KESÄ KÄYNTIIN TERVETULOA!

Transkriptio

1 KESÄ KÄYNTIIN TERVETULOA!

2 KESÄN 2013 TAVOITTEET SUL-SEURALUOKITTELUSSA kolmen parhaan seuran joukossa ( ). SM-MENESTYKSEN KASVATTAMINEN Kalevan Maljassa 2012 oli tavoitteena vähintään sija 8, ja tuloksena oli upeasti 5. sija. Vuonna 2013 tavoitteena on säilyttää vähintään sama sijoitus vuotiaiden sarjassa hurjan mitalisaldon uusiminen (vähintään 20 mitalia) olimme ikäluokan SM-kilpailuiden paras seura! Muissa ikäluokissa mitali- ja pistesijojen selkeä kasvattaminen: v 10 mitalia TAVOITE 2013: 15 mitalia 19v 3 mitalia 6 mitalia 22v 0 mitalia 4 mitalia SM-viestien tavoite 6 mitalia (2012/4, 2011/5)

3 KESÄN TAVOITTEET USEITA AIKUISIA JA NUORIA ARVOKISATEHTÄVIIN (arvokisat, maaottelut) VATTENFALL -SEURACUPIN VOITON PALAUTTAMINEN ESPOOSEEN Edellyttää onnistumista sekä kaikkien urheilijoiden mukana oloa Laita nyt jo kalenteriin la , Imatra KAIKISSA SISUMESTARUUSKILPAILUISSA TAISTELLAAN PARHAAN SEURAN TITTELISTÄ! Edellyttää kaikkien ahkeraa osallistumista monipuolisesti eri lajeihin sekä viesteihin Kaikkien panos on tärkeä!

4 KESÄN KILPAILUKAUSI MIHIN KILPAILUIHIN URHEILIJAN TULEE OSALLISTUA? Oman ikäluokan SM-kilpailut (14v ->) SM-viestit (nuorimmat osallistujat voivat olla 12-vuotiaita) Oman ikäluokan pm-kilpailut ja pm-viestit, tarvittaessa myös vanhemmissa Vattenfall-seuracup, YAG-viestit, mahdolliset seuraottelut HUOM: Kaikilla velvollisuus olla mukana viestijoukkueissa! Pyydettäessä tulee esittää poissaolon vakuudeksi lääkärintodistus Perheiden lomasuunnittelu / rippileirit ym. Oma SM ja SM-viestit tärkeimmät! MUITA TÄRKEITÄ KILPAILUJA Lajikarnevaalit YAG Nuorten eliittikisat

5 KESÄN TÄRKEIMMÄT KILPAILUT 4.5. Pm-maastot / junnumaastot Vantaa Hakunila SM-maastot Vantaa Hakunila Junnuviestit Espoo Leppävaara Tapiot Games Otaniemi Pm-moniottelut Hyvinkää Junnuottelut (ma pojat/ti tytöt) Hki Eläintarha 2.6. Espoo Challenge Tähtikisat Espoo Leppävaara Vattenfall piirikisa osa I Hki Vuosaari YAG Hki/Espoo SM-maantiekävelyt Konnevesi Pm-esteet Hki Eläintarha Pm-viestit Hki Eläintarha Pm M/N Veikkola SM-viestit Joensuu

6 KESÄN TÄRKEIMMÄT KILPAILUT Kalevan kisat Vaasa Pm 17/19/22 Tuusula Junnuhuipentuma 14-15v. Hki Pukinmäki SM M/N19 Lappeenranta Vattenfall piirikisa osa II Vantaa Hiekkaharju SM P/T15,14 Orimattila SM M/N17,16 Turku SM M/N22 Raahe Vattenfall-finaali Imatra 5.9. Pm 10000m Hki Eläintarha SM-moniottelut Raasepori,Karjaa/Vihti,Nummela Junnuhuipentuma 9-13v. Hki Eläintarha KLL SM Espoo Leppävaara SM-maraton Jyväskylä

7 SM-KILPAILUT ILMOITTAUTUMISET Seura hoitaa ilmoittautumiset ja ilmoittautumismaksut aina yhteisesti. Ilmoita lajisi ja ennätyksesi sekä kauden paras tuloksesi nuorisovalmennuspäällikölle (Eevalle) hyvissä ajoin, mutta ehdottomasti viimeistään kahta päivää ennen viimeistä ilmoittautumispäivää. Kilpailuihin kustannetaan kaikki A-luokan urheilijat (ks. SM-kilpailuohje). MAJOITUS JA RUOKAILU Seura varaa ja kustantaa varaamansa majoituksen urheilijoille ja osallistuvien urheilijoiden valmentajille (1 valm./urheilija). Majoitus varataan kunkin urheilijan kilpailusuoritusten vaatimalle ajalle. Seura kustantaa urheilijan ja valmentajan ruokailun (8,50e) kilpailupäivien osalta. Ruokailut laskutetaan kulukorvaustositteella kilpailujen jälkeen, ellei kilpailupaikalla järjestetä yhteisruokailua.

8 SM-KILPAILUT MATKAT Mikäli seura ei järjestä yhteiskuljetusta, korvataan urheilijalle ja valmentajalle kulut halvimman julkisen kulkuneuvon mukaan. Oman auton käytöstä korvataan kuljettajalle 0,25e/km toteutuneiden kilometrien mukaan, kun kyydissä on vähintään 2 kilpailuihin osallistuvaa urheilijaa/valmentajaa. KILPAILEMINEN JA SEURAN EDUSTAMINEN SM-kilpailuissa tulee aina kilpailla seuran virallisessa edustusasussa (=Noname). Seuran nimeämä joukkueenjohtaja vastaa kilpailumatkasta. KULUKORVAUKSET SM-kilpailujen jälkeen mahdolliset kulukorvaukset (matkakulut, mahdolliset kilpailupäivien ruokailukulut) tulee laskuttaa seuralta 1kk kuluessa täytettyä kulukorvaustositetta ja kuitteja vastaan. SM-kilpailuohjeet löydät tarkemmin erikseen jaettavasta materiaalista ja seuran nettisivuilta ( Valmennus SM-kilpailut / Toimintaohjeet).

9 PM-KILPAILUT ILMOITTAUTUMINEN Ilmoittaudu itse netissä (kilpailukalenteri.fi) ajoissa ja vain niihin lajeihin, joihin aiot osallistua Seura maksaa ilmoittautumismaksusi, mutta ei jälkiilmoittautumismaksuja Myös nuoremmat voivat osallistua vanhempien sarjojen pmkilpailuihin MUISTATHAN MYÖS HARJOITELLA KESÄLLÄ! Kesä on pitkä ja sen aikana voit kehittyä huomattavasti siis kilpaile JA harjoittele ahkerasti!

10 JOUKKUEVALINNAT SM-VIESTIT, Joensuu Valintaperusteina toimivat ensisijaisesti kuluvana kesänä mennessä annetut näytöt. Tarvittaessa huomioidaan hallikauden 2013 näytöt. Joukkueet nimetään ja tiedotetaan mennessä. Nimetyt urheilijat ovat velvoitettuja osallistumaan ilmoitettuihin viestiharjoituksiin viikoilla 26 ja 27. VATTENFALL-SEURACUP Piirikilpailun osa I, Vuosaari joukkue nimetään 4.6. mennessä Piirikilpailun osa II, Hiekkaharju joukkue nimetään mennessä Finaali Imatra joukkue nimetään mennessä. YAG-VIESTIT Nimetään viimeistään viikkoa ennen ko. kilpailuja Kuluvan kauden kilpailunäytöt ovat ensisijainen valintaperuste.

11 KILPAILUTAPAHTUMA URHEILIJA varmistaa itse aikataulun etukäteen paikalla hyvissä ajoin! (huomioi varmistukset ja verryttelyyn tarvittava aika) hoitaa itse varmistuksen ellei toisin sovittu on ajoissa suorituspaikalla muut urheilijat antavat keskittymisrauhan! (kaverit, jotka eivät kilpaile, ovat katsomon puolella kannustamassa!) VALMENTAJA valmistaa urheilijan kilpailuun (sovitaan yhdessä verryttelyt, tarvittaessa kilpailutaktiikka) antaa ohjeet urheilijalle kilpailutilanteessa jos useampi valmentaja, tulee etukäteen sopia kuka antaa ohjeet VANHEMMAT kannustavat ja toimivat huoltajina eivät anna urheilijalle kilpailutilanteessa ohjeita mikäli valmentaja on paikalla

12 SEURA-ASUT VIRALLISEN SEURA-ASUN KÄYTTÖ Seuran virallisen kilpailuasun (Noname) käyttöä edellytetään kaikilta seuraavissa kilpailuissa: SM pm Sisuhuipentuma, -viestit, -ottelut, -maastot, jne. (= nuorempien pm) Vattenfall ja muut joukkuekilpailut, esim. seuraottelut YAG & TJIG UUSIA ASUJA TULOSSA TILAUKSEEN College-huppari ja -housut Urheilukassi

13 ADT / LÄÄKITYKSET MUISTATHAN AINA: Kun käyt lääkärissä / apteekissa ja käytät lääkkeitä: Kerro aina lääkärissä/apteekissa asioidessasi olevasi urheilija Lääkärin tulee tarkastaa, että määrätty lääke on sallittu Sallitut ja kielletyt lääkeaineet on listattu ADT:n sivuilla Mikäli sopivaa sallittua lääkeainetta ei löydy (esim. astma), on mahdollista anoa erivapautta tietyn lääkeaineen käyttöön, hoida asia tarvittaessa heti!

14 VALMENNUKSEN TUKIPALVELUT SUOMEN URHEILUFYSIO (Leppävaarassa Sellon vieressä) Fysioterapia- ja hierontapalvelut, pohjalliset Tapioiden jäsenille kaikki käynnit -10% Ilmainen tsekkausaika (15 min) varattavissa puhelimitse vain Tapioiden jäsenille (kartoitetaan tarve lääkärin tai fysioterapeutin vastaanotolle) Uusi toimintapiste aukeamassa Järvenpäähän SUOMEN TERVEYSTALO (Kamppi) Nopea pääsy urheilulääkärin vastaanotolle ja kuviin hoitoketjuohje Aikaa varatessa mainittava, että olet Espoon Tapioiden jäsen Seura saa bonusta käyntimäärien mukaan INTERSPORT ISO OMENA Seuramyyntipäivät Iso Omenassa (tiedotetaan tarkemmin asian ollessa ajankohtainen)

15 URHEILIJAN VAKUUTUSTURVA Urheilijan lisenssi sisältää tapaturmavakuutuksen 19-vuotiaaksi asti EI korvaa mm. rasitusvammoja ja niiden hoitoa! Siirtyessään tätä vanhempiin sarjoihin urheilijalla EI ole lisenssissä mitään vakuutusta (2013 vuoden alusta 1993-syntyneet putosivat pois lisenssivakuutuksen piiristä). JOKAISEN TAVOITTEELLISESTI URHEILEVAN YLEISURHEILIJAN KANNATTAA HANKKIA HENKILÖVAKUUTUS (SAIRAUSKULUVAKUUTUS) MAHDOLLISIMMAN AJOISSA! Hajonnutta autoa ei kannata vakuuttaa Suosittelemme erillisen henkilövakuutuksen hankkimista viimeistään siirryttäessä 14-sarjaan!

16 URHEILIJAN VAKUUTUSTURVA Kaikista vakuutusyhtiöistä ei saa urheiluun soveltuvaa henkilövakuutusta. SUL on neuvotellut If-vakuutusyhtiön kanssa yleisurheiluun soveltuvan henkilövakuutuksen. Tästä saat lisätietoa Lisenssit Lisävakuutustarve. Voit kysyä vastaavaa vakuutusta myös muista vakuutusyhtiöistä. HUOM. Hankkiessasi vakuutusta kannattaa SUL:n verkkosivuilta tulostaa tiedot henkilövakuutuksesta. Ota ne mukaan, kun menet vakuutusyhtiöön hankkimaan SUL-henkilövakuutusta.

17 AJANKOHTAISTA KESÄLEIRIT Viikoilla kesäkuussa (3-7.6 ja ) sekä viikolla 32 elokuussa (5-9.8.) Otaniemessä (kesä- ja elokuu) ja Laaksolahdessa (vain kesäkuu) Tarkoitettu 7-12-vuotiaille lapsille (ei tarvitse olla ennestään seuran jäsen) Lisätietoja ja ilmoittautumisohjeet verkkosivuilla, vielä mahtuu mukaan! YAG Ilmoittautuminen päättyy 3.6. Järjestävien seurojen urheilijoiden kisapassi 10e. Lisätiedot seuran nettisivuilta ( Uutiset) Perjantai viestipäivä, la-su henkilökohtaiset lajit NUORISOTOIMINTA Syksyn urheilukoulujen ilmoittautuminen käynnistyy verkkosivuilla vuotiaille uusi valmennusryhmä käynnistymässä syksyllä

18 AJANKOHTAISTA TAPIOIDEN JÄRJESTÄMÄT KILPAILUT KESÄLLÄ 2013 Espoo Cahllenge Tähtikisat 2.6. YAG Pohjoismainen nelimaaottelu Leppävaarassa (19v) KESÄN HARJOITUSVUOROIHIN TÄSMENNYKSIÄ Leppävaaran stadionilla tulevan kesän vuorot seuraavasti: Ma alle 14-vuotiaat Ti v. ja vanhemmat Ke alle 14-vuotiaat To kaikki valmennusurheilijat v ja vanhemmat Otaniemen vuorot ennallaan katso kaikki vuorot nettisivuilta

19 TOIMITSIJATEHTÄVÄT Valmennusryhmäurheilijoiden perheillä toimitsijavelvoite 4 tehtävää/kausi. Jos lapsia on useampia, toimitsijavelvoitteiden määrä on 6 kpl (riippumatta lasten lukumäärästä). Ilmoittautumisohjeet toimitsijatehtäviin seuran verkkosivuilla kohdassa Kilpailutoiminta Toimitsijat Toimitsijatiimin puheenjohtajana toimii Harri Lammi, harri@mi.fi

20 VALMENNUSTUKI- JÄRJESTELMÄ HYVÄKSYTTY JOHTOKUNNASSA 2012 VALMENNUSTUKEA MYÖNNETÄÄN, KUN: Urheilija on Espoon Tapioiden jäsen Urheilija on edeltävällä ulkoratakaudella tehnyt tukeen edellyttävät tulokset Urheilija kilpailee tulevalla kaudella vähintään 16-vuotiaiden sarjassa Urheilija maksaa valmennusmaksua seuralle Urheilija jatkaa valmentautumista alkavalla harjoituskaudella ja urheilee tavoitteellisesti Urheilijan tulee allekirjoittaa kolmikantainen (urheilija, valmentaja, seura) valmennustukisopimus, jonka ehtoihin hän sitoutuu.

21 VALMENNUSTUKI Valmennustuen käyttäminen Käyttämätöntä tukea ei voi siirtää seuraavalle valmennuskaudelle. Valmennustukea maksetaan kuitteja vastaan valmentautumiskuluihin: - Ensisijaiset kilpailu- ja harjoitusvarusteet (lajikengät, harjoituskengät, välttämättömät tekstiilit ja välineet) - Seura-asut - Harjoitusleirit - Harjoituspaikkamaksut - Kilpailujen osanottomaksut ja kilpailumatkat - Valmennusmaksut ja -palvelut - Hieronnat, fysioterapia, urheilulääkäripalvelut, vamman hoito ja kuntoutus Tukea ei makseta SUL:n kustantamien leirien kuluista.

22 VALMENNUSTUKI Valmennustukiurheilijat sitoutuvat hoitamaan yhden kenttäpäivystysvuoron kesän aikana. Valmennustukea maksetaan järjestelmän mukaan seuraavista kategorioista: 1) Luokkatulos (nuorten tai aikuisten A-luokka) 2) SM-menestys (aikuisissa sijat 1-8, nuorissa sijat 1-6) 3) Arvokisavalinta ja menestys (arvokilpailut ja maaottelut) 4) SM-viestit (mitalisijat) 5) IAAF-pistetaulukkobonus: 10e/piste 900 pistettä ylittävästä tuloksesta (kauden parhaan tuloksen mukaan) Valmennustukijärjestelmä on kokonaisuudessaan nähtävillä seuran toimistolla.

23 HALLIKAUDEN PALKITSEMISET AIKUISTEN SM-HALLEISTA MESTARUUS, HOPEA JA PISTESIJA ( mitalia + 1 pistesija) SIJOITUS / LAJI VALMENTAJA(T) MITALIT Tuomo Salonen 1. / M 800m Tom Andtbacka Henrika Parviainen 2. / N 3000m kävely Reima Salonen, Valentin Kononen, Kari Parviainen PISTESIJAT Erika Parviainen 4. / N 3000m kävely Reima Salonen, Valentin Kononen, Kari Parviainen

24 HALLIKAUDEN PALKITSEMISET NUORTEN SM-HALLEISTA 12 MITALIA JA 6 PISTESIJAA ( ) URHEILIJA SIJOITUS / LAJI VALMENTAJA(T) Artturi Oila 1. / M m kävely Pekka Muinonen Vilma Paakkala 1. / N17 kiekko Mika Reijonen ja Jussi Viitala Erika Parviainen 1. / N m kävely Reima Salonen, Valentin Kononen, Kari Parviainen Henrika Parviainen 1. / N m kävely Reima Salonen, Valentin Kononen, Kari Parviainen Oskar Niva 2. / M17 3-loikka Eeva Kantomäki, Jessica Lindfors Aleksi Uusipere 2. / M m Timo Uusipere 3. / M19 800m Ossi Hakulinen 2. / M22 800m Anneli Nummela Essi Kivelä 2. / N m Erkka Myötyri Mikael Antola 3. / M17 kiekko Kalevi Kiintonen Lauri Arpiainen 3. / M17 pituus Leena Arpiainen Natalie Uljas 3. / N19 5-ottelu Eeva Kantomäki, Jessica Lindfors

25 HALLIKAUDEN PALKITSEMISET NUORTEN SM-HALLIEN PISTESIJAT: URHEILIJA SIJOITUS / LAJI VALMENTAJA(T) Lauri Arpiainen 4. / M17 3-loikka Leena Arpiainen 5. / M17 60m aj Sonja Dyhr 4. / N22 pituus Jessica Lindfors, Eeva Kantomäki Saga Kivekäs 4. / N17 5-ottelu Diari Sharifi Mikael Antola 5. / M17 kuula Kalevi Kiintonen Essi Kivelä 5. / N17 800m Erkka Myötyri

26 KIITOS JA ILOA & MENESTYSTÄ!