Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä KATVE-projekti 2009-2011 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi Sikketiina Rönty projektivastaava KATVE-projekti 2009-2011 puh. 040 739 1234 sikketiina.ronty@ekomaishoitajat.inet.fi Sirpa Kälviäinen puheenjohtaja puh. 050 496 5459 sirpa.kalviainen@lihastautiliitto.fi toimisto: avoinna: Perillistenkatu 3, 53100 Lappeenranta (sisäänkäynti: Mutkakatu 7) ma klo 9 17, muulloin sovittuna aikana 7 3 internet: www.ekomaishoitajat.com ************************************** Tervetuloa tutustumaan! OSALLISTUMALLA VOIT VAIKUTTAA. 2
SISÄLLYSLUETTELO Yhteystiedot... 2 Sisällysluettelo... 3 Kesän vinkkejä... 3 Tervehdys... 4 Tapahtumat... 5 KATVE-projekti... 6 Koulutus... 7 Etsimme tukihenkilöitä... 7 Ruokakulmaus... 8 Edunvalvonta... 9 Kuntanurkka... 10 Omaishoitajien loma Imatran Kylpylässä... 11 Runon lähteillä... 12 Kesän vinkkejä Nestetasapaino: Suositus päivittäiselle nestemäärälle on n. 1-2 l juotuna. Laita joka aamu kannuun vettä ja pari sitruunaviipaletta. Aseta sitten vesikannu ja pari lasia pöydälle houkuttelevasti esille ja nauti pitkin päivää. Postikortti: Lähetä tuttavalle tai sukulaiselle postikortti, jossa pyydät käymään kylässä tai pirauttamaan kuulumisia silloin tällöin. Äänikirjat: Tiesitkö, että kirjastosta voi lainata perinteisten luettavien kirjojen lisäksi äänikirjoja? Niiden kuunteleminen on lisääntynyt huomattavasti valikoiman laajennuttua viime vuosina. Omaishoitajuus: Tule lainaamaan alan kirjallisuutta toimistoltamme. Internet: Ukkosenilmalla on syytä sammuttaa tietokoneet ja modeemit ja irrottaa niiden töpselit seinästä. Mikäli sinulla on internet-yhteys niin voit seurata mahdollisen ukkosen lähestymistä esim. Mustolan ukkostutkasta, osoitteesta http://koti.mbnet.fi/oh5kuy/thunder.htm Toimintaamme voi tukea myös tilin 562009-2150918 kautta. 3
TERVEHDYS Lämpöinen tervehdys kaikille lukijoille! Yhdistyksessä on alkanut uusi kolmevuotinen ajanjakso uuden projektin merkeissä 1.3.2009 alkaen. Kauhan varressa hääräävät uudet kokit Sikke ja uusi Erja, jotka parhaansa mukaan tekevät samanlaisia keitoksia omaishoitajien hyväksi kuin lahjakkaat edeltäjänsä Hanna ja vanha Erja. Luvassa on uusia mausteita, joista esimerkkinä on tämä uudistunut jäsenkirje. Antakaa rohkeasti palautetta. Toivomme saavamme juttuja ja kuvia lukijoilta ja etenkin KUNTANURKKAAN olisi mieluisaa saada julkaistavaksi eri kuntien asioita. Olemme ehtineet olla jo monessa mukana; tutustuneet omaishoitajiin, käyneet koulutustilaisuuksissa, osallistuneet työryhmiin, tavanneet omaishoitajia Perillistenkadun kohtaamispaikassamme maanantaisin, asioineet puhelimitse ja sähköpostitse, suunnitelleet esitettä ja kaikkea muuta mukavaa. Työ on ollut antoisaa ja työparina odotamme innolla pääsevämme tapaamaan omaishoitajia ympäri Etelä- Karjalaa ja tukemaan heitä kaikin tavoin jaksamisessa ja arvokkaan työn tekemisessä. Työnjaostamme sen verran, että Siken alaa ovat lähinnä projektin kehittäminen ja tiedottaminen ja Erjan pääpaino on ryhmänvetäjänä ja palveluohjaajana. Tiedoksi, että toimistomme on avoinna koko kesän ja tarvittaessa teemme kotikäyntejä. Pitäkää hyvää huolta läheisten lisäksi itsestänne. Olette sen ansainneet! Nähdään! Sikke & Erja P.S. Suurkiitokset tapaamillemme omaishoitajille, yhdistyksen puheenjohtajalle, varapuheenjohtajalle, johtokunnan jäsenille ja kaikille yhteistyökumppaneille saamastamme vastaanotosta. 4
TAPAHTUMAT Ryhmätoiminta on kesäajan tauolla. Ilmoitamme syksyn ryhmistä seuraavassa tiedotteessamme syyskuun alkupuolella sekä internetsivuillamme osoitteessa www.ekomaishoitajat.com. Otamme mielellämme vastaan vinkkejä uusista toivotuista ryhmistä koko toimialueellamme Etelä-Karjalassa. TEEMALOMIA...kysy lisää toimistolta! Kyyhkylän kuntoutuskeskus 14.-19.9.2009 Yhteinen loma omaishoitajalle ja apua tarvitsevalle läheiselle Hakuaika päättyy 15.6.2009 Fontana Spahotel Ylläs Saaga 10.-15.10.2009 Loma omaishoitajille Hakuaika päättyy 5.8.2009 (105 eur/hlö) (95 eur/hlö) Kylpylähotelli Päiväkumpu 26.-31.10.2009 (120 eur/hoitaja ja 90 eur/läheinen) Yhteinen loma omaishoitajalle ja apua tarvitsevalle läheiselle Hakuaika päättyy 17.8.2009 Kunnonpaikka Siilinjärven Kuntoutumiskeskus 15.-20.11.2009 (140 eur/hlö) Yhteinen loma omaishoitajalle ja apua tarvitsevalle läheiselle Hakuaika päättyy 7.9.2009 Viipurin risteily omaishoitajille 8.8.2009 m/s Carelialla. Hinta 59 + satamamaksu 4. Kopio passista toimitettava viisi päivää aikaisemmin. Mukaan mahtuu n. 20 henkilöä. Ilmoittautumiset 1.7.2009 mennessä Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n varapuheenjohtaja Irma Torvelalle, puh. 040 541 0522. Tervetuloa! Savitaipaleen ja Taipalsaaren omaishoitajien yhteinen kokoontuminen Säkniemessä (Säkniementie 414) 17.8.2009 Yhteislähtö Savitaipaleen seurakuntakodilta klo 12.30. Lisätietoja antavat: Taipalsaaren diakoniatyöntekijä, puh. 050 572 9983 ja Savitaipaleen diakoni Marja Hjerppe, puh 040 841 1939. 5
KATVE-PROJEKTI Yhdistys on ollut mukana TAVATA-projektissa vuosina 2003-2005 ja VOIMA- VARAKETJU-projektissa 2006-2008. Projektien luonteeseen kuuluu, että ne päättyvät aikanaan. Tarkoitus on kuitenkin jatkaa hyväksi havaittua toimintaa kuten ennenkin ja työntekijät tekevät parhaansa, että omaishoitajat myös kokevat sen niin. Samanaikaisesti rinnalle on tullut uusi KATVE-projekti, jolle on saatu Rahaautomaattiyhdistyksen rahoitus kolmeksi vuodeksi ja jonka etenemisestä tiedotamme näissä jäsentiedotteissamme. Tällä hetkellä vahvistamme jo olemassa olevia kumppanuussuhteita, kehitämme yhteistyötä, luomme uusia yhteyksiä ja suunnittelemme ja aloitamme käytännön toimintaa. Seuraavassa laatikossa on esitetty projektin päällimmäiset tavoitteet. Oman logon on suunnitellut projektityöntekijä Erja Koskimäki. KATVE projekti 2009-2011 Raha-automaattiyhdistyksen rahoittama KATVE projekti on yhdistyksen kehittämishanke, jonka päämääränä on omaishoitajien kattava tavoittaminen toimijaverkostojen avulla. Tavoitteet 1) elämänhallinnan ja hyvinvoinnin lisääminen 2) omaishoitajien osallistumisen ja vaikuttamismahdollisuuksien lisääminen 3) omaishoidon toimijaverkoston yhteistoiminnan ja palvelujen kehittäminen Erityiskohderyhmät 1) luopumisvaiheessa olevat 2) maahanmuuttajat 3) syrjäseudulla asuvat 4) työikäiset omaishoitajat 6
KOULUTUS LUENTOSARJA Suunnitteilla on avoin luentosarja omaishoitajuuteen liittyvistä asioista. Luennot on tarkoitettu omaistaan hoitaville, omaishoitoa harkitseville ja muille asiasta kiinnostuneille. Näillä näkymin kolme luentoa pidetään syksyllä 2009 ja neljä keväällä 2010 ja ne ovat osallistujille maksuttomia ja vapaaehtoisia eli voi osallistua juuri niihin tilaisuuksiin, jotka itseään eniten kiinnostaa. Luennot pidetään Lappeenrannan Seurakuntakeskuksen tiloissa osoitteessa Koulukatu 10, jonne on esteetön kulku. Hoidettavat voi halutessaan ottaa mukaan. Näistä luennoista kerromme lähemmin seuraavassa jäsentiedotteessamme. Järjestäjinä toimivat yhteistyössä Etelä-Karjalan kansalaisopisto ja Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry. RUOANLAITTOKURSSI MIEHILLE Omaishoitajilta on tullut toive ruoanlaittokurssista, jolla opeteltaisiin tekemään yksinkertaista suomalaista arkiruokaa ja tutustuttaisiin ravintosisältöihin. Yhdistys selvittelee mahdollisuuksia järjestää sellainen Lappeenrannassa syksyllä 2009 ja jos intoa riittää niin keväällä myös muilla paikkakunnilla. ETSIMME TUKIHENKILÖITÄ HUOMIO ETELÄ-KARJALA! Omaishoitajat joutuvat usein pohdiskelemaan asioita aivan yksin. Jostakin syystä ystävät ja muut läheiset kaikkoavat ympäriltä omaisen sairastuttua. Jaksamisen kannalta on kuitenkin tärkeää päästä tuulettamaan ajatuksiaan jonkun toisen kanssa ja vertaistukea toisesta aikuisesta ihmisestä kaipaa moni. Onko sinulla ollut joskus omainen tai läheinen hoidettavana ja tuntuuko sinusta siltä, että kokemuksistasi olisi jollekin apua? Onko sinulla silloin tällöin aikaa kuunnella, tukea ja kannustaa? Olkapäätäsi tarvitaan, katsotaan yhdessä löydämmekö siihen sopivaa tuen tarvitsijaa. Ota yhteyttä Erja Koskimäkeen, puh. 040 842 4440 7
RUOKAKULMAUS 8
EDUNVALVONTA PUHELINMARKKINOINNIN ESTO Puhelinmyyjät kaupittelevat kaikenlaista: vakuutuksia, lehtiä, sähköä ja kirjasarjoja. Helpoimmalla pääsee jos myyntipuheluihin ei tarvitse vastata ollenkaan. Tähän on onneksi keino. Seuraavassa Kuluttajaviraston ohjeet: Puhelinmyynnin voi kieltää ilmoittautumalla Suomen Asiakkuusmarkkinointiliitto ry:n puhelintarjonnan rajoittamispalveluun puh. 0600 13404 klo 8.30-18 (hinta 0,39 euroa/min + ppm.). Kielto on henkilökohtainen, ei puhelinnumerokohtainen. Toisen aikuisen henkilön puolesta kieltoa ei voi tehdä. Kielto on voimassa kolme vuotta, jonka jälkeen kielto on uusittava. Puhelinnumeron muuttuessa on tehtävä uusi ilmoitus. Kieltää voi myyntiin, markkinatutkimukseen tai hyväntekeväisyyteen liittyvät soitot. Kielto voi koskea joko yhtä nimettyä myyjää tai yhtä yritystä tai se voi koskea kaikkia Suomen Asiakkuusmarkkinointiliiton jäsenyrityksiä. Puhelinmyyntikiellon voi luonnollisesti esittää myös jokaiselle puhelimitse yhteyttä ottavalle suoramarkkinoijalle, jolloin kielto koskee kyseistä yritystä. ASIOINTIAPU Yksityisiä palveluntuottajia ovat mm. kaupat, jotka kuljettavat kauppatavaroita kotiin. Jos sinulle kaupassa asiointi on raskasta niin kysy rohkeasti omasta lähikaupastasi tuovatko he ostokset kotiin. Lappeenrannassa kuljetuspalveluja tarjoavat ainakin K-market Kuutti, puh. (05) 453 0006, K-supermarket Rakuuna, puh. (05) 612 7100 ja S-market, puh. (05) 678 6650. PALVELUSETELIT JA UUSI LAKI 1.8.2009 ALKAEN Eduskunnassa on käsitelty hallituksen lakiesitys sosiaali- ja terveydenhuollon palvelusetelistä. Esityksellä on tarkoitus parantaa palvelusetelin käytön edellytyksiä ja saada palveluseteli nykyistä laajempaan käyttöön. Olennainen tavoite on myös asiakkaan ja potilaan valinnanmahdollisuuksien parantaminen. Kunnat päättävät itse, missä palveluissa seteliä voisi käyttää, hyväksyy palveluntuottajat, pitää näistä luetteloa ja tiedottaa palveluista. Palvelunkäyttäjällä ei ole subjektiivista oikeutta palveluseteliin ja hänellä olisi myös oikeus kieltäytyä palvelusetelin käytöstä. Tällöin hänet olisi ohjattava muuten järjestettyjen palvelujen piiriin. Lakiesitys on hyväksytty 5.6.2009 ja se astuu voimaan 1.8.2009. Etelä-Karjalassa palvelusetelejä on toistaiseksi ollut käytössä vain Lappeenrannassa. 9
KUNTANURKKA Huolehdithan siitä, että tuet ja sopimuksesi ovat ajan tasalla. KUNTIEN OMAISHOIDON TUESTA VASTAAVAT HENKILÖT Imatra Omaishoidon tukitiimi Merja Inkilä, terveydenhoitaja puh. 020 617 3416 Mansikkalan sosiaali- ja terveysasema Kauppakatu 7, 55120 IMATRA merja.inkila@imatra.fi Joutseno Eeva-Liisa Saarinen, Joutsenon palveluohjaaja, puh. 0400 796 026 Välskärintie 2, 54100 JOUTSENO eeva-liisa.saarinen@lappeenranta.fi Lappeenranta Omaishoidon tukitiimi Koulukatu 33: Anna Behm, vastaava sairaanhoitaja, puh. (05) 616 4286 / 040 183 1585 anna.behm@lappeenranta.fi Kaija Vento, omaishoidon palveluohjaaja, puh. (05)616 4286 / 040 487 7737 kaija.vento@lappeenranta.fi Lemi Kirsti Uusitalo, sosiaalityöntekijä, puh. 0400 670 231 kirsti.uusitalo@lemi.fi Luumäki Tomi Nurmiainen, palveluohjaaja, puh. (05) 672 2401 PL13, 54501 TAAVETTI tomi.nurmiainen@luumaki.fi Rautjärvi Kaarina Hämäläinen, vanhustyön johtaja, puh. 040 842 5159 Viipurintie 6 (terv.keskus), 56800 SIMPELE kaarina.hamalainen@rautjarvi.fi Ruokolahti Seija Dyster, kotihoitokeskuksen osastonhoitaja, puh. (05) 269 1353 Nällisuontie 7, 56100 RUOKOLAHTI seija.dyster@ruokolahti.fi Savitaipale Rauni-Maaria Kesälahti, vanhustyön johtaja, puh. 040 725 7715 Maitolantie 7, 54800 SAVITAIPALE rauni.kesalahti@savitaipale.fi Taipalsaari Paula Ikonen, palveluohjaaja, puh. 040 710 6095 Kellomäentie 1, 54920 TAIPALSAARI paula.ikonen@taipalsaari.fi Ylämaa Anne Ikäheimonen, perusturvajohtaja, puh. 0400 534 711 Koskentie 4, 54410 YLÄMAA anne.ikaheimonen@ylamaa.fi MYYTÄVÄNÄ Myydään Respecta-sähkösänky, hinta 1000 euroa Jouko Ahonen puh. 040 760 9627 Sienimäki, Imatra 10
11
RUNON LÄHTEILLÄ Sain mä piika pikkarainen Osakseni hyvän elon Vaikka vähän vastuksia Enemmän kuitenkin iloja Katselkaamme kauneutta Luontomme tuon Luojan luoman Välillä on päivän paiste Mutt sade ilman puhdistaa Huomatkaamme pienet kukat Elon polun varrella Isot ojat ohdakkeet Kierretään ne kauempaa Vierii elo virran lailla Elon iltaan ehditään Unohdetaan ohdakkeet Eessä siintää kirkkaat veet AnjaPenttilä 2009 Anjan omaishoitajuusrunoja internetissä www.ekomaishoitajat.com 12