IOP:n antia Jouluinen inssitarina Syyskokouksen jälkitunnelmia Testiryhmä: Viiden euron illallinen

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "IOP:n antia Jouluinen inssitarina Syyskokouksen jälkitunnelmia Testiryhmä: Viiden euron illallinen"

Transkriptio

1 3 10 IOP:n antia Jouluinen inssitarina Syyskokouksen jälkitunnelmia Testiryhmä: Viiden euron illallinen 1

2 Sisällysluettelo Pääkirjoitus 3 Puheenjohtajan terveiset 4 Puuhanurkka 5 Mikä ihmeen UIO? 7 Testiryhmä: Viiden euron illallinen 8 Aktiiviesittely 13 Syyskokouksen jälkitunnelmia 14 IOP Tampereella 15 Eräs jouluinen tarina 16 Stobe stobella 20 Nassen napinat 22 Kiva ja kova 24 Kuin kaksi ratasta 27 Julkaisija: Uudenmaan Insinöriopiskelijat UIO ry Albertinkatu Helsinki p Kannen kuva: Tomi Kokkonen Päätoimittaja: Petra Rautio Tekninen toteutus: Susanna Kalliomäki Kaikkien käytettyjen kuvien on oletettu olevan vapaassa käytössä ja niiden käyttö kaupalliseen tarkoitukseen on ilman UIO:n kirjallista lupaa kielletty Levikki: 400 Paino: Copy-set MV-mainosten hinnat: 1/1 sivua 100e 1/2 sivua 60e 1/4 sivua 35e Copyright: Uudenmaan Insinööriopiskelijat UIO ry, ellei toisin mainita 2

3 Jos en sano pahasti, sanon hyvästi On koittanut vuoden viimeisen numeron aika! Kuluva vuosi on mennyt kuin siivillä yhdistyshommien parissa. Nyt kun lehtikin on viimein ulkona, alkaa hiljalleen tuntua siltä, että hallituskausi lähenee loppuaan. Onneksi hallituksesta jättäytyminen ei tarkoita yhdistystoiminnasta luopumista, vaan yhdistyksen parissa voi toimia edelleen antaen vetovastuuta uusille tekijöille. Yhdistystoiminta on kyllä hyvin jännä asia. Vaikka kuluvan vuoden aikana on toisinaan tullut kirottua täyttä kalenteria ja jatkuvaa kiirettä, tuntuu hallitustoiminnasta luopuminen silti jotenkin haikealta. Luultavasti vuoden alussa, kun katselen tyhjää kalenteria, tunnen pienen järjestökrapulan tekevän tuloaan. Onneksi voin lievittää sitä käymällä viimeinkin läpi kuluvan vuoden aikana tulleet sähköpostit ja järjestää ne inboxissa olevat n sähköpostia vähän paremmin. puolestaan testailivat kulinaristisia lahjojaan vaihtelevalla menestyksellä, mutta siitä ja kaikesta muusta voittekin lukea kohta tarkemmin. Lopuksi tahtoisin lausua kiitokset kuluneesta vuodesta, joka on ollut hyvin antoisa ja opettavainen. Vuoden 2011 hallitukselle toivotan onnea ja menestystä tuleviin haasteisiin. Toivottavasti heillä riittää intoa ja energiaa tehdä UIO:sta vieläkin parempi yhdistys. Näihin kuviin ja näihin tunnelmiin on hyvä lopettaa. Adiós. Vuoden viimeinen numero pitää sisällään muun muassa tunnelmia IOP:ltä, tehtäviä, kivoja kuvia ja tutkija Londo Vanhojan artikkelin humalatilan analysoinnista taajuustasossa. Testiryhmän jäsenet Petra Rautio Päätoimittaja PS. pahoittelen edellisen numeron sanahakutehtävässä ollutta virhettä 3

4 4 4 Hei te kaikki Vuosi loppuu, insinööriopiskelijat UIO jää ja insinööriopiskelijanmieliset! Vuoden 2010 loppumetrit ovat käsillä ja tätä mainioihin ihmisiin kaikkialta Suomesta, kivikkoista taivalta haromme kinttuinemme ja etenkin Metropoliasta. Monet naurut on Uusi lukuvuosi starttaa jälleen. tulos. vielä muutamat päivät. Syksy on mennyt naurettu Porukalla ja laulut isotkin laulettu. asiat Osa vanhoista kasvoista ovat saadaan liikkumaan eteenpäin hämmentävän nopeasti ja talvi on tällä iloisesti valmistuneet ja heidän ja kertaa yllättänyt insinööriopiskelijan. Vaikka asioita UIO ohjattua jää taakse, parempaan ei nauru ja laulu tilalleen on tullut suuri joukko suuntaan. lopu. Kuvioissa UIO onkin tulen pyörimään jokaisen edelleen uusia naamoja astumaan Metropolian Syksy on kylmenevien ilmojen ja etenkin ja uskon löytäväni insinööriopiskelijan itseni Insinööriopiskelijapäiviltä vielä vipuvarsi, valmistumiseni handyman jälkeenkin. ja insinööriyden kiehtovasta portista tukijoukko, valintojen aikaa. Insinööriopiskelijaliiton sisään. bilekaveri. liittokokouksessa tehtiin hyviä päätöksiä Kuten Marjo Nykänen sanoi koskettavassa Mutta tuntuuko, että niin IOL:n kuin UIO:n parempaa tulevaisuutta varten. Liittohallitukseen valittiin UIO:n Vaikka lähden IOL:stä, toivottaa ei IOL lähde kaikki mi- jäähyväispuheessaan Uudenmaan liittokokouksessa: olet tullut väärään paikkaan Insinööriopiskelijat opiskelemaan? Se saattaa johtua uudet oman sankarin Ollin lisäksi myös kuusi nusta. tekniikan Näin se on ja monen liikenteen meidän kohdalla siitä, että seisot joko kaupassa, opiskelijat muuta uutta kasvoa. PJ ja VPJ ovatkin - Se on yhteisöllisyyttä, tervetulleiksi. mitä Hypätkää ei muualta saa. koulun pihassa tai muualla kyytiin mukaan - Tähän laivaan sitten kuluvan vuoden hallituksesta tuttuja miehiä. Samoin myös koitti aika Juho Lepistö, kaikki! koulurakennuksen ulkopuolisessa mahtuu tilassa. Metropoliassa opetus UIO:n syyskokouksen ja UIO:n vuosi 2011 puheenjohtaja tapahtuu koulun tiloissa. Tämä on Juho Lepistö pyörähtää uusien tekijöiden voimalla käyntiin. Uusien toimijoiden intoa on siis kum- hyvä nyrkkisääntö. Poikkeuksena puheenjohtaja, ykköspumppu on työharjoittelu, jonka ei massakin hallituksessa, mikä on toiminnan kuulu tapahtua koulun tiloissa, jatkumisen edellytys. vaan työelämän humussa insinöörimäisissä hommissa. IOL:ää ja UIO:ta yhdistää moni asia, mutta Nämä kaksi nyrkkisääntöä tällä hetkellä yksi keskeisimmistä yhdistävistä tekijöistä on toiminnasta väistyvien on meille kaikille tärkeitä. Ammattikorkeakouluun ei haikeus. Sekä IOL:ssä että UIO:ssa moni tulla hankkimaan papereita, pitkäaikainen toimija jättää vuoden vaan oppia. Paperia saa sieltä vaihteen jälkeen hyvästit. Allekirjoittanut kuuluu tähän kerhoon. kaupasta. Opiskelu ja sen laatu on se perusta, millä UIO seisoo. Insinöörit ovat tunnetusti Kolmen hallitusvuoden jälkeen olen perin yhteisöllistä väkeä. Tähän päättänyt siirtyä eteenpäin Helsingin yhteisöllisyyden kaipuuseen me Insinöörien hallitukseen ja jättää UIO:n UIO:ssa vastaamme. Olemme uusien tekijöiden huomaan. Näinä tämän yhteisöllisyyden kaipuun kolmena vuotena olen yhdistystoiminnan ansiosta saanut tutustua moniin

5 5

6 Kahdeksankulmainen, mustalla silkki tupsulla varustettu violetti samettilakki on jokaisen insinöörin ja insinööriopiske lijan päätunnus. Legendaarisen imppulakin ideoi vuonna 1969 Helsinkiläinen insinööriopiskelija Heikki Silván. Imppulakki kuului kauteen, jolloin Helsinkiläiset insinöörioppilaat pitivät elämää olemassaolostaan; pestiin Helsingin Mannerheimintietä, pidettiin yllä yksityistä mukavuuslaitosta, prässättiin katujyrällä pukuja sekä puettiin patsaita viittoihin. Meidän mielestä perinteet velvoittavat nykypolveakin. Siis neljännesvuosi sadan jälkeen tuotiin insinöörilakki takaisin. Emmekä olleet mietteinemme yksin. Näkemyksemme sai Insinööriopiskelijaliiton, Helsingin Insinöörien ja Insinööriliiton tuen. Jatkossakin insinöörikulttuuriin tulee kuulumaan legendaarinen Insinöörilakki. Imppulakki on näkyvä osa insinööriopiskelijakulttuuria, rohkaisemme siis juuri Sinua hankkimaan oman lakin! Lakin voi opiskelija painaa päähänsä ensimmäisen vuoden Wapun lakitustilaisuudessa ja sen jälkeen ihan missä vaan. Toki Lakkia tulee käyttää arvokkaasti kunniakkaasti ja edustavasti! Insinöörilakin voit käydä tilaamassa UIO ry:n toimipisteiltä tai noutaa suoraan IOL:n toimistolta Pasilasta. Lisätietoja annetaan tarvittaessa liiton toimistolla. Lakki kustantaa jäsenelle 72,50 ja ei-jäsenelle 117,50 Huomaa, että lakki + jäsenyysmaksu = 102,50, eli reippaasti alle lakin eijäsenhinnan! 6 8 7

7 -. t i- in. is - - t- n i. - oi - e i! ai n. Mikä ihmeen UIO? Opiskelijahaalarit Metropoliassa toimiva Uudenmaan Insinööriopiskelijat UIO ry on tuorein Insi- Käyntiosoitteet: Toimistomme sijaitsevat nööriopiskelijaliiton paikallisyhdistyksis tä. Se Albertinkadun toimipisteessä perustettiin Haalarit takaamaan kuuluvat yhtenäinen mielestämme kolman nessa kerroksessa edunvalvonta jokaisen tekniikan insinööriopiskelijan kelijoille Metropolia olemukseen. lussa. Opiskelijahaalarit ovat olennain- auditorion vieressä, Ammattikorkeakou Leppävaaran toimipis teessä en osa ammattikorkeakouluopiskelijan identiteettiä ja takaavat varman heti sisääntuloaulassa sekä Toimimme kaikissa Metropolian kuudes sa Myyrmäen toimipisteessä näkyvyyden. Turhia kainostelematta, toimipisteessä, joissa tekniikan opetusta annetaan. kaikki julkisuus on hyvästä. Opiskelijahaalarit pelisäännöt luovat tutuksi yhteenkuuluvuutta opiskelijalle, ja toisessa kerroksessa. Tuomme työelämän vaikutamme ovat koulu tuspolitiikkaan oikeasti hyvännäköiset yhteistyössä päällä. Niihin melkein järjestöjen harmittaa kanssa sekä ommella pidämme haalar- Helsinki: koululla toi mivien Albertinkatu 40-42, huolta siitä että tekniikan opiskelijalla imerkkejä ei tule kiinni. tylsää Helsinki hetkeä koulupäivän päätteeksi. Yhdistyksemme teettävät tekniikan Järjestämme erilaisia tapahtumia, jois ta näkyvimmät opiskelijoille näitä jokaisen opiskelijan Leppävaara: ovat tietysti erilaiset vipellysasuja bi leet. Jos jo mielit monen mukaan vuoden näihin kokemuksella. neuvomme Haalareita seuraamaan myydään niin UIO Vanha maantie 6, Espoo kiihkeisiin rientoihin, nettisivujamme, ry:n koulun toimipisteistä, seiniltä löytyviä mistä julisteita saat ja mukaasi Vantaa: tietysti tarkkailemaan myös haalarimerkit. sähkö postiliikennettä. Ennen bileitä tai Leiritie 1, Vantaa muita haalaripitoisia tapahtumia kannattaa pyörähtää toimistolla, sillä Toimitamme Metropolian tekniikan opis kelijoille useimmiten juuri silloin sieltä löytää Postiosoite: haalarit, jotta jokaisella opiskelijoita tek niikan ompelemassa opiskelijalla merkkejä Uudenmaan Insinööriopiskelijat olisi turvallinen asu haalareihinsa juhlia opiskelujen kiinni. sujumista. Hanki omasi! UIO ry Nopeimmat haalarin ostajat ovat tervetulleita PL 4022 saamaan haalarinsa juhlallisesti perinteisissä METROPOLIA Haalarinkastajaisissa Puhelin: Toimisto: Puheenjohtaja: Pääyhteyshenkilö: Tiedä, kuka valvoo etujasi! Metropoliassa toimiva IOL ry:n paikallisyhdistys Jäseniä n Vaikuttaa kuudessa Metropolian toimipisteessä. Haalareita myydään UIO ry:n tiloissa. Haalarit kustantavat 30, 40 jos et ole vielä liittynyt IOL:ään. Opiskelu ilman oheistoimintaa, on koulunkäyntiä 7

8 Testiryhmä: Viiden euron illallinen Johdanto Kuvitellaanpa seuraavanlainen tilanne: tonttareissa onnistuit kaatamaan itsellesi sellaisen tontun, jonka kanssa on voinut tonttuilla vielä bileiden jälkeenkin. Hieman ihastuksissa olet lupautunut kokkaamaan sydänkäpysellesi herkullisen illallisen. Mutta voihan pettymysten pettymys! Opintotuet on jo käytetty (juotu) ja lompakossa on ainoastaan yksinäinen viiden euron seteli. Eihän sillä rahalla saa kuin juustohampurilaiset, vedet ja sundaejäätelöt molemmille Mäkkäristä. Väärin! Testiryhmämme tarttui haasteeseen ja todisti, että hintatietoinen opiskelija taikoo sillä rahalla kunnon ruoat kahdelle hengelle. Joten eikun oheiset reseptit talteen ja kokkailemaan. Bon appétit! ja muutenkin lähes joka kodista löytyy esimerkiksi suolaa, pippuria sekä öljyä/ margariinia paistamiseen. Jokainen testaaja kokkasi omat ruokansa ja valmiit ruoat arvioitiin yhdessä. Ruuille annettiin ainoastaan sanalliset arviot. Menu 1 Sipulikeittoa, vohveleita ja kermavaahtoa Tarvittavat raaka-aineet: 3 sipulia (0,69 ), ranskanleipä (0,69 ), cheddar viipaleet (1,25 ), lihaliemikuutio* (0,05 ), vohvelit 4 kpl (1,33 ), vispikerma 2 dl (0,91 ), viinirypäleitä 3 kpl (0,09 ) Illallisen hinta yhteensä 5,01 (pyöristyy kassalla tasan 5 euroksi). 8 Toteutus Nelihenkinen testiryhmämme aloitti testin Pitäjänmäen S-marketista keräämällä tarvittavat raaka-aineet. Jokaisella oli käytettävissään enintään viisi euroa rahaa. Muutamien tuotteiden kohdalla jouduimme tosin tekemään poikkeuksia ja laskemaan vain käytetyn määrän hinnan (esimerkiksi liemikuutio- ja soijasuikalepakkauksista käytettiin vain osa), kyseiset tuotteet on merkitty tähdellä. Myöskin peruselintarvikkeiden ja mausteiden kohdalla joustettiin, koska tarvittavat määrät ovat pieniä Sipulikeiton valmistus Pilko sipulit renkaiksi tai puolirenkaiksi (ei silpuksi) ja kuullota ne kattilassa oliiviöljyssä. Lisää noin litra vettä ja lihaliemikuutio. Anna kypsyä n. 15 minuuttia ja mausta suolalla ja pippurilla (sekä valkoviinietikalla, jos sellaista löytyy). Leikkaa leivät viipaleiksi ja paista niitä pannulla, jossa on oliiviöljyä ja muutama valkosipulinkynsi. Jaa keitto kulhoihin ja laita päälle paahdettu leipäviipale sekä juustoviipale. Kuorruta 200 C:ssa uunissa ja tarjoile, kun juuston pinta on saanut kauniin värin.

9 Arviot keitosta - Haisee sukkahieltä tai uudelleen lämmitetyltä pitsalta - Aivan kuin juuston pinnassa olisi jotain mikrobikasvustoa - Näyttää siltä, kuin keitto olisi ollut viikon parvekkeella - Helvetin kuumaa - Maistuu paremmalta kuin miltä näyttää, tosin kaipaa hieman suolaa - Sipuli sopivan al dente, tosin silputtu sipuli ei ole kovin esteettistä Kokin kommentit Ei olisi pitänyt tinkiä juustosta. Mozzarella olisi ollut parempi vaihtoehto. Sipulikeitto ei ole niin yksinkertaista ruokaa miltä se vaikuttaa. Pahimmat sudenkuopat olisi välttänyt, jos ruokaa olisi valmistanut joskus aiemmin. Vohveleiden resepti on lähes 100 % varma, aika tumpelo saa olla jos tämän pilaa. Vohveleiden valmistus Vatkaa kerma vaahdoksi ja lämmitä vohvelit leivänpaahtimessa. Tarjoile lämpimät vohvelit kermavaahdon kanssa, koristele viinirypäleillä. Arviot vohveleista - Tuoksuu hyvältä - Maku aika puiseva, liian makea - Omatekoinen olisi parempi - Olisi parempaa jätskin kanssa, annos kaipaa myös jotain punaista (hilloa tms.) Menu 2 Kylmä gazpacho-keitto, kinkkukiusaus, hedelmälassi Tarvittavat raaka-aineet pieni sipuli (0,06 ), paprika (0,34 ), 1 tlk tomaattimurskaa (0,42 ), palvisuikaleita 1 pss (1,59 ), perunasipulisekoitus 500 g (0,69 ), ruokakerma 15 % 2dl (0,56 ), 3 prk vauvan hedelmäsosetta (à 0,28 ), maustamaton jugurttipikari 2 dl (0,47 ) Illallisen hinta yhteensä 4,97. Gazpachon valmistus Pilko sipuli ja paprika paloiksi ja laita 9

10 tehosekoittimeen tomaattimurskan kanssa. Aja hienoksi ja mausta suolalla, pippurilla, basilikalla, sweet chili-kastikkeella (ja piri piri-mausteella jos on). Laita valmis keitto jääkaappiin viilenemään. Huomio maustaessa, että maku voimistuu jääkaapissa. Arviot - Lämmittää mukavasti suuta - Perin mainiota - Hieman liian tulista, etenkin alkuruoaksi ei toimi bloody marynä, liikaa makuja (testasimme kyllä) Kinkkukiusauksen valmistus Laita uunivuokaan palvisuikaleet ja perunasipulisekoitus. Kaada päälle ruokakerma ja mausta suolalla, pippurilla ja timjamilla. Kypsennä 200 C:ssa uunissa noin minuuttia. Hedelmälassin valmistus Laita tehosekoittimeen hedelmäsoseet, jugurtti ja jääpaloja. Aja sekaisin ja mausta halutessa sokerilla tai hunajalla. Tarjoile heti. 10 Arviot - En suostu syömään, koska siinä on lihaa - Tuoksuu ihan saunalenkiltä (ei lenkkisaunalta) - Perusruokaa, tuttua ja turvallista, tosin vähän ylikypsää - Maistuu kinkulta, sopivasti suolaa - Kyllä tätä voisi nälkään syödä, varmasti saa vatsan täyteen - Pakkiruokaa - Sipuli ei maistu, olisi voinut laittaa valkosipulia ja pinta voisi olla rapeampi Arviot - Olisi parempaa, jos olisi käytetty turkkilaista jugurttia (eli paksumpaa ja rasvaisempaa) - Sopivan kevyt aterian lopuksi, hyvä päätös illalliselle - Ei liian makea, raikas ja kevyt Kokin kommentit Gazpacho olisi saanut viilentyä pidempään kuin 30 minuuttia jääkaapissa. Tulisten mausteiden kanssa olisi pitänyt käyttää malttia. Kinkkukiusaus joutui hetken

11 seisomaan folion alla, joka edesauttoi liiallista kypsymistä. Vaivaan nähden ruoat kuitenkin olivat varsin hyviä, sillä näillä pöperöillä kokki pääsee varsin helpolla - Kermaa liikaa suhteessa tomaattiin - Leivän kanssa kuninkaiden ruokaa - Sopii moneen makuun, turvallinen vaihtoehto Menu 3 Kermaista tomaattikeittoa paahtoleivän kera, soijasuikaleita kookoscurrykastikkeessa, jälkiruoaksi kiihkeää ja pitkäkestoista seksiä kokin kanssa (ei testattu) Tarvittavat raaka-aineet Shalottisipuli* 2 kpl (0,33 ), Kookoskerma 24 % 2 dl (0,81 ), paseerattua tomaattia 2 dl (0,37 ), ruokakerma 15 % 2 dl (0,56 ), munanuudeli* (1,06 ), soijasuikale* ~1,5 dl (0,65 ), punainen currytahna* (0,88 ), kasvisliemikuutio* (0,05 ), himokas insinööriopiskelija (0 ) Soijasuikaleiden valmistus Lisää kattilaan reilu 2 dl vettä, kasvisliemikuutio sekä grilli- ja jauhelihamaustetta. Kiehauta vesi ja lisää soijasuikaleet. Anna kiehua hetki ja ota kattila pois liedeltä. Lisää suikaleiden joukkoon 2 tl currytahnaa ja anna hautua kannen alla. Mitä pidempään hautuu, sen parempi. Kuullota korkeareunaisella paistinpannulla hienonnetut shalottisipulit ja valkosipuli. Illallisen hinta yhteensä 4,71. Tomaattikeiton valmistus Kuullota sipulit kevyesti kattilassa kera oliiviöljyn. Lisää kattilaan parseerattu tomaatti, ruokakerma ja hieman mustaja valkopippuria. Kiehauta sekoittaen. Ota keitto pois liedeltä ja lisää runsaasti basilikaa. Anna hautua hetki kannen alla. Tällä aikaa voit paahtaa pari viipaletta ranskanleipää keiton oheen. Arviot - Haisee valkopippurilta eli navetalta - Parempaa kuin gazpacho - Sipulit olisi pitänyt ajaa hienoksi - Pehmeä maku Kaada kattilan sisältö pannulle ja kiehauta. Lisää kookoskerma, korianteri sekä vajaa teelusikallinen hunajaa ja kiehauta sekoittaen. Lisää lopuksi hieman minttua. Anna hautua kannen alla. Keitä lopuksi munanuudelit suolavedessä. 11

12 Arviot - Haisee inkivääriltä tai bountypatukalta - Kookos ja inkivääri maistuvat, tosin inkivääriä ja currya hieman liikaa - Suikaleet hieman suolaisia - Suikaleet näyttävät possulta - Tällähän voi huijata lihansyöjän ituhipiksi! - Kastike kirvelee silmässä - Suolan ansiosta voi helposti juottaa toista - Suola alkaa loppuvaiheessa tökkiä jääkaappiin jäähtymään. Kuori ja paloittele sillä aikaa omena ja klementiini ja asennetele ne lautaselle vaahtokarkkien sekä viinirypäleiden kanssa. Tarjoile suklaafonduen kanssa, mielellään kynttilän tai takkatulen valossa. 12 Kokin kommentit Currytahnaa meni aivan liikaa. Jos et välitä kauhean tulisesta ruoasta, käytä punaisen currytahnan sijaan vihreää currytahnaa. Menu 4 Suklaafondue, vaahtokarkkeja ja hedelmiä. Tarvittavat raaka-aineet ruokakerma 7 % 2 dl (0,56 ), Fazerin sininen suklaalevy (1,69 ), vaahtokarkkeja 1 pss (1,05 ), vihreitä viinirypäleitä (1,15 ), omena (0,31 ), klementiini (0,24 ) Illallisen hinta yhteensä 5. Fonduen valmistus Laita kattilan pohjalle tilkka vettä ja laita hellalle lämpeämään miedolla lämmöllä. Paloittele suklaa ja lisää veteen. Lisää lopuksi sulaneeseen suklaaseen ruokakermaa noin puoli purkkia, jotta fonduesta tulee sopivan juoksevaa. Laita Arviot - Fazerin sininen maistuu, suklaafondue on hyvää - Kaipaisin mansikoita - Maistuu suklaalevitteeltä - Kuhertelu/esileikkiruokaa - Tätä voisi nauttia kuohuviinin jälkeen - Näitä voisi napostella leffaa katsoessa - Ehdottomasti seksikkäin kaikista tehdyistä ruoista - Tätä olisi kiva kaataa toisen selkään, toimisi myös penisdippinä Kokin kommentit Vaahtokarkkeja ei kannata laittaa jääkaappiin, koska ne sitkistyvät siellä. Tätä ennen täytyy kyllä syödä jotain suolaista, muuten voi makeus voi alkaa tökkiä. Asetteluun kannattaa panostaa.

13 Aktiiviesittely Hei, olen Sami ja minäkin pidän oluesta. Minut voi bongata bileistä ja muista tapahtumista kovan ääneni ja jännän aktiivisuuteni takia. Tämänkin tekstin olen nyhjäissyt kasaan Kaljaasin jälkihuuruissa, joten yrittäkää edes ymmärtää (joku piru oli keksinyt, että olutta ja jekkua voi ostaa samaan aikaan). Eli kuka oikeasti olen? Olen toisen vuoden konetekniikan opiskelija Helsingistä. Harrastuksiini kuuluu salibandy, kuntosali, golf, kitaran ja rumpujen soittaminen. Minut valittiin UIO:n syyskokouksessa vuoden 2011 hallituksen jäseneksi. Olen tutori ja UIO:n yhteyshenkilö. UIO:n toimintaan päädyin mukaan wiikon wapussa. Mikä olisikaan otollisempi hetki joutua mukaan toimintaan, kuin olla päissään ja lupautua mukaan? Ennen YH0- koulutusta minulla ei ollut mitään hajua, mihin lähdinkään mukaan ja mitä vielä tulisi tapahtumaan. En edes tiennyt mitä eroa oli UIO:lla ja HTO:lla. Jotenkin yksi asia johti toiseen ja koulutus koulutuksen perään huomasin olevani yhä enemmän innoissani UIO:n toiminnasta. Kun aloitin opiskelut, olin varma, etten edes lähde mihinkään hallitukseen mukaan. En kyllä kadu vielä yhtäkään päätöstä, mitä olen aktiivitoimintaan tullessani tehnyt (paitsi se YH1-koulutuksen minttuviina). Vaikka tästäkin tekstistä sai varmasti kuvan, että olen tapa-alkoholisti, niin se ei pidä paikkaansa. Jännästi vaan satun yleensä olemaan humalassa, kun minua lähestytään ja kysytään mukaan koulutuksiin tai tämmöisten juttujen kirjoittamisiin. Näissä tunnelmissa voinkin hyvin mielin toivottaa hyvää loppuvuotta ja menestyksekästä tulevaa vuotta. Ja ennen kaikkea kiitos kaikille, ketkä äänestivät minua UIO:n syyskokouksessa hallitukseen. Sami Sohlberg 13

14 Syyskokouksen jälkitunnelmia Uudenmaan Insinööriopiskelijat UIO ry:n sääntömääräinen syyskokous järjestettiin Albertinkadun auditoriossa keskiviikkona Paikalle oli saapunut noin 40 innokasta henkilöä. Kokouksen järjestäytymisen jälkeen hyväksyttiin toimintasuunnitelma, talousarvio ja tilintarkastajat vuodelle Seuraavaksi koittikin aika valita hallitus vuodelle Puheenjohtajan ja rahastonhoitajan valinnat sujuivat ilman äänestyksiä, koska kumpaankin tehtävään oli vain yksi hakija. Vuonna 2011 UIO:n puheenjohtajana toimii Reima Pentikäinen, joka on kuluvana vuonna toiminut hallituksessa koulutuspoliittisen toimikunnan puheenjohjana. Rahastonhoitajaksi valittiin Ville Kurki. Sohlberg ja Miikka Tanhua. Lopuksi äänestettiin vielä Helsingin Insinöörit HI ry:n hallituksen opiskelijaedustajasta. Vuonna 2011 kyseisessä luottamustoimessa toimii Juho Lepistö, joka on kuluvana vuonna toiminut UIO:n puheenjohtajana. Onnea kaikille luottamustoimiin valituille ja kiitos kaikille syyskokouksessa olleille! Hallituksen jäsenten valinnassa näytti jo hetken siltä, etteivät paikalle 14 saapuneet jäsenet pääsisi vieläkään äänestämään. Onneksi kahdeksaa hallituspaikkaa havitteli lopulta kymmenen hakijaa, jolloin äänestyslapuille tuli viimein käyttöä. Hallituksen jäseniksi vuodelle 2011 valittiin seuraavat henkilöt: Kirsi Kemppinen, Niko Amadei, Sakari Heija, Jukka Lähetkangas, Susanna Kalliomäki, Tomi Kokkonen, Sami

15 IOP Tampereella Tavallisesti toimituksesta tai hallituksesta joku on kirjoitellut fiiliksiä IOP:stä. Kuitenkin yhden tai muutaman henkilön kirjoittama artikkeli antaa kovin yksipuolisen kuvan näin massiivisesta tapahtumasta. Sen sijaan, että päätoimittaja kertoisi jättäneensä jälleen rastikierroksen kesken, tehneensä välikuoleman ja menneensä ajoissa nukkumaan, annoimme teille hyvät IOP:llä olleet mahdollisuuden avata sanallisen arkkunne ja kirjoittaa pieneen vihkoon mitä mieleen sattui juolahtamaan. Vihko kiersi IOP:llä aina menomatkasta Sportissa vietettyihin jatkoihin asti. Materiaalia kertyikin mukavasti ja terveisiä saatiin oman porukan lisäksi muun muassa Porista ja Turusta. Tässä kootut tunnelmat IOP:stä! Klo 08:12, bussissa 41 ihmistä, tunnelma nousee, Tampere täältä tullaan! Väkistelyn määrä on kääntäen verrannollinen harrastetun seksin määrään. Jutuille nauretaan väkisin, vaikka itketys olisi helpompaa. Pidän oluesta. -Negatron Oralshow ABC-Tiiriö valloitettu! Vapiskaa. Ingengörit tulloo! ABC:llä ei ollut aikuisviihdelehtiä (suuri pettymys pysähdyspaikasta) Turku on Suomen Tampere...Mutta pakko todeta Mikko Oralshow on maailman kaikkeuden paras ihminen. IOL:n pj on joku blondi rillipää?! WTF?! Atte Paroni Illman on päissään ja välittää TIOn hallituksen terveiset! Helsinki on ihan kiva kaupunki taustapeilissä... (Toim. huom. Turku on vielä kivempi!) Oli rentouttavat hierontasessiot, kiitos! IOP... Tulin katsomaan delfiinejä mutta päädyin tänne. -Anne Apua, oon optimisti!! Oon kyl bileiden komein uros. Tampere, darra ja yksi lippu oksennettu (yksi tykkää) Elämä voi ajoittain tuntua melko kuivalta jolloin on ihan kiva kun järjestetään tällaisia nesteytysleirejä! Ihana reissu, ensi vuonna uudestaan! Loistavia ihmisiä.:) Pokemoneja, paljon pokemoneja... Leo Kuudes IOP dokattu -Jekku Vittu mitä muusia! Krappeaatto FM Nojasin Villen olalle ja Ville sanoi, että se on niin harvinaista, että se ihan jäykistyi...:) -Krisis Se on siinä! Oli tosi mahtavaa viettää aikaa omien joukossa ja porukkaa oli kiitettävästi. Reima kiittää ja kumartaa. Laukku löytyi sittenkin... takki toki jäi treehen... Ei saa soittaa koska ravikansa tilaa vahingossa kirah... kahvilikööriä, hmph. Viskihumala ei kannata CMX oli eniten pare! Mahtava reissu kaikenkaikkiaan. Järkyttävää tämä transspiissinen vihko jossa koirat ja kissat ottavat toisiaan. 15

16 Eräs Jouluinen Tarina... Teksti ja kuvat: Max Paganus Oli kerran insinööri, jääräpartainen ja hyvin humalpäissään. Istui ja tarinoi tontunkaatajaisissa, kännissä mutta mielissään. Tursaat, läpäisseet jo alkusyksystä saaneet haalareilleen kuraa ja kurkustan laskeneet montaa tulevan insinöörin mikstuuraa, kiinnostuneena kuuntelivat ja juomiaan kurkusta alas runtelivat. Tietättekö lapset, insinööri aloitti. Emme, tursaat vastasivat. Tontunkaatajaisten alkuperä on sekin edunvalvonnasta saatupi, istuttu pöydän äärellä, pitkään väitelty, lähes konfliktiin äitynyt, käytetty poistumislupoa, kulutettu melkein raastupia! 16

17 Tieto siitä, että tulisi yhteiset bileet levisi inssien ja tonttujen kesken, kuin lumihileet. Mutta nimestä tuli erimielisyyttä, eikä suotta syyttä Tontut halusivat kaatajaiset, kuin myös inssit, heidän bileidensä pinssissä tosin lukisi tontunkaatajaiset, pitkäkorvilla sorvissa mielessä inssinkaatajaiset, kummallakin syyt aika vajaavaiset. Lopulta olivat taistoon ryhtyä, raakalaiset, antaa taistelussa nyrkin naamaan yhtyä. 17

18 Tontut näkivät tässä mahdollisuuden oikeusjuttuun, tunkivat lusikkansa syyttäjän huttuun ja toivoivat näin laittavansa inssien keissin, sangen epäkaljaisen, ruttuun. Vaan insseillä oli tukenaan asia, joka heitä voisi tulevaisuuteen viittoa. Tällä tarkoitan myös liittoa, en vain ohimennen. Vaan oli myös juristilla myös insseille keino päästä kuin koira veräjästä, ei tarvetta edes käräjistä vaan kouluansa käyvillä insseillä kävi joulu, kun lakimiestä muistivat - kun nestemäisellä liuoksella tapausta eteen luistivat. Sillä juristi ei ollut aivan perinteinen turisti vakaa kuin tukki, hän oikeasti oli joulupukki, tonttujen vuosittaiseen pehmeään pakettiin turhautunut, inssien lahjoittamaan mainioon lasiseen säiliöön ihastunut. 18

19 Vaan eivät tursaat tätä stooria millään viitsisi uskoa, Pimeä tarina, juuria myöten yössä ilman aamuruskoa! Poistuivat epäluuloisesti kohti tiskiä baarin, jättäen jälkeensä insinöörivaarin. Luultiin että ois ollut tarinankertojana jäärä kuin vanha koutsi, mutta täysin väärässä, koko sekoboltsi! Vaan tursaiden poistuessa muualle rymyämään, alkoi inssijäärä, päässään tuima alkoholimäärä, hymyilemään: Ei sinun enää, tonttutyttö, tarvitse baarin piilossa lymyillä! Tyttö lirkutteli: Tarinassasi oli ehkä himpun verran totuuden itua, kaadoit minut silloin reilusti, vaan on nyt myös juomassasi reippaanverran jytyä, ettei vaan kävisi keljusti. Ei inssi väittelemään viitsinyt ryhtyä, Et ehkä totta ole muualla kuin mielessä, mutta tontunkaatajaisissa ei mikään ole pielessä kun myös minunkaltaiseni rotta kantaa onnekkaan juopon lyhtyä. Tonttutyttö tästä: Riimisi menevät ehkä päin mäntyä, mutta on aika tarinan päättyä. Jaksan minä yhä yhden lausunnan ilmoille, juhlapyhiä täten toivotan, tämän tarinan lukijoille. Ja seuraavana päivänä, illuusio katosi kuin päähän nakattu kapula, oli inssillä. AIVAN. JÄRJETÖN. KRAPULA. 19

20 erilaiset bi leet. Jos mielit mukaan näihin kiihkeisiin rientoihin, neuvomme seuraamaan Neljän jakson MacGyver-juomapelin ja jatkojen niin nettisivujamme, koulun jälkeen on hyvä kirjoitella rapeloissaan teille seiniltä löytyviä julisteita ja tietysti elämääkin tarkkailemaan suurempia viisauksia sähköpostiliikennettä. Vaikka tasoitusta se kuitenkin vaatii, illalla pitäisi ja mietteitä. mennä katsomaan vielä hevirokkiorkesterin Toimitamme konserttia. Onneksi Metropolian sielläkin on alkoholitarjoilua tekniikan opis hyvän kelijoille musiikin toveriksi, haalarit, ettei jotta jano pääse jokaisella yllättämään. tek Sitähän niikan sanotaan, opiskelijalla että nälkä lähtee olisi syömällä turvallinen ja nainen juomalla. asu juhlia opiskelujen Tällä kertaa vituttaa sujumista. puvut. Siis Nopeimmat ei mitkä tahansa haalarin ostajat ovat tervetulleita kostyymit, vaan ihan normaalit Dressmanilta saamaan haalarinsa juhlallisesti noudetut Batistinin satasen puvut. Mikä perinteisissä Haa larinkastajaisissa. helvetti saa keski-ikäisen, tai nykyään usein nuoremmankin, pukuherran käyttäytymään baarissa parin kaljan jälkeen välittömästi vittumaisena maailmanomistajana tai muuten vaan töykeänä idioottina? Pitäisiköhän jonkun tarkistaa, että käyttääkö ne pienten kiinalaisten käsien palkkaajat pukujen valmistuksessa jotain salaisia stupidokemikaaleja, jotka reagoi alkoholin kanssa aiheuttaen paskamaisuutta ja älykkyysosamäärän laskua? Eikä nyt ole kyse edes pelkästään omista huomioista, vaikka niitäkin riittää, vaan baarityötekijöiltä olen myös kuullut usein samankaltaisia Stobe Stobella Tiedä, kuka valvoo etujasi! Metropoliassa toimiva IOL ry:n paikallisyhdistys niin kyseisiä kusipäitä on liikenteessä vielä Jäseniä n kahta kauheammin. Pitää yrittää itse pitäytyä Vaikuttaa kuudessa Metropolian toimipisteessä. raskaampaa musiikkia tarjoavissa juottoloissa, niiden Opiskelu idioottikiintiö ilman kostuu oheistoimintaa, sentään muista kuin on kravattipelleistä. koulunkäyntiä Muuten pikkujoulukausi kuulostaa kyllä ihan hyvältä. Saa tekosyyn ottaa olutta, niin ei tarvitse huvikseen ryypätä. Yli kymmenet kekkerit olisi ainakin tiedossa, vaikka tuskin ihan huippuvuosien pikkujoulubileiden määrään tänä vuonna pääsee. Lähteekö joku järjestämään mun kanssa viimeiset pikkujoulut vielä tammikuulle? Loppuun vielä lukijoille mietittävää: Jos mies huutaa metsässä ilman että nainen sitä kuulee, onko hän silti väärässä? Vastaukset kysymykseen voi lähettää UIOtuksen Kuin kaksi ratasta... kommentteja. Joskus muistan lukeneeni haastattelun seinäjokelaisista taksikuskeista, jotka kertoivat Provinssirockin olevan asiakkaiden puolesta huomattavasti mukavampi tapahtuma kuin Tangomarkkinat. Syy: hyvin pukeutuneet, keski-iän ylittäneet ja hieman kuningas Alkoholia nauttineet kyyditettävät. Otan osaa kaikkien taksikuskien puolesta. Onneksi nyt alkaa pikkujoulukausi Simo Leppänen UIO:n tapahtumavastaava toimitukselle. Oikein vastanneiden kesken arvotaan mahdollisuus tarjota minulle olut. Viskikin kelpaa. -Stobe Ville Virtanen, Darude suomalainen muusikko

21 Kun olet valmis... Helsingin Insinöörit HI ry

22 Nassen Napinat 22 Kuin varkain se on taas hiipinyt nurkan taakse, joulu nimittäin. Se on kuin huono panomies: tulee ulosannin luominen kuohuvasta massasta on äärettömän vaikeaa. Joskus purot muodostuvat kuin itsestään, joskus taas ne ovat tuskan ja työn tuloksia. Väkisin vääntämällä syntyy vain haisevia lammikoita. Järkevää kokonaisuutta on vaikea saada aikaiseksi, kun lappaa merestä väkisin materiaa ja huomaa kolmen ensimmäisen lauseen aikana siirryttävän vuokrien noususta kerjäläisten kautta pizzaravintoloiden laadun arvaamattomuuteen ja siihen, onko Tapparan kannattaminen taloudellisesti järkevää. Peli on menetetty. Lisää olutta. Mitä arvonlisäveroon tulee, niin meitä opiskelijoita on lyöty taloudellisesti niin kauan kuin opiskelijoita on ollut olemassa. Tähän on jo totuttu. ALVi... ALVi profluvium. Sitä paitsi solidaarisuus on päivän sana. Opiskelijan aina liian aikaisin. Jouluna ihmiset valtaa raastava stressauksen demoni. Stressaaminen lahjoista, siivouksesta, kinkunpaistosta ja toispuoleisen kuusen hankkimisesta naapurin metsästä alkaa jo marraskuun alussa. Ostoskeskukset täyttyvät fallosotsaisista ihmisistä, jotka hamuavat materiaa ihmisille, joista eivät todellisuudessa pidä. Joulukortteja pitää lähettää kymmenittäin kaikille nollille ja hyvänpäiväntutuille, vaikka ne joutuvat lähes poikkeuksetta suoraan roskakoriin. Myös perinteisen iloinen jouluhassuttelu on pakkomielteinen siivous ja asioiden järjestely. Pitäähän lautteiden raotkin olla puhtaat, sillä jos käy kuten vanhassa suomalainen, ruotsalainen ja norjalainen -vitsissä, siemen on kylvetty! Jos tässä juoksukilpailussa jäisi odottelemaan, että muu maailma saisi kiinni, niin edellä mainitulla kauhuolettamuksella välimatkahan vain kasvaisi! Hyperventiloin... Nyt pitänee hengähtää hetki ja ajatella rationaalisesti. että munat jäävät lauteiden väliin, niin olisihan se ikävää, että olisi saunassa jumissa, mutta vieläpä olisi munat likaiset. Ehkä vain ylireagoin. Tuudittaudun kseen, että tulevaisuus hanslankareita. Sitä paitsi jos jää odottamaan, niin kyllä sitä muu maailma jossain vaiheessa ottaa kiinni - Jos ei muuten, niin ainakin yhdellä kierroksell osuus verokirstuun kuin muidenkin kansalaisten. Lisäksi se on syytä tehdä hymyssäsuin. For king and country, James. For king and country. Nasse kuittaa. Tavallisen ihmisen ostosreissu ruokakauppaankaan ei suju ilman harmaita hiuksia. Edessä jonottaa sata jouluihmistä kinkkujen ja rosollien kanssa. Heidän kasvoiltaan voi lukea kuinka he hautovat väkivallantekoja ja fantasioivat ruosteisen puukon ja vieressä Seuraavaa lehtikomennusta odotellessa, Nasse Jäikö jotain sanomatta va osuiko Nasse jälleen asian ytimeen? Kiitä, kehu tai k Nassen tavoitat sähköpos

23 perinteisissä Haa larinkastajaisissa. Kuin kaksi ratasta ä paitsi, niin ilma ottaa ten, niin rroksella. atta vai en asian ehu tai kritisoi. ähköpostilla: itkevän ja kiljuvan lapsen vauhdikkaasta kohtaamisesta. Simo Leppänen UIO:n tapahtumavastaava lukiessa todistetuksi tulleena, helvetin Kaiken tämän monta lisäksi kymppiä astuu kuvioihin pois kyseisen joulumusiikki. mörköjuottolan Tälle melankoliselle ihrakerrosten vuoraamalle kassasta. Onneksi kansalle on varaa pitää olla valita tietty apteekkinsa ja eilen loistava kevytheviversiot kaikista jouluviisuista. seura korvasi heikomman musiikkitarjonnan. Timo Rautiainen äijjjä!, ölistään niin, että keskiolutta roiskuu rinnuksille. Ei Muuten saatana. on Mutta talvi aina alkanut voi mennä melko huonomminkin. Esimerkiksi kunhan Popeda tästä voisi hemmetin tehdä mukavasti, räkätaudista yhdessä Olli Lindholmin pääsisi kanssa vihdoin joululevyn. eroon. Naapurit alkaa pikkuhiljaa ihmetellä, että onko mulla täällä joku Muiden pieni tavoin ja olen söpö köyhä lemmikkinorsu, opiskelija. Jos kun olisin ympäri massahysterian vuorokauden mukaan tempautuvaa kaikuu karmeat sorttia, pitäisi niistotöräykset. minun niistä vähistä Yritin rahoista, niille joita valtio ystävällisesti minulle armollisesti selittää, kuukausittain jakaa, että pitäähän sitä ostella saada lahjoja räkä ja elää pois kuun loppu 31 Ville Virtanen, Darude suomalainen muusikko kaurapuurolla. Onneksi en niin tee. Ostan ennemmin olutta. Unohtakaa jo hyvät päästä, ihmiset kaikki että tarpeettomat mahtuu taas lahjat! Niitä ei kusta kukaan tilalle, halua ostaa mutta saati ne saada. vaan Jos jotain juoksi haluat antaa, karkuun. anna jotain Poliiseja tarpeellista, kuten eivät helvetin vielä hyviä ole neuvoja soittaneet, - Niin minä olen mutta eiköhän sekin joka vuosi tehnyt. Voit myös iskeä Masalle tässä vielä lähipäivinä tapahdu. tuopin kouraan Vittuillakseni ja toivottaa hyvät talvipäivän syytän seisaukset kaikesta tai tarjoa naapurin kaverille röökin. Pilluhaukalle voit vipata pari Mutta kortsua, ennen labradorinnoutajaa. nyt kuin maistuu menevät vanhaksi. kyllä punainen, Näin helppoa on rypäleistä hankkia oikeasti valmistettu, hyödyllisiä lahjoja. alkoholijuoma sen verran hyvältä, että alan keskittyä olennaiseen Lopuksi annan teille ja valmistautua oman lahjani, joka on huomiseen neuvo: Sano jyrkkä rapeloon. ei joulusekoilulle! Hyvää vappua kaikille, kohtahan sen -Nasse juhlimisen voi jo alottaa! 27 23

24 24 Kiva...

25 ... Ja kova 25

26 Opiskelijahaalarit Haalarit kuuluvat mielestämme jokaisen insinööriopiskelijan olemukseen. Opiskelijahaalarit ovat olennainen osa ammattikorkeakouluopiskelijan identiteettiä ja takaavat varman näkyvyyden. Turhia kainostelematta, kaikki julkisuus on hyvästä. Opiskelijahaalarit luovat yhteenkuuluvuutta ja ovat oikeasti hyvännäköiset päällä. Niihin melkein harmittaa ommella haalarimerkkejä kiinni. Yhdistyksemme teettävät tekniikan opiskelijoille näitä jokaisen opiskelijan vipellysasuja jo monen vuoden kokemuksella. Haalareita myydään UIO ry:n toimipisteistä, mistä saat mukaasi myös haalarimerkit. Ennen bileitä tai muita haalaripitoisia tapahtumia kannattaa pyörähtää toimistolla, sillä useimmiten juuri silloin sieltä löytää opiskelijoita ompelemassa merkkejä haalareihinsa kiinni. Hanki omasi! Haalareita myydään UIO ry:n tiloissa. Haalarit kustantavat 30, 40 jos et ole vielä liittynyt IOL:ään

27 Kuin kaksi ratasta - i- - Simo Silmu Suomalainen laulaja Juho Lepistö UIO:n puheenjohtaja 2010 i Hyvää joulua! t.uiotuksen toimitus 27

28 28

Lihattomat reseptit, viikko 3

Lihattomat reseptit, viikko 3 Lihattomat reseptit, viikko 3 Mausteinen kasvisrisotto...2 Bataattimuusi...3 Soijamuhennos...4 Soijasuikalekastike...5 Kookoksinen tofu kaaliwokki...6 Meksikolainen papukeitto...7 Lämmin lounassalaatti

Lisätiedot

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla. MENU 2 Ruisleipää porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla Paahda ruisleipäviipaleita ja laita

Lisätiedot

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla,

Lisätiedot

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä 2 Fazer Puikula -ruisleipää 500 g kypsää porkkanaa, soseena (5 dl) 1 dl creme bonjour -tuorejuustoa, valkosipulilla maustettua tuoretta rakuunaa suolaa ja mustapippuria

Lisätiedot

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Fortini täydennysravintojuoma Fortini Multi Fibre -täydennysravintojuomia voi nauttia jääkaappikylminä raikkaina pirtelöinä sellaisenaan. Joskus tarvitaan kuitenkin

Lisätiedot

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta Menu Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat Valkosuklaa-karpalo pannacotta 8 Savuporopiirakka Pohja: 150 g pehmeää margariinia 1½ dl kaurahiutaleita 2½ dl vehnäjauhoja 1 dl juustoraastetta

Lisätiedot

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta Juustoinen katkarapusalaatti 5-6 annosta 150 g katkarapuja 1/2 pak (à 350 g) Valio Polar täyteläinen juustoa 400 g makeaa melonia 1/2 pak kevätsipulia tai n. 1 dl ruohosipulia 1 ruukku jääsalaattia Kastike

Lisätiedot

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe LINSEED VALO 24 H Salaatti grillatusta halloumijuustosta ja paahdettua tyrni pellavaa 200 g Halloumijuustoa 2 Avomaankurkkua valkosipulinkynsi rypsiöljyä persiljaa ½ cantaloupe meloni Sydänsalaattia tai

Lisätiedot

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri. Focaccia (italialainen peltileipä) Focaccia on yksi omista suosikeistani, se on edullista ja helppoa valmistaa, eikä siihen tarvita voita tai leikkelettä päälle vaan se on valmista sellaisenaan. Focaccialla

Lisätiedot

Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011

Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011 Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011 Lahnaviettelys Raaka-aineet: 400 g kylmäsavustettua tai lämminsavustettua lahna 2 kovaksi keitettyä kananmunaa 1 keltasipuli 1 dl majoneesia 2 rkl Crème fraîchea 2 rkl

Lisätiedot

Sikahyvää ruokaa villisiasta!

Sikahyvää ruokaa villisiasta! à la Tapio Kangas Laatutyö pohjoiskarjalaisessa elintarvikeketjussa -hanke Elintarvikealan koordinointihanke Pohjois-Karjalassa 2010 2012 Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi

Lisätiedot

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi

Lisätiedot

Salviapossu (3 ann.) 20-30 min

Salviapossu (3 ann.) 20-30 min Salviapossu (3 ann.) 20-30 min 1 ps Findus Uuni- ja grillikasvikset Toscana n. 500 g maustamatonta porsaan sisäfileetä voita tai margariinia paistamiseen (tuoretta salviaa) Marinadi: ¾ dl rypsiöljyä 1

Lisätiedot

FUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA

FUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA FUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA Ainekset 4 5 henkilölle 400 g Barillan Fusilli-pastaa 400 g Barillan Arrabbiata-kastiketta 200 g turskaa 50 g kivettömiä mustia oliiveja

Lisätiedot

MENOSSA MUKANA INSINÖÖRIN KOMPASSI NÄYTTÄÄ SUUNNAN

MENOSSA MUKANA INSINÖÖRIN KOMPASSI NÄYTTÄÄ SUUNNAN MENOSSA MUKANA INSINÖÖRIN KOMPASSI NÄYTTÄÄ SUUNNAN OPISKELIJAELÄMÄÄ UUDENMAAN INSINÖÖRIOPISKELIJAT UIO RY Onnittelut opiskelupaikasta! Aloittavien opiskelijoiden infossa kannattaa käväistä Opiskelun ei

Lisätiedot

KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ

KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ PCS-kuvasymbolien tekijänoikeudet omistaa Mayer- Johnson Inc., suomennokset Oy Comp-Aid Ltd. Kuvasymboleja ei saa kopioida tai käyttää muussa muodossa

Lisätiedot

Cotona-palvelu aloittaa toimitukset Sundsbergin alueelle maanantaina 21.10.2013

Cotona-palvelu aloittaa toimitukset Sundsbergin alueelle maanantaina 21.10.2013 Cotona-palvelu aloittaa toimitukset Sundsbergin alueelle maanantaina 21.10.2013 Hyvä Sundsbergiläinen! Olemme lisänneet Sundsbergin alueen toimituksiimme 21.10.2013 alkaen. Käytämme kuljetuksiin ainoastaan

Lisätiedot

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Jääkellarin lohi n. 500 g lohifile 1 litra vettä 1 dl merisuolaa 1 rkl sokeria Kiehauta vesi. Lisää suola ja sokeri, sekoita kunnes ne ovat täysin liuenneet. Jäähdytä

Lisätiedot

Korvaa riisi kotimaisella viljalla!

Korvaa riisi kotimaisella viljalla! Korvaa riisi kotimaisella viljalla! UUTUUS! NOPEASTI JA HELPOSTI HERKULLISTA Kahdeksan hyvää reseptiä SUOMALAINEN VILJA ON EKOLOGINEN VALINTA Suomalaiset viljat ovat oikeaa, ekologista lähiruokaa. Riisin

Lisätiedot

Väinön reseptit. Salaatit. Väinö Niskanen/Amiedu

Väinön reseptit. Salaatit. Väinö Niskanen/Amiedu Väinön reseptit Salaatit Sisältö Kasvisten paloittelu Fetasalaatti Kurkku-melonisalaatti Perunasalaatti Porkkanaraaste ja kaaliraaste Pääsiäissalaatti Rosolli Vihreä salaatti Ranskalainen salaatinkastike

Lisätiedot

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu Väinön reseptit Kala- ja kasvisruuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Janssonin kiusaus Kirjolohikeitto Lohiperhonen Paprika-purjosipulitäyte uuniperunalle Porkkana- ja lanttulaatikot Savustettu kala Täytetyt

Lisätiedot

Eli leivät paahdetaan tilkan oliiviöljyn kanssa ja päälle tuoretta tomaattia sekä punasipulia.

Eli leivät paahdetaan tilkan oliiviöljyn kanssa ja päälle tuoretta tomaattia sekä punasipulia. RESEPTIKIRJA AAMIAISET KREIKKALAISET LEIVÄT Täysjyväleipää Oliiviöljyä Tomaattia Punasipulia ohuina viipaleina Eli leivät paahdetaan tilkan oliiviöljyn kanssa ja päälle tuoretta tomaattia sekä punasipulia.

Lisätiedot

Huevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa

Huevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa Huevos rancheros 2 annosta 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa 1 avokado hieman limetin mehua suolaa 2 tuoretta kananmunaa

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 33-40 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 18 FITNESS AAMIAISSMOOTHIE Ainesosat - 2 dl pakastevadelmia - Puolikas banaani - Vaniljan makuinen juotava jogurtti - Vähän hedelmätuoremehua - 3-5 rkl FITNESS-muroja

Lisätiedot

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu RANSKALAINEN KANAVUOKA 4 pekoniviipaletta, karkeasti pilkottuna 2 broilerimakkaraa 1 rkl oliiviöljyä 35 g karkeita vehnäjauhoja

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut) Ranskankermaiset ravunpyrstöt ( 8 annosta ) 1. Valuta 100 g kirjolohen mätiä jääkaapissa yli yön 2. Valuta 2 lasipurkillista ravunpyrstöjä (á noin 200 g) 3. Leikkaa 1 iso tai 2 keskikokoista punasipulia

Lisätiedot

Tee ruokaa Millen kanssa

Tee ruokaa Millen kanssa Suklaan- ja maissinmakuiset muffinssit (n. 9-6 muffinssia) 75 g voita 75 g sokeria 2 kananmunaa 1 dl jogurttia esim. kreikkalaista jogurttia Käsittelemättömän appelsiinin raastettu kuori 180 g vehnäjauhoja

Lisätiedot

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 sipuli 1 valkosipulin kynsi 3 porkkanaa 200 g vihreää papua (pakaste) 2 rkl margariinia

Lisätiedot

Margariini tosi tärkeä osa monipuolista ruokavaliota!

Margariini tosi tärkeä osa monipuolista ruokavaliota! Margariini tosi tärkeä osa monipuolista ruokavaliota! www.margariini.fi Kiva, että rasvat kiinnostavat! Rasvoja tarvitaan, sehän on selvä. Niin monet meistä nauttivat kuitenkin edelleen liikaa ikäviä kovia

Lisätiedot

Aloittavien OPAS 2007

Aloittavien OPAS 2007 Aloittavien OPAS 2007 Tervetuloa Insinööriopintojen pariin - Näin se homma etenee! - Insinööriopiskelijoille kulttuuria! - Mikä HIO? Helsingin Insinöörioppilaat 1 Aloittavien opas Puheenjohtajan tervehdys

Lisätiedot

Talvi 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Talvi 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä! Talvi 2016 Reseptit Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat Ota mukaan, Ole hyvä! Nautitaan pakkasista hyvän ruoan äärellä! TEHDÄÄN TALVESTA HELPPO JA HERKULLINEN Broilerpasta 5 Kermainen lohikeitto

Lisätiedot

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, munavoi ja tilliöljy Rukiiset paistetut muikut, pottuvoi ja marinoidut porkkananauhat

Lisätiedot

espanjalainen kikherne -chorizokeitto

espanjalainen kikherne -chorizokeitto espanjalainen kikherne -chorizokeitto aineet 40 ml oliiviöljyä 150 g chorizomakkaraa, hienonnettuna 175 g sipulia, hienonnettuna 50 g lehtiselleriä, hienonnettuna 100 g tuoretta pinaattia, pestynä ja hienonnettuna

Lisätiedot

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta) NUTRIDRINK RESEPTIT 1. Kermainen rakuunakana riisillä 2. Tilli-tomaattilohi 3. Marjainen mannapuuro 4. Riisipuuro 5. Suklaamousse 6. Mokka-suklaapalat 7. Ananas-banaanismoothie 8. Banaanipannukakku 9.

Lisätiedot

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Lihakeitto 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Pane liha veteen kiehumaan. Kuori pintaan muodostuva vaahto ja lisää

Lisätiedot

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Omenainen vinaigrette ja juustosalaatti Broilerin rintafileetä mangokastikkeessa Porsaan noisetit omenakermakastikkeessa Aprikoosileivokset Mangojuustokakku Kevyt Melba-jälkiruoka

Lisätiedot

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista Jarlsberg kun haluat jotain ainutlaatuista Miksi Jarlsberg juuston täyteläinen maku on niin ainutlaatuinen? Miten juustoon syntyy sille tyypillinen rakenne? Jarlsberg juustoa on valmistettu salaisen ja

Lisätiedot

MILLOIN PARTITIIVIA KÄYTETÄÄN? 1. NEGATIIVINEN LAUSE o Minulla ei ole autoa. o Lauralla ei ole työtä. o En osta uutta kännykkää.

MILLOIN PARTITIIVIA KÄYTETÄÄN? 1. NEGATIIVINEN LAUSE o Minulla ei ole autoa. o Lauralla ei ole työtä. o En osta uutta kännykkää. MILLOIN PARTITIIVIA KÄYTETÄÄN? 1. NEGATIIVINEN LAUSE o Minulla ei ole autoa. o Lauralla ei ole työtä. o En osta uutta kännykkää. 2. NUMERO (EI 1) + PARTITIIVI o Minulla on kaksi autoa. o Kadulla seisoo

Lisätiedot

Uudenmaan Insinööriopiskelijat UIO ry

Uudenmaan Insinööriopiskelijat UIO ry U I OT U S 2 / 1 0 U u d e n m a a n I n s i n ö ö r i o p i s ke l i j at UIO ry Testiry h mä va a ja i k k o n Kelta eita r a k n o k uhdiss a! Sisällys Pääkirjoitus 3 Kevään tapahtumia 4 Puheenjohtajan

Lisätiedot

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Riikka Niemi, projektipäällikkö ja Pauliina Hytönen, projektityöntekijä, Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 17-24 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 UUNIPASTA SOIJAROUHEEN, KURPITSAN JA VUOHENJUUSTON KERA Ainesosat Neljälle 750 g kuutioitua kurpitsaa oliiviöljyä suolaa, pippuria 300 g rigatoni- tai pennepastaa

Lisätiedot

Vaellus- ja karisiika

Vaellus- ja karisiika Vaellus- ja karisiika P erämerellä esiintyy kaksi eri siikamuotoa, virtavesiin kudulle nouseva vaellussiika sekä paikallisempia kantoja muodostava merikutuinen siika eli karisiika. Siikamuodot eroavat

Lisätiedot

MARINADEJA SALAATEILLE

MARINADEJA SALAATEILLE MARINADEJA SALAATEILLE 1. Perusmarinadi 3,5 dl sokeria 3,5 dl omenaviinietikkaa 3 dl öljyä - keitä marinadin aineksia muutama minuutti. Kaada kuuma liemi salaatin päälle. Anna maustua n. 1 vrk - voit myös

Lisätiedot

Hyvät eväät läpi lapsuuden

Hyvät eväät läpi lapsuuden Hyvät eväät läpi lapsuuden 1 ILTAPALA Taikasanoina monipuolisuus ja säännöllisyys Monipuolinen ruokavalio ja säännölliset ruokaajat tarjoavat lapselle sopivasti energiaa ja ravintoaineita kasvun ja kehittymisen

Lisätiedot

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin. Objektiharjoituksia Harjoitus 1 Pane objekti oikeaan muotoon. 1. Ensin te kirjoitatte... TÄMÄ TESTI ja sitten annatte... PAPERI minulle. 2. Haluan... KUPPI - KAHVI. 3. Ostan... TUO MUSTA KENKÄ (mon.).

Lisätiedot

Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä!

Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä! Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU Ota mukaan, Ole hyvä! Jouluruoka maistuu parhaalta suoraan omasta uunista. PERINTEISET JOULUPÖYDÄN HERKUT JA MUUTAMA UUSI TUTTAVUUS: LANTTULAATIKKO

Lisätiedot

Helppoja reseptejä Neocate Activella

Helppoja reseptejä Neocate Activella Helppoja reseptejä Neocate Activella Ruuanvalmistusohjeita maitoallergiselle lapselle Neocate Active on maidoton täydennysravintovalmiste yli 1-vuotiaille lapsille. Neocate Activea voidaan nauttia sellaisenaan

Lisätiedot

SUOMALAIS-JAPANILAINEN YHDISTYS KOKKIKURSSI 23.3.2006 Klo 17:00

SUOMALAIS-JAPANILAINEN YHDISTYS KOKKIKURSSI 23.3.2006 Klo 17:00 SUOMALAIS-JAPANILAINEN YHDISTYS KOKKIKURSSI 23.3.2006 Klo 17:00 Ressun Peruskoulu, Lapinlahdenkatu 10 Kurssin vetäjä : Sirkku Sakane 1. Temaki-sushi (käsin käärityt sushit) / 手 巻 きずし (4~6:lle hengelle)

Lisätiedot

Pieniä ihmeitä keittiössä

Pieniä ihmeitä keittiössä Pieniä ihmeitä keittiössä SAGAn & Vappu Pimiän reseptivinkit MARINOIDUT MUNAKOISOT SAGAN & VAPPU PIMIÄN reseptivinkit KUHAA KAPRIS-SITRUUNAVOISSA Leikkaa munakoiso reiluiksi viipaleiksi (paksuus noin ½

Lisätiedot

Matti tapasi uuden naapurin Jussin. Matti: Hei, olen Matti. Asun talossa sinun rakennuksen oikealla puolella. Jussi: Hei! Olen Jussi, hauska tavata!

Matti tapasi uuden naapurin Jussin. Matti: Hei, olen Matti. Asun talossa sinun rakennuksen oikealla puolella. Jussi: Hei! Olen Jussi, hauska tavata! Matti tapasi uuden naapurin Jussin Matti: Hei, olen Matti. Asun talossa sinun rakennuksen oikealla puolella. Jussi: Hei! Olen Jussi, hauska tavata! M : Niin olet muuttanut uuteen taloon nyt. Miltä sinusta

Lisätiedot

Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v.

Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v. Nappaa mukaan! Helposti makua teidänkin perheen lempiruokiin. Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v. MAANANTAI Nam! Perunasoseen kanssa tosi hyvää. Tällä lähtee viikko hyvin käyntiin! Pehmeä

Lisätiedot

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19 KYLMÄT ALKUPALAT 18 19 Okroška eli kotikaljakeitto Kuudelle Salaatti 4 suurta keitettyä perunaa 1 avomaankurkku 6 suurta retiisiä 200 g keitettyä kieltä tai keittokinkkua 4 keitettyä munaa nippu tilliä

Lisätiedot

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI 2.10.2010 / RESEPTIT

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI 2.10.2010 / RESEPTIT 26.9.2010 KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI 2.10.2010 / RESEPTIT MOUSSAKA 800 g munakoisoja 700 g lammas-nautajauhelihaa 2 valkosipulinkynttä 1 tomaatti 1 1/2 dl punaviiniä 1 rkl tomaattipyreetä 0.5 dl Heinzin

Lisätiedot

U I OT U S 1 / 0 9 U u d e n m a a n I n s i n ö ö r i o p i s k e l i j at UIO r y

U I OT U S 1 / 0 9 U u d e n m a a n I n s i n ö ö r i o p i s k e l i j at UIO r y U I OT U S 1 / 0 9 U u d e n m a a n I n s i n ö ö r i o p i s k e l i j at UIO r y Wappu tulee, oletko valmis? 1 Uudet kujeet SISÄLLYSLUETTELO 2 Sisällysluettelo 3 Pääkirjoitus 4 Puheenjohtajan palsta

Lisätiedot

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen KEKRILAUTA Kekrilaudan ajatuksena on yhteinen pöytä ja jakaminen. Laudalle tai pöydälle katetaan tarjoilukulhoissa laudan vieraat. Isäntänä toimii ohukainen, jonka päälle kekrilaudan antimia laitetaan.

Lisätiedot

Herkkuja villiyrteistä

Herkkuja villiyrteistä Herkkuja villiyrteistä Raision Rinkan villiyrttikurssilla 3.6.2015 valmistettujen ja nautiskeltujen herkkujen reseptit Mirkka Karikoski & Timo Virta RAISION RINKKA RY HORSMA-RAPARPERIPIIRAKKA Horsman vartta

Lisätiedot

TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä!

TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! pullaa - jauhoa, maitoa, kananmunaa, leivinjauhetta,, margariinia... leipää - jauhoa, leivinjauhetta,, maitoa/ kalakeittoa -, kalaa (esim. lohta), tilliä, perunaa, kermaa,,

Lisätiedot

HELPPO Hirvipata ( 4:lle )

HELPPO Hirvipata ( 4:lle ) HELPPO Hirvipata ( 4:lle ) Aika: 1 1/2-2 tuntia 600 g luutonta Hirvenlihaa, esim ulkopaistia. 2 rkl voita, margariinia tai öljyä 2-3 sipulia 1 tl suolaa ripaus paprikaa tai valkopippuria 1 tl timjamia

Lisätiedot

SANATYYPIT JA VARTALOT

SANATYYPIT JA VARTALOT SANATYYPIT JA VARTALOT nominatiivi Kuka? Mikä? Millainen? t-monikko Ketkä? Mitkä? Millaiset? vartalo genetiivi Kenen? Minkä? Millaisen? opiskelija opiskelijat opiskelija- opiskelijan pöytä pöydät pöydä-

Lisätiedot

FINGER FOOD eli sampivartaat

FINGER FOOD eli sampivartaat Kalaryssäys reseptit 2008 Sampiruokien kanssa sopivia viinejä ovat mm. ranskalainen Clos des Amandiers Pinot Gris 2004, saksalainen Kendermanns Pinot Noir sekä italialainen Chardonnay dei Sassi Cavi. FINGER

Lisätiedot

Reseptejä. Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola. www.prokala.fi

Reseptejä. Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola. www.prokala.fi Reseptejä Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola www.prokala.fi Valkoinen on punaista Resepti: Michael Björklund Oliivi-tuorejuustogratinoitua lipeäkalaa Tomaatti-äyriäiskastiketta

Lisätiedot

UUTTA! MAKUPASTAT Pestopasta & Tomaatti-Chilipasta

UUTTA! MAKUPASTAT Pestopasta & Tomaatti-Chilipasta UUTTA! MAKUPASTAT Pestopasta & Tomaatti-Chilipasta Makupastat ovat uudenlaista pastamaailmaa, maku onkin jo pastassa itsessään! Vaihtoehtoina ovat uudet pestolla ja tomaatti-chilillä maustetut pastat.

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Makupasta reseptejä. Broileri-Pestopasta. Myllyn Paras Uutuustiedote tammikuu :lle. 2 rkl öljyä. n. 400 g broilerin fileesuikaleita

Makupasta reseptejä. Broileri-Pestopasta. Myllyn Paras Uutuustiedote tammikuu :lle. 2 rkl öljyä. n. 400 g broilerin fileesuikaleita Makupasta reseptejä Broileri-Pestopasta 4-6:lle 2 rkl öljyä n. 400 g broilerin fileesuikaleita 1 punasipuli 4 valkosipulinkynttä 6 dl vettä 2-3 rkl vihreää tai rucola-pestokastiketta n. 5 dl Myllyn Paras

Lisätiedot

PRETZELIT. L = laktoositon VL = vähälaktoosinen M = maidoton K = kananmunaton S = soijaton P = pähkinätön

PRETZELIT. L = laktoositon VL = vähälaktoosinen M = maidoton K = kananmunaton S = soijaton P = pähkinätön PRETZELIT Aidot saksalaiset pretzelit Pretzelit ovat perinteisiä suolaisia leivonnaisia, joita on valmistettu ssa vuosisatojen ajan. Ne ovat edullisia ja helposti mukaan otettavia välipaloja, jotka sopivat

Lisätiedot

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti!

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Ensimmäinen kohteemme tällä viikolla oli Anttolan palvelukeskus. Aloitimme aamun reippaasti pihapeleillä. Yksi asukkaista ymmärsi petanquen idean

Lisätiedot

Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu?

Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu? Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu? Vuoden 2012 Runebergin päivä sattuu sunnuntaille, joten valtaosalla suomalaisista on hyvin aikaa leipoa ja loihtia maittavat leivonnaiset itse. Kokeile

Lisätiedot

Reseptit Likkojen lenkki 2015

Reseptit Likkojen lenkki 2015 Grillattua Hk:n rypsipossua 600 g HK:n rypsiporsaan sisäfilettä 2 tl korianterin siemeniä 1 tl kuminaa 1 tl fenkolinsiemeniä 1 dl hunajaa 1. Puhdista filee kalvoista. 2. Sekoita loput ainekset keskenään

Lisätiedot

Kappale 3. Hyvää ruokahalua!

Kappale 3. Hyvää ruokahalua! Kappale 3 Hyvää ruokahalua! Maija tekee ruokaa Maija Virtanen on keittiössä. Hän keittää spagettia. Pöydällä on 4 haarukkaa, veistä, lautasta ja lasia. Lattialla on neljä tuolia ja matto. Hellalla on kaksi

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 49-56 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 FITNESS-GRANOLA Ainesosat - 3 dl kaurahiutaleita - 0,5 dl pellavansiemenrouhetta - 2 dl FITNESS-muroja - 1 dl mantelirouhetta - 0,5 dl rusinoita - 0,5 dl auringonkukansiemeniä

Lisätiedot

JOKA -pronomini. joka ja mikä

JOKA -pronomini. joka ja mikä JOKA -pronomini joka ja mikä Talon edessä on auto. Auto kolisee kovasti. Talon edessä on auto, joka kolisee kovasti. Tuolla on opettaja. Opettaja kirjoittaa jotain taululle. Tuolla on opettaja, joka kirjoittaa

Lisätiedot

Ja sitten grillataan!

Ja sitten grillataan! Toukokuu 2015 Ja sitten grillataan! Miten syntyy täydellinen grillauskastike Coca-Cola-siirapista? Sen paljastaa Sinebrychoffin Beer Ambassador Anikó Lehtinen. Kokeile myös muita Anikón reseptejä. Grilliruoan

Lisätiedot

Grillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit

Grillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit (Etusivu) Marinoi maistuvaksi! Marinadi mureuttaa grillattavan lihan sekä antaa täyteläisen maun ja värin myös kanalle, kalalle ja kasviksille. Touch of Taste - fondiperheen avulla loihdit helposti esimerkiksi

Lisätiedot

Suomi. lihamylly. makkaran valmistuslaite. lihamyllyn kokoaminen. makkkaran valmistuslaitteen käyttö. lihamyllyn käyttö

Suomi. lihamylly. makkaran valmistuslaite. lihamyllyn kokoaminen. makkkaran valmistuslaitteen käyttö. lihamyllyn käyttö A950 i h g j f d e a b c k l m 11 10 n o 13 12 16 14 15 Suomi Ennen ohjeiden lukemista taita etusivu auki kuvien esiinsaamiseksi ennen ensimmäistä käyttökertaa Pese osat: katso kohdasta 'perushuolto'.

Lisätiedot

Esimerkkiateriat. Aamiainen

Esimerkkiateriat. Aamiainen Esimerkkiateriat Aamiainen 1) Muroaamiainen All Bran murot (1dl) + marjoja, rasvaton maito 2dl muroihin + ruisleipä, jonka päälle keittokinkkua (3 siivua), tomaattia ja lehtisalaattia 365kcal, kuituja

Lisätiedot

UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT

UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT UUNILAHNA (suutari/säynävä) Kalaa noin 1,5-2,5kg voita suolaa n. 4 tl valkopippuria 2dl kermaa perunaa porkkanaa sipulia tai purjoa tilliä Perkaa ja suomusta kala tai osta jo käsiteltynä. Laita uuni lämpenemään

Lisätiedot

Taloyhtiön asukkaiden kuulumisia. Kaaduin takahuoneessa ja kaikki muut työntekijät nauroivat KATSO YLLÄTYSTULOS!

Taloyhtiön asukkaiden kuulumisia. Kaaduin takahuoneessa ja kaikki muut työntekijät nauroivat KATSO YLLÄTYSTULOS! TOIMITTAJAT PISTIVÄT KESÄN JÄÄTELÖT JÄRJESTYKSEEN SIVU 3 KATSO YLLÄTYSTULOS! Kaaduin takahuoneessa ja kaikki muut työntekijät nauroivat -Rasmus SIVU 2 Taloyhtiön asukkaiden kuulumisia. SIVU 6 KUINKA KAUPPA

Lisätiedot

Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä?

Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä? Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä? Kun aurinko paistaa kesällä, moni haluaa mieluummin viettää aikaa ulkona kuin keittiössä. Hellan ääressä kuluu vähemmän aikaa, kun ruoka tehdään helpoista raaka-aineista

Lisätiedot

Yhteistyössä: Eläköön lipeäkala!

Yhteistyössä: Eläköön lipeäkala! Yhteistyössä: Eläköön lipeäkala! 2010 2010 Lipeäkalan kypsennys Viinisuositukset lipeäkalalle Varaa lipeäkalaa 300-500 g/annos. Jos haluat kalasta valkoisempaa ja kiinteämpää, liota sitä kylmässä vedessä

Lisätiedot

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu Mausteinen bataatti-kikhernevuoka (noin 4-6 annosta) Tehdään tuplana! Bataattisose: 800 g bataattia 1-2 rkl margariinia kookosmaitoa suolaa Kikherneseos:

Lisätiedot

Lihattomat reseptit vk 2

Lihattomat reseptit vk 2 Lihattomat reseptit vk 2 Parsakaali savutofupiirakka... 2 Hummus... 3 Minestronekeitto... 4 Linssimureke... 5 Sienipasta... 6 Chili sin carne... 7 Punajuurisosekeitto... 8 Kullankeltainen hernekeitto...

Lisätiedot

ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA

ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA Aurinkoista KESÄÄ! ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA marketta.sarahonka@edu.hel.fi Keväinen tervehdys täältä koulusta! Lukuvuosi 2014-2015 lähenee kovaa vauhtia loppuaan! Luonnossa on jo kauan ollut

Lisätiedot

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia.

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. LAUSEEN KIRJOITTAMINEN Peruslause aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. minä - täti - ja - setä - asua Kemi Valtakatu Minun täti ja setä asuvat

Lisätiedot

Hernefalafelit. rypsiöljyä uppopaistoon

Hernefalafelit. rypsiöljyä uppopaistoon Reseptit, viikko 4 Hernefalafelit...2 Värikäs linssi papukeitto...4 Kermainen pastakastike...5 Makaronilaatikko...6 Munakoiso tofupaistos...7 Kermainen soijasuikalepasta...8 Soijasuikale salaattiwrapit...9

Lisätiedot

Villiyrtit ravintoloiden ja maatilamatkailun ruokalistalla. Männikkölän Pirtti, Nurmes 4.-5.6.2013

Villiyrtit ravintoloiden ja maatilamatkailun ruokalistalla. Männikkölän Pirtti, Nurmes 4.-5.6.2013 Hei, Olen Jouko Martikainen. Koulutukseltani olen keittömestari, töitä olen ravintola-alalla tehnyt 35-vuotta. Olen työskennellyt ympäri Suomea erilaisissa ravintoloissa erilaisilla konsepteilla. Villiyrtit

Lisätiedot

4.1 Kaikki otti mut tosi hyvin ja ilosella naamalla vastaan, enkä tuntenu oloani mitenkään ulkopuoliseksi, kiitos hyvän yhteishengen työpaikalla.

4.1 Kaikki otti mut tosi hyvin ja ilosella naamalla vastaan, enkä tuntenu oloani mitenkään ulkopuoliseksi, kiitos hyvän yhteishengen työpaikalla. Ranska Chamonix Niin tällänen blogikin pitäis kirjottaa. Meinasin että kirjotan ihan mitä olen Ranskassa tehny ja lisäilen sinne tänne kuvia, en oo mitenkään blogin kirjottaja tyyppiä. 3.1 Lähin Kittilästä

Lisätiedot

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole. 1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa

Lisätiedot

Yli 300 reseptiä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. readme.fi. readme.fi. Katriina Luotonen & karppaus.

Yli 300 reseptiä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. readme.fi. readme.fi. Katriina Luotonen & karppaus. Yli 300 reseptiä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon Karppaus, eli vähähiilihydraattinen elämäntapa, kasvattaa suosiotaan Suomessa. Karppaaja voi syödä laihduttaessaankin ruokia, joista muilla dieeteillä

Lisätiedot

Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi.

Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi. 2007 Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi. Nyt on hyvä muistella mennyttä kesää ja sen tapahtumia.

Lisätiedot

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE MARJAKASTIKKEET korkea marjapitoisuus valmistettu Suomessa aidoista marjoista ruoanlaittoon, jälkiruokiin ja leivonnaisiin OUT OF HOME -MYYNTI Myyntipäällikkö Mika Lund

Lisätiedot

Energiaa iltapäivään

Energiaa iltapäivään Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi

Lisätiedot

Kotijuusto kefiiristä

Kotijuusto kefiiristä Kotijuusto kefiiristä Kefiirijuusto on kotijuusto, jota voi valmistaa itse ilman ostojuoksutteita tai -hapatteita. Tekemällä kotijuustoa välttyy ostamasta muovi- tai metallipakkauksia, ja saa syödä aitoa

Lisätiedot

PRO-IMMALANJÄRVI RUOANVALMISTUSKURSSI 30.8.2014

PRO-IMMALANJÄRVI RUOANVALMISTUSKURSSI 30.8.2014 PRO-IMMALANJÄRVI RUOANVALMISTUSKURSSI 30.8.2014 MENU Mustikka-avokadosalaatti Rantakalakeitto Immalan muikuista Metsäsienipannari / Metsäsienirieska Sienipikkelssi Yrttijuusto Täytetty siika tai ahven

Lisätiedot

1 800 kcal ruokavalio

1 800 kcal ruokavalio 1 800 kcal ruokavalio Ruokavaliosuositukset: Energiasisältö: 1 800 kcal Proteiinipitoisuus: n. 20 % päivittäisestä energiansaannista, eli 81 90 g Rasvapitoisuus: n. 30 % päivittäisestä energiansaannista,

Lisätiedot

Scuba Menu. by Scuba Libre ry. Omia ja lainattuja reseptejä sukeltavan kansan käyttöön

Scuba Menu. by Scuba Libre ry. Omia ja lainattuja reseptejä sukeltavan kansan käyttöön Scuba Menu by Scuba Libre ry Omia ja lainattuja reseptejä sukeltavan kansan käyttöön Joulukuu 2006 Miian ja Saken maukas mureke 400 g jauhelihaa 1/2 pss ranskalainen sipulikeitto 1 muna n. 1/2 dl korppujauhoja

Lisätiedot

LAUSETREENEJÄ. Kysymykset:

LAUSETREENEJÄ. Kysymykset: LAUSETREENEJÄ Kysymykset: Mikä - kuka - millainen? (perusmuoto) Mitkä ketkä millaiset? (t-monikko) Minkä kenen millaisen? (genetiivi) Milloin? Millainen? Minkävärinen? Minkämaalainen? Miten? Kenellä? Keneltä?

Lisätiedot

Paikoillanne, valmiina. keittiöön! VÄLIPAL AOPAS NUORILLE URHEILIJOILLE

Paikoillanne, valmiina. keittiöön! VÄLIPAL AOPAS NUORILLE URHEILIJOILLE Paikoillanne, valmiina keittiöön! VÄLIPAL AOPAS NUORILLE URHEILIJOILLE Pitsapannari t ä y t e : täy te 2: dl maitoa pala purjoa 2 dl aurinkokuivat kananmuna 75 g kinkkua tuja tomaatteja ½ tl suolaa ¼ paprikaa

Lisätiedot

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Katkarapuwrap karibialaiseen tapaan Mehevä BBQ-possunkylki luumuglazen ja raikkaan kaalisalaatin kera Luumuinen lammaspata Päärynävinaigrette ja hedelmäinen juustosalaatti

Lisätiedot

VERBI + VERBI - LAUSE. -maan/-mään, -massa/-mässä, -masta/-mästä

VERBI + VERBI - LAUSE. -maan/-mään, -massa/-mässä, -masta/-mästä VERBI + VERBI - LAUSE -maan/-mään, -massa/-mässä, -masta/-mästä -maan/-mään, -massa/-mässä, -masta/-mästä MIHIN LIIA MENEE? LIIA MENEE RAVINTOLAAN SYÖMÄÄN. MISSÄ LIIA ON? LIIA ON RAVINTOLASSA SYÖMÄSSÄ.

Lisätiedot