SENTRAALI HYVÄN OLON KOHTAAMISPAIKKA

Transkriptio

1 1 SENTRAALI HYVÄN OLON KOHTAAMISPAIKKA Porrassalmenkatu 28, Mikkeli JOULUKUU 2016 OHJELMA Huom! Ovet avataan 15 min ennen ensimmäisen ryhmän alkua Selitykset ohjelmien toimipaikoille: Iso Sali= sentraalin viereisen tilan iso sali, Sali= Sentraalin oma sali, Atk-tila= Sentraalin salin viereinen huone TO iso sali Vartalojumppaa ikäihmisille, vertaisohjaajana toimii liikunnanlehtori Heikki Toivonen. Jumppavaatteet, vesipullo ja oma jumppamatto mukaan Jouluiset yhteislaulut, laulattaa Anneli Lokka Aivojumppaa, ohjaa Kaisa Leitola Aivojumppa on liikuntahoito, jonka tarkoituksena on tehostaa aivojen toimintaa sekä kehon ja aivojen välistä yhteistyötä erilaisissa tehtävissä iso sali Toimiva-testit, fyysisen toimintakyvyn testaus: puristusvoima, tasapaino, jalkojen lihasvoima ja keuhkojen tilavuus ilmoittaudu ennakkoon Sentraalin ilmoittautumiskansioon tai Pelataan yhdessä shakkia PE 2.12 iso sali Jumppaa hengellisen musiikin tahtiin, omat jumppamatot ja juomapullot mukaan, ohjaa Anna-Liisa Korhonen RYHMÄ TÄYNNÄ iso sali Tasapainojumppaa, ennakkoon ilmoittautuneille sali Katsotaan Pentti Parkkolan elokuva Marskin jäljillä, tilaisuuden avaa Eero Kota Jokinen MA 5.12 iso sali Inkerin aamujumppaa, oma juomapullo mukaan, ryhmä täynnä(ryhmä jää tämän kerran jälkeen joulutauolle ja jatkuu jälleen ) Käsityökahvila, Mahdollisuus jouluaskarteluun Pirtin Kehräämö Oy on lahjoittanut lankoja, joista neulomme hyväntekeväisyyteen tuotteita, sovitaan yhdessä mitä neulomme Mahdollisuus myös neuloa Suomi 100-vuotta kampanjaan veteraaneille sukkia omista langoista(yritämme myös saada lisää lankoja lahjoituksena) Käsityökahvilassa voi myös tehdä omia käsitöitä Itsenäisyyspäiväkahvit TI Sentraali suljettu, Hyvää itsenäisyyspäivää

2 2 KE Päivän polttavat miesten turinatuvassa, tervetuloa mukaan Espanjan perusteet harrastelijoille Espanjan jatkajat ryhmä 2 Espanjan jatkajat ryhmä Ruotsin keskusteluryhmä (ryhmä jää tämän kerran jälkeen joulutauolle ja palaa 11.1.) Naisten turinatupa, vapaata keskustelua naisten kesken Sukututkimusryhmä, ryhmä täynnä TO iso Sali Lapset & aikuiset yhdessä Otavan esikoululaiset vierailevat Sentraalissa ja järjestämme yhteistä toimintaa asiakkaillemme lasten kanssa isossa salissa klo välisenä aikana. Ohjelma: Musiikkiliikuntaa, ohjaa Tarja Iivanainen ja Jarmo Vesa mehutauko Ritva ja Veli laulattavat ILMOITTAUDU MUKAAN SENTRAALIN ILMOITTAUTUMISKANSIOON sali Yhteislaulua Ritvan ja Velin johdolla Aivojumppaa, ohjaa Kaisa Leitola aivojumppa on liikuntahoito, jonka tarkoituksena on tehostaa aivojen toimintaa sekä kehon ja aivojen välistä yhteistyötä erilaisissa tehtävissä Pelataan yhdessä shakkia PE 9.12 iso sali Jumppaa hengellisen musiikin tahtiin, omat jumppamatot ja juomapullot mukaan, ohjaa Annaliisa Korhonen RYHMÄ TÄYNNÄ Rentoa Ranskaa, Tule opettelemaan ranskan alkeita MA iso sali Jarmon aamujumppa, oma vesipullo mukaan iso salin keittiö 10- Leivotaan yhdessä, kala tai kalavalmisteet leivonnan pääraakaaineina, osallistumismaksu 5 maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä, ohjaa Aki Hirvonen Käsityökahvilassa, jouluaskartelua ja mahdollisuus tehdä omia käsitöitä Joululauluja laulattaa Arto Kivekäs

3 3 TI iso sali Tuolijumppaa, ohjaa Liisa Haikonen iso sali Senioritanssien joulutanssit, ohjaa Anja Friari (Ryhmä jää tämän kerran jälkeen joulutauolle ja palaa 10.1.) Tonttujen levyraati, ohjaa Anu Mattila. Jätä toivekappaleesi Sentraaliin Täytetään yhdessä sanaristikoita, ohjaa Pauli Pöyhönen sali Pelataan yhdessä rummikub-peliä Englannin keskusteluryhmä kokoontuu lounaalla (ei sentraalissa) Ryhmäläiset sopivat keskenään kokoontumisajan ja paikan KE Päivän polttavat miesten turinatuvassa, tervetuloa mukaan keskustelemaan (ryhmä jää joulutauolle ja palaa 4.1.) Naisten turinatupa, vapaata keskustelua naisten kesken Espanjan perusteet harrastelijoille Espanjan jatkajat Espanjan jatkajat Espanjan keskusteluryhmä Tiernapojat vierailee Sentraalissa TO sali Joulumuistoja, tule muistelemaa rakkaimpia joulumuistoja Aivojumppaa, ohjaa Kaisa Leitola Pelataan yhdessä shakkia, tervetuloa mukaan PE iso Sali Jumppaa hengellisen musiikin tahtiin, ryhmä täynnä, omat jumppamatot ja juomapullot mukaan, ohjaa Annaliisa Korhonen. RYHMÄ TÄYNNÄ (ryhmä jää joulutauolle ja palaa 13.1.) RETKI Retki Valkeajärvelle, ilmoittautumiset Sentraaliin mennessä. Lähtö Sentraalista klo kimppakyydein Valkeajärvelle. Omat eväät mukaan sekä säähän sopiva vaatetus/ lämmintä vaatetta. Keitämme laavulla nokipannukahvit. Omakustanteinen opastettu kirjolohen pilkintä mahdollisuus, jos tarvitset välineitä, mainitse ilmoittautumisen yhteydessä niin saat välineitä lainaan! Huom. Jäätilanne voi muuttua! MA Joulujuhla Satulinnassa, ennakkoon ilmoittautuneille. TÄYNNÄ Lähtö Sentraalista klo 12.45

4 4 TI sali Istumatanssia, ohjaa Tarja Iivanainen (ryhmä kokoontuu seuraavan kerran 10.1.) iso sali Jouluinen tonttujumppa, ohjaa Jarmo Vesa Porojen levyraati toivekappaleista, ohjaa Anu Mattila. Jätä toivekappaleesi Sentraaliin Pelataan yhdessä Rummikub-peliä KE JOULUPUUROPÄIVÄ, riisipuuroa ja rusinasoppaa Ilmoittaudu ennakkoon Sentraalin ilmoittautumiskansioon tai Mukaan mahtuu 30 hlöä SENTRAALI SULJETTU HYVÄÄ JOULUA! TI iso sali Keppijumppaa, ohjaa opiskelija Jaana Matikainen Täytetään yhdessä sanaristikoita Kirjallisuuspiiri KE iso sali Joulukinkun sulatusjumppa Suomi 100 vuotta tietovisa, kuka tietää eniten Suomen historiasta, tule mukaan leikkimieliseen visaan TO Pelipäivä: Pelataan yhdessä lautapelejä Pelataan yhdessä shakkia Sentraali suljettu Avataan jälleen Hyvää Uutta Vuotta! KÄÄNNÄ SIVUA ->

5 5 TULEVIA TAPAHTUMIA TAMMIKUUSSA TO Lähdemme valokuvaamaan luontoa Kokoonnumme Sentraaliin, josta lähdemme ryhmän kanssa valokuvaamaan talvista lähiluontoa. Kuvista kootaan Sentraaliin näyttely Jos sinulla on digikameran, ota se mukaan sekä tarvittava datakaapeli kuvien purkamista varten. Varaa säänmukainen vaatetus. Ilmoittautumiset Sentraaliin 3.1. mennessä. Mukaan mahtuu 10 hlöä ja ryhmä toteutuu jos vähintään 6 ilmoittautunutta TO RETKI HELSINKIIN Vierailemme Kansallismuseossa, jossa opastettu kierros Renessanssinäyttelyyn, sekä Kalliolan uudistetussa setlementtitalossa. Ohjelma: klo 8.30 lähtö Sentraalista (Porrassalmenkatu 28) n. klo Kansallismuseo siirtyminen bussilla Kansallismuseolta Kalliolan Setlementtiin (Sturenkatu 11, Helsinki) klo lähtö takaisin Helsingistä Mikkeliin Hinta: 40 jäsenet / 50 ei-jäsenet (sis. kyydit, sisäänpääsy kansallismuseoon & opastus Renessanssi -näyttelyssä, vierailu setlementtitalolla) TERVETULOA MUKAAN TOIMINTAAN! Ryhmät ovat kaikille avoimia ellei toisin mainita Tietokoneen ja/tai älypuhelimen käytön ohjausta on mahdollisuus saada Sentraalista. Varaa aikasi Sentraalissa tai puh Seuratkaa myös ilmoitteluamme Sentraalin ilmoitustaululla Tutustu meihin myös Internet-sivuillamme löydät meidät myös Facebookista