YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla joulukuu 2017 Perjantai 1.12. 13.30-14.15 Airin bingo 13.00-15.00 Pirkanmaan Senioripalvelut Oy:n kotihoidon suunnittelija Satu Nokkonen tavattavissa ITE-pisteellä, keskustelua kotihoidon palveluista 17.00-18.00 Albanian kielinen äiti-lapsi kerho, ohjaajana Nora Lauantai 2.12. 10.00-12.00 Ystäväpiiri -ryhmä ilmoittautuneille / Katri ja Sirpa 15.00-16.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne, ryhmä poikkeuksellisesti iltapäivällä Sunnuntai 3.12. 15.00-19.00 Aava Iranilaisten naisten liikuntaryhmä ilmoittautuneille Maanantai 4.12. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.30 11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 12.00-13.00 Muistijumppa, Nääsville ry 4 /kerta 13.00-14.00 Asiaa Sydänterveydestä Luento 4: Stressi ja uni. Viimeinen luento.
Tiistai 5.12. 9.30-10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.00-11.00 Taidevire ryhmä monenlaista mukavaa yhdessä tekemistä mukana lapsia 10.00-10.45 Yhdessä vireä arki -soffapalaveri ryhmäkodissa, asukkaiden ja asiakkaiden palaveri jossa tarkastellaan yhdessä toimintaa, ohjelmia ja tapahtumia sekä suunnitellaan tulevaa / Katharina Hau 10.30-11.15 Liikettä niveliin liikunnallisia pelejä Ohjaajana Airi 10.00-12.00 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella 12.30-14.30 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta 12.00-13.00 Senioritanssiryhmän harjoitukset syksyn osallistumismaksu, tanssia saa mennä seuraamaan 13.00-13.45 Keppijumppa / venyttelyä, ohjaajana Pirjo Aarnio, ilmoittautumiset p. 040 5833 851 13.30-15.00 Itsenäisyyspäivän juhla, kaikille avoin tarjolla kakkukahvit 14.00-15.00 Tuolijooga -kurssi ilmoittautuneille, ohjaajana Taina Isotalo, 30 Viimeinen kerta. Keskiviikko 6.12. Itsenäisyyspäivä Torstai 7.12. 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella 14.00-16.30 Joulumyyjäiset: vaatteita, käsityötä, kortteja, joulukoristeita, leivonnaisia ja paljon muuta! Tule tekemään löytöjä! 18.00-20.30 Kirjapiiri kirjallisuuden ja kirjojen ystäville, tervetuloa! TOIVO-yhteisötaide: 10.15-11.00 Jouluista yhteislaulua ravintolasalissa ohjaajana Kanerva Niemelä 12.00-12.45 TOIVO-Mummusikaalin yhteisötaideryhmä ryhmäkodissa ohjaajana Kanerva Niemelä 13.00-14.00 Musikaaliharjoitukset ohjaajana Kanerva Niemelä 14.00-15.15 Kuvataideryhmä taidetilassa ohjaajana Kanerva Niemelä
Perjantai 8.12. 9.00-15.00 Hieroja Tommi Rytilahti vastaanottaa Keinupuiston lähitorilla. Vapaita aikoja ja hintoja voitte tiedustella hierojalta p.050 5976310 13.00-14.00 Opinnäytetyön esittely /Jemina ja Joona Lauantai 9.12. 10.00-12.00 Ystäväpiiri -ryhmä ilmoittautuneille / Katri ja Sirpa 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 10.12. 15.00-19.00 Aava Iranilaisten naisten liikuntaryhmä ilmoittautuneille Maanantai 11.12. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.30 11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 12.00-13.00 Muistijumppa, Nääsville ry 4 /kerta 13.00-13.45 Joululuisia yhteislauluja / vapaaehtoiset vetäjät Tiistai 12.12. 9.30-10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.00-11.00 Taidevire ryhmä monenlaista mukavaa yhdessä tekemistä mukana lapsia 10.30-11.15 Liikettä niveliin liikunnallisia pelejä Ohjaajana Airi 9.00-12.00 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta 12.00-13.00 Senioritanssiryhmän harjoitukset syksyn osallistumismaksu, tanssia saa mennä seuraamaan 13.00-13.45 Keppijumppa / venyttelyä, ohjaajana Pirjo Aarnio, ilmoittautumiset p. 040 5833 851 13.00-14.00 Hengellisiä joululauluja / Elna, Risto ja Reino
13.00-14.30 Kuulolähipalvelu / Tampereen kuuloyhdistys ry 15.30-18.30 Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen Keskiviikko 13.12. 10.00-11.00 Selkäjumppa ilmoittautuneille 10.00-12.00 Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvaruksella p. 0504369274 12.00-15.00 Savityöpaja aikuisille, ohjaajana Timo Meresmaa, ilmoittautumiset p. 0504369274 13.00-14.00 Kulttuurituokio: Kabareenileidit, ei niinkään harmaat pantterit 15.00-16.00 Aikuisten maksuttomat pianotunnit ilmoittautuneille, ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova 16.00-16.45 Venäjänkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova 17.45-18.30 Suomenkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova Torstai 14.12. 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella 13.30-14.30 Musiikkiesitys: Leidisirkiät TOIVO-yhteisötaide: 10.15-11.00 Jouluista yhteislaulua ravintolasalissa ohjaajana Kanerva Niemelä 12.00-12.45 TOIVO-Mummusikaalin yhteisötaideryhmä ryhmäkodissa ohjaajana Kanerva Niemelä 13.00-14.00 Musikaaliharjoitukset ohjaajana Kanerva Niemelä 14.00-15.15 Kuvataideryhmä taidetilassa ohjaajana Kanerva Niemelä Perjantai 15.12. 10.00-11-00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne 13.00-14.30 Lähitorin pikkujoulut, kaikki ovat tervetulleita pikkujouluihin!
Lauantai 16.12. 10.00-12.00 Ystäväpiiri -ryhmä ilmoittautuneille / Katri ja Sirpa Sunnuntai 17.12. 15.00-19.00 Aava Iranilaisten naisten liikuntaryhmä ilmoittautuneille Maanantai 18.12. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.30 11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 12.00-13.00 Muistijumppa, Nääsville ry 4 /kerta 13.30-14.30 Tanssit: Pepe Enroth Tiistai 19.12. 9.30-10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.00-11.00 Taidevire ryhmä monenlaista mukavaa yhdessä tekemistä mukana lapsia 10.30-11.15 Liikettä niveliin liikunnallisia pelejä Ohjaajana Airi 12.00-13.00 Senioritanssiryhmän harjoitukset syksyn osallistumismaksu, tanssia saa mennä seuraamaan 13.00-13.45 Keppijumppa / venyttelyä, ohjaajana Pirjo Aarnio, ilmoittautumiset p. 040 5833 851 10.00-12.00 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella 12.30-14.30 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta 15.30-18.30 Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen Keskiviikko 20.12. 10.00-11.00 Selkäjumppa ilmoittautuneille 10.00-12.00 Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvaruksella p. 0504369274 10.00-11.00 Jouluhartaus / Tampereen Eteläinen seurakunta 13.00-14.00 Joulukonsertti: Tampereen harmonikka orkesteri
15.00-16.00 Aikuisten maksuttomat pianotunnit ilmoittautuneille, ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova 16.00-16.45 Venäjänkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova 17.45-18.30 Suomenkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova Torstai 21.12. 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella 18.00-20.30 Kirjapiiri kirjallisuuden ja kirjojen ystäville, tervetuloa! TOIVO-yhteisötaide: 10.15-11.00 Jouluista yhteislaulua ravintolasalissa ohjaajana Kanerva Niemelä 12.00-12.45 TOIVO-Mummusikaalin yhteisötaideryhmä ryhmäkodissa ohjaajana Kanerva Niemelä Perjantai 22.12. 9.00-15.00 Hieroja Tommi Rytilahti vastaanottaa Keinupuiston lähitorilla. Vapaita aikoja ja hintoja voitte tiedustella hierojalta p.050 5976310 10.00-10.45 Jouluinen levyraati Lauantai 23.12 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 24.12. Maanantai 25.12. Tiistai 26.12. 13.00-14.00 Tapaninpäivän joululauluja / Tampereen Eteläinen seurakunta 15.30-18.30 Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen
Keskiviikko 27.12. 10.00-12.00 Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvaruksella p. 0504369274 Torstai 28.12. 13.30-15.00 Filmikammari, suomifilmi Perjantai 29.12. 13.30-14.15 Teatteriesitys: Entisiä ja nykyisiä / Draamapurkki Humoristinen, yleisön kanssa vuorovaikutuksessa oleva esitys hauskuuttaa niin nuoria aikuisia kuin ikäihmisiäkin. Terhakan mummon matkassa nykyaika ja muistot menneiltä vuosilta ovat iloisesti sekaisin samassa käsilaukussa. Esitys vilisee elämänohjeita entisiltä vuosilta ja nykyaikaista nuorison lyhennekieltä tulevaisuudesta. Vapaa pääsy. Lauantai 30.12. 12.00-13.00 Iloa Musiikista -ryhmän järjestäytyminen varmentuu vielä lähemmin! Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 31.12.
Ryhmät ovat tarkoitettu kaikille. Muutokset ohjelmassa mahdollisia tervetuloa! Keinupuistokeskus Orivedenkatu 28, 33720 Tampere Ravintola keinupuisto avoinna: maanantaista lauantaihin klo 8.00-15.00 sunnuntaisin klo 8.00-14.00 Aamupala joka päivä klo 8.00-9.00 ja lounas klo 11.00-13.00 Seniorineuvolan sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella ti klo 10.00-12.00 varukset puh. 040 148 5868 ilman ajanvarausta ti klo 12.30-14.30 Lähitorin sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvaruksella ke klo 10.00-12.00 varaukset puh. 050 436 9274 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanarvauksella to klo 10.00-12.00 varaukset puh. 050 436 9732 Jos haluatte Keinupuiston lähitorin kuukausiohjelman sekä ajankohtaiset tiedotteet sähköpostiinne, voitte lähettää pyynnön sosiaaliohjaajalle osoitteeseen katharina.hau@tvpy.fi Lisätietoja Keinupuiston lähitori 050 436 9274
Teatteriesitys Keinupuiston lähitorilla 29.12. klo 13.30-14.15 Entisiä ja nykyisiä Humoristinen, yleisön kanssa vuorovaikutuksessa oleva esitys hauskuuttaa niin nuoria aikuisia kuin ikäihmisiäkin. Terhakan mummon matkassa nykyaika ja muistot menneiltä vuosilta ovat iloisesti sekaisin samassa käsilaukussa. Esitys vilisee elämänohjeita entisiltä vuosilta ja nykyaikaista nuorison lyhennekieltä tulevaisuudesta. Reipas ja iloinen huumori sekä yleisön huomioiminen ovat tässä esityksessä vahvasti läsnä. Draamapurkki / Leena Ylimäki
Keinupuiston lähitorin pikkujoulut 15.12. klo 13.-14.30 Kaneli Pullanen ja kadonnut joulun henki Tervetuloa laulamaan ja etsimään joulun henkeä kanssamme! Teatteri-ilmaisun ohjaaja Kirsi Riihijärvi ja taideohjaaja Inka Ylihärsilä vievät yleisön mukaan draamatarinaan tontusta, joka on kadottanut joulun hengen. Glögi ja piparitarjoilu! Ohjelma sopii kaikenikäiselle! Vapaa pääsy!
Keinupuiston lähitorin savityöpaja Savityöpaja aikuisille keskiviikkoisin 15.11-13.12 (ei 6.12) klo 12.00-15.00 Keinupuiston lähitorin kuvataidetila Mukaan voi tulla niin uusi kuin vanhakin harrastaja. Savityön ei tarvitse olla ennalta tuttua! Ohjaajana toimii Timo Meresmaa. Kurssi on maksuton ja sisältää materiaalit. Kurssille mahtuu viisi osallistujaa. Vielä mahtuu mukaan! Ilmoittautumiset puh.050 436 9274 tai katharina.hau@tvpy.fi
ALBANIAN KIELINEN KERHO ÄIDEILLE JA LAPSILLE GRUPI I GRAVE DHE I FEMIJEVE EJANI TE MESOJM SE BASHKU TE MOS E HAROJM GJUHEN TON DHE TRADITAT TONA Kerho alkaa 7.11 yhteisellä suunnittelukerralla. Kerho kokoontuu Hervannassa Keinupuiston lähitorilla Orivedenkatu 28 (1kerros) Kerhossa järjestetään ohjelmaa ja leikkejä lapsille. Äideille on myös omaa ohjelmaa mm. keskusteluhetkiä ja jumppaa. Kerhokieli on albania. Ryhmässä tutustumme myös albanian kieleen ja kulttuuriin. Kerho maksuton eikä kerhoon tarvitse ilmoittautua. Tule tutustumaan meidän ryhmäämme! Ohjaajana Nora Bajrami- Sllovinja. Nora puhuu myös suomea, joten ryhmään voi tulla mukaan myös kielikylpyyn. Kerhopäivät: tiistai 7.11 klo 17-18 Tule mukaan suunnittelemaan kerhoa! Ejani se bashku te planifikojm se bashku aktivitetet qe do ti zhvilojm! perjantai 10.11 klo 17-18 perjantai 17.11 klo 17-18 lauantai 25.11 klo 16-17 maanantai 27.11 klo 17-18 perjantai 1.12 klo 17-18
Itsenäisyyspäivän juhla Keinupuiston lähitorilla 5.12 klo 13.30-15 Tule mukaan juhlimaan Suomen 100 -vuotiasta itsenäisyyspäivää Keinupuiston lähitorille! Tervetuloa! Ohjelmassa: Juhlapuhe Kari Nykänen, Museomestari Tampereen Suojeluskunta- ja Lottamuseo Keinupuiston lähitorin asiakkaiden Suomi 100 muistot Iltatähti lauluyhtyeen konsertti Yhteisen Minun Suomeni kuvakollaasin tekeminen Kakkukahvit
KEINUPUISTON LÄHITORI HERVANNAN TERVEYSASEMALLA ITE-PISTEELLÄ Tule tapaamaan Keinupuiston lähitorin henkilökuntaa Hervannan terveysasemalle ITEpisteelle! Käyntipäivät: Keskiviikkona 15.11.2017 klo 9-11 Torstaina 14.12.2017 klo 9-11 Tiistaina 16.1.2018 klo 9-11 Torstaina 8.2.2018 klo 13-15 Torstaina 15.3.2018 klo 13-15 Maanantaina 16.4.2018 klo 13-15 Sairaanhoitaja (verenpaineen mittausta) Fysioterapeutti (puristusvoiman mittausta) Sosiaaliohjaaja (harrastusryhmien ja tapahtumien esittelyä) Sairaanhoitaja (verenpaineen mittausta) Fysioterapeutti (puristusvoiman mittausta) Sosiaaliohjaaja (harrastusryhmien ja tapahtumien esittelyä)
Asiaa sydänterveydestä! Hei, olemme kaksi sairaanhoitaja opiskelijaa TAMK:sta ja pidämme neljän luennon luentosarjan sydänterveyteen liittyen. Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia! Tervetuloa! Alla aiheet, ajat ja paikat luennoille: Hervanta, Venlantupa Osoite: Teekkarinkatu 5B, 33720 To 16.11 klo 12: Sydänsairaudet ja verenpaine. -Kerromme yleisistä sydänsairauksista sekä kuinka mitata ja seurailla verenpainetta. Pe 24.11 klo 12: Ruokavalio -Aiomme kertoa millainen ruokavalio on hyväksi sydämelle ja millaisilla muutoksilla arkielämässä pystyy siihen vaikuttamaan Hervanta, Keinupuiston lähitorilla Osoite: Orivedenkatu 28, 33720 To 30.11 klo 13: Liikunta -Kerromme liikunnan vaikutuksista sydämeen, millainen liikunta on hyvää ja lisäksi pidämme pienen tuolijumpan teorian perään. Ma 4.12 klo 13: Stressi ja uni -Viimeisellä kerralla keskitymme unen ja stressin vaikutuksista sydämeen ja pidämme pienen rentoutusharjoituksen.
Joulukuun ajankohdat: 8.12 klo 9-15 22.12 klo 9-15