X IX VIII XI VII XII VI HYVINVOINTIAKATEMIAN KEVÄT 2014 Vapaaehtoisen hyvinvointityön keskus haluaa tarjota jokaiselle mahdollisuuden kehittää itseään erilaisten harrastus- ja virkistystoimintojen parissa. Hyvinvointiakatemian luennot ja tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia tilaisuuksia. Tervetuloa mukaan! I KAISANKAMMARI SININEN SALI V KABINETTI II IV III KURSSIT LUENNOT NÄYTTELYT KONSERTIT TAPAHTUMAT KURSSIT LUENNOT NÄYTTELYT
Hyvinvointiakatemian kevät 2014 TALKOORENKAASSA TAPAHTUU HALOO KERAVA! -kahvilaillat Tervetuloa tutustumaan 90-vuotiaan kotikaupunkisi päättäjiin ja virkamiehiin kahvikupposen ääressä - minkälaisia ihmisiä löytyykään julkisuuskuvan takaa. Kahvilaillat ovat kaikille avoimia keskustelutilaisuuksia hyvässä hengessä. Älä siis mieti kotona asioita, vaan osallistu ja kehitä kotikaupunkiasi tuomalla äänesi kuuluviin. Tule siis rohkeasti katsomaan, kuka päättäjistämme pistäytyy isännöimässä/emännöimässä kahvilailtojamme. Seuraa ilmoitteluamme lehdissä, netissä, Facebookissa ja ilmoitustauluilla. Hemmotteluiltapäivä Torstaina 23.1. klo 14 18 Sinisessä salissa. Hyvinvointialan yrittäjät esittelevät toimintaansa sekä tekevät hoitoja. Tarkempi ohjelma ilmestyy myöhemmin. Seuraa ilmoittelua lehdissä, Facebookissa, netissä ja ilmoitustauluillamme. Monikulttuurinen infokahvila Torstaina 30.1., 6.2., 13.2., 27.2., 13.3., 20.3., 27.3., 3.4., 10.4., 24.4., 8.5. ja 15.5. klo 12 15 (Kaisankammari) Onko sinulla esimerkiksi Suomen lainsäädäntöön, terveydenhuoltoon, sosiaaliturvaan tai suomalaiseen yhteiskuntaan sopeutumiseen liittyviä kysymyksiä? Tai haluatko tulla keskustelemaan ihan muista aiheista? Tervetuloa infokahvilaan! Monikulttuurinen koordinaattori Yousif Haddad. Ystävänpäiväkahvit Vietämme Ystävänpäivää perjantaina 14.2. klo 12 14 kahvittelun merkeissä yhdessä SPR:n kanssa. Ota ystäväsikin mukaan ja tule Talkoorenkaan ja SPR:n tarjoamille kakkukahveille Siniseen Saliin. Ohjelma tarkentuu myöhemmin. Hyvän Olon Tori Lauantaina 22.3. klo 10 14 pystytetään Hyvän Olon Tori Talkoorenkaan tiloihin. Torilta löydät tuote-esittelyjä, tuotemyyntiä, hyvän olon hoitoja, mittauksia ym. Päivän tarkemmasta ohjelmasta tiedotetaan myöhemmin. Seuraa ilmoittelua lehdissä, netissä, Facebookissa ja ilmoitustaulullamme. Kierrätystapahtuma Tuo tullessas, vie mennessäs Keskiviikkona 23.4. Sinisessä salissa klo 10 14. Nyt sinulla on mahdollisuus tulla tekemään löytöjä ja samalla päästä eroon omista tarpeettomista tavaroista. Voit tuoda tavarasi jo tiistaina 22.4. toimistolle. Toimisto on avoinna klo 9-14. Lisätietoja toimisto@talkoorengas.fi tai puh. (09) 294 0930. 2
Lehtitoimikunta Kevään ensimmäinen kokoontuminen 27.1. klo 12.00 Kaisankammarissa. Haluatko vaikuttaa ja kirjoittaa ajankohtaisista tai sinulle tärkeistä aiheista? Onko sinulla omia mielipiteitä tai haluat muuten vain kuulua Talkoorenkaan oman tiedotuslehden toimittajiin? Tai ehkä sinulla on jo valmiina pöytälaatikossa artikkeleita? Tervetuloa rohkeasti mukaan, aluksi vaikka vain tutustumaan toimintaan. Galleria Orlow kevään näyttelyaikataulu 3.-28.2.2014 Rauni Koivisto: Puhetta kukille - maalauksia 3.-28.3.2014 Mikko Salmi, valokuvanäyttely 1.-30.4.2014 Leena Planting, akvarelleja 7.5.-10.6.2014 Talkoorenkaan kuvataideryhmän ryhmänäyttely Näyttelyt ovat avoinna Talkoorenkaan aukioloaikoina, ellei Sinisessä Salissa ole muuta toimintaa. Tarkista aika toimistosta, puh. (09) 294 0930. A TK-TUKITIIMI Atk-tukitiimin infotilaisuus kevään toiminnasta Ke 15.1. klo 10 12 Sinisessä salissa. Tilaisuudessa tukitiimin jäsenet esittäytyvät ja kertovat tiimin kevään toiminnasta. Tällöin esitellään myös kevään kurssitarjonta. Tilaisuudessa on mahdollisuus myös ilmoittautua kevään kursseille ja esittää aiheita kerran kuukaudessa pidettäviin teemainfoihin. Opastajina Ritva Hyvärinen, Karin Nissinen, Markku Nissinen, Jukka Tamminen ja Ismo Terenius. Atk-tukitiimi opastaa Joka toinen keskiviikko (parittomat viikot) alkaen 29.1.2014 (lisäksi 12.2., 26.2., 12.3., 26.3., 9.4., 23.4.) klo 10 11 Atk-luokassa. Tukitiimin vapaaehtoiset auttavat si nua tie tokoneen käytössä ja siihen liittyvissä ongelmissa. Aika tukitiimiin on varatta vissa toimistossa olevalta varauslistalta tai puh. (09) 294 0930. Tukitiimiin saat yhteyden myös säh köpostilla (tukitiimi@gmail.com). Opastajina: Ritva Hyvärinen, Karin Nissinen, Markku Nissinen, Ismo Terenius ja Jukka Tamminen. Teemainfot kerran kuukaudessa Keskiviikkona 26.2., 12.3. ja 23.4.2013 klo 11:30 13:30, ATK-luokassa. Teemainfoissa kokoonnutaan sovitun teeman puitteissa ja käydään yhdessä läpi osallistujien esittämiä aiheeseen liittyviä kysymyksiä ja ongelmia. Osallistujat voivat ottaa mukaan omat kannettavansa, jolloin ongelman tai kysymyksen konkretisointi on helpompaa. Aiheina voi olla esimerkiksi sähköposti, Internet, käyttöjärjestelmät, koneelle talletettujen tiedostojen hallinta jne... Aiheet ilmoitetaan myöhemmin. Ilmoittautuminen aina kahta viikkoa ennen Talkoorenkaan toimistoon puh. (09) 294 0930. 3
Hyvinvointiakatemian kevät 2014 Atk-tukitiimin kurssit Peruskurssi 1 (2x2 tuntia) Tiistaina 21.1. ja keskiviikkona 29.1.2014 klo 11:30 13:30, ATK-luokassa Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat juuri hankkineet tietokoneen ja ovat vasta aloittelemassa sen käyttöä. Kurssilla opetellaan näppäimistöä, hiirenkäyttöä sekä annetaan muita yleisiä vinkkejä tietokoneen käyttöön. Max. 8 osallistujaa. Ilmoittautuminen 17.1.2014 mennessä Talkoorenkaan toimistoon puh. (09) 294 0930. Peruskurssi 2 (2x2 tuntia) Tiistaina 4.2. ja keskiviikkona 12.2.2014 klo 11:30 13:30, ATK-luokassa Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat käyttäneet jo tietokonetta jonkin aikaa ja ovat vierailleet netissä. Osallistujilla tulee olla jo vähän tietoa koneen käytöstä mutta haluavat lisäopastusta ja vastauksia esiin tulleisiin kysymyksiin. Max. 8 osallistujaa. Ilmoittautuminen 29.1.2014 mennessä Talkoorenkaan toimistoon puh. (09) 294 0930. KOULUTUKSET JA KURSSIT Elämäntarinasta tarinaksi -ryhmä Keskiviikkoisin klo 11-12.30 alk. 5.2. (Kabinetti) Ryhmässä muistellaan elämän tapahtumia erilaisten tunneharjoitusten avulla ja mietitään yhdessä, missä niistä olisi ainesta tarinaksi. Kirjoitamme pieniä tarinoita proosan tai draaman muotoon. Tietokoneen käytössä avustetaan tarvittaessa, mutta kasinkirjoittaminenkaan ei ole este osallistumiselle. Kurssin teksteistä työstetään jokaiselle osallistujalle tarinavihko, johon oma tarina on kirjoitettuna. Ennakkotehtävänä kirjoita lyhyt muisto sellaisesta lapsuuden tapahtumasta, josta mielestäsi käy hyvin selville, millainen ihminen sinusta on tulossa eli minkä luonteinen olet. Mieti vaikka, mistä olit kiinnostunut lapsena? Mikä sinua kosketti? Koeta etsiä muistoistasi sellainen hetki, joka mielestäsi ennakoi tulevaa eli on myöhemmin elämässäsi säilynyt muuttumattomana. Ohjaajana dramaturgi, näytelmäkirjailija TeM Riikka Takala. Ennakkoilmoittautumiset toimistoon 31.1. mennessä, puh. (09) 294 0930 tai toimisto@talkoorengas.fi. Vapaaehtoistyön kurssi Kiinnostaako vapaaehtoistyö? Järjestämme vapaaehtoistyönkurssin yhteistyössä SPR:n, Hopeahovin ja Helmiinan sekä Keravan kotihoidon kanssa. Kurssin kesto on neljä päivää: ti 25.2., ti 4.3., ti 11.3. ja ti 18.3. klo 12 16 (Sininen Sali). Kurssi on maksuton. Lisätiedustelut ja ilmoittautumiset 21.2.2014 mennessä avunvälitykseen, puh. (09) 242 5106 tai avunvalitys@talkoorengas.fi. Kurssi pidetään Vapaaehtoisen hyvinvointityön keskuksessa, Aleksis kiven tie 19, Kerava. 4
OPINTO- JA HARRASTUSPIIRIT LIIKUNTARYHMÄT Jumppa Maanantaisin klo 10.30-11.30 alk. 13.1.(Sininen Sali). Kevyttä, helppoa ja kiinteyttävää jumppaa. Ota mukaan alusta ja vaaleapohjaiset tossut tai villasukat. Ohjaajana Irmeli Tallqvist. Terveysliikunta Tiistaisin klo 18-20 alk. 14.1. (Sininen Sali) Kaikille sopivaa leppoisaa syvävenyttelyä, kehoäly- sekä energiaharjoittelua. Vetäjänä Päivi Koivuniemi Sippoin terveysliikunnasta. Sauvakävely Keskiviikkoisin klo 13 14 alk. 22.1. Tule mukaan reippailemaan. Lähtö tapahtuu Talkoorenkaan edestä. Sauvoja voi lainata Talkoorenkaalta. Luova tanssi Torstaisin klo 12 13 alk. 30.1. (Sininen Sali). Vapaata liikkumista ja uusien ulottuvuuksien löytämistä musiikin tahtiin, ei vaadi aiempaa tanssikokemusta. Ohjaajana Anja Salo. Iloa joogasta Perjantaisin klo 10.45 12 alk. 17.1 (ei 14.2.) (Sininen Sali). Tule hakemaan vireyttä ja kestävyyttä arkeen. Ilm. Talkoorenkaan toimistoon p. (09) 294 0930 tai toimisto@talkoorengas.fi viim. 15.1. mennessä. Max 20 henkilöä. Ohjaajana Matti Väänänen. Tuolijumppa Perjantaisin klo 12.30 13.30, alk. 17.1. (ei 14.2.) (Sininen Sali). Mukavaa, kaikille sopivaa kevyttä liikuntaa. Ohjaajana Bertta Saarenpää. KUVATAIDE, MUSIIKKI JA KÄDENTAIDOT Laulukerho Joka toinen maanantai (parilliset viikot) klo 12 13 alk. 20.1. (Kabinetti). Ohjaajina Anneli Aulanko ja Aila Painilainen. Kuvataidekerho Tiistaisin klo 12 14, alk. 7.1. (Pikku Sali ja Kabinetti). Ohjaajana Aleksandr Hazanov. 5
Hyvinvointiakatemian kevät 2014 Neulekahvila Keskiviikkoisin klo 11 13 alk. 22.1. (Kaisankammari). Tule yksin tai ystävien kanssa tekemään langasta neuloen, virkaten tai solmeillen pehmeää ja värikästä. Tutustut myös toisiin, jotka ovat kiinnostuneita neulomisesta ja virkkauksesta. Voit vaihtaa kuulumisia sekä oppia uusia neulejuttuja. Askartelua Nyhjää tyhjästä, uusiokäyttöä ja kierrätystä Keskiviikkoisin klo 13 15 alk. 22.1. (Kabinetti) kokoontuvat askartelijat yläkertaan luomaan uutta vanhasta ja kierrätettävästä materiaalista. Materiaalimaksu 5 eur/kausi. Ohjaajana Päivi Tiihonen. KESKUSTELURYHMÄT Jälkiviisaat Tiistaisin klo 11 12, alk. 21.1. (Kaisankammari). Tule mukaan keskustelemaan ajankohtaisista aiheista. Ikiliikkujat Joka toinen tiistai (parilliset viikot) klo 12 13, alk. 21.1. (Kaisankammari). Talkoorenkaan toiminnassa pitkään mukana olleet muistelevat entisiä aikoja. Yhteyshenkilö Irmeli Mattila. Helmikerho Torstaisin klo 13 14, alk. 23.1. (Kaisankammari). Tule iltapäiväkahville uusien ja vanhojen ystävien kanssa. Luova keskustelupiiri Joka toinen tiistai (parittomat viikot) klo 12 13, alk. 28.1. (Sininen Sali). Tervetuloa mukaan pohtimaan elämää ja ihmisenä elämistä ja olemista. Vetäjänä Nina Anitra Salonen. KIELTEN KESKUSTELURYHMÄT Tule aktivoimaan jo hankittua, mutta käytön puutteessa mahdollisesti ruostunutta kielitaitoasi. To alk. 16.1. viro klo 11 12 Kirsti Holopainen Kabinetti To alk. 16.1. ranska klo 13 14 Victoria Lando Atk-luokka To alk. 16.1. englanti klo 14 15 Irmeli Mattila Atk-luokka Pe alk. 17.1. suomi klo 14 16 Taina Rautasalo Kabinetti To alk. 23.1. venäjä klo 14 15 Servo Kasi Kabinetti 6
MUUT RYHMÄT Kirjallisuuspiiri Keskiviikkoisin 15.1., 19.2., 19.3., 16.4. ja 21.5. klo 14.30 16.00 (Kaisankammari). Yhteyshenkilö Aino Tiainen. Mindfulness-ryhmä - keho ja mieli tasapainoon Keskiviikkoisin klo 15-16.30 alk. 22.1. Sinisessä salissa. Tervetuloa mukaan Mindfulness-ryhmään kehittämään hyväksyvän tietoisen läsnäolon taitoja sekä stressinhallinnan ja rentoutumisen kykyjä. Ilm. toimistoon 20.1. mennessä, max. 20 osallistujaa. Ohjaajana psykologi, mindfulness-ohjaaja Kylli Mirell. Varamummot ja -vaarit Keskiviikkoisin 29.1., 26.2., 19.3., 16.4. ja 14.5. klo 17.30 19 (Kabinetti ja Pikku Sali). Vapaaehtoisten ja perheiden yhteiset tapaamiset Sylkyssä. Yhteyshenkilö Tellu Sarajärvi, puh. 044-308 7821. Monikulttuurinen infokahvila Torstaina 30.1., 6.2., 13.2., 27.2., 13.3., 20.3., 27.3., 3.4., 10.4., 24.4., 8.5. ja 15.5. klo 12 15 (Kaisankammari) Onko sinulla esimerkiksi Suomen lainsäädäntöön, terveydenhuoltoon, sosiaaliturvaan tai suomalaiseen yhteiskuntaan sopeutumiseen liittyviä kysymyksiä? Tai haluatko tulla keskustelemaan ihan muista aiheista? Tervetuloa infokahvilaan! Monikulttuurinen koordinaattori Yousif Haddad. Astrologian keskusteluryhmä Torstaina 30.1., 27.2., 27.3., 24.4. ja 22.5. klo 12 13 Pikku salissa. Ryhmässä keskustellaan astrologiaan liittyvistä kysymyksistä Riitta Kukkosen johdolla. Hyvinvointiakatemian luennot ja tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia tilaisuuksia. Mikäli jokin tapahtuma tai tilaisuus edellyttää ennakkoon ilmoittautumista tai on maksullinen, siitä mainitaan erikseen. Tapahtumista ja mahdollisista muutoksista ja lisäyksistä löydät tietoa järjestöpalstoilta Keski-Uusimaa- ja Viikkouutiset lehdissä, ilmoitustauluiltamme, Facebookista sekä kotisivuiltamme www. talkoorengas.fi. 7
KUUKAUSIKALENTERI KEVÄT 2014 Tammikuu La 18.1. klo 15 Keravan lausujat ry: Runoriihi: Helena Anhava. Ma 20.1. klo 13 15 Maanantaiseura: Ravinnon merkitys ikääntyvälle keholle. Työfysioterapeutti Essi Voutilainen kertoo To 23.1. klo 14 18 Hemmotteluiltapäivä. Hyvinvointialan yrittäjät esittelevät toimintaansa sekä tekevät hoitoja. Tarkempi ohjelma ilmestyy myöhemmin. Seuraa ilmoittelua lehdissä, Facebookissa, netissä ja ilmoitustauluillamme. Ma 27.1. klo 13 15 Maanantaiseura: Henkisyys arkipäivässä 2, Tellu Sarajärvi. Jatkoa syksyn suositulle luennolle. Kuinka henkisyys toteutuu tavallisen ihmisen tavallisessa arkipäivässä. Aiheeseen liittyviä kysymyksiä voi miettiä etukäteen. Helmikuu Ma 3.2. klo 13 15 Maanantaiseura: Ajankohtaista apteekista. Keravan keskusapteekki tulee kertomaan sähköisestä reseptistä, Kelan korvauskäytännöistä, lääkkeiden palauttamisesta apteekkiin sekä apteekissa myytävistä apuvälineistä. Ma 10.2. klo 13 15 Maanantaiseura: Windows 8. Urho Karjalainen Enter ry:stä kertoo mm. Windows 8-käyttöjärjestelmän ominaisuuksista, aloitusnäytön muokkaamisesta ja sovelluksista. To 13.2. Keravan musiikkiopiston konsertti. Pe 14.2. klo 12 14 Ystävänpäiväkahvittelu, ohjelma tarkentuu myöhemmin. La 15.2. klo 15 Keravan lausujat ry: Runoriihi: Aulikki Oksanen. Ma 17.2. klo 13 15 Maanantaiseura: Vapepa. Hannu Nuutinen kertoo Vapaaehtoisesta Pelastuspalvelusta, sen toiminnasta ja ajankohtaisista asioista. Ma 24.2. klo 13 15 Maanantaiseura: Uupumuksesta ulos 1 - millainen on arkivireesi.. Empaatti Marja Karvinen luennoi, kuinka saat lisäenergiaa arjessa jaksamiseen, mistä seuraa parempi ja virkeämpi olo, mielen tasapaino sekä toimivat ihmissuhteet. Maaliskuu Ma 3.3. klo 13 15 Maanantaiseura: Uupumuksesta ulos 2 - kesytä ympäristöäsi. Empaatti Marja Karvinen luennoi, kuinka saat lisäenergiaa arjessa jaksamiseen, mistä seuraa parempi ja virkeämpi olo, mielen tasapaino sekä toimivat ihmissuhteet. 8
Su 9.3. klo 15 Runokahvila: Keravan lausujat esittävät keravalaisten kirjoittajien kynästä syntyneitä runoja. Ma 10.3. klo 13 15 Maanantaiseura: Senioriliikunta. Oletko kiinnostunut liikunnasta ja kehosi hyvinvoinnista? Kärsitkö jatkuvista niska- ja selkäkivuista? Tervetuloa saamaan vinkkejä liikunnan merkityksestä hyvinvoinnillesi senioriliikuntaan erikoistuneelta kuntovalmentajalta, Personal Trainer (myös Fustra), Anna Sarkkiselta. Rento vaatetus, luennolla myös jumpataan. To 13.3. Keravan musiikkiopiston konsertti. Ma 17.3. klo 13 15 Maanantaiseura: Mindfulness ; Heljä Ora/MacMentor Oy Mindfulness eli tietoinen, hyväksyvä läsnäolo, tarkoittaa taitoa keskittää täysi huomio tähän hetkeen. Se on taito kohdata arvostelematta ja tuomitsematta, mitä tahansa kehossa, mielessä tai ympäristössä tapahtuukin. Tietoisen, hyväksyvän läsnäolon taito auttaa käsittelemään elämässä ilmeneviä stressitilanteita luovasti, viisaasti ja selkeästi. Se voi myös lievittää fyysisiä ja psyykkisiä jännityksiä. To 20.3. Keravan musiikkiopiston konsertti. La 22.3. klo 10 14 Hyvän Olon Tori, tuote-esittelyjä, tuotemyyntiä hyvän olon hoitoja ym. Seuraa ilmoitteluamme lehdissä, netissä, Facebookissa ja ilmoitustaululla. La 22.3. klo 16 Keravan lausujat ry. Runoriihi: Aale Tynni Ma 24.3. klo 13 15 Maanantaiseura: Siperia opettaa. Oili ja Hannu Räsänen kertovat junamatkastaan Siperiassa. Huhtikuu Ma 7.4. klo 13 15 Maanantaiseura: Kalevalainen jäsenkorjaus. Marjo Nikula Hyvän Olon Polusta luennoi. To 10.4. Keravan musiikkiopiston konsertti. Ma 14.4. klo 13 15 Maanantaiseura: Asuntokauppa-asiaa. Myyntineuvottelija Pekka Lönnroth LKV Himat Oy:stä tulee kertomaan asunnon myymiseen ja ostamiseen liittyvistä asioista. Ke 23.4. klo 10 14 Kierrätystapahtuma - Tuo tullessas, vie mennessäs. Nyt sinulla on mahdollisuus tulla tekemään löytöjä ja samalla päästä eroon omista tarpeettomista tavaroista. Voit tuoda tavarasi jo maanantaina 21.4. tai tiistaina 22.4. toimistolle. Lisätietoja toimisto@talkoorengas.fi tai puh. (09) 294 0930. To 24.4. Keravan musiikkiopiston konsertti. Su 27.4. klo 15 Keravan lausujat ry: Runoriihi: Eeva Kilpi. Ma 28.4. Keravan musiikkiopiston konsertti. 9
Ma 28.4.klo 13 15 Maanantaiseura: Parvekkeiden ja terassien kesäkukat. Puutarhuri Päivi Vanhala Helleborgin kukasta tulee kertomaan terassien ja parvekkeiden kesäkukista, niiden hoidosta sekä yhdistelyideoista. Toukokuu Ma 5.5. klo 13 15 Maanantaiseura: Heraldiikan synty. Mitkä historialliset syyt vaikuttivat siihen, että vaakunoiden käyttö yleistyi keskiajalla? Luennolla kerrotaan vaakunoiden muodoista, väreistä ja symboleista. FM, graafi kko Victoria Lando. Ma 5.5. Keravan musiikkiopiston konsertti. Ma 12.5. klo 13 15.Maanantaiseura: Nojatuolimatka Bhutaniin Ritva Hyvärisen seurassa. Bhutan on yksi maailman eristäytyneimmistä maista ja se rajoittaa maassa vierailevien matkailijoiden määrää säilyttääkseen oman perinteisen kulttuurinsa. Tervetuloa kuulemaan Ritvan kokemuksia matkalta! Runsaasti valokuvamateriaalia. To 15.5. Keravan musiikkiopiston konsertti. Su 18.5. klo 15 Runokahvila. 90 vuotta sitten syntyneet. Keravan lausujat ry esittää Marja-Liisa Vartion, Aila Meriluodon ja Kirsi Kunnaksen runoja. Ti 27.5. klo 18 Runokahvila. 90 vuotta sitten syntyneet. Keravan lausujat ry esittää Marja-Liisa Vartion, Aila Meriluodon ja Kirsi Kunnaksen runoja. VAPAAEHTOISTA HYVINVOINTITYÖTÄ TUKEMASSA Keravan Keskusapteekki Keravan ensimmäinen apteekki Tilasähkö Oy Helleborgin Kukka Oy Keravan Omakotiyhdistys ry Keravan Musiikkiopistoyhdistys Maanrakennustyö Hyttinen Oy Keravan Hammaslääkärikeskus Rakennustoimisto Nousiainen Oy RAY Eero Lehti Kelloliike Soikkeli Keravan ev.lut. srk Keravan kaupunki Sariola Tivoli Ky Tilitoimisto Voutilainen Vuokra-Vesku T:mi Woodpublishers Oy LTD Parturi - kampaamo Studio Waude 10
-kahvilaillat Kaisankammarissa Tervetuloa tutustumaan 90-vuotiaan kotikaupunkisi päättäjiin ja virkamiehiin kahvikupposen ääressä - minkälaisia ihmisiä löytyykään julkisuuskuvan takaa. Kahvilaillat ovat kaikille avoimia keskustelutilaisuuksia hyvässä hengessä. Älä siis mieti kotona asioita, vaan osallistu ja kehitä kotikaupunkiasi tuomalla äänesi kuuluviin. Tule siis rohkeasti katsomaan, kuka päättäjistämme pistäytyy isännöimässä/emännöimässä kahvilailtojamme. Seuraa ilmoitteluamme lehdissä, netissä, Facebookissa ja ilmoitustauluilla. 11
YHTEYSTIEDOT Toiminnanjohtaja Tarja Orlow puh. (09) 242 6364 tarja.orlow@talkoorengas.fi Avunvälityksen päivystys ma-pe klo 10 12 puh. (09) 242 5106 avunvalitys@talkoorengas.fi Toiminnanohjaaja puh. (09) 242 6364 toiminnanohjaaja@talkoorengas.fi Mikäli olet kiinnostunut luennoimaan tai vetämään opinto- tai harrastusryhmää Hyvinvointiakatemiassa, otathan yhteyttä toiminnanohjaajaan. Toimisto ma-pe klo 9-14 puh. (09) 294 0930 toimisto@talkoorengas.fi myös tilavaraukset ATK-Aki / pc-tuki@talkoorengas.fi mm. tietokoneiden perushuolto ja ohjelmien päivitys. Ajanvaraus ja hinta-arviot ark. klo 9-13 puh. 046-902 8801 ATK-tukitiimi / tukitiimi@gmail.com Tietokoneiden käyttöön liittyvät ongelmat Ajanvarauslista löytyy Talkoorenkaan toimistosta, puh. (09) 294 0930. Vapaaehtoisen hyvinvointityön keskus Aleksis Kiven tie 19 KERAVA puh.(09) 294 0930 www.talkoorengas.fi