Neljän viljan luomupuuroa ( L M K N S ), Keittokinkkua, Paprikaa, Pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, ruokajuoma

Transkriptio

1 Viikko 1 Kalenteriviikoilla 33, 39, 45, 51 Neljän viljan luomupuuroa ( L M K N S ), Keittokinkkua, Paprikaa, Pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Porsas-juurespaistia luomuporkkanasta ( G L M K N ), Ratatouillea ( G L M K N S ), keitettyä perunaa, salaattipöytä, näkkileipää, Kinkkutäytteistä leipää ( L M N ), Päärynää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Maustettua luomujogurttia, Tomaattia, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Pinaattiohukaisia ( L N S ), perunasosetta ( G L K N S ), puolukkahilloa, juustosalaattia ( L N S ), Herkkusieni-kasvishöystöä ( G L M K N S ), luomutäysjyväkierrepastaa ( L M K N S )/ luomuperunasosetta ( G L K N S), salaattipöytä, näkkileipää, Mango-aprikoosivispipuuroa luomumannasta ( L M K N S ), Kurkkua, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Luomuvehnähiutalepuuroa ( L M K N S ), Kukkakaalia, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Kalakeittoa ( G L K N S ), Papu-kasviskeittoa ( G L M K N S ), kevyttä kermajuustoa, Mustikkarahkaa luomurahkasta ( G L K N S ), hedelmä- ja juurespalat, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, Marja-kaurapiirakkaa ( VL N S ), Appelsiinia, kevyttä kermajuustoa, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Luomuohrahiutalepuuroa ( L M K N S ), Kevytsulatejuustoa, Omenaa, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Jauhelihalasagnettea ( L K S ), Kasvislasagnettea ( L K N S ), salaattipöytä, luomunäkkileipää, Mansikkasmoothie luomujogurtista ( G VL K N S ), Porkkanaa, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Luomukaurapuuroa ( L M K N S ), Kalkkunaleikkelettä, Paprikaa, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Makkarakastiketta ( G L M K ), Soijanakkikastiketta ( G L M K N S ), keitetyt perunat, salaattipöytä, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, Aprikoosikiisseliä ( G L M K N S ), Banaania, luomunäkkileipää, kasvirasvalevitettä,

2 Viikko 2 Kalenteriviikolla 34, 40, 46, 52 Luomuruishiutalepuuroa ( L M K N S ), Mandariinia, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Kalapuikkoja ( L M K N S ), Juurespihvejä ( G L M K N S ), Tartarkastiketta ( G L N S ), perunasosetta (G L K N S ), salaattipöytä, näkkileipää, Rieskaa, kevyttä emmentaljuustoa, omenaa, luomunäkkileipää, kasvirasvalevitettä, Neljän viljan luomupuuroa ( L M K N S ), Kalkkunaleikkelettä, Kurkkua, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Kinkkukiusausta ( G L K N ), Kreikkalainen kasviskiusausta ( G VL K N S ), salaattipöytä, luomunäkkileipää, Maustettua luomujogurttia, Appelsiinia, kevyttä kermajuustoa, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Luomukaurapuuroa ( L M K N S ), Kevytlauantaimakkaraa, Paprikaa, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Kasvis-pennelaatikkoa luomupastasta ( L N S ), Herne-bataattipataa ( G L M K N S ), keitettyä perunaa, salaattipöytä, näkkileipää, Punaherukkapuuroa luomukaurasta ( L M K N S ), Kukkakaalia, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Luomuohrahiutalepuuroa ( L M K N S ), Banaania, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Broilerikeittoa luomuporkkanasta ( G L K N S ), Juuressosekeittoa ( G L K N S ), kevyttä kermajuustoa, Mansikka-piimäjuomaa luomupiimästä, hedelmä- ja juurespalat, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, Hot dog ( L M K N ), Ketsuppia ( G L M K N S ), tomaattia, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Luomuvehnähiutalepuuroa ( L M K N S ), Kurkkua, Kevyttä kermajuustoa, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Jauhelikastiketta ( G L K S ), Italialaista tomaattikastiketta ( G L K N S ) luomutäysjyväspagettia ( L M K N S ), luomuperunasosetta ( G L K N S ), salaattipöytä, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, Pannukakkua luomuvehnäjauhoista ( L N S ), Mansikkahilloa ( G L M K N S ), näkkileipää, kasvirasvalevitettä,

3 Viikko 3 Kalenteriviikolla 35, 41, 47, 1 Neljän viljan luomupuuroa ( L M K N S ), Keittokinkkua, Porkkanaa, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Gruusialainen naudanlihapata ( G L K S ), Kesäkurpitsa-juustokastiketta ( G VL K N S ) keitettyä perunaa, salaattipöytä, näkkileipää, Kinkku-purjopiirakkaa ( L N ), Mandariinia, näkkileipää, kasvirasvalevitettä,, luomunäkkileipää Maustettua luomujogurttia, Paprikaa, Kalkkunaleikkelettä, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Liha-makaronilaatikkoa luomumakaronista ( L S ), Kasvis-makaronilaatikkoa luomumakaronista ( L S N ), Ketsuppia ( G L M K N S ), salaattipöytä, näkkileipää, Mustaherukkavispipuuroa luomumannasta ( L M K S N ), Appelsiinia, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Luomuohrahiutalepuuroa ( L M K S N ), Tomaattia, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Makkarakeittoa ( G L M K ), Porkkanasosekeittoa ( G L K S N ), Hedelmäsalaattia luomubanaanista ( G L M K S N ) hedelmä- ja juurespalat, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, Porkkanavarrasta, Keittokinkkua, Omenaa, näkkileipää, kasvirasvalevitettä,, näkkileipää Luomukaurapuuroa ( L M K S N ), Aprikoosisosetta, luomunäkkileipää, kasvirasvalevitettä, Meksikolaista kasvispataa ( G L M K S N ), tummaa riisiä ( G L M K S N ), Peruna-papuvuokaa ( G L K S N ), pehmeää luomuleipää, salaattipöytä, näkkileipää, Omena-piimäjuomaa luomupiimästä ( G K S N ), Kevytsulatejuustoa, Hunajamelonia, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Luomuvehnähiutalepuuroa ( L M K S N ), Kevyt emmentaljuustoa, Kukkakaalia, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Sitruunakuorrutettua seitiä ( L S N ), Kasviskroketteja ( G L M K S N ), perunasosetta ( G L K S N ), salaattipöytä, näkkileipää, Juustosämpylärullaa ( L K S N ), Porkkanaa, näkkileipää, kasvirasvalevitettä,

4 Viikko 4 Kalenteriviikolla 36, 42, 48 Luomuruishiutalepuuroa ( L M K S N ), Porkkanaa, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Kalkkuna-bolognesekastiketta ( G L M K S N ), Kasvis-juustokastiketta ( G VL K S N ), luomutäysjyväspagettia ( L M K S N ), luomuperunasosetta ( G L K S N ), salaattipöytä, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, Rukiinen riisipiirakka, Munavoita ( L M S N ), Banaania, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Luomuruispuuroa ( L M K S N), Paprikaa, Kevyttä kermajuustoa, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Jauhelihapihviä ( L M K ), Puutarhurin kasvispihvit ( L M K S N ), ruskeaa kastiketta ( L K S N ), perunasosetta ( G L K S N ), salaattipöytä, näkkileipää, Marjakiisseliä ( G L M K S N ), Porkkanaa, luomunäkkileipää, kasvirasvalevitettä, Luomuohrahiutalepuuroa ( L M K S N ), Vesimelonia, pehmeää luomuleipää, Kevyttä Edamjuustoa, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Hernekeittoa ( G L M K N ), Kasvishernekeittoa ( G L M K S N ), Pannukakkua luomuvehnästä ( L S N ), Mansikkahilloa ( G L M K S N ), hedelmä- ja juurespalat, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, Aprikoosi-kaurapuuroa luomukaurasta ( L M K S N ), tomaattia, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Neljän viljan luomupuuroa ( L M K S N ), Kurkkua, Keittokinkkua, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Kasvislasagnettea ( L K S N ), Papu-linssicurrya ( G L M K S N ), tummaa riisiä ( G L M K S N ), salaattipöytä, luomunäkkileipää, Rukiinen jauhelihapizza ( L K S ), Päärynää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Luomukaurapuuroa ( L M K S N ), Appelsiinia, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Kalapalat ( L M K S N ), Porkkanapyöryköitä ( G L M K S N ), kananmunakastiketta ( G L S N ), keitettyjä perunoita, salaattipöytä, näkkileipää, Mansikkasmoothie luomujogurtista ( G VL K S N ), Kevyttä emmentaljuustoa, Kukkakaalia, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä,

5 Viikko 5 Kalenteriviikolla 37, 43, 49 Luomuruishiutalepuuroa ( L M K S N ), Vesimelonia, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Tomaattista jauhelihakastiketta ( L M K S ), Tomaattista papukastiketta ( G L K S N ), keitettyä perunaa, salaattipöytä, luomunäkkileipää, Rukiinen riisipiirakka, Munavoita ( L M S N ), Tomaattia, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Neljän viljan luomupuuroa ( L M K S N ), Keittokinkkua, Kurkkua, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Lohilaatikkoa ( G L K S N ), Kasvis-papukiusausta ( G L K S N ), salaattipöytä, näkkileipää, Mangokiisseliä ( G L M K S N ), Vesimelonia, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Luomuvehnähiutalepuuroa ( L M K S N ), Aprikoosisosetta, Kevyttä kermajuustoa, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Juurespihvejä ( G L M K S N ), tilli-kermaviilikastiketta ( G L K S N ), keitettyä perunaa, Kasvisnuudelivuokaa ( L K S N ), salaattipöytä, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, Perunarieskaa, Kalkkunaleikkelettä, Kukkakaalia, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Luomuohrahiutalepuuroa ( L M K S N ), Kevytlauantaimakkaraa, Appelsiinia, Pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Jauhelihakeittoa ( G L M K S ), Linssi-kasviskeittoa ( G L M K S N ), kevyttä kermajuustoa, Omenakiisseliä luomuomenasta ( G L M K S N ), hedelmä- ja juurespalat, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, Mansikka-piimäjuomaa luomupiimästä ( G K S N ), Kevyt emmentaljuustoa, Pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Luomukaurapuuroa ( L M K S N ), Tomaattia, luomunäkkileipää, kasvirasvalevitettä, Broileri-currykastiketta ( G L K S N ), Kasvis-currykastiketta ( G L S N ), tummaa riisiä ( G L M K S N ), salaattipöytä, näkkileipää, Puolukkavispipuuroa luomumannasta ( L M K S N ), Porkkanaa, näkkileipää, kasvirasvalevitettä,

6 Viikko 6 Kalenteriviikolla 38, 44, 50 Luomuohrahiutalepuuroa ( L M K S N ), Kevyt emmentaljuustoa, Kurkkua, Pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Manteliseitiä ( G L K S N ), Jogurttista linssi-kasvismuhennosta ( G L K S N ), perunasosetta ( G L K S N ), salaattipöytä, luomunäkkileipää, Omena-piimäjuoma luomupiimästä ( G K S N ), Keittokinkkua, appelsiinia, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Neljän viljan luomupuuroa ( L M K S N ), Vesimelonia, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Broileri-tomaattikastiketta ( L M K S N ), Chili con vege ( G L M K S N ), tummaa riisiä ( G L M K S N ), salaattipöytä, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, Pannukakkua luomuvehnäjauhoista ( L S N ), mansikkahilloa ( G L M K S N ), Kurkkua, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Luomuvehnähiutalepuuroa ( L M K S N ), Banaania, Kevyttä kermajuustoa, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Lihakeittoa luomuporkkanasta ( G L M K S ), Punajuurisosekeittoa ( G L K S N ), Puolukka-kauraherkkua luomukermaviilistä ( VL K S N ), hedelmä- ja juurespalat, pehmeää luomuleipää, näkkileipää, Mustikkavispipuuroa luomumannasta ( L M K S N ), Omenaa, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Maustettua luomujogurttia, Kevytlauantaimakkaraa, Päärynää, Pehmeää luomuleipää, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Broileripyöryköitä ( L M S N ), Kasviskroketit ( G L M K S N ), Juustokastiketta ( VL K S N ), keitettyä perunaa, salaattipöytä, näkkileipää, Juustosämpylärulla ( L K S N ), Kurkkua, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Luomukaurapuuroa ( L M K S N ), Persikkasosetta, Tomaattia, näkkileipää, kasvirasvalevitettä, Liha-makaronilaatikkoa luomumakaronista ( L S ), Kasvis-makaronilaatikkoa luomumakaronista ( L S N ), Ketsuppia ( G L M K S N ), salaattipöytä, näkkileipää, Mansikkakiisseliä ( G L M K S N ), Kukkakaalia, näkkileipää, kasvirasvalevitettä,, luomunäkkileipää