DUNLOP PC sykemittarikello 0250-0168 NÄPPÄIMET JA NIIDEN TOIMINNOT



Samankaltaiset tiedostot
Ohjelmoitava magneettivastuksellinen kuntopyörä. LCD-Näyttö BC-81295

CROSSTRAINER (Model E 7000P)

Rider 20 Rider 20:ssä on kolme näppäintä, joita käytetään useisiin eri tarkoituksiin.

SG520 Series. Käyttöohje Bolyguard Small riistakamera. Sivu 1

Rider 40 Rider 40:ssä on neljä näppäintä, joita käytetään useisiin eri tarkoituksiin.

Kun tilariville ilmestyy BATT-merkki, on aika vaihtaa paristot.

Nuorten liikunnallisen aktiivisuuden lisääminen projekti. Johanna Korkala FirstStep. FA20 Aktiivisuusmittari


CASIO Käyttöopas. Onnittelemme sinua tämän Casio-kellon valinnasta.

YLEISTÄ ALOITUS. Laitteen kuvaus. Näytön kuvaus. Laitteen käynnistäminen ja sammuttaminen UP = YLÖS DOWN = ALAS BACK = TAKAISIN

Cardio 40 FIN. Paina valikossa siirtyäksesi ylös vierittämään valikkovalintoja. Pidä painettuna kelataksesi nopeasti ylös valikkovalinnoissa.

Crosstrainer (Malli E820P)

KÄYTTÖOHJE LÄMPÖTILA-ANEMOMETRI DT-619

Digitaalikello hälytystoiminnolla FDT003 / BD3000

FullHD herätyskello-valvontakamera

NOOX xperio herätyskello valvontakamera

MASSER Loader V2.00. käyttö- ja asennusohje

Comet pysäköintimittarin asennus ja kytkeminen tietokoneeseesi (Windows XP) USB-kaapelilla.

BT BBiQ laite / W042 Käyttöohjeet 1.3 FIN Käyttöohjeet BBiQ

Käyttöohjeet. Näppäimet. Kello tila. Pelitila

Käyttäjän Pikaohje. CCTV Videovalvonta

CUBE WEATHER STATION YGH 393 MANUAALI HAPTIME

Asentaminen Android-laitteeseen

SISÄLTÖ mywellness key mywellness key mywellness key mywellness key mywellness key

Konsolin näytössä näkyy käytettäessä ohjaavia viestejä, joita kannattaa tämän ohjeen lisäksi seurata.

Ajastin tarjoaa erilaisia toimintoja, kuten "Clock Display", "sekuntikello", "lähtölaskenta", "CountUp", "jaksoajastimen ja "Fight Gone Bad" -ajastin.

Toimintaperiaate: 2. Kytke virta vastaanottimeen käyttämällä virtalaitetta, jossa on merkintä "horsealarm receiver only".

HOME TRAINER MALLI B480

Riistakameran käyttöohje

High Definition Car DVR X109

KÄYTTÖOHJE. Zeblaze Vibe älykello

Ksenos Prime Käyttäjän opas

DumpDbox-ohjelmiston asennus- ja käyttöohjeet Sisällys

Maha Eurosystem jarrulaskentaohjelman asennusohje versio

lizengo Asennusopas Windows: in kopioiminen

Syke- ja askelmittari

ABT PÖYTÄVAAKA PAKVAAKA1

Kauko-ohjaimen käyttöohje. Part No.: R OM-GS (0)-Acson FAN SWING MODE TURBO TIMER OFF CANCEL. Acson A5WM15JR Acson A5WM25JR

Asennus Asennukseen vaaditaan kaksi henkilöä.

ClassPad fx-cp400 OS2-päivitys. + Manager-ohjelmisto ja Physium-sovellus

E-RESULTS LITE -OHJEET

Käyttöohjeet. S i s ä l l y s. 1. Aloitus 2. Perustoiminnot 3. Muut toiminnot 4. Ohjelmisto- ja kenttä päivitykset

Pakkauksen sisältö. Huomautus * Usean luurin pakkauksissa on enemmän luureja, latureita ja verkkolaitteita. ** Tukiasema

Prosella Scandinavian Oy

HOME TRAINER. Malli B780P

Casall X600 CROSSTRAINER 93003

Käyttöohje EMT757 / 3567 Ohjelmoitava digitaalinen kellokytkin

Numero hakasuluissa kuvaa sivua, jossa aiheesta kerrotaan enemmän.

Käyttöohje CRL Ennen tämän tuotteen käyttöä lue tämä käyttöohje huolellisesti ja kokonaan.

Langaton verenpainemittari (BP7) PIKAOPAS

JAKELUPISTE KÄYTTÖOHJE 2/6

ABT NOSTURIVAA AN KÄYTTÖOHJE 3000, 5000, ja 15000kg

Nexetic Shield Unlimited

Mini0801 Dash Kamera

DENVER CR-918BLACK FINNISH TOIMINNOT JA OHJAIMET

ALCOVISOR. Käyttöohjeet FIN

DIOJEN & NEGATIIVIEN DIGITOINTI Canon Canoscan -skannerilla

Nexetic Shield Unlimited

I. Rannekkeen esittely

Fitness G-SHOCK GBA-800

"PLEXTALK Pocket" -verkkosoittimen pikaopas

Käyttöohje Digitaaliseen ulkoajastimeen

KIITOS RICA OPTIMOINTIOHJELMAN VALITSEMISESTA

Racetime Catcher One 0.02 ohje Tekijä: Jere Mäki RACETIME CATCHER ONE 0.02

CEM DT-3353 Pihtimittari

Asennukseen tarvitaan kaksi henkilöä. Asennuksessa tarvitaan mukana toimitettujen työkalujen lisäksi jakoavain, pihdit sekä ristipääruuvimeisseli.

psense RH Kannettava CO2/RH/ Temp mittari Käyttöohje Markkinointi: Pietiko Oy

Electronisen nopeus ja matkamittarin kalibrointi laite huippunopeus muistilla.

Garmin etrex GPS-laite

Casall R300 Käyttöopas SOUTULAITE

Tämän ohjeen kopiointi ja jakaminen on kielletty ilman Bracun Oy:n lupaa Laitteella 1 vuoden (1v) takuu ostopäivästä, takuu asioissa ota yhteys

Asiakirjojen ja valokuvien skannaaminen Canon Canoscan -skannerilla

Herätyskellokamera. Käyttäjän ohjeet

PIKAOHJE D-LINE / D-SAT Näyttötaulut

Office ohjelmiston asennusohje

Sport In The Box Käyttöohje

Opas Logitech Harmony 525 asennusohjelmistoon

MINITV POCKET43 MINI DV VIDEOKAMERA

KÄYTTÖOHJE. CITIZEN ECO-DRIVE Kronografi Malli: JZ1060 cal. U200. Aurinkopaneeli on kellotaulun alla

LP-levyn digitointi Audacity-ohjelmalla

DIGITAALINEN AJASTIN ULKOKÄYTTÖÖN

HELLO. EZ3600 Aloitusopas. TMR Tracker -ruokinnanhallintaohjelma. D3699-FI Rev E Tammikuu 14. Ft. Atkinson, Wisconsin USA

Näyttö. Laitteen osat 1. Kellonaika- / herätysaika- / kalenteri-ikkuna: Näyttää radiosignaalista päivittyvän kellon, 3. 4.

YLEISTÄ. Näytön kuvaus. Päävalikko. Asetukset. GolfBuddy Tämä ominaisuus on yhteydessä GolfBuddy GPS Golf Applikaatioon.

KÄYTTÖOHJE CELOTRON GSM LÄMPÖPUMPPUOHJAIN

CMP-VOIP80. VoIP + DECT PUHELIN. English Deutsch Français Nederlands Italiano Español Magyar Suomi Svenska Česky ANLEITUNG MANUAL MODE D EMPLOI

ABT PUNNITSEVA HAARUKKAVAUNU ECONOMY

Varmista että kello on ladattu ennen kuin otat sen käyttöön. Jos sen akun varaus on liian alhainen, kellon toiminnot eivät toimi luotettavasti.

1. HUOM: Monitoroin> on uni>lassa, kun näytössä (Confirm/ näkyy "Please set Gender) 2. Valitse asetustoiminto pitämällä C-painikeMa alaspainemuna

testo 460 Käyttöohje

Visma Avendon asennusohje

Versio: 1.0. Käyttöopas DAB+/FM-radio

KÄYTTÖOPAS CR-420 Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä.

CASIO Käyttöopas

Käyttöopas. Sangean PR-D4

Apple iphone 4 puhelimen käyttöönotto:

testo 510 Käyttöohje

ClassPad fx-cp400 päivitys. + Manager for ClassPad II Subscription päivitys

HARJOITUS 3: Asennetaan Windows Vista koneeseen Windows 7 Professional upgrade ohjelmisto (Windows 7 käyttöjärjestelmän asennus)

Muistitikun liittäminen tietokoneeseen

Transkriptio:

DUNLOP PC sykemittarikello 0250-0168 NÄPPÄIMET JA NIIDEN TOIMINNOT Neljän näppäimen toiminto - start/lap Käynnistys/kierros - stop/next Pysäytys/seuraava - mode Toiminto - set/save/el Asetus/Tallennus/ Heart rate belt = sykemittarivyö PC sykemittarikello Kiitos valitessasi Pulse Sonic-PC- sykemittarikellon henkilökohtaiseksi valmentajaksesi. Saadaksesi parhaan mahdollisen hyödyn laitteesta lue käyttöohje huolellisesti. Älä heitä käyttöohjetta pois. Pidä sykemittarivyötä rinnan ympärillä, sensorin ollessa sydämen päällä, saadaksesi selville sydämen sykkeen. Huomaat, että sykemittarivyön sisällä on kaksi huomattavan erilaista paikkaa. Nämä ovat sensoreita, jotka saavat selville sydämesi sykkeen. Ennen kuin laitat sykemittarivyön päällesi, kasta nämä kaksi paikkaa kevyesti, jolloin sensorit saavat helpommin, nopeammin ja tarkemmin selville sydämesi sykkeen. Tärkeää: Huomioi, että sykemittarimonitorio ei ole sairaanhoidollinen laite, eikä sitä myöskään pidä käyttää sellaisena. OMINAISUUDET - Aikatoiminto - Päivittäinen hälytystoiminto - Energiansäästötoiminto - Ajanotto ja aikatoiminto - Käyttäjän asetukset ja vyöhykeasetukset - Tietojenkytkentä - Tietotoiminto - Automaattinen palautustoiminto - Graafiset kuvat - PC välitteinen tiedonantotoiminto KAAVIO TOIMINNOISTA Paina MODE -näppäintä vaihtaaksesi seuraavien toimintojen välillä.

Tiedonantotoimintoon ei voida päästä harjoituksen aikana. Asetustoimintoon ei voida päästä harjoituksen aikana. A -start/lap Käynnistys/kierros B -stop/next Pysäytys/seuraava C-mode Toiminto D-set/save/el Asetus/Tallenna/ A. AIKATOIMINTO 1. Kuva ja viesti tulevat näkyviin: esim. juokseva mies/ Hauskaa päivää. - Paina START/LAP tai lopeta. Viestin jälkeen näytölle tulee päivämäärä ja aika - Päivämäärä-aika -näyttö: viikonpäivä, päivämäärä, tunnit, minuutit ja sekunnit (Sydämen sykettä ei havaita) (Sydämen syke havaitaan) Näyttää tämänhetkisen sydämen sykkeen. - paina START/LAP nähdäksesi uudestaan kuvan ja viestin - paina STOP/NEXT aloittaaksesi sydämen sykkeen mittaukset - paina ja pidä alhaalla SET/SAVE/EL, kunnes tuntinumerot vilkkuvat, päästäksesi aikaasetustoimintoon - paina START/LAP suurentaaksesi asetusnumeroa - paina STOP/NEXT pienentääksesi asetusnumeroa

- paina MODE valitaksesi asetusnumeron seuraavassa järjestyksessä Tunnit---minuutit---sekunnit---kuukausi---viikonpäivä---vuosi---12/24h - paina SET/SAVE/EL poistuessasi reaaliajan asetuksesta B. HARJOITUSTOIMINTO 1. Alkuperäinen näyttö: Ajanottoajastin Lähtölaskenta-ajastin - paina START/LAP -näppäintä aloittaaksesi laskennan. Jos ajanotto (chronograph) on valittu ja se on käynnissä, paina START/LAP -näppäintä saadaksesi kierrosajan. - paina STOP/NEXT -näppäintä pysäyttääksesi laskennan. Paina ja pidä alhaalla STOP/NEXT -näppäintä, vyöhykkeen hälytys piippaa ja kuva tulee näkyviin. - paina MODE -näppäintä, harjoitustoiminnosta voi poistua milloin tahansa tietotoimintoon. - paina ja pidä alhaalla SET/SAVE/EL -näppäintä tallentaaksesi tai tyhjentääksesi näytöllä olevan harjoituksen, jos se on pysäytystilassa. - jos harjoitustoiminto on uudelleenasetustilassa, paina ja pidä alhaalla SET/SAVE/EL - näppäintä päästäksesi harjoitusasetustoimintoon. - erityyppisiä harjoituksia voidaan valita: aerobic, kuntopyörä, stepperi, juoksumatto, hölkkä, kävely, joku muu - paina ja pidä alhaalla SET/SAVE/EL kahden sekunnin ajan, vaihda harjoitustyyppiä painamalla START/LAP tai STOP/NEXT. Paina MODE -toimintoa vahvistaaksesi harjoitustyypin, ajanoton ja lähtölaskennan ja korkean/matalan vyöhykkeen. Paina SET/SAVE/EL vahvistamaan tiedot ja paina viimeiseksi START/LAP aloittaaksesi harjoituksen. - Kohdevyöhykkeen valinta. - paina START/LAP tai STOP/NEXT valitaksesi vyöhykkeen. - paina MODE valitaksesi ajanoton/lähtölaskennan tallentamaan harjoituksen. - ajanotto(chronograph) tai lähtölaskenta voidaan valita. Lähtölaskennan aika voidaan asettaa 24 tuntiin (jos aika on asetettu 0:00`00).

Ajanotto(chronograph) laskee 24:00`00 asti ja pysähtyy automaattisesti 2. Ajanotto(chronograph) /lähtölaskenta-ajastin - Tallenna harjoituksen aika: tunnit, minuutit, sekunnit, keskimääräinen/maksimi/minimi/viimeinen sydämen syke, vyöhykkeen alapuolella/vyöhykkeellä/vyöhykkeen yläpuolella, prosentit, kalorien ja rasvan kulutus Ajanotto käynnissä Lähtölaskenta-ajastin käynnissä 7. Valitun toiminnon vyöhykekuvat: Käyttäjä voi valita kolmesta kohdevyöhykkeestä tarkistamaan jatkuvaa sydämen sykettä kohdevyöhykkeellä tai olla valitsematta kohdevyöhykettä. Jos matala-/keski-/korkeantason vyöhyke on valittu ja vyöhykehälytin on päällä, vyöhykehälytin piippaa, jos jatkuva sydämen syke on kohdevyöhykkeen ulkopuolella. - Kuva vyöhykkeellä: näytöllä vain, jos matala-/keski-/korkeantason vyöhyke on valittu. Se näyttää, onko sydämen syke jatkuvasti kohdevyöhykkeellä vai ei.

- Liian alhaalla/vyöhykkeellä oleva/liian ylhäällä oleva vyöhykeaika ja prosentit voidaan tallentaa kuvaamaan harjoituksen vaikutusta. - Jos sydämen sykettä ei havaita (noin 10 sekunnin kuluessa viimeisestä sydämen sykkeestä), sydämen sykkeen kohdalla näkyy --. - Jos sydämen sykettä ei havaita (noin 60 sekunnin kuluessa viimeisestä sydämen sykkeestä), sydämen sykkeen kohdalla on tyhjää. Vyöhykkeellä kuvaa ei näy. Käyttäjän pitää painaa SET/SAVE/EL -näppäintä, laittaakseen uudelleen päälle sydämen sykettä mittaavan vastaanottimen. - Harjoitusjuoksun aikana, sydämen sykemittaus pidetään päällä. Jos sydämen syke on kohdealueen ulkopuolella, vyöhykehälytin piippaa. Vyöhykehälyttimen piippaukset: - Hälytys vyöhykkeen yläpuolella: piip piip...piip (joka neljäs sekunti) - Hälytys vyöhykkeen alapuolella: piip --(joka neljäs sekunti). - Harjoitusjuoksun aikana, näyttö kertoo harjoitusajan, keskimääräisen sydämen sykkeen, kalorien ja rasvan kulutuksen. Keskimääräinen sydämen syke näkyy vain silloin, kun sydämen sykettä mitataan. Kalorien ja rasvan kulutus näkyy vain, jos kalorien mittaus on laitettu päälle. -Vyöhykkeellä -kuva välkkyy osoittaen, onko sydämen syke vyöhykkeellä tai sen ulkopuolella. Jos joko tai. välkkyy, käyttäjän pitää mukauttaa harjoituksen taso, jotta sydämen syke on taas alueella. Kierrokset: Jos ajanotto (chronograph) on päällä, paina START/LAP -näppäintä saadaksesi kierrosajan. Näyttö kertoo viiden sekunnin ajan kierrosajan.

Manuaalinen pysäytys: - Paina STOP/NEXT -näppäintä, kun harjoitus päättyy. Paina START/LAP -näppäintä pysäytystilassa käynnistääksesi sen uudelleen. Vaikka harjoitus olisi jo päättynyt, näyttö osoittaa harjoitusajan, keskimääräisen sydämen sykkeen, kalorien ja rasvan kulutuksen järjestyksessä. Vyöhykehälyttimen laittaminen päälle/pois: - Paina ja pidä alhaalla STOP/NEXT -näppäintä, jolloin vyöhykehälytin piippaa ja kuva tulee näkyviin. - Tallenna/aseta uudelleen harjoitus: - Paina ja pidä alhaalla SET/SAVE/EL -näppäintä, kunnes se piippaa, kun harjoitus on pysäytystilassa sulkemaan tämänhetkisen harjoituksen ja aloittamaan uuden harjoituksen. Käyttäjä voi tallentaa tiedot tai tyhjentää näytön (ei tallennusta). Harjoitustoiminto MODE (pysäytystilassa) C näppäin: ei tallennusta Pidä D näppäintä alhaalla Palataksesi harjoitus(exer) toimintoon, laita asetus-/uudelleenasetustilaan (edellinen valinta) A KÄYNNISTYS/KIERROS (START/LAP) B PYSÄYTYS/SEURAAVA (STOP/NEXT) C TOIMINTO (MODE) D ASETUS/TALLENNUS/EL (SET/SAVE/EL) - Ajanoton lopetus: - Jos lähtölaskenta tulee 0:00`00, kuuluu viiden sekunnin piippaus. Lähtölaskenta ei mene uudelleen päälle. Paina START/LAP -näppäintä, kunnes näytöllä FINISH (lopetus)! - Jos ajanotto (Chronograph) ottaa ajan 24:00`00 asti, se pysähtyy automaattisesti, eikä mene uudelleen päälle. Paina START/LAP -näppäintä kunnes näytöllä FINISH!. - Muisti täynnä: Maksimissaan 40 harjoituksen tiedot voidaan tallentaa. Vain CLEAR? (tyhjennys) voidaan valita, kun 41. tallennus pysähtyy. Paina ja pidä alhaalla SET/SAVE/EL näppäintä. TIETOTOIMINTO Tallenteiden tarkastelu harjoitustoiminnossa. Max 40 harjoitusta voidaan tallentaa.

TOTAL data (Tiedot) EXERCISE data (Harjoituksen tiedot) - Paina A näppäintä saadaksesi harjoituksen tiedot näkyville - Näytetyt tallenteet tyhjennetty; paina uudelleen näppäintä D - Kaikki harjoitustallenteet tyhjennetty KOKONAISTIEDOT - Mene MODE toimintoon ja valitse Data, saadaksesi kokonaistiedot näkyviin. - Paina START/LAP nähdäksesi tiedot kaloreista ja rasvoista. - Pidä alhaalla kahden sekunnin ajan SET/SAVE/EL tyhjentääksesi tiedot. Tiedot tyhjentyvät nollaan. Esimerkki: näytöllä harjoitus 2 - Mene data-toimintoon painamalla STOP/NEXT. Harjoitus tulee näytölle. - Paina START/LAP, tiedot tulevat näkyviin järjestyksessä (kt. kuva s.11)

- Hyppää yli vyöhykkeen alapuolella/vyöhykkeellä/vyöhykkeen yläpuolella/vyöhykeraja näyttö, jos ei vyöhykettä on valittu. - Paina ja pidä alhaalla SET/SAVE -näppäintä tyhjentääksesi näytöllä olevan harjoituksen (vain alle EX-## on näytöllä). Vain lopetettu harjoitus voidaan tyhjentää. Painamalla uudelleen SET/SAVE -näppäintä, saat poistettua kaikki tallennetut tiedot. - Paina ja pidä alhaalla SET/SAVE -näppäintä, kunnes näytöllä on kokonaisaika tai kalorit/rasva, tyhjentääksesi näytön kokonaan. - Paina MODE -näppäintä poistuaksesi DATA toiminnosta. D. TIEDONANTOTOIMINTO - Hyppää yli, jos harjoitustoiminto on ei uudelleen asetusta -tilassa. - Hallittavissa PC puolelta - Lähetä tallennetut harjoituksen tiedot PC:lle - Vastaanota käyttäjäasetus PC:ltä - Lähetä käyttäjäasetus PC:lle Tärkeitä vinkkejä: Saadaksesi onnistuneen yhteyden sykemittarikellon ja tietokoneesi välillä, toimi seuraavasti: 1. Tallenna harjoituksen tiedot kelloon. 2. Kiinnitä liitin kelloon. 3. Paina MODE -näppäintä, kunnes näet näytöllä COMM. Odota, että PC-LINK (PCyhteys) tulee näkyviin. 4. Laita USB tietokoneeseen, ennen kuin avaat liitäntäohjelman. 5. Valitse käyttäjä ja paina sitten valitse käyttäjä -painiketta, ennen kuin otat tiedot kellosta liitäntäohjelmaan. 6. Paina WATCH LINK muodostaaksesi yhteyden. 7. Näytölle ilmestyy COM PORT -reitti, paina Auto tarkistuspainiketta, jolloin se ilmoittaa, mitä COM PORT -reittiä se käyttää. 8. Valitse COM PORT -reitti tämän mukaan ja vahvista painamalla OK. 9. Näyttö tulee esiin ja käyttäjä voi valita, joko purkamalla tiedot kellosta tietokoneelle, tallentamalla käyttäjäasetukset tietokoneelle tai valitsemalla käyttäjäasetukset tietokoneelta. Paina sitten START (aloita). Tarkista, ettei USB liitin ole pölyinen, likainen tai märkä. Muista kiinnittää USB sykemittarikelloon ja sitten tietokoneeseen, ennen kuin avaat liitäntäohjelman. Jos et onnistu ensimmäisellä kerralla, irrota USB, lopeta ohjelma ja seuraa ohjeita uudelleen. 13. Huom: http://www.hrmpclink.com/k5508.htm sivuillamme saat tallennettua liitäntäohjelman ja USB ohjaimen. CARDIO PC -yhteysohjelma Lisälaitteena sykemittariin helpottamaan asetustoimintoja ja tallennus/analyysit sydämen sykkeestä sisältäen tallennetut tiedot harjoituksista.

(1) Useat käyttäjät henkilökohtaisine asetuksineen ja harjoitustietoineen Ongelma Yhteys ei toimi Ratkaisu: Irrota USB kaapeli ja kiinnitä se uudelleen. Siirto ei onnistu Ratkaisu: PC yhteyden muodostamisen jälkeen, odota vähintään sekunti tietojen välitykseen. Älä paina tällöin mitään painiketta. Jos tietokone ei pysty tulkitsemaan asennusohjelmaa, on kieli mukautettava kieliasetuksissa. Tämä ohjelma sopii Windows 98, 2000, XP ja Vistaan. Käyttäjän joidenkin sisäisten muutosten ja asetusten vuoksi, voi joutua muuttamaan kieliasetuksia. Koska Windows Vista on vasta äskettäin kehitetty ohjelmisto, voi tämän vuoksi muiden ohjelmien välillä ilmetä yhteensopivuusongelmia ja hankaluutta. Jos virhe -viesti ilmestyy näkyviin, sivuuta ja jatka, jolloin ohjelma toimii tasaisesti. (2) Kelloyhteystoiminto -henkilökohtaisille asetuksille -sydämen sykkeen tallennus ja harjoituksen tiedot (3) Kalenteritoiminto harjoituksen tietojen uudelleen etsimiseen ja katsomiseen. (4) Sydämen sykkeen ja harjoitustietojen uudelleen katsominen/ editointi (tietyt tietoalueet)/ toimintojen poistaminen (5) Harjoituksen edistymisen uudelleenkatsomistoiminto henkilökohtaisille harjoitustiedoille valitulle ajanjaksolle ja harjoitustyypille. - kuvallinen esitys - selostusmuoto (6) Henkilökohtainen tietojen asetus -toiminto PC -ohjelman toiminta: (1) Ensimmäinen käyttökerta: - Aseta henkilökohtaiset asetukset - Klikkaa NEW USER (uusi käyttäjä)-kuvaa päästäksesi USER NAME (käyttäjänimi) kohtaan (1. klikkaa kansiota, lisää käyttäjänimi), tällöin pääset henkilökohtaisiin tietoihisi. (Henkilökohtaiset tiedot voi tallentaa/kopioida sykemittarista/-mittariin WATCH LINK - toiminnon kautta.

(2) Toimintovalinnat: Päävalikossa, - klikkaa isoja näppäimiä valitessasi suoraan halutun toiminnon tai - klikkaa pieniä näppäimiä tai - klikkaa toimintoja vierittämällä valikkopalkkia alaspäin (3) Toiminnot: Jokaisessa toiminnossa valikko näkyvillä. - Klikkaa näkyvillä olevia kuvia valikon alapuolella valitessasi halutun toiminnon. - Seuraa valikon ohjeita halutun tiedon tallentamisessa/editoimisessa CARDIO PC YHTEYSOHJELMA

E. PÄIVITTÄINEN HÄLYTYSTOIMINTO -Paina START/LAP -näppäintä käynnistämään/laittamaan pois päältä päivittäistä hälytystä -Paina STOP/NEXT -näppäintä valitessasi soittoäänen ja näppäinäänet - Hälytys piippaa 30 sekunnin ajan tai se voidaan pysäyttää painamalla mitä tahansa näppäintä, kun hälytys on päällä. - Tuntihälytys soi, jos soittoääni on laitettu päälle. - Näyttö: - Päivittäisen hälytyksen ajastaminen: Paina ja pidä alhaalla SET/SAVE/EL -näppäintä D päästäksesi päivittäisen hälytyksen asetukseen. Paina START/LAP -näppäintä suurentaaksesi numeroa. Paina STOP/NEXT -näppäintä pienentääksesi numeroa. Paina MODE näppäintä valitessasi eri asetusnumeroa seuraavassa järjestyksessä: Tunnit-Minuutit Paina SET/SAVE/EL -näppäintä vahvistaaksesi asetuksen. E. KÄYTTÄJÄN ASETUSTOIMINTO 1. Vyöhykeasetus - Vyöhyke 1 (matala): 50-60% max sydämen syke - Vyöhyke 2 (keskitaso): 60-70% max sydämen syke - Vyöhyke 3 (korkea): 70-85% max sydämen syke

2. Käyttäjän asetukset (henkilökohtaiset tiedot) -painoyksikön valinta (kg/lb valittavissa) -painon valinta (20-200kg, 40-400lb). -pituusyksikön valinta (cm/ft valittavissa). -pituuden valinta (100-250cm, 3ft 0in-8ft 0in). -BMI, painoindeksi, ainoastaan näytölle -VO2 maksimi asetus (10-95). -Max sydämen syke: 220-ikä=Max sydämen syke -Ikäasetus (5-99) -Mies/nainen valinta -Kalorien/ rasvanpolton laskenta (päällä/pois valittavissa) A/B -näppäin asettaessa kalorit ja rasva päälle/pois Paina A/B -näppäintä valitessasi kg/lb A/B -näppäimellä asetat mies/nainen Paina A/B -näppäintä valitessasi 20-200kg tai 40-400lb A/B -näppäimellä asettaessasi 40-220 Paina A/B -näppäintä valitessasi cm/inch A/B -näppäimellä asetat: ikä 5-99 Paina A/B -näppäintä valitessasi 3ft0in-8ft0in tai 100-250cm A/B -näppäimellä 10-95 Ainoastaan näytöllä Paina milloin tahansa näppäintä SET/SAVE/EL poistuaksesi asetustoiminnosta tai tallentaaksesi numerot G. AUTOMAATTINEN PALAUTUSTOIMINTO Missä tahansa toiminnossa, jos näppäimiä ei paineta 3 tai 4 minuuttiin, palautuu edellinen toiminto. H. ENERGIANSÄÄSTÖTOIMINTO -NÄYTTÖ POIS PÄÄLTÄ - Jos ajanotto(chronograph)/ajastin on pysäytystilassa, missä tahansa ei asetus toiminnossa, paina ja pidä alhaalla MODE näppäintä kolmen sekunnin ajan, jolloin näytölle ilmestyy näyttö pois päältä -toiminto I. ENERGIANSÄÄSTÖTOIMINTO AUTOMAATTINEN NÄYTTÖ POIS PÄÄLTÄ - Jos ajanotto(chronograph)/ajastin on pysäytystilassa, missä tahansa ei asetus toiminnossa, ajan tullessa 12:00am näyttö pois päältä ilmestyy näytölle. Paina MODE näppäintä laittaaksesi näytön päälle ja päästäksesi aika toimintoon. J. KELLON UUDELLEENASETUS - Paina ja pidä alhaalla neljää näppäintä yhtä aikaa noin kuuden sekunnin ajan yksikkö tyhjenee

K. ERITTELY - toiminnot: aika, harjoitus, tiedot, tiedonanto, päivittäinen hälytys, käyttäjän asetukset - kello: päivämäärä, viikonpäivä, tunnit, minuutit ja sekunnit - kuvat: esim. juokseva mies - viestit: esim. Hauskaa päivää - ajanotto(chronograph): max 24:00:00 - Lähtölaskenta-ajastin: 23:59:59 asti - Paino: 40lb-400lb 20kg-200kg - Pituus: 100cm-250cm 3ft 0in-8ft 0in - VO2MAX: 10-95 - Ikä: 5-99 - Sukupuoli: mies/nainen - Sykealue: 40-220 BPM (syke/min.) - Vyöhykealue: 30-220 BPM (syke/min.) L. PARISTOJEN ASENNUS Sydämensykemonitori tarvitsee kaksi litiumparistoa. Käytä vain suositeltuja paristoja. PC-yhteys sykemittarikello 1. Paristojen lokero sijaitsee kellon takapuolella. Asentaessasi/ottaessasi paristot pois, laita kolikko takakannen vakoon ja käännä myötäpäivään. Kannen pitäisi irrota helposti. 2. Poista vanhat paristot ja hävitä oikealla tavalla.(diagrammi 1) 3. Aseta uusi paristo huolellisesti paristoaukkoon, niin että navat ovat oikeilla paikoilla. 4. Kierrä takakansi paikoilleen. Sykemittarivyö 1. Pidä sykemittarivyöstä tukevasti kiinni. Laita kolikko takakannen vakoon ja käännä myötäpäivään. Kannen pitäisi irrota helposti. (poista käytetty paristo CR2032) (diagrammi 2) 2. Aseta uusi paristo huolellisesti paristoaukkoon. (Diagrammi 3) 3. Laita takakansi paikoilleen ja kiristä se tiukkaan vastapäivään kolikon avulla. TÄRKEÄÄ PARISTOISTA - Vain aikuisten tulisi asentaa ja poistaa paristot - Käytä ainoastaan ohjelehtisessä suositeltuja paristoja. - Varmista, että asennat paristoja, joiden navallisuus on, kuten mainittu. - Poista kaikki paristot, kun asennat uudet. - Ainoastaan paristoja, joilla on sama ja vastaava tyyppi, suositellaan käytettävän. - Älä laita oikosulkuun. - Heikot paristot pitäisi poistaa tuotteesta.

- Ei-ladattavia paristoja ei voi ladata uudelleen. - Ladattavat paristot pitää poistaa tuotteesta ennen latausta. - Ladattavia paristoja saa ladata vain aikuisten läsnäollessa. - Erityyppisiä paristoja tai uusia ja käytettyjä paristoja ei tulisi käyttää keskenään. Huom! Pariston vaihto kestää muutaman sekunnin; tiedot kuitenkin häviävät ja ne pitää asettaa uudelleen. VAROITUS Jos Sinulla ilmenee ongelmia PC-sykemittarikellon kanssa (esim. parametrissä häiriö, staattinen sähkö, häiriö tuotteessa tai koneen pitää asettaa uudelleen), aseta kello uudelleen. Kaikki tiedot, jotka on aiemmin syötetty koneeseen, tulisi poistaa ja voit silloin/sinun täytyy asettaa uudelleen PC-sykemittarikello. Jos PC-sykemittarikellossa ilmenee toimintahäiriö, paina ja pidä alhaalla SET -näppäintä tyhjentääksesi kaikki tiedot. Tämän jälkeen voit laittaa kaikki välttämättömät tiedot uudelleen. Jos virhe ei korjaannu, poista paristot ja laita ne takaisin paristolokeroon. Laita kone päälle painamalla Mode - näppäintä ja seuraa tämän jälkeen kaikkia mainittuja ohjeita laittaaksesi uudelleen tarvittavat tiedot. Tämän käyttöohjeen sisältöä voidaan muuttaa ilman lisähuomautusta. Tämän käyttöohjeen kuvat voivat poiketa tämänhetkisistä kuvista painatusmäärien vuoksi. Valmistajalla ja sen toimittajilla ei ole vastuuta Sinun tai kenenkään muun henkilön vahingonkorvauskuluista, ansiomenetyksistä, tai mistään muista vaateista, joita ilmenee käytettäessä tätä laitetta. Tämän käyttöohjeen sisältöä ei saa kopioida ilman valmistajan lupaa.