the Boss Erittäin nopea tehosekoitin säädettävällä nopeudella Hienontaa miltei kaikki ainekset ja ne tuntuvat suussa huomattavasti pehmeämmiltä.

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "the Boss Erittäin nopea tehosekoitin säädettävällä nopeudella Hienontaa miltei kaikki ainekset ja ne tuntuvat suussa huomattavasti pehmeämmiltä."

Transkriptio

1 the Boss Erittäin nopea tehosekoitin säädettävällä nopeudella Hienontaa miltei kaikki ainekset ja ne tuntuvat suussa huomattavasti pehmeämmiltä. Voidaan käyttää kaikkeen valmistukseen: vihersmoothiet, kuumat keitot, jäädytetyt jälkiruoat, kuohkeat dipit, pähkinävoi ja jauhot. Valitse ohjelma yhdellä hipaisulla. Miltei täysin automaattinen. Täydellinen hallinta.

2

3 Koostumuksen vaikutus makuun. Heston Blumenthal Hienosokerikide Tomusokerikide 500 mikronia Makeammat ja täyteläisemmät smoothiet, joihin ei ole lisätty sokeria tai rasvaa, ja pelkistä pakastetuista marjoista valmistetut makeat sorbetit. Oikean sekoittamisen avulla tämä onnistuu ja salaisuus piilee sekoitettavien aineksien hiukkaskoossa. Hiukkaskoko vaikuttaa todella paljon ruoan koostumukseen ja myös sen makuun. Samojen aineksien suolaisuuden, täyteläisyyden, rasvaisuuden ja jälkimaun havaitseminen muuttuu aineksien koon muuttuessa. Laboratoriossa hiukkaskoko mitataan mikroneina ja yksi mikroni on metrin miljoonasosa. Esimerkiksi suklaata valmistettaessa pyritään varmistamaan, että jokaisen suklaahiukkasen koko on alle 25 mikronia. Kieli havaitsee hiukkaset ja suklaa ei yksinkertaisesti maistu yhtä kuohkealta silloin, kun hiukkaskoko ei ole oikea. Päivittäin ruokaa valmistaessani kuitenkin huomaan, että resepteissä painotetaan erilaisten makujen yhdistelemistä pikemminkin kuin niiden lopullista koostumusta, vaikka koostumuksella voi olla aivan yhtä suuri vaikutus siihen, miltä ruoka maistuu. Hiukkaskoon vaikutusta voi kokeilla helposti myös kotona. Maista silmät sidottuna hienosokeria ja tomusokeria (johon ei ole lisätty tärkkelystä). Hienosokeri tuntuu ensin rakeiselta ja ensimaku on tomusokerin makua heikompi. Sulaessaan hienosokerin maku muuttuu voimakkaammaksi ja jälkimaku on karamellimainen. Tomusokerin maku tuntuu heti ja maku on myös terävämpi, makeampi ja vähemmän täyteläinen. Molemmat ovat kuitenkin samaa sokeria ja ero on jauhatuksessa. Koostumus vaikuttaa makuun. 10 mikronia Hienosokerin hiukkaskoko noin 500 mikronia, joten jokainen hiukkanen tuntuu kielellä. Aito tomusokeri on kemialliselta koostumukseltaan täsmälleen samanlaista, mutta se on jauhettu ja siivilöity siten, että keskimääräinen hiukkaskoko on 10 mikronia. Tomusokerin hiukkaskoko on noin 50 kertaa tavanomaista hienoasokeria pienempi. Kaksi täsmälleen samaa ainesosaa maistuu aivan erilaiselta pelkän koon vuoksi. Sama periaate pätee useiden ruoka-aineiden makuun. Tehosekoittimet on suunniteltu sekoittamaan erilaisia aineksia kooltaan yhtenäisesi, mutta sokerin tapaan hiukkaskoko vaikuttaa merkittävästi lopullisen tuotteen makuun sekä koostumukseen. Useimpien aineksien sekoittamiseen pätee periaate, että mitä tasaisempi lopputulos on, sitä parempi on myös maku. Boss -tehosekoitin jauhaa ja sekoittaa miltei kaikenlaiset ainekset ja lopputulos on huomattavasti pehmeämpi reseptistä riippumatta. Boss -tehosekoittimen tehokkuus ja teräjärjestelmä hienontavat ja sekoittavat ainekset erittäin tasaiseksi, minkä ansiosta tehosekoitinta voidaan käyttää aivan uudenlaisten reseptien valmistukseen. Vihersmoothieista kuumiin keittoihin, sorbeteista humukseen, pähkinävoista jauhoihin - olemme laatineet luovia ja suorastaan ärsyttävän houkuttelevia reseptejä ja annamme myös vinkkejä valmistukseen ja tarjoiluun. Toivottavasti pidät resepteistä yhtä paljon kuin me.

4 Vihersmoothiet

5 Vihannesten sekoittaminen keskenään ei ole helppoa. Viileämpi alue Kuumempi alue Yhtenäinen lämpötila Toinen tehosekoitin Vihersmoothiet ovat toistaiseksi uusinta uutta. Yleensä smoothieiden kuullaan olevan täynnä ravitsevia aineksia, sillä muutamista muista terveysjuomista poiketen, niissä käytetään käsittelemättömiä aineksia eli kaikki kuidut ja ravintoaineet saadaan talteen. Kuulostaa järkevältä vai mitä? Vihersmoothiet eivät kuitenkaan ole aivan näin yksinkertaisia ja väärillä laitteilla valmistetut smoothiet eivät välttämättä ole lainkaan niin ravitsevia. Yksinkertaisesti sanottuna vihersmoothieiden sisällön määrää kaksi tekijää, jotka ovat hiukkaskoko ja ravintoaineiden säilyminen. Hiukkaskoko on tärkeä siksi, että sen ansiosta smoothie maistuu paremmalta ja myös siitä syystä, että vihannesten kovan selluloosapinna rikkominen parantaa ravintoaineiden imeytymistä. Todellisuudessa useat ravitsemusasiantuntijat ovat sitä mieltä, että mitä pienempiä hiukkaset ovat, sitä paremmin ravintoaineet imeytyvät elimistöön ruoansulatuksessa. Vihersmoothieiden todella hienojakoinen koostumus vaikuttaa siten merkittävästi juoman terveellisyyteen, ja hienonnuksen tasaisuus ja koostumuksen hienojakoisuus vaihtelee huomattavasti erilaisissa tehosekoittimissa. Tavallinen tehosekoitin 20% hiukkaskoko alle 200 mikronia Boss 80% hiukkaskoko alle 200 mikronia Tämän perusteella vaikuttaa siltä, että ongelma on helposti ratkaistavissa. Valitse tehosekoitin, joka jauhaa ja sekoittaa tasaisemman sekä hienojakoisemman lopputuloksen. Kunpa se olisikin näin helppoa. Tosiasiassa erittäin hienojakoiseksi jauhaminen ja sekoittaminen voi tuhota ne ravintoaineet, Boss joiden halutaan imeytyvän elimistöön. Tämä pattitilanne johtuu siitä, että erittäin hienojakoiseksi jauhannan yhteydessä muodostuva ilma korkea lämpötila tuhoavat raakojen aineksien ravintoaineet. Väärillä laitteilla tärkeät ravintoaineet tuhoutuvat jopa alle 60 sekunnissa. Havaitsimme ravintoaineiden tuhoutuvat poikkeuksellisen perusteellisesti silloin, kun korkea lämpötila kohdistuu osaan seoksesta ja käynnistää ravintoaineiden tuhoutumisprosessin, jota on vaikea pysäyttää. Lämmön jakautuminen tasaisemmin koko seokseen lämpöhuippujen vähentämiseksi parantaa ravintoaineiden säilymistä. Todellisen vihersmoothien salaisuus kätkeytyy sekoittamiseen, jossa koostumus on erittäin hienojakoinen ja myös ravintoaineet säilyvät. Se ei ole helppoa. Useissa tehokkaissa tehosekoittimissa pyörivä terä kerää ainekset hitaasti spiraalimaisesti alas teriin. Tämä tarkoittaa kuitenkin käytännössä sitä, että kannun pohjalla olevat ainekset sekoittuvat todella tehokkaasti ylöspäin siirtymistä odotellessaan. Usein pohjalla olevat ainekset myös kuumenevat kitkan vaikutuksesta huomattavasti enemmän kuin ylempänä olevat ainekset. Boss -tehosekoittimessa käytetään ainutlaatuista kietovaa sekoitusta. Keskimmäinen terä tarttuu ja nostaa ainekset alas ja kolme leveää pyyhkivää terää jauhavat ainekset nopeasti hienjakoiseksi seokseksi. Pyyhkivät terät ja pohja ovat kaarevia, joten hienonnetut ainekset nousevat nopeasti ylös kohti viileämpää ilmaa ennen kuin ne ehtivät kuumentua. Nopea kietova liike levittää lämmön tasaisesti koko seokseen yhden osan kuumentamisen sijaan. Lopputuloksena on todella hienojakoinen koostumus, mikä edesauttaa aineosien imeytymistä. Entistä tehokkaampi sekoitus, jossa aineosat kiedotaan toisiinsa liiallisen, ravintoaineet tuhoavan lämmön välttämiseksi, auttaa säilyttämään aineksien ravintoarvot paremmin. Kuka sanoi, että kaikkea ei voi saada?

6 Pehmeämmät smoothiet Salaisuus piilee mikrokuplissa. Maitotuotteet ovat smoothieiden ja pirtelöiden yleinen aineosa, ja useissa resepteissä käytetäänkin maitoa, jogurttia ja jäätelöä. Nopeasti vatkattaessa maitotuotteiden rasvaan muodostuu ilmakuplia. Samaan tapaan kuin kiinteiden ainesten hiukkaskoko vaikuttaa makuun, ilmakuplien koolla on merkittävä vaikutus juomien makuun sekä koostumukseen. Pienet ilmakuplat voivat sitoa aromaattisia makumolekyylejä itseensä ja stimuloida makunystyröitä ja tehostaa siten makua. Pirtelöt Mikrokuplat Smoothiet Maidon pintaan on helppo puhaltaa kuplia, kuten kaikki pienet lapset tekevät, jos heille antaa lasillisen maitoa ja pillin. Kieli havaitsee isot ilmakuplat maidosta erikseen. Maitokuplat tuntuvat suussa ensin ilmalta ja sitten juomalta. Tällaiset kuplat myös puhkeavat nopeasti, joten ne on nautittava nopeasti ennen kuin ne puhkeavat. Pienemmät mikrokuplat ovat niin pieniä, että ne nivoutuvat koko nesteeseen ja leviävät tasaisesti ja antavat smoothielle kuohkeamman ja kevyemmän maun. Mikrokuplat ovat alle millimetrin kokoisia ja näyttävät vain paksummalta maidolta, mutta ne tekevät koostumuksesta todella silkkimäisen ja kuohkean. Mikrokuplien tekemiseen liittyy kuitenkin kaksi haastetta: Ainekset on sekoitettava siten, että ilma leviää tasaisesti koko seokseen. Toisekseen lämpötila laskee nesteen ja jään sekä pakastettujen hedelmien lisäämisen jälkeen. Ilmatasku voi muodostua terien yläpuolelle eräänlaisen iglun tapaan, jolloin terät pyörivät esteettä ja pakastetut sekoittamattomat ainekset jäävät ylös. Mikäli näin käy, ainekset on saatava laskeutumaan alas joko lastan avulla työntämällä tai keskeyttämällä sekoittimen toiminta useaan kertaan kannun ravistelemiseksi. Boss Pro Kinetix -sekoittimen kova vatkaava liike, joka saa nesteen kiertämään nopeasti ympäri kannua ja myös ylöspäin. Ainutlaatuinen pyörivä liike ja erittäin nopeat terät auttavat ilmaa ja nestettä sekoittumaan tasaisesti siten, että koko seokseen muodostuu mikrokuplia. Boss -tehosekoittimessa on myös yhden hipaisun Smoothie-painike, joka käynnistyy hitaasti ja vetää ainekset alas teriin ja estää siten iglun muodostumista kannuun. Tämän jälkeen tehosekoitin varmistaa mikrokuplien tehokkaan muodostumisen eri nopeuksilla hitaasta nopeimpaan iglujen välttämiseksi.

7 Vihersmoothiet 1 Valmistusaika 10 minuuttia 2 1,5 litraa/neljälle henkilölle 1 pieni appelsiini, kuorittu, halkaistu ja siemenet poistettu 1 omena, viipaloitu ja siemenkota poistettu 1 pieni libanonilainen kurkku, paloiteltu 150 g vihreitä siemenettömiä rypäleitä 6 jääpalaa 50 g (2 kupillista) pikkupinaatin lehtiä 330 ml (1 ⅓ kupillista) kylmää kookosvettä 1. Lisää ainekset tehosekoittimen kannuun ja aseta kansi hyvin paikoilleen. 3 GREEN SMOOTHIE-painiketta ohjelman loppuun saakka. Aamiaissmoothie 1 Valmistusaika 10 minuuttia ml/neljälle henkilölle 6 taatelia, halkaistu ja kivet poistettu 2 ruokalusikallista valkoisia chia-siemeniä 65 g (⅓ kupillinen) kaurahiutaleita 1½ ruokalusikallista vaahterasiirappia tai hunajaa 140g (½ kupillista) maustamatonta jogurttia tai kookosmaitojogurttia 500 ml (2 kupillista) kylmää maitoa, manteli-, riisi- tai soijamaitoa 2 kypsää banaania, kuorittuna ja karkeasti paloiteltuna 1. Lisää ainekset tehosekoittimen kannuun ja aseta kansi hyvin paikoilleen. 3 SMOOTHIE-painiketta, kunnes ohjelma päättyy ja käytä työnnintä ensimmäisen 20 sekunnin ajan. Cashewpähkinämaito 1 Valmisteluaika 15 minuuttia ja liotusaika 8 tuntia 2 1 l 310 g (2 kupillista) käsittelemättömiä cashewpähkinöitä 1 l viileää puhdasta vettä 1. Lisää cashewpähkinät suureen lasi- tai keramiikkakulhoon. Peitä kylmällä vedellä ja aseta muovikelmu päälle. Anna liota jääkaapissa 8 tuntia tai yön yli 2. Valuta pähkinät ja huuhtele kylmällä vedellä. Lisää pähkinät ja vesi tehosekoittimen kannuun ja aseta kansi hyvin paikoilleen. 4 MILL-painiketta kahden minuutin ajan. 3. Aseta pähkinämaitopussi (tai vuoraa siivilä palasella musliinikangasta) suuren puhtaan kannun päälle ja kaada pähkinäseos pussiin. Väännä kangas kuivaksi kerätäksesi mahdollisimman paljon nestettä astiaan. Poista pussi ja heitä seos pois. Säilytys: Säilytä puhtaassa ilmatiiviissä astiassa Säilyy jääkaapissa korkeintaan kolme päivää. Vinkki: Makeuta cashewpähkinämaito maun mukaan agaavella tai vaahterasiirapilla tai käsittelemättömällä hunajalla. Lisää 500 ml viileää puhdasta vettä maitoon cashewpähkinäkermaa varten. Pähkinämaitopakkauksia voi ostaa luonnontuotekaupoista. Musliinikangasta voi ostaa kangaskaupasta tai keittiötarvikeliikkeestä.

8 Kuumat keitot Päästä höyryä! Tehokas tehosekoitin jauhaa useat erilaiset aineosat jopa alle minuutissa. Suuri nopeus ja aineksien sekoittuminen aiheuttaa kitkaa ja kitka voi puolestaan nostaa lämpötilaa merkittävästi. Tehokas tehosekoitin voi täydellä nopeudella lämmittää nestettä jopa 15 C minuutissa. Boss -tehosekoitin hyödyntää kitkaa kuumille keitolle tarkoitettua toimintoa käytettäessä kuuman keiton valmistamiseksi kylmistä aineksista noin kuudessa minuutissa. Keiton lämmittämisen ohella tehosekoitinta voidaan käyttää valmiin keiton sekoittamiseen juuri ennen sen tarjoilua ylimääräisten aineksien lisäämiseksi tai ilman lisäämiseksi nesteeseen kuohkeamman lopputuloksen varmistamiseksi. Varo! Kuumien nesteiden käsittely on vaarallista useilla tehosekoittimilla. Aineksien lämpötilan noustessa vesi muuttuu höyryksi 50 C ja korkeammissa lämpötiloissa. Vesi laajentuu uskomattomat 1600 kertaa höyrystyessään ja esimerkiksi yhdestä teelusikallisesta vettä tulee yli kahdeksan litraa höyryä. Höyrystyminen on yleensä turvallista, mikäli lämpötila nousee hitaasti. Kuumaa keittoa tehosekoittimessa sekoitettaessa, kannussa oleva kylmä ilma työntyy aineksiin miltei samanaikaisesti ja paine Höyrynpaineen aiheuttama räjähdys muuttuu todella voimakkaasti. Mikäli höyryllä ei ole pakopaikkaa, paine nousee räjähdyspisteeseen todella nopeasti. Tästä syystä tehosekoittimen kansi voi irrota kuumia aineksia sekoitettaessa. Kuumiin aineksiin liittyvä vaarallinen räjähdysalttius tarkoittaa, että tehosekoittimia ei yleensä voi käyttää turvallisesti keittojen lämmitykseen tai ilman lisäämiseen. Tästä syystä Boss -tehosekoitin on varustettu hyvin tiivistetyllä ja ilmastoidulla kannella, jotta kansi pysyy paikoillaan paineen kasvaessa ja höyry pääsee poistumaan käytön aikana ilman, että kannusta roiskuu nestettä. Keittojen valmistukseen tarkoitettu Soup-ohjelma käynnistyy myös hitaasti kuuman nesteen äkkinäisen roiskumisen välttämiseksi ja päättyy myös hitaaseen sekoitukseen mahdollisten höyrykuplien poistamiseksi. Boss -tehosekoittimen avulla voi tehdä turvallisesti kuumia ja kylmiä keittoja ja käyttää kuumaksi keitettyjä aineksia. Kannattaa muistaa, että aineksien on annettava jäähtyä perusteellisesti alle kiehumispisteen, eikä kannun 1,2 litran merkkiviivaa saa koskaan ylittää kuumia nesteitä sekoitettaessa. Turvallinen ilmastoitu kansi Toinen tehosekoitin Boss

9 Thom Kha Gai -keitto 1 Valmisteluaika 10 minuuttia/valmistusaika 6 minuuttia 2 1 litra/neljälle henkilölle 500 ml (2 kupillista) huoneenlämpöistä kanalientä 400 ml purkki kookosmaitoa 1 sitruunaruohon varsi, vain vaalea osa, karkeasti paloiteltuna 2½ cm galangalia, kuorittu ja ohueksi viipaloitu 4 kuivattua limenlehteä 5 korianterinjuurta, puhtaaksi raaputettu 2 pitkää punaista chiliä, siemenet poistettu ja yksi ylimääräinen chili, ohueksi viipaloituna koristelua varten 1 ruokalusikallinen hienjakoista palmusokeria 2 ruokalusikallista tuoretta limettimehua 2 ruokalusikallista kalakastiketta 2 keitettyä ja suikaloitua kanan rintapalaa, nahka poistettu 2 aasialaista salottisipulia ohueksi viipaloituna 1 ruokalusikallista hienonnettua tuoretta korianteria Limettilohkoja tarjoiluun 1. Lisää liemi, kookosmaito, sitruunaruoho, galangal, kuivatut limetinlehdet, korianterin juuret ja chilit kannuun ja aseta kansi hyvin paikoilleen. 3 SOUP-painiketta ohjelman loppuun saakka. 2. Lisää palmusokeri, limettimehu, kalakastike ja aseta kansi hyvin paikoilleen. 4 BLEND-painiketta 30 sekuntia tai kunnes ainekset ovat sekoittuneet. Tarjoilu: jaa kananliha kulhoihin ja lisää keitto. Lisää koristeeksi salottisipulia, korianterinlehtiä ja chiliä. Vinkki: Keittoresepteissämme on käytetty huoneenlämmössä säilyviä UHT:n liemiä Tuoreita liemiä käytettäessä, liemeä on keitettävä 1-2 minuuttia ja annettava jäähtyä, kunnes se ei enää höyryä ennen kannuun lisäämistä. Täysjyvävehnäjauhoista tehty leipä 1 Valmistelu: 10 minuuttia ja kohoamisaika 1 tunti/ valmistusaika 40 minuuttia 2 1 limppu 660 g (3 kupillista) kokonaisia vehnänjyviä 2½ teelusikallista kuivahiivaa 40 g pehmeää voita 310 ml (1¼ kupillista) lämmintä vettä 2 teelusikallista suolaa 2 ruokalusikallista hunajaa 1. Lämmitä uuni 200 C (kiertoilmauuni 180 C) Voitele kevyesti ,5 cm leipävuoka. 2. Lisää vehnä tehosekoittimen kannuun ja aseta kansi hyvin paikoilleen. 4 MILL-painiketta 1½ 2 minuuttia tai kunnes jauho on hienojakoista. 3. Sekoita kaksi kupillista täysjyvävehnäjauhoa, hiiva, voi, vesi, suola ja hunaja sähkövatkaimella, jossa on taikinavispilät. Vatkaa keskinopeudella neljä minuuttia. Lisää kokojyväjauhoa (¾ kupilliseen saakka) tarpeen mukaan, kunnes taikina irtoaa kulhon reunoista. Jatka vatkaamista sähkövatkaimella kahden minuutin ajan. 4. Aseta taikina kevyesti voideltuun kulhoon. Peitä kulho muovikelmulla. Asta sivuun 20 minuutiksi lämpimään ja vedolta suojattuun paikkaan, kunnes taikina on kaksinkertaistunut. 5. Tasoita taikina ja muotoile siitä leipävuokaan sopiva limppu. Peitä kevyesti voidellulla kelmulla. Aseta sivuun lämpimään ja vedottomana paikkaan minuutiksi tai kunnes taikina on hyvin noussut. 6. Paista uunissa minuuttia tai kunnes leipä on valmis ja kullanruskea. Poista leipä vuoasta ja anna jäähtyä uuniritilällä.

10 Pidä pää kylmänä. Tehokkaat tehosekoittimet pystyvät hienontamaan aineosat, kuten esimerkiksi jauhot ja siemenet, ilman nestettä. Kaupoissa myytävissä tehosekoittimissa on yleensä tasapohjaiset kannut eli kannun pohjalla olevat ainekset liikkuvat jatkuvasti pohjan ja terien välissä ja kuumenevat ennen kuin ylempänä olevat aineosat edes sekoittuvat. Osa aineksista ehtii kuumentua todella paljon ennen kuin kaikki aineosat on hienonnettu perusteellisesti. Lämpö vapauttaa puolestaan jyvien sisällä olevat öljyt ja jauho paakkuuntuu. Myös ravintoaineet löytyvät jyvien sisältä, joten paakkuuntuminen viittaa yleensä siihen, että herkät ja ravintoaineita sisältävät öljyt höyrystyvät. Boss -tehosekoittimessa ainekset pysyvät viileämpinä hienonnuksen aikana, Pro Kinetix -terien kaarevan muodon ansiosta, ja ainekset nousevat nopeasti ylös ja pois päin teristä. Näin kuivat ainekset sekoittuvat viileämpään ilmaan ja ylikuumentuminen vältetään. Tämän ainutlaatuisen toiminnon ansiosta lämpö leviää tasaisesti, mutta sitä on kuitenkin riittävästi esimerkiksi kuumia keittoja valmistettaessa ja samalla myös liiallinen lämpö vältetään kuivempia aineksia, kuten esimerkiksi jauhoja sekoitettaessa. Boss -tehosekoitin varmistaa viileyden täysjyväjauhoja, leipäjauhoja, gluteenittomia jauhoja ja siemensekoituksia hienonnettaessa. Pro Kinetix in nopea kietova pyörintä mahdollistaa hiukkasten jäähtymisen koko seoksessa ja jakaa lämmön tasaisesti eikä kuumenna mitään tiettyä seoksen osaa liikaa Viileämpi Kuumempi Jauhojen pyörintä hajauttaa kitkan aiheuttaman lämmön. Taianomaista hienonnusta

11 Ilman yllätyksiä. Makuelämyksiä Jäätelöissä, sorbeteissa ja muissa kaupasta ostetuissa jälkiruoissa on lisäaineita ja niissä on usein runsaasti sokeria ja rasvaa Monoglyseridi, aspartaami ja propyleeniglykoli (käytetään myös jäätymisen estämiseen) eivät oikeastaan kuulu jälkiruoka-astiaan. Myöskään sellaiset numerot kuin polysorbaatti 80, tartrasiini 102 tai säilöntäaine 160B eivät herätä ruokahalua. Jälkiruoan tulisi olla luonnollinen eikä mikään laboratoriokoe. Boss -tehosekoittimella sekä oikeilla aineksilla valmistat upeat herkut muutamassa minuutissa pelkästään itse valitsemistasi aineksista. Tehokas ja nopea Boss -tehosekoitin jauhaa myös kovat jäätyneet ainekset kuohkeaksi ja herkulliseksi. Tehosekoittimen jäädytettyjen jälkiruokien valmistukseen tarkoitetulla ohjelmalla valmistat terveelliset vaihtoehdot ja vähennät lisäaineiden määrää ruokavaliossasi. Muista, että vaikka Pro Kinetix on suunniteltu suurien pakastettujen hedelmien ja jään helppoon käsittelyyn nestettä lisäämättä, laite saattaa tarvita toisinaan apua ainesten käsittelyssä. Seuraavien reseptien valmistuksessa kannattaa käyttää apuna jäädytettyjen jälkiruokien valmistukseen tarkoitettua Boss -työnnintä aineksien nopeampaan ja tasaisempaan sekoittamiseen. aspartaami tartratsiini monoglyseridi säilöntäaine 160B propyleeniglykoli polysorbaatti 80 Kemia ja lisäaineet vastaan jää hunaja hedelmät puhtaat ja luonnolliset

12 Nauti ihanasta mausta. Pähkinävoit ja -maidot Kokonaiset pähkinät ja siemenet ovat erinomainen luonnollinen ravintoaineiden lähde. Niissä on runsaasti proteiinia, B-vitamiinia sekä Omega 3 -rasvahappoja ja kuituja. Pähkinöissä ja siemenissä on runsaasti tärkeitä rasvahappoja, joten oikein käsiteltynä niistä voi tehdä herkullista ja helposti levitettävää pähkinävoita. Maapähkinävoi on ilmeisesti tunnetuin pähkinävoi, mutta vastaavanlaisia voita voi valmistaa myös useista muista pähkinöistä ja siemenistä, kuten esimerkiksi auringonkukansiemenistä ja pistaasipähkinöistä tai parapähkinöistä. Kaikilla siemenillä ja pähkinöillä on oma makunsa ja ravintoainesisältönsä, ja niistä kaikista voidaan tehdä terveellisiä levitteitä, täyteläisiä kastikkeita tai herkullisia dippikastikkeita. Kaupasta löytyy useita erilaisia pähkinävoilajeja. Kaupoissa myytäviin tuotteisiin lisätään kuitenkin usein stabilointiaineita, sokeria, lisä- ja säilöntäaineita käyttöajan pidentämiseksi. Maultaan tuoreinta ja eniten ravintoaineita sisältävää pähkinävoita saa kuitenkin valmistamalla sen itse vaikka kokonaisista pähkinöistä, tuoreista tai paahdetuista pähkinöistä eikä lisäaineita tarvitse käyttää. Miten kuivasta pähkinästä saadaan kermaisenpehmeää voita? Boss -tehosekoitin jauhaa pähkinät hienojakoisiksi seoksiksi erittäin nopean teränpyörinnän ansiosta ja vapauttaa siten öljyn pähkinöistä ja siemenistä tehden kuivista aineksista tahnaa. Öljy vapautuu käsittelyn aikana ja Pro Kinetix -terien pyörivä liike sekä kannun muoto pitävät öljyn suhteellisen viileänä ravintoaineiden säilyttämiseksi. Pähkinöiden ja siemenien sisällä on runsaasti hyvänmakuista öljyä Pähkinävoin hiukkasten koko on mikronia Proteiinia B-vitamiinia Omega 3 -rasvahappoja Kuitua

13 Öljy ja vesi eivät sekoitu. Vai sekoittuvatko? Säväyttäviä kastikkeita Parhaiden kastikkeiden ja jälkiruoka- sekä salaattikastikkeiden koostumus on tasainen ja kuohkea, ja niissä öljy- ja vesipohjaiset nesteet ovat yhdistyneet emulsioksi. Emulsioita voi tehdä kahdella tavalla: lisäämällä pieniä määriä rasvaa vesipohjaiseen nesteeseen (majoneesin valmistus) tai lisäämällä pieniä määriä vettä rasvapohjaiseen seokseen (vinaigretten valmistus). Käytettiinpä kumpaa valmistustapaa tahansa, ainekset emulgoituvat ja tuloksena on uusi makujen ja koostumuksen muodostama kokonaisuus, joka on enemmän kuin osiensa summa. Öljy ja vesi eivät kuitenkaan sekoitu helposti. Miten yleensä erilliset kerrokset muodostavat nesteet yhdistetään toisiinsa? Kerrokset muodostava pintajännite on rikottava särkemällä nesteet pikkuruisiksi pisaroiksi. Tämä tehdään ravistelemalla, vatkaamalla tai sekoittamalla. Käsin ravisteltaessa muodostuu noin millimetrin tuhannesosan kokoisia pisaroita. Koko voi kuulostaa pieneltä, mutta tällaiset pisarat kuitenkin hajoavat nopeasti. Nopealla Boss -tehosekoittimella saadaan aikaan millimetrin kymmenestuhannesosan kokoisia pisaroita. Hiukkaset ovat siis yli neljä kertaa pienempiä kuin vatkattaessa ja kymmenen kertaa pienempiä kuin ravisteltaessa. Pisaroiden koko ehdottoman tärkeä osa vakaata emulsiota. Pienemmät pisarat vähentävät pintajännitettä, joten öljy ja vesi eivät pysy erillään yhtä tehokkaasti. Pisarat mm Käsin ravisteltu emulsio Pisarat mm Sekoitettu emulsio Boss -tehosekoittimella teet vakaat emulsiot ilman kemiallisia lisäaineita tai stabilointiaineita. Kaareva kulho, terät ja terien kärjet vatkaavat ainekset sekoitettaessa ja aiemmin hankalasti valmistettava emulsiot ovat koostumukseltaan yhtenäisiä ja kuohkeita eivätkä ne lämpene liikaa.

14 Kolminkertainen vihersmoothie 1 Valmistusaika 10 minuuttia 2 litra/neljälle henkilölle 1 vihreä omena, viipaloitu ja siemenkota poistettu 1 libanonilainen kurkku, paloiteltu 30 g (⅔ kupillinen) pikkupinaattia 20 g (½ kupillista) karkeasti silputtua lehtikaalia, varret poistettu 1 kuorittu ja halkaistu banaani 2 sellerinvartta, halkaistu ¼ sitruunaa, kuorittu, siemenet poistettu 500 ml (2 kupillista) kylmää kookosvettä 1. Lisää ainekset tehosekoittimen kannuun ja aseta kansi hyvin paikoilleen. 3 GREEN SMOOTHIE-painiketta ohjelman loppuun saakka.

15 6 syytä valita tehosekoittimeksi Boss. KÄTEVÄ ÄLYTEKNOLOGIA MÄRKÄ JA KUIVA SEKOITUS Valitse ohjelma yhdellä hipaisulla. Tavallisissa tehosekoittimissa ainekset on työnnettävä pois kannun seinämistä. Boss -in tehosekoittimen kietomista muistuttava pyörintä minimoi tällaiset keskeytykset ja lyhentää myös sekoittamiseen kuluvaa aikaa. Sama kannu kaikille aineksille. Sekoittamistoimintonsa vuoksi joissakin kotikäyttöön tarkoitetuissa tehosekoittimissa on erilaiset terät ja kannut märkien ja kuivien aineksien käsittelyä varten. Muotoiltu ProKinetix -terä ja kannu on suunniteltu hienontamaan kaikenlaiset ainekset. INTUITIIVINEN OHJAUS ERITTÄIN HIENOJAKOINEN LOPPUTULOS Boss 80% hiukkaskoko alle 200 mikronia Ennalta valitut suosikkiohjelmat. Useissa kotikäyttöön tarkoitetuissa tehosekoittimissa sekoituksen aikaa ja nopeutta on säädettävä eri aineksille. Boss -in tehosekoittimessa ohjaustaulun tärkeimmät toiminnot on ohjelmoitu valmiiksi, mikä helpottaa käyttöä. Tehokas vääntömoottori. Tehosekoittimen toiminta kovalla kuormituksella on erittäin tärkeä ominaisuus. 3 hv 2200W moottori takaa yli 200 km/h teränopeuden. Ylikuormitussuojauksen ja seitsemän vuoden takuun ansiosta tähän moottorin voi luottaa vuosien ajan. PROKINETIX TERÄ JA ASTIA TERVEELLISEMPIÄ MEHUJA +24% +5% +9% +23% C-vitamiini Kalsium Magnesium Kalium Kietova liike minimoi käsittelyyn kuluvan ajan. ProKinetix -terien liike on leveä ja pyyhkivä ja terät ulottuvat astian pohjaan saakka nostaen ainekset kannun yläosaan. Samalla keskimmäiset terät tarttuvat ja vetävät ainekset alas kietovan sekoituksen ja käsittelyn viimeistelemiseksi. Tällainen teknologia auttaa välttämään liiallisen käsittelyn ja myös lämpö leviää tasaisesti. Jopa 24 % enemmän ravintoaineita. Tavallisissa kotikäyttöön tarkoitetuissa tehosekoittimissa tuoreiden ainesten käsittely vahingoittaa ravintoaineita. ProKinetix -terä ja astia tuottavat vähemmän lämpöä ja säilyttävät 24 % enemmän ravintoaineita.* *Australian mittaustutkimuslaitoksen tutkimus, joulukuu 2013.

16 the Boss BBL910 Erittäin nopea tehosekoitin säädettävällä nopeudella Muotoiltu Pro Kinetix terä ja astia Tehokas vääntömoottori ylikuormitussuojalla Esiohjelmoidut yhden hipaisun asetukset ja 12 nopeussäätöä sekä käsin säädettävät toiminnot BPA-free Tritan -kannussa ei ole bisfenoli-a:ta Kahden kannu, joka voidaan pestä astianpesukoneessa Moottorilla on seitsemän vuoden takuu Kolmen vuoden tuotetakuu

Boss -tehosekoittimen käyttö. Laitteet ja reseptit. Alkusanat: Heston Blumenthal

Boss -tehosekoittimen käyttö. Laitteet ja reseptit. Alkusanat: Heston Blumenthal Boss -tehosekoittimen käyttö Laitteet ja reseptit Alkusanat: Heston Blumenthal 5 Alkusanat Koostumuksen vaikutus makuun. 6 Vihersmoothiet Vihannesten sekoitus ei ole helppoa. 12 Pehmeämmät smoothiet

Lisätiedot

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe LINSEED VALO 24 H Salaatti grillatusta halloumijuustosta ja paahdettua tyrni pellavaa 200 g Halloumijuustoa 2 Avomaankurkkua valkosipulinkynsi rypsiöljyä persiljaa ½ cantaloupe meloni Sydänsalaattia tai

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 33-40 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 18 FITNESS AAMIAISSMOOTHIE Ainesosat - 2 dl pakastevadelmia - Puolikas banaani - Vaniljan makuinen juotava jogurtti - Vähän hedelmätuoremehua - 3-5 rkl FITNESS-muroja

Lisätiedot

Agavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua.

Agavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua. Agavesiirappi Agavesiirappia (agavenektari) kutsutaan Meksikossa myös hunajavedeksi. Agavesiirapin maku muistuttaakin jonkin verran hunajaa, ja nestemäisen koostumuksensa vuoksi sitä voi käyttää hunajan

Lisätiedot

Suomi. turvallisuus. selitykset

Suomi. turvallisuus. selitykset 2 BLX50 series Suomi Taita auki etusivun kuvitukset Tehosekoittimen avulla voit valmistaa esimerkiksi keittoja, juomia, pateita, majoneesia ja korppujauhoja, jauhaa keksejä tai pähkinöitä ja murskata

Lisätiedot

Kirkkopyhien leivosten reseptit

Kirkkopyhien leivosten reseptit Kirkkopyhien leivosten reseptit Adventin leivos: mantelihyydyke Mantelihyydyke maustekakkupohjalla (pax 100) Maustekakkupohja Voi Kg 0,600 Vehnäjauho Kg 1,800 Sokeri Kg 0,675 Sooda Kg 0,012 Inkivääri Kg

Lisätiedot

Marjoilla menoksi! Power PUHTI PUUROAAMIAINEN. Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE. Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI. Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO

Marjoilla menoksi! Power PUHTI PUUROAAMIAINEN. Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE. Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI. Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO Power PUHTI PUUROAAMIAINEN Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO Chatti AAMUTORKUN SÄMPYLÄAAMIAINEN Groovy AAMUVIRKUN MARJAMUNAKAS Marjoilla menoksi!

Lisätiedot

Vastaleivottua. Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin

Vastaleivottua. Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin Vastaleivottua Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin SpeltTILEIPÄ myslileipä Ruisleipä vähähiilarinen leipä Saksanpähkinäleipä puolikarkea leipä Foccacia LCHF leipä Brioche Joululeipä speltistä omenaleipä

Lisätiedot

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi

Lisätiedot

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut) Ranskankermaiset ravunpyrstöt ( 8 annosta ) 1. Valuta 100 g kirjolohen mätiä jääkaapissa yli yön 2. Valuta 2 lasipurkillista ravunpyrstöjä (á noin 200 g) 3. Leikkaa 1 iso tai 2 keskikokoista punasipulia

Lisätiedot

Porkkanacocktail. 1 annos. 1 keskikokoinen porkkana karkeasti raastettuna 1ananasviipale karkeasti viipaloituna 1 tl sitruunamehua

Porkkanacocktail. 1 annos. 1 keskikokoinen porkkana karkeasti raastettuna 1ananasviipale karkeasti viipaloituna 1 tl sitruunamehua Porkkanacocktail 1 annos 1 keskikokoinen porkkana karkeasti raastettuna 1ananasviipale karkeasti viipaloituna 1 tl sitruunamehua Aamunavaus 1 annos ½ avokado 3 pientä tomaattia lohkottuna (poista puinen

Lisätiedot

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Omenainen vinaigrette ja juustosalaatti Broilerin rintafileetä mangokastikkeessa Porsaan noisetit omenakermakastikkeessa Aprikoosileivokset Mangojuustokakku Kevyt Melba-jälkiruoka

Lisätiedot

HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)

HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin) HERKUT HEDELMÄKAKKU 6 dl vehnäjauhoja 1 rkl leivinjauhetta 4 dl vettä 180 g voita tai maidotonta margariinia 4 dl sokeria 180 g kuivattuja aprikooseja pilkottuina 3 munaa 375 g rusinoita 125 g coctailkirsikoita

Lisätiedot

espanjalainen kikherne -chorizokeitto

espanjalainen kikherne -chorizokeitto espanjalainen kikherne -chorizokeitto aineet 40 ml oliiviöljyä 150 g chorizomakkaraa, hienonnettuna 175 g sipulia, hienonnettuna 50 g lehtiselleriä, hienonnettuna 100 g tuoretta pinaattia, pestynä ja hienonnettuna

Lisätiedot

Helppoja reseptejä Neocate Activella

Helppoja reseptejä Neocate Activella Helppoja reseptejä Neocate Activella Ruuanvalmistusohjeita maitoallergiselle lapselle Neocate Active on maidoton täydennysravintovalmiste yli 1-vuotiaille lapsille. Neocate Activea voidaan nauttia sellaisenaan

Lisätiedot

Leipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita

Leipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita Leipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita 150 g SPC-Flakes- hiutaleita 7 dl vettä 2 tl suolaa 1,5 rkl valkoista sokeria 1,5 rkl öljyä 2 dl luonnonjogurttia 800 g leipäjauhoja

Lisätiedot

SMOOTHIET, SMOOTHIEKULHOT JA SORBETIT

SMOOTHIET, SMOOTHIEKULHOT JA SORBETIT SMOOTHIET, SMOOTHIEKULHOT JA SORBETIT KIVA, ETTÄ LATASIT TÄMÄN E-KIRJAN! Voit rohkeasti soveltaa reseptejä, jos jokin ainesosista ei ole sinun makuusi tai sovi ruokavalioosi. Voit vaihtaa vaikkapa vadelmat

Lisätiedot

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu RANSKALAINEN KANAVUOKA 4 pekoniviipaletta, karkeasti pilkottuna 2 broilerimakkaraa 1 rkl oliiviöljyä 35 g karkeita vehnäjauhoja

Lisätiedot

Ihanaa maistuvaa joulua!

Ihanaa maistuvaa joulua! Ihanaa maistuvaa joulua! Hyvästä ruoasta tulee hyvä olo. Olemme koonneet sinulle joulun perinteisiä ja uudenlaisiakin reseptejä maistuvalla ja terveellisellä tavalla tehtynä. Kaikki ohjeet ovat sokerittomia,

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 17-24 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 UUNIPASTA SOIJAROUHEEN, KURPITSAN JA VUOHENJUUSTON KERA Ainesosat Neljälle 750 g kuutioitua kurpitsaa oliiviöljyä suolaa, pippuria 300 g rigatoni- tai pennepastaa

Lisätiedot

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy Camelinaöljy on aito ja ekologisesti viljelty suomalainen luonnontuote, joka on omaisuuksiltaan ja laadultaan ainutlaatuinen ja jonka valmistamisessa on otettu

Lisätiedot

Gluteeniton leivonta inspiroi nyt kotileipureita

Gluteeniton leivonta inspiroi nyt kotileipureita Kuvia toimitukselliseen käyttöön: www.akvamariini.fi/ffmmedia2016 Gluteeniton leivonta inspiroi nyt kotileipureita Mitä teet, kun juhlavieraasi ilmoittaa noudattavansa gluteenitonta ruokavaliota? Älä hätäänny,

Lisätiedot

Esimerkkiateriat. Aamiainen

Esimerkkiateriat. Aamiainen Esimerkkiateriat Aamiainen 1) Muroaamiainen All Bran murot (1dl) + marjoja, rasvaton maito 2dl muroihin + ruisleipä, jonka päälle keittokinkkua (3 siivua), tomaattia ja lehtisalaattia 365kcal, kuituja

Lisätiedot

instructions Kenwood KM260 series

instructions Kenwood KM260 series instructions Kenwood KM260 series tutustu Kenwood-yleiskoneeseen SF turvallisuus Kytke kone pois päältä ja irrota pistoke pistorasiasta ennen työvälineiden kiinnittämistä tai irrottamista, käytön jälkeen

Lisätiedot

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Lihakeitto 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Pane liha veteen kiehumaan. Kuori pintaan muodostuva vaahto ja lisää

Lisätiedot

Energiaa iltapäivään

Energiaa iltapäivään Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi

Lisätiedot

Pieniä ihmeitä keittiössä

Pieniä ihmeitä keittiössä Pieniä ihmeitä keittiössä SAGAn & Vappu Pimiän reseptivinkit MARINOIDUT MUNAKOISOT SAGAN & VAPPU PIMIÄN reseptivinkit KUHAA KAPRIS-SITRUUNAVOISSA Leikkaa munakoiso reiluiksi viipaleiksi (paksuus noin ½

Lisätiedot

Sekoitinsarja Käyttöohje

Sekoitinsarja Käyttöohje Sekoitinsarja Käyttöohje Lue ohjekirja huolellisesti ennen laitteen käyttöönottoa. Käytä laitetta vain käyttöohjeen mukaisesti. Säilytä ohjekirja lukemiseksi tulevaisuudessa. TURVALLISUUS Laite ei ole

Lisätiedot

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Jääkellarin lohi n. 500 g lohifile 1 litra vettä 1 dl merisuolaa 1 rkl sokeria Kiehauta vesi. Lisää suola ja sokeri, sekoita kunnes ne ovat täysin liuenneet. Jäähdytä

Lisätiedot

SMOOTHIEMIXIT. Paljon käyttövinkkejä! L = laktoositon VL = vähälaktoosinen M = maidoton K = kananmunaton S = soijaton P = pähkinätön

SMOOTHIEMIXIT. Paljon käyttövinkkejä! L = laktoositon VL = vähälaktoosinen M = maidoton K = kananmunaton S = soijaton P = pähkinätön SMOOTHIEMIXIT Paljon käyttövinkkejä! L = laktoositon VL = vähälaktoosinen M = maidoton K = kananmunaton S = soijaton P = pähkinätön Aurinkoisia smootheja, väriä ja luonnollisuutta! Raikkaat smoothiemixit

Lisätiedot

VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN

VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN LEIVONNAISIA Saskatoon-piirakka 175 g voita tai margariinia, nypi joukkoon vehnäjauhoja, lisää tilkka vettä tai kivennäisvettä, jotta taikinasta tulee tiivis. Haluttaessa

Lisätiedot

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu Väinön reseptit Kala- ja kasvisruuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Janssonin kiusaus Kirjolohikeitto Lohiperhonen Paprika-purjosipulitäyte uuniperunalle Porkkana- ja lanttulaatikot Savustettu kala Täytetyt

Lisätiedot

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, munavoi ja tilliöljy Rukiiset paistetut muikut, pottuvoi ja marinoidut porkkananauhat

Lisätiedot

Suomi. turvallisuus. lihamylly. lihamyllyn kokoaminen

Suomi. turvallisuus. lihamylly. lihamyllyn kokoaminen AX950 Suomi Ennen ohjeiden lukemista taita etusivu auki kuvien esiinsaamiseksi ennen Kenwood-lisälaitteen käyttämistä Lue nämä ohjeet huolella ja säilytä ne myöhempää tarvetta varten. Poista pakkauksen

Lisätiedot

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla. MENU 2 Ruisleipää porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla Paahda ruisleipäviipaleita ja laita

Lisätiedot

Menestyksesi reseptit

Menestyksesi reseptit Menestyksesi reseptit Toukokuu elokuu 2016 UUTUUS! Kaikkien rakastama OMAR nyt munkkina! Lyömätön makuyhdistelmä: klassikkobrändi ja ainutlaatuisen pehmeä munkki Loisti makutestissä Suomen suosituimman

Lisätiedot

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla,

Lisätiedot

fondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI

fondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI fondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI iiviste IMPUKK ONDI Autenttista simpukan makua OSCAR Simpukkafondin maku on mieto, makea ja autenttinen kuin klassinen moules marinières. Helpompaa ja taloudellisempaa Fondia

Lisätiedot

Uuden Siemens-höyryuunin ominaisuudet ovat omaa luokkaansa

Uuden Siemens-höyryuunin ominaisuudet ovat omaa luokkaansa Lehdistötiedote heinäkuu 2011 Uuden Siemens-höyryuunin ominaisuudet ovat omaa luokkaansa Höyryuunin käyttö on lisääntynyt viime vuosien aikana. Syy siihen on höyryuunin avulla saatava loistava ruoanvalmistustulos.

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 104-110 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 CHILI SIN CARNE 4 annosta Ainesosat 1 paketti Hälsans Kök Soijarouhetta 1 purkki murskattuja tomaatteja 1 pilkottu sipuli 2 pilkottua paprikaa 1 purkki kidneypapuja

Lisätiedot

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta) NUTRIDRINK RESEPTIT 1. Kermainen rakuunakana riisillä 2. Tilli-tomaattilohi 3. Marjainen mannapuuro 4. Riisipuuro 5. Suklaamousse 6. Mokka-suklaapalat 7. Ananas-banaanismoothie 8. Banaanipannukakku 9.

Lisätiedot

Her ku lliset aamiaiset

Her ku lliset aamiaiset Her ku lliset aamiaiset Uu s ia tu u lia Tuulia Talvio Her ku lliset aamiaiset Olen ehdottomasti sitä mieltä, että aamiainen on päivän tärkein ateria. Aamupala on itselleni välttämättömyys, mutta myös

Lisätiedot

VOIWIENEREIDEN VALMISTUS

VOIWIENEREIDEN VALMISTUS VOIWIENEREIDEN VALMISTUS Wienertaikina muodostuu vuorottaisista voi- ja perustaikinakerroksista. Voikerrosten tehtävänä on estää taikinakerrosten liimautuminen toisiinsa ja pidättää taikinasta muodostuva

Lisätiedot

SUOSITUIMMAT RESEPTIT

SUOSITUIMMAT RESEPTIT SUOSITUIMMAT RESEPTIT HUNAJA - LAVENTELILEIPÄ 300 g täysjyvävehnäjauhoja 200 g vehnäjauhoja 1 tl kuivattua laventelia 2 tl kuivahiivaa 1 ½ tl suolaa 30 g hunajaa 350 g vettä Sekoita kuiva-aineet keskenään.

Lisätiedot

Uusi ruokavallankumous on täällä. Syömisen helppous.

Uusi ruokavallankumous on täällä. Syömisen helppous. Uusi ruokavallankumous on täällä. Syömisen helppous. Syöminen. Miten maailman yksinkertaisimmasta asiasta tuli maailman monimutkaisin? Joudumme jatkuvasti erilaisten ohjeiden, suositusten ja valintojen

Lisätiedot

POIMI. MUkAAn LISÄPOTKUA ARKEEN! 5 VilLIÄ RESEPTIä

POIMI. MUkAAn LISÄPOTKUA ARKEEN! 5 VilLIÄ RESEPTIä POIMI MUkAAn LISÄPOTKUA ARKEEN! 5 VilLIÄ RESEPTIä TEHDÄÄN ARJESTA HYVÄÄ! Lapin superkasveissa on villiä voimaa, sillä keskiyön aurinko ja arktiset olosuhteet vahvistavat niitä ainutlaatuisilla tehoaineilla.

Lisätiedot

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton) LIITE 1: 1 (20) KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton) 5 ¼ dl vettä 2 tl psylliumkuorijauhetta 2 rkl sokerijuurikashiutaleita

Lisätiedot

goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa

goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa Krista Gross Kroppa ja mieli pysyvät virkeänä, kun syö monipuolisesti ja säännöllisesti. Ihan tavallista kotiruokaa, terveellisiä välipaloja ja tarpeeksi nestettä

Lisätiedot

gögi Huom! Ohjeet ovat askennaisia Paahdettua gögiimppua ja kymäsavusiakka-smetanaevitettä Gögiimput Tarjoie paahdettuja gögiimppuviipaeita siakkaevitteen kera tai vamista aineksista pieniä akupaavoieipiä.

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 72-79 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 THAI-SALAATTI JA KATKARAPUVARTAAT 2 annosta, 30 minuuttia Ainekset 50g FITNESS Original -hiutaleita 1 pieni vihreä papaija 2 porkkanaa 1 kourallinen paahdettuja maapähkinöitä

Lisätiedot

Parhaat Glögireseptit

Parhaat Glögireseptit Parhaat Glögireseptit Out of home MARLI GLÖGI -RESEPTIT Glögipunasipulit Glögi-puolukka ruisleipäset Jouluinen punakaalilisäke Panna cotta ja makea siirappi Glögiomenat ja kanelinen ranskankerma GLÖGIPUNASIPULIT

Lisätiedot

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista Jarlsberg kun haluat jotain ainutlaatuista Miksi Jarlsberg juuston täyteläinen maku on niin ainutlaatuinen? Miten juustoon syntyy sille tyypillinen rakenne? Jarlsberg juustoa on valmistettu salaisen ja

Lisätiedot

ripaus kardemummaa (kardemumman sanotaan olevan muistia parantava mauste )

ripaus kardemummaa (kardemumman sanotaan olevan muistia parantava mauste ) Neuvokkaat naiset Puolukkasurvelo 1 dl pakastepuolukoita 3 dl maustamatonta jogurttia tai piimää 1-2 rkl juoksevaa hunajaa 2 rkl kaura- tai ruisleseitä ripaus kardemummaa (kardemumman sanotaan olevan muistia

Lisätiedot

SUOMALAIS-JAPANILAINEN YHDISTYS KOKKIKURSSI 23.3.2006 Klo 17:00

SUOMALAIS-JAPANILAINEN YHDISTYS KOKKIKURSSI 23.3.2006 Klo 17:00 SUOMALAIS-JAPANILAINEN YHDISTYS KOKKIKURSSI 23.3.2006 Klo 17:00 Ressun Peruskoulu, Lapinlahdenkatu 10 Kurssin vetäjä : Sirkku Sakane 1. Temaki-sushi (käsin käärityt sushit) / 手 巻 きずし (4~6:lle hengelle)

Lisätiedot

Kahvihammasta kolottaa

Kahvihammasta kolottaa Kahvihammasta kolottaa Tumma suklaa ja appelsiini ne yhteen sopii ja niin sopii myös pähkinäinen kolumbialainen kahvi. Makuyhdistelmä suorastaan kaipaa kolumbialaisen kahvin pehmeyttä ja hienoista hedelmäisyyttä.

Lisätiedot

Nuoren urheilijan ravitsemus. 28.3.2013 Suvi Erkkilä Ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen Yliopisto

Nuoren urheilijan ravitsemus. 28.3.2013 Suvi Erkkilä Ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen Yliopisto Nuoren urheilijan ravitsemus 28.3.2013 Suvi Erkkilä Ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen Yliopisto Mitä kaikkea huomioitava? Kokonaisuus Ateriarytmi Riittävä energiansaanti Nestetasapaino + Välipalaesimerkkejä

Lisätiedot

Kookos-banaanijäätelö

Kookos-banaanijäätelö Kookos-banaanijäätelö 1 iso banaani 1 tölkki kookosmaitoa tai kookoskermaa Pilko ja pakasta ylikypsä banaani etukäteen (esim edellisenä iltana). Laita kookosmaito tai -kerma jääkaappiin jäähtymään (tulee

Lisätiedot

Tattari-hirssi-viikunatuorepuuro

Tattari-hirssi-viikunatuorepuuro Tattari-hirssi-viikunatuorepuuro Tätä tuorepuuron reseptiä voi pitää pohjana & vaihdella hedelmiä. Esim. raasta omenaa & lisää vasta kun puuro on valmis, sekaan voi laittaa myös kanelia. 2-3 annosta: tuorepuuro

Lisätiedot

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu Mausteinen bataatti-kikhernevuoka (noin 4-6 annosta) Tehdään tuplana! Bataattisose: 800 g bataattia 1-2 rkl margariinia kookosmaitoa suolaa Kikherneseos:

Lisätiedot

Talvi 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Talvi 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä! Talvi 2016 Reseptit Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat Ota mukaan, Ole hyvä! Nautitaan pakkasista hyvän ruoan äärellä! TEHDÄÄN TALVESTA HELPPO JA HERKULLINEN Broilerpasta 5 Kermainen lohikeitto

Lisätiedot

3. Proteiinipitoista, esim. maitoa, jogurttia, rahkaa, juustoa tai leikkelettä.

3. Proteiinipitoista, esim. maitoa, jogurttia, rahkaa, juustoa tai leikkelettä. Välipalavinkkejä Lue, lataa tai tulosta kaikki välipalavinkit ja -reseptit tästä (pdf) Säännöllinen ateriarytmi on tärkeä, jotta energiaa riittää tasaisesti koko päiväksi. Sopiva ateriarytmi on yksilöllinen.

Lisätiedot

Luonnollisen läheltä

Luonnollisen läheltä Luonnollisen läheltä Se tulee läheltä. MAITOKOLMION MAITO ON AITOA LÄHIMAITOA Maitokolmion maito tuotetaan lähitiloilla melkein naapurissa. Se kerätään viikon jokaisena päivänä, pakataan ja lähetetään

Lisätiedot

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Fortini täydennysravintojuoma Fortini Multi Fibre -täydennysravintojuomia voi nauttia jääkaappikylminä raikkaina pirtelöinä sellaisenaan. Joskus tarvitaan kuitenkin

Lisätiedot

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi

Lisätiedot

Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011

Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011 Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011 Lahnaviettelys Raaka-aineet: 400 g kylmäsavustettua tai lämminsavustettua lahna 2 kovaksi keitettyä kananmunaa 1 keltasipuli 1 dl majoneesia 2 rkl Crème fraîchea 2 rkl

Lisätiedot

Suomi. lihamylly. makkaran valmistuslaite. lihamyllyn kokoaminen. makkkaran valmistuslaitteen käyttö. lihamyllyn käyttö

Suomi. lihamylly. makkaran valmistuslaite. lihamyllyn kokoaminen. makkkaran valmistuslaitteen käyttö. lihamyllyn käyttö A950 i h g j f d e a b c k l m 11 10 n o 13 12 16 14 15 Suomi Ennen ohjeiden lukemista taita etusivu auki kuvien esiinsaamiseksi ennen ensimmäistä käyttökertaa Pese osat: katso kohdasta 'perushuolto'.

Lisätiedot

Kokataan kesäherkkuja!

Kokataan kesäherkkuja! Kokataan kesäherkkuja! Kesäkeittiön maukkaimmat reseptit syntyvät sydäntä hellivistä kasviöljyistä MAKUA ÖLJYILLÄ! Uudet Keiju Makuöljyt ruoanlaittoon ja leivontaan. 3 suosikkimakua: rosmariini, valkosipuli

Lisätiedot

Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla

Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla N E W B R A N D S A M E G R E A T P R O D U C T Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla 10 hengelle Kanttarellikeitto 2 l Kantarelli 4 kpl Salottisipuli 2 kpl Jauhoinen peruna 2 rkl Knorr Valkosipuli

Lisätiedot

WA-1 WAFFLE MAKER BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM

WA-1 WAFFLE MAKER BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM WA-1 WAFFLE MAKER NO SE DK FI GB BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM KÄYTTÖOHJE WA-1 VOHVELIRAUTA FIN TÄRKEITÄ TURVALLISUUSMÄÄRÄYKSIÄ Sähkölaitteita

Lisätiedot

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie Maailman suurin kynttiläillallinen 2019 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut Härkispihvit sipulirenkailla

Lisätiedot

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta Juustoinen katkarapusalaatti 5-6 annosta 150 g katkarapuja 1/2 pak (à 350 g) Valio Polar täyteläinen juustoa 400 g makeaa melonia 1/2 pak kevätsipulia tai n. 1 dl ruohosipulia 1 ruukku jääsalaattia Kastike

Lisätiedot

Syö Luonnosta Sinulle marjoja 2 dl joka päivä! Helppoja välipalaohjeita marjoista Tyrni (Hippophaë rhamnoides) MAANANTAI Pihlaja (Sorbus aucuparia) TIISTAI Mustikka (Vaccinium myrtillus) KESKIVIIKKO Puolukka

Lisätiedot

Päivän menu neljälle noin 16 eurolla

Päivän menu neljälle noin 16 eurolla Päivän menu neljälle noin 16 eurolla Aamiainen Banaaniletut 8 kananmunaa 4 kypsää banaania ripaus suolaa, kanelia tai kardemummaa halutessa 1 dl kaurahiutaleita paistamiseen 4 tl öljyä 4 porkkanaa tikuiksi

Lisätiedot

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita Ohjeiden käyttäjälle Nämä kuvalliset, vaiheittain etenevät ohjeet ovat syntyneet vuosien opetustyön tuloksena. Ohjeet on tarkoitettu sellaisille opiskelijoille, joilla

Lisätiedot

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI 2.10.2010 / RESEPTIT

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI 2.10.2010 / RESEPTIT 26.9.2010 KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI 2.10.2010 / RESEPTIT MOUSSAKA 800 g munakoisoja 700 g lammas-nautajauhelihaa 2 valkosipulinkynttä 1 tomaatti 1 1/2 dl punaviiniä 1 rkl tomaattipyreetä 0.5 dl Heinzin

Lisätiedot

Parempia valintoja keittiössä herkullisilla Sydänmerkki-resepteillä!

Parempia valintoja keittiössä herkullisilla Sydänmerkki-resepteillä! h Parempia valintoja keittiössä herkullisilla Sydänmerkki-resepteillä! Mikä Sydänmerkki-ateria? Sydänmerkki-ateria on terveellisen ruoan merkintäjärjestelmä. Se helpottaa ruokailijaa terveellisen aterian

Lisätiedot

Lasten täydennysravintojuomat täyttä energiaa!

Lasten täydennysravintojuomat täyttä energiaa! Lasten täydennysravintojuomat täyttä energiaa! Lapsesi hyvä ravitsemustila parantaa jaksamista, edistää toipumista ja turvaa kasvun Kun lapsi ei syö riittävästi tavallista ruokaa Sairastuneen lapsen voi

Lisätiedot

ESPANJALAISIA TAPAKSIA

ESPANJALAISIA TAPAKSIA ESPANJALAISIA TAPAKSIA Malmin Martat 17.10.2016 TOMAATTILEIPÄ PERUNAMUNAKAS FRITEERATUT MUSTEKALARENKAAT MELONIA ILMAKUIVATUN KINKUN KERA MARINOIDUT OLIIVIT MANTELIKEKSIT KAHVI / TEE --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Lisätiedot

WAD-518 WAFFLE MAKER BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM

WAD-518 WAFFLE MAKER BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM WAD-518 WAFFLE MAKER NO SE DK FI GB BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM KÄYTTÖOHJE WAD-518 VOHVELIRAUTA FIN Wilfa WAD-518 -vohvelirauta on vohvelirautasarja,

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 96-103 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 TROOPPINEN TUOREPUURO (2 annosta) FITNESS Original -muroja 4 tl chia-siemeniä 2 rkl hunajaa 1 dl mantelimaitoa 1 mango 1 banaani 1 tl pellavansiemeniä 1 sitruuna

Lisätiedot

FUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA

FUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA FUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA Ainekset 4 5 henkilölle 400 g Barillan Fusilli-pastaa 400 g Barillan Arrabbiata-kastiketta 200 g turskaa 50 g kivettömiä mustia oliiveja

Lisätiedot

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE MARJAKASTIKKEET korkea marjapitoisuus valmistettu Suomessa aidoista marjoista ruoanlaittoon, jälkiruokiin ja leivonnaisiin OUT OF HOME -MYYNTI Myyntipäällikkö Mika Lund

Lisätiedot

PAINONPUDOTUSSUUNNITELMA. Tiina Lahti. Tavoitepaino: 70kg Lähtöpaino: 76,5kg Painonpudotus: 6,5kg Tavoiteajankohta: Klo 19.00 11.12.

PAINONPUDOTUSSUUNNITELMA. Tiina Lahti. Tavoitepaino: 70kg Lähtöpaino: 76,5kg Painonpudotus: 6,5kg Tavoiteajankohta: Klo 19.00 11.12. PAINONPUDOTUSSUUNNITELMA Tiina Lahti Tavoitepaino: 70kg Lähtöpaino: 76,5kg Painonpudotus: 6,5kg Tavoiteajankohta: Klo 19.00 11.12.2009 Aikaa: 11 vrk Tiistai 1.12 - Keskiviikko 9.12 Aamupaino: 76,5kg Iltapaino:

Lisätiedot

Ja sitten grillataan!

Ja sitten grillataan! Toukokuu 2015 Ja sitten grillataan! Miten syntyy täydellinen grillauskastike Coca-Cola-siirapista? Sen paljastaa Sinebrychoffin Beer Ambassador Anikó Lehtinen. Kokeile myös muita Anikón reseptejä. Grilliruoan

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 65-71 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 GRANOLA- JA PÄHKINÄPATUKAT Ainesosat - 2,4 dl kivettömiä taateleita - 2,4 dl FITNESS-muroja - 2,4 dl karkeaksi rouhittuja hasselpähkinöitä - 1 dl karkeaksi rouhittuja,

Lisätiedot

P 2. BL740 series

P 2. BL740 series 1.5 1.3 1.1 0.9 0.7 0.5 0.3 0 1 5 P 2 4 3 BL740 series 1.5 1.3 1.1 0.9 0.7 0.5 0.3 1.5 1.3 1.1 00 1 0.9 0.7 55 4 P 3 2 0.5 0.3 A 5 4 0 P 3 1 2 Suomi Taita auki etusivun kuvitukset Tehosekoitinta voidaan

Lisätiedot

Vihreä. pöytä. Kaskinauriista karviaiseen. Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka

Vihreä. pöytä. Kaskinauriista karviaiseen. Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka Vihreä Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka pöytä Kaskinauriista karviaiseen Kaskinaurispasta Neljälle 12 kaskinaurista ½ punttia salviaa 100 g voita 1 dl parmesaania raastettuna Kuori nauriit ja kiinnitä

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 80-87 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 LAURAN BANAANIOHUKAISIA, GLUTEENITTOMIA MUROJA JA MUSTIKOITA 6 annosta 3 banaania 6 munaa 40 g murskattuja gluteenittomia muroja 200 g mustikoita 1 tl vaniljajauhetta

Lisätiedot

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen KEKRILAUTA Kekrilaudan ajatuksena on yhteinen pöytä ja jakaminen. Laudalle tai pöydälle katetaan tarjoilukulhoissa laudan vieraat. Isäntänä toimii ohukainen, jonka päälle kekrilaudan antimia laitetaan.

Lisätiedot

Kenwood Limited, New Lane, Havant, Hampshire PO9 2NH, UK www.kenwood.co.uk

Kenwood Limited, New Lane, Havant, Hampshire PO9 2NH, UK www.kenwood.co.uk Bigoli (AT910002) Casarecce (AT910003) Maccheroni Lisci (AT910004) Spaccatelli (AT910005) Spaghetti Quadri (AT910006) Pappardelle (AT910007) Silatelli (AT910008) Linguine (AT910009) Fusilli (AT910010)

Lisätiedot

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Katkarapuwrap karibialaiseen tapaan Mehevä BBQ-possunkylki luumuglazen ja raikkaan kaalisalaatin kera Luumuinen lammaspata Päärynävinaigrette ja hedelmäinen juustosalaatti

Lisätiedot

Näiden ohjeiden avulla pystyt värjäämään lankoja kotikonstein ilman kemikaaleja.

Näiden ohjeiden avulla pystyt värjäämään lankoja kotikonstein ilman kemikaaleja. Näiden ohjeiden avulla pystyt värjäämään lankoja kotikonstein ilman kemikaaleja. Saara Norman 2013 Alkuvalmistelut: vyyhteäminen Puretus 1. Elintarvikkeilla värjääminen Kahvi ja tee Sipuli Kurkuma 2. Elintarvikevärit

Lisätiedot

BM 450 Leipäkonereseptejä

BM 450 Leipäkonereseptejä BM 450 Leipäkonereseptejä Sisällys PERUSLEIVÄT (ohjelma 1)... 3 Vaalea perusleipä kananmunalla (ohjelma 1)... 3 Aurinkokuivattu tomaattileipä (ohjelma 1)... 3 Monijyväleipä (ohjelma 1)... 3 Chili & Cheddarjuustoleipä

Lisätiedot

BUNN-O-MATIC SUODATINLAITTEET JA KAHVIMYLLYT. Tehokkaat kahvilaitteet ja -myllyt kun laadukasta ja tuoretta kahvia tarvitaan nopeasti.

BUNN-O-MATIC SUODATINLAITTEET JA KAHVIMYLLYT. Tehokkaat kahvilaitteet ja -myllyt kun laadukasta ja tuoretta kahvia tarvitaan nopeasti. BUNN-O-MATIC SUODATINLAITTEET JA KAHVIMYLLYT Tehokkaat kahvilaitteet ja -myllyt kun laadukasta ja tuoretta kahvia tarvitaan nopeasti. TUORETTA KAHVIA NOPEASTI SUODATINLAITE VP17A-2 Bunn-O-Matic -suodatinkahvilaitteet

Lisätiedot

FINGER FOOD eli sampivartaat

FINGER FOOD eli sampivartaat Kalaryssäys reseptit 2008 Sampiruokien kanssa sopivia viinejä ovat mm. ranskalainen Clos des Amandiers Pinot Gris 2004, saksalainen Kendermanns Pinot Noir sekä italialainen Chardonnay dei Sassi Cavi. FINGER

Lisätiedot

Tee ruokaa Millen kanssa

Tee ruokaa Millen kanssa Suklaan- ja maissinmakuiset muffinssit (n. 9-6 muffinssia) 75 g voita 75 g sokeria 2 kananmunaa 1 dl jogurttia esim. kreikkalaista jogurttia Käsittelemättömän appelsiinin raastettu kuori 180 g vehnäjauhoja

Lisätiedot

Reseptit Likkojen lenkki 2015

Reseptit Likkojen lenkki 2015 Grillattua Hk:n rypsipossua 600 g HK:n rypsiporsaan sisäfilettä 2 tl korianterin siemeniä 1 tl kuminaa 1 tl fenkolinsiemeniä 1 dl hunajaa 1. Puhdista filee kalvoista. 2. Sekoita loput ainekset keskenään

Lisätiedot

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 sipuli 1 valkosipulin kynsi 3 porkkanaa 200 g vihreää papua (pakaste) 2 rkl margariinia

Lisätiedot

1800 kcal ruokavalio

1800 kcal ruokavalio 1800 kcal ruokavalio Ruokavaliosuositukset: Energiasisältö: 1800 kcal Proteiinipitoisuus: n. 20 % päivittäisestä energiansaannista, eli 81 90 g Rasvapitoisuus: n. 30 % päivittäisestä energiansaannista,

Lisätiedot

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta Helppo Härkis pastakastike 1 pkt (250 g) HÄRKIS härkäpapuvalmistetta 2 tl öljyä 1 prk (400 g) tomaattimurskaa 2 dl vettä 2 rkl tomaattisosetta 2 tl kuivattua yrttiseosta 1/2 tl suolaa ja sokeria ripaus

Lisätiedot