TÄRKEITÄ TURVATOIMENPITEITÄ

Transkriptio

1

2 SISÄLLYSLUETTELO: TÄRKEITÄ TURVATOIMENPITEITÄ...1 HUOMIOITAVAA ENNEN KÄYTTÖÖNOTTOA...3 KOKOAMINEN...4 TOIMINTA JA SÄÄDÖT...8 VARASTOASENTO JA KULJETUS...13 ONGELMATILANTEET...15

3 TÄRKEITÄ TURVATOIMENPITEITÄ VAROITUS: On tärkeää lukea alla olevat ohjeet estääksesi mahdolliset palovammat, sähköiskut tai muut vammat. 1. Laitteen omistaja on vastuussa siitä, että laitetta käyttävät henkilöt ovat saaneet tarvittavan tiedon ja ohjeistuksen laitteen käytöstä. 2. Käytä juoksumattoa vain sen käyttötarkoitukseen. 3. Aseta juoksumatto tasaiselle alustalle. Varaa vapaata tilaa taakse 2.5 m ja sivuille 0,5 m. 4. Huolehdi että laitteen ilma-aukot ovat vapaina. Laitteen alle kannattaa laittaa matto vähentääksesi lattian vahingoittumista. 5. Käytä laitetta vain sisätiloissa ja vältä pölyisiä ja kosteita tiloja. 6. Älä käytä laitetta samassa tilassa missä säilytät aerosolia sisältäviä tuotteita tai happipulloja. 7. Pidä alle 12-vuotiaat lapset sekä lemmikkieläimet poissa laitteen luota. 8. Laitetta ei voi käyttää henkilöt jotka painavat yli 115 kg. 9. Laitetta saa käyttää vain yksi henkilö kerrallaan. 10. Älä käytä löysiä vaatteita käyttäessäsi laitetta mahdollisen tarrautumisvaaran takia. Käytä vain juoksemiseen tarkoitettuja jalkineita. 11. Kytke laite vain maadoitettuun pistorasiaan. Samassa pistokkeessa ei saa olla muita laitteita. 12. Pidä huolta että virtajohto ei joudu kosketuksiin korkean lämmön kanssa. 13. Älä koskaan liikuta juoksualustaa kun virta on kytketty poispäältä. Älä käytä laitetta jos virtajohto on vahingoittunut tai juoksumatto ei toimi normaalisti. 14. Ennen kuin käytät laitetta opettele hätäpysäytys näppäimen käyttö. 15. Älä koskaan käynnistä laitetta seisoessasi juoksumatolla. 16. Ollessasi matolla käytä aina kädensijoja. 17. Nosta juoksumaton nopeutta vähitellen. 18. Sykemittari ei ole lääketieteellinen laite. Monet tekijät kuten, liikkeesi voivat vaikuttaa syke lukemaan. 19. Kun et käytä laitetta sammuta juoksumatto ja poista avain ja irrota virtajohto. 20. Älä koita laskea tai nostaa laitetta ennen kuin se on asianmukaisesti koottu 21. Liikuttaessasi tai purkaessasi laitetta, pidä huolta että kiinnitys hihna on kokonaan kiinni. 22. Tarkasta ja kiristä kaikki osat laitteesta säännöllisesti. 23. Älä koskaan työnnä mitään esinettä laitteen aukkoihin. HUOMIO! Irrota laite verkkovirrasta aina kun teet laitteella siivous tai huoltotoimenpiteitä. Älä koskaan avaa laitteen kuoria kuin valtuutetun huoltomiehen valvonnan alla. Muut kuin tässä ohjeessa esitetyt huoltotoimenpiteet täytyy tehdä valtuutetulla huoltomiehellä. Tämä tuote on tarkoitettu ainoastaan kotikäyttöön älä käytä tätä tuotetta kaupallisessa, vuokra tai opetustarkoituksessa. VAROITUS! Ennen harjoittelun aloittamista, tarkista terveydentilasi lääkäriltä. Jos tunnet olosi heikoksi, pyörryt tai sinua sattuu, lopeta harjoittelu ja puhu lääkärisi kanssa ennen harjoittelun jatkamista. Tämä varoitus on erityisen tärkeä, jos olet yli 35 vuotias tai sinulla on terveysongelmia 1

4 Oheisien varoitustarrojen pitää löytyä laitteesta. Jos ne eivät ole nuolien osoittamalla paikalla ottakaa yhteyttä laitteen myyjään. 2

5 HUOMIOITAVAA ENNEN KÄYTTÖÖNOTTOA Kiitos että valitsit tuotteemme. WESLO CADENCE M5 juoksumatto tarjoaa mahtavan valikoiman ominaisuuksia jotka tekevät kuntoilustasi miellyttävää ja tehokasta. WESLO CADENCE M5 menee purettuna erittäin pieneen tilaan verrattuna muihin markkinoilla oleviin tuotteisiin. Lue tämä ohje tarkasti ennen kuin käytät laitetta! Jos sinulle tulee kysymyksiä joihin et saa vastausta tästä ohjeesta, ota yhteyttä laitteen myyjään. Ennen kuin luet eteenpäin, tutustu alla olevaan kuvaan ja laitteen osiin. 3

6 KOKOAMINEN Laitteen kokoamiseen tarvitaan kaksi henkilöä. Aseta laite tasaiselle alustalla ja poista kaikki pakkausmateriaalit. Älä tuhoa pakkausmateriaaleja ennekuin olet koonnut laitteen. Huom! (Juoksumaton sisäpuoli on sivelty öljyllä. Kuljetuksen aikana pieni määrä kyseistä öljyä saattaa kulkeutua laitteen ulkopinnalle.) Tämä on täysin normaalia eikä vaikuta laitteen toimintaan. Voit poistaa mahdolliset öljyt pehmeällä kankaalla. Kokoamiseen tarvitset kuusiokolo-avaimen, ristipää-ruuvimeisselin ja sivuleikkurit. Helpottaaksesi kokoamisessa tarvittavia osien tunnistamista, tutustu alla oleviin ruuvien kuviin. Kuvien alla olevat numerot ovat samat kuin myöhemmin tulevassa osalistassa. Huom! jos osa ei ole osa-pussissa, varmista että se ei ole jo esiasennettu. Älä käytä sähkötyökaluja etteivät laitteen muoviosat vaurioidu. 1. Varmista että virtajohto on irroitettu. Pyydä avustajaa pitämään pohjaa (52) kuvan osoittamalla tavalla. Etsi oikea käsikaide (54), jossa on suuri reikä alaosassa. Pidä kaidetta kuvan osoittamalla tavalla. Kiinnitä oikea käsikäide (52) pohjaan (52) Kahdella käsikaide pultilla (2), Kahdella käsikaide prikalla (14) ja kahdella mutterilla (16). Älä kiristä pultteja vielä. Toista toimenpiteet vasemmalla käsikaiteella. 2. Nosta avustajan kanssa kaiteet siten että pohja on tasaisesti lattiaa vasten. Kiinnitä pyörät (70) pohjan (52) ulkopuolelle kahdella pyöräpultilla (35) ja kahdella mutterilla (16). Älä kiristä muttereita liikaa. Pyörien tulee pyöriä vapaasti. Aseta juoksumaton rungon (51) etuosa käsikaiteiden (53,54) väliin kuvan mukaan. Etsi pitkä vaijeri oikean kaiteen alapäästä. Sido vaijeri kiinni johdon pikaliittimeen (98) 4

7 Vedä vaijerin toisesta päästä kunnes johdon pikaliitin tulee ulos kaiteen yläpäästä. 3. pyydä avustajaa nostamaan rungon etuosaa (51). Pidä runkoholkkia (11) oikean kaiteen (54) ja rungon välissä. Kiinnitä kaide rungoon runkopivotti pultilla (1), runkoprikalla (14) kaiteen tähtiprikalla (9). Älä kiristä pultteja vielä Toista toimenpiteet vasemmalle käsikaiteelle. 4. pidä konsolia (91) lähellä oikeaa kaidetta (54). Koske kaidetta purkaaksesi staattisen sähkön. Poista vaijeri johdon pikaliittimestä (98), työnnä pikaliitin läpi kahdesta muovilenkistä. Paina pikaliitin konsolin takana olevaan kiinnityskohtaan. varmista että pikaliitin kiinnittyy kunnolla. Jos kiinnitys ei ole kunnollinen voi konsoli vahingoittua, kun virrat laitetaan päälle. 5. Aseta konsoli (91) kaiteiden päälle. Kiristä osittain kaksi ristituen ruuvia (5) kaksi ristituen tähtiprikkaa (12), kaiteeseen ja konsoliin. Kiristä osittain myös neljä konsoli ruuvia (7), kaiteeseen ja konsoliin. Lopuksi kiristä kaikki ruuvit. Syötä ylimääräinen vaijeri oikeaan kaiteeseen. Kiristä muovilenkit ja leikkaa ylimääräiset osat lenkeistä pois. 5

8 6. Kiinnitä konsolin takaosa (93) konsoliin (91) neljällä konsolintakaosa ruuvilla (4). Varmista että johdot eivät jää väliin. 7. Laske käsikaiteita varovasti (53,54) kunnes ne koskettavat maata. Katso alempaa kuvaa. Aseta kaiteet siten että ne ovat keskellä juoksumato runkoa (51). Kiristä neljä kaidepulttia (2) ja kaksi rungon pivottipulttia (1). Älä ylikiristä pultteja. 6

9 8. Kiinnitä teljenrunko (48) vasempaan kaiteeseen (53) kahdella teljenruuvilla(7). Varmista teljenrunko on kuvan osoittamalla tavalla. Katso Kuinka muuttaa juoksumaton kulmaa sivulta 14, ja laita kaksi kulmapinniä kulmajalkoihin. 9. Varmista että kaikki osat on kiristetty kunnolla, ennenkuin otat juoksumaton käyttöön. Aseta matto juoksumaton alle suojataksesi lattiaa. 7

10 TOIMINTA JA SÄÄDÖT Esivoideltu kävelyhihna Juoksumatossasi on kävelyhihna joka on käsitelty korkealaatuisella voiteluaineella. Tärkeää: Älä käytä silikonisprayta tai muuta aineita kävelyhihnaan tai kävelyalustaan. Nämä aineet voivat vahingoittaa juoksuhihnaa ja aiheuttaa ylimääräistä kulumista. Miten kiinnittää voimajohto Tämä tuote tulee maadoittaa. Jos tuotteeseen tulee toimintahäiriö, maadoitus vähentää riskiä saada sähköisku. Tuote on varustettu voimajohdolla,jossa on maadoitus Tärkeää: Jos voimajohto vahingoittuu niin se on korvattava uudella valmistajan suosittelemalla johdolla. Katso kuva 1. Työnnä kuvassa esitetty johdon pää juoksumatossa sijaitsevaan pistorasiaan. 8

11 Konsolin toiminnot Juoksumaton konsoli tarjoaa vaikuttavan kokoelman toimintoja jotka on tarkoitettu tekemään harjoittelustasi tehokkaampaa. Kun Manuaalitila on valittuna voit muuttaa nopeutta ja juoksumaton kulmaa napin painalluksella. Harjoitellessasi konsoli näyttää jatkuvaa palautetta harjoituksestasi. Voit jopa mitata sykkeesi, käyttäen kädensijan pulssisensoreita. Kuinka laittaa virta päälle Kiinnitä voimajohto. (katso sivu 10) Paikallista päälle/pois kytkin voimajohdon läheltä. Varmista että kytkin on ON-asennossa. Seuraavaksi nouse seisomaan jalkakiskoille (juoksuhihnan kummallakin puolella) etsi avaimeen kiinnitetty klipsi.(katso sivu 11) Kiinnitä klipsi housujesi lantiolle. Kiinnitä avain konsoliin. Hetken päästä näyttöön syttyy valo. Testaa avainta ottamalla pari varovaista askelta taaksepäin kunnes avain lähtee irti konsolista. Jos avain ei lähde irti korjaa klipsin asentoa niin että avain lähtee irti. 9

12 KUINKA KÄYTTÄÄ MANUAALITILAA Syötä avain konsoliin Valitse manuaalitila Käynnistä kävelyhihna katso kuinka laittaa virta päälle yläpuolella Aina kun avain kiinnitetään niin manuaalitila menee päälle. Jos sinulla on jokin ohjelma valittuna niin valitse uudelleen manuaalitila painamalla mitä tahansa ohjelmapainiketta toistuvasti kunnes näytöllä näkyy pelkkiä nollia. kävelyhihnan paina start-painiketta, nopeuden lisäyspainiketta tai jotain numeroiduista nopeuspainikkeista. Jos painat start-painiketta tai nopeuden lisäys painiketta hihna alkaa liikkumaan 2 km/h nopeudella. Harjoitellessasi voit vaihtaa nopeuden haluamaksesi paina nopeuden vähennys- tai lisäyspainiketta. Joka kerta kun painiketta painetaan nopeus muuttuu 0,1 km/h jos painiketta pidetään pohjassa nopeus muuttuu 0,5 km/h vauhdilla Huomio: Painikkeen painamisen jälkeen saattaa kestää hetken ennen kuin kävelyhihna saavuttaa halutun nopeuden. Jos painat jotain numeroiduista nopeuspainikkeista, kasvaa nopeus vaiheittain niin kauan kunnes se saavuttaa haluamasi nopeuden. Pysäyttääksesi kävelyhihnan paina stop-painiketta. Uudelleen käynnistääksesi kävelyhihnan paina start-painiketta, nopeuden lisäyspainiketta tai jotain numeroiduista nopeuspainikkeista. Seuraa edistymistäsi näytöltä Vasen alakulma Harjoitellessasi oikeasta alakulmasta näet käytetyn ajan ja liikutun matkan Oikea alakulma Oikealla näkyy kävelyhihnan nopeus ja käytetty kalorimäärä, näytössä näkyy myös pulssi jos käytät pulssisensoreita Ylänäyttö Näyttöön saat haluamasi tiedot painamalla näyttö painiketta (display) toistuvasti. 10

13 SYKKEEN MITTAUS Huomio: konsoli voi näyttää nopeuden kilometreissä tai maileissa. Km/h ilmestyy näytön oikeaan reunaan kun konsoli näyttää nopeuden ja matkan kilometreissä. Nähdäksesi käytetyn mittayksikön, syötä avain laitteeseen samalla kun pidät stop painiketta pohjassa. Kun kuulet äänimerkin päästä irti stop painikkeesta. Näyttöön ilmestyy joko M (kilometrit) tai E (mailit). Voit vaihtaa mittayksikköä painamalla nopeuden lisäyspainiketta. Kun olet tehnyt asetukset, poista avain ja laita se uudestaan paikalleen. Ota kiinni kädensijan pulssisensoreista, siten että kämmenesi lepäävät metallisilla kontaktipinnoilla. Vältä käsien liikuttamista. Kun konsoli havaitsee pulssin, ilmestyy näytön oikeaan alakulmaan sydän symboli. Hetken päästä ruutuun ilmestyy oma pulssisi. Tarkan pulssilukeman saadaksesi pidä kontaktipinnoista kiinni vähintään 15 sekuntia yhtäjaksoisesti.huom. Käsipulssi on ohjeellinen eikä ole yhtä tarkka kuin vyöllä mitattu pulssi. Harjoittelun päätyttyä poista avain konsolista Astu jalkarampeille ja paina stop painiketta. Kun et enää käytä juoksumattoa käännä on/off kytkin off-asentoon ja poista voimajohto. KUINKA KÄYTTÄÄ VALMIITA OHJELMIA Syötä avain konsoliin katso kuinka laittaa virta päälle sivu 10 Valitse joku valmiista ohjelmista valitaksesi valmiin ohjelman paina yhtä ohjelma painikkeista ( p1, p2, p3 tai p4 ) ilmestyy päänäyttöön muutamaksi sekunniksi. Ohjelman maksiminopeus vilkkuu näytöllä muutaman sekunnin. Jokainen ohjelma on jaettu kolmeenkymmeneen minuutin jaksoon. Yksi nopeusasetus on ohjelmoitu jokaiselle jaksolle. Huomio: Samat asetukset voivat olla ohjelmoituna useille peräkkäisille jaksoille. Paina start- tai nopeuden lisäyspainiketta aloittaaksesi ohjelman. Hetki painikkeen painamisen jälkeen juoksumatto säätää automaattisesti ohjelman aloitusnopeuden ja kulman. Pidä kiinni kädensijoista ja ala kävellä. 11

14 Kun ensimmäinen jakso loppuu, kuulet äänimerkin jos seuraavalle jaksolle on ohjelmoitu eri nopeusasetus. Uusi nopeusasetus välkkyy näytöllä. Tämän jälkeen nopeus muuttuu. Jos ohjelman nopeusasetukset ovat liian korkeat, voit manuaalisesti ohittaa asetukset painamalla nopeuspainiketta. Tärkeää: kun tämänhetkinen jakso loppuu, juoksumatto siirtyy automaattisesti seuraavan jakson nopeusasetuksiin. Voit lopettaa ohjelman milloin tahansa painamalla stop painiketta. Aloittaaksesi ohjelman uudestaan paina start- tai nopeuden lisäyspainiketta. Kävelyhihna alkaa liikkua 2 km/h. Kun seuraava jakso alkaa, juoksumatto säätää automaattisesti seuraavan jakson mukaiset nopeusasetukset. Seuraa edistymistäsi näytöltä katso sivulta 12 Harjoittelun päätyttyä poista avain konsolista Astu jalkarampeille ja paina stop painiketta. Kun et enää käytä juoksumattoa käännä on/off kytkin off-asentoon ja poista voimajohto. Kuinka muuttaa juoksumaton kulmaa Juoksumatossa on kolme kulma-asetusta. Ennen kuin muutat kulma-asetuksia irrota voimajohto. Taita juoksumatto varastointiasentoon. Irrota kulmapinni kulmajaloista. Aseta kulma jalka haluttuun asentoon ja laita kulmapinni takaisin paikoilleen. Varoitus: ennen kuin käytät juoksumattoa varmista että kulmajalat ovat samassa asennossa ja kulmapinni on kunnolla paikoillaan. Kulmajalkojen säädön jälkeen laske juoksumatto juoksuasentoon. 12

15 VARASTOASENTO JA KULJETUS Tärkeää: Ennenkuin taitat juoksumattoa kulmansäädön tulee olla alimmassa asennossa ja voimajohdon irroitettuna. Ota kiinni rungon metalliosasta (katso kuva) Nosta runkoa noin 45 astetta. Vedä salpa auki ja nosta kävelyalusta salvan auki. Kun alusta on pystyssä vapauta salpa lukitaksesi maton yläasentoon. Varmista että salpa on lukittunut. Juoksumaton liikuttaminen Ennen maton liikuttamista käännä juoksumatto varstointiasentoon. Pidä kiinni kädensijoista ja aseta jalka renkaita vasten. Käännä juoksumattoa kunnes se liikkuu vapaasti renkaiden varassa. Liikuta mattoa varovasti Laske varovasti juoksumatto pois renkaiden varasta. 13

16 Juoksumaton laskeminen käyttöasentoon Pidä kiinni matosta ja avaa salpa. Laske mattoa kunnes se on ohittanut salvan lukituksen. Laske matto varovasti maahan. 14

17 ONGELMATILANTEET Ongelma: Virta ei mene päälle Ratkaisu: a. Varmista että voimajohto on kiinnitetty oikein b. Varmista että virrankatkaisin ei ole lauennut. Jos virrankatkaisin on kuvan c osoittamalla tavalla se on lauennut. Resetoidaksesi virran katkaisimen odota 5 minuuttia ja paina katkaisin takaisin sisään c. Tarkista että on/off kytkin on on asennossa Ongelma: Virta katkeaa kesken harjoittelun Ratkaisu: a. tarkista virrankatkaisin. (katso ylhäältä) b. Tarkista että voimajohto on kiinnitetty oikein c. Poista avain konsolista ja kiinnitä se uudelleen d. Tarkista että on/off kytkin on on-asennossa e. Jos juoksumatto ei vieläkään toimi ota yhteyttä maahantuojaan Ongelma: Juoksumaton kulma ei säädy oikein Ratkaisu: Kun avain on konsolissa paina kulman säätö painiketta, sillä aikaa kun kulma muuttuu poista avain. Tämä toimenpide kalibroi järjestelmän. Ongelma: Näyttö ei toimi kunnolla Ratkaisu: Poista avain konsolista ja irroita voimajohto. Irroita viisi ruuvia (20) ja jalkakaideruuvit (25). Poista kuomu (65) Etsi reed kytkin (97) ja magneetti (62) varmista että kytkin ja magneetti ovat linjassa keskenään ja niiden etäisyys on 3mm. Kiinnitä suoja ja ruuvit takaisin paikoilleen. 15

18 Ongelma: Kävelyhihna hidastuu kävellessä Ratkaisu: a. Jatkojohto voi olla rikki tai liian pitkä b. Kävelyhihna on ylikiristetty. Irroita avain ja voimajohto. Avaa takarullan pultteja n ¼ osa kierrosta vastapäivään. Kun hihna on oikein kiristetty sinun tulee pystyä nostamaan hihnaa reunoista n 5-7 cm. c. Jos juoksumatto ei vieläkään toimi ota yhteyttä maahantuojaan Ongelma: kävelyhihna ei ole keskellä tai se lipsuu kävellessä Ratkaisu: a. Jos kävelyhihna ei ole keskellä. Irroita avain ja voimajohto. Jos hihna on siirtynyt vasemmalla käännä vasenta takarullan pulttia ½ kierrosta myötäpäivään. Jos hihna on siirtynyt oikealle käännä vasenta takarullan pulttia ½ kierrosta vastapäivään. b. Kävelyhihna on löysä. Irroita avain ja voimajohto. Avaa takarullan pultteja n ¼ osa kierrosta myötäpäivään. Kun hihna on oikein kiristetty sinun tulee pystyä nostamaan hihnaa reunoista n 5-7 cm. 16

19 17

20 Osalista: 18

21 Räjäytyskuva: 19

22 Osien tunnistus kaavio: 20