Oppilaan stressitason huomioiminen koulun arjessa

Transkriptio

1 Hankkeen päämäärä ja tavoitteet Poistaa esteet ja vähentää haasteita neurokirjon lapsen lähiympäristöstä ja arjesta niin, että lasten kasvua ja hyvinvointia kyetään tukemaan paremmin (autismin kirjo, ADHD- ja Tourette sekä henkilöitä, joilla on piirteitä em. diagnooseista). Oppilaan stressitason huomioiminen koulun arjessa Reetta Sollasvaara, Esteetön lapsuus hanke, Autismisäätiö , Tampere animaatioita (youtube) Esteille hyvästit -kirja, kevät 2019 Materiaalia/väline kavereille kertomisen tueksi, syksy 2019 Työkirjavihkonen myönteisten vuorovaikutuksen vahvistamiseen, syksy 2019 Oppia tunnistamaan stressitekijöitä. Oppia tunnistamaan stressin varoitusmerkkejä. Tänään on tarkoitus: Ymmärtää stressitason vaikutus toimintakykyyn. Osata muokata ympäristöä ja toimintaa niin, että kuormitus vähenee ja osallistuminen mahdollistuu.

2 Stressi mitä? miksi? Määritelmä riippuu tieteenalasta Henkistä kuormittumista Valpastumisjärjestelmä, edellytys oppimiselle ja tarkkaavaiselle toiminnalle Ristiriita/epäsuhtatarpeiden, tavoitteiden ja kykyjen välillä Uhka tai palkitsevuus Ihmisten stressinsietokyky on erilainen Stressireaktioita on opittava säätelemään ja aikuisen tehtävä on toimia tässä tukena. Tehtävä: Mikä ämpärin täyttää? Mitkä asiat sinua stressaavat? Stressitekijöitä (Elvén 2010) Vaikeus hahmottaa kokonaisuuksia Toiminnanohjauksen vaikeudet Struktuurin puute Unihäiriöt Aistien ylikuormittuminen Päivittäisen elämän vaatimukset Teini-ikäisyys Yksinäisyys, vieraantuminen Kipu Suuret elämäntilanteet Konfliktit Kykenemättömyys tehdä itsensä ymmärretyksi Äkillinen melu Yllättävät muutokset Juhlat ja tapahtumat Rajoitukset Stressiresepti (Montrealin yliopiston stressikeskus) Uutuus Ennakoimattomuus Uhka minuudelle Kontrollin tunteen puuttuminen

3 Tehtävä: Entä kun ämpäri on melkein täysi? Miten oma toimintasi muuttuu, kun olet kuormittunut? Millainen olosi on? Mitensaat asiat tehtyä? Miten ajattelu onnistuu? Millaista vuorovaikutus muiden kanssa on? Miten stressi näkyy? Wingin autistinen triadi ja Elvénin stressin varoitusmerkit, Korventaival2012 (HAASTE-hankkeen materiaali) Tehtävä: Miten ämpäriä tyhjennetään? Tiivistettynä Toimintakyky heikkenee (oppiminen, kommunikaatio, muisti ) Toiminnan ohjaus vaikeutuu (joustavuus, suunnittelu, ohjeiden mukaan toimiminen ) Mieliala muuttuu (ärtymys, ahdistus, uppoutuminen ) Muutokset aistitoiminnoissa (herkistyminen) Mitensaat oman stressitasosi laskemaan? Ajattelu Ympäristö, mm. aistit Toiminta

4 Stressin kasautuminen ja vähentäminen Keinot arkeen yhdessä lapsen kanssa: 1) Auta lasta tunnistamaan stressitekijät 2) Auta lasta tunnistamaan stressin varoitusmerkit 3) Opeta lasta pyytämään apua 4) Ohjeetyllättäviintilanteisiin, joissajo melkein läikkyy yli: mitä lapsi voi tehdä ja mikä on aikuisen tehtävä 5) Palkitse, kunlapsipyytääapuatai onnistuu laskemaan omaa stressitasoaan Lisää keinoja arkeen: 1) Ennakoi ja strukturoi 2) Vähennä kuormittavia tekijöitä 3) Järjestä päivä niin, että se sisältää stressaavaa ja stressitasoa laskevaa toimintaa vuorotellen 4) Opeta coping-keinoja 5) Laske vaatimustasoa lapsen ollessa stressaantunut Entä jos kuitenkin läikkyy? (Kaaosrajan ylittyessä, Elven) Muista! Lapsieivalitsekäyttäytyähaastavasti. Pysy rauhallisena Vältä katsekontaktia ja kosketusta Anna tilaaja aikaa Istualas Puhu rauhallisesti ja vähän Myönny, anna periksi Vaihda henkilöä tilanteessa Viesti puhumalla jollekin toiselle

5 Lähteet ja kirjallisuutta Attwood The Complete Guide to Asperger s Syndrome. Jessica KingsleyPublishers. Lontoo ja Philadelphia. Clements People with Autism Behaving Badly. Helping People with ASD Move On from Behavioral and Emotional Challenges. Elvén2010: No fighting, No biting, No screaming. How to Make BeavingPositivelyPossiblefor People withautismand Other Developmental Disabilities. Keltingas-Järvinen Temperamentti, stressi ja elämänhallinta. Lever, C UnderstandingChallengingBehaviourin Inclusive Classrooms. Mattila & Rantala Mitä ihmettä? Opi ymmärtämään lapsesi mieltä. Montreal Univeristy, Centre for Studies on Human Stress. Sajaniemi, Suhonen, Nislin& Mäkelä Stressin säätely. Kehityksen, vuorovaikutuksen ja oppimisen ydin. Tommola & Heikkilä Rauhoita ja rohkaise. Apua lapsen stressitilanteisiin. Reetta Sollasvaara Esteetön lapsuus hanke reetta.sollasvaara@autismisaatio.fi AUTISMISÄÄTIÖ