CODE OF POINTS. Trampoliinivoimistelu Tuplaminitrampoliini Suomentanut Valpuri Taulasalo
|
|
- Miina Hovinen
- 6 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 FIG Code of Points Trampoliinivoimistelu- Osa I (DMT) FÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE CODE OF POINTS Trampoliinivoimistelu Tuplaminitrampoliini Suomentanut Valpuri Taulasalo Hyväksyjä FIG Executive Committee, päivitetty International Judges Course Tuomarikoulutuksen jälkeen elokuussa 2017 CoP DMT 1 * = See Part II - Guide to Judging
2 FIG Code of Points Tuplaminitrampoliini - Osa I (DMT) Sisällysluettelo sivu Osa I - CODE OF POINTS. 3 Johdanto... 3 Kiitokset... 3 Lyhenteitä ja määritelmiä... 4 A. YLEISTÄ... 5 B. KILPAILUN KULKU... 8 C. TUOMARISTO Osa II - GUIDE TO JUDGING TUOMAROINTIOHJEET SÄÄNTÖTULKINNAT A. SÄÄNTÖTULKINTOJA YHTEISESTI TRAMPOLIINILLE, TUMBLINGILLE JA TUPLAMINITRAMPOLIINILLE D. TULKINTOJA JA LISÄYKSIÄ DMT CODE OF POINTS:IIN PIIRROKSET.. 19 Osa III - LIITTEET. 26 I. FIG NUMEERINEN JÄRJESTELMÄ TRAMPOLIINI & DMT K. FIG TERMIT CoP DMT 2 * = See Part II - Guide to Judging
3 FIG Code of Points Trampoline Gymnastics - Part I (DMT) Osa I - CODE OF POINTS Johdanto FIG:n hallitus on hyväksynyt tämän Code of Points:n käytettäväksi 1. tammikuuta 2017 alkaen. Code of Points sitoo kaikkia Fédération Internationale de Gymnastique:n (FIG) ja sen jäsenten järjestämiä trampoliinivoimistelukilpailuja ja mestaruuskilpailuja. Code of Points on tarkoitettu käytettäväksi kaikentasoisten kilpailujen pohjana. Jos tietyissä kilpailuissa (FIG- tapahtumat, maailmanmestaruuskilpailut jne.) noudatetaan lisä- tai muita sääntöjä, nämä poikkeukset tai muutokset on kirjoitettu kursiivilla. Code of Points:n ohessa tulisi lukea seuraavia dokumentteja: Ohjeita tuomarointiin ja nykyisen Code of Points:n tulkinnat FIG Technical Regulations (suom. FIG:n tekniset säännöt), Section 1 FIG Technical Regulations, Section 4 Special Regulations for Trampoline Gymnastics (suom. Trampoliinivoimistelun erityisvaatimukset) FIG General Judges Rules (suom. FIG:n yleiset tuomareita koskevat säännöt) ja FIG Judges Rules Specific for Trampoline Gymnastics (suom. FIG:n trampoliinivoimistelun tuomareita koskevat säännöt) Rules for the FIG World Age Group Competitions (suom. FIG:n Kansainvälisiä ikäluokkakilpailuita koskevat säännöt) Rules for the FIG World Cup Competitions and Series Trampolin and Tumbling (suom. FIG:n trampoliinin ja tumblingin maailmancup- kilpailuja koskevat säännöt) FIG Apparatus Norms, Section 2.5 Trampoline Gymnastics (suom. Trampoliinin välineitä koskeva normisto) Jos tämän Code of Points:n ja Technical Regulations dokumentin välillä on ristiriitoja, noudatetaan Technical Regulations sääntöjä. Jos tämän Code of Points:n ja muiden FIG:n sääntöjen, kuten World Cup sääntöjen, World Age Group Competition sääntöjen tai muiden vastaavien, välillä on ristiriitoja, noudatetaan Code of Points:ia. Kansalliset liitot voivat tarvittaessa muuntaa osaa Code of Points:ista ja käyttää kansallisia sääntöjä omissa kotimaisissa kilpailuissaan kehittääkseen trampoliinivoimistelua maassaan. Kiitokset Kaikki FIG Trampoline Technical Committee:n jäsenet osallistuivat Trampoline Gymnastics Code of Points:n valmisteluun. President Mr. Horst Kunze GER 1st Vice President Mr. Christophe Lambert FRA 2nd Vice President Mr. Stéphan Duchesne CAN Member Mr. Liu Xing CHN Member Ms. Tetiana Shuiska UKR CoP DMT 3 * = See Part II - Guide to Judging
4 FIG Code of Points Tuplaminitrampoliini - Osa I (DMT) Member Mr. Nikolai Makarov RUS Member Mr. Dmitri Poliaroush BLR Athlete representative Mr. Nuno Merino POR Lyhenteitä ja määritelmiä FIG TRA- TC FIG events Trampoline Gymnastics TRA TUM DMT TR CoP OG WCh CJP TMD International Gymnastics Federation. Suom. Kansainvälinen voimisteluliitto. FIG Trampoline Technical Committee Olympic Games, World Championships, World Games, World Cup competitions and special events created by the FIG. Suom. FIG:n järjestämät kilpailut. Exercises performed on the Trampoline and Double Mini- Trampoline as well as Tumbling Trampoline Tumbling Double Mini- Trampoline Technical Regulations Code of Points Olympic Games World Championships Chair of Judges Panel Time Measurement Device Sanamuodot, joissa on monikko, sisältävät myös yksikön ja toisin päin. CoP DMT 4 * = See Part II - Guide to Judging
5 FIG Code of Points Tuplaminitrampoliini- Osa I (DMT) Code of Points DOUBLE MINI- TRAMPOLINE Voimassa alkaen Voimassa alkaen Suomen kansallisissa kilpailuissa A. YLEISTÄ 1. YKSILÖKILPAILU 1.1 Tuplaminitrampoliinilla (DMT) kilpailu koostuu neljästä (4) suorituskierroksesta, joissa tehdään kaksi (2) liikettä jokaisella kierroksella Suoritus tuplaminitrampoliinilla koostuu korkeista, rytmikkäistä, jaloilta jaloille pyörivistä liikkeistä, jotka suoritetaan ilman epäröintiä tai suoria välihyppyjä (jännehyppyjä) Tuplaminitrampoliinisuoritukset tulee suunnitella siten, että niissä tehdään erilaisia eteen- ja taaksepäin pyöriviä liikkeitä kierteillä tai ilman. Suorituksessa tulee osoittaa hyvää liikkeiden hallintaa, muotoa ja suoritustapaa, suorituskorkeutta ja suorituskorkeus tulee suorituksen aikana pystyä säilyttämään Suorituksessa sallitaan enintään kolme (3) kosketusta verkkoon, eikä liikkeiden välissä sallita välihyppyjä Jokainen sarja tulee päättyä alastuloliikkeeseen (dismount element) joka tehdään tuplaminitrampoliinin keskeltä tasaiselta alueelta (spotter/dismount zone) alastuloalueelle. 1.2 Alkukilpailu (Qualifying Round) Alkukilpailukierroksia on kaksi (2) * Alkukilpailukierrosten lähtöjärjestys arvotaan kuten TRA CoP ohjeistaa. 1.3 Finaalit Finaalikierroksia on yksilökilpailussa kaksi (2) ja yksi (1) joukkuekilpailussa Kahdeksan (8) parasta voimistelijaa alkukilpailukierrosten pisteiden perusteella pääsee finaaliin. Katso myös TRA CoP Finaalin suoritusjärjestys määräytyy alkukilpailun tulosten perusteella siten, että suoritusjärjestys on käänteinen tulosjärjestykseen nähden. Voimistelija, jolla on matalimmat pisteet alkukilpailukierroksien jälkeen, aloittaa. Tasapistetilanteessa, katso Reg Technical Regulations (TR), Section JOUKKUEKILPAILU 2.1 Joukkueet määräytyvät, kuten trampoliinilla, kohta 2.1 TRA CoP. 2.2 Jokainen joukkueen voimistelijoista suorittaa kaksi (2) suorituskierrosta alkukilpailussa mukaan ja yhden (1) finaalikierroksen mukaan. 2.3 Pisteidenlaskutapa CoP DMT 5 * = See Part II - Guide to Judging
6 FIG Code of Points Tuplaminitrampoliini - Osa I (DMT) Katso kohta TRA CoP. Joukkueen kierroksen yhteispisteet ovat kolmen (3:n) parhaat pisteet saavuttaneen joukkueen jäsenen pisteet yhteen laskettuna Maailmanmestaruuskilpailuissa: katso TRA CoP ja Reg TR, Section 4. (3) - 4. VOITTAJA 4.1 Voittaja on voimistelija tai joukkue, jolla on korkeimmat pisteet finaalin jälkeen. 4.2 Mitalit ja sijoitukset jaetaan Reg TR, Section 1 mukaan. 5. KILPAILUKIERROKSET 5.1* Jokainen kilpailukierros koostuu kahdesta (2) liikkeestä, joista ensin tehdään yksi (1 ) aloitus- (mounting element) tai trampoliinin päällä tehtävä liike (spotter element) ja toisena liikkeenä yksi (1) alastuloliike dismount element) Suoraa aloitushyppyä (jännehyppy ilman kierrettä) ei lasketa liikkeeksi. Jos jännehyppy tehdään aloitus- tai trampoliinin päällä tehtävänä liikkeenä, suoritus keskeytyy. (kts ). 5.2* Aloitusliike (mounting element) tai suora aloitushyppy tulee lähteä etuosan kaltevalta alueelta (mounting zone) ja laskeutua keskiosan tasaiselle alueelle (spotter/dismount zone). Tasaisella osalla tehtävä liike (spotter element) täytyy lähteä ja tulla alas keskiosan tasaisen alueen sisällä (spotter/dismount zone). Alastuloliike (dismount element) lähtee tasaiselta alueelta (spotter/dismount zone) ja tulee alas alastuloalueelle alastulomatoilla. Virhe näissä liikkeiden suoritustavoissa 5.2 aiheuttaa suorituksen keskeytymisen (kts ). 5.3 Liikkeet voi toistaa vain silloin, jos ne tehdään eri vaiheessa suoritusta (mount, spotter tai dismount). 5.4Suorituksen toista yritystä ei sallita Jos voimistelijaa ilmiselvästi häiritään suorituksen aikana (telineiden hajoamien, välineiden toimintahäiriö tai merkittäväksi katsottava ulkoinen häiriötekijä tai vastaava), ylituomari voi sallia voimistelijalle uuden yrityksen. Voimistelijan asua ei voida pitää tässä tarkoitettuna ulkoisena tekijänä tai välineenä Kuulutuksia, aplodeja tai vastaavia ei yleensä lasketa ulkoiseksi häiriötekijäksi. 6. VOIMISTELIJOIDEN JA VARMISTAJIEN ASU * 6.1 Miehet Hihaton tai lyhythihainen voimistelupuku Voimistelushortsit Valkoiset voimistelutossut ja/tai valkoiset sukat 6.2* Naiset Voimistelupuku tai kokopuku, voi olla hihaton tai hihoilla (täytyy olla ihonmyötäinen) Pitkät voimistelutrikoot sallitaan (täytyy olla ihonmyötäiset ja voimistelupuvun väriset) Muut asut, jotka eivät ole ihonmyötäisiä, eivät ole sallittuja Turvallisuussyistä kasvojen tai pään peittäminen ei ole sallittua CoP DMT 6 * = See Part II - Guide to Judging
7 FIG Code of Points Tuplaminitrampoliini - Osa I (DMT) Voimistelutossut ja/tai valkoiset sukat 6.3 katso 6.3 TRA 6.4 katso 6.4 TRA 6.5 Joukkueet Joukkueen jäsenillä tulee olla samanlainen asu. Säännön rikkominen voi johtaa joukkueen hylkäämiseen joukkuekilpailusta. Päätöksen tekee ylituomari. 6.6 Kansallistunnus tai kansallisen liiton tunnus, katso 6.6 TRA CoP. 6.7 Varmistajat Verryttelyasu ja voimistelutossut/lenkkitossut tai vastaavat. 7. KILPAILUKORTIT 7.1 Jokainen suorituskierros merkitään kilpailukorttiin liike liikkeeltä, liikkeiden vaikeusastearvojen kera FIG:n järjestämissä kilpailuissa kilpailukorttien merkinnöissä käytetää vain FIG:n numeerista merkintätapaa eli FIG symboleja, muuten kilpailukorttia ei hyväksytä (kts. osa III : H ja I). 7.2 Kilpailukortit tulee palauttaa järjestäjän ilmoittamaan aikaan ja paikkaan ajoissa, tai muuten voimistelija voidaan sulkea kilpailusta. Kilpailun pääsihteeri vastaa siitä, että kilpailukorttien taytyy olla toimitettu vaikeusastetuomareille vähintään kahta (2:a) tuntia ennen kilpailun alkua. 7.3 Liikkeiden ja niiden suoritusjärjestyksen muuttaminen on sallittua ilman vähennystä, mutta vaikeusastetuomarit kirjaavat muutokset kilpailukorttiin. FIG:n kilpailuissa joukkuefinaalissa suoritettu kierros merkitään kilpailukorttiin vaikeusastetuomareiden toimesta. Joukkuefinaalissa voidaan toistaa samoja liikkeitä tai sama suorituskierros kuin alkukilpailussa on tehty. (kts. 15.2). 8. TUPLAMINITRAMPOLIININ VÄLINEVAATIMUKSET 8.1 Katso FIG Norms for Trampoline, Tumbling and Double Mini- Trampoline tuplaminitrampoliinin välinevaatimuksien osalta. 9. TURVALLISUUSVAATIMUKSET 9.1 Katso Reg. 5.2 TR, Section Voimistelijalla saa olla yksi (1) varmistaja (valmentaja) Heittomattoa voi käyttää vain voimistelijan oma varmistaja Katso 10 TRA CoP. 10. SIHTEERISTÖ 11. YLITUOMARISTO JA VETOOMUSTUOMARISTO 11.1 Katso Reg ja TR, Section Tuplaminitrampoliinilla ylituomaristoa käytetään maailmanmestaruuskilpailuissa, World Games kilpailuissa ja maailmancupin kilpailuissa. CoP DMT 7 * = See Part II - Guide to Judging
8 FIG Code of Points Tuplaminitrampoliini - Osa I (DMT) B. KILPAILUN KULKU 12. LÄMMITTELY 12.1 Katso 12.1 TRA CoP ja Reg c) TR, Section Juuri ennen alkukilpailukierroksia ja yksilökilpailun finaalikierroksia jokaisella voimistelijalla on mahdollisuus kahteen (2) lämmittelykierrokseen kilpailuvälineellä. Joukkuefinaalia ennen on yksi (1) lämmittelykierros. Jos voimistelija rikkoo tai käyttää väärin lämmittelyoikeuttaan, voi ylituomari ohjeistaa kilpailun pääsihteeriä tekemään 0.3 pisteen rangaistusvähennyksen (penalty) seuraavan kierroksen yhteispisteistä (kts ) Kilpailuvälineellä tehtävä lämmittely ennen kilpailukierroksien aloittamista voidaan jättää tekemättä, mikäli vastaava välineistö on varattu kokeilua varten läheisessä lämmittelyhallissa/lämmittelyalueella, jonka korkeus on vähintään kuusi (6) metriä. 13. SUORITUKSEN ALOITUS 13.1 Jokainen voimistelija aloittaa suorituksensa ylituomarin merkistä Merkin antamisen jälkeen ( 13.1), voimistelijalla on 20 sekuntia aikaa tehdä suorituksensa ensimmäinen liike. Ajan ylittyessä ylituomari tekee ylimääräisen 0.3 pisteen penalty- vähennyksen (kts ). Jos ajan ylitys johtuu välineen rikkoutumisesta tai muusta voimistelijasta riippumattomasta syystä, ei vähennystä tehdä. Päätöksen tekee ylituomari Jos voimistelijan aloitus syystä tai toisesta epäonnistuu (a faulty start), mutta voimistelija ei koske tuplaminitrampoliinia, voi hän aloittaa suorituksensa uudelleen ylituomarin merkistä ilman ylimääräistä vähennystä Kun suoritus on alkanut, suorituksen aikana valmentajan puhuminen tai minkäänlainen merkkien anto voimistelijalle johtaa 0.9 rangaistusvähennykseen (penalty) kerran/suorituskierros. Rangaistusvähennyksen antaa ylituomari. (katso 20.12) Katso TRA CoP. 14. LIIKKEEN AIKANA VAADITUT ASENNOT * 15. LIIKKEIDEN TOISTAMINEN * 15.1 Liike lasketaan toistetuksi, jos jossakin neljästä (4) kierroksesta liike tehdään useammin kuin kerran samassa vaiheessa eli aloitusliikkeenä (mounting element), keskellä tehtävänä liikkeenä (spotter element) tai alastuloliikkeenä (dismount element) kohdan 5.3 mukaan. Toistetusta liikkeestä ei anneta vaikeusastepisteitä Maailmanmestaruuskilpailuissa alkukilpailukierroksilla tehtyjä liikeitä tai suorituskierroksen voi toistaa joukkuefinaalissa Saman määrän volttipyörintää ja kierrepyörintää sisältävät liikkeet, jotka kuitenkin tehdään eri asennossa eli kerässä, taitossa tai suorana, lasketaan eri liikkeiksi, eikä kyse ole silloin liikkeen toistamisesta Kerä ja avokerä lasketaan samaksi asennoksi Monivoltit (720 tai enemmän volttipyörintää), joissa on kierrettä, lasketaan eri liikkeiksi, jos kierteet tehdään eri vaiheessa volttipyörintää (kts. Osa II: 1.A). CoP DMT 8 * = See Part II - Guide to Judging
9 FIG Code of Points Tuplaminitrampoliini - Osa I (DMT) 16. SUORITUKSEN KESKEYTYMINEN 16.1 Voimistelijan suoritus keskeytyy, jos: Jos voimistelija ei laskeudu selkeästi tasajalkaa trampoliinin verkolle Jos voimistelija ei kykene suoraan jatkamaan seuraavaan liikkeeseen, eikä hyödyntämään trampoliinin verkon elastisuutta liikkeen ponnistuksessa Varmistaja tai heittomatto koskettaa voimistelijaa Joutuu ulos DMT:ltä suorituksessaan epätasapainon seurauksena Laskeutuu DMT:n verkolle millään muulla ruumiinosalla kuin jaloilla * Laskeutuu DMT:n muille osille kuin verkolle suorituksensa aikana Suorituksen liikkeet on tehty väärältä trampoliinin osalta/alueelta tai osalla/alueella, (kts. 5.2) Tekee jännehypyn liikkeen tilalta tai liikkeiden välissä (kts ) Sitä liikettä, jossa keskeytys tapahtuu, ei arvostella, eli sitä oteta huomioon pisteitä annettaessa Koska tuplaminitrampoliini on kapea, muun tuplaminitrampoliinin osan kuin verkon koskettaminen ei aiheuta suorituksen keskeytymistä, mutta johtaa ylituoarin tekemään rangaistusvähennykseen 0.3 pistettä. (kts ) Voimistelijan suorituksesta annetaan pisteet vain tasajalkaa alas tulleille liikkeille Ylituomari päättää maksimipistemäärän. 17. SUORITUKSEN PÄÄTTÄMINEN * 17.1 Alastuloliikkeen jälkeen, suoritus tulee päättää hallitusti ja pystyasennossa, molemmat jalat alastuloalueen sisällä, muuten alastuloliikettä ei lasketa mukaan suoritukseen Alastulon jälkeen voimistelijan on seistävä paikoillaan noin kolme (3) sekuntia, muuten annetaan vähennys tasapainon puutteesta (katso ). 18. PISTEYTYS Tuplaminitrampoliinilla käytetään kahdenlaisia pisteitä, D - pisteitä, jotka kertovat yhden kierroksen suorituksen vaikeusastepisteet ja E - pisteitä, jotka ovat yhden arvostelutuomarin antamat pisteet kierrokselta. 18.1* Vaikeusaste Periaatteessa yksittäisen liikkeen vaikeusasteelle ei ole ylärajaa, mutta Nuorten/Junioreiden kilpailuissa se on asetettu 4.6 pisteeseen. Tätä vaikeampia liikkeitä saa tehdä, mutta niistä ei voi saada vaikeusastepisteiksi enempää kuin 4.6 pistettä. Neloisvoltteja ei saa tehdä Nuorten/Junioreiden kilpailuissa (tai kilpailuluokissa), ne johtavat voimistelijan hylkäämiseen (disqualification) kilpailusta. Yksittäisen liikkeen vaikeusasteet määritellään seuraavasti: Vain jaloilleen päättyneet liikkeet arvostellaan Jokainen 1/2 kierre (180 ) (poikkeuksena ) 0.2 p Jokainen kokonainen voltti (360 ) 0.5 p Yksinkertiaset voltit: Taitossa tai suorin vartaloin tehdyt yksittäiset voltit ilman kierrettä saavat bonuksena 0.1 pistettä asentolisää. CoP DMT 9 * = See Part II - Guide to Judging
10 FIG Code of Points Tuplaminitrampoliini - Osa I (DMT) Yksittäisissä volteissa, joissa on yli yksi kokokierre (360 ), kierteen vaikeusaste määritellään seuraavasti: Jokainen ½ kierre yli yhden (1) kokokierteen (360 ) 0.3 p Jokainen ½ kierre yli kahden (2) kokokierteen (720 ) 0.4 p Jokainen ½ kierre yli kolmen (3) kokokierteen (1080 ) 0.5 p Jokainen ½ kierre yli neljän (4) kokokierteen (1440 ) 0.6 p Sivuttainvolteilla ei ole vaikeusastetta Moninkertaiset voltit - kierteillä tai ilman: Tuplavoltit taittoasennossa saavat bonuksena 0.4 pistettä ja kolmoisvoltit taitossa bonuksena 0.8 pistettä asentolisää Kolmoisvoltit suorin vartaloin saavat bonuksena 0.8 pistettä ja kolmoisvoltit suorin vartaloin bonuksena 1.6 pistettä asentolisää Tuplavolteissa liikkeen vaikeusaste, kierteiden arvo mukaan lukien, kerrotaan kahdella. Sen jälkeen taitosta tai suorasta saatu asentolisä lisätään saatuun pistemäärään, jolloin saadaan liikkeen kokonaisvaikeusaste Kolmoisvolteissa liikkeen vaikeusaste, kierteiden arvo mukaan lukien, kerrotaan kolmella. Sen jälkeen taitosta tai suorasta saatu asentolisä lisätään saatuun pistemäärään, jolloin saadaan liikkeen kokonaisvaikeusaste Kun liikkeissä yhdistyy volttirotaatio ja kierteet, kierteiden ja volttien vaikeusasteet lasketaan yhteen Pistelasku Arvostelutuomarointi ja vaikeusastetuomarointi tehdään pisteiden kymmenysten tarkkuudella Tuomareiden tulee merkitä yksittäiset vähennyksensä itsenäisesti, toisistaan riippumatta Arvostelutuomarit näyttävät pisteensä ylituomarin merkistä, yhtäaikaisesti Jos arvostelutuomari ei kykene näyttämään pisteitään ylituomarin merkistä, muiden arvostelutuomareiden antamien pisteiden keskiarvo merkitään puuttuvien pisteiden tilalle. (FIG:n järjestämissä kilpailussa, jos joku arvostelutuomareista ei saa syötettyä jokaista yksittäistä vähennystä järjestelmään [mukaan lukien alastulosta tehtävät vähennykset], puuttuvien vähennysten tilalle merkitään muiden tuomareiden tekemien vähennysten keskiarvo/vähennys). Päätöksen tekee ylituomari Arvostelupisteet: Suorituspuhtausvirheistä tehdyt vähennykset tehdään kohdan 21.3 mukaan, ja vähennetään maksimipistemäärästä, toisin sanoen 10,0 pisteestä tai ylituomarin päättämästä maksimipistemäärästä (katso 16.4) Arvostelutuomarit lisäävät 8.0 pistettä kokonaisen suorituskierroksen pistemäärään tehdäkseen vähennykset maksimipisteistä kymmenen (10,0). Jos suorituksessa oli vain yksi (1) hyväksytty liike, arvostelutuomarit lisäävät 6.0 pistettä saadakseen maksimipistemääräksi 7, Arvostelutuomareiden pisteistä ylin ja alin pistemäärä tiputetaan pois ja kolmen keskimmäisen summa muodostaa kierroksen arvostelupisteet (E+E+E). (FIG:n järjestämissä kilpailussa lasketaan kolmen (3) keskimmäisen vähennyksen summa/liike jokaiselta viideltä (5) arvostelutuomarilta liikekohtaisesti kerrallaan [mukaan lukien alastulovähennykset] ja nämä vähennetään maksimiarvostelupistemäärästä (max. 30,0 p], jotta saadaan voimistelijan arvostelupistemäärä suorituskierrokselta) Vaikeusastepisteet: Vaikeusastetuomarit laskevat yksittäisen liikkeen pisteet kohtien 15, 16 ja CoP DMT 10 * = See Part II - Guide to Judging
11 FIG Code of Points Tuplaminitrampoliini - Osa I (DMT) 18.1 mukaan ja kirjaavat ne kilpailukorttiin Voimistelijan kierroksen kokonaispisteiden laskeminen: Jokaisen kierroksen pisteet lasketaan erikseen, ja arvostelupisteiden summa plus vaikeusaste lasketaan joka kierrokselle Sihteerit laskevat kierroksen yhteispisteet laskemalla kolme E- pistemäärää (arvostelupisteet) plus D- pisteet (vaikeusaste) miinus sakkovähennykset (penalty) kuten 6.4, 6.6, 12.2, 13.2 ja Kaikki pisteet pyöristetään kolmeen (3) desimaaliin. Pyöristys tehdään kierroksen loppupisteistä Kilpailun sihteeri tarkistaa yhteispisteet tuloslistasta Ylituomarin tehtävä on tarkistaa ja hyväksyä kilpailun tulokset ja pisteet. C. TUOMARISTO 19. TUOMARISTO 19.1 Tuomariston kokoonpano: Ylituomari Arvostelutuomarit (no. 1-5) Vaikeusastetuomarit (no. 6 & 7) Yhteensä Tuomarit 1-7 istuvat erillään 50cm korkealla korokkeella, viisi (5) metriä tuplaminitrampoliinin pitkästä sivusta Mikäli tuomari ei noudata hyvää tuomarointitapaa tai täytä tuomarivelvollisuuksiaan tyydyttävällä tavalla, hänet voidaan poistaa paneelista ja korvata toisella tuomarilla. Päätöksen tekee ylituomaristo. Mikäli kilpailussa ei ole ylituomaristoa, päätöksen tekee ylituomari. Katso Reg TR, Section 1 ja 11.2 CoP Mikäli arvostelutuomari korvataan paneelissa, voi ylituomarin päätöksellä hänen aiemmin antamansa pisteet korvata tuloksissa muiden tuomareiden pisteiden keskiarvolla (kts ). 20. YLITUOMARIN TEHTÄVÄT 20.1 Valvoa kilpailupaikkaa ja välineitä Järjestää tuomarikokous ja koetuomarointi (huomioi kuitenkin Reg. 7.9 TR, Sec 1.) 20.3 Sijoittaa kaikki tuomarit, varmistajat ja sihteerit paikoilleen ja ohjeistaa sekä valvoa heidän toimintaansa Johtaa ja ohjata kilpailua Ohjata tuomariston toimintaa Päättää, saako voimistelija uuden yrityksen (kts. 5.4) Tehdä päätös voimistelijan asun sopivuudesta (kts. 6) Päättää, oliko varmistajan apu tarpeellista (kts. Reg. 5.3 of TR, Section 4) Päättää suorituksen maksimipistemäärä, jos suoritus keskeytyy, kuten Tehdä seuraavat alastulovähennykset: * laskeutuminen alueen B sisälle (kts. Part II Guide to Judging) 0.9 p * laskeutuminen alueen C sisälle (kts. Part II Guide to Judging) 1.5p astuminen ulos alueelta A, alueelle B tai C tai alueelta B alueelle C 0.3p CoP DMT 11 * = See Part II - Guide to Judging
12 FIG Code of Points Tuplaminitrampoliini - Osa I (DMT) Päättää, epäonnistuiko tuomari pisteidensä näyttämisessä merkin saatuaan (katso ) Päättää kohdissa 6.4, 6.6, 12.2, 13.2, 16.3 ja määrätyistä rangaistusvähennyksistä (penalty) Ohjata ja valvoa pisteiden antoa, yhteenlaskua ja lopputuloksia ja puuttua huomaamiinsa selviin laskuvirheisiin * Tehdä päätös ennen kierroksen päättymistä tilanteessa, jossa tuomari tai kansallisen liiton edustaja on lähestynyt ja kysynyt virheestä vaikeusastepisteiden laskussa tai selkeästä kirjaamisvirheestä arvostelupisteissä, (katso Osa II, 1 A). 21. ARVOSTELUTUOMAREIDEN TEHTÄVÄT (TUOMARIT 1-5) 21.1 Tehdä arvosteluvähennykset pistettä per liike kuten 21.3 ja kirjata ylös yksittäiset vähennykset arvostelulomakkeeseen Vähentää arvosteluvähennykset ylituomarin kertomasta maksimipistemäärästä (kohta 16.4) Arvosteluvähennykset: * liikkeen asennon virheet, sekä puutteet korkeudessa ja hallinnassa p * epätasapaino liikkeen alastulossa (vain suurin yksittäinen virhe): epätasapaino alastulon jälkeen noin kolmen (3) sekunnin ajan p alastulon jälkeen DMT:n tai alastuloalueen koskeminen kädellä tai molemmilla käsillä 0.5 p alastulon jälkeen polvella kosketus tai polvilleen putoaminen, konttausasentoon, vatsalleen, selälleen tai istumaan kaatuminen alastuloalueella 1.0 p varmistajan tekemä avustus alastulon jälkeen 1.0 p alastulo tapahtuu alastuloalueelle, mutta sen jälkeen sen ulkopuolelle joutuminen, ulkopuolelle koskeminen tai lattian koskeminen millään kehonosalla, tai kaatuminen DMT:tä vasten 1.0 p 21.4 Näyttää arvostelupisteet. (katso myös Guide to Judging) 22. VAIKEUSASTETUOMARIEN TEHTÄVÄT (TUOMARIT 6 & 7) 22.1 Noutaa kilpailukortit kilpailun sihteeriltä vähintään kaksi (2) tuntia ennen kilpailun alkua Tarkistaa kilpailukortteihin kirjoitetut liikkeet ja niiden vaikeusasteet Tehdä päätös suoritetuista liikkeistä ja merkitä ne kilpailukorttiin vaikeusasteineen FIG symbolein (FIG numeerinen järjestelmä) Näyttää selkeästi, jos voimistelijan suorittama liike tai suorituskierros poikkeaa kilpailukorttiin merkitystä ja merkitä muutokset kilpailukorttiin, sekä merkitä, jos esiintyy liikkeen toisto Näyttää vaikeusastepisteet. CoP DMT 12 * = See Part II - Guide to Judging
13 FIG Code of Points Tuplaminitrampoliini - Osa I (DMT) Lausannessa, Toukokuussa 2016 Fédération Internationale de Gymnastique Bruno Grandi André F. Gueisbuhler Horst Kunze President Secretary General Trampoline TC President CoP DMT 13 * = See Part II - Guide to Judging
14 FIG Code of Points Trampoline Gymnastics Part II - Guide to Judging Osa II - GUIDE TO JUDGING TUOMAROINTIOHJEET Voimassa alkaen 1. SÄÄNTÖTULKINNAT HUOMAA: Nämä ohjeet on tehty selkeyttämään sääntöjä. Mikäli sääntöjen tulkinnassa on epäselvyyttä, kilpailun ylituomari tekee viimeisen päätöksen. Piirrokset Osassa 2 ovat vain ohjeellisia ja eikä niitä tule noudattaa kirjaimellisesti. A. SÄÄNTÖTULKINTOJA YHTEISESTI TRAMPOLIINILLE, TUMBLINGILLE JA TUPLAMINITRAMPOLIINILLE Kilpailuryhmät Maksimikoko on 16 voimistelijaa per ryhmä, TRA- TC:n suositus on 8-12 per ryhmä. 6 - Asu Hiusten tulisi olla tiukasti kiinni. Auki olevat hiukset ovat voimistelijan itsensä vastuulla ja niistä voi olla haittaa turvallisuudelle sekä ne voivat aiheuttaa sarjan keskeytymisen trampoliinin CoP:n kohdan ja tumblingin CoP:n kohdan mukaan. Kaula- aukon täytyy olla edestä ja takaa säädyllinen, kaula- aukko saa olla avara, muttei ulottua edessä rintalastan puolivälin alapuolelle tai takana lapaluiden alareunan alle. Voimistelupuvut ja yksiosaiset puvut (unitard) saavat olla hihattomia tai pitkähihaisia; olkaimen tulee olla vähintään 2 cm. Voimistelupuvun jalantien yläleikkaus ei saa ulottua lonkkaluun harjan yläpuolelle (maksimikorkeus). Voimistelupuvun lahkeen pituus puolestaan ei saa ulottua pakaran alapuolelle yli 2 cm mittaa. Jos voimistelupuvussa on pitsiä, vartalon ja rinnan alueella se täytyy verhota aluskankaalla (vuorella) Kilpailukortit Jos voimistelijan sarja keskeytyy, voidaan puuttuvasta vaatimuksesta tehdä vähennys vain, jos on ilmiselvää, ettei vaatimusta olisi voinut täyttää suorittamatta jääneiden liikkeiden aikana Vaaditut asennot Yleistä: Vartalon asennon määrittelyssä (kerä, taitto tai suora) liikkeen aikana, vaikeusastetuomareiden tulee yleisesti ottaen arvioida liikkeen asennoksi sen keskiosan aikana tehty vähiten arvokas asento (suoraa pidetään arvokkaimpana ja kerää vähiten arvokkaana asentona). Monivolteissa, katso myös 15 tästä Guide to Judging - osiosta (alla) Kädet ja käsivarret Kierteen pysäyttämiseksi voimistelija saa liikuttaa käsivarsiaan irti vartalosta. Vartalon ja käsivarsien välinen kulma saa tällöin enintään olla: Barani, Full (kokokierre), monivoltit, joissa on ½ kierrettä viimeisessä voltissa 45 Yli kokokierteen sisältävät voltit ja muut kierteiset monivoltit 90 CoP DMT 14
15 FIG Code of Points Trampoline Gymnastics Part II - Guide to Judging 15 - Liikkeen toisto Kun liike tehdään eri asennoissa, kahta (2) asiaa arvioidaan päätettäessä, onko kyse toistosta vai eri liikkeistä - kierteiden määrä ja sijainti volteissa & volttirotaation määrä. 1. Kierteet Kolme mahdollista asentoa, jos volttirotaatiota on 270 tai enemmän. Esimerkki: ¾ voltti taakse (lazy back) (T=0 S=270 ) 3 mahdollista asentoa ½ kierre seisomaan (T=180 S=90 ) 1 mahdollinen asento 1¼ voltti eteen ½ kierteellä (Barani ball out) (T=180 S=450 ) 3 mahdollista asentoa 2. Kierrettä 360 tai enemmän Kolme asentoa ovat mahdollisia, jos volttipyörintää on yli 450. Esimerkkejä: 1¼ voltti eteen 1½ kierteellä (Rudy ball out) (T=540 S=450 ) 1 mahdollinen asento 1/1 voltti taakse, 1/1 kierre (Full) (T=360 S=360 ) 1 mahdollinen asento 2/1 voltti taakse, 2/1 kierrettä (Full in Full out) (T=720 S=720 ) 3 mahdollista asentoa 3. Monivoltit Monivoltissa voi olla vain yksi asento liikkeen aikana: kerä, taitto tai suora. Vaikeusastetuomarit arvioivat asennon sen vähiten arvokkaan tehdyn asennon perusteella, esim.: Barani out Triffis: Jos liikkeen ensimmäinen voltti on taitossa ja toinen kerässä, tuomitsee vaikeusastetuomari liikkeen tehdyksi kerässä. HUOMAA: Näitä samoja kriteereitä (kierteiden määrä/volttien määrä) noudatetaan, kun arvioidaan liikkeiden asentoja synkrokilpailussa. Koska ½ kierre jaloille voidaan tehdä vain yhdessä asennossa, pari voi tehdä ½ kierteen jaloilleen eri asennoissa sen katkaisematta sarjaa. Barani taas, voidaan tehdä kolmessa eri asennossa yllä olevien määritelmien mukaan, ja siksi parista molempien tulee tehdä se samassa asennossa, tai kyseessä on eri liike ja sarja katkeaa (katso TRA CoP). 4. Kierteet monivolttien eri suoritusvaiheissa Kun volttipyörintää on 540 tai vähemmän, liikkeessä on vain yksi (1) vaihe ja ollakseen eri liikkeitä ne tulee suorittaa eri asennoissa (kun kierteiden määrä on sama). Volteissa, joissa on volttipyörintää, katsotaan olevan kaksi (2) vaihetta, varhainen ja myöhäinen. Kaikki kierteiset monivoltit suorana tai taitossa, joissa kierteiden määrä on sama, jos kierteiden välissä ei ole selkeää pysähdystä tai selkeää asentoeroa, tuomitaan toistoksi, jos liikkeitä tehdään useamman kerran Sarjan / Suorituksen keskeytyminen Molemmille jaloille alastulo tarkoittaa jalkapohjia. Jos voimistelija koskettaa verkkoa / tumblingrataa / alastuloaluetta jaloillaan, muttei osoita selvää alastuloon valmistautumista (landing preparation) ja kaatuu kasvoilleen, polvilleen, konttausasentoon, vatsalleen tai selälleen samassa liikkeessä, liikettä ei lasketa mukaan. Kun liikettä ei lasketa, kaatumisesta ei tehdä ylimääräisiä vähennyksiä Vaikeusasteet Jos vaikeusastetuomarit ovat erimielisiä, päätöksen tekee ylituomari. CoP DMT 15
16 FIG Code of Points Trampoline Gymnastics Part II - Guide to Judging Yksinkertaisissa volteissa vaikeusastetuomarit arvioivat liikkeen asennon liikkeen lähdöstä 135 volttirotaatioon asti (ennen alastuloa). Monivolteissa, vaikeusastetuomarit arvioivat asentoa ponnistuksen jälkeen: Taaksepäin menevissä liikkeissä: 90 - kun jäljellä 180 (ennen alastuloa) Eteenpäin menevissä liikkeissä: kun jäljellä 180 (ennen alastuloa) Verkolle laskeutuessa katsotaan jalkojen asentoa verkolla kierteen määrän määrittelyssä. Yli 1/4 kierre (90 ) lasketaan 1/2 kierteeksi, yli 3/4 kierre (270 ) lasketaan 1/1 kierteeksi, jne (TRA/TUM) / (DMT) - Ylituomarin tehtävät Jos vaikeusaste- tai arvostelupisteiden laskemisessa tapahtuu selviä virheitä, tuomarin, voimistelijan, valmentajan tai muun joukkueen jäsenen, joka virheen huomaa, tulisi lähestyä ylituomaria ammattimaisesti ja ystävällisesti ennen käynnissä olevan kilpailukierroksen loppua, jotta ylituomari voi selvittää asian ennen seuraavan kierroksen alkamista Arvostelutuomarointi TRAMPOLIINI JA DMT Pyöritys- ja lentovaihe Käsien ja käsivarsien asento Jalkojen asento (mukaan lukien polvien koukistus, ojentamattomat nilkat, jalat erillään) Vartalon asento Avaus ja alastulovaihe Voltin avaus ja avausasennon pito vaakatasoon asti (sisältää kierteen jatkumisen yli 90 (kello 3:een) ) Ei avausta Kaikki nämä vähennykset voidaan laskea yhteen, maksimivähennys liikkeestä on p p p p 0.3 p 0.5 p Ylimääräiset alastulovähennykset Keskeytyneestä sarjasta/suorituskierroksesta ei tehdä ylimääräisiä alastulovähennyksiä. D. TULKINTOJA JA LISÄYKSIÄ DMT CODE OF POINTS:IIN Yleiset määritelmät ylöshyppy- (mouning- ) & tasaisesta alueesta verkolla (dismount zone): Keskimmäinen alue (3) (middle zone) Mounting alueeseen kuuluu DMT: alue ennen keskiosaa ja keskiosa mukaan lukien (4+1+3) Spotter/dismount alue määritellään keskialueen jälipuoliseksi alueeksi, keskialue mukaan lukien (3+2+5) CoP DMT 16
17 FIG Code of Points Trampoline Gymnastics Part II - Guide to Judging 5.1 & Eri liikevaiheet Mount, Spotter, Dismount Aloitushyppy tai aloitusliike (mounting jump/mounting element) tulee lähteä kaltevalta osalta (mounting area) ja tulla alas tasaiselle osalle (spotter/dismount area). Keskellä tehty liike (spotter element) tulee lähteä ja päättyä tasaiselle osalle spotter/dismount alueelle. Jos jompikumpi näistä (mounting element tai spotter element) tehdään tässä kuvatusta poikkeavalla alueella suoritus keskeytyy (maksimipisteet 0) eikä yhtään liikettä hyväksytä. Alastuloliike, jota ei tehdä aloitusliikkeen tai keskiosalla tehdyn liikkeen perään, ei voida laskea liikkeeksi. Esimerkki: Aloitusliike tai keskiosalla tehty liike, joka on suoritettu oikeiden alueiden sisällä, lasketaan aina liikkeeksi riippumatta siitä, mitä tapahtuu alastuloliikkeessä (esim. voimistelija pysähtyy ensimmäisen liikkeen jälkeen, laskeutuu toisenkin liikkeen DMT:lle, ei tule molemmin jaloin alas alastuloalueelle, tai tekee jännehypyn tms) Tuplaminitrampoliinin koskeminen DMT :n verkko on kapea ja siitä johtuen voimistelija voi koskea muitakin DMT:n osia jollakin osalla kehoaan, vaikka jalat laskeutuisivatkin verkolle, kuten vaadittua on voimassa. Huomattava on, että jos on ilmiselvää, että jalka laskeutuu verkon ulkopuolelle (reunuksen/sivumattojen päälle tms.) seuraa suorituksen keskeytyminen, kuten määrää Alastuloalueen määritelmä Alastuloalueen/mattojen ulkoreuna määrittää alastuloalueen ulkorajan. Jon mikään ruumiinosa koskettaa rajan ulkopuolelle, se johtaa vähennykseen kuten 21.3 tai rangaistusvähennukseen (penalty) Tasapainon puuttuminen sarjan alastulon jälkeen. Jos voimistelija unohtaa seistä paikoillaan ja poistuu alastuloalueelta kolmen (3) sekunnin sisällä alastulosta, päättää ylituomari, oliko kyse tasapainon puutteesta (vähennys 1.0 p), vai siitä, että voimistelija unohti pysyä paikoillaan (vähennys 0.3 p). Esimerkkejä alastulovähennyksistä: Käsien/käsivarsien liikkuminen seistessä (esim. ympäri pyöräytys) 0.1 Askeleet tai hypyt Seisominen ei tapahdu pystyasennossa (upright) paikoillaan 0.1 Seisominen jalat harallaan tai erillään 0.1 Kääntyminen/ojennus tuomareille, ennen kuin on täysin tasapainossa 0.1 CoP DMT 17
18 FIG Code of Points Trampoline Gymnastics Part II - Guide to Judging Vähennykseen ei vaikuta askeleen tai hypyn pituus, vaan vain niiden lukumäärä. Kun astutaan alastulon jälkeen korjausaskel (vähennys 0.1 p tai enemmän), askel takaisin samalla jalalla ojennusta varten ei aiheuta askelvähennystä Alastulot Huomaa, että alue A on pidentynyt ja on nyt 250 cm DMT Penalty Zone Jokaisesta rangaistusalueen (punaisen alueen) kosketuksesta seuraa 0.3 vähennys, poikkeuksena suoran aloitushypyn tai mounting hypyn lähtö kaltevalta osalta verkkoa. Lausanne, toukokuussa 2016 Fédération Internationale de Gymnastique Horst Kunze Trampoline TC President CoP DMT 18
19 2. PIIRROKSET (piirrokset ovat ohjeellisia (guidance only) eikä niitä tule ottaa kirjaimellisesti) OSA
20 CoP DMT 20
21 CoP DMT 21
22 CoP DMT 22
23 CoP DMT 23
24 CoP DMT 24
25 CoP DMT 25
26 Part III - LIITTEET Voimassa CoP DMT 26
27 I. FIG NUMEERINEN JÄRJESTELMÄ TRAMPOLIINI & DMT FIG:n järjestämissä kilpailuissa hyväksytään ainoastaan FIG symbolien eli numeerisen järjestelmän käyttö. ensimmäinen luku kuvaa volttirotaatiota, neljännesvolttien tarkuudella(¼) seuraavat luvut kuvaavat kierteiden määrää ja sijaintia volteissa liikkeen asento kuvataan numerosarjan lopussa merkitsemällä 'o' tai jättämällä asento tyhjäksi kerässä; '<' taitossa ja '/' suorassa asennossa Liike ¼ voltit ½ kierteet Asento Diff. TRA Half out Triffis, kerä o Half in Rudy out, taitto < Full in Half out, suora / Half in Rudy out, kerä o Double back, kerä o Half out, kerä 8-1 o Rudy Double- full Half in 1 ¾ back, kerä o Half out double ball out, taitto 9-1 < Diff. DMT BACK FRONT BALL OUT CODY FLIFFIS TRIFFIS QUADRIFFIS IN OUT MIDDLE K. FIG TERMIT Voltti taaksepäin Voltti eteenpäin Eteenpäin voltti selältä Taaksepäin voltti vatsalta Mikä tahansa kiertelinen kaksoisvoltti Mikä tahansa kierteinen kolmoisvoltti Mikä tahansa kierteinen neloisvoltti Ilmoitetut kierteet tehdään voltin ensimmäisessä vaiheessa Ilmoitetut kierteet tehdään voltin jälkimmäisessä vaiheessa Ilmoitetut kierteet tehdään voltin keskimmäisessä vaiheessa BARANI Voltti eteenpäin puolella kierteellä HALF Puolikierre monivoltissa (ks. alapuolella) FULL Taaksepäin voltti kokokierteellä DOUBLE FULL Taaksepäin voltti kahdella kierteellä TRIPLE FULL Taaksepäin voltti kolmella kierteellä RUDOLPH (RUDY) Eteenpäin voltti 1 ½ kierteellä RANDOLPH (RANDY) Eteenpäin voltti 2 ½ kierteellä CoP DMT 27
28 ADOLPH Eteenpäin voltti 3 ½ kierteellä Esimerkkejä: Volttien määrä Kierteiden määrä Kierteiden sijainti 2 ½ OUT Half out FLIFFIS 2 ½ + ½ IN & OUT Half in half out FLIFFIS ½ MIDDLE & OUT Full middle half out TRIFFIS 2 ½ + 1½ IN & OUT Half in rudy out FLIFFIS Terminologia Muilta osin kts.yst. liitteet TRA CoP ja englanninkielinen CoP Lausanne, toukokuussa 2016 Fédération Internationale de Gymnastique Horst Kunze Trampoline TC President CoP DMT 28
2013 2016 CODE OF POINTS. Trampoliinivoimistelu Tuplaminitrampoliini Suomentanut Valpuri Taulasalo
- Part I (DMT) FÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE 2013 2016 CODE OF POINTS Trampoliinivoimistelu Tuplaminitrampoliini Suomentanut Valpuri Taulasalo Hyväksyjä FIG Executive Committee, päivitetty Intercontinental
LisätiedotFÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE
FIG Code of Points 2013 - Trampoliini - Osa I FÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE FONDÉE EN 1881 2013 CODE OF POINTS TRAMPOLINE GYMNASTICS - page 1 of 39 - FIG Code of Points 2013 - Trampoliini -
LisätiedotFÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE
FIG Code of Points 2017 - Trampoliini - Osa I FÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE FONDÉE EN 1881 2017 CODE OF POINTS TRAMPOLINE GYMNASTICS - page 1 of 44 - FIG Code of Points 2017 - Trampoliini -
LisätiedotTRAMPOLIININ LUOKKAKILPAILUJEN LUOKKAJÄRJESTELMÄ 2019
TRAMPOLIININ LUOKKAKILPAILUJEN LUOKKAJÄRJESTELMÄ 2019 1. luokka: kaksi pakollista sarjaa, ei ikärajaa. Sarjojen viimeinen liike tehdään joko kerässä tai taitossa voimistelijan valinnan mukaan. Ei lentoaikaa.
LisätiedotKILPAILU- JA LUOKKANOUSUJÄRJESTELMÄ
0 SUOMEN VOIMISTELULIITTO R a d i o k a t u 2 0, F I N 0 0 2 4 0 H e l s i n k i, F I N L A N D T e l : + 3 5 8 9 3 4 8 1 3 1 3 7 F a x : + 3 5 8 9 1 4 9 6 7 3 9 E - m a i l : v o i m i s t e l u @ s v
Lisätiedot2013 2016 SÄÄNNÖT. Trampoliinivoimistelu Tumbling
FIG Code of Points 2013 2016 Trampoline Gymnastics Part I (TUM) 2013 2016 SÄÄNNÖT Trampoliinivoimistelu Tumbling Tumbling Säännöt 2013-2016 1 * = Osa II Tuomarointiohjeita Säännöt 2013 2016 Trampoliinivoimistelu,
LisätiedotKILPAILUJEN JÄRJESTÄMISOHJE DMT LUOKKAJÄRJESTELMÄ/ DMT
PÄIVITETTY 23.10.2014 1 KILPAILUJEN JÄRJESTÄMISOHJE DMT LUOKKAJÄRJESTELMÄ/ DMT 1 Kilpailuluokat ja kilpailun kulku 1.1 Kilpailuluokat Kilpailuluokat ovat samat kuin trampoliinin yksilökilpailussa 4.luokassa
LisätiedotYLEISTÄ HARRASTEKILPAILUISTA TRAMPOLIINIVOIMISTELUSSA
YLEISTÄ HARRASTEKILPAILUISTA TRAMPOLIINIVOIMISTELUSSA Harrastekilpailuihin voi osallistua trampoliinivoimistelun harrastajat, joilla on voimistelulajin lisenssi. Harrastekilpailuja voidaan järjestää seuran
LisätiedotMiesten telinevoimistelun tuomarikurssi. 1. taso
SVOLI / MTV Miesten telinevoimistelun tuomarikurssi 1. taso Jouni Suuronen / MTV Hyvässä seurassa on ilo liikkua SISÄLLYSLUETTELO 1. MIESTEN TELINEVOIMISTELU 2. POIKIEN JA MIESTEN LUOKKAJÄRJESTELMÄ 3.
LisätiedotB-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET
B-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET Arvostelutuomareiden vähennykset Suoritusvirheet Keski Kädet koukussa käsitukivaiheessa tai polvet koukussa Jalat tai polvet erillään hartioiden leveys tai Jalat ristikkäin kierteisissä
LisätiedotB-luokka 20.12.2013. Yleistä. Hyppy. Hyppy. Hypyn arvostelu juoksu. Hypyn arvostelu. mattokasa
Yleistä B-luokka Kilpailuihin voi osallistua aikaisintaan sen vuoden syksynä, kun voimistelija täyttää 7 vuotta (lisenssikausi syksy 2013 - kevät 2014 / 2006 syntynyt) B-luokkaan voi siirtyä kilpailemaan,
LisätiedotTrampoliinivoimistelun kansallinen tuomariohje
Trampoliinivoimistelun lajiasiantuntijaryhmä Suomen Voimisteluliitto Trampoliinivoimistelun kansallinen tuomariohje Trampoliini ja DMT Voimassa 1.1.2013 alkaen, päivitetty 19.9.2014 Johdanto Trampoliinivoimistelun
LisätiedotPuomi, yleistä. TK2, puomi. Puomi, arvostelu. Puomi, arvostelu. Puomi, arvostelu. Puomi, arvostelu 2/15/2017
Puomi, yleistä TK2, puomi Puomi (FIG) korkeus 125 cm ( 1 cm) matot 20 cm alastulomatto 10 cm sarjan liikkeet pitää tehdä annetussa järjestyksessä ei ponnistuslautaa eikä koroketta Ylimääräinen jalan tuki
Lisätiedotpäivitetty AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILUT SÄÄNNÖT
AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILUT SÄÄNNÖT 1. KILPAILU 1.1 Kilpailu järjestetään kahdessa luokassa: Parit ja Triot. Parien luokkaan voivat osallistua naisten parit, sekaparit sekä miesten parit. Trioihin
Lisätiedotpäivitetty 8/2014 AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILUN SÄÄNNÖT
AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILUN SÄÄNNÖT 1. KILPAILU 1.1 Kilpailu järjestetään kahdessa luokassa: Parit ja Triot. Parien luokkaan voivat osallistua naisten parit, sekaparit sekä miesten parit. Trioihin
LisätiedotAKROBATIAVOIMISTELUN LUOKKAJÄRJESTELMÄ
AKROBATIAVOIMISTELUN LUOKKAJÄRJESTELMÄ Luokkasarjojen ohjeet Päivitetty 10.8.2014 Kaikki luokat Kilpailu 1. Voimistelija voi osallistua kilpailussa yhteen luokkaan yhden kokoonpanon osana, tai kahteen
LisätiedotYleinen virhevähennystaulukko. Joka kerta /voimistelija. Joka kerta /voimistelija. Joka kerta /joukkue. /voimistelija. Joka kerta.
LIITE A5 Yleinen virhevähennystaulukko Vapaaohjelma Kuvioiden tarkkuus 0.05 0.1 0.2 0.3 / + Voimistelija ei ole omalla paikallaan (rivit, muodot, välimatkat voimistelijoiden välillä) Yhdenaikaisuus Joukkue
LisätiedotB-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET
B-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET Arvostelutuomareiden vähennykset Suoritusvirheet Keski Kädet koukussa käsitukivaiheessa tai polvet koukussa Jalat tai polvet erillään hartioiden leveys tai Jalat ristikkäin kierteisissä
LisätiedotKilpalinja. Kilpalinjalla kilpaillaan pakollisissa luokissa B, C ja D sekä omavalintaisissa luokissa E ja F
Kilpalinja Tutustu myös 2014 Luokkajärjestelmäohjeeseen Kilpalinjalla kilpaillaan pakollisissa luokissa B, C ja D sekä omavalintaisissa luokissa E ja F Pakollisissa luokissa sarjan liikkeet tulee tehdä
LisätiedotPOIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT 10-17 -VUOTIAAT
POIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT 10-17 -VUOTIAAT HUOM: Suorituksissa kaksi yritystä, joista voimistelijan kannalta parempi yritys hyväksytään! 10-11 -vuotiaat NOPEUS 20 m juoksu Vauhditon pituushyppy
LisätiedotLajit, ohjeet, pisteytys ja standardit.
Lajit, ohjeet, pisteytys ja standardit. Laji 2. 2.1 10 Kierrosta aikaa vastaan (12min aikaraja) 100 m soutu 15 ilmakyykky 10 laatikon yli hyppy (60cm/50cm) 2.2 7: toiston takakyykky maksimi (6min aikaraja)
LisätiedotNaisten telinevoimistelu Minoriryhmän testit vuonna 2013
Naisten telinevoimistelu Minoriryhmän testit vuonna 2013 päivitetty 24.1.2013 Valmentajan varmistus kaikissa testeissä on sallittu! Puomin liikkeissä ei avustusta, valmentaja saa seistä vieressä. Liikkeiden
LisätiedotTEAMGYM lk kansalliset säännöt
TEAMGYM 3. 5. lk kansalliset säännöt Nämä päivitykset ja tarkennukset kansallisiin sääntöihin astuvat voimaan 1.4.2016. VAPAAOHJELMA Monipuolisuuden lisäämiseksi vaikeusarvoon laskettavien piruettien,
LisätiedotAkrobatiavoimistelun SM-säännöt 2017
Akrobatiavoimistelun SM-säännöt 2017 Vuoden 2017 akrobatiavoimistelun SM-kilpailuissa noudatetaan FIG Age Group 12-18 sarjan sääntöjä. Kilpailusarjan tarkat säännöt löytyvät FIG:n Code of Points 2017-2020
LisätiedotOsallistumisoikeus Minoritestileirille Timanttimerkki ja D luokan kategoria V tulee olla suoritettuna viimeistään 20.5.
Naisten telinevoimistelu 2018 MINORI- ja BEMARITESTISTÖ MINORIT 10 11 -vuotiaat, 2007 2008 syntyneet MINORIT 12 -vuotiaat, 2006 syntyneet BEMARIT 13 -vuotiaat ja vanhemmat, 2005 syntyneet ja vanhemmat
LisätiedotVoimistelulliset liikkeet. Voimistelulliset hypyt. Permanto, Q&A. Spagaattiasento. Spagaattiasento. TK2, permanto 2/18/ o. 160 o.
Voimistelulliset liikkeet TK2, permanto Kokonaisvähennykset vartalon väärästä asennosta ovat enintään 0.50 (voimistelulliset liikkeet) Vartalon asennon vähennyksiin kuuluvat: Spagaattiasennon virheet Jalkojen
LisätiedotNTV kilpalinjan luokkaohjeista kertyneitä kysymyksiä/vastauksia, päivitetty
NTV kilpalinjan luokkaohjeista kertyneitä kysymyksiä/vastauksia, päivitetty 12.4.2017 HYPPY B-luokka Juoksusta tasaponnistus ennen lautaa, josta ponnistus laudalle Juoksusta ja ponnistuksesta 1,00 (karkea
LisätiedotAKROBATIAVOIMISTELUN YKSILÖSARJAT
AKROBATIAVOIMISTELUN YKSILÖSARJAT Akrobatiavoimistelun yksilösarjoissa kilpaillaan seuraavissa luokissa: LUOKKA IKÄRAJAT 2014-2015 Sarjan sisältövaatimukset Pisteet ja arvostelu Tulokset kausi A (08-09
LisätiedotNaisten telinevoimistelu 2016 MINORI- JA BEMARITESTISTÖ
Naisten telinevoimistelu 2016 MINORI- JA BEMARITESTISTÖ 10 11 -vuotiaat, 2005 2006 syntyneet 12 -vuotiaat, 2004 syntyneet BEMARIT 13 -vuotiaat ja vanhemmat, 2003 syntyneet ja vanhemmat Testistä koostuu
LisätiedotTIMANTTIMERKKI. Timanttimerkin voi suorittaa aikaisintaan sen vuoden syksynä, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta.
TIMANTTIMERKKI Yleistä merkkiliikkeistä Timanttimerkin voi suorittaa aikaisintaan sen vuoden syksynä, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta. suoritetaan erillisessä arviointitilaisuudessa. Arvioinnit
LisätiedotNAISTEN JA TYTTÖJEN SM-SÄÄNNÖT 2015 (4.2.2015)
NAISTEN JA TYTTÖJEN SM-SÄÄNNÖT 2015 (4.2.2015) Naisten ja tyttöjen SM-4-ottelu ja telinekohtainen SM-kilpailu Naisten ja tyttöjen JunnuGym ja joukkue-sm-kilpailut NAISTEN JA TYTTÖJEN SM-4-OTTELU JA TELINEKOHTAINEN
Lisätiedot~ 1 ~ REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: cm)
~ 1 ~ Kevät 2017 REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: 180-210 cm) 1. HYPPY OIKONOJAAN - vartalo tiukkana, lantiossa ei saa olla taittoa - käsivarret suorina, nilkat ojennettuina 2. OIKONOJASTA SELINHEILAHDUS
LisätiedotTYTTÖJEN TAITOTESTIT 6-12-vuotiaille. Jyväskylän Voimistelijat -79
TYTTÖJEN TAITOTESTIT 6-12-vuotiaille Jyväskylän Voimistelijat -79 Yleistä taitojärjestelmästä Taitoryhmät ovat harrasteryhmien ja kilparyhmien välissä olevia ryhmiä, joissa harjoitellaan jo tavoitteellisemmin
LisätiedotNTV maajoukkuelinja - pakolliset liikesarjat
NTV maajoukkuelinja - pakolliset liikesarjat Tutustu myös 2017 Luokkajärjestelmäohjeeseen. Maajoukkuelinjalla kilpaillaan keväisin omavalintaisissa luokissa 2.-5. ja syksyisin luokkien 2.-3. voimistelijat
LisätiedotAKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILU 2016 PARIT
AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILU 2016 PARIT AKROBATIAVOIMISTELU SM -KILPAILU 1. KILPAILU 1.1 Kilpailu järjestetään kahdessa luokassa: Parit ja Triot. Parien luokkaan voivat osallistua naisten parit, sekaparit
LisätiedotTEAMGYMIN KILPAILUSÄÄNNÖT
TEAMGYMIN KILPAILUSÄÄNNÖT 1.1.2017 ------------------------- Sisällysluettelo 1. Osallistumisoikeus... 2 2. Kilpailusarjat ja -muodot... 2 3. Joukkueen kokoonpano... 3 4. Sama voimistelija eri joukkueissa...
LisätiedotTimanttimerkin suorittamisen voi aloittaa aikaisintaan sinä vuonna, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta (8v.).
päivitetty 15.12.2018 TIMANTTIMERKKI Timanttimerkin suorittamisen voi aloittaa aikaisintaan sinä vuonna, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta (8v.). Timanttimerkki suoritetaan erillisissä arviointitilaisuuksissa.
LisätiedotREKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: cm)
Kevät 2017 1 REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: 180-210 cm) 1. KIEPPI (ponnistus korokkeella tai ilman) - liike päättyy siistiin ja tiukkaan oikonojaan (nilkat myös ojennettuina vierekkäin, ei ristikkäin) -
LisätiedotAKROBATIAVOIMISTELUN YKSILÖSARJAT. Akrobatiavoimistelun yksilösarjoissa kilpaillaan seuraavissa luokissa:
AKROBATIAVOIMISTELUN YKSILÖSARJAT Akrobatiavoimistelun yksilösarjoissa kilpaillaan seuraavissa luokissa: LUOKKA IKÄRAJAT 2013-2014 Sarjan sisältövaatimukset Pisteet ja arvostelu Tulokset kausi A (07-08
LisätiedotPronssimerkki ~ 1 ~ REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus)
Pronssimerkki ~ 1 ~ Kevät 2018 REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus) 1. HYPPY OIKONOJAAN - lähtö maasta - liike päättyy siistiin ja tiukkaan oikonojaan - kyynärpäät suorina - polvet ja nilkat
LisätiedotTässä ei ole tarkoitus kirjata kaikkia yksittäisiä virheitä vaan yleisiä usein kilpailuissa nähtyjä virhesuorituksia.
Poomse virhekanta Tänne kerätään tietoa, mistä suorituksista virhepisteitä annetaan. Virheitä voidaan vähentää joko Accuracy tai osuuksista. Accuracy osuuden maksimipistemäärä on 4.0 ja osuuden maksimipistemäärä
LisätiedotC-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET
C-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET Arvostelutuomareiden vähennykset Suoritusvirheet Keski Kädet koukussa käsitukivaiheessa tai polvet koukussa Jalat tai polvet erillään hartioiden leveys tai Jalat ristikkäin kierteisissä
LisätiedotTEAMGYMIN KILPAILUSÄÄNNÖT
TEAMGYMIN KILPAILUSÄÄNNÖT 1.9.2018 ------------------------- Sisällysluettelo 1. Osallistumisoikeus... 2 2. Kilpailusarjat ja -muodot... 2 3. Joukkueen kokoonpano... 3 4. Sama voimistelija eri joukkueissa...
LisätiedotAKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILU 2016 TRIOT
AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILU 2016 TRIOT AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILU 2016 1. KILPAILU 1.1 Kilpailu järjestetään kahdessa luokassa: Parit ja Triot. Parien luokkaan voivat osallistua naisten parit,
LisätiedotREKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus)
Kevät 2018 1 REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus) 1. KIEPPI - lähtö maasta - liike päättyy siistiin ja tiukkaan oikonojaan - polvet ja nilkat ojennettuina vierekkäin, ei ristikkäin 2. OIKONOJASTA
LisätiedotTestistö Taru Hockey. E-juniorit: Kesällä tehtävät testit x 2 (toukokuu ja elokuu):
Testistö Taru Hockey Seuran eri ikäluokkien joukkueet tekevät jääkauden ja niin sanotun oheisharjoittelukauden aikana seuran edellyttämät testit. Testien tarkoituksena on antaa pelaajille motivoivaa tietoa
LisätiedotLiikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.
POLVIKONTROLLI Ohjelman tarkoitus on ennaltaehkäistä polvivammoja parantamalla polvikontrollia, tasapainoa, keskivartalon hallintaa, alaraajojen lihasvoimaa, nivelliikkuvuutta, koordinaatiota sekä hypyn
LisätiedotHopeamerkki Yleistä merkkiliikkeistä
Yleistä merkkiliikkeistä Merkkiliikkeiden suorittamiselle ei ole ala- eikä yläikärajaa. Merkkiliikesuoritukset voi tehdä kotisalilla oman seuran valmentajan suorittaessa arvioinnin. Arvioiva valmentaja
LisätiedotKARSINTAOHJE skaalattuun sarjaan
KARSINTAOHJE skaalattuun sarjaan Karsinta-aika: 9.6.2017 kello 12:00-18.6.2017 kello 23:59 Yleiset ohjeet: Karsinta tulee suorittaa virallisella CrossFit salilla. Karsintaa ei tarvitse videoida mutta karsintaa
LisätiedotPronssimerkki Yleistä merkkiliikkeistä
Pronssimerkki Yleistä merkkiliikkeistä Merkkiliikkeiden suorittamiselle ei ole ala- eikä yläikärajaa. Merkkiliikesuoritukset voi tehdä kotisalilla oman seuran valmentajan suorittaessa arvioinnin. Arvioiva
LisätiedotKultamerkin suoritettuaan ja sinä vuonna, jolloin voimistelija täyttää 8 vuotta, voi aloittaa suorittamaan timanttimerkin liikkeitä.
päivitetty 15.12.2018 KULTAMERKKI Merkkiliikkeiden suorittamiselle ei ole ala- eikä yläikärajaa. Merkkiliikesuoritukset voi tehdä kotisalilla oman seuran valmentajan suorittaessa arvioinnin. Arvioiva valmentaja
LisätiedotPISTEMÄÄRÄ ISTUMAANNOUSU, ETUNOJAPUNNERRUS (kpl) 5 45 > 4 40 44 3 35 39 2 30 34 1 25-29 0 < 24
Rukan Alppikoulun valintakokeiden fysiikkatestit: Testataan hakijan fyysistä kuntoa lajin vaatimin edellytyksin ja testein. Testit pisteytetään 0-5 pistettä per testi. Testejä ovat seuraavat: - Istumaannousu
LisätiedotPOIKIEN TELINEVOIMISTELU OMINAISUUSTESTIT 10-17-vuotiaat. Kääntänyt ja muokannut: Matti Parojärvi
POIKIEN TELINEVOIMISTELU OMINAISUUSTESTIT 10-1-vuotiaat Kääntänyt ja muokannut: Matti Parojärvi Ominaisuustestit 10-11-vuotiaat NOPEUS 20 m juoksu Vauhditon pituushyppy # Points Time/ sec 1 2 3 9 10 11
LisätiedotYleinen osuus 20.12.2013. NTV:n luokkajärjestelmä. Tuomaritoiminta. Tuomaritoiminta. Tuomaritoiminta. Tuomaritoiminta
NTV:n luokkajärjestelmä Yleinen osuus Tuomari on vähintään 15-vuotias on suorittanut naisten telinevoimistelun tuomarikurssin ja hänellä on voimassaoleva tuomarikortti hallitsee arvostelemansa luokan liikesarjat
LisätiedotOMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:
OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: Harjoittele omatoimikauden aikana omia kehityskohteitasi tavoitteesi mukaisesti ja tee joukkueen omatoimiharjoitukset. Suunnittele viikon harjoittelu
LisätiedotLiiketaitotestit ja tuloskortti
Liiketaitotestit ja tuloskortti 1 taso Perus liiketaidot Syväkyykky 1 - integroitu liikkuvuus käsivarret vaakatasossa edessä - suorita kyykkyliike niin alas kuin sujuvasti liike on mahdollista - lantiotason
LisätiedotLIIKUNTALUOKAN SOVELTUVUUSTESTIT 2017
LIIKUNTALUOKAN SOVELTUVUUSTESTIT 2017 A. FYSIIKKA 1. Voima (etunojapunnerrus rintakehä nyrkkiä koskettaen) Suoritusohjeet: Oikeaa suoritustekniikkaa saa kokeilla kaksi toistoa. Lähtöasento on etunoja,
LisätiedotNaisten telinevoimistelu, maajoukkuelinjan 1. luokan pakolliset liikesarjat Päivitetty
Naisten telinevoimistelu, maajoukkuelinjan 1. luokan pakolliset liikesarjat Päivitetty 14.2.2019 Tutustu myös voimassa olevaan luokkajärjestelmäohjeeseen sekä tuomaritoiminnan toimintaohjesääntöön. Maajoukkuelinjalla
LisätiedotTelineet mattokasa, korkeus 100 cm (± 5 cm) nojapuun aisa (tai rekki), voimistelijan jalat noin 20 cm irti matosta
Yleiset ohjeet kilpailee vain pakollisilla liikesarjoilla. Saavutettuaan vähintään 32,00 pistettä voimistelija voi halutessaan nousta 2. tai Super-an jo seuraavassa kilpailussa. Voimistelijan ei ole kuitenkaan
LisätiedotTYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79
TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79 Taitoryhmät ovat harrasteryhmien ja kilparyhmien välissä olevia ryhmiä, joissa harjoitellaan jo tavoitteellisemmin. Taitoryhmissä voi
LisätiedotYleistä. B-luokka. Hypyn arvostelu. Hyppy. Hypyn arvostelu juoksu. Hypyn arvostelu juoksu
Yleistä B-luokka Kilpailuihin voi osallistua aikaisintaan sen vuoden syksynä, kun voimistelija täyttää 7 vuotta (lisenssikausi syksy 2016 - kevät 2017 / 2009 syntynyt) B-luokkaan voi siirtyä kilpailemaan,
LisätiedotEilispäivän tähtien kilpailusarjat miesten telinevoimistelussa
Eilispäivän tähtien kilpailusarjat miesten telinevoimistelussa 1. Eilispäivän Tähtien kilpailusarjat miesten telinevoimistelussa 1.1. Yleistä Suomen Voimisteluliiton kilpailujärjestelmään sisältyvät seuraavat
LisätiedotLIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02
LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02 OHJELMAN TARKOITUS ON PARANTAA: TASAPAINOA POLVIKONTROLLIA KESKIVARTALON HALLINTAA ALARAAJOJEN LIHASVOIMAA NIVELLIIKKUVUUTTA KOORDINAATIOTA HYPYN ALASTULOTEKNIIKKAA SEKÄ
LisätiedotVoimistelulliset liikkeet. TK2, permanto. Spagaattiasento. Voimistelulliset hypyt. Spagaattiasento. Spagaattiasento 2/15/ o. 160 o.
Voimistelulliset liikkeet TK2, permanto Kokonaisvähennykset vartalon väärästä asennosta ovat enintään 0.50 (voimistelulliset liikkeet) Vartalon asennon vähennyksiin kuuluvat: Spagaattiasennon virheet Jalkojen
LisätiedotREKKI: (1-3: rintakorkeus, 4-6: cm)
1 Kevät 2017 REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4-6: 180-210 cm) 1. KIEPPI (ponnistus korokkeella tai ilman) - liike päättyy siistiin ja tiukkaan oikonojaan (nilkat myös ojennettuina vierekkäin, ei ristikkäin)
LisätiedotLiiketaitotestit ja tuloskortti
Liiketaitotestit ja tuloskortti 1 taso Perus liiketaidot Syväkyykky 1 - integroitu liikkuvuus käsivarret vaakatasossa edessä - suorita kyykkyliike niin alas kuin sujuvasti liike on mahdollista - lantiotason
LisätiedotNTV kilpalinjan pakollisten sarjojen luokkaohjeista kertyneitä kysymyksiä/vastauksia, päivitetty HYPPY
NTV kilpalinjan pakollisten sarjojen luokkaohjeista kertyneitä kysymyksiä/vastauksia, päivitetty 23.9.2019 Ylimääräiset liikkeet B-/C-/D-luokkien sarjoissa Jokaisesta ylimääräisestä liikkeestä nojapuilla
LisätiedotKarsintalaji 3 LAJIKUVAUS LAJI 3: LAJI 3: 18min AMRAP. 18min AMRAP YLEINEN SARJA SKAALATTU SARJA
Karsintalaji 3 Yleinen Sarja Skaalattu sarja LAJI 3: 18min AMRAP - 50/40cal Soutu - 40 Seinäpalloheitto 9/6kg - - 30 Käsipainotempaus (vuorokäsin) 22,5/15kg - - 20m Askelkyykkykävely käsipaino pään päällä
LisätiedotNaisten telinevoimistelun luokkajärjestelmä ja sääntöjen pikakurssi Otto Lindqvist
Naisten telinevoimistelun luokkajärjestelmä ja sääntöjen pikakurssi 28.2.2018 Otto Lindqvist NTV luokkajärjestelmä Kansallinen kilpailujärjestelmä perustuu luokkakilpailuihin Stara-tapahtuma, eli ns. A/1.
LisätiedotMaajoukkuelinja. Tutustu myös 2014 Luokkajärjestelmäohjeeseen
Maajoukkuelinja Tutustu myös 2014 Luokkajärjestelmäohjeeseen Maajoukkuelinjalla kilpaillaan omavalintaisissa luokissa 2.-5. sekä neliottelu että telinekohtaiset kilpailut, kun kilpailijoita ko. telineellä
LisätiedotKESKIVARTALO/KEHONHALLINTAL IIKKEITÄ UINTIIN 3/2017. Prepared by: Mika Martikainen Date: :26
KESKIVARTALO/KEHONHALLINTAL IIKKEITÄ UINTIIN 3/2017 Prepared by: Mika Martikainen Date: 04.04.2017 08:26 MIKA MARTIKAINEN COACHING PL 226 70101, Kuopio 0408295515 mika@murtokohta.fi INFO "keskivartalojumppa"
LisätiedotREKKI: (1-3 sarja: rintakorkeus, 4-6 sarja: heiluntakorkeus)
1 Kevät 2018 REKKI: (1-3 sarja: rintakorkeus, 4-6 sarja: heiluntakorkeus) 1. KIEPPI - lähtö maasta - liike päättyy siistiin ja tiukkaan oikonojaan - polvet ja nilkat ojennettuina vierekkäin, ei ristikkäin
LisätiedotREKKI: (1-4: rintakorkeus, 5-6: cm)
Kausi 2016-2017 REKKI: (1-4: rintakorkeus, 5-6: 180-210 cm) 1. KIEPPI (ponnistus korokkeella tai ilman) - liike päättyy siistiin ja tiukkaan oikonojaan (nilkat myös ojennettuina vierekkäin, ei ristikkäin)
LisätiedotNTV maajoukkuelinja - pakolliset liikesarjat
NTV maajoukkuelinja - pakolliset liikesarjat 18.9.2017 Tutustu myös 2017 Luokkajärjestelmäohjeeseen. Maajoukkuelinjalla kilpaillaan keväisin omavalintaisissa luokissa 2.-5. ja syksyisin luokkien 2.-3.
LisätiedotPuistopenkkitreeni. Liike Sarjat Toistot. A2 Punnerrus A3 Lantionnosto kahdella tai yhdellä jalalla 4 (jalka)
Liike Sarjat Toistot A1 Harppaus penkille 4 10 15/ jalka A2 Punnerrus 4 10 15 A3 Lantionnosto kahdella tai yhdellä jalalla 4 10 15/ (jalka) A4 Jalanojennus maaten 4 10 15/ (jalka) Näin treeni toteutetaan:
LisätiedotNaisten telinevoimistelu Minoriryhmän testit
Naisten telinevoimistelu Minoriryhmän testit päivitetty 10.12.2011 Valmentajan varmistus kaikissa testeissä on sallittu! Puomin liikkeissä ei avustusta, valmentaja saa seistä vieressä. Liikkeiden arvostelussa
LisätiedotC-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET
C-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET Arvostelutuomareiden vähennykset Suoritusvirheet Keski Kädet koukussa käsitukivaiheessa tai polvet koukussa Jalat tai polvet erillään hartioiden leveys tai Jalat ristikkäin kierteisissä
Lisätiedot1 PÖYDÄT JA PALLOT 1. Kilpailuissa tulee käyttää Suomen Biljardiliiton hyväksymiä pöytiä ja palloja.
KARAMBOLEN SÄÄNNÖT Kolmen vallin kara Yhden vallin kara Suora kara - Cadre YHTEISET SÄÄNNÖT KAIKILLE PELIMUODOILLE 1 PÖYDÄT JA PALLOT 1. Kilpailuissa tulee käyttää Suomen Biljardiliiton hyväksymiä pöytiä
LisätiedotTIMANTTIMERKKI RENKAAT
TIMANTTIMERKKI RENKAAT Heiluntakorkeus 1. Heilunnasta turmaan taitolla 2. Pesäriipunta 3 s. => turmaan 3. Taitto 3 s. 4. Lapatukiriipuntaan 3 s. => turmaan 5. Keräkeinunta x 2 6. Soutu x 2 kerässä (min.70
LisätiedotLajien yhteisen STARA-merkin ohjeet ohjaajille ja valmentajille
Lajien yhteisen STARA-merkin ohjeet ohjaajille ja valmentajille Staramerkin suorittamiselle ei ole ala- eikä yläikärajaa, kunhan on Stara-lisenssi. Liikkeet ovat voimistelukoulun alkeis- ja alkeisjatkopassista.
LisätiedotOsallistumisoikeus Minoritestileirille Timanttimerkki ja D luokan kategoria V tulee olla suoritettuna viimeistään 28.5.
Naisten telinevoimistelu 2017 MINORI- ja BEMARITESTISTÖ 10 11 -vuotiaat, 2006 2007 syntyneet 12 -vuotiaat, 2005 syntyneet BEMARIT 13 -vuotiaat ja vanhemmat, 2004 syntyneet ja vanhemmat Testistä koostuu
LisätiedotKESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT pallotemput
92 A KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT pallotemput yleistä pallotaitavuutta ja -silmää kehittäviä vaikeutuvat temput motivoivat mahdollista harjoitella erilaisilla
LisätiedotMaajoukkuelinja. Tutustu myös 2017 Luokkajärjestelmäohjeeseen
Maajoukkuelinja Tutustu myös 2017 Luokkajärjestelmäohjeeseen Maajoukkuelinjalla kilpaillaan omavalintaisissa luokissa 2.-5. sekä neliottelu että telinekohtaiset kilpailut, kun kilpailijoita ko. telineellä
LisätiedotD-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET
D-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET Arvostelutuomareiden vähennykset Suoritusvirheet Keski Kädet koukussa käsitukivaiheessa tai polvet koukussa Jalat tai polvet erillään hartioiden leveys tai Jalat ristikkäin kierteisissä
LisätiedotNAISTEN JA TYTTÖJEN SM-SÄÄNNÖT 2012 ( )
NAISTEN JA TYTTÖJEN SM-SÄÄNNÖT 2012 (24112011) Naisten ja tyttöjen SM-4-ottelu ja telinekohtainen SM-kilpailu Naisten ja tyttöjen junnu-gym ja joukkue-sm-kilpailut NAISTEN JA TYTTÖJEN SM-4-OTTELU JA TELINEKOHTAINEN
LisätiedotLiikuntaohjelma: viikot 1-6
Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Tässä on erinomainen koko kehoa hyödyntävä liikuntaohjelma, joka tarkoitettu aloittelijoille. Se sopii täydellisesti normaaliin elämäntyyliin, sillä voit harjoitella koska sinulle
LisätiedotKeskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin
LIITE 3 Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle Keskitason ohjelma Tee liikkeitä päivittäin. Tee jokaista liikettä aluksi 10 liikkeen sarja. Pidä pieni tauko ja toista samat liikkeet toiset. Muista hyvä
LisätiedotLUMILAJIKOULU SISÄKERRAN OHJELMA (V4) Laatinut Antton Lämsä
LUMILAJIKOULU SISÄKERRAN OHJELMA (V4) 08.04.2019-29.04.2019 Laatinut Antton Lämsä Aika & Paikka Maanantai klo 18:30-19:30 Liikuntahallin yleisurheilutila Pääohjaaja Antton Lämsä 040 148 5527 Apuohjaajat
LisätiedotKilpalinja. Suomen Voimisteluliitto Naisten telinevoimistelu Luokkakilpailujärjestelmä Kilpalinja Versio Sivu 1/6
Kilpalinja Kilpalinjalla kilpaillaan pakollisissa luokissa B, C ja D sekä omavalintaisissa luokissa E ja F Valmentaja saa olla varalla suoritusten aikana Ylimääräisiä mattoja saa käyttää sekä telineiden
LisätiedotPronssimerkin suoritettuaan voimistelija voi aloittaa suorittamaan hopeamerkin liikkeitä.
päivitetty 15.12.2018 PRONSSIMERKKI Yleistä merkkiliikkeistä Merkkiliikkeiden suorittamiselle ei ole ala- eikä yläikärajaa. Merkkiliikesuoritukset voi tehdä kotisalilla oman seuran valmentajan suorittaessa
LisätiedotKILPAILUJEN JÄRJESTÄMISOHJEET TRAMPOLIINIVOIMISTELU. Lisäosa 1 SYNKROTRAMPOLIINI Lisäosa 2 DMT
KILPAILUJEN JÄRJESTÄMISOHJEET TRAMPOLIINIVOIMISTELU Lisäosa 1 SYNKROTRAMPOLIINI Lisäosa 2 DMT 1 Sisällys 1 YLEISIÄ OHJEITA... 5 1.1 Kilpailujen järjestämisoikeus ja anominen... 5 1.2 Osallistumisoikeus...
LisätiedotVoimistelijan nimi: Seura: Osoite: Syntymävuosi:
Voimistelijan nimi: Seura: Osoite: Syntymävuosi: SUOMEN VOIMISTELULIITTO 2001 SISÄLLYSLUETTELO OHJAAJALLE/OPETTAJALLE... 3 PRONSSIMERKKI... 4 PERMANTO... 4 PENKKI... 4 REKKI... 4 RENKAAT/2 KÖYTTÄ... 5
LisätiedotHENKILÖKOHTAINEN KILPAILU Kaikissa luokissa henkilökohtaisia JunnuGym-pisteitä jaetaan 10 parhaalle seuraavasti:
SÄÄNNÖT YLEISTÄ JunnuGym on luokkien 1-5 pojille tarkoitettu telinevoimistelun henkilökohtainen- ja seurakilpailu. JunnuGym muodostuu kevään ja syksyn luokkakilpailuista, joille Suomen Voimisteluliitto
LisätiedotJES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri
JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri Lämmittele kuntopiirin ensimmäinen kierros eli tee liikkeet huomattavasti kevyemmin kuin kolme muuta kierrosta. -työ osuus per liike 30sek -Palautus liikkeiden välissä
LisätiedotYleistä. B-luokka. Hyppy. Hypyn arvostelu. Hypyn arvostelu juoksu. Hypyn arvostelu juoksu
Yleistä B-luokka Kilpailuihin voi osallistua aikaisintaan sen vuoden syksynä, kun voimistelija täyttää 7 vuotta lisenssikausi syksy 2017 - kevät 2018 / 2010 syntynyt lisenssikausi syksy 2018 - kevät 2019
LisätiedotHARJOITEPANKKI VOIMA
HARJOITEPANKKI VOIMA VOIMAHARJOITTELU / Jalkakyykky Vaihe 1. Avustettu jalkakyykky Pidä katse suoraan eteenpäin. Pidä hyvä ryhti ja selkä suorana. Seiso haara-asennossa jalat hartioiden leveydellä siten,
Lisätiedot2014 Luokkajärjestelmäohje
2014 Luokkajärjestelmäohje Tyttöjen telinevoimistelun luokkajärjestelmän kaaviokuva, merkkiliikkeet, sarjat ja muut valmiit materiaalit ovat NTV:n internetsivuilla http://www.voimistelu.fi/voimistelutoiminta/lajit/naisten_telinevoimistelu/kilpailujarjestelma/luokkakilpail
LisätiedotTrampoliinivoimistelun kansallinen tuomariohje
Trampoliinivoimistelun lajiasiantuntijaryhmä Suomen Voimisteluliitto Trampoliinivoimistelun kansallinen tuomariohje Trampoliini ja DMT Voimassa 1.3.2017 alkaen Johdanto Trampoliinivoimistelun tuomariohjeen
Lisätiedot1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5
K O K O VARTALON TEHOTREENI - N. 60MIN - 2-3 X VIIKOSSA Tee tämä harjoitus kolme kertaa viikossa ja lepää vähintään yksi päivä harjoitusten välissä. Voit siis tehdä harjoituksen esimerkiksi maanantaisin,
LisätiedotCTIF 100 metrin estejuoksu
CTIF 100 metrin estejuoksu Säännöt (6. painos 2004, keskeisimmät kohdat Suomessa järjestettävää kilpailua varten) Kilpailusarjat (1.2) Kilpailussa on erikseen sarjat vapaaehtoisille palokunnille ja ammattipalokunnille.
Lisätiedot