TerveysInfo. Afasia Tietoa afasiasta, keinoja keskustelun tukemiseen, tietoa puheterapiasta ja vertaistuesta.

Transkriptio

1 TerveysInfo Ta hand om din hjärna En stroke uppstår sällan utan någon tydlig riskfaktor. Ju fler riskfaktorer du har samtidigt, desto större är risken att du drabbas. Vad kan du göra för att minska risken att drabbas? Aivoliitto, A5 : 4 s. : vär. : kuv. aivoverenkiertohairiot Hakusanat: aivoverenkiertohäiriö Aivoliitto Suvilinnantie Turku Puh. (02) syytä välittää Video kertoo lyhyesti luustoterveydestä sekä kehottaa kiinnittämään työikäisten huomion luustolle tärkeisiin elintapoihin. Leiras Oy, 3:13 min luustoterveysvideo Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, osteoporoosi, kalsium, vitamiinit, luusto Kohderyhmät: työikäiset, väestö, aikuiset Suomen Luustoliitto Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh toimisto@luustoliitto.fi Afasia Tietoa afasiasta, keinoja keskustelun tukemiseen, tietoa puheterapiasta ja vertaistuesta. Aivoliitto 4, A5 : 20 s. : vär. : kuv. Hakusanat: puhehäiriöt, afasia, aivoverenkiertohäiriö Kohderyhmät: potilaat, th henkilöstö Aivoliitto Suvilinnantie Turku Puh. (02) Akillesjännevaivat hoito opas Oppaassa on harjoitusesimerkkejä, joita voi helposti kotona toteuttaa. STADA Pharma, A5 : 16 s. : kuv. : vär. opas.pdf Hakusanat: liikunta, hoito, kuntoutus, taukoliikunta, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, itsehoito, venytykset, työperäiset sairaudet, rasitusvammat, kädet Kohderyhmät: taukoliikunnan ohjaajat, työterveyshuolto, thhenkilöstö, työyhteisöt Oy STADA Pharma AB PL Helsinki Puh Fax

2 Alias kortit Alias korttipakka sisältää 120 kpl sanoja murrosikään, ihmissuhteisiin ja seksuaalisuuteen liittyen. Alias kortteja voidaan käyttää mm. sanaselityspelinä: yksi selittää vuorollaan ja muut arvaavat. Hinta: 10. Hiv säätiö/hiv tukikeskus peli Katso toimitusehdot osoitteesta Hakusanat: nuoret, seksuaalikasvatus, murrosikä Kohderyhmät: nuoret, väestö Hiv säätiö / Hiv tukikeskus Unioninkatu 45 C Helsinki Puh Fax materiaalit@hivtukikeskus.fi Alzheimerin tauti Tietoa ja tukea sairastuneille sekä hänen läheisilleen. hinta tilausmäärän mukaan, A5 : 12 s. : vär. : kuv. Sairausesite_Alzheimerin_tauti_145x210_Web_sivuittain.pdf Hakusanat: kuntoutus, ikääntyneet, geriatria, dementia, muisti, muistisairaudet, neurologia Kohderyhmät: vanhustyö, ikääntyneet, väestö, th henkilöstö, omaiset, potilaat Pasilanraitio 9 B, 7.krs Puh toimisto@muistiliitto.fi Alzheimers sjukdom Kunskap ach stöd för den sjuka och hans anhöriga. A5 : 12 s. : vär. : kuv. Hakusanat: kuntoutus, ikääntyneet, geriatria, dementia, muisti, muistisairaudet, neurologia Kohderyhmät: vanhustyö, ikääntyneet, väestö, th henkilöstö, omaiset, potilaat Pasilanraitio 9 B, 7.krs Puh toimisto@muistiliitto.fi Anna lapsellesi terve suu Terve suu äidiltä lapselle. Lehtisessä tietoa äidin ksylitolipurukumin käytön vaikutuksesta lapsen suun terveyteen., A5 : 4 s. : 4 vär. : kuv. Hakusanat: hampaidenhoito, lapset, äitiys, vauvat, hampaat Kohderyhmät: th henkilöstö, neuvolat Anna lapsellesi terve suu Terve suu äidiltä lapselle. Lehtisessä tietoa äidin ksylitolipurukumin käytön vaikutuksesta lapsen suun terveyteen. Cloetta Suomi Oy, A5 : 4 s. : 4 vär. : kuv. Hakusanat: hampaidenhoito, lapset, äitiys, vauvat, hampaat Kohderyhmät: th henkilöstö, neuvolat Cloetta Suomi Oy Lemminkäisenkatu 32 PL Turku Auringossa terveellisesti Auringossa terveellisesti esite Suomen Syöpäyhdistys Maksuton PIENIOPASAURINGOSTANAUTTIMISEEN_verkkoversio.pdf Hakusanat: iho, aurinko, uv säteily, ihosyövät Kohderyhmät: lapset, perheet Suomen Syöpäyhdistys ry Tilausosoite: terveysmateriaalit@cancer.fi Unioninkatu Helsinki Puh Auringossa.fi Verkkosivulla kerrotaan lapsen ihon suojaamisesta auringossa. Sivuilta löytyy myös UV indeksipalvelu, josta voi hakea päivän korkeimman UV indeksitiedon maailman suurimmista kaupungeista. Suomen Syöpäyhdistys Hakusanat: aurinko, uv säteily, ihosyövät, suojautuminen Kohderyhmät: lapsiperheet Suomen Syöpäyhdistys ry Tilausosoite: terveysmateriaalit@cancer.fi Unioninkatu Helsinki Puh

3 Babykunnande Vauvataitoa ruotsinkielisenä. ETRA liitto ry 2,20 /kpl 1 99 kpl, lisäksi postimaksu. 2,00 /kpl 100 kpl, lisäksi postimaksu., A5 : 32 s. : piirr. : vär. Hakusanat: äitiys, imetys, vauvat Kohderyhmät: äidit, perheet, perheneuvonta ETRA liitto ry PL Tampere Puh etra@etra liitto.fi liitto.fi Blodkärlsrelaterad minnessjukdom Kunskap och stöd för den sjuka och hans anhöriga. A5 : 12 s. : kuv. : vär. Hakusanat: muisti, muistisairaudet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Pasilanraitio 9 B, 7.krs Puh toimisto@muistiliitto.fi Den sociala tryggheten Den sociala tryggheten har sammandragits med tanke på MSförbundets medlemmarnas behov. Boken rymmer bland annat teman sjukvård, rehabilitering, sysselsättning, handikappbidrag, försörjning, beskattning, rörelsemöjligheter, boende och rättsskydd. Suomen MS liitto 5, A4, 72 sidor liitto.fi/den sociala tryggheten ISBN ISBN (pdf) Hakusanat: sosiaaliturva, hermoston taudit, ms tauti Kohderyhmät: potilaat, omaiset Suomen MS liitto PL Masku Puh. (02) Fax (02) tiedotus@ms liitto.fi liitto.fi Diabeetikkolapsen ensiapu : opas lasten parissa työskenteleville Opas lasten parissa työskenteleville. Tampereen Diabetesyhdistys 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl, A5 : 4 s. : vär. : piirr. Oppaat/diabeetikkolapsen_ensiapu_12.pdf Hakusanat: hoito, ravitsemus, lapset, ensiapu, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, päiväkodit Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi Diabeetikkolapsi ja liikunta : opas lasten parissa työskenteleville Opas lasten parissa työskenteleville. Tampereen Diabetesyhdistys 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl, A5 : 4 s. : vär. : piirr. Oppaat/diabeetikkolapsi_liikunta_12.pdf Hakusanat: liikunta, hoito, lapset, ensiapu, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, päiväkodit Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi Diabetes ja silmänpohjamuutokset Lehtinen kertoo sanoin ja kuvin diabeteksen aiheuttamista muutoksista silmissä eli diabeettisesta retinopatiasta. Lehtisessä käydään läpi, mitä muutokset ovat sekä miten niitä seurataan ja hoidetaan. Suomen Diabetesliitto 4, A5 : 16 s. : piirr. : vär. Hakusanat: hoito, diabetes, silmät, näkö, silmätaudit Kohderyhmät: potilaat, omaiset Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi

4 Dovddatgo diabetesa? Pohjoissaamenkielinen Tunnetko diabeteksen? lehti Tietoa tyypin 2 diabeteksesta, sen ehkäisystä ja hoidosta pohjoissaameksi. Suomen Diabetesliitto lehti 3 ; 37 /50 kpl, 32 s. ISBN ISBN Hakusanat: ennaltaehkäisy, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: omaiset, th henkilöstö, väestö Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi Drinking diary Juomapäiväkirjan avulla voit seurata alkoholinkäyttöäsi. Annosten laskeminen ja tuloksen vertaaminen raja arvoihin voi yllättää. Mukana myös kaloritaulukko. Juomapäiväkirja kulkee helposti mukana esim. lompakossa. Englanninkielinen Työterveyslaitos kortti 2,50 / 10 kpl, 6 x 9 cm : 4 s. : vär. Hakusanat: alkoholi, elämäntapa, kulutus TTL kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 A Helsinki Puh Fax (09) kirjakauppa@ttl.fi Dryckes dagbok Juomapäiväkirjan avulla voit seurata alkoholinkäyttöäsi. Annosten laskeminen ja tuloksen vertaaminen raja arvoihin voi yllättää. Mukana myös kaloritaulukko. Juomapäiväkirja kulkee helposti mukana esim. lompakossa. Ruotsinkielinen. Työterveyslaitos kortti 2,50 / 10 kpl, 6 x 9 cm : 4 s. : vär. Hakusanat: alkoholi, elämäntapa, kulutus TTL kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 A Helsinki Puh Fax (09) kirjakauppa@ttl.fi Dystonia opas Tietoa eri dystonioista. Dystonian lääkehoito,kirurginen hoito, liikunta, fysioterapia, toimintakyky, kuntoutus. Suomen Parkinson liitto, postitus ja toimituskulut, B5, 15 sivua opas_. pdf ISBN Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Suomen Parkinson liitto ry Suvilinnantie 2 PL Turku Puh. (02) parkinson liitto@parkinson.fi Elinympäristömme pienet tuholaiset viihtyvyys vai terveyshaitta Lääketieteen tohtori, professori Tuula Putus käsittelee kirjassaan vanhoja ympäristöterveydellisiä vaaratekijöitä ja esittelee eräitä uusia asumisen, veden tai ruoan välityksellä leviäviä tarttuvia tauteja. Meiltä jo hävinneet taudit voivat palata riesaksemme ilmastonmuutoksen aiheuttaman sään lämpenemisen ja sään ääriilmiöiden yleistymisen myötä. Kaukomatkailun lisääntyminen ja ajattelematon eläinten maahantuonti voi tuoda nopeastikin tropiikin tartuntatauteja Suomeen. Elintarvikkeiden kasvava tuonti etenkin eksoottisista maista lisää haittaeläinten maahantulon riskiä. Elinympäristömme pieneliöt uhkaavat edelleen terveyttämme ja ovat myös viihtyvyyshaitta. Kirjassa keskitytään pieneliöiden tunnistamisen lisäksi niiden aiheuttamiin terveys ja viihtyvyyshaittoihin sekä kiinteistöille aiheutuviin vaaroihin. Suomen Ympäristö ja Terveysalan Kustannus Oy kirja 25,00, 88 ISBN Hakusanat: ympäristö, ympäristökasvatus Emergency First Aid Tämä Hätäensiapukirja on tarkoitettu ensiapukurssien osanottajille oppimateriaaliksi Kirja toimii myös ensiavun kertauskirjana, itseopiskelussa ja suppeana hakuteoksena. Englanninkielinen. Suomen Punainen Risti kirjanen 16, 23 x 17,5 cm : 25 s. : vär. : kuv. Hakusanat: ensiapu, elvytys Kohderyhmät: opettajat, työyhteisöt, th henkilöstö, väestö, opiskelijat, vapaaehtoistyö Suomen Punainen Risti PL Helsinki Puh Fax info@punainenristi.fi

5 En barndiabetiker och motion : Handledning för dig som jobbar med barn Opas lasten parissa työskenteleville. Ruotsinkielinen. Tampereen Diabetesyhdistys 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl, A5 : 4 s. : vär. : piirr. Oppaat/En_barndiabetiker_och_motion.pdf Hakusanat: liikunta, hoito, lapset, ensiapu, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, päiväkodit Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi Epilepsiakohtauksen ensiapu Esitteessä on tietoa siitä miten auttaa epilepsiakohtauksen saanutta henkilöä. Myös lyhyt kuvaus siitä mitä epilepsia on. Epilepsialiitto, 10 x 21 cm : 6 s. : piirr. : kuv. : vär. : taite Hakusanat: ensiapu, epilepsia, hermoston taudit Epilepsialiitto Malmin kauppatie Helsinki Puh. (09) Fax (09) epilepsialiitto@epilepsia.fi Esimiehen työsuojeluopas : työkirja Opas sisältää tietoa työsuojeluun liittyvistä tehtävistä ja työkaluja näiden tehtävien hallintaan. Opasta voidaan soveltaa kaikessa esimiestyössä turvallisuuden kehittämiseen. Työturvallisuuskeskus kirjanen 8, A4 : 64 s. : vär. : piirr. Hakusanat: tapaturmat, ennaltaehkäisy, työturvallisuus, työyhteisön kehittäminen, työtapaturmat Kohderyhmät: työyhteisöt, työsuojelu, yrittäjät Työturvallisuuskeskus/julkaisumyynti Lönnrotinkatu 4 B Helsinki Puh. (09) Fax (09) info@ttk.fi Et ole yksin Tukea ja tietoa muistisairaalle ja läheiselle. Hinta tilausmäärän mukaan, A4, 4s. Et_ole_yksin_145x210 6 LR.pdf Hakusanat: hoito, kuntoutus, ikääntyneet, geriatria, dementia, muisti, vertaistuki, muistisairaudet, neurologia Kohderyhmät: th henkilöstö, omaiset, potilaat Pasilanraitio 9 B, 7.krs Puh toimisto@muistiliitto.fi Esikoululaisesta koululaiseksi : opas lasten vanhemmille Opas käsittelee monipuolisesti esikouluikäisen lapsen kehitystä, ravitsemusta, psyykistä ja fyysistä kasvua sekä ikäkauteen liityviä tyypillisimpiä oireita ja sairauksia. Mannerheimin Lastensuojeluliiton Hämeen piirin Kotineuvola Oy kirjanen, B6 : 48 s. : kuv. : piirr. : vär. Hakusanat: ravitsemus, lapset, kasvatus, lastenhoito, sairaudet Kohderyhmät: kouluterveydenhuolto, vanhemmat, neuvolat Mannerheimin Lastensuojeluliiton Hämeen piiri Pyhäjärvenkatu 5 B Tampere Puh. (03) hameen.piiri@mll.fi hameenpiiri.mll.fi, kotineuvola.fi, Eturauhassyöpäpotilaan kuntoiluopas Hyvän elämän perustana on pyrkiä säilyttämään mahdollisimman aktiivinen elämäntyyli, joka sisältää liikuntaa useimpina päivinä viikossa. Kaikki tämän oppaan liikkeet voi tehdä myös ilman nauhaa tai painoja. Kuntoiluopas on osa AbbVien "Kunnon Herrat" tukiohjelmaa, jonka tavoitteena on edistää eturauhassyöpäpotilaiden toimintakykyä, ja parantaa elämänlaatua positiivisten liikuntakokemusten kautta. AbbVie Oy kirjanen 29,5 x 21 : 24 s. : kuv. : vär. Hakusanat: kuntoliikunta, kunto, eturauhassyöpä Kohderyhmät: miehet AbbVie Oy Pihatörmä 1 b Espoo Puh (0) Fax (0) info@abbvie.fi Yhteyshenkilö Marja Tuomaala, marja.tuomaala@abbvie. com

6 Familjens utrymningsplan Tulipalosta pelastautuminen on nopeampaa, kun jokainen perheenjäsen tuntee ennalta kodin poistumisreitit ja poistumista on harjoiteltu. Ruotsinkielinen Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö 0,26, 10 x 21 cm : taitettu. : vär. : kuv. Hakusanat: lapset, tapaturmat, kotitapaturmat, ennaltaehkäisy, koti, turvallisuus, paloturvallisuus, perheet Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö SPEK Ratamestarinkatu Helsinki Puh. (09) Fax (09) asiakaspalvelu@spek.fi FEET ENERGY Liikuntajuliste luokkaan Feet Energy luokkajulisteeseen voidaan koululuokassa kerätä näkyviin oppilaiden omia tavoitteita liikkumisen lisäämiseksi ja ruutuajan vähentämiseksi. UKK instituutti juliste 2 / kpl (sis. 1 kpl), A2 Julistenumero 1059 Hakusanat: liikunta Kohderyhmät: nuoret UKK instituutti PL TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi FEET ENERGY Liikunta kotiväelle Feet Energy liikunta on tarkoitettu yläkouluikäisten kotiväelle. Lehtisessä kerrotaan perusfaktat nuorten liikuntasuosituksesta ja istumisen vähentämisestä. Sen avulla kotiväki voi arvioida oman lapsen liikunta ja istumistottumuksia ja saa vinkkejä suositusten toteuttamiseksi. UKK instituutti Hinta: 3 / nippua (sis. 10 kpl), A5: vär: kuv: Hakusanat: liikunta Kohderyhmät: nuoret UKK instituutti PL TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi FEET ENERGY Liikunta koululaiselle Feet Energy liikunta on tarkoitettu yläkouluikäisille koululaisille. Sen avulla nuori voi kirjata tämänhetkisiä liikunta ja istumistottumuksiaan. Lisäksi hän voi arvioida ja suunnitella omia mahdollisuuksiaan lisätä liikkumista sekä vähentää ruutuaikaa ja istumista. Lehtisessä kerrotaan perusfaktat liikuntasuosituksista ja istumisen vähentämisestä. UKK instituutti Hinta: 3 / nippua (sis. 10 kpl), A5: vär: kuv: Hakusanat: liikunta Kohderyhmät: nuoret UKK instituutti PL TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi Fimean lääkekasvatussivusto Lääkekasvatussivusto sisältää valmiita opiskelukokonaisuuksia ja runsaasti tehtäväideoita peruskoulun opettajille lääkkeiden oikean käytön opettamisen tueksi. Sivusto sisältää runsaasti tietoa lääkkeiden oikeasta käytöstä ja sen vuoksi kuka tahansa voi löytää sivuilta hyödyllistä tietoa lääkkeistä. Lääkealan turvallisuus ja kehittämiskeskus Fimea Hakusanat: lääkkeet, opetus Kohderyhmät: opettajat, peruskoulun yläaste, väestö, peruskoulun ala aste Lääkealan turvallisuus ja kehittämiskeskus Fimea PL FIMEA johanna.jyrkka@fimea.fi Första hjälpen för en barndiabetiker : Handledning for dig som jobbar med barn Opas lasten parissa työskenteleville. Ruotsinkielinen. Tampereen Diabetesyhdistys 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl, A5 : 4 s. : vär. : piirr. Oppaat/Forsta_hjalpen.pdf Hakusanat: hoito, ravitsemus, lapset, ensiapu, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, päiväkodit Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi

7 Första hjälpen vid ett epilepsianfall Esitteessä on tietoa siitä miten auttaa epilepsiakohtauksen saanutta henkilöä. Myös lyhyt kuvaus siitä mitä epilepsia on. Epilepsialiitto, A5 : 2 puoleinen : piirr. : 2 vär. Hakusanat: ensiapu, epilepsia, hermoston taudit Epilepsialiitto Malmin kauppatie Helsinki Puh. (09) Fax (09) epilepsialiitto@epilepsia.fi Handbok för patienter med sköldkörtelcancer Kilpirauhassyöpä ja sen hoito Sairauden vaikutus elämään Suomen Syöpäpotilaat Yksityishenkilöille, yhteisöille 2 e/kpl, A5, 48 sivua fi bin.directo.fi/@bin/970b6b34feea b9f7d2fc18f960/ /application/pdf/161835/ Svenska_Kilpirauhassyopa_opas_nettiin.pdf Hakusanat: hoito, syöpätaudit Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Suomen Syöpäpotilaat ry Malminkaari Helsinki Puh potilaat@syopapotilaat.fi GIST potilaan opas Oppaassa kerrotaan GISTin hoidosta, täsmälääkehoidosta sekä siitä mistä ja miten sairastunut saa apua. Suomen Syöpäpotilaat Maksuton yksityishenkilöille, yhteisöhinta 2 / kpl, A5, 18 sivua fi bin.directo.fi/@bin/49a9ed0feb2792 8ab9d41e38b53135ff/ /application/pdf/30947/GISTopas% 281%29.pdf Hakusanat: hoito, lääkkeet, syöpätaudit Kohderyhmät: potilaat Suomen Syöpäpotilaat ry Malminkaari Helsinki Puh potilaat@syopapotilaat.fi Guide för KLL patienter Krooninen lymfaattinen leukemia ja sen hoito Sairauden vaikutus elämään Suomen Syöpäpotilaat Yksityishenkilöille, yhteisöille 2 e/kpl, A5 : 32 s. opas_ru_netti. pdf Hakusanat: hoito, syöpätaudit Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Suomen Syöpäpotilaat ry Malminkaari Helsinki Puh potilaat@syopapotilaat.fi Hei, mulla on diabetes (kaverikortti, lasten) Esite diabeteksen hoidon perusasioista diabeetikkolapsen lähipiirille sekä koulussa että harrastuksissa. Tampereen Diabetesyhdistys 7,50 / 30 kpl + postikulut, A5 : 1 s. : 4 vär. : piirr. : 2 puoleinen Hakusanat: hoito, lapset, ensiapu, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: kouluterveydenhuolto, vanhemmat, päiväkodit, perheet, peruskoulun ala aste Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi Hei, mulla on diabetes (kaverikortti, nuorten) Esite diabeteksen hoidon perusasioista diabeetikkonuoren lähipiirille sekä koulussa että harrastuksissa. Tampereen Diabetesyhdistys 7,50 / 30 kpl + postikulut, A5 : 1 s. : 4 vär. : piirr. : 2 puoleinen Hakusanat: hoito, nuoret, ensiapu, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: kouluterveydenhuolto, nuoret, vanhemmat, perheet, peruskoulun ala aste Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi

8 Hellitä hetkeksi punnitse voimavarasi Omien voimavarojen kartoitukseen ja hyvinvoinnin vahvistamiseen. Suomen Mielenterveysseura kortti, A5 : 2 puoleinen : vär. Hakusanat: työhyvinvointi, hyvinvointi Kohderyhmät: työyhteisöt, työikäiset Suomen Mielenterveysseura Maistraatinportti 4 A Puh. (09) Fax (09) etunimi.sukunimi@mielenterveysseura.fi Helposti nieltävä : apua nielemisen vaikeuksiin Helposti nieltävä apua nielemisen vaikeuksiin on monipuolinen opas nielemisvaikeuksista kärsiville sekä heidän ruokailustaan huolehtiville. Se antaa vinkkejä ruoan nieltävyyden parantamiseen ja riittävän energiansaannin turvaamiseen. Opas tarkastelee ruokailun eri osa alueita ja sisältää runsaasti ruoanvalmistusohjeita ja annoskuvia. Suomen MS liitto 5, A5 : 40 s. : kuv. : vär. liitto.fi/sites/default/files/liitetiedostot/ Helposti_nieltava_.pdf Hakusanat: ruoanvalmistus, hermoston taudit, MS tauti, ruokaohjeet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, ravitsemusneuvonta Suomen MS liitto PL Masku Puh. (02) Fax (02) tiedotus@ms liitto.fi liitto.fi Hiv perheessä/ Hiv in the Family. Esite. Englanninkielinen. Esite on suunnattu lapsiperheille, joissa vanhemmalla, nuorella tai lapsella on hiv tartunta. Esitteessä käsitellän hivistä puhumista ja tartunnasta kertomista. Hiv säätiö/hiv tukikeskus, yli 100 kpl ylimenevistä 10 senttiä/esite, toimituskulut 13 Hakusanat: perhe, AIDS Kohderyhmät: perheet Hiv säätiö / Hiv tukikeskus Unioninkatu 45 C Helsinki Puh Fax materiaalit@hivtukikeskus.fi Hyvä alku monikkovanhemmuuteen Ammattihenkilöstön opas monikkoperhevalmennukseen Opas on tarkoitettu monikkoperhevalmennuksen tukimateriaaliksi neuvoloiden ja sairaaloiden ammattihenkilöstölle. Suomen Monikkoperheet Ry valmennusaineisto/ammattilaisopas_valmis.pdf Hakusanat: raskaus, vauvat, perhe, perheneuvonta, synnytys Kohderyhmät: th henkilöstö, vanhemmat, neuvolat Suomen Monikkoperheet Ry Ilmarisenkatu 17 A Jyväskylä Puh toimisto@suomenmonikkoperheet.fi Hengitä ja hengästy Esitteessä kerrotaan hengityselimistön ja keuhkojen toiminnasta sekä avaimia hyvään hengittämiseen. Hengitysliitto ry, A5 : 20 s. : piirr. : kuv. : vär. Hakusanat: hoito, hengityselimet, keuhkot, kotihoito Kohderyhmät: potilaat, hengityselinsairaat Hengitysliitto ry PL Helsinki Puh Fax

9 Hyvä alku monikkovanhemmuuteen Ensitietovideo kaksosia ja kolmosia odottaville Videon tarkoitus on toimia perhevalmennukseen osallistuvien ja muiden odottajien tukimateriaalina tai jo vauvansa saaneiden vanhempien monikkovanhemmuuteen kasvun tukena ja voimaannuttajana. Suomen Monikkoperheet Ry DVD monikkoperhevalmennus_teksti.php Hakusanat: raskaus, vauvat, perhe, perheneuvonta, synnytys Kohderyhmät: th henkilöstö, vanhemmat, neuvolat Suomen Monikkoperheet Ry Ilmarisenkatu 17 A Jyväskylä Puh toimisto@suomenmonikkoperheet.fi Hyvä alku monikkovanhemmuuteenmateriaali monikkoperhevalmennukseen Sähköinen,, valmennusaineisto monikkoperhevalmennukseen, ohjausaineisto kaksosia ja kolmosia odottavien perheiden ohjauksen tueksi. Aineistossa opas vertaisohjaajille, opas ammattilaisille, ensitietovideo, ppt diat sekä jaettavaa materiaalia perheille. Aineisto saatavilla osoitteesta www. suomenmonikkoperheet.fi kohdasta perhevalmennus. Suomen Monikkoperheet Ry valmennusaineisto/esite_web.pdf Hakusanat: raskaus, vauvat, perhe, perheneuvonta, synnytys Kohderyhmät: th henkilöstö, vanhemmat, neuvolat Suomen Monikkoperheet Ry Ilmarisenkatu 17 A Jyväskylä Puh toimisto@suomenmonikkoperheet.fi Hyvä alku monikkovanhemmuuteen Vertaisohjaajien opas monikkoperhevalmennukseen Tietopaketti on tarkoitettu monikkoperhevalmennuksen tukimateriaaliksi vertaisohjaajille, mutta myös itsenäiseksi monikkovanhemmuuden tueksi. Suomen Monikkoperheet Ry valmennusaineisto/vertaisopas_valmis.pdf Hakusanat: raskaus, vauvat, perhe, perheneuvonta, synnytys Kohderyhmät: th henkilöstö, vanhemmat, neuvolat Suomen Monikkoperheet Ry Ilmarisenkatu 17 A Jyväskylä Puh toimisto@suomenmonikkoperheet.fi Hyvän unen lyhyt oppimäärä Oppaassa keskitytään unettomuuden lievempiin ilmiöihin ja haittoihin. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö 5, A5 : 30 s. : kuv. : vär. Uniopas_.pdf Hakusanat: liikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, lääkkeet, rentoutus, stressi, uni, päihteet, sairaudet Kohderyhmät: opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Hyvää rasvaa luonnollisesti kalasta Tietoa kalan rasvoista. Pro Kala ry A5 : 2 s. : kuv. : vär. Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, ravinnontarve Pro Kala ry Pasilankatu 2, 5. krs. PL Helsinki Puh Yhteyshenkilö Katriina Partanen, puh

10 Hätäensiapukirja Kirjassa käsitellään henkeä pelastavaa ensiapua eli hätäensiapua ja auttamistoimintaa onnettomuustilanteessa. Kaksikielinen (suomi ja ruotsi), myös englanninkielisenä. Suomen Punainen Risti kirjanen 16, A5 : 25 s. : vär. : kuv. Hakusanat: ensiapu, elvytys Kohderyhmät: opettajat, työyhteisöt, th henkilöstö, väestö, opiskelijat, vapaaehtoistyö Suomen Punainen Risti PL Helsinki Puh Fax info@punainenristi.fi Hätäensiapuohjeet Hätäensiapuohjeissa on värikuvin ja selkein ohjein kerrottu kuinka toimia jos kohtaa heräämättön henkilön. Suomen Punainen Risti 2,5, 19,5 x 12,6 cm : 8 s. : vär. : kuv. Hakusanat: ensiapu, elvytys Kohderyhmät: opettajat, työyhteisöt, th henkilöstö, väestö, opiskelijat, vapaaehtoistyö Suomen Punainen Risti PL Helsinki Puh Fax info@punainenristi.fi IBD nuoriso opas Oppaassa käsitellään IBD sairauksien vaikutusta koulunkäyntiin, opiskeluun, asevelvollisuuteen, perheen perustamiseen ja työelämään. Crohn ja Colitis ry 0,50, A5, 27 sivua Hakusanat: nuoret, työelämä, ruoansulatuselimistö, opiskelu, perhesuunnittelu Kohderyhmät: asevelvolliset, opiskelijat, vanhemmat, nuoret, kouluterveydenhuolto, opettajat, lapset, potilaat Crohn ja Colitis ry Kuninkaankatu 22 A Tampere Puh Fax (03) etunimi.sukunimi@ibd.fi IBD opas: ravitsemus Opas antaa tietoa IBD:n vaikutuksesta ravinnon tarpeeseen sekä ravinnon vaikutuksesta IBD:hen. Crohn ja Colitis ry 0,50, A5, 27 sivua Hakusanat: ravitsemus, ruoansulatuselimistö, sairaudet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Crohn ja Colitis ry Kuninkaankatu 22 A Tampere Puh Fax (03) etunimi.sukunimi@ibd.fi I dag är rättä dagen Pieni opas sinulle, joka olet lopettamassa tupakointiasi. Hengitysliitto ry kirjanen, 10 x 20 cm : 48 s. : vär. : kuv. : piirr. i_dag_ar_ratta_dagen.pdf Hakusanat: tupakointi, tupakoinnin lopettaminen Kohderyhmät: tupakoijat, tupakkaryhmät Hengitysliitto ry PL Helsinki Puh Fax IhmiSeksi Materiaalin tarkoituksena on herättää ajatuksia ja keskustelua sekä antaa välineitä nuorille annettavaan seksuaalikasvatukseen. Materiaali on kaksiosainen: ohjaajan materiaali sisältää aiheen käsittelyä helpottavia faktoja ja ehdotuksia käsittelytavoiksi. Nuorelle tarkoitettu materiaali muodostuu tiivistetyistä kokonaisuuksista. Suomen Kätilöliitto Hakusanat: nuoret, seksuaalikasvatus, seksuaalisuus, murrosikä, rippikoulu Kohderyhmät: nuoret, ohjaajat Suomen Kätilöliitto ry PL TEHY Puh. (09) toimisto@suomenkatiloliitto.fi

11 Information om diabetes hos barn : Handledning för dig som leder fritids och hobbyverksamhet Opas lasten parissa työskenteleville. Ruotsinkielinen. Tampereen Diabetesyhdistys 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl, A5 : 4 s. : vär. : piirr. Oppaat/Information_om_diabetes_hos_barn_ pdf Hakusanat: liikunta, hoito, ravitsemus, lapset, ensiapu, diabetes, sisäeritystaudit, harrastukset Kohderyhmät: kerhotoiminta, nuorisotyö, urheiluseurat, ohjaajat, liikunnanohjaajat, valmentajat Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi Jalkajumppa Lähes kaikille sopivia perusharjoitteita lämmittely ja venyttelyohjeineen. Harjoitteet lisäävät jalan liikkuvuutta ja vahvistavat ja aktivoivat jalan lihaksia. Ohje on tarkoitettu jaettavaksi hoidonohjauksen yhteydessä. Suomen Diabetesliitto 17 /50 kpl; 24 /100 kpl, A4; 1 s.; 2 puoleinen; 4 vär. Hakusanat: diabetes, itsehoito, sisäeritystaudit, jalat Kohderyhmät: potilaat, th henkilöstö Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi Joogaa pehmeämmin Joogaliikkeitä Three Minute Egg joogatiiltä apuna käyttäen. Selkäliitto ry, 1 s. : vär. : kuv. images/ selkajoogaohjeet.pdf Hakusanat: terveysliikunta, tuki ja liikuntaelimistö, selkä, voimistelu, lihakset, jooga, työikäiset Selkäliitto ry Eerikinkatu 16 A Helsinki Puh. (09) selkaliitto@selkaliitto.fi Juomapäiväkirja Juomapäiväkirjan avulla voit seurata alkoholinkäyttöäsi. Annosten laskeminen ja tuloksen vertaaminen raja arvoihin voi yllättää. Mukana myös kaloritaulukko. Juomapäiväkirja kulkee helposti mukana esim. lompakossa. Työterveyslaitos kortti 2,50 / 10 kpl, 6 x 9 cm : 4 s. : vär. Hakusanat: alkoholi, elämäntapa, kulutus TTL kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 A Helsinki Puh Fax (09) kirjakauppa@ttl.fi Kalasta päivän D vitamiinit Tietoa kalan D vitamiinipitoisuudesta. Pro Kala ry A5 : 2 s. : kuv. : vär. Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, ravinnontarve Pro Kala ry Pasilankatu 2, 5. krs. PL Helsinki Puh Yhteyshenkilö Katriina Partanen, puh Kalsium ja kuntoilu lujittavat luitasi Lehtisessä on testi, saatko kylliksi kalsiumia. Maito ja Terveys ry, Suomen Luustoliitto, A5 : 2 s. : kuv. : vär. : taite Kalsiumtestikortti.pdf Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, osteoporoosi, kalsium, vitamiinit, luusto Kohderyhmät: naiset, keski ikäiset, aikuiset Maito ja Terveys ry PL Helsinki Puh. (09) info@maitojaterveys.fi

12 Kannabis Kortissa kerrotaan kannabiksesta, sen vaikutuksista, riskeistä sekä haittojen vähentämisestä. YAD Youth Against Drugs ry kortti tutustumispaketti ; 50 kpl/10, 14,5 x 9,5 cm : 2 puoleinen : vär. Hakusanat: nuoret, huumeet, terveyshaitat Kohderyhmät: nuoret, väestö YAD Youth Against Drugs ry. Lutakonaukio Jyväskylä Puh yad@yad.fi Yhteyshenkilö Ulla Kuokkanen KLL potilaan opas Krooninen lymfaattinen leukemia ja sen hoito Sairauden vaikutus elämään Suomen Syöpäpotilaat Yksityishenkilöille, yhteisöille 2 e/kpl, A5 : 32 s. fi bin.directo.fi/@bin/df7a869f02356d 7a6c4ff39d / /application/pdf/122448/ Kr_lymf_leukemia_opas_nettiin.pdf Hakusanat: hoito, syöpätaudit Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Suomen Syöpäpotilaat ry Malminkaari Helsinki Puh potilaat@syopapotilaat.fi Kannabis mythbuster Totta vai tarua kannabiksesta. YAD Youth Against Drugs ry tutustumispaketti ; 50 kpl/10, 10 x 21 cm : 6 s. : vär. : piirr : taite mythbuster Hakusanat: nuoret, huumeet, terveyshaitat Kohderyhmät: nuoret, väestö YAD Youth Against Drugs ry. Lutakonaukio Jyväskylä Puh yad@yad.fi Yhteyshenkilö Ulla Kuokkanen Kilpirauhassyöpäpotilaan opas Kilpirauhassyöpä ja sen hoito Sairauden vaikutus elämään Suomen Syöpäpotilaat Yksityishenkilöille, yhteisöille 2 e/kpl, A5, 48 sivua fi bin.directo.fi/@bin/9c41c1f7eca41aa63b4f37fee4cba258/ /application/pdf/122352/ Kilpirauhassyopa_opas_nettiin.pdf Hakusanat: hoito, syöpätaudit Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Suomen Syöpäpotilaat ry Malminkaari Helsinki Puh potilaat@syopapotilaat.fi Kodin paloturvallisuus paremmaksi Kodissa tapahtuvien tulipalojen torjuminen ja ennaltaehkäisy. Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö 0,52, A5 : 12 s. : vär. Hakusanat: asenteet, ennaltaehkäisy, onnettomuudet, paloturvallisuus, perheet Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö SPEK Ratamestarinkatu Helsinki Puh. (09) Fax (09) asiakaspalvelu@spek.fi Kognitio : muisti pätkii, sanat hakusessa kognitiiviset oireet MS taudissa Opas kertoo MS tautiin mahdollisesti liittyvistä kognitiivisista oireista, niiden yleisyydestä, luonteesta ja olemassa olevista apukeinoista. Suomen MS liitto kirjanen 5, A4 : 20 s. : piirr. Hakusanat: hoito, kuntoutus, hermoston taudit, muisti, MStauti, lukeminen, lukihäiriöt Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Suomen MS liitto PL Masku Puh. (02) Fax (02) tiedotus@ms liitto.fi liitto.fi

13 Kohti tasapainoa Painonhallinnan säätöjä Kohti tasapainoa sisältää keskeisintä tietoja ravinnon ja liikunnan merkityksestä painonhallinnassa liikennevaloajatuksella: värit punainen, keltainen ja vihreä viestivät säädöistä eri painoindeksiryhmissä. Kunnossa kaiken ikää ohjelma, 8 s. Hakusanat: liikunta, ravitsemus, painonhallinta Kunnossa kaiken ikää ohjelma Lutakonaukio Jyväskylä Kohti työelämää : ohjaajan käsikirja Kohti työelämää ryhmämenetelmällä tuetaan koulunsa päättäviä ammatinvalinnassa. Sen avulla nuorille opetetaan aktiivisen ja sosiaalisen oppimisen keinoin urasuunnittelussa tärkeitä tietoja, taitoja ja asenteita. Työterveyslaitos kirjanen 25, A4 : 91 s. : 2 vär. : piirr. Hakusanat: nuoret, työelämä, opiskelu, ammatinvalinta, ryhmät Kohderyhmät: nuoret, ohjaajat TTL kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 A Helsinki Puh Fax (09) kirjakauppa@ttl.fi Kohti työelämää : oppilaan työkirja Kohti työelämää ryhmämenetelmällä tuetaan koulunsa päättäviä ammatinvalinnassa. Sen avulla nuorille opetetaan aktiivisen ja sosiaalisen oppimisen keinoin urasuunnittelussa tärkeitä tietoja, taitoja ja asenteita. Työterveyslaitos kirjanen 15, A4 : 70 s. : 2 vär. : piirr. Hakusanat: nuoret, työelämä, opiskelu, ammatinvalinta, ryhmät Kohderyhmät: nuoret, ohjaajat TTL kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 A Helsinki Puh Fax (09) kirjakauppa@ttl.fi Kolme askelta lujiin luihin Oppaassa kerrotaan keinoista, joiden avulla voi jokainen helposti edistää oman luuston terveyttä missä iässä tahansa Suomen Luustoliitto, A4 : 24 s. : kuv. : vär. : Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, osteoporoosi, kalsium, vitamiinit, luusto Kohderyhmät: aikuiset, väestö Suomen Luustoliitto Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh toimisto@luustoliitto.fi Kort lärokurs i god sömn Oppaassa keskitytään unettomuuden lievempiin ilmiöihin ja haittoihin. Ruotsinkielinen. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö 5, A5 : 30 s. : kuv. : vär. Uniopas_SVE_.pdf Hakusanat: liikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, lääkkeet, rentoutus, stressi, uni, päihteet, sairaudet Kohderyhmät: opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Kortsut ja spärdärit. Esite. Faktatietoa kondomista ja turvallisesta seksistä. Sisältää kondomin käytön ohjeet. Hiv säätiö/hiv tukikeskus Katso toimitusehdot osoitteesta Hakusanat: nuoret, seksuaalikasvatus Kohderyhmät: nuoret Hiv säätiö / Hiv tukikeskus Unioninkatu 45 C Helsinki Puh Fax materiaalit@hivtukikeskus.fi

14 Kotivoimisteluohjeita luustokuntoutujalle Keskitason ohjelma Kotivoimisteluohjeita. UKK instituutti, Suomen Luustoliitto luuliikuntaohjeet 2%281%29.pdf Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, tuki ja liikuntaelimistö, liikuntakasvatus, luusto Kohderyhmät: aikuiset, kuntoutus Suomen Luustoliitto Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh toimisto@luustoliitto.fi Kotivoimisteluohjeita luustokuntoutujalle Kevyt ohjelma Kotivoimisteluohjeita. UKK instituutti, Suomen Luustoliitto luuliikuntaohjeet1%281%29.pdf Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, tuki ja liikuntaelimistö, liikuntakasvatus, luusto Kohderyhmät: aikuiset, kuntoutus Suomen Luustoliitto Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh toimisto@luustoliitto.fi Kotivoimisteluohjeita luustokuntoutujalle Vaativa ohjelma Kotivoimisteluohjeita. UKK instituutti, Suomen Luustoliitto luuliikuntaohjeet 3%281%29.pdf Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, tuki ja liikuntaelimistö, liikuntakasvatus, luusto Kohderyhmät: aikuiset, kuntoutus Suomen Luustoliitto Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh toimisto@luustoliitto.fi Kotiympäristö turvalliseksi Ohjeita ja ideoita kotitapaturmien ehkäisyyn ja ensiapuun. Turvallisesti kotona opas sisältää kattavan kodin tarkistuslistan, jonka avulla voit helposti kiinnittää huomiota kodin vaaranpaikkoihin ja korjata ne. Painettu opas on taiteltavan julisteen muodossa. Kotitapaturmien ehkäisykampanja juliste content/uploads/2011/08/ Kotiymparisto turvalliseksi 2010.pdf Hakusanat: tapaturmat, koti Kotitapaturmien ehkäisykampanja Kroonisen Kivun ensitieto opas Ensitieto opas käsittelee kroonisen kivun vaikutuksia elämän kaikilla osa alueilla. Siinä tuodaan esille miten kipu vaikuttaa arkeen, perheelämään, ihmissuhteisiin, työhön ja toimeentulooon sekä henkiseen jaksamiseen. Opas auttaa lukijaa ymmärtämään kipua sairautena ja varautumaan siihen mitä kipu voi tuoda tullessaan. Ennen kaikkea, tärkein viesti on selviytyminen ja kivun kanssa elämään oppiminen, olipa kivun alkuperä mikä tahansa. Suomen Kipu ry kirja vapaavalintainen lahjoitus, A5 : 120 s. opas_2012_netti_valmis. pdf Hakusanat: hoito, lääkkeet, itsehoito, kipu Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Suomen Kipu ry Kauppamiehentie Espoo Puh kipupaja@suomenkipu.fi Ksylitoli viikko Ksylitoli viikko raaputuskortti. Katso lisäohjeet osoitteesta www. ksylitoli.fi, raaputuskortti on voimassa asti. Cloetta Suomi Oy kortti, 14,8 x 20,2 cm Hakusanat: hampaidenhoito, hampaat, ksylitoli Kohderyhmät: th henkilöstö, väestö, neuvolat Cloetta Suomi Oy Lemminkäisenkatu 32 PL Turku

15 Kuminauhaharjoitteet Kuminauha on erinomainen väline etenkin sellaisten kehon osien harjoittamiseen, jotka helposti jäävät vähemmälle huomiolle muussa harjoittelussa. Terve Urheilija ohjelma kuminauhaharjoitteet Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, uni, murrosikä Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, peruskoulun yläaste, liikunnanopettajat, terveyskasvattajat Tampereen Urheilulääkäriasema PL Tampere Puh. (03) Kumppanina NIVELRIKKO näin tulen toimeen Oppaan hoitolinjaukset pohjautuvat Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja erikoislääkäriyhdistysten polvi ja lonkkanivelrikon, liikunnan ja aikuisten lihavuuden Käypä hoito suosituksiin. Suomen Nivelyhdistys ry Yksittäiskappale 3, terveydenhuollon yksiköille 1 /kpl + 5 /lähetys Hakusanat: ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, itsehoito Kohderyhmät: potilaat Kun sulla on paha olla, hae ajoissa apua Esite nuorille avun hankkimisesta. Suomen Mielenterveysseura, A5 : 8 s. Hakusanat: ihmissuhteet, mielenterveys, vapaa aika Kohderyhmät: nuoret Suomen Mielenterveysseura Maistraatinportti 4 A Puh. (09) Fax (09) etunimi.sukunimi@mielenterveysseura.fi Kunnon eväät kortit ja käyttöopas Korttipakettiin kuuluu 52 erillistä voimaa ja tasapainoa kehittävää piirroksin kuvitettua liikekorttia. Kortit soveltuvat liikuntaneuvonnan välineiksi. Niitä voi hyödyntää monin eri tavoin, esimerkiksi ikäihmisten kerhotoiminnassa tai vaikkapa viikon jumppaliikkeenä ateriapalvelun yhteydessä. Korttien mukaan tulee käyttöopas, joka sisältää ohjeet 11 peliin sekä valmiiksi suunniteltuja jumppaohjelmia. Ikäinstituutti kortti 14. Myydään myös 10 kpl:n erässä hinta 120, A5 : 15 s. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, ikääntyneet Kohderyhmät: omaiset, ikääntyneet, vanhustyö Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi Kunnon ruokaa nuorelle Kunnon ruokaa nuorelle.terve koululainen hanke on tuottanut yhteistyössä videon nuoren aktiiviliikkujan ravitsemuksesta. TEKO hanke video, www palvelu ravitsemusvideo Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ravitsemus, uni, murrosikä Kohderyhmät: terveyskasvattajat, liikunnanopettajat, peruskoulun yläaste, kouluterveydenhuolto, opettajat Tampereen Urheilulääkäriasema PL Tampere Puh. (03) Kunnossa kaiken ikää Aktiivisena arjessa KKI ohjelman yleisopas, joka sisältää tiivistä tietoa arkisesta liikkumisesta, hyvästä syömisestä sekä istumisen vähentämisestä. Kunnossa kaiken ikää ohjelma, 8 s. KKI_Aktiivisena_Arjessa_netti. pdf Hakusanat: liikunta, ravitsemus, painonhallinta Kohderyhmät: työyhteisöt, väestö, työterveyshuolto, liikunnanohjaajat, työikäiset Kunnossa kaiken ikää ohjelma Lutakonaukio Jyväskylä

16 Kuntopalloharjoitteet Kuntopalloharjoitteet kehittävät etenkin tasapainoa ja kehon hallintaa. Erilaisissa alkuasennoissa tehtävät kuntopallon heitot ovat myös hyviä keskivartalon ja lantion liikehallinnan sekä toiminnallisen voiman harjoitteita. Tampereen Urheilulääkäriasema, Terve Urheilija ohjelma video, kuntopalloharjoitteet Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, uni, murrosikä Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, peruskoulun yläaste, liikunnanopettajat, terveyskasvattajat Tampereen Urheilulääkäriasema PL Tampere Puh. (03) Käsi ihottuma Oppaassa kerrotaan ärsytyksen ja allergian aiheuttamista käsiihottumista, käsien suojauksesta ja käsi ihottumien hoidoista. Iholiitto ry, A5 : 12 s. : vär. : kuv. fi bin.directo.fi/@bin/ccf371fd182576a7522 d51e2530e309b/ /application/pdf/ /k%c3% A4si ihottumat_nettiin.pdf Hakusanat: hoito, itsehoito, allergia, ihotaudit, kädet Kohderyhmät: potilaat, väestö Iholiitto ry Karjalankatu 2 B, 3. krs Helsinki Puh Fax (09) toimisto@iholiitto.fi Levon siivin Rentoutumisohjelmia yksin ja ryhmissä rentoutumiseen. Voimapaikka Sun Text Oy CD levy 25,40, cd ISBN Hakusanat: rentoutus Kohderyhmät: opettajat, th henkilöstö, valmentajat, fysioterapeutit, ohjaajat Voimapaikka Sun Text Oy Muurainkatu 2 B Lappeenranta Puh Fax info@voimapaikka.fi Lewy body sjukdomen Kunskap och stöd för den sjuka och hans anhöriga. A5 : 12 s. : vär. : kuv. Hakusanat: kuntoutus, ikääntyneet, geriatria, dementia, muisti, muistisairaudet, neurologia Kohderyhmät: vanhustyö, ikääntyneet, väestö, th henkilöstö, omaiset, potilaat Pasilanraitio 9 B, 7.krs Puh toimisto@muistiliitto.fi Lewyn kappale tauti Tietoa ja tukea sairastuneille sekä hänen läheisilleen. hinta tilausmäärän mukaan, A5 : 12 s. : vär. : kuv. Sairausesite_Lewyn_kappale_ tauti_145x210_web_sivuittain.pdf Hakusanat: kuntoutus, ikääntyneet, geriatria, dementia, muisti, muistisairaudet, neurologia Kohderyhmät: vanhustyö, ikääntyneet, väestö, th henkilöstö, omaiset, potilaat Pasilanraitio 9 B, 7.krs Puh toimisto@muistiliitto.fi Liian matalan verensokerin oireet ja ensiapu Repäisylehtiösivun toisella puolella kerrotaan liian matalan verensokerin oireet ja toisella puolella annetaan ensiapuohjeet liian matalan verensokerin varalle. Tarkoitettu hoidonohjaukseen jaettavaksi potilaille. Suomen Diabetesliitto 17 /50 kpl; 24 /100 kpl, A4; 1 s.; 2 puoleinen; 4 vär.; piirr. Hakusanat: diabetes, itsehoito Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi

17 Liikkeelle liikuntavastaavan käsikirja Kirjan tavoitteena on herättää kiinnostus liikuntavastaavan tehtävään ja tarjota siihen käytännön eväitä, ohjeita ja vinkkejä. Soveltava Liikunta SoveLi ry kirja 10, A4; 34 s Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta Kohderyhmät: jumpparyhmien ohjaajat, aikuiset, väestö, ohjaajat, kuntoryhmien ohjaajat Soveltava Liikunta SoveLi ry Yliopistonkatu Turku Puh tiedotus@soveli.fi Liikuntakolmio Liikuntakolmio. Tampereen Diabetesyhdistys A4 : 1 s. : vär. : piirr. Oppaat/liikuntakolmio_ pdf Hakusanat: liikunta, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: th henkilöstö, väestö, liikunnanohjaajat Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi Liikunta aivoverenkiertohäiriön jälkeen Oppaaseen on koottu tietoa erityisesti AVH:n sairastaneelle suositeltavan liikunnan tavoista, määristä ja mahdollisuuksista. Aivoliitto, A5 : 16 s. : vär. : kuv. aivoverenkiertohairiot?c=17&product_id=147 Hakusanat: liikunta, kuntoutus, aivoverenkiertohäiriö Kohderyhmät: omaiset, th henkilöstö Aivoliitto Suvilinnantie Turku Puh. (02) Lisä ja vierasaineet alkoholijuomissa sekä yliherkkyys Lehtisessä kerrotaan alkoholijuomien valmistuksessa yleisimmin käytetyistä lisäaineista kuten säilöntä ja hapettumisenestoaineista, makeutusaineista ja väriaineista. Lehtisessä on tietoa myös vierasaineista kuten torjunta aineista, raskasmetalleista ja homemyrkyistä, sekä niiden valvonnasta. Alko, A5 : 31 s. : piirr. : vär. Hakusanat: alkoholi, terveyshaitat, allergia, lisäaineet Alko Oy PL Helsinki Liikuntaa joka päivä: Tartu hetkeen käsikirja arjen liikuntaan Käsikirja lisää ikäihmisten mahdollisuuksia osallistua liikuntaan ja päästä iloitsemaan yhteisistä hetkistä. Käsikirja on konkreettinen apuväline, joka helpottaa liikuntahetkien järjestämistä ikäihmisten kuntoutumis ja asumisyksiköissä. Kuka tahansa työntekijä voi kirjaan koottujen liikuntaohjeiden avulla ohjata turvallisesti pienen liikuntahetken asukkaille tai kuntoutujille. Kuntoutuksen asiantuntijat ovat arvioineet liikuntavinkit sopiviksi ja turvallisiksi ikäihmisille. Silti kunkin liikuntahetken vetäjän on arvioitava osallistujien vointi ja rohkaistava heitä liikkumaan vain voimiensa mukaan. Espoon kaupunki kirjanen Liikuntakäsikirjaa jaetaan ammattikäyttöön tai vapaaehtoistyöntekijöille, 31 s. Hakusanat: liikunta, ikääntyneet Kohderyhmät: ikääntyneet, liikunnanohjaajat, hoitajat Esppon kaupungin sosiaali ja terveystoimi Vanhusten palvelut seniorineuvonta@espoo.fi Lujat luut läpi elämän Esitteessä on käyty läpi keskeiset luustoterveyden osa alueet liikunta mukaan lukien ja esitteen toisella puolella on osteoporoosimurtumien riskitekijäkartoitus. Suomen Luustoliitto, A4 : 2 puolinen : vär. : kuv. : 25 kpl repäisylehtiö Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, osteoporoosi, kalsium, vitamiinit, luusto Kohderyhmät: aikuiset, väestö Suomen Luustoliitto Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh toimisto@luustoliitto.fi

18 Lujita luitasi kalsiumilla ja kuntoilulla Lehtinen kalsiumista, D vitamiinista. liikunnasta osteoporoosin ehkäisyssä. Sisältää testin terveystavoista. Maito ja Terveys ry, Suomen Luustoliitto, A5 : 6 s. : kuv. : vär. : taite KalsiumesiteFI.pdf Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, osteoporoosi, kalsium, vitamiinit, luusto Kohderyhmät: naiset, keski ikäiset, aikuiset Maito ja Terveys ry PL Helsinki Puh. (09) info@maitojaterveys.fi Luustokuntoutujan kotivoimisteluohjeet keskitason ohjelma Kolme eri tasoista kotivoimisteluohjetta luustokuntoutujalle. Suomen Luustoliitto luuliikuntaohjeet 2%281%29.pdf Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, osteoporoosi, kalsium, vitamiinit, luusto Kohderyhmät: työikäiset, väestö, aikuiset Suomen Luustoliitto Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh toimisto@luustoliitto.fi Luo turvallisuutta koulutusaineisto Luo turvallisuutta PowerPoint kalvosarja on monipuolinen, monille aikuiskohderyhmille kohdennettu esitys. Se on tarkoitettu erityisesti paloturvallisuuden perusopetusaineistoksi. Esitys sisältää seuraavat aihekokonaisuudet 1) Hyvä tietää paloturvallisuudesta, 2) Kodin tuvallisuus, 3) Työpaikan turvallisuus, 4) Varautuminen normaaliajan häiriötilanteisiin ja poikkeusoloihin, 5) Toimintaohjeita onnettomuusja vaaratilanteissa. Aineisto sisältää myös videon tulipalon kehittymisestä. Aineiston käyttäminen on helppoa, sillä havainnolliset PowerPoint diat sisältävät myös kouluttajan "käsikirjoituksen". Suomen Palopäällystöliitto kalvosarja 79,00 Hakusanat: turvallisuus Kohderyhmät: aikuiset Suomen Palopäällystöliitto Iso Roobertinkatu 7 A Helsinki Puh. (09) Fax (09) toimisto@sppl.fi Luustokuntoutujan kotivoimisteluohjeet kevyt ohjelma Kolme eri tasoista kotivoimisteluohjetta luustokuntoutujalle. Suomen Luustoliitto luuliikuntaohjeet1%281%29.pdf Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, osteoporoosi, kalsium, vitamiinit, luusto Kohderyhmät: työikäiset, väestö, aikuiset Suomen Luustoliitto Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh toimisto@luustoliitto.fi

19 Luustokuntoutujan kotivoimisteluohjeet vaativa ohjelma Kolme eri tasoista kotivoimisteluohjetta luustokuntoutujalle. Suomen Luustoliitto luuliikuntaohjeet 3%281%29.pdf Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, osteoporoosi, kalsium, vitamiinit, luusto Kohderyhmät: työikäiset, väestö, aikuiset Suomen Luustoliitto Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh toimisto@luustoliitto.fi Lähdössä matkalle? Hepatiitti esite. GlaxoSmithKline, tilaukset: fax: tai gsk@micromedia.fi, A5, 4 s. Hakusanat: rokotus, ennaltaehkäisy Kohderyhmät: th henkilöstö GlaxoSmithKline Piispansilta 9 A, 3 krs Espoo Puh Fax Löydä liikunta taitokortit ja tuokiot Lumi ja jää 20 taitokorttia ja 5 tuokiota. Taitokorttien sisällöt: Kehonhallinta, perustaidot, luistelu, hiihto. Nuori Suomi kortti 15 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, lapset, terveyskasvatus, liikuntakasvatus Kohderyhmät: lapset, peruskoulun ala aste VALO Sporttikauppa Radiokatu 20 sporttikauppa@valo.fi Löydä liikunta taitokortit ja tuokiot Maasto 20 taitokorttia ja 5 tuokiota. Taitokorttien sisällöt: Kehonhallinta, perustaidot, aistitehtävät, luontoliikunta. Nuori Suomi kortti 15 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, lapset, terveyskasvatus, liikuntakasvatus Kohderyhmät: lapset, peruskoulun ala aste VALO Sporttikauppa Radiokatu 20 sporttikauppa@valo.fi Löydä liikunta taitokortit ja tuokiot Piha ja kenttä 20 taitokorttia ja 5 tuokiota. Taitokorttien sisällöt: Kehonhallinta, perustaidot, pallon ja mailan käsittely, liikkuvuus ja lihasvoima. Nuori Suomi kortti 15 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, lapset, terveyskasvatus, liikuntakasvatus Kohderyhmät: lapset, peruskoulun ala aste VALO Sporttikauppa Radiokatu 20 sporttikauppa@valo.fi Löydä liikunta taitokortit ja tuokiot Sali 30 taitokorttia ja 5 tuokiota. Taitokorttien sisällöt: Kehonhallinta, tasapaino, hypyt, pallonkäsittely, mailankäsittely, liikkuvuus ja lihasvoima. Nuori Suomi kortti 15 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, lapset, terveyskasvatus, liikuntakasvatus Kohderyhmät: lapset, peruskoulun ala aste VALO Sporttikauppa Radiokatu 20 sporttikauppa@valo.fi

20 Löydä liikunta taitokortit ja tuokiot kansio Kansio sisältää kaikkien neljän ympäristön (Sali, lumi ja jää, piha ja kenttä sekä maasto) 90 laminoitua taitokorttia ja 20 liikuntatuokiota. Nuori Suomi kortti 45 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, lapset, terveyskasvatus, liikuntakasvatus Kohderyhmät: lapset, peruskoulun ala aste VALO Sporttikauppa Radiokatu 20 Mielenterveyden käsi Julisteessa tietoa asioista, joihin voi itse vaikuttaa. Suomen Mielenterveysseura juliste, A2 Julistenumero 1066 Hakusanat: mielenterveys, ennaltaehkäisy, masennus Kohderyhmät: th henkilöstö, väestö Suomen Mielenterveysseura Maistraatinportti 4 A Puh. (09) Fax (09) etunimi.sukunimi@mielenterveysseura.fi Maksasairaus ja ruokavalio Pitkälle edennyt maksasairaus vaikuttaa ravitsemustilaan. Maksasairauteen sairastuneen on tärkeää huolehtia monipuolisesta ruokavaliosta hyvän ravitsemustilan ja sopivan painon säilyttämiseksi. Yhtä ainoaa ja täysin kattavaa ravitsemussuositusta ei ole, mutta joihinkin maksasairauksiin tai maksasairauden komplikaatioihin liittyy erityissuosituksia Munuais ja maksaliitto ry ilmainen, Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, maksasairaus Munuais ja maksaliitto ry Kumpulantie 1 A, 6 krs Helsinki Puh Fax (09) tilaukset@musili.fi MDPV Kortissa kerrotaan MDPV muuntohuumesta, sen vaikutuksista, riskeistä ja haittojen vähentämisestä. YAD Youth Against Drugs ry kortti tutustumispaketti ; 50 kpl/10, 14,5 x 9,5 cm : 2 puoleinen : vär. Hakusanat: nuoret, huumeet, terveyshaitat Kohderyhmät: nuoret, väestö YAD Youth Against Drugs ry. Lutakonaukio Jyväskylä Puh yad@yad.fi Yhteyshenkilö Ulla Kuokkanen Mielenterveystaitoja varhaiskasvatukseen ja neuvolaan Lapsen mielen hyvinvointi juliste. Suomen Mielenterveysseura juliste, A2 Julistenumero 1067 Hakusanat: mielenterveys, lapset, ennaltaehkäisy, lasten kehitys Kohderyhmät: th henkilöstö, neuvolat, lastenhoitoala Suomen Mielenterveysseura Maistraatinportti 4 A Puh. (09) Fax (09) etunimi.sukunimi@mielenterveysseura.fi Mieli ruokaa Resepti ja tietovihkonen aivoterveyden näkökulmasta. Kirjanen muistuttaa, että terveellisellä ruokavaliolla ja elämäntavoilla voi vaikuttaa aivojen terveyteen. Sisältää tietoiskuja ja ruokareseptejä. Aivoliitto, 20,8 x 14,7 cm : 20 s. : kuv. : vär. Hakusanat: verenkiertoelimistö, ennaltaehkäisy, aivot, oireet Kohderyhmät: potilaat, väestö Aivoliitto Suvilinnantie Turku Puh. (02)