YHTEISÖTERVEYS JA YHTEISTYÖ TERVEYDEN EDISTÄMISESSÄ

Toimintaraportti vuodelta 2013 YHTEISÖTERVEYS JA YHTEISTYÖ TERVEYDEN EDISTÄMISESSÄ 1. TERVEYDEN EDISTÄMISTYÖN KEHITTÄMINEN JA KOULUTUS... 2 1.1 Valtakunnallinen terveystyöryhmä ja henkilöstöresurssit... 2 1.2 Toimipisteiden terveystyöryhmät ja vastuuhenkilöt... 3 1.3 Yhteisöterveyden kehittämistyö... 4 1.4 Koulutus... 4 2. ASIANTUNTIJATOIMINTA ja VERKOSTOT... 5 3. VÄLITÖN OPISKELIJOIDEN JA OPETTAJIEN PARISSA TEHTY TERVEYDEN EDISTÄMISTYÖ... 6 3.1 Vuoden 2013 terveysteemat ja valtakunnalliset hankkeet... 6 3.2 Opiskeluympäristöön kohdistuva toiminta... 6 3.3 Yhteisöllisen terveyden edistämisen hankeraha (YTE-raha)... 7 3.4 Ryhmä- ja kurssitoiminta... 7 4. TERVEYTTÄ TUKEVA VIESTINTÄ JA VALISTUSMATERIAALI... 7 4.1. Terveystietoaineistot (painetut ja sähköiset)... 7 4.2. Verkkoneuvonta ja Facebook... 8 4.3. Muu terveysviestintä... 8 LIITE 2. Terveystyöryhmien jäsenet, YTHS:n edustajat 2013... 11 LIITE 3. YTHS:n järjestämien koulutustilaisuuksien ohjelmat... 12 LIITE 4. Yhteenveto yhteisöllisestä terveyden edistämistoiminnasta 2013... 14 LIITE 5. Myönnetyt YTE-hankerahat vuodelle 2013... 15 LIITE 6. Vuoden 2013 aikana tuotetut tai päivitetyt terveyden edistämisen aineistot... 16

2 Terveyden edistämistoiminnan tavoitteena on yhteisöllisin ja yksilöllisin keinoin edistää opiskelijan terveyttä, hyvinvointia ja opiskelukykyä. Yhteisöllisen terveyden edistämistoiminnan palveluja opiskelijoille ja yhteistyökumppaneille ovat asiantuntijatoiminta, terveystiedon tuottaminen ja levittäminen sekä ryhmäja kurssitoiminnan järjestäminen. Yhteisöllisessä terveyden edistämistoiminnassa vuoden erityisteemana oli Opiskeluterveys ja syrjäytymisen ehkäisy. Teema kokosi piiriinsä meneillään olevat peli- ja nettiriippuvuushankkeen, Päihde- ja Mieli - hankkeen sekä opiskeluympäristöselvitykset. Toiminnan painopisteenä oli edelleen ryhmätoiminnan vahvistaminen ja yhteistyö Kyky-projektin kanssa. Terveyden edistämistoimintaa pyrittiin kehittämään soveltamalla sosiaalisen markkinoinnin teoriaa. Sisällöllisiä tavoitteita vuodelle 2013 olivat: 1. Päihde ja Mieli -hankkeen pilotoinnissa luotujen käytäntöjen levittäminen. 2. Koulutusten tarjoaminen hoitohenkilökunnalle peli- ja nettiriippuvuusongelmista ja materiaalin tuottaminen opiskelijoille. 3. Opiskeluympäristön terveellisyyden ja turvallisuuden arviointikäytännön käynnistys valtakunnallisesti. 4. Yhteistoiminnan kehittäminen opiskelijan syrjäytymisen ehkäisemiseksi 5. Opiskeluterveys elämänkaarella teema suun terveydenedistämisessä 6. Terveystyöryhmien toiminnan tukeminen työryhmien avainhenkilöiden koulutuksella. Muita isoja teemoja, jotka edellyttivät myös yhteisöterveystyötä tekevien työpanosta, olivat uuden potilastietojärjestelmän kehittäminen sekä valtakunnallinen opiskeluterveydenhuollon kehittämistyö. 1. TERVEYDEN EDISTÄMISTYÖN KEHITTÄMINEN JA KOULUTUS 1.1 Valtakunnallinen terveystyöryhmä ja henkilöstöresurssit Valtakunnallinen terveystyöryhmä kokoontui vuoden aikana neljä kertaa ja YTE-hankerahojen myöntämisestä päätettiin sähköpostitse. Työryhmän kokoonpano alla: VARSINAISET JÄSENET: YTHS Eeva Ketola 4.2.13 saakka Murtonen Mikko 14.2.13 alk., puh. joht johtajaylilääkäri Helsinki Kunttu Kristina, varapj yhteisöterveyden ylilääkäri Turku Ylikomi Riitta, siht. yhteisöterveyden vastaava psykologi Tampere Innilä Sini sähköisistä terveyspalveluista vastaava lääkäri Helsinki Hätönen Taina psykiatri Helsinki Irmola Mia suuhygienisti Turku Kari Hanna terveyspalvelupäällikkö Helsinki Komulainen Anne johtajahammaslääkäri Helsinki Koivisto Hanna psykologi Kuopio Mikkola Outi fysioterapeutti Oulu Tipuri Marjo yhteisöterveyden vastaava hammaslääkäri Tampere Pynnönen Päivi mielenterveystyön johtava ylilääkäri Helsinki Salomäki Riitta terveydenhoitaja Helsinki ASIANTUNTIJAJÄSENET: SYL Terävä Sini, sij. Jurvanen Lauri sosiaalipoliittinen sihteeri OLL Ansala Jussi liikuntapoliittinen sihteeri Otus rs Junni Jussi toiminnanjohtaja Nyyti ry Partinen Helena toiminnanjohtaja Opintopsykologit Tierney Vuokko opintopsykologi, Aalto-yliopisto

3 Kokouksiin osallistui kutsuttuina myös kehittämispäällikkö Kimmo Kääriä sekä viestintäpäällikkö Sari Krappe. Kokousvieraina on ollut Hgin kaupungin sosiaali- ja terveysviraston ylilääkäri Ari Aimolahti ja lihavuustyöryhmän sihteeri, projektipäällikkö Riitta Vesterinen (Hgin alueen lihavuuden palvelukartta), tutkija Maija Harjumaa VTT:ltä (digitaalisen painonhallinnan projekti). Yhteisöterveystoimintaa ja hankkeita varten ovat toimineet seuraavat työryhmät: Terveyden edistämisen pienryhmä TEP terveystyöryhmän puheenjohtaja, yhteisöterveyden ylilääkäri, yhteisöterveyden vastaava psykologi, yhteisöterveyden vastaava hammaslääkäri, terveyspalvelupäällikkö, sähköisistä terveyspalveluista vastaava lääkäri Miete-ryhmä toimipisteiden mielenterveyssektorin YTE-vastuuhenkilöt (17 henkilöä) Suute-ryhmä toimipisteiden suunterveyssektorin YTE-vastuuhenkilöt (14 henkilöä) Suunterveyden edistämisen ryhmä johtajahammaslääkäri, yhteisöterveyden vastaava hammaslääkäri, valtakunnallisen terveystyöryhmän sts:n edustaja Sätky-työryhmä (valtak. terveydenhoitajat VATE, kehittänyt lisäksi akuuttihoito-ohjeita, www-sivustoja ym.) Hanna Kari, Jonna Kekäläinen, Arja Makkonen, Anna Malmberg-Virta, Riitta Salomäki Seksuaaliterveystyöryhmä Sextetti (10 hlö) HKI: Sini Innilä, Hamari Päivi, Marjo Jahnukainen, Anne King, Hilkka Kaunismäki, Armi Malmström, TAMPERE: Elina Haikonen, Marjo Kokko, TURKU: Merja Lusenius, KUOPIO: Eila Huttunen Rahapelaaminen ja netin käyttö Ohjausryhmä: Kari Haavisto, STM; Mikko Murtonen; Kristina Kunttu; Saini Mustalampi, THL; Tuuli Lahti THL. Projektityöntekijöinä: Sari Hartikainen, Marjo Kokko, Tuula-Leena Raiski, THL Sosiaalisen markkinoinnin työryhmä (SOMA) Riitta Ylikomi (pj), Hanna Kari, Anne Komulainen, Sari Krappe, Kristina Kunttu Facebook-toimitus Sari Krappe, Jonna Kekäläinen, Eija Rautiainen/Johanna Eklundh, Marjo Tipuri Yhteisölliseen terveyden edistämistyöhön oli vuonna 2013 valtakunnallisesti osoitettu työaikaa yhteisöterveyden ylilääkärille 50 % työajasta ja tehtävään kuuluvaan tutkimuskoordinaattorin työn hoitamiseen 2 tuntia viikossa (7 %), yhteisöterveyden vastaavalle psykologille (40 %), yhteisöterveyden vastaavalle hammaslääkärille 4 tuntia viikossa sekä terveyden edistämisen sihteerille (40 %). Lisäksi erillisrahoituksella työaikaa käytettiin raha- ja nettipelihankkeessa sekä korkeakouluopiskelijoiden terveystutkimuksen tekemiseen. YTE-koodien perusteella yhteisölliseen terveyden edistämiseen käytettiin 10 406 tuntia (10 319), mikä on 2,23 % (2,38) kliinistä työtä tekevien kokonaistyöajasta. Eri sektoreilla vastaavat %-osuudet olivat yleisterveys 2,90 % (3,29), suun terveys 1,21 % (1,08) ja mielenterveys 1,80 % (1,82). (Liite 1). Tuntimäärissä on mukana useimpien valtakunnallisiin tehtäviin nimettyjen kliinistä työtä tekevien henkilöiden tekemä yhteisöterveystyö (valyte). Lisäksi siinä on mukana peli- ja nettihankkeessa työskentelevien tekemä työ sekä jonkin verran terveystutkimuksen tekemiseen tehdystä työstä. TPY- ja sektorijohtajat tekevät yhteisöterveystyötä osana hallinnollista työtään, eikä se näy YTE-koodeissa. 1.2 Toimipisteiden terveystyöryhmät ja vastuuhenkilöt Kuhunkin terveyspalveluyksikköön tai sen jokaiseen terveystyöryhmään oli nimetty terveyden edistämisen vastuuhenkilö sekä eri sektorien oma yhteisöterveyden vastuuhenkilö. (Liite 2) Yhteensä YTHS:ssä toimi 15 moniammatillista terveystyöryhmää ja niissä oli mukana 95 (96) säätiöläistä, 54 (59) opiskelijaedustajaa ja

4 yliopistoista tai muista organisaatioista 74 (69) henkilöä. Muutamalla paikkakunnalla terveystyöryhmä toimi myös yliopiston hyvinvointityöryhmänä tai päinvastoin. Tiedekuntayhdyshenkilökäytäntöä toteutettiin Helsinki-Espoossa ja Turussa. Tampereella asia on järjestetty siten Teknillisen yliopiston osalta ja Vaasassa ruotsinkielisille oppilaitoksille oli nimetty oma terveydenhoitaja. Tiedekuntayhdyshenkilötoiminnan vastuuhenkilönä on terveydenhoitaja ja hänen tukenaan tiimi, jossa oli yleislääkäri ja psykologi sekä tarpeen mukaan fysioterapeutti ja suuhygienisti. 1.3 Yhteisöterveyden kehittämistyö Yhteisöterveystyön kehittämisen painopisteenä on ollut sosiaalisen (tai yhteiskunnallisen) markkinoinnin idean ja toimintatavan ottaminen käyttöön. Tavoitteena on ihmisten käyttäytymisen muuttaminen siten, että se hyödyttää sekä yksilöitä että yhteiskuntaa yleisesti. Toiminnassa huomioidaan kohderyhmän ja heidän näkökulmansa ymmärtäminen. Toimintatapaa esiteltiin ja harjoiteltiin eri koulutustilaisuuksissa ja se otettiin käyttöön mm. YTE-hankerahojen hakemuslomakkeessa. Kouluttajina oli Kaarina Wilskman ja Marko Lähteenmäki THL:ltä. Terveyden edistämisen ja erityisesti yhteisöterveystyön tarpeet nostettiin esiin uuden potilastietojärjestelmän suunnittelussa ja määrittelyssä, samoin tutkimustoiminnan kirjaamisen tarpeet. Esim. opiskeluympäristöselvitykset ja muut yhteisöterveyteen liittyvät tapahtumat pitäisi saada kirjattua uuteen järjestelmään. Yhteisöterveystyön johtamisen erityispiirteet nostettiin myös esiin. YTHS teki ehdotuksen THL:lle, että opiskeluterveydenhuoltoon soveltuvat terveyden edistämisen ja yhteisöterveystyön koodit sisällytettäisiin ns. SPAT-koodeihin (suomalaisen perusterveyden avohuollon toimenpidekoodit). Ne sisältävät mm. opiskeluympäristöön liittyvän työn. Ehdotus perustui YTHS:ssä käytössä olleisiin YTE-ajankäyttökoodeihin. Terveystyöryhmille tarjottiin mahdollisuutta tiimisähköpostin käyttöön yhteistyökumppanien suuntaan. 1.4 Koulutus YTHS järjesti eri yhteistyötahojen kanssa seuraavat valtakunnalliset yhteisöterveyteen liittyvät koulutustilaisuudet: Opiskelijan omppupäivä Terveystietoa ja opiskelukykyä -seminaari 13.2.13 Tilaisuudessa julkistettiin Korkeakouluopiskelijoiden terveystutkimus 2012. Osallistujia oli 120. YTE-vastuuhenkilöille tai terveystyöryhmien puheenjohtajille järjestettiin ensimmäisen kerran oma koulutuspäivä 29.5.13. Tavoitteena oli selkiyttää terveystyöryhmien käytäntöjä sekä edistää hankkeiden suunnittelua ja hankekäytäntöjen sujuvuutta. Harjoiteltiin hankesuunnittelua somaperiaatteella. Osallistujia oli 22. Terveyden edistämisen koulutuspäivä Miten toteutamme opiskeluympäristö-arvioinnin? pidettiin 13.11.13 Allergiatalossa. Koulutuksen tavoitteena oli selvittää lakisääteisten opiskeluympäristöselvitysten tekemisen tavoitteita ja toimintatapoja. Osallistujia oli 88, joista sidosryhmien edustajia 22. Verkkokurssia netti- ja peliongelmiin puuttumiseksi tarjottiin hoito- ja opetushenkilökunnalle. Kursseja järjestettiin yhteensä 5 ja niihin osallistui 32 henkilöä. Lisäksi oli mahdollista osallistua pelkästään kurssiin liittyvään lähipäivään, näissä mukana oli kurssilaisten lisäksi 223 osallistujaa. Elämäntaitoryhmien ohjaajakoulutus järjestettiin yhteistyössä Nyytin kanssa. Siihen osallistui 52 terveydenhoitajaa.

5 Puhelintyön erityiskysymyksiin keskittyviä koulutustilaisuuksia järjestettiin puhelimessa työskenteleville. Vuonna 2012 koulutettiin Helsinki-Espoon ja 2013 Tampereella, Turussa ja Jyväskylässä toimivat terveydenhoitajat ja palvelusihteerit, Riitta Ylikomi vetäjänä. Miete-ryhmä kokoontui omaan koulutukseen 10.10. teemana Eteenpäin on elävän mieli. Mukana oli 13 mielenterveyssektorin työntekijää Suute-ryhmän koulutuspäivä 19.4., osallistujia 15. Sekstetin koulutus oli 14.3., mukana 7 henkilöä. Henkilöstölehti Piikissä on ollut runsaasti kirjoituksia terveyden edistämiseen liittyen. 2. ASIANTUNTIJATOIMINTA ja VERKOSTOT YTHS kuului jäsenjärjestönä seuraaviin hyvinvointityöhön liittyviin organisaatioihin: Suomen sosiaali ja terveys ry SOSTE, Nyyti ry, Suomen Nuorisoyhteistyö Allianssi ry ja on mukana Lääkärit tupakkaa vastaan verkostossa (DAT). Opiskeluyhteisöjen hyvinvoinnin edistämisessä on jatkettu yhteistyötä valtakunnallisesti Campus Conexus - hankkeen ja sen yhteydessä jatkuneen SYL:n Kyky-projektin kanssa. Näissä tuetaan laaja-alaisesti opiskelijoiden opintoihin kiinnittymistä, yhteisöllisyyttä ja opiskelukykyä. YTHS:n edustajat ovat olleet tiiviisti mukana valtakunnallisessa opiskeluterveydenhuollon kehittämistyössä. YTHS:n edustaja on vuonna 2013 ollut asiantuntijana mukana seuraavissa terveyden edistämiseen liittyvissä valtakunnallisissa työryhmissä tai organisaatioissa: Nyytin hallitus, Päivi Pynnönen Opiskelijoiden oikeusturvalautakunta, OKM, Jukka Männistö THL, opiskelijoiden terveysseurannan kehittämishanke (OPTE), Hanna Kari Opiskeluterveydenhuollon kehittämisen työryhmä, STM, Hanna Kari Campus Conexus, yliopisto-opiskelijoiden syrjäytymisen ehkäisy, Marjo Kokko Opiskeluterveydenhuollon verkosto STM, THL, Kristina Kunttu, Hanna Kari Opiskeluterveydenhuollon kehittämisen työryhmä, STM, THL, Kristina Kunttu, Hanna Kari Opiskeluympäristön arviointia kehittävä työryhmä, STM, Kristina Kunttu Aktiivista asiantuntijayhteistyötä on lisäksi opintopsykologi- ja puheviestinnän opettajien verkostojen, Otus rs:n, ammattikorkeakoulujen, SAMOKin ja kirkon korkeakoulutyön (oppilaitospappien) kanssa. Opiskelijoiden terveyden edistämisen yhteistyökumppaneita paikallisesti ovat ylioppilaskunnat ja yliopistot, sekä lukuisat muut organisaatiot tai henkilöt. Erilaisia säätiön ulkopuolisia yhteistyökumppaneita on ollut yhteensä 268 (249). YTHS:n edustajat ovat olleet mukana 92 (95) yhteistyöverkostojen asiantuntijatyöryhmässä, esimerkkinä yliopistojen hyvinvointityöryhmät, opiskeluympäristön arviointiryhmät, työsuojelutoimikunnat, ruokalatoimikunnat, opintojen ohjauksen ryhmät, tuutoroinnin suunnitteluryhmät yms. Osallistujia säätiöstä on ollut 186 (216). (Liite 4)

6 3. VÄLITÖN OPISKELIJOIDEN JA OPETTAJIEN PARISSA TEHTY TERVEYDEN EDISTÄMISTYÖ 3.1 Vuoden 2013 terveysteemat ja valtakunnalliset hankkeet Yhteisöllisessä terveyden edistämistoiminnassa vuoden erityisteemana oli Opiskeluterveys ja syrjäytymisen ehkäisy. Teema kokosi piiriinsä meneillään olevat peli- ja nettiriippuvuushankkeen, Päihde- ja Mieli - hankkeen sekä opiskeluympäristöselvitykset. Syrjäytymiseen puuttumiseksi ja ehkäisemiseksi suunniteltiin yhteistyön tiivistämistä mm. sosiaalitoimistojen kanssa. Teema jatkuu vielä vuonna 2014. Opiskelijoiden pelihaitat miten puuttua raha- ja nettipeliongelmiin sai rahoitusta STM:ltä vuosille 2012-13. Hanketta toteutettiin yhteistyössä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen kanssa. Osa-aikaisina projektityöntekijöinä toimi omasta henkilökunnasta psykologi ja terveydenhoitaja. YTHS:n hoitohenkilökunnalle ja yliopistojen opetushenkilökunnalle järjestettiin 1 op:n verkkokursseja netti- ja peliongelmiin puuttumiseksi sekä niihin liittyen avoimia lähiopetuspäiviä. Lisäksi teema oli esillä mm. Eusuhm kongressissa. Opiskelijoille laadittiin aiheesta artikkeli Terveystietopankkiin sekä julisteet. Päihde ja Mieli hankkeen käytännön toteutumista arvioitiin TPY:lle suunnatulla kyselyllä. Hankkeeseen liittyen yleisterveydessä toteutettiin yhteistyössä Nyyti ry:n terveydenhoitajien koulutus Elämäntaitokurssien ohjaajiksi, mikä johtikin useiden kurssien järjestämiseen. Suunterveyden Puhutaan su(u)sta -hanke toteutui suunnitellusti. Hankemateriaaliksi laadittiin Torju tulehdus -lehtinen iensairauksista, teetettiin rintanappeja haalarimerkiksi sekä toteutettiin nettisivustot Iloitse hampaistasi läpi elämän ja Suunterveyden avaimet elämänkaarella. Hoitohenkilökunta sai käytännönläheisiä vinkkejä potilaan kohtaamiseen ja hoitosuunnitelmakäytäntöjä kehitettiin. Henkilöstölle järjestettiin sosiaalisen markkinoinnin koulutuspäivä. 3.2 Opiskeluympäristöön kohdistuva toiminta Opiskeluympäristöön vaikutetaan erityisesti asiantuntijaverkostojen kautta. Tätä työtä ovat mm. tutustumiskäynnit yliopistojen tiloissa ja tiedekuntatapaamiset, joissa keskustellaan ajankohtaisista opintopsykologitoimintaan, opintojen ohjaukseen, opiskelijoiden jaksamiseen yms. liittyvistä asioista tai kyseisen tiedekunnan omista teemoista. Opiskeluympäristön terveellisyyden ja turvallisuuden sekä opiskeluyhteisön hyvinvoinnin seurantaa ja arviointia varten kehittämäämme lomaketta pilotoitiin Turussa ja Lappeenrannassa. Aiheesta järjestettiin valtakunnallinen koulutustilaisuus YTHS:lle ja sidosryhmille, ks. kohta 1.3. Kokemuksiamme hyödynnettiin myös STM/THL:n suunnitellessa kaikkia oppilaitoksia koskevia ohjeistuksia. Tärkeä osa YTHS:n terveyden edistämistoimintaa ja opiskeluympäristöön vaikuttamista on toimiminen asiantuntijana tai kouluttajana yhteistyökumppaniemme työryhmissä, hankkeissa ja tapahtumissa. Säätiöläiset osallistuivat aktiivisina asiantuntijoina noin 130 (120) opiskelijatapahtumaan tai sidosryhmäkoulutukseen ja pitivät niissä 72 (86) esitystä liittyen opiskelijoiden hyvinvointiin. Luentoja pidettiin esim. ergonomiasta, henkisestä hyvinvoinnista, seksuaalisuudesta sekä astmasta ja allergiasta. Valtakunnallisia tilaisuuksia ovat olleet esim. THL:n järjestämä opiskeluterveyspäivä, Tampereen lääkäripäivät, Kirkon oppilaitostyön neuvottelupäivät, Kelan opintotukipäivät, Otuksen koulutus, Skoopin Back to basics -koulutus ja juhlaseminaari, OKM ja STM:n kokoukset. Aiheina on ollut mm. vuoden 2012 terveystutkimuksen tulokset, opiskeluympäristöselvitykset, peli- ja nettiriippuvuus ja Meal tracker -

7 sähköinen ruokapäiväkirja. Osallistujia eri tapahtumissa on ollut yhteensä yli 12600 (16000). Mukana ei ole kv-kongresseja. Lisäksi olivat uusien opiskelijoiden info-tilaisuudet (ks. kohta 4.3) 3.3 Yhteisöllisen terveyden edistämisen hankeraha (YTE-raha) Vuonna 2013 YTHS:n budjettiin varattiin 20 000 euron määräraha, joka suunnattiin yhteisöllisen terveyden edistämisen hankkeisiin. Hankekäytännöllä voidaan ohjata, tukea ja kehittää toimipisteitten yhteisöllistä terveyden edistämistoimintaa sekä auttaa levittämään hyviä käytäntöjä. Rahoitusta myönnettiin 15 hankkeelle, joista toteutui 14. (Liite 5). Hankkeiden loppuraportit on nähtävissä YTHS:n internet-sivuilla. 3.4 Ryhmä- ja kurssitoiminta Ryhmä- ja kurssitoiminta (Liite 4) on ollut luonteeltaan joko opetuksellista, ryhmässä tapahtuvaa harjoittelua (fysioterapian ryhmät) tai käyttäytymisen muuttamiseen ja itsetuntemuksen lisäämiseen tähtäävää toimintaa. Raja koulutuksen ja ryhmätoiminnan välillä ei ole aina selkeä. Ryhmätoiminta on vaihdellut yhden kerran tilaisuuksista koko lukukauden mittaisiin ryhmiin. Poikkeavana ryhmätoiminnan muotona ovat joukkorokotustilaisuudet. Ryhmätoimintaa järjestettiin toimipisteissä paikallisten resurssien mukaan hyvin eri tavoin: täysin omana toimintana, yhteistyössä jonkin toisen organisaation kanssa tai niin, että YTHS toimii asiantuntijana muiden järjestämässä kurssi- ja ryhmätoiminnassa. Yhteistyökumppaneina ovat erityisesti yliopistojen liikuntapalvelut, opintopsykologit ja puheviestinnän opettajat. Ryhmätoiminnan vahvistamista jatkettiin kouluttamalla terveydenhoitajia Elämäntaitokurssien ohjaajiksi yhteistyössä Nyytin kanssa. Vuoden 2013 aikana järjestettiinkin 9 Elämäntaitokurssia eri paikkakunnilla. Kaikkiaan erilaisten kurssien tai ryhmien sekä niihin osallistuvien määrä on samaa tasoa kuin edellisenä vuonna. Yhteensä niitä järjestettiin 199 (196) ja osallistujia oli 4608 (4763). Tuki- ja liikuntaelinvaivojen vähentäminen ja ehkäiseminen on yleisin ryhmätoiminnan muoto 102 (95) ryhmää. Tutorkoulutuksiin osallistuttiin 27 (39) kurssille. Jännittäjä- tai esiintymisjännitysryhmiä järjestettiin yhteensä 11, masennusryhmiä 6, samoin 6 uniongelmia käsittelevää ryhmää. Painonhallintaryhmiä oli 7 ja pari ensiapukoulutusta. 4. TERVEYTTÄ TUKEVA VIESTINTÄ JA VALISTUSMATERIAALI 4.1. Terveystietoaineistot (painetut ja sähköiset) Useita YTHS:n opassarjaan kuuluvia oppaita päivitettiin, tuotettiin uusia kieliversioita sekä otettiin uusintapainoksia. Myös monia uusia julisteita ja julistesarjoja laadittiin ja niitä painattettiin myös toimipisteiden tarpeisiin. Www-sivuille valmistui uusia sivustoja kv-opiskelijoille sekä suun terveydenhuollon, seksuaaliterveyden ja ravitsemusasioiden tueksi. Kuutisenkymmentä Terveystietopankin artikkelia päivitettiin, esimerkiksi fysioterapian alaan liittyvissä teksteissä saatiin valmiiksi kokonaisvaltainen uudistus (Liite 6). Terveystietopankin katselut vuonna 2013 olivat 48 346 (13 % laskua v:een 2012) ja yksilöidyt sivun katselut 35 012 (8% laskua v:een 2012). Toisaalta keskimäärin sivuilla käytetty aika nousi 11 %. Suosituimmat artikkelit terveystietopankissa olivat Kurkkukipu ja nielutulehdus, ehkäisypillerit, kondyloomat, flunssa tai hengitystietulehdus. Suosituimman 20 artikkelin joukosta 7 liittyi seksuaaliterveyteen. (ks. taulukko alla) Käyntejä Terveystietopankin sivuilla, TOP 20 vuonna 2013 ja vertailuluvut vuosilta 2011 ja 2012

8 2013 2012 2011 1 Kurkkukipu ja nielutulehdus 51 198 25 242 5 427 2 Ehkäisypillerit 40 715 20 350 7 796 3 Kondyloomat 39 476 17 907 3 083 4 Flunssa tai hengitystietulehdus 35 317 12 605 1 862 5 Kantapään kiputila 29 934 7 857 6 Klamydia 29 173 9 320 1 846 7 Silmätulehdus 27 412 19 252 9 489 8 Terskan alueen tulehdukset 26 764 11 331 2 307 9 Sukuelinherpes 24 540 10 973 2 014 10 Luomet 20 977 11 887 3 215 11 Hiivatulehdus 20 370 10 051 1 635 12 Verenvuoto peräaukosta/haavaumat/pukamat 19 885 9 311 2 411 13 Valkovuoto 19 000 16 369 4 018 14 Suupielten halkeilu 18 911 7 960 1 687 15 Ripuli ja oksentelu 16 800 8 316 16 Imusolmukkeet kaulassa 16 517 6 632 17 Yskä 16 135 6 426 1 177 18 Stressi 15 034 5 219 19 Selkäkipu 13 356 20 Virtsatieinfektiot 12 318 27 737 6 869 4.2. Verkkoneuvonta ja Facebook Verkkoneuvonnassa opiskelijat voivat lähettää anonyymeinä kysymyksiä tiettyihin aihealueisiin liittyen ja saavat vastauksen kysymykseensä verkkosivuille kertyvään tietokantaan. Kysymyksiin pyrittiin vastaamaan 3 työpäivän kuluessa lukuun ottamatta lomakausia, jolloin kysymyksiä ei voinut esittää. Opiskelijoiden kysymyksiin vastasi 4 yleislääkäriä (n. 6 viikkotyötuntia) ja 1 suuhygienisti ( 1 viikkotyötunti). Vuonna 2013 verkkoneuvonnan aihealuevalikkoa supistettiin siten, että nykyisellään aihealueita ovat: - raskauden ehkäisy ja seksuaaliterveys - astma ja allergiat - mielenterveys - suunterveys Verkkoneuvonnan kävijämäärät olivat 27 420 sivun katseluja (4,3% lasku vuoteen 2012 verrattuna) ja 24869 yksilöityjä tarkasteluja (3,9 % lasku vuoteen 2012 verrattuna). Verkkoneuvonnan uusien kysymysten kiinnostavimpana aihealueena oli raskauden ehkäisy ja seksuaaliterveys. Facebookin aktiivinen käyttäjämäärä oli toimintavuoden aikana tasaisessa nousussa. Vuoden loppuun mennessä sillä oli noin 2300 tykkääjää. Facebook-uutisten ja jaettujen terveyden edistämislinkkien tykkäysja jakamismäärät nousivat niin ikään tasaisesti. YTHS järjesti 14.2.2013 suunterveyteen liittyvän Facebookteemapäivän, jolloin opiskelijoilla oli päivän aikana mahdollisuus kysyä Facebookissa viisaudenhammasasioista reaaliaikaisesti YTHS:n asiantuntijalta. 4.3. Muu terveysviestintä Terveysasemien terveysviestintään kuuluivat erilaiset näyttelyt ja kilpailut, esim. sydän-, allergia- ja astmaviikon sekä AIDS-päivän näyttelyt, päihde- ja ravintoinfo. Terveysteemat olivat myös esillä lukuisissa paikallisissa ja valtakunnallisissa medioissa.

Lisäksi YTHS esitteli toimintaansa kaikissa korkeakouluissa järjestetyillä uusien opiskelijoiden orientaatioviikoilla. Tällaisia infotilaisuuksia oli 107 ja osallistujia 16 420 (12 177) opiskelijaa. Ulkomaalaisille opiskelijoille oli omia infotilaisuuksia. (Liite 4) 9

10 LIITE 1. Yhteisöllisen terveyden edistämistoiminnan ajankäyttö 2013 sektoreittain ja sisällön perusteella (YTE-koodeilla Medicus-kirjaus tunteina, % kliinistä työtä tekevien kokonaistyöstä) OMA= oman tpy:n toimintaa eli valyte vähennetty pois luvuista YTE linjoittain % Yhteensä (h ja %) YTE sisällön perusteella (tunteja) yts sts mts 2013 (h) % 2012 (h) % veryte kehyte julyte opiyte valyte Hki-Espoo 2,86 1,15 0,64 2875 1,79 3083 2,06 102 OMA 2,76 1,15 0,59 2773 1,73 2908 1,94 672 1254 174 674 Tre-Hml 4,32 3,25 7,08 3240 4,85 2924 4,70 1622 OMA 2,95 2,00 1,69 1618 2,42 1627 2,62 400 800 58 359 Tku-Rauma 3,96 1,75 2,72 1595 2,72 1763 3,19 752 OMA 1,48 1,51 2,72 843 1,44 716 1,30 276 274 92 201 Jkylä-Kokkola 2,15 0,50 0,99 558 1,46 391 1,12 5 OMA 2,15 0,50 0,94 553 1,44 - - 159 239 16 140 Oulu-Kajaa 2,31 0,36 1,18 621 1,53 585 1,53 16 OMA 2,24 0,36 1,18 605 1,49 482 1,49 124 202 45 234 Joensuu-Svl 1,72 0,85 1,18 302 1,41 398 1,98 36 179 10 77 - Kuopio 4,01 0,40 3,45 473 2,66 413 2,41 100 OMA 2,98 0,40 2,99 373 2,10 363 2,11 74 176 6 117 Vaasa-Psr 0,73 0 0,31 109 0,52 89 0,49 23 21 2 63 - Lappeenranta 2,04 0,60 0,75 309 1,38 252 1,39 7 OMA 1,97 0,60 0,75 302 1,35 244 1,34 160 12 49 81 Rovaniemi 2,28 0,36 0,51 177 1,51 184 1,53 50 90 1 36 - Seinäjoki 2,40 0 1,77 148 2,02 236 3,33 30 11 93 15 - yht. 2013: h % v.2012 % 6889 2,90 7141 3,29 v. 2011 4556 2,27 v. 2010 4711 2,34 1237 1,21 1075 1,08 639 0,65 557 0,57 2280 1,80 2103 1,82 2201 1,98 2351 2,12 10406 10319 7395 7619 2,23 2,38 1,80 1,86 2004 3257 544 1997 2603 2045 3213 511 1952 2598 1814 2751 596 2026 208 1 876 2 572 739 2 432 v. 2009 4591 823 1953 7367 1,76 1 684 2 870 469 2 344 v. 2008 4912 628 2424 7964 1 832 3 033 564 2 534 v. 2007 5375 465 2693 8533 1 723 3 274 1 016 2 520 v. 2006 5232 348 1900 7480 1 905 2 556 624 2 395 v. 2005 4892 355 2079 7328 1 450 2 165 547 3 165 Tuntimäärissä on mukana valtakunnallisiin tehtäviin nimettyjen kliinistä työtä tekevien henkilöiden tekemä yhteisöterveystyö (valyte). Siitä puuttuu esim. terveyden edistämisen sihteerin ja terveyspalvelupäällikön tekemä yhteisöterveystyö. Lisäksi siinä on mukana Peli- ja nettihankkeen ja osa terveystutkimuksen tekemiseen tehdystä työstä (Medicukseen kirjatulla työajalla tehty).

11 LIITE 2. Terveystyöryhmien jäsenet, YTHS:n edustajat 2013 heenjohtajat, sihteerit Toimipiste Yhteisöterveyden vastuuhenkilö Hki-Espoo 1 Eija Rautiainen, th, pj Yleisterveys YTE vastuuhlö Ulla Salonen yleislääkäri Suunterveys YTE vastuuhlö Laura Rantanen suuhygienisti Hki-Espoo 2 Anni Ala-Jääski, th Anni Ala-Jääski, th Laura Rantanen, suuhygienisti Hki-Espoo 3 Kati Patrikainen, th, pj Marjo Jahnukainen, th, siht. Rebekka Carena, suuhygienisti Mielenterveys YTE vastuuhlö Lauri Yli-Pohja, neuv.psykologi Maaria Kurki, psykologi Tarja Jäntti, neuv.psykol. Muut jäsenet Tiina Karppinen, th Leena Serkamo, ft Marja-Leena Hauhia, mt:n ylilääkäri Sirpa Boman, ft Tiina Tuomi, yleisl. Penttilä Maire, os.h. Westerlund Hanne, th Kaija Järvelin, ft Tuomas Plosila, ylilääkäri Patrik Schroeder, yleisl. Hki-Espoo 4 Joensuu Jyväskylä Kajaani Minna Paavonsalo, yleislääkäri, pj Hanna Haapalainen, th Eija Säkkinen, th, siht. Piia Moisio, th, siht. Hanna Haapalainen,th, Pirjo Paajanen, ylilääkäri, pj Rebekka Carena, suuhygienisti Arina Khineeva suuhygienisti Nina Blom, suuhygienisti Juntunen Aija työlomalla 7.1.09-4.1.10, sij. Taina Pietilä, th (Ei TTR) Sari Tiula-Alho neuv. psykologi Katja Pasanen, psykologi Kaisu Mänty-maa, psykol. Kati Kauppala, ft, Tapio Hyrkäs, tpy-johtaja, Laura Pohls, th Johanna Eklundh, th Eija Vänskä, ylilääk. Ulla Frilander,suuhyg. Marko Hänninen, ft Kuopio Jonna Kekäläinen, th, pj Lappeen-ranta Katriina Ikävalko, th, pj. Oulu Rauma Riitta Manninen, th, siht. Sanna Salmi, th ( ei TTR) Jonna Kekäläinen, th Katriina Ikävalko, th Riitta Mäkelä ylilääkäri, pj Elsa Heikkinen, vast. hh. Jarkko Lanki-nen, suuhyg. R-L Ala-raa-sakka vast. hh Hanna Koivisto, psykologi Jarno Korhola, neuv.psykol. J. Laitinen-Puutio, psykol. Ulla Ågren, vast. lääkäri Maija Kangasniemi, yokunnasta Mikkola Outi, ft. Rovaniemi Irma Ketola, th, pj. Virpi Hyvönen, vast. lääkäri Kaisa Seppälä- Barsk, suuhyg. Liisa Kivistö, psykologi siht. yo-kunnasta Savonlinna Paula Vilpponen, vastaava th. Seinäjoki Tampere Kaleva Ritva-Liisa Hannula, th, siht. Ritva-Liisa Hannula, th Leena Jokiluoma, shg ->31.7., sitten Riitta Myllymäki (shg) R Jähi, neuv. psykol., pj Marja-L Hyypiä, ylil. Mia Puustinen, ft Marjo Tipuri, hml Tampere Hervanta Anna Malmberg- Virta, th, siht. AMalmberg- Virta, th. Saila Rintamäki, suuhygienisti. Paula Riipi-nen, psykol Hanna-Kaisa Kivistö, ft Paula Lehtinen, yleisl. Turku Susanna Vuorio- Mäkinen, hammaslääkäri., pj Terhi Pihlaja, th Susanna Vuorio- Mäkinen, hammaslääk. Tina Wikström, psykologi Mia Irmola, suuhyg. Anne Friman, ft. Kirsi Norrdahl, yleisl. Terttu Vanonen, siht. Vaasa Elisabeth Smedman, th, pj Eeva Niemi vast. hoitaja Yvonne Autio Benita Östergård, psykologi

12 LIITE 3. YTHS:n järjestämien koulutustilaisuuksien ohjelmat Tervetuloa Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiön Opiskelijan omppupäivä Terveystietoa ja opiskelukykyä seminaariin ke 13.2.2013, Metropoliaan, Bulevardi 31, Helsinki. Seminaarissa julkistetaan vuoden 2012 Korkeakouluopiskelijoiden terveystutkimus sekä keskustellaan opiskelijoiden hyvinvoinnista ja opiskelukyvystä sekä terveysongelmista. Opiskelijan omppupäivän terveysteemat ovat esillä YTHS:n toimipisteissä ja päivän ikana opiskelijoille jaetaan omenoita. Seminaaripäivä on samalla säätiön 59. syntymäpäivä. Ilmoittautuminen seminaariin 31.1.2013 mennessä tästä linkistä. Seminaarikieli on uomi. OHJELMA 11.30 Omakustanteinen lounas 12.30 Seminaarin avaus, valtuuskunnan puheenjohtaja Jorma Huuhtanen, YTHS 12.45 Terveystutkimuksen julkistaminen, yhteisöterveyden ylilääkäri, dos. Kristina Kunttu, YTHS 13.45 Keskustelua ja kysymyksiä terveystutkimuksesta 14.00 Kahvitauko ja mediatilaisuus 14.30 Jännittäminen ja opiskelukyky, lehtori, FT Merja Almonkari, Jyväskylän yliopisto 15.00 Netti- ja peliongelmat sekä opiskelukyky, psykologi, FT Marjo Kokko, YTHS 15.30 Näin edistämme opiskelukykyä, projektipäällikkö Johanna Kujala, suunnittelijat Laura Heinonen ja Ann- Marie Norrgrann, Kyky-projekti, Campus Conexus II 16.00 Cocktails Tule sinäkin haukkaamaan ja jakamaan tiedon omenaa! YTE-vastuuhenkilöiden koulutuspäivä 29.5.2013 Paikka Kohderyhmä Tavoite YTHS, Töölönk. 37, Helsinki Terveystyöryhmien YTE-vastuuhenkilöt tai puheenjohtajat Päivän tavoitteena on selkiyttää terveystyöryhmien käytäntöjä sekä edistää hankkeiden suunnittelua ja hankekäytäntöjen sujuvuutta. Ohjelma 9.00 Aamukahvi 9.30 Tervetuloa Terveystyöryhmän rutiinit (toimintasuunn., vuosikello, raportointi, budjetti, työnjako) 11.00 VenyttelyPaussi 11.15 Ajankohtaista terveyden edistämisessä 12.00 LOUNAS 13.00 Hankesuunnittelu soma-periaatteilla, Kaarina Wilskman, Marko Lähteenmäki (THL) soma-periaatteet työpajoissa uusien hankkeiden suunnittelu yhteiskeskustelu KaffePaussi lomassa 15.30 Tilaisuuden päätös TERVETULOA! Kristina Kunttu Marjo Tipuri Riitta Ylikomi YTE-ylilääkäri YTE-vastaava hammaslääkäri YTE-vastaava psykologi

13 Terveyden edistämisen koulutuspäivä (kohde 6101) MITEN TOTEUTAMME OPISKELUYMPÄRISTÖARVIOINNIN? 13.11.2013, Allergiatalo, Paciuksenkatu 19, Helsinki Kohderyhmänä ovat YTHS:n kaikkien sektorien opiskeluympäristön arviointityöhön osallistuvat työntekijät, sekä opiskelijoiden hyvinvointityöhön osallistuvat yliopistojen ja ylioppilaskuntien edustajat ja muut sidosryhmät. Koulutuksen tavoitteena on selvittää lakisääteisten opiskeluympäristöselvitysten tekemisen tavoitteita ja toimintatapoja. Ohjelma: 8.45 Aamukahvi 9.15 15 min Avauspuheenvuoro Mikko Murtonen, johtajaylilääkäri, YTHS 30 min Kyse ei ole tempusta vaan kokonaisuudesta Kristina Kunttu, yhteisöterveyden ylilääkäri, YTHS 10.00 30 min Arvioinnissa käytetyt tiedot yliopistoilta Johanna Naukkarinen, opintoasioiden kehittämispäällikkö, Lappeenrannan teknillinen yliopisto TAUKOJUMPPA, Anne Friman 10.30 Opiskeluun liittyvät fyysiset terveysriskit, ehkäiseminen ja toiminta ongelmatilanteissa 20 min Laboratoriotyön turvallisuus Jussi Sipilä, yliopistonlehtori, Hgin yliopisto, Kemian laitos 20 min Opiskelutapaturmat Ritva Mittilä, sairaalakoordinaattori, Hgin yliopisto, Eläinlääketieteellinen tdk 20 min Ergonomiset riskit Anne Friman, työfysioterapeutti, YTHS Turku 11.30 30 min Opiskelun henkiset riskit, ehkäiseminen ja toiminta ongelmatilanteissa Riitta Ylikomi, yhteisöterveyden vastaava psykologi, YTHS 12.00 LOUNAS 13.00 30 min Toimintamalli sisäilmaongelmissa Anne Korpi, sisäilma-asiantuntija, Suomen Yliopistokiinteistöt 13.30 30 min Yliopiston hyvinvointiohjelma, pelisäännöt ja toimintamallit Erkki Härkönen, osastopäällikkö, Turun yliopisto 14.00 KAHVITAUKO 14.30 30 min Lappeenrannan kokemus, miten arvioinnin tekeminen sujui? Outi Särkikoski, osastonhoitaja, YTHS Lappeenranta 15.00 60 min Sora-lainsäädännöstä Piritta Väinölä, hallitussihteeri OKM 16.00 Tilaisuus päättyy

14 LIITE 4. Yhteenveto yhteisöllisestä terveyden edistämistoiminnasta 2013 1. JOHTAMINEN, VALMISTELU, SEURANTA JA KEHITTÄMINEN (kehyte) 2013 2012 2011 2010 2009 Terveystyöryhmään kuuluvat YTHS:n edustajat 95 96 94 79 69 opiskelijoiden edustajat 54 59 51 52 44 muiden organisaatioiden edustajat 74 69 54 48 50 Terveystyöryhmän kokoukset 91 91 89 90 101 2. ASIANTUNTIJAVERKOSTOT (veryte) YTHS:n ulkopuoliset yhteistyötahot 268 249 243 230 242 Työryhmien/ verkostotilaisuuksien lukumäärä 92 95 92 98 95 YTHS:n edustajien/osallistujien lkm 186 216 216 221 267 Kokousten ja tapaamisten lukumäärä 213 214 217 226 235 3. VÄLITÖN OPISKELIJATYÖ (opiyte) Ryhmätoiminta kurssien tai ryhmien lkm kokoontumiskertojen lkm osallistujien lukumäärä 199 609 4608 Fysioterapiaryhmät/ osallistujien lkm 102 / 978 95 / 1222 97 / 1265 95 / 1050 64 / 620 Joukkorokotustilaisuudet* / osallistujien lkm 12/ 1571 10 / 1473 11 / 1211 6 / 1012 9 / 958 EA-, elvytyskurssit / osallistujien lkm 2 / 140 2 / 67 3 /81 5 / 85 4 / 70 Tuutorkoulutukset / osallistujien lkm 27 /1355 39 / 1548 42 / 1705 26 / 1446 25 / 1458 Jännittäjä-, esiintymisjänn.ryhmät/ osall. lkm 11/ 114 14 / 126 13 /97 14 / 155 16 / 185 Uniryhmät / osallistujien lkm 6 / 51 5 / 42 2 / 12 1 / 7 1 / 8 Masennus- ja mielialaryhmät / osall. lkm 6 / 40 4 / 36 3 / 18 3 /23 2 / 14 Painonhallintaryhmät /osallistujien lkm 7/ 58 5 / 41 2 / 18 3 / 23 4 / 25 Muut ryhmät / osallistujien lkm 26 / 301 22 / 208 16 / 158 15 /216 6 / 81 Opiskelijatapahtumien ja luentotilaisuuksien lkm osallistujien lukumäärä 131 12652 196 653 4763 121 16 604 189 588 4565 121 10 064 168 590 4 017 135 9497 Hk:n pitämät luennot, esitelmät, lkm 72 86 53 86 36 Opiskeluympäristöselvityksiin liittyvä toiminta kohta 2 kohta 2 kohta 2 kohta 2. 12 4. MATERIAALIT JA MEDIAT (julyte) Teemanäyttelyiden lukumäärä 77 69 60 55 57 Valistus- ja itsehoitomateriaalien lukumäärä 31 18 15 13 11 YTHS:n esittelyluentojen- ja tilaisuuksien lkm osallistujien lukumäärä * ei sisällä pandemiarokotustilaisuuksia 103 16 145 89 12 177 147 18 408 89 14 404 128 489 3 419 87 8 921 109 13 349

15 LIITE 5. Myönnetyt YTE-hankerahat vuodelle 2013 Myönnetty No Hankkeen nimi Toimipiste ARJEN HALLINTA 1 000 1170 Tietoa ja tukea lukivaikeuksiin yliopistoopiskelussa (jatkohanke vuodelta 2012) 500 1171 Elämäntaitokurssin ja ryhmätoiminnan implementointi Itä-Suomen yliopiston Kuopion kampukselle TURKU KUOPIO Toimijat M Lusenius, YTHS, Tiina Tuominen ja Paula Pietilä, TY Jonna Kekäläinen, YTHS 2 000 1172 Kuoroimprovisaatio HKI Päivi Pynnönen, YTHS 1 000 1173 Perheellisten opiskelijoiden tietopankki OULU Riitta Manninen, YTHS 500 1174 Ryhmästä voimaa: opiskelijoiden arjen elämäntaitojen harjaannuttaminen JSUU Hanna Haapalainen, YTHS LIIKUNTA JA ERGONOMIA 1 000 1175 Ylös, ulos ja yhteisöön LPR Katriina Ikävalko, YTHS 500 1176 Liikunta osaksi opiskelijan arkea VAASA Jaana Immonen, VYY 700* 1177 Mursuille liikuntaa ja kulttuuria HKI Marjo Jahnukainen, YTHS 500* 1178 Student Sports Festival VAASA Lauri Laaksonen ja Kasper Sjöblom, Hanken 500 1179 Liikuntatuutoritoiminnan vakiinnuttaminen JSUU Hanna Haapalainen, YTHS OPINNOT JA OPISKELUYHTEISÖ 1 000 1180 POP- puheeksi ottamisen psykologiaa. Koulutuskokonaisuus opettaja- ja opiskelijatuutoreiden puheeksi ottamisen taitojen lisäämiseksi 500 1181 Aalto yliopiston hyvinvointipalveluiden esittelyvideo PÄIHTEET 1 000 1182 Railakkaasti raitis Päihteetön appro syksyllä 2013 1 000 1183 Tuutoreille työkaluja alkoholittomaan ryhmäytymiseen TURKU HKI- Otaniemi SVL KUOPIO Tina Wikström, YTHS, T Tuominen, TY, Ari Kaukiainen, TY, Satu Salmi, AMK Lotta Kovanen, YTHS Paula Vilpponen, YTHS Jonna Kekäläinen, YTHS SUUNTERVEYS 4 500 1184 Puhutaan susta puhutaan suusta Valtak. A Komulainen, YTHS- STS, tietohallinto, viestintä, yleisterveys 15 500 yhteensä *ehdollinen

16 LIITE 6. Vuoden 2013 aikana tuotetut tai päivitetyt terveyden edistämisen aineistot OPPAAT tehty/ päivitys ruotsinnos engl. painos Hyvän unen lyhyt oppimäärä 2013 3 000 kpl Kort lärokus i god söm 2013 1 000 kpl Jännittäminen osana elämää -opiskelijaopas 2013 3 000 kpl Narskuttelijan opas - nakertaako narskuttelu hyvinvointiasi 2013 3 000 kpl Guide för tandgnisslare - när gnisslet blir ett gissel 2013 vain sähköisenä Hampaiden kotihoito-ohje 2 000 kpl Hur sköter du din munhygien 1 000 kpl Nuuskan terveysriskit 2 000 kpl Työasentokortti 10 000 kpl Hantelgympa (Punttijumppa) 2013 2 000 kpl Daily workout with weights 2013 2 000 kpl Torju tulehdus / Förebygg inflammation -lehtinen 2013 2013 20 000 kpl JULISTEET /JULISTESARJAT Vaali untasi vaalit terveyttäsi / Måna om din sömn - då värnar du också om din hälsa! Päihteet ja suun terveys Alkoholia terveellisesti Bäst utan hål Pidä pääsi suojaa se Rentoudu ja voi paremmin Torju tulehdus Luomuliikunta - helppoa ja hauskaa Säännöllinen liikunta antaa voimia arkeen Kuin kala vedessä vai kiinni verkossa? / Som fisken i vattnet - eller fångad i nätet? Opiskeluterveydenhuolto YTHS:ssä NETTISIVUSTOT International students (Kv-opiskelijoille suunnattu sivusto) Pesu-sivusto / Fräschare kyssar/ Frescher kisser Seksuaaliterveys- ja ehkäisy / Sexuell hälsa och preventivmedel / Sexual health and contraception Ravinto ja liikunta / Kost och motion / Nutrition and exercise Sähköinen ruokapäiväkirja Iloitse hampaistasi läpi elämän / Glädje av dina tänder livet ut / Healthy teeth throughout life Suunterveyden avaimet elämänkaarella / Nycklarna till oral hälsa / Keys to good oral health MUUTA YTHS-viivottimia uusille opiskelijoille 4700 kpl

1 TERVEYSTIETOPANKIN ARTIKKELIT Alkoholi ja terveys Alkoholiongelman toteaminen Niska- ja selkäopas/ Nack- och ryggsmärtor/ Neck and back advice Astma/ Astma Niska-hartia-oireet ASTMA - ohjattu omahoito Diabetes/ Diabetes Ehkäisylaastari/ Preventivplåster Ehkäisypillerit/ P-Piller Ehkäisyrengas/ Preventivring Ehkäisystä yleisesti/ Allmänt om preventivmedel/ General advice on contraception Flunssa, hengitystietulehdus, nuhakuume/ Common cold, respiratory tract infection Foniatria ja puheterapia Fysioterapia/ Fysioterapi/ Physiotherapy Hammaskivi/Tandsten Hampaiden paikkaaminen/tandlagning Hampaiden reikiintyminen Herkkä siemensyöksy Hiirikäsi/Mushand HIV/ HIV/ HIV Huimaus Humala, krapula ja alkoholimyrkytys Ientulehdus/ Tandköttsinflammation (gingivit) Imusolmukkeet kaulassa Karies (hampaiden reikiintyminen)/ Karies (hål i tänderna) Keliakia/Celiaki Keltarauhashormoniehkäisy/ Progestogen-only contraception/ Progestinpreventivmedel Klamydia/ Klamydia/Chlamydia Kondylooma eli visvasyylä/ Kondylom eller könsvårtor/ Genital warts Niska-hartiaseudun jumppaohjeita (Punttijumppa) Rintojen tutkiminen/ Undersök dina bröst Rokotukset Seksitaudit/ Könssjukdomar/ Sexually transmitted diseases (STDs) Selkäkipu/ Ryggvärk/ Back pain Selkäkivun (äkillisen) itsehoito-ohjeet/ Ryggvärk (plötslig, egenvårdsguide)/ Back pain (sudden, exercises) Selän neutraaliasentoharjoitteet/ Ryggen, neutralt läge/ Neutral position of the back, exercises Siitepölyallergiat Sukuelinherpes/ Genitalherpes/ Genital herpes Sukupuolitaudit suussa/ Könssjukdomar i munnen Suusyöpä/ Muncancer Syöpä Tasapainoiset asennot/ Balanserade ställningar/ Balanced positions Terskan alueen tulehdukset Tippuri/ Gonorré/ Gonorrhoea Valkovuoto Virtsankarkailu naisilla/ Urinavgång (ofrivillig) hos kvinnor/ Urinavgång (ofrivillig) hos kvinnor Virtsatietulehdus/ Urinvägsinfektioner/ Urinary tract infections Yskä Kuppa/ Syfilis/ Syphilis Kurkkukipu ja nielutulehdus/ Svalginflammation förorsakad av mononukleos Kyynärsauvakävely/ Kryckor (Gång med kryckor)/ Crutches (Walking with crutches) Lukivaikeus Matkailu ja terveys/ Resor och hälsa/ Travel and health Nilkan nyrjähdyksen jälkeinen harjoittelu/ Vristen, träning efter stukning av vristen/ Ankle sprain, exercises Nilkan nyrjähdys/ Nilkan nyrjähdys/ Nilkan nyrjähdys Nilkan teippaus venähdyksissä ja revähdyksissä/ Teipning av vristen vid stukning/ Ankle taping in strains and sprains