Avaimia suhteen tunnelukkoihin Kimmo Takanen Mentores
|
|
- Kirsti Kyllönen
- 5 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 2 Skeematerapia Avaimia suhteen tunnelukkoihin Kimmo Takanen Mentores Terapiamuoto tunnelukkojen avaamiseksi Soveltuu erityisestipitkäaikaisten, elämänmittaisten ja laaja-alaisten ongelmien käsittelyyn Laajentaa perinteistä kognitiivista terapiaa Painottaa lapsuusajan tutkimista, sen linkittymistä nykyhetkeen ja tunnetyöskentelyä Persoonallisuus jaetaan kolmeen osaan, ja Vanhempi 3 Mikä on skeema / tunnelukko? 4 18 tunnelukkoa / skeemaa Skeema on malli, kaavio, kuvio, skenaario, piirros, ohje, suunnitelma, kaava Muodostamme skeemoja kun opimme jotain Tunnelukko on Haitallinen Varhainen Skeema Tunnelukko on lapsuudessa ja nuoruudessa opittu malli reagoida, kokea, tuntea, ajatella ja käyttäytyä Lapsuudessa ne edistävätsopeutumista ympäröiviin olosuhteisiin Aikuisuudessa ne vaikeuttavatsopeutumista ympäröiviin olosuhteisiin, elämäntilanteisiin ja muutoksiin Tunnelukko syntyy lapsuudessa, aktivoituu aikuisuudessa alistuminen emotionaalinen estyneisyys epäonnistuminen hylkääminen hyväksynnän haku kaltoin kohtelu kietoutuneisuus oikeutus pessimistisyys rankaisevuus riippuvuus riittämätön itsekontrolli suojattomuus tunnevaje uhrautuminen ulkopuolisuus vaativuus vajavuus 1
2 5 Haitalliset skeemat eli tunnelukot 6 Kahvinkeittoskeema Ovat toistuvia ( taas kävi näin ) elämänmittaisia ( aina olen tuntenut ja tehnyt näin ) sitkeitä ( olen tällainen, en voi mitään ) Aktivoituvat tai ovat taustalla Laukaisevat meissä tunnekoneiston Olemme skeemoissamme, triggeröidymme Aktivoituvat erityisesti läheisissä ihmissuhteissa Aktivoituvat kun nykypäivänä kokemamme tilanne muistuttaa jollain tapaa lapsuuden draamaamme Esim. kumppani kritisoi samalla tavalla kuin vanhempi Mielensisäinenohjelma (ohjeistus, malli), siihen miten tulee toimia jotta kahvi valmistuu Opittu skeema, tapa, käytäntö Emme syntyneet sen kanssa Ei tarvita kaiken aikaa, aktiivinen kun tarvitaan Jos ei olisi skeemaa, pitäisi opetellauudestaan joka kerta (olemme jo hyviä tässä, vahvistuu toiston myötä) Jos skeema halutaan muuttaa, täytyy toimia toisella tapaa, jotta skeema muuttuu Skeemaa ei voida suoraan uudelleenohjelmoida Skeeman tulee olla aktiivinen jotta se voi muuttua 7 8 Alistumisen ( kiltteyden ) skeema Mielensisäinenohjelma (ohjeistus, malli), siihen miten tulee toimia jotta olemme kilttejä ihmissuhteissamme Opittu skeema, keino selvitä, tapa tulla toimeen Emme syntyneet sen kanssa Ei tarvita kaiken aikaa, aktiivinen kun tarvitaan Jos ei olisi skeemaa, pitäisi opetellauudestaan joka kerta (olemme jo hyviä tässä, vahvistuu toiston myötä) Jos skeema halutaan muuttaa, täytyy toimia toisella tapaa, jotta skeema muuttuu Skeemaa ei voida suoraan uudelleenohjelmoida Skeeman tulee olla aktiivinen jotta se voi muuttua 2
3 9 Selviytymiskeinot Tunnelukot aiheuttavat emotionaalista vaille jäämistä ihmissuhteissa Vaille jääminen aiheuttaa epämukavia tunteita Epämukavat tunteet lukitsevat selviytymiskeinoihin 3 selviytymiskeinoa Antautuminen / Passiivisuus / Lamaantuminen (Freeze) Välttely / Pakeneminen (Flight) Ylikompensointi / hyökkääminen (Fight) Eivät johda tarpeiden tyydyttymiseen Tapa oireilla vaille jäämistä Ylläpitävät vaille jäämistä moodi: mukautuva antautuja alistuva, uhrautuva, marttyyri kiltti, mukava, joustava, passiivinen suurpiirteinen, diplomaattinen mököttävä, kiukutteleva myöntyvä, toisia miellyttävä anteeksipyytelevä, hyvittävä en osaa sanoa ei kohtelias, hyväksyntää hakeva pääsen helpommalla kun mukaudun parempi etten sano mitään en sano suoraan, en puhu tunteista annan muiden päättää puolestani vähättelen itseäni tai saavutuksiani väheksyn omia tarpeitani en ilmaise tarpeitani tai tunteitani pysyn suhteissa jotka eivät ole minulle hyväksi tiedostan vaille jäämisen mutta en tee asioille mitään PASSIIVINEN ANTAUTUJA kun toimin näin, pyrin siihen että - toinen ei loukkaannu - toinen ei suutu - toinen ei hylkää - toinen pitää minusta - en koe syyllisyyttä joka johtaa siihen että toinen ei tiedä minun tarpeistani eikä voi siksi tyydyttää niitä moodi: toimiva vastuullinen aikuinen toimiva, aktiivinen vastuullinen lempeä, empaattinen tiedän oikeuteni muistan velvollisuuteni pidän tarpeitani tärkeinä huomioin toisen tarpeet pidän puoleni säilytän malttini yritän tosissani ratkaista ongelmani keskustelen tunteistani tuon esille mielipiteeni keskustelen tarpeistani keskustelen toiveistani pyydän mitä haluan hyväksyn heikkouteni hyväksyn toisten heikkoudet JÄMÄKKÄ kun toimin näin, toinen - tietää mitä haluan - tietää mitä tarvitsen -tietää mikä minulle on tärkeää - tietää mitä tunnen - tietää mitä ajattelen joka johtaa siihen että toinen voi edesauttaa minua tyydyttämään tarpeeni tunnelukot pyrkivät viemään toiminnan pois jämäkästä kohti reunoja jonka seurauksena emotionaaliset tarpeeni eivät tyydyty moodi: ylikompensoija jyräävä, alistava, provosoiva, ilkeä vaativa, tyly, periksi antamaton tiukka, syyttävä, sanoo hyvin suoraan nyt riittää!, mitta on täynnä joustamaton, itsekäs määräävä, hallitseva ei suostu mihinkään huutaa, raivoaa pyrkii olemaan paras syytän muita ongelmista puolustaudun hyökkäämällä kontrolloiva, omistushaluinen omia tarpeita korostava toisten tarpeita väheksyvä uhmakas, kapinallinen kriittinen, arvostelija oikeutettu, perfektionisti ylivertainen, ylemmyydentuntoinen manipuloiva AGGRESSIIVINEN HYÖKKÄÄJÄ kun toimin näin, aiheutan sen että - toinen loukkaantuu - toinen suuttuu - toinen hylkää tai ottaa etäisyyttä - toinen ei pidä minusta - koen syyllisyyttä joka johtaa siihen että toinen ei ole halukas tyydyttämään tarpeitani 11 Tunne lukitsee toimintaan 12 Tilanteen tulkinta Kuvittele, että olet sopinut kumppanisi kanssa, että tapaatte kaupungin uudessa kahvilassa illalla kello kuusi. Kello on 15 yli kuusi eikä hänestä ole vielä kuulunut mitään. Hän ei vastaa puhelimeensa, kun yrität soittaa. Mikä on reaktiosi tilanteessa? Et voi 100 %:lla varmuudella tietää, mistä on kysymys, miksi hän on myöhässä. Miten tulkitset tilanteen? Miten olet taipuvainen ajattelemaan tuossa tilanteessa? 3
4 Miten tunnelukko syntyy? Hän on varmasti taas unohtanut. Hän on aina myöhässä. Häneen ei voi koskaan luottaa. Miksi hän ei voi ilmoittaa? Onko jotain sattunut? Olenko väärässä paikassa? Onko hän taas eksynyt? Jos hän välittäisi, hän tulisi ajoissa. En ole tärkeä. Minun olisi pitänyt neuvoa häntä paremmin. Ymmärsinkö taas väärin? Tunnelukko syntyy lapsuudessa ja nuoruudessa edistämään sopeutumista kasvuympäristöön ja vallitseviin olosuhteisiin Se syntyy lapsuuden tilanteissa, joissa lapsen emotionaaliset perustarpeet eivät tyydyty Turva, hyväksyntä, arvostus, huomio, kuulluksi tuleminen, läheisyys, hoiva, huolenpito, itsenäisyys, itsensä toteuttaminen, vapaus, rajat, Tunnelukko syntyy vuorovaikutustilanteissa ennen kaikkea vanhempien kanssa Haitallinen vanhemmuus aiheuttaa tunnelukkoja 15 Tunnelukko syntyy lapsuudessa 16 Tunnelukko pohjautuu lapsuuden kokemuksiin Myrkyllisetlapsuuden kokemukset aiheuttavat tunnelukkoja Tarvefrustraatio Traumaattiset kokemukset Toistuviin ikäviin kokemuksiin sopeutumista Riidat, kritiikki, vähättely, pessimistisyys, kaltoin kohtelu, epäonnistumiset, torjunta, hylätyksi tuleminen, ulkopuolelle jääminen, vaille jääminen, Myös ylisuojeleminen, ylihuolehtiminen sekä ylenmääräinen hemmottelu ja rajojen puute aiheuttavat tunnelukkoja Jos on aikuisena alistumisen tunnelukko on lapsuuden kokemuksia alistumisesta Vaativuus -> on vaadittu kohtuuttomasti lapsuudessa Rankaisevuus -> kokemuksia rangaistuksista Epäonnistuminen -> on epäonnistunut lapsena, kokenut itsensä huonoksi tai tyhmäksi Hylkääminen -> on hylkäämiskokemuksia Kaltoin kohtelu -> lapsuuden kokemuksia kiusatuksi tulemisesta, väkivallasta, hyväksi käytöstä, valehtelusta, huijaamisesta, tms. Uhrautuminen -> on jo lapsena uhrautunut Jne 4
5 17 Pohdi: Mitä olet oppinut lapsena? 18 Poisoppiminen Lukemaan, kirjoittamaan, Mitä muuta olet oppinut? Tunnelukko on lapsuudessa opittu keino selvitä epämukavista tunteista Lukosta vapautuminen edellyttää uuden, aikuismaisen toimintatavan oppimista Mitä kaikkea olet oppinut? Mitä opit tässä perheessä, tämän Isän tai tämän äidin kanssa? Aikuiseksi kasvamista Vaatii toistoja jotta aivojen vaihtoehtoiset hermoyhteydet vahvistuvat Vanhasta poisoppiminen on vaikeinta Taitoja, keinoja, tapoja, Lapsena opitut keinot ovat vahvoja Lukuisat toistot ovat tehneet selviytymiskeinot vahvoiksi 19 Tunnelukko syntyy haitallisen vanhemmuuden seurauksena 20 Tunnelukon aktivoituminen parisuhteessa Tilanteissa, joissa ei ole vastuullista aikuista läsnä - Tarpeet - Tunteet -> Selviytymiskeinot Haitallinen Vanhempi Alistava Uhrautuva Estynyt Ehdollistesti hyväksyvä Vaativa Väheksyvä Ylihuolehtiva Ylisuojeleva Pessimistinen Rankaiseva Kriittinen Hylkäävä Kaltoin kohteleva Hemmotteleva Rajaton Kietoutuva Kylmä (etäinen, välinpitämätön) Epäsosiaalinen Putoaminen Aikuisen tasolta Lapsen tasolle Sisäinen - Tarpeet - Tunteet -> Selviytymiskeinot Haitallisesti toimiva kumppani Lapsuuden ajan haitallinen vuorovaikutusmalli vanhemman kanssa aktivoituu kumppanin kanssa Alistava Uhrautuva Estynyt Ehdollisesti hyväksyvä Vaativa Väheksyvä Ylihuolehtiva Ylisuojeleva Pessimistinen Rankaiseva Kriittinen Hylkäävä Kaltoin kohteleva Hemmotteleva Rajaton Kietoutuva Kylmä (etäinen, välinpitämätön) Epäsosiaalinen 5
6 Moodiluokat 21 Moodit Kolmella meissä elävällä puolella eli osapersoonallalapsella, Vanhemmalla ja Aikuisella, on omat moodinsa Sinulla on tunnelukko, skeema tai puoli, sen sijaan olet moodissa Kun skeema aktivoituu, menet johonkin moodiin Moodilla eli minä-tiloillatarkoitetaan erilaisia puolia itsessämme, jotka ilmenevät eri ajan hetkillä Kun olosuhteetovat riittävät, meissä tulee esille erilainen puoli itsestämme Välillä meissä ilmenee jokin lapsi-alkuinen tila, välillä vanhempialkuinen tila Välillä meissä näyttäytyy jokin opittu selviytymiskeino, välillä aikuinen puoli itseämme Yksi moodi ei määrittele koko persoonaa Ikään kuin minussa eläisi 22 Terveet moodit (healthy modes) Vastuullinen Jämäkkä, Toimiva, Suojeleva, Rohkaiseva, Läsnäoleva, Tyytyväinen (Iloinen, Onnellinen) Vanhempi-moodit Vaativa Vanhempi, Rankaiseva Vanhempi, Pessimistinen Vanhempi, -moodit Haavoitettu moodit Hylätty, Pelokas, Kiusattu, Arvoton, Vihainen (Turhautunut, Raivoava, Kapinoiva, Mököttävä, ) Impulsiivinen (Kuriton, Rajaton, Hemmoteltu (spoiled)) Selviytymismoodit (lapsen) Eristäytyvä Suojelija: Pakenija, Välttelijä, Addikti, Aggressiivinen Hyökkääjä, Perfektionisti, Suorittaja, Oikeutettu, Passiivinen Antautuja: Miellyttäjä, Alistuja, Uhrautuja, Hyväksynnän hakija, 23 Moodi: Kahvinjuoja 24 Moodien lempinimiä Minussa elää Kahvinjuoja Osa minua, joka himoitsee kahvia ja nauttii sen juomisesta Osaa käyttää Kahvinkeittoskeemaa Jokin toinen osa minua ( Terveysintoilija ) voi pitää kahvia epäterveellisenä, Kahvinjuoja ei ajattele sitä. En ole aina ollut Kahvinjuoja Tämä osa on syntynyt minuun Yksittäisten kokemusten myötä on muodostunut tapa, josta vahvistuessaan on tullut persoonan osa Häirikkö (vaativa/rankaiseva vanhempi) RV (rankaiseva vanhempi) Kiukku, Raivo (vihainen lapsi) Orpo, Hylkiö (hylätty lapsi) Kapina, Kovis, Kontrolli (aggressiivinen hyökkääjä) Herkuttelija, Ahmija (impulsiivinen lapsi) Takiainen (takertuva lapsi, ylikompensoija) Kaikista Pienin (hyvin pieni lapsi, vauva) 6
7 Moodikartta Vastuullinen näkee, kuuntelee, ymmärtää, lohduttaa, puolustaa, suojelee, kannustaa, rohkaisee, tukee, auttaa, huolehtii, kantaa vastuun lapsen hyvinvoinnista ja lapsen tarpeiden tyydyttymisestä yhteyden rakentamista, sisäistä vuoropuhelua Aggressiivinen hyökkääjä omia tarpeita korostava Ylikompensoija Passiivinen Perfektionisti Antautuja omia tarpeita väheksyvä Kiltti Passiivinen Eristäytyvä Suojelija ei tiedosta omia tarpeita Välttelijä Pakenija moittii, syyttää, väheksyy, nimittelee; on lapselle vihainen koska lapsi on heikko ja tarvitseva, pitää lasta pahana jos lapsi suuttuu tai ilmaisee tarpeitaan; uhkailee, on pessimistinen Rankaiseva / kohtuuttoman ankara; vaatii lasta kriittinen / saavuttamaan, saamaan aikaan, väheksyvä / suoriutumaan, tekemään aina pessimistinen parhaansa, olemaan kiltti, reipas tai Vanhempi ahkera; määräilee Vaativa / alistava / vanhemmilta sisäistetyt ehdollisesti haitalliset ajattelutavat HAITALLISTA SISÄISTÄ PUHETTA hyväksyvä Vanhempi Aktivoi Kumppani 26 Haavoittunut kärsii koska lapsen emotionaaliset perustarpeet eivät tyydyty Vihainen turhautunut tai raivoava koska perustarpeet eivät tyydyty Impulsiivinen pyrkii saamaan hetken mielihyvää ajattelematta seurauksia Tyytyväinen lapsen emotionaaliset perustarpeet tyydyttyvät TARPEET, TUNTEET, SELVIYTYMISKEINOT TARPEET, TUNTEET, SELVIYTYMISKEINOT TUNNEMOODIT - sisäisen lapsen tunteet sisäinen kokemus tunteista Vanhemmointi(limited re-parenting) TARPEET, TUNTEET, SELVIYTYMISKEINOT TARPEET, TUNTEET, SELVIYTYMISKEINOT Terapeutti vanhemmoi asiakasta Tyydyttää ja validoi asiakkaan lapsiosan tarpeita Asiakas oppii vanhemmoimmaan itse itseään Toimii hyvänä vanhempana lapsiosilleen Puoliso voi vanhemmoida kumppanin lapsiosaa Vahvistaa asiakkaan aikuista puolta 7
8 29 Pariterapiaprosessi 30 Skeematerapian tavoite Tunnistetaan kummankin skeemat ja moodit sivun testit Työskennellään moodien kanssa (käsitteet, kartta) Ymmärretään lapsuudesta johtuvien ongelmien vaikutus parisuhteessa Pyritään siihen, että asiakas osaa tunnistaa aktivoituneen moodin tarpeet ja osaa kommunikoida niitä kumppanilleen: Vaikuttaa siltä, että olet nyt hylätyn lapsen moodissa. Osaatko sanoa mitä tarvitsisit kumppaniltasi juuri nyt, ettet kokisi itseäsi niin hylätyksi? Pyritään vahvistamaan asiakaan Aikuista puolta osaa kommunikoida tarpeensa Asiakas löytää aikuismaisia ja toimivia keinoja saadakseen tunnetason tarpeilleen tyydytystä Vahvistaa asiakkaan Vastuullista ( tervettä ) Aikuista puolta Aikuisuus on taito Heikentää haitallisia persoonallisuuden osia Haitallisen sisäisen puheen heikkeneminen Haitallisten selviytymiskeinojenkäytön väheneminen Ei enää tarvetta selviytyä tilanteista 8
Hallitsevat uskomukset ja minäkuvan työstäminen Aija Paakkunainen 1
Hallitsevat uskomukset ja minäkuvan työstäminen 3.12.2015 Aija Paakkunainen 1 Tunnista hallitsevat uskomukset ja tunnelukkosi Väärät uskomukset: itsestä, työstä, parisuhteesta, onnellisuudesta Uskomus
LisätiedotMINÄ-TILAT. Ikään kuin minussa eläisi. Minä-tiloilla tarkoitetaan erilaisia puolia itsessämme, jotka ilmenevät eri ajan hetkillä.
MINÄ-TILAT Ikään kuin minussa eläisi Minä-tiloilla tarkoitetaan erilaisia puolia itsessämme, jotka ilmenevät eri ajan hetkillä. Välillä meissä ilmenee jokin lapsi-alkuinen tila, välillä vanhempi-alkuinen
LisätiedotOman elämän asiantuntija
Oman elämän asiantuntija Perusturvallisuuden vammat Hallitsevat, negatiiviset uskomukset Minäkuvan työstäminen 3.12.2015 Aija Paakkunainen 1 Kuulumiset ja omat tavoitteet Mitä minulle kuuluu tällä hetkellä?
LisätiedotArvojen tunnistaminen
Arvojen tunnistaminen Viikko 2 Arvojen tunnistamisen neljä ilmansuuntaa ovat työ, ihmissuhteet, vapaa-aika, terveys. Näiden isojen otsakkeiden alle alat jäsentää tarkentavia huomioita. Arvoja ei voi tunnistaa
LisätiedotTUNTEET ELÄMÄN KAPELLIMESTARINA - ITSENSÄ HYVÄKSYMINEN. NAISTEN PÄIVÄ Oulunkylän seurakunta Heli Janhonen
TUNTEET ELÄMÄN KAPELLIMESTARINA - ITSENSÄ HYVÄKSYMINEN NAISTEN PÄIVÄ Oulunkylän seurakunta 6.10.2018 Heli Janhonen Mitä silloin hyväksyn, kun hyväksyn itseni? ITSEHYVÄKSYNTÄ PYSÄHTYMINEN Mitä on juuri
LisätiedotTUNNELUKOT JA NIIDEN AVAAMINEN - osa yksi
TUNNELUKOT JA NIIDEN AVAAMINEN - osa yksi Jyrki Tuulari Kognitiivinen psykoterapeutti (VET) 14.9.2017 Seinäjoki 1 Tunnelukko syntyy, kun Lapsen emotionaalisiin ydintarpeisiin ei vastata näitä tarpeita
LisätiedotKIELENOPPIJOITA TIEDONHANKINTA KESKIÖSSÄ KUUNTELEMALLA OPPIJA (AUDITIIVINEN) KIELEN KÄYTTÖ, VUOROVAIKUTUS NÄKEMÄLLÄ
KIELENOPPIJOITA KIELEN KÄYTTÖ, VUOROVAIKUTUS TIEDONHANKINTA KESKIÖSSÄ KUUNTELEMALLA OPPIJA (AUDITIIVINEN) TEKEMÄLLÄ OPPIJA (KINESTEETTINEN) LUOVA KIELENKÄYTTÄJÄ HOLISTINEN OPPIJA (KOKONAISUUDET TÄRKEITÄ)
LisätiedotHylätyksi tulemisen pelko. Esimerkkejä siitä, miten ajatukset itsestä voivat vaikuttaa:
Hylätyksi tulemisen pelko 9.osio. HALLINTAKEINOMME Esimerkkejä siitä, miten ajatukset itsestä voivat vaikuttaa: Ajatus -Olen surkea äiti -Olen huono työssäni, pakenemista Käytös Suorittamista syyllisyyden
LisätiedotKeskeiset ongelmat narsistisessa häriössä
Keskeiset ongelmat narsistisessa häriössä kun lapsi omalla olemassaolollaan tuottaa vanhemmilleen iloa ja tyydytystä kun lapsi tulee hyväksytyksi, ymmärretyksi ja rakastetuksi omana itsenään kun lapsen
LisätiedotVANHEMMAN HAASTATTELULOMAKE
VANHEMMAN HAASTATTELULOMAKE Lapsi Vanhempi Haastattelija Päivä ja paikka 1 LAPSI VANHEMMAN SILMIN Kerro minulle lapsestasi. Millainen hän mielestäsi on? Kerro omin sanoin tai käytä alla olevia kuvauksia:
LisätiedotNIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun:
Lapsen oma KIRJA Lapsen oma kirja Työkirja on tarkoitettu lapsen ja työntekijän yhteiseksi työvälineeksi. Lapselle kerrotaan, että hän saa piirtää ja kirjoittaa kirjaan asioita, joita hän haluaa jakaa
LisätiedotTUNNELUKOT JA NIIDEN AVAAMINEN
TUNNELUKOT JA NIIDEN AVAAMINEN Jyrki Tuulari 13.8.2019 Seinäjoki 1 Tunnelukko syntyy, kun Lapsen emohonaalisiin ydintarpeisiin ei vastata näitä tarpeita ovat: Turvalliset kiintymyssuhteet muihin (myös
LisätiedotKiVa Koulu tilannekartoituskysely 2016 sivu 1/14. KiVa Koulu tilannekartoituskysely 2016 sivu 2/14. KiVa Koulu tilannekartoituskysely 2016 sivu 3/14
KiVa Koulu tilannekartoituskysely 2016 sivu 1/14 Tervetuloa täyttämään kysely! Koulutunnus: Oppilaiden tilannekartoitussalasana: Kirjaudu kyselyyn KiVa Koulu tilannekartoituskysely 2016 sivu 2/14 Kukaan
LisätiedotOmaishoitajat ja Läheiset Liitto ry:n seminaari pidämme puolta pidämme huolta
15.15 palautekeskustelu Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry:n seminaari pidämme puolta pidämme huolta 11.00 Tilaisuuden avaus ja ajankohtaista Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry 11.15 Puhtia hyvästä itsetunnosta
LisätiedotVUOROVAIKUTUS JA LAPSUUSIÄN TUNNE- ELÄMÄN KEHITYS
VUOROVAIKUTUS JA LAPSUUSIÄN TUNNE- ELÄMÄN KEHITYS 6.11.2017 1 VUOROVAIKUTUS VOI OLLA Suojaavana tekijänä tunne-elämän suotuisalle kehitykselle myös korjaavaa, hoitavaa (sekä hoito- ja terapiasuhteet että
LisätiedotVISIO PIKKULAPSIPERHEIDEN
VISIO PIKKULAPSIPERHEIDEN VARHAISESTA TUESTA 28.9.2011 1 Jukka Mäkelä, lastenpsykiatri, lastenpsykoterapeutti ja theraplay-terapeutti kehittämispäällikkö, THL, lasten, nuorten ja perheiden osasto KEHITYKSEN
LisätiedotKognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa. Kaisa Pietilä 28.1.2016
K Kognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa Kaisa Pietilä 28.1.2016 Työpajan lähtökohdat Jokaisella on mahdollisuus lisätä työhönsä terapeuttisia elementtejä kysyä ja kyseenalaistaa
LisätiedotTyökaluja kriisitilanteiden käsittelyyn
Hyvinvoiva oppilaitos - Tietoa ja hyviä käytänteitä opetukseen Työkaluja kriisitilanteiden käsittelyyn Psykologi Psykoterapeutti, YET Tiina Röning Yhteistyössä: Mielen hyvinvoinnin opettajakoulutukset,
LisätiedotAlkukartoitus Opiskeluvalmiudet
Alkukartoitus Opiskeluvalmiudet Päivämäärä.. Oppilaitos.. Nimi.. Tehtävä 1 Millainen kielenoppija sinä olet? Merkitse rastilla (x) lauseet, jotka kertovat sinun tyylistäsi oppia ja käyttää kieltä. 1. Muistan
LisätiedotKohtaamiset nuoren vahvuuksiksi ja voimavaroiksi
Kohtaamiset nuoren vahvuuksiksi ja voimavaroiksi Valtakunnalliset lastensuojelupäivät 30.9.2014 Hämeenlinna Pixabay Minna Rytkönen TtT, TH, tutkija, Itä-Suomen yliopisto, hoitotieteen laitos minna.rytkonen@uef.fi
LisätiedotAlkoholinkäyttö lapsuudenkodissa ja oma vanhemmuus
Alkoholinkäyttö lapsuudenkodissa ja oma vanhemmuus Sara ja Johanna 7.2.2019 Lasinen lapsuus -toiminta Tehdään yhdessä lapsuusmuistoista parempia lasinenlapsuus.fi / varjomaailma.fi Päämääränä on ehkäistä
LisätiedotTERVETULOA! yhteistä elämää
TERVETULOA! Vuoroin vaikuttamassa Parisuhdekouluttajat Liisa Välilä ja Sari Liljeström Parisuhdetyytyväisyys Miten perustarpeeni suhteessa täyttyvät? Tarpeiden ja tunteiden tiedostaminen lisää ymmärrystä
LisätiedotMentalisaatiokyvyn kehittyminen
Mentalisaatiokyvyn kehittyminen RF kyky kehittyy vain vuorovaikutuksessa toisen ihmisen kanssa varhaiset ihmissuhteet myöhemmät ihmissuhteet terapiasuhde Lapsen mentalisaatiokyky voi kehittyä vain jos
LisätiedotHeidi Härkönen Perhererapeutti Kouluttaja Johdon työnohjaaja
Heidi Härkönen Perhererapeutti Kouluttaja Johdon työnohjaaja Willian Glasser MD kehitti Valinnan teorian kliinisessä työssään. 1965 ensimmäisen kirja Reality Therapy; A New Approach To Psychiatry Käytännön
LisätiedotTUKEA VARHAISEEN VANHEMMUUTEEN. Äitiyshuollon alueellinen koulutuspäivä 16.4.2015 Anne Murtojärvi
TUKEA VARHAISEEN VANHEMMUUTEEN Äitiyshuollon alueellinen koulutuspäivä 16.4.2015 Anne Murtojärvi Varhaisella vuorovaikutuksella tarkoitetaan kaikkea lapsen ja vanhempien yhdessä olemista, kokemista ja
LisätiedotYksilön kohtaaminen Henkinen valmentaminen
Pirkkola 19.1.2015 Yksilön kohtaaminen Henkinen valmentaminen Aikataulu 17.00-18.30 aiheen ympärillä lätinää 18.30-18.45 breikki+kaffet 18.45-20.00 lätinät jatkuu ja loppuu Mikä on valmentajan tehtävä?
LisätiedotPienten lasten vanhempien parisuhteen tukeminen. Lotta Heiskanen, PsL, psykoterapian erikoispsykologi, psykoterapeutti
Pienten lasten vanhempien parisuhteen tukeminen Lotta Heiskanen, PsL, psykoterapian erikoispsykologi, psykoterapeutti Miksi tukea parisuhdetta? Parisuhdetyytyväisyydellä suuri merkitys vanhemman hyvinvointiin
LisätiedotLAPSEN HAASTATTELULOMAKE (yli 10-vuotiaalle)
LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (yli 10-vuotiaalle) Lapsi Haastattelija Päivä ja paikka 1 LAPSEN NÄKEMYS ITSESTÄÄN Me ihmiset olemme erilaisia ja meissä on erilaisia luonteenpiirteitä. Kerro itsestäsi, miten
LisätiedotNUKKUMAANMENO. kuvat: Ilona Vestu 1
kuvat: Ilona Vestu 1 NUKKUMAANMENO Nukkumaanmenoaika voi olla perheille useista eri syistä vaikeaa. Vanhempana on hyvä miettiä, mitä nämä syyt voivat olla ja mitä lapsi tilanteesta ajattelee. En tykkää
LisätiedotPää edellä: MITÄ OPIMME AIVOJEN KASVATUKSESTA? Vauvafoorumi Tiina Huttu ja Kirsi Heikkinen
Pää edellä: MITÄ OPIMME AIVOJEN KASVATUKSESTA? Vauvafoorumi 10.11.2017 Tiina Huttu ja Kirsi Heikkinen Käytäntö on joskus kaukana ihanteista Tieto aivojen kehityksestä auttaa huomaamaan, mistä kaikesta
LisätiedotMies ja seksuaalisuus
Mies ja seksuaalisuus Kun syntyy poikana on Kela-kortissa miehen henkilötunnus. Onko hän mies? Millaista on olla mies? Miehen keho eli vartalo Kehon kehittyminen miehen kehoksi alkaa, kun pojan vartalo
Lisätiedotpäihteidenkäyttöön Maritta Itäpuisto, tutkija Jyväskylän Seudun Päihdepalvelusäätiö
Lapsen näkökulma vanhempien päihteidenkäyttöön Maritta Itäpuisto, tutkija Jyväskylän Seudun Päihdepalvelusäätiö maritta.itapuisto@jkl.fiitapuisto@jkl Aineistot ja julkaisut Pullon varjosta valoon, 2001.
LisätiedotEpävakaa persoonallisuus näkyvä, mutta näkymätön Seminaari Espoossa 16.10.2013 Psykologi Hanna Böhme
Epävakaa persoonallisuus näkyvä, mutta näkymätön Seminaari Espoossa 16.10.2013 Psykologi Hanna Böhme pitää sinua välillä joko erittäin hyvänä tai erittäin pahana 0n sinulle ajoittain syyttä vihainen tai
LisätiedotTÄYTYYKÖ MINUN AINA OLLA OIKEASSA
TÄYTYYKÖ MINUN AINA OLLA OIKEASSA Ulla ja Eero Koskinen Alustus 4.4.2009 SISÄLTÖ Käytökseni lähtökohdat Parisuhteen ja avioliiton kehitysvaiheet Toimivan parisuhteen lähtökohtia Ongelmat avioliitossa Parisuhdesoppa
LisätiedotParisuhteen merkitys hyvinvoinnille. Henry ry 21.10.2014
Parisuhteen merkitys hyvinvoinnille Henry ry 21.10.2014 Kuka minä olen? Heikki Syrjämäki Tampereen perheasiain neuvottelukeskus http://www.tampereenseurakunnat.fi/perheneuvonta http://www.city.fi/blogit/suhdeklinikka
LisätiedotNeljä pöydänjalkaa elämän tasapainoilua. Anja Saloheimo, pari- ja seksuaaliterapeutti, FK Perheverkko
Neljä pöydänjalkaa elämän tasapainoilua Anja Saloheimo, pari- ja seksuaaliterapeutti, FK Perheverkko 21.8.2013 Neljän pöydänjalan malli o Minä itse o Parisuhde o Kodin ulkopuolinen elämä o Vanhemmuus Mutta
LisätiedotValppaat vanhemmat. Valppaat vanhemmat
Voit tulostaa pelin kopiopaperille. Leikkaa ja liimaa kortit sitten kartongille tai pahville. Kontaktimuovilla tai laminaatilla saat korteista kestävämmät. Jos tulostimesi ottaa vastaan paksumpaa paperia
LisätiedotMitkä alla olevista asioista pitävät paikkansa sinun kohdallasi? Katso lista rauhassa läpi ja rastita ne kohdat, jotka vastaavat sinun ajatuksiasi.
SYYT ELÄÄ Tehtävän tarkoituksena on kartoittaa ja vahvistaa niitä syitä, joiden vuoksi nuori tahtoo elää. Samalla sen avulla voidaan arvioida hyvin monipuolisesti nuoren elämäntilannetta ja kokemusmaailmaa.
LisätiedotAdoptiolapsen hoidollinen kohtaaminen. 20.2.2014 Psykoterapeutti Eeva-Liisa Junnola-Nyström
Adoptiolapsen hoidollinen kohtaaminen 20.2.2014 Psykoterapeutti Eeva-Liisa Junnola-Nyström Adoptiolapsella on aina takanaan ero syntymävanhemmistaan ja joillakin lapsilla saattaa olla useita kiintymyssuhteen
LisätiedotYAMI-PM / 1-B3. Kuinka usein kuluneen kuukauden aikana sinusta on tuntunut tältä? Kuluneen kuukauden aikana...
YAMI-PM / 1-B3 OHJEET: Alla on lista toteamuksista, joita voidaan käyttää kuvaamaan itseämme. Vastaa jokaisen toteamuksen kohdalla, kuinka usein olet ajatellut tai tuntenut toteamuksen kuvaamalla tavalla
LisätiedotMIKÄ ON TUNNE? Tunne on spontaani reaktio, jonka synnyttää tietyn asian, henkilön tai paikan ajatteleminen tai kohtaaminen.
Tunteet SISÄLTÖ Mikä on tunne? Tunteet parisuhteessa Mistä tunne syntyy? Tunnetaakat menneisyydestä Neljä tunnetaitoa 1. Tunnistaminen 2. Nimeäminen 3. Ilmaiseminen 4. Vastaanottaminen MIKÄ ON TUNNE?
LisätiedotNuoren itsetunnon vahvistaminen
Nuoren itsetunnon vahvistaminen Eväitä vanhemmuuteen 24.10.2013 Tuulevi Larri Psyk.sh, työnohjaaja Kriisi-ja perhetyöntekijä SPR, Nuorten Turvatalo Mitä itsetunto oikein onkaan Pieni katsaus tunnetaitoihin
LisätiedotAkateemiset taidot. Tapaaminen 12 Ryhmätyön roolit
Akateemiset taidot Tapaaminen 12 Ryhmätyön roolit Mieti hetki itseksesi ja keskustele sen jälkeen ryhmäsi kanssa Millainen on epäonnistunut ryhmäkokemus? Milloin ryhmässä on vaikea oppia? Mitä siinä tapahtui?
LisätiedotKognitiiviset työtavat lääkärin vastaanotolla
Antti Lähteenmäki NÄIN HOIDAN Kognitiiviset työtavat lääkärin vastaanotolla Kognitiiviselle psykoterapialle on ominaista pyrkimys hoitavaan yhteistyösuhteeseen. Keskeinen työtapa on tarkka, tilanteeseen
LisätiedotPienen lapsen kiukku. KK Elisa Haapala ja KK Sallamari Keto-Tokoi Oulun yliopisto
Pienen lapsen kiukku KK Elisa Haapala ja KK Sallamari Keto-Tokoi Oulun yliopisto Sisältö: Lapsen psyykkisen kehityksen vaiheet Temperamentti Mikä lasta kiukuttaa? Konstit ja keinot kiukkutilanteissa Tavoitteet:
LisätiedotYhteistyövanhemmuus. Miten huolehdimme lapsesta eron jälkeen?
Yhteistyövanhemmuus Miten huolehdimme lapsesta eron jälkeen? On tärkeää, että lapsi saa varmuuden siitä, että molemmat vanhemmat säilyvät hänen elämässään. Toisen vanhemman puuttuessa lapsen elämästä on
LisätiedotHAASTEELLISEN OPPILAAN TAI VANHEMMAN KOHTAAMINEN
HAASTEELLISEN OPPILAAN TAI VANHEMMAN KOHTAAMINEN Aggressiivisen asiakkaan kohtaaminen Sisällys: - Aggression tasot - Kokonaisvalmiuden saavuttaminen - Pelon oireet - Pelko toiminnan ohjaajana - Keinot
LisätiedotCP-liitto ry 26.10.2013 Asenteet, itsetunto ja tasavertainen ihmisten kohtaaminen. Olavi Haataja
CP-liitto ry 26.10.2013 Asenteet, itsetunto ja tasavertainen ihmisten kohtaaminen Olavi Haataja Koulutusavain Oy Pohjolankatu 28 B, 87100 Kajaani p. 08 626 021, gsm 0400 580 471 s.posti olavi.haataja@koulutusavain.fi
LisätiedotHei, mulla ois yksi juttu. LAPSEN VÄKIVALTAKOKEMUKSEN VARHAINEN TUNNISTAMINEN KOULUSSA Outi Abrahamsson, perhepsykoterapeutti
Hei, mulla ois yksi juttu LAPSEN VÄKIVALTAKOKEMUKSEN VARHAINEN TUNNISTAMINEN KOULUSSA Outi Abrahamsson, perhepsykoterapeutti Hei, mul ois yks juttu! -lapsen väkivaltakokemuksen varhainen tunnistaminen
LisätiedotSISÄLTÖ. Sano näin itsellesi Ohjaa lasta Jos lapsi on jatkuvasti vihainen Kun aikuista suututtaa Ole etuviisas Kun aikuisen tunteet kiehuvat
Tunteet SISÄLTÖ Värikylläinen tunne-elämä Tunne on aina viesti Olet malli tunteiden ilmaisemisessa Auta lasta tunnistamaan Auta lasta nimeämään Kiukku lapsen haasteena Kun lapsi kiukustuu Sano näin itsellesi
LisätiedotVanhemmuussuunnitelma
Vanhemmuussuunnitelma Yhteinen lapsemme on / Yhteisiä lapsiamme ovat: Kunnioitamme toisiamme vanhempina, hyväksymme toistemme merkityksen lastemme elämässä ja toimimme yhteistyökumppaneina lastemme kasvattamisessa.
LisätiedotNainen ja seksuaalisuus
Nainen ja seksuaalisuus Kun syntyy tyttönä on Kela-kortissa naisen henkilötunnus. Onko hän nainen? Millaista on olla nainen? Naisen keho Kun tytöstä tulee nainen, naiseus näkyy monella tavalla. Ulospäin
LisätiedotSijaishuoltopaikkaan tulo
Sijaishuoltopaikkaan tulo Mikä on sinun käsityksesi mukaan syy sille, että et voi asua biologisten vanhempiesi kanssa? Miksiköhän sinut sijoitettiin juuri tähän sijaisperheeseen/laitokseen? Kerro siitä,
LisätiedotYksinhuoltajana monikkoperheessä
Yksinhuoltajana monikkoperheessä J A N N A R A N T A L A L A S T E N P S Y K I A T R I A N E R I K O I S L Ä Ä K Ä R I P A R I - JA P E R H E P S Y K O T E R A P E U T T I 4. 9. 2 0 1 5 w w w. j a n n
LisätiedotLAPSI JA PERHE KRIISISSÄ
LAPSI JA PERHE KRIISISSÄ LASTENOHJAAJIEN NEUVOTTELUPÄIVÄT 15.- 16.9.2011, Lahti Jouko Vesala (lähteinä Bent Falk, Pirjo Tuhkasaari, Jukka Mäkelä, Soili Poijula) Johdanto Lapsi/ nuori kehittyy vuorovaikutuksessa
LisätiedotVUOSAAREN SEURAKUNNAN STRATEGIA Missio, visio ja toiminta-ajatus
VUOSAAREN SEURAKUNNAN STRATEGIA Missio, visio ja toiminta-ajatus Missio Välitämme pelastuksen evankeliumia Jumalan armosta sanoin ja teoin. Visio Seurakuntamme on armon ja rauhan yhteisö, joka tuo ajallista
LisätiedotFamilyBoost. Vanhemmuuden voimalähde
FamilyBoost on suomalainen verkkosivusto, joka tarjoaa luotettavaa ja helposti omaksuttavaa perhepsykologista tietoa sekä psykologien luotsaamia verkkokursseja lapsiperheiden vanhemmille. Haluaisitko olla
LisätiedotFamilyBoost. Vanhemmuuden voimalähde
FamilyBoost on suomalainen verkkosivusto, joka tarjoaa luotettavaa ja helposti omaksuttavaa perhepsykologista tietoa sekä psykologien luotsaamia verkkokursseja lapsiperheiden vanhemmille. Haluaisitko olla
LisätiedotPERHE JA PÄIHDEKASVATUS. meille myös!!!
PERHE JA PÄIHDEKASVATUS meille myös!!! Pohdinnan pohjaksi päihteistä Lapsen kanssa on hyvä keskustella päihteiden vaikutuksista niissä tilanteissa, joissa asia tulee luontevasti puheeksi. Tällainen tilanne
LisätiedotLempeän kasvatuksen viikko 2018 TUNNETAIDOT
Lempeän kasvatuksen viikko 2018 TUNNETAIDOT Tunnetaidot Tunnetaidot ja kiintymysvanhemmuus Mitä tunteet ja tunnetaidot ovat? Tunnetaitojen kehitysaskeleet (ja opettaminen) Miten lapsen viha täytyy ymmärtää
LisätiedotLAKIALOITTEIDEN PUOLESTA. www.isätlastenasialla.fi
LAKIALOITTEIDEN PUOLESTA Isät lasten asialla ry Isät lasten asialla on yhdistys, joka koostuu joukosta eronneita vanhempia, isovanhempia, siskoja ja veljiä. Jäseniä yhdistää lapsen osittainen tai kokonaan
LisätiedotRIPPIKOULUTEHTÄVÄ 2019
RIPPIKOULUTEHTÄVÄ 2019 Espoon tuomiokirkkoseurakunta Kirkkokatu 10 09 80501 Mistä ponnistan? oman elämän ja taustojen selvittämistä rippikoulua varten Käyt parhaillaan rippikoulua. Rippikoulun opetus painottuu
LisätiedotTuomas Jaatinen MUUSIKON TUNNELUKOT
Tuomas Jaatinen MUUSIKON TUNNELUKOT MUUSIKON TUNNELUKOT Tuomas Jaatinen Opinnäytetyö Kevät 2017 Musiikin koulutusohjelma Oulun ammattikorkeakoulu TIIVISTELMÄ Oulun ammattikorkeakoulu Musiikin tutkinto-ohjelma,
LisätiedotMillainen on sopuisa ero? Heli Vaaranen, parisuhdekeskuksen johtaja, perhesosiologi, psykoterapeutti
Millainen on sopuisa ero? Heli Vaaranen, parisuhdekeskuksen johtaja, perhesosiologi, psykoterapeutti Miten avioero satuttaisi osapuolia mahdollisimman vähän? Belgiassa Lowenin ja Gentin yliopistoissa on
LisätiedotKognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa Kaisa Pietilä 14.11.2014
K Kognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa Kaisa Pietilä 14.11.2014 Tavoitteet Saada perustiedot kognitiivisesta psykoterapiasta Kokeilla kognitiivisen psykoterapian menetelmiä,
LisätiedotMyöhäisnuoruusikä kohti omaa hoitomotivaatiota
Myöhäisnuoruusikä kohti omaa hoitomotivaatiota DESG-seminaari 6.10.2017 Nuoresta aikuiseksi näkökulmia omahoidon tukemiseen Maria Aitomaa psykologi, työnohjaaja (Suomen työnohjaajat ry.) www.ohjausaitomaa.fi
LisätiedotMistä ponnistan? oman elämän ja taustojen selvittämistä rippikoulua varten
Espoon tuomiokirkkoseurakunta Rippikoulutyö 2018 Ennakkotehtävä Mistä ponnistan? oman elämän ja taustojen selvittämistä rippikoulua varten Käyt parhaillaan rippikoulua. Rippikoulun opetus painottuu intensiivijaksolle,
Lisätiedot1. Lapsi on päähenkilö omassa elämässään
Satakieli-teesit 1. Lapsi on päähenkilö omassa elämässään Lapsuus on arvokas ja merkityksellinen aika ihmisen elämässä se on arvojen ja persoonallisuuden muotoutumisen aikaa. Jokaisella lapsella on oikeus
LisätiedotAIKUISVÄESTÖN HYVINVOINTIMITTARI Minun elämäntilanteeni
AIKUISVÄESTÖN HYVINVOINTIMITTARI Minun elämäntilanteeni Ihmisen hyvinvointi on kokonaisuus, jossa on eri osa-alueita. Tämä mittari auttaa sinua hahmottamaan, mitä asioita hyvinvointiisi kuuluu. Osa-alueet:
LisätiedotMiten voin itse vaikuttaa työhyvinvointiin? Päivi Rautio
Miten voin itse vaikuttaa työhyvinvointiin? Päivi Rautio 8.10.2010 ARVOT JA IHANTEET Mikä on minun mielestäni itseni arvo? TUNNE-ELÄMÄN TARPEET Ihmisellä on kaksi tunne-elämän perustarvetta rakastaa ja
LisätiedotFamilyBoost. Vanhemmuuden voimalähde
on suomalainen verkkosivusto, joka tarjoaa luotettavaa ja helposti omaksuttavaa perhepsykologista tietoa sekä psykologien luotsaamia verkkokursseja lapsiperheiden vanhemmille. Lisää jaksamista vanhempana
LisätiedotVanhemmuussuunnitelma
Vanhemmuussuunnitelma Yhteinen lapsemme on / Yhteisiä lapsiamme ovat: Kunnioitamme toisiamme vanhempina, hyväksymme toistemme merkityksen lastemme elämässä ja toimimme yhteistyökumppaneina lastemme kasvattamisessa.
LisätiedotMiten haluat kasvattaa lapsesi?
tekstit lapsi sidor_layout 209-0-09 3:50 Sida tekstit lapsi sidor_layout 209-0-09 3:50 Sida 2 tekstit lapsi sidor_layout 209-0-09 3:50 Sida 3 Miten haluat kasvattaa lapsesi? tekstit lapsi sidor_layout
LisätiedotKoulukokemusten kansainvälistä vertailua 2010 sekä muutokset Suomessa ja Pohjoismaissa WHO- Koululaistutkimus (HBSC- Study).
Koulukokemusten kansainvälistä vertailua 1 sekä muutokset Suomessa ja Pohjoismaissa 1994-1 WHO- Koululaistutkimus (HBSC- Study). Pääjohtaja Aulis Pitkälä Tiedotustilaisuus 8.8.12, Opetushallitus Osaamisen
LisätiedotPRIDE-yksilökohtaiset tehtävät Tehtävä 4 Sivu 1 / 9
PRIDE-yksilökohtaiset tehtävät Tehtävä 4 Sivu 1 / 9 Nimi: PRIDE-yksilökohtaiset tehtävät NELJÄS tapaaminen Lapselle mahdollisuus selviytyä menetyksistä PRIDE-valmennuksen neljännessä ryhmätapaamisessa
LisätiedotLapsen huomioiminen kun perheessä on sairautta. Suvi Laru, PsM, psykologi, psykoterapeutti, opettaja
Lapsen huomioiminen kun perheessä on sairautta Suvi Laru, PsM, psykologi, psykoterapeutti, opettaja Esityksen teemat Mitä sairaus tarkoittaa lapselle ja nuorelle? Miten sairaus näkyy perheessä? Mitä ja
LisätiedotPariAsiaa luentosarjan teemat
PariAsiaa luentosarjan teemat 1. Virtaa parisuhteen hyvinvointiin 2. Avaimia parisuhteen 3. Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 4. Kipinöitä parisuhteen kosketukseen 5. Perustyökaluja parisuhteen ristiriitoihin
LisätiedotEspoon tuomiokirkkoseurakunta Rippikoulun Ennakkotehtävä Mistä ponnistan? oman elämän ja taustoja rippikoulua varten Käyt parhaillaan rippikoulua.
Espoon tuomiokirkkoseurakunta Rippikoulun Ennakkotehtävä Mistä ponnistan? oman elämän ja taustoja rippikoulua varten Käyt parhaillaan rippikoulua. Rippikoulun opetus painottuu intensiivijaksolle, leirillemme
Lisätiedot2. KESKUSTELUN ALOITTAMINEN
1. KUUNTELEMINEN 1. Katso henkilöä, joka puhuu 2. Mieti, mitä hän sanoo 3. Odota omaa vuoroasi 4. Sano, mitä haluat sanoa 2. KESKUSTELUN ALOITTAMINEN 1. Tervehdi 2. Jutustele 3. Päättele, kuunteleeko toinen
LisätiedotElämänkumppani voi löytyä mistä vain ja miten vain
Elämänkumppani voi löytyä mistä vain ja miten vain Monikulttuuriset parisuhteet entistä arkipäiväisempiä Tilastojen valossa lisääntyvät jatkuvasti Parin haku kansainvälistyy Globalisaatiokehityksen vaikuttaa
LisätiedotNuoren asiakkaan kohtaaminen motivoiva vuorovaikutus. Ulla Heimonen & Minna Piirainen
Nuoren asiakkaan kohtaaminen motivoiva vuorovaikutus Ulla Heimonen & Minna Piirainen Nuoret haluavat, että Aikuinen pysähtyy nuoria varten, vaikka tuntisikin asian sillä hetkellä vähemmän tärkeäksi. Aikuinen
LisätiedotKiusaamisen ehkäiseminen varhaiskasvatuksessa. Christina Salmivalli Turun yliopisto
Kiusaamisen ehkäiseminen varhaiskasvatuksessa Christina Salmivalli Turun yliopisto Kiusaaminen Tahallista ja toistuvaa aggressiivista käyttäytymistä, joka kohdistuu heikommassa asemassa olevaan henkilöön
LisätiedotOma käyttäytyminen eri tilanteissa ja eri ihmisten kanssa
Oma käyttäytyminen eri tilanteissa ja eri ihmisten kanssa Ihminen käyttäytyy eri paikoissa eri tavalla. Olet varmasti huomannut, että julkisissa paikoissa käyttäydytään eri tavalla kuin yksityisissä paikoissa.
LisätiedotAjatukset - avain onnellisuuteen?
Ajatukset - avain onnellisuuteen? Minna Immonen / Suomen CP-liiton syyspäivät 26.10.2013, Kajaani Mistä hyvinvointi syntyy? Fyysinen hyvinvointi Henkinen hyvinvointi ja henkisyys Emotionaalinen hyvinvointi
LisätiedotTurva Minulla on turvallinen olo. Saanko olla tarvitseva? Onko minulla huolehtiva aikuinen? Suojellaanko minua pahoilta asioilta? Perusturvallisuus on edellytys lapsen hyvän itsetunnon ja luottamuksellisten
Lisätiedot(LAPSI-VASU) LAPSEN NIMI
(LAPSI-VASU) LAPSEN NIMI LAPSEN VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA Laadukasta päivähoitoa on perheen ja päivähoidon yhteinen sopimus, johon tarvitaan perheen asiantuntemus omasta lapsesta sekä päivähoitohenkilöstön
LisätiedotVaikeiden asioiden puheeksiottaminen
Vaikeiden asioiden puheeksiottaminen Työterveyspsykologi Hanna Wikman- Heinonen KKT-keskus Arvo Esityksen tavoite Antaa perustietoa puheeksiottamisesta ja siinä huomioitavista tekijöistä Antaa käytännön
LisätiedotKuntouttava asumispalvelu
Kuntouttava asumispalvelu Susanna Hietala, Jukka Hiissa Seinäjoki 30.9.2009 Kuntouttava asumismuoto Palveluasuminen/asumispalvelu vs. kuntouttava asumismuoto Yksikön sijainti Yksikön tilat Kodinomaisuus
LisätiedotMonikkoperheet. kaksoset ja kolmoset kasvatus ja yksilöllisyyden tukeminen. Irma Moilanen Lastenpsykiatrian professori, emerita Nettiluento 4.9.
Monikkoperheet kaksoset ja kolmoset kasvatus ja yksilöllisyyden tukeminen Irma Moilanen Lastenpsykiatrian professori, emerita Nettiluento 4.9.2014 Monikkoraskauksien lukumäärät Tilasto vuonna 2012 794
LisätiedotItsemyötätunto S O N J A K U M L A N D E R
Itsemyötätunto S O N J A K U M L A N D E R 4. 1 2. 2 0 1 8 HARJOITUS 1: VAIKEA HETKI, OSA 1/3 Tuo mieleesi jokin sellainen hetki, jolloin sinun on ollut vaikea olla. Millaista sisäinen puheesi on tällaisena
LisätiedotKiintymyssuhteen vahvistaminen päihdeongelmaisessa perheessä. Marja Nuortimo Rovaniemi 2.11.2007 2.11.2007 1
Kiintymyssuhteen vahvistaminen päihdeongelmaisessa perheessä Marja Nuortimo Rovaniemi 2.11.2007 2.11.2007 1 1. Yleistä Pidä kiinni-projektista, Talvikista ja Tuuliasta 2. Äiti ja perhe päihdekuntoutuksessa
LisätiedotMitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.
Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Tunteet voivat olla miellyttäviä tai epämiellyttäviä ja ne muuttuvat ja vaihtuvat.
LisätiedotSisältö. Varhaisten maladaptiivisten skeemojen tunnusmerkkejä 35 Skeemojen alkuperä
17 Tekijät ja suomentaja 6 Esipuhe 8 Kiitokset kaikilta kirjoittajilta 12 Suomentajan sanat 15 1. Skeematerapia: käsitteellinen malli 27 Kognitiivisesta terapiasta skeematerapiaan 27 Perinteisen kognitiivisen
LisätiedotSaloilan päiväkodin toimintasuunnitelma
Saloilan päiväkodin toimintasuunnitelma 2018-2019 Toimintakulttuuri Puhallamme yhteen hiileen ajatuksella; kaveria ei jätetä. Huolehdimme kannustavasta, innostavasta ja positiivisesta vuorovaikutuksesta.
LisätiedotHyvinvointikysely oppilaille
Hyvinvointikysely oppilaille Haluaisimme kuulla, mitä sinä ajattelet kouluhyvinvointiin liittyvistä asioista. Kyselyyn vastataan nimettömästi ja vastaukset käsitellään luottamuksellisesti. Jos et osaa
LisätiedotJuha Metelinen, VET-perheterapeutti Kuopion kaupunki, SIHTI-työryhmä Elli-Maija Laaksamo, VET-perheterapeutti Yksityinen ammatinharjoittaja
Juha Metelinen, VET-perheterapeutti Kuopion kaupunki, SIHTI-työryhmä Elli-Maija Laaksamo, VET-perheterapeutti Yksityinen ammatinharjoittaja Väkivaltafoorumi 16.8.2012 Perheväkivallasta ja riskistä Tutkimusjakso
LisätiedotMikä on väkivaltaa lapsen kasvatuksessa tänä päivänä?
Mikä on väkivaltaa lapsen kasvatuksessa tänä päivänä? Valtakunnalliset neuvolapäivät 21.10.2014 Kaisa Lumijärvi Psykologi, psykoterapeutti Projektipäällikkö Ensi- ja turvakotien liitto Mikä on väkivaltaa
Lisätiedot- moralistinen - puolustautuva - epävarma - jännittynyt - häiritsevä - väsynyt - syyttävä - vähättelevä - hallitseva
u desta Ajattelutavan muutoksen tukeminen edellyttää että henkilö ulkoistaa puhumalla tai muilla keinoin ajattelutapansa jotta henkilö itse tulisi tietoiseksi ajattelustaan jotta auttaja voisi ymmärtää
LisätiedotLapsi ja trauma Kriisikeskus Osviitan koulutusilta Kirsi Peltonen, PsT., Dos Tampereen yliopisto
Lapsi ja trauma Kriisikeskus Osviitan koulutusilta 2.2.2017 Kirsi Peltonen, PsT., Dos Tampereen yliopisto Trauman SYNTY Potentiaaliseti traumatisoiva(t) tapahtuma(t) -> Traumaattinen kokemus -> Selviytymisyritykset
LisätiedotOnnellisen kohtaaminen millainen hän on? Outi Reinola-Kuusisto Emäntä Kitinojalta (Psykologi, teologi, toimittaja)
Onnellisen kohtaaminen millainen hän on? Outi Reinola-Kuusisto Emäntä Kitinojalta (Psykologi, teologi, toimittaja) HARJOITUS: MIKÄ SINULLE ON ONNEA? Johtopäätös: Onnen hetket ovat hyvin henkilökohtainen
Lisätiedot