LIPPU- JA KUNNIAVARTIO-OSASTO

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "LIPPU- JA KUNNIAVARTIO-OSASTO"

Transkriptio

1 LIPPU- JA KUNNIAVARTIO-OSASTO OSASTON TEHTÄVÄ JA TEHTÄVÄN LUONNE Tehtävänä on huolehtia yhdistyksen osallistumisesta lippu- ja kunniavartiotehtäviin. Ne liittyvät yleensä valtakunnallisiin tai paikallisiin juhlatilaisuuksiin. Kyseessä on tärkeä ulospäin näkyvä osa yhdistyksen toiminnasta. Se luo julkisuuskuvaa yhdistyksestämme ja reserviläistoiminnasta yleensäkin. TEHTÄVÄN SUORITTAMINEN Osasto hankkii tiedot tilaisuuksista joihin osallistutaan, järjestää osallistujat, liput ja muut varusteet tilaisuuksiin sekä järjestää lippu- ja kunniavartiokoulutusta. TILAISUUDET JOIHIN OSALLISTUMME Vakiotilaisuudet ovat Kaatuneitten muistopäivä toukokuussa, Puolustusvoimain lippujuhlan päivä 4.6., Itsenäisyyspäivä ja Jouluaaton kunniavartiot Lisäksi tulee osallistuminen arkkuvartioihin reserviläisveljien siunaustilaisuuksissa, lippukulkueiden järjestämistä valtakunnan tason kokouksissa sekä muita mahdollisia tilaisuuksia. OSALLISTUJAT Osasto kutsuu yhdistyksen jäseniä lippu- ja kunniavartiotehtäviin. Tehtävät ovat kunniatehtäviä ja kutsussa otetaan huomioon jäsenen aktiivisuus reserviläistoiminnassa. LIPUT JA VARUSTEET Liput ja varusteet ovat osaston hoidossa ja niitä säilytetään yhdistyksen tiloissa. Osa varusteista on yhteiskäytössä reservin upseerien kanssa. KOULUTUS Lippukoulutusta saa MPK:n Protokollakursseilla, joita järjestetään joka toinen vuosi. Koulutuksessa käsitellään erilaiset seremoniat, Suomen lipun ja yhdistysten lippujen käyttö, siviili- ja sotilaspukeutuminen sekä kunniamerkkien käyttö. Lisäksi Lippuosasto järjestää yhdistyksen sisäistä koulutusta tarvittaessa. YHTEYSTIEDOT Tampereen Reserviläiset ry Lippu- ja kunniavartio-osasto Osastosta johtokunnassa vastaava Lippu-upseeri Aku Jortikka Aku Jortikka puh puh avjortikka(at)gmail.com avjortikka(at)gmail.com Koulutusvastaava Pertti Virtanen puh pertti.mp(at)suomi24.fi

2 Kuva: Tampere, Kalevankangas. Puolustusvoimien lippujuhlan päivän tilaisuus.

3 MPK:n Seremoniakurssi 2006:n aineistoa: TUMMA PUKU, KUNNIAMERKIT R.Puukka Kunniamerkit eivät kuulu arkikäyttöön, joten niitä käytettäessä kuuluu hyviin tapoihin pukeutua juhlavasti. Siviilihenkilöiden pukeutumista valvoo vain käyttäjä itse ja sitä säätelee käyttäjän tyylitaju sekä halu ottaa pukuetiketistä selvää. Tässä meillä ovat apuna mm. erilaiset käytösoppaat (esim. Käytöksen Kultainen Kirja, ISBN , kirj. Sirkka Lassila, kust. WSOY). On aina hyvä muistaa, että pukeudumme, paitsi itseämme varten myös kanssaihmisiämme kunnioittaaksemme. On kohteliasta arvostaa tilaisuuden järjestäjän toivomuksia pukeutumisen suhteen. Nykyisin kansanvälinenkin etiketti sallii melko vapaan eli monivalintaisen pukeutumisen juhliinkin, joten me kaikki voimme sitä noudattaa, jos halua riittää. Siviilihenkilön juhlapuku on frakki tai tumma puku. Nykyisin on tullut tavaksi hyväksyä myös smokki pienemmissä juhlissa. Yleensä smokki mielletään iltapukuna juhlapäivällisillä, vastaanotoilla tai muissa epävirallisemmissa tilaisuuksissa. Nämä alkavat olla makuasioita, mutta mielestäni osoittaa tyylitajun puutetta, jos pukeutuu smokkiin silloin kun kutsussa mainitaan esim. juhlapuku, kunniamerkit (smokin kanssa voidaan käyttää pienoiskunniamerkkejä). Tässä tapauksessa on paljon tyylikkäämpää pukeutua tummaan pukuun, jonka kanssa käytetään suuria kunniamerkkejä. Ihminen, joka menee esim. Linnan kutsuille smokissa ei ole lukenut käytöskirjaansa. Naisten pukeutuminen noudattaa samaa linjaa. Esim. jos kutsukortissa tai ohjelmassa on juhlapuku niin silloin naiset pukeutuvat pitkään iltapukuun, joka voi olla olkaimeton tai avokaulainen ei kuitenkaan juhlapäivällisillä eikä akateemisissa juhlissa. Naiset voivat aina käyttää pienoiskunniamerkkejä jo siksikin, että naisten vaatteet ovat valmistetut kankaista, joissa raskaat suuret kunniamerkit aiheuttavat ongelmia. Sotilashenkilöiden juhlapuvussa on myös pienoiskunniamerkkien käyttö sallittu (SVPO), joskin ohjesäännön tekijä on unohtanut em. maininnan merivoimien osalta, vaikka alun perin tämä pienoiskunniamerkkiperinne on lähtöisin merivoimilta (kansainvälinen käytäntö). Pukeutumisohjeet ja kunniamerkit: Yleensä ohjeet tilaisuuteen pukeutumisesta löytyvät kutsukortissa tai tilaisuuden ohjelmasta, joka jaetaan etukäteen. Juhlapuku, kunniamerkit (joskus suuret kunniamerkit maininta ehkä tarpeellinen mutta ei välttämätön, koska pukuetiketti jo sanoo, milloin käytetään suuria tai pienoiskunniamerkkejä). Jos tutustumme sotilaspuvun käytöstä annettuihin ohjeisiin (SVPO) niin saamme aina hyvät ohjeet siitä, koska kunniamerkkejä käytetään.

4 Sotilaspuku -kevyt palveluspuku -palveluspuku (kunniamerkkilaatat) -vierailupuku ( ) -pieni juhlapuku ( ) -juhlapuku (kunniamerkit) -paraatipuku (suuret kunniamerkit) Siviiliasu arkipuku arkipuku tai tumma puku tumma puku smokki frakki, suuret tai pienoiskunniamerkit (tumma puku, suuret kunniamerkit) tumma puku, kunniamerkit Sotilaspukua käytävät saavat aina pukeutumisohjeen kutsukortissa tai käskyssä silloin kun tilaisuuden järjestäjänä on sotilasorganisaatio. Tällöin kutsukortissa tai käskyssä lukee esim. paraatipuku, juhlapuku, vierailupuku tai palveluspuku. Sotilaspuvun käyttäjä tietää automaattisesti, että paraati- ja juhlapuvussa on pidettävä kunniamerkkejä ja että vierailu- ja palveluspuvun kanssa käytetään kunniamerkkilaattoja. Kunniamerkkien kantaminen eli kuinka ne kiinnitetään asuun: -kunniamerkkien järjestys määräytyy vahvistetun arvojärjestyksen mukaan (Esim. Juha E.Tetri: Kunniamerkkikirja, Ajatus Kirjat, ISBN ). -periaatteena on se, että kunniamerkkien nauhojen yläreunat ovat noin 2 cm takinkäänteen napinläven alapuolella kannatinsoljessaan arvokkain lähinnä sydäntä ja pienoiskunniamerkit takinkäänteessä. Sotilaspuvun käyttäjillä on omat tarkat ohjeensa kunniamerkkien kiinnityksestä (SVPO). Kunniamerkkien kiinnityksistä, kantamisesta ja niiden myöntämisperusteista saa hyvän käsityksen tutustumalla em. Kunniamerkkikirjaan ja SVPO:öön. Muiden kuin sotilaspalveluksessa olevien oikeudesta käyttää sotilaspukua: Asetus sotilas- ja virkapuvuista N:o 136/ Varusmiespalveluksen tai sitä vastaavan naisten vapaaehtoisen asepalveluksen suorittaneella henkilöllä on, siten kuin 1 :n 2 momentin momentin nojalla tarkemmin määrätään, oikeus käyttää sotilasarvonsa mukaista sotilaspukua seuraavasti: 1) kunniakäynneillä ja kunniavartiossa sankarihaudoilla 2) puolustusvoimien tai maanpuolustusyhdistysten juhla-, edustus-, kilpailu- ja vastaavissa tilaisuuksissa; sekä 3) sotilashenkilön häissä ja hautajaisissa. Sotilasvirasta eläkkeelle siirtyneellä henkilöllä on oikeus käyttää sotilasvirkapukua 1 momentissa mainittujen tilaisuuksien lisäksi myös muissa tilaisuuksissa, joissa siviilihenkilö käyttävät juhlapukua. 6

5 Henkilöllä, joka osallistuu vapaaehtoiseen maanpuolustuskoulutukseen liittyvään puolustusvoimien johtamaan harjoitukseen tai muuhun tilaisuuteen, on oikeus siinä käyttää sotilaspukua siten kuin harjoituksen tai tilaisuuden johtaja määrää. SOTILASPUKUA KÄYTETTÄESSÄ ON MUISTETAVA, ETTÄ SILLOIN OLLAAN SOTILASKURIN ALAISIA JA NOUDATETAAN SOTILAS-JA VIRKAPUKUOHJESÄÄNTÖÄ (SVPO). SUOMALAISET KUNNIAMERKIT RITARIKUNTIEN KUNNIAMERKIT: R. Puukka Itsenäisen Suomen kunniamerkit luotiin marsalkka Mannerheimin aloitteesta. Kunniamerkkejä myöntää ao.ritarikunnan suurmestari. Ritarikunnan asioita käytännössä hoitavat ritarikunnan kansleri ja hallitus, jotka nimittää suurmestari. Suurmestarille kuuluu aina ao. ritarikunnan suurristi ketjuineen. Esityksen kunniamerkistä voi tehdä yhteisö, joka haluaa ko. henkilöä palkittavan. Myöntämisperusteista on olemassa hyvinkin tarkat säännöt (ohje-ja jakelusäännöt). Myönnetystä kunniamerkistä voi päätellä sen kantajan yhteiskunnallisen aseman tai esim. sotilasarvoluokan merkin myöntämishetkellä. Kunniamerkkejä varten on perustettu kolme ritarikuntaa. Suomalaiset ritarikunnat on perustettu vain henkilöiden palkitsemista varten ja myös siksi, että kansainvälinen, erityisesti diplomaattinen toiminta, vaatii tämänkaltaisten huomionosoitusten käyttöä. Vapaudenristin ritarikunta (VR) -perustettiin v 1918 mutta lakkautettiin jo vuoden kuluttua -herätettiin henkiin Talvisodan aikana -Ritarikunnan suurmestarina oli ensin ylipäällikkö Mannerheim (myöh.marsalkka Mannerheim) koko elinaikansa sen jälkeen Tasavallan presidentti -Ritarikunta myönsi vapaudenristejä ja mitaleita aluksi vain sotilaallisista ansioista mutta myöhemmin myös kansalaisansioista. Ristit ja mitalit suunnitteli Akseli Gallen-Kallela (v 1918), joka toimi silloin Marskin adjutanttina.

6 Suomen valkoisen Ruusun ritarikunta (SVR) -luotiin aluksi Vapauden Ristin ritarikunnan tilalle mm. kansainvälisen kanssakäymisen tarpeisiin ja virkamiesten palkitsemista varten -Ritarikunnan suurmestarina toimii Tasavallan presidentti -Ritarikunta myöntää ristejä ja mitaleita siviili- ja sotilasansioista. -Ritarikunnan ristit ja mitalit on suunnitellut Akseli Gallen-Kallela. Suomen leijonan ritarikunta (SL) -Ritarikunnan ohjesääntö on vahvistettu v.1942 ja osittain muutettu v Ritarikunnalla on yhteinen hallitus SVR:n kanssa ja sen suurmestarina toimii Tasavallan presidentti -Ritarikunta myöntää ristejä ja mitaleita siviili- ja sotilasansioista. Erikoista on Ritarikunnan yhteyteen perustettu Pro Finlandia mitali, joka voidaan antaa taiteilijoille (näyttelijät, taidemaalarit, kirjailijat jne.) sekä SL:n ansioristi, joka arvojärjestyksessä sijoittuu ritarimerkin ja mitalin väliin. -SL:n merkit on suunnitellut taiteilija Oskar Phil. PUOLIVIRALLINEN RITARIKUNTA JA VALTIOVALLAN PUOLESTA ANNETTAVAT MERKIT Pyhän karitsan ritarikunta -Ritarikunta on Ortodoksisen kirkkokunnan kirkolliskokouksen v 1935 perustama ritarikunta ja sen suurmestarina toimii Ortodoksisen kirkkokunnan arkkipiispa. -Ritarikunta myöntää ristejä ja mitaleita Kirkkokunnan palveluksessa ansioituneille tai sille palveluksia tehneille henkilöille. Valtiovallan puolesta annettavat ristit ja ansiomerkit Tähän ryhmään kuuluvat mm. poliisin, palo- ja pelastustoimen, rajavartiolaitoksen ja vankeinhoidon ansioristit sekä maanpuolustusjärjestöjen korkeimmat ansiomerkit. Kriteerinä on se, että merkki on perustettu asetuksella ja sen jakaa ministeri, jonka hallinnonalaan kyseinen toiminta kuuluu. Ryhmään kuuluvat lisäksi sotiemme muistomitalit, Sotilasansiomitali ja Valtion virka-ansiomerkki. Muun isänmaallisen toiminnan ristit ja mitalit. Tähän ryhmään lasketaan mm. RUL:n, RES:n ja MPKL:n alemmat ansiomerkit. Lisäksi ryhmään lasketaan kuuluvaksi kiltojen, kerhojen, piirien ja yhdistysten ansiomerkkejä. Puolustusvoimat on hyväksynyt joitakin tähän ryhmään kuuluvia merkkejä sotilaspuvussa kannettaviksi. Tämä ei kuitenkaan ole ao. merkin virallistaminen.

7 LOPUKSI: Pukeutumisen yhteydessä käsitellään tarkemmin kunniamerkkien kantamista eri asuissa. Virallisia ja osittain myös järjestöjen kunniamerkkejä on saatavissa myös pienoiseli miniatyyrimerkkeinä. Ne ovat alkuperäisen näköisiä eli identtisiä muodoiltaan mutta kooltaan pienempiä. KUNNIAMERKKIEN KÄYTTÖ Valtiollisessa elämässä kunniamerkkien käytön säätelee tarkka protokolla ja puolustusvoimilla on selvät säännökset kunniamerkkien käytöstä Sotilas-ja virkapukuohjesäännössä (SVPO). Siviilielämässä ei kunniamerkkien käyttöä säätele tai valvo kukaan. Ohjeita niiden käytöstä on kuitenkin saatavissa mm. kunniamerkkikirjoista, käytösoppaista ja myös em. SVPO:sta. Kunniamerkkejä käytetään juhlallisissa tilaisuuksissa, joita ovat esimerkiksi: -suuret perhetilaisuudet (häät, hautajaiset, arvokkaat syntymäpäiväjuhlat esim. 50, 60, 70 jne.) -itsenäisyyspäivän tilaisuudet -tilaisuudet, joissa sotilashenkilöt käyttävät sotilaspukua (mp-järjestöjen ja joukkoosastojen vuosijuhlat, paraatit jne.) -perinnepäivät tai muut juhlatilaisuudet -kaatuneiden muistopäivänä, puolustusvoimien lippujuhlapäivänä (4.6) ja veteraanipäivänä -veteraanijuhlissa -kunniakäynneillä ja -vartiossa -merkkipäivien onnittelukäynneillä jne. sekä -erikseen käskettäessä (järjestäjä) tai toivottaessa. Kunniamerkkien käytön yleistyessä tulevat pukeutumiskulttuurin tavat myös tunnetuiksi ja hyväksytyiksi. Meillä Suomessa tavat ovat viimeisten vuosikymmenien aikana löystyneet muualla länsimaissa ollaan meitä paremmin selvillä pukuetiketistä. KAHDEKSAN KULTAISTA SANAA KUNNIAMERKEISTÄ (Reserviläinen-lehti) 1. Kunniamerkkejä kannetaan isänmaan kunniaksi. 2. Saman ritarikunnan merkeistä kannetaan vain arvokkainta. Sodanajan ansioista myönnettyjä merkkejä kannetaan kaikkia. 3. Kunniamerkit kannetaan niille vahvistetun arvojärjestyksen mukaisesti Arvokkain on lähinnä sydäntä. 4. Suomalaiset kunniamerkit tulevat ennen ulkomaalaisia. 5. Kunniamerkit eivät kuulu arkikäyttöön. 6. Nauhojen pitää olla ehyet ja puhtaat. 7.Kunniamerkkien kanssa ei tule käyttää järjestö-, harrastus- tai

8 muita rintamerkkejä. Ainoa poikkeus on tammenlehvätunnus ( rauhanturvaajien kunniamerkkikopio) 8. Anna erityinen arvo sotaveteraanien kunniamerkeille. Ne on ansaittu mittaamattomilla uhrauksilla. Lähde: Reserviläinen-lehti Huom! kunniamerkit menevät kauluskäänteen päälle, jos kunniamerkkirivi on pitkä.

9 SOTILAALLISET HAUTAJAISET R.Puukka Sotilaalliset hautajaiset eli hautajaiset sotilaallisin kunnianosoituksin järjestetään palveluksessa kuolleelle sotilaalle ja ne voidaan järjestää myös vakinaisesta palveluksesta eronneelle sotilaalle. Hautajaiset järjestää se joukko-osasto, jossa vainaja on viimeksi palvellut. Sotilaallisiin hautajaisiin tarvitaan vainajan lähiomaisten suostumus. Mannerheim-ristin ritarit haudataan sotilaallisin kunnianosoituksin. Kunniavartio On tullut tavaksi, että aktiivisesti vapaaehtoisessa maanpuolustustyössä olleen reservin upseerin tai aliupseerin taustajärjestöt järjestävät kuolleen upseerin tai aliupseerin siunaustilaisuuteen kunniavartion järjestölippuineen, jos lähiomaiset niin haluavat. Ohjeita kunniavartiolle ja lippuvartiolle: Kirkossa tai kappelissa siunattaessa: Kunniavartio asettuu arkun ääreen ennen ovien avaamista tai viimeistään 10 minuuttia ennen tilaisuuden alkua. Jos seppeleitä tai kukkia lasketaan ennen siunaustilaisuutta, kunniavartio voi poistua täksi ajaksi tai sitten se asetetaan vasta seppeleiden laskemisen jälkeen. Kunniavartio -astuu arkun ääreen parijonossa miekat olalla ja lakki tuppea pitelevässä kädessä -tekee täyskäännöksen vainajan kautta -vartion ollessa paikallaan miekan terä lasketaan vasemman kautta alas siten että se nojaa maahan vartalon keskikohdalla kädensija eteenpäin oikea käsi pitää miekan kahvasta ja vasen käsi, jossa päähine on, lepää sen päällä -kunniavartio seisoo liikkumatta levossa (kapea haara-asento) koko tilaisuuden ajan -mikäli kunniavartolla ei ole miekkaa, pidetään lakkia kuten rukousasennossa -kunniavartio poistuu arkun ääreltä siunaamisen jälkeen ennen seppeleiden laskua. HUOM! Kunnia- ja lippuvartiolle määrätään vaihto tai ainakin yksi varamies. Kunniavartion vaihto tapahtuu siten, että -uusi vartio astuu arkun ääreen samoin kuin alussa esitettiin -pysähtyen entisen rinnalle askeleen arkusta poispäin -vartio tekee täyskäännöksen vainajan kautta jääden asentoon -suoritetaan vaihto vanha tekee asennon, astuu askeleen takaviistoon arkusta ulospäin ja uusi astuu vanhan tilalle ja ottaa haara-asennon -vanha vie miekan olalle ja poistuu parijonossa. Merkit miekkaotteista antaa aina edessä vasemmalla oleva.

10 Ennen kirkkoon tai kappeliin astumistaan lippu-upseerit panevat miekan jalalle (tuppeen) ja lippuvartio ottaa lakin päästä. Kuorissa lippu pidetään jalalla ja lippuvartio seisoo levossa paitsi rukouksen aikana ja lipun suorittaessa kunnianosoituksen.

11

12 Kunniamerkit hautaussaatossa 1. Kunniamerkkien kantajaksi valitaan henkilö, jolla itsellään ei ole kunniamerkkejä (huom. pukeutuminen) 2. Kunniamerkkien kantaja(t) kulkeva(t) arkun edellä kädet kevyesti, tyyny molemmissa käsissä, käsivarret suorina, kyynärpäät kevyesti vartaloon nojaten. 3. Haudalla kunniamerkkien kantaja(t) seisoo/seisovat haudan pääpuolen vasemmalla puolella kasvot avattuun hautaan päin. Kun arkku on laskettu hautaan poistuu/poistuvat kunniamerkkien kantaja(t) huomiota herättämättä saattojoukkoon peittäen kunniamerkit (peittämistä varten on syytä varata musta kangas).

Insinööriliitto IL ry:n ohjeistus kunnia- ja ansiomerkkien

Insinööriliitto IL ry:n ohjeistus kunnia- ja ansiomerkkien Insinööriliitto IL ry:n ohjeistus kunnia- ja ansiomerkkien käytöstä 6.2.2015 Stig Landénin esityksen pohjalta Matti Häkkinen, Stig Landén, Erik Sartorisio ja Mikko Wikstedt Insinööriliitto IL ry 2015 #392705

Lisätiedot

Pääesikunta Määräys 1 (7) Logistiikkaosasto HELSINKI HK PVM HPALV PELOGOS- SOTILAS- JA VIRKAPUVUT PUOLUSTUSVOIMISSA

Pääesikunta Määräys 1 (7) Logistiikkaosasto HELSINKI HK PVM HPALV PELOGOS- SOTILAS- JA VIRKAPUVUT PUOLUSTUSVOIMISSA Pääesikunta Määräys 1 (7) 4.12.2014 PVM HPALV 001 - PELOGOS- SOTILAS- JA VIRKAPUVUT PUOLUSTUSVOIMISSA Normikokoelman lyhenne PVMK-PE Peruste Laki puolustusvoimista (551/2007) 45 Asevelvollisuuslaki (1438/2007)

Lisätiedot

Ohje 1 (6) 16.2.2016. Ohje kunniamerkkiesitysten tekemisestä

Ohje 1 (6) 16.2.2016. Ohje kunniamerkkiesitysten tekemisestä Ohje 1 (6) 16.2.2016 Ohje kunniamerkkiesitysten tekemisestä Kunniamerkin saaminen edellyttää Suomen Valkoisen Ruusun (SVR) ritarikunnanohjesäännön mukaan ansioituneisuutta isänmaan palveluksessa ja Suomen

Lisätiedot

KIRKKOHALLITUKSEN YLEISKIRJE Nro 16/2005 4.4.2005

KIRKKOHALLITUKSEN YLEISKIRJE Nro 16/2005 4.4.2005 KIRKKOHALLITUKSEN YLEISKIRJE Nro 16/2005 4.4.2005 ESITYKSET RITARIKUNTIEN KUNNIAMERKEIKSI ITSENÄISYYSPÄIVÄNÄ 2005 Opetusministeriö on lähettänyt Kirkkohallitukselle ohjeensa Suomen Valkoisen Ruusun ja

Lisätiedot

Pääesikunta Ohje 1 (5) Logistiikkaosasto HELSINKI AM

Pääesikunta Ohje 1 (5) Logistiikkaosasto HELSINKI AM Pääesikunta Ohje 1 (5) 28.12.2016 1. PELOGOS:n päätös AM15434/6.9.2016 2. PELOGOS:n päätös AM18359/7.10.2016 3. PELOGOS:n päätös AK5290/14.3.2014 4. JÄRJK:n ohje BM18006/7.12.2016 OMIEN MAASTOPUKUJEN M05

Lisätiedot

Leijonaviikon avaus Keski-Porin kirkko klo 10.00

Leijonaviikon avaus Keski-Porin kirkko klo 10.00 1 Leijonaviikon avaus Keski-Porin kirkko klo 10.00 sopiminen seurakunnan/papin/kirkkoherran kanssa tilaisuudesta ja aikataulusta ja mahdollisesta kahvituksesta kirkkotuvalla (ensi vuonna 10.1.2016) kutsut

Lisätiedot

KUNNIAMERKKIEN KÄYTTÖ- YM. OHJEISTUSTA

KUNNIAMERKKIEN KÄYTTÖ- YM. OHJEISTUSTA INSINÖÖRILIITTO IL ry 1 17.10.2002 KUNNIAMERKKIEN KÄYTTÖ- YM. OHJEISTUSTA 2 SUOMALAISTEN KUNNIA- JA ANSIOMERKKIEN RYHMITTELY Suomalaiset kunnia- ja ansiomerkit voidaan ryhmitellä viiteen eri ryhmään: I

Lisätiedot

3. Kunnianteko. kuljettava osaston sivustan ympäri. Yksityinen mies.

3. Kunnianteko. kuljettava osaston sivustan ympäri. Yksityinen mies. 25 Upseerin tai vääpelin tullessa tupaan huutaa mies, joka hänet ensiksi näkee:,,huomio!" Miehet menevät kaappiensa luo ja seisovat siinä, kunnes esimies heidät siitä vapauttaa. Tuvanvanhin ilmoittaa,

Lisätiedot

Oulun kaupungin suhdetoiminta ja edustuskäytäntö

Oulun kaupungin suhdetoiminta ja edustuskäytäntö Oulun kaupungin suhdetoiminta ja edustuskäytäntö 7.2.2013 Yhteiskuntasuhteiden hoito Suhdetoimintaa - public relations Markkinointia - kaupungin myönteistä esille tuontia ja mainontaa Imagon rakentamista

Lisätiedot

MERIVOIMIEN SOTILASPUKUJEN KOKOONPANOT

MERIVOIMIEN SOTILASPUKUJEN KOKOONPANOT MERIVOIMIEN SOTILASPUKUJEN KOKOONPANOT Laivapalveluspuku, meritaisteluasu m/95: Meritaisteluasu muodostetaan soveltuvin osin maastosuojavaatetuksesta, suojavaatetuksesta, erikoissuojavaatetuksesta ja merivoimien

Lisätiedot

1 Yleistä. 2 Hallitus, toiminnantarkastajat ja edustajat vuodelle Hallitus vuodelle Toiminnantarkastajat 2017

1 Yleistä. 2 Hallitus, toiminnantarkastajat ja edustajat vuodelle Hallitus vuodelle Toiminnantarkastajat 2017 Seinäjoki TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2017 1 Yleistä Kerhon tehtävänä on maanpuolustustahdon ja taitojen ylläpitäminen ja niiden kohottaminen, turvallisuuspoliittisen tiedon jakaminen, fyysisen kunnon

Lisätiedot

2. Laki tasavallan presidentin kansliasta annetun lain muuttamisesta... 15

2. Laki tasavallan presidentin kansliasta annetun lain muuttamisesta... 15 HE 146/1999 vp Hallituksen esitys Eduskunnalle laeiksi julkisen arvonannon osoituksista ja tasavallan presidentin kansliasta annetun lain muuttamisesta ESITYKSEN PÄÄASIALLINEN SISÄLTÖ Esityksessä ehdotetaan

Lisätiedot

Limes ry:n tunnus- ja merkkiohjesääntö

Limes ry:n tunnus- ja merkkiohjesääntö Limes ry:n tunnus- ja merkkiohjesääntö Hyväksytty ylimääräisessä yhdistyksen kokouksessa 24.1.2011 1 Sen lisäksi mitä Limes ry:n säännöissä tunnuksista, merkeistä ja huomionosoituksista mainitaan, noudatetaan

Lisätiedot

Suurlähettiläs Klaus Castrén 1923 2011

Suurlähettiläs Klaus Castrén 1923 2011 Suurlähettiläs Klaus Castrén 1923 2011 Antti Matikkala Kunniamerkkialan pitkäaikainen vaikuttaja, suurlähettiläs Klaus Castrén kuoli 17. tammikuuta 2011. Huhtikuun 13. päivänä 1923 syntynyt Castrén ilmoitti

Lisätiedot

HAAGA-HELIAN OPISKELIJAKUNTA HELGAN MERKKIOHJESÄÄNTÖ I LUKU OPISKELIJAKUNNAN VÄREISTÄ JA TUNNUKSISTA

HAAGA-HELIAN OPISKELIJAKUNTA HELGAN MERKKIOHJESÄÄNTÖ I LUKU OPISKELIJAKUNNAN VÄREISTÄ JA TUNNUKSISTA Sisällysluettelo I LUKU OPISKELIJAKUNNAN VÄREISTÄ JA TUNNUKSISTA... 2 1 Opiskelijakunnan värit... 2 2 Opiskelijakunnan tunnukset... 2 II LUKU OPISKELIJAKUNNAN LIPUSTA... 2 3 Opiskelijakunnan lippu... 2

Lisätiedot

Sibelius-Akatemian tohtorintutkintojen tarkastustilaisuuksissa noudatettavat ohjeet

Sibelius-Akatemian tohtorintutkintojen tarkastustilaisuuksissa noudatettavat ohjeet Hyväksytty Sibelius-Akatemian Akateemisen neuvoston kokouksessa 5.6.2012 Sibelius-Akatemian tohtorintutkintojen tarkastustilaisuuksissa noudatettavat ohjeet 1a. Taiteilijakoulutus Taiteilijakoulutuksen

Lisätiedot

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet: Niskahartiajumppa Useimmat meistä kärsivät jossain vaiheessa matkan varrella niskahartiaseudun vaivoista. Syitä vaivoihin voi olla useita, huonot tai toispuoleiset työasennot, huono tyyny, huono nukkuma-asento,

Lisätiedot

Promotio doctoralis Facultatis veterinariae MMVIII

Promotio doctoralis Facultatis veterinariae MMVIII Hyvä tohtoripromovendi, olet ilmoittautunut Eläinlääketieteellisen tiedekunnan tohtoripromootioon 22.- 24.5.2008. Tästä kirjeestä löydät promootion tarkat aikataulut sekä pukeutumisohjeet. Huomaa, että

Lisätiedot

Aalto-yliopiston Arkkitehtikilta ry:n perinneohjesääntö

Aalto-yliopiston Arkkitehtikilta ry:n perinneohjesääntö Aalto-yliopiston Arkkitehtikilta ry:n perinneohjesääntö (viimeiset hyväksytyt päivitykset vaalikokouksessa 25.11.2016) 1 Ohjesäännön käytöstä Tämä perinneohjesääntö täydentää ja tarkentaa Aalto-yliopiston

Lisätiedot

JOENSUUN KAUPUNGIN VIERAANVARAISUUS-, EDUSTUSKÄYTÄNTÖ- JA MENETTELYTAPAOHJEET Kh

JOENSUUN KAUPUNGIN VIERAANVARAISUUS-, EDUSTUSKÄYTÄNTÖ- JA MENETTELYTAPAOHJEET Kh JOENSUUN KAUPUNGIN VIERAANVARAISUUS-, EDUSTUSKÄYTÄNTÖ- JA MENETTELYTAPAOHJEET Kh. 21.12.2012 646 2 Sisällys 1. Johdanto... 3 2. Vieraanvaraisuuden tarkoitus... 3 3. Vierailun tai vieraanvaraisuuden luonne...

Lisätiedot

Suomen suurin maanpuolustusjärjestö. Jäsenkysely puolustusmenojen säästöistä ja puolustusvoimauudistuksesta

Suomen suurin maanpuolustusjärjestö. Jäsenkysely puolustusmenojen säästöistä ja puolustusvoimauudistuksesta Suomen suurin maanpuolustusjärjestö Jäsenkysely puolustusmenojen säästöistä ja puolustusvoimauudistuksesta Jäsenkyselyn toteutus Reserviläisliiton jäsenkysely toteutettiin 19.-26.3. välisenä aikana webropol-kyselysovelluksella.

Lisätiedot

Killan lippu- ja merkkiohjesääntö

Killan lippu- ja merkkiohjesääntö Killan lippu- ja merkkiohjesääntö Muutosehdotus 18.10.2006 Henna Heikkilä Matti Helin Miika Melama Marko Miettinen Ville Ryhänen Jussi Salmio Erkki Valtonen Heli Virtanen 1 Killan tunnukset ja merkit 1.1

Lisätiedot

Aluehallintovirasto KUNNIAMERKKIESITYKSET SIVISTYSHALLINNON ALALLA V lc p

Aluehallintovirasto KUNNIAMERKKIESITYKSET SIVISTYSHALLINNON ALALLA V lc p Aluehallintovirasto P SAV I/642/00.00.02/2015 lc p ls Lä tl. HLL `! 23.3.2015 Käs? itu / t _ Arkistomerkintä: Kunnanhallitukset Vapaan sivistystyön koulutuksen ylläpitäjät Yksityisten koulujen ylläpitäjät

Lisätiedot

SUOMENLINNAN UPSEERIKERHO RY:N SÄÄNNÖT 2016

SUOMENLINNAN UPSEERIKERHO RY:N SÄÄNNÖT 2016 SUOMENLINNAN UPSEERIKERHO RY:N SÄÄNNÖT 2016 1. Nimi ja kotipaikka Yhdistyksen nimi on Suomenlinnan Upseerikerho ry ja sen kotipaikka on Suomenlinna Helsingin kaupungissa. Näissä säännöissä käytetään yhdistyksestä

Lisätiedot

Julkisten alojen eläkelain voimaanpanolaki

Julkisten alojen eläkelain voimaanpanolaki Julkisten alojen eläkelain voimaanpanolaki Eduskunnan päätöksen mukaisesti säädetään: 1 Voimaantulo Julkisten alojen eläkelaki ( / ) tulee voimaan 1 päivänä tammikuuta 2017. Lakia sovelletaan eläkkeisiin,

Lisätiedot

VIRTAIN KAUPUNGIN TYÖNTEKIJÖIDEN JA LUOTTAMUSHENKILÖIDEN MERKKIPÄIVÄSÄÄNTÖ 1.4.2013 LUKIEN

VIRTAIN KAUPUNGIN TYÖNTEKIJÖIDEN JA LUOTTAMUSHENKILÖIDEN MERKKIPÄIVÄSÄÄNTÖ 1.4.2013 LUKIEN VIRTAIN KAUPUNGIN TYÖNTEKIJÖIDEN JA LUOTTAMUSHENKILÖIDEN MERKKIPÄIVÄSÄÄNTÖ 1.4.2013 LUKIEN 1. YLEISOHJEET Merkkipäiväsäännössä määritellään toimiohjeet työnantajan edustajalle tilanteisiin, joissa työntekijää

Lisätiedot

Suomen lippu. lippu; liputus, liputtaa, nostaa lippu salkoon

Suomen lippu. lippu; liputus, liputtaa, nostaa lippu salkoon Suomen lippu Suomessa on laki, miten saat liputtaa. Lipussa on valkoinen pohja ja sininen risti. Se on kansallislippu. Jokainen suomalainen saa liputtaa. Jos lipussa on keskellä vaakuna, se on valtionlippu.

Lisätiedot

https://mail.kankaanpaa.fi/h/printmessage?id=95025&tz=europe/helsinki

https://mail.kankaanpaa.fi/h/printmessage?id=95025&tz=europe/helsinki Zimbra https://mail.kankaanpaa.fi/h/printmessage?id=95025&tz=europe/helsinki 1 / 2 7.4.2016 14:59 Zimbra eevaliisa.toivola@kankaanpaa.fi Vuoden 2016 kunniamerkkiesitysten valmistelun käynnistäminen - Beredningen

Lisätiedot

Lihashuolto. Venyttely

Lihashuolto. Venyttely Lihashuolto Aina ennen harjoitusta huolellinen alkulämpö, joka sisältää lyhytkestoiset venytykset noin 5-7 sek (ei pitkäkestoisia venytyksiä, sillä muuten lihasten voimantuotto ja kimmoisuus heikentyy).

Lisätiedot

Aseet ja reserviläistoiminta

Aseet ja reserviläistoiminta Aseet ja reserviläistoiminta Professori Mika Hannula Suomen Reserviupseeriliiton puheenjohtaja Aseet ja vastuullisuus seminaari 13.3.2009 Vapaaehtoisen maanpuolustustyön perusta Järjestäytynyttä vapaaehtoista

Lisätiedot

Kunnioitetut sotiemme veteraanit ja veteraanisukupolven edustajat. Arvoisat kutsuvieraat, arvoisa nuoriso, hyvät naiset ja miehet.

Kunnioitetut sotiemme veteraanit ja veteraanisukupolven edustajat. Arvoisat kutsuvieraat, arvoisa nuoriso, hyvät naiset ja miehet. Tervehdyssanat lipun naulaustilaisuudessa Askaisten kirkossa 28.5.2016 1 Kunnioitetut sotiemme veteraanit ja veteraanisukupolven edustajat. Arvoisat kutsuvieraat, arvoisa nuoriso, hyvät naiset ja miehet.

Lisätiedot

KYMENLAAKSON RESERVILÄISPIIRIN TOIMINTASUUNNITELMA 2010

KYMENLAAKSON RESERVILÄISPIIRIN TOIMINTASUUNNITELMA 2010 Kymenlaakson Reserviläispiiri ry Piirihallitus 25.10.2009 KYMENLAAKSON RESERVILÄISPIIRIN TOIMINTASUUNNITELMA 2010 1. JOHDANTO Kymenlaakson Reserviläispiiri ry:n 53. toimintavuosi noudattaa Reserviläisliitto

Lisätiedot

ORIMATTILAN RESERVILÄISET RY TOIMINTASUUNNITELMA 2016

ORIMATTILAN RESERVILÄISET RY TOIMINTASUUNNITELMA 2016 ORIMATTILAN RESERVILÄISET RY TOIMINTASUUNNITELMA 2016 S I S Ä L T Ö TOIMINNAN PAINOPISTEALUEET 1. Aatteellinen toiminta 2. Kuntoliikunta- ja maastotoiminta 3. Ampuma- ja kilpailutoiminta 4. Muu toiminta

Lisätiedot

RESUL:n kilpailutoiminta. Kilpailutoiminnan organisointi. Puolustusvoimien tuki. Yhteistyö MPK:n kanssa. Yhteistyö reservipiirien kanssa

RESUL:n kilpailutoiminta. Kilpailutoiminnan organisointi. Puolustusvoimien tuki. Yhteistyö MPK:n kanssa. Yhteistyö reservipiirien kanssa Kilpailumaksut Toiminnanjohtaja Risto Tarkiainen, Reserviläisurheiluliitto ry RESUL:n kilpailutoiminta Kilpailutoiminnan organisointi Puolustusvoimien tuki Yhteistyö MPK:n kanssa Yhteistyö reservipiirien

Lisätiedot

Koulujen ja päiväkotien uskonnon opetus, perinteiset juhlat ja uskonnon harjoittaminen

Koulujen ja päiväkotien uskonnon opetus, perinteiset juhlat ja uskonnon harjoittaminen Koulujen ja päiväkotien uskonnon opetus, perinteiset juhlat ja uskonnon harjoittaminen 23.2.2015 Tilaisuuden tavoite Uskonnon opetuksen, perinteisten juhlien ja uskonnon harjoittamisen erojen ymmärtäminen

Lisätiedot

Surun kohdatessa. - Ohjeita hautaukseen - Kangasalan seurakunta

Surun kohdatessa. - Ohjeita hautaukseen - Kangasalan seurakunta Surun kohdatessa - Ohjeita hautaukseen - Kangasalan seurakunta Päivitetty 7.5.2013 Vainajan lähimmät Ei mikään luotu voi erottaa meitä Jumalan rakkaudesta, joka on tullut ilmi Kristuksessa Jeesuksessa,

Lisätiedot

TERVOLA Myönteisiä mahdollisuuksia MERKKIPÄIVÄSÄÄNTÖ. Kunnanhallitus hyväksynyt 8.12.2004 357

TERVOLA Myönteisiä mahdollisuuksia MERKKIPÄIVÄSÄÄNTÖ. Kunnanhallitus hyväksynyt 8.12.2004 357 TERVOLA Myönteisiä mahdollisuuksia MERKKIPÄIVÄSÄÄNTÖ Kunnanhallitus hyväksynyt 8.12.2004 357 Voimaantulo 1.1.2005 2 SISÄLTÖ A LUOTTAMUSHENKILÖT... 3 B HENKILÖKUNTA... 3 C ANSIOMERKIT JA KUNNAN PÖYTÄSTANDAARI...

Lisätiedot

Selkärangan ja lonkan liikkuvuusharjoituksia

Selkärangan ja lonkan liikkuvuusharjoituksia 1 Selkärangan ja lonkan liikkuvuusharjoituksia 1. Lantion rullaus Asetu selällesi ja vie polvet koukkuun. Jalkaterät ovat lantion leveydellä ja suoraan eteenpäin, kädet vartalon vierellä. Oikaise itsesi

Lisätiedot

HARJAVALLAN KAUPUNGIN MUISTAMISOHJE

HARJAVALLAN KAUPUNGIN MUISTAMISOHJE HARJAVALLAN KAUPUNGIN MUISTAMISOHJE Sisällys Harjavallan kaupungin muistamisohje... 3 Yleistä... 3 Henkilöstö... 3 Syntymäpäivät... 3 Eläkkeelle siirtyminen... 3 Palvelussuhteen päättyminen... 4 Muistaminen

Lisätiedot

I kohottaa ja ylläpitää maanpuolustustahtoa sekä vaikuttaa yleisten maanpuolustusedellytysten parantumiseen toiminta-alueella

I kohottaa ja ylläpitää maanpuolustustahtoa sekä vaikuttaa yleisten maanpuolustusedellytysten parantumiseen toiminta-alueella Nimi, kotipaikka ja toiminta-alue 1$ Yhdistyksen nimi on Joensuun Reserviläiset ry ja sen kotipaikka on Joensuun kaupunki. Yhdistyksen toiminta-alueena on Joensuun kaupungin alue. Yhdistys kuuluu jäsenenä

Lisätiedot

MUISTAMIS- JA PALKITSEMISSÄÄNTÖ

MUISTAMIS- JA PALKITSEMISSÄÄNTÖ MUISTAMIS- JA PALKITSEMISSÄÄNTÖ Hyväksytty kunnanhallituksessa x.x.2016 x SISÄLTÖ 1 YLEISTÄ... 3 2 MUISTAMISTILAISUUDET... 3 2.1 Työmerkkipäivät... 3 2.2 Läksiäistilaisuus... 3 2.3 Eläkkeelle siirtyminen...

Lisätiedot

Iitin Reserviupseerikerhon toimintakertomus vuodelta 2013

Iitin Reserviupseerikerhon toimintakertomus vuodelta 2013 Iitin Reserviupseerikerhon toimintakertomus vuodelta 2013 Iitin Reserviupseerikerhon toimintakertomus vuodelta 2013 Hallitus Pekka Mertakorpi, pj. 040-5176044 Tapani Peltola, vpj 044-2899226 Sami Ahola,

Lisätiedot

Kiltamitali 35 eur/kpl - Kiltaristi 50 eur/kpl - Standaari 50 eur/kpl - Levyke 35 eur/kpl. Hintoihin lisätään toimituskulut.

Kiltamitali 35 eur/kpl - Kiltaristi 50 eur/kpl - Standaari 50 eur/kpl - Levyke 35 eur/kpl. Hintoihin lisätään toimituskulut. ILMAVOIMIEN KILTALIITTO RY PALKITSEMIOHJEET ILMAVOIMIEN KILTALIITON MITALIEN JA RISTIEN ANOMISESTA ILMAVOIMIEN KILTALIITTO HINNAT 2016 Kiltaristi Hakuaika 15.1. Ilmavoimien komentajalle esittely päätöstä

Lisätiedot

KESKI-SUOMEN RESERVIUPSEERIPIIRI RY PIIRIKIRJE 2/2011 Gummeruksenkatu 7 40100 Jyväskylä reserviupseeripiiri@ksrespiirit.fi www.ksrespiirit.

KESKI-SUOMEN RESERVIUPSEERIPIIRI RY PIIRIKIRJE 2/2011 Gummeruksenkatu 7 40100 Jyväskylä reserviupseeripiiri@ksrespiirit.fi www.ksrespiirit. www.ksrespiirit.fi 1 (5) 1.11.2011 KESKI-SUOMEN RESERVIUPSEERIPIIRI TIEDOTTAA Arvoisat reserviupseerit Syksy on käynnistynyt erikoisissa merkeissä. Koskaan ei valtakunnassamme ole käyty näin lyhyessä ajassa

Lisätiedot

IitinReserviupseerikerho ry T O I M I N T A K E R T O M U S V E R

IitinReserviupseerikerho ry T O I M I N T A K E R T O M U S V E R IitinReserviupseerikerho ry T O I M I N T A K E R T O M U S 2 0 1 5 V E R 1 0. 3 Hallitus 2014 Pekka Mertakorpi, pj. 040-5176044 Tapani Peltola, vpj 044-2899226 Sami Ahola, siht 040-085 9670 Jouni Laurikainen,

Lisätiedot

VETERAANI- PERINNETTÄ LUOMASSA

VETERAANI- PERINNETTÄ LUOMASSA VAPAAEHTOINEN VETERAANITYÖ VETERAANI- PERINNETTÄ LUOMASSA 1939-1945 Talvi- ja jatkosota 1967-2017 Pukkilan Sotaveteraanit 50 vuotta PUKKILAN SOTAVETERAANIT RY Jaakko Karjalainen, 92 vuotta, on Uudenmaan

Lisätiedot

1. Alkulämmittely kuntopyörällä 15min, josta viimeinen 5min aerobisen kynnyksen. 2. Keskivartalojumppa 15min jumppa kiertävänä, 30 työtä/ 1 palautus

1. Alkulämmittely kuntopyörällä 15min, josta viimeinen 5min aerobisen kynnyksen. 2. Keskivartalojumppa 15min jumppa kiertävänä, 30 työtä/ 1 palautus Pyöräilyvoimaa Lihaskunto- ohjelma pyöräilijälle Harjoituksilla on tarkoitus parantaa liikkuvuutta, nostaa jalkojen voimatasoa, harjoittaa tukilihaksia sekä parantaa keskivartalon lihaskestävyyttä. Keskity

Lisätiedot

LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02

LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02 LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02 OHJELMAN TARKOITUS ON PARANTAA: TASAPAINOA POLVIKONTROLLIA KESKIVARTALON HALLINTAA ALARAAJOJEN LIHASVOIMAA NIVELLIIKKUVUUTTA KOORDINAATIOTA HYPYN ALASTULOTEKNIIKKAA SEKÄ

Lisätiedot

SUOMEN URHELULIITTO ry:n HUOMIONOSOITUSSÄÄNNÖT Hyväksytty SUL hallituksen kokouksissa , ja

SUOMEN URHELULIITTO ry:n HUOMIONOSOITUSSÄÄNNÖT Hyväksytty SUL hallituksen kokouksissa , ja SUOMEN URHELULIITTO ry:n HUOMIONOSOITUSSÄÄNNÖT Hyväksytty SUL hallituksen kokouksissa 2.10.2008, 15.12.2012 ja 20.11.2015. 1 Suomen Urheiluliiton ansiomerkki, levyke, mitali ja standaari kotimaisille ja

Lisätiedot

HUOMIONOSOITUKSET. Vapaaehtoinen Pelastuspalvelu

HUOMIONOSOITUKSET. Vapaaehtoinen Pelastuspalvelu HUOMIONOSOITUKSET Vapaaehtoinen Pelastuspalvelu Hyväksytty 10.3.2016 Johdanto: Vapaaehtoinen pelastuspalvelu on perustettu vuonna 1964, ja siihen kuuluu 52 yhdistystä, yhtymää ja kansalaisjärjestöä (v.

Lisätiedot

Puolustusvoimien kilpailutoiminta

Puolustusvoimien kilpailutoiminta Puolustusvoimien kilpailutoiminta Ohje Puolustusvoimien kilpailu- ja valmennustoiminnasta 1. Johdanto 1.1 Kilpaurheilun perusteet Puolustusvoimien kansallinen ja kansainvälinen kilpailutoiminta tähtää

Lisätiedot

Laki laiva-apteekista

Laki laiva-apteekista Laki Eduskunnan päätöksen mukaisesti säädetään: laiva-apteekista Annettu Helsingissä 8 päivänä toukokuuta 2015 1 Lain tarkoitus Tämän lain tarkoituksena on varmistaa laivaväen mahdollisuus saada asianmukaista

Lisätiedot

Polven alueen harjoitukset. Ft-suoravastaanottoryhmä SPT11/eh,jr

Polven alueen harjoitukset. Ft-suoravastaanottoryhmä SPT11/eh,jr Polven alueen harjoitukset Ft-suoravastaanottoryhmä 2012-2013 SPT11/eh,jr 27.8.2013 Reisilihaksen aktivointi Selinmakuulla. SUORITUS Vedä nilkat koukkuun ja paina samanaikaisesti polvitaipeet tiukasti

Lisätiedot

Liiton hallitus nimeää vuosittain Vuoden Nuorisoseuran, joka julkistetaan Marianpäivänä valtakunnallisessa nuorisoseurapäivän pääjuhlassa.

Liiton hallitus nimeää vuosittain Vuoden Nuorisoseuran, joka julkistetaan Marianpäivänä valtakunnallisessa nuorisoseurapäivän pääjuhlassa. Suomen Nuorisoseurojen Liitto OHJESÄÄNTÖ Hallitus LIITON HUOMIONOSOITUKSET 1. Vuoden Nuorisoseura Liiton hallitus nimeää vuosittain Vuoden Nuorisoseuran, joka julkistetaan Marianpäivänä valtakunnallisessa

Lisätiedot

Selkä suoraksi Suomi TM. Pidetään hauskaa harjoittelemalla!

Selkä suoraksi Suomi TM. Pidetään hauskaa harjoittelemalla! Selkä suoraksi Suomi TM Pidetään hauskaa harjoittelemalla! "Selkä suoraksi Suomi" ʺSelkä suoraksi Suomiʺ on helppo muutaman minuutin harjoitusohjelma, joka päivittäin tehtynä auttaa lapsia kehittämään

Lisätiedot

PJ-OPAS: Mitä yhdistyksen puheenjohtajan on hyvä tietää?

PJ-OPAS: Mitä yhdistyksen puheenjohtajan on hyvä tietää? PJ-OPAS: Mitä yhdistyksen puheenjohtajan on hyvä tietää? Tavoite: Jotta tietää mitä pitää tietää. Puheenjohtajan rooli ja osaaminen Miten johdat onnistuneen kokouksen? Mitä tehtäviä hallituksella on? Tehtävien

Lisätiedot

LOIMAAN SEUDUN RESERVILÄISET RY.

LOIMAAN SEUDUN RESERVILÄISET RY. LOIMAAN SEUDUN RESERVILÄISET RY. TOIMINTASUUNNITELMA 2014 LOIMAAN SEUDUN RESERVILÄISET RY. Toimintasuunnitelma vuodelle 2014. YLEISTÄ Vuosi 2014 on yhdistyksen 58. toimintavuosi. Jatketaan omalla valitulla

Lisätiedot

PhysioTools Online - ed set Sivu 1/7

PhysioTools Online -  ed set Sivu 1/7 PhysioTools Online - emailed set Sivu 1/7 Harjoitusohjelma FYS PKL SELKÄRYHMÄ 2/15 Keski-Suomen SHP Keski-Suomen keskussairaala Keskussairaalantie 19, 40620 Jyväskylä, Suomi ALKULÄMMITTELY Pyöräilyä. Aika:

Lisätiedot

PUKEUTUMISOHJE JYVE-PARTIOLAISILLE

PUKEUTUMISOHJE JYVE-PARTIOLAISILLE Jyväskylän Versot ry Pukuohje 1(5) PUKEUTUMISOHJE JYVE-PARTIOLAISILLE Kaikki partiolaiset eri puolilla maailmaa pukeutuvat partioasuun. Partiopuku yhdistää partiolaisia ja lippukunnan omat perinteet ovat

Lisätiedot

( 29 LIIKETTÄ / 2.GUP / PUNAINEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D

( 29 LIIKETTÄ / 2.GUP / PUNAINEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D Hwa-Rang ( 29 LIIKETTÄ / 2.GUP / PUNAINEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D On nimetty Hwa-Rang-nimisen nuorisoryhmän mukaan, joka perustettiin Silla-dynastiassa

Lisätiedot

epostia Jyväskylän Versojen koteihin 2.12.2009

epostia Jyväskylän Versojen koteihin 2.12.2009 . (tulostettava pdf-versio) sivu 1(5) Itsenäisyyspäivän jumalanpalvelus Su 6.12. klo 16 Partiolaisten harjoitukset alkavat jo klo 15.15 Olethan silloin paikalla! Jyväskylän vapaaseurakunnassa (Puutarhakatu

Lisätiedot

2. Toiminnan perustana ovat liikunnan eettiset arvot ja urheilun reilun pelin periaatteet sekä dopingaineiden käytön vastustaminen.

2. Toiminnan perustana ovat liikunnan eettiset arvot ja urheilun reilun pelin periaatteet sekä dopingaineiden käytön vastustaminen. SUOMEN PALLOLIITON KAAKKOIS-SUOMEN PIIRI RY:n SÄÄNNÖT 1 Yhdistyksen nimi 1. Yhdistyksen nimi on Suomen Palloliiton Kaakkois-Suomen piiri ry ja sen kotipaikka on Lappeenranta 2. Näissä säännöissä yhdistystä

Lisätiedot

SISÄLLYS. N:o 134. Asetus. avioliittoasetuksen muuttamisesta. Annettu Helsingissä 14 päivänä helmikuuta 1997

SISÄLLYS. N:o 134. Asetus. avioliittoasetuksen muuttamisesta. Annettu Helsingissä 14 päivänä helmikuuta 1997 SUOMEN SÄÄDÖSKOKOELMA 1997 Julkaistu Helsingissä 19 päivänä helmikuuta 1997 N:o 134 144 SISÄLLYS N:o Sivu 134 Asetus avioliittoasetuksen muuttamisesta... 269 135 Asetus nimiasetuksen 1 :n muuttamisesta...

Lisätiedot

PERNIÖN-SÄRKISALON RESERVILÄISET RY YHDISTYKSEN SÄÄNNÖT

PERNIÖN-SÄRKISALON RESERVILÄISET RY YHDISTYKSEN SÄÄNNÖT PERNIÖN-SÄRKISALON RESERVILÄISET RY PERNIÖN-SÄRKISALON RESERVILÄISET RY 2 (8) SISÄLLYSLUETTELO 1 Nimi, kotipaikka ja toiminta-alue...3 2 Tarkoitus ja toiminta...3 3 Lahjoitukset...3 4 Jäsenyyttä koskevat

Lisätiedot

SVINGIN KIINNITYSKOHDAT

SVINGIN KIINNITYSKOHDAT Antti Mäihäniemi opettaa kesäisin Master Golfissa ja talvisin Golfin Vermon House Prona. Hän on tutkinut golfsvingiä omatoimisesti yli kymmenen vuoden ajan. Hän on oppinut, että vain kyseenalaistamalla

Lisätiedot

UEF Tohtorikoulu. Valmistautuminen väitöspäivään

UEF Tohtorikoulu. Valmistautuminen väitöspäivään UEF Tohtorikoulu Valmistautuminen väitöspäivään Väitöstilaisuus Karonkka 2 Väitöstilaisuus Sovi päivä viimeistään kolme viikkoa ennen tilaisuutta varaa luentosali yliopiston tilavarauksesta väittelijä,

Lisätiedot

SuLVI:n puheenjohtajapäivät 5.2.2016 Rav. Arthur, Helsinki

SuLVI:n puheenjohtajapäivät 5.2.2016 Rav. Arthur, Helsinki Yhdistyksen hallintoon vaikuttavia lakeja, sääntöjä ja näkökohtia. Kokemuksia ja mielipiteiden vaihtoa, toivoo Yrjö Määttänen 1 Yhdistyksen hallintoon vaikuttavia lakeja, sääntöjä ja näkökohtia. Kokemuksia

Lisätiedot

MUISTAMIS- JA PALKITSEMISSÄÄNTÖ

MUISTAMIS- JA PALKITSEMISSÄÄNTÖ MUISTAMIS- JA PALKITSEMISSÄÄNTÖ Hyväksytty kunnanhallituksessa x.x.2014 x SISÄLTÖ 1 YLEISTÄ... 3 2 MUISTAMISTILAISUUDET... 3 2.1 Työmerkkipäivät... 3 2.2 Läksiäistilaisuus... 3 2.3 Siirtyminen eläkkeelle...

Lisätiedot

Kuinka olla oman osaamisen uskottava käyntikortti. 17.2.2016 Balderin Sali, Helsinki

Kuinka olla oman osaamisen uskottava käyntikortti. 17.2.2016 Balderin Sali, Helsinki Kuinka olla oman osaamisen uskottava käyntikortti. 17.2.2016 Balderin Sali, Helsinki NAISET - Toimiva puvusto Jakkupuku hameella ja housuilla. Tummat farkut, jotka istuvat hyvin. Kahdet yksiväriset pitkät

Lisätiedot

Pro Cane Sano -mitali myönnetään sekä suomalaisesta että kansainvälisestä arvostetusta kynologisesta tutkimustyöstä.

Pro Cane Sano -mitali myönnetään sekä suomalaisesta että kansainvälisestä arvostetusta kynologisesta tutkimustyöstä. OHJE ANSIOMERKEISTÄ, HUOMIONOSOITUKSISTA, KUNNIAVIIREISTÄ JA MUISTOESINEISTÄ (Hyväksytty Suomen Kennelliiton hallituksen kokouksessa 27.5.2016. Ohje tulee voimaan 1.1.2017.) Sisällys Yleistä... 1 Anominen...

Lisätiedot

SUOMEN SÄÄDÖSKOKOELMAN SOPIMUSSARJA ULKOVALTAIN KANSSA TEHDYT SOPIMUKSET

SUOMEN SÄÄDÖSKOKOELMAN SOPIMUSSARJA ULKOVALTAIN KANSSA TEHDYT SOPIMUKSET SUOMEN SÄÄDÖSKOKOELMAN SOPIMUSSARJA ULKOVALTAIN KANSSA TEHDYT SOPIMUKSET 2002 Julkaistu Helsingissä 13 päivänä marraskuuta 2002 N:o 96 98 SISÄLLYS N:o Sivu 96 Laki Pohjoismaiden välillä valtioiden eläkejärjestelmien

Lisätiedot

Kuopion kaupungin vieraanvaraisuus, edustuskäytäntö ja menettelytapaohjeet

Kuopion kaupungin vieraanvaraisuus, edustuskäytäntö ja menettelytapaohjeet Kuopion kaupungin vieraanvaraisuus, edustuskäytäntö ja menettelytapaohjeet Sisällys 1. Johdanto... 2 2. Vieraanvaraisuuden tarkoitus... 2 3. Vierailun tai vieraanvaraisuuden luonne... 2 3.1 Kaupungin omat

Lisätiedot

TIKKAKOSKEN RESERVILÄISET RY:N SÄÄNNÖT

TIKKAKOSKEN RESERVILÄISET RY:N SÄÄNNÖT TIKKAKOSKEN RESERVILÄISET RY:N SÄÄNNÖT Nimi, kotipaikka ja toiminta-alue 1 Yhdistyksen nimi on Tikkakosken Reserviläiset ry ja sen kotipaikka on Jyväskylän maalaiskunta. Yhdistyksen toiminta-alueena on

Lisätiedot

Oulun kaupunki. Luottamushenkilöiden palkkio- ja matkustussääntö. Voimaantulo 1.1.2013

Oulun kaupunki. Luottamushenkilöiden palkkio- ja matkustussääntö. Voimaantulo 1.1.2013 Oulun kaupunki Luottamushenkilöiden palkkio- ja matkustussääntö Voimaantulo 1.1.2013 päätöspäivä voimaantulo Johtamisjärjestelmätoimikunta 5.10.2012 22 Yhdistymishallitus 7.11.2012 118 Kaupunginvaltuusto

Lisätiedot

3. Katse kääntyy 90 astetta oikealle, siis 45 astetta rintamasuunnasta ja vielä 90 astetta takaisin vasemmalle.

3. Katse kääntyy 90 astetta oikealle, siis 45 astetta rintamasuunnasta ja vielä 90 astetta takaisin vasemmalle. CHINTO 1(14) Kuvien lähde: Gijomonkai ry:n katavideo Tekstien lähde: Shoko-Ryu kolleegio Shoko-Ryu vyokoevaatimukset (Lokakuu 2003 Tarkistettu versio helmikuu 2004 ) CHINTO 1. Yoi 2. Katse kääntyy 45 astetta

Lisätiedot

Sallan koulukeskuksen YLEISÖTILAISUUDEN PELASTUSSUUNNITELMA. (Pelastuslaki 379/ ) (VN asetus pelastustoimesta 407/ ) Tarkastettu

Sallan koulukeskuksen YLEISÖTILAISUUDEN PELASTUSSUUNNITELMA. (Pelastuslaki 379/ ) (VN asetus pelastustoimesta 407/ ) Tarkastettu 2016 2017 Sallan koulukeskuksen YLEISÖTILAISUUDEN PELASTUSSUUNNITELMA (Pelastuslaki 379/2011 16 ) (VN asetus pelastustoimesta 407/2011 3 ) Tarkastettu Pelastusviranomaisen hyväksyntä / 20 / 20 Sallan kunta

Lisätiedot

PERUSPALVELUKUNTAYHTYMA SELANTEEN MERKKIPAIVASAANTO

PERUSPALVELUKUNTAYHTYMA SELANTEEN MERKKIPAIVASAANTO PERUSPALVELUKUNTAYHTYMA SELANTEEN MERKKIPAIVASAANTO Yhteistyotoimikunta 23.2.2016 Kuntayhtymahallitus 25.2.2016 1 (5) PERUSPALVELUKUNTAYHTYMA SELANTEEN HENKILOKUNNAN IA LUOTTAMUSHENKILOIDEN MERKKIPAIVASAANTO

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2012

TOIMINTASUUNNITELMA 2012 TOIMINTASUUNNITELMA 2012 SISÄLLYS 1 Johdanto... 3 2 Tiedotustoiminta... 3 3 Oma toiminta... 4 3.1 Yhdistystoiminta... 4 3.2 Aatteellinen toiminta... 4 3.3 Kenttäkelpoisuus... 5 3.4 Urheilutoiminta... 5

Lisätiedot

HE 66/2007 vp. on tarkoitus siirtää vuoden 2008 alusta lukien arkistolaitoksen yhteyteen. Lakiin ehdotetaan tehtäväksi lisäksi tekninen muutos,

HE 66/2007 vp. on tarkoitus siirtää vuoden 2008 alusta lukien arkistolaitoksen yhteyteen. Lakiin ehdotetaan tehtäväksi lisäksi tekninen muutos, HE 66/2007 vp Hallituksen esitys Eduskunnalle laiksi arkistolain 1 ja :n muuttamisesta ESITYKSEN PÄÄASIALLINEN SISÄLTÖ Esityksessä ehdotetaan arkistolakia muutettavaksi siten, että siitä poistettaisiin

Lisätiedot

Kehnosti: 1 0 % % % % Hyvin: %

Kehnosti: 1 0 % % % % Hyvin: % Näytä kaikki vastaukset Julkaise tiedot Postitse jäse1 Sähköpostin1 Savon Vasa1 Yhdistyksen i1 Kuulumalla W1 Postitse jäsenkirjeellä 11.8 % Sähköpostin kautta jäsenkirjeellä tai tiedotteella 1 % Savon

Lisätiedot

Yhdistyksen nimi on Reserviläisliitto - Reservistförbundet ry ja sen kotipaikka on Helsingin kaupunki.

Yhdistyksen nimi on Reserviläisliitto - Reservistförbundet ry ja sen kotipaikka on Helsingin kaupunki. Vantaa, 23.1.2016 ESITYS RESERVILÄISLIITON SÄÄNTÖJEN MUUTOKSESTA NIMI, KOTIPAIKKA JA TOIMINTA-ALUE 1 Yhdistyksen nimi on Reserviläisliitto - Reservistförbundet ry ja sen kotipaikka on Helsingin kaupunki.

Lisätiedot

( 24 LIIKETTÄ / 7.GUP / YLEMPI KELTAINEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D

( 24 LIIKETTÄ / 7.GUP / YLEMPI KELTAINEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D Do-San ( 24 LIIKETTÄ / 7.GUP / YLEMPI KELTAINEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D Oli salanimi isänmaalliselle Ahn Chang-Ho:lle (1876-1938). 24 liikettä edustavat

Lisätiedot

Conduksen hallituksen linjaus aktiivinauhojen ja tiedekuntajärjestön tunnuksien myöntämisestä

Conduksen hallituksen linjaus aktiivinauhojen ja tiedekuntajärjestön tunnuksien myöntämisestä 10.2.2016 Conduksen hallituksen linjaus aktiivinauhojen ja tiedekuntajärjestön tunnuksien myöntämisestä Nauha- ja merkkiohjesäännössä määritellään Conduksen nauhojen ja merkkien myöntämisperusteet. Linjauksen

Lisätiedot

MIEHIKKÄLÄN KAPPELISEURAKUNTA PÖYTÄKIRJA 1/2017 Kappelineuvosto

MIEHIKKÄLÄN KAPPELISEURAKUNTA PÖYTÄKIRJA 1/2017 Kappelineuvosto 1 KAPPELINEUVOSTON KOKOUS AIKA maanantai 30.1.2017 klo 18.30 20.30 PAIKKA Seurakuntakoti, Pappilankuja 3 läsnä/poissa OSALLISTUJAT Astola, Matti kappalainen, puheenjohtaja (x) Kaitainen, Markku kappelineuvoston

Lisätiedot

Herra, kenen luo me menisimme?

Herra, kenen luo me menisimme? Herra, kenen luo me menisimme? Sinulla on ikuisen elämän sanat. (Joh. 6:68) Olette menettänyt läheisenne. Otamme osaa suruunne. Läheisen kuolema hämmentää ja tuo myös monia käytännön kysymyksiä. Toivomme

Lisätiedot

Yhdistyksen säännöt. Yhdistyksen tehtävänä on: - toimita jäsenten yhdyssiteenä valtakunnan turvallisuutta edistävää toimintaa tukien

Yhdistyksen säännöt. Yhdistyksen tehtävänä on: - toimita jäsenten yhdyssiteenä valtakunnan turvallisuutta edistävää toimintaa tukien 1/6 Hämeenlinnan Reserviläiset Aliupseerit ry Yhdistyksen säännöt Nimi, kotipaikka ja toiminta-alue 1 Yhdistyksen nimi on Hämeenlinnan Reserviläiset Aliupseerit ry ja sen kotipaikka on Hämeenlinnan kaupunki.

Lisätiedot

Pääesikunta Määräys 1 (7) Logistiikkaosasto HELSINKI HK PVM HPALV PELOGOS- SOTILAS- JA VIRKAPUVUT PUOLUSTUSVOIMISSA

Pääesikunta Määräys 1 (7) Logistiikkaosasto HELSINKI HK PVM HPALV PELOGOS- SOTILAS- JA VIRKAPUVUT PUOLUSTUSVOIMISSA Pääesikunta Määräys 1 (7) HK904 4.12.2014 PVM HPALV 001 - PELOGOS- SOTILAS- JA VIRKAPUVUT PUOLUSTUSVOIMISSA Normikokoelman lyhenne PVMK-PE Peruste Laki puolustusvoimista (551/2007) 45 Asevelvollisuuslaki

Lisätiedot

Paritekniikat Sanbon kumite

Paritekniikat Sanbon kumite Paritekniikat Sanbon kumite Sanbon kumitet ovat ensimmäiset paritekniikat, joissa aloitetaan tärkeimpien wadoryu periaatteiden harjoittelu. Näistä voidaan mainita mm. Nagasu, Inasu, Noru. Yleisesti nämä

Lisätiedot

11. Lantion sivu Aseta putki lantion alle poikittain, ja rullaa pienellä liikkeellä reiden ulkosyrjän yläosasta lantion yläosaan asti.

11. Lantion sivu Aseta putki lantion alle poikittain, ja rullaa pienellä liikkeellä reiden ulkosyrjän yläosasta lantion yläosaan asti. Putkirullaus 1. Selän päivittäinen rankahuolto Asetu makuulle putken päälle, pidä kädet pään alla tukena ja lantio maassa. Päästä pää maahan ja anna selän venyä hetki. Nosta sitten yläkroppa ilmaan, ihan

Lisätiedot

Ylihärmän palokuntanuoriso-osaston

Ylihärmän palokuntanuoriso-osaston Ylihärmän palokuntanuoriso-osaston Johtosäännöt 1 TOIMINNAN TAVOITTEET Palokuntanuorisotyön tavoitteena on koota poikia ja tyttöjä palokuntatyöhön innostumaan ja harjaantumaan palokuntalaisiksi sekä kehittymään

Lisätiedot

SÄÄNNÖT. Satakissa ry. Nimi ja kotipaikka. Tarkoitus ja toiminta. Jäsenyys

SÄÄNNÖT. Satakissa ry. Nimi ja kotipaikka. Tarkoitus ja toiminta. Jäsenyys SÄÄNNÖT Satakissa ry Nimi ja kotipaikka 1 Yhdistyksen nimi on Satakissa ry, josta näissä säännöissä käytetään nimeä yhdistys ja sen kotipaikka on Porin kaupunki ja toimialueena koko Suomi. Yhdistyksen

Lisätiedot

Elev - Övre kroppen 1

Elev - Övre kroppen 1 Elev - Övre kroppen 1 Kirjoita ohje tähän 1. Polkupyöräergometri Säädä penkin korkeus niin että polvi on ala-asennossa pienessä koukussa Käynnistä laite ja säädä vastus laitteen ohjeiden mukaan Aloita

Lisätiedot

F15 HIIT VOIMAA JA KUNTOA

F15 HIIT VOIMAA JA KUNTOA HARJOITUKSET F15 INTERMEDIATE (SIVU. 32) F15 HIIT VOIMAA JA KUNTOA DTARVITSET: TREENIKUMINAUHAN Reverse Lunge to Front Kicks Left Jackknife Shoulder Press Reverse Lunge to Front Kicks Right Chair Tricep

Lisätiedot

Arne Ritari -säätiö. Säätiön tarkoitus, hallinto, toimintatavat ja kehitys

Arne Ritari -säätiö. Säätiön tarkoitus, hallinto, toimintatavat ja kehitys Säätiön tarkoitus, hallinto, toimintatavat ja kehitys 22.8.2016 Säätiön tarkoitus Suomalaisen Lionstoiminnan tukeminen Historia Säätiö perustettiin Kuvernöörineuvoston päätöksellä 1986. Tavoitteena on

Lisätiedot

ITÄ-HELSINGIN RESERVIUPSEERIT R.Y.

ITÄ-HELSINGIN RESERVIUPSEERIT R.Y. ITÄ-HELSINGIN RESERVIUPSEERIT R.Y. TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2014 1. YHDISTYKSEN HALLITUS JA TOIMINNANTARKASTAJAT VUONNA 2014 Puheenjohtaja Varapuheenjohtaja Sihteeri Perinnetoimikunta Perinnetoimikunta

Lisätiedot

Virtually Oy. Laadukas tyynysarja vaativaan käyttöön ASENTOHOITO. 22-2270071 x40 x28 cm väri musta. 85 x 31 x 17 cm väri musta 30 ASENTOHOITOTYYNY

Virtually Oy. Laadukas tyynysarja vaativaan käyttöön ASENTOHOITO. 22-2270071 x40 x28 cm väri musta. 85 x 31 x 17 cm väri musta 30 ASENTOHOITOTYYNY TYYNYT 22-22060 22-22100 22-22110 22-22120 22-22130 85 x 18 x väri musta 21 x 18 x väri musta 35 x 18 x väri musta 42 x 18 x väri musta 51 x 18 x väri musta 18 cm 85 cm 22-22200 Triangeli väri musta 22-22300

Lisätiedot

VIROLAHDEN PERUSKOULUN YLÄASTEEN JÄRJESTYSSÄÄNNÖT

VIROLAHDEN PERUSKOULUN YLÄASTEEN JÄRJESTYSSÄÄNNÖT VIROLAHDEN PERUSKOULUN YLÄASTEEN JÄRJESTYSSÄÄNNÖT 31.1.2000 Yleistä 1 Koulun alue on kortteli 57-YO. Koulun piha-alue on koulukiinteistön, Rantatien sekä koulun kentän erottama alue. 2 Kouluajaksi katsotaan

Lisätiedot

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: Harjoittele omatoimikauden aikana omia kehityskohteitasi tavoitteesi mukaisesti ja tee joukkueen omatoimiharjoitukset. Suunnittele viikon harjoittelu

Lisätiedot

LIITE 1 15.4.2010 KOKO RUSSIA. Yrityskehittäjien valtakunnallinen Venäjä-verkosto

LIITE 1 15.4.2010 KOKO RUSSIA. Yrityskehittäjien valtakunnallinen Venäjä-verkosto 15.4.2010 LIITE 1 KOKO RUSSIA Yrityskehittäjien valtakunnallinen Venäjä-verkosto Toimintasuunnitelma ja toiminnan painopisteet TAVOITE 2013 - Suomi näkyy aiempaa yhtenäisempänä kaupan ja yhteistyön alueena

Lisätiedot

D -IKÄISTEN HARJOITTELUA

D -IKÄISTEN HARJOITTELUA D -IKÄISTEN HARJOITTELUA VERYTTELYT niveljumppa Erityisen tärkeitä kaikki käsien heilautukset, olkapäiden rentouden kehittämiseen paljon aikaa. Matkitaan rennosti iskulyönnin käsien vientiä ylös ja liikettä

Lisätiedot