JUKOLAKOULU Kymin Suunnistajat ry. Marja Streng
|
|
- Jarmo Salminen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 JUKOLAKOULU 2012 Kymin Suunnistajat ry Marja Streng
2 Mitä on Jukolakoulu? Tavoitteena on valmentaa aloittelevia suunnistajia lajin saloihin ja vahvistaa suunnistustaitoja hieman jo suunnistusta kokeilleille aikuisille rohkaista osallistumaan kuntosuunnistuksiin ja jopa Jukolan viestiin 2
3 Ketkä puuhaavat? Ohjaajatiimi: Anu Soini, Timo Kavakko, Mika Kilpinen, Marja Streng, Jukka Tani ja Hannu Währn + muita kyssiläisiä tarpeen mukaan 3
4 Sisältöä Suunnistuksen lajitaitojen opetusta Tietoa lajista, varusteista ja tapahtumista Sanastoa Ohjausta kunnon kohotukseen Teoriaa ja käytännön harjoittelua Mukavaa yhdessäoloa Lajiin koukuttamista 4
5 6 kokoontumiskertaa materiaalia 5 lippua Rannikkorasteille henkilökohtaista neuvontaa tekninen T-paita autetaan tarvittaessa Jukolajoukkueiden kokoamisessa KyS:n jäsenyys -50% -> varmasti pääsy KyS:n joukkueisiin Jukolaan + muita jäsenetuja 5
6 Materiaalit Jukolakoulu -vihkonen Suunnistaen seikkailuun opas (SSL) Metsästä elämyksiä opas (SSL) Valio-Jukolan esitteitä Kyssiläinen Kaukametsäläisten Jukola-opas Tietoa Jukolan viestistä -tuloste Kynä + kansio 5 kuntosuunnistuslippua Rannikkorasteille Karttoja, kotelo(ita) T-paita Ynnä muuta 6
7 Maksutavat 70 / hlö käteinen liikuntasetelit (Smartum liikunta/ kulttuuri, Virike-,Tyky-) Tilille (maksuohje vihkosessa + sähköpostissa) Ilmoita Marjalle, mikäli haluat liittyä KySsiin. 7
8 Kuntosuunnistus dvd 8
9 Mitkä Rannikkorastit?? Kymin Suunnistajien järjestämä kuntosuunnistustapahtuma Kotka-Pyhtää alueella Tiistai-iltaisin klo (maali sulkeutuu klo 20) Huhtikuu syyskuu EXTRAT (mm. lauantai-, yö-, Ruskajuoksu) 9
10 Rannikkorasteilla Osallistujamäärä noussut muutaman vuoden takaisesta noin 30-40/tapahtuma -> keskim n 180/tapahtuma 5 ratavaihtoehtoa + kaikki rastit Valmiiksi painetut radat Sähköinen tulospalvelu Ajantasaiset nettisivut Tulokset noin klo väliaikoineen Reittihärveli 10
11 Muuallakin Etelä-Kymenlaakson kuntosuunnistuksia (ma, ti, to) Eri seurojen kuntosuunnistuksia Iltarastit Helsingin Suunnistajien kuntosuunnistukset -> termi myös yleisnimenä toisinaan kuntorasteille eli kuntsareille 11
12 Mitä on Jukolan viesti? Maailman suurin viestisuunnistustapahtuma -> yli kilpailijaa Selvästi suurin aikuisliikuntatapahtuma (kilpailu-) Suomessa 7-osuuksinen Jukolan viesti; miehiä, naiset saavat osallistua (64.) 4-osuuksinen Venlojen viesti naisille (35.) 12
13 Jukolaviikonloppuna paikalla henkeä Jukolakaupunki 13
14 Historiaa Jukola vuodesta 1949 alkaen (<300) pääkaupunkiseudulta ympäri maata Venlojen juoksu Venlojen viesti > (<5000) Avautui kaveri- ym. joukkueille 1995 (n ) Ei tarvita lisenssiä 14
15 Mitä osallistuminen Jukolaan vaatii? Fyysiset vaateet Jukola 7 km 15 km/osuus Kärkijoukkueet 45 min 85 min/os 1,5h. 3h (alle tai yli) Venlat 5 km 8 km/osuus Kärki 35 min 55 min/os -> 1h 2h (alle tai yli) 15
16 Suunnistuksessa matka ilmoitetaan linnuntietä rastilta toiselle (viitoitukset ja pakolliset kierrot tod.matkan mukaan) 10 min/km on jo OIKEIN HYVÄÄ kilpakuntosuunnistajan/veteraanin vauhtia -> 15 min/km -> 20 min/ km ->. ;) 16
17 Polkua, metsää, pusikkoa, suota, ojia, kiipeämistä, kapuamista, avointa kangasta, kivikkoa, alku- ja loppuviitoituksia. Kartanlukua, suunnan ottamista, pummaamista (?) 17
18 Jukolan ja venlojen viestiin harjoittelematta ei kannata lähteä Jaksaako kulkea metsässä noin 15min/km vauhtia osuuden vaatiman ajan (1 3 h) 18
19 Suunnistustaitoa tarvitaan Perustaidoilla selviää Kartanlukua Reitinvalintaa Kompassin käyttöä kartan suuntaamisessa sekä ainakin yleissuunnalla kulkemisessa Minkähän uran valitsisi? 19
20 Jukola on kuntoilevan suunnistuskansan juhla siinä missä maailman huippujenkin korkealle arvostama mittelö. Rimaa ei kannata pitää itselleen liian korkealla. Jukolan huuman voi kokea myös katsojana tai talkoolaisena. 20
21 VASTUUT, VAKUUTUKSET Kuntorastien osallistujat osallistuvat tapahtumaan omalla vastuullaan ja vastaavat itse omista vakuutuksistaan. Myös Jukola! ja Jukolakoulu Kuntorastitapahtumissa noudatetaan Suomen Suunnistusliiton lajisääntöjä sekä järjestäjien antamia ohjeita. Sääntöjen ja ohjeiden puutteellinen tuntemus ei oikeuta rikkomaan niitä eikä vapauta sääntörikkomusten seuraamuksista. 21
22 TAUKO PAITATILAUKSET MAKSUT 22
23 SUUNNISTUKSEN PERUSTAIDOT karttamerkit kartan lukeminen korkeuskäyrien lukeminen kartan suuntaaminen reitinvalinta kompassin käyttö suuntaaminen suunnassakulku 23
24 KARTAN VÄRIT MUSTA HARMAA RUSKEA KELTAINEN VIHREÄ SININEN VALKOINEN VIOLETTI 24
25 MUSTA rakennukset tiet polut rautatiet aidat sähkölinjat kivet jyrkänteet 25
26 HARMAA avokalliot 26
27 RUSKEA maanpinnan muodot korkeuskäyrät suppa kuoppa kukkula kumpare hiekka-alueet päällystetty maantie 27
28 KELTAINEN AVOINTA MAASTOA Pellot ( pistepelto =kielletty alue) niityt hakkuualueet 28
29 VIHREÄ tiheiköt (eri sävyjä) heikompi kulkukelpoisuus viivoituksella keltavihreänä pihamaa (=kielletty alue) 29
30 SININEN VETTÄ vesialueet ojat purot suot soistuvat maat kaivo, lähde 30
31 VALKOINEN tavallinen metsä 31
32 32
33 33
34 34
35 Kartan taittaminen Peukalokartanluku 35
36 KIELLETYT ALUEET tonttimaat kylvetyt, kasvavat ja orastavat pellot istutukset moottoritiet, moottoriliikennetiet, junaradat ym luonnonsuojelualueet, joilla on voimassa liikkumisrajoitus muut alueet, joilla on voimassa viranomaisten asettama liikkumiskielto (ellei asiasta ole sovittu ao. viranomaisen kanssa) 36
37 Maastoon ja/tai karttaan merkityt kielletyt alueet piha-alueet, pellot ja istutukset riistan suoja-alueet maastoon viitoituksella rajatut arat kohteet ja alueet lintujen pesät uhanalaisten kasvien esiintymät luonnonsuojelualueet muut luonnonsuojelulliset arvokkaat kohteet (lehdot, jäkäliköt ym) 37
38 Kiellettyjen alueiden merkinnät karttaan violetilla pystyviivoituksella yhtenäinen rajausviiva, jos alue on merkitty maastoon yhtenäisellä viitoitusnauhalla katkoviiva -> maastossa viitoitusnauhat ilman rajausta -> ei merkitty maastoon 38
39 HUOMIOI YMPÄRISTÖ jokamiehen oikeudet ja velvollisuudet eläimet (älä pelästytä, kunnioita, pesintä) omaisuus (portit, aidat, ojanpientareet, taimikot) kasvillisuus (taimikot, arat alueet) velvollisuus auttaa loukkaantunutta tai eksynyttä roskaamisen välttäminen 39
40 40
41 MITTAKAAVA 1: cm kartalla = 40 m maastossa 1: cm kartalla = 100 m maastossa Peitä siis kaksi nollaa 41
42 42
43 Kompassi sallittu apuväline Suuntaamisen apuväline Suunnassakulkemisen apuväline 43
44 Kompassista vielä Levykompassi (ranteessa) Peukalokompassi Pohjoisneulan vakaus + nopeus Hintahaitari n e 44
45 Karttaharjoitus merkkejä reitinvalintaa 45
46 Seuraava kerta La klo 14 Langinkosken koulu/luokka Hannu Vuorinen/ kestävyysharjoittelu Kompassin käyttö Varusteista Korttelisuunnistusharjoitus Lenkkeilyvarustus + kompassi (jos on) 46
JUKOLAKOULU Kymin Suunnistajat ry. Marja Streng
JUKOLAKOULU 2011 Kymin Suunnistajat ry Marja Streng 15.1.2011 1 Mitä on Jukolakoulu? Ohjaajatiimi: Anu Soini, Timo Kavakko, Mika Kilpinen, Marja Streng, Jukka Tani, Hannu Währn + muita kyssiläisiä tarpeen
SUUNNISTUKSEN TEORIAA. Hyvinkään Rasti Ry Lähdeaineisto: SSL
SUUNNISTUKSEN TEORIAA Hyvinkään Rasti Ry Lähdeaineisto: SSL KARTTA KARTTA on pienennetty kuva kohteesta ylhäältäpäin kuvattuna MITTAKAAVA yleisimmin 1:10 000 myös 1:15 000 Sprinttikartat 1:4000 tai 1:
SUUNNISTUKSEN TEORIAA. Hyvinkään Rasti Ry Lähdeaineisto: SSL
SUUNNISTUKSEN TEORIAA Hyvinkään Rasti Ry Lähdeaineisto: SSL KARTTA KARTTA on pienennetty kuva kohteesta ylhäältäpäin kuvattuna MITTAKAAVA yleisimmin 1:10 000 myös 1:15 000 Sprinttikartat 1:4000 tai 1:
Haukiputaan Heiton Suunnistusmateriaali aikuisille!
Haukiputaan Heiton Suunnistusmateriaali aikuisille! Suunnistus on kunnon ja järjen tasapainoiseen käyttöön perustuva seikkailu luonnossa, joka tarjoaa harrastajalleen haasteita ja elämyksiä kaikkina vuodenaikoina.
Suunnistuksen historiaa
Suunnistuksen historiaa 1800-luvun sotilaiden liikuntamuoto Ensimmäinen kilpailu Norjassa 1897 Ensimmäinen suunnistustapahtuma Suomessa oli vuonna 1904 hiihtosuunnistusviesti Helsinki Porvoo 1930-luvulla
Suunnistuskartan uudet kuvausohjeet. Uusilla ohjeilla julkaistut kartat täysimääräisesti käyttöön vuoden 2018 alusta alkaen ISOM2017
Suunnistuskartan uudet kuvausohjeet Uusilla ohjeilla julkaistut kartat täysimääräisesti käyttöön vuoden 2018 alusta alkaen Tiivistelmä merkittävimmistä muutoksista ja uudistuksista Kartoittajat Ratamestarit
SUUNNISTUKSEN HARJOITTELU
SUUNNISTUKSEN HARJOITTELU Taitoharjoittelu Suunnistustaito SUUNNISTAJAN TAVOITTEENA on löytää kullekin rastivälille paras mahdollinen reitti ja toteuttaa se nopeasti ja virheettömästi. Suunnistustaito
Suunnistus metsien parhainta monikäyttöä
Suunnistus metsien parhainta monikäyttöä Mika Ilomäki & Tuija Soanjärvi 1 Suunnistustapahtuman perusteet Vaatimukset kilpailu- /tapahtumapaikalle Maastonkäytön luvat Ympäristökysymysten selvittäminen Käyttökelpoinen
KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT karttakuvan hahmottuminen - luokkakartta -> pihakartta
14 A KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT karttakuvan hahmottuminen - luokkakartta -> pihakartta karttamerkit (sisällä -> pihakartalla) LAJITAIDOT maastoon tottuminen
Tervetuloa kevään 2016 aikuisten suunnistuskouluun!
Tervetuloa kevään 2016 aikuisten suunnistuskouluun! Jokainen osaa jo suunnistaa. Kaikki eivät vain tiedä sitä. Suunnistuskoulu on tarkoitettu jokaiselle, joka haluaa oppia suunnistuksen perusasiat aikuisten
YLEISTÄMISESTÄ. Talvipäivät 2008, Tampere Jukka Liikari. Kartalle asetetut vaatimukset
YLEISTÄMISESTÄ Kartalle asetetut vaatimukset - riittävän tarkka ja täsmällinen kuva maastosta - havainnollisuus ja selkeälukuisuus - luettavuus on säilytettävä täydellisyyden kustannuksella - on huomattava
PYÖRÄSUUNNISTUSKARTAN KANSAINVÄLISET KUVAUSOHJEET 2004
PYÖRÄSUUNNISTUSKARTAN KANSAINVÄLISET KUVAUSOHJEET 2004 1. JOHDANTO Suunnistus on maailmanlaajuinen urheilulaji. Jotta kilpailut olisivat tasapuolisia ja lajilla olisi tulevaisuudessa laajenemisen edellytykset,
Teknisiä ohjeita lasten ratoihin ja kilpailuun liittyen
Teknisiä ohjeita lasten ratoihin ja kilpailuun liittyen Kuvat: Suunnistusliitto, Tampereen Pyrintö ja Raimo Laitinen SSL 2019 1 Maasto ja kartta: Hyväkulkuisuus ja ajantasaisuus SSL 2019 2 Maaston edellytykset
Kilpailunjohtaja Mikko Heikkinen, puh. 0400 750 884 Tiedottaja Jarmo Tanskanen, puh. 050 553 6899
Suunnistuksen SM keskimatka R2 Kangasalla 15.9.2012 KILPAILUOHJEET Kilpailunjohto Tuomarineuvosto Kilpailunjohtaja Mikko Heikkinen, puh. 0400 750 884 Tiedottaja Jarmo Tanskanen, puh. 050 553 6899 Varajohtaja
Teknisiä ohjeita lasten ratoihin ja kilpailuun liittyen
Teknisiä ohjeita lasten ratoihin ja kilpailuun liittyen Kuvat: SSL ja Raimo Laitinen SSL 2017 1 Maasto ja kartta: Hyväkulkuisuus ja ajantasaisuus SSL 2017 2 Maaston edellytykset Maaston perusedellytys
JUKOLAKOULU 17.3.2012. Kymin Suunnistajat
JUKOLAKOULU 17.3.2012 Kymin Suunnistajat KEVÄÄN OHJELMA EXTRA: Tiistai 10.4. klo 18-19 Honkala -> Karttakävely (ennakkoilmoittautuminen) Tiistai 24.4. klo 17 Rannikkorastit, Itäranta Maanantai 21.5. klo
TAITOHARJOITTELUSTA. Mitä on taito?
TAITOHARJOITTELUSTA Mitä on taito? Taito on kyky jonkin asian tekemiseen ja erityisesti sen tekemiseen hyvin. Luontaisista kyvyistä eroten taito edellyttää opettelua. Esimerkkejä ovat pyörällä ajamisen
WSC7 analysointia. 24.2.2013 Vanha-Ulvila
WSC7 analysointia 24.2.2013 Vanha-Ulvila Rastiväli 1 Lyhin valinta on sininen Sininen vai Punainen: sininen voi olla pari sekuntia nopeampi. Kesällä keltainen oikaistaisiin katkoviivalla merkittyä reittiä
Tervetuloa kevään 2017 aikuisten suunnistuskouluun!
Tervetuloa kevään 2017 aikuisten suunnistuskouluun! Jokainen osaa jo suunnistaa. Kaikki eivät vain tiedä sitä. Suunnistuskoulu on tarkoitettu jokaiselle, joka haluaa oppia suunnistuksen perusasiat aikuisten
HYVINKÄÄN RASTIN SUUNNISTUSKOULU Vanhempien info ja opetus 8.4.2014
HYVINKÄÄN RASTIN SUUNNISTUSKOULU Vanhempien info ja opetus 8.4.2014 Vanhempien info ja opetus 8.4.2014 1. Suunnistus harrastuksena 2. Hyvinkään Rasti ja seuran nuorisotoiminta Yleistä infoa Pelisäännöt
401 Avoin alue, helppokulkuinen 402 Puoliavoin alue, helppokulkuinen
Kasvillisuus Kasvillisuuden kuvaaminen on tärkeätä, koska se vaikuttaa suunnistajan kulkunopeuteen ja kartanlukuun. Kulkukelpoisuus riippuu metsän rakenteesta (puulaji ja tiheys) sekä maapohjan laadusta
HYVINKÄÄN RASTIN HIPPO- SUUNNISTUSKOULU Vanhempien info
HYVINKÄÄN RASTIN HIPPO- SUUNNISTUSKOULU Vanhempien info 30.3.2016 Vanhempien info 30.3.2016 1. Suunnistus harrastuksena 2. Hyvinkään Rasti ja seuran nuorisotoiminta Yleistä infoa Pelisäännöt 3. Oman lapsen
Suunnistusratoja lapsille ja nuorille
Suunnistusratoja lapsille ja nuorille Ohjesivu: suunnistusliitto.fi > KILPAILU > Kilpailun järjestäminen > Lasten ja nuorten kilpailut Sivulta löytyy mm. - Suunnistusratojen ja hiihtosuunnistusratojen
3.5.2010. Tervetuloa aikuisten suunnistuskouluun!
3.5. Tervetuloa aikuisten suunnistuskouluun! Sisällä Ilmoittautuminen Luento suunnistuksen perusteista ja suunnistusvarusteista Lisätietoa hyvinvoinnista, Herbalife Ulkona Suunnistajan Kauppa Ulkoiluvarusteita
Vuonna 2013 tarjotaan kokeilumielessä myös vanhemmille mahdollisuutta osallistua suunnistusopetukseen Itärastien yhteydessä.
Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu 2013 Lasten omia harjoituksia järjestetään periodinomaisesti keväällä ja syksyllä. Tapahtumia on noin kerran viikossa. Omissa harjoituksissa opetellaan metsässä kulkemisen
Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu 2014. Suunnistuskoulun ohjelmassa. Rastihaukat ry / nuoriso / 2014
Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu 2014 Lasten omia harjoituksia järjestetään periodinomaisesti keväällä ja syksyllä. Tapahtumia on noin kerran viikossa. Omissa harjoituksissa opetellaan metsässä kulkemisen
Tervetuloa Aikuisten suunnistuskouluun 2019
Tervetuloa Aikuisten suunnistuskouluun 2019 Koskaan ei eksy helpommin kuin silloin kun luulee tietävänsä tien Kiinalainen sananlasku Suunnistaminen on koko ajan tapahtuvaa havainnointia, analysointia ja
Kysely kuntosuunnistajille
Kokonaisvastaajamäärä: 13 Kysely kuntosuunnistajille 1. Vastaajan sukupuoli Kysymykseen vastanneet: 13 (ka: 1,5) (1.1) Mies 53,8% 7 (1.2) Nainen 6 2. Vastaajan ikä Kysymykseen vastanneet: 13 (ka: 4,6)
Tämä kilpailuohje on alustava (versio , klo 19:55). Lopullinen kilpailuohje nähtävänä kilpailukeskuksessa.
AM-Yö, Hämeen Alue 12.9.2017 Kilpailuohjeet: Tämä kilpailuohje on alustava (versio 10.9.2017, klo 19:55). Lopullinen kilpailuohje nähtävänä kilpailukeskuksessa. Tarkennukset aiempiin versioihin: Rastimääritteet
ALUSTAVAT KILPAILUOHJEET
ALUSTAVAT KILPAILUOHJEET Kukkosuunnistus 20.6.2013 Lopulliset ohjeet kisapaikalla Toimihenkilöt: Kilpailunjohtaja: Arttu Hannula 050 532 3366 Ratamestari: Jussi Elo Tulospalvelu: Pertti Anttila Tiedottaja:
Tervetuloa kevään 2015 aikuisten suunnistuskouluun!
Tervetuloa kevään 2015 aikuisten suunnistuskouluun! Suunnistuskoulu on tarkoitettu jokaiselle, joka haluaa oppia suunnistuksen perusasiat aikuisten oikeasti Tavoite on oppia kartan lukeminen ja suunnistuksen
Osa 2: Suunnistusratoja lapsille ja nuorille
Osa 2: Suunnistusratoja lapsille ja nuorille SSL 2019 1 Ohjesivut. Tutustu sivuihin ja hae lisätietoa. suunnistusliitto.fi > KILPAILU > Kilpailun järjestäminen > Lasten ja nuorten kilpailut Sivulta löytyy
Tampere-suunnistuksen sprintti 17.7.2015. Tämä kilpailuohje on alustava. Lopullinen kilpailuohje on nähtävänä kilpailukeskuksessa.
Tampere-suunnistuksen sprintti 17.7.2015 KILPAILUOHJEET Tämä kilpailuohje on alustava. Lopullinen kilpailuohje on nähtävänä kilpailukeskuksessa. Säännöt Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä ja näitä
AIKUISTEN SUUNNISTUSKOULU. 13.4.2015 UKK-instituutti
AIKUISTEN SUUNNISTUSKOULU 13.4.2015 UKK-instituutti AIKUISTEN SUUNNISTUSKOULU Ma 13.4. 2015 ohjelma Ohjelma Yleisinfoa tiedotus, kurssimaksu, varusteet Ryhmäjako Luokka: Ryhmät 6 (avokallio), 7 (korkeuskäyrä)
Etelä-Karjalan Nuorten Rasticup alustavat kilpailuohjeet
Etelä-Karjalan Nuorten Rasticup 12.6.2018 alustavat kilpailuohjeet Kilpailussa noudatetaan SSL:n kilpailusääntöjä ja järjestäjän ohjeita. ORGANISAATIO Kilpailunjohtaja: Anu Pohjamo Valvoja: Antti Kanerva
Alustava kilpailuohje (lopullinen kilpailukeskuksen info taululla) Decens-iltapikakisa Sastamalan Vammalassa
Kilpailuohje Alustava kilpailuohje (lopullinen kilpailukeskuksen info taululla) Decens-iltapikakisa Sastamalan Vammalassa 28.6.2017 Toimihenkilöt Kilpailun johtaja: Tatu Saari Ratamestarit: Hannu Siuko
SPRINTTIKARTAT. - Vinkkejä urheilijoille, valmentajille ja kartantekijöille - Vierumäki 2/2012 Pasi Jokelainen. www.suunnistusliitto.
SPRINTTIKARTAT - Vinkkejä urheilijoille, valmentajille ja kartantekijöille - Vierumäki 2/2012 Pasi Jokelainen 1 Urheilijan karttatuntemus, kartoituksen perusteet haltuun Sääntöasioita Kielletyt / sallitut
Kansalliset 2-päiväiset Pohjantähtirastit 29.5.-30.5.2010
Kansalliset 2-päiväiset Pohjantähtirastit 29.5.-30.5.2010 Kilpailuohjeet Päätoimihenkilöt: Kilpailun johtaja: Pääratamestari: Lasten radat: Tulospalvelun johtaja: Kilpailu- ja ratavalvoja: Tuomarineuvosto:
Pohjois-Pohjanmaan AM-suunnistuskilpailut AM-Pitkä Oulunsalon Vasama Seppo Mattila/KoskRi Ulla Mattila/SK Pohjantähti
Kilpailuohjeet Pohjois-Pohjanmaan AM-suunnistuskilpailut AM-Pitkä Oulunsalon Vasama 13.8.2016 Päätoimihenkilöt: Kilpailun johtaja: Pääratamestari: Lasten radat: Tulospalvelun johtaja: Kilpailunvalvoja:
Ohjeita KeU100 -haastesprinttiviestiin
22.5.2018 1 (5) Ohjeita KeU100 -haastesprinttiviestiin KeU 100 haastesprinttiviesti on kuntosuunnistustapahtuma. Joukkueiden ilmoittautumiset ennakkoon IRMA-palvelun kautta (suunnistusseurat), kisasivuilla
Karhujahti III h & 3h Rogaining tapahtuma la Laitasaari
Karhujahti III 2017 2h & 3h Rogaining tapahtuma la 9.9.2017 Laitasaari Suunnistajat, vaeltajat, retkeilijät, polkujuoksijat, seikkailu-urheilijat, yritykset, kaveriporukat ja perheet tervetuloa mukaan
Kilpailuohjeet YKV:n keskimatka ja Kultaisen kompassin karsintakilpailu
1 Kilpailuohjeet YKV:n keskimatka ja Kultaisen kompassin karsintakilpailu Avoin kansallinen suunnistuskilpailu Seinäjoen Ylistaron Untamalassa su 31.5.2015 Säännöt Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä
Jokainen voi suunnistaa omalla tasollaan. Jokainen voi suunnistaa omalla tasollaan. Suunnistaja huomioi kanssaharrastajat ja ympäristön
Jokainen voi suunnistaa omalla tasollaan 1A Jokainen voi suunnistaa omalla tasollaan 1B Jokaisella lapsella, nuorella ja aikuisella on mahdollisuus suunnistaa kilpailuissa ja kuntorasteilla omalla tasollaan.
Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä ja järjestäjien ohjeita.
Kevyt-olo rastit Iisalmi 08.06.2019 KILPAILUOHJEET Kilpailun joht. Martti Huusko Kilpailun/ratavalvoja: Hannu Kankkunen Tulospalvelun johtaja: Veijo Vainikainen Ratamestarit: Ritva Partanen, lasten radat
Kokkolan Suunnistajien avoin kansallinen Kärppäjahti Öjassa 6.6.2015. (Emit) KILPAILUOHJEET. Timo Ronkainen (Kilpailupäivänä Pertti Salo)
1 Kokkolan Suunnistajien avoin kansallinen Kärppäjahti Öjassa 6.6.2015 Toimihenkilöt (Emit) KILPAILUOHJEET Kilpailun johtaja Timo Ronkainen (Kilpailupäivänä Pertti Salo) Pääratamestari Mikko Kukkola Lasten
XXV SUUNTO GAMES VIROSSA 28.-29. 09. 2013 KILPAILUOHJE
XXV SUUNTO GAMES VIROSSA 28.-29. 09. 2013 KILPAILUOHJE AIKA JA PAIKKA: 28.-29. 09. 2013. Koitjärve, Anijan kunta, Harjumaa AIKATAULU: 28. 09. perusrata, lähtö klo 13.00 29. 09. lyhennetty perusrata (sarjoilla
MAASTON MUODOT: (101) Korkeuskäyriä.
MAASTON MUODOT: (101) Korkeuskäyriä. Mitä etäämmällä toisistaan, sen loivempaa on maastokin, ja päinvastoin. Tiheässä olevat viivat tarkoittavat jyrkkää nousua tai askua, luonnollisesti harvassa olevat
Tämä kilpailuohje on alustava. Lopullinen kilpailuohje on nähtävänä kilpailukeskuksessa.
Tampere-suunnistuksen sprintti 28.6.2013 KILPAILUOHJEET Tämä kilpailuohje on alustava. Lopullinen kilpailuohje on nähtävänä kilpailukeskuksessa. Säännöt Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä ja näitä
RANNIKKORASTIT RATAMESTARIN OHJE 2017
1 RANNIKKORASTIT RATAMESTARIN OHJE 2017 OHJEEN TARKOITUS Ratamestariohjeeseen on kerätty muistilistaksi periaatteita Rannikkorastien ratamestareille. Tavoitteena on varmistaa tasokkaat taitotason mukaiset
KUKKOSUUNNISTUS 18.6.2015
KUKKOSUUNNISTUS 18.6.2015 Alustavat Kilpailuohjeet 1. KILPAILUSÄÄNNÖT Kilpailussa noudatetaan SSL:n lajisääntöjä ja näitä järjestäjän ohjeita. 2. TOIMIHENKILÖT Kilpailunjohtaja: Arttu Hannula 050 532 3366
Suunnistaen lisää liikettä koulupäivään Hankkeen toisen vuoden toimintasuunnitelman. Luonnos.
Suunnistaen lisää liikettä koulupäivään Hankkeen toisen vuoden toimintasuunnitelman. Luonnos. Koulusuunnistushankkeen tavoitteita: Nykyaikaisuutta, elämyksiä, pelillisyyttä, helppoutta, yksinkertaisuutta
3 TOIMINTA. 3.1 Kevät 2009
Kouvolan Rasti -72:n AIKUISTEN SUUNNISTUSKOULU 2009 1 1 JOHDANTO Kouvolan seudulla järjestetään vuosittain noin 45 kuntorastitapahtumaa, joissa kesällä 2008 tehtiin noin 6500 suoritusta. Osallistujien
KILPAILUOHJEET. Kukkosuunnistus
KILPAILUOHJEET Kukkosuunnistus 21.6.2012 Toimihenkilöt: Kilpailunjohtaja: Arttu Hannula 050 532 3366 Ratamestari: Jukka Suominen Tulospalvelu: Pertti Anttila Tiedottaja: Mikko Laaksonen 044 085 4220 Kilpailun
KALEVAN POJAT JUKOLAN VIESTISSÄ VUODET 2008 2013
KALEVAN POJAT JUKOLAN VIESTISSÄ VUODET 2008 2013 SISÄLTÖ Johdanto...3 Kilpailut...4 Juostut osuudet...5 2008 Tampere...6 2009 Mikkeli...7 2010 Hyvinkää...8 2011 Virolahti...9 2012 Vantaa... 10 2013 Jämsä...
Kankaanpää Rastien kilpailuohjeet
Kankaanpää Rastien kilpailuohjeet 1. Kilpailusäännöt Kilpailussa noudatetaan suunnistuksen lajisääntöjä ja järjestäjän laatimia erillisohjeita (kilpailuohje). 2. Toimihenkilöt Kilpailunjohtaja Jukka Katajisto
Kilpailuohjeet kansalliset 14.5.2016 Tunturimäen valloitus
1 Kilpailuohjeet kansalliset 14.5.2016 Tunturimäen valloitus 14.5.2016 Joensuun Kiihtelysvaarassa Kilpailussa noudatetaan SSL:n kilpailusääntöjä ja järjestäjän ohjeita. Lopulliset kilpailuohjeet ovat nähtävillä
Säännöt, ohjeet: Kilpailussa noudatetaan SSL:n lajisääntöjä ja järjestäjien antamia ohjeita.
KILPAILUOHJEET Kukkosuunnistus 20.6.2019 Toimihenkilöt: Kilpailunjohtaja: Arttu Hannula 050 532 3366 Ratamestari: Juha-Matti Suominen Tulospalvelu: Pertti Anttila Tiedottaja: Mikko Laaksonen 044 085 4220
Lounais-Suomen Partiopiirin suunnistusmestaruuskilpailut
ALUSTAVA KILPAILUOHJE: Lounais-Suomen Partiopiirin suunnistusmestaruuskilpailut V3 Tortaina 15.9.2011 Raision Kerttulan liikuntakeskuksessa Järjestävä lippukunta Turun Metsänkävijät. Säännöt Kilpailussa
Kilpailuohjeet Vappurastit 2018 Tiistaina klo 11
27.4.2018 1(5) Kilpailuohjeet Vappurastit 2018 Tiistaina 1.5.2018 klo 11 Vappurastit 2018 on avoin, kansallinen keskimatkan suunnistuskilpailu. Kilpailukeskus Kilpailukeskus sijaitsee Toivalan kentällä
Alustavat KILPAILUOHJEET
33. Rastijahti Pöytyällä 17.10.2010 Alustavat KILPAILUOHJEET Säännöt Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä sekä kilpailun järjestäjän tässä kilpailuohjeessa antamia ohjeita. Kilpailun toimihenkilöt Kilpailun
Lapin Susirastit 2011 Viimeksi päivitetty 23.09.2011
Lapin Susirastit 2011 Viimeksi päivitetty 23.09.2011 {tab=esittely} Lapin Sudet järjestää jo perinteisiksi muodostuneita Lapin Susirasteja Inarin kunnan alueella. Kaudella 2007 Susirasteilla kirjattiin
Valio Play -suunnistus Kyröskoskella KILPAILUOHJEET
Valio Play -suunnistus Kyröskoskella 19.8.2018 KILPAILUOHJEET Säännöt, ohjeet Kilpailussa noudatetaan SSL:n lajisääntöjä ja näitä järjestäjien antamia ohjeita. Nämä ohjeet ovat alustavat. Viralliset ohjeet
Suunnistuskausi 2016 Viimeksi päivitetty 25.05.2016
Suunnistuskausi 2016 Viimeksi päivitetty 25.05.2016 {tab=esittely} Lapin Sudet järjestää jo perinteisiksi muodostuneita Lapin Susirasteja Inarin kunnan alueella. Inarilaiset maastot ja kartat on huomioitu
KILPAILUOHJEET (alustavat ) Satakunnan ja Varsinais-Suomen AM-pitkämatka
KILPAILUOHJEET (alustavat 10.8.2018) Satakunnan ja Varsinais-Suomen AM-pitkämatka 11.8.2018 Toimihenkilöt Kilpailunjohtaja: Arttu Hannula 050 532 3366 Ratamestari: Jyrki Lammila Tulospalvelu: Pertti Anttila
KILPAILUOHJEET RastiPiikkiön kansalliset suunnistuskilpailut Piikkiön Suopohjassa
KILPAILUOHJEET RastiPiikkiön kansalliset suunnistuskilpailut 28.4.2018 Piikkiön Suopohjassa 1. SÄÄNNÖT Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä sekä järjestäjän antamia ohjeita. 2. TOIMIHENKILÖT KILPAILUNJOHTAJA:
Kilpailuohjeet 40. Vappurastit Tuusulan Rusutjärvellä Avoin kansallinen kaksiosainen keskimatkan suunnistuskilpailu klo 10 ja klo 13.
30.4.2017 1(4) Kilpailuohjeet 40. Vappurastit Tuusulan Rusutjärvellä 1.5.2017 Avoin kansallinen kaksiosainen keskimatkan suunnistuskilpailu klo 10 ja klo 13. Kilpailukeskus Kilpailukeskus sijaitsee Tuusulassa
1. Kilpailujen järjestämisen helpottaminen Muutoksista suurimman osan tarkoituksena on helpottaa kilpailujen järjestämistä.
LAJISÄÄNTÖMUUTOKSET 1(6) Suomen Suunnistusliiton liittohallitus on hyväksynyt kokouksissaan 7.3.2017, 2.5.2017, 3.10.2017 ja 12.12.2017 seuraavat lajisääntömuutokset 1. Kilpailujen järjestämisen helpottaminen
Serlachius Museot -rastit 9.5.2015, Mäntän Seudun Eräpirkat r.y.
Serlachius Museot -rastit 9.5.2015, Mäntän Seudun Eräpirkat r.y. KILPAILUOHJEET (päivitetty 5.5) Kilpailussa noudatetaan SSL:n lajisääntöjä ja järjestäjän ohjeita. Sääntömääräiset keskimatkat. KILPAILUJEN
Kilpailukeskus on Elämyspuistossa Sara Hildénin taidemuseon piha-alueella, jonne on opastus alaportilta.
Särkänniemi-suunnistus 19.5.2012 Kilpailuohjeet Järjestäjä Kilpailun järjestäjä on Koovee ry. Säännöt Kilpailussa noudetaan SSL:n sääntöjä ja järjestäjien antamia ohjeita. Toimihenkilöt Kilpailun johtaja:
10MILA KVARNISSA 2012
KVARNISSA 2012 Föreningen ilta tomeksi saaneena toivottaa -föreningen i Östergötland 2012, suunnistajat ja yleisön tervetulleiksi 67. Miesten, 36 naisten ja 21. nuorten viestiin. THE VIESTIT juostaan lauantai-sununtai
Kansalliset Pohjantähti-rastit ja Pohjois-Pohjanmaan aluemestaruuskilpailut 11.5.2013 Oulussa
Kansalliset Pohjantähti-rastit ja Pohjois-Pohjanmaan aluemestaruuskilpailut 11.5.2013 Oulussa - henkilökohtainen sprinttikilpailu ja parisprinttiviesti Henkilökohtaisen kilpailun ja viestin yhteiset ohjeet
KUNTORASTIT 2013. Jaosto sai tänäkin vuonna järjestettäväkseen kuudet Hämeen Sanomien iltarastit. Rastien päivämäärät ja pitopaikat ovat seuraavat:
KUNTORASTIT 2013 Jaosto sai tänäkin vuonna järjestettäväkseen kuudet Hämeen Sanomien iltarastit. Rastien päivämäärät ja pitopaikat ovat seuraavat: - 25.4. Aulanko - 6.6. Suontaka Hattula - 27.6. Hätilä
V-S RASTIPÄIVÄT PAIMIOSSA 28-29.07.2012 KILPAILUOHJEET JA LASTEN RATOJEN ERITYISOHJEET
V-S RASTIPÄIVÄT PAIMIOSSA 28-29.07.2012 KILPAILUOHJEET JA LASTEN RATOJEN ERITYISOHJEET Nämä ohjeet ovat alustavat, lopulliset ohjeet kilpailukeskuksessa. 1. SÄÄNNÖT Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä
Avoin am-sprinttisuunnistuskilpailu Loimaalla 9.9.2015 Kilpailukeskuksena Loimaan kaupungin Urheilukeskus
LOIMAAN JANKKO RY. Avoin am-sprinttisuunnistuskilpailu Loimaalla 9.9.2015 Kilpailukeskuksena Loimaan kaupungin Urheilukeskus 1. Toimihenkilöt Kilpailunjohtaja ja tiedottaja: Osmo Hongisto puh. 040 716
Sprintin valmennus ja harjoittelu seuratasolla
Sprintin valmennus ja harjoittelu seuratasolla Turun sprinttiseminaari 3.3.2012 Janne Salmi Sprintin järjestelyhaasteet Vähän karttoja Turun seudulla poikkeuksellisen hyvä tilanne Karttojen vaatima ajantasaistustyö
Alustavat kilpailuohjeet
Versio 20.7.2019 Muutoksia 17.7.: Täydennetty kohtia Rastiralli ja Palkintojen jako Muutoksia 20.7.: Lisätty Rastiralli RR:n mahdolliset lähtöajat 38. Peikkorastit Salossa Kiikalan Rekijoella 21.7.2019
ALUSTAVAT KILPAILUOHJEET
ALUSTAVAT KILPAILUOHJEET Tarkista muutokset kilpailukeskuksen tulostaululta Pitkän matkan ja keskimatkan kansallinen suunnistuskilpailu 7. 8.5.2016 Kouvolan Korvenkylässä. Kilpailussa noudatetaan SSL:n
Ohjeet iltarastijärjestäjille 2012
Ohjeet iltarastijärjestäjille 2012 Rasti-jussit ry Iltarastien pitäjille kootut ohjeet 2012 Ohjeet löytyvät myös iltarastikärryssä olevasta kansiosta kirjallisena. 1 OHJEET RAJUN ILTARASTIEN JÄRJESTÄJILLE
Ensimmäiset lähdöt sprintissä klo 10.00 ja keskimatkalla klo 13.00
Kansallinen KS:n sprintti ja keskimatka 10.3.2013 Kilpailuohjeet Kilpailussa noudatetaan SSL:n ja järjestäjien kilpailuohjeita Kilpailunjohto Kilpailun johtaja Ratamestarit Valvoja Petri Hynninen, apulainen
RastiPiikkiön kansalliset Piikkiössä 2.9.2012
KILPAILUOHJEET RastiPiikkiön kansalliset Piikkiössä 2.9.2012 1. SÄÄNNÖT Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä sekä järjestäjän antamia ohjeita. 2. TOIMIHENKILÖT KILPAILUNJOHTAJA: Jaakko Käyhkö 050 5325540
Lapin Susirastit. {tab=esittely}
Lapin Susirastit Viimeksi päivitetty 22.06.2014 {tab=esittely} Lapin Sudet järjestää jo perinteisiksi muodostuneita Lapin Susirasteja Inarin kunnan alueella. Kaudella 2007 Susirasteilla kirjattiin yli
Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite Kesä 2019
Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite 2019 Kesä 2019 Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite 2019 Hyvinkään Rasti kutsuu kaikki suunnistuksesta kiinnostuneet lapset ja nuoret mukaan kesän 2019
5 HIIHTOSUUNNISTUSKARTAN KUVAUSOHJEET
5 HIIHTOSUUNNISTUSKARTAN KUVAUSOHJEET 5.1 Yleistä Hiihtosuunnistuskartat perustuvat suunnistuskartan kuvausohjeisiin, mutta hiihtosuunnistuksen erilaisen luonteen takia niihin tarvitaan poikkeuksia ja
Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014
Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014 Rastivarsat ry Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80-luvun alkupuolelta asti Vuoden suunnistusseura Suomessa 2008 Sinettiseura
Kaakon Suunnistuksen pitkän matkan ja viestin aluemestaruuskilpailut
Kaakon Suunnistuksen pitkän matkan ja viestin aluemestaruuskilpailut 11-12.8.18 Kilpailussa noudatetaan Suomen Suunnistusliiton kilpailusääntöjä, Kaakon Suunnistuksen ja näitä järjestäjien ohjeita. Toimihenkilöt
Säännöt, ohjeet: Kilpailussa noudatetaan SSL:n lajisääntöjä ja järjestäjien antamia ohjeita.
KILPAILUOHJEET Kukkosuunnistus 21.6.2018 Toimihenkilöt: Kilpailunjohtaja: Jarmo Kerttula 044 533 0370 Ratamestari: Jussi Elo Tulospalvelu: Pertti Anttila Tiedottaja: Mikko Laaksonen 044 085 4220 Kilpailun
KAINUUN RADAT - Ratamestarityö KRV:lla - Suunnistaminen kainuulaismaastoissa SPRINTTI
KRV-Valmennusseminaari Kuhmo 5.7.2011 KAINUUN RADAT - Ratamestarityö KRV:lla - Suunnistaminen kainuulaismaastoissa SPRINTTI - Sprinttikartta ja kielletyt kohteet - Sprintin ratamestarityö 1 KRV-radat ja
ALUSTAVAT KILPAILUOHJEET
34. Rastijahti Pöytyällä 16.10.2011 ALUSTAVAT KILPAILUOHJEET Säännöt Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä sekä kilpailun järjestäjän tässä kilpailuohjeessa antamia ohjeita. Kilpailun toimihenkilöt Kilpailun
Kilpailussa noudatetaan suunnistuksen lajisääntöjä ja näitä järjestäjän antamia ohjeita.
egames 8 Siuntion Lappträskissä 11.-12.8.2007 KILPAILUOHJEET SÄÄNNÖT, OHJEET Kilpailussa noudatetaan suunnistuksen lajisääntöjä ja näitä järjestäjän antamia ohjeita. KILPAILUN JOHTO Kilpailun johtaja:
Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL
Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Suunta Jyväskylä ry. suunnistuksen erikoisseura Jyväskylässä Periaatteita ovat: - suunnistusseura, joka
KESTÄVYYSVALMENNUS JA JUKOLAN
Kuva: Kytäjä-Jukola2010 KESTÄVYYSVALMENNUS JA JUKOLAN VIESTIN FYYSISET VAATIMUKSET KUNTOURHEILIJALLE Hannu Vuorinen, Kymin Suunnistajien Jukolakoulu PUHUJASTA LYHYESTI Vuonna 1961 syntynyt, 1980- ja 1990-luvuilla
LAHTI-HOLLOLA Koe elämys, ota suunta jääkauden jälkiin! Lahti-Hollola Jukola 2018
LAHTI-HOLLOLA 2018 Koe elämys, ota suunta jääkauden jälkiin! 16.-17.6.2018 Lahti-Hollola Jukola 2018 www.jukola.com/2018 LAHTI-HOLLOLA JUKOLAN VIESTIN MISSIO, ARVOT JA STRATEGISET TAVOITTEET Ajassa, perinnettä
Avoin Elonen-sprintti 2012 ja NORT-katsastuskilpailu Jämsässä 19.8.2012
Avoin Elonen-sprintti 2012 ja NORT-katsastuskilpailu Jämsässä 19.8.2012 KILPAILUOHJEET Kilpailun järjestäjä: Jämsän Retki-Veikot ry. Kilpailumuoto: Aamupäivän kilpailu avoin sprinttisuunnistus jonka sarjat
Tervetuloa Suunnistuskerho Tervetuloa SK Pohjantähden HIPPO-suunnistuskouluun OULU
Tervetuloa Suunnistuskerho Tervetuloa SK Pohjantähden HIPPO-suunnistuskouluun OULU Hippo-koulusta Leikin kautta - liikkumisen ja yhdessäolon ilo tärkeintä Kolmella ensimmäisellä kerralla opetellaan ja
Kilpailuohjeet Kansallinen keskimatka lauantaina
Kilpailuohjeet Kansallinen keskimatka lauantaina 8.7.2017 Kilpailusäännöt ja ohjeet Kilpailussa noudatetaan SSL:n kilpailusääntöjä sekä järjestäjien antamia ohjeita. Toimihenkilöt Kilpailunjohtaja: Harri
Kajaanin Suunnistajat ry.
Kajaanin Suunnistajat ry. Kainuu kansainvälisten suunnistuksen suurtapahtumien Kainuu ja Kajaani kansainvälisten keskipisteessä suunnistuksen suurtapahtumien keskipisteessä KUTSUVIERASTILAISUUS Joutenlampi;
Alustavat kilpailuohjeet HUOM! Lopulliset kilpailuohjeet nähtävänä kilpailupäivänä tulostaululla. Kilpailuohjeet
Alustavat kilpailuohjeet HUOM! Lopulliset kilpailuohjeet nähtävänä kilpailupäivänä tulostaululla. Kilpailuohjeet Kansallinen pyöräsuunnistuskilpailu Sprintti ja Keskimatka 2.8.2009 Mynämäellä Fillari-Cup
Mannermainen suunnistus
Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Mannermainen suunnistus Kompassi, rastinotto, reitinvalinta Antti Harju 18.12.2011 1 Mannermaiset maastot Mikä mannermaisissa maastoissa on erilaista,
SUUNNISTUKSEN SOTILAIDEN SM-KILPAILUT
SUUNNISTUKSEN SOTILAIDEN SM-KILPAILUT Henkilökohtainen kilpailu Pälkäneellä ke 17.9.2014 klo 12 HUOM! Nämä ovat alustavat kilpailuohjeet. Tarkasta lopulliset vielä kilpailupaikalla! Valvojan lausunto Kilpailumaastona
Helasuunnistus kansallinen keskimatka Tampere Kaukajärvi
Helasuunnistus kansallinen keskimatka Tampere Kaukajärvi Nämä Kilpailuohjeet ovat alustavat, lopulliset löytyvät kilpailukeskuksen tulostaululta. Kilpailuohjeet Kilpailussa noudatetaan SSL:n lajisääntöjä