Savon Sydänpiiri ry Savuton kunta

Transkriptio

1 TerveysInfo 28 päivää ilman esite 28 päivää ilman on kaikille sopiva ohjelma tupakoinnin lopettamiseen. Ohjelma koostuu tapaamisista ja vertaistuesta. Savon Sydänpiiri ry Maksuton, 21 x 21 cm Hakusanat: tupakoinnin lopettaminen Kohderyhmät: tupakoijat Savon Sydänpiiri ry Savuton kunta Puh savo@sydan.fi About 10 grams of carbohydrate Noin 10 g hiilihydraattia sisältäviä ruokia. Englanninkielinen. Tampereen Diabetesyhdistys 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl, A4 : 1 s. : vär. Oppaat/hiilarit_10_g_160614_eng.pdf Hakusanat: hoito, ravitsemus, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: ravitsemusneuvonta, ravitsemusterapeutit Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi Aivoverenkiertohäiriöt ja spastisuus Opas kertoo spastisuuden syistä, syntymekanismeista ja hoitomahdollisuuksista. Aivoliitto 4, A5 : 24 s. : kuv. : vär. _spastisuus_web.pdf Hakusanat: hoito, kuntoutus, verenkiertoelimistö, hermoston taudit, lihakset, aivot Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Aivoliitto Suvilinnantie Turku Puh. (02) Anafylaktinen reaktio ja sen hoito Anafylaktinen reaktio ja sen hoito kortti GlaxoSmithKline kortti maksuton, tilaukset: fax: tai gsk@micromedia.fi, A5 Hakusanat: rokotus, ennaltaehkäisy Kohderyhmät: th henkilöstö GlaxoSmithKline Piispansilta 9 A, 3 krs Espoo Puh Fax

2 Ankyloserande spondylit och axial spondylartrit Perustietoa selkärankareumasta ja aksiaalisesta spondylartriitista sairastuneille, heidän läheisilleen ja terveydenhuollon ammattilaisille. Oppaassa on tietoa oireista, sairauden toteamisesta, hoidoista ja ohjeita, mitä sairastunut voi tehdä sairautensa hoitamiseksi. Ruotsinkielinen. Suomen Reumaliitto ry 3, 17,5 x 25 cm : 20 s. : vär. : kuv. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, tuki ja liikuntaelimistö, selkä, kuntojumppa Kohderyhmät: th henkilöstö, väestö Suomen Reumaliitto ry Iso Roobertinkatu A Helsinki Puh. (09) tilaukset@reumaliitto.fi Avanneleikatun ruokavalio Lehtisen ohjeet on tarkoitettu aikuisille, joille on tehty ohut tai paksusuoliavanne tai IPAA leikkaus eli J säiliö. Se kertoo, miten ruokavalinnoin voi jouduttaa toipumista ja ehkäistä ruoansulatuskanavan oireita. Dieettimedia Oy/Ravitsemusterapeuttien Yhdistys 2 /kpl, minimitilausmäärä 10 kpl, hintaan lisätään toimituskulut, 12 s.: A5 Hakusanat: ravitsemus, ruoansulatuselimistö Kohderyhmät: potilaat, ravitsemusneuvonta Ravitsemusterapeuttien yhdistys Dieettimedia Pohjoinen Makasiinikatu 6 A Helsinki Puh. (09) dieettimedia@rty.fi Barn och mjölk Lehtinen käsittelee lasten maitosuosituksia. Ruotsinkielinen Maito ja Terveys ry maksuton, A5 : 4 s. : piirr. : 4 vär. Barnet_och_mjolken.pdf Hakusanat: ravitsemus, lapset, maito, kalsium Kohderyhmät: vanhemmat, neuvolat Maito ja Terveys ry PL Helsinki Puh. (09) info@maitojaterveys.fi Bra arbete för hjärnan Kognitiv ergonomi som stöder välmående i arbetet Tietoa aivojen hyvinvoinnista työssä ja vinkkejä aivoterveellisempiin työolosuhteisiin. Hinta tilausmäärän mukaan, A5, 12s. Rumstavla_fr_KognErg_esite_WEB.pdf Hakusanat: ennaltaehkäisy, muisti, aivot Kohderyhmät: th henkilöstö, väestö, työikäiset Bra arbete för hjärnan Rumstavla för kognitiv ergonomi Tietoa aivojen hyvinvoinnista työssä ja vinkkejä aivoterveellisempiin työolosuhteisiin. Hinta tilausmäärän mukaan, A4, 2s. Rumstavla_fr_KognErg_WEB.pdf Hakusanat: ennaltaehkäisy, ergonomia, muisti, aivot Kohderyhmät: th henkilöstö, väestö, työikäiset Börja orientera! Esitteessä on tietoa suunnistuksen perusasioista, kartasta, suunnistusradoista ja kompassin käytöstä. Sisältö kuten esitteessä Suunnistuksen perustaidot. Ruotsinkielinen Suomen Suunnistusliitto maksuton, A4 : 4 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, suunnistus, karttamerkit Kohderyhmät: väestö Suomen Suunnistusliitto Radiokatu SLU info@suunnistusliitto.fi

3 Ca 10 g kolhydrater Noin 10 g hiilihydraattia sisältäviä ruokia. Ruotsinkielinen. Tampereen Diabetesyhdistys 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl, A4 : 1 s. : vär. Oppaat/10_g_hh_170614_ruotsi.pdf Hakusanat: hoito, ravitsemus, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: ravitsemusneuvonta, ravitsemusterapeutit Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi Clean win Antidoping Guide Tietoa dopingista, puhtaasta urheilusta, dopingvalvonnasta ja antidopingsäännöstöstä. Second Revised Edition. Suomen Antidoping toimikunta ADT 20 / 25 kpl, 20,8 x 14,7 : 18 s. : kuv. : vär. ISBN Hakusanat: liikunta, nuoret, asenteet, ennaltaehkäisy, lääkkeet, urheilu, testit, doping Kohderyhmät: urheilijat, valmentajat, lääkärit, opettajat Suomen Antidopingtoimikunta ADT Radiokatu 20 5.krs Puh. (09) Fax (09) susanna.sokka@antidoping.fi Contains carbohyrate / No carbohyrate Ruokia, jotka sisältävät ja ei sisällä merkittävästi hiilihydraatteja. Englanninkielinen. Tampereen Diabetesyhdistys 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl, A4 : 2 puolinen : vär. Oppaat/sis_ei_sis_hh_eng.pdf Hakusanat: hoito, ravitsemus, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: ravitsemusneuvonta, ravitsemusterapeutit Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi Diabeetikkolapsen ensiapu : opas lasten parissa työskenteleville Opas lasten parissa työskenteleville. Tampereen Diabetesyhdistys 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl, A5 : 4 s. : vär. : piirr. Oppaat/diabeetikkolapsen_ensiapu_ven.pdf Hakusanat: hoito, ravitsemus, lapset, ensiapu, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, päiväkodit Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi Diabeetikkolapsi ja liikunta : opas lasten parissa työskenteleville Opas lasten parissa työskenteleville. Tampereen Diabetesyhdistys 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl, A5 : 4 s. : vär. : piirr. Oppaat/diabeetikkolapsi_ja_liikunta_ven.pdf Hakusanat: liikunta, hoito, lapset, ensiapu, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, päiväkodit Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi Ditt konditionskort för minnet Med konditionskortet för minnessjukdomar är det enkelt att följa med om du aktiverar din hjärna dagligen och om din vardag med tanke på omsorgen om minnet är tillräckligt mångsidig. kortti Hinta tilausmäärän mukaan, 4 s. muistisi_kuntokortti_sve.pdf Hakusanat: kuntoutus, ikääntyneet, dementia, muisti, muistisairaudet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö

4 Elinsiirron saaneen liikuntaopas Tämä opas on tarkoitettu elinsiirron saaneiden ja dialyysissä oleville henkilöille. Ohjeita omatoimiseen arkiliikuntaan. Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU maksuton, A4 : 20 s. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, elinsiirrot Kohderyhmät: liikunnanohjaajat, hoitajat, elinsiirron saaneet, dialyysissa olevat Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU ry Radiokatu 20, 5. krs. Puh toimisto@vammaisurheilu.fi, tilaukset:www. vammaisurheilu.fi/palvelut/materiaalit/myytavat tuotteet Elmerin löytö Elmeri on aivan tavallinen poika, joka löytää kaapistaan yllätyksen. Yllätyksestä kehkeytyy seikkailu, jonka aikana Elmeri pääsee tutustumaan luuston ja luurankojen ihmeellisyyksiin. Suomen Luustoliitto maksuton, 17 x 24,5 : 24 s. : vär. : piirr. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, osteoporoosi, kalsium, vitamiinit, luusto Kohderyhmät: lapset, väestö Suomen Luustoliitto Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh toimisto@luustoliitto.fi Elmerin löytö infokortit Elmeri on aivan tavallinen poika, joka löytää kaapistaan yllätyksen. Yllätyksestä kehkeytyy seikkailu, jonka aikana Elmeri pääsee tutustumaan luuston ja luurankojen ihmeellisyyksiin. Kolme A5 kokoista infokorttia: Elmerin löytö Luusto ja liikunta Luustoterveellinen ruokavalio Suomen Luustoliitto kortti maksuton, A5: kaksipuol. : vär. : piirr. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, osteoporoosi, kalsium, vitamiinit, luusto Kohderyhmät: lapset, väestö Suomen Luustoliitto Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh toimisto@luustoliitto.fi Elmerin löytö postikortit Elmeri on aivan tavallinen poika, joka löytää kaapistaan yllätyksen. Yllätyksestä kehkeytyy seikkailu, jonka aikana Elmeri pääsee tutustumaan luuston ja luurankojen ihmeellisyyksiin. Viisi erilaista postikorttia. Suomen Luustoliitto kortti maksuton, Postikorttikoko Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, osteoporoosi, kalsium, vitamiinit, luusto Kohderyhmät: lapset, väestö Suomen Luustoliitto Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh toimisto@luustoliitto.fi En progressiv minnessjukdom och arbetslivet En möjlig ekvation? En guide till minnessjuka människor i arbetsför ålder, deras anhöriga samt arbetssamfund och förmän verkkojulkaisu Maksuton (vain verkkoesite), A5, 26s. En_progressiv_minnessjukdom_och_arbetslivet_ _En_mojlig_ekvation. pdf Hakusanat: kuntoutus, työelämä, dementia, muisti, muistisairaudet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö, työikäiset En rökfri läroanstalt åtgärdsprogram Toimenpideohjelma toimii apuna savuttomuustyön kehittämisessä ja arvioinnissa. Ruotsinkielinen. Åtgärdsprogrammet är ett hjälpmedel för utveckling och utvärdering av läroanstalternas arbete för rökfrihet. Savon Sydänpiiri ry Maksuton, 21 x 21 cm Hakusanat: tupakoinnin lopettaminen Kohderyhmät: työyhteisöt, työterveyshuolto Savon Sydänpiiri ry Savuton kunta Puh savo@sydan.fi

5 Ensiauttajan taskuopas Ensiauttajan taskuopas on suunniteltu koulutetuille ensiauttajille tueksi operatiiviseen toimintaan että osaamisen ylläpitämiseen. Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö kirjanen 32, 10,5 x 15 cm : 138 s. : kuv. : vär. Hakusanat: tapaturmat, ensiapu, turvallisuus, onnettomuudet Kohderyhmät: ensiauttajat Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö SPEK Ratamestarinkatu Helsinki Puh. (09) Fax (09) asiakaspalvelu@spek.fi Etenevä muistisairaus ja työelämä Mahdollinen yhtälö? Opas työikäisille muistisairaille ihmisille, heidän läheisilleen sekä työyhteisöille ja esimiehille verkkojulkaisu Maksuton (vain verkkoesite), A5, 26s. Eteneva_Muistisairaus_ja_tyoelama_verkkoesite.pdf Hakusanat: kuntoutus, työelämä, dementia, muisti, muistisairaudet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö, työikäiset Eturauhassyöpäpotilaan opas Eturauhasyöpä ja sen eri hoitomuodot. Sairauden vaikutukset elämään, seksuaalisuuteen ja parisuhteeseen. Suomen Syöpäpotilaat Yksityishenkilöille maksuton, yhteisöhinta 2 / kpl, A5 : 44 s. fi bin.directo.fi/@bin/ e8aa2 fe08eda d9/ /application/pdf/27898/ SSP_Eturauhassyopa netti.pdf Hakusanat: hoito, miehet, seksuaalisuus, syöpätaudit, parisuhde, oireet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö, miehet Suomen Syöpäpotilaat ry Malminkaari Helsinki Puh potilaat@syopapotilaat.fi Fokus på kolesterolet Tiivis tietopaketti elintapojen vaikutuksesta kohonneeseen kolesteroliin. Lehtisen toisella puolella taulukko ohjaa valitsemaan ruokia, jotka auttavat alentamaan kolesterolia. Suomen Sydänliitto 0,75, 10 x 30 cm : 8 s. : taite : kuv. : vär. Hakusanat: ravitsemus, elämäntapa, ravintorasvat, elintarvikkeet, kolesteroli, ruoanvalmistus Kohderyhmät: väestö, ravitsemusneuvonta, ravitsemusterapeutit Suomen Sydänliitto PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilaukset@sydanliitto.fi Yhteyshenkilö Yksi elämä hankkeen viestintäpäällikkö: Eija Seppänen, eija.seppanen@sydanliitto.fi Gravitetsdiabetes och motion Opas tukee liikuntaa aloittelevien ja vähän liikkuvien raskausdiabeetikoiden liikunnan harrastamista. Ruotsinkielinen. Tampereen Diabetesyhdistys 0,30 / kpl tai 15 / 50 kpl, A4 : kaksipuol. : vär. Oppaat/Graviditetsdiabetes_och_motion_ pdf Hakusanat: liikunta, ravitsemus, raskaus, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: th henkilöstö, fysioterapeutit, liikunnanohjaajat Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi GSK Rokotteet Annoskorttivihko. GlaxoSmithKline maksuton, tilaukset: fax: tai gsk@micromedia.fi, 10 x 21 cm, 40 s. Hakusanat: rokotus, ennaltaehkäisy Kohderyhmät: th henkilöstö GlaxoSmithKline Piispansilta 9 A, 3 krs Espoo Puh Fax

6 Haluaisin pystyä kertomaan Sukupuoli ja seksuaalivähemmistöihin kuuluvien ajatuksia vanhuudesta j avanhuspalveluista. Seta ry verkkojulkaisu, DVD maksuton Hakusanat: asenteet, seksuaalikasvatus, vanheneminen Kohderyhmät: th henkilöstö, vanhustyö, sosiaaliala Seta ry Pasilanraitio 5, 2. kerros Puh tiedottaja@seta.fi Haluaisin pystyä kertomaan Sateenkaariseniorit ikääntyneille suunnattujen palvelujen asiakkaina Haluaisin pystyä kertomaan tarjoaa keinoja edistää yhdenvertaisen, arvokkaan ja itsemääräämisoikeutta ja yksilöllisyyttä kunnioittavan vanhuuden toteutumista. Julkaisu on suunnattu erityisesti ikääntyneiden palveluja järjestäville ja tuottaville tahoilla, vanhustyön lähijohtajille ja työntekijöille sekä alaa opiskeleville. Seta ry kirja Maksuton, 54 s. Haluaisin_pystya_kertomaan_nettipdf.pdf?dl=0 ISBN ISBN (nidottu), ISBN (pdf) Hakusanat: seksuaalisuus, ikääntyneet Kohderyhmät: th henkilöstö, vanhustyö, opiskelijat Seta ry Pasilanraitio 5, 2. kerros Puh tiedottaja@seta.fi Handbok för bröstcancerpatienter Rintasyöpä ja sen hoito. Sairauden vaikutukset elämään. Seksuaalisuus ja parisuhde. Suomen Syöpäpotilaat A5 : 44 s. : piirr. : 2 vär. netti.pdf Hakusanat: hoito, naistentaudit, seksuaalisuus, syöpätaudit, parisuhde, rinnat Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Suomen Syöpäpotilaat ry Malminkaari Helsinki Puh potilaat@syopapotilaat.fi Handbok för hudcancerpatienter Potilasopas ihomelanoomasta, tyvisolusyövästä sekä okasolusyövästä. Oppaassa kerrotaan sairauden toteamisesta, hoidosta, seurannasta, selvitymisestä ja tuesta, ihon hoidosta sekä auringolta suojautumisesta. Iholiitto ry, Suomen Syöpäpotilaat A5 : 44 s. : kuv. : vär fi bin.directo.fi/@bin/70a6e992f9aaef 79dc86aea0690ef1f3/ /application/pdf/142178/ Hudcancerpatienter_.pdf Hakusanat: hoito, ennaltaehkäisy, syöpätaudit, aurinko, iho, oireet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Suomen Syöpäpotilaat ry Malminkaari Helsinki Puh potilaat@syopapotilaat.fi

7 Handbok för personer med nydiagnostiserad Parkinsons sjukdom Oppaan avulla saa käsityksen Parkisonin taudista ja siihen liittyvistä asioista. Opas on ruotsinkielinen käännös vastasairastuneen parkisonpotilaan oppaasta. Suomen Parkinson liitto Toimitus ja postituskulut, A5, 12 sivua. 20sjukdom_web.pdf Hakusanat: Parkinsonin tauti Kohderyhmät: potilaat, th henkilöstö Suomen Parkinson liitto ry Suvilinnantie 2 PL Turku Puh. (02) parkinson liitto@parkinson.fi Helppoa halpaa hyvää kaikkina vuodenaikoina keittokirja Diabeteskeskuksen ravitsemusammattilaiset osoittavat tässä keittokirjassa, että hyvää ruokaa voi valmistaa edullisesti ja näpertelemättä. Ja vieläpä ympäristöä säästäen. 69 vuodenajan mukaan ryhmiteltyä ruokaohjetta. Ohjeissa hiilihydraatti ja energiamäärät. Suomen Diabetesliitto kirja 22,50, A5; 106 s.; 4 vär.; kuv.; kierresidottu ISBN ISBN Hakusanat: ravitsemus, diabetes, laihdutus, painonhallinta, ruokaohjeet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, laihduttajat Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi Handledning av motion för äldre En arbetsbok i två delar för personer som handleder eller ska börja handleda motion för äldre. Att leda motion arbetsbokens delar I och II (49 och 36 sidor) ger råd när man startar motionsgrupper för äldre och beredskap att handleda motion. Böckerna innehåller mångsidiga motionsprogram som kan förverkligas stående, sittande eller liggande i sängen. Ikäinstituutti 10 + postitus ja käsittelykulut, 49 s. ja 36 s. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, ikääntyneet Kohderyhmät: omaiset, ikääntyneet, vanhustyö, ohjaajat Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi Harvinaiset suolistosairaudet Oppaassa käsitellään harvinaisia suolistosairauksia, IBS:ää ja Keliakiaa. Crohn ja Colitis ry 0,50, A5, 15 sivua Hakusanat: hoito, keliakia, ruoansulatuselimistö, sairaudet, diagnoosi Kohderyhmät: potilaat, omaiset Crohn ja Colitis ry Kuninkaankatu 22 A Tampere Puh Fax (03) etunimi.sukunimi@ibd.fi Hemförråd Lehtisessä kerrotaan, mikä kotivara on ja milloin sitä tarvitaan sekä suositus kotivaran elintarvikkeista. Ruotsinkielinen. Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö 0,50, A5 : 8 s. : vär. : piirr. Hakusanat: tapaturmat, ennaltaehkäisy, elintarvikkeet, onnettomuudet Kohderyhmät: väestö Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö SPEK Ratamestarinkatu Helsinki Puh. (09) Fax (09) asiakaspalvelu@spek.fi Hengenahdistus haltuun liikkuen kuntoon Liikuntaopas keuhkoahtaumatautia sairastavalle. Boehringer Ingelheim maksuton, 17,5 x 25 cm : 32 s. vär : kuv. COPD_liikuntaopas_B5_32s_LOW_2710.pdf Hakusanat: liikunta, hengityselimet, keuhkot Kohderyhmät: väestö, ikääntyneet Boehringer Ingelheim HTC Santa Maria, 5. kerros Tammasaarenkatu Helsinki Puh Fax ingelheim.fi/

8 Hoitotahtoni Lomake, jolla voi ilmaista omaa hoitoa ja hoivaa koskevan tahdon sellaista tilannetta varten, jossa ei itse kykene tekemään elämää ja hoitoa koskevia ratkaisuja Hinta tilausmäärän mukaan, A5, 20s. Hoitotahto FIN 12 AKTIIVI PDF FIN 2.pdf Hakusanat: hoito, kuntoutus, ikääntyneet, dementia, muisti Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Hur var det nu igen? Lehtisessä perustietoa muistista ja muistihäiriöistä. hinta tilausmäärän mukaan, A5 : 6 s. : piirr. : vär. : taite Hakusanat: ikääntyneet, geriatria, dementia, muisti, muistisairaudet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö, ikääntyneet, vanhustyö Home ja terveys Kosteusvauriohomeiden, hiivojen ja sädesienten esiintyminen sekä terveyshaitat Home ja terveys kirja on kattava kattaus kosteusvauriohomeiden, hiivojen ja sädesienten esiintymiseen sekä terveyshaittoihin. Suomen Ympäristö ja Terveysalan Kustannus Oy kirja 32 euroa (sis. alv. 10 %)., 142 s. ja terveys/ ISBN Hakusanat: terveyshaitat, home Kohderyhmät: th henkilöstö Suomen Ympäristö ja Terveysalan Kustannus Oy Huomio henkiseen työhyvinvointiin Julkaisussa käsitellään psyykkistä väsymistä, kyllästymistä ja monotoniaa sekä niiden syitä, oireita ja ratkaisuvaihtoehtoja. Siinä kerrotaan psyykkiseen työkykyyn vaikuttavista tekijöistä työssä ja yksilötasolla. Sisällössä on keskeistä psyykkisten voimavarojen uudistaminen. Julkaisua voidaan hyödyntää työyhteisön ja yksilön hyvinvoinnin tukemisessa. Se soveltuu johdolle, esimiehille, henkilöstön kehittäjille, työsuojelu ja työterveyshenkilöstölle ja jokaiselle työhyvinvoinnistaan kiinnostuneelle. 5., uudistetu painos Hyviä toimintatapoja ikäihmisten terveysliikuntaan malleja eri aihepiireistä Erilaisia malleja ikäihmisten terveysliikuntaan. Aihepiireinä mm. ikäihmisten voima ja tasapainoharjoittleu, ulkoilu ja urheiluareenat ikäihmisten käytössä. Ikäinstituutti maksuton, B5, värillinen, kaksipuolinen Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ikääntyneet, tasapaino Kohderyhmät: vanhustyö, liikunnanohjaajat, päätöksentekijät Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi Työturvallisuuskeskus 7 (sis. alv), B5, 26 s. ISBN Hakusanat: työelämä, työturvallisuus, työsuojelu Kohderyhmät: työyhteisöt, työterveyshuolto, henkilöstöhallinto Työturvallisuuskeskus/julkaisumyynti Lönnrotinkatu 4 B Helsinki Puh. (09) Fax (09) info@ttk.fi

9 Hyviä toimintatapoja ikäihmisten terveysliikuntaan esitteet Esitteissä kuvataan Voimaa vanhuuteen ohjelmassa kehitettyjä toimintatapoja iäkkäiden ihmisten voima ja tasapainoharjoitteluun, liikuntaneuvontaan ja ulkoiluun. Innostavat ideat ovat sovellettavissa erilaisiin toimintaympäristöihin ja kannustavat julkista, yksityistä ja kolmatta sektoria yhteistyöhön iäkkäiden liikuntatoiminnan järjestämisessä. Esitteet voi ladata sähköisesti tai tilata painotuotteena ja niitä voi jakaa esimerkiksi iäkkäiden ryhmissä ja erilaisissa tapahtumissa. Esitteet tilattavissa ja ladattavissa ilmaiseksi osoitteesta materiaalit/esitteet/ Ikäinstituutti maksuton, B5 Hakusanat: liikunta, tasapaino, ulkoilu, liikuntaneuvonta Kohderyhmät: väestö Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi Hyvä ensitieto kantaa opas Opas on tarkoitettu kaikille, joita ensitiedon antaminen koskettaa. Perheiden kanssa työskenteleville, kehitysvammaisten lasten perheenjäsenille ja läheisille sekä yhdistyksissä toimiville. Kehitysvammaisten Tukiliiton julkaisusarja 1/. Kehitysvammaisten Tukiliitto kirjanen maksuton, 21cmx21cm, 30s. ja julkaisut/ ISBN (painettu), X (painettu) Hakusanat: kehitysvammaiset Kohderyhmät: väestö Kehitysvammaisten tukiliitto ry Pinninkatu Tampere Puh tilaukset@kvtl.fi Hyvä työ aivoille Kognitiivinen ergonomia työhyvinvoinnin tukena Tietoa aivojen hyvinvoinnista työssä ja vinkkejä aivoterveellisempiin työolosuhteisiin Hinta tilausmäärän mukaan, A5, 12 s. KognErgHuoneentaulu_esite_WEB.pdf Hakusanat: ennaltaehkäisy, ergonomia, muisti, aivot Kohderyhmät: th henkilöstö, väestö, työikäiset Hyvä työ aivoille Kognitiivisen ergonomian huoneentaulu Tietoa aivojen hyvinvoinnista työssä ja vinkkejä aivoterveellisempiin työolosuhteisiin juliste Hinta tilausmäärän mukaan, A4, 2 s. KognErgHuoneentaulu_WEB.pdf Hakusanat: ennaltaehkäisy, ergonomia, muisti, aivot Kohderyhmät: th henkilöstö, väestö, työikäiset Hyvän hoidon avaimet raskausdiabeteksen jälkeen Esite raskausdiabeteksen jälkeisestä hoidosta ja seurannasta. Suomen Diabetesliitto A5 : 4 s. : vär. : piirr. raskausdiabeteksen_jalkeen_www.pdf Hakusanat: liikunta, ravitsemus, ruokavaliot, ennaltaehkäisy, elämäntapa, raskaus, diabetes, laihdutus, itsehoito, lihavuus, painonhallinta Kohderyhmät: riskiryhmät, neuvolat, raskaana olevat naiset, th henkilöstö Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi

10 Hätä on tämän näköinen Esitteessä kerrotaan miten voi tunnistaa aivoverenkiertohäiriön tai sydäninfarktin oireet. Lisäksi kerrotaan mitä näissä tilanteissa tulee tehdä eli soittaa välittömästi hätänumeroon 112. Yksi elämä hanke. Suomen Sydänliitto maksuton, 20,7 x 10 cm esite uusittu_verkko. pdf Hakusanat: ensiapu Kohderyhmät: väestö Suomen Sydänliitto PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilaukset@sydanliitto.fi Yhteyshenkilö Yksi elämä hankkeen viestintäpäällikkö: Eija Seppänen, eija.seppanen@sydanliitto.fi IBD opas: Colitis ulcerosa Opas antaa tietoa Colitis ulcerosasta eli haavaisesta paksusuolentulehduksesta. Se auttaa sairastunutta selviytymään arkielämässä ja edistää hänen vointiaan sekä sairautensa hallintaa. Crohn ja Colitis ry 0,50, A5, 15 sivua Hakusanat: hoito, ruoansulatuselimistö, sairaudet, diagnoosi Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Crohn ja Colitis ry Kuninkaankatu 22 A Tampere Puh Fax (03) etunimi.sukunimi@ibd.fi IBD opas: sopeutuminen elämään Oppaassa käsitellään elämää IBD:n kanssa. aiheina sopeutuminen, liikunta, sosiaaliturva ja matkustaminen. Crohn ja Colitis ry 0,50, A5, 35 sivua Hakusanat: liikunta, sosiaaliturva, seksuaalisuus, ruoansulatuselimistö, sairaudet, masennus, tunteet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Crohn ja Colitis ry Kuninkaankatu 22 A Tampere Puh Fax (03) etunimi.sukunimi@ibd.fi Iho ja aurinko Tietoa auringon vaikutuksesta ihoon ja ihon suojaamisesta auringolta Iholiitto ry verkkojulkaisu maksuton, A5 : 20 s. : kuv. : vär. pdf Hakusanat: hoito, lääkkeet, itsehoito, aurinko, ihotaudit, iho, säteily Kohderyhmät: potilaat, th henkilöstö, väestö Iholiitto ry Karjalankatu 2 B, 3. krs Helsinki Puh Fax (09) toimisto@iholiitto.fi Ikäihmisten liikunta ja ravitsemus opas ohjaustyöhön Opas sisältää tietoa liikunnan ja ravitsemuksen merkityksestä ikäihmisten liikkumis ja toimintakyvylle, terveydelle sekä hyvinvoinnille. Tietoa annetaan ikäihmisten liikuntasuosituksista ja liikuntaneuvonnan periaatteista. Lisäksi oppaassa kerrotaan ikääntyneiden ravitsemussuosituksista, ravitsemuksen perusperiaatteista sekä siitä, miten ravitsemus tulee huomioida ikääntyneiden voimaharjoittelun yhteydessä. Ravitsemuksen ja liikunnan merkityksestä muistisairauteen on oma luku. Oppaasta löytyy työkaluja ikäihmisten liikkumiskyvyn ja ravitsemustilan arvioimiseen. Lisäksi opas sisältää konkreettisia ikäihmiselle annettavia liikuntaohjeita sekä ravitsemusohjeita liikuntaharjoittelun vaikutusten vahvistumiseksi ja laadukkaan ravitsemuksen toteutumiseksi iäkkään arjessa. Ikäinstituutti kirjanen 18, 55 sivua ISBN Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ravitsemus, ikääntyneet Kohderyhmät: ikääntyneet, vanhustyö, liikunnanohjaajat Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi

11 Ilon askeleet vinkkejä kouluikäisen lapsen kielenkehityksen ja oppimisen tueksi Oppaaseen on koottu vinkkejä kouluikäisen lapsen kielenkehityksen ja oppimisen tukemiseen. Aivoliitto 4, 12 s. : vär. : kuv Hakusanat: dysfasia, kehitys, kielellinen erityisvaikeus Kohderyhmät: vanhemmat Aivoliitto Suvilinnantie Turku Puh. (02) Innehåller kolhydrater / Inte innehåller kolhydrater Ruokia, jotka sisältävät ja ei sisällä merkittävästi hiilihydraatteja. Ruotsinkielinen. Tampereen Diabetesyhdistys 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl, A4 : 2 puolinen : vär. Oppaat/sis_ei_sis_hiilareita_180614_ruotsi.pdf Hakusanat: hoito, ravitsemus, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: ravitsemusneuvonta, ravitsemusterapeutit Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi Itsenäisesti arjessa Tietoa ja ohjeita Parkinsonin tautia sairastavan arkiselviytymisestä ja avustamisesta esim. perusliikkuminen, kävely sekä vuoteesta ylösnousu. Suomen Parkinson liitto verkkojulkaisu maksuton, A5. : 16 s. : vär. : kuv. Hakusanat: hoito, kuntoutus, hermoston taudit, Parkinsonin tauti Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th alan koulutus, thhenkilöstö Suomen Parkinson liitto ry Suvilinnantie 2 PL Turku Puh. (02) parkinson liitto@parkinson.fi Jumppaa junnuille Toiminnallisia kortteja voi käyttää välipaloina oppitunnin sisällä, aamunavauksissa, ryhmäyttämisvaiheessa, kiertopiste ja parityöskentelyssä tai vaikka eri oppiaineita integroitaessa. Jyväskylän yliopisto kortti 65, 80 korttia Hakusanat: liikunta, lapset, vuorovaikutus Kohderyhmät: opettajat, päiväkodit, peruskoulun ala aste Jyväskylän yliopisto Verkkokauppa Puh Fax myynti@jyu.fi Istu vähemmän nouse ja jaloittele välillä Julisteessa kerrotaan pitkäaikaisen liikkumattomuuden haittavaikutuksista. Lisäksi kerrotaan, miten istumisen tauotus vaikuttaa ja annetaan vinkkejä paikallaanolon vähentämiseksi. Kolmen julisteen sarjassa kerrotaan liikkumattomuuden ja liikunnan vaikutuksista terveydelle. Julistesarja sopii esimerkiksi terveydenhuollon asiakastilojen seinälle ja opetusluokkiin. Tilaa kaksi muutakin julistetta: Liike vaikuttaa heti kokeile! Liikunta tavaksi vaikutukset pysyviksi UKK instituutti julistesarja 2 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, hyötyliikunta Kohderyhmät: työyhteisöt, th henkilöstö, väestö, työterveyshuolto, terveysneuvonta, liikunnanohjaajat UKK instituutti PL TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi Juomilla on väliä harkitse mitä juot Esite sisältää tietoa juomista, niiden ainesosista ja opastaa päivittäisten juomien valintaan. Valtion ravitsemusneuvottelukunta verkkojulkaisu maksuton Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot Kohderyhmät: väestö, ravitsemusneuvonta Valtion ravitsemusneuvottelukunta

12 Kaakkosen kuntoaskeleet Sarjakuva. Kymenlaakson Liikunta ry 21 x 14,7 : vär. : piirr. fi bin.directo.fi/@bin/83f2a3b0a2f18ee5f f9a761fb/ /application/pdf/260824/sarjakuvavihko. pdf Hakusanat: liikunta, liikuntakasvatus Kohderyhmät: nuoret, väestö, työikäiset Kymenlaakson Liikunta ry Ilmarinkuja Kouvola toimisto@kymli.fi Kalasta terveyttä äidille ja lapselle Esitteessä tietoa odottavalle ja imettävälle äidille. Pro Kala ry maksuton, A5 : 2 s. : kuv. : vär. Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, ravinnontarve Kohderyhmät: väestö, äidit Pro Kala ry Pasilankatu 2, 5. krs. PL Helsinki Puh Yhteyshenkilö Katriina Partanen, puh Kehoon joustoa pikkupallolla Jumppaliikkeitä pientä palloa hyödyntäen. Selkäliitto ry verkkojulkaisu maksuton, 1 s. : vär. : kuv. images/ pallojumppaohje.pdf Hakusanat: terveysliikunta, tuki ja liikuntaelimistö, selkä, lihakset, tasapaino Kohderyhmät: väestö, liikunnanohjaajat Selkäliitto ry Eerikinkatu 16 A Helsinki Puh. (09) selkaliitto@selkaliitto.fi Keliakian ruokavaliohoito Esite kannustaa keliaakikkoa etsimään itselleen sopivat viljavalmisteet ja antaa vinkkejä ruoanvalmistukseen, leivontaan ja ruokailuun kodin ulkopuolella. Selkeät koosteet keliaakikoille soveltuvista ja ei soveltuvista elintarvikkeista. Dieettimedia Oy/Ravitsemusterapeuttien Yhdistys 1,50 /kpl, minimitilausmäärä 10 kpl, hintaan lisätään toimituskulut, 12 s.: A5 Hakusanat: ravitsemus, ateriat, keliakia Kohderyhmät: potilaat, ravitsemusneuvonta Ravitsemusterapeuttien yhdistys Dieettimedia Pohjoinen Makasiinikatu 6 A Helsinki Puh. (09) dieettimedia@rty.fi Keskimiselt 10 g süsivesikuid Noin 10 g hiilihydraattia sisältäviä ruokia. Eestinkielinen. Tampereen Diabetesyhdistys 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl, A4 : vär. Oppaat/hiilarit_10g_150615_viro.pdf Hakusanat: hoito, ravitsemus, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: ravitsemusneuvonta, ravitsemusterapeutit Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi Keskimiselt 10 g süsivesikuid Noin 10 g hiilihydraattia sisältäviä ruokia. Eestinkielinen. Tampereen Diabetesyhdistys 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl nippu + postikulut, A4 : 1 s. : vär. Hakusanat: hoito, ravitsemus, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: ravitsemusneuvonta, ravitsemusterapeutit Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi

13 Kielellinen erityisvaikeus Perustietoa kielellisestä erityisvaikeudesta (ent. dysfasia). Aivoliitto maksuton, A5 : 12 s. : kuv. : vär. pdf Hakusanat: kuntoutus, lapset, opetus, hermoston taudit, puhehäiriöt, dysfasia, kielellinen erityisvaikeus Kohderyhmät: vanhemmat, perheet Aivoliitto Suvilinnantie Turku Puh. (02) KKI työmatkaliikkumiskortti KKI työmatkaliikkumiskortti kannustaa työmatkojen kulkemiseen pyörällä ja kävellen. Työmatkojen kulkeminen fyysisesti aktiivisesti kannattaa, koska työmatka toistuu lähes päivittäin. KKItyömatkaliikkumiskortin avulla voit seurata, kuinka paljon sinulle kertyy päivittäistä liikkumista kävellen tai pyöräillen. Korttia voi hyödyntää vaikkapa työpaikan työmatkahaastekilpailussa, koska kortissa on varattu paikka myös käyttäjän yhteystiedoille. Kunnossa kaiken ikää ohjelma kortti 0 euroa, 9 x 12,5 cm, 4 s. KKI Tyomatkakortti_kevyt. pdf Hakusanat: kävely, pyöräily, työmatkat Kohderyhmät: työyhteisöt, työterveyshuolto, liikunnanohjaajat, työikäiset Kunnossa kaiken ikää ohjelma Lutakonaukio Jyväskylä Kohonneen verenpaineen ruokavaliohoito Syyskuussa päivitetyn Kohonneen verenpaineen Käypä hoito suosituksen mukaan suolan käytön vähentäminen on tärkein kohonnutta verenpainetta ehkäisevä tekijä. Tämä keskittyy nimenomaan suolan saannin vähentämiseen. Tiedätkö, mihin valmiisiin ruokiin ei ole lisätty suolaa tai miten paljon suolaa vähäsuolaiseen ruokaan voi lisätä? Entä voiko verenpainetta alentaa käyttämällä erikoissuolaa? Näihinkin kysymyksiin antaa vastauksen. Kohti syömisen hallintaa ohje syömishäiriöiden hoitoon Psykiatristen potilaiden parissa työskentelevien ravitsemusterapeuttien aloitteesta tehty ohje sopii ihmisille, joilla on normaali syöminen hukassa. Se näyttää tien pois syömishäiriön noidankehästä, mutta sopii myös muille, joilla syömisen rytmi ja suhtautuminen syömiseen on vinoutunut. Lehtisessä puhutaan biologisesta normaalipainosta ja täsmäsyömisestä. Siinä annetaan esimerkki hyvästä ruokapäivästä sekä vastauksia yleisesti esitettyihin kysymyksiin. Dieettimedia Oy/Ravitsemusterapeuttien Yhdistys 1,20 /kpl, minimitilausmäärä 10 kpl, A5, 8 s. Hakusanat: ravitsemus, syömishäiriöt, anoreksia, bulimia Kohderyhmät: potilaat, ravitsemusneuvonta Ravitsemusterapeuttien yhdistys Dieettimedia Pohjoinen Makasiinikatu 6 A Helsinki Puh. (09) dieettimedia@rty.fi Kolesteroli kuriin veren kolesterolipitoisuutta pienentävä ruokavalio Ruokavalio on kohonneen veren kolesterolipitoisuuden ensisijainen hoitomuoto, mutta myös kolesterolilääkkeitä käyttävä hyötyy sitä tukevista ruokavalinnoista. Opas neuvoo, miten huolehditaan pehmeän rasvan saannista, vähennetään kovaa rasvaa ja syödään monipuolisesti. Päivityksen myötä lehtisen taittoa selkeytettiin ja tuotelistat tarkistettiin. Uutta tietoa lisättiin muun muassa beetaglukaanista, kahveista ja kookostuotteista. Dieettimedia Oy/Ravitsemusterapeuttien Yhdistys 1,20 /kpl, minimitilausmäärä 10 kpl, hintaan lisätään toimituskulut, 12 s.: A5 Hakusanat: ravitsemus, ateriat, kolesteroli Kohderyhmät: potilaat, ravitsemusneuvonta Ravitsemusterapeuttien yhdistys Dieettimedia Pohjoinen Makasiinikatu 6 A Helsinki Puh. (09) dieettimedia@rty.fi Dieettimedia Oy/Ravitsemusterapeuttien Yhdistys 1,20 / kpl, A5, 8 s. Hakusanat: suola, verenpaine Kohderyhmät: potilaat, ravitsemusneuvonta Ravitsemusterapeuttien yhdistys Dieettimedia Pohjoinen Makasiinikatu 6 A Helsinki Puh. (09) dieettimedia@rty.fi

14 Kotivara Lehtisessä kerrotaan, mikä kotivara on ja milloin sitä tarvitaan sekä suositus kotivaran elintarvikkeista. Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö 0,50, A5 : 8 s. : vär. : piirr. Hakusanat: tapaturmat, ennaltaehkäisy, elintarvikkeet, onnettomuudet Kohderyhmät: väestö Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö SPEK Ratamestarinkatu Helsinki Puh. (09) Fax (09) asiakaspalvelu@spek.fi Kun isä unohti Sarjakuva muistisairaudesta työikäisen muistisairaan kouluikäiselle lapselle Hinta tilausmäärän mukaan, A5, 12 s. Lapset ja nuoret sarjakuva 148x210 PRINT.pdf Hakusanat: lapset, työelämä, dementia, muisti Kohderyhmät: potilaat, omaiset, lapset, nuoret, thhenkilöstö Kunnon ruokaa koululaiselle ohje kouluikäisten perheille Lehtisessä kerrotaan, millainen ruoka edistää koululaisen kasvua ja kehittymistä ja kuinka usein on hyvä syödä. Mukana on esimerkki päivän aterioista. Kiireistä arkea helpottaa, kun tietää, mihin ruokaasioissa kannattaa pyrkiä. Lehtisessä on myös testi, jolla perheen ruokatottumukset voi tarkistaa. Dieettimedia Oy/Ravitsemusterapeuttien Yhdistys 1,50, 12 s.: A5 Hakusanat: ravitsemus, ateriat, perhe, ruokailu Kohderyhmät: vanhemmat, perheet, ravitsemusneuvonta Ravitsemusterapeuttien yhdistys Dieettimedia Pohjoinen Makasiinikatu 6 A Helsinki Puh. (09) dieettimedia@rty.fi Kunnon tasapainorata ohjaajan ohjepaketti Ohjaajan oppaan ja liikekortit sisältävä ohjepaketti on tarkoitettu vertaisohjaajille tai liikunnan ja kuntoutuksen ammattilaisille, jotka ohjaavat toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten tasapainoharjoittelua. Laminoiduissa korteissa on valokuva harjoitusliikkeestä selostuksineen sekä kuva siitä, missä arkipäivän toiminnoissa kyseistä taitoa tarvitaan. Harjoittelussa voidaan käyttää Tevella Oy:n Woimarepun sisältämiä pienvälineitä. Woimareppuun voi tutustua ja sen voi ostaa osoitteesta Ikäinstituutti kirjanen, kortti 20, 31 sivua + 8 laminoitua liikekorttia Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ikääntyneet Kohderyhmät: ikääntyneet, vanhustyö, liikunnanohjaajat Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi Kuulosuoja.fi : tarvitse kuuloasi huomennakin Esitteessä on tietoa kuulovaurioista ja käytännöllisiä kuulonsuojausvinkkejä. Kuuloliitto ry maksuton, A6 : 4 s. : vär. : piirr. esitteet_ja_oppaat/ Hakusanat: ennaltaehkäisy, kuulo, suojaimet, terveyshaitat, melu, aistit Kohderyhmät: väestö Kuuloliitto ry Ilkantie 4 PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) info@kuuloliitto.fi Känn dina bröst och din kvinnlighet Brochyren behandlar kvinnlighet, kroppsbild och ett sunt förhållande till sig själv, samt egengranskning av bröstens hälsa och Promamas verksamhet. ProMama ry avgiftsfri, 4 färj, 4 sidan, A 5 Hakusanat: rinnat, naiset Kohderyhmät: naiset ProMama ry Uudenmaankatu 24 A, 3 krs Helsinki Puh. (09) Fax (09) promama@promama.fi

15 Lapsen ja nuoren arki elinsiirron jälkeen Elinsiirron saanut lapsi ja nuori voi elää tavallista elämää. Hän voi liikkua ja harrastaa sekä käydä päiväkodissa ja koulussa. Opas kertoo yleistä tietoa lasten ja nuorten elinsiirroista, ja siitä, miten ne vaikuttavat päivittäiseen elämään. Se on tarkoitettu vanhemmille ja elinsiirron saaneiden lasten ja nuorten kanssa toimiville. Munuais ja maksaliitto ry ilmainen, Hakusanat: elinsiirrot, elinsiirtolapsi, munuaisensiirto, maksansiirto Kohderyhmät: vanhemmat Munuais ja maksaliitto ry Kumpulantie 1 A, 6 krs Helsinki Puh Fax (09) tilaukset@musili.fi Lapsen kuolema Tietoa ja tukea lapsen kuoleman kohdanneille. KÄPY Lapsikuolemaperheet ry kirjanen 5, materiaali on maksuton lapsensa menettäneille perheille, tilaukset: kirjallisuus, A4 : 32 s. Hakusanat: mielenterveys, lapset, kuolema, perhe, perheneuvonta, vertaistuki Kohderyhmät: isät, isovanhemmat, nuorisotyö, neuvolat, äidit, vanhemmat, th henkilöstö, omaiset KÄPY Lapsikuolemaperheet ry Pyhäjärvenkatu 5 D Tampere Puh. (03) Fax (03) toimisto@kapy.fi Lapsi hädässä Ensiapuopas lasten vanhemmille Oppaassa esittelemme lyhyesti johdannon omaisesti jokaisen valitun ensiaputilanteen, sairaskohtauksen/tapaturman mahdolliset oireet ja syyt, ennaltaehkäisyn siltä osin, miten vanhemmat voivat sitä itse ennakoivasti tilanteen estämiseksi toteuttaa, sekä itse sairauskohtauksetn/tapaturman ensiavun. Oppaan ensiapuohjeet ovat Suomen Punaisen Ristin ensiapuohjeiden mukaiset. Opas on toteutettu opinnäytetyön tuotoksena Tampereen ammattikorkeakoulun ensihoidon koulutusohjelmassa. Mannerheimin Lastensuojeluliitto maksuton, A5 : 64 s. : kuv: vär. Hakusanat: lapset, tapaturmat, ensiapu, ennaltaehkäisy Kohderyhmät: vanhemmat Mannerheimin Lastensuojeluliiton Hämeen piiri Pyhäjärvenkatu 5 B Tampere Puh. (03) hameen.piiri@mll.fi hameenpiiri.mll.fi, kotineuvola.fi, Lapsi ja maito Lehtinen käsittelee lasten maitosuosituksia. Maito ja Terveys ry maksuton, A5 : 4 s. : piirr. : 4 vär. pdf Hakusanat: ravitsemus, lapset, maito, kalsium Kohderyhmät: vanhemmat, neuvolat Maito ja Terveys ry PL Helsinki Puh. (09) info@maitojaterveys.fi Lasten diabeteksen hyvän hoidon avaimet Esite lasten diabeteksen hoidosta. Yksi elämä hanke. Suomen Diabetesliitto, verkkojulkaisu A5 : 4 s. : vär. : piirr. Hakusanat: liikunta, ravitsemus, ruokavaliot, ennaltaehkäisy, elämäntapa, diabetes, itsehoito, perhe Kohderyhmät: neuvolat, perheet, vanhemmat, th henkilöstö, lapset Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi

16 Lasten ja nuorten astma Yhteistyössä Allergia ja Astmaliiton kanssa tehty opas Lasten ja nuorten astma kertoo astmatutkimuksista ja astman hoidosta. Oppaassa on myös sanasto astmasta sekä ohje astmaa sairastavan lapsen päivähoitoon tai kouluun. Hengitysliitto ry kirjanen 0, A5, 28 sivua Hakusanat: hengityselimet, astma, hengityselinten taudit Kohderyhmät: lapset, kouluterveydenhuolto, nuoret, vanhemmat, päiväkodit Hengitysliitto ry PL Helsinki Puh Fax Leikki ikäisen hoito opas : Opas lasten vanhemmille Opas on tarkoitettu pienten lasten vanhemmille avuksi vanhemmuuden tärkeässä ja vaativassa tehtävässä. Opas sisältää uusinta tietoa lapsen kokonaisvaltaisesta kehityksestä ja jokapäiväisestä hoidosta sekä asiantuntijoiden neuvoja leikki ikäisen arkielämään liittyviä erityistilanteita varten. Mannerheimin Lastensuojeluliiton Hämeen piirin Kotineuvola Oy kirjanen maksuton, B6 : 62 s. vär. : kuv. : piirr. Hakusanat: hoito, lapset, lastenhoito, vauvat, sairaudet Kohderyhmät: vanhemmat, neuvolat Mannerheimin Lastensuojeluliiton Hämeen piiri Pyhäjärvenkatu 5 B Tampere Puh. (03) hameen.piiri@mll.fi hameenpiiri.mll.fi, kotineuvola.fi, Liike vaikuttaa heti kokeile! Julisteessa kerrotaan, millaisia välittömiä vaikutuksia liikkeellelähtö saa elimistölle. Julisteessa annetaan vinkkejä arkisista tilanteista, joissa voi pienillä teoilla lisätä liikkumista. Kolmen julisteen sarjassa kerrotaan liikkumattomuuden ja liikunnan vaikutuksista terveydelle. Julistesarja sopii esimerkiksi terveydenhuollon asiakastilojen seinälle ja opetusluokkiin. Tilaa kaksi muutakin julistetta: Istu vähemmän nouse ja jaloittele välillä Liikunta tavaksi vaikutukset pysyviksi UKK instituutti julistesarja 2 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, hyötyliikunta Kohderyhmät: työyhteisöt, th henkilöstö, väestö, työterveyshuolto, terveysneuvonta, liikunnanohjaajat UKK instituutti PL TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi Liikkuva minä opintopiiri 14 tapaamiskerran kokonaisuus, jonka tavoitteena on kannustaa vähän liikkuvia ikäihmisiä lisäämään arkiliikuntaa ja liikuntaharjoittelua. Ohjaajan materiaali sisältää ohjaajan oppaan, osallistujan työkirjan, diasarjat muistitikulla, voimisteluohjelman, Kunnon eväät kortit sekä DVD:n. Ohjaajina voivat toimia vanhustyön tai liikunnan ja kuntoutuksen ammattilaiset tai järjestöjen, taloyhtiöiden ym. ryhmien vapaaehtois ja vertaisohjaajat. Ikäinstituutti Ohjaajan materiaali Hinta: 50 postitus ja käsittelykulut Osallistujan työkirja + voimisteluohjelma Hinta: 10 postitus ja käsittelykulut, kuv. : vär Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, ikääntyneet Kohderyhmät: omaiset, ikääntyneet, vanhustyö, ohjaajat Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi

17 Liikunnasta voimaa kodin arkeen Opas ikäihmisen omaishoitajalle Opaskirjasen tarkoituksena on auttaa omaishoitajaa omaksumaan kuntouttavan liikunnan näkökulma niin hoidossa kuin ympäristöratkaisuissakin. Opas sisältää myös vinkkejä arkiliikunnasta sekä joitakin yksinkertaisia voimisteluohjelmia yksin tai yhdessä suoritettavaksi. Aineisto on osa Kuntokallion Vanhusten liikunta sosiaali ja terveydenhuollossa projektia (VALSSI). Ikäinstituutti 8 + postitus ja käsittelykulut Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, hyötyliikunta Kohderyhmät: th henkilöstö, väestö, terveysneuvonta, omaishoitajat UKK instituutti PL TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi Liikunta ja Parkinsonin tauti Tietoa Parkinsonin tautia sairastavan liikunnasta: kävely, kotivoimistelu, ryhmäliikunta ja hyötyliikunta. Suomen Parkinson liitto maksuton, A5 : 12 s. : vär. : kuv. Hakusanat: liikunta, voimistelu, kävely, venytykset, hermoston taudit, Parkinsonin tauti Kohderyhmät: potilaat, omaiset Suomen Parkinson liitto ry Suvilinnantie 2 PL Turku Puh. (02) parkinson liitto@parkinson.fi Liikunta tavaksi vaikutukset pysyviksi Julisteessa kerrotaan säännöllisen liikkumisen monipuolisista vaikutuksista elimistöön. Lisäksi annetaan vinkkejä liikkumisen seurantaan ja liikkumistottumusten ylläpitämiseen. Kolmen julisteen sarjassa kerrotaan liikkumattomuuden ja liikunnan vaikutuksista terveydelle. Julistesarja sopii esimerkiksi terveydenhuollon asiakastilojen seinälle ja opetusluokkiin. Tilaa kaksi muutakin julistetta: Istu vähemmän nouse ja jaloittele välillä Liike vaikuttaa heti kokeile! UKK instituutti julistesarja 2 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, hyötyliikunta Kohderyhmät: työyhteisöt, th henkilöstö, väestö, työterveyshuolto, terveysneuvonta, liikunnanohjaajat UKK instituutti PL TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi Lonkan tekonivelleikkaus potilaan opas Lonkan tekonivelleikkaus potilaan opas. Orton verkkojulkaisu maksuton, A4 : 20 s. : kuv. : vär. tekonivelleikkaus_esite NETTI.pdf Hakusanat: hoito, kuntoutus, fysikaalinen hoito, kirurgia, apuvälineet, tuki ja liikuntaelimistö Kohderyhmät: potilaat, th henkilöstö, perheet ORTON Tenholantie 10 PL Helsinki Puh Löytöretki luustoterveyteen Esite tarjoaa löytöretken luustoterveyteen: sen osa alueisiin sekä omiin vaikutusmahdollisuuksiin luuston hyvinvoinnin edistämiseksi. Suomen Luustoliitto maksuton, 17 x 25 cm : 8 s. : kuv. : vär. : Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, osteoporoosi, kalsium, vitamiinit, luusto Kohderyhmät: aikuiset, väestö Suomen Luustoliitto Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh toimisto@luustoliitto.fi

18 Maitoallergian ruokavaliohoito Lehtisessä kerrotaan, miten lapsen kasvu turvataan ruokavaliorajoitteista huolimatta. Aikuisia maitoallergisiakin palvelee, koska siinä listataan elintarvikkeita, joissa maidon proteiinia on ja mitkä sanat pakkausmerkinnöissä viittaavat maitoon. Kaikenikäisiä auttaa tieto, mitkä tuotteet ja ruokalajit ovat maidottomia. Lehtinen antaan neuvoja myös ruoanlaittoon ja leivontaan. Dieettimedia Oy/Ravitsemusterapeuttien Yhdistys 1 /kpl, minimitilausmäärä 10 kpl, hintaan lisätään toimituskulut, 12 s.: A5 Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, maito, allergia Kohderyhmät: potilaat, vanhemmat, ravitsemusneuvonta Ravitsemusterapeuttien yhdistys Dieettimedia Pohjoinen Makasiinikatu 6 A Helsinki Puh. (09) dieettimedia@rty.fi Matka hyvään kuntoon Opas sisältää käytännön ohjeita siihen, kuinka aloittaa liikkuminen ja lisätä arjen aktiivisuutta sekä miten kohentaa vähitellen lihasvoimaa ja kestävyyskuntoa. Matka hyvään kuntoon opas on jaettu kolmeen neljä viikkoa kestävään jaksoon. Liikuntaa lisätään arkeen työmatkaja hyötyliikunnan, erilaisten kotijumppien, kuntosaliharjoittelun ja monipuolisten lajikokeilujen avulla. Oppaasta löytyy myös helposti toteutettavia liikkuvuusharjoituksia. Kunnossa kaiken ikää ohjelma 0 euroa, A4, 32 s. matka_hyvaan_kuntoon_netti. pdf Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta Kohderyhmät: työyhteisöt, työterveyshuolto, liikunnanohjaajat, työikäiset Kunnossa kaiken ikää ohjelma Lutakonaukio Jyväskylä Memory disease and work life Possible to combine? A guide to people with early onset memory disease, their families, work communities and employers verkkojulkaisu Maksuton (vain verkkoesite), A5, 26 s. Memory_disease_and_work life_ _Possible_to_combine_WEB.pdf Hakusanat: kuntoutus, työelämä, dementia, muisti, muistisairaudet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö, työikäiset Merihevosten saari Satu isän muistisairaudesta työikäisen muistisairaan lapselle Hinta tilausmäärän mukaan, 16 s. Hakusanat: lapset, perhe, dementia, muisti Kohderyhmät: potilaat, omaiset, lapset, th henkilöstö

19 Metabolinen oireyhtymä ja uniapnea hoida ja ehkäise ruokavalinnoilla Vyötärölihavuutta vähentämällä veren rasva ja sokeriaineenvaihdunnan häiriöt ja uniapnea voivat korjaantua! Esite ohjaa maltilliseen painonpudotukseen ja hyviin ruokatottumuksiin. Se sisältää tietoa elintarvikkeista, pehmeästä rasvasta, kuidusta, suolasta ja sokerista sekä ajattelun aineksia ruokavaliomuutoksen toteuttamiseen. Dieettimedia Oy/Ravitsemusterapeuttien Yhdistys 1,20 /kpl, minimitilausmäärä 10 kpl, hintaan lisätään toimituskulut, 8 s.: A5 Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, aineenvaihduntahäiriöt, uni, painonhallinta Kohderyhmät: potilaat, ravitsemusneuvonta Ravitsemusterapeuttien yhdistys Dieettimedia Pohjoinen Makasiinikatu 6 A Helsinki Puh. (09) dieettimedia@rty.fi Miehen luustoterveystesti Miehen luustoterveystesti, 13 kysymystä. Yksikin KYLLÄ vastaus tarkoittaa, että sinulla on kohonnut riski sairastua osteoporoosiin tai saada osteoporoottinen murtuma. Suomen Luustoliitto maksuton, A4 : 1 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, osteoporoosi, kalsium, vitamiinit, luusto Kohderyhmät: miehet, keski ikäiset, nuoret, aikuiset Maito ja Terveys ry PL Helsinki Puh. (09) info@maitojaterveys.fi Miesten juttu Esite miesten luustoterveydestä. Suomen Luustoliitto maksuton, A5 : 4 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, osteoporoosi, kalsium, vitamiinit, luusto Kohderyhmät: miehet, keski ikäiset, nuoret, aikuiset Maito ja Terveys ry PL Helsinki Puh. (09) info@maitojaterveys.fi Miesten juttu Valkoisen paidan päivä 20. lokakuuta Valkoisen paidan päivä 20. lokakuuta. Julisteessa teksti: Joka viides yli 50 vuotias mies saa osteoporoottisen murtuman. Suomen Luustoliitto juliste maksuton, A2 : 1 s. : kuv. : vär. Julistenumero 1072 Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, osteoporoosi, kalsium, vitamiinit, luusto Kohderyhmät: miehet, keski ikäiset, nuoret, aikuiset Maito ja Terveys ry PL Helsinki Puh. (09) info@maitojaterveys.fi Min vårdvilja Lomake, jolla voi ilmaista omaa hoitoa ja hoivaa koskevan tahdon sellaista tilannetta varten, jossa ei itse kykene tekemään elämää ja hoitoa koskevia ratkaisuja. Ruotsinkielinen Hinta tilausmäärän mukaan, A5, 20s. Vardvilja_2015_sivuittain.pdf Hakusanat: hoito, kuntoutus, ikääntyneet, dementia, muisti Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Minnessjukdom i familjen Guide för en ung person vars förälder har insjuknat i en minnessukdom Hinta tilausmäärän mukaan, A5, 20s. Hakusanat: nuoret, lapset, työelämä, dementia, muisti, muistisairaudet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, lapset, nuoret, thhenkilöstö

20 Miten se nyt olikaan? Lehtisessä perustietoa muistista ja muistihäiriöistä. hinta tilausmäärän mukaan, A5 : 6 s. : piirr. : vär. : taite Hakusanat: ikääntyneet, geriatria, dementia, muisti, muistisairaudet, neurologia Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö, ikääntyneet, vanhustyö Muistisairaan oikeudet Den minnessjukas rättigheter Muistisairaan ihmisen oikeudet huoneentauluna juliste Hinta tilausmäärän mukaan, A4, 2 s. ja muistisairaudet/palvelutetuudet ja oikeudet/muistisairaan ihmisen oikeudet/ Hakusanat: ikääntyneet, dementia, muisti Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Motion och Parkinsons sjukdom Tietoa Parkinsonin tautia sairastavan liikunnasta mm.kävely, ryhmäliikunta, kotivoimistelu sekä jumppaohjeita. Ruotsikielinen käännös Liikunta ja Parkisonin tauti oppaasta. Suomen Parkinson liitto Toimitus ja postituskulut, A5, 12 sivua. 20parkinson_web.pdf Hakusanat: liikunta, Parkinsonin tauti Kohderyhmät: potilaat, th henkilöstö Suomen Parkinson liitto ry Suvilinnantie 2 PL Turku Puh. (02) parkinson liitto@parkinson.fi Muistisairaus perheessä Opas nuorelle, jonka vanhempi on sairastunut muistisairauteen Hinta tilausmäärän mukaan, A5, 20s. Lapset ja nuoret esite 148x210 PRINT.pdf Hakusanat: nuoret, lapset, työelämä, dementia, muisti, muistisairaudet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, lapset, nuoret, thhenkilöstö Muistiopas Lehtinen aivojen ja muistin toiminnasta sekä niiden aktivoimisesta. Lehtisestä löytyvät perustiedot muistisairauksien ennaltaehkäisystä. hinta tilausmäärän mukaan, 21 x 15 cm : 14 s. : vär. : kuv. : piirr. Hakusanat: ennaltaehkäisy, muisti Kohderyhmät: väestö Muistisi kuntokortti Muistikuntokortin avulla on helppo seurata, aktivoiko aivojaan päivittäin ja onko arki muistin huoltamisen kannalta tarpeeksi monipuolista kortti Hinta tilausmäärän mukaan, 4 s x146 5_FINAL.pdf Hakusanat: kuntoutus, ikääntyneet, dementia, muisti, muistisairaudet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö