DIABETESKIRJE 2/2012. Joensuun Seudun Diabetes ry

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "DIABETESKIRJE 2/2012. Joensuun Seudun Diabetes ry"

Transkriptio

1 DIABETESKIRJE 2/2012 Joensuun Seudun Diabetes ry

2 2 3 Kutsu syyskokoukseen! Joensuun Seudun Diabetes ry:n sääntömääräinen syyskokous pidetään to klo Koivupihan palvelukeskuksessa, Ravintola Kanttarellissa Kirkkokatu 13, Joensuu. Kokouksen asialistalla ovat mm. toimintasuunnitelman, tulo- ja menoarvion sekä jäsenmaksun suuruuden vahvistaminen seuraavalle kalenterivuodelle. Syyskokouksessa valitaan myös hallituksen puheenjohtaja, hallituksen jäsenet erovuoroisten tilalle, kaksi toiminnantarkastajaa sekä kaksi varatoiminnantarkastajaa seuraavaksi kalenterivuodeksi. Kahvitarjoilu. Tervetuloa! Hallitus YHTEYSTIEDOT: Joensuun seudun Diabetes ry, Kalevankatu 23 C, Joensuu Puh Sähköposti: info@joensuundiabetes.fi Kotisivu: Toimisto avoinna Diakot-kerhon kokoontumisaikoina tiistaina tiistaina tiistaina tiistaina Muina aikoina ota yhteyttä yhdistyksen puhelimeen Jäsentiedotteen toimittaja: Leena Reinikainen Ilmoitukset: Ilkka Romppanen Jäsentiedotteen taitto: Pohjois-Karjalan Ilmoitusvalmistus Oy Painopaikka: PunaMusta Oy Hallitus ja toimihenkilöt 2012 Hallitus vuonna 2012 puhelin sähköposti Leena Reinikainen, puheenjohtaja leena.reinikainen@tel .fi Ilkka Romppanen, varapj ilkka.romppanen@telekarelia.fi Irma Asikainen, sihteeri irma.asikainen@pp.inet.fi Raili Piiparinen raipii@luukku.com Hillevi Invenius hillevi.invenius@elisanet.fi Mika Kasurinen hemilika@luukku.com Susanna Nevalainen susanna.nevalainen@pkssk.fi Tuula Immonen tuula.immonen@suomi24.fi Juha Rissanen juha.rissanen@roche.com Reija Räsänen reija.rasanen1@luukku.com Varajäsenet Erja Lehikoinen erja.lehikoinen@jippii.fi Arvo Naumanen arvo.naumanen@pp.inet.fi Perhekerho Hanna Repo hannamrepo@gmail.com Reetta Kettunen reetta.kettunen@elisanet.fi Diakot kerho Hillevi Invenius hillevi.invenius@elisanet.fi ITE painonhallintakerho Tuija Tuominen tuija_tuominen@elisanet.fi Työikäisten kerho Ilkka Romppanen ilkka.romppanen@telekarelia.fi Mika Kasurinen hemilika@luukku.com Muut aktiivitoimijat Yhdyshenkilö Ilomantsissa Irja Ikonen irja.ikonen@gmail.com

3 4 5 Mitä Sinulle oikeasti kuuluu? Jo yksikin pitkäaikaissairaus kuormittaa henkisesti. Entistä vaikeammaksi tilanne muodostuu silloin, kun sairauksia on enemmän. Kaikki meistä tietävät, että diabetes altistaa muille sydän- ja verisuonisairauksille. Varsinkin tyypin 2 diabeetikoilla esiintyy runsaasti metabolista oireyhtymää, jolloin kohonneiden verensokeriarvojen lisäksi hoidetaan myös kohonnutta verenpainetta, kohonneita kolesteroliarvoja, veren hyytymistaipumusta ja/ tai kihtiä. Pyöreä vyötärönympärys, alkoholin käyttö, tupakointi ja liikkumattomuus vaikeuttavat oireita ja hoitotasapainoa entisestään. Kaikki edellä mainitut sairaudet vaativat huolellista, pitkäjänteistä sekä säännöllistä seurantaa ja hoitoa. Lisäksi diabeetikolla on kohonnut riski sairastua keliakiaan. Tyypin 1 diabeetikon alttius sairastua keliakiaan on 3-4 kertainen verrattuna muuhun väestöön. Useimmiten diabetes todetaan ensin ja keliakia sen jälkeen. Keliakian hoidon perusta on ruokavalio, jolloin diabeteksen hoidon lisäksi tulee kiinnittää normaalia enemmän huomiota gluteenittomaan ruokavalioon ja tätä kautta myös pistettävän insuliinin määrään. Diabeetikolla on myös kohonnut riski sairastua masennukseen. Kaikkein pulmallisin tilanne lienee silloin, kun masennusoireita ei tunnisteta masennukseksi vaan oireet tulkitaan verensokerin heittelyiden ja huonon sokeritasapainon aiheuttamiksi. Masennuksen ja diabeteksen diagnosointi saattaa olla myös terveydenhuollolle haasteellista. Vastaanotolla ei ole yksinkertaisesti aikaa ja toisaalta riittäviä mittareita selvittää sitä, miten diabeetikon arki rullaa ja miten diabeetikko oikeasti jaksaa. Tutkimusten mukaan diabeetikon masennus jää tunnistamatta jopa % :ssa todellisista depressiotapauksista (Katon 2008). Lisäksi masennuksen on todettu edistävän sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabeteksen taudinkulkua (Lustman ym. 2007). hoidon onnistumista. Pahimmassa tapauksessa diabeetikko leimautuu pahansisuiseksi kyyniseksi kitisijäksi, joka ei ole tyytyväinen sitten mihinkään. Pakkohan tällaisesta suosta on ylös päästä. Diabeteksen ja masennuksen välinen yhteys toimii onneksi myös myönteiseen suuntaan. Kun yhtä asiaa saadaan kohennettua, helpottuu toisenkin vaivan tilanne. Mitään poppakonsteja tähän ei taida olla, mutta monet diabeteksen hoitokeinot auttavat myös mielialaan. Lääkkeiden, psykoterapian ja näiden yhdistelmien lisäksi monesti oloa saattaa helpottaa jo pelkästään se, että uupumuksensa uskaltaa ottaa puheeksi vastaanotolla. Ja avun pyytämisessä kannattaa olla aktiivinen, sillä aina sitä ei vain huomata muuten tarjota. Kaikenlainen liikunta, ulkoilu, ystävät ja vertaistuki ovat kullan arvoisia apukeinoja masentuneelle diabeetikolle. Tarjolla on myös Suomen Diabetesliiton järjestämiä kursseja eläköityneille mielenterveyskuntoutujille. Yhdistyksemme on esittänyt toiveen, että jatkossa kursseja olisi tarjolla myös työikäisille. Samoin olemme kuluneen kesän aikana keskustelleet useaan otteeseen Pohjois-Karjalan Mielenterveyden tuki ry:n kanssa siitä, millä keinoin voisimme tiivistää yhteistyötä ja tarjota konkreettista apua sitä tarvitseville. Tavoitteenamme on, että meillä olisi jatkossa tarjota sellaisia tilaisuuksia, joissa voimme rauhassa kysyä toisiltamme: Mitä Sinulle oikeasti kuuluu? Toivotan Teille kaikille voimia diabeteksen kanssa elämisessä koskettipa se diabetes elämäänne millä tavalla tahansa. Tulkaa rohkeasti mukaan yhdistyksen tilaisuuksiin, niin katsotaan yhdessä mitä huominen tuo tullessaan ja miten jokaisen elämään saisi huolen ja taakan lisäksi myös niitä onnen ja ilon pieniä pipanoita. Diabeetikon tulisi hakea masennusoireisiin apua heti, etteivät diabetes ja masennus pääse ruokkimaan toinen toisiaan. Eri asia on sitten se, jaksaako diabeetikko toimia ja hakeutua hoitoon riittävän ajoissa. Masennus kun heikentää sokeritasapainoa ja kohonnut verensokeri puolestaan väsyttää, aiheuttaa välinpitämättömyyttä, haluttomuutta, ärtyneisyyttä ja keskittymisvaikeuksia. Masentunut ei välttämättä jaksa liikkua ja huolehtia ruokavaliostaan niin hyvin kuin pitäisi. Diabeteksen komplikaatiot ja päivittäinen hoito ruokavalioineen, mittauksineen, pistoksineen ja lääkityksineen voivat muodostua sellaiseksi taakaksi, että elämästä katoaa kaikki ilo. Huonoa diabeteksen hoitotasapainoa ja alakuloista mieltä ei pääse pakoon millään. Olo tuntuu uupuneelta, voimattomalta ja toivottamalta. Kaikki tuntuu yhdentekevältä, eikä aikaisemmin kiinnostaneista asioista enää jaksa innostua. Kivut, säryt ja vatsavaivat lisääntyvät ja unikin häiriintyy. Kaiken lisäksi masennus vähentää diabeetikon tyytyväisyyttä saamaansa hoitoon, mikä sekin huonontaa hoitoon sitoutumista ja itse- Nähdään! Leena Reinikainen, puheenjohtaja leena.reinikainen@tel .fi p Lähteet: Diabetes-lehti 1/2012 Keliakia-lehti 4/2011 Masennus ja diabetes, Antti Leppävuoren katsaus, Duodecim 2010 Filiris Moderni vyöhyketerapia, jalkojenhoito, Intialainen päähieronta, hermoratahieronta, lämminkiviterapia. Siltakatu 14 A 6, Joensuu Puh

4 6 7 Syyskuu SU klo 9-14 TI Lokakuu TI TI TI Marraskuu TI KE LA TI TO klo 18 Joulukuu TI Syksyn 2012 tapahtumakalenteri Yhdistyksen syysretki Future Freetimeen Kopravaaraan Diakot-kerhon syksyn avaus yhdistyksen toimistolla, keskustelua tanssikurssista, mukana hallituksen jäsen, tanssikonkarimme Mika Kasurinen. Diakot-kerhon kävelytapahtuma näkövammaisten kanssa Yhdistys osallistuu Pohjois-Karjalan Liikunta ry:n järjestämään ikäihmisten terveyspäivää Joensuun Areenalla. Tervetuloa tutustumaan osastoomme. Diakot-kerhon tapaaminen yhdistyksen toimistolla, aivojumppaa tietokilpailun ja bingon merkeissä Diakot-kerhon tapaaminen yhdistyksen toimistolla, keskustelua taloustilanteesta Maailman diabetespäivä Yhdistyksen marrasmyyjäiset toimistolla Diakot-kerhon vierailu Taitokortteliin Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous Palvelukeskus Koivupihan Kanttarelli ravintolassa. Diakot-kerhon perinteinen pikkujoulu yhdistyksen toimistolla OSALLISTU PIENI ELE-KERÄYKSEEN Joensuun Seudun Diabetes ry osallistuu lokakuun kunnallisvaalien yhteydessä toteutettavaan pieni ele keräykseen. Lipasvahteja kaivataan Joensuussa, Kontiolahdella ja Liperissä. Keräysvaroista puolet menee mukana oleville potilasjärjestöille ja puolet jää paikallisyhdistyksille. Olisiko Sinulla muutama tunti aikaa tärkeälle asialle? Ota yhteyttä! MATALAN KYNNYKSEN TAPAAMISET JATKUVAT SYKSYLLÄ Tervetuloa keskustelemaan asioista, jotka ovat elämässäsi päällimmäisenä diabetekseen liittyen. Kutsumme toimistolle mielenkiintoisia vieraita, joiden kanssa voimme keskustella meitä askarruttavista asioista. Samalla voit hankkia vaikkapa diabetesrannekkeen, kirjallisuutta, kiristämättömiä sukkia tai yhdistyksen juhlakirjan. Vierailija on yleensä paikalla klo Suunnitelmissa mm. ravintoon, painonhallintaan, jalkojen hoitoon, suun hoitoon sekä diabeetikon seksuaaliterveyteen liittyviä puheenvuoroja. Seuraa lehti-ilmoittelua ja yhdistyksen nettisivuja. ELÄMÄ ON SUURI SEIKKAILU - NUORTEN DIABEETIKOIDEN LEIRI ONNISTUI YLI ODOTUSTEN Joensuun Seudun Diabetes ry, Keski-Karjalan Diabetesyhdistys ry, Suomen Diabetesliitto sekä Pohjois-Karjalan muut diabetesyhdistykset järjestivät nuorille diabeetikoille seikkailuleirin Papinniemen leirikeskuksessa Kiteellä. Leirille osallistui 19 nuorta ympäri Suomen. Leirin ohjelmassa oli mm. melontaa, tutustuminen Kiteen eläinpuistoon sekä matalaharjoiterata. Olemme erittäin kiitollisia siitä, että leirillä oli apuna kaksi diabeteshoitajaa Pohjois-Karjalan keskussairaalasta, yksi kajaanilainen diabeteshoitaja yövuorossa sekä neljä Diabetesliiton kouluttamaa leiriohjaajaa. Melontaretken tauko menossa. Kuva on otettu mukana olleesta turvaveneestä.

5 8 9 JÄSENEDUT Yhdistyksemme tarjoaa jäsenilleen kerhotoimintaa, retkiä, te tapäiviä, alennuksia liikuntapalveluista ja muita etuja mukavan yhdessäolon ja vertaistuen lisäksi. Jäsenmaksu vuonna 2012 on 17 euroa. Jäsenenä saat kotiisi kaksi kertaa vuodessa yhdistyksen oman tiedotuskirjeen ja pääset osallistumaan yhdistyksen retkille jäsenetuhintaan. Jäsenasioissa, kuten osoitteenmuutoksissa voit ottaa yhteyttä jäsenasiavastaava Irma Asikaiseen p tai lähettää viestin yhdistyksemme sähköpostiin info@joensuundiabetes.fi. Lisää tietoa saat yhdistyksen hallituksen jäseniltä, yhdistyksen kotisivuilta tai Diabetesliiton internetsivuilta Joensuun Seudun Diabetes ry:n jäsenkortin esittämällä saat alennusta seuraavista paikoista: Yhden euron alennus kertalipusta o Kuntohovi o Pääskynpesä o Rantakylän uimahalli o Uimahalli Liprakka o Vesikko o Jokipata 10 euron alennus 10 kerran kuntosali- ja Kinesis-lipuista o Fysiobalance 15% alennus normaalihintaisista tekstiileistä, vapaa-ajan jalkineista ja juoksukengistä o Intersport Erä-Urheilu o Intersport Joensuu 4G alk.19,90 /kk Vaihda huippunopeaan ja langattomaan laajakaistaamme! 25-1 Mbit/s 24 kk:n sopimus Varmista 4G-saatavuus myymälöistämme! Joensuu: Kauppakatu 17, p , Kuurnankatu 32, p Outokumpu: Kummunkatu 22, p Suomen Diabeteskauppa Diabetestarvikkeita kätevästi netistä! kotimaista hyvää! Helsinki - Joensuu - Nurmes - Tampere

6 10 11 DIAKOT-KERHO TÄYTTÄÄ KYMMENEN VUOTTA Diakot kerho on perustettu joulukuussa 1992 ja on jatkunut toiminnallisena kaikki nämä vuodet. Kerhon ohjelmat ovat muuttuneet ajan myötä ja ohjaajakin vaihtui 2006 vuoden alusta. Kerhossa on saatu tietoa diabeteksen omahoidosta, terveellisestä ruokavaliosta, edunvalvonnasta, liikunnasta sekä erilaisista apuvälineistä. Kerholaiset ovat tutustuneet erilaisiin palveluihin esim. kuntosaliin ja suolahoitoon. Vierailumme Voimasolan saippuatehtaalla, Kontiolahden kotiseutukeskuksessa ja Kiihtelysvaaran hoitokoti Helmessä sekä Karjaisen kirjapainossa ovat jääneet mukavina muistoina monen kerholaisen mieleen. Kerhoissa on keskusteltu valokuvista, diabeetikon jaksamisesta, pikkuhaavereista sekä kaikista mahdollisista ajankohtaisista asioista sekä ollaan kirjoiteltu runon pätkiä. Aika ajoin on ollut erilaisten tuotteiden esittelyitä. Olemme yhdessä järjestäneet maalis- ja marrasmyyjäiset karjalanpiirakoineen. HUOLEHDI SUUSI HYVINVOINNISTA Suvantokatu Kauppakatu Torikatu Rantakatu Kerho on osa tärkeää sosiaalista kanssakäymistä vapaamuotoisine kahvi- ja keskusteluhetkineen. Kerholaisista tulee keskenään kavereita ja ystäviä. Siksi kesän jälkeen on monesti monellakin ikävä kerhopäivää. Suunnittelemme yhdessä seuraavan toimintajakson aiheita, joista sitten otan kerhovastaavana selvää. Sopivan tuntuiset, kerhopäivään sopivat ja taloudellisesti mahdolliset toiveet täytetään sopivassa aikataulussa. Oma jaksamiseni muodostuu niistä positiivisista palautteista, joita saan monestikin kerholaisilta ja muilta aktiivijäseniltä. Kerhotoimintaan kaipaisin kovasti kaveria suunnittelemaan ja hoitamaan käytännön asioita tarvittaessa. Jos olet kiinnostunut auttamaan mahdollisuuksien mukaan, ota yhteyttä. Hillevi invenius, Diakot kerhovastaava p YHDISTYKSEN MARRASMYYJÄISET Järjestämme yhdistyksen toimistolla la marrasmyyjäiset klo Otamme mielellämme vastaan joululeivonnaisia, jouluaiheisia koristeita sekä arpajaisvoittoja perjantai-iltana klo saakka tai lauantaiaamuna klo alkaen. Piirakkatilaukset torstaiiltana Hilleville p Tervetuloa! Diabetespotilaan hampaiston ja ikenien hyvä kunto on erittäin tärkeää. Tarjoamme nykyaikaista ja hellävaraista hammashoitoa. Varaa aika tarkastukseen! tarkastukset röntgentutkimukset yleishammashoito suuhygienistipalvelut iensairauksien hoito implanttihoidot suukirurgiset toimenpiteet Ajanvaraus protetiikka esteettinen hammashoito purentavaivojen hoito hampaiden valkaisuhoidot JOENSUUN HAMMASKESKUS OY SUVANTOKATU 4 A 5, JOENSUU PUH INFO@JOENSUUNHAMMASKESKUS.FI Puhelun hinta lankapuhelimesta 8,28 snt/puh + 5,95 snt/min ja matkapuhelimesta 8,28 snt/puh + 17,04 snt/min.

7 12 13 KARELIA-SOUTUA SOUDETTIIN TAAS YHDISTYKSEN NIMISSÄ Heinäkuussa osallistuimme jo neljättä kertaa Karelia-Soudun pienvenereitille. Soutu järjestettiin jälleen heinäkuun viimeisellä viikolla. Pienvenesoutajat ja melojat lähtivät matkaan Ilomantsin Mutalahdesta sunnuntaina 22.7 ja kirkkovenesoutajat aloittivat Lieksasta tiistaiaamuna Soutureitit yhtyivät Enossa ja molempien reittien soutajat päättivät urakkansa Joensuun Ilosaareen perjantaina Kirkkovenesoudun kokonaispituus neljänä päivänä soudettaessa oli noin 145 km. Pienvenesoudun kuuden soutupäivän aikana kilometrejä kertyi hieman enemmän - noin 205 km. jossain kohtaa ja oli hienon näköistä, kun kaikki yhdessä soutelimme kohti Joensuuta. Kirkkovenepuolella koko soudun oli soutamassa yhdistyksemme hallituksen jäsen Tuula Immonen. Ilosaareen rantauduimme ihan peräkkäin, ensin rantautuivat kirkkoveneet ja heti perään pienveneet. Meitä oli iloiseksi yllätykseksemme vastaanottamassa soutukonkari Seppo Martikainen, jonka ideasta yhdistyksen 50-vuotisjuhlavuonna 2009 Karelia-Soutuun osallistuminen alun perin lähtikin. Tuolloin Seppo oli meillä perämiehenä ja opasti ja innosti meidät retkisoudun harrastajiksi. Yhdistyksen veneessä soutivat tänä vuonna Leena ja Jari Reinikainen sekä Irma Asikainen koko kuuden päivän matkan. Lisäksi Lauri Asikainen oli mukana soutamassa aloituspäivänä sunnuntaina sekä pisimmällä päivämatkalla keskiviikkona, jolloin päivän soutumatkan pituus oli noin 50 km. Tänä vuonna soutusäät olivat vähän viileämmät kuin kolmena edellisenä vuonna, mutta eipähän ollut niin tukalaa soutaa. Maanantaina kastuimme kahteen otteeseen oikein kunnolla, mutta siitäkin totesimme vain, että vesihän kuuluu soutuharrastukseen ihan olennaisesti, joten samapa tuo onko sitä ylhäällä vai alhaalla päin. Vesi oli tänä vuonna korkealla, kuten joka paikassa muuallakin. Monessa paikassa missä viime vuonna käveltiin kuivin jaloin saatiin nyt kahlata puolisääreen vedessä. Mutta yhtä mukavaa oli kuin kaikkina aikaisempinakin vuosina. Tänä vuonna viimeisen soutupäivän aikataulua oli muutettu niin, että kirkkoveneet lähtivät Jakokoskelta ennen pienveneitä. Saimme kirkkoveneet kiinni DIABETESKURSSI VENÄJÄNKIELISILLE DIABEETIKOILLE TAMMIKUUSSA TAMPEREELLA DIABETESKESKUKSESSA Suomen Diabetesliitto suunnittelee parhaillaan diabeteskurssia venäjänkielisille kotoutuneille maahanmuuttajille. Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka sairastavat diabetesta, kokevat tarvitsevansa uutta puhtia diabeteksen omahoitoon, haluavat jakaa kokemuksia toisten diabetesta sairastavien kanssa ja kaipaavat diabetestietojen päivitystä. Kurssille on saatu rahoitusta muualta, joten kurssi on osallistujille maksuton.

8 14 15 UUSIA SUOSITUKSIA JA TUTKIMUSTULOKSIA Euroopan diabetestutkijoiden säätiö (EASD) ja Amerikan Diabetesliitto ovat julkaisseet toukokuussa yhteisen suosituksen tyypin 2 diabeetikoiden verensokerin hoidosta. Kohonneen verensokerin hoito on monimutkaistunut, koska uusia lääkevalmisteita tulee jatkuvasti markkinoille ja lääkekustannukset lisääntyvät. Yksittäisen diabeetikon tulokset saattavat myös hukkua viitearvojen sekaan. Suositus korostaakin yksilöllisyyttä ja potilaslähtöisyyttä hoitotavoitteiden asettamisessa ja hoitolinjojen valinnassa. Suosituksen tavoitteena on auttaa päätöksenteossa, niin että diabeetikon omat tavoitteet, tapa hoitaa, yleistilanne, muut sairaudet ja oppimiskyky sekä valmius elintapa- ja lääkehoitoihin sitoutumiseen otetaan entistä paremmin huomioon. Lähde: ajankohtaista Useat tutkimukset ovat vihjanneet kahvinjuojien säästyvän aikuistyypin diabetekselta muita todennäköisemmin. Tuore saksalaistutkimus vahvistaa tätä näyttöä ja laajentaa tietämystä kahvin turvallisuudesta. Tutkimuksessa, johon osallistui eurooppalaista aikuista, yli neljä kupillista kahvia päivittäin juovat säästyivät aikuistyypin diabetekselta noin kolmanneksen todennäköisemmin kuin korkeintaan kupillisen päivässä juovat. Tämä havaittiin keskimäärin yhdeksän vuoden seurannan aikana. Saksalaiset halusivat lisäksi selvittää vaikuttaako kahvittelu yleisten kroonisten sairauksien kehittymiseen. Tämän aineiston perusteella vaikutuksia ei ole ainakaan sydänkohtauksiin, aivohalvauksiin tai syöpään, tutkijat kirjoittavat. Lähde: Uutispalvelu Duodecim, American Journal of Clinical Nutrition 2012;95: Aamupalan väliin jättävät saattavat sairastua muita herkemmin aikuistyypin diabetekseen, tuore yhdysvaltalaistutkimus vihjaa. Tulos on mielenkiintoinen, sillä se havaitaan riippumatta henkilön painosta tai ruokavaliosta. Tutkimuksessa aamiaisen säännöllisesti väliin jättävät sairastuivat 16-vuotisen seurannan aikana aikuistyypin diabetekseen noin viidenneksen todennäköisemmin kuin aamiaisia nauttivat. Aamiaisen lisäksi myös päivän aikana syötyjen aterioiden määrä liittyi diabetesriskiin, tutkijat havaitsivat. Kolmesti päivässä aterioivien sairastumisriski oli noin neljänneksen pienempi kuin 1 2 kertaa syövien. Myös aterioiden välissä syödyt välipalat liittyivät suurempaan sairastumisriskiin, mutta tämä yhteys selittyi ylipainoisuudella. Aiemmissa tutkimuksissa kunnon aamiaisen nauttivien on mm. huomattu syövän hallitummin päivän kuluessa ja välttyvän muita todennäköisemmin vyötärölihavuudelta. Mahdollisesti nämä selittävät myös yhdysvaltalaisten tuloksia. Tutkimus perustui yhdysvaltalaismiehen terveystietoihin. Kuudentoista seurantavuoden aikana miestä sairastui aikuistyypin diabetekseen. Lähde: Uutispalvelu Duodecim, American Journal of Clinical Nutrition 2012 DIABETESLIITTO ON HUOLISSAAN KUOPION YLIOPISTOLLISEN SAIRAALAN TILANTEESTA Suomen Diabetesliitto on lähestynyt Kuopion yliopistollisen sairaalan virkamiesjohtoa alla olevalla kirjeellä. Joensuun Seudun Diabetes ry on pyytänyt, että asiaa käsitellään Itä-Suomen yhdistysten alueellisilla neuvottelupäivillä Mikkelissä. Suomen Diabetesliitto on saanut tietoonsa, että Kuopion yliopistollisessa sairaalassa suunnitellaan ihotautien ja endokrinologian yhteisosaston lakkauttamista ja diabetespotilaiden hoidon hajauttamista yleissisätautiosastolle. Diabetesliitto on erittäin huolissaan diabeetikoiden hyvän hoidon toteutumisesta, hoidon jatkuvuudesta ja hoidon ohjauksesta. KYS vastaa koko laajan erva-alueen endokrinologiasta, vaativimmasta diabeetikoiden hoidosta, konsultoinnista ja lääkäreiden koulutuksesta. Diabeetikon hyvä hoito vaatii korkeatasoista lääketieteellistä osaamista sekä laaja-alaista kokemusta ja osaamista potilaslähtöisestä hoidonohjauksesta. Olemme huolissamme tämän osaamisen säilymisestä suunniteltujen muutosten keskellä. Tälläkään hetkellä diabeetikoiden hoitotulokset eivät vastaa käytettävissä olevia mahdollisuuksia. Kokemus on osoittanut, että diabeteksen hoidossa motivoitunut ja kokenut hoitohenkilökunta on ensiarvoisen tärkeää. Riittävä erikoistuminen diabeteksen hoitoon on edellytys hyvälle hoidolle. Pystytäänkö tämä osaaminen turvaamaan suunnitelluissa uusissa rakenteissa? Suomessa on valtava pula endokrinologeista ja diabeteksen hoidon taitavista lääkäreistä ja hoitajista. Kokeneiden diabeteslääkäreiden ja hoitajien eläköityminen ja samanaikainen diabeetikoiden määrän kasvu lisää entisestään painetta koulutukseen. Diabetesliitto ilmaisee vakavan huolensa siitä, miten KYS:n ihotautien ja endokrinologian osaston lakkauttamissuunnitelmat vaikuttavat endokrinologien koulutukseen. Vain riittävän keskitetyllä ja potilasmääriltään riittävällä osastolla erikoistuva lääkäri ja hoitaja saa tarpeellisen määrän kokemusta diabeetikoiden vaativasta hoidosta. Tampereella 28. elokuuta 2012 Pirjo Ilanne-Parikka ylilääkäri Janne Mikkonen järjestöjohtaja

9 16

Diabetesliiton kuntoutus ja koulutustoiminta. 1.3.2014 Outi Himanen, koulutuspäällikkö

Diabetesliiton kuntoutus ja koulutustoiminta. 1.3.2014 Outi Himanen, koulutuspäällikkö Diabetesliiton kuntoutus ja koulutustoiminta 1.3.2014 Outi Himanen, koulutuspäällikkö Diabetesliiton kuntoutus ja koulutus tarjoaa Kuntoutusta ja sopeutumisvalmennusta diabeetikoille asiakaslähtöistä hoidonohjausta

Lisätiedot

DIABETESKIRJE 1/2013. Joensuun Seudun Diabetes ry

DIABETESKIRJE 1/2013. Joensuun Seudun Diabetes ry DIABETESKIRJE 1/2013 Joensuun Seudun Diabetes ry 2 3 Kutsu kevätkokoukseen! Joensuun Seudun Diabetes ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään ke 20.3.2013 klo 18.00 Siltakatu 20 A 41 b kokoustilassa.

Lisätiedot

Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle

Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle 2 3 Lukijalle Tämän oppaan tarkoituksena on helpottaa sinua sairautesi seurannassa ja antaa lisäksi tietoa sinua hoitavalle hoitohenkilökunnalle hoitotasapainostasi.

Lisätiedot

DIABETESKIRJE 2/2013. Joensuun Seudun Diabetes ry

DIABETESKIRJE 2/2013. Joensuun Seudun Diabetes ry DIABETESKIRJE 2/2013 Joensuun Seudun Diabetes ry 2 Kutsu syyskokoukseen! Joensuun Seudun Diabetes ry:n sääntömääräinen syyskokous pidetään to 28.11.2013 klo 18.00 Siltakatu 20 A 41 b kokoustilassa. Kokouksessa

Lisätiedot

DIABETESKIRJE 2/2011. Joensuun Seudun Diabetes ry

DIABETESKIRJE 2/2011. Joensuun Seudun Diabetes ry DIABETESKIRJE 2/2011 Joensuun Seudun Diabetes ry 2 Kutsu syyskokoukseen! KUTSU SYYSKOKOUKSEEN ASDFÖLKJASDFLÖK ASDÖFLKJASDÖLFK asödlkfjasölkdjf asdföklkjasdölkfjasdf Joensuun Seudun Diabetes ry:n sääntömääräinen

Lisätiedot

Joensuun Seudun Diabetes ry

Joensuun Seudun Diabetes ry TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014 JOHDANTO Joensuun Seudun Diabetes ry toimii diabeteksen ja sen aiheuttamien lisäsairauksien ennaltaehkäisemiseksi sekä diabeetikkojen hoidon turvaamiseksi. Yhdistyksen

Lisätiedot

ASIAKASLÄHTÖINEN HOITOYHTEISTYÖ LUO PERUSTAN TYYPIN 2 DIABETEKSEN HOITOON. Diabeteksen hoidon kehittämisen tarpeista ja keinoista

ASIAKASLÄHTÖINEN HOITOYHTEISTYÖ LUO PERUSTAN TYYPIN 2 DIABETEKSEN HOITOON. Diabeteksen hoidon kehittämisen tarpeista ja keinoista ASIAKASLÄHTÖINEN HOITOYHTEISTYÖ LUO PERUSTAN TYYPIN 2 DIABETEKSEN HOITOON Diabeteksen hoidon kehittämisen tarpeista ja keinoista Pirjo Ilanne-Parikka, sisätautien el, diabeteslääkäri ylilääkäri, Diabetesliitto

Lisätiedot

Pienten lasten kerho Tiukuset

Pienten lasten kerho Tiukuset Pienten lasten kerho Tiukuset Kerhotoiminnan varhaiskasvatussuunnitelma 2014 2015 Oi, kaikki tiukuset helähtäkää, maailman aikuiset herättäkää! On lapsilla ikävä leikkimään, he kaipaavat syliä hyvää. (Inkeri

Lisätiedot

Puijon Diabetesyhdistys ry Jäsenkirje nro 3/2017 Kokouskutsu yhdistyksen sääntömääräiseen syyskokoukseen

Puijon Diabetesyhdistys ry Jäsenkirje nro 3/2017 Kokouskutsu yhdistyksen sääntömääräiseen syyskokoukseen Puijon Diabetesyhdistys ry Jäsenkirje nro 3/2017 Kokouskutsu yhdistyksen sääntömääräiseen syyskokoukseen Arvoisa yhdistyksen jäsen! Syystoimintakausi on alkanut, tervetuloa mukaan! Tässä heti aluksi kalenteriin

Lisätiedot

TESTIPALAUTE Miltä tilanne näyttää nyt, mitä tulokset ennustavat ja miten niihin voit vaikuttaa.

TESTIPALAUTE Miltä tilanne näyttää nyt, mitä tulokset ennustavat ja miten niihin voit vaikuttaa. Suomalaisten miesten aktivoimiseksi. TESTIPALAUTE Miltä tilanne näyttää nyt, mitä tulokset ennustavat ja miten niihin voit vaikuttaa. Testitulosten yhteenveto Miten tulkitsen kuntoluokkia? Kuntoluokitus

Lisätiedot

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 1/6,Kuva: http://www.maija.palvelee.fi/ TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET sivu VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 SUKUSEURAN KOTISIVUISTA MIELENKIINTOISET

Lisätiedot

MINÄ JA DIABETEKSENI. Opas tyypin 1 diabetesta sairastavalle ala-asteikäiselle

MINÄ JA DIABETEKSENI. Opas tyypin 1 diabetesta sairastavalle ala-asteikäiselle MINÄ JA DIABETEKSENI Opas tyypin 1 diabetesta sairastavalle ala-asteikäiselle Tämän oppaan tarkoituksena on lisätä ala- asteikäisen tietoa tyypin 1 diabeteksesta. Toteutettu opinnäytetyönä yhteistyössä

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma. Joensuun seudun JHL 310

Toimintasuunnitelma. Joensuun seudun JHL 310 Toimintasuunnitelma 2012 Joensuun seudun JHL 310 TOIMIHENKILÖT 2012 2013 2 (10) (: etunimi.sukunimi@jns.fi tai poikkeavat mainittu erikseen) Puheenjohtaja Helena Timoskainen.............. 050 452 0013

Lisätiedot

Diabeteskeskus Diabetesliiton keskustoimisto ja kurssikeskus sijaitsee n. 25 km Tampereen keskustasta Näsijärven rannalla Aitolahdessa

Diabeteskeskus Diabetesliiton keskustoimisto ja kurssikeskus sijaitsee n. 25 km Tampereen keskustasta Näsijärven rannalla Aitolahdessa Diabetesliiton terveiset Vastaava diabeteshoitaja Anneli Jylhä Diabeteskeskus Diabetesliiton keskustoimisto ja kurssikeskus sijaitsee n. 25 km Tampereen keskustasta Näsijärven rannalla Aitolahdessa 1 Diabeteskeskus

Lisätiedot

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Jäsenkirje 3/2014 Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Vaikka saamme vielä nauttia kesästä, yhdistyksen syyskausi lähtee täysin purjein käyntiin jo elokuussa. Kuukausittaiset jäsenillat kutsuvat omine

Lisätiedot

Kutsu kevätkokoukseen!

Kutsu kevätkokoukseen! 2 Kutsu kevätkokoukseen! KUTSU SYYSKOKOUKSEEN ASDFÖLKJASDFLÖK Joensuun Seudun Diabetes ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään torstaina, 25.3.2010 klo 18.00 Koivupihan palvelukeskuksessa, Kirkkokatu

Lisätiedot

VOIMAA ARKEEN Diabeteshoitaja Helena Vähävuori

VOIMAA ARKEEN Diabeteshoitaja Helena Vähävuori VOIMAA ARKEEN 5.9.2019 4.9.2019 Helena Vähävuori Diabeteshoitaja Helena Vähävuori 1 Yleinen sairaus, esiintyvyys kasvussa Vakava ja kallis sairaus; hoito haasteellista Riskitekijät tunnetaan Vahva näyttö

Lisätiedot

OMAHOITOLOMAKE Liite 3

OMAHOITOLOMAKE Liite 3 OMAHOITOLOMAKE Liite 3 Sinulle on varattu seuraava aika: Sairaanhoitajan vastaanotolle: Aika lääkärille ilmoitetaan myöhemmin Pyydämme Sinua syventymään hetkeksi omahoitoosi. Täytä tämä omahoitolomake

Lisätiedot

4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake

4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake 1 4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake Pyydämme Sinua syventymään hetkeksi omahoitoosi. Täytäthän ystävällisesti tämän omahoitolomakkeen ennen suunnitellulle kontrollikäynnille

Lisätiedot

Suunnitelmasta ei kannata tehdä liian raskasta ja hankalaa. Toimiva toimintasuunnitelma on yhdistyksen työskentelyä helpottava työkalu.

Suunnitelmasta ei kannata tehdä liian raskasta ja hankalaa. Toimiva toimintasuunnitelma on yhdistyksen työskentelyä helpottava työkalu. JHL-yhdistyksen toimintasuunnitelma MALLI Toimintasuunnitelmasta yleisesti Hallitus on vastuussa toimintasuunnitelman ja talousarvion laatimisesta, seurannasta ja arvioinnista Yhdistyksen toimintasuunnitelma

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Hämeenlinnan Reumayhdistys ry

Hämeenlinnan Reumayhdistys ry Hämeenlinnan Reumayhdistys ry Jäsentiedote 1/2017 1 HALLITUS V. 2017 Puheenjohtaja Tuiri Iso-Hollo tuiri.iso-hollo@elisanet.fi p. 050-3016043 Varapuheenjohtaja Rainer Paakkonen rainer.paakkonen@pp.inet.fi

Lisätiedot

/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake

/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake 1 23.11.2011/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake Pyydämme Sinua syventymään hetkeksi omahoitoosi. Täytäthän ystävällisesti tämän omahoitolomakkeen ennen suunnitellulle kontrollikäynnille

Lisätiedot

ITSEHOITOPISTEIDEN KEHITTÄMISPÄIVÄ

ITSEHOITOPISTEIDEN KEHITTÄMISPÄIVÄ ITSEHOITOPISTEIDEN KEHITTÄMISPÄIVÄ Väestöterveyttä yhteistyöllä hanke JAKE hanke Terveempi Itä-Suomi hanke (Terveiset johtavien hoitajien 1.11.013 pidetystä kokouksesta) Joensuu 1.11.013 5.11.013 1 3.9.013

Lisätiedot

Diabetesyhdistykset omahoidon tukena

Diabetesyhdistykset omahoidon tukena Diabetesyhdistykset omahoidon tukena Järjestösuunnittelija Kati Multanen, Suomen Diabetesliitto ry Puheenjohtaja Saija Hurme, Loimaan Seudun Diabetesyhdistys ry Dehko-päivät 31.1.2011 Omahoidon tuki yhteistyö

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2014 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso

JÄSENTIEDOTE 2/2014 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso JÄSENTIEDOTE 2/2014 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso PUHEENJOHTAJAN TERVEHDYS Hei, Yhdistystämme vaivaa sama ongelma kuin muitakin yhdistyksiä. Toimintamme kuihtuu entisestään.

Lisätiedot

KOTONA TÄYTETTÄVÄ OMAHOITOLOMAKE AJOKORTTITARKASTUKSEEN TULEVALLE

KOTONA TÄYTETTÄVÄ OMAHOITOLOMAKE AJOKORTTITARKASTUKSEEN TULEVALLE Vaasan kaupunki Vähänkyrön terveysasema Vähänkyröntie 11, 66500 Vähäkyrö puh. 06 325 8500 KOTONA TÄYTETTÄVÄ OMAHOITOLOMAKE AJOKORTTITARKASTUKSEEN TULEVALLE Sinulle on varattu seuraavat ajat ajokorttitodistukseen

Lisätiedot

DIABETESKIRJE 1/2011. Joensuun Seudun Diabetes ry

DIABETESKIRJE 1/2011. Joensuun Seudun Diabetes ry DIABETESKIRJE 1/2011 Joensuun Seudun Diabetes ry 2 Kutsu kevätkokoukseen! KUTSU SYYSKOKOUKSEEN ASDFÖLKJASDFLÖK ASDÖFLKJASDÖLFK asödlkfjasölkdjf asdföklkjasdölkfjasdf Joensuun Seudun Diabetes ry:n sääntömääräinen

Lisätiedot

Atopialiiton avoin valokuvauskilpailu facebookissa

Atopialiiton avoin valokuvauskilpailu facebookissa puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö varapuheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri rahastonhoitaja varsinainen jäsen Varajäsen varajäsen varajäsen YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2013 Tony Kallioinen Pia

Lisätiedot

Diabetes (sokeritauti)

Diabetes (sokeritauti) Diabetes (sokeritauti) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Diabeteksessa eli sokeritaudissa veren sokerimäärä on liian korkea. Lääkäri tai hoitaja mittaa verensokerin verinäytteestä

Lisätiedot

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5 26100 Rauma puh (02) 821 1065 www.friskituult.fi friski@friskituult.fi RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 1 Sisällys Yhdistyksen

Lisätiedot

SYYSKOKOUS

SYYSKOKOUS Leppävaaran palvelukeskus Armas Launiksenkatu 9 ESPOO SYYSKOKOUKSEN ESITYSLISTA 1. Kokouksen avaus 2. Päätösvaltaisuuden toteaminen 3. Valitaan kokouksen toimihenkilöt 4. Kokouksen työjärjestyksestä päättäminen

Lisätiedot

Kiltauutiset 3/2016. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta

Kiltauutiset 3/2016. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Kiltauutiset 3/2016 Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Puheenjohtajalta Arvon jäsenet Muutoksen tuulet puhaltavat taas kerran Santahaminassa. Tällä kertaa vaikutuksia tulee myös meihin kiltalaisiin. Puolustusvoimissa

Lisätiedot

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Syksy, ole tervetullut nyt koivut keltakultaa loistaa auringossa, pihlajat on pelkkää purppuraa ja vaahterassa ruskalehdet

Lisätiedot

Miten tästä eteenpäin?

Miten tästä eteenpäin? Miten tästä eteenpäin? 2019 Millaisia vaikutuksia elintavoilla on hyvinvointiisi ja terveyteesi? Keskustele parin kanssa tai ryhmässä aiheena oman terveyden arviointi Tunnista, mitkä asiat ovat edistäneet

Lisätiedot

www.loimaanseudundiabetes.net loimaanseudundiabetes@gmail.com Yhdistyksen puh.nro 0400-169046 Löydät meidät myös facebookista! Jäsentiedote syksy 2017 Tule mukaan yhdistyksen toimintaan! Jäseneksi voit

Lisätiedot

Espoon Maanpuolustusnaiset ry Jäsentiedote 2/2019

Espoon Maanpuolustusnaiset ry Jäsentiedote 2/2019 Jäsentiedote 2/2019 Hyvä Maanpuolustusnainen Toivottavasti kaikki ovat saaneet viettää mukavan ja rentouttavan kesän. Tätä kirjoittaessani ilmassa on vielä kesän tuntua, vaikka ollaan jo virallisesti syksyssä.

Lisätiedot

Tyypin 2 diabetes - mitä se on?

Tyypin 2 diabetes - mitä se on? - mitä se on? sokeriaineenvaihdunnan häiriö usein osa metabolista oireyhtymää vahvasti perinnöllinen kehittyy hitaasti ja vähin oirein keski-ikäisten ja sitä vanhempien sairaus? elintavoilla hoidettava

Lisätiedot

SYYSKOKOUS

SYYSKOKOUS Leppävaaran palvelukeskus Armas Launiksenkatu 9 ESPOO SYYSKOKOUKSEN ESITYSLISTA 1. Kokouksen avaus 2. Kokouksen päätösvaltaisuus 3. Kokouksen toimihenkilöt 4. Kokouksen työjärjestys 5. Jäsenmaksu ja kannatusmaksu

Lisätiedot

jäsenasiainhoitaja, pääluottamusmies hallituksen jäsenet jäsenhankkijat luottamusmiehet aluetoimisto hallituksen jäsenet, luottamusmiehet

jäsenasiainhoitaja, pääluottamusmies hallituksen jäsenet jäsenhankkijat luottamusmiehet aluetoimisto hallituksen jäsenet, luottamusmiehet Toiminta/tehtävä Tavoite/toimenpiteet Vastuuhenkilöt Missä ja milloin Talousarviossa varattu summa Järjestötoiminta Tehdään jäsenkartoitus ammattinimikkeistä ja työpaikoista Jäsenhankinta ja jäsenkiinnittyminen

Lisätiedot

KUOPIO, TAMMIKUU 2013 PÄIVÄ AIKA TAPAHTUMA VAST.HLÖ PUHELIN Keskiviikko Klo

KUOPIO, TAMMIKUU 2013 PÄIVÄ AIKA TAPAHTUMA VAST.HLÖ PUHELIN Keskiviikko Klo KUOPIO, TAMMIKUU 2013 16.1.2013 18-19.15 24.1.2013 18 19.15 klo Teemailta 1 Voimaa ja valoa talven sihteeri 29.1.2013 18 20 pimeyteen, Pirkko Ulmanen 30.1.2013 18 19.15 PIELAVESI, TAMMIKUU 2013 Maanantai

Lisätiedot

RYHMÄ HELENA RYHMÄ ARJA

RYHMÄ HELENA RYHMÄ ARJA RYHMÄ HELENA Hyvät käytännöt: - Kerhotoiminta Kokoaa yksin - Tiedonkulku Jäsenkirjeet, FB, Retket Haaste: 1. Akt. toimijoita lisää Kertaluontoisia tehtäviä, ei vaadita sitoutumista jatkoon, kysyä aina

Lisätiedot

www.loimaanseudundiabetes.net loimaanseudundiabetes@gmail.com Yhdistyksen puh.nro 0400-169046 Löydät meidät myös facebookista! Jäsentiedote kevät 2017 Tulossa maaliskuussa 28.3 Diabetestietoa läheisille

Lisätiedot

Yhdistyksen hallitus toivottaa kaikille jäsenille ja heidän läheisilleen Oikein Hyvää Kesää!

Yhdistyksen hallitus toivottaa kaikille jäsenille ja heidän läheisilleen Oikein Hyvää Kesää! Jäsenkirje 2/2017 Puijon Diabetesyhdistys ry Hyvä Puijon Diabetesyhdistyksen jäsen! Kesä saapui vihdoin tänne Savoonkin, ja on aika nauttia valosta, lämmöstä ja luonnon kauneudesta, mutta tässä kuitenkin

Lisätiedot

lokakuu tiedote Laita viesti osoitteeseen info@espoonvapaaehtoisverkosto.fi kuukauden viimeisenä perjantaina.

lokakuu tiedote Laita viesti osoitteeseen info@espoonvapaaehtoisverkosto.fi kuukauden viimeisenä perjantaina. lokakuu tiedote Jos Sinulla on tiedotettavaa: kirjoita teksti suoraan sähköpostin viestiosaan, viestin pituus enintään 600 merkkiä, ei erikoismerkkejä ( VERSAALIA, kursiivia, lihavointeja, väriä yms.),

Lisätiedot

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta 1. Sähköpostilla 2. Puhelimella suoraan päätoimittajaan, toimitussihteeriin tai toimittajaan (numerot lehden viimeisellä aukeamalla) 3. Kirjeellä/kortilla 4. Facebookisssa,

Lisätiedot

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti)

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Verenpaine on koholla, kun yläarvo on 140 tai ala-arvo yli 90 tai kumpikin luku on korkeampi. Kohonnut

Lisätiedot

Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta. Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula

Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta. Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula 1 Johdanto Arviolta 500 000 suomalaista sairastaa diabetesta ja määrä kasvaa koko

Lisätiedot

Läheiset ry. Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja. o Perustettu vuonna 2002. o Jäseniä noin 320. o TAVATA-projekti 2003-2005

Läheiset ry. Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja. o Perustettu vuonna 2002. o Jäseniä noin 320. o TAVATA-projekti 2003-2005 Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry o Perustettu vuonna 2002 o Jäseniä noin 320 o TAVATA-projekti 2003-2005 o VOIMAVARAKETJU projekti 2006-2008 o KATVE-projekti 2009 2011 o PUHUMALLA PUHTIA TAPAAMALLA

Lisätiedot

Kainuun omahoitolomake

Kainuun omahoitolomake Kainuun omahoitolomake Täytäthän ystävällisesti tämän omahoitolomakkeen ennen tuloasi hoitajan tai lääkärin vastaanotolle. Lomake on pohjana, kun yhdessä laadimme Sinulle hoitosuunnitelman, johon kirjaamme

Lisätiedot

Alhaisen verensokeritason tunnistaminen ja hoito

Alhaisen verensokeritason tunnistaminen ja hoito LIITE 1 Alhaisen verensokeritason tunnistaminen ja hoito Ensiapuopas urheiluseurojen valmentajille ja huoltajille 1 HEIKOTTAAKO? Tämä ensiapuopas on tarkoitettu urheiluseurojen valmentajille ja huoltajille,

Lisätiedot

Liite 1 HAMINAN JHL RY TOIMINTASUUNNITELMA 2017

Liite 1 HAMINAN JHL RY TOIMINTASUUNNITELMA 2017 Liite 1 Me HAMINAN JHL RY TOIMINTASUUNNITELMA 2017 1. EDUNVALVONTA TAVOITE MITÄ TEHDÄÄN MISSÄ JA MILLÄ VÄLINEELLÄ työsuhdeturva palvelurakennemuutoksessa jäsenten palkkojen oikeudenmukaisuus paikallinen

Lisätiedot

KUTSU. Jyty Iisalmi ry:n sääntömääräinen. syyskokous. pidetään maanantaina klo alkaen Meijän Vintillä os.

KUTSU. Jyty Iisalmi ry:n sääntömääräinen. syyskokous. pidetään maanantaina klo alkaen Meijän Vintillä os. KUTSU Jyty Iisalmi ry:n sääntömääräinen syyskokous pidetään maanantaina 21.11.2016 klo 16.45 alkaen Meijän Vintillä os. Savonkatu 11 A 6 Kokouksessa käsitellään sääntöjen 15 määräämät asiat. Luottamusvaalikokous

Lisätiedot

Jyväskylän julkisten ja hyvinvointialojen ammattilaiset JHL ry 103 Toimintasuunnitelma Julkisten ja hyvinvointialojen liitto JHL

Jyväskylän julkisten ja hyvinvointialojen ammattilaiset JHL ry 103 Toimintasuunnitelma Julkisten ja hyvinvointialojen liitto JHL Jyväskylän julkisten ja hyvinvointialojen ammattilaiset JHL ry 103 Toimintasuunnitelma 2016 Toimintasuunnitelman pääkohdat Järjestötoiminta JHL 103 edustaa Jyväskylän kaupungilla ja osakeyhtiöissä työskenteleviä,

Lisätiedot

Ykkösklubi on 14 17-vuotiaille tyypin 1 diabetesta sairastaville nuorille suunnattua ryhmätoimintaa.

Ykkösklubi on 14 17-vuotiaille tyypin 1 diabetesta sairastaville nuorille suunnattua ryhmätoimintaa. Ykkösklubi 2015 Ykkösklubi Ykkösklubi on 14 17-vuotiaille tyypin 1 diabetesta sairastaville nuorille suunnattua ryhmätoimintaa. Ryhmiä ohjaavat koulutetut kummit. Ykkösklubitoiminta on yhteistyötä terveydenhuollon,

Lisätiedot

Mistä tyypin 2 diabeteksessa on kyse?

Mistä tyypin 2 diabeteksessa on kyse? Mistä tyypin 2 diabeteksessa on kyse? Kenelle kehittyy tyypin 2 diabetes? Perimällä on iso osuus: jos lähisukulaisella on tyypin 2 diabetes, sairastumisriski on 50-70% Perinnöllinen taipumus vaikuttaa

Lisätiedot

JOENSUUN KAUPUNKI PÖYTÄKIRJA 3/ Kiihtelysvaaran Hoitokoti Helmi, Joensuunväylä 11 B, Kiihtelysvaara. Sivu 27 Kokouksen avaus 3

JOENSUUN KAUPUNKI PÖYTÄKIRJA 3/ Kiihtelysvaaran Hoitokoti Helmi, Joensuunväylä 11 B, Kiihtelysvaara. Sivu 27 Kokouksen avaus 3 JOENSUUN KAUPUNKI PÖYTÄKIRJA 3/2016 1 Vanhusneuvosto Aika 16.03.2016 klo 09:30-11:45 Paikka Kiihtelysvaaran Hoitokoti Helmi, Joensuunväylä 11 B, 82140 Kiihtelysvaara Käsitellyt asiat Sivu 27 Kokouksen

Lisätiedot

Pohjois-Karjalan järjestöasiain neuvottelukunta 23.3.2012. Ville Elonheimo Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistys / Moi

Pohjois-Karjalan järjestöasiain neuvottelukunta 23.3.2012. Ville Elonheimo Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistys / Moi Järjestöt ja monikulttuurisuus Pohjois-Karjalan järjestöasiain neuvottelukunta 23.3.2012 Ville Elonheimo Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistys / Moi Mikä tuo Pohjois-Karjalaan TYÖ OPIS- KELU PERHE PAKO

Lisätiedot

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko.

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko. SISÄLLYSLUETTELO Yleistä 2 Hallituksen jäsenet 2 Jäsenedut 3 Hoitovuorokausikorvaus 3 Kuntoutus/Kurssitoiminta 4 Tukihenkilötoiminta 5 Keskusteluillat 6 Osaston toiminta 7 Liikuntaa syöpäpotilaille 8 Yhteystiedot

Lisätiedot

Puhelutiedot 2015, Joensuun terveysasemat

Puhelutiedot 2015, Joensuun terveysasemat Puhelutiedot 215 kuukausitt Soitetut ja hoidetut puhelut terveysasemittain, Joensuun terveysasemat Tammikuu Helmikuu Maaliskuu Huhtikuu Toukokuu Kesäkuu Heinäkuu Elokuu Syyskuu Lokakuu Soitetut Hoidetut

Lisätiedot

Lauantaina 23.5. 2015 kesän avaa KesäMäSä

Lauantaina 23.5. 2015 kesän avaa KesäMäSä JÄSENKIRJE 2/2015 1 Aurinkoista kevättä kaikille! Yhdistyksemme vuoden 2015 toinen jäsenkirje, ole hyvä. Kirjeessä vuoden toisen neljänneksen tapahtumat aikatauluineen sekä kerhojemme yhteystiedot. Lauantaina

Lisätiedot

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS YLEISTÄ Yhdistyksen tarkoitus on edistää fyysisesti vammaisten ihmisten mahdollisuuksia toimia yhteiskunnan tasa-arvoisina ja täysivaltaisina jäseninä

Lisätiedot

Pidämme puolta pidämme huolta

Pidämme puolta pidämme huolta Pidämme puolta pidämme huolta Yhdistyksen toiminnasta vireyttä, virtaa ja vertaistukea 22.10.2013 Pia Järnstedt Omaishoitajat ja Läheiset Liitto Omaishoitajat ja Läheiset Liitto Mihin yhdistykseen kuulut?

Lisätiedot

Työllisyyskatsaus ja työllisyyspalveluiden tilannetta

Työllisyyskatsaus ja työllisyyspalveluiden tilannetta Työllisyyskatsaus ja työllisyyspalveluiden tilannetta Työllisyyspalveluiden tekemää arviota VAHVUUDET: -vahvaa metsä ja palveluteollisuutta -suurimat työnantajat Lieksan kaupunki, Pankaboard, toimialana

Lisätiedot

YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2016 puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri

YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2016 puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri Jäsenkirje 2/2016 YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2016 puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri rahastonhoitaja varsinainen jäsen varajäsen Tony Kallioinen Anja Kontto Jaana Viilamo Eeva-Liisa Paattiniemi

Lisätiedot

Hei, korjaukset tehty vuoden 2010 toimintasuunnitelmaan. Ainoastaan maaliskuun ylimääräinen hallituksen kokouspöytäkirjaa ei ole (silloin oli

Hei, korjaukset tehty vuoden 2010 toimintasuunnitelmaan. Ainoastaan maaliskuun ylimääräinen hallituksen kokouspöytäkirjaa ei ole (silloin oli Hei, korjaukset tehty vuoden 2010 toimintasuunnitelmaan. Ainoastaan maaliskuun ylimääräinen hallituksen kokouspöytäkirjaa ei ole (silloin oli tilinpäätöksen tarkastus ja alllekirjoitus), Roby oli sihteerinä

Lisätiedot

Firmagon eturauhassyövän hoidossa

Firmagon eturauhassyövän hoidossa Firmagon eturauhassyövän hoidossa Käytännön tietoa ja ohjeita potilaalle Eturauhassyöpään sairastuminen ja sen hoito aiheuttavat uuden elämäntilanteen. Mielessä voi pyöriä monia kysymyksiä. Ajatusten kanssa

Lisätiedot

syksy 2015 kevät 2014

syksy 2015 kevät 2014 syksy 2015 kevät 2014 Kuva Keimiöltä 2014 /Helmi Neuvonen Vuoden tunnus: Armo tulkoon kaikkien niiden osaksi, jotka rakastavat Herraamme Jeesusta Kristusta, armo ja katoamattomuus. Ef. 6:24 Hyvä NNKY-väki

Lisätiedot

Körpäkkäsanomat 2/2007

Körpäkkäsanomat 2/2007 Körpäkkäsanomat 2/2007 Taustaa Puuveneiden perinneseura Körpäkkä on vuonna 2003 rekisteröity yhdistys, jonka toimintatarkoituksena on puuveneiden perinteiden vaaliminen. Alun perin yhdistyksen perustana

Lisätiedot

Diabetes. Diabetespäiväkirja

Diabetes. Diabetespäiväkirja Diabetes Diabetespäiväkirja Diabetespäiväkirja Omat hoitotavoitteet Jos sairastat tyypin 2 diabetesta, sinun on tärkeä löytää oikea tasapaino asianmukaisen hoidon, säännöllisen liikunnan ja terveellisen

Lisätiedot

TERVEISENI AMMATTILAISILLE. Cia Päivänurmi (T1D) Puheenjohtaja, Joensuun Seudun Diabetes ry Sairaanhoitajaopiskelija, Karelia-ammattikorkeakoulu

TERVEISENI AMMATTILAISILLE. Cia Päivänurmi (T1D) Puheenjohtaja, Joensuun Seudun Diabetes ry Sairaanhoitajaopiskelija, Karelia-ammattikorkeakoulu TERVEISENI AMMATTILAISILLE Cia Päivänurmi (T1D) Puheenjohtaja, Joensuun Seudun Diabetes ry Sairaanhoitajaopiskelija, Karelia-ammattikorkeakoulu AIKUISTUMISEN HAASTEET Teini-ikä mullistaa nuoren elämää

Lisätiedot

Lataa Diabetes. Lataa. Lataa kirja ilmaiseksi suomalainen Diabetes Lataa Luettu Kuunnella E-kirja Suomi epub, Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Lataa Diabetes. Lataa. Lataa kirja ilmaiseksi suomalainen Diabetes Lataa Luettu Kuunnella E-kirja Suomi epub, Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi Lataa Diabetes Lataa ISBN: 9789516564022 Sivumäärä: 544 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 12.93 Mb Diabeteksen hoidon tavoitteena on hyvä elämä diabeteksesta huolimatta. Hoidon sujumisen ratkaisevat diabeetikon

Lisätiedot

Jyty Varkaus Ry Syyskuu 2014

Jyty Varkaus Ry Syyskuu 2014 Jyty Varkaus Ry Syyskuu 2014 Jäsentiedote 1 Hallituksen kokouksen päätökset 2 Edunvalvontakatsaus 3 Jyty Varkaus ry:n jäsenkampanja 4 Itä-Suomen alueen Työhyvinvointi-seminaari 22. - 23.11.2014 Vuorelan

Lisätiedot

Puhelutiedot

Puhelutiedot Puhelutiedot 1.1.215-3.5.215 12 Soitetut1 Hoidetut1 Soitetut2 Hoidetut2 Soitetut3 Hoidetut3 Soitetut4 Hoidetut4 Soitetut5 Hoidetut5 Siilaisen ta 9 997 4 652 7 54 4 626 1 8 4 967 8 17 4 36 6 485 4 54 Niinivaaran

Lisätiedot

HYVINVOINTILOMAKE. pvm

HYVINVOINTILOMAKE. pvm HYVINVOINTILOMAKE pvm Tämä kyselylomake käsittelee hyvinvointiasi, elämäntapojasi ja sitä, miten hoidat pitkäaikaissairauttasi tai -sairauksiasi, jos sinulla on sellaisia. Täytä lomake ja ota se mukaasi

Lisätiedot

Yhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin.

Yhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin. Yhdessä enemmän Ei jätetä ketään yksin. Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Vapaaehtoistoiminta ja auttaminen tuottavat iloa ja tekevät onnelliseksi Onnelliseksi voit tehdä monella tavalla. Yksi tapa on tulla

Lisätiedot

OMAHOITOLOMAKE. Sinulle on varattu seuraavat ajat: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle / 20 klo Lääkärin vastaanotolle / 20 klo

OMAHOITOLOMAKE. Sinulle on varattu seuraavat ajat: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle / 20 klo Lääkärin vastaanotolle / 20 klo OMAHOITOLOMAKE Sinulle on varattu seuraavat ajat: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle / 20 klo Lääkärin vastaanotolle / 20 klo OTA VASTAANOTOLLE MUKAAN: Täytetty omahoitolomake + lääkelistasi

Lisätiedot

Helsingin terveyskeskuksen henkilökunta JHL 015 ry

Helsingin terveyskeskuksen henkilökunta JHL 015 ry Helsingin terveyskeskuksen henkilökunta JHL 015 ry Toimintakertomus vuodelta 2013 Nykytila: Yhdistyksemme jäsenmäärä kasvoi 14.11.1013 lähes kaksinkertaiseksi, kun Helsingin sosiaaliviraston henkilöstö

Lisätiedot

Puhe, liike ja toipuminen. Erityisasiantuntija Heli Hätönen, TtT

Puhe, liike ja toipuminen. Erityisasiantuntija Heli Hätönen, TtT Puhe, liike ja toipuminen Erityisasiantuntija Heli Hätönen, TtT Puhe liike toipuminen? 2.9.2014 Hätönen H 2 Perinteitä ja uusia näkökulmia Perinteinen näkökulma: Mielenterveyden ongelmien hoidossa painotus

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2012 JHL 012

JÄSENTIEDOTE 2/2012 JHL 012 JÄSENTIEDOTE 2/2012 JHL 012 Hyvääsyksynalkuakaikillejäsenillemme! KävimmeelokuunlopussaretkelläPorvoossajaHangossa.Oliupeasääjamuutenkin reissuolionnistunut.kuvassaistunmustionlinnankartanonportaikolla.enollutkäynytsiellä

Lisätiedot

VUOSIKERTOMUS 2014 Diabeteshoitajat ry

VUOSIKERTOMUS 2014 Diabeteshoitajat ry VUOSIKERTOMUS 2014 Diabeteshoitajat ry S i v u 2 DIABETESHOITAJAT RY VUOSIKERTOMUS 2014 SISÄLTÖ 1.YHDISTYS... 2 3.HALLINTO... 3 5.2. Yhteistyö... 4 5.3. Tiedotus... 4 5.4. Toimikuntatyöskentely... 5 6.1.

Lisätiedot

POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012. kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz)

POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012. kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz) POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012 kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz) Pohjois-Savon munuais- ja maksayhdistys ry:n VUOSIKOKOUS ja KEVÄTRETKI 5.5.2012 PIELAVEDELLE tilausravintola

Lisätiedot

Tervetuloa rippikouluun!

Tervetuloa rippikouluun! Tervetuloa rippikouluun! Pakilan seurakunnan rippikoulut 2015 Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Ja onnittelut jo valmiiksi; täytät 15 vuotta vuonna 2015! Olet siis mitä parhaassa ripari-iässä.

Lisätiedot

DIABETES. Mikä on HbA 1C. -testi? MSD:n valmistama koulutusmateriaali

DIABETES. Mikä on HbA 1C. -testi? MSD:n valmistama koulutusmateriaali Mikä on -testi? MSD:n valmistama koulutusmateriaali Mikä on -testi? -testi on verikoe, joka otetaan yleensä laboratoriossa tai lääkärin tai hoitajan vastaanotolla. -testi mittaa keskimääräisiä verensokeritasojasi

Lisätiedot

Joensuun seudun JHL ry osasto 310 toimintasuunnitelma 2018

Joensuun seudun JHL ry osasto 310 toimintasuunnitelma 2018 Joensuun seudun JHL ry osasto 310 toimintasuunnitelma 2018 JHL 310 yhdistyksen toimintasuunnitelma 2018 2 Toiminta/tehtävä Tavoite/toimenpiteet Vastuuhenkilöt Missä ja milloin Talousarviossa varattu summa

Lisätiedot

Kuopion kaupunki Pöytäkirja 4/2014 1 (1) Kaupunginvaltuusto 48 19.05.2014. 48 Asianro 8097/01.03.00/2013

Kuopion kaupunki Pöytäkirja 4/2014 1 (1) Kaupunginvaltuusto 48 19.05.2014. 48 Asianro 8097/01.03.00/2013 Kuopion kaupunki Pöytäkirja 4/2014 1 (1) 48 Asianro 8097/01.03.00/2013 Valtuustoaloite / kaupungin terveyskeskuksen avopuolen sairaanhoitajien kouluttaminen diabetesosaajiksi Kaupunginhallitus 28.4.2014

Lisätiedot

TAMMIKUUN 2017 KUUKAUSITIEDOTE

TAMMIKUUN 2017 KUUKAUSITIEDOTE TAMMIKUUN 2017 KUUKAUSITIEDOTE Lupaus laadusta SalPa taitoluistelu on Sinettiseura Valmennuksen terveiset Luistelijat muistakaa täyttää harjoituspäiväkirjaa, aina silmuista ylöspäin. Uuden vuoden jälkeen

Lisätiedot

Itä-Suomen senioriviinakauppiaiden jäsentiedote 3/2012

Itä-Suomen senioriviinakauppiaiden jäsentiedote 3/2012 Itä-Suomen senioriviinakauppiaiden jäsentiedote 3/2012 Pukki odottelee jo innoissaan KOSKENLASKU Poikkeuksellisen aurinkoisena kesäkuisena torstaipäivänä 14.6.2012 kiipesi joukko kuohuja pelkäämättömiä

Lisätiedot

Kiuruveden JHL ry toimintasuunnitelma 2016

Kiuruveden JHL ry toimintasuunnitelma 2016 Yhdistyksen toiminnallisen tilan kuvaus Yhdistyksen jäsenmäärä 311 Jäsenten työpaikat Kiuruveden kaupunki, Iisalmen kaupunki, Seurakunta, Yksityiset hoivakodit, Fysikaaliset hoitolaitokset, Toimi-säätiö

Lisätiedot

Valio Oy TYÖIKÄISEN RAVITSEMUS JA TERVEYS

Valio Oy TYÖIKÄISEN RAVITSEMUS JA TERVEYS TYÖIKÄISEN RAVITSEMUS JA TERVEYS MONIPUOLISEN RUOKAVALION PERUSTA Vähärasvaisia ja rasvattomia maitotuotteita 5-6 dl päivässä sekä muutama viipale vähärasvaista ( 17 %) ja vähemmän suolaa sisältävää juustoa.

Lisätiedot

Tampereen Seudun Atopiayhdistys. Jäsenkirje syksy 2014

Tampereen Seudun Atopiayhdistys. Jäsenkirje syksy 2014 Tampereen Seudun Atopiayhdistys Jäsenkirje syksy 2014 Syyskokous / jäsentapaaminen Aika Torstai 30.10.2014 klo 18.00 Paikka Tampereen Pääkirjasto Metso 2. krs, kokoushuone Kokouksessa käsitellään syyskokoukselle

Lisätiedot

Leija-hanke. 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen

Leija-hanke. 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen Leija-hanke 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen YVPL Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry Olemme lastensuojelujärjestö Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry on lastensuojelujärjestö,

Lisätiedot

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä.

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä. Pohjois-Savon AVH-yhdistys JÄSENKIRJE Tulliportinkatu 52 (II kerros) 1/2016 70110 KUOPIO 15.1.2016 HYVÄT JÄSENET Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen

Lisätiedot

Neuvokas-projekti 1996-2000 * hallinnoi Lakeuden Mielenterveysseura ry * mukana 23 sosiaali- ja terveysjärjestöä * rahoitti RAY

Neuvokas-projekti 1996-2000 * hallinnoi Lakeuden Mielenterveysseura ry * mukana 23 sosiaali- ja terveysjärjestöä * rahoitti RAY Neuvokas-projekti 1996-2000 * hallinnoi Lakeuden Mielenterveysseura ry * mukana 23 sosiaali- ja terveysjärjestöä * rahoitti RAY Järjestötalo-hanke 1999-2000 * hallinnoi Lakeuden Mielenterveysseura ry *

Lisätiedot

Diabetes. Iida, Sofia ja Vilma

Diabetes. Iida, Sofia ja Vilma Diabetes Iida, Sofia ja Vilma Diabetes Monia aineenvaihduntasairauksia, joissa veren sokeripitoisuus kohoaa liian korkeaksi Useimmiten syynä on haiman erittämän insuliinihormonin vähäisyys tai sen puuttuminen

Lisätiedot

Hyvät omaishoitajien parissa toimivat,

Hyvät omaishoitajien parissa toimivat, 18.12.2015 1 / 5 Hyvät omaishoitajien parissa toimivat, Omaishoitajat ja läheiset -liiton omaishoitotiedotteessa kerrotaan omaishoitoon liittyvistä asioista, liiton ja sen paikallisyhdistysten toiminnasta

Lisätiedot

Tyypin 2 diabeetikon hoito ja kuntoutus. Vuokko Kallioniemi sisätautien erikoislääkäri diabeteksen hoidon ja kuntoutuksen erityispätevyys

Tyypin 2 diabeetikon hoito ja kuntoutus. Vuokko Kallioniemi sisätautien erikoislääkäri diabeteksen hoidon ja kuntoutuksen erityispätevyys Tyypin 2 diabeetikon hoito ja kuntoutus Vuokko Kallioniemi sisätautien erikoislääkäri diabeteksen hoidon ja kuntoutuksen erityispätevyys Mitä on kuntoutus ja kuntoutuminen? Kuntoutuminen on ihmisen tai

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

Yhdistyksen toiminnan esittely

Yhdistyksen toiminnan esittely Yhdistyksen toiminnan esittely Oulun Seudun yhden Vanhemman Perheet ry on valtakunnallisen Yhden Vanhemman Perheiden liitto ry:n jäsenyhdistys joka toimii Oulun seudulla, pitäen sisällään seuraavat kunnat

Lisätiedot