Opiskelijoiden mielenterveyden edistäminen ja varhainen tuki

Transkriptio

1 Opiskelijoiden mielenterveyden edistäminen ja varhainen tuki Lahja Eriksen, terveydenhoitaja Oulun kaupunki TERO- Terveempi Oulu, Terveempi Pohjois-Suomi hankkeen osahanke, Kaste- ohjelma Taustaa Nuorten mielenterveyden häiriöt ovat yleisiä (20 %), ja ne ovat keskeisin terveysuhka Masennusoireet nuoruusiällä ovat riskitekijä aikuisiällä masennukseen sairastumiselle Nuorten mielenterveyden häiriöille on tyypillistä moniongelmaisuus ja usean häiriön samanaikaisuus Merkittävä osa psyykkisesti oireilevista nuorista ei ole palvelujen piirissä Konsensuskokous 2010: Nuorten hyvin- ja pahoinvointi

2 OPISKELIJAN MIELENTERVEYDEN EDISTÄMISEN JA VARHAISEN TUEN TOIMINTAMALLI Opiskeluyhteisö Muu tukiverkosto Läheisverkosto Ystävät Haluan olla opiskelukykyinen ja hyvinvoiva opiskelija Sosiaalinen media Jaksanko? Mistä Intoa? Mistä apua? Opiskeluterveydenhuolto Omahoito (2012) Miten voit?- terveyskysely Terveystapaaminen Opiskeluyhteisöllinen työ Terkkapysäkki Muu vastaanottotyö Voimavarojen ja tuen tarpeen tunnistaminen Oman huolen arvio Puheeksiottaminen Ennakoiva tuki Varhainen tuki Oulun kaupunki Sosiaali- ja terveystoimi TERO - Terveempi Oulu

3 Oman huolen arvio Huolen vyöhykkeiden avulla työntekijä voi jäsentää opiskelijan tilanteesta kokemansa huolen astettaan, omien auttamismahdollisuuksiensa riittävyyttä ja lisävoimavarojen tarvetta. On apuväline yhteistyön kehittämiseksi. Se tarjoaa kaikille ymmärrettävän ja yhteisen käsitteen: oma huoli. Älkää leimatko opiskelijoita huolen vyöhykkeistöllä! Huolet vaihtuvat, leimat jäävät. EI HUOLTA PIENI HUOLI TUNTUVA HUOLI SUURI HUOLI Asiat toimivat Pieni huoli tai ihmettely käynyt mielessä. Luottamus omiin mahdollisuuksiin auttaa on hyvä. Ajatuksia lisävoimavarojen tarpeesta Huoli kasvaa. Luottamus omiin mahdollisuuksiin auttaa heikkenee. Mielessä tarve lisävoimavarojen ja avun saamisesta Huolta paljon ja jatkuvasti. Omat keinot loppumassa tai lopussa. Muutos tilanteeseen saatava heti (mukaillen Arnkil & Eriksson 2005)

4 Oma huoli -> palveluohjaus EI HUOLTA PIENI HUOLI TUNTUVA HUOLI Ennakoiva tuki yksilö- ja yhteisötasolla Itsehoitoon ja verkkopalveluihin ohjaaminen Tukea antava keskustelu Toimintaan/ryhmiin/vertaistuen pariin ohjaaminen Palveluihin/toiselle ammattilaiselle ohjaaminen Konsultaatio Tiimi-työparityöskentely (terveydenhoitaja ja lääkäri) Psykiatrinen sairaanhoitaja Kriisipalvelut Monialainen yhteistyö Psykiatrinen erikoissairaanhoito SUURI HUOLI Mielenterveyspäivystys Oululaiset opiskelijat Päihdepäivystys Oululaiset opiskelijat Oys, Psykiatrian päivystysyksikkö Ulkopaikkakuntalaiset opiskelijat Oulun seudun Yhteispäivystys Sosiaalipäivystys Oululaiset opiskelijat

5 OPISKELUTERVEYDENHUOLTO YHTEISTYÖSSÄ Ennakoiva tuki Varhainen tunnistaminen Varhainen tuki EI HUOLTA Yhteisötasolla: Terkkapysäkki Yksilötasolla: Terveyskysely PIENI HUOLI TUNTUVA HUOLI SUURI HUOLI T U K I P A L V E L U O H J A U S

6 Terkkapysäkki Pysäkki on kaikille opiskelijoille tarkoitettuja itsehoito- ja palvelupiste, joka toimii matalan kynnyksen periaatteella, hyvinvointipalvelut on tuotu opiskelijoiden luo. Toimijat pysäkillä ovat helposti lähestyttävissä ja palveluohjaus on luotettavaa, opiskelijat voivat tulla vapaasti keskustelemaan sekä hankkia tietoa hyvinvointiin liityvistä palveluista. Tavoitteena on tukea opiskelijoita huolehtimaan itsestään ja tekemään hyvinvoinnin kannalta hyviä valintoja ja ratkaisuja. Pysäkin rakenne Vakiintunut paikka kulkuväylällä esim. koulun aulassa. Merkitty julisteella, aikataululla ja TERKKA- pysäkki merkillä. Sen lisäksi pysäkki voi vaeltaa koululla. Säännöllinen aukioloaika esim. ruokatauko ti klo Informointi opiskelijoille ja koulun henkilökunnalle lukukausi kerrallaan. Vierailijat merkitään pysäkkiaikatauluun ja koulun intraan. Pysäkille voidaan kutsua vieraita esittelemään toimintaa opiskelijan hyvinvoinnin edistämiseksi. Opiskeluyhteisöstä(mm. tutoropiskelijat, tutoropettajat, opo, kuraattori, psykologi, opiskelijakunta, hankkeet) Eri hallintokunnista (mm. sote; päihde-, mielenterveys-, nuorisotoimi, liikuntatoimi, kulttuuri) Järjestöistä, seurakunnasta, TE- toimistosta, kelasta, poliisista, vanhemmat jne. Järjestöt ja terveydenhuolto suunnittelevat yhteistä sähköistä alustaa, jonka avulla järjestöt voivat varata vapaita vierailuaikoja pysäkille.

7 Terveyskysely Terveyskyselyn tavoitteena on, että opiskelijalla käynnistyy ajatteluprosessi ja hän löytää uusia näkökulmia ja oivalluksia hyvinvointiin liittyvissä asioissa tai ratkaisuja pulmiinsa. Terveyskyselyn avulla voidaan tarjota tukea varhaisessa vaiheessa, tavoitetaan ne opiskelijat, jotka haluavat terveystarkastukseen ja joilla on hyvinvointiin liittyviä riskejä tai ongelmia. Toisen asteen opiskelijat Miten voit?- terveyskysely- paperiversio Terveyskysely opintojen alussa terveystapaaminen 1. vuonna lääkärintarkastus 2.vuonna Oulun ammattikorkeakoulun opiskelijat Miten voit?- terveyskysely- paperiversio Terveyskysely opintojen alussa tarv. terveystapaaminen tarv. lääkärintarkastus Kutsutaan ne opiskelijat, jotka haluavat osallistua terveystapaamiseen Kutsutaan ne opiskelijat, joilla terveyskyselyn perusteella arvioidaan olevan terveysongelmia tai riskejä Sähköinen Miten voit?- terveyskysely (integroidaan 2012 omahoitoon) Terveyskysely lähetetään koulun ryhmäsähköpostin kautta opiskelijoille Opiskelija kirjautuu terveyskyselyyn (mobiilitunnistautuminen), tekee terveyskyselyn ja hänellä on mahdollisuus tutustua tietosisältöön ja linkkien avulla saada palveluohjausta Lopussa yhteenvetosivulla hän voi tallentaa kyselyn omiin tiedostoihin, tulostaa ja lähettää ammattilaiselle

8 Terveystapaaminen: opiskelijan voimavarojen ja hyvinvoinnin tukeminen Yhdessä pohditaan ja arvioidaan opiskelijan ratkaisuja, mahdollisuuksia ja toimintaa hyvinvoinnin edistämiseksi Mieliala Vapaa-aika Parisuhde ja ihmissuhteet Asuminen ja toimeentulo Opiskelu Terveys Hyvä arki Liikunta Ravitsemus Uni ja lepo Seksuaalisuus Päihteet ja riippuvuus

9 Voimavarakeskeinen työskentelyote VOIMAVARAREPPU perhe luottamus olen ok turvallisuudentunne liityn ja kuulun olen tärkeä ja merkityksellinen tulen nähdyksi omana itsenäni voin valita ja tulen valituksi tulen toimeen toisten kanssa suojaa unta ruokaa terveyttä opin on kavereita tulen kuulluksi voin vaikuttaa on mahdollisuuksia rakkautta on mielekästä tekemistä muuta, mitä?