V V O : n a s i a k a s l e h t i 2 / sujuvuutta senioreille puutarhamatka mielikuviin. Kesän ilot. leikit, pelit, puutarhat, herkut

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "V V O : n a s i a k a s l e h t i 2 / 2 0 0 7. sujuvuutta senioreille puutarhamatka mielikuviin. Kesän ilot. leikit, pelit, puutarhat, herkut"

Transkriptio

1 V V O : n a s i a k a s l e h t i 2 / sujuvuutta senioreille puutarhamatka mielikuviin Kesän ilot leikit, pelit, puutarhat, herkut

2 pääovi Lisää vuokra-asuntoja uudisrakentamisellla Vuokra-asuntojen määrä on vähentynyt parin viime vuoden aikana uusia taloja ei ole juuri lainkaan rakennettu ja yksityisten ihmisten omistamia vuokra-asuntoja on muutettu omistusasunnoiksi. Vuokra-asuntojen tarjonnan vähäisyys on tuonut jopa ongelmia asunnon tarvitsijoille. Kohtuu- hintaisista asunnoista kasvupaikkakunnilla on pulaa; siellä missä on töitä ja palveluja ei löydykään sopivan hintaisia ja laatuisia asuntoja. Me VVO:ssa olemme päättäneet lisätä vuosittaista asuntotuotantoamme merkittävästi nykyisestä. Olemme panostaneet 2000-luvun alusta lähtien aluekehitykseen ja meillä on tonttimaan ja pitkien kumppanuussuhteiden osalta hyvät mahdollisuudet asuntojen rakennuttamiseen. Vuoden 2007 tavoitteenamme onkin yli 700 vuokra-asunnon rakentamisen käynnistäminen. Suuri osa hankkeista käynnistyy pääkaupunkiseudulla, jossa pula asunnoista on tällä hetkellä suurin. Vuokra-asuntojen rakentamisen lisäämisellä VVO kantaa omalta osaltaan yhteiskunnallista vastuuta suomalaisten asumisesta ja on mukana turvaamassa asuntojen riittävyyttä kasvupaikkakunnilla. VVO:n pyrkimyksenä on vaikuttaa myös päätöksentekijöihin valtakunnallisella tasolla, jotta kohtuuhintainen ja laadukas asuminen turvattaisiin myös niille ihmisille, joilla ei ole mahdollisuutta tai halua omistusasunnon hankkimiseen. Espoossa Suurpellon alueella on käynnissä mittava aluekehitys- projekti, jossa VVO luo yhdessä Espoon kaupungin ja muiden toimijoiden kanssa uudenlaista monipuolista asuinaluetta, johon suunnitellaan innovatiivisia asumis- ja palveluratkaisuja. Suurpellosta tulee nykyaikainen puutarhamainen puistokaupunki, jonne toteutetaan sekä vuokra- että omistusasuntoja pien-, rivi- ja kerrostaloihin. VVO rakennuttaa alueelle asuntoja noin 2500 asukkaalle. Haluamme olla mukana myös jatkossa samankaltaisissa hankkeissa rakentamassa ja ylläpitämässä hyvää asumista. Kiitän kaikkia asukkaitamme kuluneesta vuodesta ja toivotan oikein viihtyisää kesää! ISSN Julkaisija/kustantaja VVO-yhtymä Oyj, Mannerheimintie 168/PL Helsinki puhelin faksi , Päätoimittaja Marketta Vehkametsä p toimituspäällikkö Pia Kuorikoski p toimitussihteeri Sari Sivonen p Ulkoasu Minna Ruusinen / Miks ei! Oy Ilmoitusaineistot Painopaikka PunaMusta Oy, Joensuu Painotuote 30. vuosikerta. Asukas ilmestyy neljä kertaa vuodessa, seuraava ilmestyy Lehden painosmäärä on kpl. Olli Salakka toimitusjohtaja lasse keltto a s u k a s

3 sisältö k e s ä k u u eva persson Teema s Pihalle & puutarhaan Tenavat testasivat telineet s. 6 Yhteistyö Lappset Oy:n kanssa s. 9 Aikuiset pihalle pelaamaan! s. 10 Parvekkeelle hyötykasvimaa s.12 Japanilaisen puutarhan hengen ravinto s.14 Asukkaan japanilaishenkinen piha s.16 tuomas pietinen 24 Kesä kutsuu ulos nauttimaan. 2 Pääovi 4 Tontilla: uutisia VVO:lta 5 Takalukko: jätteen kierrätysvinkit 17 Malliratkaisuja asuntojen korjaamiseksi senioreille 19 Etupiha: Muista kotivakuutus! 20 Kesä katetaan kauniisti 22 Avainasukassivut: huomenna mennään eläintarhaan! 24 Piknik-eväät raikkaasti 26 Ikkuna: kesäjutut ja menot 28 Asukaspostia 26 Kesäkassi olalle ja menoksi. tuomas pietinen 20 Kaunista kattauksiin. Kannen kuvan Getty Images / Alloverpress Oy a s u k a s

4 tontilla Valtakunnallinen VVO-päivä Heurekassa Asiakkuuspäällikkö Pekka Kivistö VVO:sta ja kauppatieteiden maisteri (KTM) Kirsi Ukura, joka luennoi yhteisöllisyydestä VVO:n asukasyhteistyössä. Mervi Varjela (Leikkikuja 2 Helsinki), Anja Kautonen ja Kirsti Montonen (Puistokatu 12 Turku), isännöitsijä Anssi Seppä, varatoimitusjohtaja Urpo Piilo, isännöitsijä Rainer Hedman, asukashallituksen puheenjohtaja Jarmo Natunen ja varapuheenjohtaja Matti Alén. Valtakunnallista VVO-päivää vietettiin 17. maaliskuuta Vantaalla tiedepuisto Heurekassa. Lähes 150 asukasaktiivia ympäri Suomen oli kutsuttu joka toinen vuosi järjestettävään tapahtumaan. Sää suosi sisällä pidettävää seminaaripäivää, sillä koleaa räntää tuprusi lähes aamusta iltaan märille loskakaduille, joita tutkailtiin onneksi vain ikkunasta. Päivän aloitti aamiainen, jonka jälkeen alkoi virallinen ohjelma. Seminaarissa kuultiin VVO:n johdon ja asukashallinnon edustajien lisäksi muun muassa Asuntorahaston ARA:n uuden ylijohtajan Hannu Rossilahden terveiset. Hän kiinnitti puheessaan huomiota muun muassa kohtuuhintaisen vuokraasuntotuotannon puutteeseen ja lisääntyviin esteettömyysvaatimuksiin väestön ikääntyessä. Kouluttaja Leena Markkanen apurinaan koomikko Mona Ratalahti kertoivat elämänhallinnasta ja muun muassa erilaisista persoonallisuustyypeistä. He kertoivat siitä, miten oppia tuntemaan omat ja kanssaihmistensä luonteenpiirteet ja oppia nauttimaan arjesta enemmän positiivisten ajatusten voimin. Virallisen ohjelman välissä oli mahdollisuus vierailla Heurekan näyttelyssä ja testata esimerkiksi autonkuljettajan taitojaan liikennenäyttelyssä ja tutustua energiankäyttöön. Päivä päättyi mukavaan yhteiseen ruokailuun ja jutusteluun. VAIKUTA PAREMMAN ASUMISEN KEHITTÄMISEEN! Onko työsi projektinomaista, keikkatyötä tai toimit esimerkiksi freelancerina tai pienyrittäjänä? Etsimme tutkimukseemme lyhyissä työsuhteissa olevia VVO:n asukkaita. Tutkimushankkeemme tavoitteena on kehittää parempaa asumista pohjautuen ihmisten yksilöllisiin vaatimuksiin ja elämäntapoihin. Tutkimus koostuu itsenäisesti yhden viikon aikana täytettävästä tutkimuspaketista ja sen jälkeen osallistujan kotona tehtävästä haastattelusta. Tutkimuspaketti sisältää mm. lyhyitä elämäntapaan ja arkeen liittyviä kysymyskortteja, kellotehtävän sekä kertakäyttökameran oman asuinympäristön kuvaamiseksi. Osallistujille ei aiheudu tutkimuksesta kuluja. Tutkimukseen osallistutaan anonyymisti eikä osallistujien henkilöllisyys tule missään vaiheessa tutkimusta esille. Tutkimus toteutetaan elo-syyskuun aikana. Osallistujat saavat lahjakortin. Jos Sinä kuulut etsimäämme kohderyhmään ja haluat vaikuttaa oman asuinympäristösi kehittämiseen, kysy lisää tai ilmoittaudu osallistujaksi mennessä: Kirsi Turkia Projektiassistentti Taideteollinen korkeakoulu, Future Home Institute Puh: LIVING on teknologian ja innovaatioiden kehittämiskeskus Tekesin ja viiden yrityksen rahoittama tutkimushanke, jossa tutkitaan ihmisten yksilöllisiä elämäntapoja, niistä johtuvia asumiselle asetettavia vaatimuksia ja sitä, millaisilla uusilla asumisen tuotteilla ja palveluilla vaatimuksiin voidaan vastata. Tutkimuksen toteuttaa Taideteollisen korkeakoulun Future Home Institute yhteistyössä Finpron ja yhdysvaltalaisen Massachusetts Institute of Technologyn kanssa. Hankkeessa ovat mukana Elisa, Igglo, Kesko, SRV ja VVO. Lisätietoja: 4 a s u k a s

5 TAKALUKKO Lisää asiaa jätteistä 1) Jäteastia on pullollaan ja kansi ei mene kiinni, kenelle ilmoitan asiasta? Kiinteistöhuoltoyhtiö vastaa jätepisteiden kunnosta ja siisteydestä sekä jäteastioiden oikeasta määrästä. Kannattaa ottaa yhteyttä omaan huoltoyhtiöön ja jos ongelma pitkittyy, myös isännöitsijään. Jäte-astioita täytettäessä on hyvä pitää kuitenkin mielessä, että jokaisen vastuulla on astioiden järkevä täyttäminen. Valitettavan usein esimerkiksi sekajäteastian täyttyminen yli johtuu astiaan väärin lajitellusta materiaalista, kuten kokonaisista pahvilaatikoista tai huonekaluista. 2) Jätepiste on pimeä ja epäkäytännöllinen? Mitä asialle voisi tehdä? Talotoimikuntien puheenjohtajille on toimitettu Kotipiha-ohjelmaa koskeva aineisto. Siinä yhtenä kohtana on talon jätetilojen toimivuuden arviointi. Talotoimikunnassa voi miettiä mitä kehitystarpeita jätepisteessä on. Jätehuoneeseen voidaan esim. tehdä oma ilmoitustaulu lajitteluohjeille ja tiedoille erillisjätteiden keräyspaikoista ja paikallisista kierrätyspisteistä. Kuitenkin vasta valaistuksen parantamisen yhteydessä, koska huonosti valaistussa tilassa eivät ohjeet kunnolla näy. Ohjeita saa kunnan jätehuoltoyhtiöstä tai oman talon isännöitsijältä. Maalarimestarit muuttaneet Maalarimestarien Porthaninkadun myymälä on muuttanut uusiin tiloihin. Mestarit löytyvät nyt Helsingin Sörnäisistä osoitteesta Hermannin rantatie 12. Katso lähin myymäläsi 3) Mitä tarkoittaa SER, mitä se on ja miten sen kanssa menetellään? SER tarkoittaa sähköelektroniikkaromua. Sitä ovat muun muassa kaikki epäkuntoiset sähköelektroniset laitteet kuten pesukoneet, pölynimurit, leivänpaahtimet, hiustenkuivaajat, tv- ja radiolaitteet jne. Vanhat, mutta ehjät ja toimintakuntoiset laitteet kannattaa pyrkiä kierrättämään paikallisen kierrätysyhteisön kautta. SER:stä tuli pois vietäessä maksutonta alkaen. Kustannukset sisällytetään uusien tuotteiden hintoihin. Vastaanottopisteistä saat tietoa joko oman kunnan jäteneuvonnasta tai -sivustolta. Kysymyksiin vastasi ympäristöasiantuntija Kari Mähönen VVO:lta. Lisätietoja: Jyväskylän VVO-kotikeskus uusiin tiloihin Jyväskylän VVO-kotikeskus on muuttanut uusiin toimitiloihin osoitteeseen Väinönkatu 15. Puhelinnumerot säilyivät ennallaan. Tervetuloa asioimaan! Kuvassa takana vasemmalta myyntineuvottelijat Tarja Koivunoksa ja Marika Eklund sekä edessä kiinteistösihteeri Marika Elonen. Lähes kaikissa VVO:n taloissa on mahdollista tilata nopea Sonera Laajakaista ADSL tai Kaapeli -liittymä VVO:n huippuedullisilla hinnoilla. Useista nopeusvaihtoehdoista löytyy laajakaistaliittymä niin satunnaiselle surffaajalle kuin internetin tehokäyttäjällekin. VVO:n nettisivuilla voit tutustua tarkemmin VVO:n kautta tilattaviin Sonera Laajakaista -liittymiin ja tämän hetkisiin tarjouksiin. Netistä löydät myös Laajakaistan tilausmateriaalin. Lisätietoja: puhelin , sähköposti PROPUT a s u k a s 5

6 pihalla & puutarhassa Lapset eivät tarvitse ulkona viihtyäkseen monimutkaisia laitteita tai välineitä kivat kaverit ja perusleikkitelineet ovat taattuja suosikkeja. Ihminen on luotu liikkumaan. Perusvälineet jättävät varaa omalla mielikuvitukselle ja sallivat erilaiset leikit mieltymysten mukaan. Tärkeintä on leikkialueen ja välineiden sijoittelu ja turvallisuus sekä kestävyys. Telineiden on kestettävä kovaa kulutusta ja Suomessa ankaria olosuhteita vuodenaikojen vaihteluineen. teksti: Pia Kuorikoski kuvat: Eva Persson Hard play halleluja 6 as su uk ak sa s

7 -lapsiraati testasi pihatelineet Kaunis aurinkoinen iltapäivä; lämpötila 17 astetta, ilman kosteus 39 prosenttia, tuulen nopeus 10 m/sekunnissa. Tarmokas testiraati on valmiina vaativaan leikkitelinetestiin. a sa us uk ka s 7

8 Testikohteen pihalta löytyvät liukumäen, hiekkalaatikon, keinujen ja kiipeilytelineen lisäksi mukavan kokoinen pallokenttä, jossa on koripallokori. Tarhaikäinen testiraati jätti koripallon koululaisille ja keskittyi omaan erityisosaamiseensa leikkimiseen välineissä. Arvioinnissa pihojen kestosuosikit ja vakiokalusteet: kiipeilyteline, keinu, liukumäki ja hiekkalaatikko. Pisteasteikko: 1-5 1=tylsä 2=ihan ok 3= kiva 4= tosi kiva 5=maailman kivoin. eppu, 6 v Vempain: Perustelut: Kiipeilyteline 5 Kiipeily on tosi kivaa. Musta tulee sirkustaiteilija. Keinu 3 Ihan kiva. Liukumäki 2 Ei liu-u kovaa. Hiekkalaatikko 5 Voi tehdä ihan millaisia patsaita haluaa! Mä tein hiekasta mörön ja pupun eikö olekin hienoja? apa, 3 v Vempain: Perustelut: Kiipeilyteline 2 Mä en yllä vielä tohon telineeseen. Keinu 3 En uskalla liian kovia ottaa. Liukumäki 5 Hei kato kun mä meen kovaa. Hiekkalaatikko 2 Ei oo formula autoo mukana, kuormurissa ei ole ilmanohjainta toi on sit ihan tylsä paikka. Pelataan jalkapalloa voiko pallon ottaa mukaan liukumäkeen? 8 a s u k a s 8 a s u k a s samppa, 4v Vempain: Perustelut: Kiipeilyteline 4 Tosi kiva, mut keinu on paras. Keinu 5 Mä en halua tulla ollenkaan pois. Kato ku kovat vauhdit! Liukumäki 4 Sopivan iso mäki mulle. Hiekkalaatikko 2 Jätti kokeilun väliin, mutta ei pihaa ilman hiekkistä. Keinu on kivin. Kato ku mä osaan ottaa maailman kovimmat vauhdit. Iha ite. Kato ku mä hyppään!

9 pihalla & puutarhassa Leikkialue suunnitellaan asukkaita varten Piha on parhaimmillaan asukkaidensa näköinen. Hyvä piha on viihtyisä niin lapsille kuin vanhemmillekin. Pihan suunnittelu aloitetaan aina nykytilanteen kartoituksesta. Millainen piha on nyt ja mitä siltä halutaan tulevaisuudessa? Miten aikaa pihalla vietetään? Tärkeää on tietää ketkä pihaa käyttävät ja minkä ikäisiä lapsia pihalla leikkii. Myyrän työ pihasuunnittelussa tehdään yhdessä talon asukkaiden, pihan käyttäjien, kanssa. VVO tekee leikkialueiden suunnittelussa yhteistyötä alan lippulaivan Lappset Oy:n kanssa. - Erityistä VVO:n ja Lappsetin välisessä yhteistyössä on se, että suunnittelu aloitetaan kyselemällä ensin asukkaiden mielipiteitä. Asukkaiden tyytyväisyys on kaiken toiminnan lähtökohta ja päämäärä. Suunnittelutapaamisissa on mahdollisuuksien mukaan mukana isännöitsijän lisäksi asukastoimikunnan edustajia, kertoo Lappsetin aluemyyntipäällikkö Sari Anttila. Lappset vastaa asiantuntijan roolissa siitä, että toimiva piha pystytään toteuttamaan nykyisten leikkipihanormien mukaiseksi ja järkevin kustannuksin. Piha on onnistunut, jos siellä leikitään ja viihdytään. - Yleensä pyrimme tekemään pihoista kaikenikäisten kohtaamispaikkoja. Leikkipihastandardit ovat myös tärkeässä osassa, sillä uuden pihan tulee olla normien mukainen. Huomioimme pihan ilmansuunnat, yleisilmeen, värityksen ja lähiympäristön piirteet. Kaikki tämä on haastavaa, mutta eniten meitä ohjaavat asukkaiden toiveet ja mielipiteet. VVO:n pihoille leikkivälineet valitaan tietyistä malleista siten, että ne sopivat mahdollisuuksien mukaan eriikäisille käyttäjille. Jos piha on pieni, valitaan välineet siten, että ne sopivat erityisesti alle kouluikäisille leikkijöille ja heidän vanhemmilleen. Parantaakseen asukkaidensa viihtyvyyttä VVO on aloittanut pihaprojektin, jonka tavoitteena on lisätä asukkaiden aktiivista osallistumista oman pihan kehittämiseen. Kumppanina tässä projektissa toimii Lappset, jonka kanssa VVO:lla on sopimus leikki- ja oleskelualueiden varusteiden toimittamisesta ja asentamisesta. Lappsetin mallistosta kerätään vuosittain lista tuotteista, joita pihaprojekteissa pyritään ensisijaisesti käyttämään. Lappsetin edustajat osallistuvat pihaprojektien tarpeiden kartoittamiseen yhdessä talotoimikunnan ja isännöitsijän tai projektipäällikön kanssa. Sopimukseen kuuluu suunnittelun ja asennuksen lisäksi pihavälineiden vuositarkastukset ja huolto. Vuositarkastus ja huolto Lappsetin kautta ei ole vielä käytössä kaikilla alueilla. Näillä alueilla huollon tekee paikallinen huoltoyhtiö. Turvallinen piha, rento fiilis Lappset noudattaa leikkivälineiden suunnittelussa tarkkoja turvallisuusstandardeja ja VVO:n suunnitteluohjeita. Kaikkien välineiden turvallisuus on testattu ja hyväksytty. Leikkipaikkastandardit suosittelevat vähintään yhtä perusteellista leikkialueen tarkastusta sekä sen yhteydessä tehtävää perushuoltoa vuosittain. Huollossa leikkivälineet tarkastetaan ja kunnostetaan huolellisesti. Kaikki liikkuvat ja kuluvat osat sekä maan päällä että alla käydään läpi. On pihoja, joilla turvallisuuden eteen pitää ponnistella jo suunnitteluvaiheessa erityisesti. - Kivikkoiset tai kallioiset pihat ovat meille aina haasteellisia. Leikkipaikkanormien mukaan leikkivälineen alusta ei saa olla täysin kova, eikä putoamisvaaraalueella saa olla teräviä tai kovia esineitä. Vaikeilla pihoilla varusteet tulee valita erityisen huolellisesti, jotta pihan leikkiarvo saadaan mahdollisimman suureksi. Hyvä piha rakentuu monipuolisista ja eri tavoin kehittävistä tuotteista. - Yhteistyö VVO:n kanssa on sujunut erinomaisesti, koska asukkaat ovat voineet kertoa toiveistaan ja me Lappsetilla olemme tuoneet keskusteluun oman asiantuntijuutemme. Extreme-elämyksiä ja trendejä Leikkivälineiden suunnittelussa, kuten muussakin designissa, trendien ja alan kehityksen seuraaminen on avainasemassa. Kaksivuotiaalle liukumäkeen kiipeäminenkin tuottaa jo haasteen ja joskus extreme-elämyksiä vanhemmillekin touhua katsellessa, mutta miten saada isompi koululainen koukkuun leikkivälineeseen onkin jo haaste. Lasten leikkivälinemieltymykset ovat hyvin erilaisia. Anttilan mukaan suurta ykkössuosikkia ei ole, vaan leikkijän ikä ja motorisen kehittyneisyyden aste muuttavat lasten mieltymystä keinuista vaikeampiin tasapainoa vaativiin kiipeilytelineisiin. Tuotteita testataan prototyyppivaiheessa tehtaalla käyttäjätestein. Suunnittelijat havainnoivat testaajien käyttäytymistä välineessä, välineen käyttötapoja ja ergonomisia asioita. Näiden perusteella leikkivälineet hiotaan eri-ikäisille käyttäjille sopivaksi. a s u k a s 9

10 pihalla & puutarhassa Aikuisten pihaleikeissä Ylös, ja -peleissä nautitaan rennosta oleilusta, hauskanpidosta ja pienestä kilpailuhengestäkin. 10 a s u k a s

11 kroketti Petankki, sulkapallo, tikka, frisbee, kroketti ja mölkky ovat pihapelien verrattomia klassikoita, jotka sopivat kaikenikäisille leikkimielisille ja kunnianhimoisillekin pelaajille. Herrasmiespeli petankkia voi pelata rennosti heitellen tai taktiikan tarkkaan hioen. Petankki alkaa arpomalla, kumpi joukkue saa heittää maalipallon eli snadin ja valita kentän. Arvonnan voittanut joukkue piirtää sentin levyisen heittoringin, heittää snadin 6 10 metrin päähän siitä ja sitten ensimmäisen kuulan. Heittäessä jalat on pi- teksti: Riikka Vakkuri kuvat: Fennopress ja Tuomas Pietinen ulos ja pelaamaan Joutilaat kesäpäivät tai taloyhtiön talkoot ovat omiaan ulkoleikeille ja -peleille. Kummoisia välineitä ei välttämättä tarvita. Pallon tarkkuusheitto koettelee hermoja. Nurmikolle asetetaan kolme vannetta ja heittovälineenä käytetään kolmea palloa. Pallon pitää jäädä vanteen sisään. Ensimmäisestä vanteesta saa pisteen, pidemmällä olevasta kaksi ja kaukaisimmasta kolme pistettä. Perinteinen saappaan heitto on pikemminkin tekniikka- kuin voimalaji. Pisteitä voidaan antaa heiton pituuden lisäksi siitä, kenellä on omaperäisin ja hauskin heittotyyli. Saappaan heitossa voidaan myös kisata siitä, kuka saa heitettyä saappaan sovittuun kohtaan, kuten saaviin. Metsägolfia voi pelata koko perheen voimin. Mailaksi etsitään sopiva oksa tai keppi. Palloksi käy tennispallo tai vaikka käpy. Metsägolfrata merkitään maastoon nauhoilla. Maastoesteitä ei saa poistaa. Pallo tähdätään sovittuun kiveen tai puuhun. Vähimmillä lyönneillä koko kierroksen selviävä voittaa. Limbossa testataan kuka menee ali siitä, missä rima on matalin. Limbo notkeuttaa jäseniä ja naurulihaksia. Raakaa voimaa pääsee puolestaan käyttämään petankki köydenvedossa. Yleisö saa kerrankin vapaasti vaikuttaa osallistujien mielentilaan sanoin ja elein. Voimaa ja tasapainoa koetellaan myös rivin murtamisessa, joka sopii etenkin isomman joukon viihdytykseen. Osallistujat jaetaan kahteen riviin selät vastakkain merkkiviivan väliin. Rivissä tartutaan vierustoveria kyynärkoukkuotteella, jolloin joukkueista muodostuu kaksi ketjua. Joukkueet pyrkivät pitämään oman rivinsä ehjänä ja liikkumaan taaksepäin. Tarkoituksena on murtaa vastustajan rivi tai työntää se viivan yli. Pihapelien klassikot sulkapallo frisbee dettävä yhdessä les peds tanco, josta pelin nimikin on muotoutunut. Vastustajan vuoron jälkeen heittovuorossa on aina se joukkue, jonka kuula on kauempana snadista. Kuulat saavat osua toisiinsa, joten heittäjä voi myös yrittää napauttaa vastustajan kuulan kauemmas. Kun kaikki kuulat on heitetty, pisteet saa joukkue, jolla on eniten kuulia lähinnä snadia. Jokaisesta kuulasta saa yhden pisteen. Mölkky on myös mainio seurapeli, jota voi pelata useamman osallistujan voimin. Mölkyssä heitetään mölkyllä eli puupalikalla 1 12 numeroituja puisia keiloja, jotka on pystytetty tiiviiksi ryhmäksi noin neljän metrin etäisyydelle heittäjästä. Heittäjä saa pisteitä kaatuneen keilan numeron mukaisesti. Heiton jälkeen keilat nostetaan pystyyn sille kohdalle, johon ne ovat kaatuneet. Peli päättyy, kun ensimmäinen pelaaja saavuttaa täsmälleen 50 pistettä. a s u k a s 11

12 pihalla & puutarhassa teksti: Leena -Kaisa Simola kuvat: Lehtikuva,Tuomas Pietinen, Rami Salle ja valmistajat Kesän parvekkeesta ilo ja hyöty irti Kesän maut: uudet perunat, salaatit, yrtit ja mansikat. Omalta parvekkeelta! Pienestäkin kasvista voi saada ison ilon. Kannattaa kokeilla, Anu Ranta Hyötypuutarhayhdistyksestä kehottaa. Parvekkeesta voi nauttia monin tavoin. Siitä saa pienen, mutta monipuolisen hyötypuutarhan pienellä puuhastelulla. Ideoita, neuvoja ja parvekkeelle soveltuvia kasveja riittää, jopa marjapensaita ja hedelmäpuita. Aloittelijan kannattaa kuitenkin aloittaa varovasti ja parilla helpolla kasvilla, esimerkiksi yrteillä. Yrtit viihtyvät auringossa ja lämpimässä. Ne virkoavat kastelun jälkeen uudelleen, vaikka pääsisivät kuivumaankin, toiminnanjohtaja Anu Ranta Hyötykasviyhdistyksestä neuvoo. Syötävän ihania Parvekkeella voi kasvattaa vaikka basilikaa, ruohosipulia, rosmariinia ja kirveliä. Salaatit ja tilli ovat myös kiitollisia, kunhan niitä ei kylvä yli 20 asteen lämmössä eikä kasvata aivan auringon paahteessa. Kaupasta ostetusta ruukkusalaatista tai -yrtistä voi jättää noin kolmanneksen leikkaamatta ja siirtää kasvin parvekkeelle ruukkuun kasvamaan. Siinä se tuuhettuu ja antaa uutta satoa, Anu Ranta neuvoo. Monista kasveista on sekä silmän iloksi että lisukkeeksi ruokalautaselle. Krassin kukkia voi laittaa salaatin joukkoon ja niitä täyttämällä saa kauniita cocktail-paloja. Kehäkukan terälehtiä voi laittaa niin ikään salaattiin, mutta niistä saa myös teetä ja jopa hoitavaa voidetta kaikille ihoille. Ruusupapu on kukkiessaan upea, mutta sen pitkät pavut ovat yhtä hyviä Amppelimansikka ei ole yhtä satoisa kuin avomaan mansikka, mutta varmasti mansikan makuun pääsee. 12 a s u k a s

13 syötäviä kuin muutkin pavut. Köynnöstävä papu ei vie parvekkeella paljoa tilaakaan. Myös tavalliset sokeri- ja silpoydin herneet sopivat hyvin ruukkuihin. Ensin voi ihastella kauniita taimia, sitten kukkasia ja lopulta syödä palkoja. Keväästä syksyyn Ruukkupuutarhassa voi vaihtaa kasveja useampaan kertaan kasvukauden aikana. Aikaisin keväällä voi laittaa sipulikasveja kuten krookuksia, tulppaaneja Isokin kasvi alkaa pienestä taimesta. ja narsisseja. Niiden kukinnan mentyä ohi, ruukkuun voi istuttaa pelakuita, orvokkia, tomaattia, maissia ja vaikka paprikoita. Syksyllä kasvit voi vaihtaa vaikka koristekaaleihin, syysastereihin ja kanerviin. Koristekurpitsoilla on isot lehdet, joten ne vaativat myös tilavat ruukut. Valoa, lämpöä ja vettä Auringon tulee paistaa parvekkeelle viisi, kuusi tuntia päivässä, jotta kasvit siellä viihtyvät. Liika tuulisuus ei ole hyvästä, koska ruukut kuivuvat herkemmin. Lasitetuilla parvekkeilla täytyy pitää huolta, ettei lämpötila nouse liian korkeaksi. Yli 30 asteen lämmössä mikä tahansa kasvi kärsii, kuten esimerkiksi tomaatin pölyttyminen. Ruukkupuutarhan kastelussa pätevät samat säännöt kuin ruukkukasvien kastelussa yleensä. Kun kastellaan, kastellaan kunnolla. Auringonpaisteessa ei kannata kastella, sillä vesipisarat toimivat paisteessa polttolaseina ja vahingoittavat kasvin lehtiä. On parempi kastella varhain aamulla ja illalla aina haalealla vedellä. Mullan on hyvä kuivahtaa kastelukertojen välillä, sillä juurien on saatava happea. Kun multa on kuiva ensimmäiseen sorminiveleen asti, on kastelun aika, Anu Ranta neuvoo. Käytäntö kuitenkin opettaa, milloin on kasteltava. Kullakin kasvilla on omat vaatimuksensa. Anu Ranta suosittaa ns. kateviljelyä eli ruukkuun mullan päälle ripotetaan katetta, joka hidastaa mullan kuivumista. Kun taloyhtiön pihalla on leikattu ruohoa, voi hakea ruohosilppua ruukkuihinsa. Siitä kasvit saavat ravinnetta ja kastelun tarve vähenee. Ruukkuja ja laatikoita Ruukkuviljelyä voi harrastaa sekä pihalla että parvekkeella. Ruukkujen koossa ei kannata kitsastella, sillä suureen ruukkuun saa näyttävästi kasveja ja kastelun kanssa on helpompaa. Isoille parvekkeille kannattaa rakentaa kasvatuslaatikoita. Ne tulee lämpöeristää, jotta ne eivät jäädy pakkasilla, Anu Ranta sanoo. Ruukkujen salaojituksesta on huolehdittava, jotta kasvit niissä viihtyvät. Ruukun tai muun istutusastian pohjassa tulee olla reikä tai useampi. Reiän ja mullan väliin tulee jäädä ilmatila, jolloin kasvit voivat hengittää. Saviruukun palaset, karkea sora ja pienet kivet ovat hyviä salaojan tekoon. Niiden päälle laitetaan multa, johon kasvit istutetaan tai kylvetään. Ruukuilla on oltava alusastiat, jotta vesi ei pääse valumaan parvekkeen lattialle, Anu Ranta muistuttaa. Hyviä neuvoja omaan ruukkupuutarhaasi saat paikallisilta puutarhaliikkeiltä. Älä arastele kysyä vinkkejä naapureilta, joiden parvekkeilla kasvit kukoistavat. Laita hyvät vihjeet kiertoon. Hyötypuutarhayhdistys toimii valtakunnallisesti ja lisätietoja siitä saat netistä Ruukuissa voi vaihtaa kasveja kesken kesää. a s u k a s 13

14 pihalla & puutarhassa Muutama luonnonkivi, bambuaita ja lammikko. Voiko paremmaksi enää tulla? Kun tilaa on vähän, niin läpikulkualueetkin pitää käyttää kauniisti. Kaikki paikoillaan, harkitusti. teksti ja kuvat: Martti Lintunen Japanilainen puutarha Kivinen maisemapuutarha, kävelypuutarha, kaivo- tai sammalpuutarha matka mielikuviin ja maisemiin voi alkaa. Onko puutarhan tarkoitus olla todellinen ja suora luontoesitys, vai herättääkö se katsojassa henkilökohtaisia mielikuvia? Tämä filosofinen pulma on askarruttanut japanilaisia puutarhureita ja mietiskelijöitä jo vuosisatoja. Puutarha ei Japanissa tarkoita välttämättä kukka- tai keittiökasvipuutarhaa. Se ei ole sellainen hyötypuutarha, joka tulee ensimmäiseksi länsimaisille ihmisille mieleen. Zen-puutarhan hyöty on toinen. Sen tarkoitus on muotomaailmallaan näyttää tai opettaa meille jotakin, tarjota tilaa mielelle. Puutarhan tarkoitus on irrottaa ajatuksemme päivän kiireistä ja auttaa avautumaan ja näkemään elämämme uudesta näkökulmasta, laajemmin. Laajan näkemyksen tarjoamiseen riittää pienikin tila. Puutarha on ikään kuin katseluaukko mieleen ja samalla se on todellisesti ja kosketeltavissa läsnä. Kaikki on kuin vahingossa täsmälleen oikeilla paikoillaan. Tarvitseeko taloa ympäröivän puutarhan olla syvempi kuin 10 senttiä? Kävelen lammen, ja samalla maailman, ympäri Kivisen maisemapuutarhan tarkoituksena on tarjota mahdollisuus kadota omiin ajatuksiin, mietiskellä tarkoituksettomasti sitä mikä mieleen tulee maiseman mukana. Kävelypuutarhan tarkoitus on taas toinen. Kävelypuutarhassa voi astella lammen ympäri ja vierailla, hengessä tietenkin, niissä kaukaisissa paikoissa, jotka puutarhan eri näkymät tuovat mieleemme. Lampi esittää puutarhassa merta tai järveä aivan katselijan mielen mukaan. 14 a s u k a s

15 Bambu on monikäyttöinen tuote puutarhakäyttöön. Julkinen puutarha toimii laajoissa puitteissa, mutta silti selkeys ja yksinkertaisuus on valttia. on mielentila Kävelypuutarhan teemana ja tarkoituksena on luonnon uudelleen esittäminen, sen jäljentäminen. Kuivassa kivipuutarhassa tarkoitus on vähemmän järkiperäinen; katsojan vaistoon perustuvien tuntemusten herättäminen. Eri puolilta Japania löytyy myös taitavasti suojeltuja ja säilytettyjä sammalpuutarhoja ja kaivomaisemapuutarhoja. Kaivopuutarhassa sijaitsee usein ainutlaatui- Juoma-allas. Yksinkertaisuudessaan se on mieleenpainuva. nen kivinen teehuoneen pesuallas. Siihen saattaa olla kirjoitettu esimerkiksi: Opiskelen vain tullakseni tyydytetyksi. Sillä se, joka opiskelee oppimisen vuoksi, on henkisesti rikas. Ihminen, joka opiskelee ulkoisen tavoitteen vuoksi, vaikkapa uralla etenemisen vuoksi, on zeniläisittäin ajatellen henkisesti köyhä. Zen-buddhalaisen puutarhan eräänä tarkoituksena on auttaa katsojaa mietiskelemään. Eikä mietiskely tarkoita tässä yhteydessä joidenkin ongelmien ratkaisuyrityksiä, vaan mahdollisuutta istua ja katsella mieli avoimena, valmiina vastaanottamaan mitä ikinä mieleen tuleekin. Tarkoituksena on antaa ajatusten nousta, tulla ja mennä, kuin katselisimme peiliin, mutta tarttumatta ajatuksiin kiinni, yrittämättä sivuuttaa, syrjäyttää, hylätä tai kiintyä niihin. Puutarhassa meidän tulee antaa elämän voimien kulkea lävitsemme ja kaikki elämässämme ja ympärillämme oikenee ja asettuu silloin luonnolliseen olotilaansa. Joskus tavoittaa tilan, jossa ei ole ajatuksia eikä muotoja. Sammalpuutarha, kuinka sellainen voi edes tulla mieleen. Ympärivuotisesti kaunis ja vihreä. a s u k a s 15

16 teksti: Monica Friberg-Välimäki ja Riikka Vakkuri kuvat: Monica Friberg-Välimäki Monica Friberg-Välimäen rivitalon piha oli epäkiitollinen puutarhurille: kasvit eivät suostuneet hyvästä hoidosta huolimatta millään kukoistamaan. Lopulta hän keksi tehdä pihalleen puisen kuistin, jossa on japanilaisen puutarhan vaikutteita. Nyt kauniista pihasta nautitaan ympäri vuoden. Monica nauttii kauniista pihastaan, joka syntyi pääosin omin voimin. Ideoita kuistiinsa hän sai äidiltään, joka on tehnyt pihalleen japanilaisen puutarhan. Japanilaishenkinen kuisti herätti pihan eloon akapihallani ei mikään ole kos- suostunut kasvamaan. Olen Tkaan useampaan otteeseen istuttanut ruusuja, pensashanhikkia, villiviiniä ja tuhatta muuta kasvia, mutta aina ne ovat kuolleet, kertoo Monica Friberg-Välimäki, joka on asunut VVO:n rivitalossa Vantaan Tornimäellä vuodesta Tyttären tulevat rippijuhlat saivat hänet pohtimaan, miten pihasta saisi viihtyisän olohuoneen jatkeen. Monica päätti rakentaa lämpökäsitellystä puusta kuistin pihalleen. Innoitusta hän sai japanilaisesta puutarhasta, jonka harmonisuus kiehtoo häntä. Kivi on japanilaisen puutarhan keskeinen elementti, joten se sopii myös pihoille, joilla on vaikea saada mitään kasvamaan. Puukin sopii japanilaisen puutarhan hillittyyn tyyliin. Kun idea oli syntynyt, piha uudistui nopeasti. Tein itse lähes kaiken. Ammattilaisilta kysyin vain, mistä aloittaa. Rippijuhliin oli aikaa neljä päivää: ne alkaisivat sunnuntaina aamuyhdeksältä. Keskiviikkona ostin maasuodatinkankaan, jonka levitin alueelle. Torstaina tuli tilaamani kivituhka, jonka levitin kankaan päälle. Perjantaina neljän aikaan sain tilaamani puulaudat ja lankut. Lauantaiaamuna aloitin rungon teon laudoista. Välillä ajoin hakemaan voileipä- ja täytekakun sekä muut tykötarpeet juhlaan. Sain rungon valmiiksi Tuomas Pietinen kahden maissa. Sitten tulikin kiire ostaa puutarhakalusteet, kukkia ja pensaita. Jatkoin kuistin tekoa kello kahteen yöllä. Naapurit alkoivat jo rykiä, kun käytin pistosahaa keskiyöllä. Kerroin tilanteen ja he ymmärsivät onneksi. Rippijuhlien aamuna kaunis kuisti oli valmis, ja vieraat saattoivat nauttia tarjoilusta pihalla. Juhlien jälkeen Monica on täydentänyt kuistiaan japanilaisen puutarhan henkeen bonsai-puilla ja viehättävillä puukurjilla, jotka hänen tyttärensä tekivät koulussa. Etsinnässä on vielä bambusta tehty suihkulähde. Entinen murheenkryyni on nyt rauhoittava keidas oleiluun ja nautiskeluun. Viihdyn kovasti kuistillani, joka on käytössä suurimman osan vuotta: aloitamme grillauskauden maalis-huhtikuussa ja jatkamme sitä aina marraskuulle asti. Tuntuu vähän siltä kuin olisi mökillä, Monica kertoo. 16 a s u k a s

17 Pian 70-vuotias Onerva Helander on asunut Kivivuorenkujalla jo vuosia ja samalla seudullakin vuosikymmeniä. Helanderin koti sijaitsee 1970-luvulle tyypillisessä elementtikerrostalossa ja on pohjaratkaisultaan ajan hengen mukainen tiivis ja tehokas. En haluaisi muuttaa mihinkään palvelutaloon. Toiveeni on asua täällä omassa kodissani niin pitkään kuin mahdollista, Helander huokaa. Moni on Helanderin kanssa samaa mieltä. Käytännössä tilanne voi kuitenkin olla vaikea. Kun vuosia kertyy, kodin kynnykset käyvät korkeiksi, suihkussa on hankala pysyä pystyssä, tarvitaan tukea ja apuvälineitä. Senioriasujille suunniteltujen uusien talojen rakentaminen ei ole riittävä ratkaisu ikääntyvien asumiseen. Meidän tulee lisäksi etsiä perusratkaisuja ympäristön ja asuntojen muuntelusta, sillä tontit ovat kiven takana ja rakentaminen kallista, VVO:n projektipäällikkö Esa Fagerlund vastaa. VVO helpottaa ikääntyvien asumistilannetta kunnostamalla vanhoja asuntoja senioreiden tarpeita vastaaviksi. Kivivuorenkujan kokeilussa on saatu hyvää aikaan jo pienillä parannuksilla. Palohälyttimen paristoa ei tarvitse enää kurottautua vaihtamaan katonrajaan. Hälyttimen paristoille on tehty etärasia seinään käteni korkeudelle. Pidän myös kylpyhuoneen säädettävästä suihkuistuimesta. Vanha muovijakkarani alkoikin tuntua jo liian matalalta, Helander hymyilee. Sijaintinsa puolesta esimerkiksi Kivivuorenkuja sopii hyvin ikäihmisille, sillä palvelut ovat lähellä ja julkinen liikenne toimii sujuvasti. Lisäksi asukkai- teksti: Leena Tanskanen kuvat: Tuomas Pietinen Kivivuorenkujalta ideoita korjauksiin Sujuvuutta senioreille Vantaan Kivivuorenkujalla on kokeiltu malliratkaisuja vanhojen asuntojen korjaamiseksi senioreille. Asukkaat ovat olleet mukana ehdottomassa parannuksia. Näin on voitu kartoittaa, mitä juuri seniorit kodiltaan odottavat. Onerva Helander pitää kylpyhuoneen parannuksia hyvinä. Suihkussa voi istua ja pytyltäkin pääsee helposti nousemaan tukikahvan avulla. a s u k a s 17

18 Kunnostuksiin sopiva konsepti Kivivuorenkujan kokemuksia on tarkoitus hyödyntää jatkossa VVO:n senioriasukkaiden palvelua kehitettäessä. Kotona asumisajan pidentämiseksi tarvitaan varmasti useita, osin yksilöllisiäkin ratkaisuja. Kaikkiin vanhoihin taloihin ei ole taloudellisesti järkevää tehdä isoja muutoksia ja silloin tarjoamme asukkaalle muita vaihtoehtoja. Tavoitteenamme on löytää kuitenkin vanhan kerrostalohuoneiston muuntamiseksi eräänlainen tyyppiratkaisu, jolloin huoneisosta tulee pysyvästi senioriasunto. Sitä tarjotaan sitten nimenomaan VVO:n iäkkäille asukkaille. Tässä tavoitteessa Kivivuorenkujan kokemukset vievät asiaa eteenpäin, Esa Fagerlund sanoo. VVO:n palvelustrategia senioriasiakkaille tulee kokonaisuudessaan käsittelyyn kevään aikana konsernin johtoryhmässä. Uusittu keittiö on tilava ja valoisa. Hissi valmistuu nopeasti eikä töiden takia ole tarvinnut olla kuin yksi päivä evakossa, portaiden irrottamisen aikaan, asukasedustaja Pentti Vartiainen kertoo. den ikärakenne on jo valmiiksi senioripainotteinen. Asukkaat mukana ideoimassa Parannustarpeiden kartoittamiseksi VVO lähetti varttuneiden kivivuorenkujalaisten talouksiin kyselyn, mitä ja millaisia muutoksia asukkaat koteihinsa toivoivat. Useimmiten toivottiin yksinkertaisia asioita: tukikahvoja tai tehokkaampaa valaistusta. Myös hissin tarpeellisuutta painotettiin. Hissien rakentaminen on jo osassa Kivivuorenkujan taloista saatu valmiiksi, osassa työt ovat vielä käynnissä. Kohteeseen valmistuu kesällä 2007 kuusi kappaletta uusia hissejä. Pääurakoitsijana toimii Kaitaan Rakennus Oy. Hissi on senioritalossa välttämätön oli sitten kerroksia neljä tai seitsemän, isännöitsijä Sirkka Järvinen korostaa. Helander on samaa mieltä. Ostosten kanssa portaita kavutessani minusta usein jo tuntui siltä, että tähän jään. Yhtään ylemmäksi en jaksa. VVO saa hissien rakentamiseen avustusta, joten korjauskustannuksia ei jyvitetä asukkaiden vuokriin. Kivivuorenkujan kokeilussa tehdyt parannukset eivät myöskään vaikuta vuokriin, sillä kyseessä on eräänlainen kokeiluprojekti. Kivivuorenkujan huoneistokorjauksia, joihin kuuluvat pintaremontit ja seniorivarusteiden asennukset, urakoi Maalaamo Kyösi Keiho oy. Kohteen loput keittiöremontit toteuttaa Sila Rakennus Oy. Kyösti Keiho Oy:n Pasi Valkeasalo arvostaa asukkaiden vaikutusvaltaa. Ihmiset ovat erilaisia ja kaikilla on omia tarpeita. Meidän työtämme helpottaa se, että tiedämme mitä ihmiset toivovat ja mikä auttaa juuri heidän arkeaan, Valkeasalo toteaa. Haasteena ovat monet toiveet. Kaikkea ei voida toteuttaa. Oleellista on ideoida yhdessä ja löytää mahdollisimman tyydyttäviä ratkaisuja. Kivivuorenkujan hissiprojektissa mukana ollut asukasedustaja Pentti Vartiainen kertoo, että ihmiset ovat suhtautuneet toisinaan meluisaan ja pölyiseen rakennustyöhön ymmärtäväisesti. Hissi valmistuu nopeasti eikä töiden takia ole tarvinnut olla kuin yksi päivä evakossa, portaiden irrottamisen aikaan, Vartiainen kertoo. Evakkopäivänä kivivuorenkujalaiset viettivät yhteistä aikaa kerhotilassa. Osa hyödynsi VVO:n lahjoittamia uimahallilippuja ja osa oli omien töiden takia muutenkin poissa kotoa. 18 a s u k a s

19 etupiha Mitä, miksi, koska, kenelle ja kuka? Etupiha on avoin mielenkiintoisille kysymyksille yksi aihe kerrallaan, ja niihin vastaa kulloinkin kyseessä olevan aihealueen asiantuntija. Kotivakuutuksella mielenrauhaa kesälomaksi 1. Miksi kannattaa ottaa kotivakuutus? Kotivakuutus korvaa koti-irtaimistolle sekä rakennuksille, kuten omakotitalolle tai kesämökille, aiheutuneet äkilliset ja ennalta arvaamattomat vahingot. Se on paketti, joka sisältää esinevakuutuksen lisäksi tavallisesti myös vastuu- ja oikeusturvaosan. Siihen voidaan liittää myös lisäturvaa esimerkiksi lemmikkieläimille tai veneelle. 2. Asun vuokralla - tarvitsenko kotivakuutusta? Ehdottomasti. Kotivakuutus on ainut, joka korvaa koti-irtaimistollesi aiheutuneet vahingot silloinkin, kun et itse ole vahingon aiheuttaja. Esimerkiksi jos taloyhtiössä on sattunut putkivuoto, jonka vuoksi myös sinun omaisuutesi on vahingoittunut. Vakuutus korvaa myös, jos tällaisessa tilanteessa joudut tilapäisesti muuttamaan pois asunnostasi. 3. Mikä on tavallisin kotona kesällä sattuva vahinko? Tapaturmat kotona ja vapaa-aikana ovat ikävä kyllä hyvin yleisiä kaikkina vuodenaikoina. Kesä on usein remonttien ja siivousten aikaa, jolloin ei aina muisteta tarpeeksi kiinnittää huomiota turvalliseen työskentelyyn. Putoamiset ja kaatumiset ovat yleisiä. Omaisuusvahinkojen osalta kesä ei juurikaan poikkea muista vuodenajoista. Helteillä pitää kuitenkin muistaa sulkea ikkunat ja lukita ovet, kun lähtee pois kotoa, vaikka vain vähäksi aikaa. Muutoin murtomiehelle tarjoutuu otollisen helppo kulkureitti sisään. 4. Minulla ei ole kotivakuutusta ja asuntoni yläkerrassa oli huoneistopalo lomani aikana, asuntoni kärsi vesivahinkoja - kuka korvaa minulle? Asukkaan omaa, irtainta omaisuutta ei korvaa mikään muu kuin kotivakuutus. Kiinteistövakuutus korvaa nimensä mukaisesti vain rakennukselle aiheutuneet vahingot. Yllättävän moni, lähes joka neljäs, kotitalous on jättänyt riskin omaan kotiin kohdistuvista vahingoista oman lompakkonsa varaan. 5. Olen lomalla kuukauden? Miten varaudun varkaiden varalta? Lomalle lähtiessä asuntoa ei pidä jättää asumattoman näköiseksi. Naapureita tai tuttuja on hyvä pyytää keräämään postit niin, etteivät ne herätä huomiota. Samalla tulee tarkistettua, että asunto on kunnossa. Ovet on laitettava takalukkoon ja lukittava lisäksi varmuuslukolla. Mitään ikkunoita ei saa jättää auki tai raolleen. Myös palo- ja vuotovahinkojen varalta kannattaa tehdä tarkistuksia. Palovaroittimen pariston kunto pitää varmistaa. Sähkölaitteista on sammutettava virta. Pesukoneiden, pesualtaiden ja suihkujen hanat on suljettava. Kysymyksiin vastasi viestintäpäällikkö MARJA LAPATTO Finanssialan Keskusliitosta Kuluttajien vakuutustoimisto tekee vertailua eri vakuutusyhtiöiden kotivakuutuksista. Se julkaisee myös esitteitä ja oppaita. Tietoa löytyy toimiston nettisivuilta Finanssialan Keskusliiton sivuilta löytyy kuluttajille suunnattua aineistoa: (kuluttajatietoa). Katso myös vahingontorjuntaan liittyvät sivut, joilla on muun muassa listat vakuutusyhtiöiden hyväksymistä lukoista ja polkupyöränlukoista. a s u k a s 19

20 teksti: Riikka Vakkuri kuvat: Tuomas Pietinen, Ikea ja Marimekko Terassin ja parvekkeen kesäpöytään kuuluvat kannut, jotka täytetään vilvoittavalla juomalla. Kattauksessa yhdistellään eri astioita tunnelman mukaan. Tervetuloa kesäpöytään janon sammuttajat Marimekon riemukkaan aurinkoinen Appelsiini-kannu piristää kesäpöydän. Pöytään voi myös kattaa samaan sarjaan kuuluvat appelsiini-kuvioiset mukit ja servietit. Värikkyys ja koristeellisuus on lisääntynyt sisustuksessa ja tämä näkyy myös astioissa. Klassisesta ja yksivärisestä muotoilustaan tunnettu Iittalakin lanseerasi keväällä mielikuvituksellisen koristeellisen Taika-astiaston. Kesäiseen pöytään sopii mainiosti iloisen värinen, raikas kattaus. Astiaston ei tarvitse olla enää samasta sarjasta, vaan kattauksessa yhdistellään nyt rohkeasti eri muotoja ja värejä. Kaatimenkaan ei tarvitse olla samaa sarjaa kuin muu astiasto, kunhan se tyylillisesti sopii kokonaisuuteen. Yhdistävänä tekijänä voi olla esimerkiksi muoto tai väri. Uutta astiastoa voi täydentää vanhoilla astioilla. Kirpputoreilta löytyy hauskoja mukeja, kuppeja ja kannuja. Mielenkiintoisen kattauksen voi koota vaikka kokonaan erilaisista astioista, kokoavaksi teemaksi voi valita romanttiset kukkakuviot tai retrohenkisesti 70-luvun maanläheiset ja kirkkaat värit. Pentikin uuden Viola-sarjan herkän kukikas kannu sopii romanttiseen kattaukseen. Nokasta kannu tunnetaan Kannua valitessa kannattaa kiinnittää huomiota sen nokkaan. Sen tulisi olla mahdollisimman ohut. Siksi lasiset kannut ovat usein parempia kuin posliiniset, apulaismyymäläpäällikkö Anne Ristiluoma Iittalasta neuvoo. Vaikka tiukkaa etikettiä ei pöytäkattauksessa noudattaisikaan, on hyvä muistaa, että kannut, kynttilät, kukat ja muut pöytäsomisteet eivät saa olla niin korkeita, että ne peittävät ruokailijoiden näkyvyyttä. Ensimmäinen juomalasillinen on hyvä kaataa valmiiksi lasiin, sillä isotkin kannut ja kaatimet tyhjenevät nopeasti isommassa seurueessa. 20 a s u k a s

21 Muoviset kannut ja mukit ovat näppäriä kesämökillä ja piknikillä. Ortlexin astioissa hersyvät iloiset, kirkkaat värit. Kesän jälkeen niille löytyy käyttöä vaikkapa lasten juhlista. Jäillä kiitos! Kesäjuoman viilentävät hauskanmalliset jääpalat. Iittalan Aalto-maljakon kuvio toistuu jääpalamuotissa. Iittalan Koko-kaadin sopii kermakoksi kahvipöytään. Ikean Pagod-karahvi sopii salaatinkastikkeille. Sarjaan kuuluu myös kookkaampi karahvi, johon voi laittaa juomaa. a s u k a s 21

22 Ava i n a s u k k teksti: Kaisu Lehti Kesällä on aikaa vierailla eläinpuistoissa Ei kesälomaa ilman retkeä eläintarhaan. Se on se toinen must huvipuistovierailujen lisäksi. Eväät reppuun ja nokka kohti eläinmaailman ihmeitä! Mandariinisorsat, kuusipeurat ja amurintiikerit odottavat. Eläintarhaan: tapahtumaetu kulta- ja hopeatason avainasukkaille Tervetuloa tutustumaan Korkeasaareen lauantaina ! Avainasukasohjelman kulta- ja hopeatason avainasukkaille on lähetetty kutsukirjeet postitse kotiin. Samana päivänä kulta- ja hopeatason avainasukaskorteilla pääsee ilmaiseksi sisään Ähtärin ja Ranuan eläinpuistoihin. Korkeasaaren, Ähtärin tai Ranuan eläintarhapäiviin voi ilmoittautua osoitteessa tai puhelimitse numeroon kello Viimeinen ilmoittautumispäivä on Retket eläintarhaan ovat kesän kohokohtia lapsille. Saa ihastella ja kummastella monenmoisia eläimiä niiden olemusta, ilmeitä, kisailuja tai ruokatapoja. Jos sattuu oikeaan aikaan paikalle, on mukava seurata vaikka tiikerin syöttämishetkeä hoitajan toimesta. Kotieläinpihoilla kaikkein hienointa on päästä silittämään eläimiä: possuja, hevosia, koiria ja kissoja. Aikuisille päivä eläintarhassa saa uusia ulottuvuuksia, kun silloin malttaa jo keskittyä eläinten tavoista kertoviin tauluihin ja nauttia päivästä vaikka eväsretken muodossa. Eläintarhojen päätehtäviä viihdyttävän vapaaajanvietteen lisäksi ovat luonnonsuojelu, opetus, tutkimus, virkistys ja loukkaantuneiden eläinten hoito. Eläintarhat tekevätkin arvokasta työtä luonnon monimuotoisuuden säilyttämiseksi esimerkiksi kasvattamalla harvinaisia ja uhanalaisia eläimiä sekä esittelemällä erilaisia ekosysteemejä ja niihin liittyviä ympäristökysymyksiä. Korkeasaareen, Ähtäriin vai Ranualle? Korkeasaaressa tapaa eläimiä arktiselta tundralta aina trooppisiin sademetsiin. Eläintarhassa asustaa noin kaksisataa eläinlajia. Ähtärin eläinpuisto on Suomen ensimmäinen luonnonmukainen eläinpuisto ja tällä lu e l i s ä ä n e t i s tä Avainasukasohjelman verkkosivut löytyvät osoitteesta 22 a s u k a s

23 a a n s i v u t hetkellä siellä on 65 eläinlajia, joista suurin osa havumetsävyöhykkeen eläimiä. Ranuan eläinpuistossa on noin 50 pohjoisen ja arktisen alueen eläinlajia sekä kesäaikana kotieläinpuisto. Käy tutustumassa internetissä! Onnea arvonnan voittajille! VVO:n avainasukassivuilla tietonsa päivittäneiden kesken arvottiin kaksi Maskun lahjakorttia ja viisi Viking Linen lahjakorttia. Maskun 200e lahjakortit voittivat Piia Häyrinen Lahdesta ja Jari Lehikoinen Helsingistä. Viking Linen risteilylahjakorttien arvonnassa onnetar suosi seuraavia: Heidi Tuppurainen Espoo, Irkku Höök Kuopio, Pirkko Raninen Helsinki, Lauri Kangas Vantaa ja Alexi Nuottanen Vantaa. Kannattaa vierailla myös jatkossa osoitteessa sillä uudet edut kerrotaan ensimmäisenä avainasukassivuilla. Vakuudenpalautus kolmen vuoden asiakkuudesta Asukkaille, joille tulee kolmen vuoden asumisaika täyteen välisenä aikana, lähetetään heinäkuun lopulla kirje, jossa pyydetään suostumusta vakuuden palautukseen. Kun suostumus on postitettu takaisin VVO:lle, vakuus palautetaan kolmen viikon kuluessa. Vakuuksia palautetaan neljä kertaa vuodessa, minkä vuoksi vakuuden palautus saattaa osua omalle kohdalle vasta muutamien kuukausien päästä siitä, kun kolmen vuoden asumisaika on tullut täyteen. Loppuvuoden vakuudenpalautusaikataulu ja tarkemmat vakuudenpalautuksen ehdot löytyvät osoitteesta ASUNNONVAIHTO Avainasukkaana olet etusijalla asunnon vaihdossa. Pyrimme käsittelemään hakemuksesi nopeasti ja löytämään muuttunutta elämäntilannettasi vastaavan asunnon. Asukasvalinnoissa otamme huomioon Valtion asuntorahaston asukasvalintaohjeet (www.ara.fi). Mikäli haluat vaihtaa asuntoa esimerkiksi suurempaan, pienempään tai toiselle paikkakunnalle, käy täyttämässä asuntohakemus osoitteessa tai lähimmässä VVO-kotikeskuksessa. Olet ansaitusti avainasukas. www. avainasukas.fi Sivuilla pääset parhaiten tutustumaan oman tason etuihisi. a s u k a s 23

24 teksti: Piia Helasto kuvat: Tuomas Pietinen Kesä kutsuu ulos Kesä kutsuu ulos nauttimaan aurinkoisista ja lämpimistä ilmoista. Kata kauniisti parvekkeelle, lähde läheiseen puistoon tai vaikka meren rannalle. Mutta muista ottaa mukaan hyvät eväät. Pakkaa ne eväsliinan kera kauniiseen koriin ja nautiskele päivästä. Valkosuklaamansikat 1 l mansikoita 150 g valkosuklaata (minut block) 2 dl mantelirouhetta Sulata suklaa mikrossa pakkauksen ohjeiden mukaan. Anna suklaan hieman jäähtyä. Kasta mansikat suklaaseen ja sen jälkeen mantelirouheeseen. Laita mansikat hetkeksi viileään. Voit myös pujotella mansikat vartaisiin. Rapeat leipätikut 20 kpl 6 dl vehnäjauhoja ½ pussi kuivahiivaa 2 tl sokeria 1 tl suolaa 2 dl lämmintä vettä 3 rkl rypsi- tai oliiviöljyä 150 g ohutta kinkkuviipaletta Sekoita vehnäjauhot, kuivahiiva, sokeri ja suola keskenään. Lisää reilusti kädenlämpöinen vesi ja sekoita voimakkaasti, kunnes seos on tasaista. Lisää vielä öljy. Peitä kulho kelmulla ja anna taikinan kohota 30 minuuttia. Leivo taikinasta 20 sormen paksuista, pitkää tikkua. Laita tikut pellille leivinpaperin päälle. Paista uunissa 225 asteessa noin 5-8 minuuttia, kunnes tikut ovat kullanruskeita. Tikkujen tulee olla kuivia ja rapeita. Kietaise tikun ympärille kinkkua ennen tarjoilua. 24 a s u k a s Sitruunalimonadi 6 sitruunaa 1 l vettä 6 dl sokeria (kivennäisvettä) Pese sitruunat kuumalla vedellä. Halkaise sitruunat ja purista mehu kattilaan. Paloittele kuoret ja laita nekin kattilaan. Mittaa joukkoon vesi ja sokeri. Kiehauta seos. Anna kiehua matalalla lämmöllä 15 minuuttia. Jäähdytä yön yli. Poista kuoret ja siivilöi juoma. Laimenna tiivistettä vedellä tai kivennäisvedellä 1:3. Appelsiini-omenakurkkujuoma 2 ½ dl appelsiinitäysmehua 3 dl omenamehua 1 kurkku 2 limen mehu Pese ja raasta kurkku. Laita raaste siivilään ja anna kurkun mehun valua kannun tai astian pohjalle. Lisää appelsiininja omenanmehu. Mausta limen mehulla. Anna juoman jäähtyä viileässä.

25 Valkosuklaamansikoita ja leipätikkuja tarjolla. Juustotäyte sopii myös kasvisruokailijalle. Astiat, liinat ja kori: Tian Veranta-myymälät p , Omenainen broileripiiras 1 pkt valmista ruispiirastaikinaa tai pohja: 100 g voita tai margariinia 4 dl ruisjauhoja ½ tl leivinjauhetta 2-3 tl vettä täyte: ½ rkl oliiviöljyä 400 g broilerinfileetä suikaleita 1 sipuli 2 omenaa 1 tl mustapippuria ½ tl suolaa 2 dl kermaa 3 kananmunaa 2 dl juustoraastetta 2rkl tuoretta tai kuivattua basilikaa Sekoita huoneenlämpöiseen voihin jauhot, leivinjauhe ja tilkka vettä. Painele taikina irtoreunaisen piirakkavuoan pohjalle ja reunoille. Vuoka kannattaa vuorata leivinpaperilla. Esipaista pohjaa 200 asteessa 10 minuuttia. Ruskista broilerinsuikaleet kuumalla pannulla tilkassa öljyä. Kuutioi sipuli ja omenat. Lisää ne broilereiden joukkoon pannulle. Anna kypsyä muutaman minuutin ajan. Mausta suolalla ja pippurilla. Kaada täyte esipaistetun pohjan päälle. Se- koita kerman joukkoon kananmunat ja juustoraaste. Kaada seos täytteen päälle. Ripottele pinnalle basilikaa. Paista 200 asteessa vielä noin 35 minuuttia. Kerrosvoileivät 12 kpl vaaleaa paahtoleipää 12 kpl tummaa paahtoleipää tonnikalatäyte: 2 prk tonnikalaa 1 prk kevyt ranskankermaa 2 kpl kevätsipulia ripaus mustapippuria juustotäyte: 1 dl kevytmajoneesia 2 dl emmental juustoraastetta 1 dl cheddar-juustoa raastettuna 1 tl currya ¼ tl tikka masala - mausteseosta lisäksi väliin: 2 tomaattia ½ kurkkua lehtisalaattia Sekoita täytteiden ainekset. Asettele leipien pohjalle tomaatti- ja kurkkuviipaleita sekä salaattia. Levitä täyte tasaisesti leipien päälle. Aseta loput leivät kansiksi. Paina leivät reilusti yhteen ja leikkaa halutessasi vielä kolmioiksi. Ruokaisa broileripiiras kannattaa lämmittää ja pakata hyvin folioon. a s u k a s 25

26 ikkuna koonnut: Riikka Vakkuri Draamaa Tampereella Tampereen Teatterikesä tarjoaa draamaa, performanssia, tanssia ja katuteatteria eri puolilla kaupunkia. Ohjelmistossa on eurooppalaisia huippuohjaajien teoksia sekä monipuolisesti kotimaisen teatterin esityksiä. Lisätietoa Sonja; Jaunais Rigas Teatris, Latvia Gints Melderis Ötökät hus! Muurahaisten invaasion mökille voi estää ilman kemiallisia myrkkyjä. Punaseetripuun miellyttävä tuoksu karkottaa muurahaiset ja muut pikkuötökät. Tuoksu kestää vuosia ja on vaaraton ihmiselle ja kotieläimille. Punaseetripalikoita ja -öljyä voi tiedustella muun muassa luontokaupoista. Kesäkassi kainaloon Hurmaavan, kierrätyshenkisen kesäkassin voi hankkia Mummon Wintin verkkokaupasta Vanhoista, värikkäistä retrokankaista tehtyjen kassien valmistuserät ovat pieniä, joten samanlaista kassia ei tule vastaan kovin helposti. KIRJAT Talkoissa on voimaa Ilo ja hyöty yhdistyvät yhdessä tekemisessä. Innoitusta talkooponnistuksiin tarjoaa Hanna Pukkilan kirja Tehdään yhdessä (Tammi). Kirjassa tarkastellaan talkooperinnettä ja annetaan ohjeita onnistuneeseen talkoopäivään. Kirjan resepteillä valmistuu maistuvia ruokia isollekin poppoolle. Opas soveltuu taloyhtiön talkoita suunnittelevalle, omaan kotiin muuttavalle, remonttiapua tarvitsevalle tai vaikka häitä järjestävälle. Kotona paras Jäikö kesämatkan hankinta liian myöhään? Tuntuuko, että kaikki muut matkustelevat? 101 paikkaa, joissa ei kannata käydä -kirja (Gummerus) vakuuttaa, että olet tehnyt viisaan ratkaisun. Turistioppaiden aurinkoiselle maailmalle irvaileva kirja kertoo paikoista, joissa matkailijoiden rahat vedätetään, ilkeät sairaudet iskevät tai jotka ovat vain yksinkertaisesti äärimmäisen tylsiä. Jujua lastenvaat teisiin Vanhat liinavaatteet ja kangasniput muuttuvat uusien ideoiden avulla hauskoiksi lasten vaatteiksi. Kati Rapian ja Mari Savion JUJU Erilainen lastenvaatekirja (WSOY) sisältää 50 kaavaa ja paljon kirjontamalleja. Onnistunut virhe oli meidän mottomme ja vaatteiden tekeminen yhtä tärkeää kuin lopputulos, kertoo Kati Rapia kirjan teosta. 26 a s u k a s

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi

Lisätiedot

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri. Focaccia (italialainen peltileipä) Focaccia on yksi omista suosikeistani, se on edullista ja helppoa valmistaa, eikä siihen tarvita voita tai leikkelettä päälle vaan se on valmista sellaisenaan. Focaccialla

Lisätiedot

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 sipuli 1 valkosipulin kynsi 3 porkkanaa 200 g vihreää papua (pakaste) 2 rkl margariinia

Lisätiedot

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, munavoi ja tilliöljy Rukiiset paistetut muikut, pottuvoi ja marinoidut porkkananauhat

Lisätiedot

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla. MENU 2 Ruisleipää porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla Paahda ruisleipäviipaleita ja laita

Lisätiedot

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla,

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 33-40 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 18 FITNESS AAMIAISSMOOTHIE Ainesosat - 2 dl pakastevadelmia - Puolikas banaani - Vaniljan makuinen juotava jogurtti - Vähän hedelmätuoremehua - 3-5 rkl FITNESS-muroja

Lisätiedot

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut) Ranskankermaiset ravunpyrstöt ( 8 annosta ) 1. Valuta 100 g kirjolohen mätiä jääkaapissa yli yön 2. Valuta 2 lasipurkillista ravunpyrstöjä (á noin 200 g) 3. Leikkaa 1 iso tai 2 keskikokoista punasipulia

Lisätiedot

Asukastoiminta kannattaa

Asukastoiminta kannattaa Asukastoiminta kannattaa Asukastoiminnan edelläkävijä Asukastoiminta on asukkaiden omaehtoista yhteistoimintaa. Se tukee hyvää naapuruutta ja on omiaan luomaan yhteisöllisyyttä. On tutkittua tietoa, että

Lisätiedot

Energiaa iltapäivään

Energiaa iltapäivään Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi

Lisätiedot

Tee ruokaa Millen kanssa

Tee ruokaa Millen kanssa Suklaan- ja maissinmakuiset muffinssit (n. 9-6 muffinssia) 75 g voita 75 g sokeria 2 kananmunaa 1 dl jogurttia esim. kreikkalaista jogurttia Käsittelemättömän appelsiinin raastettu kuori 180 g vehnäjauhoja

Lisätiedot

Pieniä ihmeitä keittiössä

Pieniä ihmeitä keittiössä Pieniä ihmeitä keittiössä SAGAn & Vappu Pimiän reseptivinkit MARINOIDUT MUNAKOISOT SAGAN & VAPPU PIMIÄN reseptivinkit KUHAA KAPRIS-SITRUUNAVOISSA Leikkaa munakoiso reiluiksi viipaleiksi (paksuus noin ½

Lisätiedot

Tämä on perusohje sinulle, joka asut vastaanottokeskuksen vuokraamassa asunnossa. Asumiseen liittyviä ohjeita

Tämä on perusohje sinulle, joka asut vastaanottokeskuksen vuokraamassa asunnossa. Asumiseen liittyviä ohjeita Tämä on perusohje sinulle, joka asut vastaanottokeskuksen vuokraamassa asunnossa. Asumiseen liittyviä ohjeita Asuminen vastaanottokeskuksen asunnossa Vastaanottokeskus järjestää sinulle tilapäisen majoituksen

Lisätiedot

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19 KYLMÄT ALKUPALAT 18 19 Okroška eli kotikaljakeitto Kuudelle Salaatti 4 suurta keitettyä perunaa 1 avomaankurkku 6 suurta retiisiä 200 g keitettyä kieltä tai keittokinkkua 4 keitettyä munaa nippu tilliä

Lisätiedot

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE MARJAKASTIKKEET korkea marjapitoisuus valmistettu Suomessa aidoista marjoista ruoanlaittoon, jälkiruokiin ja leivonnaisiin OUT OF HOME -MYYNTI Myyntipäällikkö Mika Lund

Lisätiedot

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista Jarlsberg kun haluat jotain ainutlaatuista Miksi Jarlsberg juuston täyteläinen maku on niin ainutlaatuinen? Miten juustoon syntyy sille tyypillinen rakenne? Jarlsberg juustoa on valmistettu salaisen ja

Lisätiedot

Grillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit

Grillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit (Etusivu) Marinoi maistuvaksi! Marinadi mureuttaa grillattavan lihan sekä antaa täyteläisen maun ja värin myös kanalle, kalalle ja kasviksille. Touch of Taste - fondiperheen avulla loihdit helposti esimerkiksi

Lisätiedot

Herkkuja villiyrteistä

Herkkuja villiyrteistä Herkkuja villiyrteistä Raision Rinkan villiyrttikurssilla 3.6.2015 valmistettujen ja nautiskeltujen herkkujen reseptit Mirkka Karikoski & Timo Virta RAISION RINKKA RY HORSMA-RAPARPERIPIIRAKKA Horsman vartta

Lisätiedot

HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)

HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin) HERKUT HEDELMÄKAKKU 6 dl vehnäjauhoja 1 rkl leivinjauhetta 4 dl vettä 180 g voita tai maidotonta margariinia 4 dl sokeria 180 g kuivattuja aprikooseja pilkottuina 3 munaa 375 g rusinoita 125 g coctailkirsikoita

Lisätiedot

Vastaleivottua. Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin

Vastaleivottua. Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin Vastaleivottua Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin SpeltTILEIPÄ myslileipä Ruisleipä vähähiilarinen leipä Saksanpähkinäleipä puolikarkea leipä Foccacia LCHF leipä Brioche Joululeipä speltistä omenaleipä

Lisätiedot

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä 2 Fazer Puikula -ruisleipää 500 g kypsää porkkanaa, soseena (5 dl) 1 dl creme bonjour -tuorejuustoa, valkosipulilla maustettua tuoretta rakuunaa suolaa ja mustapippuria

Lisätiedot

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta Menu Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat Valkosuklaa-karpalo pannacotta 8 Savuporopiirakka Pohja: 150 g pehmeää margariinia 1½ dl kaurahiutaleita 2½ dl vehnäjauhoja 1 dl juustoraastetta

Lisätiedot

12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA

12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA 12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA 12.1. Liian pieni asunto Fereshten perheessä on äiti ja neljä lasta. Heidän koti on Hervannassa. Koti on liian pieni. Asunnossa on vain kaksi huonetta,

Lisätiedot

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen KEKRILAUTA Kekrilaudan ajatuksena on yhteinen pöytä ja jakaminen. Laudalle tai pöydälle katetaan tarjoilukulhoissa laudan vieraat. Isäntänä toimii ohukainen, jonka päälle kekrilaudan antimia laitetaan.

Lisätiedot

KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ

KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ PCS-kuvasymbolien tekijänoikeudet omistaa Mayer- Johnson Inc., suomennokset Oy Comp-Aid Ltd. Kuvasymboleja ei saa kopioida tai käyttää muussa muodossa

Lisätiedot

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Lihakeitto 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Pane liha veteen kiehumaan. Kuori pintaan muodostuva vaahto ja lisää

Lisätiedot

Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011

Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011 Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011 Lahnaviettelys Raaka-aineet: 400 g kylmäsavustettua tai lämminsavustettua lahna 2 kovaksi keitettyä kananmunaa 1 keltasipuli 1 dl majoneesia 2 rkl Crème fraîchea 2 rkl

Lisätiedot

TERVEELLISET VÄLIPALAT

TERVEELLISET VÄLIPALAT LÄHTEET TERVEELLISET VÄLIPALAT Opasleh nen 1-2 luokkalaisille h p://www.diabetes.fi/diabetes etoa/ruoka h p://www.kasvikset.fi/ h p://www.pienipaatospaivassa.fi/ h p://www.sydanlii o.fi/ Arffman S., Partanen

Lisätiedot

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Jääkellarin lohi n. 500 g lohifile 1 litra vettä 1 dl merisuolaa 1 rkl sokeria Kiehauta vesi. Lisää suola ja sokeri, sekoita kunnes ne ovat täysin liuenneet. Jäähdytä

Lisätiedot

Sikahyvää ruokaa villisiasta!

Sikahyvää ruokaa villisiasta! à la Tapio Kangas Laatutyö pohjoiskarjalaisessa elintarvikeketjussa -hanke Elintarvikealan koordinointihanke Pohjois-Karjalassa 2010 2012 Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi

Lisätiedot

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe LINSEED VALO 24 H Salaatti grillatusta halloumijuustosta ja paahdettua tyrni pellavaa 200 g Halloumijuustoa 2 Avomaankurkkua valkosipulinkynsi rypsiöljyä persiljaa ½ cantaloupe meloni Sydänsalaattia tai

Lisätiedot

Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä?

Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä? Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä? Kun aurinko paistaa kesällä, moni haluaa mieluummin viettää aikaa ulkona kuin keittiössä. Hellan ääressä kuluu vähemmän aikaa, kun ruoka tehdään helpoista raaka-aineista

Lisätiedot

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu Väinön reseptit Kala- ja kasvisruuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Janssonin kiusaus Kirjolohikeitto Lohiperhonen Paprika-purjosipulitäyte uuniperunalle Porkkana- ja lanttulaatikot Savustettu kala Täytetyt

Lisätiedot

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Fortini täydennysravintojuoma Fortini Multi Fibre -täydennysravintojuomia voi nauttia jääkaappikylminä raikkaina pirtelöinä sellaisenaan. Joskus tarvitaan kuitenkin

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

SUOMALAIS-JAPANILAINEN YHDISTYS KOKKIKURSSI 23.3.2006 Klo 17:00

SUOMALAIS-JAPANILAINEN YHDISTYS KOKKIKURSSI 23.3.2006 Klo 17:00 SUOMALAIS-JAPANILAINEN YHDISTYS KOKKIKURSSI 23.3.2006 Klo 17:00 Ressun Peruskoulu, Lapinlahdenkatu 10 Kurssin vetäjä : Sirkku Sakane 1. Temaki-sushi (käsin käärityt sushit) / 手 巻 きずし (4~6:lle hengelle)

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 17-24 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 UUNIPASTA SOIJAROUHEEN, KURPITSAN JA VUOHENJUUSTON KERA Ainesosat Neljälle 750 g kuutioitua kurpitsaa oliiviöljyä suolaa, pippuria 300 g rigatoni- tai pennepastaa

Lisätiedot

Menestyksesi reseptit

Menestyksesi reseptit Makeaa ja suolaista jokaiseen päivään! Menestyksesi reseptit Touko-elokuu 2014 Klassinen katkarapuleipä! Fazer Puikula Skagen (8 avoleipää) 4 kpl Fazer Puikula Rukiinen herkku 100 g ranskankermaa 60 g

Lisätiedot

Salviapossu (3 ann.) 20-30 min

Salviapossu (3 ann.) 20-30 min Salviapossu (3 ann.) 20-30 min 1 ps Findus Uuni- ja grillikasvikset Toscana n. 500 g maustamatonta porsaan sisäfileetä voita tai margariinia paistamiseen (tuoretta salviaa) Marinadi: ¾ dl rypsiöljyä 1

Lisätiedot

Kahvihammasta kolottaa

Kahvihammasta kolottaa Kahvihammasta kolottaa Tumma suklaa ja appelsiini ne yhteen sopii ja niin sopii myös pähkinäinen kolumbialainen kahvi. Makuyhdistelmä suorastaan kaipaa kolumbialaisen kahvin pehmeyttä ja hienoista hedelmäisyyttä.

Lisätiedot

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta Juustoinen katkarapusalaatti 5-6 annosta 150 g katkarapuja 1/2 pak (à 350 g) Valio Polar täyteläinen juustoa 400 g makeaa melonia 1/2 pak kevätsipulia tai n. 1 dl ruohosipulia 1 ruukku jääsalaattia Kastike

Lisätiedot

Lisää inspiraatiota ja reseptejä osoitteesta www.oldelpaso.fi

Lisää inspiraatiota ja reseptejä osoitteesta www.oldelpaso.fi Meksikolainen keittiö houkuttelee lähtemään tutkimusmatkalle. Mitä eroa fajitalla ja burritolla oikeastaan on? Miten valmistetaan quesadilla, ja ennen kaikkea, miten se lausutaan? Tämän reseptikokoelman

Lisätiedot

Esimerkkiateriat. Aamiainen

Esimerkkiateriat. Aamiainen Esimerkkiateriat Aamiainen 1) Muroaamiainen All Bran murot (1dl) + marjoja, rasvaton maito 2dl muroihin + ruisleipä, jonka päälle keittokinkkua (3 siivua), tomaattia ja lehtisalaattia 365kcal, kuituja

Lisätiedot

WAD-518 WAFFLE MAKER BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM

WAD-518 WAFFLE MAKER BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM WAD-518 WAFFLE MAKER NO SE DK FI GB BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM KÄYTTÖOHJE WAD-518 VOHVELIRAUTA FIN Wilfa WAD-518 -vohvelirauta on vohvelirautasarja,

Lisätiedot

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen? 5. Vastaa kysymyksiin (kpl1) Onko sinulla sisaruksia? Asuuko sinun perhe kaukana? Asutko sinä keskustan lähellä? Mitä sinä teet viikonloppuna? Oletko sinä viikonloppuna Lahdessa? Käytkö sinä usein ystävän

Lisätiedot

Menestyksesi reseptit

Menestyksesi reseptit Menestyksesi reseptit Toukokuu elokuu 2016 UUTUUS! Kaikkien rakastama OMAR nyt munkkina! Lyömätön makuyhdistelmä: klassikkobrändi ja ainutlaatuisen pehmeä munkki Loisti makutestissä Suomen suosituimman

Lisätiedot

WA-1 WAFFLE MAKER BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM

WA-1 WAFFLE MAKER BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM WA-1 WAFFLE MAKER NO SE DK FI GB BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM KÄYTTÖOHJE WA-1 VOHVELIRAUTA FIN TÄRKEITÄ TURVALLISUUSMÄÄRÄYKSIÄ Sähkölaitteita

Lisätiedot

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu Mausteinen bataatti-kikhernevuoka (noin 4-6 annosta) Tehdään tuplana! Bataattisose: 800 g bataattia 1-2 rkl margariinia kookosmaitoa suolaa Kikherneseos:

Lisätiedot

Huevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa

Huevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa Huevos rancheros 2 annosta 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa 1 avokado hieman limetin mehua suolaa 2 tuoretta kananmunaa

Lisätiedot

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Peltolan uutiset Peltola Golfin jäsenlehti Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Kädessäsi on Peltola Golfin ensimmäinen jäsenlehti. Sähköpostiin ja Peltolan nettisivuille

Lisätiedot

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy Camelinaöljy on aito ja ekologisesti viljelty suomalainen luonnontuote, joka on omaisuuksiltaan ja laadultaan ainutlaatuinen ja jonka valmistamisessa on otettu

Lisätiedot

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Omenainen vinaigrette ja juustosalaatti Broilerin rintafileetä mangokastikkeessa Porsaan noisetit omenakermakastikkeessa Aprikoosileivokset Mangojuustokakku Kevyt Melba-jälkiruoka

Lisätiedot

Lihattomat reseptit, viikko 3

Lihattomat reseptit, viikko 3 Lihattomat reseptit, viikko 3 Mausteinen kasvisrisotto...2 Bataattimuusi...3 Soijamuhennos...4 Soijasuikalekastike...5 Kookoksinen tofu kaaliwokki...6 Meksikolainen papukeitto...7 Lämmin lounassalaatti

Lisätiedot

SANATYYPIT JA VARTALOT

SANATYYPIT JA VARTALOT SANATYYPIT JA VARTALOT nominatiivi Kuka? Mikä? Millainen? t-monikko Ketkä? Mitkä? Millaiset? vartalo genetiivi Kenen? Minkä? Millaisen? opiskelija opiskelijat opiskelija- opiskelijan pöytä pöydät pöydä-

Lisätiedot

AVOMAANKURKUN KASVATUS

AVOMAANKURKUN KASVATUS AVOMAANKURKUN KASVATUS Atte Ahlqvist 8 B Avomaankurkun kukkia ja kurkkuja heinäkuussa 2012 / oma kuva-arkisto Me viljelemme kotonani avomaankurkkua, nippusipulia ja perunaa. Tässä työssä kerron avomaankurkun

Lisätiedot

SEIKKAILU PEIKKOMETSÄSSÄ TAIDETEOS

SEIKKAILU PEIKKOMETSÄSSÄ TAIDETEOS SEIKKAILU PEIKKOMETSÄSSÄ TAIDETEOS SEIKKAILU PEIKKOMETSÄSSÄ 1. Peikot ovat taitavia ylittämään metsän esteitä. Miten voitte ylittää kiven, ison oksan tai kaatuneen puun? 2. Peikot tykkäävät tasapainotella

Lisätiedot

Tiedote julkaistavissa 10.10.2014 klo 12. Aleksis Kiven nimikkoleivos -kilpailu on ratkennut.

Tiedote julkaistavissa 10.10.2014 klo 12. Aleksis Kiven nimikkoleivos -kilpailu on ratkennut. Tiedote julkaistavissa 10.10.2014 klo 12 Aleksis Kiven nimikkoleivos -kilpailu on ratkennut. Uudenmaan Martat ry on tänä vuonna 85-vuotisjuhlaansa viettävä Suomen suurin marttapiiri, jonka tehtävänä on

Lisätiedot

PIKKUPETUNIA (japaninkello) AMPPELIPETUNIA (Surfinia) AMPPELILOBELIA LUMIHIUTALE

PIKKUPETUNIA (japaninkello) AMPPELIPETUNIA (Surfinia) AMPPELILOBELIA LUMIHIUTALE AMPPELIPETUNIA (Surfinia) Suosittu amppelikukka, joka kukkii ahkerasti koko kesän. Sopii puolivarjoon tai aurinkoon. Kastele ja lannoita säännöllisesti. Käytetään myös parvekelaatikoissa ja maanpeittokasvina.

Lisätiedot

Suomi. turvallisuus. lihamylly. lihamyllyn kokoaminen

Suomi. turvallisuus. lihamylly. lihamyllyn kokoaminen AX950 Suomi Ennen ohjeiden lukemista taita etusivu auki kuvien esiinsaamiseksi ennen Kenwood-lisälaitteen käyttämistä Lue nämä ohjeet huolella ja säilytä ne myöhempää tarvetta varten. Poista pakkauksen

Lisätiedot

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton) LIITE 1: 1 (20) KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton) 5 ¼ dl vettä 2 tl psylliumkuorijauhetta 2 rkl sokerijuurikashiutaleita

Lisätiedot

Asumisen suunnitelmani. Kehitysvammaisten Palvelusäätiö Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa

Asumisen suunnitelmani. Kehitysvammaisten Palvelusäätiö Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa Asumisen suunnitelmani Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa Asumisen suunnitelmani Jos suunnittelet muuttoa, on hyödyllistä pohtia etukäteen, millaiset asiat ovat sinulle tärkeitä

Lisätiedot

espanjalainen kikherne -chorizokeitto

espanjalainen kikherne -chorizokeitto espanjalainen kikherne -chorizokeitto aineet 40 ml oliiviöljyä 150 g chorizomakkaraa, hienonnettuna 175 g sipulia, hienonnettuna 50 g lehtiselleriä, hienonnettuna 100 g tuoretta pinaattia, pestynä ja hienonnettuna

Lisätiedot

Hyvät eväät läpi lapsuuden

Hyvät eväät läpi lapsuuden Hyvät eväät läpi lapsuuden 1 ILTAPALA Taikasanoina monipuolisuus ja säännöllisyys Monipuolinen ruokavalio ja säännölliset ruokaajat tarjoavat lapselle sopivasti energiaa ja ravintoaineita kasvun ja kehittymisen

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin. Objektiharjoituksia Harjoitus 1 Pane objekti oikeaan muotoon. 1. Ensin te kirjoitatte... TÄMÄ TESTI ja sitten annatte... PAPERI minulle. 2. Haluan... KUPPI - KAHVI. 3. Ostan... TUO MUSTA KENKÄ (mon.).

Lisätiedot

Kouvola. Kehitysideat Syyt ja esteet käydä 15.11.2011

Kouvola. Kehitysideat Syyt ja esteet käydä 15.11.2011 Kouvola Kehitysideat Syyt ja esteet käydä 15.11.2011 Kalvojen sisältö Kohdekaupungeille on paikallistilaisuuksien yhteydessä toimitettu analyysit Vastaajien taustatiedot Vetovoimaisuus osion viiden eri

Lisätiedot

SURF IDEA BOOK 2013. www.surfaces.fi YOUR IDEA. OUR SURFACES.

SURF IDEA BOOK 2013. www.surfaces.fi YOUR IDEA. OUR SURFACES. SURF IDEA BOOK 2013 Arkkitehti: Ota yhteyttä saat 15 itunes App Store -lahjakortin käytettäväksi iphone ja ipad -applikaatioihin! Linkki sisällä 1 2 Vapaus keskittyä arkkitehtuurin suunnitteluun Puucomp

Lisätiedot

Suomi. lihamylly. makkaran valmistuslaite. lihamyllyn kokoaminen. makkkaran valmistuslaitteen käyttö. lihamyllyn käyttö

Suomi. lihamylly. makkaran valmistuslaite. lihamyllyn kokoaminen. makkkaran valmistuslaitteen käyttö. lihamyllyn käyttö A950 i h g j f d e a b c k l m 11 10 n o 13 12 16 14 15 Suomi Ennen ohjeiden lukemista taita etusivu auki kuvien esiinsaamiseksi ennen ensimmäistä käyttökertaa Pese osat: katso kohdasta 'perushuolto'.

Lisätiedot

MARINADEJA SALAATEILLE

MARINADEJA SALAATEILLE MARINADEJA SALAATEILLE 1. Perusmarinadi 3,5 dl sokeria 3,5 dl omenaviinietikkaa 3 dl öljyä - keitä marinadin aineksia muutama minuutti. Kaada kuuma liemi salaatin päälle. Anna maustua n. 1 vrk - voit myös

Lisätiedot

PRETZELIT. L = laktoositon VL = vähälaktoosinen M = maidoton K = kananmunaton S = soijaton P = pähkinätön

PRETZELIT. L = laktoositon VL = vähälaktoosinen M = maidoton K = kananmunaton S = soijaton P = pähkinätön PRETZELIT Aidot saksalaiset pretzelit Pretzelit ovat perinteisiä suolaisia leivonnaisia, joita on valmistettu ssa vuosisatojen ajan. Ne ovat edullisia ja helposti mukaan otettavia välipaloja, jotka sopivat

Lisätiedot

Kirkkopyhien leivosten reseptit

Kirkkopyhien leivosten reseptit Kirkkopyhien leivosten reseptit Adventin leivos: mantelihyydyke Mantelihyydyke maustekakkupohjalla (pax 100) Maustekakkupohja Voi Kg 0,600 Vehnäjauho Kg 1,800 Sokeri Kg 0,675 Sooda Kg 0,012 Inkivääri Kg

Lisätiedot

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta) NUTRIDRINK RESEPTIT 1. Kermainen rakuunakana riisillä 2. Tilli-tomaattilohi 3. Marjainen mannapuuro 4. Riisipuuro 5. Suklaamousse 6. Mokka-suklaapalat 7. Ananas-banaanismoothie 8. Banaanipannukakku 9.

Lisätiedot

Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä!

Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä! Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU Ota mukaan, Ole hyvä! Jouluruoka maistuu parhaalta suoraan omasta uunista. PERINTEISET JOULUPÖYDÄN HERKUT JA MUUTAMA UUSI TUTTAVUUS: LANTTULAATIKKO

Lisätiedot

FUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA

FUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA FUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA Ainekset 4 5 henkilölle 400 g Barillan Fusilli-pastaa 400 g Barillan Arrabbiata-kastiketta 200 g turskaa 50 g kivettömiä mustia oliiveja

Lisätiedot

Parhaat Glögireseptit

Parhaat Glögireseptit Parhaat Glögireseptit Out of home MARLI GLÖGI -RESEPTIT Glögipunasipulit Glögi-puolukka ruisleipäset Jouluinen punakaalilisäke Panna cotta ja makea siirappi Glögiomenat ja kanelinen ranskankerma GLÖGIPUNASIPULIT

Lisätiedot

SUJUVAA ARKEA MYÖS HUOMENNA

SUJUVAA ARKEA MYÖS HUOMENNA SUJUVAA ARKEA MYÖS HUOMENNA Toimivuutta ja turvallisuutta asumiseen helposti poistettavat esteet seminaari Hyvä Ikä messut, Tampere 25.9.2014, ohjelmapäällikkö Sari Hosionaho, FT IKÄÄNTYNYT HALUAA ASUA:

Lisätiedot

Puutarhan betonityöt. Toukokuu

Puutarhan betonityöt. Toukokuu Puutarhan betonityöt Betoni on edullinen ja hauska materiaali kaikenlaisten puutarhakoristeiden tekemiseen. Betonista voi valaa ruukkuja, penkkejä, laattoja, lintualtaita - lähes mitä vaan! - vaatii fyysistä

Lisätiedot

Korvaa riisi kotimaisella viljalla!

Korvaa riisi kotimaisella viljalla! Korvaa riisi kotimaisella viljalla! UUTUUS! NOPEASTI JA HELPOSTI HERKULLISTA Kahdeksan hyvää reseptiä SUOMALAINEN VILJA ON EKOLOGINEN VALINTA Suomalaiset viljat ovat oikeaa, ekologista lähiruokaa. Riisin

Lisätiedot

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu RANSKALAINEN KANAVUOKA 4 pekoniviipaletta, karkeasti pilkottuna 2 broilerimakkaraa 1 rkl oliiviöljyä 35 g karkeita vehnäjauhoja

Lisätiedot

Väinön reseptit. Leivonnaiset ja jälkiruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Väinön reseptit. Leivonnaiset ja jälkiruuat. Väinö Niskanen/Amiedu Väinön reseptit Leivonnaiset ja jälkiruuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Korvapuustit Marjakiisseli Muikkukukko Muikkunyytit Muikkupiiraat Pullat Pääsiäistorttu Sämpylät Täytekakku Valkosipuli-basilikapatonki

Lisätiedot

Talvi 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Talvi 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä! Talvi 2016 Reseptit Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat Ota mukaan, Ole hyvä! Nautitaan pakkasista hyvän ruoan äärellä! TEHDÄÄN TALVESTA HELPPO JA HERKULLINEN Broilerpasta 5 Kermainen lohikeitto

Lisätiedot

Satoa ruukusta ja laatikosta

Satoa ruukusta ja laatikosta PUUTARHAMARTTOJEN POP UP Satoa ruukusta ja laatikosta SATOA RUUKUSTA JA LAATIKOSTA Hyötykasvit viihtyvät ja tuottavat satoa, kun ne saavat riittävästi valoa. Suoran valon on osuttava kasveihin vähintään

Lisätiedot

Näsin Uistajat ry Kalaruokakurssi 17.03.2011

Näsin Uistajat ry Kalaruokakurssi 17.03.2011 Näsin Uistajat ry Kalaruokakurssi 17.03.2011 Järjestäjät: Riina Finnberg Teija Isokallio Nina Kuusela Tässä kohtaa ei vielä tiedetty, millainen ilta olisi edessä? Apujoukot olivat jo hiukan tehneet taustatyötä

Lisätiedot

Nuorten ideoista kasvaa parempi huominen!

Nuorten ideoista kasvaa parempi huominen! Nuorten ideoista kasvaa parempi huominen! YOUNG PEOPLE FOR YOUNG PEOPLE -hankkeen toiminnan ytimenä on nuorten ideoiden kuuleminen. Minipuutarha-info aloittelevalle kotipuutarhurille on esimerkki nuorten

Lisätiedot

Reseptit Likkojen lenkki 2015

Reseptit Likkojen lenkki 2015 Grillattua Hk:n rypsipossua 600 g HK:n rypsiporsaan sisäfilettä 2 tl korianterin siemeniä 1 tl kuminaa 1 tl fenkolinsiemeniä 1 dl hunajaa 1. Puhdista filee kalvoista. 2. Sekoita loput ainekset keskenään

Lisätiedot

Reseptejä. Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola. www.prokala.fi

Reseptejä. Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola. www.prokala.fi Reseptejä Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola www.prokala.fi Valkoinen on punaista Resepti: Michael Björklund Oliivi-tuorejuustogratinoitua lipeäkalaa Tomaatti-äyriäiskastiketta

Lisätiedot

TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä!

TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! pullaa - jauhoa, maitoa, kananmunaa, leivinjauhetta,, margariinia... leipää - jauhoa, leivinjauhetta,, maitoa/ kalakeittoa -, kalaa (esim. lohta), tilliä, perunaa, kermaa,,

Lisätiedot

TILHENKATU 23, TURKU MYYNTIESITE THIS IS WHERE THE STORY BEGINS.

TILHENKATU 23, TURKU MYYNTIESITE THIS IS WHERE THE STORY BEGINS. TILHENKATU 23, TURKU MYYNTIESITE TURKU, KERROSTALO 2 3h+k+erill.wc+kph+eteinen+las.parv., 75 m, 115 000 Vastaava välittäjä Karoliina Siikarla KIINTEISTÖNVÄLITTÄJÄ LKV, KiAT, PARTNER 040 571 4250 karoliina@bolkv.fi

Lisätiedot

Kesäkisasäännöt Hyväksytty hallituksen kokouksessa 27.11.2013

Kesäkisasäännöt Hyväksytty hallituksen kokouksessa 27.11.2013 Kesäkisasäännöt Hyväksytty hallituksen kokouksessa 27.11.2013 Järjestelyt Kesäkisoihin ilmoittaudutaan paikan päällä riittävän hyvissä ajoin ennen kutakin lajia. Kisoja järjestävä siirtolapuutarha järjestää

Lisätiedot

Suomen Vapaa-ajankalastajien Keskusjärjestö Koulujen luonto/ kalastuskerhot

Suomen Vapaa-ajankalastajien Keskusjärjestö Koulujen luonto/ kalastuskerhot Suomen Vapaa-ajankalastajien Kalaruokakerho-ohjelma 1. KERHOKERTA Tavoitteena on tutustua kalankäsittelyyn sekä kalaruokien valmistamiseen tekemällä itse 2-4 kalaruokaa alusta loppuun. Ensimmäisellä kerhokerralla

Lisätiedot

Syökää porkkanaa! Mikä akka asuu pellossa? Palsternakka. Miksi maanviljelijä ajaa jyrällä perunamaalla? Mikä kaali voi syödä sinut?

Syökää porkkanaa! Mikä akka asuu pellossa? Palsternakka. Miksi maanviljelijä ajaa jyrällä perunamaalla? Mikä kaali voi syödä sinut? Syökää porkkanaa! Mikä akka asuu pellossa? Palsternakka Mikä on oranssi kana? Porkkana Mistä kalasta saa kasviskiusausta? Ruokalasta Mikä kaali voi syödä sinut? Shakaali Mitä pitsaa voi kasvattaa puutarhassa?

Lisätiedot

T-TE SCANDIC TASTE & DESIGN Me Johan & Nyströmillä uskomme, että skandinaavinen desing ei tarkoita pelkästään muotoilua vaan siihen voidaan liittää myös maku. Otimme vastaan kunnianhimoisen haasteen lähtiessämme

Lisätiedot

UUTUUS MaalaisCiabatta

UUTUUS MaalaisCiabatta UUTUUS MaalaisCiabatta Myllyn Paras Vierasvara -sarjaan on tullut toinen leipätuote kesäksi tulleen Ruis-Valkosipulipatongin rinnalle, MaalaisCiabatta. Uutuusleivillä loihdit kätevästi ja nopeasti tuoretta

Lisätiedot

Leiriydy. Iso Kirja Camping. Tervetuloa pelaamaan Pikku Putille!

Leiriydy. Iso Kirja Camping. Tervetuloa pelaamaan Pikku Putille! 1 Tervetuloa pelaamaan Pikku Putille! Rata on tarkoitettu pelattavaksi puttikiekoilla. Muista varoa muita alueella liikkujia sekä autoja yms. Kiekko on aina heittäjän vastuulla. Kiekkoja saa kesäaikaan

Lisätiedot

Uusi, helpompi koti? 55 + Herttoniemi. Vuokrakoti. Abraham Wetterin tie 6

Uusi, helpompi koti? 55 + Herttoniemi. Vuokrakoti. Abraham Wetterin tie 6 Uusi, helpompi koti? Vuokrakoti 55 + Herttoniemi Abraham Wetterin tie 6 Kodista on tullut entistä tärkeämpi paikka, jossa voi levätä ja ladata akkuja ilman taakkaa tekemättömistä remonteista ja pihatöistä.

Lisätiedot

Yli 300 reseptiä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. readme.fi. readme.fi. Katriina Luotonen & karppaus.

Yli 300 reseptiä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. readme.fi. readme.fi. Katriina Luotonen & karppaus. Yli 300 reseptiä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon Karppaus, eli vähähiilihydraattinen elämäntapa, kasvattaa suosiotaan Suomessa. Karppaaja voi syödä laihduttaessaankin ruokia, joista muilla dieeteillä

Lisätiedot

TUOTTEIDEMME KÄYTTÖ-OHJEITA

TUOTTEIDEMME KÄYTTÖ-OHJEITA TUOTTEIDEMME KÄYTTÖ-OHJEITA LILJOJEN VALMISTAMINEN SOKERIMASSASTA TAI MARSIPAANISTA Ota muotilla kuvio kaulitusta sokerimassasta. Pyöritä myös kukalle keskusta ja laita siihen koristeeksi heteitä ja emejä.

Lisätiedot

Yhteisöllisyys, väistöasunnot ja palveluntarve korjausrakentamisessa

Yhteisöllisyys, väistöasunnot ja palveluntarve korjausrakentamisessa Yhteisöllisyys, väistöasunnot ja palveluntarve korjausrakentamisessa Asukaskyselyn vastausten analysointia NCC Rakennus Oy Yleistä Tehdyn asukaskyselyn tavoitteena oli löytää hyvä ja toimiva ratkaisu remontin

Lisätiedot