2016 SEINÄJOEN REUMAYHDISTYS RY Kauppakatu 1, 2 krs 60100 SEINÄJOKI Puh. 040 1990 770 seinajoen.reumayhdistys@netikka.fi www.seinajoenreumayhdistys.fi www.facebook.com/seinajoenreumayhdistys
SEINÄJOEN REUMAYHDISTYS RY:N VUODEN 2016 HALLITUS JA LUOTTAMUSHENKILÖT Kaija Ikkeläjärvi puheenjohtaja puh. 050 331 5736 Helena Haukilahti varapuheenjohtaja, varsinainen jäsen puh. 040 546 5408 Mari Sippola rahastonhoitaja, varsinainen jäsen Markku Mäenpää vammaisneuvoston jäsen, liikuntavastaava, varsinainen jäsen puh. 0500 56 7585 Henna-Riika Ohtonen tiedottaja, varsinainen jäsen puh. 040 963 1965 Sirkka Ylimäki varsinainen jäsen puh. 040 512 0156 Pia Hautala sihteeri, varajäsen puh. 045 113 7321 Mauno Huttunen varajäsen puh. 050 372 9760 Hallituksen ulkopuolelta: Leena Kaunismäki Apuvälineneuvoja puh. 050 336 8070 YHDISTYKSEN TOIMISTO Järjestötalo Kauppakatu 1, 2. krs, 60100 SEINÄJOKI Avoinna ma-to 9-13 Puh. 040 199 0770 seinajoen.reumayhdistys@netikka.fi www.seinajoenreumayhdistys.fi www.facebook.com/seinajoenreumayhdistys/ Seinäjoen Reumayhdistys ry:n sääntömääräinen KEVÄTKOKOUS keskiviikkona 30.3.2016 klo 18.00 Kokouksessa käsitellään sääntöjen määräämät asiat TERVETULOA! Hallitus Luennoitsijana Fysiatrian erikoislääkäri LASSE VUOTO Ma 7.3.2016 klo 18 Paulansali, Järjestötalo Tervetuloa! 2
Talvinen tervehdys! Seireeni-lehden kansi koki muutoksen jäsentemme ehdotuksesta! Nimi on vanha tuttu, mutta kantta koristaa nyt liiton uusi logo, jossa on yhdistyneenä tuttu reuma-apila sekä sydän, jolla tätä työtä teemme. Liiton kannustava tunnuslause, tästä eteenpäin, on myöskin meidän tunnuslauseemme. Reumasairaudesta huolimatta elämä jatkuu ehkäpä vähän erilaisena, kuin ennen silti rikkaana ja rakkaana! Liiton tämän vuoden teeman mukaisesti (liikkeestä hyvinvointia) yhdistyksemme tarjoaa taas monenlaista toimintaa. Riittää, kun lähdet liikkeelle erilaisiin tilaisuuksiin: vertaisryhmän kokoontumiseen, teatteriretkelle, allasjumppaan, luentotilaisuuksiin, leppoisalle lenkille Joupiskalle, taidenäyttelyyn Järjestötalolle... Mikä tuntuu sinusta hyvältä ja saa mielesi virkeäksi juuri tänään? Jokainen päivä on sairauden kanssa erilainen ja omaa vointia on kuunneltava. Lähtemällä liikkeelle mieluisaan tilaisuuteen, saa voimia vertaisistaan ja taas on mieli virkeä, kenties kivutkin unohtuvat hetkeksi. Vuosi toi tullessaan paljon lakimuutoksia sairastavan elämään. Tästä liiton tiivistelmä lehden keskiaukeamalla. Saamme todennäköisesti myöskin tarkemman selonteon Soteasioista syksymmällä liiton ja aluetoimikunnan järjestämässä tilaisuudessa. Tiedotamme tarkemmin asiasta, kun se on ajankohtaista. Reumalasten perheiden toimintaa käynnistellään taas uusin voimin. Perheen parhaaksi - liiton teemavuosi jatkuu ja tarjoamme jaksamisen välineitä koko perheelle. Tutustu uusiin Facebook-sivuihimme ja tykkää! Jäsenistömme kattaa ihmisen ikäkaaren vauvasta vaariin ja mummoon. Meille kaikille on yhteistä elämä pitkäaikaissairauden kanssa. Toisiamme tukien ja vierellä kulkien, elämä on antoisaa ja rikasta. Pidetään toisistamme huolta! Hymyillään, kun tavataan! Puheenjohtajanne, Kaija Ikkeläjärvi Psykofyysinen fysioterapia osana fibromyalgiaa sairastavan elämää -koulutustilaisuus syksyllä! SEAMK:n fysioterapiaopiskelijat, Amanda Koivunen ja Katariina Miettinen, suunnittelevat ja järjestävät koulutustilaisuuden elo-syyskuun vaihteessa opinnäytetyönään. Olisitko halukas saamaan ohjeita ja eväitä fibromyalgian kipujen hallintaan ja oireiden vähentämiseksi? Ilmoita halukkuutesi osallistua ryhmään toimistollemme huhtikuun loppuun mennessä. Puh. 040 199 0770 tai sähköpostitse seinajoen.reumayhdistys@netikka.fi 3
Menot nousivat, kysy rohkeasti neuvoa Useat sairastavan sosiaali- ja terveysetuudet sekä palvelut heikkenevät vuonna 2016 säästöjen vuoksi. Reumaliiton sosiaali- ja terveyspolitiikan asiantuntija Miranna Seppälä-Saukkonen on koonnut jäsenistölle tietoa tärkeimmistä muutoksista. Hän kannustaa tarvittaessa kysymään rohkeasti neuvoja ja apua talousvai keuksista selviytymiseen. Lääkekorvausjärjestelmä muuttui Vuoden 2016 alusta käyttöön otettiin kaikkia yli 18-vuotiaita koskeva lääkekorvausten 50 euron alkuomavastuu. Sen myötä lääkekorvauksia saa vasta kun on ensin maksanut tuon summan kokonaan itse. Alkuomavastuu kerryttää lääkekattoa eli summaa, jonka sairastava vuoden aikana maksaa korvattavista lääkkeistään itse. Lääkekatto aleni hieman ja on 610,37 euroa. Sen ylittymisen jälkeen lääke maksaa 2,50 euroa. Ylemmän erityiskorvausluokan lääkekohtainen omavastuu on tänä vuonna 4,50 euroa. Lääkkeen peruskorvaus nousi 35 prosentista 40 prosenttiin. Vuoden 2016 maksuista ja etuuksista Valtio määrittää enimmäismaksun, jonka kunta saa periä sosiaali- ja terveydenhuollon palveluista. Tätä enimmäismaksua nostettiin lähes 30 prosenttia, mikä tarkoittaa sosiaali- ja terveydenhuollon asiakasmaksujen nousua useissa kunnissa ja sairaanhoitopiireissä. Esimerkiksi terveyskeskusmaksu voi nousta 20,90 euroon. Kunnissa asiakkaalta vuodessa perittävä enimmäismaksu terveydenhuollosta eli niin sanottu terveydenhuollon maksukatto on tänä vuonna 691 euroa. Muistathan seurata itse sen täyttymistä. Sairaanhoitokorvausten leikkausten johdosta Kela-korvaus yksityisellä lääkärillä käynnistä aleni 16,7 prosenttiin ja hammashoidossa 15 prosenttiin. Lisäksi reuma- ja muille tulesairaille valitettavana heikennyksenä fysioterapian korvattavien toimenpiteiden luettelosta poistettiin: ryhmässä annettava liikuntahoito, altaassa annettava liike- tai liikuntahoito, ergometri- tai muu laiteharjoittelu sekä erilliset fysikaalisen hoidon toimenpiteet. Jatkossa sairausvakuutuksesta tarpeellisena fysioterapiana korvataan yksilöllinen terapeuttinen harjoittelu ja siihen liittyvä hieronta ja fysikaalinen hoito. Kelan matkakorvaukset heikentyivät: asiakkaan maksettava osuus yhdensuuntaisesta matkasta on tänä vuonna 25 euroa. Vuotuinen matkoista itse maksettava enimmäismäärä eli matkakatto on 300 euroa. Kansaneläkeindeksiin sidotut etuudet, kuten vammaistuet pienenivät 0,4 %. Käytännössä lasku on muutamia senttejä päivässä ja enintään muutaman euron kuukaudessa. Opintotuki, lapsilisä ja toimeentulotuen perusosa säilyivät viime vuoden tasolla. Takuueläkkeeseen tehtiin 20 euron korotus ja sen enimmäismäärä on tänä vuonna 766,85 euroa. Lisätietoa maksuista ja tuista saat oman kuntasi sosiaalitoimesta ja Kelasta. 4
Avomuotoista kuntoutusta tuki- ja liikuntaelinsairauksiin Kela tarjoaa sekä työelämässä oleville että työelämästä poissa oleville tule-oireisille uutta avomuotoista kuntoutusta, mikä mahdollistaa työssäkäynnin ja kuntoutuksen yhdistämisen. Tätä tukee myös uusi Kelan osakuntoutusraha. Kelan järjestämä vaikeavammaisen lääkinnällinen kuntoutus muuttui nimeltään vaativaksi lääkinnälliseksi kuntoutukseksi. Sen saamiseksi ei enää edellytetä, että hakija saa korotettua vammais- tai hoitotukea. Myös kuntoutuksen sisältö uudistui. Apua on saatavilla Muutokset käyvät valitettavasti monen kukkarolle. Tarvittaessa apua kannattaa rohkeasti pyytää esimerkiksi oman kunnan sosiaalitoimesta. Kunnasta voi hakea toimeentulotukea sosiaali- ja terveyspalveluiden maksuihin sekä esimerkiksi lääkkeisiin tai pyytää sosiaali- ja terveydenhuollon asiakasmaksulain mukaista maksun alentamista tai perimättä jättämistä. Kunnan lisäksi kirkot tarjoavat apua ja monesti omassa jäsenyhdistyksessä on tietoa alueen palveluista. Reumaliitossa on luotu Sosiaaliturvan suunnistuskartta, joka kokoaa yhteen auttavia tahoja ja heidän tarjoamiaan palveluja ja etuuksia. Löydät sen netistä tai voit pyytää sitä Reumaliiton vaihteesta puh. (09) 476 155. Reumaliitosta voit muutenkin kysyä neuvoa avustussekä sosiaali- ja terveysasioihin joko vaihteesta tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen palveluneuvonta@reumaliitto.fi. Vuoden ensimmäisessä Reuma-lehdessä kerrotaan tarkemmin eri keinoista avun saamiseksi. Potilasjärjestöt toimivat sairastavien asialla Reumaliitto ja muut potilasjärjestöt ovat yrittäneet kaikin keinoin tuoda pitkäaikaissairaan ääntä leikkausten keskelle. Taloustilanteen vuoksi säästöjä kuitenkin tehdään rajusti. Toimintamme eduksi voi kuitenkin lukea esimerkiksi sen, että paljon sairastaville tärkeä lääkekatto ei noussut. Terveydellisin terveisin, Miranna Seppälä-Saukkonen Sosiaali- ja terveyspolitiikan asiantuntija Suomen Reumaliitto Sklerodermanhoidon nykytilanne Luennoitsijana Suomen Sklerodermayhdistys ry:n puheenjohtaja Marjo Mäkelä Aika: ke 16.3.2016 klo 17:00 Paikka: Seinäjoki, Järjestötalo, Olohuone, Kauppakatu 1 (2. krs), 60100 Seinäjoki Luennon jälkeen Tupperware-kutsut. Tervetuloa! Seinäjoen Reumayhdistys ry ja Suomen Sklerodermayhdistys ry 5
JÄSENKORTTIETUUDET 2016 Fysioterapeutti Kirsti Louko Ahontie 6 A 5, 61100 PERÄSEINÄJOKI Puh. 06 417 4925 / 050 528 8861 www.kirstilouko.com Listahinnat -5 % Kaks Kättä työpaja Päivölänkatu 34, 60120 SJK Puh. 040 774 8336. Kotiapu -50 % Mikäli toimintakyky on alentunut ja palvelujen tarve johtuu esim. sairaudesta, vammaisuudesta tai ikääntymisestä. Alennettu hinta edellyttää lausunnon terveydentilasta. Hoitola Raija Marja Entrich -piiripäällikkö Kuntohoitaja/hieroja UMG-diplomiaromaterapeutti Puh. 040 542 4724 Seinäjoen Torikeskus, 2.krs Hoidot -10% SS datapalvelu Riihitie 3, ILMAJOKI Puh. 06 423 2963 / 0400 164 300 Tietokonehuolto -10% Jalkahoitola Kulkuri Seinäjoen keskustassa Maakunnankatu 3 A, 60100 SJK Puh. 050 592 5161 www.kulkuri.fi Jalkahoidot -10 % Kyrönmaan Fysioterapia Matinpalontie 1, 61400 YLISTARO Puh. 06 474 0188 Ostot -10 % www.kyronmaanfysioterapia.com Törnävän Kukka / Reinolan Kukka Törnäväntie 17, 60200 SJK Puh. 06 412 1282 Tuotteet -10% Arvoisa reumayhdistyksen jäsen! Jäsenkortilla saat jäsenedut käyttöösi. Jäsenkortti löytyy laskusta. 6
TAPAHTUMAKALENTERI Vertaistukiryhmien kokoontumiset Järjestötalolla keväällä 2016. Mukavaa yhdessäoloa ja vertaistukea. Kuukausitapaaminen ke 27.1. klo 18.00 Olohuone ke 24.2. klo 18.00 Olohuone ke 27.4. klo 18.00 Olohuone Seniorit ke 20.1. klo 13.00 Kokoushuone ke 17.2. klo 13.00 Kokoushuone ke 15.3. klo 13.00 Kokoushuone ke 13.4. klo 13.00 Kokoushuone ke 11.5. klo 13.00 Kokoushuone Sklerodermaryhmä ke 10.2. klo 17.00 Olohuone. Keskustelu-ja suunnitteluilta ke 16.3. klo 17.00 Olohuone. Vierailijana Sklerodermayhdistyksen puheenjohtaja Marjo Mäkelä sekä Tupperware-kutsut. ke 14.4 klo 17.00 Olohuone. Vierailija Mika Wallin luennoi Särkylääkkeiden turvallisesta käytöstä. ke 11.5. klo 17.00 Kahville, paikka tarkentuu myöhemmin. Reumalasten perheiden kerho la 12.3 klo 13.00 Paulansali. Tutustumispäivä reumalapsille ja heidän perheilleen. KEVÄTKOKOUS ke 30.03 klo 18.00 Olohuone. ALLASVOIMISTELU Alkoi ma 11.1. klo 14-15.30 Y-Talo Terveyskeskuksen Vesiterapiaaltaassa, jossa +32 C vesi, Koskenalantie 18. 14 kertaa. Ei viikolla 9 ja 13. Jäsenhinta 70, Ei jäsenet 85. Tervetuloa mukaan uudet allasjumpparit jälleen syksyllä 2016! TUOLIJUMPPA ma 7.3. klo 13.30 Paulansali. Ohjaajana Tilla Tuuri. Hinta n. 2,50. JOUPISKA SOI- tapahtuma 26.-29.5.2016. Vapaaehtoisia tarvitaan, ota yhteys toimistolle. LEPPOISA LENKKI su 11.9. Seuraa ilmoittelua. REUMALIITON TAPAHTUMIA 16.3. Keltaisen nauhan päivä 29.2. Maailman sklerodermapäivä 10.5. Maailman SLE-päivä 9. 16.10. Reumaviikko 12.5. Maailman fibromyalgiapäivä 12.10 Maailman reumapäivä Tapahtumia ja tilaisuuksia tulee koko ajan lisää, joten seuraa ilmoitteluamme Eparin, Ilkan ja Pohjalaisen toimintapalstoilla. 7
- luontaistuotteet - urheilutarvikkeet - Super food tuotteet - Ihonhoito ja kosmetiikka Alennus reumayhdistyksen jäsenille -10% Prisma Hyllykalliontie 2 60510 HYLLYKALLIO P. 06-412 8711 Nyt myös Jouppi Citymarket Suupohjantie 45 60320 SEINÄJOKI Törnäväntie 20 60200 Seinäjoki Avoinna: MA-PE 9-19 LA 10-14 puh. (06) 4294 800 FinnComfort Jalkineet Käsintehdyt ortopedien suunnittelemat huippujalkineet Saksasta. Pehmeää nahkaa, laajat säädöt ja hyvä varvastila. Teemme tarvittaessa kotisovituksia! www.hyvinvoi.fi puh. 045 112 0902 SEINÄJOEN FYSIKAALINEN HOITOLAITOS OY Kalevankatu 25, 60100 Seinäjoki Puh. (06) 423 1100 seinajoenfysikaalinenhoitolaitos@netikka.fi www.fysioterapiaseinajoki.fi Vaativa lääkinnällinen kuntoutus Fysioterapia Hieronta Fysikaaliset hoidot Kotikäynnit Lymfaterapia Jäsenetutarjoajat ja mainostajat ovat omalta osaltaan mahdollistaneet tämänkin Seireenin julkaisun ja näin tukeneet reumatyötämme. KIITOS!