UUSI STARTTI. Lifesta LIIKUTKO PALJON? POIMI VINKIT VÄSYMYKSEN VOITTAMISEEN
|
|
- Päivi Parviainen
- 6 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 UUSI STARTTI Lifesta tabl. Kuumat aallot kuriin! Vogelin Menoforce Strong POIMI VINKIT VÄSYMYKSEN 4990 VOITTAMISEEN 120 kaps. (733,82/kg)? t e d o u v e d ih a v o k a ll u Min IS ESTI. NÄI N LI EVITÄT O IR EITA LU O N N O LL Elinvoimaa väsyneelle! Ubikinoni 150 mg kaps. (458,62/kg) 890 Kaipaako muisti virkistystä? Fosfoser Memory 120 tabl. (67,42/kg) LIIKUTKO PALJON? Lifesta tuotteet ja neuvot treenin tehostamiseen ja suorituskyvyn parantamiseen. CLUB-TARJOUS Lehden hinnat ovat voimassa kaikissa Life-myymälöissä sekä verkkokaupassa life.fi life-tarjouslehti indd
2 Nauti naiseudestasi Menoforce Strong V I P - ko rt t I Nimi, pvm Anna kauneuden ja hyvän olon näkyä tabl kaps. (477,08/kg) Saat keräilypassin myymälästä! Karpaloa kun kirvelee KarpaLact Strong Karpalouute ja maitohappobakteerit yhdessä. Säännöllinen karpalotuotteiden käyttö on perinteinen keino ennaltaehkäistä virtsatietulehduksia kaps. (458,62/kg) Kuumat aallot kuriin! Vogelin Menoforce Strong Salvialla on pitkä historia lääkeyrttinä, joka tasaa vaihdevuosien liikahikoilua ja kuumotusta. Kokeile ja totea teho! 90 kaps. 59, Kaipaako muisti virkistystä? Fosfoser Memory Vahva fosfatidylseriinikapseli virkistää muistia, torjuu stressiä, lisää vireyttä ja keskittymiskykyä. UUT UUS 10 ml Kuivat silmä? Vogelin Silmätipat Tuovat nopean lievityksen kuiviin, ärtyneisiin ja väsyneisiin silmiin. Luonnollisesti kaps. (273,75/kg) 60 kaps. (902,38/kg) Nuorekas iho Karnosiini+E-vitamiini+Sinkki Säilyttää ihon kimmoisuuden ja nuorekkuuden sekä suojaa soluja hapetusstressiltä ja hidastaa ikääntymistä. Haaveissa tuuheat ja kiiltävät hiukset? Evonia Hiusten Tehoravinne Edistää hiusten kasvua ja antaa kasvuvoimaa hiusjuurille. Lisäksi estää hiustenlähtöä ja harmaantumista. Minullako vaihdevuodet? Kun viisikymppisen naisen olo alkaa tuntua siltä kuin hän olisi palannut takaisin murrosikään, kyseessä ovat vaihdevuodet. Vaihdevuosioireilu alkaa tavallisesti pari vuotta ennen varsinaista menopaussia eli kuukautisten loppumista. Siksi oireita ei välttämättä heti osaa yhdistää vaihdevuosiin. Vogelin Menoforce Strong 29,90 30 tabl. Vogelin Silmätipat 12,50 10 ml VARPU TAVI, TIE TOKIRJAILIJA, TERVE YSBLOGGARI Vaihdevuodet ovat täysin luonnollinen prosessi, jossa naisen hormonitoiminta kuitenkin mullistuu perusteellisesti. Tämä mullistus aiheuttaa unihäiriöitä, hiusten ohenemista, rintojen arkuutta, sydämentykytyksiä, hikoilupuuskia ja kuumia aaltoja. Ihonalaisen rasvakudoksen määrä ja sijainti saattavat muuttua: valitettavan tavallista on rasvavaraston kertyminen vatsan ja vyötärön seutuville. Myös silmien kuivuminen saattaa johtua hormonaalisista muutoksista. Vaihdevuosien oireiden hoito luonnollisin keinoin Kaikki oireet eivät ilmaannu kaikille, ja niiden voimakkuus vaihtelee lievästä elämää todenteolla haittaaviin. Vaihdevuosien kulkuun voi vaikuttaa suurestikin ruokavaliolla ja liikunnalla. Ruokavalio vaikuttaa hormonitoimintaan, yleiseen vireystasoon ja ylipäätään terveyteen kokonaisvaltaisesti. Kannattaa panostaa kasviksiin ja marjoihin sekä hyviin rasvoihin, oliivi- tai rypsiöljyyn sekä vähentää tärkkelyksen (siis leivän, pastan ja leivonnaisten) sekä makean syömistä. Hyvistä rasvoista ei pidä tinkiä! Liikunta vaikuttaa terveyteen monin eri tavoin, ja aivan erityisesti hormonien välityksellä. Sillä on suuri merkitys niin fyysisessä kuin psyykkisessäkin jaksamisessa. Sillä voi ehkäistä osteoporoosia, diabetesta ja alzheimerin tautia, ja hoitaa paitsi vaihdevuosia myös lievää masennusta. Vaihdevuosien aikana oireilevia naisia haittaavat tavallisesti voimakkaimmin kuumat aallot. Usein ne ilmaantuvat öisin ja sotkevat unirytmin perusteellisesti. Kuuma aalto alkaa äkillisenä ja voimakkaana lämmöntunteena kasvoissa, kaulassa ja ylävartalossa. Se saattaa levitä koko kehoonkin. Samaan aikaan esiintyy hikoilua ja sydämentykytystä. Kuuma aalto kestää yhdestä viiteen minuuttiin ja sitä seuraa usein voimakas kylmän tunne. Kuumien aaltojen syytä ei tiedetä. Täydentävän lääketieteen yrttihoidoissa eli fytoterapiassa kuumia aaltoja on perinteisesti hoidettu salvialla. Menoforce Strong on valmistettu tuoreista salvianlehdistä. Se tasoittaa hikoilua ja kuumotusta. Se toimii ei-hormonaalista reittiä elimistön lämmönsäätelyjärjestelmän kautta. Menoforce Strongilla ei siis ole estrogeenista vaikutusta, joten ei ole riskiä, että se toimisi hormonihäiritsijänä. 2 life-tarjouslehti indd 2
3 UUSI IHONHOITOSARJA, JONKA AINESOSAT OVAT % LUONNOLLISIA B O D Y O I L S Vitalizing argan oil Get the look 16,50 Energizing spearmint Get boosted 16,50 No stretchmarks Get soft 16,50 Relaxing lavender Ease off 16,50 Glowing copper Get glowin 16,50 S E N S I T I V E Deodorant Roll along 6,50 Shower cream Make the moist of it 9,50 Body cream Smooth the way 13,50 S M O O T H A L M O N D Body lotion Get yang 13,50 Body souffle Spoil your skin 15,90 Shower gel Let s carpe 9,50 Hand cream Touch me softly 8,50 Hand soap Cleanse your conscious 8,50 Deodorant Roll with it 6,50 C I T R U S Body lotion Soften up 13,50 Body soufflé Treat your skin 15,90 Body scrub Rub it in 11,00 Shower gel Bring back your zing 9,50 Hand cream Soothe away 8,50 Hand soap Zing it out 8,50 Deodorant Keep rollin 6,50 Citrus-sarja kaupoissa maaliskuun lopulla, muut myynnissä nyt 3 life-tarjouslehti indd 3
4 g (55,60/kg) 60 tabl. (377,03/kg) 250 g (99,60/kg) Argimax Arginiinitabletti 1000 mg typpioksidin tuotantoa edistävä liikkuvan ihmisen ravintolisä Arginiini on aminohappo, jota muodostuu vähäisiä määriä maksassa ja munuaisissa. Runsaasti erityisesti aerobista liikuntaa harjoittaville arginiini-ravintolisästä on hyötyä, sillä riittävä arginiinin saanti pitää yllä elimistön vastustuskykyä ja lihasten hapensaantia. Runsas liikunta saattaa muuttua haitalliseksi, jos elimistössä ei ole riittävästi arginiinia. Etenkin pitkäkestoiseen aerobiseen liikuntaan liittyvät ongelmat kuten heikentynyt aerobinen suorituskyky, sairastelu, lihasten rasvoittuminen ja ylikunto ovat yhteydessä arginiinin puutokseen. Arginiinilisä aktivoi elimistön immuunipuolustusta ja estää ylikunnon kehittymistä urheilijoilla. Arginiini on tärkeä lihasten energiantuotannolle, sydämelle ja verisuonistolle, verenpaineen säätelyyn, stressireaktioiden hillitsemiseen sekä vastustuskyvylle. Arginiini vaikuttaa typpioksidin välityksellä. Arginiini ravintolisänä toimii parhaiten yhdessä liikunnan kanssa, sillä ne vaikuttavat samansuuntaisesti muun muassa stressin vähentämisessä. 800 g (22,38/kg) Takaa riittävä proteiinin saanti! LSHC Whey Laadukas heraproteiini LSHC Whey varmistaa riittävän proteiinin saannin ruokavaliossasi. Makuina mansikka, suklaa ja vanilja. Lisää energiaa lihaksille Life BCAA Sisältää puhtaita haaraketjuisia aminohappoja, joita lihakset käyttävät energiakseen harjoituksen aikana. Tuotteen maku on neutraali. Käytä ennen harjoitusta tai harjoituksen aikana. Tankkaa, suorita ja palaudu - Tehokasta treeniä alusta loppuun! Argimax Arginiinitabletti 1000 mg on suomalaisen lääketehtaan Hankintatukku Oy:n valmistama laktoositon, hiivaton, makeuttamaton ja gluteeniton ravintolisä, joka ei sisällä eläinperäisiä ainesosia. Argimax sisältää 1000 mg L-arginiinihydrokloridia yhdessä tabletissa, josta 830 mg on arginiinia Lihasten, solujen ja aivojen polttoaine Life L-Glutamine Urheilijat suosivat glutamiinia, koska sen on todettu parantavan aineenvaihduntaa, kasvuhormonien tuotannon määrä on saatu nousuun elimistössä sekä palautuminen on nopeutunut urheilusuorituksen jälkeen. Neutraali maku g (21,00/kg) Palautuminen on tärkeä osa treeniä! LSHC Recovery Sisältää hiilihydraatteja ja proteiinia sekä nopeasti että hitaasti pilkkoutuvina muotoina. Makuina mansikka ja suklaa g (13,89/kg) Tankkaamiseen ja palautumiseen LSHC Gainer Soveltuu välipalaksi, tankkaamiseen ennen harjoitusta ja palautumiseen harjoituksen jälkeen. Makuina mansikka ja suklaa. 4 life-tarjouslehti indd 4 Tankkaamiseen ja palautumiseen LSHC Gainer 15.09
5 Rakkaus tuntuu paremmalta / KPL 16 tabl. 90 kaps. (343,10/kg) Palauta miehinen halu! Tradamix Turvallinen, luonnollinen ja tutkittu tapa huolehtia miehen seksuaalisesta aktiivisuudesta, kyvystä ja pariskuntien seksuaalisesta hyvinvoinnista. Tradamix on kolmen tehoaineen patentoitu yhdistelmä, joka palauttaa halun ja vahvistaa miehen seksuaalista kykyä. Valitse synteettisten vitamiinien sijaan 100 % luonnolliset Lifen monivitamiinit Life MultiMan Miehille suunniteltu vahva monivitamiini, joka sisältää mm. sinkkiä normaalia testosteronitasoa tukemaan, sekä viinirypäleensiemenuutetta, jonka sisältämät antioksidantit tukevat tervettä mikroverenkiertoa Sveitsin Alppimaajoukkueen luottotuote Echinacea & Mustaselja Hot Drink Liikkuminen on kivaa! Mutta tiesitkö, mitä kovempaa treenaat, sen alttiimpi olet flunssalle. Vastustuskykyä alentavat myös stressi ja unettomuus. Voit vahvistaa vastustuskykyäsi terveellisellä ruokavaliolla ja hyvillä ravintolisillä kuten Echinacea & Mustaselja Hot Drink -juomalla. Sen vaikuttavat aineet ovat immuniteettia vahvistava punahattu sekä Keski-Euroopan mustaherukaksi kutsuttu mustaselja, joka tuo juomaan marjaisan maun. Se lämmittää mukavasti talviliikunnan jälkeen ja jos lisäät juomaan vielä hunajaa se toimii hyvänä palautusjuomana. Echinacea & Mustaselja Hot Drink on kehitetty yhteistyössä Sveitsin alppimaajoukkueen kanssa tukemaan joukkueen vastustuskykyä kilpailu- ja harjoituskaudella. 100 ml (115,00/l) Virkeyttä seksielämään g (39,67/kg) Vahvista suorituskykyä ja kestävyyttä! CocoVin Maca-jauhe Sisältää 18 aminohappoa, erilaisia kasvisteroleja, paljon vitamiineja sekä kivennäis- ja hivenaineita. Life MultiMan 55+ Sisältää vitamiinien ja kivennäisaineiden lisäksi myös eturauhasta tukevaa sahapalmu-uutetta, reilusti sinkkiä joka edistää testosteronitasojen pysymistä normaalina, sekä biotiinia hiusten hyväksi kaps. (387,06/kg) Nivelet notkeiksi NivelTeho Tehoa nivelten hyvinvointiin ja tukea ruston uusiutumiseen. Hyvinvoiva rustokudos ja nivelneste auttavat ylläpitämään tervettä ja joustavaa liikettä nivelissä kaps. (248,75/kg) Sporttaajalle! Life MultiSport Reilut annokset mm. energia-aineenvaihduntaa tukevia B-ryhmän vitamiineja - jotta jaksat treenata! 5 life-tarjouslehti indd 5
6 4990 Lisää energiaa Vähemmän väsymystä ml (47,80/l) 120 kaps. (733,82/kg) ml (30,00/l) Aimo annos elinvoimaa väsyneelle Ubikinoni 150 mg Helpottaa väsynyttä ja stressaantunutta! Yksi kapseli sisältää 150 mg luontaista ubikinonia ollen Suomen vahvin ubikinonivalmiste. Väsymystä? Kiire? Ferronol rautavalmiste Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Sisältää monia raudan imeytymistä tukevia vitamiineja. 3 yleistä ml Suihkauksellinen virkeyttä Puhdas+ B12-vitamiinisuihke Kotimainen ja säilöntäaineeton vitamiinisuihke vähentämään väsymystä ja uupumusta. Suurella osalla suomalaisista on B12-vitamiinin puutetta. vatsaongelmaa Enemmän kuin tavallinen monivitamiini Protector VitΩmin Antaa kehosi soluille vahvan antioksidanttisuojan ja edistää myös immuunijärjestelmäsi toimintaa. Monivitamiini-kivennäisaine-kasviuutevalmiste ja sisältää yhteensä 124 eri aineosaa Jokaisen suolistossa on erilainen bakteerikanta ja siksi samanlainen ravinto ei sovi kaikille. Muutama keino kuitenkin tepsii useimpiin vatsavaivoihin. Kannattaa kokeilla ja kuunnella, miten juuri sinun vatsasi niihin reagoi. 500 ml (79,80/l) R AVITSEMUSF YSIOLOGI DAVID JONSSON 1. Ummetus Ummetus voi johtua monesta syystä. Yleisin syy on stressi. Stressihormonit saavat vatsan sisällön liikkumaan hitaammin, minkä vuoksi massasta imeytyy enemmän nestettä ja uloste muuttuu kovemmaksi. Toinen syy on liian vähäinen vesiliukoisten kuitujen ja nesteen saanti. Jos syöt riittävästi kuitua ja juot tarpeeksi, ei kaikki neste imeydy suolistossa kehon käyttöön. Siksi ummetuksen kotihoitoon kuuluvat marjat, hedelmät, kaurapuuro ja muu vesiliukoisia kuituja sisältävä ruoka. Myös kofeiini voi auttaa, koska se stimuloi suolen liikkeitä. Ei ole ollenkaan huono idea juoda kunnon kupillinen kahvia aamupuuron kanssa kaps. 2. Ilmavaivat Jos vatsasi turpoaa ja pingottuu helposti, syömäsi ruoka saa mitä todennäköisimmin vatsabakteerit voimaan vähän liiankin hyvin. Ilmavaivat johtuvat ruuasta, jota bakteerit hajottavat. Yleensä ongelmia aiheuttavat sipulit, pavut, laktoosia sisältävä maito ja liiallinen viljojen kuten vehnän ja rukiin määrä ravinnossa. Myös muut ruoka-aineet voivat aiheuttaa ongelmia. 3. Löysä vatsa Myös löysään vatsaan on monta eri syytä. Ripuli voi olla infektioperäinen ja johtua bakteereista tai viruksista. Jos ripuli ei mene ohi, kannattaa mennä lääkäriin. Jos syynä ei ole infektio, kyse voi olla samantapaisista seikoista kuin ummetuksessakin. Ei ole ollenkaan tavatonta, että vatsa on vuoroin löysällä ja kovalla. Ratkaisu on sama kuin ummetuksen hoidossa: ravinnon olisi liikuttava suolessa sopivalla nopeudella. Liukoiset kuidut tepsivät tässäkin. Nyt hyödynnetään kuitujen kykyä imeä itseensä nestettä suolesta ja tehdä vatsan sisällöstä kiinteämpää. Ruokaan voi muutamana päivänä sirotella chia-siemeniä tai hieman psylliumia, ja seurata tilannetta. Ripulin aikaan kannattaa välttää kahvia, koska se stimuloi suolen liikkeitä. Lue lisää life.fi - Innostu kanssamme Hyvinvointia vatsallesi Mikroveda Life Fermentoitu maitohappobakteeri-kasviuutevalmiste, joka tukee ruoansulatusta, edistää suoliston hyvinvointia ja toimii apuna painonhallinnassa tabl. (231,31/kg) Tehokas probioottihiiva vatsan hyvinvointiin Puhdas+ Saccharomyces Boulardii Saccharomyces boulardii kestää paremmin vatsahappoja kuin maitohappobakteerit. Boulardiin etuna on se, että se ei ole bakteeri, joten antibiootit eivät tuhoa sitä. Turvottaako? Dida Kaneli-yrttiuutevalmiste suoliston hyvinvointiin. Tukee suoliston normaalin bakteerikannan hyvinvointia ja vähentää ilman muodostumista suolistossa. 6 life-tarjouslehti indd 6
7 Nauti talvesta täysillä - Huolehdi terveydestäsi tabl. (128,47/kg) 1990 / KPL 300/200 kaps. (168,64-251,90/kg) Parempi vastustuskyky ja pirteämpi olo! Life Vitamin C + Berries Erittäin vahva C-vitamiini, jota tarvitaan mm. normaalin vastustuskyvyn säilyttämiseen. C-vitamiini auttaa myös vähentämään väsymystä HUOM! SUUR I PAKK AUSK OKO! 60 kaps. (597,43/kg) Älä tingi D-vitamiinista Aurinko D 50 µg/100 µg D-vitamiinin puutoksen on todettu olevan yhteydessä moniin sairauksiin. Vahva ja riittoisa Aurinko D turvaa kasvun, pitää luuston lujana ja vastustuskyvyn valppaana. Suolistosi parhaaksi Life Probiootit Hyvinvoiva suolisto on terveyden perusedellytys. Sopii siis hyvin päivittäiseen käyttöön. Kuuriluontoisena suositellaan käytettäväksi mm. ulkomaanmatkojen aikana sekä antibioottikuurien yhteydessä g (139,60/kg) tabl. (380,77/kg) kaps. (188,05/kg) Uusiseelantilainen ihmehunaja! Manukahunaja MGO 400 Vahva manukahunaja sopii sekä sisäisesti että ulkoisesti käytettäväksi. Käyttäjät ovat löytäneet Manukahunajasta avun mm. vatsavaivoihin ja iho-ongelmiin. Luokitus MGO 400+ vastaa noin vahvuutta UMF 20+. life-tarjouslehti indd 7 Sano EI flunssalle! Antiwir Tuote sisältää kolmea luonnosta saatavaa tehoainetta; oliivinlehtiuutetta, monolauriinia ja melissauutetta. Yhdessä nämä kolme aktiiviainetta auttavat ylläpitämään ihmisen luonnollista, hyvää puolustuskykyä. Erikoisvahva ja puhdas Omega 3! Tri Tolosen E-EPA+D 650 mg E-EPA imeytyy paremmin vereen ja pääsee verestä aivoihin kuin tavallisen kalaöljyn rasvahapot. E-EPA on myös hyväksi sydämelle. Se on omega-3rasvahappojen helmi. 7
8 H i n n a t v o i m a s s a k a i k i s s a L i f e - m y y m ä l ö i s s ä v a i n c l u b i l a i s i l l e TARJOUKSET vain Life Clubilaisille NORM. 29,90 ETUSI 17 % NORM. 9,90 ETUSI 10 % 890 NORM. 11,90 ETUSI JOPA 25 % NORM. 21,00 ETUSI 26 % tabl. (498,00/kg) 2 PRK 2 x 100 tabl. (209,46/kg) 120 tabl. (67,42/kg) 450 ml (19,78/l) Premium-laatua ja hyvää makua! Life Kookosöljy Neitsytkookosöljyä käsin poimituista luomukookospähkinöistä. Tätä parempaa kookosöljyä et löydä! Sopii ruoanlaittoon, smoothieihin ja ihonhoitoon. Kokeile myös hierontaöljynä ja lemmikille! Nauti liikunnasta! Magnesiumsitraatti Magnesium on tärkeää lihasten, hermojen ja sydänlihaksen toiminnalle sillä se mm. ehkäisee suonenvetoja, kramppeja ja lihasten tulehdustiloja. Lisäksi se parantaa myös unen laatua. Vahva vastustuskyky ja paljon muuta Super Sinkki Sinkki on yksi tärkeimmistä kivennäisaineista ihmiskeholle. Sinkki mm. vahvistaa hedelmällisyyttä, vastustuskykä, ihoa, hiuksia ja kynsiä. Vähemmän ryppyjä ja stressiä Bioteekin Super Alfalipoiini Alfalipoiinihappo on ihmiselimistölle välttämätön aine, jota voi perustellusti kutsua universaaliksi eli kaiken kattavaksi antioksidantiksi. Mitä enemmän tätä vitamiinin kaltaista ainetta on tutkittu, sitä tärkeämmäksi se on havaittu nykyajan stressaantuneille ihmisille. Alfalipoiinihappo lisää energiantuotantoa, parantaa muistia ja keskittymiskykyä, poistaa raskasmetalleja, suojaa maksaa, hermostoa ja aivoja, alentaa liian korkeaa verensokeria ja kolesterolia, hidastaa vanhenemista, nuorentaa ihoa, aktivoi uudelleen soluja suojaavia antioksidantteja. Se on kaiken lisäksi täysin turvallinen käyttää. Lue lisää life.fi - Innostu kanssamme LIITY NYT MYYMÄLÄSSÄ, SAAT CLUB ILAISTEN EDUT HETI KÄYTTÖÖS I! Myös leimaetu! NORM. 39,90 ETUSI 12 % NORM. 14,90 ETUSI JOPA 13 % NORM. 14,90 Laadukas joogamatto kuljetuspussilla Joogamatto & Kuljetuspussi Pehmeät jalat kosteuttavilla geelisukilla Geelisukat Sukat estävät jalkojen kuivumista ja korjaavat sekä ennaltaehkäisevät halkeamia. Sukkien lisäksi rasvaa ei siis tarvitse käyttää enää lainkaan! ETUSI JOPA 13 % Palauta kuivien käsien kosteus Kosteuttavat Geelihanskat Vain 20 minuuttia päivässä riittää kosteuttamaan ja hoitamaan käsien ihoa. Hanskat kädessä voit suorittaa arjen askareita normaaliin tapaan! Tuotteiden normaalihinnat voivat vaihdella myymälöittäin. AHVENANMAA: Life Maxinge ESPOO: Life Entresse Life Iso Omena Life Lippulaiva Life Sello Life Tapiola Ainoa HELSINKI: Life Arabia Life Itis Bulevardi Life Itis Pasaasi Life Kamppi Life Kannelmäki Kauppakeskus Kaari Life Lauttasaari Lauttis Life Malmi Nova Life Pasila Life Viikki Prisma Life Vuosaari Columbus HOLLOLA: Life Hollola HYVINKÄÄ: Life Willa HÄMEENLINNA: Life Goodman Life Tiiriö Prisma IISALMI: Life Prisma IMATRA: Life Mansikkala Prisma JYVÄSKYLÄ: Life Keljo Prisma Life Torikeskus Life Seppälä Prisma Life Palokka JÄRVENPÄÄ: Life Prisma KAARINA: Life Prisma KAJAANI: Life Kajaani Kauppakatu 11 Life Kajaani Prisma KARHULA: Life Karhula KAUHAJOKI: Life Puistotie Citymarket KEMPELE: Life Zeppelin KIRKKONUMMI: Life Prisma KOTKA: Life Kotka KOUVOLA: Life Prismakeskus KUOPIO: Life Sektori Life Matkus KUUSAMO: Life Kuusamo Life Ruka KUUSANKOSKI: Life Veturi LAHTI: Life Karisma Life Syke Life Trio LAPPEENRANTA: Life Weera Life IsoKristiina Life Prismakeskus LEMPÄÄLÄ: Life Ideapark LIEKSA: Life Lieksa LOHJA: Life Lohja MIKKELI: Life Akseli Life Stella NOKIA: Life Nokia OULU: Life Ideapark Ritaharju Life Kaakkuri Citymarket Life Rotuaari PORI: Life Pori Isolinnankatu Life Länsi-Pori Prisma Life Puuvilla PORVOO: Life Porvoo RAISIO: Life Mylly RAUMA: Life Rauma ROVANIEMI: Life Revontuli Life Citymarket SALO: Life Halikko Prisma SEINÄJOKI: Life Hyllykallio Prisma TAMPERE: Life Koskikeskus Life Lielahti Life Linnainmaa Life Turtola TURKU: Life Kauppahalli Life Länsikeskus Citymarket Life Hansa Life Skanssi TUUSULA: Life Tuusula VAASA: Life Vaasa Rewell Center VALKEAKOSKI: Life Valkeakoski VANTAA: Life Jumbo Life Myyrmanni Life Tikkurila Tikkuri YLIVIESKA: Life Ylivieska Lehden hinnat ovat voimassa kaikissa Life-myymälöissä sekä verkkokaupassa life.fi Viimeisen sivun kauppaluettelossa on ainakin Forssa, mikä pitäisi ottaa pois, ehdit- life-tarjouslehti indd 8
MONIPUOLINEN KOOKOSÖLJY! Kookosöljystä on moneksi, sitä voi käyttää muun muassa ruoanlaitossa, leivonnassa tai vaikka
AKTIIVINEN ELÄMÄ LIFESTA 2100 90 kaps. (344,26/kg) HUOL EHDI Suoliston hyvinvointiin vaativissakin tilanteissa! Bioteekin Probiootti Comp 9,50 20 kaps. SYDÄ MEN TERV EYDE STÄ 3390 30 pss. (205,45/kg) Vahvista
Lisätiedot49,90. Omega7 TÄHT TARJ IOUS! Elinvoimaa limakalvoille! Alkuperäinen Omega7 kaksoistyrniöljy koko kehon herkille limakalvoille. 150 kaps.
Omega7 Elinvoimaa limakalvoille! Alkuperäinen Omega7 kaksoistyrniöljy koko kehon herkille limakalvoille. 150 kaps. 49,90 (ovh. 62,80) 475,24 e/kg TÄHT TARJ IOUS! Aurinko D 50 µg tai 100 µg Vahva ja hyvin
LisätiedotSKINGAIN. Tutkittua tehoa, 1. ja 2. tyypin kollageeniyhdistelmä. nivelten hyvinvointiin. 30 annospussia 39,90. (ovh 45,05) 241,80 e/kg
SKINGAIN Tutkittua tehoa, 1. ja 2. tyypin kollageeniyhdistelmä ihon ja nivelten hyvinvointiin. 30 annospussia 39,90 241,80 e/kg (ovh 45,05) Vahvin Tonalin Alkuperäinen, tutkittu ja toimiva CLA-valmiste.
Lisätiedot74,90. BIO-QINON Q10 GOLD 100 mg TÄHTITARJOUS. Johtava ubikinonivalmiste Bio-Qinon Q10 GOLD 100 mg energiantarpeeseen kaps.
BIO-QINON Q10 GOLD 100 mg Johtava ubikinonivalmiste Bio-Qinon Q10 GOLD 100 mg energiantarpeeseen. 150+30 kaps. 74,90 (ovh. 97,70) 585,15 e/kg TÄHTITARJOUS! VALMARIN Aineenvaihdunta tasapainoon. Valmarin-kivennäisliuos
LisätiedotNivelTeho. 120 kaps. 32,90. (ovh. 40,70) 411,25 e/kg
NivelTeho Liiku nivelet lempeästi kuntoon. Kuuden tutkitun aktiiviaineen yhdistelmä: MSM, inkivääriuute, glukosamiini, hainrusto, kupari ja C-vitamiini. 120 kaps. 32,90 411,25 e/kg (ovh. 40,70) Luontainen
Lisätiedot14,50 -25% SUPER MAGNESIUM LÄHES. Magnesium on tärkeää lihaksille, luustolle ja jaksamiselle. Hyvin imeytyvä, vatsaystävällinen valmiste. 100 tabl.
SUPER MAGNESIUM Magnesium on tärkeää lihaksille, luustolle ja jaksamiselle. Hyvin imeytyvä, vatsaystävällinen valmiste. LÄHES -25% 100 tabl. 14,50 (ovh. 19,20) 130,63 e/kg UBIKINONI Q10 150 MG Luontainen
LisätiedotLinomix. Pellava ja marjat tukevat vatsan toimintaa
Pellava ja marjat tukevat vatsan toimintaa Linomix Suomalainen ravitsemusasiantuntijoiden suunnittelema ravintolisä, joka sisältää pellavarouheen lisäksi 24 % marjoja (mustikkaa, tyrniä, karpaloa ja ruusunmarjaa)
LisätiedotRUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen
RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen Edellisen leirin Kotitehtävä Tarkkaile sokerin käyttöäsi kolmen päivän ajalta ja merkkaa kaikki sokeria ja piilosokeria sisältävät ruuat
Lisätiedot79,90 (ovh. 97,70) 624,21 e/kg
CARMOLIS Yrttitippojen eteeriset öljyt ovat avuksi tukkoiseen oloon ja karheille hengitysteille. Lisää kuumaan juomaan, sokeripalaan tai käytä höyry hengityksessä. 40 ml 6,50 (ovh. 8,15) 80 ml 8,80 (ovh.
LisätiedotKELASIN SINKKI-MAGNESIUM
KELASIN SINKKI-MAGNESIUM Kotimaiset, hyvin imeytyvät Kelasinhivenaineet sinkki ja magnesium nyt kätevässä tuplapakkauksessa! Huom.! erä u t t e t i o j ra -25% 2 x 200 tabl. 21,90 (ovh. 29,35) 54,75 e/kg
Lisätiedot[Ryhmän nimi / Logo ]
Vitamiinikeskus Oy on tukemassa koulujen sekä erilaisten urheiluseurojen toimintaa varainhankinnan merkeissä! Vitamiinikeskus Oy on kuopiolainen vitamiinivalmisteiden ja ravintolisien myyntiin -ja markkinointiin
LisätiedotVAHVIN Tonalin HUIPPU TARJOUS! Markkinoiden vahvin CLA-valmiste. Alkuperäinen, vahvin ja tutkituin CLA-valmiste. Auttaa pitämään kehon kiinteänä.
Markkinoiden vahvin CLA-valmiste VAHVIN Tonalin Alkuperäinen, vahvin ja tutkituin CLA-valmiste. Auttaa pitämään kehon kiinteänä. HUIPPU TARJOUS! 120 kaps 29,90 168,90 e/kg (ovh. 57,65) Pikakuuri kehonpuhdistukseen
LisätiedotYläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015
Yläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015 Suoliston vaikutus terveyteen Vatsa ja suolisto ovat terveyden kulmakiviä -> niiden hyvinvointi heijastuu sekä fyysiseen että psyykkiseen hyvinvointiin Jopa 80% ihmisen
LisätiedotVIIKKO I1 RUOKAVALION PERUSTEET
1 VIIKKO I1 RUOKAVALION PERUSTEET 2 VIIKKO 1 - Johdanto Tällä ensimmäisellä viikolla käymme läpi ravitsemuksen perusteet. Käymme läpi kolme perusravintoainetta. Niitä kutsutaan usein nimellä makroravinteet.
LisätiedotLUE VINKIT KEVÄTVÄSYMYKSEN SELÄTTÄMISEEN
KEVÄTHERÄTYS LIFESTA 300/200 kaps. (168,64-251,90/kg) HUOLEHDI SYDÄMESI TERVEYDESTÄ 1890 100 kaps. (117,39/kg) Vahva annos hyvin imeytyvää D-vitamiinia Omega-3- rasvahappoja sydämesi ja aivojesi parhaaksi
LisätiedotElivo Ravintolisät. www.elivo.fi. Elivo on kotimainen hyvinvointituoteperhe,
Elivo Ravintolisät Elivo on kotimainen hyvinvointituoteperhe, joka on kehitetty kotimaisten eri alojen asiantuntijoiden kanssa huomioiden suomalaisten kuluttajien tarpeet. Elivo-tuotteet löydät apteekista
LisätiedotUrheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa
Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa Infektiot, allergiat ja astma urheilussa sairaudet ja vammat urheilussa UKK-instituutti 5.11.2012 Marika Laaksonen, ETT,
LisätiedotKotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja?
Kotitehtävä Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja? VÄLIPALA Tehtävä Sinun koulupäiväsi on venähtänyt pitkäksi etkä ehdi ennen illan harjoituksia
LisätiedotActiwhey. Paljon enemmän kuin tavallinen heraproteiini
Paljon enemmän kuin tavallinen heraproteiini Actiwhey Aktivoitu heraproteiinijauhe sopii kaikille, jotka haluavat laadukasta lisäproteiinia ruokavalioonsa. Aktivoinnin ansiosta imeytyvyys, ravinteikkuus
LisätiedotVAHVEMPI HUOLEHDI NIVELTERVEYDESTÄSI AJOISSA. Melkein kaikki kokevat nivelvaivoja elämänsä aikana. Ota luonnolliset itsehoitokeinot avuksi ajoissa.
LUONNOLLISENA VAHVEMPI 1990 56 kaps. (248,75/kg) VARAUDU Kasvuvoimaa hiuksille! Evonia Hiusten Tehoravinne KEVÄ ÄN SIITEPÖLYKAUTEEN 3000 2 KPL 2 x 500 ml (30,00/l) vität? le i s e ll o ih a it e in a ä
LisätiedotMARKKINAT. Valiorakettilajitelma, 8 kpl/pkt. Voimassa 27..31.12.2015 tai niin kauan kuin tuotteita riittää.
Voimassa 27..31.12.2015 tai niin kauan kuin tuotteita riittää. RAKETTI MARKKINAT Valiorakettilajitelma, 8 kpl/pkt Neljä erilaista, upeaa ja värikästä tähtikuviota. Tuhti avauspanos, isot tähtikuviot. 14
LisätiedotTyöhyvinvointia terveyttä edistämällä: Ravinto ja terveys. 24.10.2006 Henna-Riikka Seppälä 1
Työhyvinvointia terveyttä edistämällä: Ravinto ja terveys 24.10.2006 Henna-Riikka Seppälä 1 RAVINNON MERKITYS TERVEYDELLE Onko merkitystä? Sydän- ja verisuonisairaudet Verenpaine Kolesteroli Ylipaino Diabetes
Lisätiedot7625 SUOMALAINEN KIRJAKAUPPA OY OLAVINKATU 48 57100 Savonlinna 7633 SUOMALAINEN KIRJAKAUPPA OY KAUPPAKESKUS WILLA TORIKATU 7 7862 SUOMALAINEN
106 kplnimi Osoite 7714 ETELÄ-POHJANMAAN KIRJAKAUPPA OY Info Seinäjoki Koulukatu 20 60100 Seinäjoki 0094 ETELÄ-POHJANMAAN KIRJAKAUPPA OY Info Alajärvi Kauppakatu 16 62900 Alajärvi 2488 ETELÄ-POHJANMAAN
LisätiedotSuolisto ja vastustuskyky. Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa
Suolisto ja vastustuskyky Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa Suoliston vaikutus terveyteen Vatsa ja suolisto ovat terveyden kulmakiviä -> niiden hyvinvointi heijastuu sekä fyysiseen että psyykkiseen
LisätiedotRAVINTO JA SUOLISTO. Fit4Life. Folasade A. Adebayo M.Sc., Doctoral Student Division of Nutrition University of Helsinki
RAVINTO JA SUOLISTO Fit4Life Folasade A. Adebayo M.Sc., Doctoral Student Division of Nutrition University of Helsinki Ruoansulatus järjestelmä: Lisäelimet Sylkirauhaset Hampaat Maksa Haima Sappirakko Tärkeät
LisätiedotHyvä välipala auttaa jaksamaan
Hyvä välipala auttaa jaksamaan Sisältö Välipalan vaikutus jaksamiseen ja koulumenestykseen Mistä hyvä välipala koostuu Maitotuotteet ja välipala Kuitu ja välipala Helposti lisää kasviksia ja hedelmiä välipalalle
LisätiedotSalliva syöminen opiskelukyvyn ja hyvinvoinnin tukena
Salliva syöminen opiskelukyvyn ja hyvinvoinnin tukena Jonna Kekäläinen, terveydenhoitaja yamk 14.03.2019 Mitä on hyvä ja salliva syöminen? Terveyttä edistävää + Hyvää vireystilaa ylläpitävää + Sosiaalista
LisätiedotURHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet
santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet Yläkouluakatemia 2015-2016 Vko 36 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI SUOJARAVINTOAINEET https://www.youtube.com/watch?v=cgcpdskk1o8&spfreload=10
Lisätiedot7714 Etelä-Pohjanmaan Kirjakauppa OyInfo Seinäjoki Koulukatu 20 60100 Seinäjoki Iso 0094 Etelä-Pohjanmaan Kirjakauppa OyInfo Alajärvi Kauppakatu 16
Nimi Osoite 7714 Etelä-Pohjanmaan Kirjakauppa OyInfo Seinäjoki Koulukatu 20 60100 Seinäjoki Iso 0094 Etelä-Pohjanmaan Kirjakauppa OyInfo Alajärvi Kauppakatu 16 62900 Alajärvi Iso 2488 Etelä-Pohjanmaan
Lisätiedot8 LEIPÄ JA VILJA RAVITSEMUKSESSA. Leipä ja vilja ravitsemuksessa (8)
8 LEIPÄ JA VILJA RAVITSEMUKSESSA Leipä ja vilja ravitsemuksessa (8) Mitä leipä on? Kivennäisaineita Magnesiumia Rautaa Kaliumia Hivenaineita Sinkkiä Seleeniä Vettä Energiaa Hiilihydraatteja Proteiineja
LisätiedotNivelTeho. Liiku nivelet lempeästi kuntoon
Liiku nivelet lempeästi kuntoon NivelTeho Kuuden tutkitun aktiiviaineen yhdistelmä: MSM, inkivääriuute, glukosamiini, hainrusto, kupari ja C-vitamiini. 120 kaps. 32,90 411,25 e/kg (ovh. 41,70) Energiaa
LisätiedotSilicum Tonic. Alkuperäinen suomalainen piihappogeeli
Alkuperäinen suomalainen piihappogeeli Silicum Tonic Nestemäinen piihappogeeli voi muodostaa limakalvojen pinnalle suojakelmuja, jotka pystyvät suojaamaan suoliston limakalvojen kerroksia. Geeli sitoo
LisätiedotRavitsemuksen ABC. Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen
Ravitsemuksen ABC Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen Tulossa La 25.10. La 8.11. La 15.11. La 22.11. La 29.11. Energiaravintoaineiden kirjo: energian tarve ja
LisätiedotAcidophilus ja Acidophilus forte
Vahvat ihmisperäiset maitohappobakteerit Acidophilus ja Acidophilus forte Mikrokapseloidut maitohappobakteerit, jotka on suunniteltu kestämään maha- ja sappihappojen vaikutukset matkalla suolistoon. Yhdessä
LisätiedotEchinaforce punahattu-uute ja Echinacea & Mustaselja Hot Drink
Echinaforce punahattu-uute ja Echinacea & Mustaselja Hot Drink Echinaforce vilustumisoireisiin, tilapäiseen yskään ja kurkunärsytykseen. Valmisteen sisältämää punahattu-uutetta on perinteisesti käytetty
Lisätiedot32,90 -25% Trio-Kalaöljy. Edistää sydämen normaalia toimintaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Trio 120+60 kaps. (ovh.
Trio-Kalaöljy -25% Edistää sydämen normaalia toimintaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Trio 120+60 kaps 32,90 109,67 e/kg (ovh. 44,00) Nivelteho Liiku nivelet lempeästi kuntoon! Nivelteho
LisätiedotPITKÄKESTOISEEN SUORITUKSEEN VALMISTAUTUMINEN JA TANKKAUS SUORITUKSEN AIKANA. Miten optimoin valmistautumisen ja miten toimin suorituksen aikana?
PITKÄKESTOISEEN SUORITUKSEEN VALMISTAUTUMINEN JA TANKKAUS SUORITUKSEN AIKANA Miten optimoin valmistautumisen ja miten toimin suorituksen aikana? MIKKO LINNOLA Ravitsemusasiantuntija, ETK, kouluttaja Peak
LisätiedotKauppakeskusjohtamisen tunnusluvut ja barometrin tulokset
Kauppakeskusjohtamisen tunnusluvut ja barometrin tulokset Kauppakeskusliiketoiminnan vuosiseminaari Jessica Niemi, KTI Kiinteistötieto Oy Esityksen sisältö Nykytila Tuoreet myynti-ja kävijäindeksit Katse
LisätiedotVIHREÄ KAHVIPAPU-UUTE TAI GARCINIA CAMBOGIA
Kampanjapakkaukset VIHREÄ KAHVIPAPU-UUTE TAI GARCINIA CAMBOGIA Valitse toinen suosituista painonhallintatuotteista: Puhdas+ caps Vihreä kahvipapu-uute 200 mg tai Garcinia Cambogia 375 mg. Garcinia Cambogia
LisätiedotOnko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa?
Onko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa? Ravitsemusterapeutti Nea Kurvinen Ravitsemusterapia Balans nea.kurvinen@ravitsemusbalans.fi Ravitsemuksen merkitys reuman hoidossa Monipuolinen
Lisätiedotsantasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI
santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI 2 11.8.2015 PALAUTUMINEN -kehittymisen kulmakivi - Harjoittelun tarkoitus
LisätiedotVITAMIINEJA JA MINERAALEJA PULLOSTA
VITAMIINEJA JA MINERAALEJA PULLOSTA TAUSTA Vitamin Well on perustettu vuonna 2006 Ruotsissa. Tarkoituksena oli kehittää skandinaaviseen makuun sopiva vitamiinijuoma, joka samalla olisi hyvä ja moderni
LisätiedotMIKÄ KUVIA YHDISTÄÄ? Apetta aivoille avaimia aivoterveyteen -hanke
MIKÄ KUVIA YHDISTÄÄ? LÄHTEET Pusa Tuija 2017. Kuitu monipuolisen ruuan osana. https://sydan.fi/ruoka-ja-liikunta/kuitu-monipuolisen-ruuan-osana Pusa Tuija 2017. Suolaa vain kohtuudella. https://sydan.fi/ruoka-ja-liikunta/suolaa-vain-kohtuudella
LisätiedotKananmuna sisältää muun muassa D-vitamiina ja runsaasti proteiinia
Jogurtti luomuhillolla on parempi vaihtoehto kuin puuro tai aamumurot. Tutkijat ovat yhä enenevästi havainneet, mitä näiden viljojen gluteeni aiheuttaa terveydellemme. Gluteeni on syyllinen yli 150 eri
LisätiedotKauneutta sisältä. Hyvä olo kaunistaa WELLNESS ELÄMÄNTAPA
Kauneutta sisältä Hyvä olo kaunistaa Onko tämä tuttua? Tiesitkö, että suurin osa maailman väestöstä on ylipainoisia, mutta huonosti ravittuja?? Tiesitkö, että ihmiset käyttävät päivittäiseen ruuanlaittoon
LisätiedotIndeksitalon kiinteistöverot ja maksut 2015 / yli 30000 asukkaan kaupungit
Kaupunki/kunta Indeksitalon kiinteistöverot ja maksut 2015 / yli 30000 asukkaan kaupungit Tontin kiint.vero euroa/m²/kk Rakenn. kiint.vero Kaukol. Vesi/jätev. Jätehuolto Yhteensä Lappeenranta 0.21 0.27
LisätiedotFORMARE 2015. Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon
FORMARE 2015 Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon Sisältö Kalorit ja kulutus Proteiini Hiilihydraatti Rasva Vitamiinit Kivennäis- ja hivenaineet Vesi ja nesteytys Ravintosuositukset
LisätiedotSuomen Suunnistusliitto
Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Urheilijan ravitsemus Ravitsemussuositukset Monipuolista ja värikästä Sopivasti ja riittävästi Nauttien ja kiireettömästi Ruokaympyrä Ruokakolmio Lautasmalli
LisätiedotKotipizza Espoo Sello Asemakäytävä Leppävaarankatu 3 9 02600 Espoo 21.4.2014 Pääsiäinen: suljettu SULJETTU
Kotipizzaravintola Kotipizza ravintola Kuljetus Kuljetus Kotipizza ravintola Osoite Postinumero Kaupunki Päivämäärä Syy avautuu sulkeutuu alkaa päättyy Kotipizza Espoo Haukilahti Ukkohauentie 9 02170 Espoo
LisätiedotABB-tuotteiden myynnistä vastaavat henkilöt paikkakunnittain
ABB-tuotteiden myynnistä vastaavat henkilöt paikkakunnittain Asiakaspalvelukeskus löytää asiantuntijamme Asiakaspalvelukeskus on ABB:n yhteydenottokanava, jonka kautta välitämme asiasi oikean henkilön
LisätiedotSisällys. 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin...
Sisällys Esipuhe...11 Kirjoittajat... 15 1 Aamu... 17 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin... 17 Mitä unen aikana tapahtuu?...18
LisätiedotVESILIUKOISET VITAMIINIT
SUOJARAVINTOAINEET ENERGIAN LISÄKSI TARVITSEMME RAVINTOAINEITA ELINTOIMINTOJEMME YLLÄPITÄMISEEN JA SÄÄTELYTEHTÄVIIN SUOJARAVINTOAINEET VITAMIINIT KIVENNÄISAINEET eli mineraalit VESILIUKOISET VITAMIINIT
LisätiedotBONUSAPTEEKKIEN. Tammiedut. Edut voimassa tai niin kauan kuin tavaraa riittää
BONUSAPTEEKKIEN Tammiedut Edut voimassa 1.1.-31.1.2019 tai niin kauan kuin tavaraa riittää 17,90 /kpl (norm. 22,78 96,24 162,73 /kg) Minisun Monivitamiini Vahva 120 tabl., Minisun Monivitamiini Multi Plus
LisätiedotLiikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen
Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen tauoton liikkumaton tupakkapitoinen kahvipitoinen runsasrasvainen alkoholipitoinen heikkouninen? Miten sinä voit? Onko elämäsi Mitä siitä voi olla seurauksena
LisätiedotEQ EVERYDAY SE, MITÄ TARVITSET JOKA PÄIVÄ
It s in our nature EQ EVERYDAY SE, MITÄ TARVITSET JOKA PÄIVÄ EQ EVERYDAY sisältää tuotteet Lifeforce ja Vitastrong. Tuotteet on kehitetty täydentämään toisiaan ja varmistamaan kehosi K2-vitamiinin, omega-3-rasvahappojen,
LisätiedotPUHDISTAA POISTAA MYRKKYJÄ TUKEE RUOANSULATUS- JÄRJESTELMÄÄ. ATeamSuomi.com merenheimo@gmail.com 1
PUHDISTAA POISTAA MYRKKYJÄ TUKEE RUOANSULATUS- JÄRJESTELMÄÄ merenheimo@gmail.com 1 PUHDISTAA KEHOA Tehokas yhdistelmä ravintoaineita tehostavat suoliston toimintaa ja tukevat suolistossa jo olevia hyödyllisiä
LisätiedotKauppakeskusten myynti- ja kävijäindeksit Kauppakeskusbarometri 2016
Kauppakeskusten myynti- ja kävijäindeksit Kauppakeskusbarometri 2016 Kauppakeskusliiketoiminnan vuosiseminaari 20.10.2016 Hanna Kaleva, KTI Kiinteistötieto Oy Suomen Kauppakeskusyhdistys ry PÄÄKAUPUNKISEUTU
Lisätiedotperustettu vuonna 1927
perustettu vuonna 1927 RAVINNON MERKITYS Ravinto ja liikunta Kova liikuntaharrastus yhdessä puutteellisen ruokavalion kanssa voi olla riski kasvulle, kehitykselle ja terveydelle!!! Energian riittämättömän
LisätiedotNÄIN TALTUTAT TURHAN TURVOTUKSEN!
NÄIN TALTUTAT TURHAN TURVOTUKSEN! SELVÄSTIKIN Olet ihminen, joka ymmärtää sen, että Sinä olet itsellesi se tärkein ihminen. Haluat saada kehosi kuntoon, jotta voit nauttia elämästäsi täysillä ja jaksat
Lisätiedot20,90 16,50 35,90 IHO OMEGA TÄHTITARJOUS. Mustaherukansiemenöljy kuivalle iholle!
Mustaherukansiemenöljy kuivalle iholle! IHO OMEGA Hoida ihoasi sisäisesti ja ulkoisesti! Iho Omega -musta herukansiemenöljykapseli hoitaa, ravitsee ja uudistaa ihoa. Kosteuden ja kimmoisuuden palautuminen
LisätiedotTERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA
TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA Mitä kaikkea terveellinen ravinto on? Terveellinen ravinto Terveellisestä ruokavaliosta saa sopivasti energiaa ja tarvittavia ravintoaineita Terveellinen ravinto auttaa
LisätiedotD-tipat ja Biozink. Tärkeä kaksikko vastustuskyvyllesi!
Tärkeä kaksikko vastustuskyvyllesi! D-tipat ja Biozink Täysin lisäaineettomat, hyvin imeytyvät D-tipat koko perheelle. 25 µg/tippa. Säätele helposti itsellesi sopiva vahvuus. Riittoisa, pullossa yli 700
LisätiedotProteiinia ja kuitua Muutakin kuin papupataa Palkokasvien käyttö elintarvikkeena
Proteiinia ja kuitua Muutakin kuin papupataa Palkokasvien käyttö elintarvikkeena 30.5.2018 Erikoistutkija Susanna Rokka Luonnonvarakeskus Suomalaiset ravitsemussuositukset Tutkimusten mukaan runsas kasvisten
LisätiedotFitness Lisäravinteet Anti-aging. Terveys kiinnostaa meitä enemmän kuin koskaan, mutta silti terveysriskit ovat lisääntyneet. On aika kysyä miksi!
Fitness Lisäravinteet Anti-aging Terveys kiinnostaa meitä enemmän kuin koskaan, mutta silti terveysriskit ovat lisääntyneet. On aika kysyä miksi! Uskomme, että yksi syy siihen on huomattava muutos välttämättömien
LisätiedotViridian Magnesium Citrate
Hyvin imeytyvä jauhe Viridian Magnesium Citrate Magnesiumsitraatti on 100 % liukeneva, täysin valmis jauhe. Sekoittuu hyvin nesteeseen. Vuorokausiannos 2,5 g eli puoli teelusikallista sisältää 375 mg hyvin
LisätiedotMakuuni Ala-Tikkurila 021. Aamuruskontie 2 00750 HELSINKI Puh. 0444700820. Maksuvälineet: Lajit: Lipunvälitys/Lippupalvelu. Makuuni Pasila 063
ESPOO HAMINA Stockmann Tapiola Länsituulentie 5 02100 ESPOO Puh. 091212232, S-Market Hamina, asiakaspalvelupiste Isoympyräkatu 15 49400 HAMINA Puh. 0107635403 Makuuni Ala-Tikkurila 021 Aamuruskontie 2
LisätiedotOHJEET SYDÄMEN JA VERISUONIEN TERVEYTEEN. Kuopiolaistutkimus: Sydänperäinen äkkikuolema kaataa myös nuoria ja kovakuntoisia
OHJEET SYDÄMEN JA VERISUONIEN TERVEYTEEN Kuopiolaistutkimus: Sydänperäinen äkkikuolema kaataa myös nuoria ja kovakuntoisia Kymmenvaiheinen ohjelma sepelvaltimoiden terveyden ylläpitoon luontaishoidoilla
LisätiedotTERVEELLISET ELÄMÄNTAVAT
Oikeat ruokailutottumukset Riittävä lepo Monipuolinen liikunta Miksi pitäisi liikkua? Liikunta pitää kuntoa yllä Liikkuminen on terveyden antaa mielihyvää ja toimintakyvyn kannalta ehkäisee sairauksia
LisätiedotRASKAUDENAIKAINEN RUOKAVALIO
RASKAUDENAIKAINEN RUOKAVALIO - PIKAOPAS - Ruokavalio raskauden aikana (Valio 2017.) MIKSI? Terveellisellä ruokavaliolla voidaan vaikuttaa äidin omaan hyvinvointiin sekä kohdussa kasvavan sikiön hyvinvointiin,
Lisätiedot19,90 VITAMAR 1000 TÄHTITARJOUS. Omega-3 sydämelle, silmille ja aivoille
Omega-3 sydämelle, silmille ja aivoille VITAMAR 1000 EPA ja DHA edistävät sydämen normaalia toimintaa. DHA edistää aivotoiminnan ja näön pysymistä normaalina. 1 kapseli päivässä riittää! 1 kapseli sisältää:
LisätiedotSijoita itseesi nautit enemmän!
Sijoita itseesi nautit enemmän! 1 Ravinto hyvinvoinnin lähde Ravinto, muutakin kuin polttoainetta Suoja-ravinteita ja korjauspaloja Elimistön kuorma kasvaa ympäristön ja omien valintojen vuoksi Terveellinen
LisätiedotSININEN UNI MELATONIINI
SININEN UNI MELATONIINI 1,5 mg PITKÄVAIKUTTEINEN Nukuitko taas huonosti? Iän myötä unelle tärkeän melatoniinin eritys elimistössä vähenee. -25% 150 tabl. 18,90 (ovh. 25,40) SUPER ALFALIPOIINI Alfalipoiinihappo
Lisätiedot21,90 ARGIMAX TÄHTITARJOUS. Suosittu vahva L-arginiinivalmiste
Suosittu vahva L-arginiinivalmiste ARGIMAX Urheilijoille, ikääntyville ja rasittuneille. L-arginiini on aminohappo, josta on hyötyä, kun elimistö altistuu fyysiselle tai henkiselle rasitukselle. Sopii
LisätiedotRAAKA-AINEIDEN ASEMA RUOKINNASSA. Marika Karulinna
RAAKA-AINEIDEN ASEMA RUOKINNASSA Marika Karulinna LIHA Koira on lihansyöjä, joten sen ravinnon perustana kuuluu olla liha Punaisesta lihasta saa rautaa Vaaleat lihat ovat usein rasvattomampia poikkeuksiakin
LisätiedotVauhtia ja voimaa ruokavaliosta
Vauhtia ja voimaa ruokavaliosta Anna elämän maistua 1 Tarvitset reilusti energiaa ja ravintoaineita Monipuolinen ruokavalio tarjoaa riittävästi energiaa ja ravintoaineita kasvuun ja kehittymiseen, liikunnan
LisätiedotBiozink ja Iocidin+ Tehokaksikko syksyn viimoihin
Tehokaksikko syksyn viimoihin Biozink ja Iocidin+ Biozink on hyvin imeytyvä vatsaystävällinen sinkki, joka lisää vastustuskykyä ja voi lyhentää flunssan kestoa. Iocidin+ sisältää greippiöljyä, oliviinlehtiuutetta
LisätiedotNUOREN LIIKKUJAN RUOKAVALIO
NUOREN LIIKKUJAN RUOKAVALIO RAKENNA RUOKAVALIOSI HYVÄLLE POHJALLE Valitse ruokavalion pohjaksi ruoka-aineita kolmion alaosasta ja täydennä päivittäin seuraavista kerroksista. Huipun sattumat varataan herkutteluhetkiin.
LisätiedotJUDOKAN RAVINTO-OPAS. 29.1.2008 Päivitetty 4.2.2009. Poistettu kappale: Painon alentaminen. Joen Yawara ry Valmennus
JUDOKAN RAVINTO-OPAS 29.1.2008 Päivitetty 4.2.2009. Poistettu kappale: Painon alentaminen Joen Yawara ry Valmennus SISÄLLYSLUETTELO 1 PERUSTIETOA...1 2 RAVINTOAINEET...1 2.1 Hiilihydraatit...1 2.2 Proteiinit...2
LisätiedotNuoren liikkujan ruokavalio
Nuoren liikkujan ruokavalio Rakenna ruokavaliosi hyvälle pohjalle Valitse monipuolisen ruokavalion pohjaksi ruoka-aineita kolmion alaosasta ja täydennä päivittäin seuraavista kerroksista. Huipun sattumat
LisätiedotTavoitteet. Painonhallinta tukee terveyttä
Tavoitteet Sopivan painon pohtiminen Elintapojen vaikutus painonhallintaan terveyttä 3 terveyttä Normaalipaino on suositus paitsi fyysisen myös psyykkisen ja sosiaalisen terveyden kannalta. Pieni yli-
LisätiedotRavitsemustietoa tule-terveydeksi. Laura Heikkilä TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti Tehyn kuntoutusalan opintopäivät
Ravitsemustietoa tule-terveydeksi Laura Heikkilä TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti Tehyn kuntoutusalan opintopäivät 23.11.2018 Reumasairaudet ja ravitsemus Reumasairaus vaikuttaa ravitsemukseen monin
LisätiedotAliravitsemus Kotisairaanhoidossa jopa 90 % on aliravittuja tai aliravitsemusriskissä Yksipuolinen ruokavalio Yksinäisyys, ruokaa yhdelle?
Ikääntyminen Senioreilla noin kolmasosalla jonkin asteinen mahalaukun limakalvon surkastuminen, joka voi vaikuttaa vitamiinien imeytymiseen Makuaisti ja hajuaisti heikkenevät Huonot hampaat, sopimaton
Lisätiedot21,90 40,00 PYCNOGENOL STRONG. Kaupan päälle. -kirja! 2 kpl. Hengitä helpommin
Hengitä helpommin PYCNOGENOL STRONG Monivaikutteinen rannikkomännyn kuori uute valmiste. Ravitsemuksellinen tuki siitepölyaikana. Vahvistaa ihon ja limakalvojen kollageenia. Suojaa myös ihoa palamiselta
LisätiedotNuoren urheilijan kehityksen ja kasvun, menestyksen ja nousujohteisen uran tekijöitä. 30.9.2015 Suomen Jääkiekkoliitto / Karhu-Kissat ry 1
Nuoren urheilijan kehityksen ja kasvun, menestyksen ja nousujohteisen uran tekijöitä 30.9.2015 Suomen Jääkiekkoliitto / Karhu-Kissat ry 1 1) KOTI Kannustus ja tuki Positiivinen palaute Liikuntamyönteisyys
LisätiedotURHEILIJAN RAVINTO. Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli. Yläkouluakatemia Vko 31. santasport.fi
santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli Yläkouluakatemia 2016-2017 Vko 31 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI Ravintovalmennuksen tavoitteet
LisätiedotSekure. Seleeni-kurkumiini-resveratroli
Seleeni-kurkumiini-resveratroli Sekure Seleeni suojaa kehoa hapetusstressiltä sekä elohopean ja muiden raskasmetallien haittavaikutuksilta. Seleeni edistää myös kilpirauhasen normaalia toimintaa. Auttaa
LisätiedotMahdollisuus hankkia rahaa seuralle nauttimalla Gainomaxeja.
Nyt mahdollisuus tilata laadukkaita tuotteita suoraan varastostamme. Tutustu tuotteisiin selä hintoihin luettelostamme. Tilaukset asiakaspalvelu@vitaseege.fi TOIMITUSEHDOT: Yli 252 :n tilaukset (sis. Alv
LisätiedotUrheiluravinteita kuntoilijoille ja urheilijoille. Taru Keskinen, Maxim-tuotepäällikkö Axellus Oy 21.5.2013
Urheiluravinteita kuntoilijoille ja urheilijoille Taru Keskinen, Maxim-tuotepäällikkö Axellus Oy 21.5.2013 Suomalaiset liikkuvat yhä enemmän 1,8 miljoonaa suomalaista aikuista liikkuu vähintään 4 kertaa
LisätiedotItämeren ruokavalio. Kaisa Härmälä. Marttaliitto ry
Itämeren ruokavalio Kaisa Härmälä Marttaliitto ry Itämeren ruokavalio Kotimainen vaihtoehto Välimeren ruokavaliolle. Lähellä tuotettua. Sesongin mukaista. Välimeren ruokavalio Itämeren ruokavalio Oliiviöljy
LisätiedotUUSI LÄHESTYMISTAPA VARHAISEN ALZHEIMERIN TAUDIN RAVITSEMUSHOITOON POTILASOPAS
UUSI LÄHESTYMISTAPA VARHAISEN ALZHEIMERIN TAUDIN RAVITSEMUSHOITOON POTILASOPAS ALZHEIMERIN TAUDIN OIREET Alzheimerin taudin ensimmäinen oire on yleensä päivittäisten tapahtumien unohtuminen. Usein muistetaan
LisätiedotOmevio. Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen. UUTUUS iholle ja turkille. Lemmikin hyvinvoinnin tueksi
Omevio Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen UUTUUS iholle ja turkille Mitä välttämättömät rasvahapot ovat? Välttämättömät rasvahapot ovat koirien ja kissojen ihon terveyttä
LisätiedotTasapainoinen Ravitsemus
Tasapainoinen Ravitsemus Juha ja Sari Eriksson Itsenäiset Jälleenmyyjät Omat taustat ja kokemukset Juha Eriksson 50v.. Perhe: Vaimo Sari, 4 lasta Samuli 17v, Krista 19v, Niklas 22v, ja Sami 24 v Ammatti:
LisätiedotYhteistyössä: t Valio Plus Akatemia TM
Välipala on kunnon pala Yhteistyössä: t Valio Plus Akatemia TM Reija Männikkö TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti 27.4.2014 Leppävirta TAVOITTEENA kunnon ruoka on yksi osa liikunnallista elämäntapaa
LisätiedotVitamiinit. Tärkeimpiä lähteitä: maksa, maitotuotteet, porkkana, parsakaali ja pinaatti
Vitamiinit A-vitamiini Tärkeimpiä lähteitä: maksa, maitotuotteet, porkkana, parsakaali ja pinaatti Välttämätön näköaistimuksen syntyyn hämärässä, solujen kasvuun ja erilaistumiseen sekä ihmisen lisääntymiseen.
LisätiedotRAVITSEMUS MUISTISAIRAUKSIEN EHKÄISYSSÄ. Jan Verho Lailistettu ravitsemusterapeutti
RAVITSEMUS MUISTISAIRAUKSIEN EHKÄISYSSÄ Jan Verho Lailistettu ravitsemusterapeutti ELINTAPANEUVONTA EHKÄISEE MUISTIHÄIRIÖITÄ MUISTISAIRAUKSIEN EHKÄISY ALKAA JO KOHDUSSA Riittävä ravitsemus raskausaikana
LisätiedotLiikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen Maria Leisti, Elixia
Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen Maria Leisti, Elixia tauoton liikkumaton tupakkapitoinen kahvipitoinen runsasrasvainen alkoholipitoinen heikkouninen? Miten sinä voit? Onko elämäsi Mitä
LisätiedotULOSOTTOPIIRIEN TULOSTAVOITTEIDEN TOTEUTUMINEN VUONNA 2005 (numeeriset)
ULOSOTTOPIIRIEN TULOSTAVOITTEIDEN TOTEUTUMINEN VUONNA 2005 (numeeriset) 15.2.2005/MK Lääni, Saapuneet asiat, kpl Käsitellyt asiat,kpl Käsitellyt tiedoksiantoasiat, kpl Avoinna ulosottoasioita kpl Henkilökunta,
LisätiedotTerveellinen kaura. Lumoudu kaurasta Kaurapäivä 1.10.2013. Kaisa Mensonen Leipätiedotus ry
Terveellinen kaura Lumoudu kaurasta Kaurapäivä 1.10.2013 Kaisa Mensonen Leipätiedotus ry Mikä on Leipätiedotus? Leipomoalan yhteinen tiedotusyksikkö Perustettu 1961 Rahoitus Perusbudjetti jäsenmaksuista
LisätiedotValitse oikea vastaus. Joskus voi olla useampi kuin yksi vaihtoehto oikein. Merkitse rastilla, mikä/mitkä vaihtoehdot ovat oikein.
Valitse oikea vastaus. Joskus voi olla useampi kuin yksi vaihtoehto oikein. Merkitse rastilla, mikä/mitkä vaihtoehdot ovat oikein. 1. Ruoka-ainekolmiossa ne elintarvikkeet, joita on hyvä syödä joka päivä,
Lisätiedot