Lappeenrannan teknillisen yliopiston ylioppilaskunnan Hyvinvointiviikko

Transkriptio

1 Lappeenrannan teknillisen yliopiston ylioppilaskunnan Hyvinvointiviikko Lappeenrannan teknillisen yliopiston ylioppilaskunta (LTKY) järjesti Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiön ja Lappeenrannan teknillisen yliopiston avustuksella hyvinvointiviikon lokakuussa Hankkeen ideana oli edistää yhteisöllistä terveyttä ja tuoda piristystä syksyn keskelle. Idea hyvinvointiviikon järjestämiseen syntyi syksyllä 2004 toteutetun hyvinvointikyselyn tuloksien pohjalta. Tuloksista kävi ilmi, että suuri joukko opiskelijoista voi huonosti. Viikko järjestettiin tarkoituksella pari viikkoa ennen tenttiviikkoa, jotta ihmiset voisivat rentoutua ja oppia itseään hyödyttäviä asioita. Varsinaisen ohjelman lisäksi YTHS järjesti yliopistolle ravintoaiheisen pöydän, joka herätti hyvin huomiota. Hyvinvointiviikon tapahtumia mainostettiin LTKY:n nettisivuilla, sähköpostilistoilla, Newspalstalla, paperimainoksissa ja teekkarilehti Aalefissa. Tämän lisäksi sosiaalipoliittisessa jaostossa jaettiin infolappusia ja yliopiston aulassa pyöri Power Point- mainos. Maanantai Maanantaina pelikerho Louhi ja näytelmäkerho Act1 järjestivät tutustumisillat kerhojensa toimintaan. Molempiin osallistui sekä uusia että vanhoja toimijoita. Ylioppilastalolle pistettiin pystyyn tanssimatto, eli elektroninen matto, joka kytkettiin tietokoneeseen ja tietokoneelta tuli suurelle näytölle tanssiohjeet. Paikalla oli noin kymmenen henkeä ja totesimme, että vastaavaa voisi kokeilla tulevaisuudessakin, sen verran mukavaa se oli! Tanssimatot saimme lainattua tietotekniikan opiskelijoiden killalta. Tiistai Tiistain uniluennolle osallistui parikymmentä henkeä ja tilaisuudessa syntyi myös keskustelua. Luennoitsijoina toimivat YTHS:n Kaisa Gerdt ja Jarmo Laine, jotka toivat esiin sekä käytännön että tieteen näkökulmaa unesta.

2 Sosiaalipoliittisessa jaostossa oli puhumassa Timo Nurmi Lappeenrannan opiskelijaasuntosäätiöstä (LOAS). Hän kertoi mm. LOAS:n vuoden 2006 vuokrista. Tiistai-iltana järjestettiin perinteisen kiltojen saunaillan yhteydessä myös vaihtoehtoista toimintaa. Paikalla LOAS:n kerhotilassa oli Tekniikan akateemisten liiton (TEK) paikalle kustantama baarimikko tekemässä alkoholittomia drinkkejä. Tapahtumasta tuli runsaasti myönteistä palautetta ja paikalle uskaltautui paljon myös ihmisiä, jotka eivät ennen olleet käyneet saunailloissa. Vaihtoehtoinen saunailta tarjosi siis yhden parannuskeinon saunakulttuurin parantamiseksi. Keskiviikko Alkuperäinen hyvinvointiviikon suunnitelma muuttui hieman, koska emme saaneet tarpeeksi rahoitusta. Korvasimme Juha Hakalan gradukammo-luennon ravintoaiheisella luennolla, jonka piti ravintoterapeutti Nina Laaksonen. Laaksosen luento piti sisällään käytännön ravintotietoa, jota jokaisen olisi hyvä tietää. Paikalle tuli 39 aiheesta kiinnostunutta. Juha Kemppinen piti erinomaisen informatiivisen luennon päihteiden vaikutuksesta aivoihin ja opiskelukykyyn. Harmiksemme paikalle tuli vain parisenkymmentä ihmistä, vaikka luennosta oli tiedotettu sekä yliopiston henkilökuntaa että opiskelijoita. Torstai Torstai-aamuksi järjestimme luennon tenttiin valmistautumisesta ja motivaatiosta. Paikalle houkuteltiin erityisesti ensimmäisen vuosikurssin opiskelijoita, joiden ensimmäinen tenttiviikko lähestyi. Luennoitsijoina toimivat Merita Mattila ja Juha-Matti Saksa kauppatieteiden osastolta ja opiskelijan näkökulmaa toi esiin sosiaalipoliittinen vastaavamme, diplomityötä tekevä koneteekkari ja kauppatieteiden fuksi, Samuli Laurikainen. Samaan aikaan tentti- ja motivaatioluennon kanssa järjestettiin luento liikunnan vaikutuksista ihmiskehoon. Paikalle ei tullut ketään, johtuen ehkä aikaisesti aikataulusta, luennontilaisuuden pidosta ylioppilastalolla tai samanaikaisesta toisesta luennosta. Liikuntaaiheisia luentoja oli kuitenkin alunperinkin tarkoitus järjestää kaksi puolen tunnin settiä, joten toiselle luennolle saapui jo muutama opiskelija. Luennoitsijana toimi FAF- kouluttaja Mikko Paunonen.

3 Torstai-iltapäivän liikunta- ja harrastemessuille saimme haalittua seitsemän näytteilleasettajaa. Tarkoituksena oli tuoda opiskelijoiden tietoon Lappeenrannan kaupungin harrastusmahdollisuuksia. Samantapaiset messut järjestetään vuosittain fuksimessujen nimellä. Fuksimessuilla LTKY:n alaiset kerhot esittelevät toimintaansa. Nyt siis ajattelimme, että pyydämme paikalle lappeenrantalaisia yrityksiä ja yhdistyksiä. Yrityksiltä veloitimme 50 euroa osallistumismaksua. Tällä rahalla katoimme osan hyvinvointiviikon kuluista. Torstai-iltana järjestettiin vielä ilmaista aerobiccia yliopiston tiloissa. Paikalle tuli vain seitsemän innokasta, mutta tarkoitushan oli tuottaa iloa ja hyvinvointia yksittäisille opiskelijoille. Palautteen kerääminen Hyvinvointiviikon jälkeen toteutettiin palautekysely viikon tapahtumista. (liite 2) Keräsimme palautetta sähköisesti Webropol- ohjelmalla. LTKY:n nettisivuilla ja sähköpostipalvelimen uutisryhmissä oli linkki, josta pääsi vastaamaan kyselyyn. Palautteen kokonaisvastaajamäärä oli 179 henkeä. Saimme tällä tavoin hyödyllistä tietoa siitä, miten hyvinvointiviikon järjestelyjä voidaan jatkossa parantaa ja kannattaako projektia jatkossa toteuttaa. Vastausten perusteella olemme päättäneet järjestää hyvinvointiviikon myös syksyllä Ensi vuonna tapahtumaan on tarkoitus budjetoida enemmän rahaa ja ottaa järjestämisessä huomioon kaikki saamamme palaute. Yksittäisen viikon seurausta ihmisten hyvinvointiin on vaikea arvioida, mutta on kuitenkin mielenkiintoista verrata loppuvuodesta toteutettavan jäsenpalvelukyselyn hyvinvointiosuuden kysymyksiä viime vuoden kysymysten tuloksiin. Yhteenveto Kokonaisuudessaan viikko meni hyvin, ottaen huomioon, että tämä oli ensimmäinen kerta kuin sellainen järjestettiin. Parannettavaa jäi esimerkiksi liikunta- ja harrastemessujen osalta. Kyseinen tapahtuma tuli ohjelmaamme ehkä hieman myöhään, ja siitä johtuen järjestelyihin jäi vähän aikaa. Lisäksi ongelmana oli eri yhdistysten jäsenien saaminen paikalle keskellä päivää.

4 Kaikkiaan luentotilaisuuksiin osallistui 331 henkeä. Arvoimme luennoilla kävijöiden kesken 10 kappaletta liikuntalahjakortteja paikalliseen liikuntakeskukseen. Katsoimme aiheelliseksi palkita muutamia henkilöitä, jotka osallistuivat hyvinvointiviikon järjestämiseen omalla vapaa-ajallaan. Kaikkiaan seitsemän henkilöä ansaitsi kiitoksemme ja pizzalahjakortin. Liitteet: Liite 1: Tapahtumien osallistujamäärät Liite 2: Palautekyselyn tulokset Liite 3: Hyvinvointiviikon talouden toteutuma Liite 4: Lehtijuttu Etelä-Saimaassa

5 Liite 1 Tapahtumien osallistujamäärät: Maanantai 3.10 Peli-ilta Tanssimatto Improilta 15 henkeä 10 henkeä 12 henkeä Tiistai 4.10 Uniluento/keskustelutilaisuus Mitä voit tehdä unenlaatusi parantamiseksi Sosiaalipoliittinen jaosto Asuminen Vaihtoehtoinen saunailta tule maistelemaan alkoholittomia drinkkejä 18 henkeä 24 henkeä 53 henkeä Keskiviikko 5.10 Ravintoluento Päihdeluento "Tiedätkö miksi runsas päihteiden käyttö estää opinnoissa edistymistä? - mitä aivoissa tapahtuu päihteitä käytettäessä" Vapaa-ajan jaosto 39 henkeä 19 henkeä 15 henkeä Torstai 6.10 Luento Tenttiviikkoon valmistautuminen Ilmainen aerobic Luento Liikunnan vaikutukset Liikunta- ja harrastemessut 40 henkeä 7 henkeä 12 henkeä 67 henkeä Yhteensä tapahtumiin osallistui 331 henkeä.

6 Liite 2

7 Liite 3 Hyvinvointiviikon talouden toteutuma Tulot Menot LTY Hakemuksen perusteella 1000 MESSUT Osallistumisoikeuden korvaus 100 YTHS Hakemuksen perusteella 400 SOPO Edustuspiikistä 52,50 YHTEENSÄ 1552,50 LAHJAKORTIT (10*50 HINTAAN 300 ) 300 PIZZALAHJAKORTIT TALKOOPORUKALLE 52,50 PÄIHDELUENTO 1000 AEROBIC 50 RAVINTOLUENTO 150 YHTEENSÄ 1552,50 Lisäksi saimme talkootyönä seuraavat: - tenttiin valmistautumisluento Merita Mattila, Juha-Matti Saksa, Samuli Laurikainen - TEK tarjosi alkoholittomat drinkit saunailtaan - liikunta- ja harrastemessut eivät maksaneet yhdistyksille mitään, kaupallisilta tahoilta perimme kultakin 50 euroa osallistumismaksua - luennot liikunnan vaikutuksista saimme Etelä-Karjalan liikuntakeskus Huhtiniemeltä ilmaiseksi. Koska liikuntakeskus sai itselleen näkyvyyttä, saimme alennusta liikuntalahjakorteista (10 kpl 50 euron lahjakortteja hintaan 300 euroa.

8 Lehtijuttu Etelä-Saimaassa Liite 4