WHOQOL-BREF MAAILMAN TERVEYSJÄRJESTÖN ELÄMÄNLAATUMITTARI - LYHYT VERSIO Ulottuvuus 1 Ulottuvuus 2 Ulottuvuus 3 Ulottuvuus 4 Kaavat eri ulottuvuuksien yhteispisteiden laskemiseen (6-Q3) + (6-Q4) + Q10 + Q15 + Q16 + Q17 + Q18 + + + + + + Q5 + Q6 + Q7 + Q11 + Q19 + (6-Q26) + + + + + Q20 + Q21 + Q22 + + Q8 + Q9 + Q12 + Q13 + Q14 + Q23 + Q24 + Q25 + + + + + + + Raakapistearvo *Raakapistearvojen muuttamiseksi muunnetuiksi skaalapisteiksi, katso Pisteytysohje. Muunnetut skaalapistearvot* 4-20 0-100 WHOQO-BREF -mittarin alkuperäisen englanninkielisen version kaikki oikeudet kuuluvat Maailman Terveysjärjestölle (WHO). Mittari on suomennettu Maailman terveysjärjestön luvalla (Marja Vaarama 2004). Suomennettua versiota saa käyttää vapaasti. Lähde: WHOQOL Group. Development of the World Health Organization WHOQOL-BREF quality of life assessment. Psychol Med May. 1998; 28(3):551 558.
MAAILMAN TERVEYSJÄRJESTÖN ELÄMÄNLAATUMITTARI Taustatietoja Teistä Aluksi pyydämme Teitä vastaaman muutamaan kysymykseen itsestänne. Ympyröikää oikea vastaus tai kirjoittakaa vastaus sitä varten varattuun tilaan. 1. Mikä on sukupuolenne? 1 mies 2 nainen 2. Milloin olette syntynyt? / / Päivä / Kuukausi / Vuosi 3. Mikä on korkein suorittamanne koulutus? 1 ei koulutusta 2 Perusaste: peruskoulu, kansakoulu, keskikoulu tai kansalaiskoulu 3 Keskiaste: ammattikoulu (esim. kauppakoulu) tai lukio 4 Korkea-aste: opisto-, ammattikorkeakoulu-, yliopisto- tai korkeakoulututkinto 4. Mikä on siviilisäätynne? 1 naimaton 2 asumuserossa 3 naimisissa 4 eronnut 5 avoliitossa 6 leski 5. Onko Teillä tällä hetkellä jokin sairaus tai terveysongelma? 1 kyllä 2 ei 6. Mikäli vastasitte kyllä, mikä sairaus tai terveyteen liittyvä ongelma Teillä mielestänne on? Voitte mainita useita.
Ohjeet Tällä lomakkeella pyydämme Teitä arvioimaan elämänlaatuanne, terveyttänne ja muita arkielämänne asioita. Vastatkaa kaikkiin kysymyksiin. Jos olette epävarma siitä, minkä vastausvaihtoehdon valitsisitte, valitkaa se, joka vaikuttaa sopivimmalta. Usein sopivin vastaus on se, joka ensimmäiseksi tulee mieleen. Kun vastaatte, ajatelkaa tärkeinä pitämiänne asioita, toiveitanne sekä mielihyvän ja huolenaiheitanne. Muistelkaa elämäänne kahden viimeisen viikon aikana. Kahta viimeistä viikkoa koskeva kysymys voi kuulua esimerkiksi seuraavasti: Oletteko saanut muilta tarvitsemaanne tukea? En Vähän Kohtuullisesti Paljon Täysin riittävästi Ympyröikää numero, joka parhaiten vastaa sitä, kuinka paljon olette saanut tukea muilta viimeisten kahden viikon aikana. Jos olette saanut paljon tukea, ympyröikää numero 4. Jos ette ole saanut tarvitsemaanne tukea muilta viimeisen kahden viikon aikana, ympyröikää numero 1.
Lukekaa jokainen kysymys ja arvioikaa, miltä Teistä tuntuu. Ympyröikää kunkin kysymyksen kohdalla se numero, joka vastaa mielestänne sopivinta vastausta kysymykseen. 1 (G1) Millaiseksi arvioitte elämänlaatunne? Huonoksi Ei hyväksi eikä Hyvä- huonoksi huonoksi ksi hyväksi 2 (G4) Kuinka tyytyväinen olette terveyteenne? Ei tyytyväinen eikä tyytyväi-nen Seuraavat kysymykset koskevat sitä, missä määrin olette kokenut tiettyjä asioita viimeisten kahden viikon aikana. (F24.2) Ei Vähän Paljon paljon 3 Missä määrin fyysinen kipu estää Teitä tekemästä päivittäisen elämänne (F1.4) kannalta tarpeellisia asioita? 4 Kuinka paljon tarvitsette lääke- tai muuta hoitoa pystyäksenne toimimaan (F11.3) päivittäisessä elämässänne? 5 Kuinka paljon nautitte elämästä? (F4.1) 6 Missä määrin tunnette, että elämänne on merkityksellistä? 7 (F5.3) Kuinka hyvin pystytte keskittymään asioihin? tyytyväinen Kohtuullisesti En Vähän Kohtuullisesti Hyvin Erinomaisesti
8 (F16.1) Kuinka turvalliseksi tunnette olonne päivittäisessä elämässänne? En Vähän Kohtuullisen turvalliseksi Hyvin turvalliseksi turvalliseksi 9 (F22.1) Kuinka terveellisenä pidätte fyysistä ympäristöänne? En Vähän Kohtuullisen terveellisenä Hyvin terveellisenä Seuraavat kysymykset koskevat sitä, missä määrin olette viimeisten kahden viikon aikana kokenut tai voinut tehdä tiettyjä asioita. 10 Onko Teillä riittävästi tarmoa arkipäivän elämäänne varten? (F2.1) 11 Oletteko tyytyväinen (F7.1) ulkomuotoonne? 12 (F18.1) 13 Onko Teillä tarpeeksi rahaa tarpeisiinne nähden? Saatteko tarpeeksi tietoa jokapäiväisen elämänne kannalta (F20.1) tärkeistä asioista? 14 (F21.1) Missä määrin Teillä on mahdollisuuksia vapaa-ajan toimintaan? terveellisenä Ei Vähän Kohtuullisesti Lähes riittävästi Täysin riittävästi 15 (F9.1) Millainen on liikuntakykynne? Huono Ei hyvä eikä Hyvä huono huono hyvä
Seuraavissa kysymyksissä Teitä pyydetään kertomaan, kuinka tyytyväinen olette ollut viimeisten kahden viikon aikana erilaisiin asioihin elämässänne. 16 Kuinka tyytyväinen olette unenne laatuun? (F3.3) 17 Kuinka tyytyväinen olette kykyynne selviytyä (F10.3) päivittäisistä toimista? 18 Kuinka tyytyväinen olette työkykyynne? (F12.4) 19 Kuinka tyytyväinen olette (F6.3) itseenne? 20 Kuinka tyytyväinen olette ihmissuhteisiinne? (F13.3) 21 Kuinka tyytyväinen olette sukupuolielämäänne? (F15.3) 22 Kuinka tyytyväinen olette ystäviltänne saamaanne tukeen? (F14.4) 23 Kuinka tyytyväinen olette asuinalueenne olosuhteisiin? (F17.3) 24 Kuinka tyytyväinen olette mahdollisuuksiinne saada (F19.3) terveyspalveluja? 25 Kuinka tyytyväinen olette mahdollisuuksiinne käyttää (F23.3) julkisia ja/tai muita liikennevälineitä? Ei tyytyväinen eikä tyytyväinen tyytyväinen Seuraava kysymys koskee sitä, kuinka usein olette tuntenut tai kokenut tiettyjä asioita viimeisten kahden viikon aikana. 26 (F8.1) Kuinka usein Teillä on ollut sellaisia kielteisiä tuntemuksia kuten alakuloisuus, epätoivo, ahdistus tai masennus? Ei Harvoin Hyvin Aina koskaan usein usein
Auttoiko joku Teitä tämän lomakkeen täyttämisessä? Kuinka kauan lomakkeen täyttäminen kesti? Haluatteko sanoa jotain tästä kyselystä? KIITOS AVUSTANNE!