Friends-ohjelma Aseman Lapset ry. Workshop Tampere

Transkriptio

1 Friends-ohjelma Aseman Lapset ry Workshop Tampere

2 Mikä on FRIENDS? Lasten ja nuorten mielenterveyttä edistävä sekä masennusta ja ahdistusta ennaltaehkäisevä ohjelma Perustuu - kognitiivis-behavioraalisen psykoterapian toimintamalleille - kokemukselliseen ja vertaisoppimiseen Kehitetty Australiassa ja levinnyt ympäri maailmaa (mm. Saksa, Norja, Ruotsi, Islanti, Englanti, Kanada, USA, Hollanti) Ohjelman kehittäjä psykologian professori Paula Barrett (Australia) Maailman terveysjärjestö (WHO) tukee ja suosittelee Friends ohjelman käyttöä Auttaa lapsia ja nuoria pärjäämään paremmin pelon ja huolen tunteiden kanssa kehittämällä sinnikkyyttä ja itsetuntoa (Friendstaidot)

3 FRIENDS F iilikset R entoutuminen I tse osaan ja voin vaikuttaa olooni E tsi ratkaisuja, askel askeleelta N yt on palkinnon aika D uunaa harjoituksia S inut itsesi kanssa pysy rauhallisena

4 FRIENDS-ohjelman eri versiot Suomessa Friends lapsille; vuotiaat (käytössä Suomessa vuodesta 2006 lähtien) Friends nuorille; vuotiaat (käytössä Suomessa vuodesta 2008 lähtien) Fun Friends; 4 7-vuotiaat (Resilience for life aikuisten ohjelma) Yli lasta ja nuorta on osallistunut ohjelmaan Suomessa Ohjelmaa voidaan toteuttaa koululuokkien lisäksi muissa lasten ja nuorten ryhmissä, esim. koulujen kerhoissa ja nuoriso- ja sosiaalialalla

5 Miksi Friends? Suomessa n % kouluikäisistä lapsista ja nuorista kärsii jonkinlaisesta mielenterveyden ongelmasta Ennaltaehkäisyssä myös taloudellinen näkökulma - tukemalla ennalta lasten ja nuorten mielenterveyttä erilaisissa ympäristöissä voidaan ehkäistä esim. koulun erityisopetuksesta ja avustajista tulevaisuudessa koituvia kuluja Mielenterveyden ongelmat voivat johtaa riskialttiiseen käyttäytymiseen, esim. tupakointiin Ahdistuneisuus vaikuttaa lapsen ja nuoren jokapäiväiseen elämään, kuten sosiaalisiin suhteisiin Jokainen lapsi ja nuori hyötyy elämänhallintataitojen opettelusta Mahdollistaa moniammatillista yhteistyötä: opettajat, kouluterveydenhoitajat, koulupsykologit ja kuraattorit, nuorisotyöntekijät, muut ammattilaiset

6 Ohjelman käyttöönotto Ryhmänohjaajan täytyy osallistua yhden päivän pituiseen koulutukseen voidakseen ottaa ohjelman käyttöön Ohjaajan opas ja työkirja lapselle/nuorelle 10 tapaamista, 2 kertaustapaamista Kotitehtävät Työskennellään ryhmässä ja keskustellaan, jaetaan ideoita, opitaan vertaisilta Extranet ohjaajille

7 Turvallisen ryhmän luominen Millainen on turvallinen ryhmä? Kiinalainen muotokuva Mieti jotakin ihmistä, jolla on ollut merkitys elämässäsi. Miksi hän oli sinulle tärkeä?

8 Itsetunto Mitä itsetunto sinun mielestäsi tarkoittaa? Mitä itsetunto tarkoittaa nuorten mielestä? Miten voi parantaa omaa itsetuntoa? Entä muiden? Miten voi vahingoittaa toisten ja omaa itsetuntoa? Vanhvuuskortit (pesäpuu) Mitä ovat tunnetaidot? Miten nuoret puhuvat tunteista?

9 Kommunikaatioharjoituksia Mitä on nonverbaali kommunikaatio? Sanattoman ilmaisun voima on suuri Aktiivinen ja passiivinen kuunteluharjoitus

10 Sisäinen puhe Sanomme itsellemme päivittäin monia asioita Omien ajatusten tiedostaminen Ajatusten taistelu-harjoitus ryhmissä

11 Ohjaajien palautetta miten lapset/nuoret hyötyvät ohjelmasta Oppilaisiin saa aivan erilaisen yhteyden Friends-tunneilla kuin normaaleilla oppitunneilla. Itseluottamusta on tullut nuorille lisää, kun on oppinut, että omiin asioihinsa ja suhtautumiseensa asioihin voi vaikuttaa. Teini-ikäisiä tuntuu kiinnostavan erityisesti nonverbaali viestintä ja toisen ihmisen eleiden ja ilmeiden lukemistaito. Ehkä he kokevat oman itseluottamuksensa lisääntyvän sitä kautta, jos oppivat tulkitsemaan, mitä toinen tuntee ja ajattelee. Ohjelma on auttanut kaikkia oppilaitani uskomaan itseensä, ratkomaan arjessa esiin tulleita haasteita, opettanut hyväksymään diagnoosinsa ja vaikeutensa, mutta myös auttanut ymmärtämään että meissä kaikissa on hyvää ja osaamista.

12 Miten ohjaajat kokevat itse hyötyvänsä ohjelmasta Koulutus antoi minulle lisää itsevarmuutta ja ohjelma työkaluja käsitellä tunnepitoisia asioita vielä paremmin. Pidän siitä, että on valmis materiaali, jota voi toteuttaa. Ohjaajan opas on siinä mielessä helppo, että se antaa aralle tai epävarmalle ohjaajalle ns. sanat suuhun, eli asiaa päästään käsittelemään. Ohjelman avulla myös ohjaajat pääsevät miettimään omaa toimintaansa antamalla esimerkkejä elämästä lapsille. Hyvät tunnetaidot ja sosiaalinen kompetenssi on tulevaisuuden yhteiskunnassa tärkeä taito niin lapsille, nuorille kuin aikuisillekin.

13 Kiitos! Friends-suunnittelijat ja -kouluttajat: Inari Immonen, puh Nina Aartokallio, puh