Latusuksien voiteluohje

Samankaltaiset tiedostot
Maastohiihdon voiteluopas kuntoilijoille ja ulkoilijoille

TARVITTAVAT PERUSVÄLINEET

Maastohiihtosuksien voitelu

Kuntoilijoille ja ulkoilijoille startskiwax.com

Voitelusuosituksia

kunto/kilpa Voitelusuosituksia

Alppihiihtovälineiden

Voitelusuosituksia kilpahiihtoon

voiteluopas Vauhtia ja virkeyttä ladulta

2010/11. Tuotteet - Voitelutaulukko - Ohjeet. Uusi fluoripuriste kilpaluistolle

VOITELUOPAS

VOITELUOPAS NESTEMÄISILLE TUOTTEILLE

Sukset ostajan opas. Perinteisen suksen valinta. Ostajan oppaat"

JÄÄHDYTETTY LATU AKTIVITEETIT

Maastohiihdon voiteluopas

Voitelukoulutus ja suksien hankintavinkkejä Pöytyän Urheilijat

LÄHDE LADULLE PRISMA MIKKOLAN KAUTTA!

Maastohiihdon voiteluopas

Keraaminen Lämpöpuhallin VV 21 CA Käyttöohje

The King of Ski Waxes. Tuotekuvasto

Päivittäinen jalkineiden hoito

SIVU 1. laittaa mikä tahansa geeli tai akryyli. TrendyNailWraps kynsikalvot ovat erittäin kestäviä ja saatavilla 50 erilaisena mallina.

YLI SATA VUOTTA MAAILMAN JOHTAVAA VOIDETEKNOLOGIAA VOITELE TURVALLISESTI

Betonoinnin valmistelu

Ampumahiihdon huolto

Ohjaamon jälkimaalaus. Ohjaamon peltiosat. Esikäsittely PGRT TÄRKEÄÄ!

KEMIALLINEN WC KÄYTTÖOHJE

Vanhan Porin Matin kunnostus

Juoksumaton huolto-ohje

Valmistasoitteet. Kiillon valmistasoitteet tarjoavat laajan valikoiman tuotteita erilaisiin kodin tasoitustarpeisiin.

PÖYTÄLASIKKO. Asennus- ja käyttöohjeet

SCANCOOL PAKASTIN SFS-55 KÄYTTÖOHJE

Lujitemuovimuotin irrotusainekäsittely

Keraaminen Lämpöpuhallin VV 20 CDH Käyttöohje

Maastohiihto opetusohjelma

SATAMAT, TELAKAT JA MERENKULKUKALUSTO ZINGA GALVANOINTI YHTÄ HELPPOA KUIN MAALAUS

USEIN KYSYTTYJÄ Nano1 TUOTTEISTA. Nano1 Lasi & Keramiikka Suoja

WK-6 WATER KETTLE BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL

Maukkaat kesäherkut grillistä

1. TrendyNailWraps kynsikalvot koko kynnelle

Fouling? Don t fight it. Release it. Hempel 2013 Silic One Brochure 148x210+3 FI.indd 1

SALAMANTERI OS200. Asennus- ja käyttöohjeet

Pikakuivaus UV-lamppua käyttäen nopeuttaa korjaustyötä perinteisiin kuivausmenetelmiin verrattuna.

Zen Petsivahalla käsiteltyjen pintojen hoito-ohjeet

RUBBER. Elastinen pinnoite Helppo irrottaa!

Helposti levittyvää designia. weber.floor CASA Designlattia.

VOITELUOPAS CATALOG

ASENNUSOHJE AMMATTILAISELLE SATINE MICROCEMENT MEDIUM SILEÄLLE, UUDELLE POHJALLE MÄRKÄTILAAN

LIITE 2 KUNNOSSAPITO-OHJE JA LATUJEN LAATUKRITEERISTÖ. Hakkarin alueen reitit

Asennus- ja käyttöohjeet

Maalaustyökalut. Kysymyksiä ja vastauksia

Nestekaasuputkistot LPG. Asennusohje. LPG-liitin teräsvahvistenauhojen kiinnityksellä 04.08

Maajoukkueen voitelun salat -15/16

KONSERVOINTIVÄLINEET. Dahlia-sumutin

SEFFI - kuivaimen käyttöohjekirja

VIHTAN OY

Lisähoitoa. Dansac-tarvikkeet. Dedicated to Stoma Care

Kynän valmistusohje Pekka Pikkarainen 2014


Mikrosementin asentaminen

TÄHTÄIMESSÄ NELJÄN TUNNIN AIKA

Asennusohje PEM1366FIN

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

Skidplate, takapuskuri


KIITOS LUOTTAMUKSESTASI. LUETHAN NÄMÄ KÄYTTÖOHJEET HUOLELLISESTI ENNEN UUDEN KYLPYAMMEESI KÄYTTÖÖNOTTOA.

VUOKATTI HIIHTO OSALLISTUJAOHJEET (päivitetty )

Bake-Off uuni METOS BISTROT Käyttöohjeet. Käännös valmistajan englanninkielisestä käyttöohjeesta

ASENNUSOHJE AMMATTILAISELLE SATINE MICROCEMENT MEDIUM VANHAN LAATAN PÄÄLLE MÄRKÄTILAAN

Käyttöohjeet LA-VA V300 / Premium Line VAKUUMIPAKKAUSLAITE

AUTONHOITO Essex autonhoitopaketti Tuotenro KEMIKAALIT

10. Kaukopartiohiihto

MIKROSEMENTTI KÄYTTÖOHJE

Katolle asennettu GSM-antenni

0kk+ vastasyntyneille 3kk+ hidas 6kk+ keskinopea vellitutti 6kk+ 9kk+ nopea monivirtaus (kolme erilaista virtaustyyppiä tutin asennosta riippuen).

Spinnupurjehduksen perusteet. Teekkaripurjehtijat Ville Valtonen

UV Speedprime - UV Kuivattava Pohjamaali P P UV Speedprime - UV Kuivattava Pohjamaali P UV Speedprimerin Aktivaattori

HEXIS EUROOPAN JOHTAVA TEIPPIVALMISTAJA JO 25 VUODEN AJAN TUOTETIEDOT. Hexis on tuonut markkinoille uuden sukupolven ajoneuvojen suojakalvon.

90 mm HALK. G O 93, mm LEV. 90 mm HALK. G O 58,00 50 mm LEV. 90 mm HALK. 100 mm LEV.

KONSERVOINTIVÄLINEET. Dahlia-sumutin

MAATILAN TYÖTURVALLISUUS

ILMANKOSTUTIN SHF 1005 KÄYTTÖOHJE

KÄYTTÖOHJE AURINKOVARJON JALKAAN KIINNITETTÄVÄ LÄMMITIN P1500

KÄYTTÄJÄN KÄSIKIRJA. Sähkön kosketinpintojen puhdistusjärjestelmä HENKILÖAUTOT

FAVORIT. FAVORIT_GUARANT_FY13_FI.indd :13:13

Edut. Deep Clarifying Shampoo. Instant Keratin Infusion. Smooth Extending Shampoo. Boost Shine Drops

Quality from start to finish

Tuotteet Tuotteet autokorikorjaukseen autokorikorjaukseen nnsco.fi

Jo vuodesta Aito ja alkuperäinen

Rehukaira. Käyttöohje

SÄHKÖGRILLI 2000W. KÄYTTÖOPAS tuote Tätä laitetta voivat käyttää vähintään 8-vuotiaat lapset ja sellaiset henkilöt, joiden fyysiset,

GYNNSAM-veitset on suunniteltu kestämään ahkeraa käyttöä. Näiden kotikäyttöön suunniteltujen veisten suunnittelussa on hyödynnetty ammattikäyttöön

IKEA 365+ GNISTRA -veitset on suunniteltu arkikäyttöön. Hyvin suunniteltujen yksityiskohtien ja korkean laatunsa ansiosta sarjan veitset soveltuvat

Fiskars ShapeCutter Plusmuotoleikkuri

ROBOTTI-IMURI MALLI NRO. M-688. Automaattinen lataus ja kaukosäätö

TUOTEKORTTI JA KÄYTTÖOHJE. Otsonaattori ammattikäyttöön

DC JÄÄKAAPPI DC-150 KÄYTTÖOHJE

IKEA 365+ GNISTRA. IKEA_365_GNISTRA_FY13_FI.indd

Enketop Pitkäikäinen pinnoite parvekkeille ja terasseille

Mikäpä sen hienompaa kuin uusilla suksilla sujuttelu. Niitä on vielä tehtaan jäljiltä vielä tuunattu

Transkriptio:

Latusuksien voiteluohje Nopea voitelutyö, luistava suksi Petri Kuusela tulirauta@gmail.com p. 040-772 3720

Voitelu - miksi Parantaa suksen luistoa ja pitoa Suojaa suksen pohjaa kulumiselta Täyttää suksen pohjassa olevia naarmuja Tekee hiihdosta nautittavaa Vähentää rasittumista Mahdollistaa pidemmät päivämatkat

Voiteluvälineet Sukkahousut Akkupora + pyöröharja Suksipidike Voitelurauta Messinki. Luistovoiteet ( parafiini ) Violetti 1/-7 Sininen 7/-12 Vihreä 10/-30 Korkki Nylon-harja Sikli

Yleistä Kuljeta/säilytä sukset sidottuna, pussissa Hiotuta naarmuuntuneet pohjat liikkeessä (n. 25 ) Parafiinin sulatus ilmastoidussa tilassa. Fluoripitoiset voiteet ovat myrkyllisiä. Puhdistusaineet, liuottimet myrkyllisiä. Valitse bio, jos mahd Varovaisuutta voiteluraudan käyttöön: palovammat, pohjan vaurioittaminen Käytä kunnon voiteita ei kynttilää Puhdista myös sukset yläpuolelta. Älä lyö suksia kovaan hankeen pystyyn. Pohja saattaa irrota ytimestä

Parafiinin puhdistus Harjaa vanha luisto(-voide) auki messinkiharjalla Sulata parafiiniä suksen pohjaan ja siklaa se pois. Vanha likainen voide tarttuu parafiiniin ja lähtee siklatessa pois puhdistuu periaatteessa mikä tahansa pehmeä parafiini sopii puhdistamiseen Vinkki: uusi parafiini puhdistaa pohjan: levitä ja siklaa

Luistovoiteen levitys Lämmitä voitelurauta Sulata parafiini raudan pohjaan kuva Parafiini tulee suksen kärkeen ja kantaan (n. 50cm) Silitä parafiini yhdellä vedolla suksen pohjaan 15-30cm kerrallaan viimeistele yhdellä pitkällä vedolla varo polttamasta pohjaa Anna voiteen jäähtyä ja imeytyä hetki (5-10 min) Luistovoitelu ennen pitovoitelua Suksen rakenne alkaa vaurioitua kun lämpötila pohjan ylittää +60 C

Luistovoiteen siklaus Käytä teräväreunaista akryylisikliä Siklaa voidetta pitkillä, tasaisilla vedoilla voide irtoaa lastuina tarkastele pinnan sileyttä valon heijastuksesta ÄLÄ nykytä/sahaa! Viimeistele siklaus keskiuraan siklissä on pyöreä kulma tähän tarkoitukseen Siklaa vielä suksen kantit kevyesti Sulatus ja siklaus voidaan toistaa useampia kertoja uusi suksi pohjustus 2-4 kertaa vanha suksi kerroksittainen voitelu pitkille matkoille Vinkki: parafiinista siklataan 90% pois.

Luistovoiteen harjaus Harjaus poistaa epätasaisuudet Harjaa pohja sileäksi edestakaisilla vedoilla voidaan myös tehdä erityisellä harjakoneella: harja + akkuporakone Kova voide kovempi harja (nylon) Pehmeä voide jouhiharja Extrat: kilpahiihtäjät urittavat pohjan erityisellä urituskoneella. Uritus poistaa suksen ja lumen väliin syntyvää vesikitkaa. Urat ilmastoivat suksen pohjan ja suksi ei tartu kiinni allaolevaan ohueen vesipatjaan Startin ohjeesta löytyy joukko pinnoitteita ym. aineita luistovoiteen päälle Vinkki: Et tarvi välttämättä harjaa. Latu harjaa suksesi.

Pitovoiteen puhdistus Pitovoide on suksen keskikohdassa Pitovoide voidaan puhdistaa (4 tapaa) 1. Voiteluraudalla: wc-paperi voiteen päälle. Silitetään voide paperiin ja siklataan pois. 2. Liuottimella: wc paperi suksen päälle. Liuotin. Sikli ja puhdistuskangas 3. Kuumailmapuhaltimella: lämmitetään, pyyhitään pois kankaalla 4. Siklillä (huonoin vaihtoehto) Vinkki: Jos pohjassa ei ole roskia/likaa uusi vanhan päälle.

Pitovoitelu Pohjan valmistelu Puhdistetaan pohja ja karhennetaan tarvittaessa hiekkapaperilla Kelinmukainen pitovoide hangataan pohjaan ohuin kerroksin, varotaan paakkuja tasoita korkilla. Noin yksi kerros / 10 km hiihtoa Kantapään kohdalta eteenpäin kolme mononmittaa lisätään ½-1 mononmittaa voidetta, eteenpäin jos pitoa ei löydy Pitovoiteet: uusi lumi tervapitoiset voiteet karkea lumi synteettiset eli sitkeät voiteet ilmankosteus +80% fluoripitoiset pitovoiteet yleensä pärjää 3-4 eri voiteella pakkaskeleillä Liisterit: tasoita peukalolla tai raudalla. Joskus pinnalle levitetään purkkivoidetta jäätymisen estämiseksi.

Muut vinkit Käytä saman valmistajan voiteita keskenään opit pikkuhiljaa huomaamaan mikä toimii ja mikä ei fluorivoiteet ovat kalliita. Perusvoiteilla pärjää Startexin voiteluohjeita saa ilmaiseksi urheilukaupasta tai netistä: http://www.startskiwax.com/fi/suksivoiteet/voiteluinfo/ Lumen ja ilman lämpötiloissa on eroavaisuuksia. Kelin lämmetessä lumi varaa kylmää. Seinämittari ei siis kerro totuutta. Suksi kulkee lumessa ei ilmassa! Pro t hankkii lumenlämpömittarin. Ilmiö iskee varsinkin keväällä. Uusilumi vanhenee ja muuttuu karkeaksi kulutuksesta johtuen. Myös lämpötilavaihtelut muuttaa lumikiteen rakennetta. Pakkanen- suoja pakkanen. Huoltovinkki. Laita kevään viimeisen lenkin jälkeen pohjaan suojakerros parafiinia. Älä siklaa/harjaa. Kuiva pohja hapettuu

Lumikiteitä

Pikaohje - perinteinen Vanhan voiteen poisto? - Laita vanhan päälle! Uusi voide: - Levitä keskelle 3-4 kerrosta - Silitä tai käytä korkkia - Universal tai sininen -1-6 C Luisto - Käytä pikaluistoa

Voidepakki - light Korkki (4 ) Akryylisikli (5 ) Vanha silitysrauta (-) Pito, Swix V40 (-1-10C) Luisto, Swix CH7 (-2-8C) Toimii 85% hiihtopäivistä 7

Voidepakki - minimi Korkki Swix V40 sininen Voide kuluu pohjasta, ei puhdistusta Lisää tarvittaessa ja levitä korkilla sisätiloissa lämpimään suksenpohjaan Luistovoitelu ostetaan palveluna Purkki ja korkki ladulle mukaan Purkki taskuun. Lämmin voide leviää..