AINEISTOT Terveystrendit korkeakouluopiskelijoilla Opiskeluterveyspäivät.-.. Kristina Kunttu, dos., yhteisöterveyden ylilääkäri Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö Ellei toisin mainita, esitetyt tulokset ovat tutkimuksista: Kunttu & Huttunen: Korkeakouluopiskelijoiden terveystutkimus Yliopisto-opiskelijoiden terveystutkimus 4 Korkeakouluopiskelijoiden terveystutkimus Erola Hanna: Ammattikorkeakouluopiskelijoiden hyvinvointi 4 KOETTU TERVEYDENTILA PÄIVITTÄINEN OIREILU % 9 % 3 3 3 4 4 % 6 8 % 7 % 6 % % 4 % 86 8 84 83 8 huono keskitasoinen hyvä 4 3 3 3 4 4 47 48 3 % % % % 4 8 4 8 4 4
Mitä opiskelijat valittavat? Toistuvaa flunssaa, alikuntoisuutta, väsymystä, unihäiriöitä, keskittymisvaikeuksia, niska-hartiavaivoja, narskuttelua, nielemisvaikeuksia, vatsavaivoja, ihoongelmia... Mitä opiskelijat kertovat? Tenttiin lukemisen ja gradun teon ongelmia, täyteen ahdettuja lukujärjestyksiä, valmistumiskauhua, esiintymispelkoa, opiskelualan sopivuuden pohdintaa, pääaineen vaihtoa, parisuhdeongelmia, yksinäisyyttä, loma-aikojen ylipitkiä työpäiviä... 4 4 3 3 väsymys OIREITA VIIKOITTAIN TAI PÄIVITTÄIN - naiset (%) nuha, tukkoisuus päänsärky yläselän vaivat ilmavaivat, turvotus vatsakivut, närästys 4 iho-ongelmat PSYYKKINEN OIREILU -, kaikki (%) Psyykkisiä ongelmia GHQ Runsas stressi 3p. tai yli Erittäin runsas stressi p. tai yli Psyykkisiä oireita päivittäin 9 3 3 3 7 3 3 3 3 4,,, YLIOPISTO-OPISKELIJOIDEN STRESSI 976 - mielenterveysseulan stressipisteiden keskiarvo eri tutkimuksissa 976/77 978/79 983 Saari & Majander 98 4 YOTT, Kunttu ja Huttunen. v. opiskelijat.-4. v. opiskelijat.-7. v. opiskelijat
MIELENTERVEYSSEULA, arviointi - +, neg. arvio = stressi, posit. arvio = voimavara Otteen saaminen opiskelusta Esiintyminen, kuten esitelmän pito Kontaktin luominen opiskelutovereihin ja yleensä ihmisiin Kontakti vastakkaiseen sukupuoleen Seksuaalisuuteni Suhde vanhempiini Tulevaisuuden suunnitteleminen Omat voimat ja kyvyt Mielialani yleensä TUKI OPISKELUSSA - Kuinka riittävää saamasi opintojen ohjaus on ollut? % 9% 8% 7% 6% % 4% 3% % % 3 4 7 3 % 4 4 4 Hyvää, erittäin hyvää Kohtuullista, vaihtelevaa Jkv vajavaista, riittämätöntä Täysin riittämätöntä KOETKO KUULUVASI JOHONKIN OPISKELUUN LIITTYVÄÄN RYHMÄÄN? - KOETKO OLEVASI OIKEALLA OPISKELUALALLA? - % % 9% 7 9 9 9 9% 8% 8% 37 3 33 36 7% 7% 6% % 4% en eos kyllä 6% % 4% 3% 7 68 67 66 en eos kyllä 3% % 48 6 7 3 % % % % 4 % 4 3
kg/v YLIOPISTO-OPISKELIJOIDEN ALKOHOLINKÄYTTÖ 989 (itse ilmoitettu käyttö) 6 4 3 89/9 93/94 Hki Tku 996 Tku 998 Tku 4.ov miehet.-4.ov miehet.-7.ov miehet.ov naiset.-4.ov naiset.-7.ov naiset % 8 % 6 % 4 % % % ALKOHOLINKÄYTTÖ - 3 3 8 4 3 7 36 38 37 39 9 9 4 Vähän Väliryhmä Runsaasti Vähän < kg/v Runsaasti: miehet 7 kg/v naiset 4,7 kg/v SOSIAALISET PAINEET ALKOHOLINKÄYTTÖÖN - (%) 7 alkoholiton juoma ei aina tarjolla, miehet 6 naiset 4 3 4 alkoholiton valinta herättää huomiota, miehet naiset juo kavereiden takia enemmän, miehet naiset HUUMEIDEN KOKEILU TAI KÄYTTÖ ainakin joskus - (%) 4 3 3 4 4
YLIOPISTO-OPISKELIJOIDEN PÄIVITTÄINEN TUPAKOINTI 98 SUOMEN TUPAKKALAINSÄÄDÄNTÖ, voimaantulo 977 7 4 4 3 3 98 968 978 988 998 977 99 7 3 % 993/94 Kristina Kunttu 7.9. TUPAKOINTI JA NUUSKAN KÄYTTÖ ainakin satunnaisesti, miehet 996 Turkulaistutk. 998. 4 Valtakunnall. tutk. Tupakoi Nuuskaa 9 8 7 6 % 4 3 Kristina Kunttu 7.9. NUUSKAN KÄYTTÖ SÄÄNNÖLLISESTI JA TUPAKOINTI PÄIVITTÄIN, miehet,4 8,, 7,9 4,3 6,9 4 Nuuskan käyttö säännöllisesti Tupakoi päivittäin ALI- NORMAALI- ja YLIPAINOISUUS (BMI) % 9 % 8 % 7 % 6 % % 4 % 3 % % % 9 34 4 % 4. 3 7 4 4 ylipaino normaalipaino alipaino
AJATTELETKO RUOKAA HANKKIESSASI SEN TERVEELLISYYTTÄ? - (%) Ensimmäisen vuoden yliopisto-opiskelijoiden kuntoliikunnan harrastus ainakin kerran viikossa 979/8 8 7 6 4 3 4 9 8 7 6 4 3 64 7 6 68 64 8 8 8 8 8 77 979/8 989/9, Helsinki 993/94 Turku 4 KUNTOLIIKUNNAN HARRASTUS - HYÖTYLIIKUNNAN HARRASTUS - % 9 % 8 % 7 % 6 % % 4 % 3 % % % 3 4 4 9 9 % 4 3 4 runs. 4x/vk --> väliryhmä vähän <x/vk % 9 % 8 % 7 % 6 % % 4 % 3 % % % % 7 39 36 9 3 4 4 39 4 38 7 6 4 runsaasti yli 3 min/pv väliryhmä -3 min/pv vähän < min/pv 6
YHTEISÖT TUKEVAT TAI HEIKENTÄVÄT YKSILÖN VALINTOJA JA MAHDOLLISUUKSIA Yhteisön sosiaaliset säännöt ovat tärkeitä terveyden edellytyksiä, vaikka olisivatkin kirjoittamattomia. - koskee oppilaitosyhteisöjä ja opiskelijoiden omia yhteisöjä esim. opiskelijan kohtaaminen, palautteen anto, kiusaaminen Opiskeluyhteisöjen terveystyylit vaikuttavat - päihteiden käyttöön, ruokailukulttuuriin, makeiden välipalojen käyttöön, liikuntaan jne. - stressinhallinnan keinoihin, kaljalle vai lenkille? - juhlintakulttuureihin, vapaa-ajan harrastuksiin jne. 7