Tapahtumakalenteri 4. 11.10.2009 VANHUSTEN VIIKKO Jyväskylässä Tervetuloa! KUNTOuTUMINEN KUNNIAAN
KUNTOUTUMINEN KUNNIAAN omat voimavarat käyttöön Suomessa vietetään vuosittain vanhusten päivää lokakuun ensimmäisenä sunnuntaina. Perinne on alkanut vuonna 1954 eli jo 55 vuotta sitten. Myöhemmin tähän yhteyteen on liitetty erityinen vanhusten teemaviikko. Tällöin järjestetään eri puolilla maata juhlia ja tapahtumia, joissa kiinnitetään huomiota vanhuksiin ja heitä koskeviin asioihin. Vuonna 2009 teemana on Kuntoutuminen kunniaan. Vanhusten päivä on 4. lokakuuta ja vanhusten viikko 4. 11.10.2009. Teemalla halutaan herättää päättäjät, sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaiset sekä järjestöjen aktiivit uskomaan kuntoutumisen mahdollisuuksiin. Ennen kaikkea haluamme valaa uskoa ikääntyviin ihmisiin itseensä oman kunnon ylläpitäjinä. Kuntoutuminen, kuten moni muukin asia, on ihmisen oman tahdon asia. Parhaimmatkaan laitteet ja välineet tai ulkopuolinen hoputus ei auta, jos omaa motivaatiota ei ole. Vanhuksen lähipiirin ja vanhustyön ammattilaisten tehtävä on motivoida ja mahdollistaa kuntouttava toiminta. Jos mieli on maassa, ei fyysisestikään jaksa. Ryhti painuu, eikä huvita lähteä mihinkään. Kun on hyvä mieli, askel kevenee ja aktiivisuus lisääntyy. Fyysiset krempat ja sairaudet jaksaa torjua paremmin, kun kokee elämänsä mielekkääksi. Normaali ulkoilukin pitää kuntoa yllä, ja kun liikutaan yhdessä, virkistytään sekä fyysisesti että henkisesti. Hoitohenkilökuntaa on koulutettu jo pitkään kuntouttavaan työotteeseen. Kuntouttava toiminta on vanhusten aktivointia, omahoidon ja ihmisen oman roolin sekä voimavarojen hyödyntämistä. Yhdessä tekeminen ja yhteisesti koetut elämykset lisäävät hyvää mieltä, kuntoa ja helpottavat hoitajien työtä. Vanhustenviikko sisältää - sunnuntaista sunnuntaihin - monipuolisia tilaisuuksia ja toimintaa. Vanhusten omaa teemaviikkoa pidetään arvossa: se on ainutlaatuinen tapahtumana juuri ikäihmisten huomioimisessa ja arvostamisessa. Silloin iäkkäät ihmiset ja vanhustyöntekijät sekä erilaiset eläkeläis- ja vanhusjärjestöt ovat näkyvillä. Kuntoutuminen kunniaan -teema tulee olla kaikkien meidän mielessä koko vuoden, eikä vain yhden viikon ajan. Tässä vihkossa esitellään erilaisia vanhustenviikon tilaisuuksia ja tapahtumia, joihin osallistumalla voimme kaikki edesauttaa hyvää mieltä ja kuntoa. Virkistävää vanhustenviikkoa! Sirkka Karhula vastuualuejohtaja, vanhus- ja vammaispalvelut 2
Vanhusten viikon pääjuhla Yliopiston juhlasali Seminaarinkatu 15 Sunnuntaina 4. lokakuuta klo 13.00 Yhteislaulu Tervetuloa Kuorolauluesitys Juhlapuhe Tanssiesitys Musiikkiesitys Yhteislaulu Juhlan juontaa Keski-Suomen kotiseutulaulu Raili Rissanen, Jyväskylän kaupungin vanhusneuvoston puheenjohtaja Sointukuoro ja Kimalaiset Sarianna Sipilä, Suomen gerontologiakeskuksen tutkimusjohtaja tanssiryhmä Safia Tikkakosken mieskuoro ja Pikante Kultainen nuoruus Sanni Kankainen Juhlakahvit Juhlan järjestävät yhteistyössä Jyväskylän vanhusneuvosto ja Jyväskylän kaupunki 3
Täyttä elämää messut 5.10.2009 Kaikki puhetilaisuudet viitottu klo 10.00 15.00 Jyväskylän kaupunginteatteri Vapaudenkatu 36, Jyväskylä Suuri näyttämö klo 10.00 klo 10.30 11.15 klo 13.00 Messujen avaus Hellin Torkki, kaupunginvaltuutettu Tuleeko sielu mopolla perässä? Aino Suhola, toimittaja Senioritanssiesitys Vaajakosken eläkkeensaajat/ Vaajakosken kansalaisopiston ryhmä Kaari Kilpeläinen, ryhmänohjaaja Pieni näyttämö klo 11.15 12.00 klo 12.15 13.00 Muistanko tänään, huomenna, ensi vuonna - vinkkejä muistin kuntoutukseen Kaisa Karhu, muistikuntoutusohjaaja Kokemuksia ilon ja toivon rakentamisesta senioreitten elämäntilanteissa Asta Suomi, YTT psykoterapeutti 4
MESSUILLA LISÄKSI: klo 10.15. ja klo 12.45 Messulla järjestetään myös kaksi mukaansa tempaavaa kuntojumppaa. Markku Holmi, fysioterapeutti klo 11.15 12.15 Tule tapaamaan päättäjiä ja virkamiehiä teatterin ala- aulassa. Paikalla ovat kaupunginvaltuuston puheenjohtaja Pauli Partanen, perusturvalautakunnan puheenjohtaja Riitta Mäkinen, kaupunginvaltuutettu Hellin Torkki, apulaiskaupunginjohtaja Pekka Utriainen, vastuualuejohtaja Sirkka Karhula sekä vanhusasiavaltuutettu Pauliina Takala. Tiistai 6.10.2009 klo 8.30-11.30 Kokemuksellisia eväitä hyvinvointiin ja itsenäiseen asumiseen -seminaari Minnansali, Vapaudenkatu 39 41 Tapahtuman toteuttajina Jyväskylän ammattikorkeakoulu, Hyvinvointiyksikkö, HYVI piste ja ESKO Esteetön koti ikääntyneiden ja erityisryhmien asumiseen -hanke. 5
Keskiviikko 7.10. Ehtoollisjumalanpalvelus klo 13.00 Taulumäen kirkko, Lohikoskentie 2 Ehtoollisjumalanpalveluksen toimittaa seurakuntapastori Tuomas Palola Kannelkuoro Kirkkokahvit järjestetään Jyväskylän rauhanyhdistyksen tiloissa, Hongikontie 1. Terveys- ja itsehoito luento klo 14.00 16.00 Sodat, taudit vai katastrofit historian suurimmat tappajat Professori Heikki Peltola, Helsingin yliopistosairaala Ikääntyvien yliopisto, Jyväskylän yliopiston päärakennuksen juhlasali, Seminaarinkatu 15 Vapaa pääsy 6
TORSTAI 8.10. Valtakunnallinen iäkkäiden ulkoilupäivä haaste Haastamme Teidät mukaan valtakunnalliseen iäkkäiden ulkoilupäivään. Vanhusten vii kon torstaina 8.10.2009 kello 12.00-14.00 välisenä aikana päivää vietetään jo kolmatta kertaa ympäri Jyväskylää. Kannustamme kaikkia yhteisöjä järjestämään ikäihmisten ulkoilutapahtuman toimipaikassaan ja kokoamaan ystävät, sukulaiset sekä lähiomaiset ikäihmisten tueksi. LIIKUTAAN YHDESSÄ ELÄMYKSIÄ ULKOILUSTA Jyväskylän päiväkeskusten ja muiden järjestäjien tempaukset valtakunnallisena iäkkäiden ulkoilupäivänä 8.10.2009 klo 12 14.00. Tervetuloa mukaan ulkoilemaan! Akseli ja Elina -päiväkeskus klo 12.00 Liikutaan sisällä ja ulkona, mm. kuntosaliin tutustuminen Huhtasuon päiväkeskus klo 12.00 Rollaattorimarssi. Ulkoilua, grillausta, kaakaota ja kahvia. 7
Keljon dementiapäiväkeskus Keljon päiväkeskus klo 13.30 Luontoliikuntaa Keltinmäen päiväkeskus klo 13.30 Kimppakävely Keltinmäki-Mäyrämäki maastossa. Lähtö Keltinmäen päiväkeskuksen pihasta. Kävelysauvoja saa lainaksi päiväkeskuksesta. Korpihovin päiväkeskus klo 12.00 Liikuntapäivä porukalla herkkulenkin merkeissä. Kyllikinkadun päiväkeskus klo 13.00 Kyllin kierros päiväkeskuksen pihapiirissä ja lähiympäristössä Kypärämäen päiväkeskus klo 12.15 Lenkkeilyä lähiympäristössä, jonka jälkeen kaakaohetki päiväkeskuksessa. Lohikosken päiväkeskus klo 12.00 Kimppakävely Luhtisen päiväkeskus Luhtinen liikkeelle -ulkoilutapahtuma Palokan veteraanitalon päiväkeskus klo 13.00 Yhdessä liikkeelle 8
Säynätsalon päiväkeskus klo 12.00 Kimppakävelyä, kokoontuminen päiväkeskuksen pihassa. Säävaraus. Tikkakosken päiväkeskus klo 12.00 Tallustellen Tikkakoskella Vaajakosken veteraanitalon päiväkeskus Ulkoilutapahtuma Väinönkadun päiväkeskus klo 14.00 Kävelyretki vanhalle hautausmaalle Väkkärän päiväkeskus klo 12.30 14.00 Väkkärän askel 2009 -tapahtuma Väkkärän pihassa Kotikaaren päiväkeskus klo 12.00. Kuvasuunnistusta Palvelutalo Kotikaaren lähiympäristössä Lutakon päiväkeskus klo 13.15 Sataman Lenkki. Lähtö on Lutakon lähipalvelutalon pihasta (Piippukatu 5) Telkänpesän päiväkeskus klo 12.30 IKÄFORMULAN merkeissä reippailua Telkänpesän lähimaastossa Viitakodin päivätoimintakeskus Villa Veranta (muistiongelmaisten tukikeskus) klo 13.00 14.00 Kävelykierros Viitaniemi tutuksi 9
Jyväskylän Ruskat ry. klo 12.00 Kimppakävely ikäihmisille. Lähtö Kirkkopuiston kioskin vierestä. Vastuuhenkilönä- Sanni Kankainen. Sotainvalidien sairaskoti klo 13.00 15.00 Iäkkäiden ulkoilupäivä Lisätietoja: Markku Holmi,Telkänpesän palvelutalon ja Voimaa Vanhuuteen -projektin fysioterapeutti, p. (014) 273 153, holmi.telkanpesa@kolumbus.fi Seniorivoimaa tapahtuma klo 12.00-15.00 Monitoimitalolla (Kuntoportti 3). klo 12.10 klo 13 14.30 opastusta latinoaskeliin tanssit Eurosetin tahdissa. Juhlakahvit Lisätietoja: Seniorinuotta/Maaret Rutanen, puh. 040 736 4950 Tapahtuman järjestävät yhdessä Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut ja Seniorinuotta -projekti. Mukana JAMK:n opiskelijoita. Pitkäaikaishoidon palveluyksikön vanhustenviikko Tilaisuudet on tarkoitettu pääasiassa hoidettaville ja heidän läheisilleen. Lisätietoja tapahtumista, virikeohjaaja Helena Hjelt, puh. (014) 266 3832 10
Musiikkipitoista juhlaohjelmaa järjestetään osastoilla klo 13.00 alkaen. maanantai 5.10. osasto 7 tiistai 6.10. osasto 5 ja 6 keskiviikko 7.10. Keljon pitkäaikaishoito torstai 8.10. osasto 8 Avoimet ovet perjantai 9.10. klo 13 15 kaikilla pitkäaikaishoidon osastoilla Kulttuuritapahtumia Konsertti isovanhemmille ja lastenlapsille Tiistai 6.10. klo 18.00 Palokan Pelimannitalo, Saarijärventie 71, Palokka Keskiviikko 7.10. klo 9.30 Luhtisen päiväkeskus, Ritopohjantie 23, Palokka Nyt mummot, papat, Liisat ja Matit yhdessä laulamaan ikivihreitä lastenlauluja! Palokan Pelimannitalolla laulattavat Tikkakosken Naislaulajat ja Vocanto-kuoro. Luhtisen palvelutalossa laulattamassa Kannel-kuoro. Tilaisuuksiin on vapaa pääsy, kesto n. 1h. Ilmoittautumiset, puh. (014) 266 4042 (ma-pe klo 9-15) Käpylehmiä ja Legoja muistokkaita lelutarinoita eri aikakausilta Entisaikojen leikkikalut kohtaavat nykyajan lelut sanataidepajassa. Muistia ja aisteja virkistämällä sanataideharjoitusten avulla tehdään yhdessä lelutarinoita. Tavoitteena on, että päiväkeskusvä- 11
en kertomukset kohtaavat päiväkotilaisten lelutarinat, jolloin tulee luontevasti esiin aikakausien erot. Pajan tavoite on sanataiteen keinoin saada aikaan vuorovaikutusta ja kohtaamista. Pajat on suunnattu päiväkodin sekä päiväkeskuksen väelle. Työpajat järjestetään osana Kulttuuriaitan toimintaa. Tiistai 6.10. klo 9.30 10.30 Väinölän päiväkoti, Salvesenintie 9, Jyskä Pajaan osallistuvat ryhmät Väinölän päiväkodista ja Väkkärän päiväkeskuksesta Torstai 8.10. klo 9.30 10.30 Väinönkadun päiväkeskus, Väinönkatu 44 Pajaan osallistuvat ryhmät Väinönkadun päiväkeskuksesta ja Nisulan päiväkodista Jouko Härön taidetta esillä vanhustenviikolla Hoivakoti Telkänhoivassa, os. Telkäntie 2. Ohjelmaa museoissa Torstaina 8.10 klo 18.00 Jyväskylän taidemuseossa Jyväskylän taiteilijaseuran vuosinäyttelyn avajaiset. Tervetuloa! Perjantaina 9.10. klo 11.00 13.00 vapaaehtoiset kulttuuriluotsit päivystävät Suomen käsityön museossa, Keski-Suomen museossa, Jyväskylän taidemuseossa, Keski-Suomen luontomuseossa ja Alvar Aalto-museossa. Tule tutustumaan näyttelyihin vertaisoppaan kanssa. Muina aikoina yhteydenotot kulttuuriluotsikoordinaattori Hanne Laitinen p. 050 338 1114. 12
Päiväkeskuksissa tapahtuu Päiväkeskuksissa järjestetään erilaisia näyttelyitä ja tapahtumia koko viikon ajan. Tarkempia tietoja saa ilmoitustauluilta tai soittamalla päiväkeskuksiin. Perjantaina 9.10. päiväkeskusten avoimet ovet Akseli ja Elina -koti, Taitoniekantie 3, p. (014) 266 3790 Tein tämän itse -näyttely Huhtasuon päiväkeskus, Nevakatu 2, p. (014) 266 3788 Asiakkaiden Kauneimmat käsityöt -näyttely Keljon dementiapäiväkeskus, Keljonkatu 26, p. (014) 266 3784 Keljon päiväkeskus, Keljonkatu 26, p. (014) 266 3785 Vanhojen koulutaulujen kertomaa -näyttely Keltinmäen päiväkeskus, Keltinmäentie 15, p. (014) 266 3792 Vanhojen esineiden näyttely Korpihovin päiväkeskus, Levästentie 4 6, p. (014) 266 3795 Minun muistoni -näyttely Kyllikinkadun päiväkeskus, Kyllikinkatu 2 4, p. (014) 266 3783 Kypärämäen päiväkeskus, Salokatu 20, p. (014) 266 3675 Minun ammattini -näyttely Lohikosken päiväkeskus, Nuottakatu 3, p. (014) 266 3787 13
Luhtisen päiväkeskus, Ritopohjantie 23, p. (014) 266 3794 Palokan veteraanitalon avoin /dementiapäiväkeskus, Haukkamäentie 2, p. (014) 266 3961 Säynätsalon päiväkeskus, Urheilukentäntie 3, p. (014) 266 3789 Tikkakosken veteraanitalon päiväkeskus, Myllylammentie 8, p. (014) 266 3961 Voimaa tekemisestä -näyttely Vaajakosken veteraanitalon avoin / dementiapäiväkeskus, Kirkkotie 15, p. 0400 159 295 Väinönkadun palvelukeskus, Väinönk. 44, p. (014) 266 3791 Väkkärän päiväkeskus, Väkkärätie 3, p. 050 355 5389 Perintöesine -näyttely Kotikaaren päiväkeskus, Polttolinja 39, p. 040 831 2064 Otto Emil Närhen valokuvanäyttely - keskisuomalaisia valokuvia vuosilta 1925 1955 Lähipalvelutalo Lutakko, Piippukatu 5, p. 0400 202 516 Pitsiliinanäyttely Telkänpesän päiväkeskus, Telkäntie 2, p. (014) 273 153 Kesän satoa -valokuvanäyttely Viitakodin päivätoimintakeskus, Viitaniementie 24, p. (014) 337 8605 14
Ikääntyvien yliopiston terveys ja hyvinvointi luentosarja syksyllä 2009 Luentoja voivat tulla kuulemaan kaikki aiheesta kiinnostuneet maksamalla 25 /luentosarja tai 5 /luento. Luennot pidetään joka toinen keskiviikko klo 14.00 16.00 yliopiston päärakennuksen juhlasalissa (C 1) seuraavasti: 23.9. Miten rikollisuuden pelko vaikuttaa ikääntyvien elämänlaatuun? Erik.suunn., OTK Hannu Niemi, Oikeuspoliittinen tutkimuslaitos 7.10. Sodat, taudit vai katastrofit historian suurimmat tappajat Professori Heikki Peltola, Helsingin yliopistosairaala Vapaa pääsy. 21.10. Totta ja tarua ruoasta E-koodit ja lisäaineet Elintarviketieteiden tohtori Riitta Kivikari, (HY) 4.11. Mitä suomenruotsalaisen väestön terveydestä voisi oppia? Dosentti Markku T. Hyyppä, (THL) 18.11. Ikääntyneiden tasapainohäiriöt ja kaatuileminen Dosentti Pirkko Jäntti, Seinäjoen keskussairaala, (TaY) 2.12. Syöpään on nykyään monia tehokkaita hoitomuotoja Professori Pirkko Kellokumpu-Lehtinen, (TaY) 15
Tähän kalenteriin on koottu vanhustenviikon tapahtumia, joita ovat olleet toteuttamassa Jyväskylän kaupunki, Jyväskylän vanhusneuvosto, Jyväskylän seurakunta, Jyväskylän ammattikorkeakoulu, Jyväskylän ammattiopisto, Jyväskylän yliopisto ja Ikääntyvien yliopisto. Tällä lipulla yksi ilmainen Kyytiveikko matka. Lippu kelpaa vanhustenviikon aikana 4. 11.10.2009 Tervetuloa mukavaan ja palvelevaan Kyytiveikkoon! Tällä lipulla yksi ilmainen Kyytiveikko matka. Lippu kelpaa vanhustenviikon aikana 4. 11.10.2009 Tervetuloa mukavaan ja palvelevaan Kyytiveikkoon! Taideresepti Taide ja kulttuuri ovat koko kansan elinvoima ja kuuluvat kaikille! Maalaislääkäri suosittaa kulttuurikuntoilua jokaiselle. Tällä reseptillä voitte noutaa Jyväs apteekista (Kyllön terveysasema, Keskussairaalantie 20) ilmaisen Taideapteekki-esitteen, josta löydätte ikääntyneille suunnatun kulttuuritarjonnan Jyväskylässä. Lisäksi Jyväsapteekki tarjoaa kulttuurikuntoilun kunniaksi Elivo omega-3 -kalaöljykapselin (60 kpl) hintaan 10 (norm. 13.20 ). Tapani Kiminkinen Maalaislääkäri Elivo omega-3 -kalaöljykapseli (60 kpl) 10 (norm. 13.20 ) voimassa 4. 18.10.2009 Kuvat: K.Lehtinen, K.Ahonen, P.Ala-Hynnilä. Taitto: P. Ala-Hynnilä www.jyvaskyla.fi/sote