MOTIVOIDU MUUTOKSEEN

Transkriptio

1 MOTIVOIDU MUUTOKSEEN ALIWO hankkeen satoa : Minna Tanskanen LitT, Merja Vikström TtM, Anne Laakkonen KTT, Päivi Cheney LL

2

3 ALIWO -hankkeen tavoitteet Kehittää kokonaisvaltainen ennaltaehkäisevän työhyvinvoinnin liiketoimintamalli. Verkostoitua hyvinvointipalveluja tuottavien ja palveluita tarvitsevien yritysten kanssa. Luoda hyvinvointipalveluiden ympärille uutta liiketoimintaa.

4 Perinteinen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin malli Liikunta Mieli Kokonaisvaltainen hyvinvointi Ravinto Uni

5 ALIWO valmennuksen työkalut Health Mind & Lead Nutri Body

6 ALIWO valmennuksen työkalut Health Mind & Lead Nutri Body

7 ALIWO valmennuksen työkalut Health Mind & Lead Nutri Body

8 ALIWO valmennuksen työkalut Health Mind & Lead Nutri Body

9 ALIWO valmennuksen työkalut Health Mind & Lead Nutri Body

10 Asiantuntijat Minna Tanskanen, LitT Vastuualueena kokonaisvaltainen hyvinvointi, liikunta, ravitsemus ja painonhallinta Päivi Cheney, LL Vastuualueena ovat kliiniset terveysindikaattorit ja toimintamallit. Anne Laakkonen, KTT Vastuualueena ovat johtajan identiteetti ja identiteettityö. Merja Vikström, TtM, työfysioterapeutti Vastuuna kuntotestit, liikuntamotivointi ja ohjelmointi

11 Johtajat Huco Valmennusryhmä, n=20 Alkukartoitus, 0 kk Henkilökohtainen valmennus Seuranta, 6 kk Henkilökohtainen valmennus Loppukartoitus, 12 kk Toimintapäivät Boss Kontrolliryhmä, n=19 Alkukartoitus, 0 kk Loppukartoitus, 12 kk

12 Johtajat ja henkilöstö Huco Valmennusryhmä, n=20 Henkilöstö Info-ryhmä, n=43 Henkilöstö Kontrolli - ryhmä, n=38 Boss Kontrolliryhmä, n=19 Henkilöstö Info-ryhmä, n=35 Henkilöstö Kontrolli - ryhmä, n=50

13 Henkilöstö Info -ryhmä Alkukartoitus, 0 kk Toiminnalliset tietoiskut (4 krt) Loppukartoitus, 12 kk Kontrolli -ryhmä Alkukartoitus, 0 kk Loppukartoitus, 12 kk

14 SADON KORJUU

15 Johtajan identiteettityö Syvähaastattelut, johtaja-analyysit Identiteettityö; elämänkaari lapsuudesta nykyisyyden kautta tulevaisuuteen kohti hybridiidentiteettiä ja holistista hyvinvointia Johtamisen laadullinen analyysi tukee ja syventää liiketoiminnan määrällistä arviointia

16 Identiteettityön merkitys johtamiselle Johtaja yksilönä, johtaja ihmisenä Intensiivisen kuuntelun malli ja merkitys Johtaja tulee tietoiseksi johtamisprosesseistaan ja toimintamalleistaan koska usein johdetaan selkärangasta Johtamiskäyttäytymisen vaikutukset, arvopohja näkyväksi Vaikutukset henkilöstöön

17 Lapsuuden/arvomaailman merkitys johtamiselle Johtaminen yksinäistä puuhaa ulkopuolista kuuntelijaa tarvitaan Alainen peilikuvana Tarve kontekstuaalinen -> omistaja/yrittäjä - ammattijohtaja

18 Hyvinvointiin keskittyminen tilannesidonnaista Esim. Polarin Loop -aktiivisuusranneke, tietoisuus hyvinvoinnista Turvallinen tila (Rovio 2012), kritiikitön tila Itseen kohdistuvan reflektion lisääntyminen kohti identiteettihybridiä ja holistista hyvinvointia -> identiteettiresurssit

19 Hyvinvointikartoitus: johtajat Huco - valmennusryhmä Boss - kontrolliryhmä 100 % 80 % 60 % 40 % 20 % 0 % Korkea riski Kohonnut riski Matala riski Korkea riski Kohonnut riski Matala riski

20 Hyvinvointikartoitus: henkilöstö INFO Huco INFO Boss Kontrolli Huco Kontrolli Boss INFO Huco INFO Boss Kontrolli Huco Kontrolli Boss

21 Energiaindeksi

22 Energiaindeksi: johtajat Huco - valmennusryhmä *** *** 10:34 11:07 11:23 0 kk 6kk 12 kk 11:14 Boss - kontrolliryhmä *** 11:44 ***p<0.001 muutos verrattuna 0 kk 0 kk 12 kk

23 Energiaindeksi- henkilöstä 2014 $$ 10:18 11:23 11:34 11:39 INFO Huco INFO Boss KONTROLLI Huco KONTROLLI Boss :43 11:08 11:23 10:34 INFO Huco INFO Boss KONTROLLI Huco KONTROLLI Boss $$ p<0.01 ero Kontrolli Huco ryhmään

24 Kestävyyskunto (VO 2 max) Huco - valmennusryhmä Boss - kontrolliryhmä (ml/kg/min) (ml/kg/min) 50 *** * kk 6 kk 12 kk 0 kk 12 kk ***p<0.001, *p<0.05 muutos verrattuna 0 kk

25 Kehon koostumus Huco - valmennusryhmä Boss - kontrolliryhmä (kg) 0 kk 6 kk 12 kk Paino Lihasmassa Rasvamassa (kg) 0 kk 12 kk aika p = n.s. ryhmä p = n.s. aika x ryhmä p = n.s.

26 Johtajien terveystarkastusten laboratoriolöydöksiä You have a rare condition called good health. Frankly, I m not sure how to treat it.

27 Suojaa ravinnosta: veren D-vitamiini-pitoisuus Huco - valmennusryhmä Boss - kontrolliryhmä (nmol/l) (nmol/l) ** *** 120 D vitamiini *** kk 6 kk 12 kk 0 kk 12 kk Huco Boss tammi.14 tammi.15 tammi.14 tammi.15 Puutos alle 50 nmol/l nmol/l Tavoite yli 80 nmol/l ***p<0.001, **p<0.01 muutos verrattuna 0 kk

28 Sydänterveys: tulehdusriskiä kuvaava homokysteiini Huco - valmennusryhmä Boss - kontrolliryhmä ( mol/l) Homokysteiini * ** 0 kk 6 kk 12 kk ( mol/l) Homokysteiini 0 kk 12 kk **p<0.01, *p<0.05 muutos verrattuna 0 kk

29 Sydänterveys: veren rasvan mittareita Huco - valmennusryhmä Boss - kontrolliryhmä (mmol/l) 2 *** *** HDL 2 (mmol/l) HDL *** 1 *** 1 0 apob/apoa 1 0 kk 6 kk 12 kk 0 apob/apoa 1 0 kk 12 kk ***p<0.001 muutos verrattuna 0 kk

30 Sydänterveys: Omega-3 tason jakauma johtajilla % 75% 16%

31 Diabetes riski Huco - valmennusryhmä Boss - kontrolliryhmä (mmol/l) HBA1c ** 0 kk 6 kk 12 kk (mmol/l) HBA1c *** $$ 0 kk 12 kk ***p<0.001, **p<0.01 muutos verrattuna 0 kk $$ p<0.01 ero Huco ja Boss ryhmien välillä

32 Alentunut kestävyyskunto yhteydessä sokeriaineenvaihduntahäiriöön p< r= 0.55 HOMA2 IR (mmol/l) VO 2 max (ml/kg/min)

33 Testosteroni (miehet) Huco - valmennusryhmä Boss - kontrolliryhmä (nmol/l) Testosteroni (nmol/l) Testosteroni 0 0 kk 6 kk 12 kk 0 0 kk 12 kk

34 NutrEval ravitsemustilan analyysi Tammikuu kk Tammikuu kk

35 ALIWO - life and work