Suomalaisten yksinäisyys - hankkeen työpaja

Transkriptio

1 Suomalaisten yksinäisyys - hankkeen työpaja , kylpylähotelli Kunnonpaikka, Kuopio UEF // University of Eastern Finland

2 Teesejä yksinäisyydestä Toisen päivän aikana jakauduttiin pienryhmiin pohtimaan ennen kaikkea yksinäisyyden taustoja: mistä yksinäisyys johtuu ja miten siihen voitaisiin vaikuttaa? Pienryhmät kokosivat keskusteluaan ja ajatuksiaan teesien muotoon, jotka koottuna seuraaville dioille. Seuraavassa työpajassa jatkamme teesien työstämistä näiden pohjalta. UEF // University of Eastern Finland

3 Viranomaisbyrokratia ja yksinäisyys Järjestelmä ei aina tunnista erilaisia tarpeita ja väliinputoaminen voi aiheuttaa yksinäisyyttä (liittyen esim. sairauksiin tai toimintakyvyn rajoituksiin) Viranomaiskielen vaikeaselkoisuus: ratkaisuna selkokieli UEF // University of Eastern Finland 3

4 Autonomian puute aiheuttaa yksinäisyyttä Etenkin vanhukset ja vammaiset, joilta saatetaan viedä oma toimijuus (arjen vaikutusmahdollisuudet) UEF // University of Eastern Finland 4

5 Näköalattomuus ja toivottomuus on pahinta yksinäisyyttä UEF // University of Eastern Finland 5

6 Elinympäristöt voivat lisätä yksinäisyyttä Elinympäristöjen rajoitukset: esteettömyys (vanhukset, vammaiset ja lapsiperheet) ja heikot julkiset liikenneyhteydet Ruokailutilanteiden yksilöllistyminen: ratkaisuna yhteisöllinen hidas ruokailu (esim. laitoksissa), ruokailu sosiaalisena tapahtumana UEF // University of Eastern Finland 6

7 Esteellisyys yksinäisyyden taustalla Ympäristön esteettömyys Taloudellinen esteettömyys Sosiaalinen esteettömyys kulttuurinen esteettömyys Sosiaaliset sidokset voivat myös tuottaa yksinäisyyttä (vrt. omaishoitajat) UEF // University of Eastern Finland 7

8 Elämänmuutokset altistavat yksinäisyydelle Avioero, parisuhteen päättyminen, työttömäksi jääminen, eläkkeelle siirtyminen Nivelkohdissa ihminen voi tipahtaa yksinäisyyteen: miten tukea? Lannistumisen ja yksinäisyyden kierre pitäisi pysäyttää jo alkuvaiheissa UEF // University of Eastern Finland 8

9 Erilaisuus ja normeista poikkeaminen aiheuttaa yksinäisyyttä Yksilötasolla: yksilölliset piirteet, vammaisuus, sairastuminen, psyykkiset ongelmat, seksuaalinen suuntautuminen, kasvuympäristö, uskonto, poikkeavat harrastukset jne. Sosioekonomiseen asemaan liittyvä: työttömyys, köyhyys ja pienituloisuus, vanhus- tai työkyvyttömyyseläkkeellä oleminen Usein erilaisuus rajoittaa yksilöntoimintamahdollisuuksia UEF // University of Eastern Finland 9

10 Erilaisuuden/erillisyyden tuottama yksinäisyys poikkeavuuden/stigman aiheuttama kokemus erilaisuudesta yksinäisyys myös itsessään stigma erottuminen on myös mahdollisuus sosiaaliseen arvostukseen UEF // University of Eastern Finland 10

11 Yksinäisyys suhteiden puutteena koulujen vastuu puuttua kiusaamiseen järjestöjen tarjoamat vapaaehtoistyön mahdollisuudet iäkkäiden asumispalvelut tms. entä ne, keitä ei löydetä ja jotka eivät löydä, tai halua tulla löydetyksi? UEF // University of Eastern Finland 11

12 Passiivinen yksinäisyys Ympäristö, olosuhteet perhesuhteiden, parisuhteen, vanhempien parisuhteen ongelmat, ylisuojelevat vanhemmat asuinpaikka, työttömyys, sosiaalinen asema, eläköityminen lait ja säädökset (mahdollisuuksien rajoittaminen) taloudelliset rajoitteet, määrärahojen rajallisuus teknologian (pakotettu) käyttö arkipäivän asioiden hoitamisessa (palvelut internetissä) sosiaalinen media UEF // University of Eastern Finland 12

13 Aktiivinen yksinäisyys Yksilöön itseensä liittyvät tekijät sairaus, terveysongelmat, fyysinen tai psyykkinen toimintakyvyn vaje, kognition ongelmat kognitiiviset taidot puutteelliset vapaaehtoinen yksinäisyys nettiriippuvuus UEF // University of Eastern Finland 13

14 Yksinäisyys ei ole yksilön häpeä vaan yhteisön UEF // University of Eastern Finland 14

15 Yksinäisyys on kohtaamattomuutta Tarpeettomuuden ja arvottomuuden tunteet, häpeä, syyllisyys UEF // University of Eastern Finland 15

16 Joskusyksinäisyys voi olla parempi vaihtoehto kuin "huono seura" Kontekstisidonnaisuus: Jengien tai päihteiden käyttäjien sosiaalisuus: imppaaviennuorten yhteisöllisyys Esimerkiksi päihteistä tai tuhoavasta uskonnollisesta yhteisöstä eroon pääsy vaatii usein sosiaalisen ympäristön muutosta UEF // University of Eastern Finland 16

17 Sosiaalinen media ja yksinäisyys Epäreilu vertailu muihin Illuusio sosiaalisista suhteista Media myös mahdollisuus normalisoida yksinäisyyden kokemuksia UEF // University of Eastern Finland 17

18 Odotusten ja todellisuuden välinen ristiriita Liian suuret odotukset arjesta ja idealisointi voivat aiheuttaa yksinäisyyttä Lannistumisen kierre Miten poistaa pelko? UEF // University of Eastern Finland 18

19 Parisuhteessa tai perheessä koettu yksinäisyys parisuhteen toimivuuden tukeminen lasten tarpeiden kuuleminen avaudu ja kuuntele PANOSTA RAKKAUTEEN UEF // University of Eastern Finland 19

20 Papinaamen lupaus jäädä yksinäiseen parisuhteeseen koko loppuelämäksi? omaishoitajuus, ulkopuolelta tulevat asenteet, "aktiivisuus vs. hyvinvointi/yksinäisyys, roolin muutos jos/kun hoidettava joutuu laitokseen. UEF // University of Eastern Finland 20

21 Ei pidä unohtaa yksin olemisen positiivisia vaikutuksia. Onkokyse jatkumosta vai eri ulottuvuudesta? UEF // University of Eastern Finland 21

22 Yhteisöllisyyden lisääminen ja kehittäminen yksinäisyyden ennaltaehkäisijänä Meillä lainataan sokeria : Nappi naapuri toiminta koko maahan: Koulukummi toiminta laajemmaksi UEF // University of Eastern Finland 22

23 Jaettuja haasteita ja jaettuja onnistumisen kokemuksia. Iso lakko Helsingissä sai ihmiset kulkemaan kimppakyydeillä. Olisiko Luonnonkatastrofi paikallaan? UEF // University of Eastern Finland 23

24 Huomio lapsiin ja nuoriin yksinäisyyden ehkäisyssä Parasta ennaltaehkäisyä on puuttua jo varhain UEF // University of Eastern Finland 24

25 Tarvitaan taitoja oppia käyttämään lisääntynyt vapaa-aika ihmisten tapaamiseen, sosiaaliseen kanssakäymiseen kasvotusten. UEF // University of Eastern Finland 25

26 Yksinäisyys ei ole ICD-10 kriteereissä, mutta sosiaalisen kivun on todettu olevan yhtä satuttavaa kuin fyysisen kivun. Pitääkö odottaa kunnes muuttuu masennukseksi, fobiaksi tai joksikin muuksi, jolle löytyy luokitus ja lääkehoito? UEF // University of Eastern Finland 26

27 Kohtaamattomuus tunnistatko olevasi kohtaamaton tai jättäväsi muut kohtaamatta? Yksinäinen voi olla joko muiden kohtaamatta jättämä tai muut kohtaamatta jättävä. Kuoren rikkominen vaatii tunnistamista, tunnustamista ja uskallusta. UEF // University of Eastern Finland 27

28 Palvelujärjestelmän kyky tunnistaa ja käsitellä yksinäisyyttä tarvitaan koulutusta voidaanko kohdata kun ei ole diagnoosia? UEF // University of Eastern Finland 28

29 Tunnista ja kohtaa Ongelman olemassaolon tunnistaminen Tilanteeseen vaikuttavien tekijöiden tiedostaminen Yksinäisyyden erottaminen Psyykkisestä häiriöstä Hakeudu tiedon äärelle (tarvitaan helposti saatavissa olevaa tietoa) UEF // University of Eastern Finland 29

30 Puntari tai mittatikku yksinäisyydestä Miten sosiaali- tai terveysalan ammattilaisena otan yksinäisyyden esille? Helpompaa kysyä fyysisistä oireista kuin siitä, oletko yksinäinen. Vastaanotolla täytetään lomakkeita fyysisistä oireista, voisiko kysyä myös yksinäisyyden tunteista/kokemuksista? UEF // University of Eastern Finland 30