ROYAL CRYSTAL KASVOHOITO

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "ROYAL CRYSTAL KASVOHOITO"

Transkriptio

1 ROYAL CRYSTAL KASVOHOITO MAAHANTUOJA TOPORIINA OY LECOS Ukkohauentie A Espoo Ilmaislinja

2 ROYAL CRYSTAL- kasvohoidossa jokaisen on mahdollista kokea vuorikristallien energiavirtauksia puhdistava vaikutus. Koe täydellinen rauhoittuminen, ota vastaan uutta energiaa ja nauti seesteisestä olosta. Royal Crystal- kasvohoidossa yhdistyvät täydellisen tehokkaat BIODROGAn aktiivi raaka-aineet ja ylellisen rentouttava vuorikristallihieronta. Kasvohoitoa täydentää Peel Off Lift- erikoisnaamio. Vuorikristallihieronta on kudoksia puhdistava ja vahvistava. Hieronta tasapainottaa energiakeskukset ja neutralisoi negatiivista energiaa. Erilaiset painantajaksot kasvojen, kaulan ja décolte- alueen energiapisteissä parantavat mikroverenkiertoa. Vuorikristallihoito palauttaa sinun sisäisen ja ulkoisen tasapainon, jättäen ihosi välittömästi kauniimman näköiseksi. Olo on kuin kuningattarella! Royal Crystal kasvohoito Normaali/kuiva iho Normaali/rasvainen iho erityistä asiakkaalle Aromaattinen niska-hartiakompressi & Contouring Oil Aromaattiset jalkakääreet puhdistus Eye Make up Remover Eye Make up Remover Pads Pads Milky Cleanser Cleansing Foam Lotion mild Lotion mild aika yhteensä 60min 7 min. 3 min. kuorinta Facial Peeling Mild 4 min. ampulli CONCENTRATE Moisture Plus Concentrate 2 min. hieronta ROYAL CRYSTAL- hieronta 20 min. SPECIAL CARE Massage Creme + 2 tippaa SPA SENSATION Essence Relax ampulli Concentrate ihotyypin mukaan 2 min. naamio hieronta lopputuotteet SPECIAL CARE Eye and Lip Mask SPECIAL CARE Peel-off Lift Mask SPECIAL CARE Firming Throat & Décolleté Treatment käsihieronta Daily Body Moisturizervartalovoiteella Silm.ymp.-& päivävoide ihotyypin mukaan Silm.ymp.-& päivävoide ihotyypin mukaan 20 min. naamion vaikutusajalla 2 min. 2

3 Royal Crystal- kasvohoito: Step by step 1. Tunnelma luonti hoitolaan ja asiakkaan huomioiminen Aromaattinen niska- selkäkompressi Aseta lämmin kompressi asiakkaan niska-hartia-alueelle ja painele rentouttavin liikkein. Hiero Contouring Oil niska-hartia-alueelle lihaksia rentouttavin ja irrottelevin liikkein. Aromaattiset jalkakääreet Puhdista jalat käyttäen lämmintä pyyhekompressia. Hiero jalkoihin Contouring Oil ja kääri jalat yksittäin lämpimiin pyyhekompresseihin. Kiedo jalat lopuksi Thermo Folioon, pitääksesi jalat lämpiminä koko hoidon ajan. 2. Kasvojen alkupuhdistus 3. Kuorinta Poista silmänympärys ja huulimeikki käyttäen Eye Make Up Remover Pads lappuja. Puhdista kasvot, kaula ja decolte Milky Cleanser/ Cleansing Foam tuotteilla ihotyypistä riippuen Raikasta kasvot hellävaraisella Mild Lotion kasvovedellä Tee kasvojen kuorinta Facial Peeling Mild- kuorinnalla 4. Tehotiiviste Työstä Moisturizing Concentrate ampulli ihoon imeyttävin liikkein 5. Hieronta 6. Naamio vuorikristallihierontaa varten, yhdistä Massage Creme(4 pumppausta) ja Essence Relax(1 tippa) ja tee nautinnollinen hieronta vuorikristallipuikoilla. imeytä ihotyypin mukainen ampulli painelevin liikkein sekoita Peel Off Lift Mask naamiokipossa leveää spatulaa avuksi käyttäen poista naamio yhtenä kappaleena 15 minuutin jälkeen 7. Naamion vaikutusajalla tee asiakkaalle rentouttava BIODROGA käsihieronta naamion vaikutusajalla 8. Hoidon päätteeksi levitä kasvoille ihotyypin mukainen silmänympärys- ja päivävoide Vinkki! Voit käyttää hoidon aikana Relax- tuoksutikkuja, jotka täydentävät tuoksullaan hoitokokonaisuutta. 3

4 VUORIKRISTALLIT - Vuorikristallit eli vuorikiteet ovat värittömiä, läpinäkyviä kvartsikiteitä, joita louhitaan kivien onteloista. Suurimmat vuorikiteet ovat painaneet tonneja. Vuorikide oli tuttu jo antiikin kreikkalaisille, jotka pitivät sitä niin kylmässä syntyneenä jäänä, ettei se sulanut lämpimässä ilmassa. He antoivat sille nimen krystallos = jäätynyt, josta nimi kristalli on siirtynyt moniin kieliin läpinäkyvää kvartsia tarkoittavana sanana. läpikuultava kvartsi on tunnettu sen energiaa siirtävistä, keräävistä ja varastoivista ominaisuuksista puhdistaa ja vapauttaa esteet, jotka häiritsevät vapaata energiavirtausta - Ihminen koostuu suurelta osin vedestä, hapesta, hieman piistä, ja loput n. 5% ovat erilaisia hivenaineita ja mineraaleja. Näistä samoista aineista myös kvartsit koostuvat. energiamme väreilevät samalla taajuudella silloin, kun olemme terveitä ja henkisesti tasapainossa kun meidän energiamme ei ole tasapainossa (mieli, tunteet ja fysiikka), kvartsi voi tuoda meidät takaisin tasapainoon. Vuorikristallin ominaisuuksia: - edistää keskittymistä, rauhoittaa - puhdistaa, vahvistaa - tasapainottaa energiakeskukset, neutralisoi negatiivista energiaa - poistaa tietokonesäteilyä - vaikuttaa positiivisesti tunteisiin ja ajatuksiin, välittää energiaa kehoon Biodroga saa kristallit Brasiliasta. Jokainen kristalli on yksilöllinen. 4

5 Jalokivien historiaa: Ensimmäinen jalokiviä kuvaava kirjoitus on n jkr. (kertoi kivien parantavista ominaisuuksista) Ruotsalaisen Benedictus Olain lääkärikirjassa vuodelta 1578 mainitaan lääkkeinä jalokivet ja jauhetut helmet. Pulveriksi jauhetut jalokivet nautittiin tavallisesti hyvänmakuisten konvehtien muodossa. Vuosien 1698 ja 1739 ruotsalaisissa apteekkitaksoissa luetellaan sekä kokonaisina että jauheeksi valmistettuja jalokiviä, myös vuorikristalli -> vuorikristallia määrättiin kirkkautensa vuoksi kaihiin. Intiaanit laittoivat kristalleja lapsen vuoteeseen suojelemaan lasta. Himalajalla kristallia pidettiin ametistin tapaan aurinkoakin suurempana. 5

6 KRISTALLIEN HOITO JA HUOLTO - Tee kristalleista SINUN kristallit Työskenneltäessä kristallien kanssa, hoitajan on hyvä kiinnittää huomio omaan henkiseen tilaan, ole positiivinen ja hyväntuulinen. -> Hoito siirtää pehmeää energiaa kristallien kautta. puhdista kristallit pitäen niitä vedessä muutaman minuutin, kuivaa sitten hellävaraisesti pyyhkeellä, älä käytä mitään pesuaineita, jos niissä ei ole rasvaa joka pitää poistaa (pesuaineet, jopa orgaaniset, jättävät kalvon kristalleihin) - Kristallikylvyt 1. Upota kristallit merisuolaveteen yön yli. Tämän jälkeen pese ne, ja jos mahdollista, kuivata ne aurinkoisessa paikassa 2. Toinen tapa; täytä kulho suodatetulla vedellä, johon on sekoitettu hieman suolaa ( kaksi ruokalusikallista puoleen litraan vettä). Jätä kristallit suolaveteen yön yli. Seuraavana päivänä huuhtele ne ja vie ne ulos kuivumaan (aurinkoon!), jos on lämmintä. Jos et käytä kristalleja joka päivä, kristallikylpy kerran kolmessa kuukaudessa riittää Kristallit, joilla työskentelet päivittäin, tarvitsevat kylvyn kerran kuukaudessa Älä pidä koskaan kristalleja kylmässä, sillä ne voivat halkeilla kylmässä! 6

7 BIODROGA VUORIKRISTALLIHIERONTA Painelupisteet 1.kolmassilmä 2.kulmakarvojen korkein kohta 3.silmänsisänurkka 4.ohimot 5.poskipäiden kuopat 6.nenänpielet 7.suunpielet 8.leuka 9.tuulensuoja 10.profundus 7

8 Painelupisteet 1. painelupiste: Kolmas Silmä Sijaitsee otsan keskellä, 1 sormen leveys nenänvarren yläpuolella. Tasapainottaa ja rauhoittaa 2. ja 3. painelupiste: Säteilevä Yang 1 sormen leveys kulmakarvojen korkeimman kohdan yläpuolella. Puhdistaa ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa 4. ja 5. painelupiste: Säteilevät silmät Silmien sisänurkissa, noin 1 sormen leveys silmistä. Antaa energiaa 6. ja 7. painelupisteet: Ohimopisteet Ohimoilla Antaa energiaa 8. ja 9. painelupisteet: Poskipäiden kuopat Poskikaaren reunan yläpuolella, suoraan silmien ulkonurkkien alapuolella. Antaa elinvoimaa ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa 10. ja 11. painelupisteet: Tuoksujen tervehdys Nenän sivujen vierustat. Vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja parantaa verenkiertoa 12. ja 13. painelupisteet: Xiaguan Suupielien vieressä. Vilkastuttaa aineenvaihduntaa 14. painelupiste: Nestemäinen Ravinto Leuan keskellä. Vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja parantaa verenkiertoa 15. ja 16. painelupisteet: Tuulensuoja Leukaluun vieressä, korvannipukoiden alapuolella Edistää lymfakiertoa 17. ja 18. painelupisteet: Terveiset ihmisille Kurkunpään sivuilla Rentouttaa kasvolihaksia 8

9 BIODROGA VUORIKRISTALLIHIERONTA 1. Leukaperä Hiero pyörivin liikkein leuan alta keskeltä korvien eteen, toista viisi kertaa. Rullaa kristallipuikkoa leuan alla keskeltä korvien eteen käyttäen koko puikon pintaa, tee kerran. 2. Kaula Hiero pyörivin liikkein kaula profunduksesta terminukseen, toista viisi kertaa. Rullaa kristallipuikkoa kaulan alueelta olkapäille käyttäen koko puikon pintaa, tee kerran. 3. Olkapäät Hiero pyörivin liikkein olkapäiltä terminukseen, toista viisi kertaa. Rullaa kristallipuikkoa olkapäiltä kohti rintakehän keskustaa, tee kerran. -sisäänpäin 9

10 4. Decollete Hiero pyörivin liikkein rintakehän keskiosasta olkapäille kolmessa linjassa (molemmin puolin), toista viisi kertaa. Rullaa kristallipuikkoa decolleteella kohti keskiosaa käyttäen koko puikon pintaa, tee kerran. -sisäänpäin 5. Sydänsacra Hiero pyörivin liikkein sydän sacrassa, toista viisi kertaa. Rullaa kristallipuikkoa sydänsacrassa käyttäen koko puikon pintaa, tee kerran. vastapäivään 6. Rullaus Rullaa kristallipuikkoa decolleteelta olkapäille käyttäen koko puikon pintaa, viivy olkapäillä, toista viisi kertaa. 10

11 7. Otsa Hiero pyörivin liikkein keskeltä otsaa korvien eteen (kolmessa linjassa), toista viisi kertaa. Rullaa kristallipuikkoa otsalta leuan kärkeen käyttäen koko puikon pintaa. Tee kerran. 8. Leuka Hiero pyörivin liikkein leuan kärjestä korvien eteen, toista viisi kertaa. Rullaa kristallipuikkoa leuan kärjestä leuan alue ylähuulen päälle käyttäen koko puikon pintaa, tee kerran. 9. Suu Hiero pyörivin liikkein ylähuulen keskiosasta korvien eteen, toista viisi kertaa. Rullaa kristallipuikkoa ylähuulesta poskien kautta nenän pieliin käyttäen koko puikon pintaa, tee kerran. 11

12 10. Nenä Hiero pyörivin liikkein nenän varren keskiosasta kohti korvia (kolmessa linjassa), toista viisi kertaa. Rullaa kristallipuikkoa nenän varresta poskien kautta nenän tyveen käyttäen koko puikon pintaa, tee kerran. 11. Silmänympärykset (KEVYESTI!) Hiero pyörivin liikkein nenän tyvestä ohimoille. Toista viisi kertaa. Rullaa kristallipuikolla silmänympärykset käyttäen koko puikon pintaa, tee kerran. 12. Silmäluomet (KEVYESTI!) Hiero pyörivin liikkein silmäluomen päältä ohimoille, toista viisi kertaa. Rullaa kristallipuikolla silmäluomien päältä nenän tyveen käyttäen koko puikon pintaa, tee kerran. 12

13 13. Silmänympärykset Hiero pyörivin liikkein nenän tyvestä ohimoille, toista viisi kertaa. Rullaa kristallipuikolla silmänympärysalue kohti kulmakarvojen tyveä käyttäen koko puikon pintaa, tee kerran. 14. Kulmakarvat Hiero pyörivin liikkein kulmakarvoista ohimoille, toista viisi kertaa. Rullaa kristallipuikkoa kulmakarvojen tyvestä ohimojen kautta otsan keskelle käyttäen koko puikon pintaa. Tee kerran. 15. Otsa Hiero pyörivin liikkein keskeltä otsaa korvien eteen kolmessa linjassa, toista viisi kertaa. Rullaa kristallipuikkoa kulmakarvojen yläpuolelta ohimoiden kautta otsan keskelle käyttäen koko puikon pintaa. Tee kerran. 13

14 16. Otsa - Terminus Hiero pyörivin liikkein otsalta terminukseen (keskeltä otsaa ohimoiden kautta ja korvien edestä, profunduksen kautta terminukseen), toista viisi kertaa. Rullaa kristallipuikkoa keskeltä otsaa terminukseen ja takaisin otsalle käyttäen koko puikon pintaa, tee kerran. 17. Rullaus Rullaa kristallipuikkoa otsalta poskien kautta kaulalle, decolleteelle ja olkapäille käyttäen koko puikon pintaa, viivy olkapäillä, toista viisi kertaa. 14

15 BIODROGA KÄSIHIERONTA 1. Levitä vartalovoide tai emulsio kädelle ja käsivarrelle (tukeva ote) 2. Sivele käsivarret: Paina kämmenet painetta käyttäen käsivarren alapuolelle. Kierrä kyynärpää 3 kertaa ja jatka kohti olkapäätä, palaa kevyellä sivelyllä kämmenselälle ja sormenpäihin. 3. Paina akupisteitä kämmenen sisäpuolella 3 kertaa. (painossa on 3 tasoa). Tue asiakkaan kättä toisella kädellä samalla kun teet painelut toisella kädellä. 4. Sivele kämmenet molemmilla peukaloilla, vedä kohti sormia viuhkan muotoisin liikein. 5. Sivele pehmeästi kämmenen päältä aloittaen sormenpäistä ja edeten kohti rannetta (3 kertaa vuorotellen kummallakin peukalolla) 6. Hiero kämmenen selkä kämmenluiden välistä. Aloita pikkurillistä ja työskentele kohti rannetta käyttäen peukaloita vuorotellen. Toista kolmesti. 7. Paina kämmenet käsivarren alapuolelle. Sivele 3 kertaa olkapäähän, palaa ilman painetta takaisin käsivarren päälipuolelta kämmenselän yli sormenpäihin. 15

16 Hoitokustannukset : Norm/kuiva iho 21,23 +loppuvoiteet Norm/rasv iho 21,22 +loppuvoiteet Hoitovaihe Tuotteet Norm/kuiva iho Norm/rasv iho Tuotteen hinta Hoitoon tarvittava määrä Hinta /hoito Erityistä asiakkaalle, tunnelman luonti Contouring Oil 300ml Pyyhkeet 3 kpl Thermo folio 47,50-59,90 3ml - 1 metri 0,47-1,20 Puhdistus Eye Make Up Remover Pads 70kpl Cleansing Milk 500ml Lotion Mild 500ml tai Cleansing Foam 200ml Lotion Mild 500ml 14,60 25,90 25,90 26,60 25,90 2 lappua 5ml 5ml tai 2ml 5ml 0,83 0,26 0,26 0,27 0,26 Ampulli Moisture Plus Concentrate 24x3ml ja Facial Peeling Mild 57,20 34,90 3ml 10ml 2,38 0,70 Hieronta Massage Crème 200ml ja Essence Relax 30ml 30,50 28,80 5ml 1 tippa(0,06ml) 0,76 0,058 Ampulli valitaan ihotyypin mukaan 57,20 (Firming Concentrate 67,90 ) 3ml 2,38 (Firm Conc 2,83 ) Naamio Peel Off Lift Mask 10pss/1 pakk. 113,50 1 pussi 11,35 Käsihieronta naamion vaikutusajalla Daily Body Moisturizer 250ml 21,20 10ml 0,85 Loppuvoiteet ihotyypin mukaan silmänympärysvoi de ja päivävoide 2ml ja 2ml 16

AGE PERFORMANCE TREATMENT

AGE PERFORMANCE TREATMENT AGE PERFORMANCE TREATMENT Ainutlaatuisen kiinteyttävä hoito vaativalle iholle, joka kaipaa ravitsemista ja huolenpitoa. Age Performance Treatment takaa ihanan rentouttavan hoitokokemuksen, joka on vertaansa

Lisätiedot

EFFLEURAGE - sivelyhieronta

EFFLEURAGE - sivelyhieronta EFFLEURAGE - sivelyhieronta Effleurage eli sivelyhieronta on hellävarainen pehmeillä, sivelyillä tehtävä hieronta jolla voit hemmotella asiakastasi joko kasvohoidon alussa rentouttamaan asiakas tai hoidon

Lisätiedot

MESOFORCE MESO-TÄYTTÄVÄ HIERONTA

MESOFORCE MESO-TÄYTTÄVÄ HIERONTA HIERONTAOPAS MESOFORCE MESO-TÄYTTÄVÄ HIERONTA Tee kaikki liikkeet kolme kertaa 1. MIKROVERENKIERRON AKTIVOINTI, IHON TIIVIYDEN LISÄÄMINEN SISÄLTÄ a) Tee pyörittelevää liikettä nyrkeillä dekolteelta olkapäitä

Lisätiedot

TAHKO SPA HOTELLIN HOITOPALVELUT

TAHKO SPA HOTELLIN HOITOPALVELUT Hierontahoidot Klassinen hieronta 25 min 30,00 35,00 50 min 49,00 55,00 75 min 69,00 76,00 Lämmin suklaavartalohieronta 70 min 80,00 90,00 Lämmin suklaaöljy sisältää A, B ja E vitamiineja, jotka rauhoittavat,

Lisätiedot

Kasvojen pikavirkistys (40 min) 43 Hoidon kulku: alkupuhdistus, kuorinta ihotyypin mukaisella kuorinta-aineella, tehoseerumi, naamio ja hoitovoide

Kasvojen pikavirkistys (40 min) 43 Hoidon kulku: alkupuhdistus, kuorinta ihotyypin mukaisella kuorinta-aineella, tehoseerumi, naamio ja hoitovoide TUULAN KAUNEUSKAMMARIN HINNASTO 01.01.2009 KASVOHOIDOT Nuorten ihon puhdistus alle 18 v. (60 min) 40 alkupuhdistus, höyrytys, kuorinta, epäpuhtauksien poisto mekaanisesti, hieronta, naamio ja hoitovoide

Lisätiedot

BIODROGA SYSTEMS VITALIS HIERONTA Aktivoiva syväkudos hieronta.

BIODROGA SYSTEMS VITALIS HIERONTA Aktivoiva syväkudos hieronta. VITALIS HIERONTA BIODROGA SYSTEMS VITALIS HIERONTA Aktivoiva syväkudos hieronta. Johdanto Friktio eli hankaus on termi, jota käytetään sormenpäillä tehtävästä syväkudoshieronnasta. Friktio on täsmällisiä

Lisätiedot

TAHKO SPA HOTELLIN HOITOPALVELUT

TAHKO SPA HOTELLIN HOITOPALVELUT Hierontahoidot Klassinen hieronta 25 min 30,00 35,00 50 min 49,00 55,00 75 min 69,00 76,00 Lämmin suklaavartalohieronta 70 min 85,00 95,00 Lämmin suklaaöljy sisältää A, B ja E vitamiineja, jotka rauhoittavat,

Lisätiedot

TAHKO SPA HOTELLIN HOITOPALVELUT

TAHKO SPA HOTELLIN HOITOPALVELUT Hierontahoidot Klassinen hieronta 25 min 30,00 35,00 50 min 49,00 55,00 75 min 69,00 76,00 Lämmin suklaavartalohieronta 70 min 85,00 95,00 Lämmin suklaaöljy sisältää A, B ja E vitamiineja, jotka rauhoittavat,

Lisätiedot

Kasvojen pikavirkistys (40 min) 43 Hoidon kulku: alkupuhdistus, ihotyypin mukainen kuorinta, seerumi, naamio ja hoitovoide

Kasvojen pikavirkistys (40 min) 43 Hoidon kulku: alkupuhdistus, ihotyypin mukainen kuorinta, seerumi, naamio ja hoitovoide TUULAN KAUNEUSKAMMARIN HINNASTO KASVOHOIDOT Nuorten ihon puhdistus alle 18 v. (60 min) 40 alkupuhdistus, höyrytys, kuorinta, epäpuhtauksien poisto mekaanisesti, hieronta, naamio ja hoitovoide Kasvojen

Lisätiedot

Kasvojen pikavirkistys 45 Hoidon kulku: alkupuhdistus, ihotyypin mukainen kuorinta, seerumi, naamio ja hoitovoide

Kasvojen pikavirkistys 45 Hoidon kulku: alkupuhdistus, ihotyypin mukainen kuorinta, seerumi, naamio ja hoitovoide TUULAN KAUNEUSKAMMARIN HINNASTO KASVOHOIDOT Nuorten ihon puhdistus alle 18 v. 45 alkupuhdistus, höyrytys, kuorinta, epäpuhtauksien poisto mekaanisesti, Kasvojen pikavirkistys 45 alkupuhdistus, ihotyypin

Lisätiedot

KauneusHuone Vilas. VILAS KASVOHOITO 60 min 67 eläkeläiset 62. TÄYDELLINEN VILAS KASVOHOITO 90 min 79 eläkeläiset 74

KauneusHuone Vilas. VILAS KASVOHOITO 60 min 67 eläkeläiset 62. TÄYDELLINEN VILAS KASVOHOITO 90 min 79 eläkeläiset 74 Hinnasto KASVOHOIDOT KauneusHuone Vilas VILAS KASVOHOITO 60 min 67 eläkeläiset 62 - Alkupuhdistus ihotyypin mukaan - Tehoampulli - Hieronta - Naamio ihotyypin mukaan - Hoitovoiteet TÄYDELLINEN VILAS KASVOHOITO

Lisätiedot

LEHDISTÖTIEDOTE SUBLIME -PUHDISTUSTUOTESARJA

LEHDISTÖTIEDOTE SUBLIME -PUHDISTUSTUOTESARJA LEHDISTÖTIEDOTE SUBLIME -PUHDISTUSTUOTESARJA Syksyllä 2013 L Oréal Paris uudistaa puhdistustuotteensa! Uudet L Oréal Paris Sublime puhdistustuotteet uudistavat kasvojen puhdistuksen! Sublime puhdistustuotteista

Lisätiedot

AKUPAINANTA HIERONTA

AKUPAINANTA HIERONTA AKUPAINANTA HIERONTA Johdanto Biodrogan akupainanta hieronta on vaikutukseltaan energisoiva ja virkistävä. Hieronta tukee Chin virtausta. Chi (tai Qi) on perinteisessä Kiinalaisessa kulttuurissa esiintyvä

Lisätiedot

Nuorten kasvohoito alle 18 v. 50 Hoidon kulku: alkupuhdistus, höyrytys, kuorinta, epäpuhtauksien poisto mekaanisesti, hieronta, naamio ja hoitovoide

Nuorten kasvohoito alle 18 v. 50 Hoidon kulku: alkupuhdistus, höyrytys, kuorinta, epäpuhtauksien poisto mekaanisesti, hieronta, naamio ja hoitovoide TUULAN KAUNEUSKAMMARIN HINNASTO KASVOHOIDOT Nuorten kasvohoito alle 18 v. 50 alkupuhdistus, höyrytys, kuorinta, epäpuhtauksien poisto mekaanisesti, Kasvojen pikavirkistys 50 alkupuhdistus, ihotyypin mukainen

Lisätiedot

KASVOT. Täydellinen kasvohoito ultraäänipuhdistuksella tai timanttihionnalla (1 h 30 min) 75

KASVOT. Täydellinen kasvohoito ultraäänipuhdistuksella tai timanttihionnalla (1 h 30 min) 75 Kosmetologi KASVOT Täydellinen kasvohoito Pintapuhdistus, höyrytys, kuorinta, epäpuhtauksien poisto, kulmien muotoilu, kasvo+kaula+decolté-hieronta, käsihieronta, ihotyypinmukainen naamio ja päivävoide

Lisätiedot

1. TrendyNailWraps kynsikalvot koko kynnelle

1. TrendyNailWraps kynsikalvot koko kynnelle 1. TrendyNailWraps kynsikalvot koko kynnelle TrendyNailWraps kynsikalvot on valmistettu yhdysvalloissa erityiselle laminoidulle pinnalle joka on niin kestävä että sen päälle voidaan karhentamisen jälkeen

Lisätiedot

SIVU 1. laittaa mikä tahansa geeli tai akryyli. TrendyNailWraps kynsikalvot ovat erittäin kestäviä ja saatavilla 50 erilaisena mallina.

SIVU 1. laittaa mikä tahansa geeli tai akryyli. TrendyNailWraps kynsikalvot ovat erittäin kestäviä ja saatavilla 50 erilaisena mallina. TrendyNailWraps kynsikalvot on valmis- tettu Yhdysvalloissa erityiselle laminoidulle pinnalle, joka on niin kestävä että sen pintaa voidaan karhentaa. TrendyNailWraps kynsikalvojen päälle voidaan laittaa

Lisätiedot

Hinnasto. Ihonpuhdistus mekaanisesti tai ultraäänellä 55 (60-75min) Pintapuhdistus, kuorinta, höyrytys, ihon syväpuhdistus, naamio, hoitovoide

Hinnasto. Ihonpuhdistus mekaanisesti tai ultraäänellä 55 (60-75min) Pintapuhdistus, kuorinta, höyrytys, ihon syväpuhdistus, naamio, hoitovoide Hinnasto Kasvohoidot sisältävät kulmien muotoilun/siistimisen, sekä silmänympärysnaamion Hoitosarjoina fytoaromaattinen YonKa ja korkealaatuiseen luonnon saveen perustuva luonnonkosmetiikkasarja Cattier

Lisätiedot

Hinnasto 01.02.2014 Hyvät asiakkaamme, muistattehan että peruuttamattomista hoidoista veloitamme koko hoidon hinnan! Kasvohoidot

Hinnasto 01.02.2014 Hyvät asiakkaamme, muistattehan että peruuttamattomista hoidoista veloitamme koko hoidon hinnan! Kasvohoidot Hinnasto 01.02.2014 Hyvät asiakkaamme, muistattehan että peruuttamattomista hoidoista veloitamme koko hoidon hinnan! Kasvohoidot Dermalogica kasvohoito suunnitellaan yksilöllisesti Face-mapping ihoanalyysin

Lisätiedot

Nuorten kasvohoito 18 v. 55 alkupuhdistus, höyry, kuorinta, epäpuhtauksien poisto mekaanisesti, hieronta, naamio ja hoitovoide

Nuorten kasvohoito 18 v. 55 alkupuhdistus, höyry, kuorinta, epäpuhtauksien poisto mekaanisesti, hieronta, naamio ja hoitovoide TUULAN KAUNEUSKAMMARIN HINNASTO KASVOHOIDOT Nuorten kasvohoito 18 v. 55 alkupuhdistus, höyry, kuorinta, epäpuhtauksien poisto mekaanisesti, Kasvojen pikavirkistys 55 alkupuhdistus, ihotyypin mukainen kuorinta,

Lisätiedot

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet: Niskahartiajumppa Useimmat meistä kärsivät jossain vaiheessa matkan varrella niskahartiaseudun vaivoista. Syitä vaivoihin voi olla useita, huonot tai toispuoleiset työasennot, huono tyyny, huono nukkuma-asento,

Lisätiedot

HOITOHINNASTO HEMMOTTELU- JA KAUNEUDENHOITO PARTURI- JA KAMPAAMO - HIERONTAHOIDOT VARAUKSET SEKÄ LISÄTIEDOT: Tahko Span vastaanotto puh. 020 747 9900 tai info@tahkospa.fi Kuluton peruutus edellisenä päivänä

Lisätiedot

KauneusUnelma Hinnasto sis. Alv. 24%

KauneusUnelma Hinnasto sis. Alv. 24% KauneusUnelma Hinnasto sis. Alv. 24% RIPSET & KULMAT RIPSIEN JA KULMIEN KESTOVÄRJÄYS (sis. muotoilun) KULMIEN KESTOVÄRJÄYS (sis. muotoilun) 18 RIPSIEN KESTOVÄRJÄYS 20 KULMIEN MUOTOILU NISKA-HARTIAHIERONTA

Lisätiedot

KURIKAN APTEEKIN HOITOLAHINNASTO

KURIKAN APTEEKIN HOITOLAHINNASTO KURIKAN APTEEKIN HOITOLAHINNASTO Ajanvaraus ja tiedustelut apteekista tai puhelimitse 06 450 2023 KASVOT: Nimue Active Rejuvenation uudistava hapotuskäsittely 79 Alkupuhdistus, entsyymikuorinta, 15 % hapotus,

Lisätiedot

SKY-kosmetologi Eija Kaasalainen Cocoa Day Spa

SKY-kosmetologi Eija Kaasalainen Cocoa Day Spa SKY-kosmetologi Eija Kaasalainen Cocoa Day Spa Tunnusmerkit Ihon toiminnat tasapainossa ei kuiva eikä rasvainen Väri kaunis, ruusuinen tai persikkainen Huokoset pienet, ei juurikaan epäpuhtauksia Rakenne

Lisätiedot

KAUNEUSPISTE LINNAN NEIDON HINNASTO 2018

KAUNEUSPISTE LINNAN NEIDON HINNASTO 2018 Talaskuja 3, Hämeenlinna ( Mehiläisen talo ) puh: 044-300 9995 birgit@kauneuspistelinnanneito.fi, www.kauneuspistelinnanneito.fi Avoinna ma-pe 09.00-18.00, ilta- ja lauantaiajat sop.mukaan KAUNEUSPISTE

Lisätiedot

Aubrey Age-Defying Therapy Mask kuoriva naamio 90ml 18,05

Aubrey Age-Defying Therapy Mask kuoriva naamio 90ml 18,05 Abies täyteläinen marjavoide kasvoille 50 ml Therapy Cleanser puhdistusvoide100ml 27,80 Therapy Mask kuoriva naamio 90ml 18,05 18,05 25,80 25,80 Therapy Moisturizer päivä-ja yövoide 50ml 27,24 38,92 Therapy

Lisätiedot

Kaikista hoidoista vastaa asiantunteva kosmetologi. MUSCLE MELT Hieronta 30 minuuttia Selän ja niskan alueen rentouttava hieronta.

Kaikista hoidoista vastaa asiantunteva kosmetologi. MUSCLE MELT Hieronta 30 minuuttia Selän ja niskan alueen rentouttava hieronta. HOITOMENU express [ COMFORT ZONE ] Viking Linen Travel Spassa ja Spa Wellnessissä nautit italialaisen Comfort Zone -sarjan tuotteilla tehtävistä hoidoista ja koet ihanan rentouttavan hoitohetken. Mitoitamme

Lisätiedot

KAUNEUSPISTE LINNAN NEIDON HINNASTO 2019

KAUNEUSPISTE LINNAN NEIDON HINNASTO 2019 Talaskuja 3, Hämeenlinna puh: 044-300 9995 birgit@kauneuspistelinnanneito.fi, www.kauneuspistelinnanneito.fi Avoinna ma-pe 09.00-18.00, ilta- ja lauantaiajat sop.mukaan KAUNEUSPISTE LINNAN NEIDON HINNASTO

Lisätiedot

Ohjeet bilemeikkiin. 2013-10-31 Copyright 2013 by Oriflame Cosmetics SA

Ohjeet bilemeikkiin. 2013-10-31 Copyright 2013 by Oriflame Cosmetics SA Ohjeet bilemeikkiin 2013-10-31 Copyright 2013 by Oriflame Cosmetics SA 1 Bilemeikki Nuoren naisen bilemeikki syntyy smoky eyes silmämeikistä ja huolellisesti tehdystä pohjustuksesta. Siksi onkin tärkeää,

Lisätiedot

Aubrey Chamomile Luxurious tuuheuttava shampoo 325ml 18,97 18,28

Aubrey Chamomile Luxurious tuuheuttava shampoo 325ml 18,97 18,28 Abies Peeling Cream pihkaa kuorintavoide vartalolle ja jaloille 200 ml Abies pihkaa seerumi 10ml Abies täyteläinen pihkavoide käsille ja jaloille 100ml 19,22 24,11 Therapy Cleanser puhdistusvoide 28,15

Lisätiedot

BIOTHERM SKIN FITNESS Vartalonhoitolinja, joka täydentää treenien tuloksia

BIOTHERM SKIN FITNESS Vartalonhoitolinja, joka täydentää treenien tuloksia L e h d i s t ö t i e d o t e 2017 BIOTHERM SKIN FITNESS Vartalonhoitolinja, joka täydentää treenien tuloksia Skin Fitness Instant Smoothing & Moisturizing Body Treatment 200ml 49,00 Skin Fitness Purifying

Lisätiedot

Aubrey Age-Defying Therapy Mask kuoriva naamio 90ml 12,90. Aubrey Calming Skin Therapy Cleanser puhdistusvoide 100ml 12,77 13,04 9,98 25,53 26,09

Aubrey Age-Defying Therapy Mask kuoriva naamio 90ml 12,90. Aubrey Calming Skin Therapy Cleanser puhdistusvoide 100ml 12,77 13,04 9,98 25,53 26,09 Abies täyteläinen marjavoide kasvoille 50 ml Therapy Cleanser puhdistusvoide100ml 27,80 Therapy Mask kuoriva naamio 90ml 12,90 12,90 25,80 25,80 Therapy Moisturizer 50ml 19,46 Therapy Serum anti-age kasvoseerumi

Lisätiedot

Kasvohoidot. Miesten kasvohoidot. Ihon puhdistus 52 Sis. alkupuhdistus, kuorinta, ihonpuhdistus, kulmien siistiminen, naamio, hoitovoide

Kasvohoidot. Miesten kasvohoidot. Ihon puhdistus 52 Sis. alkupuhdistus, kuorinta, ihonpuhdistus, kulmien siistiminen, naamio, hoitovoide Kullan Kaunistava Kosketus Hinnasto 2014 Kasvohoidot Ihon puhdistus 52 Sis. alkupuhdistus, kuorinta, ihonpuhdistus, kulmien siistiminen, naamio, hoitovoide Kasvohoito 48 Sis. alkupuhdistus, kuorinta, kulmien

Lisätiedot

Hinnasto. ERIKOISKASVOHOIDOT kesto: 1h- 1,5h VARTALOHOIDOT

Hinnasto. ERIKOISKASVOHOIDOT kesto: 1h- 1,5h VARTALOHOIDOT ERIKOISKASVOHOIDOT kesto: 1h- 1,5h PUHDISTAVA SITRUUNA-ERIKOISKASVOHOITO... 85 Puhdistaa ihoa, tasapainottaa talineritystä. Sopii epäpuhtaalle akneiholle, sopii erinomaisesti myös nuorille. Hoitoon sisältyy:

Lisätiedot

Hoitohinnasto. Sky Beauty Oy Siltasaarenkatu 1 00530 Helsinki. puh. (09) 498 267 info@skybeauty.fi www.skybeauty.fi

Hoitohinnasto. Sky Beauty Oy Siltasaarenkatu 1 00530 Helsinki. puh. (09) 498 267 info@skybeauty.fi www.skybeauty.fi Hoitohinnasto Sky Beauty Oy Siltasaarenkatu 1 00530 Helsinki puh. (09) 498 267 info@skybeauty.fi www.skybeauty.fi Aromaattiset kasvohoidot Aromatherapy, a family affair since 1954 Pikakaunistus Intermezzo

Lisätiedot

Signature Treatment. Sail Away. Kasvo- ja selkähoito: 45 min

Signature Treatment. Sail Away. Kasvo- ja selkähoito: 45 min Spa Menu Travel Spa Ihastu BABORin hoitojen maailmaan Hoidoissamme yhdistyvät saumattomasti sekä elämys että tulokset. Jättäydy hetkeksi hoidettavaksi ammattilaisen käsiin, jotka palauttavat ihosi, mielesi

Lisätiedot

KOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat

KOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat KOTIKUNTOILUOPAS Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat Tämä opas on tehty opinnäytetyönä aiheena Seniorit kuntoon kotikonstein. Oppaan ovat tehneet Kouvolan seudun ammattiopiston sosiaali- ja terveysalan

Lisätiedot

OHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN

OHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN OHJE / PELIOHJE 1 (5) Pelityyppi: tasapainoharjoitukset Pelaajat: 1+ pelaajaa Ikäsuositus: yli 3-vuotiaille Peliaika: - SISÄLTÖ 8 tasapainokorttia, joissa yksi asento molemmilla puolilla o 2 vihreää (aloittelijataso)

Lisätiedot

Lehdistötiedote kesäkuu 2014

Lehdistötiedote kesäkuu 2014 Lehdistötiedote kesäkuu 2014 Saho: ainutlaatuinen ihonhoitorituaali kauniin, hyväkuntoisen ihon saavuttamiseksi. Kaunis ihon näyttää virheettömältä ja silkinpehmeältä. SENSAIn ainutlaatuinen ihonhoitorituaali,

Lisätiedot

Meretojan taudin omatoimisen hoidon tueksi. Kasvo. jumppa OPAS. Helppoja ja tehokkaita kasvojen lihastoimintaa edistäviä harjoituksia LEENA KIVILUOMA

Meretojan taudin omatoimisen hoidon tueksi. Kasvo. jumppa OPAS. Helppoja ja tehokkaita kasvojen lihastoimintaa edistäviä harjoituksia LEENA KIVILUOMA Meretojan taudin omatoimisen hoidon tueksi Kasvo jumppa OPAS Helppoja ja tehokkaita kasvojen lihastoimintaa edistäviä harjoituksia LEENA KIVILUOMA 1 TEKSTI KUVAT JA TAITTO KUSTANTAJA PAINOPAIKKA ISBN Leena

Lisätiedot

PUHDISTAVA, TEHOKAS JA KIRKASTAVA ULTRAÄÄNIKASVOHOITO 85 min / 85

PUHDISTAVA, TEHOKAS JA KIRKASTAVA ULTRAÄÄNIKASVOHOITO 85 min / 85 HINNASTO KASVOHOIDOT VILLA FINON MARJAISA PERUSKASVOHOITO 70 min / 70 Eri ihotyypit huomioiva peruskasvohoito, johon kuuluu alkurentoutus, pinta-puhdistus, pieni ihoanalyysi, jonka mukaan valitaan sopivat

Lisätiedot

MITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten

MITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten MITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten MITTAUKSEEN VALMISTAUTUMINEN Pidä huoli, että mitattava seisoo mittaustilanteessa

Lisätiedot

Lajitekniikka: venyttely

Lajitekniikka: venyttely Alaraajat Etureiden lihakset Seiso ryhdikkäästi. Ota yhdellä tai kahdella kädellä kiinni nilkastasi. Pidä jalat samansuuntaisena ja lantio suorassa. Työnnä lantiota hiukan eteenpäin jännittämällä pakaralihakset.

Lisätiedot

1. Replenishing face cleanser- pink hibiscus 2. Clarifying face cleanser- sweet orange 3. Toning face elixir- madurai jasmine

1. Replenishing face cleanser- pink hibiscus 2. Clarifying face cleanser- sweet orange 3. Toning face elixir- madurai jasmine 1 KASVOTUOTTEET 1. Replenishing face cleanser- pink hibiscus Puhdistusmaito normaalista kuivalle sekä herkälle iholle. Käytetään aamuin ja illoin ihon puhdistamiseen. Vaikuttavina raaka- aineina tuotteessa

Lisätiedot

HOTEL & RESTAURANT GOLF & COUNTRY CLUB. -Kaikki kohdallaan-

HOTEL & RESTAURANT GOLF & COUNTRY CLUB. -Kaikki kohdallaan- HOTEL & RESTAURANT GOLF & COUNTRY CLUB -Kaikki kohdallaan- UUTUUS! Linna Spa uusi tapa hemmotella itseäsi Decléor aromaterapian asiantuntija Vanajanlinna Golf & Country Clubin klubirakennuksessa oleva

Lisätiedot

KÄSIHOIDOT KLASSINEN KYNSIHOITO EUR

KÄSIHOIDOT KLASSINEN KYNSIHOITO EUR KÄSIHOIDOT KLASSINEN KYNSIHOITO - 50 min 29 EUR Hyvin hoidetut ja kauniit kynnet tuovat itsevarmuutta ja viimeistelevät tyylisi. Klassinen kynsihoito sisältää kaikki kynsien hyvinvoinnista huolehtimisen

Lisätiedot

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa Venyttelyohje: Jalat 1. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa. Paina lantiota eteen. 2. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja

Lisätiedot

Hinnaston hinnat sisältävät arvonlisäveron 24 %, paitsi klassiset hierontahoidot, jotka ovat arvonlisäverottomia.

Hinnaston hinnat sisältävät arvonlisäveron 24 %, paitsi klassiset hierontahoidot, jotka ovat arvonlisäverottomia. Kasvohoidot Kasvohoidoissa käytämme Académie Scientifique de Beauté- sarjan tuotteita. Oikeat kotihoitotuotteet ja tehokkaat hoidot tuovat nopeasti näkyviä tuloksia, jotka kestävät pitkään. Académie on

Lisätiedot

ANNA ITSELLESI MAHDOLLISUUS kokonaisvaltaisesti hyvään oloon

ANNA ITSELLESI MAHDOLLISUUS kokonaisvaltaisesti hyvään oloon ANNA ITSELLESI MAHDOLLISUUS kokonaisvaltaisesti hyvään oloon RUKA DAY SPA on pohjoisen mystiikkaa henkivä hemmottelukeidas, josta saat yhden oven takaa monipuolisesti erilaisia kehoa ja mieltä helliviä

Lisätiedot

1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Rinta & Ojentajat

1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Rinta & Ojentajat 1 / 8 1. PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Rinta & Ojentajat 1. Liikkeen nimen perässä on kerrottu treenattava lihas 2. Tee kaikissa liikkeissä sarjat loppuun saakka 3. Oikeat sarjapainot ovat ne, jotka

Lisätiedot

ANNA ITSELLESI MAHDOLLISUUS kokonaisvaltaisesti hyvään oloon

ANNA ITSELLESI MAHDOLLISUUS kokonaisvaltaisesti hyvään oloon ANNA ITSELLESI MAHDOLLISUUS kokonaisvaltaisesti hyvään oloon RUKA DAY SPA on pohjoisen mystiikkaa henkivä hemmottelukeidas, josta saat yhden oven takaa monipuolisesti erilaisia kehoa ja mieltä helliviä

Lisätiedot

[3D]MEN CARE. Edut. Hair & Body Shampoo. Syväpuhdistava shampoo. Hilseshampoo. Hoitoneste hilsettä vastaan. Aktivoiva shampoo.

[3D]MEN CARE. Edut. Hair & Body Shampoo. Syväpuhdistava shampoo. Hilseshampoo. Hoitoneste hilsettä vastaan. Aktivoiva shampoo. [3D]MEN CARE Klikkaa tästä saadaksesi tuotteista enemmän tietoa: Edut Hair & Body Shampoo Syväpuhdistava shampoo Hilseshampoo Hoitoneste hilsettä vastaan Aktivoiva shampoo Aktivoiva ampulli ASK Education

Lisätiedot

24h syväkosteuttava hoito kasvoille, kaulalle ja dekolteelle. aika 60 min hinta 85

24h syväkosteuttava hoito kasvoille, kaulalle ja dekolteelle. aika 60 min hinta 85 HOITOMENU 1 KASVOHOIDOT Hydramemory 24h syväkosteuttava hoito kasvoille, kaulalle ja dekolteelle. aika 60 min hinta 85 Hydramemory Collagen Monitehoinen kasvohoito, joka kirkastaa ja kiinteyttää. Hoito

Lisätiedot

Kunto-ohjelma amputoiduille

Kunto-ohjelma amputoiduille Kunto-ohjelma amputoiduille Yleistä harjoituksista Tässä kirjasessa esitellään harjoitukset, joista kuntoutuksesi alkaa proteesin sovituksen jälkeen. Harjoitukset voi tehdä proteesin kanssa tai ilman

Lisätiedot

KULTARANTA WELLNESS hoitomenu

KULTARANTA WELLNESS hoitomenu KULTARANTA WELLNESS hoitomenu Kultaranta Resort Särkänsalmentie 178 p. 075 326 6000 l Sisällys l Kultaranta Wellness... 2 Kasvohoidot... 3 Vartalohoidot... 4 Käsi- ja jalkahoidot... 5 Vyöhyketerapiahoidot...

Lisätiedot

24h syväkosteuttava hoito kasvoille, kaulalle ja dekolteelle. aika 60 min hinta 85

24h syväkosteuttava hoito kasvoille, kaulalle ja dekolteelle. aika 60 min hinta 85 HOITOMENU 1 KASVOHOIDOT Hydramemory 24h syväkosteuttava hoito kasvoille, kaulalle ja dekolteelle. aika 60 min hinta 85 Hydramemory Collagen Monitehoinen kasvohoito, joka kirkastaa ja kiinteyttää. Hoito

Lisätiedot

Liikuntaohjelma: viikot 1-6

Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Tässä on erinomainen koko kehoa hyödyntävä liikuntaohjelma, joka tarkoitettu aloittelijoille. Se sopii täydellisesti normaaliin elämäntyyliin, sillä voit harjoitella koska sinulle

Lisätiedot

KAUNEUDENHOITOPALVELUT (sis. alv 24%) 2014

KAUNEUDENHOITOPALVELUT (sis. alv 24%) 2014 KAUNEUDENHOITOPALVELUT (sis. alv 24%) 2014 Peruskasvohoito Opiskelija Ammattilainen Kasvohoito 1 (1,5h)... 50,00 69,00 Kasvohoito 2 (2 h)... 60,00 79,00 Ultraäänipuhdistus... 45,00 65,00 Pikakasvohoito

Lisätiedot

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla (voit käyttää peiliä apunasi harjoitellessasi sidontaa) 1.

Lisätiedot

VENYTTELYOHJE B-juniorit

VENYTTELYOHJE B-juniorit VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,

Lisätiedot

HINNASTO. Kosmetologi Jelena Kass. kassjelena@gmail.com +358 466801036

HINNASTO. Kosmetologi Jelena Kass. kassjelena@gmail.com +358 466801036 HINNASTO Kosmetologi Jelena Kass kassjelena@gmail.com +358 466801036 Guinot kasvohoidot Hydradermie on Guinotin tähtihoito, jossa käytetään huipputeknisiä hoitometodeja. Guinot oli ensimmäinen, joka keksi

Lisätiedot

Prepared by: Tiina Kukonlehto Date: :59

Prepared by: Tiina Kukonlehto Date: :59 Prepared by: Tiina Kukonlehto Date: 10.05.2017 07:59 OULU-KOILLISMAAN PELASTUSLAITOS, - Istuen/seisten ilman kenkiä - Pyöritä nilkkaa ja vaihda välillä suuntaa - Heilauta rennosti jalkaa suorana eteen

Lisätiedot

HARJOITUSO HJELMA KOKO KEHOLLE

HARJOITUSO HJELMA KOKO KEHOLLE HARJOITUSO HJELMA KOKO KEHOLLE HARJOITUSOHJELMA KOKO KEHOLLE Tämä harjoitusohjelma sisältää 5 vaihtelevaa ja helppoa harjoitusta koko keholle. Harjoitukset vahvistavat lihaksiasi, kehittävät tasapainoasi

Lisätiedot

3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm.

3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm. Liikkuvuuden kehittäminen Venyttelyn merkitys koripalloilijalle voidaan jakaa karkeasti kolmeen osaan: Valmistava venyttely: suoritetaan ennen harjoitusta tai peliä! Valmistavassa venyttelyssä avataan

Lisätiedot

Esteen sattuessa pyydämme peruuttamaan varatun ajan vuorokautta

Esteen sattuessa pyydämme peruuttamaan varatun ajan vuorokautta Hoitohinnasto Spa etiketti Toivomme Teidän saapuvan n. 30 minuuttia ennen hoidon alkua. Näin ehditte käydä höyrysaunassa, täyttää asiakaskortin ja teille jää hetki aikaa rentoutumiseen ennen varsinaista

Lisätiedot

Harjoitusohjelma Olkapään tekonivel 6 viikkoa Keski-Suomen SHP Keski-Suomen keskussairaala Keskussairaalantie 19, Jyväskylä, Suomi

Harjoitusohjelma Olkapään tekonivel 6 viikkoa Keski-Suomen SHP Keski-Suomen keskussairaala Keskussairaalantie 19, Jyväskylä, Suomi Harjoitusohjelma Olkapään tekonivel 6 viikkoa Keski-Suomen SHP Keski-Suomen keskussairaala Keskussairaalantie 19, 40620 Jyväskylä, Suomi Olkapään tekonivelpotilaan harjoittelu alkaen 6 viikkoa leikkauksesta

Lisätiedot

Lihashuolto. Venyttely

Lihashuolto. Venyttely Lihashuolto Aina ennen harjoitusta huolellinen alkulämpö, joka sisältää lyhytkestoiset venytykset noin 5-7 sek (ei pitkäkestoisia venytyksiä, sillä muuten lihasten voimantuotto ja kimmoisuus heikentyy).

Lisätiedot

1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5

1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5 K O K O VARTALON TEHOTREENI - N. 60MIN - 2-3 X VIIKOSSA Tee tämä harjoitus kolme kertaa viikossa ja lepää vähintään yksi päivä harjoitusten välissä. Voit siis tehdä harjoituksen esimerkiksi maanantaisin,

Lisätiedot

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti. POLVIKONTROLLI Ohjelman tarkoitus on ennaltaehkäistä polvivammoja parantamalla polvikontrollia, tasapainoa, keskivartalon hallintaa, alaraajojen lihasvoimaa, nivelliikkuvuutta, koordinaatiota sekä hypyn

Lisätiedot

Color Save -käsittelyt

Color Save -käsittelyt Käsittelyt Color Save Värin lukitseminen Pitkäkestoinen, eloisa väri, jolla on syvähoitava vaikutus. Vie hiustesi hemmottelu uusiin ulottuvuuksiin lisäämällä hoitoon infuusiokäsittely. hydrate SP Color

Lisätiedot

1. Aloitusliike...2. 2. Villihevosen harjan jakaminen molemmille puolille...3. 3. Valkoinen kurki levittää siipensä...6

1. Aloitusliike...2. 2. Villihevosen harjan jakaminen molemmille puolille...3. 3. Valkoinen kurki levittää siipensä...6 24 liikkeen Taiji Sisältö 1. Aloitusliike...2 2. Villihevosen harjan jakaminen molemmille puolille...3 3. Valkoinen kurki levittää siipensä...6 4. Harjaa polvea ja käännä askelta molemmille puolille...7

Lisätiedot

Hieronnat ja hemmottelu

Hieronnat ja hemmottelu Hieronnat ja hemmottelu Perushieronta 69 / 45 min Hieronnassa keskitytään tarpeiden mukaan kehon eri osa-alueille. Perushieronta rentouttaa, laukaisee lihasjännityksiä, virkistää verenkiertoa ja lisää

Lisätiedot

KYYNÄRNIVELEN-RANTEEN- SORMIEN ALUEEN HARJOITUKSET. Ft- suoravastaanottoryhmä SPT11/eh,jr

KYYNÄRNIVELEN-RANTEEN- SORMIEN ALUEEN HARJOITUKSET. Ft- suoravastaanottoryhmä SPT11/eh,jr KYYNÄRNIVELEN-RANTEEN- SORMIEN ALUEEN HARJOITUKSET Ft- suoravastaanottoryhmä 2012-2013 SPT11/eh,jr 27.8.2013 Ranne/sormi liikesarja 1 Alkuasento: Istu ryhdikkäästi selkä suorana ja kyynärpää tuettuna pöydän

Lisätiedot

1 / 12 26.9.2011 9:40 Kahdenjalankyykyn opettaminen keppi pitkittäin [ref# 1592] Pidä katse ylhäällä Kepin tulee koskettaa selkää kolmesta kohtaa (takaraivo, hartiat ja ristiselkä) koko kyykyn ajan Hyvä

Lisätiedot

TERAPANDA. Vie kielesi kuntosalille -verkkokurssi. Tarkista kielesi riittävä liikkuvuus

TERAPANDA. Vie kielesi kuntosalille -verkkokurssi. Tarkista kielesi riittävä liikkuvuus Tarkista kielesi riittävä liikkuvuus Kireä kielijänne estää harjoittelun. Jos kielijänne on kireä se estää oikean likkeen tuottamisen. Liikkuvuus ei siis riitä harjoitteen tekemiseen. 1. Avaa suu. Työnnä

Lisätiedot

KAUNEUSHOITOLAN PALVELUT

KAUNEUSHOITOLAN PALVELUT KAUNEUSHOITOLAN PALVELUT RAKENNEKYNNET: - Rakennekynnet 85 - Rakennekynsien huolto 65 - Geelivahvistus omaan kynteen 55 - Yhden kynnen korjaus 8 - Geeli Rakennekynsienpoisto 37 - Varpaankynsien geelaus

Lisätiedot

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Rengasliinan käyttö edessä vastasyntyneestä ja lonkalla noin 3-4kk ikäisestä eteenpäin (voit käyttää

Lisätiedot

Hinnasto Keuda Kauneus Päivitetty elokuussa 2014. Kasvohoidot Kasvohoito 43. Erikoiskasvohoito 53. Nuorisopuhdistus 35. Rentouttava minikasvohoito 25

Hinnasto Keuda Kauneus Päivitetty elokuussa 2014. Kasvohoidot Kasvohoito 43. Erikoiskasvohoito 53. Nuorisopuhdistus 35. Rentouttava minikasvohoito 25 Hinnasto Keuda Kauneus Päivitetty elokuussa 2014 Kasvohoidot Kasvohoito 43 - Täydellinen kasvohoito, joka sisältää alkupuhdistuksen, analyysin, kuorinnan, tarvittaessa mekaanisen ihonpuhdistuksen, hieronnan,

Lisätiedot

Tekijät: Kerstin Wallner ja Klaus Miltenberger ( 2010) Lisenssi Projekt Spiel:n kautta

Tekijät: Kerstin Wallner ja Klaus Miltenberger ( 2010) Lisenssi Projekt Spiel:n kautta Art. Nr. 22421 Move & Twist Iloinen toimintapeli, jossa pienet leppäkertut yrittävät kiivetä kukan vartta pitkin ylös päästäkseen kauniin kukan luo. Tehtävästä suoriutumiseen leppäkertut tarvitsevat kuitenkin

Lisätiedot

HARJOITEPANKKI VOIMA

HARJOITEPANKKI VOIMA HARJOITEPANKKI VOIMA VOIMAHARJOITTELU / Jalkakyykky Vaihe 1. Avustettu jalkakyykky Pidä katse suoraan eteenpäin. Pidä hyvä ryhti ja selkä suorana. Seiso haara-asennossa jalat hartioiden leveydellä siten,

Lisätiedot

CELLULAR PERFORMANCE Lifting Series

CELLULAR PERFORMANCE Lifting Series Lehdistötiedote kesäkuu 2010 CELLULAR PERFORMANCE Lifting Series Lifting Radiance concentrate ja Lifting Radiance 3D mask Kaksi uutuustuotetta, jotka sekä kohottavat ja kiinteyttävät että kirkastavat kasvojen

Lisätiedot

Edut. Deep Clarifying Shampoo. Instant Keratin Infusion. Smooth Extending Shampoo. Boost Shine Drops

Edut. Deep Clarifying Shampoo. Instant Keratin Infusion. Smooth Extending Shampoo. Boost Shine Drops SUPREME KERATIN Klikkaa tästä saadaksesi tuotteista enemmän tietoa: Edut Deep Clarifying Shampoo Instant Keratin Infusion Smooth Extending Shampoo Smooth Conditioning Gloss Mask Boost Shine Drops ASK Education

Lisätiedot

HIERONTAOHJEET HIERONTAOPAS. Kasvo- ja vartalohieronnat SELÄN RENTOUTUS 2. PRO-JEUNESSE 3. OLIGOMER SPA

HIERONTAOHJEET HIERONTAOPAS. Kasvo- ja vartalohieronnat SELÄN RENTOUTUS 2. PRO-JEUNESSE 3. OLIGOMER SPA HIERONTAOHJEET HIERONTAOPAS Kasvo- ja vartalohieronnat 2019 1. SELÄN RENTOUTUS 2. PRO-JEUNESSE 3. OLIGOMER SPA RENTOUTTAVA SELKÄHIERONTA RENTOUTTAVA SELKÄHIERONTA Suorita kaikki liikkeet kerran 1. Aseta

Lisätiedot

IdHAIR Black Magic. Valmistele. Blackmagic

IdHAIR Black Magic. Valmistele. Blackmagic PERMANENTIT Blackmagic IdHAIR Black Magic IdHAIR Black Magic -permanenttituotteet ovat tarkoitettu hiusalan ammattilaisille, jotka haluavat luotettavat ja helppokäyttöiset tuotteet, joiden kanssa onnistut

Lisätiedot

AQUATONALE yhdistää thalasso- eli meriterapian energiaa meribiologian asiantuntemukseen.

AQUATONALE yhdistää thalasso- eli meriterapian energiaa meribiologian asiantuntemukseen. Kauneuden ammattilaisten käyttöön luotu AQUATONALE on meriperäinen ihonhoitosarja, joka ammentaa voimansa valtamerien syleilystä. Näin on aikaansaatu täsmävaikutteisia tuotteita, jotka ovat ennaltaehkäiseviä,

Lisätiedot

Sveitsiläinen bioaktivointiteknologia -merkki

Sveitsiläinen bioaktivointiteknologia -merkki BEAUTY + ENERGY Made in Switzerland Sveitsiläinen bioaktivointiteknologia -merkki Sveitsin bioaktivointitekniikka on biofyysinen prosessi, jonka avulla kevyet, energisoivat ja regeneroivat impulssit -

Lisätiedot

KAUNEUDENHOITOPALVELUT

KAUNEUDENHOITOPALVELUT KAUNEUDENHOITOPALVELUT Asiakaspalveluhinnasto 1.1.2014 KAUNEUDENHOITOPALVELUT (sis. alv 24 %) Kasvohoidot toteutetaan asiakasanalyysin pohjalta. AK = Saatavilla vain Aurinkokivessä. Peruskasvohoito Opiskelija

Lisätiedot

Hinnasto Keuda Kauneus Päivitetty elokuu 2015. Kasvohoidot. Kasvohoito (1,5-2h) 43. Erikoiskasvohoito (1,5-2h) 53. Nuorisopuhdistus (1-1,5h) 35

Hinnasto Keuda Kauneus Päivitetty elokuu 2015. Kasvohoidot. Kasvohoito (1,5-2h) 43. Erikoiskasvohoito (1,5-2h) 53. Nuorisopuhdistus (1-1,5h) 35 Hinnasto Keuda Kauneus Päivitetty elokuu 2015 Kasvohoidot Huom! Hoitoajat ovat viitteellisiä Kasvohoito (1,5-2h) 43 - Täydellinen kasvohoito, joka sisältää alkupuhdistuksen, analyysin, kuorinnan, tarvittaessa

Lisätiedot

HARJOITUSOHJELMA PUOLAPUILLA

HARJOITUSOHJELMA PUOLAPUILLA HARJOITUSOHJELMA PUOLAPUILLA Istumaan nousu Suora vatsalihas, suora reisilihas, leveä peitinkalvon jännittäjälihas. Suoritus: Laita jalat puolapuun alle ja kädet joko niskaan kevyesti (muista kyynärpäät

Lisätiedot

Marielina Sibeliuksenkatu 23, 04400 Järvenpää Ajanvaraus: 010 235 0070 tai netissä www.marielina.fi

Marielina Sibeliuksenkatu 23, 04400 Järvenpää Ajanvaraus: 010 235 0070 tai netissä www.marielina.fi Marielina Sibeliuksenkatu 23, 04400 Järvenpää Ajanvaraus: 010 235 0070 tai netissä www.marielina.fi Hoitolahinnasto Toivotamme Teidät tervetulleeksi rentouttaviin ja kaunistaviin hoitoihimme! KASVOHOIDOT

Lisätiedot

Luontais-Kauneushoitola Koï

Luontais-Kauneushoitola Koï Luontais-Kauneushoitola Koï Avoinna ajanvarauksella puh: 040 6522 881 Hinnasto 2015 Tarkemmat tiedot hoidoista löydät www.koi.fi Konsultaatio ja tuntiveloitus 85 = hoidon hinta ei sisällä aine ja/tai materiaalikuluja.

Lisätiedot

Loppuverryttelyn yhteydessä venytysten kesto 15-30 sekuntia per jalka/puoli. *Keskipitkä venytys

Loppuverryttelyn yhteydessä venytysten kesto 15-30 sekuntia per jalka/puoli. *Keskipitkä venytys Johdanto Tässä oppaassa on kuvattu ja esitetty jalkapalloilijan tärkeimpiin lihasryhmiin kohdistuvat venytykset. Tavoitteena on selkeyttää pelaajille ja valmentajille sekä pelaajien vanhemmille mitä venytyksiä

Lisätiedot

ANNA ITSELLESI MAHDOLLISUUS kokonaisvaltaisesti hyvään oloon

ANNA ITSELLESI MAHDOLLISUUS kokonaisvaltaisesti hyvään oloon ANNA ITSELLESI MAHDOLLISUUS kokonaisvaltaisesti hyvään oloon RUKA DAY SPA on pohjoisen mystiikkaa henkivä hemmottelukeidas, josta saat yhden oven takaa monipuolisesti erilaisia kehoa ja mieltä helliviä

Lisätiedot

HINNASTO. Kauneus tulee Harmoniasta.

HINNASTO. Kauneus tulee Harmoniasta. Kauneus tulee Harmoniasta. HINNASTO Day Spa Kylpylä Kauneushoitola Hieroja Parturi-Kampaamo Tukkukauppa Christrio kynsikoulu Kuntosali Solarium Majoitus 17.10.2011 Beauty Center Harmonia Hinnasto KÄSIHOITO

Lisätiedot

Korvat: Muoto Keskikokoiset, leveät tyvestä, pyöristyneet kärjet. Sijainti Sijoittuneet päälaelle kauas toisistaan hiukan eteenpäin kaareutuneet.

Korvat: Muoto Keskikokoiset, leveät tyvestä, pyöristyneet kärjet. Sijainti Sijoittuneet päälaelle kauas toisistaan hiukan eteenpäin kaareutuneet. RAG RAGDOLL ROTUMÄÄRITELMÄ Yleistä: Ulkomuoto Ragdolleissa on kolme erilaista kuviota: colourpoint, mitted ja bicolour ja 20 värimuunnosta kussakin, yhteensä 60. Ragdoll on kiinteä, suuri kissa, jolla

Lisätiedot

Jalkahoidot Acapulcon jalkahoito 65 Kovettumien poisto, kynsien leikkuu, tarvittaessa kynsien ohentaminen, kynsinauhojen hoito, lakkaus + hieronta.

Jalkahoidot Acapulcon jalkahoito 65 Kovettumien poisto, kynsien leikkuu, tarvittaessa kynsien ohentaminen, kynsinauhojen hoito, lakkaus + hieronta. Jalkahoidot Acapulcon jalkahoito 65 Kovettumien poisto, kynsien leikkuu, tarvittaessa kynsien ohentaminen, kynsinauhojen hoito, lakkaus + hieronta. Kesto 75 min. Jalkahoito +sääret 90 Sisältää Acapulcon

Lisätiedot

Liikuntakoneiston huolto

Liikuntakoneiston huolto Liikuntakoneiston huolto Lihakset kaipaavat vahvistamisen lisäksi myös huoltoa. Huolla liikuntakoneistoasi säännöllisin venytyksin ja liikkuvuusharjoituksin. Sisällytä huoltoa jokaiseen harjoitukseesi

Lisätiedot

Hinnasto Keuda Kauneus Päivitetty elokuussa 2014. Kasvohoidot Kasvohoito 43. Erikoiskasvohoito 53. Nuorisopuhdistus 35. Rentouttava minikasvohoito 25

Hinnasto Keuda Kauneus Päivitetty elokuussa 2014. Kasvohoidot Kasvohoito 43. Erikoiskasvohoito 53. Nuorisopuhdistus 35. Rentouttava minikasvohoito 25 Hinnasto Keuda Kauneus Päivitetty elokuussa 2014 Kasvohoidot Kasvohoito 43 - Täydellinen kasvohoito, joka sisältää alkupuhdistuksen, analyysin, kuorinnan, tarvittaessa mekaanisen ihonpuhdistuksen, hieronnan,

Lisätiedot

2013-11-13 Copyright 2013 by Oriflame Cosmetics SA. Ohjeet klassiseen juhlameikkiin

2013-11-13 Copyright 2013 by Oriflame Cosmetics SA. Ohjeet klassiseen juhlameikkiin 2013-11-13 Copyright 2013 by Oriflame Cosmetics SA Ohjeet klassiseen juhlameikkiin Klassinen juhlameikki Aikuisen naisen juhlameikissä korostuvat kauniit, hehkuvat huulet ja kuultava meikkipohja. Jotta

Lisätiedot