VAHVUUTTA VANHEMMUUTEEN- PERHERYHMÄT RAUMALLA Heli Savolainen

Transkriptio

1 VAHVUUTTA VANHEMMUUTEEN- PERHERYHMÄT RAUMALLA Heli Savolainen 1

2 * MANNERHEIMIN LASTENSUOJELULIITTO on ollut toimintamallin kehittäjä yhteistyössä Folkhälsanin, Ensi- ja turvakotien liiton ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen kanssa. * Malli on rakennettu Yalen yliopistossa kehitetyn Parents First-mallin mukaan, joka pohjautuu mentalisaatioteoriaan. * Hanke sai Raha-automaattiyhdistyksen tukea ja se päättyi vuoden 2014 lopussa Heli Savolainen 2

3 KOULUTUS TURUSSA, 6 päivää IHMISIÄ ERI ALOILTA terveydenhoitajia, sosiaalityöntekijöitä, psykologi, lastensuojelun työntekijöitä RYHMÄN VETÄMINEN (12X), JATKOKOULUTUSPÄIVIÄ ERI TEEMOILLA (8X), (8X) Heli Savolainen 3

4 MENTALISAATIO Vanhemmuudessa mentalisaatiokyky viittaa vanhemman kykyyn * pohtia vauvan kokemusta ja tunnetta erilaisissa tilanteissa sekä * halua kurkistaa vauvan käyttäytymisen taakse Heli Savolainen 4

5 Mentalisaatiokyky auttaa vanhempaa ymmärtämään, että vauva on * syntymästään lähtien oma, erillinen persoona, jolla on * omat ajatuksensa ja toiveensa ja kokemuksensa Heli Savolainen 5

6 VANHEMPIEN MENTALISAATIOKYVYN VAHVISTAMINEN ON YKSI PARHAISTA TAVOISTA LUJITTAA VAUVAN JA VANHEMMAN VÄLISTÄ SUHDETTA Heli Savolainen 6

7 * Toimiva suhde vanhemman ja vauvan välillä edistää vauvan kehitystä * Ehkäisee vuorovaikutuksen ongelmia tavallisissa perheissä * Voi ehkäistä synnytyksen jälkeistä masennusta Heli Savolainen 7

8 REFLEKTIIVINEN KYKY - on mentalisaatiota käytännössä Tarkoittaa aktiivista ja tahdonalaista halua, kykyä pohtia ja ymmärtää sekä omaa että toisten ihmisten mielen tiloja, aikomuksia tai käyttäytymistä. -> sitä voidaan ilmaista puhumalla tai kirjallisesti ja sitä voidaan arvioida laadullisesti Heli Savolainen 8

9 RYHMÄN TAVOITE * on tukea vauvojen ja vanhempien välistä myönteistä vuorovaikutusta ja turvallista kiintymyssuhdetta Heli Savolainen 9

10 RYHMÄKESKUSTELUT * auttavat vanhempia ymmärtämään vauvan mieltä, kokemuksia ja tunteita sekä pohtimaan näitä vauvan käytöksen takana Heli Savolainen 10

11 * Mitä enemmän vanhemmat pohtivat, mitä vauvan ajatuksissa mahtaa liikkua, sitä helpompi heidän on päivittäisissä tilanteissa toimia sensitiivisesti ja vastata vauvan viesteihin oikein Heli Savolainen 11

12 * Vanhemmat ymmärtävät paremmin myös omia reaktioitaan erilaisissa arjen tilanteissa -> mikä vaikutus heidän omalla toiminnallaan on vauvaan sekä ennakoida vauvan (tai puolison) reagointia eri tilanteissa Heli Savolainen 12

13 RYHMÄ TARJOAA VANHEMMILLE MAHDOLLISUUDEN * tutustua muihin samassa elämän vaiheessa oleviin vanhempiin * saada ja antaa vertaistukea Heli Savolainen 13

14 PERHERYHMÄ KÄYTÄNNÖSSÄ * Tarkoitettu ensimmäisen lapsensa saaneiden perheille * Suositeltava ryhmäkoko on 4-6 perhettä, ryhmän alkaessa vauvat ovat n. 2-4 kk:n ikäisiä Heli Savolainen 14

15 * Ryhmään osallistuvat vauva ja hänen molemmat vanhempansa, ryhmään ovat tervetulleita myös yhden vanhemman perheet * Ryhmä koostuu 8 tapaamisesta, kestoltaan 1½ - 2 tuntia * Kullakin tapaamisella on oma teemansa Heli Savolainen 15

16 * Ryhmässä keskustelut ovat luottamuksellisia * Ryhmä tarvitsee rauhallisen ja toimivan tilan turvallisen ilmapiirin luomiseksi Heli Savolainen 16

17 * Jokaisessa tapaamisessa vanhemmat saavat illan teemaan liittyvän tekstin ja kotitehtävän -> tarkoituksena rohkaista vanhempia tietoisesti havainnoimaan ja pohtimaan vauvan kokemusmaailmaa ja mielen tiloja erilaisissa vuorovaikutustilanteissa Heli Savolainen 17

18 -> kotitehtävien tarkoituksena on myös lisätä perheen yhteenkuuluvuutta, vanhemmuuden iloa ja valmistaa perhettä seuraavaan kerran teemaan Heli Savolainen 18

19 OHJAAJAT * Ryhmää vetää aina 2 terveydenhoitajaa yhdessä * Raumalla 8 koulutettua terveydenhoitajaa: -> Leena Koskinen Päivi Tuomola -> Marjo Kuusenoja Kirsi Nieminen -> Piia Murto Anna-Leena Uoti-Salo -> Jatta Kotiranta Heli Savolainen Heli Savolainen 19

20 TAPAAMISTEN RUNKO 1. Kaikki toivotetaan ryhmään henkilökohtaisesti tervetulleiksi 2. Yhteinen ruokahetki, ilmainen ruoka! 3. Avaus (laulu, loru, leikki) 4. Kerrataan lyhyesti edellisen tapaamisen keskustelua (ei I kerralla!) 5. Keskustelu kotitehtävästä 6. Ryhmäkeskustelu päivän teemasta 7. Kotitehtävän antaminen 8. Lopetus (laulu, loru, leikki) Heli Savolainen 20

21 PERHERYHMÄN TEEMAT: 1. OLEN AINUTLAATUINEN VAUVASI * Teeman reflektiivinen ydin: ->Vauvoilla on oma sisäinen maailmansa ja omat kokemuksensa, ajatuksensa, tunteensa ja aikomuksensa jo ihan pienestä lähtien Heli Savolainen 21

22 KOTITEHTÄVÄ: * Vanhemmat havainnoivat vauvaa -> n. 10 min -> keskitytään vain vauvaan -> ei tarvitse tehdä tai sanoa mitään * Seuraavalla kerralla vanhemmat voivat kertoa, mitä näkivät, ajattelivat tai oppivat tarkkaillessaan vauvaansa Heli Savolainen 22

23 2. ÄITI! ISÄ! MINÄ TÄSSÄ! * Teeman reflektiivinen ydin: -> Vanhemmat pystyvät vastaamaan paremmin vauvansa tarpeisiin ja ymmärtämään hänen käytöksensä takana olevia tunteita, kun he oppivat huomaamaan tarkemmin vauvansa sanattomia viestejä ja hänen tapaansa toimia eri tilanteissa. -> Vauvan luonteenpiirteet (temperamentti) ja ainutlaatuisuus Heli Savolainen 23

24 KOTITEHTÄVÄ: * Vanhemmat leikkivät yhdessä vauvan kanssa -> yhteinen ilo ja riemu -> hellä kosketus, kiinnostunut katse, hymy tai innostunut ääni -> vauva kokee itsensä tärkeäksi ja rakastetuksi -> näitä vauva tarvitsee kasvaakseen tasapainoiseksi ja onnelliseksi ihmiseksi Heli Savolainen 24

25 3. MITÄ ODOTAT MINULTA? * Teeman reflektiivinen ydin: -> Vanhempien toiveet ja odotukset vaikuttavat siihen, minkälainen käsitys vauvalle muodostuu itsestään. -> Vanhempien realistiset toiveet lapseen kohdistuvissa odotuksissa. -> Vanhempien odotukset itseään ja omaa vanhemmuuttaan kohtaan Heli Savolainen 25

26 KOTITEHTÄVÄ: * Kylpyhetki -> vanhemmat valitsevat rauhallisen ajan kylpyhetkelle -> vanhemmat voivat sanoittaa vauvalle kylvyn aikana eri asioita ja tunnelmia ( onpa vesi ihanan lämmintä, se taitaa tuntua sinusta mukavalle, nyt pestään kasvot ja massu ) Heli Savolainen 26

27 4. SINUN ILOSI JA SURUSI OVAT MYÖS MINUN! * Teeman reflektiivinen ydin: -> Vauva on erityisen herkkä havainnoimaan vanhempiensa mielentiloja. -> Vanhemmat oppivat tunnistamaan omia tunteita ja niiden vaikutusta omaan käyttäytymiseensä ja muihin perheenjäseniin Heli Savolainen 27

28 KOTITEHTÄVÄ: * Vanhemmat katselevat maailmaa vauvan näkökulmasta -> vanhemmat asettuvat vauvan viereen lattialle ja tarkastelevat, miltä maailma mahtaa näyttää vauvan silmin ja miltä ympäriltä kuuluvat äänet kuulostavat vauvan korvin kuultuna Heli Savolainen 28

29 5. JOSKUS TUNTUU, ETTÄ AIVAN PAKAHDUN! * Teeman reflektiivinen ydin: -> Havainnoimalla ja pohtimalla tilanteita, joissa vauva ilmaisee vahvoja tunteita, vanhemmat voivat oppia ymmärtämään paremmin vauvaansa ja niitä tilanteita, joissa vahvat tunteet heräävät. -> Vauvaa auttaa, jos vanhempi kykenee ymmärtämään häntä ja pystyy olemaan rauhallinen ja ystävällinen Heli Savolainen 29

30 KOTITEHTÄVÄ: * Vanhemmat havainnoivat hoivatilannetta -> Vauvan tunteet ja kokemus päivittäisissä hoivatilanteissa ovat aina erilliset vanhemman tunteesta ja kokemuksesta -> vanhempi katselee ja havainnoi vauvaa jossain hoivatilanteessa, kun toinen vanhempi hoitaa vauvaa (esim. pukeminen, nukkumaan laittaminen, syöttäminen, vaipan vaihto) -> vanhempi täyttää mielen tähystin kaavaketta: Mitä vauva mahtaa tilanteessa ajatella ja tuntea ja mitä toinen vanhempi mahtaa kokea Heli Savolainen 30

31 LAPSEN JA VANHEMMAN MIELEN TÄHYSTIN Heli Savolainen 31

32 6. ILOITSE KANSSANI! * Teeman reflektiivinen ydin: -> Tapa, jolla vauva kohdataan, vaikuttaa siihen, millainen käsitys hänelle rakentuu itsestään. -> Turvallinen, mukava arki ja se, että lapsi kokee olevansa tärkeä ja arvokas, on pohjana hänen terveen itsetunnon kehitykselle ja luottavalle suhtautumiselle tulevaisuuteen Heli Savolainen 32

33 KOTITEHTÄVÄ: *Vanhemmat loruilevat tai laulavat vauvan kanssa -> Kun lorua tai laulua toistetaan ja leikitään useita kertoja, se tulee tutuksi vauvalle. -> Pian vanhemmat huomaavat, kuinka vauva oppii odottamaan ja ennakoimaan, mitä lorussa tai laulussa seuraavaksi tapahtuu. Esim. Kis kis kissanpoika Kis kis kissanpoika! Kissa tanssii jäällä, sukat, kengät kainalossa. Hieno paita päällä Heli Savolainen 33

34 7. HYVÄSSÄ JA PAHASSA, OLET ESIKUVANI! * Teeman reflektiivinen ydin: -> Perheenjäsenten välillä tunteet tarttuvat helposti ja vaikuttavat monella tapaa muiden perheenjäsenten ajatuksiin, tunteisiin ja käytökseen. -> Jo pieni vauva havainnoi tarkasti vanhempiensa mielentiloja. Hän huomaa herkästi esimerkiksi vanhemman ilon, innostuksen ja riemun, mutta myös alakuloisuuden, masennuksen, surun ja vihaiset tunteet Heli Savolainen 34

35 KOTITEHTÄVÄ: * Vanhempien tehtävänä on pysähtyä tarkkailemaan vauvaansa ja pohtia, mikä vauvassa ja perheen arjessa on ihaninta juuri tällä hetkellä. -> Lisäksi vanhempia pyydetään arvelemaan, mikä vauvasta mahtaa olla ihaninta isässä ja äidissä! Heli Savolainen 35

36 8. MAAILMANI LAAJENEE! * Teeman reflektiivinen ydin: -> Vanhemmat pohtivat sosiaalisen verkostonsa merkitystä vauvan kehitykselle ja avoimuudelle muita ihmisiä kohtaan. -> Vauvan ajatukset, tunteet ja aikomukset ovat yhteydessä siihen, millaisia kokemuksia hän saa ympäristöstään ja muista ihmisistä. -> Kun vauva kokee, että häntä ymmärretään ja kunnioitetaan omassa perheessä läheisissä suhteissa, hän oppii luottamaan, että häntä ymmärretään myös perheen ulkopuolella Heli Savolainen 36

37 KOTITEHTÄVÄ: Kannustetaan vanhempia jatkossa tapaamaan muita perheitä: -> perheet jatkaisivat tapaamisia ryhmän loputtuakin - ryhmääntyminen -> MLL:n perhekahvilat -> seurakunnan ryhmät -> kaupungin järjestämä toiminta, esim. perhetoiminta, varhaiskasvatuskerhot sekä kesäleikkikenttätoiminta Heli Savolainen 37

38 TUKIMATERIAALIA: -> auttavat vanhempia ajattelemaan omaa tunnetilaansa juuri sillä hetkellä Heli Savolainen 38

39 * MLL:n kortit, Vertaansa vailla Heli Savolainen 39

40 * Nallekortit Heli Savolainen 40

41 * Sääkartta * Hymynaamat Heli Savolainen 41

42 KOKEMUKSIA PERHERYHMISSÄ OLLEILTA: ihmisten ilmoille mukavaa tapasi samanlaisessa elämäntilanteessa olevia kuuli muitten kokemuksia ja oppi niistä solmittiin ystävyyssuhteita Heli Savolainen 42

43 MITÄ RYHMIEN VETÄMINEN ANTAA MEILLE: vaihtelua tavalliseen työhön on ihana seurata vauvojen kasvua ja kehitystä ryhmän aikana mentalisaation ja reflektiivisen kyvyn idea tärkeä ryhmän rentous on mukavaa ja oma rooli ei ole terveydenhoitajan rooli vaan kanssakulkijan rooli ryhmän myötä pääsee muistelemaan omien lasten vauva-aikaa jos ryhmässä sattumalta on omia asiakasperheitä, tuntuu, että heidän kanssaan keskustelut ovat jotenkin avoimempia ja syvällisempiä ja näiden perheiden kanssa on helppoa ottaa vaikeatkin asiat puheeksi se tuottaa iloa Heli Savolainen 43

44 KIITOS! Heli Savolainen 44