V V O : n a s i a k a s l e h t i 2 / sujuvuutta senioreille puutarhamatka mielikuviin. Kesän ilot. leikit, pelit, puutarhat, herkut

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "V V O : n a s i a k a s l e h t i 2 / 2 0 0 7. sujuvuutta senioreille puutarhamatka mielikuviin. Kesän ilot. leikit, pelit, puutarhat, herkut"

Transkriptio

1 V V O : n a s i a k a s l e h t i 2 / sujuvuutta senioreille puutarhamatka mielikuviin Kesän ilot leikit, pelit, puutarhat, herkut

2 pääovi Lisää vuokra-asuntoja uudisrakentamisellla Vuokra-asuntojen määrä on vähentynyt parin viime vuoden aikana uusia taloja ei ole juuri lainkaan rakennettu ja yksityisten ihmisten omistamia vuokra-asuntoja on muutettu omistusasunnoiksi. Vuokra-asuntojen tarjonnan vähäisyys on tuonut jopa ongelmia asunnon tarvitsijoille. Kohtuu- hintaisista asunnoista kasvupaikkakunnilla on pulaa; siellä missä on töitä ja palveluja ei löydykään sopivan hintaisia ja laatuisia asuntoja. Me VVO:ssa olemme päättäneet lisätä vuosittaista asuntotuotantoamme merkittävästi nykyisestä. Olemme panostaneet 2000-luvun alusta lähtien aluekehitykseen ja meillä on tonttimaan ja pitkien kumppanuussuhteiden osalta hyvät mahdollisuudet asuntojen rakennuttamiseen. Vuoden 2007 tavoitteenamme onkin yli 700 vuokra-asunnon rakentamisen käynnistäminen. Suuri osa hankkeista käynnistyy pääkaupunkiseudulla, jossa pula asunnoista on tällä hetkellä suurin. Vuokra-asuntojen rakentamisen lisäämisellä VVO kantaa omalta osaltaan yhteiskunnallista vastuuta suomalaisten asumisesta ja on mukana turvaamassa asuntojen riittävyyttä kasvupaikkakunnilla. VVO:n pyrkimyksenä on vaikuttaa myös päätöksentekijöihin valtakunnallisella tasolla, jotta kohtuuhintainen ja laadukas asuminen turvattaisiin myös niille ihmisille, joilla ei ole mahdollisuutta tai halua omistusasunnon hankkimiseen. Espoossa Suurpellon alueella on käynnissä mittava aluekehitys- projekti, jossa VVO luo yhdessä Espoon kaupungin ja muiden toimijoiden kanssa uudenlaista monipuolista asuinaluetta, johon suunnitellaan innovatiivisia asumis- ja palveluratkaisuja. Suurpellosta tulee nykyaikainen puutarhamainen puistokaupunki, jonne toteutetaan sekä vuokra- että omistusasuntoja pien-, rivi- ja kerrostaloihin. VVO rakennuttaa alueelle asuntoja noin 2500 asukkaalle. Haluamme olla mukana myös jatkossa samankaltaisissa hankkeissa rakentamassa ja ylläpitämässä hyvää asumista. Kiitän kaikkia asukkaitamme kuluneesta vuodesta ja toivotan oikein viihtyisää kesää! ISSN Julkaisija/kustantaja VVO-yhtymä Oyj, Mannerheimintie 168/PL Helsinki puhelin faksi , Päätoimittaja Marketta Vehkametsä p toimituspäällikkö Pia Kuorikoski p toimitussihteeri Sari Sivonen p Ulkoasu Minna Ruusinen / Miks ei! Oy Ilmoitusaineistot Painopaikka PunaMusta Oy, Joensuu Painotuote 30. vuosikerta. Asukas ilmestyy neljä kertaa vuodessa, seuraava ilmestyy Lehden painosmäärä on kpl. Olli Salakka toimitusjohtaja lasse keltto a s u k a s

3 sisältö k e s ä k u u eva persson Teema s Pihalle & puutarhaan Tenavat testasivat telineet s. 6 Yhteistyö Lappset Oy:n kanssa s. 9 Aikuiset pihalle pelaamaan! s. 10 Parvekkeelle hyötykasvimaa s.12 Japanilaisen puutarhan hengen ravinto s.14 Asukkaan japanilaishenkinen piha s.16 tuomas pietinen 24 Kesä kutsuu ulos nauttimaan. 2 Pääovi 4 Tontilla: uutisia VVO:lta 5 Takalukko: jätteen kierrätysvinkit 17 Malliratkaisuja asuntojen korjaamiseksi senioreille 19 Etupiha: Muista kotivakuutus! 20 Kesä katetaan kauniisti 22 Avainasukassivut: huomenna mennään eläintarhaan! 24 Piknik-eväät raikkaasti 26 Ikkuna: kesäjutut ja menot 28 Asukaspostia 26 Kesäkassi olalle ja menoksi. tuomas pietinen 20 Kaunista kattauksiin. Kannen kuvan Getty Images / Alloverpress Oy a s u k a s

4 tontilla Valtakunnallinen VVO-päivä Heurekassa Asiakkuuspäällikkö Pekka Kivistö VVO:sta ja kauppatieteiden maisteri (KTM) Kirsi Ukura, joka luennoi yhteisöllisyydestä VVO:n asukasyhteistyössä. Mervi Varjela (Leikkikuja 2 Helsinki), Anja Kautonen ja Kirsti Montonen (Puistokatu 12 Turku), isännöitsijä Anssi Seppä, varatoimitusjohtaja Urpo Piilo, isännöitsijä Rainer Hedman, asukashallituksen puheenjohtaja Jarmo Natunen ja varapuheenjohtaja Matti Alén. Valtakunnallista VVO-päivää vietettiin 17. maaliskuuta Vantaalla tiedepuisto Heurekassa. Lähes 150 asukasaktiivia ympäri Suomen oli kutsuttu joka toinen vuosi järjestettävään tapahtumaan. Sää suosi sisällä pidettävää seminaaripäivää, sillä koleaa räntää tuprusi lähes aamusta iltaan märille loskakaduille, joita tutkailtiin onneksi vain ikkunasta. Päivän aloitti aamiainen, jonka jälkeen alkoi virallinen ohjelma. Seminaarissa kuultiin VVO:n johdon ja asukashallinnon edustajien lisäksi muun muassa Asuntorahaston ARA:n uuden ylijohtajan Hannu Rossilahden terveiset. Hän kiinnitti puheessaan huomiota muun muassa kohtuuhintaisen vuokraasuntotuotannon puutteeseen ja lisääntyviin esteettömyysvaatimuksiin väestön ikääntyessä. Kouluttaja Leena Markkanen apurinaan koomikko Mona Ratalahti kertoivat elämänhallinnasta ja muun muassa erilaisista persoonallisuustyypeistä. He kertoivat siitä, miten oppia tuntemaan omat ja kanssaihmistensä luonteenpiirteet ja oppia nauttimaan arjesta enemmän positiivisten ajatusten voimin. Virallisen ohjelman välissä oli mahdollisuus vierailla Heurekan näyttelyssä ja testata esimerkiksi autonkuljettajan taitojaan liikennenäyttelyssä ja tutustua energiankäyttöön. Päivä päättyi mukavaan yhteiseen ruokailuun ja jutusteluun. VAIKUTA PAREMMAN ASUMISEN KEHITTÄMISEEN! Onko työsi projektinomaista, keikkatyötä tai toimit esimerkiksi freelancerina tai pienyrittäjänä? Etsimme tutkimukseemme lyhyissä työsuhteissa olevia VVO:n asukkaita. Tutkimushankkeemme tavoitteena on kehittää parempaa asumista pohjautuen ihmisten yksilöllisiin vaatimuksiin ja elämäntapoihin. Tutkimus koostuu itsenäisesti yhden viikon aikana täytettävästä tutkimuspaketista ja sen jälkeen osallistujan kotona tehtävästä haastattelusta. Tutkimuspaketti sisältää mm. lyhyitä elämäntapaan ja arkeen liittyviä kysymyskortteja, kellotehtävän sekä kertakäyttökameran oman asuinympäristön kuvaamiseksi. Osallistujille ei aiheudu tutkimuksesta kuluja. Tutkimukseen osallistutaan anonyymisti eikä osallistujien henkilöllisyys tule missään vaiheessa tutkimusta esille. Tutkimus toteutetaan elo-syyskuun aikana. Osallistujat saavat lahjakortin. Jos Sinä kuulut etsimäämme kohderyhmään ja haluat vaikuttaa oman asuinympäristösi kehittämiseen, kysy lisää tai ilmoittaudu osallistujaksi mennessä: Kirsi Turkia Projektiassistentti Taideteollinen korkeakoulu, Future Home Institute Puh: LIVING on teknologian ja innovaatioiden kehittämiskeskus Tekesin ja viiden yrityksen rahoittama tutkimushanke, jossa tutkitaan ihmisten yksilöllisiä elämäntapoja, niistä johtuvia asumiselle asetettavia vaatimuksia ja sitä, millaisilla uusilla asumisen tuotteilla ja palveluilla vaatimuksiin voidaan vastata. Tutkimuksen toteuttaa Taideteollisen korkeakoulun Future Home Institute yhteistyössä Finpron ja yhdysvaltalaisen Massachusetts Institute of Technologyn kanssa. Hankkeessa ovat mukana Elisa, Igglo, Kesko, SRV ja VVO. Lisätietoja: 4 a s u k a s

5 TAKALUKKO Lisää asiaa jätteistä 1) Jäteastia on pullollaan ja kansi ei mene kiinni, kenelle ilmoitan asiasta? Kiinteistöhuoltoyhtiö vastaa jätepisteiden kunnosta ja siisteydestä sekä jäteastioiden oikeasta määrästä. Kannattaa ottaa yhteyttä omaan huoltoyhtiöön ja jos ongelma pitkittyy, myös isännöitsijään. Jäte-astioita täytettäessä on hyvä pitää kuitenkin mielessä, että jokaisen vastuulla on astioiden järkevä täyttäminen. Valitettavan usein esimerkiksi sekajäteastian täyttyminen yli johtuu astiaan väärin lajitellusta materiaalista, kuten kokonaisista pahvilaatikoista tai huonekaluista. 2) Jätepiste on pimeä ja epäkäytännöllinen? Mitä asialle voisi tehdä? Talotoimikuntien puheenjohtajille on toimitettu Kotipiha-ohjelmaa koskeva aineisto. Siinä yhtenä kohtana on talon jätetilojen toimivuuden arviointi. Talotoimikunnassa voi miettiä mitä kehitystarpeita jätepisteessä on. Jätehuoneeseen voidaan esim. tehdä oma ilmoitustaulu lajitteluohjeille ja tiedoille erillisjätteiden keräyspaikoista ja paikallisista kierrätyspisteistä. Kuitenkin vasta valaistuksen parantamisen yhteydessä, koska huonosti valaistussa tilassa eivät ohjeet kunnolla näy. Ohjeita saa kunnan jätehuoltoyhtiöstä tai oman talon isännöitsijältä. Maalarimestarit muuttaneet Maalarimestarien Porthaninkadun myymälä on muuttanut uusiin tiloihin. Mestarit löytyvät nyt Helsingin Sörnäisistä osoitteesta Hermannin rantatie 12. Katso lähin myymäläsi 3) Mitä tarkoittaa SER, mitä se on ja miten sen kanssa menetellään? SER tarkoittaa sähköelektroniikkaromua. Sitä ovat muun muassa kaikki epäkuntoiset sähköelektroniset laitteet kuten pesukoneet, pölynimurit, leivänpaahtimet, hiustenkuivaajat, tv- ja radiolaitteet jne. Vanhat, mutta ehjät ja toimintakuntoiset laitteet kannattaa pyrkiä kierrättämään paikallisen kierrätysyhteisön kautta. SER:stä tuli pois vietäessä maksutonta alkaen. Kustannukset sisällytetään uusien tuotteiden hintoihin. Vastaanottopisteistä saat tietoa joko oman kunnan jäteneuvonnasta tai -sivustolta. Kysymyksiin vastasi ympäristöasiantuntija Kari Mähönen VVO:lta. Lisätietoja: Jyväskylän VVO-kotikeskus uusiin tiloihin Jyväskylän VVO-kotikeskus on muuttanut uusiin toimitiloihin osoitteeseen Väinönkatu 15. Puhelinnumerot säilyivät ennallaan. Tervetuloa asioimaan! Kuvassa takana vasemmalta myyntineuvottelijat Tarja Koivunoksa ja Marika Eklund sekä edessä kiinteistösihteeri Marika Elonen. Lähes kaikissa VVO:n taloissa on mahdollista tilata nopea Sonera Laajakaista ADSL tai Kaapeli -liittymä VVO:n huippuedullisilla hinnoilla. Useista nopeusvaihtoehdoista löytyy laajakaistaliittymä niin satunnaiselle surffaajalle kuin internetin tehokäyttäjällekin. VVO:n nettisivuilla voit tutustua tarkemmin VVO:n kautta tilattaviin Sonera Laajakaista -liittymiin ja tämän hetkisiin tarjouksiin. Netistä löydät myös Laajakaistan tilausmateriaalin. Lisätietoja: puhelin , sähköposti PROPUT a s u k a s 5

6 pihalla & puutarhassa Lapset eivät tarvitse ulkona viihtyäkseen monimutkaisia laitteita tai välineitä kivat kaverit ja perusleikkitelineet ovat taattuja suosikkeja. Ihminen on luotu liikkumaan. Perusvälineet jättävät varaa omalla mielikuvitukselle ja sallivat erilaiset leikit mieltymysten mukaan. Tärkeintä on leikkialueen ja välineiden sijoittelu ja turvallisuus sekä kestävyys. Telineiden on kestettävä kovaa kulutusta ja Suomessa ankaria olosuhteita vuodenaikojen vaihteluineen. teksti: Pia Kuorikoski kuvat: Eva Persson Hard play halleluja 6 as su uk ak sa s

7 -lapsiraati testasi pihatelineet Kaunis aurinkoinen iltapäivä; lämpötila 17 astetta, ilman kosteus 39 prosenttia, tuulen nopeus 10 m/sekunnissa. Tarmokas testiraati on valmiina vaativaan leikkitelinetestiin. a sa us uk ka s 7

8 Testikohteen pihalta löytyvät liukumäen, hiekkalaatikon, keinujen ja kiipeilytelineen lisäksi mukavan kokoinen pallokenttä, jossa on koripallokori. Tarhaikäinen testiraati jätti koripallon koululaisille ja keskittyi omaan erityisosaamiseensa leikkimiseen välineissä. Arvioinnissa pihojen kestosuosikit ja vakiokalusteet: kiipeilyteline, keinu, liukumäki ja hiekkalaatikko. Pisteasteikko: 1-5 1=tylsä 2=ihan ok 3= kiva 4= tosi kiva 5=maailman kivoin. eppu, 6 v Vempain: Perustelut: Kiipeilyteline 5 Kiipeily on tosi kivaa. Musta tulee sirkustaiteilija. Keinu 3 Ihan kiva. Liukumäki 2 Ei liu-u kovaa. Hiekkalaatikko 5 Voi tehdä ihan millaisia patsaita haluaa! Mä tein hiekasta mörön ja pupun eikö olekin hienoja? apa, 3 v Vempain: Perustelut: Kiipeilyteline 2 Mä en yllä vielä tohon telineeseen. Keinu 3 En uskalla liian kovia ottaa. Liukumäki 5 Hei kato kun mä meen kovaa. Hiekkalaatikko 2 Ei oo formula autoo mukana, kuormurissa ei ole ilmanohjainta toi on sit ihan tylsä paikka. Pelataan jalkapalloa voiko pallon ottaa mukaan liukumäkeen? 8 a s u k a s 8 a s u k a s samppa, 4v Vempain: Perustelut: Kiipeilyteline 4 Tosi kiva, mut keinu on paras. Keinu 5 Mä en halua tulla ollenkaan pois. Kato ku kovat vauhdit! Liukumäki 4 Sopivan iso mäki mulle. Hiekkalaatikko 2 Jätti kokeilun väliin, mutta ei pihaa ilman hiekkistä. Keinu on kivin. Kato ku mä osaan ottaa maailman kovimmat vauhdit. Iha ite. Kato ku mä hyppään!

9 pihalla & puutarhassa Leikkialue suunnitellaan asukkaita varten Piha on parhaimmillaan asukkaidensa näköinen. Hyvä piha on viihtyisä niin lapsille kuin vanhemmillekin. Pihan suunnittelu aloitetaan aina nykytilanteen kartoituksesta. Millainen piha on nyt ja mitä siltä halutaan tulevaisuudessa? Miten aikaa pihalla vietetään? Tärkeää on tietää ketkä pihaa käyttävät ja minkä ikäisiä lapsia pihalla leikkii. Myyrän työ pihasuunnittelussa tehdään yhdessä talon asukkaiden, pihan käyttäjien, kanssa. VVO tekee leikkialueiden suunnittelussa yhteistyötä alan lippulaivan Lappset Oy:n kanssa. - Erityistä VVO:n ja Lappsetin välisessä yhteistyössä on se, että suunnittelu aloitetaan kyselemällä ensin asukkaiden mielipiteitä. Asukkaiden tyytyväisyys on kaiken toiminnan lähtökohta ja päämäärä. Suunnittelutapaamisissa on mahdollisuuksien mukaan mukana isännöitsijän lisäksi asukastoimikunnan edustajia, kertoo Lappsetin aluemyyntipäällikkö Sari Anttila. Lappset vastaa asiantuntijan roolissa siitä, että toimiva piha pystytään toteuttamaan nykyisten leikkipihanormien mukaiseksi ja järkevin kustannuksin. Piha on onnistunut, jos siellä leikitään ja viihdytään. - Yleensä pyrimme tekemään pihoista kaikenikäisten kohtaamispaikkoja. Leikkipihastandardit ovat myös tärkeässä osassa, sillä uuden pihan tulee olla normien mukainen. Huomioimme pihan ilmansuunnat, yleisilmeen, värityksen ja lähiympäristön piirteet. Kaikki tämä on haastavaa, mutta eniten meitä ohjaavat asukkaiden toiveet ja mielipiteet. VVO:n pihoille leikkivälineet valitaan tietyistä malleista siten, että ne sopivat mahdollisuuksien mukaan eriikäisille käyttäjille. Jos piha on pieni, valitaan välineet siten, että ne sopivat erityisesti alle kouluikäisille leikkijöille ja heidän vanhemmilleen. Parantaakseen asukkaidensa viihtyvyyttä VVO on aloittanut pihaprojektin, jonka tavoitteena on lisätä asukkaiden aktiivista osallistumista oman pihan kehittämiseen. Kumppanina tässä projektissa toimii Lappset, jonka kanssa VVO:lla on sopimus leikki- ja oleskelualueiden varusteiden toimittamisesta ja asentamisesta. Lappsetin mallistosta kerätään vuosittain lista tuotteista, joita pihaprojekteissa pyritään ensisijaisesti käyttämään. Lappsetin edustajat osallistuvat pihaprojektien tarpeiden kartoittamiseen yhdessä talotoimikunnan ja isännöitsijän tai projektipäällikön kanssa. Sopimukseen kuuluu suunnittelun ja asennuksen lisäksi pihavälineiden vuositarkastukset ja huolto. Vuositarkastus ja huolto Lappsetin kautta ei ole vielä käytössä kaikilla alueilla. Näillä alueilla huollon tekee paikallinen huoltoyhtiö. Turvallinen piha, rento fiilis Lappset noudattaa leikkivälineiden suunnittelussa tarkkoja turvallisuusstandardeja ja VVO:n suunnitteluohjeita. Kaikkien välineiden turvallisuus on testattu ja hyväksytty. Leikkipaikkastandardit suosittelevat vähintään yhtä perusteellista leikkialueen tarkastusta sekä sen yhteydessä tehtävää perushuoltoa vuosittain. Huollossa leikkivälineet tarkastetaan ja kunnostetaan huolellisesti. Kaikki liikkuvat ja kuluvat osat sekä maan päällä että alla käydään läpi. On pihoja, joilla turvallisuuden eteen pitää ponnistella jo suunnitteluvaiheessa erityisesti. - Kivikkoiset tai kallioiset pihat ovat meille aina haasteellisia. Leikkipaikkanormien mukaan leikkivälineen alusta ei saa olla täysin kova, eikä putoamisvaaraalueella saa olla teräviä tai kovia esineitä. Vaikeilla pihoilla varusteet tulee valita erityisen huolellisesti, jotta pihan leikkiarvo saadaan mahdollisimman suureksi. Hyvä piha rakentuu monipuolisista ja eri tavoin kehittävistä tuotteista. - Yhteistyö VVO:n kanssa on sujunut erinomaisesti, koska asukkaat ovat voineet kertoa toiveistaan ja me Lappsetilla olemme tuoneet keskusteluun oman asiantuntijuutemme. Extreme-elämyksiä ja trendejä Leikkivälineiden suunnittelussa, kuten muussakin designissa, trendien ja alan kehityksen seuraaminen on avainasemassa. Kaksivuotiaalle liukumäkeen kiipeäminenkin tuottaa jo haasteen ja joskus extreme-elämyksiä vanhemmillekin touhua katsellessa, mutta miten saada isompi koululainen koukkuun leikkivälineeseen onkin jo haaste. Lasten leikkivälinemieltymykset ovat hyvin erilaisia. Anttilan mukaan suurta ykkössuosikkia ei ole, vaan leikkijän ikä ja motorisen kehittyneisyyden aste muuttavat lasten mieltymystä keinuista vaikeampiin tasapainoa vaativiin kiipeilytelineisiin. Tuotteita testataan prototyyppivaiheessa tehtaalla käyttäjätestein. Suunnittelijat havainnoivat testaajien käyttäytymistä välineessä, välineen käyttötapoja ja ergonomisia asioita. Näiden perusteella leikkivälineet hiotaan eri-ikäisille käyttäjille sopivaksi. a s u k a s 9

10 pihalla & puutarhassa Aikuisten pihaleikeissä Ylös, ja -peleissä nautitaan rennosta oleilusta, hauskanpidosta ja pienestä kilpailuhengestäkin. 10 a s u k a s

11 kroketti Petankki, sulkapallo, tikka, frisbee, kroketti ja mölkky ovat pihapelien verrattomia klassikoita, jotka sopivat kaikenikäisille leikkimielisille ja kunnianhimoisillekin pelaajille. Herrasmiespeli petankkia voi pelata rennosti heitellen tai taktiikan tarkkaan hioen. Petankki alkaa arpomalla, kumpi joukkue saa heittää maalipallon eli snadin ja valita kentän. Arvonnan voittanut joukkue piirtää sentin levyisen heittoringin, heittää snadin 6 10 metrin päähän siitä ja sitten ensimmäisen kuulan. Heittäessä jalat on pi- teksti: Riikka Vakkuri kuvat: Fennopress ja Tuomas Pietinen ulos ja pelaamaan Joutilaat kesäpäivät tai taloyhtiön talkoot ovat omiaan ulkoleikeille ja -peleille. Kummoisia välineitä ei välttämättä tarvita. Pallon tarkkuusheitto koettelee hermoja. Nurmikolle asetetaan kolme vannetta ja heittovälineenä käytetään kolmea palloa. Pallon pitää jäädä vanteen sisään. Ensimmäisestä vanteesta saa pisteen, pidemmällä olevasta kaksi ja kaukaisimmasta kolme pistettä. Perinteinen saappaan heitto on pikemminkin tekniikka- kuin voimalaji. Pisteitä voidaan antaa heiton pituuden lisäksi siitä, kenellä on omaperäisin ja hauskin heittotyyli. Saappaan heitossa voidaan myös kisata siitä, kuka saa heitettyä saappaan sovittuun kohtaan, kuten saaviin. Metsägolfia voi pelata koko perheen voimin. Mailaksi etsitään sopiva oksa tai keppi. Palloksi käy tennispallo tai vaikka käpy. Metsägolfrata merkitään maastoon nauhoilla. Maastoesteitä ei saa poistaa. Pallo tähdätään sovittuun kiveen tai puuhun. Vähimmillä lyönneillä koko kierroksen selviävä voittaa. Limbossa testataan kuka menee ali siitä, missä rima on matalin. Limbo notkeuttaa jäseniä ja naurulihaksia. Raakaa voimaa pääsee puolestaan käyttämään petankki köydenvedossa. Yleisö saa kerrankin vapaasti vaikuttaa osallistujien mielentilaan sanoin ja elein. Voimaa ja tasapainoa koetellaan myös rivin murtamisessa, joka sopii etenkin isomman joukon viihdytykseen. Osallistujat jaetaan kahteen riviin selät vastakkain merkkiviivan väliin. Rivissä tartutaan vierustoveria kyynärkoukkuotteella, jolloin joukkueista muodostuu kaksi ketjua. Joukkueet pyrkivät pitämään oman rivinsä ehjänä ja liikkumaan taaksepäin. Tarkoituksena on murtaa vastustajan rivi tai työntää se viivan yli. Pihapelien klassikot sulkapallo frisbee dettävä yhdessä les peds tanco, josta pelin nimikin on muotoutunut. Vastustajan vuoron jälkeen heittovuorossa on aina se joukkue, jonka kuula on kauempana snadista. Kuulat saavat osua toisiinsa, joten heittäjä voi myös yrittää napauttaa vastustajan kuulan kauemmas. Kun kaikki kuulat on heitetty, pisteet saa joukkue, jolla on eniten kuulia lähinnä snadia. Jokaisesta kuulasta saa yhden pisteen. Mölkky on myös mainio seurapeli, jota voi pelata useamman osallistujan voimin. Mölkyssä heitetään mölkyllä eli puupalikalla 1 12 numeroituja puisia keiloja, jotka on pystytetty tiiviiksi ryhmäksi noin neljän metrin etäisyydelle heittäjästä. Heittäjä saa pisteitä kaatuneen keilan numeron mukaisesti. Heiton jälkeen keilat nostetaan pystyyn sille kohdalle, johon ne ovat kaatuneet. Peli päättyy, kun ensimmäinen pelaaja saavuttaa täsmälleen 50 pistettä. a s u k a s 11

12 pihalla & puutarhassa teksti: Leena -Kaisa Simola kuvat: Lehtikuva,Tuomas Pietinen, Rami Salle ja valmistajat Kesän parvekkeesta ilo ja hyöty irti Kesän maut: uudet perunat, salaatit, yrtit ja mansikat. Omalta parvekkeelta! Pienestäkin kasvista voi saada ison ilon. Kannattaa kokeilla, Anu Ranta Hyötypuutarhayhdistyksestä kehottaa. Parvekkeesta voi nauttia monin tavoin. Siitä saa pienen, mutta monipuolisen hyötypuutarhan pienellä puuhastelulla. Ideoita, neuvoja ja parvekkeelle soveltuvia kasveja riittää, jopa marjapensaita ja hedelmäpuita. Aloittelijan kannattaa kuitenkin aloittaa varovasti ja parilla helpolla kasvilla, esimerkiksi yrteillä. Yrtit viihtyvät auringossa ja lämpimässä. Ne virkoavat kastelun jälkeen uudelleen, vaikka pääsisivät kuivumaankin, toiminnanjohtaja Anu Ranta Hyötykasviyhdistyksestä neuvoo. Syötävän ihania Parvekkeella voi kasvattaa vaikka basilikaa, ruohosipulia, rosmariinia ja kirveliä. Salaatit ja tilli ovat myös kiitollisia, kunhan niitä ei kylvä yli 20 asteen lämmössä eikä kasvata aivan auringon paahteessa. Kaupasta ostetusta ruukkusalaatista tai -yrtistä voi jättää noin kolmanneksen leikkaamatta ja siirtää kasvin parvekkeelle ruukkuun kasvamaan. Siinä se tuuhettuu ja antaa uutta satoa, Anu Ranta neuvoo. Monista kasveista on sekä silmän iloksi että lisukkeeksi ruokalautaselle. Krassin kukkia voi laittaa salaatin joukkoon ja niitä täyttämällä saa kauniita cocktail-paloja. Kehäkukan terälehtiä voi laittaa niin ikään salaattiin, mutta niistä saa myös teetä ja jopa hoitavaa voidetta kaikille ihoille. Ruusupapu on kukkiessaan upea, mutta sen pitkät pavut ovat yhtä hyviä Amppelimansikka ei ole yhtä satoisa kuin avomaan mansikka, mutta varmasti mansikan makuun pääsee. 12 a s u k a s

13 syötäviä kuin muutkin pavut. Köynnöstävä papu ei vie parvekkeella paljoa tilaakaan. Myös tavalliset sokeri- ja silpoydin herneet sopivat hyvin ruukkuihin. Ensin voi ihastella kauniita taimia, sitten kukkasia ja lopulta syödä palkoja. Keväästä syksyyn Ruukkupuutarhassa voi vaihtaa kasveja useampaan kertaan kasvukauden aikana. Aikaisin keväällä voi laittaa sipulikasveja kuten krookuksia, tulppaaneja Isokin kasvi alkaa pienestä taimesta. ja narsisseja. Niiden kukinnan mentyä ohi, ruukkuun voi istuttaa pelakuita, orvokkia, tomaattia, maissia ja vaikka paprikoita. Syksyllä kasvit voi vaihtaa vaikka koristekaaleihin, syysastereihin ja kanerviin. Koristekurpitsoilla on isot lehdet, joten ne vaativat myös tilavat ruukut. Valoa, lämpöä ja vettä Auringon tulee paistaa parvekkeelle viisi, kuusi tuntia päivässä, jotta kasvit siellä viihtyvät. Liika tuulisuus ei ole hyvästä, koska ruukut kuivuvat herkemmin. Lasitetuilla parvekkeilla täytyy pitää huolta, ettei lämpötila nouse liian korkeaksi. Yli 30 asteen lämmössä mikä tahansa kasvi kärsii, kuten esimerkiksi tomaatin pölyttyminen. Ruukkupuutarhan kastelussa pätevät samat säännöt kuin ruukkukasvien kastelussa yleensä. Kun kastellaan, kastellaan kunnolla. Auringonpaisteessa ei kannata kastella, sillä vesipisarat toimivat paisteessa polttolaseina ja vahingoittavat kasvin lehtiä. On parempi kastella varhain aamulla ja illalla aina haalealla vedellä. Mullan on hyvä kuivahtaa kastelukertojen välillä, sillä juurien on saatava happea. Kun multa on kuiva ensimmäiseen sorminiveleen asti, on kastelun aika, Anu Ranta neuvoo. Käytäntö kuitenkin opettaa, milloin on kasteltava. Kullakin kasvilla on omat vaatimuksensa. Anu Ranta suosittaa ns. kateviljelyä eli ruukkuun mullan päälle ripotetaan katetta, joka hidastaa mullan kuivumista. Kun taloyhtiön pihalla on leikattu ruohoa, voi hakea ruohosilppua ruukkuihinsa. Siitä kasvit saavat ravinnetta ja kastelun tarve vähenee. Ruukkuja ja laatikoita Ruukkuviljelyä voi harrastaa sekä pihalla että parvekkeella. Ruukkujen koossa ei kannata kitsastella, sillä suureen ruukkuun saa näyttävästi kasveja ja kastelun kanssa on helpompaa. Isoille parvekkeille kannattaa rakentaa kasvatuslaatikoita. Ne tulee lämpöeristää, jotta ne eivät jäädy pakkasilla, Anu Ranta sanoo. Ruukkujen salaojituksesta on huolehdittava, jotta kasvit niissä viihtyvät. Ruukun tai muun istutusastian pohjassa tulee olla reikä tai useampi. Reiän ja mullan väliin tulee jäädä ilmatila, jolloin kasvit voivat hengittää. Saviruukun palaset, karkea sora ja pienet kivet ovat hyviä salaojan tekoon. Niiden päälle laitetaan multa, johon kasvit istutetaan tai kylvetään. Ruukuilla on oltava alusastiat, jotta vesi ei pääse valumaan parvekkeen lattialle, Anu Ranta muistuttaa. Hyviä neuvoja omaan ruukkupuutarhaasi saat paikallisilta puutarhaliikkeiltä. Älä arastele kysyä vinkkejä naapureilta, joiden parvekkeilla kasvit kukoistavat. Laita hyvät vihjeet kiertoon. Hyötypuutarhayhdistys toimii valtakunnallisesti ja lisätietoja siitä saat netistä Ruukuissa voi vaihtaa kasveja kesken kesää. a s u k a s 13

14 pihalla & puutarhassa Muutama luonnonkivi, bambuaita ja lammikko. Voiko paremmaksi enää tulla? Kun tilaa on vähän, niin läpikulkualueetkin pitää käyttää kauniisti. Kaikki paikoillaan, harkitusti. teksti ja kuvat: Martti Lintunen Japanilainen puutarha Kivinen maisemapuutarha, kävelypuutarha, kaivo- tai sammalpuutarha matka mielikuviin ja maisemiin voi alkaa. Onko puutarhan tarkoitus olla todellinen ja suora luontoesitys, vai herättääkö se katsojassa henkilökohtaisia mielikuvia? Tämä filosofinen pulma on askarruttanut japanilaisia puutarhureita ja mietiskelijöitä jo vuosisatoja. Puutarha ei Japanissa tarkoita välttämättä kukka- tai keittiökasvipuutarhaa. Se ei ole sellainen hyötypuutarha, joka tulee ensimmäiseksi länsimaisille ihmisille mieleen. Zen-puutarhan hyöty on toinen. Sen tarkoitus on muotomaailmallaan näyttää tai opettaa meille jotakin, tarjota tilaa mielelle. Puutarhan tarkoitus on irrottaa ajatuksemme päivän kiireistä ja auttaa avautumaan ja näkemään elämämme uudesta näkökulmasta, laajemmin. Laajan näkemyksen tarjoamiseen riittää pienikin tila. Puutarha on ikään kuin katseluaukko mieleen ja samalla se on todellisesti ja kosketeltavissa läsnä. Kaikki on kuin vahingossa täsmälleen oikeilla paikoillaan. Tarvitseeko taloa ympäröivän puutarhan olla syvempi kuin 10 senttiä? Kävelen lammen, ja samalla maailman, ympäri Kivisen maisemapuutarhan tarkoituksena on tarjota mahdollisuus kadota omiin ajatuksiin, mietiskellä tarkoituksettomasti sitä mikä mieleen tulee maiseman mukana. Kävelypuutarhan tarkoitus on taas toinen. Kävelypuutarhassa voi astella lammen ympäri ja vierailla, hengessä tietenkin, niissä kaukaisissa paikoissa, jotka puutarhan eri näkymät tuovat mieleemme. Lampi esittää puutarhassa merta tai järveä aivan katselijan mielen mukaan. 14 a s u k a s

15 Bambu on monikäyttöinen tuote puutarhakäyttöön. Julkinen puutarha toimii laajoissa puitteissa, mutta silti selkeys ja yksinkertaisuus on valttia. on mielentila Kävelypuutarhan teemana ja tarkoituksena on luonnon uudelleen esittäminen, sen jäljentäminen. Kuivassa kivipuutarhassa tarkoitus on vähemmän järkiperäinen; katsojan vaistoon perustuvien tuntemusten herättäminen. Eri puolilta Japania löytyy myös taitavasti suojeltuja ja säilytettyjä sammalpuutarhoja ja kaivomaisemapuutarhoja. Kaivopuutarhassa sijaitsee usein ainutlaatui- Juoma-allas. Yksinkertaisuudessaan se on mieleenpainuva. nen kivinen teehuoneen pesuallas. Siihen saattaa olla kirjoitettu esimerkiksi: Opiskelen vain tullakseni tyydytetyksi. Sillä se, joka opiskelee oppimisen vuoksi, on henkisesti rikas. Ihminen, joka opiskelee ulkoisen tavoitteen vuoksi, vaikkapa uralla etenemisen vuoksi, on zeniläisittäin ajatellen henkisesti köyhä. Zen-buddhalaisen puutarhan eräänä tarkoituksena on auttaa katsojaa mietiskelemään. Eikä mietiskely tarkoita tässä yhteydessä joidenkin ongelmien ratkaisuyrityksiä, vaan mahdollisuutta istua ja katsella mieli avoimena, valmiina vastaanottamaan mitä ikinä mieleen tuleekin. Tarkoituksena on antaa ajatusten nousta, tulla ja mennä, kuin katselisimme peiliin, mutta tarttumatta ajatuksiin kiinni, yrittämättä sivuuttaa, syrjäyttää, hylätä tai kiintyä niihin. Puutarhassa meidän tulee antaa elämän voimien kulkea lävitsemme ja kaikki elämässämme ja ympärillämme oikenee ja asettuu silloin luonnolliseen olotilaansa. Joskus tavoittaa tilan, jossa ei ole ajatuksia eikä muotoja. Sammalpuutarha, kuinka sellainen voi edes tulla mieleen. Ympärivuotisesti kaunis ja vihreä. a s u k a s 15

16 teksti: Monica Friberg-Välimäki ja Riikka Vakkuri kuvat: Monica Friberg-Välimäki Monica Friberg-Välimäen rivitalon piha oli epäkiitollinen puutarhurille: kasvit eivät suostuneet hyvästä hoidosta huolimatta millään kukoistamaan. Lopulta hän keksi tehdä pihalleen puisen kuistin, jossa on japanilaisen puutarhan vaikutteita. Nyt kauniista pihasta nautitaan ympäri vuoden. Monica nauttii kauniista pihastaan, joka syntyi pääosin omin voimin. Ideoita kuistiinsa hän sai äidiltään, joka on tehnyt pihalleen japanilaisen puutarhan. Japanilaishenkinen kuisti herätti pihan eloon akapihallani ei mikään ole kos- suostunut kasvamaan. Olen Tkaan useampaan otteeseen istuttanut ruusuja, pensashanhikkia, villiviiniä ja tuhatta muuta kasvia, mutta aina ne ovat kuolleet, kertoo Monica Friberg-Välimäki, joka on asunut VVO:n rivitalossa Vantaan Tornimäellä vuodesta Tyttären tulevat rippijuhlat saivat hänet pohtimaan, miten pihasta saisi viihtyisän olohuoneen jatkeen. Monica päätti rakentaa lämpökäsitellystä puusta kuistin pihalleen. Innoitusta hän sai japanilaisesta puutarhasta, jonka harmonisuus kiehtoo häntä. Kivi on japanilaisen puutarhan keskeinen elementti, joten se sopii myös pihoille, joilla on vaikea saada mitään kasvamaan. Puukin sopii japanilaisen puutarhan hillittyyn tyyliin. Kun idea oli syntynyt, piha uudistui nopeasti. Tein itse lähes kaiken. Ammattilaisilta kysyin vain, mistä aloittaa. Rippijuhliin oli aikaa neljä päivää: ne alkaisivat sunnuntaina aamuyhdeksältä. Keskiviikkona ostin maasuodatinkankaan, jonka levitin alueelle. Torstaina tuli tilaamani kivituhka, jonka levitin kankaan päälle. Perjantaina neljän aikaan sain tilaamani puulaudat ja lankut. Lauantaiaamuna aloitin rungon teon laudoista. Välillä ajoin hakemaan voileipä- ja täytekakun sekä muut tykötarpeet juhlaan. Sain rungon valmiiksi Tuomas Pietinen kahden maissa. Sitten tulikin kiire ostaa puutarhakalusteet, kukkia ja pensaita. Jatkoin kuistin tekoa kello kahteen yöllä. Naapurit alkoivat jo rykiä, kun käytin pistosahaa keskiyöllä. Kerroin tilanteen ja he ymmärsivät onneksi. Rippijuhlien aamuna kaunis kuisti oli valmis, ja vieraat saattoivat nauttia tarjoilusta pihalla. Juhlien jälkeen Monica on täydentänyt kuistiaan japanilaisen puutarhan henkeen bonsai-puilla ja viehättävillä puukurjilla, jotka hänen tyttärensä tekivät koulussa. Etsinnässä on vielä bambusta tehty suihkulähde. Entinen murheenkryyni on nyt rauhoittava keidas oleiluun ja nautiskeluun. Viihdyn kovasti kuistillani, joka on käytössä suurimman osan vuotta: aloitamme grillauskauden maalis-huhtikuussa ja jatkamme sitä aina marraskuulle asti. Tuntuu vähän siltä kuin olisi mökillä, Monica kertoo. 16 a s u k a s

17 Pian 70-vuotias Onerva Helander on asunut Kivivuorenkujalla jo vuosia ja samalla seudullakin vuosikymmeniä. Helanderin koti sijaitsee 1970-luvulle tyypillisessä elementtikerrostalossa ja on pohjaratkaisultaan ajan hengen mukainen tiivis ja tehokas. En haluaisi muuttaa mihinkään palvelutaloon. Toiveeni on asua täällä omassa kodissani niin pitkään kuin mahdollista, Helander huokaa. Moni on Helanderin kanssa samaa mieltä. Käytännössä tilanne voi kuitenkin olla vaikea. Kun vuosia kertyy, kodin kynnykset käyvät korkeiksi, suihkussa on hankala pysyä pystyssä, tarvitaan tukea ja apuvälineitä. Senioriasujille suunniteltujen uusien talojen rakentaminen ei ole riittävä ratkaisu ikääntyvien asumiseen. Meidän tulee lisäksi etsiä perusratkaisuja ympäristön ja asuntojen muuntelusta, sillä tontit ovat kiven takana ja rakentaminen kallista, VVO:n projektipäällikkö Esa Fagerlund vastaa. VVO helpottaa ikääntyvien asumistilannetta kunnostamalla vanhoja asuntoja senioreiden tarpeita vastaaviksi. Kivivuorenkujan kokeilussa on saatu hyvää aikaan jo pienillä parannuksilla. Palohälyttimen paristoa ei tarvitse enää kurottautua vaihtamaan katonrajaan. Hälyttimen paristoille on tehty etärasia seinään käteni korkeudelle. Pidän myös kylpyhuoneen säädettävästä suihkuistuimesta. Vanha muovijakkarani alkoikin tuntua jo liian matalalta, Helander hymyilee. Sijaintinsa puolesta esimerkiksi Kivivuorenkuja sopii hyvin ikäihmisille, sillä palvelut ovat lähellä ja julkinen liikenne toimii sujuvasti. Lisäksi asukkai- teksti: Leena Tanskanen kuvat: Tuomas Pietinen Kivivuorenkujalta ideoita korjauksiin Sujuvuutta senioreille Vantaan Kivivuorenkujalla on kokeiltu malliratkaisuja vanhojen asuntojen korjaamiseksi senioreille. Asukkaat ovat olleet mukana ehdottomassa parannuksia. Näin on voitu kartoittaa, mitä juuri seniorit kodiltaan odottavat. Onerva Helander pitää kylpyhuoneen parannuksia hyvinä. Suihkussa voi istua ja pytyltäkin pääsee helposti nousemaan tukikahvan avulla. a s u k a s 17

18 Kunnostuksiin sopiva konsepti Kivivuorenkujan kokemuksia on tarkoitus hyödyntää jatkossa VVO:n senioriasukkaiden palvelua kehitettäessä. Kotona asumisajan pidentämiseksi tarvitaan varmasti useita, osin yksilöllisiäkin ratkaisuja. Kaikkiin vanhoihin taloihin ei ole taloudellisesti järkevää tehdä isoja muutoksia ja silloin tarjoamme asukkaalle muita vaihtoehtoja. Tavoitteenamme on löytää kuitenkin vanhan kerrostalohuoneiston muuntamiseksi eräänlainen tyyppiratkaisu, jolloin huoneisosta tulee pysyvästi senioriasunto. Sitä tarjotaan sitten nimenomaan VVO:n iäkkäille asukkaille. Tässä tavoitteessa Kivivuorenkujan kokemukset vievät asiaa eteenpäin, Esa Fagerlund sanoo. VVO:n palvelustrategia senioriasiakkaille tulee kokonaisuudessaan käsittelyyn kevään aikana konsernin johtoryhmässä. Uusittu keittiö on tilava ja valoisa. Hissi valmistuu nopeasti eikä töiden takia ole tarvinnut olla kuin yksi päivä evakossa, portaiden irrottamisen aikaan, asukasedustaja Pentti Vartiainen kertoo. den ikärakenne on jo valmiiksi senioripainotteinen. Asukkaat mukana ideoimassa Parannustarpeiden kartoittamiseksi VVO lähetti varttuneiden kivivuorenkujalaisten talouksiin kyselyn, mitä ja millaisia muutoksia asukkaat koteihinsa toivoivat. Useimmiten toivottiin yksinkertaisia asioita: tukikahvoja tai tehokkaampaa valaistusta. Myös hissin tarpeellisuutta painotettiin. Hissien rakentaminen on jo osassa Kivivuorenkujan taloista saatu valmiiksi, osassa työt ovat vielä käynnissä. Kohteeseen valmistuu kesällä 2007 kuusi kappaletta uusia hissejä. Pääurakoitsijana toimii Kaitaan Rakennus Oy. Hissi on senioritalossa välttämätön oli sitten kerroksia neljä tai seitsemän, isännöitsijä Sirkka Järvinen korostaa. Helander on samaa mieltä. Ostosten kanssa portaita kavutessani minusta usein jo tuntui siltä, että tähän jään. Yhtään ylemmäksi en jaksa. VVO saa hissien rakentamiseen avustusta, joten korjauskustannuksia ei jyvitetä asukkaiden vuokriin. Kivivuorenkujan kokeilussa tehdyt parannukset eivät myöskään vaikuta vuokriin, sillä kyseessä on eräänlainen kokeiluprojekti. Kivivuorenkujan huoneistokorjauksia, joihin kuuluvat pintaremontit ja seniorivarusteiden asennukset, urakoi Maalaamo Kyösi Keiho oy. Kohteen loput keittiöremontit toteuttaa Sila Rakennus Oy. Kyösti Keiho Oy:n Pasi Valkeasalo arvostaa asukkaiden vaikutusvaltaa. Ihmiset ovat erilaisia ja kaikilla on omia tarpeita. Meidän työtämme helpottaa se, että tiedämme mitä ihmiset toivovat ja mikä auttaa juuri heidän arkeaan, Valkeasalo toteaa. Haasteena ovat monet toiveet. Kaikkea ei voida toteuttaa. Oleellista on ideoida yhdessä ja löytää mahdollisimman tyydyttäviä ratkaisuja. Kivivuorenkujan hissiprojektissa mukana ollut asukasedustaja Pentti Vartiainen kertoo, että ihmiset ovat suhtautuneet toisinaan meluisaan ja pölyiseen rakennustyöhön ymmärtäväisesti. Hissi valmistuu nopeasti eikä töiden takia ole tarvinnut olla kuin yksi päivä evakossa, portaiden irrottamisen aikaan, Vartiainen kertoo. Evakkopäivänä kivivuorenkujalaiset viettivät yhteistä aikaa kerhotilassa. Osa hyödynsi VVO:n lahjoittamia uimahallilippuja ja osa oli omien töiden takia muutenkin poissa kotoa. 18 a s u k a s

19 etupiha Mitä, miksi, koska, kenelle ja kuka? Etupiha on avoin mielenkiintoisille kysymyksille yksi aihe kerrallaan, ja niihin vastaa kulloinkin kyseessä olevan aihealueen asiantuntija. Kotivakuutuksella mielenrauhaa kesälomaksi 1. Miksi kannattaa ottaa kotivakuutus? Kotivakuutus korvaa koti-irtaimistolle sekä rakennuksille, kuten omakotitalolle tai kesämökille, aiheutuneet äkilliset ja ennalta arvaamattomat vahingot. Se on paketti, joka sisältää esinevakuutuksen lisäksi tavallisesti myös vastuu- ja oikeusturvaosan. Siihen voidaan liittää myös lisäturvaa esimerkiksi lemmikkieläimille tai veneelle. 2. Asun vuokralla - tarvitsenko kotivakuutusta? Ehdottomasti. Kotivakuutus on ainut, joka korvaa koti-irtaimistollesi aiheutuneet vahingot silloinkin, kun et itse ole vahingon aiheuttaja. Esimerkiksi jos taloyhtiössä on sattunut putkivuoto, jonka vuoksi myös sinun omaisuutesi on vahingoittunut. Vakuutus korvaa myös, jos tällaisessa tilanteessa joudut tilapäisesti muuttamaan pois asunnostasi. 3. Mikä on tavallisin kotona kesällä sattuva vahinko? Tapaturmat kotona ja vapaa-aikana ovat ikävä kyllä hyvin yleisiä kaikkina vuodenaikoina. Kesä on usein remonttien ja siivousten aikaa, jolloin ei aina muisteta tarpeeksi kiinnittää huomiota turvalliseen työskentelyyn. Putoamiset ja kaatumiset ovat yleisiä. Omaisuusvahinkojen osalta kesä ei juurikaan poikkea muista vuodenajoista. Helteillä pitää kuitenkin muistaa sulkea ikkunat ja lukita ovet, kun lähtee pois kotoa, vaikka vain vähäksi aikaa. Muutoin murtomiehelle tarjoutuu otollisen helppo kulkureitti sisään. 4. Minulla ei ole kotivakuutusta ja asuntoni yläkerrassa oli huoneistopalo lomani aikana, asuntoni kärsi vesivahinkoja - kuka korvaa minulle? Asukkaan omaa, irtainta omaisuutta ei korvaa mikään muu kuin kotivakuutus. Kiinteistövakuutus korvaa nimensä mukaisesti vain rakennukselle aiheutuneet vahingot. Yllättävän moni, lähes joka neljäs, kotitalous on jättänyt riskin omaan kotiin kohdistuvista vahingoista oman lompakkonsa varaan. 5. Olen lomalla kuukauden? Miten varaudun varkaiden varalta? Lomalle lähtiessä asuntoa ei pidä jättää asumattoman näköiseksi. Naapureita tai tuttuja on hyvä pyytää keräämään postit niin, etteivät ne herätä huomiota. Samalla tulee tarkistettua, että asunto on kunnossa. Ovet on laitettava takalukkoon ja lukittava lisäksi varmuuslukolla. Mitään ikkunoita ei saa jättää auki tai raolleen. Myös palo- ja vuotovahinkojen varalta kannattaa tehdä tarkistuksia. Palovaroittimen pariston kunto pitää varmistaa. Sähkölaitteista on sammutettava virta. Pesukoneiden, pesualtaiden ja suihkujen hanat on suljettava. Kysymyksiin vastasi viestintäpäällikkö MARJA LAPATTO Finanssialan Keskusliitosta Kuluttajien vakuutustoimisto tekee vertailua eri vakuutusyhtiöiden kotivakuutuksista. Se julkaisee myös esitteitä ja oppaita. Tietoa löytyy toimiston nettisivuilta Finanssialan Keskusliiton sivuilta löytyy kuluttajille suunnattua aineistoa: (kuluttajatietoa). Katso myös vahingontorjuntaan liittyvät sivut, joilla on muun muassa listat vakuutusyhtiöiden hyväksymistä lukoista ja polkupyöränlukoista. a s u k a s 19

20 teksti: Riikka Vakkuri kuvat: Tuomas Pietinen, Ikea ja Marimekko Terassin ja parvekkeen kesäpöytään kuuluvat kannut, jotka täytetään vilvoittavalla juomalla. Kattauksessa yhdistellään eri astioita tunnelman mukaan. Tervetuloa kesäpöytään janon sammuttajat Marimekon riemukkaan aurinkoinen Appelsiini-kannu piristää kesäpöydän. Pöytään voi myös kattaa samaan sarjaan kuuluvat appelsiini-kuvioiset mukit ja servietit. Värikkyys ja koristeellisuus on lisääntynyt sisustuksessa ja tämä näkyy myös astioissa. Klassisesta ja yksivärisestä muotoilustaan tunnettu Iittalakin lanseerasi keväällä mielikuvituksellisen koristeellisen Taika-astiaston. Kesäiseen pöytään sopii mainiosti iloisen värinen, raikas kattaus. Astiaston ei tarvitse olla enää samasta sarjasta, vaan kattauksessa yhdistellään nyt rohkeasti eri muotoja ja värejä. Kaatimenkaan ei tarvitse olla samaa sarjaa kuin muu astiasto, kunhan se tyylillisesti sopii kokonaisuuteen. Yhdistävänä tekijänä voi olla esimerkiksi muoto tai väri. Uutta astiastoa voi täydentää vanhoilla astioilla. Kirpputoreilta löytyy hauskoja mukeja, kuppeja ja kannuja. Mielenkiintoisen kattauksen voi koota vaikka kokonaan erilaisista astioista, kokoavaksi teemaksi voi valita romanttiset kukkakuviot tai retrohenkisesti 70-luvun maanläheiset ja kirkkaat värit. Pentikin uuden Viola-sarjan herkän kukikas kannu sopii romanttiseen kattaukseen. Nokasta kannu tunnetaan Kannua valitessa kannattaa kiinnittää huomiota sen nokkaan. Sen tulisi olla mahdollisimman ohut. Siksi lasiset kannut ovat usein parempia kuin posliiniset, apulaismyymäläpäällikkö Anne Ristiluoma Iittalasta neuvoo. Vaikka tiukkaa etikettiä ei pöytäkattauksessa noudattaisikaan, on hyvä muistaa, että kannut, kynttilät, kukat ja muut pöytäsomisteet eivät saa olla niin korkeita, että ne peittävät ruokailijoiden näkyvyyttä. Ensimmäinen juomalasillinen on hyvä kaataa valmiiksi lasiin, sillä isotkin kannut ja kaatimet tyhjenevät nopeasti isommassa seurueessa. 20 a s u k a s

21 Muoviset kannut ja mukit ovat näppäriä kesämökillä ja piknikillä. Ortlexin astioissa hersyvät iloiset, kirkkaat värit. Kesän jälkeen niille löytyy käyttöä vaikkapa lasten juhlista. Jäillä kiitos! Kesäjuoman viilentävät hauskanmalliset jääpalat. Iittalan Aalto-maljakon kuvio toistuu jääpalamuotissa. Iittalan Koko-kaadin sopii kermakoksi kahvipöytään. Ikean Pagod-karahvi sopii salaatinkastikkeille. Sarjaan kuuluu myös kookkaampi karahvi, johon voi laittaa juomaa. a s u k a s 21

22 Ava i n a s u k k teksti: Kaisu Lehti Kesällä on aikaa vierailla eläinpuistoissa Ei kesälomaa ilman retkeä eläintarhaan. Se on se toinen must huvipuistovierailujen lisäksi. Eväät reppuun ja nokka kohti eläinmaailman ihmeitä! Mandariinisorsat, kuusipeurat ja amurintiikerit odottavat. Eläintarhaan: tapahtumaetu kulta- ja hopeatason avainasukkaille Tervetuloa tutustumaan Korkeasaareen lauantaina ! Avainasukasohjelman kulta- ja hopeatason avainasukkaille on lähetetty kutsukirjeet postitse kotiin. Samana päivänä kulta- ja hopeatason avainasukaskorteilla pääsee ilmaiseksi sisään Ähtärin ja Ranuan eläinpuistoihin. Korkeasaaren, Ähtärin tai Ranuan eläintarhapäiviin voi ilmoittautua osoitteessa tai puhelimitse numeroon kello Viimeinen ilmoittautumispäivä on Retket eläintarhaan ovat kesän kohokohtia lapsille. Saa ihastella ja kummastella monenmoisia eläimiä niiden olemusta, ilmeitä, kisailuja tai ruokatapoja. Jos sattuu oikeaan aikaan paikalle, on mukava seurata vaikka tiikerin syöttämishetkeä hoitajan toimesta. Kotieläinpihoilla kaikkein hienointa on päästä silittämään eläimiä: possuja, hevosia, koiria ja kissoja. Aikuisille päivä eläintarhassa saa uusia ulottuvuuksia, kun silloin malttaa jo keskittyä eläinten tavoista kertoviin tauluihin ja nauttia päivästä vaikka eväsretken muodossa. Eläintarhojen päätehtäviä viihdyttävän vapaaajanvietteen lisäksi ovat luonnonsuojelu, opetus, tutkimus, virkistys ja loukkaantuneiden eläinten hoito. Eläintarhat tekevätkin arvokasta työtä luonnon monimuotoisuuden säilyttämiseksi esimerkiksi kasvattamalla harvinaisia ja uhanalaisia eläimiä sekä esittelemällä erilaisia ekosysteemejä ja niihin liittyviä ympäristökysymyksiä. Korkeasaareen, Ähtäriin vai Ranualle? Korkeasaaressa tapaa eläimiä arktiselta tundralta aina trooppisiin sademetsiin. Eläintarhassa asustaa noin kaksisataa eläinlajia. Ähtärin eläinpuisto on Suomen ensimmäinen luonnonmukainen eläinpuisto ja tällä lu e l i s ä ä n e t i s tä Avainasukasohjelman verkkosivut löytyvät osoitteesta 22 a s u k a s

23 a a n s i v u t hetkellä siellä on 65 eläinlajia, joista suurin osa havumetsävyöhykkeen eläimiä. Ranuan eläinpuistossa on noin 50 pohjoisen ja arktisen alueen eläinlajia sekä kesäaikana kotieläinpuisto. Käy tutustumassa internetissä! Onnea arvonnan voittajille! VVO:n avainasukassivuilla tietonsa päivittäneiden kesken arvottiin kaksi Maskun lahjakorttia ja viisi Viking Linen lahjakorttia. Maskun 200e lahjakortit voittivat Piia Häyrinen Lahdesta ja Jari Lehikoinen Helsingistä. Viking Linen risteilylahjakorttien arvonnassa onnetar suosi seuraavia: Heidi Tuppurainen Espoo, Irkku Höök Kuopio, Pirkko Raninen Helsinki, Lauri Kangas Vantaa ja Alexi Nuottanen Vantaa. Kannattaa vierailla myös jatkossa osoitteessa sillä uudet edut kerrotaan ensimmäisenä avainasukassivuilla. Vakuudenpalautus kolmen vuoden asiakkuudesta Asukkaille, joille tulee kolmen vuoden asumisaika täyteen välisenä aikana, lähetetään heinäkuun lopulla kirje, jossa pyydetään suostumusta vakuuden palautukseen. Kun suostumus on postitettu takaisin VVO:lle, vakuus palautetaan kolmen viikon kuluessa. Vakuuksia palautetaan neljä kertaa vuodessa, minkä vuoksi vakuuden palautus saattaa osua omalle kohdalle vasta muutamien kuukausien päästä siitä, kun kolmen vuoden asumisaika on tullut täyteen. Loppuvuoden vakuudenpalautusaikataulu ja tarkemmat vakuudenpalautuksen ehdot löytyvät osoitteesta ASUNNONVAIHTO Avainasukkaana olet etusijalla asunnon vaihdossa. Pyrimme käsittelemään hakemuksesi nopeasti ja löytämään muuttunutta elämäntilannettasi vastaavan asunnon. Asukasvalinnoissa otamme huomioon Valtion asuntorahaston asukasvalintaohjeet (www.ara.fi). Mikäli haluat vaihtaa asuntoa esimerkiksi suurempaan, pienempään tai toiselle paikkakunnalle, käy täyttämässä asuntohakemus osoitteessa tai lähimmässä VVO-kotikeskuksessa. Olet ansaitusti avainasukas. www. avainasukas.fi Sivuilla pääset parhaiten tutustumaan oman tason etuihisi. a s u k a s 23

24 teksti: Piia Helasto kuvat: Tuomas Pietinen Kesä kutsuu ulos Kesä kutsuu ulos nauttimaan aurinkoisista ja lämpimistä ilmoista. Kata kauniisti parvekkeelle, lähde läheiseen puistoon tai vaikka meren rannalle. Mutta muista ottaa mukaan hyvät eväät. Pakkaa ne eväsliinan kera kauniiseen koriin ja nautiskele päivästä. Valkosuklaamansikat 1 l mansikoita 150 g valkosuklaata (minut block) 2 dl mantelirouhetta Sulata suklaa mikrossa pakkauksen ohjeiden mukaan. Anna suklaan hieman jäähtyä. Kasta mansikat suklaaseen ja sen jälkeen mantelirouheeseen. Laita mansikat hetkeksi viileään. Voit myös pujotella mansikat vartaisiin. Rapeat leipätikut 20 kpl 6 dl vehnäjauhoja ½ pussi kuivahiivaa 2 tl sokeria 1 tl suolaa 2 dl lämmintä vettä 3 rkl rypsi- tai oliiviöljyä 150 g ohutta kinkkuviipaletta Sekoita vehnäjauhot, kuivahiiva, sokeri ja suola keskenään. Lisää reilusti kädenlämpöinen vesi ja sekoita voimakkaasti, kunnes seos on tasaista. Lisää vielä öljy. Peitä kulho kelmulla ja anna taikinan kohota 30 minuuttia. Leivo taikinasta 20 sormen paksuista, pitkää tikkua. Laita tikut pellille leivinpaperin päälle. Paista uunissa 225 asteessa noin 5-8 minuuttia, kunnes tikut ovat kullanruskeita. Tikkujen tulee olla kuivia ja rapeita. Kietaise tikun ympärille kinkkua ennen tarjoilua. 24 a s u k a s Sitruunalimonadi 6 sitruunaa 1 l vettä 6 dl sokeria (kivennäisvettä) Pese sitruunat kuumalla vedellä. Halkaise sitruunat ja purista mehu kattilaan. Paloittele kuoret ja laita nekin kattilaan. Mittaa joukkoon vesi ja sokeri. Kiehauta seos. Anna kiehua matalalla lämmöllä 15 minuuttia. Jäähdytä yön yli. Poista kuoret ja siivilöi juoma. Laimenna tiivistettä vedellä tai kivennäisvedellä 1:3. Appelsiini-omenakurkkujuoma 2 ½ dl appelsiinitäysmehua 3 dl omenamehua 1 kurkku 2 limen mehu Pese ja raasta kurkku. Laita raaste siivilään ja anna kurkun mehun valua kannun tai astian pohjalle. Lisää appelsiininja omenanmehu. Mausta limen mehulla. Anna juoman jäähtyä viileässä.

25 Valkosuklaamansikoita ja leipätikkuja tarjolla. Juustotäyte sopii myös kasvisruokailijalle. Astiat, liinat ja kori: Tian Veranta-myymälät p , Omenainen broileripiiras 1 pkt valmista ruispiirastaikinaa tai pohja: 100 g voita tai margariinia 4 dl ruisjauhoja ½ tl leivinjauhetta 2-3 tl vettä täyte: ½ rkl oliiviöljyä 400 g broilerinfileetä suikaleita 1 sipuli 2 omenaa 1 tl mustapippuria ½ tl suolaa 2 dl kermaa 3 kananmunaa 2 dl juustoraastetta 2rkl tuoretta tai kuivattua basilikaa Sekoita huoneenlämpöiseen voihin jauhot, leivinjauhe ja tilkka vettä. Painele taikina irtoreunaisen piirakkavuoan pohjalle ja reunoille. Vuoka kannattaa vuorata leivinpaperilla. Esipaista pohjaa 200 asteessa 10 minuuttia. Ruskista broilerinsuikaleet kuumalla pannulla tilkassa öljyä. Kuutioi sipuli ja omenat. Lisää ne broilereiden joukkoon pannulle. Anna kypsyä muutaman minuutin ajan. Mausta suolalla ja pippurilla. Kaada täyte esipaistetun pohjan päälle. Se- koita kerman joukkoon kananmunat ja juustoraaste. Kaada seos täytteen päälle. Ripottele pinnalle basilikaa. Paista 200 asteessa vielä noin 35 minuuttia. Kerrosvoileivät 12 kpl vaaleaa paahtoleipää 12 kpl tummaa paahtoleipää tonnikalatäyte: 2 prk tonnikalaa 1 prk kevyt ranskankermaa 2 kpl kevätsipulia ripaus mustapippuria juustotäyte: 1 dl kevytmajoneesia 2 dl emmental juustoraastetta 1 dl cheddar-juustoa raastettuna 1 tl currya ¼ tl tikka masala - mausteseosta lisäksi väliin: 2 tomaattia ½ kurkkua lehtisalaattia Sekoita täytteiden ainekset. Asettele leipien pohjalle tomaatti- ja kurkkuviipaleita sekä salaattia. Levitä täyte tasaisesti leipien päälle. Aseta loput leivät kansiksi. Paina leivät reilusti yhteen ja leikkaa halutessasi vielä kolmioiksi. Ruokaisa broileripiiras kannattaa lämmittää ja pakata hyvin folioon. a s u k a s 25

26 ikkuna koonnut: Riikka Vakkuri Draamaa Tampereella Tampereen Teatterikesä tarjoaa draamaa, performanssia, tanssia ja katuteatteria eri puolilla kaupunkia. Ohjelmistossa on eurooppalaisia huippuohjaajien teoksia sekä monipuolisesti kotimaisen teatterin esityksiä. Lisätietoa Sonja; Jaunais Rigas Teatris, Latvia Gints Melderis Ötökät hus! Muurahaisten invaasion mökille voi estää ilman kemiallisia myrkkyjä. Punaseetripuun miellyttävä tuoksu karkottaa muurahaiset ja muut pikkuötökät. Tuoksu kestää vuosia ja on vaaraton ihmiselle ja kotieläimille. Punaseetripalikoita ja -öljyä voi tiedustella muun muassa luontokaupoista. Kesäkassi kainaloon Hurmaavan, kierrätyshenkisen kesäkassin voi hankkia Mummon Wintin verkkokaupasta Vanhoista, värikkäistä retrokankaista tehtyjen kassien valmistuserät ovat pieniä, joten samanlaista kassia ei tule vastaan kovin helposti. KIRJAT Talkoissa on voimaa Ilo ja hyöty yhdistyvät yhdessä tekemisessä. Innoitusta talkooponnistuksiin tarjoaa Hanna Pukkilan kirja Tehdään yhdessä (Tammi). Kirjassa tarkastellaan talkooperinnettä ja annetaan ohjeita onnistuneeseen talkoopäivään. Kirjan resepteillä valmistuu maistuvia ruokia isollekin poppoolle. Opas soveltuu taloyhtiön talkoita suunnittelevalle, omaan kotiin muuttavalle, remonttiapua tarvitsevalle tai vaikka häitä järjestävälle. Kotona paras Jäikö kesämatkan hankinta liian myöhään? Tuntuuko, että kaikki muut matkustelevat? 101 paikkaa, joissa ei kannata käydä -kirja (Gummerus) vakuuttaa, että olet tehnyt viisaan ratkaisun. Turistioppaiden aurinkoiselle maailmalle irvaileva kirja kertoo paikoista, joissa matkailijoiden rahat vedätetään, ilkeät sairaudet iskevät tai jotka ovat vain yksinkertaisesti äärimmäisen tylsiä. Jujua lastenvaat teisiin Vanhat liinavaatteet ja kangasniput muuttuvat uusien ideoiden avulla hauskoiksi lasten vaatteiksi. Kati Rapian ja Mari Savion JUJU Erilainen lastenvaatekirja (WSOY) sisältää 50 kaavaa ja paljon kirjontamalleja. Onnistunut virhe oli meidän mottomme ja vaatteiden tekeminen yhtä tärkeää kuin lopputulos, kertoo Kati Rapia kirjan teosta. 26 a s u k a s

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi

Lisätiedot

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, munavoi ja tilliöljy Rukiiset paistetut muikut, pottuvoi ja marinoidut porkkananauhat

Lisätiedot

Missä sinä asut? Minä asun kaupungissa. Asuuko Leena kaupungissa vai maalla? Leena asuu maalla, mutta hän on työssä kaupungissa.

Missä sinä asut? Minä asun kaupungissa. Asuuko Leena kaupungissa vai maalla? Leena asuu maalla, mutta hän on työssä kaupungissa. ASUNTO JA ASUMINEN ASUMINEN 1. Missä sinä asut? Minä asun kaupungissa. Asuuko Leena kaupungissa vai maalla? Leena asuu maalla, mutta hän on työssä kaupungissa. 2. Missä kaupungissa sinä asut? Asun Lahdessa.

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 33-40 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 18 FITNESS AAMIAISSMOOTHIE Ainesosat - 2 dl pakastevadelmia - Puolikas banaani - Vaniljan makuinen juotava jogurtti - Vähän hedelmätuoremehua - 3-5 rkl FITNESS-muroja

Lisätiedot

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut) Ranskankermaiset ravunpyrstöt ( 8 annosta ) 1. Valuta 100 g kirjolohen mätiä jääkaapissa yli yön 2. Valuta 2 lasipurkillista ravunpyrstöjä (á noin 200 g) 3. Leikkaa 1 iso tai 2 keskikokoista punasipulia

Lisätiedot

Energiaa iltapäivään

Energiaa iltapäivään Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi

Lisätiedot

Pieniä ihmeitä keittiössä

Pieniä ihmeitä keittiössä Pieniä ihmeitä keittiössä SAGAn & Vappu Pimiän reseptivinkit MARINOIDUT MUNAKOISOT SAGAN & VAPPU PIMIÄN reseptivinkit KUHAA KAPRIS-SITRUUNAVOISSA Leikkaa munakoiso reiluiksi viipaleiksi (paksuus noin ½

Lisätiedot

Vastaleivottua. Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin

Vastaleivottua. Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin Vastaleivottua Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin SpeltTILEIPÄ myslileipä Ruisleipä vähähiilarinen leipä Saksanpähkinäleipä puolikarkea leipä Foccacia LCHF leipä Brioche Joululeipä speltistä omenaleipä

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

Asumisen suunnitelmani. Kehitysvammaisten Palvelusäätiö Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa

Asumisen suunnitelmani. Kehitysvammaisten Palvelusäätiö Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa Asumisen suunnitelmani Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa Asumisen suunnitelmani Jos suunnittelet muuttoa, on hyödyllistä pohtia etukäteen, millaiset asiat ovat sinulle tärkeitä

Lisätiedot

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta Helppo Härkis pastakastike 1 pkt (250 g) HÄRKIS härkäpapuvalmistetta 2 tl öljyä 1 prk (400 g) tomaattimurskaa 2 dl vettä 2 rkl tomaattisosetta 2 tl kuivattua yrttiseosta 1/2 tl suolaa ja sokeria ripaus

Lisätiedot

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe LINSEED VALO 24 H Salaatti grillatusta halloumijuustosta ja paahdettua tyrni pellavaa 200 g Halloumijuustoa 2 Avomaankurkkua valkosipulinkynsi rypsiöljyä persiljaa ½ cantaloupe meloni Sydänsalaattia tai

Lisätiedot

Menestyksesi reseptit

Menestyksesi reseptit Menestyksesi reseptit Toukokuu elokuu 2016 UUTUUS! Kaikkien rakastama OMAR nyt munkkina! Lyömätön makuyhdistelmä: klassikkobrändi ja ainutlaatuisen pehmeä munkki Loisti makutestissä Suomen suosituimman

Lisätiedot

LAUSESANAT KONJUNKTIOT

LAUSESANAT KONJUNKTIOT LAUSESANAT KONJUNKTIOT Ruusu ja Pampeliska ovat marsuja. Marja on vanhempi kuin Anna. Otatko teetä vai kahvia? JA TAI VAI (kysymyslause) MUTTA KOSKA (syy) KUN KUIN (vertailu) ETTÄ JOS SEKÄ Mari ja Matti

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 17-24 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 UUNIPASTA SOIJAROUHEEN, KURPITSAN JA VUOHENJUUSTON KERA Ainesosat Neljälle 750 g kuutioitua kurpitsaa oliiviöljyä suolaa, pippuria 300 g rigatoni- tai pennepastaa

Lisätiedot

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? kaunis pimeä viileä rauhallinen raikas virkistävä ikävä Viihdyn täällä. ruma valoisa lämmin levoton tunkkainen unettava kiinnostava Haluan pois täältä! CC Kirsi

Lisätiedot

Suomi. turvallisuus. lihamylly. lihamyllyn kokoaminen

Suomi. turvallisuus. lihamylly. lihamyllyn kokoaminen AX950 Suomi Ennen ohjeiden lukemista taita etusivu auki kuvien esiinsaamiseksi ennen Kenwood-lisälaitteen käyttämistä Lue nämä ohjeet huolella ja säilytä ne myöhempää tarvetta varten. Poista pakkauksen

Lisätiedot

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi JUTTUTUOKIO Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi Opettajan ja oppilaan välinen suhde on oppimisen ja opettamisen perusta. Hyvin toimiva vuorovaikutussuhde kannustaa,

Lisätiedot

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy Camelinaöljy on aito ja ekologisesti viljelty suomalainen luonnontuote, joka on omaisuuksiltaan ja laadultaan ainutlaatuinen ja jonka valmistamisessa on otettu

Lisätiedot

SANATYYPIT PERUSOPINNOT 2 KOULUTUSKESKUS SALPAUS

SANATYYPIT PERUSOPINNOT 2 KOULUTUSKESKUS SALPAUS SANATYYPIT LÄMMIN TAKKI LÄMPIMÄT TAKIT KAUNIS NAINEN KAUNIIT NAISET SANATYYPIT JA VARTALOT nominatiivi Kuka? Mikä? Millainen? t-monikko Ketkä? Mitkä? Millaiset? vartalo genetiivi Kenen? Minkä? Millaisen?

Lisätiedot

Esimerkkiateriat. Aamiainen

Esimerkkiateriat. Aamiainen Esimerkkiateriat Aamiainen 1) Muroaamiainen All Bran murot (1dl) + marjoja, rasvaton maito 2dl muroihin + ruisleipä, jonka päälle keittokinkkua (3 siivua), tomaattia ja lehtisalaattia 365kcal, kuituja

Lisätiedot

TILHENKATU 23, TURKU MYYNTIESITE THIS IS WHERE THE STORY BEGINS.

TILHENKATU 23, TURKU MYYNTIESITE THIS IS WHERE THE STORY BEGINS. TILHENKATU 23, TURKU MYYNTIESITE TURKU, KERROSTALO 2 3h+k+erill.wc+kph+eteinen+las.parv., 75 m, 115 000 Vastaava välittäjä Karoliina Siikarla KIINTEISTÖNVÄLITTÄJÄ LKV, KiAT, PARTNER 040 571 4250 karoliina@bolkv.fi

Lisätiedot

Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja

Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja Leikkiä oppia liikkua harjoitella syödä nukkua terapia koulu päiväkoti kerho ryhmä haluta inhota tykätä jaksaa ei jaksa Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa,

Lisätiedot

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu Mausteinen bataatti-kikhernevuoka (noin 4-6 annosta) Tehdään tuplana! Bataattisose: 800 g bataattia 1-2 rkl margariinia kookosmaitoa suolaa Kikherneseos:

Lisätiedot

Kirkkopyhien leivosten reseptit

Kirkkopyhien leivosten reseptit Kirkkopyhien leivosten reseptit Adventin leivos: mantelihyydyke Mantelihyydyke maustekakkupohjalla (pax 100) Maustekakkupohja Voi Kg 0,600 Vehnäjauho Kg 1,800 Sokeri Kg 0,675 Sooda Kg 0,012 Inkivääri Kg

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 104-110 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 CHILI SIN CARNE 4 annosta Ainesosat 1 paketti Hälsans Kök Soijarouhetta 1 purkki murskattuja tomaatteja 1 pilkottu sipuli 2 pilkottua paprikaa 1 purkki kidneypapuja

Lisätiedot

Suomen lippu. lippu; liputus, liputtaa, nostaa lippu salkoon

Suomen lippu. lippu; liputus, liputtaa, nostaa lippu salkoon Suomen lippu Suomessa on laki, miten saat liputtaa. Lipussa on valkoinen pohja ja sininen risti. Se on kansallislippu. Jokainen suomalainen saa liputtaa. Jos lipussa on keskellä vaakuna, se on valtionlippu.

Lisätiedot

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen ELÄMÄN HALLINTA & HYVÄ ARKI ITSEVARMA URHEILIJA MYÖNTEINEN ASENNE MOTIVAATIO & TAVOITTEEN ASETTAMINEN Myönteinen asenne Pidä hyvää huolta sisäisestä lapsestasi,

Lisätiedot

Jos margariinia ei syystä tai toisesta löydy jääkaapistasi,

Jos margariinia ei syystä tai toisesta löydy jääkaapistasi, keksit 49 näin onnistut Jotta kekseistä tulisi rapeita, pitää taikinassa olla reippaasti rasvaa ja sokeria. Kaikissa tämän kirjan keksiresepteissä on käytetty margariinia, sillä se antaa kekseille sopivan

Lisätiedot

KAIHDIN UUTISET AJATTOMAT SÄLEKAIHTIMET YLLÄTTÄVÄT RULLAKAIHTIMET MONIEN MAHDOLLISUUKSIEN LAMELLIT SUOJAAVAT MARKIISIT TAKUULLA KOTIMAINEN!

KAIHDIN UUTISET AJATTOMAT SÄLEKAIHTIMET YLLÄTTÄVÄT RULLAKAIHTIMET MONIEN MAHDOLLISUUKSIEN LAMELLIT SUOJAAVAT MARKIISIT TAKUULLA KOTIMAINEN! ULVILAN KAIHDIN OY TIEDOTUSLEHTI KESÄ 2016 www.ulvilankaihdin.fi AJATTOMAT SÄLEKAIHTIMET YLLÄTTÄVÄT RULLAKAIHTIMET MONIEN MAHDOLLISUUKSIEN LAMELLIT SUOJAAVAT MARKIISIT TAKUULLA KOTIMAINEN! SÄLEKAIHTIMET

Lisätiedot

Vinkit & jekut! Vinkkejä fiksun kissan omistajalle

Vinkit & jekut! Vinkkejä fiksun kissan omistajalle Vinkit & jekut! Vinkkejä fiksun kissan omistajalle Hei kaveri! Fiksut kissat tarvitsevat hyvää ruokaa, rakkautta ja hauskaa tekemistä, kuten salaisten herkkukätköjen etsimistä ja kaiken liikkuvan jahtaamista.

Lisätiedot

Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen. vikaan.

Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen. vikaan. KYLLÄ, JA Onnistut yrittämässäsi ja saavutat enemmän kuin odotit, enemmän kuin kukaan osasi odottaa. KYLLÄ, MUTTA Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen asia menee vikaan. EI, MUTTA Et

Lisätiedot

Kiteen kaupunki Kesälahden Vuokratalot Oy 1 (6) Asiakastyytyväisyyskysely

Kiteen kaupunki Kesälahden Vuokratalot Oy 1 (6) Asiakastyytyväisyyskysely Kiteen kaupunki Kesälahden Vuokratalot Oy 1 (6) Kiteen Kotitalot Oy ja KOY Kesälahden Vuokratalot asiakastyytyväisyyskysely Yhteenvetoraportti N=124 Julkaistu: 24.4.2014 Vertailuryhmä: Kesälahden Vuokratalojen

Lisätiedot

KAKSKERRANTIE 488, TURKU MYYNTIESITE THIS IS WHERE THE STORY BEGINS.

KAKSKERRANTIE 488, TURKU MYYNTIESITE THIS IS WHERE THE STORY BEGINS. KAKSKERRANTIE 488, TURKU MYYNTIESITE TURKU, OMAKOTITALO 2 5h, avok, 2 x kph, s, khh, erill.wc, 2 x las.parveke, autok., 198 m, 419 000 Vastaava välittäjä Ismo Aaltonen MYYNTINEUVOTTELIJA, KED, PARTNER

Lisätiedot

Hyvät eväät läpi lapsuuden

Hyvät eväät läpi lapsuuden Hyvät eväät läpi lapsuuden 1 ILTAPALA Taikasanoina monipuolisuus ja säännöllisyys Monipuolinen ruokavalio ja säännölliset ruokaajat tarjoavat lapselle sopivasti energiaa ja ravintoaineita kasvun ja kehittymisen

Lisätiedot

Nuorten ideoista kasvaa parempi huominen!

Nuorten ideoista kasvaa parempi huominen! Nuorten ideoista kasvaa parempi huominen! YOUNG PEOPLE FOR YOUNG PEOPLE -hankkeen toiminnan ytimenä on nuorten ideoiden kuuleminen. Minipuutarha-info aloittelevalle kotipuutarhurille on esimerkki nuorten

Lisätiedot

Liite 2 Keuruun nuorisopalveluiden kysely nuorille

Liite 2 Keuruun nuorisopalveluiden kysely nuorille Liite 2 Keuruun nuorisopalveluiden kysely nuorille 1. Sukupuoli Vastaajien määrä: 113 2. Syntymävuosi Vastaajien määrä: 113 Vastaukset s.1999-2003 3. Oletko ollut mukana nuorisopalveluiden toiminnassa?

Lisätiedot

Marjoilla menoksi! Power PUHTI PUUROAAMIAINEN. Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE. Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI. Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO

Marjoilla menoksi! Power PUHTI PUUROAAMIAINEN. Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE. Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI. Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO Power PUHTI PUUROAAMIAINEN Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO Chatti AAMUTORKUN SÄMPYLÄAAMIAINEN Groovy AAMUVIRKUN MARJAMUNAKAS Marjoilla menoksi!

Lisätiedot

Asenteet uusiksi, keinoja yhteisölliseen asumiseen

Asenteet uusiksi, keinoja yhteisölliseen asumiseen Asenteet uusiksi, keinoja yhteisölliseen asumiseen Taloyhtiön varautuminen asukkaiden ikääntymiseen seminaari, Oulu 23.05.2016 Pasi Orava Pohjois-Suomen paikallisasiamies Suomen Vuokranantajat ry www.vuokranantajat.fi

Lisätiedot

istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä.

istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä. M istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä. Poika meni metsään. Hän katseli ympärilleen ja huomasi satuja

Lisätiedot

Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet

Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet Miksi lapset tarvitsevat liikuntaa? Selviytyäkseen jokapäiväisen elämän tarpeista ja vaatimuksista Päivittäisen hyvinvoinnin tueksi Saavuttaakseen uusien asioiden oppimiseen vaadittavia edellytyksiä Terveyden

Lisätiedot

KESTÄVÄ PIPARIKUORRUTUS

KESTÄVÄ PIPARIKUORRUTUS PIPARITAIKINA AINEKSET 1 dl Dansukker Tummaa siirappia 1 dl suomalaista Dansukker Taloussokeria 2 tl kanelia 1 tl inkivääriä 1 tl neilikkaa 125 g voita tai margariinia 1 muna 4,5 5 dl vehnäjauhoja 1 tl

Lisätiedot

alapuolella alla alle aloittaa aloitan aloitti aloittanut alta

alapuolella alla alle aloittaa aloitan aloitti aloittanut alta a/a aamiainen aamiaisen aamiaista aamiaisia aamu aamun aamua aamuja aamupäivä aamupäivän aamupäivää aamupäiviä aatto aaton aattoa aattoja ahkera ahkeran ahkeraa ahkeria ai aihe aiheen aihetta aiheita aika

Lisätiedot

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE JO ITSENÄISTYNEILTÄ- ITSENÄISTYVILLE NUORILLE Talla.... vihkolla haluamme jakaa kokemuksiamme teille. Omilleen-toiminnan kokemusasiantuntijaryhmä on suunnitellut vihkon sisällön. Ryhmään on osallistunut

Lisätiedot

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti!

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Ensimmäinen kohteemme tällä viikolla oli Anttolan palvelukeskus. Aloitimme aamun reippaasti pihapeleillä. Yksi asukkaista ymmärsi petanquen idean

Lisätiedot

FINGER FOOD eli sampivartaat

FINGER FOOD eli sampivartaat Kalaryssäys reseptit 2008 Sampiruokien kanssa sopivia viinejä ovat mm. ranskalainen Clos des Amandiers Pinot Gris 2004, saksalainen Kendermanns Pinot Noir sekä italialainen Chardonnay dei Sassi Cavi. FINGER

Lisätiedot

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU a) TEKSTIVIESTIN KIRJOITTAMINEN Hei Minna! (Hei!) (Kiitos viestistä(si).) Asia lyhyesti Terveisin Minna / T. Minna / Terveisin Minna Aho (MUISTA LÄHETTÄJÄ!!!) Kirjoita tähän

Lisätiedot

PALOTURVALLISUUTTA KOTONA

PALOTURVALLISUUTTA KOTONA TURVALLISEEN HUOMISEEN PALOTURVALLISUUTTA KOTONA Kunta/kaupunki: Katuosoite: Ovikoodi: Asukkaan puhelinnumero: HÄTÄNUMERO: 112 Säilytä tämä lehtinen näkyvällä paikalla. 1 Palovaroitin Kiinnitä palovaroitin

Lisätiedot

kielipassi Moduuli 1

kielipassi Moduuli 1 kielipassi Moduuli 1 minä ja lähipiiri MINÄ / IHMINEN / MODUULI 1 / A1.3 Osaan kertoa perustiedot itsestäni kirjallisesti ja suullisesti. Osaan vastata henkilötietokysymyksiin. Osaan täyttää henkilötietolomakkeen.

Lisätiedot

Kirjoita dialogi (yksi tai monta!)

Kirjoita dialogi (yksi tai monta!) Kirjoita dialogi (yksi tai monta!) Poliisilaitos Kela Posti Pankki Työvoimatoimisto Poliisiasema Trafi Katsastus Poliisilaitos Kela Posti Pankki Työvoimatoimisto Poliisiasema Trafi Katsastus Maistraatti

Lisätiedot

Tesoman elinkaarikorttelin suunnittelua yhdessä sidosryhmien kanssa. Eläkeläisvaltuuston kokous klo

Tesoman elinkaarikorttelin suunnittelua yhdessä sidosryhmien kanssa. Eläkeläisvaltuuston kokous klo Tesoman elinkaarikorttelin suunnittelua yhdessä sidosryhmien kanssa Eläkeläisvaltuuston kokous 24.3. klo 12.-14.30 Tesoman elinkaarikortteli 2 Tesoman elinkaarikortteli Kilpailun tarkoituksena on saada

Lisätiedot

18 Mallisivut putkiremontti paketissa_2016_a5_48s.indd

18 Mallisivut putkiremontti paketissa_2016_a5_48s.indd 18 100 ja 1 kysymystä putkiremontista 19 Putkiremontti voidaan nykyisin TOTEUTTAA useilla eri tavoilla. Yleisimmät näistä ovat perinteinen putkiremontti, sukitus ja pinnoitus tai edellisten yhdistelmä.

Lisätiedot

LOPPUVUODEN TARJOUS 2013

LOPPUVUODEN TARJOUS 2013 LOPPUVUODEN TARJOUS 2013 Leikki kuuluu kaikille! Me Lappsetilla uskomme, että leikki kuuluu jokaiselle. Olemassaolomme tarkoitus on saada kaiken ikäiset ihmiset ulos liikkumaan ja leikkimään. Tämä näkyy

Lisätiedot

Paritreenejä. Lausetyypit

Paritreenejä. Lausetyypit Paritreenejä Lausetyypit Keskustele parin kanssa, kysy parilta! Omasta mielestäni olen Minun perhe on Minun suku on Minun äiti on Minun isä on Minun koti on Minun lempiruoka on Minun suosikkilaulaja on

Lisätiedot

JAKSO MITEN MATKA ALKAA?

JAKSO MITEN MATKA ALKAA? Otavan asiakaspalvelu Puh. 0800 17117 asiakaspalvelu@otava.fi Tilaukset Kirjavälitys Oy Puh. 010 345 1520 Faksi 010 345 1454 kvtilaus@kirjavalitys.fi 1. painos 2015 Kati Aavikko, Satu Arjanne, Sanna Halivaara

Lisätiedot

-mpi (komparatiivi) tuttu - tutun - tutumpi. siisti - siistin - siistimpi

-mpi (komparatiivi) tuttu - tutun - tutumpi. siisti - siistin - siistimpi MILLAINEN? vertailu -mpi (komparatiivi) tuttu - tutun - tutumpi kevyt - kevyen - kevyempi siisti - siistin - siistimpi iloinen - iloisen hidas hitaan - iloisempi - hitaampi -mpi (komparatiivi) KAKSITAVUISET,

Lisätiedot

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Mieletön mahdollisuus Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Tukea lapsille ja nuorille, joiden vanhempi on sairastunut psyykkisesti Mieletön Mahdollisuus -projektin

Lisätiedot

Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa

Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa Lähdetään matkaan Tänään lähdetään hyvän paimenen matkaan. Aamulla paimen huomasi, että yksi hänen lampaistaan on kadoksissa. Tallella on 99 lammasta, mutta yksi,

Lisätiedot

- pallon tarkkuusheitto ( esim. sulkapallon heittäminen yläkautta korilevyyn tai esteen yli)

- pallon tarkkuusheitto ( esim. sulkapallon heittäminen yläkautta korilevyyn tai esteen yli) Jonot mataliksi pesäpallo 3-6 lk. PELI 1. Pesishippa Välineet: räpylöitä, palloja, mailoja ja kartioita Leikitään pesishippaa, jossa hipan tehtävänä on saada mahdollisimman monta ryhmäläistä kiinni. Kenttäalue

Lisätiedot

SELVITYKSIÄ VALTION ASUNTORAHASTO ISSN

SELVITYKSIÄ VALTION ASUNTORAHASTO ISSN SELVITYKSIÄ VALTION ASUNTORAHASTO ISSN 1237-2188 Virpi Tiitinen 9/2003 Marja-Leena Ikonen 25.9.2003 Tyhjät arava- ja korkotukivuokra-asunnot kasvukeskusten suurissa kaupungeissa syksyllä 2003 Valtion asuntorahasto

Lisätiedot

Asukastyytyväisyyskysely

Asukastyytyväisyyskysely Asukastyytyväisyyskysely toukokuu 2016 305 vastaajaa vuokra-asukkaiden vastausprosentti 31% Halusimme selvittää Mikä on asumisessa tärkeää? Miten hyvin se nykyisessä asumisessa toteutuu? Tyytyväisyyttä

Lisätiedot

Pidetään kaikki mukana. Jokaista ihmistä pitää arvostaa

Pidetään kaikki mukana. Jokaista ihmistä pitää arvostaa ver Ohjelma kuntavaaleihin Pidetään kaikki mukana Jokaista ihmistä pitää arvostaa SDP:n tavoite on inhimillinen Suomi. SDP haluaa, että Suomessa kaikki ihmiset ovat tasa-arvoisia. Jokaista ihmistä pitää

Lisätiedot

Perusopetuksen aamu- ja iltapäivätoiminnan laadun arviointi 2016 Degerby skola

Perusopetuksen aamu- ja iltapäivätoiminnan laadun arviointi 2016 Degerby skola Perusopetuksen aamu- ja iltapäivätoiminnan laadun arviointi 0 toteutti perusopetuksen aamu- ja iltapäivätoiminnan seurantakyselyn lapsille ja huoltajille huhtikuussa 0. Vuoden 0 seurantaan liittyvä kysely

Lisätiedot

Keski-Suomen luontomuseo

Keski-Suomen luontomuseo Keski-Suomen luontomuseo Tehtävät 0-1 lk. Tässä näet museon pohjapiirroksen. Se on meidän karttamme tällä kierroksella. Hei! Olen oppaasi Kalle. Kun teet ristikon saat tietää, mikä eläin minä olen. 1.

Lisätiedot

Kenguru Écolier (4. ja 5. luokka) ratkaisut sivu 1/5

Kenguru Écolier (4. ja 5. luokka) ratkaisut sivu 1/5 Kenguru Écolier (4. ja 5. luokka) ratkaisut sivu 1/5 3 pisteen tehtävät 1) Miettisen perhe syö 3 ateriaa päivässä. Kuinka monta ateriaa he syövät viikon aikana? A) 7 B) 18 C) 21 D) 28 E) 37 2) Aikuisten

Lisätiedot

Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.

Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset. Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.fi Monestihan sitä syyvään kolomenlaesta kalloo, Kekrinajan

Lisätiedot

PuMu D-TYTÖT Ensimmäinen ja tärkein sääntö koko pesäpallossa, olit sitten ulkopelissä tai sisäpelissä, on: TIEDÄ AINA TILANNE.

PuMu D-TYTÖT Ensimmäinen ja tärkein sääntö koko pesäpallossa, olit sitten ulkopelissä tai sisäpelissä, on: TIEDÄ AINA TILANNE. PuMu D-TYTÖT 2013 Ensimmäinen ja tärkein sääntö koko pesäpallossa, olit sitten ulkopelissä tai sisäpelissä, on: TIEDÄ AINA TILANNE. Onko 1-tilanne, 2-tilanne, 3-tilanne, 1-3-tilanne, 2-3-tilanne, ajolähtö

Lisätiedot

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Tunteet voivat olla miellyttäviä tai epämiellyttäviä ja ne muuttuvat ja vaihtuvat.

Lisätiedot

PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN

PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN PUHUMISEN HARJOITUSTESTI Tehtävä 1 KERTOMINEN Kerro, mitä teet, kun sinua jännittää. Sinulla on kaksi minuuttia aikaa miettiä, mitä sanot ja 1,5 minuuttia aikaa puhua. Aloita puhuminen, kun kuulet kehotuksen

Lisätiedot

MATERIAALIPAKETTI NUORTENILTAAN OLE HYVÄ!

MATERIAALIPAKETTI NUORTENILTAAN OLE HYVÄ! MATERIAALIPAKETTI NUORTENILTAAN OLE HYVÄ! Nuortenillan toiminta-ajatus ja tavoite Kahden eri seurakunnan nuoret kohtaavat toisiaan ja tutustuvat seurakuntien nuorisotoimintaan, jakavat kokemuksia, ideoita,

Lisätiedot

MUN MYRTSI -MOBIILISOVELLUSKOKEILU

MUN MYRTSI -MOBIILISOVELLUSKOKEILU MUN MYRTSI -MOBIILISOVELLUSKOKEILU 1.9. 30.11.2016 Alustava vastausraportti (28.11.2016) Vantaan kaupunkisuunnittelussa tehdään parhaillaan suunnitelmaa tulevaisuuden Myyrmäestä. Suunnitelmalla varmistetaan

Lisätiedot

TULLIKATU 7, NAANTALI MYYNTIESITE THIS IS WHERE THE STORY BEGINS.

TULLIKATU 7, NAANTALI MYYNTIESITE THIS IS WHERE THE STORY BEGINS. TULLIKATU 7, NAANTALI MYYNTIESITE NAANTALI, KERROSTALO 3h+kt+s+ph/khh+wc+vh+las.terassi+v+ak, 84 m, 314 000 Vastaava välittäjä Johanna Willberg MYYNTIPÄÄLLIKKÖ, LKV, PARTNER, KAUPANVAHVISTAJA 040 041 048

Lisätiedot

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi Akuliinan tarina Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi muuten kerennyt kouluun. Oli matikan

Lisätiedot

Puhelimen ostaminen Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä

Puhelimen ostaminen Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Puhelimen ostaminen Moi! Mä tarvisin uuden kännykän. Jaahas. Mitähän hintaluokkaa se saisi olla? No ei mikään ihan kauhean kallis, mutta siinä saisi olla hyvä akku, riittävästi muistia ja sellainen toimiva

Lisätiedot

SELVITYKSIÄ VALTION ASUNTORAHASTO ISSN

SELVITYKSIÄ VALTION ASUNTORAHASTO ISSN SELVITYKSIÄ VALTION ASUNTORAHASTO ISSN 1237-2188 Ari Laine 9/27 Toni Pekka 27.11.27 Avustukset hissien rakentamiseen, korjaamiseen ja/tai liikuntaesteen poistamiseen vuosina 23-26 Hissien rakentamiseen

Lisätiedot

25 responses. Summary. Sopiiko omaan tahtiin oppiminen sinulle? Perustele edellisen kohdan vastauksesi. Edit this form

25 responses. Summary. Sopiiko omaan tahtiin oppiminen sinulle? Perustele edellisen kohdan vastauksesi. Edit this form herttaoksanen@gmail.com 25 responses Edit this form View all responses Publish analytics Summary Sopiiko omaan tahtiin oppiminen sinulle? 16% 28% 36% 20% Ei sovi. 5 20% Sopii melko hyvin. 9 36% Sopii hyvin.

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 88-95 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 NICECREAM 2 annosta Ainekset 50 g FITNESS Original -hiutaleita 2 jäädytettyä banaania 150 g pakastettuja tai tuoreita mansikoita 1 kourallinen basilikaa 1 lime 1

Lisätiedot

2. Laita suppilovahverot astiaan ja kaada päälle lientä, niin että peittyvät. 4. Mausta molemmat tuotteet pippurilla ja salvianlehdillä

2. Laita suppilovahverot astiaan ja kaada päälle lientä, niin että peittyvät. 4. Mausta molemmat tuotteet pippurilla ja salvianlehdillä RIISTARUOKAKURSSI 2016 RAUMALLA RESEPTIT: Peura tartar: - Hirven jauhelihaa - Oliiviöljyä - Suolaa ja mustapippuria 1. Sekoita lihaan öljyä, mausta suolalla ja pippurilla Pikkelöintiliemi: - 1 dl etikka

Lisätiedot

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Minä rupesin hakemaan toppipaikkaa muutama kuukautta ennen kun tulin Sloveniaan. Minulla on kavereita, jotka työskentelee mediassa ja niiden kautta

Lisätiedot

Hyvän elämän iltakahvit Oppiva kahvila ryhmäkeskustelun kooste

Hyvän elämän iltakahvit Oppiva kahvila ryhmäkeskustelun kooste Hyvän elämän iltakahvit Oppiva kahvila ryhmäkeskustelun kooste 26.1.2011 Suomussalmi Ämmänsaaren seurakuntatalo Illan ohjelma Ilmoittautumiset ja iltakahvit Illan teemojen ja keskustelumenetelmän esittely

Lisätiedot

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan:

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan: Kero, mitä menet tekemään. Malli: Menen yliopistoon Menen yliopistoon opiskelemaan. Menen kauppaan 5. Menen uimahalliin Menen kotiin 6. Menen kahvilaan Menen ravintolaan 7. Menen pankkiin 4. Menen kirjastoon

Lisätiedot

Millaisessa kunnassa haluan asua? Kyselytutkimuksen raportti 18.7.2012

Millaisessa kunnassa haluan asua? Kyselytutkimuksen raportti 18.7.2012 Millaisessa kunnassa haluan asua? Kyselytutkimuksen raportti 18.7.2012 Reija Salovaara Suomen Nuorisoyhteistyö Allianssi, Suomen ylioppilaskuntien liitto (SYL), Suomen ammattikorkeakouluopiskelijakuntienliitto

Lisätiedot

Saatko kerätä jokamiehenoikeudella sammalta ja jäkälää?

Saatko kerätä jokamiehenoikeudella sammalta ja jäkälää? Saatko kerätä jokamiehenoikeudella sammalta ja jäkälää? Vastaus: Ei Tiesitkö: Sammaleen ja jäkälän keruu vaatii maanomistajan luvan. Vastasitko oikein? Jatka matkaa seuraavalle rastille nilkoista kiinni

Lisätiedot

Neuvontapalvelut pilottityöpaja 4 / muistio

Neuvontapalvelut pilottityöpaja 4 / muistio Neuvontapalvelut pilottityöpaja 4 / 24.4. muistio Parasta ja hyödyllistä hankkeessa on ollut Tapaamiset. On tutustuttu toisiimme ja eri kaupunkien matkailutiloihin. Muiden tekemisen peilaaminen omaan toimintaan

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 57-64 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 MUSTIKKA PARFAIT Ainesosat - 2 dl pakastemustikoita - Ripaus suolaa - Vähän sokeria - Vähän kanelia - 2,5 dl paksua kreikkalaista jogurttia - 2 dl Fitness-muroja

Lisätiedot

Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista. Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu

Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista. Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu Sukupuoli ja ikä Haastattelin Kirjasto 10:ssä 14 henkilöä, joista seitsemän oli naisia (iät 24, 25, 36, 36, 50,

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 49-56 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 FITNESS-GRANOLA Ainesosat - 3 dl kaurahiutaleita - 0,5 dl pellavansiemenrouhetta - 2 dl FITNESS-muroja - 1 dl mantelirouhetta - 0,5 dl rusinoita - 0,5 dl auringonkukansiemeniä

Lisätiedot

KUVAJUTTU Lapsen nimi: Päivämäärä: Päiväkoti/koulu: Lomakkeen täyttäjä:

KUVAJUTTU Lapsen nimi: Päivämäärä: Päiväkoti/koulu: Lomakkeen täyttäjä: KUVAJUTTU Lapsen nimi: Päivämäärä: Päiväkoti/koulu: Lomakkeen täyttäjä: Lapsen kanssa järjestetään kahdenkeskeinen arviointihetki 2 kertaa vuodessa: alkukartoitus ja seuranta puolen vuoden päästä. Tutustu

Lisätiedot

Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma

Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma Perhepäivähoidon toiminta-ajatus Perhepäivähoito tarjoaa lapselle mahdollisuuden hoitoon, leikkiin, oppimiseen ja ystävyyssuhteisiin muiden lasten kanssa. Varhaiskasvatuksen

Lisätiedot

JAKSO 1 ❷ 3 4 5 PIHAPIIRIN PIILESKELIJÄT

JAKSO 1 ❷ 3 4 5 PIHAPIIRIN PIILESKELIJÄT JAKSO 1 ❷ 3 4 5 PIHAPIIRIN PIILESKELIJÄT 28 Oletko ikinä pysähtynyt tutkimaan tarkemmin pihanurmikon kasveja? Mikä eläin tuijottaa sinua takaisin kahdeksalla silmällä? Osaatko pukeutua sään mukaisesti?

Lisätiedot

Millainen olo sinulle tulee saunassa?

Millainen olo sinulle tulee saunassa? Millainen olo sinulle tulee saunassa? hyvä rauhallinen rento nälkäinen lämmin virkeä huono kiireinen kireä janoinen viluinen väsynyt CC Kirsi Alastalo 2016 Sauna-tekstiin liittyviä kysymyksiä Jos keskustelua

Lisätiedot

1800 kcal ruokavalio

1800 kcal ruokavalio 1800 kcal ruokavalio Ruokavaliosuositukset: Energiasisältö: 1800 kcal Proteiinipitoisuus: n. 20 % päivittäisestä energiansaannista, eli 81 90 g Rasvapitoisuus: n. 30 % päivittäisestä energiansaannista,

Lisätiedot

Millainen maailmani pitäisi olla?

Millainen maailmani pitäisi olla? Millainen maailmani pitäisi olla? Luomme itsellemme huomaamattamme paineita keräämällä mieleen asioita joiden pitäisi olla toisin kuin ne ovat. Tällä aiheutamme itsellemme paitsi tyytymättömyyttä mutta

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

Kevät 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Kevät 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä! Kevät 2016 Reseptit Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat Ota mukaan, Ole hyvä! Mansikkasangria raikastaa kevätpäivän. KEVÄT SAAPUU KEITTIÖÖN Pinaattiletut 5 Kermainen kevätsipulikeitto 7 Kevätpuuro

Lisätiedot

AURINKOKIVENKUJA 4, VANTAA MYYNTIESITE THIS IS WHERE THE STORY BEGINS.

AURINKOKIVENKUJA 4, VANTAA MYYNTIESITE THIS IS WHERE THE STORY BEGINS. AURINKOKIVENKUJA 4, VANTAA MYYNTIESITE VANTAA, KERROSTALO 2 4h+k+kph+wc+las.parveke, 75 m, 299 000 Vastaava välittäjä Mia Lehtonen Kiinteistönvälittäjä, LKV, Partner, kaupanvahvistaja 0400 369666 mia@bolkv.fi

Lisätiedot

Tervetuloa kouluun... 4. Nyt vehkeillään...108. Kotiseudun kasveja ja eläimiä..16. Opin ottamaan vastuuta...124. Kartta tutuksi...

Tervetuloa kouluun... 4. Nyt vehkeillään...108. Kotiseudun kasveja ja eläimiä..16. Opin ottamaan vastuuta...124. Kartta tutuksi... Tervetuloa kouluun... 4 1. Kouluvuosi alkaa...6 2. Hyvä yhteishenki on kaikkien vastuulla...8 3. Liikenne on yhteispeliä...10 4. Polkupyörä on ajoneuvo...12 Kotiseudun kasveja ja eläimiä..16 5. Maitohorsma

Lisätiedot

K-market Erottajan valikoimat ovat monipuoliset ja kauppias on itse päässyt vaikuttamaan myymäläilmeeseen todella paljon.

K-market Erottajan valikoimat ovat monipuoliset ja kauppias on itse päässyt vaikuttamaan myymäläilmeeseen todella paljon. EROTTAJALLA KAUPAKSI KÄYVÄT KAIKKI 21.07.2015 K-market Erottaja luo Helsingin keskustaan rennon kyläkauppafiiliksen, jossa kuitenkin on keskikaupungin tunnelmaan sopivaa tyyliä ja laatua. Uuden kaupan

Lisätiedot

Mobiilileikkipaikka! www.lappset.com/mobi

Mobiilileikkipaikka! www.lappset.com/mobi Mobiilileikkipaikka! www.lappset.com/mobi Jos et voi voittaa heitä, liity heihin Pelikulttuuri on yhä enenevässä määrin läsnä yhteiskunnassamme. Tietokonepelejä pelataan jokaisessa kodissa tietokoneella,

Lisätiedot

Savi tykkää käden lämmöstä. Se muovautuu helpommin, kun se lämpiää, Sirkka sanoi. Vähän niin kuin ihmisetkin, minä sanoin.

Savi tykkää käden lämmöstä. Se muovautuu helpommin, kun se lämpiää, Sirkka sanoi. Vähän niin kuin ihmisetkin, minä sanoin. Kaisa TAPAN I BAGGE Kotona TAMMI Kaisa TAPAN I BAGGE Kotona Kuvittanut Hannamari Ruohonen Kustannusosakeyhtiö Tammi Helsinki Kannen kuva: Hannamari Ruohonen Kannen ja typografian suunnittelu: Laura Lyytinen

Lisätiedot