Ilman hyviä maalimiehiä ei voi olla hyvin purevia koiria eikä suojelutyöskentelyä.
|
|
- Amanda Lehtonen
- 10 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Suomen Mondioringyhdistys ry, kirjoittanut Neal Wallis Kirjoittajan huomioita: Alla olevat kommentit on lisätty helpottamaan maalimiesten kenttätyöskentelyä ja työnsä ymmärtämistä. Ne eivät missään nimessä ole täysin kattavat, mutta ovat syntyneet usean vuoden kokemuksesta kilpailu- ja harjoitusmaalimiehenä, koiranohjaajana ja tuomarina. Maalimiehenä oleminen on todella vaikea tehtävä. Hyvässä maalimiehessä yhdistyvät fyysinen ja psyykkinen kovuus tasapainossa sääntöjen kunnioittamisen kanssa sekä empatiakyky koiraa ja harjoittelua kohtaan. Ilman hyviä maalimiehiä ei voi olla hyvin purevia koiria eikä suojelutyöskentelyä. Hyvänä maalimiehenä oleminen on paljon muuta kuin olla nopea, uhkaava ja voimakas. Siihen kuuluu syvä harjoittelun ymmärrys sekä ei ainoastaan kyky testata ja haastaa koirat kentällä vaan myös kyky opettaa ja rakentaa koiria valmistautumaan kilpailuun. Sekä auttaa ohjaajia harjoittelussa ja antaa ohjaajalle ja tuomarille tietoa omasta näkökulmasta käsin jotta nämä pystyvät paremmin ymmärtämään koiran vahvuudet ja heikkoudet. Mielestäni on paljon tärkeämpää ja vaikeampaa olla hyvä harjoitusmaalimies kuin olla hyvä kilpailumaalimies. Maalimiehen on koko kokeen ajan muistettava, että hän työskentelee tuomareille. Hänen täytyy siksi kentällä ollessaan olla aina valmiina huomaamaan tuomarin ohjeet ja antamaan hänelle tietoa. Maalimiehen on työskenneltävä haastavasti mutta reilusti koiraa kohtaan. Hänen työskentelyssään tulisi näkyä lisääntyvä vaikeustaso siirryttäessä luokkatasoissa ylöspäin (MR1 pitäisi olla vaikeampi kuin Brevet, MR3 vaikeampi kuin MR2). Työskentelyn joka luokan sisällä tulisi olla samantyyppistä ja samalla vaikeustasolla kaikille luokan koirille (ottaen huomioon eri koirien työskentelytapa ja osaamistaso). Maalimiehen tulisi muistaa, että hänen tehtävänsä on testata jokaisen koiran koulutus- ja rohkeustaso sekä näyttää koiran heikkoudet tuomarille. Mutta maalimiehellä pitää myös olla empatiaa koiraa ja ohjaajaa kohtaan eikä koskaan ole tarpeellista tietoisesti tuhota koiraa kun sen heikkous on tullut esille. Maalimiehen on AINA ajateltava koiran turvallisuutta. Maalimiehen on otettava vastuu työvälineistään. Hänen pitää varmistaa, että ase toimii ja on turvallinen ja että hänellä on runsaasti ammuksia varalla. Ja että keppi on hyvässä kunnossa ilman teräviä reunoja tai kärkiä jotka voisivat satuttaa koiraa. Ja että hänellä on varalla varakeppejä koepäivänä. Hyökkäyksessä käytettävien välineiden on oltava turvallisia ja sääntöjen mukaisia. Maalimiehen ON TUNNETTAVA säännöt! Hänen on sekä tunnettava säännöt kirjaimellisesti että ymmärrettävä niiden henki. Maalimiehen tekemät virheet useimmiten kostautuvat koiralle sen menettäminä pisteinä. Tämä ei ole reilua kilpailijoita kohtaan ja esittää kaikki osapuolet huonossa ja vahingoittavassa valossa.
2 Maalimiehen tulisi kyetä rakentamaan suojeluharjoitukset aivan yhtä hyvin kuin tuomari kykenee. Hänen tulisi ymmärtää mikä on koiralle vaikeaa ja minkä pitäisi olla helppoa. Mitä MR1-koiran tulisi kyetä tekemään ja mikä on liian vaikeaa. Millainen käyttäytyminen on koiraa provosoivaa ja millainen ei. Ja on tärkeää, että hän pystyy säätelemään toimintaansa jokaisen työstettävän koirayksilön mukaiseksi. Maalimiehen tulisi omata useita erilaisia tyylejä ja rooleja joita hän voi ottaa käyttöön testatakseen koiraa eri tavoin. Hän voi esimerkiksi olla vihainen ja kova tai heikko ja pelokas. Hän voi käyttää vauhtia ja ketteryyttä tai uhkaa ja voimaa. Maalimiehen tulisi osata lukea koiraa kun koira tulee puruun, jotta hän näkee mihin kohtaan ja milloin koira aikoo purra häntä. Tämän kyvyn avulla hän voi yrittää vaikuttaa koiran purukohtaan tai saada ehkä koira epäröimään saako maalimiestä purra. Maalimiehen tulee tietää liikkeiden järjestys ja suoritustapa kokeessa, jotta hän on valmiina suorittamaan tehtävänsä kentällä oikeaan aikaan. Huomoita liikkeistä: Hyökkäykset: Maalimies tulee kentälle ja menee määrättyyn hyökkäyksen aloituskohtaan. Hänen tulee seurata tuomaria nähdäkseen työskentelynaloitusmerkin. Hyökkäyksen aikana hänen tulee valppaasti seurata useita asioita... Vaihtaako koira purukohtaa? Pureeko koira vielä lopetuskäskyn jälkeen? Huomaako maalimies koirassa heikkoutta suhteessa maalimiehen työskentelytapaan? Kymmenen sekunnin työskentelyn jälkeen tuomari antaa merkin (torven töräytyksen) ohjaajalle lopettaa koiran työskentely. Maalimies EI SAA LOPETTAA TYÖSKENTELYÄ tuomarin merkistä! Maalimiehen tulee odottaa kunnes ohjaaja käskee koiraa (äänellä tai pillillä) lopettamaan. TÄLLÖIN maalimiehen on lopetettava työskentely ja seisottava täysin liikkumatta kunnes koira palaa ohjaajan luokse ja tuomari antaa liikkeenlopetusmerkin. Maalimiehen on annettava tietoa koiran suorituksesta tuomarin pyytäessä. Estehyökkäyksessä maalimies normaalisti aloittaa liikkeen esteen edessä tai sen vieressä iskien esteeseen useita kertoja kepillä saadakseen koiran huomion itseensä. Sitten maalimies peruuttaa esteen taakse vähintään kolme metriä, mieluummin viisi, jotta koiralle jää kunnolla tilaa laskeutua estehyppäyksen jälkeen ennen kun se ottaa kontaktia maalimieheen. Näin menetellään sekä koiran että maalimiehen turvallisuuden takia. Jos keppiä käytettäessä se alkaa rikkoutua ja kepin osat viuhkaantuvat tai pistävät
3 kepistä ulos ja jos maalimies ei saa irrotettua näitä osia kokonaan hyökkäyksen aikana, maalimies ei käytä ko. keppiä koiran läheisyydessä. Jos alemmissa luokissa tapahtuu onnettomuus (keppi pistää koiraa, maalimies kaatuu koiran päälle jne) ja koira irrottaa otteen selkeästi peloissaan: kun tuomari on havainnut mitä tapahtui, maalimiehen on sallittua auttaa koiraa tulemaan takaisin puruun. Tämä tehdään, jotta ollaan urheilullisia koiraa kohtaan. Ohjaajan puolustus: Tämä on yksi Mondioringin vaikeimmista liikkeistä. Koiran pitää tasapainotella valppauden ja hallinnan välillä. Se on hyvin usein monimutkainen liike jossa on monta osaa testaamassa koiran taitotasoa. Maalimiehen on ymmärrettävä tämä liike erittäin hyvin! Tässä liikkeessä ohjaajan on seurattava tuomarin ja maalimiesten ohjeita ja liikkeen polkua tarkalleen tai hän epäonnistuu. Maalimiehen virhe roolissaan ohjaajan puolustuksessa voi hyvin helposti johtaa ohjaajan epäonnistumiseen liikkeessä. On hyvin tärkeää että maalimies noudattaa tuomarin ohjeita tarkasti ja työskentelee samalla tavoin jokaisen koiran kohdalla. Kättely ei saa olla aggressiivinen, se ei tarkoittaa, että kättely voi olla provokatiivinen mutta se ei saa vaikuttaa aggressiiviselta. Ohjaajaa kohti tehdyn hyökkäyksen pitää olla selkeä ja se on tehtävä kummallakin kädellä yhtä aikaa. Koiran on pystyttävä kuulemaan hyökkäyksestä aiheutuva ääni. Kun teet hyökkäyksen ohjaajaa kohti, niin pidä huolta (erityisesti harjoituksissa) että koira ei pure ohjaajaa maalimiestä puremaan mennessään. Yritä hyökätä sellaisesta kulmasta, josta koira pääsee helposti puremaan sinua. Sinun on pysyteltävä hyökkäysasennossa (kumpikin käsi kiinni ohjaajassa) kaksi sekuntia antaaksesi koiralle aikaa reagoida. Jos koira puree sinua kahden sekunnin kuluessa (riippumatta purun heikkoudesta), sinun TÄYTYY aloittaa koiran työstäminen. Ohjaajan käskyttäessä koiraa lopetat työskentelyn ja seisot liikkumatta liikkeen loppuun asti. Sinun pitää laskea puruotteen vaihdokset, ylimääräiset purut jne ja raportoida ne tuomarille pyydettäessä. Etsintä, ilmaisu ja kuljetus: On erittäin tärkeää, että AINOASTAAN liikkeen suorittava maalimies on kentällä etsinnän aikana. Toisen maalimiehen on oltava maalimiesten odotusalueella kaukana kentästä etsinnän aikana. Kuitenkaan kentän ulkopuolella olevan maalimiehen ei tule ottaa pukua pois, koska hänen on oltava valmiina suorittamaan liike siltä varalta, että koira tulee pois kentältä ja löytää hänet.
4 Kentällä oleva maalimies asettuu tuomarin osoittamaan piiloon. Maalimies voi olla eri asennoissa (istumassa, seisomassa, makuullaan jne). Maalimiehen on pysyteltävä liikkumatta ja hän ei saa provosoida koiraa millään tavalla. Maalimiehen on sijoituttava niin, että hän voi nähdä tuomarin piilosta ilmaisun aikana, koska - jos koira ei ole tarkkaavainen vartioinnissa - tuomari voi käskeä maalimiehen pakenemaan antamalla merkin. Kun koira löytää maalimiehen, maalimies pysyttelee täysin liikkumatta. Jos tuomari ei toisin määrää, maalimies voi oman päätöksensä mukaan ottaa tai olla ottamatta koiraan katsekontaktia. Jos koira puree maalimiestä piilolla, maalimies huomioi sen ja raportoi siitä tuomarille liikkeen loputtua. Jos maalimies tulee purruksi piilolla, hän ei aloita koiran työstämistä ilman tuomarin lupaa. Näin tehdään, jotta nähdään alkaako koira haukkua. Kuitenkin jos koira esimerkiksi puree ja ei irrota, tuomari todennäköisesti antaa maalimiehelle merkin lähteä piilosta jotta ohjaaja voi nähdä koiran ja antaa irroituskäskyn. On tärkeää, että maalimies pitää kontaktin tuomariin kun koira on löytänyt maalimiehen, koska jos koira ei vartioi maalimiestä riittävän hyvin (kahden metrin sisällä) tuomari voi antaa maalimiehelle piilostapakomerkin. Kun ohjaaja tulee piilolle, hän voi ohjata maalimiehen pois piilosta suullisesti tai auttamalla häntä fyysisesti. Tässä kohtaa maalimiehen on noudatettava ohjaajan ohjeita. Sitten maalimies aloittaa kuljetuksen. Hän kävelee normaalisti tuomarin määrittelemää reittiä. Normaalilla tarkoitetaan yleisesti, että maalimies ei voi pyörähdellä, juosta, hyppiä, potkiskella tai tehdä liikkeitä, joita koira voisi erehtyä luulemaan paoksi. Tämä ei tarkoita etteikö maalimies voi käyttää käsisignaaleja koiralle, kävellä esteiden yli tai välistä, istua tai mennä makuulle ja jatkaa taas kävelyä jne. Maalimies ei saa puhua koiralle. Tavallisesti maalimies tekee kolme pakoyritystä itse valitsemillaan hetkillä kuljetuksen aikana. Näiden tulisi tapahtua suurin piirtein samoilla kuljetuksen kohdilla kaikille koirille EDELLYTTÄEN että koirat ovat yhtä valppaita. Jos maalimies huomaa, että koira ei ole tarkkaavainen tai että se reagoi johonkin maalimiehen tekemään harhautukseen, maalimiehen tulee paeta välittömästi. Maalimiehen paon tulee olla selkeä ja itsestäänselvä koiralle. Maalimies yrittää päästä mahdollisimman kauas koirasta ennen kuin se puree sekä yrittää pitkittää puruun tuloa mahdollisimman kauan. Paon aikana maalimies saa käyttää hyväksi nopeutta, väistöliikkeitä, esteitä jne estääkseen koiraa puremasta. Kun koira on tullut puruun, maalimies työstää koiraa kunnes ohjaaja käskee koiraa. Sitten hänen täytyy seistä liikkumatta. Jos koiran puruote ei ole pysyvä työskentelyn aikana (koira ei pure lujaa yrittäessään
5 saada maalimiehen kiinni tai irrottaa ennen ohjaajan käskyä), maalimiehen pitää taas yrittää päästä mahdollisimman kauas koirasta ennen kuin se puree sekä yrittää pitkittää puruun tuloa mahdollisimman kauan. Kun koira on irrottanut ohjaajan käskystä maalimies katsoo tuomaria saadakseen merkin jatkaa kuljetusta. Maalimiehen pitää pitää lukua mahdollisista ylimääräisistä puruista pakojen välillä ja raportoida niistä tuomarille. Liikkeen lopuksi tuomari antaa ohjaajalle käskymerkin. Tässä vaiheessa maalimies pysähtyy ja seisoo liikkumatta liikkeen loppuun asti. Maalimiehen (tässä kai tarkoitetaan maalimiestä vaikka käytetään sanaa handler?) pitäisi seurata tuomaria nähdäkseen merkin paeta jos koira ei ole tarkkaavainen vartioinnissa. Pakoliikeet: On kaksi pakoliikettä (MR3), toinen jossa koiran annetaan purra ja toinen jossa ohjaajan on kutsuttava koira takaisin ennen kuin se ehtii maalimiehelle. Vain tuomarit tietävä ennen koiran puruun lähettämistä, pitääkö ohjaajan kutsua koira takaisin. Maalimiehenä sinun tulee viedä läpi kummatkin pakoliikkeet samalla tavalla. Aloitat tuomarin osoittamalta paikalta ja odotat tuomarin merkkiä pakoon lähtemiseksi. Sitten juokset tuomarin osoittamaan suuntaan (kuten tehdään paossa testikoiralla ). Jatkat pakenemista (kuunnellen kutsuuko ohjaaja koiraa) kunnes... a) Koira puree sinua. b) Kuulet tuomarin liikkeenlopetusmerkin. 1. Jos ohjaaja ei kutsu koiraa ja koira puree (pakohyökkäys), ammut kaksi laukausta aseella ja työstät koiraa kunnes ohjaaja käskee koiraa lopettamaan. Kun koira irrottaa, seisot liikkumatta kunnes tuomari lopettaa liikkeen. 2. Jos ohjaaja kutsuu koiraa (keskeytetty hyökkäys) ja koira puree ja pitää lujasti kiinni, voit pysähtyä ja seisoa liikkumatta kunnes ohjaaja saa koiran hallintaansa. 3. Jos ohjaaja kutsuu koiraa (keskeytetty hyökkäys) ja koira puree mutta ei pidä kunnolla kiinni, jatkat juoksemista kunnes tuomari lopettaa liikkeen. Sitten kerrot tuomarille välittömästi että koira puri sinua. Objektinvartiointi: Maalimiehen tulisi yrittää eri tavoin varastaa esine. Nopeasti, uhkaavasti, vaivihkaa jne. Maalimiehen tulisi aina liikkua objektia kohti, ei ole sallittua liikkua koiraa kohti ja sitten perääntyä. Kun maalimies on ylittänyt 2m kehän hänen täytyy pysytellä sen sisässä, ja hänellä
6 on 30 sekuntia aikaa yrittää ottaa objekti. Maalimies ei saa puhua koiralle mutta hän saa käyttää käsimerkkejä tai kehon liikkeitä yrittääkseen harhauttaa koiraa. Maalimies voi lähestyä koiraa mistä tahansa kulmasta, suoraan koiraa kohti, sivulta tai takaapäin. Hän voi yrittää ottaa objektin millä tahansa ruumiinosallaan. Jos maalimies käyttää apuvälinettä ja ottaa sen 2 m kehän sisään, hänen pitää ottaa se taas mennessään pois kehästä. Hän ei saa jättää sitä kehään jos koira puree häntä (2 m kehän sisällä). Maalimieskoe: Kilpailumaalimieheksi haluavan maalimiehen on läpäistävä monivaiheinen koe. Tämä koe tavallisesti mittaa maalimiehen tietoutta säännöistä sekä hänen fyysistä kykenevyyttään työstää koiria turvallisesti ja korrektisti koeympäristössä. Maalimiehen on suhtauduttava kokeeseen samoin kuin ajokorttikokeeseen. Ei ole tarpeellista testata kuinka nopeasti osaat ajaa, mutta sitä testataan, ymmärrätkö periaatteet ja säännöt ja pystytkö osoittamaan, jotta suoriudut tehtävistä taitavasti ja turvallisesti liikenteessä. Älä suhtaudu tähän kokeeseen liian kevyesti! Maalimiehen kilpailukirja: Kun maalimies on läpäissyt kokeen ja täyttää seuransa ja hallinnoivan organisaation vaatimukset, hänelle annetaan maalimiehen kilpailukirja. Se on hänen ajokorttinsa maalimiehenä toimimiseen. Tähän kirjaan merkitään tiedot hänen pätevöinnistään: päivämäärä, taso, jolla maalimies saa toimia, paikka, seura jne. Hänen pitää pitää kirjaa mukanaan pystyäkseen toimimaan kilpailumaalimiehenä. Hän ottaa sen mukaansa kaikkiin kilpailuihin, joissa toimii maalimiehenä ja esittää sen tuomar(e)ille. Kilpailussa toimimisen jälkeen tuomari antaa arvion maalimiehen työskentelystä ja lähettää sen hallinnoivalle organisaatiolle. Tuomarit myös merkitsevät kokeen hänen kilpailukirjaansa. Maalimiehen on otettava kirja mukaan kaikkiin kokeisiin, joissa hän toimii, sekä tuleviin maalimiesvalintatilaisuuksiin. Jos maalimies tekee jonkin vakavan sääntörikkomuksen, hallinnoivan organisaation tai tuomarin on mahdollista ottaa kirja takaisin.
Nämä säännöt ovat käännös ja mukailevat alkuperäisiä Kansainvälisiä Mondioringmaalimiessääntöjä.
Suomen Mondioringyhdistys ry MONDIORING-MAALIMIESSÄÄNNÖT Nämä säännöt ovat käännös ja mukailevat alkuperäisiä Kansainvälisiä Mondioringmaalimiessääntöjä. Versio 0.1 10.4.2008 I. Tarkoitus: Määrittää koesäännöt
N:o 782 3833. Koira ei saa osoittaa häiritsevää aggressiivisuutta tai selvää arkuutta. Koira tuodaan suoritukseen varustettuna kuonokopalla.
N:o 782 3833 Liite 1. LUOKSE PÄÄSTÄVYYS Koira tuodaan kytkettynä kuonokoppa päässä henkilöryhmän läpi tarkastajan luokse. Koiralle suoritetaan varusteiden ja tunnistusmerkinnän tarkastus sekä koiran käyttäytyminen
Rottweilerin VIK-koe - säännöt
Suomen Rottweileryhdistys r.y. Rottweilerin VIK-koe - säännöt SRY on jalostuksen tavoiteohjelmassaan sitoutunut vaalimaan rottweilerin käyttöominaisuuksia. Tämän arvioinnin päämääränä on kerätä tietoa
siihen, ei väistä kiinnostunut TO:sta Tarttuu, vetää vastaan, mutta irrottaa ja tarttuu uudestaan/ Korjailee otetta
1 2 3 4 5 1a. KONTAKTI Tervehtiminen Torjuu kontaktia, murisee tai yrittää purra Välttää kontaktia, väistää Hyväksyy kontaktin vastaamatta siihen, ei väistä Ottaa itse kontaktia tai vastaa siihen Mielistelevä
Liikuntaohjelma: viikot 1-6
Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Tässä on erinomainen koko kehoa hyödyntävä liikuntaohjelma, joka tarkoitettu aloittelijoille. Se sopii täydellisesti normaaliin elämäntyyliin, sillä voit harjoitella koska sinulle
Spray etäkoulutin. Koulutusopas
Spray etäkoulutin Koulutusopas Kiitos PetSafe -tuotteen valitsemisesta. Sinä ja lemmikkisi ansaitsette kumppanuuden, johon sisältyy unohtumattomia hetkiä ja jossa kumpikin ymmärtää toisiaan. Tuotteemme
Agility Games Gamblers
Agility Games Gamblers Games-lajeista ehkä hieman helpommin sisäistettävä on Gamblers, jota on helppo mennä kokeilemaan melkein ilman sääntöjä lukematta. Rata koostuu kahdesta osuudesta: 1. Alkuosa, jossa
Loimaan Korikonkarit Valmentajakerho Petri Kajander 13.4.2010
Loimaan Korikonkarit Valmentajakerho Petri Kajander 13.4.2010 Aihe: Puolustus / joukkuepuolustus (pelaajavartiointi) Mikään puolustusmuoto ei toimi, jollei pelaaja osaa puolustuksen perustaitoja. Joukkuepuolustus
Oppiminen ja oivaltaminen
Oppiminen ja oivaltaminen Pohdittavaa Kuinka hyvä lapsestasi tulee, jos opetat hänelle kaiken sen mitä jo osaat? Riittääkö tämä lapselle? Kuinka hyvä pelaajasta tulee 2025, jos hän tekee kaiken sen, mitä
Oppiminen ja oivaltaminen
Oppiminen ja oivaltaminen OPPIMINEN Oppimiseen liittyy usein jotain vanhaa, tai osatun käyttöä uudella tavalla Oppiminen on hyödyllistä liittää jo osattuun Oppiminen on prosessi emme tule koskaan valmiiksi
LIPPUPALLODEMO 90min 1
LIPPUPALLODEMO 90min 1 1.TUTUSTUMINEN PALLOON pareittain heittoharjoittelua kahdessa rivissä huomioi turvallisuusseikat - rauhallisia, tarkkoja heittoja 2 2.OPETUSKESKUSTELU a) OTE PALLOSTA HEITOSSA etusormi
Harjoite 9: Tavoitteenasettelu menestyksekkään kilpailemisen apuna
Kilpailemaan valmentaminen - Huipputaidot Osa 2: Taitava kilpailija Harjoite 9: Tavoitteenasettelu menestyksekkään kilpailemisen apuna Harjoitteen tavoitteet ja hyödyt Oikein toteutettu ja urheilijalle
Kuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2.
Kuka on arvokas? Jotta voisimme ymmärtää muiden arvon, on meidän ymmärrettävä myös oma arvomme. Jos ei pidä itseään arvokkaana on vaikea myös oppia arvostamaan muita ihmisiä, lähellä tai kaukana olevia.
I - Esipuhe 2. I I- Maalimies 2. III - Säännöt 3. 1- Esittäytyminen 3. 2- Kaikille harjoituksille yhteiset ohjeet 4
Kansainvälinen Kennelliitto (FCI) Mondioringin kansainväliset kilpailusäännöt versio 0.1 Käännös englanninkielisestä alustavasta versiosta (joka odottaa FCI:n hyväksyntää) I - Esipuhe 2 I I- Maalimies
SAKSANPAIMENKOIRALIITTO RY. SPL-ARVIOINTIOHJE
SAKSANPAIMENKOIRALIITTO RY. SPL-ARVIOINTIOHJE HYVÄKSYTTY HALLITUKSEN KOKOUS 26.1.2014 MUUTOS HALLITUKSEN KOKOUS 10.9.2017 Sisällys Yleistä..3 Osallistumisoikeus..4 Arvioinnin kulku...5 Luoksepäästävyyden,
Koiralla tulee olla kilpailukirja, jonka koiraa koskevat tiedot vastaava tuomari varmentaa allekirjoituksellaan, kun kilpailukirja otetaan käyttöön.
KOIRATANSSIKILPAILUJEN TUOMARIOHJE Hyväksytty Kennelliitossa 22.4.2010. Voimassa 1.5.2010 alkaen. Yleistä Tuomariohjeen tavoitteena on tehdä arvostelusta yhtenäistä ja oikeudenmukaista kaikkia koirakoita
Erotuomarin polku. ja koulutukset. Kansainvälinen ura. Valioerotuomarit Miesten SMliiga. Liittoerotuomarikurssi
Erotuomarin polku ja koulutukset Liittoerotuomarikurssi Kansainvälinen ura Liittoerotuomarit Naisten SM-sarja Miesten 1.divisioona Alkeiskurssi tai sääntökoulutus sekä koeottelu Jatkokurssi sekä vuosittainen
LIPPUPALLODEMO 1,5 H 1
LIPPUPALLODEMO 1,5 H 1 1.TUTUSTUMINEN PALLOON pareittain heittoharjoittelua kahdessa rivissä huomioi turvallisuusseikat - rauhallisia, tarkkoja heittoja 2 2. OPETUSKESKUSTELU: OTE PALLOSTA HEITOSSA etusormi
Naksutinkoulutuksen komennot
Naksutinkoulutuksen komennot Koiranpennun kouluttaminen naksuttimen avulla Naksutinkoulutuksen kehittivät 1940-luvulla delfiinien kouluttajat. He huomasivat voivansa opettaa delfiineitä ja valaita kannustamalla
PELASTUSKOIRATOIMIKUNTA TIEDOTE 5/2011 Yhdistysten puheenjohtajat, ryhmänjohtajat ja peko-vastaavat
PELASTUSKOIRATOIMIKUNTA TIEDOTE 5/2011 Yhdistysten puheenjohtajat, ryhmänjohtajat ja peko-vastaavat VUODEN 2012 SM-KILPAILUT, MM-KARSINTAKOKEET JA JOUKKUEKATSELMUS Kaipaamme edelleen ensi vuoden SM-kilpailuille,
Liiketaitovalmiuksen testi SHA:n pelaajien seurantatapahtumissa ohjeistus sääntöihin ja suoritusten arviointiin
LT-Pallo testi (liiketaitovalmiudet pallon kanssa) m 4m 4m LT-Pallo testi suoritetaan tarkasti sääntöjen mukaisesti. Suoritus kellotetaan sekuntikellolla ja tekniset suoritukset arvioidaan, ja perusteella
Alkukartoitus Opiskeluvalmiudet
Alkukartoitus Opiskeluvalmiudet Päivämäärä.. Oppilaitos.. Nimi.. Tehtävä 1 Millainen kielenoppija sinä olet? Merkitse rastilla (x) lauseet, jotka kertovat sinun tyylistäsi oppia ja käyttää kieltä. 1. Muistan
PERUSASENTO A) PERUSASENNON OPETTAMINEN KOSKETUSKEPIN AVULLA
TEKSTI Tottelevaisuus MORTEN EGTVEDT, KUVAT CANIS AS JA SALME MUJUNEN OPETA KOIRALLESI PERUSASENTO KOSKETUSKEPILLÄ JA LAATIKKOMENETELMÄLLÄ Perusasento ja perusasentoon siirtyminen ovat aivan perustaitoja.
Taso 2: Haastavammat perusharjoitteet InnoSport
1 / 7 8.10.2009 19:29 Taso 2: Haastavammat perusharjoitteet Taso 2: Haastavammat perusharjoitteet 2. taso koostuu lattiatasossa tehtävistä perusharjoitteista. Kaikki harjoitteet tehdään oman kehon painoa
OMASSA SEURAYMPÄRISTÖSSÄ TOTEUTETTAVAT TESTIT
OMASSA SEURAYMPÄRISTÖSSÄ TOTEUTETTAVAT TESTIT -Suorittakaa testit ennen kehittymisen seuranta -tapahtumaa joukkueenne omassa ympäristössä. Kirjatkaa tulokset ylös MyEWay-järjestelmään ennen tapahtumaan
Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.
1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA
SAKSANPAIMENKOIRALIITTO RY. SPL-JALOSTUSTARKASTUSOHJE
SAKSANPAIMENKOIRALIITTO RY. SPL-JALOSTUSTARKASTUSOHJE Hyväksytty yleisessä kokouksessa 25.04.2015 Muutos hallituksen kokous 24.1.2016 Sisällys Yleistä... 3 Osallistumisoikeus (määräajaksi)... 3 Osallistumisoikeus
LIPPUPALLODEMO 90min 1
LIPPUPALLODEMO 90min 1 1.TUTUSTUMINEN PALLOON pareittain heittoharjoittelua kahdessa rivissä huomioi turvallisuusseikat - rauhallisia, tarkkoja heittoja 2 2.OPETUSKESKUSTELU a) OTE PALLOSTA HEITOSSA etusormi
Käyttäytymiskoe. lähde: Suomen Palveluskoiraliitto
Käyttäytymiskoe lähde: Suomen Palveluskoiraliitto Yhteiskunta asettaa koiranomistajalle jatkuvasti tiukempia vaatimuksia koiranpidosta. Koirat eivät saa liikkua vapaana muutoin kuin koirapuistoissa, muihin
KUNNIOITA PELIÄ ARVOSTA KAIKKIA SEN TOIMIJOITA - 7.10.2013 Suomen Jääkiekkoliitto 1
KUNNIOITA PELIÄ ARVOSTA KAIKKIA SEN TOIMIJOITA - 7.10.2013 Suomen Jääkiekkoliitto 1 KUNNIOITA PELIÄ MATKALLA KOHTI REILUMPAA URHEILUA 7.10.2013 Suomen Jääkiekkoliitto 2 Kunnioitamme toisiamme kaikki voittavat
ALO 1 Paikalla makaaminen 1 minuutti Kerroin 4
KOELUOKKIEN LIIKEKOHTAISET SUORITUS- JA ARVOSTELUOHJEET ALOKASLUOKKA Käskyt ovat suullisia, jos muuta ei mainita. +KM tarkoittaa käsimerkin olevan sallittu samanaikaisesti suullisen käskyn kanssa. /KM
OHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN
OHJE / PELIOHJE 1 (5) Pelityyppi: tasapainoharjoitukset Pelaajat: 1+ pelaajaa Ikäsuositus: yli 3-vuotiaille Peliaika: - SISÄLTÖ 8 tasapainokorttia, joissa yksi asento molemmilla puolilla o 2 vihreää (aloittelijataso)
HELSINKI, Konala: Rallytokon Alkeet Kurssi, Maanantai , klo , 4krt
HELSINKI, Konala: Rallytokon Alkeet Kurssi, Maanantai 27.11.2017, klo. 19.00, 4krt Rallytokossa tärkeintä on ohjaajan ja koiran yhteistyö ja se sopiikin kaikille nuorille ja aikuisille koirille. Rally-toko
Ultimaten taktiset perusteet vasta-alkajille
Ultimaten taktiset perusteet vasta-alkajille Jyväskylä Liitokiekkoilijat (JyLi) 3. toukokuuta 2013 0. Johdanto Tässä Jyväskylän Liitokiekkoilijoiden (JyLi) oppaassa selostetaan ultimaten pelitaktiikan
FOCUS 650 KÄYTTÖOHJE
FOCUS 650 KÄYTTÖOHJE Oikeus teknisiin muutoksiin pidätetään Z oom työtelineet ovat paljon enemmän kuin pelkkä työteline. Telineen kiinniytspaloja voidaan liikuttaa portaattomasti pöytäurissa ja pöydän
Miesten telinevoimistelun tuomarikurssi. 1. taso
SVOLI / MTV Miesten telinevoimistelun tuomarikurssi 1. taso Jouni Suuronen / MTV Hyvässä seurassa on ilo liikkua SISÄLLYSLUETTELO 1. MIESTEN TELINEVOIMISTELU 2. POIKIEN JA MIESTEN LUOKKAJÄRJESTELMÄ 3.
Kansainvälinen Kennelliitto (FCI) Mondioringin kansainväliset kilpailusäännöt versio 0.2
1 Kansainvälinen Kennelliitto (FCI) Mondioringin kansainväliset kilpailusäännöt versio 0.2 Suomenkielinen versio Odottaa FCI hyväksyntää Käännös Timo Uusiheimo ja Arsi Liimatta Epäselvissä tapauksissa
Tottelevaisuuskokeiden KV-säännöt 1 ja 2 luokka 1
Tottelevaisuuskokeiden KV-säännöt 1 ja 2 luokka 1 HUOM! NÄMÄ SÄÄNNÖT EIVÄT OLE VOIMASSA TOTTELEVAISUUSKOKEIDEN KV-SÄÄNNÖT 1- JA 2-LUOKKA Tottelevaisuuskokeissa on useassa FCI-maassa otettu käyttöön uudet
1 PÖYDÄT JA PALLOT 1. Kilpailuissa tulee käyttää Suomen Biljardiliiton hyväksymiä pöytiä ja palloja.
KARAMBOLEN SÄÄNNÖT Kolmen vallin kara Yhden vallin kara Suora kara - Cadre YHTEISET SÄÄNNÖT KAIKILLE PELIMUODOILLE 1 PÖYDÄT JA PALLOT 1. Kilpailuissa tulee käyttää Suomen Biljardiliiton hyväksymiä pöytiä
MATKALLA KOHTI REILUMPAA URHEILUA
MATKALLA KOHTI REILUMPAA URHEILUA KUN KUNNIOITAMME TOISIAMME, PELISTÄ NAUTTIVAT KAIKKI. Kunnioita peliä -ohjelma on suunniteltu, jotta suomalainen jääkiekko olisi reilumpaa kaikille osapuolille. Kyse on
Coerver harjoitus 1: Pallonhallinta
Coerver harjoitus 1: Pallonhallinta Pelaajamuodostelma 1) Paikallaan juoksu pallo jalkojen välissä. (polvet hieman koukussa) 2) Tikkaus pallon syöttely jalkojen välissä mahd. nopeasti (kisa: lasketaan
Liikuntaluokkien liikunnan arviointi suoritetaan yleisten liikunnan arviointiohjeiden mukaisesti.
1 Lisäys Luostarivuoren koulun opetussuunnitelmaan lukuun 1.4 LIIKUNTA Painotettu opetus Painotetussa liikunnanopetuksessa tuetaan oppilaiden kehittymistä omassa lajissaan sekä kokonaisvaltaista kasvua
1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5
K O K O VARTALON TEHOTREENI - N. 60MIN - 2-3 X VIIKOSSA Tee tämä harjoitus kolme kertaa viikossa ja lepää vähintään yksi päivä harjoitusten välissä. Voit siis tehdä harjoituksen esimerkiksi maanantaisin,
Mannermainen suunnistus
Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Mannermainen suunnistus Kompassi, rastinotto, reitinvalinta Antti Harju 18.12.2011 1 Mannermaiset maastot Mikä mannermaisissa maastoissa on erilaista,
EROTUOMARIN ALKEISKURSSI 2015
EROTUOMARIN ALKEISKURSSI 2015 RINGETTE-EROTUOMARIN ALKEISKURSSI Alkeiskurssin tarkoitus on perehdyttää aloitteleva tuomari erotuomarin tehtäviin otteluissa. Alkeiskurssin painopisteet ovat tuomarin sijoittumisessa,
3. UUDEN ASIAN OPETTAMINEN
3. UUDEN ASIAN OPETTAMINEN Tärkeintä uuden asian opettelussa on suunnitella harjoitus kunnolla etukäteen. Kun pennulle opetetaan uusia asioita, tulisi se tehdä kodin rauhassa ja sitten vasta siirtyä omalle
FIN JALOSTUSTARKASTUS
FIN JALOSTUSTARKASTUS Nykytilanne tarkastettujen koirien määrä vähäinen jalostustarkastus ei anna eriteltyä tietoa koiran ominaisuuksista antaa summatiedon VIK (viettiominaisuudet, itsevarmuus ja kuormitettavuus)
LEIKIT KUKA PELKÄÄ HUUHKAJAA?
LEIKIT KUKA PELKÄÄ HUUHKAJAA? Yksi huuhkaja (kiinniottaja), loput viivalle. Huuhkaja huutaa kuka pelkää huuhkajaa?!, jonka jälkeen viivalla olevat yrittävät päästä toiseen päähän ilman, että huuhkaja koskee
Harjoittele selän liikehallintaa arkipäivän toimissa
1 Harjoittele selän liikehallintaa arkipäivän toimissa Opettele liiallisen keskivartalon jäykistämisen sijaan hallittua kehon käyttämistä. Arkiaskareet tarjoavat harjoitteluun mainiot puitteet. Samalla
SISÄLTÖ mywellness key mywellness key mywellness key mywellness key mywellness key
KÄYTTÖOPAS FI 1 SISÄLTÖ 1. mywellness key?... 3 2. Mikä on mywellness key... 3 3. Mitä ovat Move pisteet?... 4 4. Mitä kaikkea näytössä tulisi näkyä?... 5 5. Miten minun pitäisi käyttää mywellness key:tä?...
34 minuutin tehovesijumppa aloittelijalle Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy Julkaisuvapaa, jos lähde (www.vesiliikunta.
34 minuutin tehovesijumppa aloittelijalle Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy Julkaisuvapaa, jos lähde (www.vesiliikunta.com) mainitaan Teksti: Eevaliisa Anttila Kuvat: Tiina Kosonen ja Eevaliisa Anttila
TAKLAAMINEN BLOKKAAMINEN
TAKLAAMINEN BLOKKAAMINEN HUOMIOI TURVASEIKAT harjoitteissa valmentajan selkeät komennot - pilli hammassuojat käyttöön harjoituksissa niska kiinni hartiasuojiin, jolloin katse on eteenpäin. Mahdollinen
Aggressiivisen henkilön kohtaaminen
Aggressiivisen henkilön kohtaaminen Yleinen toimintamalli Työpaikan turvallisuus turvallisuusohjeita työnantajan muistilista uhkaavaan tilanteeseen varustautuminen hankalan tilanteen tunnistaminen vaarallisen
KYYNÄRNIVELEN-RANTEEN- SORMIEN ALUEEN HARJOITUKSET. Ft- suoravastaanottoryhmä SPT11/eh,jr
KYYNÄRNIVELEN-RANTEEN- SORMIEN ALUEEN HARJOITUKSET Ft- suoravastaanottoryhmä 2012-2013 SPT11/eh,jr 27.8.2013 Ranne/sormi liikesarja 1 Alkuasento: Istu ryhdikkäästi selkä suorana ja kyynärpää tuettuna pöydän
Saa mitä haluat -valmennus
Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen
HOPEASOMPA - SPRINTTI Lempäälä
HOPEASOMPA - SPRINTTI Lempäälä 17.2.2017 PERINTEINEN HIIHTOTAPA (ICR 310.2.1) Perinteinen hiihtotapa käsittää: vuorohiihdon tasatyönnön haarakäynnin ilman luistovaihetta mäkien laskut käännökset Yksi-
Ohjeet tuomariopastuksen pitämiseen junnuturnausten alussa
Ohjeet tuomariopastuksen pitämiseen junnuturnausten alussa Etelä-Savon Lentopallo Jesse Härkönen Päivitetty 14.2.2016 Sivu 2 / 6 Ohjeet turnausten alussa pelaajille pidettävään tuomarikoulutukseen (F-,
KYMPPI-kartoitus. www.opperi.fi
KYMPPI-kartoitus KYMPPI-kartoitus sisältää luonnollisten lukujen ja desimaalilukujen käsitteisiin liittyviä tehtäviä, laskutoimituksia sekä mittayksiköiden muunnoksia. Nämä ovat 10-järjestelmän hallinnan
RALLY-TOKOKILPAILUJEN SÄÄNNÖT
RALLY-TOKOKILPAILUJEN SÄÄNNÖT Hyväksytty Kennelliiton valtuustossa 23.11.2013 Voimassa 1.5.2014 lähtien 1 RALLY-TOKON KILPAILUSÄÄNTÖ A. RALLY-TOKOKILPAILUN SÄÄNNÖT... 2 1. RALLY-TOKOKILPAILUJEN TARKOITUS...
Agricolan Monenlaista luettavaa 2
Helikopteri Jo 500 vuotta sitten italialainen keksijä Leonardo da Vinci suunnitteli helikopterin. Silloin sellaista ei kuitenkaan osattu vielä valmistaa. Vasta 70 vuotta sitten tehtiin ensimmäinen toimiva
OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:
OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: Harjoittele omatoimikauden aikana omia kehityskohteitasi tavoitteesi mukaisesti ja tee joukkueen omatoimiharjoitukset. Suunnittele viikon harjoittelu
Tasohyppelypeli. Piirrä grafiikat. Toteuta pelihahmon putoaminen ja alustalle jääminen:
Tasohyppelypeli 1 Pelissä ohjaat liikkuvaa ja hyppivää hahmoa vaihtelevanmuotoisessa maastossa tavoitteenasi päästä maaliin. Mallipelinä Yhden levelin tasohyppely, tekijänä Antonbury Piirrä grafiikat Pelaajan
Vanhemmat ja lapsen urheileminen
Vanhemmat ja lapsen urheileminen Lähtökohdat Harrastamisen aloittaminen Miksi aloitetaan? Yleinen lähtökohta harrastukselle on hauskuus Tavoitteet ohjaavat toimintaa Yhteiset vai erilliset tavoitteet Kenen
Avoimella kädellä taputus muutaman kerran olkapäähän.
Pikaviestit Kyllä-palaute (jatka, saa puhua / viittoa) Avoimella kädellä taputus muutaman kerran olkapäähän. käden liike: ylös-alas liike, kevyt liikkeen nopeus: voi vaihdella liikkeen toisto:voi vaihdella
Näin me työskentelemme ja palvelemme asiakkaita / A
1 Otteita osallistujalle jaettavasta materiaalista Näin me työskentelemme ja palvelemme asiakkaita / A Nimi Päivämäärä TUTUSTUMINEN NAAPURIIN Naapurin kertomat tiedot itsestään TOTUUDEN HETKI o Totuuden
Tuen tarpeen tunnistaminen. Lukemisen ja kirjoittamisen ryhmäarviointi. Esitysohjeet opettajalle. toinen luokka syksy
Tuen tarpeen tunnistaminen Lukemisen ja kirjoittamisen ryhmäarviointi toinen luokka syksy Esitysohjeet opettajalle arvioinnin yleisiä periaatteita Tutustu ennen tehtävien esittämistä ohjeisiin ja materiaaliin
Keskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin
LIITE 3 Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle Keskitason ohjelma Tee liikkeitä päivittäin. Tee jokaista liikettä aluksi 10 liikkeen sarja. Pidä pieni tauko ja toista samat liikkeet toiset. Muista hyvä
Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita.
Perustunteita Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita. Perustunteita ovat: ilo, suru, pelko, viha, inho ja häpeä. Niitä on kaikilla ihmisillä. Ilo Ilon tunne on hyvä tunne.
REIPPAASTI KOHTI TURVALLISTA TALVEA
REIPPAASTI KOHTI TURVALLISTA TALVEA LIIKU PYSYT PYSTYSSÄ; Kotiharjoittelulla on helppo aloittaa; paranna lihasvoimaa ja tasapainoa Terveysliikuntaa voi harrastaa yksin tai yhdessä HUOMIOI JALKINEET JA
FANNI JA SUURI TUNNEMÖYKKY
NÄYTESIVUT Julia Pöyhönen Heidi Livingston FANNI JA SUURI TUNNEMÖYKKY Tunteiden tunnistamisen ja nimeämisen harjoitteleminen Tässä pdf-tiedostossa on mukana kirjasta seuraavat näytteet: Sisällys Näyteaukeamat
TEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI
TEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI BOING-temppuradalle on suunniteltu kahdeksan erilaista temppua, joista radan järjestäjä on valinnut osan BOING-temppurataan. Suorituspaikkojen ohjeet saat suorituspaikoilta
Verkosta virtaa Vertaisopastajan opas. Vinkkejä vapaaehtoistyöhön laitteiden ja netin käytön vertaisopastajana
Verkosta virtaa Vertaisopastajan opas Vinkkejä vapaaehtoistyöhön laitteiden ja netin käytön vertaisopastajana Tervetuloa vertaisopastajaksi! Verkosta virtaa -toiminnan vertaisopastajaksi ovat tervetulleita
HARJOITUSO HJELMA KOKO KEHOLLE
HARJOITUSO HJELMA KOKO KEHOLLE HARJOITUSOHJELMA KOKO KEHOLLE Tämä harjoitusohjelma sisältää 5 vaihtelevaa ja helppoa harjoitusta koko keholle. Harjoitukset vahvistavat lihaksiasi, kehittävät tasapainoasi
Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet
Henkinen valmennus -luento Annen Akatemia 27.7.2007 Eerikkilä Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet ITSE- TUNTEMUS ITSE- LUOTTAMUS INTOHIMO & PÄÄTTÄVÄISYYS KORKEAT TAVOITTEET KESKITTYMIS- KYKY SOPIVA
3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.
1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa
Harjoite 5: Stressin tunnistaminen
Harjoite 5: Stressin tunnistaminen Erikseen varattuna hetkenä 20-60 minuuttia Harjoituslomakkeet ja kynät Tavoitteet Harjoitella kiinnittämään ajoissa huomiota mahdollisen negatiivisen stressin kertymiseen
Kunto-ohjelma amputoiduille
Kunto-ohjelma amputoiduille Yleistä harjoituksista Tässä kirjasessa esitellään harjoitukset, joista kuntoutuksesi alkaa proteesin sovituksen jälkeen. Harjoitukset voi tehdä proteesin kanssa tai ilman
OPISKELUOPAS MALLI LAPIN YLIOPISTO, OIKEUSTIEDE
OPISKELUOPAS MALLI LAPIN YLIOPISTO, OIKEUSTIEDE Sisältää vain alkuosan edellisvuosien materiaalista. OPISKELUTEKNIIKKA VASTAUSTEKNIIKKA AIKATAULUTUS Copyright Juristivalmennus 2014 Sisältö Oppaan tarkoitus...
HOPEASOMPA - VIESTIT Lempäälä
HOPEASOMPA - VIESTIT Lempäälä 19.2.2017 YHTEISLÄHTÖ (ICR 315.3) Yhteislähdössä käytetään auramuodostelmaa. Numero yksi sijoitetaan auramuodostelman keskelle, parilliset numerot sijoitetaan auran oikealle
SUUNNISTUKSEN HARJOITTELU
SUUNNISTUKSEN HARJOITTELU Taitoharjoittelu Suunnistustaito SUUNNISTAJAN TAVOITTEENA on löytää kullekin rastivälille paras mahdollinen reitti ja toteuttaa se nopeasti ja virheettömästi. Suunnistustaito
YLEISTÄ ALOITUS. Laitteen kuvaus. Näytön kuvaus. Laitteen käynnistäminen ja sammuttaminen UP = YLÖS DOWN = ALAS BACK = TAKAISIN
WT6 Pikaopas YLEISTÄ Laitteen kuvaus UP = YLÖS DOWN = ALAS BACK = TAKAISIN Näytön kuvaus 1. Väylän numero 2. Vasen/oikea greeninäkymä 3. Väylän Par-luku 4. Matka greenin taakse 5. Matka greenin eteen 6.
TALOUDELLINEN AJOTAPA. Ennakoiva ajotapa
TALOUDELLINEN AJOTAPA Ennakoiva ajotapa Mitä voi tehdä 10 sekunnin aikana? Ennakoiva autoilija ajattelee liikenteessä siten, että hän miettii omaa tilannettaan 10 sekunnin päähän. Mitä tapahtuu seuraavaksi?
Liiketaitotestit ja tuloskortti
Liiketaitotestit ja tuloskortti 1 taso Perus liiketaidot Syväkyykky 1 - integroitu liikkuvuus käsivarret vaakatasossa edessä - suorita kyykkyliike niin alas kuin sujuvasti liike on mahdollista - lantiotason
NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun:
Lapsen oma KIRJA Lapsen oma kirja Työkirja on tarkoitettu lapsen ja työntekijän yhteiseksi työvälineeksi. Lapselle kerrotaan, että hän saa piirtää ja kirjoittaa kirjaan asioita, joita hän haluaa jakaa
1. Kentän Kuningas. Pallon hallinta, kuljettaminen ja suojaaminen
1. Kentän Kuningas Pallon hallinta, kuljettaminen ja suojaaminen Toimintamuoto: Pelit ja leikit Kesto väh: 10 min Liikuntataidot: Juokseminen, kuljettaminen, koukistaminen-ojentaminen, pallonhallinta maassa/ilmassa,
PAIMENNUSTAIPUMUSKOKEEN ARVOSTELUOHJEET
PAIMENNUSTAIPUMUSKOKEEN ARVOSTELUOHJEET Kokeen järjestäminen epävirallisena hyväksytty SCY hallituksen kokouksessa 2.6.2011. Kokeen järjestelyistä Paikka Taipumuskoe suoritetaan n. 30 metriä halkaisijaltaan
Eye Pal Solo. Käyttöohje
Eye Pal Solo Käyttöohje 1 Eye Pal Solon käyttöönotto Eye Pal Solon pakkauksessa tulee kolme osaa: 1. Peruslaite, joka toimii varsinaisena lukijana ja jonka etureunassa on laitteen ohjainpainikkeet. 2.
treeniohjelma: Lämmittely
treeniohjelma: Lämmittely HARJOITTELE NÄIN: Treenaa kolmesti viikossa vaikkapa maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina, niin keho ehtii palautua treenien välillä. Harjoitus koostuu aina lämmittelystä
Sharie Coombes. Sinä uskallat! Tehtäväkirja sinulle, jota joskus pelottaa
NÄYTESIVUT Sharie Coombes Sinä uskallat! Tehtäväkirja sinulle, jota joskus pelottaa Tässä pdf-tiedostossa on mukana kirjasta seuraavat näytteet: Esipuhe Näytesivut Tutustu kirjaan verkkokaupassamme TERVETULOA
TELINERATA. Ikäryhmä 9-12-vuotiaat, 1 osio (10 min)
Ikäryhmä 9-12-vuotiaat, 1 osio (10 min) Salipallo/ikuisuuspolttopallo Polttopallosta johdettu leikki, jossa on enemmän toimintaa. Toimintamuoto Pelit ja leikit Kesto 10 min Liikuntataidot Juokseminen,
Ideoita pihapeleihin taikasauva, aarrearkku ja kristallipallo avainsanoilla
Ideoita pihapeleihin taikasauva, aarrearkku ja kristallipallo avainsanoilla Lähde: Amob ideointipalveri 2010 Saarijärven koulu Kirkonrotta / Rönttö / Kymmenen tikkua laudalla: piilossa olija voi nähdä
PAIMENNUSTAIPUMUSKOKEEN ARVOSTELUOHJEET
PAIMENNUSTAIPUMUSKOKEEN ARVOSTELUOHJEET Kokeen järjestäminen epävirallisena hyväksytty: SCY hallituksen kokouksessa 2.6.2011. (versio 4.0) SCY hallituksen kokouksessa 30.8.2015. (versio 4.1) Kokeen järjestelyistä
Testi 1 Torjuntakontrolli
Testi 1 Torjuntakontrolli Valmistelu, Testi 1 (1) Mittaa 7,31 metriä maaliviivalta pelaajan laukaisualueelle. (2) Käytä spraymaalia merkitäksesi laukaisupaikka. Käyttämällä spraymaalilla merkittyä laukaisupaikkaa
TOP 4 Tehokkaimmat liikkuvuusharjoitteet
TOP 4 Tehokkaimmat liikkuvuusharjoitteet Miksi minun tulisi parantaa liikkuvuuttani? Hyvä liikkuvuus on valtavan tärkeä ominaisuus kaikille, jotka välittävät fyysisestä terveydestään ja/tai suorituskyvystään.
Ohjeita liikunnanohjaajille. Katri Pöllänen, Projektityöntekijä, Monaliiku ry
Ohjeita liikunnanohjaajille Katri Pöllänen, Projektityöntekijä, Monaliiku ry Ohjeet 1. Suunnittele tunnit hyvin 2. Toteutus: Suunnitelman mukaan, mutta joustavasti 3. Selitä mitä tehdään ja miksi 4. Liikutaan
... 5 ... 5 ... 5 ... 6 ... 7 ... 8 ... 8 ... 9 ... 11 ... 12
BILJARDI 2 3 SISÄLLYSLUETTELO 1. YLEISTÄ... 5 1.1 KOLMIO/ 9-KEHIKKO... 5 2. PELIN ALOITUS... 5 3. LYÖNTIVUORON VAIHTO... 5 4. VIRHELYÖNNIT... 6 4.1 ERILAISET VIRHEET... 6 4.2 RANGAISTUS VIRHEESTÄ... 7
HARJOITEPANKKI VOIMA
HARJOITEPANKKI VOIMA VOIMAHARJOITTELU / Jalkakyykky Vaihe 1. Avustettu jalkakyykky Pidä katse suoraan eteenpäin. Pidä hyvä ryhti ja selkä suorana. Seiso haara-asennossa jalat hartioiden leveydellä siten,
Noudon opettaminen pitämisen kautta
Noudon opettaminen pitämisen kautta Ensimmäisessä vaiheessa koira totutetaan kuonon ympärillä oleviin käsiin. Tämä tehdään ottamalla kevyt ote koiran kuonosta aivan hetkeksi ja palkitaan välittömästi.
TIETOA HARJOITTELUSTA
TIETOA HARJOITTELUSTA Tämä harjoitusohjelma sopii henkilöille, joilla ei ole taustaa juoksuharjoittelusta. Henkilöt haluavat valmistautua turvallisesti Operaatio 21.1 juoksuun periaatteella juosten läpi.
Scratch ohjeita. Perusteet
Perusteet Scratch ohjeita Scratch on graafinen ohjelmointiympäristö koodauksen opetteluun. Se soveltuu hyvin alakouluista yläkouluunkin asti, sillä Scratchin käyttömahdollisuudet ovat monipuoliset. Scratch