Ulvilan Voimistelu ja Liikunta ry Yhdistyksen sääntöjen mukainen toimintakertomus 2016

Ulvilan Voimistelu ja Liikunta ry Yhdistyksen sääntöjen mukainen toimintakertomus 2016

Sisällysluettelo 1. YLEISTÄ 2. ORGANISAATIO 2.1 Johtokunta 2.2 Nuorisoklubi 2.3 Uskollisuuden kilta 3. HARRASTUSTOIMINTA 3.1 Jäsenmaksut 3.2 Jäsenmäärät 3.3 Harrastuspaikat 3.4 Liikuntaryhmät 3.4.1. Harrasteryhmät 3.4.2. Valmennusryhmät 3.5 Ryhmiin osallistuminen 3.6 Ohjaajat 4. KILPAILUTOIMINTA 5. KOULUTUS 6. TAPAHTUMAT SEURASSA 7. ESIINTYMISET 8. MUISTAMISET 9. KUNNIAKIRJAT 10. LOPPULAUSE

1. YLEISTÄ Vuosi oli työntäyteinen, tapahtumarikas ja palkitseva. Kuten aikaisempinakin vuosina seuramme on tarjonnut liikunnan iloa ja onnistumisen elämyksiä niin aikuisille naisille ja miehille, nuorille tytöille ja pojille kuin pienille tytöille ja pojillekin. Seuramme liikuntatuntien valikoimasta ja sisällöstä on pyritty tekemään mahdollisimman monipuolinen jokaiselle jotakin -periaatteella. Tunteja muokatessa on pyritty huomioimaan kaiken tasoiset liikkujat sekä ottamaan mahdollisimman paljon huomioon harrastajien toiveita. Aikuisten tunneille pääsee helposti tutustumaan kertamaksun avulla. Lastentunneilla ensimmäinen tutustumiskerta on maksuton. Lapsille ja nuorille seura tarjoaa mahdollisuuden harrasteliikuntaan, tavoitteellisempaan kilpaurheiluun, ohjaamiseen, valmentamiseen ja seuratyöhön. Uutena lasten ryhmänä aloitti syksyllä 5-7 vuotiaille pojille suunnattu FreeGym ryhmä sekä Ulvilan yhteiskoulun ja vapaa-aikatoimen kanssa yhteistyössä järjestetty yhteiskoululaisille tarkoitettu tanssikerho. Nuorten siirtymistä aikuisten tunneille pyrittiin helpottamaan uudella Rääkki-tunnilla. Rääkkitunti on tarkoitettu sekä nuorille että aikuisille. Lasten tunneilla on ollut positiivinen ja iloinen tekemisen meininki koko vuoden. Idearikkaiden ja iloisten ohjaajien avulla seura on pystynyt tukemaan lasten ja nuorten hyvinvointia tarjoamalla monipuolisia ja positiivisia liikuntakokemuksia. Lasten iloisuus ja onnistumisen elämykset tulivat upeasti esille myös seuran kevätnäytöksessä Matka maailman ympäri sekä lasten omassa joulujuhlassa. Seuran kevätnäytös ja joulujuhla saivat jälleen hienon suosion suurella katsojamäärällä, sekä isolla ja innokkaalla esiintyjäjoukolla. Tämä antaakin seuratoimijoille hienoa pontta ensikevään näytöksen suunnitteluun. Viime vuosina käynnistetty tutortoiminta on vakiintunut valmennusryhmiin ja lasten harrasteryhmiin. Tutortoiminnassa nuoret harrastajat tutustuvat ohjaajan työhön toimimalla apuna valmennus- ja harrasteryhmissä. Tutortoiminnassa ohjaaja/valmentaja pyytää muutamaa potentiaalista ohjaajakokelasta apuohjaajakseen jo ennen 15 vuoden ikää. Kyseiset ohjaajat toimivat valmentajien/ohjaajien apuna nuoremmissa ryhmissä. Tutortoiminnan avulla pyritään siirtämään ohjaajien tietotaitoa eteenpäin sekä innostamaan uusia nuoria seuran ohjaajiksi. Valmennusjoukkueissa apuohjaajat ovat toimineet lisäksi esimerkin näyttäjinä ja liikkeiden oikeaoppisen suorittamisen ohjeistajina. Syksyllä aloitimme tutortoiminnan kokeilun myös aikuisten ohjaajille. Yhtenä tavoitteena seuralla onkin tarjota harrastajille ja voimistelijoille mahdollisuus kouluttautua ohjaajaksi tai valmentajaksi. Seuramme valmennusjoukkueiden suosio on pysynyt kuluvana vuonna ennallaan. Tulijoita riittää jonoksi asti. Valmennusjoukkueissa on vuoden aikana tapahtunut muutamia muutoksia. Kaksi seuran vanhinta joukkuetta Safiirit ja Citrus ovat siirtyneet sivuun aktiivisesta kilpailutoiminnasta menestyksekkään uran päätteeksi. Uransa päättäneiden joukkueiden tytöistä suurin osa on siirtynyt seuramme nuorempien joukkueiden vastuuvalmentajiksi ja apuvalmentajiksi tutortoiminnan kautta. Lisäksi osa tytöistä siirtyi viime vuonna aloitettuun 14-22 vuotiaiden ShowDance ryhmään. Show Dance ryhmän avulla annetaan mahdollisuus jatkaa liikuntaharrastusta joukkuevoimistelun päätyttyä. Tässä ollaan onnistuttu hienosti. Tutortoiminta, valmentajien/ohjaajien sisäinen kouluttaminen, ohjaajapalaverit, valmentajien illanvietot ja voimisteluliiton koulutukset ovat kehittäneet nykyisiä ohjaajia ja valmentajia. Lisäksi edellä mainituin keinoin on pystytty nostamaan ohjaajien ja valmentajien motivaatiota, yhteishenkeä sekä tietotaitoa. Seuramme tavoitteena onkin antaa lapsille liikunnasta elinikäinen kipinä. Lähtökohtana aikuisten tuntien suunnittelulle on ollut jokaiselle jotakin periaate. Seura on onnistunut tarjoamaan tavoitteidensa mukaisesti liikkujien psyykkistä ja fyysistä hyvinvointia edesauttavaa seuratoimintaa. Aikuisten tunnit on suunniteltu niin, että ne huomioivat

eritasoisten liikkujien erilaiset kuntotasot. Seura on pystynyt vahvistamaan myös liikkujien henkistä hyvinvointia sekä auttanut jäseniä luomaan sosiaalisia kontakteja. Aikuisten tuntitarjontaa kaudelle 2016-2017 uudistettiin paljon. Uusina matalan kynnyksen tunteina aloitti seniorit ja korsetti kuntoon tunnit. Lisäksi tarjontaa pyrittiin monipuolistamaan kahvakuulan perään tulleella syvävenyttelyllä sekä kaikille sopivalla kuntotunnilla. Ahkerasta yrittämisestä huolimatta seura ei onnistunut saamaan Zumbaohjaajaa ja Zumba-tunti korvattiin neljäkertaa syksyllä ja neljä kertaa keväällä pidettävällä Lavis-tunnilla. Uudistuksista huolimatta aikuisten jäsenmäärä on laskenut. Jäsenmäärän laskusta huolimatta käyntikerrat ovat silti lisääntyneet. Osaltaan jäsenmäärän laskuun on vaikuttanut liikuntatuntien loppuminen Vanhan-Ulvilan puolelta Vanhankylän koulun liikuntasalin remontin vuoksi. Aikuisten tuntitarjontaa pyritään kehittämään edelleen kiinnittämällä huomiota ohjaajien laadukkuuteen. Uusien ohjaajien rekrytointiin seuramme aikuistenliikunnan vastaava Krista Puronaho onkin aloittanut eräänlaisen tutortoiminnan. Seuran liikuntaryhmiä on mainostettu kausitiedotteessa, Ulvilan Seudussa, seuran nettisivuilla ja Facebookissa. Näkyvyyteen on kiinnitetty erityistä huomiota esimerkiksi päivittämällä Facebook-sivuja monipuolisilla jutuilla, esiintymisillä, osallistumalla kaupungin liikuntatempauksiin sekä Ulvilan seudun lehtijutuilla. Näkyvyyttä seura sai myös Helsingissä kiltapäivillä, kun seuran kilta palkittiin Paras idea -palkinnolla. Seuran sisäistä tiedotusta on pyritty parantamaan säännöllisillä ohjaajien infokirjeillä sekä Whatsapp-ryhmillä. Näkyvyyttä ja uusia kehitysideoita on saatu yhteistyöstä Ulvilan kaupungin, muiden satakuntalaisten seurojen, paikallisten yritysten ja seuran killan kanssa. Tuleva vuosi on seurallemme suurta juhlaa. Ensi vuonna juhlitaan 100-vuotiasta Suomea, 120-vuotiasta Voimisteluliittoa, 65-vuotiasta seuraa ja 30-vuotiasta kiltaa. Juhlavuotena lähdemme innokkaalla ja positiivisella asenteella vastaamaan nykypäivän seurahaasteisiin kannustamalla ja tukemalla seuran parissa toimivia henkilöitä. Juhlavuoden aikana valmistaudumme myös Suomi Gymnaestrada tapahtumaan. YHDESSÄ OLEMME ENEMMÄN!

2. ORGANISAATIO Seuran vuosikokous pidettiin SataEdu Ulvilan auditoriossa 17.helmikuuta. Kokouksen puheenjohtajana toimi Voimisteluliiton Länsi-Suomen aluepäällikkö Eija Ojala. Kokouksessa oli läsnä 16 seuramme jäsentä. Vuosikokouksessa valittiin johtokunta ja nuorisoklubi. Toiminnantarkastajaksi valittiin Pertti Berg sekä varalle Virginie Suhonen. Nuorisoklubin ja johtokunnan kokoonpano on esitetty alla. Lisäksi vuosikokouksessa päätettiin jäsenmaksujen ja liikuntamaksujen suuruudet sekä muut sääntömääräiset asiat. 2.1. Johtokunta Puheenjohtajana vuonna 2016 toiminut Arja Oja valittiin seuran puheenjohtajaksi uudelleen. Vuosikokouksessa erovuoroisista johtokunnan jäsenistä pitkän ja ansiokkaan uran valmentajana ja päävalmentajana tehnyt Elisa Ranne jätti tehtävänsä. Hänen tilalleen johtokuntaan valittiin Johanna Haikonen. Johtokunnan kokoonpano vuonna 2016: Puheenjohtaja Arja Oja Varapuheenjohtaja Jarna Aalto-Setälä Rahastonhoitaja Krista Vääräkoski Sihteeri ja valmennus Sanna Hohkuri Valmennustoiminta Noora Lamminen Lasten- ja nuortenliikunta Heidi Poikkimäki Aikuistenliikunta Krista Puronaho Projektivastaava / varasto Jenni Kivioja Tiedotus Johanna Haikonen Johtokunnan kokouksia kuluneena vuonna pidettiin 10 kappaletta. Johtokunta on jatkanut yhteistyötä Ulvilan kaupungin, muiden satakuntalaisten seurojen, paikallisten yritysten ja seuran killan kanssa. Vuoden aikana johtokunta on osallistunut useisiin talkoisiin, Ulvilan kaupungin, Voimisteluliiton sekä Liikun tapahtumiin ja seuran tapahtumien järjestämiseen (kts. kappale 6.). LIITE 1. Johtokunnan yhteystiedot 2.2. Nuorisoklubi Nuorisoklubin kokoonpano vuonna 2016: Marika Laitinen Stina Oja Milla Juusela Sanni Haikonen Emmi Setälä Maija Aho Henna Puranen Suvi Anttonen

2.3. Uskollisuuden kilta Kiltaäitinä uskollisuuden killassa jatkoi iloinen ja energinen Kirsti Tuominen. Jäseniä killassa vuonna 2016 oli 31. Killan toiminnasta on laadittu oma toimintakertomus (LIITE 2.) (Kuva: Voimisteluliitto) 3. HARRASTUSTOIMINTA 3.1. Jäsenmaksut Vuosikokous päätti kauden 2016-2017 liikuntamaksuista (liikuntamaksuihin sisältää seuran jäsenmaksun 5 ) seuraavasti: Ilmoittautumispäivänä LiikuntaStartissa Kausi 2016-2017 Ilmoittautumispäivän jälkeen Kevät 2017 Lapset, 14 v. ja alle 60 70 40 Valmennusryhmämaksu 170 170 120 Aikuiset, 15 v. ja yli 90 100 60 Opiskelijat 16 v. ja yli (opiskelijakortti) 60 70 40 Eläkeläiset (eläkeläiskortti) 60 70 40 Sisaralennus - 10 0 0 Ohjaajat ja jumppakummit 10 10 10 Johtokunta 10 10 10 Kilta, jumppamaksu 30 30 30 Tutustumiskerta, aikuiset 7 7 7 Jäsenmaksujen pääkeräys suoritettiin Voimistelustartissa Ulvilan lukiolla 28.8.2016. Tuolloin tunneille kävi ilmoittautumassa yhteensä 341 henkilöä. Jäsenmaksun on voinut suorittaa myös liikuntatuntien yhteydessä jumppakummeille. Ahkerina, iloisina ja auttavaisina jumppakummeina ovat toimineet Pirkko Mäntynen, Eeva- Kristiina Nokikuru, Sari Laivonen, Eija Launonen, Sirpa Saarenmaa ja Laila

Mäkivalli. Kaikki seuran jäsenet ovat saaneet jäsenkortin ja heidät on vakuutettu. Lisäksi seurassamme pidetään jäsenrekisteriä. 3.2. Jäsenmäärät Jäsenmaksun maksaneita jäseniä oli vuoden 2016 lopussa 420 henkilöä. Jäsenmäärä on laskenut viime vuodesta hieman (2015 466 hlö). Jatkossa jäsenmäärää pyritään nostamaan mainonnan sekä monipuolisten ja laadukkaiden liikuntatuntien avulla. Kilpailuvalttimme yksityisiin saleihin nähden on hintalaatusuhde sekä sijainti lähellä harrastajia. Tämä pyritään huomioimaan toimintaa suunniteltaessa. Lasten jäsenmäärä on pysynyt lähes ennallaan. Aikuisten naisten jäsenmäärään on tullut notkahdus. Naisten määrään laskuun vaikutti suurelta osin Zumba-tunnin poisjääminen syksyn liikuntatuntitarjonnasta. Lisäksi seuran jäsenmäärän laskuun vaikutti syksyllä 2016 kaupungissa alkanut Vanhankylän koulun liikuntasalin remontti. Remontin johdosta seura ei pysty tällä hetkellä tarjoamaan aikuisten ja lasten liikuntatunteja Vanhan-Ulvilan puolella. Vanhankylän koulun liikuntatunnit jouduttiin siirtämään Friitalan koululle. Liikuntapaikan vaihdoksen myötä Vanhassa-Ulvilassa asuvien Ulvilalaisten matka liikuntatunneille kasvoi huomattavasti. Oheisessa taulukossa on esitetty viimevuosien jäsenmäärät. Jäsenmäärä 2013 2014 2015 2016 naiset 204 180 169 135 miehet 23 28 21 22 tytöt 215 235 237 232 pojat 58 63 39 31 Yhteensä 499 506 466 420 3.3. Harrastuspaikat Liikuntatunteja on ollut kaikkiaan kymmenessä eri toimipisteessä. Liikuntapaikat on lueteltu seuraavassa: Vanhankylän koulu (vain kevät 2016) Friitalan koulu (alakoulu) Ulvilan yhteiskoulu (yläkoulu) Ulvilan lukio Sataedu Ulvila Ulvilan Nuorisoseuratalo Kaskelotti-peilisali Vanhankylän työväentalo (syksy 2016) Harjunpään koulu (syksy 2016) Koskin koulu (syksy 2016)

Varusteita saleille on hankittu kuluvana vuonna paljon. Varustehankintojen pääpaino on ollut lasten ja nuorten toiminnassa. Rahat varustehankintoihin seuramme sai Kannustajat-tuesta. 3.4. Liikuntaryhmät Liikuntaryhmiä on ollut sekä kevät- että syyskaudella kaikkiaan 31 ryhmää. Säännöllisiä liikuntatunteja on ollut keskimäärin 75,5 h/viikko. Salivuorojen tarve on todella suuri ja niiden merkitys on toiminnalle elintärkeä. 3.4.1. Harrasteryhmät Liikuntatuntien valikoimasta ja sisällöstä on pyritty tekemään mahdollisimman monipuolinen jokaiselle jotakin periaatteella. Tunteja muokatessa on pyritty ottamaan mahdollisimman paljon huomioon harrastajien toiveita. Tunteja suunniteltaessa on huomioitu kaiken tasoiset liikkujat. Aikuisten tunneille pääsee helposti tutustumaan kertamaksun avulla. Lastentunneilla ensimmäinen tutustumiskerta on maksuton. Lasten harrasteryhmiä on ollut kevätkaudella 11 ja syyskaudella 10. Uutena ryhmänä aloitti 5-7 vuotiaille pojille suunnattu FreeGym ryhmä. Keväästä muutama liikuntaryhmä jouduttiin vähäisen kävijämäärän vuoksi yhdistämään. Lisäksi poikien pelit ja leikit tunti korvattiin uudella FreeGym tunnilla vähäisen kävijämäärän vuoksi. Lisäksi uutena liikuntaryhmänä aloitti syksyllä yhteistyössä Ulvilan yhteiskoulun ja vapaa-aikatoimen kanssa järjestetty yhteiskoululaisille tarkoitettu tanssikerho. HipHop ja MixDance tunnit yhdistettiin syksyllä DanceMix tunniksi. Suosikki tunteina lasten harrastepuolella jatkoivat edelleen Perheliikunnan kaksi ryhmää sekä Jasmi Kukkulan pitämät Voikka Viivit, Liikka Mix ja Jumppa Ilonat. Edellisten vuosien tapaan tuntitarjonnassa oli myös Break Dance ryhmät pienille ja vähän vanhemmillekin. BrealDance ryhmiin saatiin tänä vuonna mukaan ensimmäiset tyttöharrastajat. Pienille lapsille oli myös tarjolla monipuolista liikuntaa Kirppusirkustunnilla. Nuorten siirtymistä aikuisten tunneille pyrittiin helpottamaan uudella Rääkki-tunnilla. Rääkkitunti on tarkoitettu sekä nuorille että aikuisille. Säännöllisiä liikuntatunteja on lasten harrasteryhmillä ollut keskimäärin 13h/viikko. LIITTEESSÄ 3 on esitelty lastenryhmien tuntikuvaukset. Aikuisten liikuntaryhmiä on ollut kevätkaudella 11 ja syyskaudella 14. Aikuisten tuntitarjontaa kaudelle 2016-2017 uudistettiin paljon. Uusina matalan kynnyksen tunteina aloitti seniorit tunti ja korsetti kuntoon tunti. Lisäksi tarjontaa pyrittiin monipuolistamaan kahvakuulan perään tulleella syvävenyttelyllä sekä kaikille sopivalla kuntotunnilla. Ahkerasta yrittämisestä huolimatta seura ei onnistunut saamaan Zumba-ohjaajaa ja Zumba-tunti korvattiin neljäkertaa syksyllä ja 4 kertaa keväällä pidettävällä Lavis-tunnilla. Naisten ja miesten yhteisenä liikuntatuntina on edelleen toiminut kahvakuula. Miehille on ollut myös oma tuntinsa: lihaskuntoa ja liikkuvuutta miehille. Lisäksi vanhat suositut liikuntatunnit Step aerobic ja KuntoFit ovat jatkaneet lukujärjestyksessä. Uudistuksista huolimatta aikuisten jäsenmäärä on laskenut. Aikuisten tuntitarjontaa pyritään kehittämään edelleen kiinnittämällä huomiota ohjaajien laadukkuuteen. Uusien ohjaajien rekrytointiin onkin aloitettu eräänlainen Tutor-toiminta. Tutor-toiminnassa seuran pitkäaikainen ohjaaja avustaa seuran nuorta liikkujaa ohjaamisen alkutaipaleelle. LIITTEESSÄ 4 on esitetty aikuistenryhmien tuntikuvaukset. Seuran liikuntaryhmiä on mainostettu kausitiedotteessa, Ulvilan Seudussa, Seuran nettisivuilla ja Facebookissa. LIITE 5. Seuran kausijulkaisu 2016-2017

3.4.2. Valmennusryhmät Valmennusryhmiä oli keväällä 8 ja syksyllä 6. Lisäksi valmennusryhmien rinnalla toimi Show Dance ryhmä Zinet. Seuran valmennusjoukkueet keväällä ja syksyllä Kevät 2016 Syksy 2016 Celex (10-11) Celex (10-11) PriZit J (08-09) PriZit J (08-09) PriZit S (08-09) PriZit S (08-09) Mikrobit Brix (06-07) Mikrobit (06-07) Mikrobit Twix (06-07) Qinex (05-06) Qinex (05-06) Krodix (04-05) Krodix (04-05) Zinet (98-00) Citrus (02-03) Safiirit (99-01) Zinet (98-00) Valmentajat: Celex: Emmi Setälä, Milla Juusela ja Sanni Haikonen PriZit J: Sanni Haikonen, Salla Anttonen ja Maija Aho PriZit S: Marika Laitinen, Stina Oja ja Kiia Kontio Mikrobit: Essi Rantamäki, Saara Lohikoski, Ida Harju ja Aurora Luoma Qinex: Jasmiini Peuramäki, Katariina ja Wilhelmiina Ahonen ja Emma Anttila Krodix: Tia Launonen, Noomi Vähä-Kreula ja Isa Ilomäki Citrus: Johanna Leppänen Safiirit: Elisa Ranne ja Johanna Leppänen Zinet: Jasmiini Peuramäki Valmennusryhmät harjoittelevat keskimäärin 42 h/viikko. Seuramme luopui vuosikokouksen päätöksellä päävalmentaja nimikkeestä vuonna 2016. Valmennuksen vastuu on tänä vuonna ollut johtokunnanvalmennusvastaavilla Noora Lammisella ja Sanna Hohkurilla. Päävastuu valmennustoiminnan kehittämisestä on kuitenkin edelleen valmennustiimillä (valmentajat ja valmennusvastaavat) johtokunnan tukemana. Valmennusjoukkueiden kehitystä edistämään tammikuussa järjestettiin jo perinteeksi muodostunut valmennusleiri. Leirillä valmentajina toimivat seuran omat valmentajat sekä huippuosaajia Turusta ja Helsingistä. Valmennusryhmien kehitystä edesauttaa joukkueiden osallistuminen valtakunnallisille alueringin valmennusleireille.

Vuoden aikana valmennustiimi on pitänyt useita palavereita seuran valmentajien kanssa. Valmennusjoukkueissa on vuoden aikana tapahtunut muutamia muutoksia. Kaksi seuran vanhinta joukkuetta Safiirit ja Citrus on siirtynyt sivuun aktiivisesta kilpailutoiminnasta menestyksekkään uran päätteeksi. Uransa päättäneiden joukkueiden tytöistä suurin osa on siirtynyt seuramme nuorempien joukkueiden vastuuvalmentajiksi ja apuvalmentajiksi. Lisäksi osa tytöistä siirtyi viime vuonna aloitettuun ShowDance ryhmään. Show Dance ryhmän tarkoitus oli tarjota mahdollisuuksia jatkaa liikuntaharrastusta joukkuevoimistelun päätyttyä. Tässä ollaan onnistuttu hienosti. Valmentajien tietotaitoa ja yhteistyötä on pyritty kehittämään myös seuran sisäisillä valmentaja koulutuksilla ja illan vietoilla. Vuoden aikana valmennusjoukkueet ovat osallistuneet useisiin treenipäiviin, kilpailuihin ja leireille. Yhteenveto valmennusjoukkueiden toiminnasta on LIITTEESSÄ 6. Valmentajien apuna jokaisessa valmennusjoukkueessa on toimi joukkuueenjohtaja eli JOJO. JOJOT 2016 olivat: Celex PriZit J PriZit S Mikrobit Qinex Krodix Citrus Safiirit Krista Järvinen Soile Lehtinen Annmari Rintala Sanna-Mari Ojala Miia Vironen ja Karoliina Tamminen Susanna ja Mika Saarenpää Pia Anttonen Päivi Laitinen

3.5. Ryhmiin osallistuminen 3.6. Ohjaajat Ryhmiin osallistumista seurataan ja tilastoidaan tarkasti. Joka tunnilla merkitään osallistujat ylös nimilistoihin. Osallistumisseurannalla saamme tietoa harrastajia kiinnostavista asioista ja näin niiden avulla pystytään muokkaamaan tarjontaa entistäkin tehokkaammaksi ja monipuolisemmaksi. Lisäksi niiden avulla osoitetaan kaupungille kävijämäärät avustusta haettaessa. Jäsenmäärän laskusta huolimatta käyntikerrat ovat lisääntyneet hienosti. Kävijämääristä voi hyvin lukea seuran tuntien suosion. Oheisessa taulukossa on tilastotietoa neljältä edeltävältä vuodelta. 2013 2014 2015 2016 käyntikerrat 16134 16071 16948 17512 harjoituskerrat 1151 1416 1237 1257 harrastajia 1697 1583 1537 1559 Ohjaajia/valmentajia vuonna 2015 seurassa oli 49 kappaletta. Aikaisempien vuosien tapaan seuran ohjaajat olivat ammattitaitoisia ja innostavia. Ohjaajien lukumäärä on vuodenaikana vaihdellut, koska osa ohjaajista on lopettanut ja osa aloitti uutena ohjaajana. LIITE 7. Ohjaajat 2016 Ohjaajapalavereita vuodenaikana pidettiin kolme. Ohjaajapalavereiden avulla pyritään innostamaan, tukemaan ja opastamaan ohjaajia eteenpäin. Valmentajatiimi on pitänyt vuoden aikana useita palavereita ja koulutustilaisuuksia. Joulukuun ohjaajapalaverissa palkittiin vuoden ohjaajaksi upeaa työtä aikuisten liikunnan parissa tehnyt Veera Uhlbeck. Kiittäminen ja palkitseminen ovat seuratyön tärkeimpiä peruspilareita. Kevään viimeisessä ohjaajapalaverissa kaikille ohjaajille jaettiin kiitokseksi seuran putkihuivit. Joulukuun ohjaajapalaverissa ohjaajille tarjottiin jouluateria. Lisäksi ohjaajat ja jumppakummit saivat kiitokseksi arvokkaasta työstään seuran logolla varustetun kassin. Ohjaajia on myös pyritty kannustamaan ja kiittämään pitkin vuotta erilaisissa tilaisuuksissa sekä huomioitu kiittämällä mm. jäsenille jaettavissa tiedotteissa. Tunneilta saadut palautteet pyritään välittämään ohjaajille mahdollisimman nopeasti.

4. KILPAILUTOIMINTA Valmennusjoukkueet ovat jatkaneet upeaa kilpailumenestystään. Valmennusjoukkueet ovat osallistuneet niin välinemestaruus- kuin joukkuevoimistelukilpailuihinkin. Mikrobit ja Safiirit saavuttivat kevään aluemestaruuskilpailuissa 3 sijan. Lisäksi Krodix joukkue sai hopeaa tanssillisen voimistelun kilpailuissa syksyllä. Vuoden 2016 Valmennusjoukkueiden kilpailut voi nähdä LIITTEESSÄ 6. 5. KOULUTUS Koulutusta ohjaajille ja johtokunnan jäsenille on tarjottu monipuolisesti tarpeen mukaan. Jokaisella ohjaajalla on ollut mahdollisuus osallistua ainakin kerran lukukaudessa haluamalleen omaan aihealueeseen liittyvälle kurssille. Ohjaajien koulutusta olemme pystyneet tarjoamaan aikaisempiin vuosiin verrattuna enemmän Kannustajat tuen ansiosta. Koulutusten avulla pyrimme motivoimaan ja kannustamaan ohjaajiamme sekä johtokunnanjäseniämme eteenpäin. Lisäksi kurssien avulla ohjaajamme ja johtokunnanjäsenemme voivat kartuttaa tietotaitoaan seuran toiminnan kehittämisessä. LIITE 8. Koulutukset ja kurssit. 6. TAPAHTUMAT SEURASSA Kuluvan vuoden tapahtumatarjonta on ollut erityisen runsasta. Vuoden 2016 tapahtumat: - Valmennusleiri 30.-31.1.2016 Friitalan koulu, Ulvilan Yhteiskoulu, Ulvilan lukio ja Sataedu Ulvila - Vuosikokous Sataedu Ulvila 17.2.2016, läsnä 16 hlö - Kevätnäytös 23.4.2016 Porin Promenadisali, 505 katsojaa, johtokunta, ohjaajat ja valmentajat, 6 vapaaehtoista - Ohjaajapalaveri Cafe Hellmann, 9.5.2016, 47 hlöä, johtokunta, ohjaajat, valmentajat, jumppakummit ja Jojot - Valmentajatiimin palaveri 22.5.2016 - Hansamarkkinat 6.-7.8.2016, Ulvila, talkoolaisia PritZit (J ja S), Celex ja Mikrobit 16 kpl - Ohjaajapalaveri 17.8.2016, Friitalan koulu, 26 hlöä + johtokunnasta Heidi Poikkimäki, Krista Puronaho, Arja Oja ja Jarna Aalto-Setälä (osan aikaa). - Ilmoittautumispäivä 28.8.2016, Ulvilan lukio, 341 hlö

- Valmennusjoukkueiden vanhempainilta 12.10.2016 Ulvilan Yhteiskoulu, Läsnä 30 vanhempaa+ johtokunnasta Noora, Sanna ja Arja - Uusien valmentajien koulutus 12.10, valmennustiimi Noora ja Sanna ja 10 valmentajaa - Tia, Jasmiini ja Essi kouluttivat nuorempia valmentajia, 2.11.2016 - Mahtava marraskuu Nenäpäivä-jumppa 9.11.2016, järjestänyt Jasmi Kukkula, 130 hlö. - Valmennuksen avoimet ovet vko 42, aikuisten ja lasten ryhmien avoimet ovet vko 46 - Lasten joulujuhla 4.12.2016, Ulvilan lukio, 673 hlö - Eija Ojalan pitämä valmentajien jouluinen koulutus tilaisuus 7.12.2016, läsnä 18 valmentajaa + Arja ja Sanna - Jouluinen ohjaajapalaveri 7.12.2016, Cafe Hellman, 55 hlö - Venyttelytunnit UP-V:lle 28-29.12.2016 Johtokunnan edustajat osallistuivat vuoden kuluessa seuraaviin tapahtumiin ja kohtaamisiin: - Kannustajat-tapaaminen, Sokos-Hotel Vaakuna, 19.1.2016 Arja Oja - Satakuntalaisten voimisteluseurojen tapaaminen, 20.1.2016 Arja Oja - Seurakohtaaminen, 22.3.2016, Pori, Arja Oja ja Johanna Haikonen - Liikuntayhdistysten kokous, Ulvilan kaupunki, 23.3.2016, Noora Lamminen, Arja Oja - Seuramappi-ohjelmiston esittely, Cafe Hellman, 5.4.2016, Sanna Hohkuri, Noora Lamminen, Arja Oja - Vappu-Häppeninki 28.4.2016 Sanna Hohkuri - Lasten seikkailurata Kaskelotissa 21.5.2016 klo 11.30-15, Krista Puronaho, Noora Lamminen, Arja Oja - Liikuntayhdistysten kokous, 13.7.2016, Ulvilan kaupungintalo, Krista P - Ulvilan liikuntastrategian suunnittelukokous, Vanhankylän koulu, 25.8.2016, Johanna Haikonen ja Arja Oja. - Killan tapaaminen Kylmälahdella 15.9.2016,Noora Lamminen, Sanna Hohkuri ja Arja Oja. - Unelmien liikuntaviikon tapahtuma, seuran esittely Kaskelotilla 28.9.2016 Johanna Haikonen ja Arja Oja - Länsi-Suomen seurakohtaaminen Porissa 15.10.2016, Krista Puronaho, Johanna Haikonen, Essi Rantamäki, Jasmiini Peuramäki ja Tia Launonen - Ulvilan kaupungin infotilaisuus Suomi100-tilaisuuksista, Arja Oja Kuluneen vuoden aikana seuran valmennusjoukkueet ovat osallistuneet ahkerasti leireille ja treenipäiville. Lisäksi valmennusjoukkueet ovat pitäneet talkoita ja vanhempainiltoja. Luettelo vanhempainilloista, talkoista, leireistä ja treenipäivistä on LIITTEESSÄ 6.

7. ESIINTYMISET Kuluneena vuonna esiintymisiä seuralla on ollut muutamia. Seuran oman kevätnäytöksen ja joulujuhlan lisäksi seuran valmennusryhmät ovat esiintyneet seuraavasti: 8. MUISTAMISET - Safiirit, Kuntotorni 10 v. juhla, 13.2.2016 - Safiirit ja PriZit S Kilta päivät, Ulvila, 16.4.2016 - Vappu Häppeninki Länsi-Porin Primassa 28.4.2016: PriZit S, Qinex, Krodix - Safiirit, Laivalava, Jazz-viikolla to ja la, yhteensä 4 krt - Krodix, 29.10.2016 JHL:n tapahtuma, Porin mieslauluntalo Ohjaajia, jumppakummeja ja johtokunnan jäseniä muistettiin kiitoslahjalla keväällä ja jouluna. Kuluvana vuonna saimme kutsuja myös lähiseudun seurojen juhlanäytöksiin ja vuosijuhliin. Heitä muistettiin rahalahjoin. Kesäkuussa ja joulukuussa muistettiin valmistuneita ja uusia ylioppilaita. Joulukuussa 2016 lähetettiin seuran joulukiitoksena sähköinen joulukortti kaikille seuran yhteistyökumppaneille ja Ulvilan kaupungille. Joulukortilla muistettiin myös seuran kunniajäseniä ja kilta-äitiä. 9. KUNNIAKIRJAT Lasten harrasteryhmien ohjaajat valitsevat joka kevät liikunta kauden päätteeksi omasta ryhmästään kunniakirjojen saajat. Kunniakirjojen avulla seuramme pyrkii kannustamaan ja kasvattamaan lapsia eteenpäin. Kunniakirja myönnetään joka vuosi jumpparille, joka on osoittanut tunneilla ahkeruutta, iloisuutta, rehtiyttä ja toiset huomioivaa käytöstä. Kunniakirjat jaettiin kevätnäytöksen yhteydessä. Vuoden 2016 kunniakirjojen saajat: Kirppusirkus: Jumppa Ilonat: Voikka Viivit: LiikkaMix: Mix Dance: HipHop: BreakDance: Aleksi Ruuti Aada Nygård Olivia Luoma Saga Björlin ja Milla Lehtonen Hilma Tillqvist Sohvi Suominen Jonne Inberg

10. LOPPULAUSE Liikuntavuosi 2016 oli yhteistyön sekä iloisen ja vilkkaan toiminnan vuosi. Toiminnan myötä seura on lunastanut paikkansa Ulvilalaisten tärkeänä hyvinvoinnin rakentajana. Ulvilan Voimistelu ja Liikunta tarjoaa Ulvilalaisille mahdollisuuden harrastaa terveyttä edistävää liikuntaa hyvällä hintalaatusuhteella. Seura kerää kannustavalla asenteella satoja aikuisia ja lapsia liikuntaharrastuksen pariin. Seura mahdollistaa nuorille ja aikuisille seuratyön mahdollisuuden. Seuratyössä mukana toimiminen mahdollistaa nuorille osallistuvan elämäntavan omaksumisen ja vähentää näin esimerkiksi syrjäytymisen riskiä, joka on nykypäivänä uhka lasten ja nuorten keskuudessa. Tämän kaiken ylläpitämiseksi ja uusien haasteiden saavuttamiseksi yhteistyötä ja innokkaita toimijoita tarvitaan edelleen. Ulvilan Voimistelu ja Liikunta jatkaa työtään yhteisen ja yhteisön hyvinvoinnin edistämiseksi. YHDESSÄ OLEMME ENEMMÄN. Ensi vuonna juhlitaan! Suomi 100 v., Voimisteluliitto 120 v., Ulvilan Voimistelu ja Liikunta 65 v. ja seuran Kilta 30 v. Lisäksi valmistaudutaan 2018 kesäkuun suurtapahtumaan, Suomi Gymnaestradaan. Ulvilan Voimistelu ja Liikunta ry Sanna Hohkuri seuran sihteeri Evakontaival 5 28400 Ulvila 044-5200081 sanna.hohkuri@gmail.com Liitteet: LIITE 1. Johtokunnan yhteystiedot 2016 LIITE 2. Uskollisuuden killan toimintakertomus 2016 LIITE 3. Lasten ja nuorten harrasteryhmät 2016-2017 LIITE 4. Aikuisten liikuntatunnit 2016-2017 LIITE 5. Seuran kausijulkaisu 2016 2017 LIITE 6. Valmennuksen yhteenveto 2016 LIITE 7. Ohjaajat 2016 LIITE 8. Koulutukset ja kurssit 2016

LIITE 1 JOHTOKUNNAN YHTEYSTIEDOT, 2016 Arja Oja Kotomäentie 4 28400 Ulvila arja.oja70@gmail.com 040-5114502, 040-6692244 Krista Vääräkoski Vanhakyläntie 4 28450 Vanha-Ulvila krista.vaarakoski@protime.fi 0400-724039 Johanna Haikonen Palokulmantie 24 28450 Vanha-Ulvila johanna.haikonen@fimnet.fi 050-4685130 Noora Lamminen Hakametsäntie 4B 28450 Vanha-Ulvila noora.lamminen@gmail.com 040-5426165 Heidi Poikkimäki Rauhantie 3 c 13 28400 Ulvila heidi.pensas@luukku.com 044-0481796 Krista Puronaho Niittykulmantie 3 d 1 28760 Pori krista.puronaho@gmail.com 040-776 5727 Jarna Aalto-Setälä Lammenranta 10 28600 Pori jarna.aalto-setala@ulvila.fi 044-2959038 Sanna Hohkuri Evakontaival 5 28400 Ulvila sanna.hohkuri@gmail.com 044-5200081 Jenni Kivioja Köntinnokantie 11 28400 Ulvila jeekivioa@gmail.com 050-4914312

LIITE 2, 1(2)

LIITE 2, 2(2)

LIITE 3 LASTEN JA NUORTEN HARRASTERYHMÄT 2016-2017 DanceMix, yli 12 v tytöt: Yli 11-vuotiaiden tanssitunti. DanceMix on hauskaa ja vartaloa muokkaavaa treeniä nuorille. Opetellaan tanssisarjoja, joissa yhdistellään liikkeitä erilaisista tanssilajeista. Tule mukaan oppimaan ja nauttimaan liikkeen ja musiikin sykkeestä! Perheliikunta 1-2 v & 3-4 v: Perheliikuntaryhmissä aikuinen ja lapsi liikkuvat ja leikkivät yhdessä. Tunti vaatii aikuisen aktiivista mukanaoloa ja heittäytymistä tekemiseen lapsen kanssa. Opetellaan helppoja ja hauskoja pelejä, seikkaillaan liikuntaradoilla ja jumpataan vaihtuvilla teemoilla! Yhdessä liikkuminen äidin, isän tai vaikkapa isovanhemman kanssa on lapselle kehittävää, hauskaa ja turvallista. BreakDance Kehonhallintaa kehittävä, suosittu ja näyttävä tanssilaji. Voikka Viivit, 5-6 v tytöt: Tunti sisältää 5-6 v. tyttöjen monipuolista ja kehittävää jumppaa. Opetellaan voimistelun lajialkeita, pelataan pelejä, leikkejä ja temppuillaan yhdessä. Tunnilla on käytössä voimistelupassi. Passi toimii harrasteryhmäläisten käyntikertojen ja voimistelutaitojen seurannan välineenä. Jumppa Ilonat, 7-8 v tytöt: Tunti sisältää 7-9 v. tyttöjen monipuolista ja kehittävää jumppaa. Harjoitellaan voimistelun lajitreeniä, opetellaan tansseja, pelataan ja kisaillaan. Tunnilla on käytössä voimistelupassi. Passi toimii harrasteryhmäläisten käyntikertojen ja voimistelutaitojen kehittymisen seurannan välineenä. LiikkaMix, 9-12 v tytöt: Tunnilla liikutaan monipuolisesti esimerkiksi voimistelun ja temppuilun merkeissä, kuitenkaan pelejä ja leikkejä unohtamatta! Tunneilla harjoitellaan myös lihaskuntoa ja liikkuvuutta. Tuntien suunnittelussa huomioidaan osallistujien omat toiveet. Freegym, 5-7 v pojat: Poikien oma liikuntatunti sisältää temppuilua, leikkejä ja liikunnan alkeita lapsenomaisesti, oman kehon hallintaa kehittäen! Kirppusirkus, 4-6 v tytöt ja pojat: Tunnin täydeltä 4-6 vuotiaiden tyttöjen ja poikien leikkejä, pelejä, temppuilua ja liikunnan alkeita lapsenomaisesti, oman kehon hallintaa kehittäen! Rääkkitreeni, yli 15 v: Kuntoa kohottava ja kiinteyttävä liikuntatunti. Tunti sopii kaikille yli 15 vuotiaille. Tunti tarjotaan myös hyväkuntoisille aikuisille.

LIITE 4. AIKUISTEN LIIKUNTATUNNIT 2016-2017 Step aerobic: Tunnilla askelletaan askelsarjoja penkille menevän musiikin tahdissa. Tehokas kunnon kohottaja ja kiinteyttäjä. Lopussa lyhyt lihaskunto ja tehokkaat venyttelyt. Tunti sopii normaalikuntoisille. (OMA STEP-LAUTA MUKAAN!). Helpot rivitanssit: Rivitanssi on hyvää kuntoliikuntaa aivoille ja keholle! Rivitanssi on monipuolinen ja mukaansatempaava harrastus. Tunneilla opetellaan helppoja tansseja, musiikkia ja tempoa vaihdellen; kantri, pop, irkku, latino ym. Rivitanssi sopii kaikille, jotka nauttivat tanssin ilosta! Treeniasuna normaalit sisävaatteet, tanssikengät pyörähdyksiin sopivat (bootseja ei tarvitse hankkia). Rivitanssi- askelkuviot osaaville: Rivitanssi on hauska ja sosiaalinen liikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille. Tansseista löytyy jokaiselle sopiva vaikeusaste. Jatkoryhmän tanssit ovat tarkoitettu niille, jotka ovat jo harrastaneet rivitanssia ja askelkuviot on hallinnassa. KuntoFit: KuntoFit on reipastahtinen tunti, joka sopii kaikille. Tunti koostuu aerobisesta, lihaskunnollisesta sekä kehoa palauttavasta osuudesta. Teemat vaihtuvat kuukausittain (askellus, liikkuvuus, välinetreeni, lihaskuntopainoitteinen ym.) ja ne ilmoitetaan aina erikseen. Tule rohkeasti liikkumaan! Korsetti kuntoon: Tunti koostuu lyhyestä alkulämmittelystä, lihaskunto-osuudesta sekä kunnon venyttelyistä. Lihaskunto-osuus painottuu keskivartaloon sekä reisiin ja pakaroihin. Tunnin tarkoituksena on saada parempi ryhti, vahvistaa keskivartalon lihaksia sekä vetreyttää selkää. Tunti sopii kaikille, on sitten kuntosi huono tai hyvä. Naisille ja miehille! Kuntotunti: Kuntotunnilla vaihtuu teema viikon välein. Parillisilla viikoilla pidetään keppijumppaa ja parittomina perustreeniä. Myös muita välineitä hyödynnetään, ja niistä ilmoitetaan erikseen. Sopii peruskuntoilijasta himoliikkujaan. KEPPIJUMPPAKERROILLA OMA KEPPI MUKAAN, JOS ON. Lavis: Lavis on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba ilman paria. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. Myös muita tanssilajeja vilahtelee mukana tunneilla. Tule kokeilemaan! Kahvakuula: Kahvakuula on toiminnallisen harjoittelun tunti, joka harjoittaa monipuolisesti lihaskuntoa. Tunnilla harjoitetaan tehokkaasti myös koordinaatiota ja keskivartalon lihaksia. Liikkeet ovat sopivan haastavia kokeneemmillekin treenaajilla, mutta tarpeaksi yksinkertaisia myös vasta-alkajille. Sopii niin naisille kuin miehillekkin. OMA KAHVAKUULA MUKAAN. Syvävenyttely: Puolituntinen venyttelytunti, jossa yhdistellään lyhyitä ja pitkiä venytyksiä rentoutuen samalla. OMA MATTO MUKAAN! Lihaskuntoa ja liikkuvuutta miehille: Treeni koostuu koordinaatiota, lihaskuntoa ja hapenottokykyä kehittävästä liikunnasta. Lisäksi jokaisessa harjoituksessa pelataan salibandyä 20-30 min treenikerrasta riippuen. Niille jotka eivät halua pelata vaihtoehtoisena harjoitteena on salin yhteydessä oleva kuntosali. Jokaisen harjoituksen päätteeksi venytellään ja vetreytetään lihaksia rullalla. Nyt kaikki miehet liikkumaan monipuolisesti ja ylläpitämään hyvää liikkuvuutta. HIIT&Lihaskunto: Tunti koostuu alkulämmittelystä sekä korkean sykkeen treenistä yhdistettynä lihaskuntotreeniin ja erilaisiin liiketapoihin. Lopuksi jäähdyttely ja venyttely. Tunti sopii kaiken ikäisille ja tasoisille, jotka haluaa saada energiatasot ylemmäs. Kaikki liikkeet suoritetaan oman tason sekä kunnon mukaan tehokkaasti. Näin saadaan päivä käyntiin! Vatsatanssi: Vatsatanssi sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille. Liikuttaa lempeästi ja voimistaa hellävaroen vatsan ja selän syviä lihaksia, lantiopohjaa, rinta- ja selkärankaa, yläselkää ja hartiaseutua. Eikä voi unohtaa puhdasta tanssin iloa.

LIITE 5, 1(5)

LIITE 5, 2(5)

LIITE 5, 3(5)

LIITE 5,4(5)

LIITE 5, 5(5)

LIITE 6, 1(2) VALMENNUKSEN YHTEENVETO 2016 Treenipäivät: Treenipäivä Safiirit 30.12.2015 Treenipäivä Safiirit, 27.1.2016 Valmennusleiri 30.-31.1.2016 Friitalan koulu, Ulvilan Yhteiskoulu, Ulvilan lukio ja Sataedu Ulvila Ringin leiri, Krodix, 6.-7.2.2016, Kuortane Treenipäivä, Zinet, 13.2.2016, Friitalan ala-aste Treenipäivä, Qinex, 13.2.2016, Friitalan ala-aste Extratreenit, 14 krt, yht 25 h, 15 tyttöä Treenipäivä Qinex, 13.3.2016 Treenipäivä Zinet, 13.3.2016 Treenipäivä Prizit, J 5.3.2016 Treenipäivä Safiirit, 12.3.2016 Treenipäivä Safiirit, 7.5.2016, Sataedu Treenipäivä Safiirit, 8.5.2016, Sataedu Alueringin leiri 7.-8.8.2016, Kisakallio, Lohja, Mikrobit Treenipäivä Zinet, 8.10.2016 Treenipäivä PriZit, S 3.9.2016, Friitalan ala-aste Treenipäivä PriZit, S 22.10.2016, Friitalan ala-aste Treenipäivä PriZit, J 23.10.2016, Sataedu Treenipäivä PriZit, J 5.11.2016, Friitalan ala-aste Treenipäivä. Krodix, 12.9.2016, Nuorisoseuran talo Vierumäen urheiluopisto, 1.-2.10.2016, Krodix Treenipäivä, 28.10, Krodix Kilpailut: Joulu Stara, 12.12, Pori: Qinex, PriZit J Dance and show me, 27.11, Tampere: Zinet XMagic move, 10.12, Turku: Zinet Tanssimestaruus, 11.12, Turku: Zinet Länsi-Suomen alueen Stara, 13.11, Turku: PriZit J ja PriZit S Mustankissan Cup, 13.3, Mäntsälä: Krodix (10 sij) Sunborn Cup, Salo, 19.3, Salo: Safiirit, Krodix, Stara tapahtuma, Pori, 19.3: PriZit J, PriZit S, Krodix, TUL piirin mestaruuskilpailut, 2.4, Lieto: Safiirit (4.sij), Krodix Länsi-Suomen alueen mestaruuskilpailut, 9.4, Turku: Safiirit (3.sij), Qinex, Länsi-Suomen alueen Stara-tapahtuma, Turku, 10.4.2016: PriZit J, PriZit S Hyvinkää Cup, 24.4, Hyvinkää: Krodix Valkeakoski Show, 24.4, Valkeakoski: Zinet (6.sij) Komia Cup, Nurmo, 7.5,: Krodix, Qinex, Show of the year, Helsinki, 8.5: Zinet Show your dance cailap, Lieto Kilpasarjan mestaruuskilpailut 14-15.5, Vantaa: Safiirit Gazz open, 29.5, Tampere: Qinex Lumo tapahtuma, 26.11, Raisio. Krodix Tanssillisen voimistelun kilpailu, 3.12, Vantaa: Krodix (sij 2)

Esiintymiset: LIITE 6, 2(2) Safiirit, Kuntotorni 10 v. juhla, 13.2.2016 Safiirit ja PriZit S Kilta päivät, Ulvila, 16.4.2016 Vappu Häppeninki Länsi-Porin Primassa 28.4.2016: PriZit S, Qinex, Krodix Safiirit, Laivalava, Jazz-viikolla to ja la, yhteensä 4 krt Krodix, 29.10.2016 JHL:n tapahtuma, Porin mieslaulutalo Palaverit: Valmentajatiimin palaveri 22.5.2016 Mikrobien vanhempaininfo 22.5.2016 Cafe Hellmann PriZit S:n vanhempainpalaveri 11.9.2016, 10 hlö PriZit J.n vanhempainpalaveri 25.9.2016, Citrus valkkujen valkkupalaveri 31.8.2016, 4 hlö PriZit J vanhempainpalaveri 25.9.2016, läsnä 12 Valmennusjoukkueiden vanhempainilta 12.10.2016 Ulvilan Yhteiskoulu,Läsnä 30 vanhempaa+ johtokunnasta Noora, Sanna ja Arja PriZit S vanhempainpalaveri 12.10, läsnä 14 vanhempaa, Sanna, Noora ja 3 valmentajaa. Uusien valmentajien palaveri 12.10, valmennustiimi Noora ja Sanna ja 10 valmentajaa Celex vanhempainpalaveri 13.10, läsnä 18 Mikrobien vanhempainpalaveri 30.11., läsnä 16 hlö Tia, Jasmiini ja Essi kouluttivat nuorempia valmentajia 2.11. läsnä 8 tyttöä Valmentajien jouluinen koulutus, Eija Ojala, läsnä 20 hlö Omatreeni: Qinex: 3h/vko/tyttö (11 tyttöä) Celex: 1h/vko/tyttö (18 tyttöä) PriZit S: 3h/vko/tyttö (13 tyttöä) PriZit J: 1,5h/vko/tyttö (12 tyttöä) Safiirit: 1,5h/vko/tyttö (8 tyttöä) Krodix: 2h/vko/tyttö (8 tyttöä) Muut: Pukutalkoita tammi-huhtikuussa ja loka-marraskuussa

LIITE 7 OHJAAJAT 2016 Sukunimi Etunimet Sähköposti Puhelinnumero Aho Maija maija.aho02@gmail.com 0443110704 Ahonen Wilhelmiina wilhelmiina.ahonen@gmail.com 050 9190871 Ahonen Katariina amandakatariina@gmail.com 050 919 0873 Anttila Emma emma.anttila02@gmail.com 0445383552 Anttonen Salla salla.maria.anttonen@gmail.com 0407747175 Björlin Saaga heli.bjorlin@hotmail.fi 0443402414 Elo Julianne julianne.elo@hotmail.com 0445254608 Haikonen Sanni sanni.haikonen01@gmail.com 045-2321866 Harju Ida satu.harju@ulvila.fi 0452355174 Hohkuri Sanna sanna.hohkuri@edupori.fi 044-5200081 Ilomäki Isa isa.ilomaki@elev.bjss.fi 0453438884 Juusela Milla milla.juusela@gmail.com 044-0585670 Koivisto Riitta riitta.koivisto@vuokralukaali.com 0207983224 Kontio Kiia kiia.kontio@outlook.com 040 7461531 Kukkula Jasmi jasmi.k@hotmail.com 040-847 1142 Laikko-Hassan Tarja tarja.laikko@luukku.com 0452361223 Laitinen Marika mlaitinen99@gmail.com 044 2829399 Lamminen Noora noora.lamminen@gmail.com 040-5426165 Launonen Tia tialaunonen@outlook.com 0440180196 Lehtonen Milla johanna.levokari@dnainternet.net 0440363202 Leppänen Elina leppanen.elina@hotmail.com 0440503983 Lohikoski Saara saara.lohikoski@hotmail.com 050-567 0890 Luoma Aurora 10aurora.luoma@edupori.fi 0443389990 Männistö Suvi suvimannistoo@gmail.com 0442586475 Oja Stina stinapauliina99@gmail.com 044-0900317 Oja Tomi tomi.oja69@gmail.com 050-3843618 Ojala Eija eija.ojala@voimistelu.fi 050 5587228 Ojanen Noora noorsi.ojanen@gmail.com 0505173255 Pensas Juho bona.juho@gmail.com 0440481798 Peuramäki Jasmiini pasmin@hotmail.fi 0404168695 Poikkimäki Heidi heidi.poikkimaki92@gmail.com 0440481796 Puranen Henna henkku00@hotmail.com 040 855 2844 Puronaho Krista krista.puronaho@gmail.com 040 776 5727 Ranne Elisa elisa.ranne@hotmail.com 0408472996 Rantamäki Essi essi.rantamaki@elisanet.fi 0445314455 Ropo Mikael mikael.ropo@ropogarden.fi 0400492707 Salmi Virpi ve.salmi@gmail.com 040-8460745 Seppälä Silja siljaseppala@hotmail.com 0509131758 Setälä Emmi emmi.setala1@gmail.com 0445576097 Tanke Corina conskutanke@hotmail.com 0453289133 Uhlbeck Veera veerauhlbeck@gmail.com 040-7321108 Wallin Eini eini.wallin@gmail.com 044 5090717 Vihlman Maija maija@mainosulvila.fi 0445387263 Virtanen Rosa virtanen.rosa@gmail.com 0442780300 Virtanen Roope roopeovirtanen@gmail.com 040-9670992 Vähä-Kreula Noomi noomivk@hotmail.com 044 9919360 Vääräkoski Roope robben294@gmail.com 0400-724039 Niemenmaa Eetu niemenmaaeetu@gmail.com 0409358852

LIITE 8 OHJAAJIEN JA JOHTOKUNNAN KOULUTUKSET JA KURSSIT 2016 Koulutus Paikka Aika Hinta Osallistuja lkm Tot. Hinta (budjetti), Jumppakoulu-koulutus, osa 1 Pori 10.9.2016 95 Elina Leppänen, Milla Lehtonen, Saga Björlin, Ida Harju, Emma, Aurora, Julianne, Isa, Maija, Rosa Virtanen 10 950 Jumppakoulu-koulutus, osa 2 Pori 1.-2.10.2016 137 Elina Leppänen, Milla Lehtonen, Saga Björlin, Ida Harju, Emma, Aurora, Julianne, Isa, Maija, Rosa Virtanen Jumppakoulu-koulutus, osa 3, 3-6 v ohjaajat Turku 8.-9.10.2016 137 Sanni Haikonen Pori 20.11.2016 99 Milla Juusela, Elina Leppänen, 11 1507 1 137 2 198 Nupputreenit Pori 2.10.2016 35 4 140 Lajitaidon pk Tampere 27.-28.8.2016 230 Kiia Kontio, Stina Oja, Marika Laitinen, Sanni Haikonen Fyysisen valmennuksen pk, JV Turku 18.9.2016 90 Milla Juusela, Emmi Setälä Urheilijan fyysinen ja henkinen hyvinvointi sekä palautuminen Valmennuksen suunnittelun ja seurannan pk Turku 18.9.2016 90 Tia Launonen, Jasmiini Peuramäki, Noomi Vähä-Kreula 4 920 1 90 3 270 Tampere 16.1.2016 112 0 Turku 8.10.2016 112 Noomi Vähä-Kreula 1 112 JV-tuomarikoulutus 1 Turku 16.-17.1.2016 142 Suvi Anttonen 1 142 Freegym Tampere 8.10.2016 95 Juho Pensas 1 95 Ryhmäliikunnan ohjaajan peruskoulutus Ryhmäliikunnan ohjaajan jatkokoulutus, lihaskuntoharjoittelu Turku 11.9 osa 1 2.10. Osa 2 194 Essi Rantamäki 1 194 Turku 23.10.2016 108 Essi Rantamäki 1 108 Yhteensä: 4 863