KURSSINJOHTAJANA ILIMATAR HARJOITUKSESSA

Samankaltaiset tiedostot
ILIMATAR. Hyvää huomenta ILIMATAR -kurssilainen! 3/2012. Lauantai

Naiset turvallisuuden eturivissä Naisten Valmiusliitto ry NAISTEN VALMIUSLIITTO

Naiset turvallisuuden eturivissä

Pohjois-Suomen maanpuolustuspiiri Pyhätunturi PSMPP:n apulaispiiripäällikkö Antti Tölli

Maanpuolustuskoulutusyhdistyksen. toiminta Lapissa

Naisten Valmiusliitto ry

MAANPUOLUSTUSKOULUTUSYHDISTYKSEN ÖLYNTORJUNTAKOULUTUS HUOLTOVIIRIKKÖ. Vapaaehtoisten osallistuminen öljyntorjuntaan hanke

Maanpuolustuskoulutusyhdistys MPK

Sivistystoimen johdon varautumisja valmiuspäivä Puolen Suomen vapaaehtoiskouluttaja.

Tule mukaan NASTA-harjoitukseen oppimaan arjen turvallisuustaitoja!

Kaiken varalta. harvinaisempien turvallisuustarpeiden saavuttamisessa. Naisten voimavarojen ja

Minnatar-sanomat Sunnuntai

Moniammatillinen tiimityön valmennus, Mikkelin ammattikorkeakoulun oppimisympäristössä

MPK:N OSUUS ÖLJYNTORJUNNASSA. Info-tilaisuus Henrik Nysten Piiripäällikkö/Distriktschef Meripuolustuspiiri/Sjöförsvarsdistriktet

ETSINNÄN MAASTOJOHTAJAKURSSI LOPEN RÄYSKÄLÄSSÄ

MPK tiedottaa kevään koulutustarjonnasta

Minnatar-sanomat. Perjantai Tervetuloa harjoitukseen! Kuva: Susanna Vartiainen

Kuntien ja kolmannen sektorin yhteistyö varautumisessa ja arjen turvallisuudessa

turvallisuustaitoja! Rovaniemi Turvallisuustaidot kuuluvat kaikille naisille!

ILIMATAR. Hyvää kurssipäivää innokkaille Ilimattarille! 4/2012. Sunnuntai

TAMMI Tammi harjoitus Dragsvikin varuskunta Tammisaari KIRJE OSALLISTUJILLE

Lähtö linja-autoasemalta, tilausajolaiturilta to 9.6 klo 6.30, Savon Linjan bussilla. Auton pakkaaminen alkaa klo 6.00

Nasta-harjoitus Karjalan Lennosto, Rissala HARJOITUSKIRJE

Simppulankartanon Avoimen päiväkodin toimintasuunnitelma

Nuoren Kansalaisen turvallisuuskurssi Reima Härkönen rehtori Savonlinnan Taidelukio

VARHAISEN PUUTTUMISEN MERKIT KYSELYN TULOKSET MINNA IIVONEN SUSANNA VILAMAA HEIDI VIRTANEN NUVAV14S

Vaikeat tilanteet esimiestyössä

Nuorisopalveluiden kesää sanoin ja kuvin

Valtakunnalliset Viestimiespäivät Vekaranjärvellä

SUOMEN MERIPELASTUSSEURA

Reserviläisen kenttäkelpoisuuden kehittämisen koulutusohjelma

Yhdessä oleminen ja kohtaaminen turvallisuutta luovana tekijänä turvallisuutta luovana Marttaliitto tekijänä ry

ETSINNÄN PERUSKURSSI IKAALISISSA

NUKU RAUHASSA Kokonaisturvallisuuden yhteistyöhanke 2018

PikkuNASTA Savotar 2018 OHJEET OSALLISTUJILLE

Iloa, leikkiä ja yhdessä tekemistä, varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositukset käytäntöön

Vuorovaikutusta arjessa näkökulmana palaute

NASTA-harjoituksen tiedotuslehti 2 Syyskuu Perjantain lehti

37. NASTAharjoitus! VARVARAN SANOMAT. Varvaran ohjeet osallistujille. Varvara 2016 on VARVARA HARJOITUKSEN LEHTI. Lehti 1 Huhtikuu 2016

TAKU 1 AKU 2 NUMERO 2. Leirin avajaiset. Sää huomenna 14 [1] Lieskahdus. Kävimme VESIHIIHTO- HARJOITUKSISSA. Pelastusjohtaja Harri Setälä

ILIMATAR2/2012. Perjantai Nyt se alkaa -ILIMATAR harjoitus!

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Haukan Sanomat Saapumislehti

PÄIJÄT-HÄMEEN PALOKUNTANUORET

Kouluttaja: Mirja Heikkilä Ajankohta 2014

Kokemuksia perhehoidosta. Kuudes tapaaminen. Kouluttajakansio KeVa - perhehoidon valmennus

Vapaaehtoinen työtoverina - Vety-seminaari

Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö. Koulutuskysely asuinkiinteistöjen turvallisuuskoulutetuille

Ota varuskuntae$ke1 haltuun, s. 6

Espoon Maanpuolustusnaiset ry Jäsentiedote 1/2016

ALUSTAVA LEIRIKYSELY. Kyselyyn vastasi: Yhdistys/yhteisö: Puhelin: Sähköposti: Osoite: 1. Mistä saitte tiedon mahdollisuudesta järjestää työleiri?

Minnatar-sanomat. Lauantai Hyvää kurssipäivää! Järjestelyorganisaation kokous perjantaiaamuna. Kuva: Ritva Pirinen

Vapaaehtoistoimijoiden mahdollisuudet kunnan varautumisessa. Case Kempele Kuntatalo

Keskiviikko

Hyvät tyypit toimii. Ensiapukoulutus osaksi yläkoulujen arkea.

Liverpool jalkapallokoulu Valkeakoskella

SOHO - Training Course Sigulda, Latvia

Palaute orientaatioviikosta Vastauksia yhteensä: 68

Naisten Valmiusliitto ry:n Pyrstö-harjoitus Pirkkalassa Maanantai 16. syyskuuta

PARTIOJOHTAJAPERUSKURSSIN JOHTAMISHARJOITUS

TU-A Itsensä tunteminen ja johtaminen Tervetuloa kurssille!

ESTIEM Nordic Regional Coordination Meeting Lappeenranta

Canorama 2008 projekti

Kokemuksia perhehoidosta. Kuudes tapaaminen. Kouluttajakansio Ikäihmisten perhehoidon valmennus

Välittämisen ilmapiiri (VIP) toiminta osana opiskelijoiden hyvinvointia

D98 LEIRIKOULU Vuokatti Palaute osallistujilta

ALUSTAVA LEIRIKYSELY. Kyselyyn vastasi: Yhdistys/yhteisö: Puhelin: Sähköposti: Osoite: 1. Mistä saitte tiedon mahdollisuudesta järjestää työleiri?

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN

Kysely 1.vuoden opiskelijoille 2016

Opettajien ja oppilaiden kokemuksia projektityöskentelystä

Hyvät tyypit toimii. Ensiapukoulutus osaksi yläkoulujen arkea.

Tarkoituksenani oli pitää varhaiskasvatuskerholaisten kanssa kieliviikko. Olin suunnitellut toimintaa kolmelle kerho kerralle, mutta

Kuuttiset. Saapumislehti. Taipalsaari KASPELIn palokuntanuorten oma lehti

Kuivasrannan päiväkodin toimintasuunnitelma

AJANKOHTAISTA KYLÄTOIMINNASSA POHJOIS-SAVOSSA

Herukan päiväkodin toimintasuunnitelma

LEIRILÄISTEN UNELMIEN LIIKUNTATUOKIO

PALLO JALASSA VAI HUKASSA?

Toimintamalli-kortit

Ohjeistus maailman asiakasystävällisimpään myyntiin. Oskari Lammi

Vapaaehtoisen maanpuolustuksen kehittäminen. Timo Tuurihalme Hallitussihteeri, varatuomari

Kaipaako vertaistuutoritoimintanne vetoapua; Vai onko teillä draivia vaikka muille jakaa? VETURI I

Canorama 2008 projekti

D VALMENTAJAKOULUTUS

PARTIOJOHTAJIEN PERUSKOULUTUS OHJAAJAN OHJE

Jenna Rinta-Könnö, vaatetus15

Lapsi ja perhe tilanteensa kuvaajana yhteiskehittämisen osuus

MATKALLA TÖIHIN TYÖELÄMÄVALMIUDET. & iida. saara

ERASMUS+ -tapaaminen Italian Bresciassa

Suomen Punaisen Ristin toiminta pandemian uhatessa

Minä luen sinulle. Tietoa ja vinkkejä lukuhetken järjestäjälle

Puuha- Penan päiväkirja. by: Basil ja Lauri

KNoppi Itä-Suomi syksy 2013

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei

Arvostava kohtaaminen vertaistuen lähtökohtana

Kuva: Tuomas Kaarkoski

MAAKUNTAJOUKOT KÄSITTEESTÄ

Komeat puitteet rennolle tapahtumalle

Työssäoppiminen Saksan Rietbergissä

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Transkriptio:

T E R V E Y S A L A LOPPURAPORTTI KURSSINJOHTAJANA ILIMATAR 2012 -HARJOITUKSESSA 3-5.8.2012 H Y V Ä K S Y T T Y : Kuopiossa 1.9.2012 T E K I J Ä : Mira Hämäläinen, TH11K

2 (18) SISÄLLYS 1 TIIVISTELMÄ... 3 2 TOIMINNAN TAUSTA, TARVE JA MERKITYS... 4 3 HARJOITUKSEN TAVOITTEET... 6 4 KESKEISET KÄSITTEET... 7 5 TOIMINNAN TOTEUTUS JA TULOKSET... 9 6 HANKKEEN TAVOITTEIDEN TOTEUTUMISEN ARVIOINTI JA POHDINTA... 12 7 OMAN OSAAMISEN KEHITTYMISEN ARVIOINTI... 14 LÄHTEET... 16 LIITTEET Liite 1 Kurssin kurssiohjelma Liite 2 Saatekirje kurssilaisille

3 (18) 1 TIIVISTELMÄ Naisten Valmiusliitto järjesti naisille tarkoitetun NASTA-harjoituksen tänä syksynä 3.-5.8.2012 Karjalan Lennostossa, Rissalassa. Tämä harjoitus oli nimeltään ILIMATAR 2012, jossa oli mahdollista hakeutua seitsemälle eri kurssille, omien halujen ja kiinnostusten mukaan. Harjoitukseen osallistui n. 230 naista eri puolilta Suomea. Hankkeenani oli tässä harjoituksessa Turvallisesti vesillä -kurssin järjestäminen ja kurssinjohtajana toimiminen. Kurssille oli Naisten Valmiusliitto jo laatinut tavoitteet, mitkä kurssilaisten tulee osata kurssin jälkeen. Suunnittelin kurssin yhdessä kurssilla kouluttajina toimivien Kuopion Järvipelastajien kanssa. Kurssin suorittamiseen tarvittava materiaali ja varusteet saimme Puolustusvoimilta sekä Kuopion Järvipelastajilta. Kurssin tavoitteena oli lisätä naisten valmiutta liikkua vesistöissä eri vuodenaikoina sekä lisätä turvallisuutta omissa asenteissa, valmiutta ja rohkeutta mennä auttamaan jonkun joutuessa veden varaan ja ennen kaikkea kehittää ryhmätyöskentelytaitoja ja rohkaista tutustumaan uusiin ihmisiin. Kurssinjohtajana johdin omalla esimerkilläni. Yhdessä varajohtajan ja kouluttajien kanssa pidimme hyvää ja kannustavaa ilmapiiriä yllä koko kurssin ajan. Vastuullani oli, että kurssilaiset ovat oikeassa paikassa oikeaan aikaan, jotta turhalta jonottamiselta ja odottamiselta vältyttäisiin. Pidin kurssilaisille kurssin avauksen ja lopetuksen, sulkeiset sekä huolehdin varajohtajan kanssa maastoruokailun sujuvuudesta. Koulutin kurssilaisille yhdessä varajohtajan kanssa majoittumisen puolijoukkuetelttoihin, muun koulutuksen hoitivat Kuopion Järvipelastajat. KUVA 1. Kurssilaisia menossa ensi kertaa pintapelastuspuvut päällä järveen (Ritva Pirinen)

4 (18) 2 TOIMINNAN TAUSTA, TARVE JA MERKITYS Hankkeenani oli Turvallisesti vesillä kurssin järjestäminen ja suunnittelu, sekä kurssinjohtajana toimiminen ILIMATAR 2012-harjoituksessa, joka järjestettiin Karjalan Lennostossa, Siilinjärvellä 3-5.8.2012. Kurssilaisia tuli ympäri Suomea, ikäjakauma 24-69 vuotta. Yhteensä kurssilaisia oli 29. Paul Silfverbergin mukaan hanke on tehtäväkokonaisuus, joka selkeästi määritelty ja tavoitteet ovat asetettu määrätietoisesti. Hankkeelle on etukäteen tehty suunnitelmat ja se on aikataulutettu. Hankkeen toteutumisesta vastaa, sitä varten perustettu organisaatio. Organisaatiolle on etukäteen annettu ja määritelty resurssit, joita se käyttää hankkeen toteuttamiseen. (Silfverberg 2007, 21.) ILIMATAR 2012- harjoituksen organisaation kokoaminen oli aloitettu jo vuoden 2011 alkupuolella. Itse liityin toimintaan mukaan vuoden 2012 alussa ja sain Turvallisesti vesillä - kurssin kurssinjohtajan tehtävän. Harjoituksen johtoryhmä koostui harjoituksen johtajasta ja varajohtajasta, jotka vastasivat kurssin turvallisuudesta ja joilla oli vetovastuu koko harjoituksesta. Johtoryhmään kuuluivat myös huoltopäällikkö, kuljetuspäällikkö sekä koulutuspäällikkö. Huoltopäällikkö vastasi ruuista (niin maasto kuin muonituskeskusruokailuistakin), majoituksesta (majoituksen järjestämisessä hänen apunaan oli myös majoitusvastaava), varustamisesta sekä kaikesta huoltoon liittyvistä tehtävistä. Kuljetuspäällikön vastuulla oli erilaiset kuljetukset. Kuljetuspäällikkö huolehti kurssilaisten kuljetukset Karjalan Lennostoon ja sieltä pois harjoituksen loputtua, Karjalan Lennoston sisällä ajettavat kyydit (Turvallisesti vesillä- kurssia koskien esimerkiksi komentajan saunan ja tukikohtakomppanian väli) sekä kutsuvieraiden kuljettaminen lauantaipäivänä katsomassa jokaista kurssia. Kuljetuksiin liittyvissä kysymyksissä käännyimme hänen puoleensa. Koulutuspäällikkö toimi meidän kurssinjohtajien ohjeiden antajana ja lähimpänä tukena. Koulutuspäällikkö oli varmistamassa ja auttamassa meitä kurssinjohtajia, että saimme tarvittavat kouluttajat, kurssiohjelmat, turvallisuussuunnitelmat ja ylipäänsä tarvittavan ohjeistuksen toimia kurssin johtajana.

5 (18) Turvallisesti vesillä -kurssin tavoitteena oli, että kurssilaiset oppivat liikkumaan turvallisesti vesillä vuoden aikoihin katsomatta, sekä saavat valmiuksia ensiapu- ja erilaisiin vedessä selviytymistilanteisiin. Kurssilla harjoitettiin myös hieman maastotaitoja, koska yövymme teltoissa, sekä ruokailut suoritimme pakkiruokailuina. Suunnittelin kurssin sisällön yhdessä Kuopion Järvipelastajien kanssa, jotka toimivat kurssin kouluttajina. Suomalaisilla naisilla on lain suoma oikeus ja mahdollisuus sekä valmius osallistua tasavertaisesti arjen turvallisuuden ja poikkeusolojen valmiuden ylläpitämiseen ja toteuttamiseen. (Naisten Valmiusliitto 2012.) Naisten Valmiusliiton tarkoituksena on herättää naisten tietoisuus turvallisuustaitojen tarpeellisuudesta, lisätä naisten mahdollisuuksia osallistua kokonaismaanpuolustukseen ja ylläpitää naisten valmiuksia siihen liittyviin tehtäviin sekä kehittää yksilöllisten valmiuksien kautta perheen ja yhteiskunnan varautumiskykyä ja edistää jäsenjärjestöjen välistä yhteistyötä. Monella naisella on koulutuksen ja ammatin kautta tullut osaamista useisiin sellaisiin tehtäviin, jotka pitää turvata myös normaaliolojen häiriötilanteissa ja poikkeusoloissa. Tällaisia tehtäviä ovat esimerkiksi terveydenhoito, toimistotehtävät, tiedotus, huoltotehtävät, logistiikka ja kuljetus sekä tehtäviin liittyvät johto- ja kouluttajatehtävät. Turvallisesti vesilläkurssi avasi monen naisen silmiä. Moni totesi esimerkiksi paukkuliivien esittelyn jälkeen että Ostin monen sadan euron paukkuliivit, ja ne eivät ole edes kunnolliset. Naskaleiden esittely toi myös erilaisia reaktioita. Kuinka monella on tällaiset?. Monella nousi käsi ylös. Kuinka monella nämä roikkuvat kaulassa kun talvella liikutte jäällä. Harva käsi nousi enää ylös. Tämä kertoo hyvin miksi on tärkeää, että tämä kurssi järjestettiin jotta asenteet saataisiin muuttumaan turvallisemmiksi. Naisten Valmiusliitto on koulutusorganisaatio, mutta sillä ei ole omia kouluttajia. Yhteistyötä tehdään Maanpuolustuskoulutusyhdistyksen, puolustusvoimien ja muiden viranomais- ja turvallisuus- yms. tahojen kanssa. On olemassa monia erilaisia tiimejä, ja jokaisella niistä on oma kokoonpanonsa sekä keinonsa sovittaa yhteen asiakkaan tarpeet ja tiimin osaaminen ja voimavarat. Pienissä ryhmissä ihmiset ajattelevat ja toimivat eri tavalla kuin ollessaan osana suurempaa kokonaisuutta tai ollessaan yksin tai jonkun toisen henkilön seurassa. Kaikissa pienissä ryhmissä on piirteitä, jotka meidän on tiedotettava ymmärtääksemme, kuinka ryhmän ihmiset tekevät yhteistyötä. Tiimin jäsenet ovat yhdessä saavuttaakseen päämärän, jota he eivät voisi saavuttaa yksin. (Övretveit, J. 1995) Mielestäni tämä kuvaa hyvin tätä hanketta, koska tämän ILIMATAR 2012 - harjoituksen suunnittelu ja toteutus ei olisi onnistunut keltään yksin, vain tähän tarvittiin monia eri alojen ammattilaisia. Sain tiedon harjoituksesta koulun sähköpostiin ja sen jälkeen olikin menoa. Aluksi ajattelin, että voisin mennä kouluttamaan maastotaitoja armeijataustan vuoksi. Monen mutkan kautta löysinkin tieni Turvallisesti vesillä- kurssin kurssinjohtajana, eikä kaduta yhtään.

6 (18) 3 HARJOITUKSEN TAVOITTEET Koko ILIMATAR 2012- harjoituksen tavoitteena oli lisätä suomalaisten perheiden ja yhteiskunnan varautumiskykyä herättämällä naisten tietoisuutta arjen turvallisuustaitojen tarpeellisuudesta, kehittämällä heidän turvallisuuteen ja varautumiseen liittyviä valmiuksiaan sekä vahvistamalla naisten mahdollisuuksia osallistua normaaliajan häiriötilanteissa ja poikkeusoloissa kokonaismaanpuolustuksen tehtäviin. (Naisten valmiusliitto 2012.) Turvallisesti vesillä kurssin tavoitteena oli lisätä naisten valmiutta ja asennetta liikkua vesistöillä vuoden ajasta riippumatta sekä harjoitella erilaisia turvallisuutta lisääviä taitoja. Liikkuminen vesistöillä kesällä ja talvella tavoitealue sisälsi seuraavat aiheet; henkilökohtaiset turvallisuusvälineet, pukeutuminen, reittivalinta, uimataito, päihteet sekä veneilymääräykset. Vesipelastuksen alueelta esiteltiin pintapelastusvälineitä, tilapäisvälineitä, pelastusvälineiden käyttöä, meri- ja järvipelastusta harjoittavat viranomaiset ja järjestöt sekä kurssilaiset pääsivät kokeilemaan myös kellunta- ja pelastusuintiharjoitusta. Hypotermiasta käsiteltiin hypotermian vaaroja, hypotermisen potilaan ensiapua, elvytystä sekä painesiteen tekoa. Lisäksi käsiteltiin vesillä liikkumisen oikeaa asennetta ja päihteiden käyttöä veneilyn yhteydessä. Henkilökohtaisena tavoitteenani oli vahvistaa armeijassa saamaa johtaja- ja kouluttajakoulutusta, lisätä organisointi- ja palautteen antamis- ja vastaanottamistaitoja, sekä saada lisää valmiutta toimia terveysalan ammattilaisena erilaisissa monialaisissa verkostoissa. KUVA 2. Pelastusesitys (Tanja Tiitu-Manner)

7 (18) 4 KESKEISET KÄSITTEET Esittelen tässä kappaleessa harjoituksessa mukana olleet yhdistykset ja toimija sekä eniten käytetyt käsitteet. Naisten Valmiusliitto ry (NVL). Naisten Valmiusliitto on valtakunnallinen yhteistyöjärjestö, joka on perustettu vuonna 1997. Liitto yhdistää 11 naisten vapaaehtoista maanpuolustus- ja turvallisuustyötä tekevää jäsenjärjestöä, joissa toimii noin 145.000 naista. Liiton tarkoituksena on kehittää naisten turvallisuuteen ja varautumiseen liittyviä valmiuksia koulutuksen keinoin sekä lisätä naisten mahdollisuuksia toimia poikkeusoloissa yhteiskunnan hyväksi. Maanpuolustuskoulutusyhdistys (MPK), Maanpuolustuskoulutusyhdistys tarjoaa monenlaisia mahdollisuuksia lisätä turvallisuutta. Eri puolilla Suomea järjestettävillä kursseilla saa tietoa, taitoja ja valmiuksia, joita tarvitsee selviytyäkseen arjen vaaratilanteissa ja poikkeusoloissa. Puolustusministeriö ohjaa ja valvoo MPK:n toimintaa. MPK tarjoaa mm. sotilaallista koulutusta reserviläisille, kouluttaja- ja johtamiskoulutusta, varautumiskoulutusta yhteiskunnan häiriötilanteita ja poikkeusoloja varten sekä turvallisuuden kansalaistaitoja. Kuopion Järvipelastajat Ry. Kuopion Järvipelastajissa on jäseniä noin 330 henkilöä. Niin sanottuja aktiivijäseniä Kuopiossa on noin 30. Aktiivijäseniin kuuluvat päivystäjät ja muut jäsenet jotka osallistuvat seuran toimintaan. Seuran toiminnan pyörittämiseen kuuluu monia tehtäviä, niitä ovat mm. päivystäjät, nuorisovastaava, asemavastaava, koulutusvastaava jne.. Kuopion järvipelastajat päivystävät avovesikautena 24/7, he ovat vapaaehtoisia, joille ei makseta palkkaa. Kuopion Järvipelastajien toiminta-alueena on Vuoksen vesistöalueen pohjoisosa. Kuopion Järvipelastajat suorittavat vuosittain 35-45 avustus- ja pelastustehtävää, ja lisäksi kouluttavat veneilijöitä. He ovat vesialueilla viranomaisten apuna toimiva vapaaehtoiseen pelastuspalveluun kuuluva yhdistys VAPEPA. Meripelastusseura, Suomen Meripelastusseura on valtakunnallinen vapaaehtoisten meri- ja järvipelastusyhdistysten keskusjärjestö. He pelastavat ja avustavat merihätään joutuneita ihmisiä merialueilla ja sisävesillä. Meripelastusseuraan kuuluu 2 000 vapaaehtoista hälytysmiehistön jäsentä, 150 pelastusalusta ja kaiken kaikkiaan yli 16 000 jäsentä. Joka vuosi erilaisiin tehtäviin he lähtevät yli 1 000 kertaa, todennäköisesti varmalta menehtymiseltä he pelastavat noin 50 ihmistä ja yhteensä yli 2 000 ihmistä saa vesillä apua Suomen meripelastusseuralta.

8 (18) NASTA-harjoitus, NASTA-harjoitukset ovat Naisten Valmiusliiton tilaamia ja organisoimia, valtakunnallisia naisille kohdennettuja harjoituksia, jotka toteutetaan koulutusorganisaation, Maanpuolustuskoulutusyhdistyksen (MPK) kursseina puolustusvoimien tuella. Naisten Valmiusliiton alueneuvottelukunnat toteuttavat harjoitukset vuorollaan liiton ohjeistamina. Harjoitukset on tarkoitettu naisille. Naisten Valmiusliitto pitää tärkeänä, että harjoituksen toimijat ovat pääsääntöisesti naisia. NASTA-harjoituksen tarkoituksena on herättää naisten tietoisuus arjen turvallisuudesta ja sen tarpeellisuudesta sekä lisätä perheiden ja yhteiskunnan varautumiskykyä yksilöllisten valmiuksien kautta.

9 (18) 5 TOIMINNAN TOTEUTUS JA TULOKSET ILIMATAR 2012- harjoituksen suunnittelu alkoi jo vuonna 2010-2011 vuoden vaihteessa. Alussa johdon organisaatiota koottiin ja he valitsivat mitä kursseja otetaan harjoitukseen. Tähän vaikuttaa merkittävästi harjoituksen toteuttamisalue, tässä tapauksessa Karjalan Lennosto. Karjalan Lennosto nimensä mukaisesti lennosto, joten oletettavaa oli että yksi kursseista koskisi ilmapuolustusta (Ilmapuolustus tutuksi -kurssi). Karjalan Lennosto sijaitsee järvien äärellä, joten tämä oli oivallinen paikka pitää Turvallisesti vesillä -kurssia. Naisten Valmiusliiton tarkoituksena on lisätä naisten valmiutta selviytyä myös arjen kriisitilanteissa, joten tällä hetkellä tärkeitä aiheita täällä Pohjois- Savossa ovat sähkökatkot, jotka ovat täällä hyvin yleisiä. Tämä siis oivallinen tilaisuus pitää Selviytyminen sähköttä -kurssia. Joka harjoituksessa on jotain uutta, ja tämä uusi kurssi oli ILIMATTARESSA sovittelutaidot. Suosituimmat kurssit otetaan myös huomioon valittaessa järjestettäviä kursseja ja maastotaidot ovat osoittautuneet hyvin suosituksi naisten keskuudessa. Kurssinjohtajat valittiin tehtäviinsä vuoden 2012 alussa. Tästä alkoi kurssien suunnittelutyö. Osalla oli NVL:n puolelta jo tuttuja kouluttajia, jotka olivat jo lupautuneet tulemaan tähän harjoitukseen kouluttajiksi. Osalla oli oiva tilaisuus tehdä kurssista hieman oman näköinen ja ottaa itse yhteyttä tuleviin kouluttajiin, koska heillä ei ollut valmiina kouluttajia. Harjoituskutsu laitettiin näkyviin NVL:n sivuille, josta kurssilaiset pystyivät tutustumaan ennakkoon tarjolla oleviin kursseihin ja valitsemaan sieltä mieleisen, johon ilmoittautuvat. (http://www.naistenvalmiusliitto.fi/ilimatar_kutsu.pdf ) Ilmoittautumisen alettua suosituimmat kurssit täyttyivät samana päivänä (uusi ennätys!). Jokaiselle kurssille oli varattu 37 paikkaa. Erityisesti ilmapuolustus-kurssi oli suosittu ja ulkopuolelle jäi monia kymmeniä. Tämän takia harjoituksen johto päätti järjestää identtisen ilmapuolustus-kurssin. Kurssien nimet olivat Ilmapuolustus Pilvi ja Ilmapuolustus -Pouta. Juhannuksen tienoilla kurssilaisille lähetettiin harjoituskirje, josta löytyi ohjeet ILIMATAR 2012- harjoitukseen (http://www.naistenvalmiusliitto.fi/lehti_ilimatar_harjoituskutsu.pdf ) ILIMATAR 2012- harjoitus oli ensimmäinen NASTA- harjoitus mikä pidettiin näin kesäloma aikaan. Tästä syystä peruuntumisia tuli jonkun verran, joten varasijoilla olevat pääsivät mukaan kursseille.

10 (18) 3.8.2012 Harjoitus alkaa. Karjalan Lennostoon saavuttuaan kurssilaiset menivät ensin ilmoittautumaan, täältä he saivat nimilaput kaulaan jotka toimivat ns. kulkulupina puolustusvoimien alueella liikkuessa. Tämän jälkeen he tulivat tervehtimään meitä kurssin johtajia (jokainen kurssin johtaja seisoi lapun vieressä, jossa luki oman kurssin nimi). Kurssilaisille annettiin jatko-ohjeet mennä syömään ja kehotimme kaikkia nauttimaan sotilaskodin antimista ja siellä valmistettavista herkullisista munkeista (maine on varmasti kiirinyt jo kauas). Jokainen kurssi meni vuorollaan varustautumaan ja avaamaan oman kurssin omalla tavallaan. Avauksen jälkeen kokoonnuimme tukikohtakomppanian pihalle pitämään pienet sulkeiset, josta siirryimme haluttuun marssijärjestykseen päävartion eteen. Tästä alkoi marssiminen kurssin avaustilaisuuteen, jossa harjoituksen varajohtaja piti avauspuheen, kuulimme myös muita tervehdyksiä. Avajaisten jälkeen alkoi jokaisen kurssin oman näköinen taival. Osa meni majoittumaan jo omiin tupiin, Turvallisesti vesillä -kurssi siirtyi omalle harjoituspaikalleen komentajan saunan alueelle seuraamaan pelastusesitystä ja orientaatiota tulevaan viikonloppuun koulutusten osalta. Lauantaipäivä 4.8.2012 vietimme tiiviisti T-laiturin alueella, jossa pidimme suurimman osan koulutuksistamme (paikka johon saimme veneet rantaan). Lauantai-iltana oli myös illanvietto, joka oli yhteinen kaikille. Siellä oli erilaisia lauluja ja taisipa olla jokunen maakunta-laulukin jossa jokaisen piti oman paikkakuntansa laulu tunnistettua nousta seisomaan ja laulamaan (samalla myös näimme mistä kaikkialta kurssilaisia on). Sunnuntai 5.8.2012. Päivämme alkoi muutamilla koulutuksilla, jonka jälkeen siirryimme takaisin tukikohtakomppanian alueelle harjoituksen yhteiseen päätöstilaisuuteen, josta matkamme jatkui oman kurssimme päättämiseen ja varusteiden palauttamiseen. Koko harjoituksen ajan pyöri ns. yleisohjelma, mikä oli yhteinen kaikille (harjoituksen avajaiset, päätöstilaisuus & illanvietto). Jokaisella kurssilla oli omat kurssi ohjelmat, josta näkyi milloin mikäkin asia koulutetaan ja tärkein, eli koska syödään. Harjoituksessa oli koko ajan auki oleva toimisto, missä joka päivälle tehtiin harjoituslehteä. (nämä tulevat näkyviin NVL:n sivuille myöhemmin). Turvallisesti vesillä -kurssin raamit tulivat Naisten valmiusliitolta, jonka jälkeen yhdessä Kuopion järvipelastajien kanssa suunnittelimme harjoituksen koulutustavoitteisiin sopivan koulutuspaketin. Suunnitteluvaiheessa tämä koulutuspaketti sisälsi kurssin kurssiohjelman suunnittelun (Liite 1 ), turvallisuussuunnitelman, saatekirjeen (Liite 2) sekä harjoituksessa päällä olleet varusteet ja majoituskaluston, jonka saimme tukipyyntönä puolustusvoimilta. Nämä kurssinjohtajana toimiessani piti minun tilata puolustusvoimien yhteysupseerilta, joka asian hoiti eteenpäin heidän puoleltaan.

11 (18) Kurssilaisten saavuttua, käytyä ilmoittautumassa ja ruokailemassa he saapuivat kurssin johtajan ja kurssin varajohtajan luokse. Minulla oli tapana kätellä jokaista ja esitellä oma nimeni ja toivottaa tervetulleeksi kurssille. Meidän vuoromme tultua lähdimme varusvarastolta hakemaan varusteita. Tämän jälkeen menimme vaihtamaan siviilivaatteet pois ja avaamaan Turvallisesti vesillä -kurssin. Kurssin avauksessa toivotin ensin kaikki lämpimästi tervetulleeksi kurssille, jonka jälkeen kerroin hieman omista taustoistani kurssin johtajana. Kurssin varajohtaja kertoi myös itsestään hieman. Tämän jälkeen otimme kierroksen, jossa kurssilaisten piti kertoa oma nimi, monesko NASTA- harjoitus sekä mistä päin on tullut tänne harjoitukseen. Ihan oikeasti, naisia oli ympäri Suomen ainakin meidän kurssilla. Tämän jälkeen kävimme läpi turvallisuussuunnitelman. Kävimme läpi myös harjoituksen yleiset säännökset ja ohjeet (kuinka toimitaan kun ollaan puolustusvoimien alueella). Kurssilaiset majoittuivat puolijoukkueteltoissa, jonka he itse pystyttivät kurssinjohtajan ja kurssin varajohtajan kouluttamana. Hieman armeijamaisia taitoja heille koulutettiin yhteisesti pidetyissä sulkeisissa, koska puolustusvoimien alueella pitää liikkua sotilaallisesti ja yhtenäisesti. Maastoruokailut suoritettiin pakista syöden lusikka-haarukalla. Kurssilaisilla oli ohjelmassa hieman luentoja (teoria), jonka jälkeen siirryttiin harjoittelemaan käytäntöön. Koulutukset suoritettiin 2 tai 3 pienryhmissä rastikoulutuksena.

12 (18) 6 HANKKEEN TAVOITTEIDEN TOTEUTUMISEN ARVIOINTI JA POHDINTA Turvallisesti vesillä -kurssin Kurssilaiset pääsivät asetettuihin koulutustavoitteisiin. He olivat itse tyytyväisiä, kouluttajat kehuivat kurssilaisia, ja sitä kuinka motivoituneita he olivat. Kurssinjohtajana oli palkitsevaa katsoa hymyjä kurssilaisten kasvoilta, kun he saapuivat takaisin rantaan ajettuaan esimerkiksi RIB-veneellä, tai vaihtaessaan omia vaatteitaan vesipelastusharjoituksen jälkeen. KUVA 3. Ehdoton kurssilaisen suosikki, pintapelastusharjoitus. (Tanja Tiitu-Manner) Kun pidin kurssin avausta, kysyin kurssilaisilta mitä he odottavat tältä kurssilta. Eräs kurssilainen vastasi, että Odotukset ovat kovat!. Ja toiset nyökyttelivät mukana. Silloin mietin että, kuinkahan tässä mahtaa oikein käydä. Välillä toisia harmitti telttajako, kun he eivät päässeet samoihin telttoihin kavereiden kanssa. Toisia taas harmitti kun olisivat halunneet kauemmin uida pintapelastuspuvut päällä järvessä. Kuitenkin kun kysyin asiaa kurssin päätöskeskustelussa täyttyivätkö toiveet? Oli ilo huomata kaikkien hymyilevän ja nyökyttelevän. Tällöin tiesin kurssin onnistuneen. Aina on asioita mitkä ei miellytä kaikkia, hernekeittoa ruokana, ei tarpeeksi salaattia tarjolla, mutta puitteet, kurssin sisältö ja järjestelyt siis toimivat. Näissä NASTA- harjoituksissa on tapana pyytää palautetta MPK:n palautelomakkeilla. Palautteita lukiessani tuntui hyvältä, koska kurssilaiset olivat antaneet paljon rakentavaa palautetta sekä hieman ruusujakin. Moni olisi halunnut enemmän tekemistä ja tiukemman aikataulun myös osa ei pitänyt siitä, että kouluttajat kertoivat samoista asioista kahteen kertaan. Toiset taas nauttivat alueesta missä majoitumme jossa oli sauna ja uinti mahdollisuus (kieltämättä tämä komentajan saunan alue oli aika hyvä valinta majoituspaikaksi).

13 (18) Hankkeen aikana opin, kuinka tärkeää on osata hyödyntää myös toisen asiantuntijuutta sekä miten tärkeää on luoda asiantuntijaverkostoja, jotta tällaisen kurssinjohtajan tehtävän saa suoritettua kunnialla läpi. Aikataulutus kurssia suunnitellessa oli tärkeä, missä vaiheessa pitää olla kouluttajilta viimeinen tieto, koska koulutus lopetetaan jotta kurssilaiset kerkesivät taas seuraavaan paikkaan. Muutaman kerran kurssin aikana oli ongelmia kuljetuksen kanssa (olin suunnitellut enemmän autoja / kuljetuksen tapahtuvan nopeammin paikasta A paikkaan B, mutta suuremmilta myöhästymisiltä onneksi vältyttiin). Sain kurssilaisilta suullista ja kirjallista palautetta, sekä annoin heille palautetta. Tätäkin taitoa tuli hankkeessa harjoiteltua paljon.

14 (18) 7 OMAN OSAAMISEN KEHITTYMISEN ARVIOINTI Tällä hankkeella kehitin organisointi- ja johtamistaitojani sekä esimiestaitojani, joita olin aiemmin päässyt harjoittamaan puolustusvoimissa saadessani johtajakoulutuksen. Terveysalalla toimiessani tulen työskentelemään erilaisten ihmisten kanssa, joten hyvät vuorovaikutustaidot ovat tärkeitä. Tässä harjoituksessa harjoittelin sitä paljon, koska en ollut nähnyt kouluttajia, kurssin varajohtajaa aiemmin, vain olimme olleet pelkästään sähköpostiviesteillä yhteydessä. Nopeasti piti luoda kontaktit uusiin ihmisiin. En ollut tavannut muitakaan harjoitukseen organisaatioon kuuluvia aiemmin (MPK:n, NVL:n yhteyshenkilöitä tai Karjalan Lennoston yhteysupseeria), mutta yhteistyö alkoi sujua heti. Harjoitus vahvisti myös omia tietojani ja taitojani sairaanhoitajana. En päässyt itse osallistumaan kaikille teoriaosuuksille, mutta esimerkiksi hypotermisen potilaan ensiapu sekä elvytys, olivat asioita joita olen opiskellessani jo käynyt läpi. Näistä asioista oli myöhemmin helppo keskustella kurssilaisten kanssa, koska tiesin ja tunsin jo asiat. Moni kurssilainen kehui Ensiapu-koulutusta tärkeäksi, koska monikaan ei ollut aiemmin kokeillut esimerkiksi painesiteen tekemistä (Painesiteen tekeminen tuli koulutusohjelmaan viime hetkillä, sillä saimme lääkintämiehiltä puolustusvoimien ensisiteitä. Tästä asiasta keskusteltuani kouluttajan kanssa, oli hän sitä mieltä että se voitaisiin kouluttaa siinä samalla). Palautteen merkitys on tärkeää johtajana kehittymiselle. Johtajan tulee ymmärtää, että palautteella on keskeinen merkitys, jotta hän pystyy kehittämään vuorovaikutustaan ja toimintaansa. Johtajan tulisi innostua hyödyntämään palautetta kaikessa toiminnassaan. (Puolustusvoimien johtaja- ja kouluttajakoulutus, opetusvihko, s. 27) Kurssinjohtajana toimiessani sain harjoitella myös palautteen antamista ja vastaanottamista. Palautteen saaminen on tärkeää, koska se kannustaa itseään kehittymään, kehittäen samalla itsetuntemusta sekä lisää avoimuutta. Harjoituksessa minulla oli mahdollista saada koko ajan suullista palautetta. Pyysin palautetta myös loppukeskustelussa (palautekeskustelu). Lisäksi kurssilaisilta kerättiin kirjallista palautetta harjoituksen lopussa.

15 (18) Aluksi jännitin kovasti kurssilaisten näkemistä ja tapaamista, koska tiesin jo nimilistan perusteella, että olen kurssin nuorin. Pientä vastakkain asettelua tuli telttajakoa tehdessä, koska kaikki olisivat halunneet parhaan ystävänsä /siskonsa kanssa samaan telttaan. Kuitenkin selitin tilanteen miksi telttajärjestystä ei voi muuttaa, koska tämä liittyi kurssilaisten turvallisuutteen. Jouduttaessa evakuoimaan, olisin tiennyt tarkasti mistä teltasta kurssilainen on lähtenyt, koska telttajako meni aakkosjärjestyksen mukaan. Samalla harjaantuivat myös ongelmanratkaisutaidot. Tämä taito on tärkeää työskennellessäni sairaanhoitajana. Sairaanhoitajan työssä eteen tulee monenlaisia pulmia, joten se, että tällaiset pulmatilanteet osaa selvittää, on tärkeä taito/ominaisuus. Armeijassa olo opetti sen, että jos osaat perustella hyvin asiasi, ei synny mitään kriisejä ja kaikki ymmärtävät miksi joku asia tehdään tietyllä tavalla. Kysyin asiaa vielä palautekeskustelussa ja kurssin päätöstilaisuudessa jäikö asia kenenkään mieltä painamaan, oli kaikkien kurssilaisten vastaus yhtenäinen Ei jäänyt. Heidän mielestään oli mukava kun ryhmät vaihtelivat usein, niin he pääsivät tutustumaan kaikkiin kurssilaisiin. Kaiken kaikkiaan saamani palaute kurssista oli positiivista, mikä motivoi ainakin itseäni lähtemään toiste tällaisiin harjoituksiin mukaan sekä lisää intoa kehittää itseään vielä parempana johtajana. Yhteistyö eri asiantuntijoiden kanssa oli mielenkiintoinen ja opettava kokemus, koska jokaisella on oma näkemys asiasta ja minun kurssinjohtajana piti kuroa nämä yhteen.

16 (18) LÄHTEET Isoherranen, K., Koponen, L. & Rekola, L. 2004. Ratkaisuja etsien- yhdessä oppien. Esimerkki koulutuksen ja työelämän yhteistyöstä. Helsinki: Helsingin ammattikorkeakoulu Stadia. Kurssilaisten kirjallinen palaute Karjalan lennostossa 5.8.2012. Maanpuolustuskoulutusyhdistys. 2012. Kurssiturvallisuuden käsikirja. Naisten Valmiusliitto ry. 2012. Ilimatar 2012. [viitattu 18.08.2012] Naisten Valmiusliitto http://www.naistenvalmiusliitto.fi/ilimatar.php Palautekeskustelu Karjalan Lennostossa 5.8.2012: Kurssilaiset, kurssinjohtaja & varajohtaja. Puolustusvoimien johtaja- ja kouluttajakoulutus, opetusvihko. 2009. Silfverberg, P. 2007. Ideasta projektiksi. Projektityön käsikirja. Helsinki: Edita. Övretveit, J. 1995. Moniammatillisen yhteistyön opas. Helsinki: Sairaanhoitajien koulutussäätiö.

17 (18) LIITE 1 Turvallisesti vesillä kurssin kurssiohjelma Perjantai 3.8.2012 11.00-12.15 Ilmoittautuminen 12.30-14.30 Kurssin avaus, kurssilaisten varustaminen, asento - lepo- käännökset- koulutus. 15.00-15.15 Ilimatar 2012 -harjoituksen avajaiset (kentällä) 15.15-16.45 Harjoituksen yhteisluento ja tutustuminen tukikohtaan (2 osassa) 17.00-18.50 Päivällinen cirruksessa, johtoryhmän palaveri SIIRTYMINEN KOMENTAJAN SAUNAN & KÄNTIN LAMMEN LÄHEISYYTEEN (25 min aikaa) 18.15-18.35 Pelastusesitys (käntin lampi) 18.35-19.45 Orientaatio + Teoria (komentajan saunalla) 20.00-21.00 Majoitusharjoitus (Komentajan saunan läheisyydessä) 21.00-22.30 Iltapala ja sauna 23.00-06.30 Hiljaisuus Lauantai 4.8.2012 06.45-07.00 Aamujumppa 07.00-07.40 Aamiainen (maasto) SIIRTYMINEN T-LAITURIN LÄHEISYYTEEN ( 20 min aikaa) KLO 09.30 SOTKUAUTO (tulee T-laiturille) 08.00-11.00 Veneen perustekniikka + turvallisuusvälineet (veneellä, T-laituri) 08.00-11.00 Navigoinnin apuvälineet (T-laituri) 11.00-12.00 Lounas (maasto, T-laiturilla) KLO 14.30 SOTKUAUTO (tulee T-laiturille) 12.00-16.00 Vedessä selviytyminen (T-laituri) 12.00-16.00 Pelastuslautta + kääntö (T-laituri) 12.00-16.00 Soutuveneen kääntö (T-laituri) 12.00-16.00 Kuiva navigointia (T-laituri) 12.00-16.00 Veneellä ajoa + veneilijän köydet ja solmut (T-laituri) 16.15-17.00 Yhteenveto päivän koulutuksista ( T-laituri + veneet) 17.00-17.40 Päivällinen (maasto, T-laituri), johtoryhmän palaveri SIIRTYMINEN KOMENTAJAN SAUNALLE ( 20 min aikaa) 18.00-19.40 Merikarttateoria/ harjoitus (komentajan sauna) SIIRTYMINEN ILLANVIETTO PAIKALLE ( 20 min aikaa) 20.00-21.00 Illanvietto SIIRTYMINEN MAJOITUSALUEELLE ( 20 min aikaa) 21.00-22.30 Iltapala ja sauna 23.00-06.15 Hiljaisuus Sunnuntai 5.8.2012 06.30-07.00 Telttojen purku / alueen siivousta 07.00-08.00 Aamiainen (maasto) / Aamuhartaus (vapaaehtoinen) 08.00-11.00 Veneilyaapisten jakaminen ja niihin tutustuminen (komentajan sauna) 08.00-11.00 Viranomaiset + vapaaehtoiset toimijat vesillä (komentajan sauna) 08.00-11.00 Hukkuneen EA / hypotermisen ihmisen EA (komentajana sauna) 11.00-11.40 Lounas (maasto), jonka jälkeen maaston siivoamista SIIRTYMINEN TUKIKOHTAKOMPPANIAN LÄHEISYYTEEN ( 20 min aikaa) 12.15-12.30 Ilimatar -2012 harjoituksen päättäminen, yhteinen kaikille (kentällä) 12.30-13.30 Kurssin päättäminen, loppukeskustelu ja palaute 13.30-15.00 Majoituksen siivous, varusteiden luovutus, lähtökahvit 15.00 Ilimatar -2012 harjoituksen päättyminen

18 (18) LIITE 2 TERVETULOA TURVALLISESTI VESILLÄ KURSSILLE! Onneksi olkoon, olet ilmoittautunut Ilimatar 2012 harjoituksen Turvallisesti Vesillä kurssille. Kurssi täyttyi hyvin nopeasti, joten hienoa että olet päässyt mukaan! Nimensä mukaisesti kurssin päämääränä on kehittää osallistujan valmiutta ja asennetta liikkua turvallisesti vesillä eri vuodenaikoina. Kurssilla tutustutaan vesistöillä liikkumisen turvallisuutta lisääviin tekijöihin ja harjoitellaan turvallisuutta lisääviä taitoja sekä teoriassa, että käytännön harjoituksin luonnollisissa olosuhteissa kouluttajien johdolla. Tulet oppimaan kurssilla myös hiukan maastotaitoja, koska yövymme teltoissa sekä luvassa on myös maastoruokailuja. Maastoruokailuissa syömme pakista, joten mukaan kannattaa varata ainakin 7 kpl 3 litran pakastepusseja, joita voit käyttää pakkipusseina (pakinpesuvesi tuodaan joka ruokailuun mukaan, joten pakkia pystyy kyllä myös vedellä pesemään). Harjoitus on Karjalan lennoston alueella, joten opettelemme myös muutamia armeijaan liittyviä käskyjä; kuten asennon, levon, tahtimarssin jne. Sillä meidän toimintamme pitää näyttää siistiltä ja yhtenäiseltä muiden alueella liikkuvien kanssa. Harjoituksen ajaksi osallistujille luovutetaan järjestäjien puolesta käyttöön sääolosuhteisiin soveltuva suojavaatetus (ks. Harjoituskirje). Kurssin ohjelmaan kuuluvaan vedestä pelastautumisharjoitukseen tulee varata pelastuspuvun alle lämpökerrasto (elokuu) ja villasukat (pelastuspukuun kuuluvat kengät voivat olla suurimmalle osalle liian isot). Pyyhe sekä kumisaappaat kannattaa varata myös mukaan (veneilyssä kun voi aina kastua). Todella tärkeää on ottaa mukaan juomapullo, ettei nestehukka pääse yllättämään! Voit ottaa mukaan muistiinpanovälineet sekä käteistä rahaa sotkuautoa varten niin halutessasi. Ihmettelet varmaan miksi kirje on tämän värinen, tämä on meidän kurssimme väri. Voit siis etsiä Karjalan lennostossa samalla värikoodilla olevia henkilöitä niin tiedät heidän tulevan samalle kurssille. Ohessa alustava kurssiohjelma. Mikäli herää mitään kysymyksiä, ota minuun yhteyttä, mieluiten sähköpostilla tai tekstiviestillä. Nähdään ilimattaressa, Mira Hämäläinen Kurssinjohtaja sähköpostiosoite (poistettu tästä raportista) puhelinnumero (poistettu tästä raportista)