Osallistumisoikeus Minoritestileirille Timanttimerkki ja D luokan kategoria V tulee olla suoritettuna viimeistään 20.5.

Transkriptio

1 Naisten telinevoimistelu 2018 MINORI- ja BEMARITESTISTÖ MINORIT vuotiaat, syntyneet MINORIT 12 -vuotiaat, 2006 syntyneet BEMARIT 13 -vuotiaat ja vanhemmat, 2005 syntyneet ja vanhemmat Testistä koostuu sekä liikeyhdistelmistä / sarjoista että yksittäisistä liikkeistä. Enintään kaksi yritystä! Valmentajan varmistus kaikissa testeissä on sallittu! Liikkeissä ei avustusta, valmentaja saa seistä vieressä. Liikkeiden arvostelussa painotetaan oikeaa tekniikkaa ja suorituspuhtautta. Sarjat arvostellaan suoritusvähennyksin. Kaatuminen/ putoaminen/ väliheilahdus -½ p HUOM. Osallistumisoikeus Minoritestileirille Timanttimerkki ja D luokan kategoria V tulee olla suoritettuna viimeistään Osallistumisoikeus Bemaritestileirille maajoukkuelinjan ja kilpalinjan F-G -luokan voimistelijoilla, joilla timanttimerkki suoritettuna viimeistään Päivitetty

2 Hyppy 10 p MINORIT vuotiaat hyppy 10 p Volttiradalla ilman ponnistuslautaa: Yurchenkon alku 80 cm mattokasalle - alastulo polviseisontaan mattokasalle - arabialaisen tekniikka 5 p - dynaamisuus 3 p - työntövaihe 2 p MINORIT 12-vuotiaat hyppy 10 p Volttiradalla ilman ponnistuslautaa: Yurchenkon alku cm mattokasalle - alastulo seisomaan mattokasalle - arabialaisen tekniikka 5 p - dynaamisuus 3 p - työntövaihe 2 p BEMARIT 13-vuotiaat ja vanhemmat hyppy 10 p Voltillinen hyppy hyppyarkulla (FIG) 10 p TAI Volttiradalla ilman ponnistuslautaa Yurchenkon alku trainerille loppulennon käsityönnöstä alastulo selälleen +30cm mattokasalle 5 p mikäli tekee alastulo seisomaan +30cm mattokasalle, pisteet enintään 3 p

3 Nojapuut 15 p MINORIT vuotiaat Nojapuusarja 7 p - AA kippi-heitto vaakatasoon x 2 (lantio aukeaa heitoissa yläselkä pyöreä) 3 p kippi-pomppu yläaisalle - YA 4 x heilunta viimeisessä käännös ja työntö seisomaan kasvot nojapuihin päin 4 p Remmisarja 8 p - kippi-heitto (ei KS-vaatimusta asento on tärkein!) - pyörähdysliike käsinseisontaan 2 p - 3 x jättiläinen 3 p - 3 x vastajättiläinen kaari-kuppi-kaari-tekniikalla 3 p hyvällä kaari-kuppi-kaari-tekniikalla suoritetut vastaheilunnat enintään 0,5 p /heilunta MINORIT 12-vuotiaat Nojapuusarja 10 p - AA kippi selinheilahdus käsinseisontaan 2 p - pyörähdysliike käsinseisontaan (fritti-/jalkapohja-/stalderpyörähdys) 2 p - vapaavalintainen siirtyminen yläaisalle ilman katkoa - YA kippi selinheilahdus käsinseisontaan 2 p - myötäjättiläinen 2 p - alastulo 2 p voltti tksp suorin vartaloin (merimiesvoltti) TAI erikseen alastulo: voltti etp suorin vartaloin (hollantilainen) Remmisarja 5 p - kippi-pomppu pyörähdysliike käsinseisontaan (kaksi erilaista) x 2 (a 1 p) 2 p - 3 x vastajättiläinen (a 1 p) 3 p

4 BEMARIT 13-vuotiaat ja vanhemmat Nojapuusarja 10 p - AA kippi selinheilahdus käsinseisontaan 1 p - pyörähdysliike käsinseisontaan 2 p kippi pomppu siirtyminen yläaisalle YA kippi selinheilahdus käsinseisontaan 1 p myötäjättiläinen 2 p toinen, erilainen vähintään C-osan liike 2 p (jos pyörähdysliike, saa tehdä myös ala-aisalla ensimmäisen pyörähdyksen perään) voltillinen alastulo 2 p Saa lisätä liikkeitä, mutta vähennetään mahdollisista suoritusvähennyksistä! Nojapuuliikkeet 5 p monttuaisalla TAI nojapuilla montun päällä TAI kovilla Liike #1 Liike #2 yksi FIG CR-vaatimus onnistuneesti (eri kuin edellisessä sarjassa) 2 p toinen erilainen FIG CR-vaatimus onnistuneesti (eri kuin edellisessä sarjassa) 2 p Mikäli em. 2 erilaista FIG CR-vaatimusta tehdään samassa liikesarjassa, alkaen kippikäsinseisonnasta, pisteet yhteensä enintään 5 p.

5 Puomi 15 p MINORIT vuotiaat Puomisarja 10 p + 5 p yleisestä ilmeestä ja voimistelullisuudesta, yhteensä 15 p 4. Liikkuminen korkeassa päkiäasennossa (relevé) 1 p Jalannostoliikkeet 2 p kaksi peräkkäistä korkeaa jalannostoa eteen (oikea ja vasen) kaksi peräkkäistä korkeaa jalannostoa sivulle (oikea ja vasen) kaksi peräkkäistä korkeaa jalannostoa taakse (oikea ja vasen) jalanheitto taakse ja samanaikaisesti ylävartalon lasku alas, kädet puomiin, josta ylävartalon nosto takaisin ylös ja paluu päkiäseisontaan askeleita puomin päätyyn ja käännös päkiäseisonnassa Hyppy-yhdistelmä 2 p tasaspagaattihyppy (ponnistus ja alastulo tasajalkaa) 1 p sissonne-hyppy (järjestys vapaavalintainen) 1 p Piruettiyhdistelmä 2 p piruetti tasapaino, tukijalka päkiöillä (molemmilla jaloilla) 1 p jalan pito suorana edessä, vaakatasossa (molemmilla jaloilla) 1 p Tik-Tak 2 p Flikki 2 p flikki jalat yhdessä TAI jalat avaten

6 MINORIT 12-vuotiaat Puomisarja 10 p + 5 p yleisestä ilmeestä ja voimistelullisuudesta, yhteensä 15 p 4. Liikkuminen korkeassa päkiäasennossa (relevé) 1 p Hyppy-yhdistelmä 2 p tasaspagaattihyppy (ponnistus ja alastulo tasajalkaa) 1 p sissonne-hyppy (järjestys vapaavalintainen) 1 p Piruettiyhdistelmä 2 p piruetti 360 o 1 p jalanpito suorana edessä vaakatasossa, tukijalka päkiöillä, molemmilla jaloilla 1 p Vipuhyppy/Z-hyppy 2 p Käsinseisonta 2 p käsinseisonta jalat yhdessä 2 s, jalkojen avaus ja jalkojen vienti yhteen, jalkojen avaus toiseen suuntaan, jalat yhteen ja paluu seisontaan Akrobaattinen yhdistelmä 2 p siltakaato tksp flikki jalat yhdessä TAI jalat avaten TAI flikki-flikki

7 BEMARIT 13-vuotiaat ja vanhemmat Puomisarja 10 p + 5 p yleisestä ilmeestä ja voimistelullisuudesta, yhteensä 15 p 4. Liikkuminen korkeassa päkiäasennossa (relevé) 1 p Hyppy-yhdistelmä 1 p Kahden voimistelullisen hypyn yhdistelmä (täyttää FIG CR:n) Voimistelullinen hyppy, vähintään C-osa 2 p (saa olla hyppysarjassa) Piruetti 1 p Akrobaattinen yhdistelmä 2 p kahden lentovaiheisen liikkeen yhdistelmä (saavat olla samat) Voltti tksp 2 p (saa olla akrobaattisessa yhdistelmässä) Voltti etp/siv 2 p (saa olla akrobaattisessa yhdistelmässä)

8 Permanto 15 p MINORIT vuotiaat Permantosarja 10 p + 5 p yleisestä ilmeestä ja voimistelullisuudesta, yhteensä 15 p 4. Päkiätyöskentely 1 p Hyppy-yhdistelmä 2 p tasaspagaattihyppy - tasaspagaattihyppy (jalkojen avaus molempiin suuntiin, rebound) - 1. tasaspagaattihyppy 1 p - 2. tasaspagaattihyppy 1 p Piruetti 1 p piruetti 540 o (ylipyöriminen on sallittu) Hyppy 1 p vipuhyppy/z-läpilyöntihyppy Kaatuminen -½ p 1. volttisarja: etp yhdistelmä 2 p puolivoltti - puolivoltti tasajalkaponnistuksella TAI puolivoltti voltti etp kerien puolivoltti 1 p puolivoltti tasaponnistuksella TAI voltti etp kerien 1 p 2. volttisarja: tksp yhdistelmä 4 p Tasaponnistuksella hyppyaskel arabialainen 3* flikki arabialainen 1 p flikki x 3 (a 1 p)

9 MINORIT 12-vuotiaat Permantosarja 10 p + 5 p yleisestä ilmeestä ja voimistelullisuudesta, yhteensä 15 p 4. Päkiätyöskentely 1 p Dance passage 2 p vipuhyppy/z-läpilyöntihyppy 1 p kadettihyppy / johnsson / Z-läpilyöntihyppy toisella jalalla 1 p Piruetti 1 p piruetti 720 o (ylipyöriminen on sallittu) Hyppy 1 p tasaspagaattihyppy 180 o 1. volttisarja: etp yhdistelmä 3 p puolivoltti voltti etp suorin vartaloin puolivoltti voltti etp kerien enintään 1 p voltti etp suorin vartaloin enintään 2 p 2. volttisarja: tksp yhdistelmä 3 p arabialainen flikki - voltti tksp suorin vartaloin arabialainen flikki voltti tksp kerien enintään 1 p arabialainen - voltti tksp suorin vartaloin enintään 2 p

10 BEMARIT 13-vuotiaat ja vanhemmat Permantosarja 10 p + 5 p yleisestä ilmeestä ja voimistelullisuudesta, yhteensä 15 p 4. Päkiätyöskentely 1 p Permantokanveesilla TAI permantokanveesilta monttumatoille (ei volttiradalla) Dance passage 2 p vähintään B-osa ja C-osa Piruetti 1 p B-piruetti (ylipyöriminen on sallittu) Hyppy 1 p Toinen erilainen voimistelullinen hyppy, vähintään C-osa 1 p Suuntavaatimus etp JA tksp tulee täyttyä alla olevilla volttipätkillä, muuten -2 p Liikkeet tulee tehdä vähintään kahden akrobaattisen liikkeen yhdistelmänä, muuten 0 p 1. volttisarja: tuplavoltti etp TAI tksp 2 p suoravoltti tksp selälleen (lantio suorana) n. 65 cm matolle (vihreä gymnova) enintään 1 p suoravoltti etp seisomaan n. 65 cm matolle (vihreä gymnova) enintään 1 p 2. volttisarja: C-voltti 2 p B-voltti etp TAI tksp enintään 1 p 3. volttisarja: erilainen vähintään B-voltti 2 p

11 Trampoliini 5 p MINORIT vuotiaat Tramppa 5 p # 1 Voltti etp suorin vartaloin trampan päällä eteen kässäri paksulle matolle 3 p # 2 Voltti tksp suorin vartaloin trampan päällä 2 p - trampalta ulos matoille enintään 1 p MINORIT 12-vuotiaat Tramppa 5 p # 1 Voltti etp suorin vartaloin 1/1 kierteellä trampan päällä 2,5 p - trampalta ulos matoille enintään 1,5 p # 2 Voltti tksp suorin vartaloin 1/1 kierteellä trampan päällä 2,5 p - trampalta ulos matoille enintään 1,5 p BEMARIT 13-vuotiaat ja vanhemmat Tramppa 5 p # 1 Tupla etp TAI tksp trampan päällä 3 p trampan päällä saa halutessaan käyttää mattoa Tupla trampalta alastulomatoille etp tai tksp enintään 1 p # 2 Voltti etp TAI tksp suorin vartaloin 1/1 kierteellä trampan päällä 2 p - trampalta ulos matoille enintään 1 p NTV valmennusryhmien fyysiset testit, erillinen liite