Helsingin Alzheimer-yhdistyksen jäsenlehti 2/15 Auton pysäköintilupa invapysäköintitunnus Islandsbesök islantilaiset muistihoitajat vierailulla
HENKILÖKUNTA Toimistopäällikkö Jaana Jukarainen p. 09 454 2750, 040 902 2256 jaana.jukarainen@alzheimer-hki.com Muistineuvoja Jari Jokiluhta p. 09 4542 7540, 040 902 2250 jari.jokiluhta@alzheimer-hki.com Muistineuvola Vastaava hoitaja Eija Säynevirta p. 044 765 3999 eija.saynevirta@muistineuvola.fi Muistihoitaja Marja-Leena Keinänen p. 09 3104 4521 (ma-to klo 15-16) Päivätoimintaryhmien asiakaskoordinointi Anitta Rytilahti p. 09 4542 7533, 040 902 2253 anitta.rytilahti@alzheimer-hki.com Päiväpaikka Lähihoitaja Lidija Tirkkonen Ohjaaja, kuvataidepedagogi Mauri Sihvola Lähihoitaja, muistihoitaja Stina Hagfors Hoitoapulainen Maie Kupponen p. 09 4542 7533 paivapaikka@alzheimer-hki.com Lievästi muistisairaiden päivätoiminta - Vertaistukiryhmä Ohjaaja Kirsti Salin p. 040 902 2254 (ke-to) nuoret@alzheimer-hki.com Keittiö p. 09 4542 7532 Emäntä Saara Sainmaa saara.sainmaa@alzheimer-hki.com Keittiöapulainen Pia Aspelin Omaisten vertaistukiryhmät Eija Säynevirta p. 044 765 3999 Ilona - projekti Marja Salisma p. 044 770 9121 marja.salisma@alzheimer-hki.com Liikunnan iloa - projekti Projektivastaava Selma Lanaya p. 040 902 2255 selma.lanaya@alzheimer-hki.com VUODEN 2015 HALLITUS Puheenjohtaja Risto Vahanen p. 041 515 2550 risto.vahanen@vahanen.com Varapuheenjohtaja Markus Löfström p. 040 555 8228 markus.lofstrom@kotiportti.fi Hallituksen jäsenet Maija Anttila p. 0400 709 170, maija.anttila@kolumbus.fi Helena Ahlers p. 050 380 7181, helena.ahlers@folkhalsan.fi Satu Ahtiluoto p. 040 707 0767, satu.ahtiluoto@fimnet.fi Sinikka Koivu p. 050 363 6531, sinikka.koivu@kolumbus.f Juha Lappalainen p. 050 545 2165, lappalainen.juha@kolumbus.fi Lauri Romppanen p. 040 720 9957, lauri.romppanen@seniorikodit.fi Risto Tuomanen p. 0400 988 879, risto.tuomanen@tuomanenkreander.fi 2
...Sisällysluettelo... Henkilökunnan ja hallituksen yhteystiedot... 2 Sisällysluettelo... 3 Pääkirjoitus... 5 Muistikävely ja jalkapallo-ottelu... 6 Auton pysäköintilupa... 8 Uusi tieto auttaa muistisairauden kaikissa vaiheissa... 9 Islandsbesök... 10 Nuorten ryhmien retki Hyrsylän mutkaan... 12 Muistiseminaari... 13 Päiväpaikan kevätruno... 14 Hätätilannekortti voi pelastaa ihmishenkiä... 16 HAY:n toimintaa muistisairaille... 17 Yhdistyksen toimintaa... 18 Ristikko... 19 Ristikon ratkaisu... 22 Numero 2/2015, 29. vuosikerta Painosmäärä 2000 kpl Lehti ilmestyy neljä kertaa vuodessa helmi-, touko-, syys- ja joulukuussa Taitto Kannen kuva Paino Jaana Jukarainen Jaana Jukarainen Painotalo Miktor, Helsinki Seuraava lehti ilmestyy 11.9.2015 Aineisto 21.8.2015 mennessä Julkaisija Helsingin Alzheimer-yhdistys ry (HAY) Topeliuksenkatu 17 C 25, 00250 Helsinki p. 09 454 2750, faksi 09 4542 7530 toimisto@alzheimer-hki.com www.alzheimer-hki.com Toimitusneuvosto Risto Vahanen, päätoimittaja Maarit Huovinen, Jaana Jukarainen Mediatiedot ja hinnat saatavissa toimistostamme: toimisto@alzheimer-hki.com 3
Muistatko lainkaan sanoja illan Carolan lauluja sanoin ja sävelin Hellin Leed & Helinä Hirvikorpi Ke 2.9. Tampere, Juhlasali Konsu, Hämeenpuisto 28, klo 18 To 10.9. Helsinki, Kanneltalo, Klaneettitie 5, klo 18 Ke 16.9. Pieksämäki, Poleeni-sali, Savontie 13, klo 18 Ma 21.9. Oulu, Teatteri Rio, Hallituskatu 11, klo 18 Ke 23.9. Jyväskylä, Aalto-sali, Väinönkatu 7, klo 18 Pe 25.9. Seinäjoki, Seinäjoki-sali, Kalevankatu 35, klo 18 Liput 22 26 euroa, www.lippupalvelu. i, puh. 0600 108 00. Lisätietoja www.hellinleed. i Osa lipputuloista Muistiliiton ja paikallisten muistiyhdistysten hyväksi. 4
Pääkirjoitus Jalkapalloseura HJK ja Helsingin Alzheimer-yhdistys toteuttivat Liikunnan iloa projektissaan upean liikuntatapahtuman. Paikalla oli mm. juoksijalegenda Paavo Nurmi. Hän katsoi aitiopaikaltaan ihaillen kuinka Selma Lanayan vetämä ryhmä yhdistyksemme asiakkaita ja vapaaehtoisia kohottivat kuntoaan tehokkaassa ja hien pintaan pukkaavassa jytäjumpassa. Oli siinä vanhemmilla osallistujilla ihmettelemistä kuinka tästä selviää. Aki Riihilahti ilahdutti paikalle saapuneita kertomalla, kuinka hän ammattilaisjalkapalloilijana Crystal Palacen joukkueessa Lontoossa oli nähnyt miten heidän joukkueessaan oli huomiotu muistisairaat. Nyt Aki on päässyt viemään yhteistyön uudelle tasolle. Ensimmäisen kerran pystyimme tarjoamaan asiakkaillemme jumppahetken ja muistikävelyn päätteeksi ilmaisen sisäänpääsyyn HJK- Jaro jalkapallo-otteluun Sonera Stadionilla. Oli siinä muilla katsojilla ihmettelemistä kun marsimme katsomoon lahjaksi saadut HJK - pelipaidat päällä! Ensimmäinen puoliaika oli maaliton ja pani mietimään, mitä valmentaja Mika Lehkosuo keksii toiselle puoliajalle, jotta Klubi voittaa. Tulihan se sieltä. Maalihanat aukesivat hyvien vaihtojen seurauksena ja ilokseni voiton takuuna oli tälläkin kertaa eräs suosikeistani Demba Savage. Kiitos hienoista maaleista ja 3-0 tuloksesta. Poistuimme Stadionilta hymyssä suin. Mietin kotimatkalla, miten arvokasta ja monipuolistatyötä henkilökuntamme ja lukuisat vapaaehtoiset tekevät päivästä toiseen aina yhtä innostuneina. Mietin myös asiakkaitamme niin muistisairaita kuin heidän läheisiään. Kuten hyvin tiedämme se parantava lääke on vielä keksimättä hyvistä maailmanlaajuisista ponnisteluista huolimatta, mutta se päivä vielä koittaa. Ollaan positiivisia ja toivotaan tutkijoille menestystä. Odotellessa on hyvä kerrata, että liikunta, ravinto, aivojumppa ja mielekäs sosiaalinen elämä pitävät meidät menossa mukana. Tsempataan yhdessä ja eletään täysillä sairaudesta huolimatta. Kiitos osallistujille ja järjestäjille. Saimme upean kokemuksen. Ruokahalu kasvaa syödessä. Mitäköhän seuraavaksi? Hyvää kesää ja voimia kaikille Markus Löfström 5
Muistikävely ja jalkapallo-ottelu Kuvat: Ilkka Jukarainen Aki Riihilahti avasi tilaisuuden. Selma Lanaya veti alkujumpan. 6
Liikunnan iloa -projektin vastaava Selma Lanaya jää äitiyslomalle kesällä ja hänen sijaisenaan aloittaa 1.8. Krista Karhumäki. Nicole Azéma oli mukana jumppaamassa. 7
Jari Jokiluhta, HAY:n muistineuvoja Auton pysäköintilupa Poliisi voi myöntää vaikeasti vammaiselle henkilölle tai vaikeasti vammaisen henkilön kuljettamista varten auton pysäköintiluvan (invapysäköintitunnus). Lupa on henkilökohtainen, eikä näin ollen ole sidottu määrättyyn ajoneuvoon. Pysäköintilupa kelpaa kaikissa EU:n jäsenvaltioissa. Pysäköintilupaa voi hakea poliisista saatavalla lomakkeella (myös sähköinen hakeminen mahdollista). Liitteeksi on hakijalla oltava kaksi ns. passivalokuvaa. Hakemukseen on liitettävä lääkärinlausunto. Lausunnossa on selvitettävä sairauden, vian tai vamman laatu ja vaikeusaste sekä luvan tarpeellisuus. Kun lupaa haetaan vaikeasti vammaisen henkilön kuljettamiseksi, hakijan on annettava luotettava selvitys kuljetuksen säännöllisyydestä tai toistuvuudesta sekä lääkärin lausunto siitä, että kuljetettava ei selviydy kuljetuksen jälkeen ilman saattajaa. Lupa myönnetään enintään kymmeneksi vuodeksi. Vamman ollessa tilapäinen, lupa myönnetään vamman todennäköiseksi kestoajaksi. Pysäköintiluvan saamisen edellytyksenä olevana vammana pidetään 1) sairaudesta, viasta tai vammasta johtuvaa haittaa, jonka voidaan arvioida estävän henkilöä itsenäisesti kävelemästä ja joka kokonaisuudessaan tarkastellen on arvioitu tapaturmavakuutuslain 18 a :n perusteella vähintään haittaluokkaan 11; tai 2) näön tarkkuutta, joka voidaan paremmassa silmässä arvioida enintään arvoon 0,1 tai joka on näkökykyä kokonaisuudessaan arvioiden vähintään tapaturma vakuutuslain 18 a ½:n haittaluokan 17 mukainen Vaikea toiminnanvajavuus (11-15) Haittaluokka 11-12: Sairauden vaatima hoito aiheuttaa suurta rasitusta ja toisen henkilön säännöllistä apua tai valvontaa. Esimerkiksi: - kykenee vain hyvin kevyeen tai rajoitettuun toimintaan - voi liikkua vain lyhyitä matkoja kerrallaan apuneuvon turvin - sairauskohtauksia esiintyy hoidosta huolimatta toistuvasti ja oireiden aikana on toimintakyvytön - lukemisen, kirjoittamisen ja laskemisen perustaidot ovat puutteellisia - monimutkaisten tehtävien suorittaminen tai koor - dinaatiota edellyttävät liikesuoritukset ovat vaikeutuneet, minkä takia tarvitsee jossain määrin, esim. viikoittain, toisen henkilön apua tai ohjausta ja valvontaa itsestä huolehtimisessa ja apua kodin ulkopuolisessa asioinnissa (kauppa, pankki- ja viranomaisasiat). 8
PYSÄKÖINTILUVAN KÄYTTÖ - lupa on asetettava näkyvästi tuulilasin sisäpuolelle. - luvalla ajoneuvon saa pysäköidä vammaisille autoilijoille tarkoitetulle pysäköintipaikoille, jotka on merkitty pyörätuolimerkillä. - maksulliselle pysäköintipaikalle maksua suorittamatta sekä alueelle, missä pysäköinti on muutoin kielletty pysäköinti kielletty liikennemerkillä. - rajoitusta pidemmäksi ajaksi sellaiselle pysäköintipaikalle, jossa pysäköinnin enimmäisaikaa on rajoitettu liikennemerkein. - yksityisillä alueilla kuten esim. lentokentät, kauppakeskukset ja piha-alueet jne. käytäntö voi olla poikkeava ja näiden alueiden omia sääntöjä ja ohjeita on noudatettava. Tieliikennelaki koskee vain yleisiä alueita. - mikäli pysäköinnistä on ilmeistä haittaa, ajoneuvo on siirrettävä poliisin kehotuksesta tämän osoittamaan sopivampaan paikkaan. Uusi tieto auttaa muistisairauden kaikissa vaiheissa Maarit Huovinen Tiedon karttuessa oli ajankohtaista toimittaa Muistisairaudet -kirjasta toinen painos. Kirjan Lukijalle osassa. Muistisairaus on niin yleinen, että sitä pidetään kansantautina. Tieto sairaudesta auttaa selviytymään sen kanssa. Nyt ilmestynyt päivitetty painos on laaja tietopaketti. Kirja on tarkoitettu terveyden- ja sosiaalihuollon ammattilaisten lisäksi alan opiskelijoille, muistipotilaiden läheisille sekä palvelutuotannon yrityksille. Siis sinulle ja minulle. Hyvä uutinen on, että muistisairauksia voidaan ehkäistä, tunnistaa varhain ja hoitaa. Kirjassa kerrotaan ehyestä hoitopolusta, pitkäaikaishoidosta, oikeuksista ja edunvalvonnasta. Siinä on 82 alan asiantuntijakirjoittajaa ja sivuja 688 (liitteet ja hakemisto mukaan lukien). Uusina aiheina ovat muistisairauksien perinnöllisyys ja genetiikka sekä kuntoutus. Aivoverisairauden muistisairaus on uusi muistisairauksien luokka ja tämän luokituksen mukaan käsitellään yleisin aivoverisairauksien muistisairaus eli pienten aivoverisuonten tauti. Teoksen ovat toimittaneet professorit Timo Erkinjuntti, Anne Remes, Juha Rinne ja Hilkka Soininen. Laajassa kirjassa muistisairauksista on kaikki, mitä tällä hetkellä siitä tiedetään. Kirjan on kustantanut Duodecim. Kirjaa voi tilata Duodecimin verkkokaupasta www.verkkokauppa.duodecim.fi hintaan 80,50. Suositushinta on 115,00. 9
Helena Ahlers, sjukskötare, sakkunnig i minne och demens inom Folkhälsan, styrelsemedlem i HAY Islandsbesök Den 24 april hade vi glädjen att fungera värdar för tjugo entusiastiska islänningar. För tydlighetens skull vill jag genast klargöra att med VI menas denna gång Helsingfors Alzheimerföreningen och Folkhälsan. Ett glädjande bevis på när samarbetet fungerar som bäst. Stort Tack till föreningen som trots jäkt med förberedelser inför vårens basar gav sig tid att med Jari Jokiluhta i spetsen ta emot våra tjugo nordiska kollegor och gjorde deras besök både minnesvärt och meningsfullt. Inspirerade av mottagandet uppträdde besökarna med sång. Vill tacka styrelsemedlemmen Markus Löfström för en ytterst fin presentation av föreningen och dess verksamhet. Stort tack skall Raoul Grönqvist med hustrun Milja Ahola ha för dagens absoluta höjdpunkt då de berättade om sina erfarenheter. Till historien hör att då islänningarna kontaktade undertecknad hösten 2014 hade de ett special önskemål och det var att få träffa Raoul med fru ( de hade tidigare träffats i internationella sammanhang på Malta). Erkänner att det inte var med lite stolthet jag efter en snabb koll med paret Grönqvist kunde svara att detta skulle ordnas. Besöket på Folkhälsan Vi var en skara på sju personer som tog emot gästerna på Folkhälsans Seniorhus i Brunakärr. Förbundsdirektör Viveca Hagmark berättade om Folkhälsan som organisation, projektansavariga Jonna Skand informerade om närståendevårdarnas situation i Finland, Camilla Fagerström informerade om minnesrådgivningen i Helsingfors och undertecknad om minnesomsorgen i Finland. Efter en gemensam lunch och en rundvandring i huset var det dags att ta avsked och sällskapet promenerade glatt och gärna ( efter allt sittande) till HAY. Varför Finland? Man kan fråga sig: varför valet föll just på Finland av alla länder? Svaret var entydigt. Våra isländska kollegor hade rekommenderats att kontakta Finland och Helsingfors eftersom man ansåg att vi är både aktiva och bra på att utveckla just minnesomsorgen. Tack för det. De ville även besöka ett nordiskt land som påminner om deras eget system med motsvarande resurser för att kunna utbyta tankar och få nya ideèr som är realistiska nog att förverkligas. Vilka var besökarna? Samtliga gäster var yrkesmänskor som arbetar på dagcenter för minnessjuka. En takorganisation FAAS Alzheimer förening / förbund upprätthåller tre dagcenter. Två i Reykjavik och ett center utanför staden. Varje center kan ta emot tjugo minnessjuka personer dagligen mellan klo: 8 00 och 17 00. Skjutsen mellan hemmet och dagcentret ingår. Utrymmena är inredda för att ge en hemlik känsla med gamla ting och dagsprogrammet består av aktiviteter, utevistelser, handarbete, läsning, fysisk gym o s v. Man följer Tom Kitwoods ideologi som även hos oss är känd för det personcentrerade förhållningssättet. Målet med dagverksamheten är för det första att stöda den minnessjuka personen till att fungera så självständigt som möjligt och för det andra se till att den enskilda individen inte hamnar utanför samhällets ramar och normer. 10
Forget me not -träffar Vi blev även informerade om Forget me not ( glöm inte mig ) träffarna som ordnas sex gånger varje vinter. Träffarna är ämnade för minnessjuka och anhöriga och cirkulerar mellan de tre dagcentrena. Sammankomsterna förverkligas med hjälp av frivilliga som tar hand om en stor del av det praktiska såsom bakning och traktering. Syftet med träffarna är att mänskor i samma livssituation kan träffas. Därtill ordnas professionella föreläsningar med jämna mellanrum. Såsom de flesta studiebesök var även detta en kamp med tiden. Att få höra, se och uppleva så mycket som möjligt och därtill få en skymt av landet man besöker är en utmaning många av oss upplevt i motsvarande situationer. Trots detta uttryckte gästerna sin stora uppskattning över mottagandet och tackade för allt de fick med sig hem i bagaget då de glada skyndade iväg från HAY ut i Helsingfors vimlet. Ja, sist men inte minst. En inbjudan att komma och besöka dem fick vi också. Inbjudan framfördes av Erla Einarsdóttir Geriatric Nurse ( Manager of Drafnarhús ) och Lucille Helen Terry Practical Nurse. Båda har varit kontaktpersoner, är ansvarspersoner för dagcentren på Island och fungerade nu som reseledare. Få se, kanske vi har möjlighet att besöka Island någon dag. För jag måste i ärlighetens namn erkänna att gruppen lämnade ett starkt intryck av att de verkligen satsar på detta med stödjande dagcenter för minnessjuka. Vore intressant att få uppleva detta karga lilla land och hur det har präglat människan och vilka kulturella skillnader som då syns i dagverksamhetens vardag. Men att äta fisk i stora lass, kan vi glömma för det äter islänningarna själva mera sällan ( mot vad vi trodde ) svarade gästerna på förfrågan! Varför undrade vi med häpnadens finger i förvåningens mun? Svaret löd: för fisken är så dyr. Ja, allt är relativt här i världen. Men vi fortsätter och upprätthåller vårt goda rykte. Vi samarbetar, lär oss, utvecklar och ser framåt... Islantilaiset muistihoitajat vierailulla Helsingissä: Tutustumismatkan kohteina Folkhälsan ja Helsingin Alzheimer- yhdistys Kertoivat omasta järjestöstään FAAS, jolla kolme päiväpaikkaa Reykjavikissä Toiminta hyvin asiakaslähtöistä, virikkeellistä ja kuntouttavaa Noudattavat Tom Kitwoodsin ideologiaa, jossa asiakas aina keskiössä Talvikaudella järjestävät perinteisesti kuusi tapahtumaa muistisairaille ja omaisille teemalla ethän unohda minua Rauol Grönqvist och Milja Ahola. Vierailijat olivat esittäneet pyynnön tavata Raoul ja Milja Grönqvistin, joiden erinomaisen esityksen moni oli nähnyt Maltan konferenssissä. Herätti paljon ajatuksia ja monia kysymyksiä. Vierailun yksi kohokohdista. Vierailun isäntänä oli Folkhälsan, jonka toiminnasta kertoivat Viveca Hagmark, Jonna Skand, Camilla Fagerström ja Helena Ahlers. Helsingin Alzheimer-yhdistyksen toiminnan esitteli Markus Löfström, joka myös johdatti vieraat tutustumaan yhdistykseemme keskelle myyjäisten valmistelua. Jari Jokiluhta vastasi vieraiden lukuisiin kysymyksiin. Vieraat osoittivat kiitoksensa meille kauniilla yhteislaululla.pohjoismaista yhteistoimintaa parhaimmillaan. Selvisi muuten miksi islantilaiset syövät kalaa hyvin harvoin. - No se on kallista ruokaa! 11 11
Kuvat: Stina Hagfors Nuorten ryhmän retki Hyrsylän mutkaan Nuorten ryhmät tekivät 20.5. retken Aira Samulinin historialliseen Hyrsylän mutkaan. Aira Samulin kertoi talon historiasta ja esitteli talon asiakkaillemme. Retki rahoitetiin Dementiakotien tuki ry:n tuella. Esillä oli runsaasti Aira Samulinin keräilyaarteita. 12
Remember me muistiseminaari muistisairaan edunvalvonnasta Sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille Aika 21.9.2015 klo 9.00 15.00 Paikka Ilmarinen, Porkkalankatu 1, Helsinki 9.00 9.30 Ilmoittautuminen 9.30 9.45 Musiikkiesitys 9.45 9.55 Tervetuliaspuhe, Markus Löfström 9.55 10.15 Ajankohtaiskatsaus muistisairaan oikeuksista Anna Mäki-Petäjä-Leinonen, perheoikeuden dosentti, tutkija, Helsingin yliopisto 10.15 10.35 Toteutuuko muistisairaan yhdenvertaisuus Henna Nikumaa, sosionomi YAMK, projektijohtaja, Suomen Muistiasiantuntijat ry 10.35 10.55 Kun vapaudesta tulee oikeus Päivi Topo, VTT, dosentti, Ikäinstituutti 10.55 11.15 Tukevasti kotona hanke myös muistisairaana Juha Jolkkonen, geriatrian erikoislääkäri, osastopäällikkö, Helsingin kaupunki, sosiaali-ja terveysvirasto, sairaala-, kuntoutus- ja hoivapalvelut 11.15 11.30 Suun terveydenhuolto Tukevasti kotona hankkeessa Riitta Saarela, johtava ylihoitaja, Helsingin kaupunki, sosiaali- ja terveysvirasto 11.30 12.30 Lounastauko 12.30 12.45 Muistisairaus etenee, miten omainen jaksaa? Kokemuksia. Milja Ahola 12.45 13.15 Muistisairas ja omainen diagnoosin jälkeen - mitä kuuluu? ALSOVA seurantatutkimus Anne Koivisto, dosentti, neurologian erikoislääkäri, Itä- Suomen yliopisto, Kuopio 13.15 13.30 Ilmarisen puheenvuoro 13.30 13.50 Yleisimmät kysymykset muistineuvojalle Jari Jokiluhta, muistineuvoja, Helsingin Alzheimer-yhdistys ry 13.50 14.30 Helsingin Alzheimer-yhdistys ry esittäytyy Päivätoiminta, asiakaspaikkakoordinoija Anitta Rytilahti Muistineuvonta, muistineuvoja Jari Jokiluhta Muistineuvola, vastaava muistihoitaja Eija Säynevirta Omaisten vertaistukiryhmät, vastaava muistihoitaja Eija Säynevirta Perheterapia, muistineuvoja Jari Jokiluhta Viikonlopun päivätoiminta, muistineuvoja Jari Jokiluhta Vapaaehtoistyö, vapaaehtoistyön koordinaattori Marja Salisma Liikunnan iloa projekti, projektivastaava Krista Karhumäki 14.30 15.00 Iltapäiväkahvit Ilmoittautumiset toimisto@alzheimer-hki.com. Osanottajamäärä on 200. Paikat varataan ilmoittautumisjärjestyksessä. Tilaisuus on maksuton. 13
Päiväpaikan kevätruno Kevät on Tuolla näen auingon laskevan Tulee valoisampaa ja lämpöisempää täynnä valoa ja iloa. Luonto herää valkovuokot, sinivuokot koivun hiirenkorvat ja on hyvä olla ja anna talvipalttoon jo olla. Kadulla paljon kauniita naisia mekot yllä ja kauniit sääret. Pääsee kalastamaan jäät lähtee, sulaa. Kevät on tullut ja on onnellisempi, kesä tulee ja aika rientää, ja lempi leiskuu. Kukkarikas tervehdys vielä ollaan ja eletään. Kesäaika, kelloa siirettiin, Auringon paistetta eikä satais liikaa, rakastuminen ja linnut tekee pesän. Kevät toi maalarin rakennuksille ja hanslankarin, rannoille hampparin. Luonto suuri, puhutteleva kaikille saatavissa, upea on nähdä joutsenten lento ja nähdä pariskunnan laskeutuvan meidän rannalle. Kevät on parasta aikaa, tulee olo mukavammaksi, mukava eteenpäin menevä piristyy kun on hyvä ilma. Valoisat illat ja aamut, kukat rupeaa kukkimaan luonto herää ja linnut laulaa. Kevättä kestää vain neljännes vuotta riennä siis joukkoomme riemuitsemaan. - Päiväpaikan asiakkaiden kevätruno - 14
Päiväpaikassa kävi harvinaisia vieraita. Happy ja Hanna Arima yllättivät vierailullaan asiakkaamme. Oli Happylle ensimmäinen kerta näin pitkällä asunnossa sisällä ja hienostihan se sujui. 15
Hätätilannekortin avulla voidaan pelastaa ihmishenkiä Suomessa on nyt mahdollista ottaa käyttöön uusi ActiveMEDI-niminen palvelu, joka tekee muistisairaiden ja heidän läheistensä elämästä turvallisempaa ja huolettomampaa. Internetissä toimivaan palveluun voi tallettaa kaikkien perheenjäsenten tärkeät terveystiedot kuten lääkkeet, allergiat ja sairaudet. Jotkin terveystiedot ovat niin tärkeitä, että ne olisi hyvä olla välittömästi ensihoidon ammattilaisten saatavilla hätätilanteen sattuessa. Tämä on nyt mahdollista uusien ICE-tuotteiden kuten hätätilannekortin, -tarran, -rannekkeen tai avaimenperän avulla. Tuotteet ovat osa ActiveMEDI ICE (In Case of Emergency) -palvelua, jonka on kehittänyt suomalainen Solarch Oy yhdessä kansanterveys- ja potilasjärjestöjen sekä ensihoidon ammattilaisten kanssa. Linkki ActiveMEDI palveluun on uusi tapa, jolla ambulanssi- ja muu terveydenhuoltohenkilöstö saa nopeasti tärkeää tietoa potilaan terveydentilasta, mikä ei aiemmin ole ollut mahdollista sairaalan ulkopuolella esimerkiksi onnettomuuspaikalla, kertoo Tom Silfvast, ensihoidon ylilääkäri Helsingistä (HYKS). Esimerkiksi ambulanssihenkilökunta voi laitteillaan lukea tuotteissa olevan QR-koodin tai NFC-tagin ja nähdä verkkopalveluun tallennetut tiedot, kuten vaikkapa viimeisimmän sydänfilmin tai merkinnän diabeteksestä. Kriittisten tietojen saatavuus oikealla hetkellä voi jopa pelastaa potilaan hengen, ja siksipä hätätilannekortti tulisikin olla aina mukana esimerkiksi lompakossa. Mikäli lompakko unohtuu muistisairaalta usein kotiin, samat terveystiedot voivat kulkea mukana myös esimerkiksi rannekkeessa tai tarroissa. Muistisairaan läheisille palvelu tuo mielenrauhaa arjen keskelle. Mikäli ICE-tuote skannataan hätätilanteessa, saavat läheiset tekstiviestillä välittömästi tiedon tilanteesta ja muistisairaan sijainnista. Muistisairaalle palvelu mahdollistaa entistä itsenäisemmän ja aktiivisemman arjen. Muistiliiton toiminnanjohtaja Eila Okkonen muistuttaa, ettei muistisairauden vuoksi tarvitse jäädä neljän seinän sisälle: Muistiliitto kannustaa muistisairaita olemaan aktiivisia ja liikkumaan. Tällainen hätätilannekortti lisää turvallisuutta sekä muistisairaalle että heidän läheisilleen. ICE-tuotteita tilatessa tulee ensin rekisteröityä maksuttomaan palveluun osoitteessa www.activemedi.fi. Muistisairaat ja heidän perheenjäsenensä voivat käyttää rekisteröitymiseen Muistiliiton koodia ML362273. Koodilla nopeimmat 200 Muistiliiton jäsentä voivat tilata hätätilannekortin ja -tarrat maksutta. Normaalisti kortin kertamaksu on 8,90 euroa. Lisätietoja ja ohjeita palveluun rekisteröitymisestä sekä tuotteiden tilaamisesta voi kysyä yhdistyksen työntekijöiltä. Palvelun käyttäjän henkilökohtaiset tiedot salataan varmistetuilla palvelimilla ja SSL-suojatuilla yhteyksillä. Verkkopalvelun käyttäminen on siis ehdottoman turvallista. Palvelu toimii suomen, ruotsin ja englannin kielellä. 16
HAY:n toimintaa muistisairaille Päiväpaikka Muistisairaille tarkoitettu Päiväpaikkamme on avoinna arkisin klo 8-17. Päiväpaikkamme tarjoaa asiakkaille kuntouttavaa toimintaa ja virikkeellisen päivän kodikkaassa, turvallisessa ympäristössä ja antaa näin omaisille mahdollisuuden työssäkäyntiin tai lepoon. Asiakkaille tarjotaan aamupala, lounas ja iltapäiväkahvi. Päiväpaikan 14 paikasta 5 on varattu alle 65-vuotiaille. Päiväpaikan asiakaspaikat myöntää Helsingin kaupungin sosiaali-ja terveysvirasto. Päiväpaikkaan voi tuoda asiakkaan myös yllättävissä tilanteissa muutamaksi tunniksi tai yhdeksi päiväksi. Tilapäisen hoitopaikan hinta on 10 /tunti. Asiakkaaksi pääsyä voi tiedustella Anitta Rytilahdelta p. 040 902 2253 tai anitta.rytilahti@alzheimer-hki.com Alle 65-vuotiaiden päivätoiminta (Nuorten ryhmä) Työikäisenä muistisairauteen sairastuneille tarkoitettu vertaistukiryhmä. Ryhmä tarjoaa asiakkaille kuntouttavaa ja virikkeellistä toimintaa sekä vertaistukea. Päiväohjelmassa on erilaisia teemoja, retkiä, liikuntaa ja ulkoilua sekä asiakkaiden toivomia aktiviteettejä. Ryhmiä on kaksi ja ne kokoontuvat kerran viikossa keskiviikkoisin tai torstaisin klo 10-15. Toiminta on tarkoitettu lievässä muistisairauden vaiheessa oleville alle 65-vuotiaille helsinkiläisille. Asiakkaaksi haetaan oman alueen sosiaalityöntekijän kautta. Hakemus löytyy myös www.hel.fi sivustolta. Lisätietoja toiminnasta: Kirsti Salin p. 040 902 2254 (ke-to). Vapaita paikkoja voi tiedustella Anitta Rytilahdelta p. 040 902 2253 tai anitta.rytilahti@alzheimer-hki.com Viikonloppupaikka Muistisairaille tarkoitettu viikonloppupaikka on avoinna lauantaisin klo 12-18. Viikonloppupaikka maksaa 25 /henkilö/päivä. Hinta sisältää lounaan ja välipalan. Toiminnan tarkoitus on antaa omaisille mahdollisuus omaan vapaa-aikaan ja tarjota asiakkaille viihtyisä, turvallinen ja toiminnallinen ympäristö. Viikonloppupaikka on avoinna kaikille halukkaille asuinpaikasta riippumatta. Toiminta on RAY:n rahoittamaa. Lisätiedot: Jari Jokiluhta p. 040 902 2250 tai jari.jokiluhta@alzheimer-hki.com Liikunnan iloa - kuntoiluryhmä Muistisairaiden kuntoutusta liikunnan avulla Sonera Stadiumilla yhteistyössä HJK:n kanssa. Projekti on tarkoitettu alle ja yli 65-vuotiaille, lievässä muistisairauden vaiheessa oleville henkilöille. Projektin ydinasioita ovat liikunta, kuntoilu, kunnon ylläpitäminen, yhdessäolo ja tekeminen, mielialan kohentaminen sekä ravintoon liittyvä opastus. Ryhmiä on 2 ja ne kokoontuvat kukin kerran viikossa. Toiminta on RAY:n rahoittamaa. Lisätiedot: Selma Lanaya p. 040 902 2255 tai selma.lanaya@alzheimer-hki.com 1.8. alkaen Krista Karhumäki p. 040 902 2255 tai krista.karhumaki@alzheimer-hki.com 17
YHDISTYKSEN TOIMINTAA PÄIVÄPAIKKA Topeliuksenkatu 17 C 25 Muistisairaille tarkoitettu Päiväpaikkamme on avoinna arkisin klo 8-17. Päiväpaikkamme tarjoaa asiakkaille kuntouttavaa toimintaa ja virikkeellisen päivän kodikkaassa, turvallisessa ympäristössä ja antaa näin omaisille mahdollisuuden työssäkäyntiin tai lepoon. Päiväpaikan keittiössä valmistuu asiakkaille aamupala, lounas ja iltapäiväkahvi. Päiväohjelmaan kuuluu ulkoilua lähiympäristössä, erilaisia tutustumiskäyntejä ja retkiä säästä ja vuodenajasta riippuen, erilaisia luovia toimintatuokioita asiakkaan kyvyt huomioon ottaen, musiikkia, tanssia, laulua, pelejä ja lukutuokioita sekä askartelua ja maalausta. Päiväpaikkaan voi tuoda asiakkaan myös yllättävissä tilanteissa muutamaksi tunniksi tai yhdeksi päiväksi. On syytä kuitenkin ottaa yhteyttä puhelimitse ennen tuloa sen varmistamiseksi, että Päiväpaikassa on tilaa ja osaamme varautua oikeaan ruokailijamäärään. Tilapäisen hoitopaikan hinta on 10 /tunti. Asiakkaaksi pääsyä voi tiedustella Anitta Rytilahdelta p. 4542 7533, 040 902 2253, anitta.rytilahti@alzheimer-hki.com MUISTISAIRAIDEN PÄIVÄTOIMINTA Vertaistukiryhmä Sirkkala, Topeliuksenkatu 17. Työikäisenä muistisairauteen sairastuneille tarkoitettu vertaistukiryhmä. Ryhmä tarjoaa asiakkaille kuntouttavaa ja virikkeellistä toimintaa sekä vertaistukea. Päiväohjelmassa on erilaisia teemoja, retkiä, liikuntaa ja ulkoilua sekä asiakkaiden toivomia aktiviteettejä. Ryhmiä on kaksi ja ne kokoontuvat kerran viikossa keskiviikkoisin tai torstaisin klo 10-15. Toiminta on tarkoitettu lievässä muistisairauden vaiheessa oleville alle 65-vuotiaille helsinkiläisille. Asiakkaaksi haetaan oman alueen sosiaalityöntekijän kautta. Hakemus löytyy myös www.hel.fi sivustolta. Lisätietoja toiminnasta Kirsti Salin p. 040 902 2254 (ke-to). Vapaita paikkoja voi tiedustella Anitta Rytilahdelta p. 4542 7533, 040 902 2253, anitta.rytilahti@alzheimer-hki.com Heinäkuussa ryhmä on kesälomalla. MUISTINEUVOLA Toimipisteet: - Kampin palvelukeskus Salomonkatu 21 B, 1.krs, 00100 Helsinki - Syystien vanhustenkeskus (Malmi) Takaniitynkuja 3, 2.krs, 00780 Helsinki - Myllypuron palvelukeskus Myllymatkantie 4, 1.krs, 00920 Helsinki Muistineuvolan palveluja voivat käyttää kaikki helsinkiläiset. Muistineuvolassa voidaan alustavasti kartoittaa toimintakykyä haittaava, itseä tai omaisia huolestuttava muistihäiriö. Tarvittaessa tehdään muistitesti ja ohjataan jatkotutkimuksiin. Palvelemme suomeksi (ti-pe), ruotsiksi (to), viroksi ja venäjäksi (ma). Palvelu on maksuton. Muistineuvola on heinäkuun suljettu. Ajanvaraus kaikkiin toimipisteisiin ja neuvonta ma-to klo 15-16 numerosta p. 09 3104 4521. muistineuvola@alzheimer-hki.com www.muistineuvola.fi Luennot, tilaisuudet ja yhteydenotot toiminnasta Eija Säynevirta p. 044 765 3999. MUISTINEUVONTA Topeliuksenkatu 17 B 13 Muistineuvoja Jari Jokiluhdan puoleen voi kääntyä kaikissa muistisairauksiin liittyvissä asioissa. Hän antaa muistineuvontaa puhelimitse tai hänen kanssaan voi sopia tapaamisesta yhdistyksen tiloissa. Muistineuvoja tekee tarvittaessa myös kotikäyntejä. Jari Jokiluhdan tavoittaa arkisin klo 8.00-17.00 p. 040 902 2250 tai jari.jokiluhta@alzheimer-hki.com OMAISTEN VERTAISTUKIRYHMÄT Maanantain iltapäiväryhmä klo 13.30-15.30 31.8, 14.9, 28.9, 12.10, 26.10, 9.11, 23.11. ja 7.12.2015 Sirkkalassa, Topeliuksenkatu 17. Tervetuloa! Ei ennakkoilmoittautumista. Työikäisten muistisairaiden omaisten iltaryhmä klo 18.00-20.00. 20.8, 17.9, 22.10, 12.11. ja 17.12.2015 Sirkkalassa, Topeliuksenkatu 17. Tervetuloa! Ilmottautumiset toimistoon viimeistään edellisenä päivänä p. 044 765 3999/Eija Säynevirta. 18
TERAPEUTIN VASTAANOTTO HANKALIIN PERHETILANTEISIIN Yhdistyksen ryhmät kokoontuvat toimintakeskuksessamme, Topeliuksenkatu 17, joka on Töölön kirjastoa vastapäätä. Muistisairaus herättää perheessä monenlaisia kysymyksiä ja tunteita. Ne voivat liittyä menneeseen, tämän päivän haasteisiin tai kysymyksiin tulevasta. Jokainen perheenjäsen kokee muistisairauden eri tavalla. Arki sairauden kanssa on jokaisen kannalta eri tavalla haasteellista. Nämä erilaiset ajatukset ja tuntemukset voivat joskus aiheuttaa vakaviakin ristiriitoja. Vaikka perheessä ollaan läheisiä, ei näistä sairauden herättämistä tunteista ja haasteista aina ole helppoa puhua vaikka sitä haluaisikin. Jos perheessänne on muistisairauden myötä syntynyt ristiriitoja ja hankalia tilanteita, ja niistä puhuminen tuntuu omin voimin hankalalta, varatkaa maksuton keskusteluaika psykoterapeutille. Sanna Aavaluoma on erityistason pariterapeutti ja vaativan erityistason perheterapeutti. Hän on tehnyt perhetyötä muistisairaiden ja heidän läheistensä kanssa vuodesta 2000. Helsingin kaupungin rahoituksella perheille tarjotaan maksutta 1-5 keskustelua. Vastaanottoajat maanantaisin ja tiistaisin. Yhteydenotot Sanna Aavaluoma p. 041 518 1181. Ristikon ratkaisu sivulla 22. 19
PROJEKTITOIMINTA Vapaaehtoistoiminnan Ilona-projekti 2012-2014 Kiinnostaako Sinua vapaaehtoistoiminta? Haluatko tuoda vuosien varrella hankkimasi elämänkokemuksen toisten hyödyksi? Vapaaehtoistoiminnan muotoja: * Myyjäisiin ja muihin tapahtumiin osallistuminen * Sairastuneiden ja omaisten ryhmien ohjaaminen * Päiväpaikan toiminnassa mukana oleminen * Viriketuokioiden ohjaaminen: esim. laulu, musiikki, askartelu, lukeminen, käsityöt * Yhdistyksen retkillä mukana oleminen * Muistisairaiden avustaminen ulkoilussa, retkillä, tapahtumissa, jumpassa, kuntosalilla tai uimahallilla. * Leipominen yhdistyksen tilaisuuksiin ja myyjäisiin. Viikonloppupaikka Topeliuksenkatu 17 C, Helsinki Päiväpaikan tiloissa toimiva viikonloppupaikka on auki LAUANTAISIN klo 12.00-18.00 Viikonloppupaikka maksaa 25 /henkilö/päivä. Hinta sisältää lounaan ja välipalan. Toiminnan tarkoitus on antaa omaisille mahdollisuus omaan vapaa-aikaan ja tarjota asiakkaille viihtyisä, turvallinen ja toiminnallinen ympäristö. Viikonloppupaikka on avoinna kaikille halukkaille asuinpaikasta riippumatta. Toimintaa ohjaa muistisairauksien hoitoon erikoistunut henkilökunta. Ryhmä on lomalla 4.7.-1.8.2015. Kokoonnumme jälleen 8.8.2015. Lisätiedot: Jari Jokiluhta p. 040 902 2250 tai jari.jokiluhta@alzheimer-hki.com Vapaaehtoistoimintaan liittyvissä asioissa voi ottaa yhteyttä joko sähköpostitse marja salisma@alzheimer-hki.com tai puhelimitse 044 770 9121. Liikunnan iloa 2014-2016 Muistisairaiden kuntoutus liikunnan avulla Sonera Stadiumilla yhteistyössä HJK:n kanssa Projekti on tarkoitettu alle ja yli 65-vuotiaille, lievässä muistisairauden vaiheessa oleville henkilöille. Tarkoitus on saada mukaan myös omaisia. Projektin ydinasioita ovat liikunta, kuntoilu, kunnon ylläpitäminen, yhdessäolo ja tekeminen, mielialan kohentaminen sekä ravintoon liittyvä opastus. Päämääränä on luoda toimintamalli, jossa Suomen vanhin muistiyhdistys ja Suomen johtava jalkapalloseura HJK luovat mallin muille muistiyhdistyksille ja urheiluseuroille. Jos kiinnostuit, ota yhteyttä Selma Lanayaan 040 902 2255 tai selma.lanaya@alzheimer-hki.com Heinäkuussa ryhmä on kesälomalla. 20
Merkitsehän ennakkotiedot jo kalenteriisi! Suuri Hyväntekeväisyyskonsertti Temppeliaukion kirkossa 27.9.2015 Helsingin Alzheimeryhdistys ry ja Synapsin toimitus toivottavat kaikille lukijoillemme OIKEIN MUKAVAA KESÄÄ! 21
Keväään myyjäiset onnistuivat jälleen hienosti. Suurkiitos kaikille osanottajille ja erityisesti ihanille vapaaehtoisillemme. Mahdollistitte päivän onnistumisen. Tervetuloa jälleen myyjäisiin syksyllä 7.11.2015. KIITOS! Ris kon ratkaisu 22
MUISTISAIRAUKSIIN ERIKOISTUNEITA LÄÄKÄREITÄ Neurologian erikoislääkäri, LT Neurologian professori Ka Juva Timo Erkinjun Diacor Lääkärikeskus Aava, Helsinki Alppikatu 2, 00530 Helsinki Ajanvaraus 010 380 3838 Ajanvaraus 09 775 0800 www.aava.fi Neurologian ja geriatrian erikoislääkäri Yleislääke eteen erikoislääkäri professori Raimo Sulkava Ari Rosenvall vastaano o maanantaisin Lääkärikeskus Mehiläinen Lääkärikeskus Mehiläinen Ympyrätalo, 00530 Helsinki Runeberginkatu 47, 00260 Helsinki Ajanvaraus 010 414 2202 Ajanvaraus 010 41400, 010 414 0112 Geriatrian erikoislääkäri, LT Geriatrian ja sisätau en erikoislääkäri Minna Raivio Sari Andersson Terveystalo Kamppi Lääkärikeskus Mehiläinen Jaakonkatu 3, Helsinki Ma nkylä, 02230 Espoo Ajanvaraus 030 6000 Ympyrätalo, 00530 Helsinki www.terveystalo.com Ajanvaraus 010 41400 Helsingin Alzheimeryhdistyksen ruusuadressit Onnittelu- tai suruadressi 15,00 Tilaajan valitsemalla tekstillä 20,00 Adresseja voi ostaa yhdistyksen toimistosta: Topeliuksenkatu 17 C, Hki p. 09 454 2750 arkisin klo 8.00-16.00 23
Kiitos tues tasi! Yhdistyksemme toimintaa voi tukea: FI70 8000 1301 4057 27 Kiitos!