ULLA RODE ja muita kirjoittajia Raskaana Raskaus, synnytys ja uusi perhe Mitä vatsassani tapahtuu raskauden aikana? Miten saan hyvän alun imetykseen? Lue vastaukset näihin ja moniin muihin kysymyksiin. 2012
Tämän kirjan omistaa: Vauvani laskettu aika: 1
Cert no. SW-COC-001221
RASKAUS 4
5 SYNNYTYS UUSI PERHE KÄYTÄNNÖLLISTÄ TIETOA
6
Teistä on tulossa vanhempia lämpimät onnittelut! 7
8 Raskaus Raskaana
Huolenpito odotusaikana Esimerkki tyypillisistä tarkastuksista ja tutkimuksista raskauden aikana libero.fi Raskaus 9
Tulevalle isälle Tiesitkö? 10 Raskaus
Isät, synnytys ja isyysloma Uusi isä Isät ja synnytys Isät edelläkävijöinä Millainen on hyvä isä? Raskaus 11
Isät ja lapset Sopimukset ja näkyvät erot isien ja äitien välillä 12 Raskaus
13 Raskaus Isät ja synnytyksen jälkeinen masennus
14 Raskaus Odotusajan terveydenhoito Ensimmäinen äitiysneuvolan tarkastus Ensimmäinen käyntini neuvolassa... Terveyskertomus Milloin on vauvan laskettu aika? Synnytyspaikan valinta Synnytysyksiköt
Kotisynnytys Omia merkintöjä Raskaus 15
16 Raskaus Ensimmäisellä terveydenhoitajakäynnillä tehtävät tutkimukset Hemoglobiinimittaus Veriryhmä Verenpaine Virtsanäytteet
Paino Omia merkintöjä libero.fi Raskaus 17
18 Raskaus Ensimmäinen lääkärikäyntisi Ensimmäisen lääkärikäyntini päivämäärä... Perhevalmennukset Käynti synnytyssairaalassa Monilla sairaaloilla on omat verkkosivut
19 Raskaus Raskauden seuranta ja tutkimukset / sikiöseulonta 1. Varhaisraskauden yleinen ultraäänitutkimus 2. Varhaisraskauden yhdistelmäseulonta 3. Rakenneultraäänitutkimus www.vaestoliitto.fi
20 Raskaus 4. Tarkennettu rakenneultraäänitutkimus Niskaturvotustutkimus Ensimmäisen ultraäänitutkimuksen päivämäärä:... Uskomus Myöhemmät ultraäänitutkimukset 3D/4D ultraäänitutkimus
21 Raskaus Uskomus Kromosomitutkimus Saatavilla olevat tutkimukset Uskomus CTG-rekisteröinti Uskomus Muuta teknologiaa Tutkimushankkeet
Nimet Nimiehdotuksia: Poika vai tyttö? Lasketun ajan määrittäminen 22 Raskaus
Vauvan liikkeet Jokainen vauva liikkuu eri tavoin Merkitse muistiin, milloin tunnet vauvan liikkeet Päivämäärä, jolloin ensi kertaa tunsit vauvan liikkeet:... Omia merkintöjä libero.fi Raskaus 23
24 Raskaus Raskauskalenteri Raskauden seuraaminen viikko viikolta
Raskausviikot 2 3 Pvm:... Monet naiset sanovat tunteneensa hedelmöittymisen tapahtuneen jokin tuntui kehossa erilaiselta esimerkiksi heikko tuntemus rinnoissa. Muistatko tunteneesi jotain tällaista? Raskausviikot 3 Pvm:... Raskausviikot 4 Pvm:... libero.fi Raskaus 25
Raskausviikot 5 Pvm:... Viikko 5 Vauvan pituus: 4 mm Viikko 6 Vauvan pituus: 15 mm Viikko 12 Vauvan pituus: 55 mm Viikko 16 Vauvan pituus: 16 cm Viikko 20 Vauvan pituus: 25 cm 26 Raskaus
Raskausviikot 6 Pvm:... Raskausviikot 7 Pvm:... Raskausviikot 8 Pvm:... libero.fi Raskaus 27
28 Raskaus Raskausviikot 9 Pvm:... Raskausviikot 10 Pvm:... Raskausviikot 11 Pvm:...
29 Raskaus Raskausviikot 12 Pvm:... Raskausviikot 13 Pvm:... Raskausviikot 14 Pvm:... libero.fi
Raskausviikot 15 Pvm:... Raskausviikot 16 Pvm:... Raskausviikot 17 Pvm:... 30 Raskaus
Raskausviikot 18 Pvm:... Raskausviikot 19 Pvm:... Raskausviikot 20 Pvm:... Raskaus 31
Raskausviikot 21 Pvm:... Raskausviikot 22 Pvm:... Raskausviikot 23 Pvm:... Raskausviikot 24 Pvm:... 32 Raskaus
Seuraavat sivut on lukittu... koska ne sisältävät muun muassa mainoksia. Annamme mielellämme teidän päättää itse, haluatteko lukea sivumme. Sivujen sisältö käsittelee sekä teihin että lapseenne liittyviä asioita Äiti ja lapsi leikkivät Tarjous sinulle
Uusi elämä kasvaa vatsassasi - ja kysymysten määrä kasvaa varmasti samalla... Liity mukaan sivustossa libero.fi Libero tunnetaan erityisesti Libero-vaipoista. Liberokerho on kuitenkin paljon muutakin kiinnostavaa. Liberokerho perustettiin, koska halusimme jakaa kaiken sen kokemuksen, joka meille kertyy vuosien varrella käymissämme keskusteluissa tuhansien odottavien ja synnyttäneiden äitien kanssa. Jaettavaa onkin kertynyt valtavasti raskauden alusta synnytykseen ja elämään lapsen kanssa. Sähköpostiviestejä, jotka kehittyvät samassa tahdissa vatsasi kanssa Liberokerhossa saat mielenkiintoista sähköpostia, joka sisältää tietoa meneillään olevaan äitiyden vaiheeseen liittyvistä asioista, esimerkiksi kehon muutoksista, lapsen kehityksestä, ruokavaliosta ja vitamiineista, lääkärintarkastuksista, neuvolakäynneistä sekä tulevaan vanhemmuuteen liittyvistä ja monista muista kiinnostavista aiheista. Vatsasi kasvaessa synnyttäminen tulee olemaan yhä enemmän ajatuksissasi ja siten myös lähettämiemme Libero-viestien aiheena. Lapsen synnyttyä viesteissä käsitellään imetystä, vanhemmuuden mukana tulevia uusia rooleja, lapsen kehitystä, unta, ruokailua ja monia muita kiinnostavia asioita. Lue lisää sivustolla libero.fi, jossa voit myös liittyä Liberokerhon jäseneksi. Muista! Jos ilmoittauduit Liberokerhon jäseneksi vanhemman sisaruksen syntymän yhteydessä, kirjoita nuoremman lapsen laskettu aika Omat tiedot -kohtaan kerhosivulla. Näin myös kuopus saa kaikki edut.
Raskaus on juhlan aihe Liberokerhossa! Liberokerhon jäsenenä saat syntymäpäiväpaketin ja ilmaisia vaippanäytteitä! UP&GO-kokeilupaketti vaippakoossa 4 sinulle ja perhekerhollesi, kun lapsesi on n. 6 kuukauden ikäinen Ilmaisia lahjoja teille! UP&GO koko 4 UP&GO koko 5 Libero-laukku annetaan useimmissa sairaaloissa mukaan lapsen syntymän jälkeen UP&GO-syntymäpäiväpaketti saatte paketin postissa, kun lapsi on n. 1 vuoden Lahjapaketin sisältö vaihtelee. Kuvassa näkyvä laatikko on esimerkki.
Esimerkkejä Liberokerhon eduista Voit kerätä pisteitä, joilla saat mukavia lahjoja lapselle! Liberokerhon jäsenenä saat pisteitä joka kerta, kun ostat Liberovaippoja tai Libero-vauvanhoitotuotteita. Voit ostaa pisteillä tuotteita Liberokerhon Pistekaupasta. Suosittuja lahjoja Pistekaupassa! Seuraa lapsen kehitystä tietokoneella tai matkapuhelimella Milloin pienet jalat alkavat potkia? Milloin silmät alkavat nähdä? Liberokerhon jäsenenä voit ladata tietokoneeseesi tai älypuhelimeesi maksutta digitaalisen raskauskalenterin, josta voit seurata raskauden etenemistä ja lapsen kehitystä. Se luodaan oman lasketun aikasi perusteella ja on täysin henkilökohtainen. Voit ladata sen ilmaiseksi sivuston libero.fi kohdasta Liberokerho. Uniriepu Mobile Libero kirja Henkilökohtainen raskauskalenteri Libero-cd Pistekaupan lahjat ja niiden arvot voivat vaihdella. Voit kerätä pisteitä lahjoihin siihen saakka, kun lapsesi on 24 kuukautta vanha.
Lapsen ensimmäinen vaippa Libero-vaippa on usein ensimmäinen vastasyntyneelle lapselle puettava vaateparsi. Paljon muuta lapsi ei ensimmäisten hetkiensä aikana tarvitse maatessaan rauhallisesti äidin tai isän ihoa vasten. Lapsenne ensimmäisellä vaipalla on Joutsenmerkki Libero Baby Soft -vaippa on kehitetty erityisesti vastasyntyneille. Joutsenmerkki myönnetään vain tuotteille, jotka täyttävät ympäristö- ja terveysvaikutuksille sekä laadulle asetetut tiukat vaatimukset puolueettoman tutkimuksen perusteella. Joutsenmerkki on tae siitä, että vaipoissa ei ole käytetty sellaisia aineita, joiden tiedetään olevan allergisoivia. Joutsenmerkki on myös tae puolueettomasta kontrollista. Vaipoista on tehty erittäin pehmeitä lapsen ohutta ihoa silmällä pitäen, ja ne ovat erityisen hellävaraisia navan ympäriltä, jotta se voi rauhassa parantua ensimmäisten viikkojen ajan. Liberolla on selkeä kanta lisäaineiden käyttöön: Ne eivät kuulu Libero-vaippoihin. Siksi Libero-vaipoissa ei ole lainkaan hajusteita eikä voiteita. Ei kosteusvoiteita, hajusteita tai lääkevoiteita YMPÄRISTÖMERKKI Libero Baby Soft Premature 1 2 kg Libero Baby Soft koko 1 2 4 kg Libero Baby Soft koko 2 3 6 kg Libero Baby Soft koko 3 5 8 kg Etsi oikeankokoinen vaippa lapsellesi: Libero-vaippojen painorajat limittyvät, joten sopivia kokovaihtoehtoja on useita. Lasten välillä on suuria eroja, vaikka paino olisi sama. Suurempaan kokoon kannattaa vaihtaa silloin, jos vaippa alkaa vuotaa tai reisiin tai vatsaan tulee jälkiä. Liberon pienillä vaipoilla on Joutsenmerkki
Periaatteet, joita Libero noudattaa Valitsemalla Libero-tuotteen voit olla varma, että se on valmistettu arvojemme mukaisesti Liberon mielestä meillä aikuisilla on vastuu luovuttaa maapallo lapsillemme mahdollisimman hyvässä kunnossa. Liberolla teemme järjestelmällisesti työtä vaippojen ympäristövaikutusten vähentämiseksi ja suojellaksemme ympäristöä parhaalla mahdollisella tavalla. Työ koskee kaikkia vaiheita raaka-aineiden valinnasta vaipan jätteeksi päätymiseen asti. Olemme vähentäneet teippivaipoistamme aiheutuvia CO2- ja muita kasvihuonepäästöjä 49 % vuodesta 1987. Oletteko jo miettineet, miten pienen lapsen ihoa tulee hoitaa? Nyt olisi sopiva hetki syventyä tulevan lapsenne ihonhoitoon liittyviin kysymyksiin. Ilmoittaudu mukaan osoitteessa libero.fi niin saat tietoa aikuisen ja vauvan ihon eroavaisuuksista Liberokerhon ihokoulussa. Libero-vauvanhoitotuotteet. Vauvanhoitotuotteet sisältävät muun muassa rapsiöljyä ja hoitavaa sokerijuurikasuutetta. Lue lisää sivustosta libero.fi. EI hajusteita tai väriaineita YMPÄRISTÖMERKKI
Millaisia tuotteita tarvitset raskauden aikana? On täysin normaalia, että vuodon määrä lisääntyy raskauden aikana Libresse on kehittänyt tähän tarkoitukseen erilaisia pehmeitä ja vartalon muotoihin mukautuvia pikkuhousunsuojia, jotka antavat ihon hengittää. Libresse pikkuhousunsuojista löydät sekä ohuita että hieman paksumpia ja imukykyisempiä vaihtoehtoja vastaamaan tarpeitasi. Raskauden muutaman viimeisen kuukauden aikana ja synnytyksen jälkeen saattaa esiintyä virtsankarkailua. Sen syynä on raskauden lantionpohjalihaksiin kohdistama voimakas kuormitus. Voit harjoittaa lantionpohjan lihaksia tekemällä supistusharjoituksia, joista saat lisää tietoa Liberokerhossa. Lantionpohjan lihasten kuntoutumisen aikana monet saavat apua Tena-siteistä, jotka tavallisista terveyssiteistä poiketen estävät virtsan hajun muodostumista ja imevät nestettä nopeammin. Tiesitkö, että......tena on yhtä ohut kuin tavallinen terveysside?
Lukitut sivut päättyvät tähän Toivomme, että teille oli niistä iloa ja että löysitte vastauksia omaan ja lapsenne elämään liittyviin kysymyksiinne. Lisätietoa sivustossa libero.fi Tarjous sinulle
Tärkeää tietoa tulevalle isälle! Tulevalle isälle Raskauden fyysinen kokemus on tietenkin äidillä, joka tuntee lapsen kasvavan vatsassaan, mutta tulevana isänä sinullakin on mahdollisuus osallistua ja olla mukana kokemuksessa. Mitä useampiin raskauteen ja synnytykseen liittyviin asioihin osallistut, sitä enemmän ymmärrät ja sitä enemmän oma merkityksesi kasvaa. Naisen tunteisiin ja tarpeisiin voi olla vaikea samaistua, ja saatat välillä tuntea jääneesi yhtälön ulkopuolelle. On tärkeää keskustella yhdessä ja pukea odotuksiin, huoliin ja iloon liittyviä tunteita sanoiksi. Olkaa toistenne tukena yhteisellä vanhemmuuteen johtavalla tiellä. Osoitteessa libero.fi voit lukea mm. näistä asioista: isät ja synnytys isät ja synnytyksen jälkeinen masennus millainen on hyvä isä äidin ja isän työnjako äidin ja isän tapa hoitaa lapsia. Isä ja lapsi leikkivät Tarjous sinulle
Tarjous sinulle
33 Raskaus Raskausviikot 25 Pvm:... Raskausviikot 26 Pvm:... libero.fi
34 Raskaus
Raskausviikot 27 Pvm:... Raskausviikot 28 Pvm:... Raskausviikot 29 Pvm:... Omia merkintöjä libero.fi Raskaus 35
Raskausviikot 30 Pvm:... Viikko 24 Vauvan pituus: 30 cm Viikko 28 Vauvan pituus: 35 cm Viikko 32 Vauvan pituus: 40 cm Viikko 36 Vauvan pituus: 45 cm Viikko 40 Vauvan pituus: 53 cm 36 Raskaus
Raskausviikot 31 Pvm:... Raskausviikot 32 Pvm:... Raskausviikot 33 Pvm:... Raskausviikot 34 Pvm:... Raskausviikot 35 Pvm:... libero.fi Raskaus 37
Raskausviikot 36 Pvm:... Raskausviikot 37 Pvm:... 36 viikkoa 40 viikkoa 32 viikkoa 28 viikkoa 24 viikkoa 20 viikkoa 12 viikkoa Raskausviikot 38 Pvm:... 38 Raskaus
39 Raskaus Raskausviikot 39 Pvm:... Raskausviikot 40 Pvm:... libero.fi
40 Synnytys
41 Raskaus Odotus Yleisiä raskauteen liittyviä muutoksia Jokainen reagoi vatsakumpuusi Psyykkiset muutokset Fyysiset muutokset, jotka saattavat vaikuttaa mielialaasi Haluttomuus ja huonovointisuus
42 Raskaus Uskomus Väsymys Rinnat Uskomus Verenpaine Kuukautiskipujen kaltaiset krampit
Pohjelihasten suonenveto Uskomus Selkäkipu Alaselän kipu / Lonkkakipu Mitä kivuille pitäisi tehdä? Liikunta sekä alaselän kivut ja lonkkakivut Kivunlievitys Raskaus 43
44 Raskaus Nesteen kertyminen (turvotus) Suonikohjut Peräpukamat Ikenet Tihentynyt virtsaamistarve
45 Raskaus Virtsankarkailu / inkontinenssi Ummetus Närästys Kutiseva iho Iho Pigmentti Raskausarvet Lisääntynyt veren määrä
46 Raskaus Hormonit Valkovuoto Ennakoivat supistukset Uskomus Pelot ja huolet
47 Raskaus Kaksoset / kolmoset Sairaalahoito raskauden aikana www.suomenmonikkoperheet.fi
48 Raskaus Raskaudenaikaiset sairaudet ja komplikaatiot Vihurirokko Toksoplasmoosi Klamydia Herpes
49 Raskaus B-ryhmän streptokokki Hiivasienitulehdus Parvorokko HIV / AIDS Vauva ei kasva odotettua vauhtia Ennenaikaisen synnytyksen riski libero.fi
Verenvuoto tai veren tihkuminen raskauden aikana Keskenmeno Raskausmyrkytys Pahoinvointi ja voimakas oksentelu 50 Raskaus
Ylipaino Raskausdiabetes www.allergia.com Raskaus 51
Astma ja allergiat Masennus ja lääkitys 52 Raskaus
Elintapasi raskauden aikana Työympäristö Kahvi, tee, kofeiinipitoiset virvoitusjuomat ja suklaa Kosmetiikkaan ja vauvanhoitotuotteisiin sisältyvät kemikaalit Raskaus 53
Raskaus ja liikunta Matkustaminen 54 Raskaus
Muista ottaa äitiysneuvolakorttisi mukaasi matkalle Syömishäiriöt Tupakointi Viini ja väkijuomat Suomen terveysviranomaiset suosittelevat, että pidättyisit kokonaan alkoholin käytöstä raskauden aikana Lääkitys www.naisensydan.fi/uudet/tupakka.pdf Raskaus 55
Odottavan äidin ruokavalio Kahdeksan uutta vinkkiä hyvään syömiseen myös silloin kun olet raskaana Millainen on terveellinen ruokavalio? Kala 56 Raskaus www.thl.fi
57 Raskaus Raaka / puoliraaka liha Juusto Kasvisruoka Pikaruoka Monivitamiinitabletit Foolihappo
58 Raskaus A-vitamiini D-vitamiini Rauta Rauta, kalsium ja C-vitamiini Kalsium, luiden kehittyminen ja ruokavaliosi
Mausteiset ruoat Pahoinvointi Allergiat Raskaus 59
Proteiini Rasvat ja öljyt Hiilihydraatit Kasvikset Levottomat jalat ja suonenveto Liiallinen painonnousu 60 Raskaus
61 Raskaus Energiapaukkua etsimässä Omia merkintöjä Uskomuksia ja tosiseikkoja
62 Raskaus Parisuhde ja tuleva vanhemmuus Odotukset ja reaktiot Keskinäinen kommunikaatio
63 Raskaus Seksielämä
64 Raskaus Synnytys- ja perhevalmennus Synnytyspelko
65 Raskaus Joogaa raskaana oleville naisille Vesisynnytykset Tarvikkeiden pakkaaminen Varusteet Vauvanistuimet
Viisi vauvanvaatevinkkiä Ostoslistasuositus: Kevät- tai kesävauvoille: Syys- tai talvivauvoille: 66 Raskaus
Liikunta ennen synnytystä Harjoituksia aineenvaihdunnan parantamiseksi Raskaus 67
Lantionpohjan lihasten harjoitukset Vatsalihasharjoitukset Seisoen tehtävä harjoitus selälle, lantiolle ja hartioille Seisoen tehtävät takareiden venytykset 68 Raskaus
69 Raskaus Seisoen tehtävät pohjelihaksen venytykset Harjoituksia pakaralihaksille Liikkuvuusharjoitus selällesi ja lantiollesi Lepääminen kyljellä
70 Synnytys Synnytyksen alkaminen Lapsiveden meno ilman supistuksia Ensimmäiset merkit synnytyksen alkamisesta:
71 Synnytys Hengittäminen Palleahengitys Huohottaminen Rentoutusharjoituksia
72 Synnytys Ennenaikainen synnytys Nopea synnytys Uskomus Yliaikainen raskaus http://libero.fi/pages/general/article.aspx?id=23433
73 Synnytys Synnytyksen käynnistäminen Kolme yleisintä menetelmää ovat seuraavat: Supistusten kiihdyttäminen Omia merkintöjä
Saapuminen synnytyssairaalaan ja synnytys Milloin mennään sairaalaan? Sokeri on polttoainetta supistuksille. Nälkä tekee supistuksista heikkoja Toiveluettelo Synnytyksen suunnittelu 74 Synnytys
75 Synnytys Synnytysasennot Miltä supistus tuntuu? Supistukset
76 Synnytys Supistukset ja synnyttäminen Kohdunsuun avautuminen
Avautumisvaiheen lopussa supistukset kestävät hieman yli minuutin, mitä seuraa kahden minuutin pituinen tauko Synnytys voidaan jakaa kolmeen vaiheeseen: Ponnistustarve ja ponnistusvaihe libero.fi Synnytys 77
78 Synnytys Makuulle äidin vatsan päälle Jälkeisvaihe
Repeämät ja ompeleet Miten ja minne repeämiä tulee? Ompeleet Toipuminen ja kivunlievitys synnytyksen jälkeen Haluatko tietää enemmän? Synnytys 79
Kivunlievitys Synnytyskipuja voidaan lievittää Kukaan ei oleta, että selviytyisit ilman minkäänlaista kivunlievitystä Synnytyskivut ovat erilaisia kuin muun tyyppiset kivut supistusten välillä on taukoja Hengittäminen Synnytysvalmennus Kuuma vesi kivun lievittäjänä 80 Synnytys
Synnytys 81
82 Synnytys Vesisynnytys Lantion hieronta Kivunlievitystabletit Lihakseen annosteltava lääke Spinaalianestesia Ilokaasu (typpioksidyyli) ja puhdas happi
83 Synnytys Parakervikaali puudutus Pudendaalipuudutus Täydellinen anestesia Akupunktio Vesirakkulat libero.fi
84 Synnytys Synnytyksen aikana Isä Sisarukset mukana synnytyksessä Vauvan seuranta synnytyksen aikana
85 Synnytys Sikiön seuranta STAN-laitteella Vauvan ph-lukema Omia merkintöjä
86 Synnytys Miten vauva kokee synnytyksen? Suuri syntymäpaino Vastasyntyneen siirtymävaihe
87 Synnytys Apgar-pisteet Napanuoran ph-arvo Syntyneen lapsen ilmoittaminen väestörekisteriin Isyyden rekisteröiminen
Varhaisen yhteyden ja tunnesiteen luominen Tunne läheisyys loikoilemalla iho ihoa vasten vauvasi kanssa 88 Synnytys
Synnytys 89
Vastasyntyneen ensimmäinen lääkärintarkastus Vauvan silmät Kun lapsi on 12 kuukauden ikäinen, hänen silmänsä ovat yleensä saaneet pysyvän värin 90 Synnytys
91 Synnytys Kun synnytys ei suju täysin suunnitelmien mukaisesti Tarjonta Hapenpuute synnytyksen aikana Vihreä lapsivesi Imukuppi- ja pihtisynnytykset
92 Synnytys Sektio (keisarileikkaus)
93 Synnytys Sektion suorittaminen Ensimmäiset päivät sektion jälkeen
94 Synnytys Haavan hoito Sektiolla syntyneet vauvat Juuttunut istukka Lapset, joilla on alhainen syntymäpaino
95 Synnytys Omia merkintöjä
96 Synnytys
97 Uusi perhe Parisuhteesta perheeksi Äiti Äiti ja isä Isä Vierailuajat
Imetys ja ravitsemus Äidinmaito on parasta Valmistautuminen imetykseen Tärkeintä on, että luotat kykyysi tuottaa vauvasi tarvitsema maitomäärä ja että haluat imettää 98 Uusi perhe
Ravinto imetysaikana Hyvät lähtökohdat Anna itsellesi niin paljon aikaa kuin tarvitset. Tarvitset rauhallisen ympäristön, jotta kykenet keskittymään imetykseen Omia merkintöjä Hyvän imetysasennon löytäminen Uusi perhe 99
100 Uusi perhe Kuinka saada vauva imemään
101 Uusi perhe Imetysasennot Ternimaito (Colostrum) Maidontuotannon käynnistyminen libero.fi Omia merkintöjä
102 Synnytys
103 Uusi perhe Herumisrefleksi Jälkisupistukset Imetystiheys Omia merkintöjä
Merkkejä siitä, että vauvallasi on kaikki hyvin Kesällä Imettäminen yöllä ja nukkuminen samassa vuoteessa Virtsaaminen ja suoliston toiminta 104 Uusi perhe
105 Uusi perhe Paino Ruokahalu libero.fi Päivät 1-2 Päivät 3-4 Päivät 5-7 Päivät 7-30 Ulosteen väri ensimmäisen kuukauden aikana
Etumaito ja takamaito Pakkautuneet tai pehmeät rinnat Röyhtäyttäminen ja pulautteleminen Maidon lypsäminen käsin Maidon lypsäminen rintapumpulla 106 Uusi perhe
Lypsetyn rintamaidon varastointi Omia merkintöjä Huvitutit Uusi perhe 107
108 Uusi perhe Kaksosten imettäminen Tupakointi Lääkkeet Vieroittaminen www.stm.fi
Uudelleen aloittaminen Yleisiä imetykseen liittyviä ongelmia Kun imetys ei onnistu Uudelleen aloittaminen www.imetys.fi Uusi perhe 109
Maidontuotannon edistäminen Liian vähän maitoa Liian paljon maitoa 110 Uusi perhe
Liian paljon maitoa Tukkeutunut maitotiehyt tai rintatulehdus Tukkeutunut maitotiehyt tai rintatulehdus libero.fi Uusi perhe 111
Arat tai haljenneet nännit Arat tai haljenneet nännit Nännitulehdus 112 Uusi perhe
Kireä kielijänne Matalat tai sisäänpäin kääntyneet nännit Rintaleikkaukset Rintojen pienennys Matalat tai sisäänpäin kääntyneet nännit Uusi perhe 113
Rintojen suurennus Lävistys Äidinmaidonkorvikkeet Pulloruokinta-asento Älä anna vauvan maata yksinään, kun hän syö 114 Uusi perhe
Vitamiinit, vesi ja vauvan ensimmäiset kiinteät ruoat Ruokailutavoitteet imeväisiässä: Kiinteän ravinnon aloittaminen Uusi perhe 115
116 Synnytys
Kun vauva on Omia merkintöjä Uusi perhe 117
118 Uusi perhe Vastasyntynyt Uni libero.fi
Kuinka monta tuntia lapset nukkuvat? Omia merkintöjä Uusi perhe 119
Vauvan nukkuma-asentojen vaihteleminen Allergiat Vastasyntyneen keltaisuus 120 Uusi perhe
Hengitys Napa Vauvan iho Omia merkintöjä Uusi perhe 121
Vastasyntyneen kuulon testaaminen Kätkytkuoleman estäminen Kätkytkuoleman estäminen 122 Uusi perhe
123 Uusi perhe Palautuminen Palautuminen Verenvuoto Ompeleet Ulostaminen Poistuminen sairaalasta Seksi synnytyksen jälkeen
124 Uusi perhe Hormonit ja imetys 5 12 viikon kuluttua synnytyksestä tehtävä jälkitarkastus Ehkäisyvaihtoehdot synnytyksen jälkeen Hyvän imetysasennon löytäminen
125 Uusi perhe Takaisin kuntoon synnytyksen jälkeen Lantionpohjan lihaksesi Vatsalihaksesi
126 Uusi perhe Käytä kehoasi joka päivä
127 Uusi perhe Venyttely
128 Synnytys
129 Uusi perhe Paluu kotiin Psyykkiset reaktiot synnytyksen jälkeen Isä Omia merkintöjä
130 Uusi perhe Sisarukset Yksinhuoltajaäiti
Vierailijat Voiko vauva hyvin? Omia merkintöjä libero.fi Uusi perhe 131
132 Synnytys
Miten huolehtia vauvasta? Älä jätä vauvaa koskaan yksin hoitopöydälle Kylpypaikka Varusteet Omia merkintöjä Uusi perhe 133
Hyvä hygienia Pese kätesi Vauvan peseminen Vauvan kylvettäminen 134 Uusi perhe
Omia merkintöjä Hampaat Uusi perhe 135
136 Uusi perhe Vaippaihottuma Sieni-infektio Sammas Hikinäppyihottuma Vastasyntyneen akne
137 Uusi perhe Kuiva iho Karsta Hikka Pulautteleminen ja oksentaminen libero.fi
Kuume Ulostaminen Nuha Jos vauvasi lämpötila ylittää 38,5 C tai hän vaikuttaa yleisesti sairaalta ja raukealta eikä tämä johdu siitä, että hänet olisi puettu liian lämpimästi, ota aina yhteys lääkäriinne Silmätulehdus 138 Uusi perhe
Säpsähdysrefleksi Milloin voit viedä vauvan ulos? Perinteinen neuvo: jos vauvasi niska tuntuu lämpimältä, hänellä ei ole kylmä Aurinko Omia merkintöjä Uusi perhe 139
140 Synnytys
141 Uusi perhe Itku Vauvan temperamentti
Koliikki Älä koskaan ravistele vauvaa Vauvan ravisteleminen aiheuttaa vauvalle suuren riskin Neuvolan terveydenhoitaja 142 Uusi perhe
143 Uusi perhe Lasten ennalta ehkäisevät terveystarkastukset Lapsuusajan rokotukset
Ikä Th tarkastus Lääkärin tarkastus Rokotus 144 Uusi perhe
145 Uusi perhe Vauvan kehitys Kontakti Vastasyntyneen aistit Omia merkintöjä
Ette voi hemmotella vauvaa pilalle Perustarpeet Jokainen vauva on ainutlaatuinen Kuka tietää parhaiten? 146 Uusi perhe
147 Uusi perhe Vauvauinti Hieronta Kaikki tapahtuu niin nopeasti Vauvan asettaminen vatsalleen
148 Uusi perhe Esineiden näkeminen ja niihin tarttuminen Keskustelu ja laulu Liikkeiden hallitseminen
Itsenäinen puuhailu Vauva tietää jo hyvin varhain, jos leikit hänen kanssaan innottomasti Kantoliinat Uusi perhe 149
Kantoreppu Kävelytuolit Anna hyvin pienen vauvan istua kantorepussa vain lyhyen aikaa ja aina siten, että hänen kasvonsa ovat sinua kohti ja niska hyvin tuettuna 150 Uusi perhe
Omia merkintöjä Äiti isä vauva Oletko valmistautunut? Uusi perhe 151
152 Synnytys
Vauvankaipuu Perheen toimintamallit Parisuhteesta perheeksi Suuri rakkaus vauvaa kohtaan ei noin vain ilmesty tyhjästä Omia merkintöjä libero.fi Uusi perhe 153
Ristiriitojen käsitteleminen Teidän täytyy yrittää hyväksyä ja kunnioittaa toistenne tapoja olla vanhempi Masennus Synnytyksen jälkeinen masennus 154 Uusi perhe
155 Uusi perhe Vauvat ovat pieniä persoonallisuuksia Omia merkintöjä
156 Uusi perhe Seksi Seksin aloittaminen uudelleen Naisen keho muuttuu Kun seksi sattuu
Äiti- ja isäryhmät Omia merkintöjä libero.fi Uusi perhe 157
Omia merkintöjä Isovanhemmat 158 Uusi perhe
Sisarukset ja sisaruskateus Sisarukset Et voi pakottaa tunteita heräämään, mutta voit luoda niille oikeat olosuhteet Uusi perhe 159
160 Synnytys
Omia merkintöjä Uusi perhe 161
162 Hakemisto Hakemisto A B C D E F G H I J K
163 Hakemisto L M N O P R
164 Hakemisto S T U V X Y Ä
165 Hyviä kirjoja Hyviä kirjoja
CD-levyjä / DVD:t CD-levyjä DVD:t Linkkejä 166 Hyviä kirjoja / CD-levyjä / DVD:t
167 Linkkejä / Puhelinnumeroita Puhelinnumeroita
Raskaana raskaus, synnytys ja uusi perhe on vertaansa vailla oleva käsikirja, josta löydätte vastauksia moniin tuoreiden vanhempien mieltä painaviin kysymyksiin. Voitte esimerkiksi lukea, kuinka lapsi kehittyy viikko viikolta, mitä äidin kehossa tapahtuu, miksi hän on niin väsynyt, miten imetyksen saa hyvin alkuun ja millä tavalla tuleva isä voi osallistua tapahtumaan kaikessa jännittävyydessään. Kirjassa on tilaa omille muistiinpanoillenne, joten voitte halutessanne käyttää sitä omasta uudesta perhe-elämästänne kertovan tarinakirjan pohjana. Kirjalla on Joutsenmerkki, se on hiilidioksidineutraali ja sillä on lisäksi FSC-merkki. FSC-merkki on osoitus vastuuntuntoisesta metsien käsittelystä. Tätä kirjaa voi lukea yhdessä sähköpostiviestien kanssa, joita sinä ja lapsesi tulette saamaan ensimmäisten parin vuoden aikana. Liity mukaan sivustossa libero.fi