Jäsenlehti NUMERO 3/2016
Lehden kuvat: Kansi ja logot: FinFami ry ja RAY s. 2: RAY s. 3 Solja Pohjola s. 5: Elina Uusivuori ja Juha Luomala s. 6: FinFami Satakunta ry s. Anne Isosalmi s. 11: FinFami Satakunta ry s. 14: FinFami Satakunta ry s. 16 FinFami ry ja RAY
FinFami Satakunta ry:n Jäsenlehti 3/2016 Syysvilja Tämä on minun viljaani Minun värini ja vaiheeni Kypsynyt, vahva ja rauhallinen Koko kesän nähnyt tyynenä tähän tullut. Solja Pohjola
Sisällysluettelo TOIMINNANJOHTAJAN TERVEHDYS: Kiusaamisella on pitkät varjot... 5 OMAISTYÖNTEKIJÄN TERVEHDYS: Omainen - Omaistyöntekijä tukenasi ja apunasi... 6 ELOKUISELLA REPOSAARI RISTEILYLLÄ... 7 VERTAISTUKIRYHMÄT JA TEEMAILLAT... 8 FINFAMI SATAKUNTA RY:N JÄRJESTÄMIÄ LUENTOJA JA TAPAHTUMIA... 10 MUIDEN TAHOJEN JÄRJESTÄMÄÄ TOIMINTAA... 14 JÄSENYYSASIAA... 15 FinFami Satakunta ry:n jäsenlehti ilmestyy 3-4 kertaa vuodessa. Numero 3/2016. Toimittanut Elina Uusivuori Lehden rahoitus RAY:n Ak-Avustus
TOIMINNANJOHTAJAN TERVEHDYS: Kiusaamisella on pitkät varjot Perinteisesti näin syksyllä koittaa Ilonan-päivä 9.10. Tämän vuoden teemana ovat jälleen lapsiomaiset. Nuoren elämässä kaverien ja ystävien merkitys korostuu. Toisaalta halutaan kuulua joukkoon ja toisaalta halutaan olla erilaisia, ainutlaatuisia, jopa erottua joukosta. Kiusaaminen on kielteistä joukosta erottumista ja usein siihen ei tarvita mitään muuta kuin otollinen tilanne. Kiusaamisella on pitkät varjot jokaisen elämään jota on kiusattu. Omat kokemukseni kantavat pitkälle 40 vuosikymmeneen asti, siitä huolimatta vaikka kiusaajat aikuisiällä pyysivätkin anteeksi. Vaikka järjellä nykyään ymmärtää, ettei kiusaajien haukkumisilla, nimittelyillä, syrjinnällä ole mitään totuuden kanssa tekemistä, voi vieläkin palata elävästi siihen lannistavaan mitättömyyden ja toivottomuuden tunteeseen, jonka kiusaaminen aiheutti ja toisaalta se, ettei siihen puututtu aikuisten taholta. Kiusaaminen voi pahimmillaan olla myös fyysistä väkivaltaa ja se on aina tunkeutumista yksityisyyden alueelle, henkilöön, persoonaan ja psyykeen. Jokaisen aikuisen velvollisuus on auttaa lasta ja nuorta rakentamaan terve itsetunto ja puuttua vähäpätöiseltäkin tuntuvaan kiusaamistilanteeseen. Kiusaamista tai kiusatuksi tulemisen kokemusta ei tule koskaan ohittaa tai vähätellä. Aikuisten tulisi myös muistaa kasvattajina suojella lasta ja taata lapselle turvallinen koti, jossa lapset saavat leikkiä, levätä ja olla. Tuetaan lapsia ja nuoria antamalla heille myönteistä palautetta ja rohkaisua olla omia erilaisia persoonia! Valoisaa syksyä toivottaen Elina Uusivuori
OMAISTYÖNTEKIJÄN TERVEHDYS: Omainen - Omaistyöntekijä tukenasi ja apunasi Aloitin työssäni viime maaliskuun alussa ja kulunut puoli vuotta on hurahtanut vauhdilla. Puoleen vuoteen on sisältynyt paljon mielenkiintoista uutta asiaa, perehtymistä uuteen työnkuvaan ja etenkin kohtaamisia omaisten kanssa. Kohtaamisen tärkeydestä ei voi puhua liikaa, sillä ajattelen, että se on eräs työni suurimpia sisältöjä. Tällaiset kohtaamiset koostuvat ihmisen kohtaamisesta ongelminensa, iloinensa ja suruinensa, olemalla läsnä ja jakamalla hetki arkea jonkun kanssa. Työnkuvani pieniä suuria hetkiä ovat nämä tapaamiset. Näitä tapaamisia varten olemme aloittaneet elokuun alusta TukiTorstain. Tuki- Torstaina voi mielenterveysomainen tulla tapaamaan omaistyöntekijää eli minua ilman varaamatta tai sopimatta aikaa etukäteen. Torstaisin klo 14-19 välillä omaistyöntekijä on paikalla toimistollamme, voidaan jutustella kahvi- tai teekupposen ääressä. Jos et ehdi tai pääse paikan päälle tänne Porin toimistolle, minua on myös mahdollista tavata kotipaikkakunnallasi, ota rohkeasti yhteyttä niin sovitaan tapaaminen! Eräs keinoista keskustella kanssani ovat ChatPerjantait. Silloin voit chattailla perjantaisin klo 12-14 välisenä aikana joko kotikoneeltasi tai muulta koneeelta kanssani reaaliaikaisesti ja täysin anonyymisti niin halutessasi. Jäsenlehden ohessa saapuu myös kyselylomake. Teen sen pohjalta opinnäytetyötäni, jossa kartoitan omaisten tarpeita, että saisimme siitä osviittaa siihen miten toimintaamme täällä kehitämme. Kiitos jo etukäteen vastauksestasi, se on tärkeä! Kaunista alkavaa syksyä! Omaistyöntekijä Salla
ELOKUISELLA REPOSAARI RISTEILYLLÄ Elokuun ensimmäisenä sunnuntaina lähdettiin viettämään omaisten voimaantumisiltapäivää jokiristeilylle Porista Reposaareen ja takaisin. Aamulla taivas oli osittain ukkospilvien peittämä, vain pieni kuurosade saatiin. Koko porukan ollessa koossa siirryttiin m/s Charlottaan. Matkan aikana miehistö kertoi meille mitä rannoilla on nähtävää. Paljon oli kauniita ja mielenkiintoisia paikkoja sekä huviloita ja rakennuksia. Aina siltoja alitettaessa laiva antoi tööttäys-merkin. Yhden sillan kohdalla, jos istui yläkannella, piti pysyä istualtaan, vaikka väli sillan kanteen oli melko pieni. Noin parin tunnin matkan taituttua lähestyimme Reposaarta. Siirryimme ruokailemaan Suomen toiseksi vanhimpaan ravintolaan, Ravintola Reposaareen. Siellä meille tarjoiltiin kuuluisaa, monipuolista ja hyvää kalaruokaa. Hyvän aterian jälkeen lähdimme kotimatkalle. Paluumatka oli yhtä mielenkiintoinen kuin menomatkakin ja lopuksi saimme vielä nauttia Kirjurinluodolla olevan konsertin musiikista, mikä kuului laivalle ja mitä ole kuuntelemassa veneistään käsin melkoinen ihmisten joukko. Paljon käytiin matkan aikana keskusteluja ja vaihdettiin kuulumisia tuttujen kanssa ja vähän vieraampienkin kanssa tultiin tutuiksi. Vertaistuentarvekin tuli varmasti monen kohdalla täytetyksi. Kaunis ja aurinkoinen sää tuntui saavan omaiset hyväntuulisiksi ja punaposkinen väki poistui laivalta kukin omille tahoilleen voimaantuneina. Mukana ollut Hilkka. kuva: Anne Isosalmi
VERTAISTUKIRYHMÄT JA TEEMAILLAT Porissa kokoontuvat ryhmät Avoin vertaistukiryhmä kaikille omaisille, ystäville ja muille läheisille Seuraavat tapaamiset: 13.9.2016, 11.10.2016, 8.11.2016, 13.12.2016, 10.1.2017, 14.2.2017, klo 18-19.30. Isolinnankatu 16, 28100 Pori. Sisäänkäynti takapihalta puutalon ovesta. Oven ollessa lukossa soitathan ovikelloa. NEPSY- lapsen tai -nuoren vanhemmille ja lähipiirissä toimiville aikuisille Seuraavat tapaamiset: 19.9.2016, 17.10.2016, 21.11.2016, 16.1.2017, 20.2.2017, klo: 18-19.30 Isolinnankatu 16, 28100 Pori. Sisäänkäynti takapihalta puutalon ovesta. Oven ollessa lukossa soitathan ovikelloa. Puolisoryhmä omaisille, joiden puolisolla on mielenterveysongelma Seuraavat tapaamiset: 25.10.2016, 29.11.2016, 31.1.2017 ja 28.2.2017. klo: 18-19.30 Isolinnankatu 16, 28100 Pori. Sisäänkäynti takapihalta puutalon ovesta. Oven ollessa lukossa soitathan ovikelloa. Raumalla kokoontuva ryhmä Kaikille avoin vertaistukiryhmä Seuraavat tapaamiset: 3.10.2016, 7.11.2016, 5.12.2016, 2.1.2017, 6.2.2017 klo 18-19.30 Rauman Toivontalolla, Lyseokatu 7, 26100 Rauma. Harjavallassa kokoontuva ryhmä Kaikille avoin vertaisryhmä Seuraavat tapaamiset: 27.9.2016, 25.10.2016, 29.11.2016, 31.1.2017, 28.2.2017 klo. 18.00-19.30. Harjavallan terveyskeskuksen henkilökunnan ruokalassa. Lisätiedot: 044 345 9094 Vertaistukiryhmä Facebookissa yli 18 vuotiaille mielenterveysomaisille. Ryhmä on salainen mikä tarkoittaa, että ketkään ulkopuoliset eivät näe ketä ryhmässä on, eikä sitä näy FinFami Satakunta ry:n Facebook sivuilla. Ryhmässä voi saada vertaistukea luottamuksellisesti. Omaistyöntekijä käy ryhmässä silloin tällöin seuraamassa keskustelua ja antamassa tukea ja apua. Ryhmään voi ilmoittautua Salla Ristolaiselle toimisto@finfamisatakunta.fi, p 044 303 62 82. Jos olet jo Facebookissa lähetä yksityisviestiä Omaistyöntekijälle, niin hän liittää Sinut ryhmään. Omaistyöntekijän Facebook profiilin löytää haulla Omaistyöntekijä Finfami Satakunta ry. Liittymisesi jälkeen näet omalla sivuillasi ryhmässä käytävää keskustelua. Lisätietoa: toimisto@finfamisatakunta.fi tai p 044 303 62 82.
SYKSYN TEEMAILLAT RAUMALLA Aika: 19.9.2016 klo: 18.00-19.30 Alustaja: Riitta Koski, Kriisityöntekijä Rauman kriisikeskus Aika: 17.10.2016 klo: 18.00-19.30 Alustaja: Anne-Marie Hannus, johtaja Rauman perheasiainneuvottelukeskus Osoite: Toivontalo, Lyseokatu 7, 26100 Rauma Aika: Klo: 18-20 Tilaisuuksista lisätietoa: Olli ja Pirjo Majamäki 050 5978 589 Tilaisuuksissa on kahvitarjoilu. Tilaisuuksiin ei tarvitse ilmoittautua, SYKSYN TEEMAILLAT PORISSA 31.10.2016, klo: 18.00-20.00 Aiheena: Nepsy-henkilön arjen tukeminen Vetäjä: Birgit Vuori-Metsämäki, KM,neuropsykiatrinen valmentaja 9.11.2016, klo: 18.00-20.00 Aiheena: Mielenterveys ja päihteet Vetäjä: varmistuu myöhemmin. Lisätiedot; www.finfamisatakunta.fi Paikka: Isolinnankatu 16, 28100 Pori Tilaisuus on maksuton. Kahvitarjoilu. Tervetuloa! DIAKIN OPISKELIJAT JÄRJESTÄVÄT: Toiminnallisen virkeyttä arkeen illan omaisille ja kaikille asiasta tai aiheista kiinnostuneille 2.11.2016, Klo: 18-20 Osoite: Otavankatu 3, 28100 Pori Ilmoittautumiset: 28.10.2016 mennessä Sallalle numeroon: 044 303 6282 Tilaisuudessa kahvitarjoilu.
FINFAMI SATAKUNTA RY:N JÄRJESTÄMIÄ LUENTOJA JA TAPAHTUMIA SINUSTAKO TUKIHENKILÖ MIELENTERVEYSOMAISELLE? HALUATKO VAPAAEHTOISTYÖHÖN? VAPAAEHTOISTYÖN JA TUKIHENKILÖ KOULUTUS PORISSA Alkaa 27.9.2016 klo: 17-20 Koulutus on 20 tunnin kokonaisuus ja siihen sisältyy viisi lähiopetuspäivää sekä harjoittelujakso yhdistyksessä. Samkin ja Diakin opiskelijoilla on mahdollisuus saada opintopisteitä kurssista. Kurssi antaa valmiudet toimia vapaaehtoisena etenkin mielenterveys ja päihdejärjestössä, mutta myös missä tahansa järjestössä. Kurssi järjestetään osoitteessa: Otavankatu 3, 28100 Pori Lisätiedot ja ilmoittautumiset 23.9. mennessä: toimisto@finfamisatakunta.fi tai Salla Ristolainen: 044 303 62 82 TILAA ILOLLE KANKAANPÄÄSSÄ Yhdistysesittely FinFami Satakunta ry omaisille 26.9.2016 Klo: 17.30-19.00 sekä esittelyssä ja Tilaa ilolle illat Kankaanpäässä Paikka: Kaseva ry, Torikatu 9, 38700 Kankaanpää Tilaa Ilolle Ilta I Aika: 5.10.2016 klo: 17.00-19.00 Paikka: Kaseva ry, Torikatu 9, 38700 Kankaanpää Aihe: Itsetuntemus Tilaa Ilolle Ilta II Aika: 7.11.2016 klo: 17.00-19.00 Paikka: Kaseva ry, Torikatu 9, 38700 Kankaanpää Aihe: Myönteisen ajattelun voima Vetäjänä illoissa toimii Salla Ristolainen, omaistyöntekijä FinFami Satakunta ry. Tilaisuudet ovat maksuttomia. Kahvitarjoilu. Tervetuloa mukaan!
ILONAN PÄIVÄ Valtakunnallinen mielenterveysomaisten päivä Puuvillassa Vietämme Ilonan päivää Kauppakeskus Puuvillassa, jossa kaikkea kivaa lapsiperheille Puuvillan lastenpäivillä. Aika: 8.10.2016 klo: 10.00 alkaen. Paikka: Kauppakeskus Puuvilla, Siltapuistonkatu 14, 28100 Pori Innostuitko ideoimaan tapahtumaa tai tulemaan mukaan kertomaan yhdistyksestä ja tapaamaan lapsiperheitä? Ota yhteys toimistoon: p.044 303 62 82. Tulethan ainakin moikkaamaan meitä ja nauttimaan tunnelmasta! Tule mukaan Prospect-matkalle! Prospect-peruskurssi on tarkoitettu mielenterveysomaisille ja se sisältää (moduulit 1-10). Prospect-peruskurssi on kuvainnollinen matka, jonka eri pysäkeillä kerätään matkalaukkuun työkaluja omaan jaksamiseen ja omaan voimaantumiseen. Jotta saat Prospect-ryhmästä apua ja tukea voimaantumiseesi, tulee läheisesi sairastumisesta olla noin vuosi ja eikä elämässäsi ole tällä hetkellä muita akuutteja kriisejä. Ohjaajina toimivat Elina Jääskeläinen ja Irja-Leena Lahti. Prospect-matka toteutetaan: kymmenenä viikkona peräkkäin alkaen: 13.10: klo 18 19.30 Tarkempi aikataulu, lisätiedot ja ilmoittautumiset, Sallalle numeroon 044 303 62 82 tai toimisto@finfamisatakunta.fi 10.10 mennessä. Ryhmään otetaan 10 osallistujaa. Lämpimästi tervetuloa mukaan!
KUINKA LAATIA TESTAMENTTI JA EDUNVALVONTAVALTUUTUS? Keskiviikkona 19.10.2016 klo 17.00 18.30 Osoite: Satakunnan Yhteisökeskus, Isolinnankatu 16, 28100 PORI Luennoitsijana: Asianajaja Eeva Lehtonen, Asianajotoimisto Eeva Lehtonen Oy Ilmoittautumiset ja erityisruokavaliot 17.10. mennessä: FinFami Satakunta ry: toimisto@finfamisatakunta.fi tai puh. 044 303 6282 Yhteistyössä FinFami Satakunta ry ja Satakunnan Omaishoitajat ja Läheiset ry Tilaisuus on maksuton. Tilaisuudessa kahvitarjoilu. TULOSSA: FINFAMI SATAKUNTA RY:N SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS 30.11.2015 KLO: 18.00 Osoitteessa Isolinnankatu 16, 28100 Pori Kutsu marraskuussa ilmestyvässä lehdessä. Ilmoittautua voi jo nyt: toimisto@finfamisatakunta.fi tai p.044-303 62 82 Tervetuloa vaikuttamaan!
TULOSSA: PERINTEINEN JOULUJUHLA JÄSENILLE RAUMALLA RAVINTOLA TORNISSA 27.11.2016 Vietämme perinteistä yhdistyksen joulujuhlaa 27.11.2015 klo: 13-17. Ravintola Tornissa Raumalla Tule mukaan suunnittelemaan joulujuhlaohjelmaa! Ilmoita Sallalle tulostasi ohjelmatoimikuntaan: toimisto@finfamisatakunta.fi tai 044 303 62 82 Juhlan sisällöstä ja ilmoittautumisajan päättymisestä, omavastuusta ja mahdollisesta kuljetuksesta tarkemmat tiedot marraskuun lehdessä. TULOSSA: Omainen Oletko omaishoitaja? Huolehditko läheisestäsi, jolla on mielenterveysongelma? Torstaina 8.12.2016 klo 13.00 15.00 Osoite: Rauman Järjestötalo, Siikapolku 1 Rauma Tilaisuudessa puhumassa: Rauman kaupungin edustajat Kokemuskouluttaja, FinFami Satakunta ry FinFami Satakunta ry Satakunnan Omaishoitajat ja Läheiset ry Rauman Seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry Tule keskustelemaan omaishoidosta kanssamme! Tilaisuus alkaa klo 12.30 kahvitarjoilulla. Lisätiedot: FinFami Satakunta ry: toimisto@finfamisatakunta.fi tai p. 044 303 6282 Yhteistyössä FinFami Satakunta ry ja Satakunnan Omaishoitajat ja Läheiset ry Tilaisuus on maksuton. Tilaisuudessa kahvitarjoilu.
MUIDEN TAHOJEN JÄRJESTÄMÄÄ TOIMINTAA Lounais-Suomen syömishäiriöperheet Syli ry: Kokoontuu toukokuussa parittomien viikkojen keskiviikkona klo: 18.00. Ja jälleen syyskuussa parittomien viikkojen keskiviikkoina, FinFami Satakunta ry:n tiloissa, Isolinnankatu 16, 28100 Pori. Ryhmä on tarkoitettu kaikille joita syömishäiriöt koskettavat, myös läheisille. Lisätietoja: 040 595 85 42 tai sami.heimo@syliin.fi Kankaanpään Seudun Vammaisjärjestöt Kaseva ry Järjestävät yhteistyössä Nuorkauppakamarin kanssa 21.9.2016 Superkeskiviikon Kankaanpäässä Yli 65 - vuotiaille. Päivällä klo 13-15 on Hyvinvoinnin portaiden Opistopäivä, jossa Fin- Fami Satakunta ry esittelee toimintaansa järjestötorilla ja pitää yhdistysesittelyn. Illalla 17.30-20 on hyvinvointitapahtuma, jossa kirjaston aulassa on myös järjestötori suurelle yleisölle ja joka huipentuu Pekka Hyysalon luentoon. Järjestötorille on yleisöllä vapaa pääsy, sen sijaan Kankaanpääsalissa olevaan tapahtuman huipentavaan luentoon liput maksavat 10. Lisätiedot: tsto@kaseva.fi Kaste-hanke järjestää Mielen S3ktori messut 13.9.2016, Klo:13-17 Harjavallan Sairaalassa (hallintorakennus). FinFami Satakunta mukana tapahtumassa ja tilaisuudessa puhumassa Keskusliiton toiminnanjohtaja Pia Hytönen. Tapahtumassa lisäksi järjestötori, makkaran paistoa, bändi esiintyy. Tervetuloa!
JÄSENYYSASIAA HUOMIOITHAN, että vuoden 2016 jäsenmaksut ovat muuttuneet: henkilö jäsenyys 15 perhejäsenyys 25 kannatusjäsenyys 50 JÄSEN olethan maksanut jäsenmaksusi? Tarvittaessa saat jäsenyysasioista lisätietoa toimistolta. Uusia jäseneksemme liittyviä pyydämme ilmoittamaan yhteystiedot toimistolle sähköpostilla: toimisto@finfamisatakunta.fi tai puhelimitse p. 044 303 62 82 tai maksaessasi jäsenmaksun alla olevin tiedoin, voit kirjoittaa yhteystietosi viestikenttään (koko nimi, osoite, puh, s-postiosoite) Muistathan kertoa meille myös, jos osoitteesi muuttuu! saajan TILISIIRTO tilinumero IBAN Saaja Maksaja FI 21 5700 8120 2193 78 FinFami Satakunta ry Esim viesti: osallistumismaksu teatteriretkeen 2 hlö, Matti ja Maija Meikäläinen Ei viitenumeroa, käytä viestiä Tililtä nro EUR Voit maksaa ohessa olevin tilitiedoin osallistumismaksut kaikkiin järjestämiimme retkiin ja tapahtumiin sekä myös yhdistyksen jäsenmaksun. Maksathan jäsenmaksun ja omavastuumaksut ERIKSEEN! Kirjoita viestikenttään kenen/keiden maksusta on kysymys ja mitä maksu koskee.
Toiminnanjohtaja Elina Uusivuori puh. 044 545 4628 elina.uusivuori@finfamisatakunta.fi Omaistyöntekijä Salla Ristolainen puh. 044 303 6282 Yhdistyksen toiminnan tarkoituksena on edistää omaisten selviytymistä ja hyvinvointia, kun läheisellä on mielenterveys tai/ja päihdeongelmia. Omaisella tarkoitamme perheenjäseniä, sukulaisia ja läheisiä ystäviä. Toimialueemme on Satakunta. Jäsenmaksu FinFami Satakunta ry:n jäsenmaksu vuodelle 2016 on yksilöjäseneltä 15, perhejäseneltä 25. Lisää viestikenttään nimesi ja yhteystietosi. FI21 5700 8120 2193 78 OKOYFIHH toimisto@finfamisatakunta.fi Hallituksen puheenjohtaja Kirsti Hellemaa puh. 044 345 9094 puheenjohtaja@finfamisatakunta.fi Kotisivumme: www.finfamisatakunta.fi Facebookissa: www.facebook.com/omaiset Instagram: FinFami Satakunta Ammattilainen, huomioi omaiset seuraavilla kysymyksillä: 1. Kuinka itse jaksat? 2. Oletko saanut riittävästi tietoa ja tukea? 3. Oletko keskustellut lasten tai muiden per- FinFami Satakunta ry:n toimisto heenjäsenten kanssa läheisen sairastumisesta? Avoinna pääsääntöisesti: Ma-to 8-16 ja pe: 9-15 4. Onko FinFamin toiminta tuttua? Puh. 044 303 62 82 TUKI-TORSTAI: torstaisin 14-19 Sähköposti: toimisto@finfamisatakunta.fi Omaistyöntekijätapaamiset myös ajanvarauksella sovittavissa toimistolta. Toimiston osoite (Yhteisökeskus): Isolinnankatu 16, 28100 Pori (klo 15 jälkeen käynti sisäpihalta puutalon sisäänkäynti, ovikello).