C PIRKANMAAN SYÖPÄYHDISTYS www.pirkanmaansyopayhdistys.fi PALVELUT Kevät 2017
Olemme tukenasi silloin, kun syöpä koskettaa omaa tai läheisesi elämää.
Johdanto Tarjoamme Pirkanmaan Syöpäyhdistyksessä monipuolista tukea ja kuntoutusta syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen. Toiminnallamme pyrimme auttamaan sairastunutta löytämään keinoja, joilla voi itse vaikuttaa hyvinvointiinsa ja toimintakykyynsä. Tarjoamme syöpätauteihin liittyvää henkilökohtaista neuvontaa ja järjestämme luentotilaisuuksia, ryhmäkokoontumisia ja kuntoutuskursseja. Kauttamme on mahdollista saada myös vertaistukea. Erilaisten liikuntaryhmien avulla pyrimme kannustamaan vastuunottoon omasta terveydestä ja toimintakyvyn ylläpitämisestä. Palvelutarjontaamme kuuluvat myös retket, kulttuuritapahtumat ja muu virkistystoiminta. Sairaanhoitajien vastaanotolle voi hakeutua erityisesti syöpätauteihin ja syöpäriskiin liittyvissä kysymyksissä. Myös periytyvää syöpäriskiä voidaan arvioida alustavasti sairaanhoitajan vastaanotolla. Rintasyöpäpotilaiden proteesien välitys kuuluu myös palveluihimme. Hoitajat suorittavat myös sairaanhoidollisia toimenpiteitä. Sairaanhoitajien vastaanotoista osa on maksullisia. Lääkäriasemalla tarjoamme kaikille avoimia erikoislääkäreiden vastaanottopalveluita, laboratoriopalveluita ja lymfa- ja fysioterapeutin palveluita. Lääkärin vastaanotolle voi hakeutua muun muassa syövänhoidon jälkeisiin kontrolleihin, ihomuutosten arviointiin, toimenpiteitä varten ja gynekologisiin tarkastuksiin. Nämä palvelut ovat maksullisia. Tervetuloa käyttämään palveluitamme! Meri-Sisko Vuoristo ylilääkäri, dosentti
Meitä on yli 20 000 Pirkanmaan Syöpäyhdistys on olemassa sen jäseniä varten ja heidän ansiostaan. Jäsenmaksut vuonna 2017 Henkilöjäsen 25 / vuosi Yritys- tai yhteisöjäsen 150 / vuosi Jäsenenä saat Syöpä-lehden, joka ilmestyy neljä kertaa vuodessa. Lehti tarjoaa luotettavaa ja kiinnostavaa tietoa syövästä ja koskettavia tarinoita sairastuneista. hoitopäiväkorvauksen alennuksia yhdistyksen ja yhteistyökumppaneiden palveluista mahdollisuuden käyttää liikuntasaliamme maksutta salivuorojen puitteissa Jäsenten päivä tiistaina 18.4.2017 klo 14.00-18.00 Koskenparras, Pellavatehtaankatu 12, Tampere Toivotamme jäsenet lämpimästi tervetulleiksi tutustumaan toimintaamme ja henkilökuntaamme kahvikupposen äärelle! Pannu on kuumana iltapäivästä alkuiltaan, voit poiketa sinulle sopivana hetkenä. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja: toimisto puh. 03 2499 200, toimisto@pirsy.fi
Sisällys 1. Neuvontahoitajien vastaanotto 6 Neuvontahoitajien vastaanotto Pirkanmaalla 7 2. Sairauskohtaiset tietopäivät 8 Taysin ensitietopäivät 9 3. Sopeutumisvalmennuskurssit 10 Rinnallakulkijat - avokuntoutuskurssi läheisille 11 Kuvallisen työskentelyn paja - itseilmaisua taiteen avulla 11 4. Liikunta 12 Miesten treeniryhmä 12 Henkilökohtainen liikuntaneuvonta 13 Naisten kuntopiiri 13 Vesijumppa 13 Lymfaryhmä 14 Terapeuttinen hengitys ja liike 14 Askel kohti keveämpää elämää -kurssi 15 5. Vertaistuki 16 Vertaistukihenkilöt 16 Vertaistukiryhmät Tampereella 18 Vertaistukiryhmät Pirkanmaalla 20 6. Virkistys 22 7. Yleisöluennot 23 8. Yksityinen lääkäriasema 24 Erikoislääkäreiden vastaanotto 24 Muut ammatinharjoittajat 25 Sairaanhoitajien vastaanotto 25 Laboratorio 25 9. Valtakunnalliset neuvontapuhelimet 26 Syöpäjärjestöjen valtakunnallinen etuusneuvontapuhelin 26 Syöpäjärjestöjen valtakunnallinen neuvontapalvelu 27 Syöpäkipulinja 27 10. Yhteystiedot 28 Henkilöstö 29
1. Neuvontahoitajien vastaanotto Olet lämpimästi tervetullut keskustelemaan syöpäsairauksiin, terveyteesi tai jaksamiseesi liittyvistä asioista sairaanhoitajamme kanssa. Syöpään sairastuneella ja hänen läheisillään herää paljon kysymyksiä ja asiat saattavat pyöriä mielessä jatkuvasti. Pirkanmaan Syöpäyhdistyksen neuvontahoitajan vastaanotolle voit tulla keskustelemaan, jakamaan mietteesi, huolesi tai pelkosi ja etsimään tukea. 6
Neuvontahoitajien vastaanotto Tampereella maanantaista perjantaihin aukioloaikoina Neuvontahoitajan vastaanotolle voit varata ajan keskustelua varten syöpätauteihin ja niiden ehkäisyyn liittyvään neuvontaan syövän periytyvyysneuvontaan luomien tarkastukseen rintojen omatarkkailun opastukseen rintaproteesin sovitukseen lääkepistoksiin, näytteenottoon ja verikokeisiin urologisissa ongelmissa Ajanvaraus neuvontahoitajan vastaanotolle: toimisto puh. 03 2499 200 Neuvontahoitajien vastaanotto Pirkanmaalla Pirkanmaan Syöpäyhdistyksen neuvontahoitajat ovat ajanvarauksella palveluksessasi myös Tampereen ympäristökunnissa. Ikaalinen ja Parkano torstaisin 9.2. ja 20.4.2017 Ruovesi ja Orivesi keskiviikkoisin 15.2. ja 3.5.2017 Valkeakoski perjantaina 24.2. ja torstaina 4.5.2017 Sastamala torstaisin 2.2., 6.4. ja 1.6.2017 Ajanvaraus neuvontahoitajan kuntavastaanotolle: toimisto puh. 03 2499 200 7
2. Sairauskohtaiset tietopäivät Sairauskohtaiset tietopäivät on tarkoitettu äskettäin syöpään sairastuneille. Tilaisuudessa käsitellään kyseistä syöpätautia, hoitoa ja toipumista. Ohjelmaan sisältyy asiantuntijaluento ja aikaa on varattu myös kysymyksille. Tietopäivässä on myös mahdollisuus keskustella samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa. Rintasyöpä Aika: tiistaina 24.1.2017 klo 12.00-16.00 Paikka: Hämeenkatu 5 A, 7.krs., Tampere Ilmoittautuminen: viimeistään 10.1. Eturauhassyöpä-ilta sairastuneille ja läheisille Aika: keskiviikkona 15.2.2017 klo 16.00-20.00 Paikka: Hämeenkatu 5 A, 7.krs, Tampere Ilmoittautuminen: viimeistään 1.2. Gynekologiset syövät Aika: tiistaina 21.3.2017 klo 12.00-16.00 Paikka: Hämeenkatu 5 A, 7.krs., Tampere Ilmoittautuminen: viimeistään 7.3. Rintasyöpä Aika: tiistaina 25.4.2017 klo 12.00-16.00 Paikka: Hämeenkatu 5 A, 7.krs., Tampere Ilmoittautuminen: viimeistään 11.4. Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimisto puh. 03 2499 200 Vapaita paikkoja voi tiedustella myös ilmoittautumisajan jälkeen. 8
Taysin ensitietopäivät Ensitietotilaisuus on tarkoitettu syöpään äskettäin sairastuneille ja syöpähoitojen alkuvaiheessa oleville aikuisille potilaille läheisineen. Tilaisuudessa saat ajankohtaista tietoa eri asiantuntijoilta sekä uusia näkökulmia sairastumisen aiheuttamassa muuttuneessa elämäntilanteessa. Ohjelmassa on myös Pirkanmaan Syöpäyhdistyksen edustajan ja vertaistukihenkilön puheenvuorot. Ensitietopäivän aikana on mahdollisuus myös keskusteluun ja ajatusten vaihtamiseen. Tilaisuus on maksuton. Aika: maanantaisin 16.1., 13.2., 6.3., 10.4., 8.5. ja 5.6.2017 klo 12.00-16.00 Paikka: Finn-Medi 5, Biokatu 12, iso kokoushuone. Finn-Medi 5:n pääovelta portaat alas 1. kerrokseen. (Huom. poikkeus: 11.1. Taysin päärakennus,palvelutalon luentosali 1). Ilmoittautuminen viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta: kuntoutusohjaaja Anne Sundberg puh. 03 311 65532 (ma-to klo 8-12), anne.sundberg@pshp.fi Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä sairastuneen syntymäaika sekä osallistujien mahdolliset erityisruokavaliot tarjoilua varten. 9
3. Sopeutumisvalmennuskurssit Haluamme, että jokainen syöpään sairastunut saa omaan elämäntilanteeseensa sopivaa tukea ja kuntoutusta. Sopeutumisvalmennuskurssit tarjoavat tietoa syöpäsairaudesta, tukea ammattilaisilta fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen toipumiseen sekä vertaistukea. Myös sairastuneen läheisille on kursseja. Kurssien tavoitteena on auttaa syöpään sairastunutta ja hänen läheisiään selviytymään uudessa elämäntilanteessa. Katso kaikki Syöpäjärjestöjen kuntoutuskurssit osoitteesta: www.kaikkisyovasta.fi/hoito-ja-kuntoutus/kuntoutuskurssit 10
Rinnallakulkijat-avokuntoutuskurssi läheisille Aika: torstaisin 9.2.-6.4.2017 (ei 2.3.) klo 17.00-19.00 Paikka: Kriisikeskus Osviitta, Sorinkatu 4 C, 2.krs, Tampere Kurssi tarjoaa mahdollisuuden käsitellä syöpään sairastumiseen liittyviä kokemuksia, ajatuksia ja tunteita ammattitaitoisten ohjaajien ja samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Kurssille otetaan 8-10 osallistujaa hakemusten perusteella. Tapaamiskerroilla on muun muassa alustuksia ja harjoituksia hyvinvointia ja jaksamista tukevista aiheista sekä keskusteluita. Kurssi on maksuton. Lisätietoja ja hakemukset viimeistään 6.1.2017: sähköinen hakulomake www.pirsy.fi/kuntoutuminen/kuntoutuskurssit tai paperinen hakulomake toimistosta puh. 03 2499 200 Yhteistyössä: STEA Kuvallisen työskentelyn paja - itseilmaisua taiteen avulla Aika: torstaisin 30.3-1.6.2017 klo 17.00-19.00 (ei 13.4., 25.5.) Paikka: Pellavatehtaankatu 12, Tampere Kurssin tavoitteena on tunteiden ilmaisu ja käsittely ja omien ajatusten, voimavarojen ja kasvun mahdollisuuksien tiedostaminen. Tarkoitus on tehdä yhdessä, saada vertaistukea, kokea onnistumista ja hyvää oloa. Aikaisempaa kokemusta taidetyöskentelystä ei tarvita. Kurssille otetaan 10 osallistujaa, jotka valitaan hakemusten perusteella. Ohjaajana toimii taideterapeutti Pirkko Vartio. Lisätietoja ja hakemukset viimeistään 28.2.: sähköinen hakulomake www.pirsy.fi/kuntoutuminen/kuntoutuskurssit tai paperinen hakulomake toimistosta puh. 03 2499 200 Yhteistyössä: STEA 11
4. Liikunta Sairastumisen jälkeen liikunta tukee omasta terveydestä huolehtimista ja ylläpitää toimintakykyä. Vertaisryhmiimme ovat tervetulleita sekä miehet että naiset. Uutena toimintamuotona tarjoamme henkilökohtaista liikuntaneuvontaa. Miesten treeniryhmä Eturauhassyöpään sairastuneille miehille tehokasta ja ohjattua voimaharjoittelua, joka sisältää mm. kahvakuulailua, kehon tasapainoharjoittelua sekä harjoittelua kuntosalilaitteilla. Ryhmään otetaan 10-12 osallistujaa hakemusten perusteella. Ryhmään voi hakea myös kesken kauden, mikäli paikkoja on vielä vapaana. Aika: maanantaisin 23.1., 30.1., 6.2., 13.2., 20.2. ja 6.3.2017 klo 16.30-17.30 Paikka: Hämeenkatu 5 A, 7.krs, Liikuntatila Onkosportti, Tampere Hinta: 48 (Maksuvälineeksi käy myös liikuntaseteli.) Hakemukset palautettava viimeistään 16.1.2017: sähköinen hakulomake www.pirsy.fi/kuntoutuminen/liikuntaryhmat tai paperinen hakulomake toimistosta puh. 03 2499 200 12
Henkilökohtainen liikuntaneuvonta Fysio- ja lymfaterapeutti Mervi Liehu Lisätietoja ja ajanvaraus: toimisto puh. 03 2499 200 Uutta! Naisten kuntopiiri Naisten kuntopiiri on tarkoitettu syövän sairastaneille naisille. Kuntopiiri on helppoa ja tehokasta ohjattua harjoittelua eri kuntosalilaitteilla ja se sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Ryhmään otetaan 10-12 osallistujaa hakemusten perusteella. Ryhmään voi hakea myös kesken kauden, mikäli paikkoja on vielä vapaana. Ohjaajana toimii fysio-ja lymfaterapeutti Mervi Liehu. Aika: keskiviikkoisin 11.1. - 17.5.2017 klo 16.15-17.15 Paikka: Hämeenkatu 5A, 7.krs, Liikuntatila Onkosportti, Tampere Hinta: 152 (Maksuvälineeksi käy myös liikuntaseteli.) Hakemukset palautettava viimeistään 4.1.2017: sähköinen hakulomake www.pirsy.fi/kuntoutuminen/liikuntaryhmat tai paperinen hakulomake toimistosta puh. 03 2499 200 Vesijumppa Vesijumppa on ohjattua vesiliikuntaa syövän sairastaneille henkilöille. Se sisältää alkulämmittelyn, eri lihasryhmien liikuntaosiot sekä loppuvenyttelyn. Sauna on käytettävissä ennen ja jälkeen jumpan. Ryhmään otetaan 20 osallistujaa hakemusten perusteella. Ryhmään voi tulla myös kesken kauden, mikäli paikkoja on vapaana. Ohjaajana toimii fysioterapeutti. Aika: torstaisin 12.1. 18.5.2017 (ei 13.4.) klo 18.00-18.45 Paikka: Viola-koti, Juhlatalonkatu 4, Tampere Hinta: 144 (Maksuvälineeksi käy myös liikuntaseteli.) Hakemukset palautettava viimeistään 4.1.2017: sähköinen hakulomake www.pirsy.fi/kuntoutuminen/liikuntaryhmat tai paperinen hakulomake toimistosta puh. 03 2499 200 13
Lymfaryhmä Lymfaryhmä on tarkoitettu syövän sairastaneille henkilöille yläraajan turvotuksen ennaltaehkäisyyn ja lievitykseen. Ohjelmaan kuuluvat kevyt lämmittely, tuolissa tehtävä ns. lymfajumppa sekä rentoutus. Ryhmään otetaan 10-12 osallistujaa hakemusten perusteella. Ryhmään voi hakea myös kesken kauden, mikäli paikkoja on vapaana. Ohjaajana toimii fysio- ja lymfaterapeutti Mervi Liehu. Aika: keskiviikkoisin 11.1. - 17.5.2017 klo 17.30-18.30 Paikka: Hämeenkatu 5A 7. kerros, liikuntatila Onkosportti, Tampere Hinta: 152 (Maksuvälineeksi käy myös liikuntaseteli.) Hakemukset palautettava viimeistään 4.1.2017: sähköinen hakulomake www.pirsy.fi/kuntoutuminen/liikuntaryhmat tai paperinen hakulomake toimistosta puh. 03 2499 200 Terapeuttinen hengitys ja liike Ryhmä on tarkoitettu työikäisille, enintään viisi vuotta aiemmin syöpään sairastuneille naisille, jotka ovat kiinnostuneita tutkimaan kehonsa ja mielensä vointia kehon, hengityksen ja tanssin/liikkeen kokemuksen kautta. Kurssi tarjoaa kuuden tapaamiskerran aikana läsnäoloa, liikettä, luovaa tanssia, kehonkieltä, mielikuvia ja aikaa pysähtyä itseen. Työskentely purkaa kehollisia jännityksiä ja on kokonaisvaltaisesti rentouttavaa ja virkistävää. Se lisää itsetuntemusta ja lisää uskallusta liikkua. Osallistuminen ei edellytä tanssin tai liikkeen erityisosaamista eikä ryhmässä opeteta tanssia. Ohjaajana toimii psykofyysiseen fysio- ja hengitysterapiaan erikoistunut fysioterapeutti, tanssi-liiketerapeutti Taru Ala-Haavisto. Aika: torstaisin 16.2., 23.2., 9.3., 16.3., 23.3. klo 17.00-18.30 Paikka: Hämeenkatu 5A 7. kerros, liikuntatila Onkosportti, Tampere Hinta: 40 (Maksuvälineeksi käy myös liikuntaseteli.) Hakemukset palautettava viimeistään 28.2.2017: sähköinen hakulomake www.pirsy.fi/kuntoutuminen/liikuntaryhmat tai paperinen hakulomake toimistosta puh. 03 2499 200 14
Askel kohti keveämpää elämää -kurssi Kaikille avoimen kurssin tavoitteena on pyrkiä painonhallintaan ja toteuttaa pienin askelin korjauksia elämäntavoissa. Ryhmässä saat vertaistukea aloittaessasi tavoitteeseen pyrkimisen. Merkittävä ylipaino suurentaa riskiä sydän- ja verisuonisairauksiin, nivelrikkoon ja useisiin syöpätauteihin. Kurssille otetaan 14 osallistujaa. Aika: 14.3., 22.3., 28.3., 11.4., 25.4. ja 9.5.2017 klo 17.00-19.30 Paikka: Hämeenkatu 5A 7. kerros, Tampere Hinta: 30 Ilmoittautuminen viimeistään 28.2.2017: toimisto puh. 03 2499 200 Yhteistyössä: Tampereen sydänyhdistys C PIRKANMAAN SYÖPÄYHDISTYS 15
5. Vertaistuki Saman kokenut osaa toisinaan parhaiten auttaa syöpään sairastunutta ja tämän läheisiä. Vertaistukitoimintamme tavoitteena on syöpään sairastuneen ja heidän läheistensä selviytymisen ja voimavarojen tukeminen. Syöpään sairastuneiden tarinoita voit lukea osoitteessa www.kaikkisyovasta.fi/potilaat-kertovat Vertaistukihenkilöt Vertaistukihenkilöt ovat itse syöpäsairauden kokeneita tai sairastuneen läheisiä ovat yhdistyksen kouluttamia vapaaehtoisia kuuntelevat ja antavat keskustellen tukea syöpäsairauden aiheuttamassa elämänmuutoksessa eivät ota kantaa hoitoihin tai lääketieteellisiin kysymyksiin ovat vaitiolovelvollisia 16
Haluaisitko jakaa kokemuksiasi vertaistukihenkilön kanssa? Vertaistukihenkilön kanssa voit tavata kasvotusten esimerkiksi yhdistyksen tiloissa tai sairaalassa. Halutessasi voit keskustella vertaistukihenkilön kanssa myös puhelimessa. Voit tehdä sähköisesti vertaistukihenkilöpyynnön kotisivujemme kautta www.pirsy.fi/kuntoutuminen/vertaistukihenkilotoiminta Kiinnostaisiko sinua toimia vertaistukihenkilönä? Pyrimme siihen, että jokainen saa halutessaan samankaltaisessa tilanteessa olleen henkilön kulkemaan rinnalla, kuuntelemaan, ymmärtämään ja jakamaan kokemuksia. Vertaistukihenkilöt ovat arvokas osa yhdistyksen toimintaa ja tarve vertaistukihenkilöille on jatkuva. Siksi vertaistukihenkilöitä koulutetaan lisää niin sairastuneiden kuin heidän läheistensä tueksi. Jos omasta tai läheisesi syöpään sairastumisesta on mennyt aikaa noin vuosi ja koet, että sinulla on voimavaroja ja kykyä tukea toista samankaltaisessa elämäntilanteessa olevaa, ota yhteyttä ja hae mukaan vertaistukihenkilökoulutukseen! Lisätietoja vertaistukihenkilötoiminnasta: Taru Latvala, puh. 050 3270 367, taru.latvala@pirsy.fi Kaisa Ronkainen, puh. 040 5365 872, kaisa.ronkainen@pirsy.fi Taina Räsänen, puh. 040 1739 444, taina.rasanen@pirsy.fi 17
Vertaistukiryhmät Tampereella Vertaistukiryhmiä on monenlaisia ja ne on suunnattu joko yleisesti kaikille syöpään sairastuneille, sairauskohtaisesti, sairastuneiden läheisille tai sairastuneille ja läheisille yhdessä sekä Tampereella että muissa Pirkanmaan kunnissa. Ryhmiä ohjaavat koulutetut vertaistukihenkilömme. Kaikki ryhmät ovat avoimia eli voit osallistua niille kerroille kuin haluat. Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Keskustelukahvila Keskustelukahvila on syöpään sairastuneiden vapaamuotoinen vertaistukiryhmä, johon voit poiketa juttelemaan saman kokeneiden kanssa niille kerroille kuin haluat. Keskustelukahvilassa on paikan päällä koulutettu vertaistukihenkilö. Aika: torstaisin 12.1., 9.2., 9.3., 6.4., 4.5.2017 klo 17.00-19.00 Paikka: Pellavatehtaankatu 12, Tampere. Uusi aika ja paikka! Keskustelukahvila syöpään sairastuneiden läheisille Läheisten keskustelukahvila on tarkoitettu vertaistueksi ja jaksamisen tueksi syöpään sairastuneen läheisille. Aika: keskiviikkoisin 11.1., 8.3., 10.5.2017 klo 17.00-19.00 Paikka: Pellavatehtaankatu 12, Tampere Uusi aika ja paikka! Sarkooma ja GIST -vertaistukiryhmä Ryhmä on tarkoitettu sarkooma ja GIST -potilaille sekä heidän läheisilleen. Ryhmässä voit jakaa kokemuksia samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa. Aika: tiistaisin 10.1., 14.3., 16.5.2017 klo 17.00-19.00 Paikka: Hämeenkatu 5A, 8 krs., Tampere 18
Aivokasvain-ryhmä sairastuneille ja läheisille Vertaistuellinen keskusteluryhmä aivokasvaimeen sairastuneille ja heidän läheisilleen. Ryhmässä on mukana koulutettuja vertaistukihenkilöitä. Aika: keskiviikkoisin 1.2., 5.4., 7.6.2017 klo 17.00-19.00 Paikka: Pellavatehtaankatu 12, Tampere Uusi paikka! Potilaskerho senioreille Potilaskerho on senioreille suunnattu vertaistuellinen kokoontuminen, jossa on mahdollista keskustella, kahvitella ja kuulla asiantuntijoiden puheenvuoroja. Aika: torstaisin 12.1. - 18.5.2017 (ei 13.4.) klo 12.00-13.30 Paikka: Pellavatehtaankatu 12, Tampere Tiedustelut: ohjaaja Raili Tattari puh. 03 3430 146 Lisätietoja vertaistukiryhmistä: toimisto puh. 03 2499 200, toimisto@pirsy.fi 19
Vertaistukiryhmät Pirkanmaalla Kaikki ryhmät ovat avoimia eli voit osallistua niille kerroille kuin haluat. Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Pirkanmaan alueen vertaistukiryhmiin voi osallistua sekä sairastuneet että läheiset, ellei toisin mainita. Nokia Aika: keskiviikkoisin 4.1., 1.2., 1.3., 5.4. ja 3.5.2017 klo 18.00-20.00 Paikka: Nokian Kerhola, Souranderintie 13 Ohjaajat: Ritva Mäkinen puh. 050 4008 977 Ritva Välimäki puh. 040 5113 090 Sastamala Aika: keskiviikkoisin 11.1., 8.2., 8.3., 12.4. ja 10.5.2017 klo 17.00-19.00 Paikka: Lounaskahvila Tyyne, Puistokatu 6, Vammala Ohjaajat: Maire Lehtimäki puh. 050 0831 624 Anneli Mäkelä puh. 041 5449 114 Kangasala Aika: tiistaisin 10.1., 7.2., 7.3., 4.4. ja 2.5.2017 klo 17.00-19.00 Paikka: Kangasalan kirjasto Suppa-tila, Keskusaukio Ohjaajat: Raili Kuivanen puh. 040 577 8036 Tarja Virtanen puh. 040 0832 085 20
Valkeakoski, ryhmä naisille Aika: tiistaisin 3.1., 7.2., 7.3., 4.4. ja 2.5.2017 klo 18.00-19.30 Paikka: Kyläpaikka, Tehtaankatu 5 Ohjaaja: Riitta Mäkinen puh. 040 5844 075 Lisätietoja Valkeakosken sanomissa. Ruovesi Aika: keskiviikkoisin 25.1., 22.2., 8.3., 22.3., 5.4., 19.4. ja 3.5.2017 klo 18.00-20.00 Tarkemmat tiedot paikallislehdessä. Paikka: Palvelutalo Honkala, takkahuone, Honkalantie 7 Ohjaajat: Ritva Saarinen puh. 040 0589 024 Eeva Stranius puh. 044 3041 081 Virrat Aika: maanantaisin 9.1., 13.2., 13.3., 10.4. ja 8.5.2017 klo 16.00 alkaen Paikka: Kyläilykahvila Virtain keskus, Virtaintie 36 Ohjaaja: Maija Asunmaa puh. 044 9885 220 Lisätietoja Pirkanmaan vertaistukiryhmistä: Ryhmien ohjaajilta tai toimisto puh. 03 2499 200, toimisto@pirsy.fi 21
6. Virkistys Virkistyspäivä tulossa keväällä Seuraathan kotisivujamme www.pirkanmaansyopayhdistys.fi Virkistystä Tampereen kylpylässä 2017 Tampereen Kylpylässä on syöpään sairastuneiden jäsenten haettavissa täysin varusteltu huoneisto omaehtoiseen lomailuun. Etusijalla ovat ensikertaa lomaviikkoa hakevat. Kylpylän ja hotellin palvelut ovat maksullisia. Lomaviikon hinta on 110. Lomaviikot Hakemus toimitettava viimeistään: vk 15 7.4. - 14.4. tiistaina 7.3.2017 vk 21 19.5. - 26.5. keskiviikkona 19.4.2017 vk 24 9.6. - 16.6. tiistaina 9.5.2017 vk 49 1.12. - 8.12. keskiviikkona 1.11.2017 Lisätietoja ja hakemukset: sähköinen hakemus www.pirsy.fi/virkistys tai toimisto puh. 03 2499 200 22
7. Yleisöluennot Yleisöluennot ovat kaikille avoimia asiantuntijaluentoja, joille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Avaamme ovet 15 minuuttia ennen tilaisuuden alkua. Rintasyöpäpotilaan vaihdevuosioireiden hoito Rintasyöpään sairastumisen vuoksi hormonikorvaushoito on lopetettava, jolloin vaihdevuosioireet voivat palata. Oireita voi hoitojen seurauksena tulla myös nuorille rintasyöpään sairastuneille. Luennolla saat tietoa siitä miten vaihdevuosioireita voi hoitaa. Aika: torstaina 26.1. klo 17.00-18.30 Paikka: Pellavatehtaankatu 12, Tampere Rinnan korjausleikkaukset Rintasyövän jälkeen rinnan korjausleikkaus voi olla tarpeellinen. Plastiikkakirurgin luennolla saat erilaisista leikkausvaihtoehdoista ja toipumisesta. Aika: torstaina 23.3. klo 17.00-18.30 Paikka: Pellavatehtaankatu 12, Tampere Imusolmukesyövät ja niiden hoito Jos imusolmukesyöpä koskettaa omaa tai läheisesi elämää, tule kuulemaan syöpätautien erikoislääkärin luennolle tietoa taudista ja sen eri hoitomuodoista. Aika: torstaina 27.4. klo 17.00-18.30 Paikka: Pellavatehtaankatu 12, Tampere Lisätietoja: toimisto puh. 03 2499 200, toimisto@pirsy.fi 23
8. Yksityinen lääkäriasema Meille on helppo tulla ilman lähetettä ja pitkiä jonoja. Lääkäriasemamme sijaitsee Hämeenkadun itäpäässä, lähellä rautatieasemaa. Saat ammattitaitoista ja hyvää hoitoa kokeneilta erikoislääkäreiltämme, sairaanhoitajiltamme ja muilta asiantuntijoiltamme. He kaikki ovat oman alansa arvostettuja osaajia. Erikoislääkäreiden vastaanotto Syöpätaudit Gynekologia Kirurgia Plastiikkakirurgia Ihotaudit Urologia Perinnöllisyyslääketiede Yleislääketiede Mäenpää Hanna, Vuoristo Meri-Sisko Niemelä Arja, Pekkola Ahti, Rovio Päivi, Sydänmäki-Oivanen Tarja, Vuento Maarit Häkkinen Jukka, Ranta Arto, Tyrväinen Tuula Karhunen-Enckell Ulla Laasanen Satu-Leena, Ylitalo Leea Häkkinen Jukka Laasanen Satu-Leena Sydänmäki-Oivanen Tarja 24
Muut ammatinharjoittajat Fysio- ja lymfaterapeutti Lymfaterapeutti Colliander Johanna Niskanen Lea Sairaanhoitajien vastaanotto Ammattitaitoiset sairaanhoitajamme palvelevat monipuolisesti kaikkia terveytensä ylläpidosta kiinnostuneita henkilöitä. Sairaanhoitajien vastaanotolle voi hakeutua esimerkiksi seuraavissa asioissa: ompeleiden ja dreenien poistot kohdistetut terveystarkastukset verenpaineen mittaus lääkepistokset PAPA-näytteet (myös ilman lääkärin lähetettä) veri- ja virtsakokeet urologisissa ongelmissa Ajanvaraus vastaanotolle: toimisto puh. 03 2499 200 tai netissä www.pirkanmaansyopayhdistys.fi Laboratorio Laboratoriossa otetaan kaikkia tavanomaisia veri- ja virtsakokeita ja papa-näytteitä. Laboratorio on avoinna maanantaista torstaihin klo 8.00-15.00. Ajanvaraus laboratoriokokeisiin: toimisto puh. 03 2499 200 25
9. Valtakunnalliset neuvontapuhelimet Kaikki valtakunnalliset neuvontapuhelimet ovat maksuttomia. Syöpäjärjestöjen valtakunnallinen etuusneuvontapuhelin puh. 0800 411 303 Avoinna: keskiviikkoisin klo 15.00-17.00 Askarruttavatko toimeentulo, sosiaalietuudet ja potilaan oikeudet sairauden aikana? Neuvontapuhelimesta saat asiantuntijatietoa syöpäpotilaan taloudelliseen asemaan vaikuttavista tekijöistä ja potilaan oikeuksista. 26
Syöpäjärjestöjen valtakunnallinen neuvontapalvelu puh. 0800 19414 Avoinna: maanantaisin ja torstaisin klo 10.00-18.00 ja tiistaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 10.00-15.00 Mietityttääkö sinua jokin syöpään liittyvä kysymys tai kaipaatko tukea selviytymiseen vaikeassa elämäntilanteessa, joka liittyy omaan tai läheisen sairastumiseen? Kysymyksiin vastaavat neuvontahoitajat. Voit keskustella neuvontahoitajan kanssa myös sähköpostitse neuvonta@cancer.fi tai chatissa www.neuvontahoitaja.fi Syöpäkipulinja puh. 050 3696 707 Avoinna: maanantaista perjantaihin klo 9.00-12.00 Syöpäkipu on yleinen syövän oire. Syöpäkipua voidaan hoitaa. Syöpäkipulinja on syöpäkipujen hoitoa tukeva puhelinpalvelu,josta saa tietoa ja tukea kivunhoitoon. Kipujen ei tarvitse olla erityisen kovia, vaan Syöpäkipulinjaan voi olla yhteydessä kysyäkseen neuvoa omaan tai läheisensä kipulääkitykseen liittyen. Syöpäkipulinjan asiantuntijat palvelevat syöpäpotilaita ja heidän läheisiään sekä tekevät tarvittaessa yhteistyötä terveydenhuollon henkilöstön kanssa potilaan kipuongelman ratkaisemiseksi. Yhteistyössä: Syöpäjärjestöt ja HYKS 27
10. Yhteystiedot Pirkanmaan Syöpäyhdistys ry Hämeenkatu 5 A, 7. krs, PL 190 33101 Tampere Ajanvaraus puh. 03 2499 200 tai www.pirkanmaansyopayhdistys.fi Toimisto ja jäsenasiat puh. 03 2499 200, toimisto@pirsy.fi Hoitajat Aukioloajat maanantai 8.00-18.00 tiistai 8.00-19.00 keskiviikko 8.00-18.00 torstai 8.00-19.00 perjantai 8.00-17.00 puh. 03 2499 600 www.pirkanmaansyopayhdistys.fi Seuraa meitä: 28
Henkilöstö Toiminnanjohtaja Anne Lindfors 050 3075 975 Talouspäällikkö Marjut Anttonen 050 3814 419 Ylilääkäri Meri-Sisko Vuoristo 03 2499 200 Osastonhoitaja Katriina Piironen 050 4388 026 Suunnittelija Kaisa Ronkainen 040 5365 872 Osastonsihteerit 03 2499 200 Sari Juurinen Anne-Maarit Kelottijärvi Seija Kuosa Sairaanhoitajat 03 2499 600 Seija Katavisto Ritva Lahdenperä Taru Latvala Taina Räsänen Marjo Virkki Sähköpostiosoitteet ovat muotoa etunimi.sukunimi@pirsy.fi 29
Hyvä elämä ilman syöpää ja syövästä huolimatta
Muutokset ovat mahdollisia esitteen painatuksen jälkeen. Ajankohtaisimmat tiedot saat osoitteesta www.pirkanmaansyopayhdistys.fi tai toimistosta puh. 03 2499 200, toimisto@pirsy.fi Pirkanmaan Syöpäyhdistys Taitto: Pirkanmaan Syöpäyhdistys Paino: Offset Ulonen Oy Tampere 2016
C PIRKANMAAN SYÖPÄYHDISTYS