Tervetuloa Mäkelänrinne, Uimari/vanhempipalaveri
Illan ohjelma 1) Avaus ja puheenjohtajan terveiset, Karim Tähtivuori 2) Pihlajalinna esittäytyy, Seuramme lääkäri Lauri Alanko ja Suvi Kinnunen 3) Päävalmentajan terveiset, 4) Viime kauden tsempparit, Karim & Mika 5) Kausi 2018/2019, Mika - ryhmät ja niiden valmentajat sekä joukkueenjohtajat - Oma esittäytyminen - Seuran kilpailut 6) Seuratuotteet, Anne Jaara 7) Lotta Långström ja Sara Kajander 8) Muita asioita 9) Päättäminen Karim 3
Pihlajalinna esittäytyy 4
5
Päävalmentajan terveiset Jälleen huikea kausi takana (kiitos valmentajat, uimarit ja tukijoukot) -Matti 8/21/2018 6
Menestystekijöitä/kehittymistekijöitä: - Uni (Pekingin mitalisteilla - yhdistävä tekijä unen määrä, joka oli noin 9h), -> puhelin/tietokoneet poissa silmistä tunti ennen nukkumaan menoa. Päävalmentajan terveiset -2 - Säännöllisyys - harjoittelussa, levossa ja ruokailurytmissä. - Sitoutuminen harjoitteluun, tehdään hyviä harjoituksia huonoinakin päivinä - Hymyillen tosissaan! (säilytetään nöyryys, kunnioitetaan kanssakilpailijoita) 8/21/2018 7
Kauden 2017 2018 virallinen lopettaminen 8/21/2018 8
Kausi 2018 2019 8/21/2018 9
Edus Ryhmät kaudella 2018-2019 Skills kilpa Edustus Skills harraste NSM IKM Sr Talent Talang Tekniikka 1-3 Masters (M) Masters (C) Masters (LYK) IKM Jr Kilpauintikoulu Dream Team 1-4 Challenge Utmanare Uimakoulut, alkeis ja jatkot Vapaauintikoulu Tekniikka 2 Tekniikka 1 Vapaauinti alkeet ja jatko 10
Edus Skills kilpa Skills harraste Ryhmien valmentajat Jessica Hölttä
Edus Ryhmien valmentajat Edustus Matti Mäki, Petri Heinilä, Markku Hirvonen, Laura Koivusalo, Tua Piiroinen, (Mika Piiroinen) NSM Mika Piiroinen, Juuso Turtiainen, Peik Lehtonen, Petri Heinilä, Tua Piiroinen 12
Edus Ryhmien valmentajat Antti Kasvio, Mika Piiroinen, Anna Piiroinen Santu Pavlidi, Mikko Säntti, Rene Forséll IKM Sr Talent Hanna Krootila, Anna Piiroinen, Miikka Salminen IKM Jr Talang Paulina Salin, Rasmus Penttinen Challenge Utmanare Lukas Lehtonen, Pilvi Kilpeläinen 13
Ryhmien valmentajat Viivi Brask, Aleksi Paavonen Dream Team 1-4 Lotta Hämäläinen Kilpauintikoulu Tekniikka 1-3 Tekniikka 2 Tekniikka 1 Uimakoulut, alkeis ja jatkot Vapaauinti alkeet ja jatko 14
Ryhmien valmentajat Masters (M) Masters (C) Masters (LYK) Vapaauintikoulu 15
Ryhmien joukkueenjohtajat Mitä joukkueen johtaja tekee kisamatkajärjestelyt, kun kisat muualla (ml. Laskutuksen) leirijärjestelyt leirin varaamisesta tilauksiin ja laskutukseen kerää mahdolliset yhteisvarustetilaukset (uintivarusteet ja vaatteet) yhteydenpito seuran rahastonhoitajaan Helena Piksilään. Helenalta yhteydenpito vanhempiin (valmentajat hoitavat uimarit) whatappissa ja tarvittaessa sähköisesti kerää toimitsijat HSS cupeihin ja seuran järjestämiin kisoihin ryhmän kiintiön mukaisesti tiedottamisen uimareille ja vanhemmille seuran asioista (uimari/vanhempaininfo, maksut, tapahtumat jne.) uusien ryhmään tulevien uimareiden ja perheiden perehdytys Joukkueenjohtajat Edustus Ville Oura NSM Maria Lehtola IKM SR Sylwia Sinerkari & Sanna Fokin IKM JR Päätetään 27.8 Talent Katri Pesonen Talang Jonna Kauppinen Challenge Olga Tuominen 16
Född 1965 i Tammerfors, Gift, två vuxna barn, Anna (f. 1993) och Eetu (f.1995) Tränaruppgiften har varit en viktig hobby (Officer i Försvarsmakten) tredje rundan på gång Från 1990 1994 Vasa Simsällskap och Kajaanin Uimaseura Från 2002-2015 Simmis Grani Från 2015 - Helsingfors Simsällskap 1.12.2018 som junior cheftränare (heltids) (går i pension från Försvarsmakten) Jag har fungerat som Simförbundets åldersklasslandslagstränare och juniorlandslagstränare 2011-2015 samt tränare i förbundets höghöjdsprojekt. Läste idrottsfysiologi (Kuopio Universitet) avlagt Lärarens pedagogiska studier (Haaga-Helia) Studerar på yrkestränarkursen på Norrvalla Vem är jag?
Mitä valmentajat haluaa? Säännöllisyys (läsnäoloissa) 18
Lähde; Varalan urheiluopisto 19
20
Harjoittelusta Säännöllisyys (läsnäoloissa) yksilöllisyys 21
Harjoittelusta Säännöllisyys (läsnäoloissa) Yksilöllisyys Kommunikointi Valmentajat ja uimari Uidaan paljon (uintivauhtien kehittyminen) Ajoissa paikalle valmistava hetki ennen harjoituksia Epämukavuusalueelle meneminen 22
Kilpailuista 9.9 HSS cup (kaikki 22.9 Hössö-uinnit (kaikki) 6. 7.10 Speedo Cup (melkein kaikki) Huom vain toinen päivä 20. - 21.10 GP, Jyväskylä Aikarajan alittaneet 2. 4.11 IKM-aluekilpailut, Espoonlahti T 10-15 ja P11-16 15. 18.11 LRSM, Vaasa Aikarajan alittaneet 1. 3.12 IKM-finaali, Lappeenranta Finaalipaikan saavuttaneet 16.12 HSS-cup (kaikki) Huom Edustuksella oma ohjelma 23
Leirit 27.12 5.1 Vuokatti (IKM JR ylöspäin) Erilainen leiri Aamulla uinti Päivällä murtomaahiihto (erilliset hiihtovalmentajat) Illalla laskettelu (suksi tai lauta) Illalla palautuminen Toivottavasti mahdollisimman moni pääsee Ilmoittautuminen 10.9 mennessä Kevätleiri (pääsiäinen), Talent, Talang ja Challenge Kesäleiri, NSM/SM-rajan alittaneille IKM uimarit; Unkari NSM/SM-uimarit, Belek Turkki 24
Tiedottaminen 2 5 Kaksi tai kolme What s Up rinkiä Valmentajat + uimarit Valmentajat + Jojo (Vanhemmat) Valmentajat infoaa uimarit Jojo - vanhemmat www.simmis.fi Facebook; Simmis (Uinti) suljettu ryhmä Twitter; @SimmisHelsinki Instagram; Simmis 1887
Lotta Långström ja Sara Kajander 26
Muut asiat Vielä mahtuu mukaan toimintaan Kilpailutoimintaan Viestintään 27
Päättäminen 8/21/2018 28
Kiitos ja kysymyksiä 8/21/2018 29