KeUla Keravan Urheilijat 3/2012 Jäsenlehti Valio-Jukola onnistui yli odotusten. Lehdessä lisää kuvia ja tunnelmia vuoden suunnistustapahtumasta ja paljon muusta. Kuva: Timo Ahonen.
2 KeUla 3/2012 Sata lasissa 2018 Pohdimme myös arvopohjaa, jolta ponnistamme. Arvostamme tasavertaisuutta, rehtiyttä ja menestystä. Suunta ja tavoitteet, tämä olikin sitten jo vaikeampi asia. Montako SM-mitalia ja missä lajeissa pitäisi saavuttaa ja mihin mennessä? Ei sytyttänyt. Sen sijaan valmennuspäällikkömme Tuomaksen ajattelema ja esittelemä kaavio urheilijanpolusta vaikutti toimivan hyvin myös tavoiteasetannassa. Asetimme tavoitteeksemme seuramme täyttäessä 100 vuotta vuonna 2018, että meillä on toiminnassamme mukana liki tuhat junioria ja jo aikuisikään varttunutta huippu-. kilpa- tai harrasteurheilijaa. Näistä yksityiskohdista on toisaalla Tuomaksen kirjoitus lehdessämme. Menestys, mitataan sitä sitten mitaleilla tai keravalaisnuorison hyvinvoinnilla, syntyy tätä kautta. Lokakuisena viikonloppuna iso joukko keulaisia kokoontui pohtimaan seuratoimintamme suuntaa ja tavoitetta vuodelle 2013 ja eteenpäin. Pohdimme aluksi sitä, miksi olemme olemassa ja nopeasti päädyimme, että seuran säännöt määrittelevät edelleen hyvin olemassaolomme perimmäisen tarkoituksen: Tarkoituksemme on edistää liikuntaharrastusta seuran toimintaalueella siten, että mahdollisimman moni seuran jäsen harrastaisi kunto-, kilpa- tai huippu-urheilua edellytystensä ja tarpeidensa mukaisesti. Asetimme tavoitteeksi, että KeUn täyttäessä 100 vuotta toiminnassamme on mukana liki tuhat junioria ja jo aikuisikään varttunutta huippu-. kilpatai harrasteurheilijaa
KeUla 3/2012 3 Strategiamme täyttää mielestäni kaikki hyvän strategian vaatimukset. Tavoite on SMART (Specific/tarkka, Measuarable/mitattava, Attainable/saavutettava, Relevant/relevantti, Timebound/aikataulutettu), se on selkeä ja innostava, helposti kommunikoitava, mutta vaikeasti kopioitava. Miten sitten saamme nuoret mukaan toimintaamme ja ennen kaikkea pysymään mukana? Viestimme ja markkinoimme asiaamme aktiivisesti. Menemme kouluihin ja torille, houkuttelemme mukaan lapsia, vanhempia ja muita asiasta innostuvia valmentajiksi ja ohjaajiksi. Näymme mediassa, webissä, meillä on makeat asut ja hyviä bileitä niin urheilijoille kuin muillekin toimijoillemme ja tietenkin urheiluhengessä. Meillä on hauskaa. Toiminnassamme mukana olo on palkitsevaa. Ja toimintamme kovaksi ytimeksi luomme KeU:lle valmennuskeskuksen, jonka tarjoamat puitteet tarjoavat lähialueellemme ylivertaisimmat olosuhteet ympärivuotisen toimintaan. Uskon, että syyskokouksemme hyväksyy toimintasuuntamme ja maalimme, jolloin koko jäsenkuntamme pääsee tarkemmin suunnittelemaan ja toteuttamaan Sata lasissa 2018 projektiamme, joka huipentuu KeU:n 100- vuotisjuhliin vuonna 2018. Syysterveisin, Sampsa Haarasilta puheenjohtaja Keravan Urheilijat KeUla 3/2012 Kirjoittivat: Elisa Aunola, Sampsa Haarasilta, Juhani Juutilainen, Merja Juutilainen, Juha Karttunen, Jaana-Marika Kurtti, Mirva Lopez, Kari Petrow, Timo Sirola, Pentti Soini, Tuomas Turunen. Toimitti: Jaana-Marika Kurtti Taittoi: Elisa Aunola Painoi: Savion kirjapaino Painosmäärä: 700 kpl
4 KeUla 3/2012 Valio-Jukola, vuoden 2012 kohokohta Valio-Jukolan kuuden vuoden valmistelutyö huipentui kesäkuussa 2012. Meidän Valio-Jukolamme oli ainutlaatuinen tapahtuma: ennätyksellinen monessa mielessä ja poikkeuksellinen sijainniltaan. Tavanomaista Valio-Jukolassa olivat sujuvat järjestelyt, haasteelliset radat ja jännittävät viestit, sitä vartenhan kaikki järjestäjät näkevät vaivaa ja tekevät pitkiä päiviä vuosien ajan. Vaihtelevassa säässä Tapahtumassa saimme kokea monenlaisia elämyksiä. Oli sekä hellettä että kaatosadetta. Lauantain Venlojen viesti kierrettiin hyvinkin lämpimässä säässä. Oli jopa niin helteistä, että jotkut Venlat joutuivat piipahtamaan ensiavussa suorituksena jälkeen. Jussitkin saivat kiertää ratansa enimmäkseen poutasäässä. Voittajajoukkueen ankkuria heiteltiin ilmaan aamuvarhaisella hyvän sään aikana, mutta kuntojoukkueiden ankkureista melkoinen joukko joutui etsimään tiensä maaliin melkoisen märkänä. Sade jatkui pitkälle iltaan ja viilensi tunnelmaa kilpailukeskuksen purkutöissä. Riemua ja draamaa Oli riemua ylimmillään ja katkeria pettymyksiä. Voittajajoukkueiden riemu näkyi ja kuului. KeUn oma kasvatti Hannu Airila oli yksi tärkeimpiä Kalevan Rastin voiton tekijöitä. Voittaja oli myös keulaisen talkooväen suosikki. Meitä toimitsijoita oli paljon, mutta olisi tarvittu enemmänkin Sen sijaan Tampereen Pyrintö joutui tällä kertaa kokemaan syvää pettymystä tultuaan hylätyksi Venlojen kärkitaistossa. Pyrintöläiset varmaankin muistavat, että myös 1995 Jukolassa heidän Venla-joukkueensa hylättiin, kumpikin tapaus siis Jukolassa, jossa KeU oli yhtenä järjestäjänä. Uutuuksia ja perinteitä Jukolan seremoniat olivat tutut ja turvalliset, kuuluvat Jukolan henkeen ja vankkaan mielikuvaan. Uutta oli viestin lähetystapa. Kilpailijat saivat kartan toimitsijalta, aikaisemmin kartat roikkuivat narulla, josta ne nykäistiin lähtökomennolla. Osasyynä uuteen järjestelyyn oli lähtöalueen ahtaus. Uudet toimintatavat ovat aina tietty riski näin isossa tapahtumassa. Lähtötapaa harjoiteltiin hyvin kenraaliharjoituksessa, ja kilpailussa kaikki sujui hyvin. Töitä yhdessä tuumin Mahtavan tapahtuman loivat kilpailijat, yleisö ja talkooväki. Meitä toimitsijoita oli paljon, mutta olisi tarvittu enemmänkin. Osassa toimintoja talkooväki joutui tekemään töitä suhteettoman paljon, osassa taas vuoroissa riitti mukavasti väkeä. Kaikesta selvittiin, väsyneinä mutta tyytyväisinä.
KeUla 3/2012 5 KeU ja Pihkaniskat tekivät hyvää yhteistyötä vaativassa tehtävässä. Valmistelu ja toteutus vaativat huolellista suunnittelua, johtamistaitoa ja työtä, työtä, työtä. Avaintehtävissä oli sekä kokeneita konkareita että tuoreita voimia. Vaikka moni oli ollut mukana jo 1995 Sipoo-Kerava-Jukolassa, Valio- Jukolassa oli paljon uutta opeteltavaa kaikille. Veikko Kostiainen toimi kilpailunjohtajana vanhalla rutiinilla, ja järjestelykoneisto ahkeroi saamillaan valtuuksilla kokoon valiotapahtuman, Valio- Jukolan. Merja Juutilainen Palaa Jukolan tunnelmiin: http://www.jukola.com/2012/media/kuvapankki (Valio-Jukolan kuvapankki) http://emilbobyrev.livejournal.com/913.html (Aamulehti) Seuraavien sivujen kuvat: Timo Ahonen Jukolan viestin onnellinen voittajajoukkue Kalevan Rasti.
6 KeUla 3/2012 Yläkuva Venlojen lähtö. Alakuva Venlat tulevat vaihtoon.
Jukolan viestin lähtö. KeUla 3/2012 7
8 KeUla 3/2012 Yläkuva Jussit tulevat vaihtoon. Alakuva yleisöä riitti vaikka ilta oli jo pitkällä.
KeUla 3/2012 9 Onnistunut soutukausi 2012 Keravan Urheilijoiden soudulla meni päättyneenä kautena hyvin. Olimme puuveneliigapisteissä 7. sijalla 98 pisteellä. Liigaa hallitsi ylivoimaisesti Kouvola, ja seuraavilla sijoilla olivat Tako ja Sulkava lähes tasapistein. Kulunut kausi soudun osalta alkoi oikeastaan jo SM-ergokisoilla, joista KeU vastasi ergomaratonin SM-kisojen järjestelyistä huhtikuussa. Yli kymmenenä vuonna Keupirtillä soudettu ergomaraton sai pari vuotta sitten SMarvon ja sittemmin Keupirtillämme on soudettu ergon SM-maratonmatkoista jo kahdesti. Kaudella 2012 saimme paljon uusia soutajia ja harjoituksissa on ollut paljon kävijöitä. Esimerkiksi Hämeenlinnasta on kulkenut useita soutajia viikoittain soutuharjoituksiin Tuusulanjärvelle. Kesällä 2012 kirkkoveneiden vuokraustoiminta oli erittäin aktiivista, mikä toi jaostolle mukavasti tuloja uuden kirkkoveneen hankintaa varten. Uusi vene laitettiinkin jo tilaukseen ja sen nimeksi äänestettiin kauden päättäjäisissä Hopeasiipi. KeUn vanhin vene nro. 5 myytiin pois uuden kaluston tieltä. Pentti Soini Uuden kirkkoveneen nimeksi äänestettiin Hopeasiipi Hopeanuoli saa ensi kesänä sisarveneen, joka saa nimekseen Hopeasiipi.
10 KeUla 3/2012 Koostetta KeUn soutumenestyksestä 2012 Kulosaaresta pronssia Kirkkovenesoudun perinteinen päätöstapahtuma Kulosaaren soutu soudettiin Helsingin Kaisaniemessä 8.9. Kisaan oli ilmoittautunut parikymmentä miesjoukkuetta ja kahdeksan naisjoukkuetta. Keravan Urheilijat osallistui kisaan neljän joukkueen voimin. Keravan Urheilijoiden miehistö kävi tiukan sekuntikamppailun mitalisijoista sijoittuen lopulta hienosti pronssille. Hopean nappasi Rautakourat Porvoosta yhden sekunnin marginaalilla Keravaan. Vastaavasti keravalaiset kukistivat Kuopion kolmella sekunnilla. Keravan Urheilijoiden naisjoukkue souti omassa lähdössään hienosti neljänneksi. Keravan kuntojoukkue ja nuorten joukkue soutivat miestenlähdössä sijoille 18. ja 20. Valkama loisti pienveneiden pikamatkoilla Leppävirran Kalmanlahdella ratkottiin pienveneiden SM-sprintin ja normaalimatkan Suomen mestaruudet elokuun viimeisenä viikonloppuna. Keravan Urheilijoiden kirkkain soututähti Juha- Matti Valkama nappasi yksinsoudun Suomen mestaruuden ylivoimaisesti sekä lauantain 1000 m kuin sunnuntain 10 km matkoilla M40 sarjassa. Valkama oli sprintissä koko lähdön nopein. Kolmannen mitalin Keravan Urheilijoille toi parisoutupari Pentti Soini ja Seppo Rellman soutaen yleisessä sarjassa kympillä pronssille. Hyvää keravalaispanosta täydensi Soinin ja Rellmanin 4. sija parisoudun sprintissa sekä Leena Soinin 4. sija naisten yksikössä. Kulosaaren startti syyskuussa 2012. Kuva: Anne Rasku
KeUla 3/2012 11 KeUlle pienveneiden SM-mitaleja Pirkasta Tampereella soudettiin pienveneiden Suomen mestaruuksista keskimatkalla (26 km). Parhaasta keravalaistuloksesta vastasi Juha-Matti Valkama, joka voitti mielimatkallaan 40v yksinsoudun Suomen mestaruuden. Samassa sarjassa Keravan Juha Karttunen oli hienosti viides. 40v parisoudussa Pentti Soini ja Seppo Rellman jäivät tiukassa kisassa pronssille. He hävisivät voittajalle vajaat puolitoista minuuttia. Keravalaisten menestystä täydensivät seuratoverit. Tomi Silvonen oli avoimessa yksinsoudussa 7., Mikko Ylönen ja Jussi Häkkinen avoimessa vuorosoudussa niin ikään 7. ja Tarja Hopponen ja Liisa Vikström naisten avoimessa vuorosoudussa 3. Hyviä sijoituksia Sulkavalta Keravan Urheilijat osallistui jälleen runsaslukuisesti 45. kertaa soudettuun Sulkavan Suursoutuun. Tuloksena oli yksi voitto ja reittiennätys, muutama muu mitalisija sekä vähintäänkin kymmeniä itsensä voittamisia. KeUn parhaasta tuloksesta vastasi kaksikko Seppo Rellman ja Pentti Soini, jotka veivät nimiinsä M40 parisoudun reittiennätyksen ja luonnollisesti pokkasivat suorituksestaan kultaa. Kaksikon loppuaika oli vain hieman yli viisi tuntia, 5.03:07. He olivat lauantaipäivän nopeimpia pienveneellä saaren kiertäneitä. KeUn yllättäjäksi nousi soutujaoston puheenjohtaja Juha Karttunen, joka nappasi M40 yksinsoudun pronssimitalin. Hän jätti taakseen KeUn yksinsoudun kovimman nimen Juha-Matti Valkaman, joka joutui luovuttamaan kisan johtopaikan puolimatkan jälkeen. Kirkkoveneitä KeUn nimissä oli liikenteessä kaksi ja puoli. Miesten joukkue sijoittui perjantai-illan soudussa 9:nneksi ajalla 4,17: 40. KeUn naiset soutivat yhdessä Hämeenlinnan Ladun naisten kanssa avoimessa sarjassa 69:nneksi (ei erillistä naisten sarjaa). Lohjan soudun 2012 parivene kisan voitto. Tähän tähdätään ensi vuonna kirkkoveneellä Kuva: Ruud van Veelen.
12 KeUla 3/2012 KeUn kuntojoukkue sijoittui lauantain lähdössä 24:nneksi ajalla 5,16:23. Soutukultaa Lohjalta Keravan Urheilijoiden parisoutajat Pentti Soini ja Seppo Rellman nappasivat makean voiton Lohjan Järvipäivien 24 km matkalla. Kovatasoisessa kilpailussa kahden sekunnin päähän hopealla jäivät Virtain Vaalin veljekset ja pronssille kuuden sekunnin marginaalilla kahden edellisvuoden voittajat Lohjan Timo Juusti ja Ari Arpiainen. Toni Nummela ja Niko Vanamo täydensivät KeUn suoritusta sijoittuen samassa sarjassa 4:nneksi. KeUn yksikkösoutaja Juha Valkama joutui taipumaan hopeaan jäätyään lopulta vajaan puoli minuuttia Virtain Urheilijoiden Jari Kuhnolle johdettuaan ensin miesten yksinsoudun kisaa yli puoleen matkaan. Muutenkin panos oli vahva: Jari Muukkonen ja Jarmo Siljamäki tulivat 6:nneksi miesten yleisessä vuorosoudussa. Leena Purosalo oli kahden naisen yksinsoutukisassa toinen. Liisa Vikström ja Tarja Hopponen edustivat puolestaan ainoana naisten vuorosoudun yleisessä sarjassa. SM-kisakausi avattiin Nilsiässä Kesän ensimmäinen kirkkoveneiden SM-startti soudettiin Nilsiän Tahkolla. Matkana oli 30 km. Keravan Urheilijoiden joukkue pääsi ensimmäisenä radalle ja sijoittui kovatasoisessa kilpailussa kuudenneksi. KeU hopealle Iitissä Keravan Urheilijat avasi kirkkoveneiden kilpailukauden lauantaina 26.5. perinteisellä Tiltun soudulla Iitissä, jossa matkana oli 20 km. Keravan Urheilijat sijoittui seitsemän joukkueen kisassa hopealle. Keravan naiset soutivat Hämeenlinnan yhdistelmäjoukkueessa niin ikään hopealle. Koonnut: Elisa Aunola Karelia-soutu on vastapainoa kisailulle. 4-päiväisessä retkisoudussa meno on kaikkea muuta kuin kilpailuhenkistä. Kuva: Elisa Aunola.
KeUla 3/2012 13 Soutujaoston tavoitteita kaudelle 2013 Ensi kesälle soutujaosto tavoittelee pääsyä viiden parhaan joukkoon puuveneliigapisteissä. Tähän tarvitaan noin 60 pistettä lisää, jotta Evijärvi ja Virrat saadaan jätettyä taakse. Seuraavilla toimenpiteillä tavoitteisiin pyritään pääsemään: * Aktiivinen osallistuminen SM kirkkovene kisoihin mies-, nais- sekä sekajoukkueilla alkaen Lohjalta 8.6.! * Kaikki KeU nimissä Sulkavalla pienveneellä saaren kiertävät soutavat SM-sarjassa * Pienvene sprintissä kaikki sekapari ja sekavuoro irtopisteet talteen Huhtikuussa 2013 KeUn soutujaosto järjestää jälleen SM-ergomaratonin. Tapahtumapaikkana on mitä todennäköisimmin Keupirtti kuten aikaisempinakin vuosina. Ergomaratonilla on perinteisesti tehtailtu Suomen ja jopa maailmanennätyksiä. Varmasti myös tulevana keväänä! Ergosoutua pääsee harjoittelemaan soutuspinningissä, joka alkaa 18.11. Power Centerissä. KeUn voimin järjestettävä soutuspinning on Keski-Uudenmaan alueella tiettävästi ensimmäinen. Lisätietoa nettisivuilta www.keravanurheilijat.fi/soutu Juha Karttunen Ergomaraton on järjestetty Keupirtillä jo yli 10 vuonna. Nyt jaosto alkaa vetää myös soutuspinningiä Power Centerissä sunnuntai-iltaisin. Kuva: Elisa Aunola
14 KeUla 3/2012 Urheilijan polku - kohti tavoitteellista harjoittelua Perinteikkään urheiluseuramme kilpailumenestys seuran edustamissa lajeissa on heikko. Yleisen sarjan urheilijat, jotka harjoittelevat tavoitteellisesti ja kilpailevat sm-tasolla on laskettavissa yhden käden sormilla. Mikä on kokonaisuus? Seuran urheilijavirta on ollut viimeiset kymmenen vuotta seurasta poispäin ja nykyiset yksittäiset urheilijat, jotka lajissaan menestyvät ovat lähes poikkeuksetta kasvatettu urheiluun aktiivisten vanhempien kautta eikä niinkään seuran organisoidun systeemin kautta. Seuratoimijat ja valmentajat eivät ole tietoisia naapurijaoston tekemisistä. Valmennus- ja toimintasuunnitelmien tekemisessä ei oteta huomioon päällekkäisiä toimintoja tai täytetä esim. toisen lajin jättämää yhteisharjoitteluaukkoa ylimenokausina. Jos seuran sisällä ei tiedetä, mikä on kokonaisuus, niin miltähän homma näyttää ulkopuolisten silmin? Rankka aloitus, mutta toisaalta on siinä paljon oikeaa asiaakin. Ei ole kuitenkaan tarkoitus antaa sellaista kuvaa, että tähän asti asioita olisi tehty huonosti ja seurassa olisi ollut taidottomia johtajia tai surkeita valmentajia. Puhumattakaan siitä, että halveksisin tämän hetkisiä seuran urheilijoita. Näin asia ei todellakaan ole! Seurassamme on talkoovoimin tehty innovatiivisesti paljon hyvää ja menestystä on tullut kattavasti jokaisessa lajissa ja harrastajamäärät ovat olleet alueellisesti hyvinkin suuria. Seurassa on intoa, perinteitä ja todella suuri määrä urheilullista tietotaitoa. Lisäksi seuran varallisuutta on johdettu erinomaisen hyvin ja seuralle on kehittynyt tärkeä rooli keravalaisessa urheilukulttuurissa. Nämä asiat antavat rajattomat mahdollisuudet kehittää seuraa uuteen loistoon. Nyt on vaan myönnettävä, että on siirryttävä päivittelystä päivittämiseen ja mentävä satalasissa eteenpäin. Silloin toivottavasti nähdään jo seuran satavuotisjuhlissa mitä on saatu aikaan. Valtakunnallinen haaste Näistä samoista asioista on puhuttu valtakunnan uutisissa asti - toisessa mittakaavassa tosin. Opetus- ja kulttuuriministeriö aloitti muutamia vuosia sitten huippu-urheilun muutostyöprojektin, jonka toimintaa ohjaa muutostyöryhmä ja töitä tehdään yhdessä lajiliittojen, Olympiakomitean ja Paralympiakomitean kesken. Kun tutkii sivuja www.huippu-urheilunmuutos.fi ja pienentää mittakaavan valtakunnan urheilusta seuratasolle, on sanomasta helppo poimia vaikutteita. Jos esimerkiksi erittäin pätevät urheiluvaikuttajat ovat sitä mieltä, että lajiliittojen väliset rajat tulee rikkoa suomessa ja keskittyä enemmän monilajisuuteen nuorena, niin uskoisin saman pätevän myös yksittäisen seuran sisällä. Unoh-
tamatta tietenkään sitä tärkeintä asiaa; Kaikessa toiminnassa tulee pyrkiä erinomaisuuteen ja asiat on suunniteltava sekä toteutettava urheilijan parhaaksi. Mistä tämä muutostyö on sitten aloitettu valtakunnan tasolla? Ensimmäiseksi on tehty yleisen tason urheilijan polku, jonka jälkeen saman polun kehittämistä on jatkettu lajiliitoissa. Tällä hetkellä urheilijan polku on valmisteltu tai on valmistumassa 30 lajissa. Polku on kuvaus siitä, kuinka pitkä matka kohti maailman huippua tulee rakentaa ja antaa päälinjat toiminnalle. Samalla se taustoittaa harjoitteluun liittyviä asioita joita tulee ottaa huomioon niin valmennuksessa, kuin yksityiselämässä ja yhdistää eri rajapintoja. Tavoitteena KeUn oma Urheilijan polku Kuten puheenjohtaja tervehdyksessään mainitsi, niin myös Keravan Urheilijoissa otetaan käyttöön oma urheilijan polku, joka suunnitellaan meidän tarpeisiimme. Se antaa päälinjan meidän toiminnalle sekä viestii ulospäin, että meillä on suunnitelma sekä halu kehittää seuraa eteenpäin. Se ottaa huomioon lapsuusvaiheen, jonka aikana opetellaan lajitaitoja ja kehitetään motorisia taitoja. Se antaa jokaiselle mahdollisuuden harrastaa liikuntaa monipuolisesti iästä riippumatta haluamallaan tasolla. Se rikkoo lajirajoja ja yhdistää voimavaroja. Se tekee seurasta urheilijan tukiverkon, josta löytyy apu ja tieto silloin, kun sitä tarvitaan. Kun polku suunnitellaan hyvin, se nostaa toiminnan laatua, tekee toiminnasta suunnitelmallista ja organisoitua. Tärkein tavoite kuitenkin on, että jokainen urheilija on samalla viivalla lajista riippumatta sekä lopullinen tavoite on aina KeUlaan!! Kuva kertoo enemmän, joten tämän lehden keskiaukeamalla on pelkistetty luonnos KeUn urheilijan polusta. Minun viestini kaikille seuran jaostoille, toimijoilla, valmentajille, jäsenille ja urheilijoille on: Päivitetään tämä seura yhdessä ja uskalletaan rikkoa rajoja, ajatella asioita yhteisesti sekä tähdätä kaikessa toiminnassa nykyistä korkeammalle eli valio-laatuun, kuten Jukolan viestissä opittiin. Tuomas Turunen valmennuspäällikkö Keravan Urheilijat Turo Sipilä, KeUn kasvatti, moninkertainen Hopeasompa mestari ja hiihdon suomen mestari..
Keravan U Urheilija Luonnos Harjoittelua Opettelua Lasten urheilukoulut 6-11 v. Ympärivuotista liikuntaa, joka ottaa huomioon lapsen kehitysvaiheet ja opettaa lajitaitoja sekä ohjaa urheilun pariin osaavien ohjaajien avustuksella. Liikkumista Urheilijakoulu 12 16 v. Ympärivuotista ohjattua harjoitte osaavien seuravalmentajien vetä lajijaostojen kesken, joka ohjaa m kilpaurheiluun. Tavoitteena tehdä seurasta urhei tukiverkko, joka omilla yhteistoimintakuvioilla pystyy tarjoamaan urheilijan tarvitsemat palvelut (seuravalmennus, tieto tukitoiminnat, asiantuntijarooli, olosuhteet ) Harra Keravan Urheilijoide
rheilijat n Polku Kilpa- ja huippu-urheilua Tavoitteellista harjoittelua KeUla- Ryhmä KeUn lippulaiva Tuettua kilpaurheilua lua mänä ukaan lijan taito, Haastajaryhmä Tuettua kilpaurheilua (tukitoiminnat, seuraharjoitukset) Nuoret nousevat urheilijat ja kansallisen tason jäähdyttelijät Tavoitteena: kansallisen tason urheilijoiden pitäminen lajin parissa ja dropout ilmiön pienentäminen stustoiminta ja kuntourheilu n kattava lajivalikoima, yleisseuran tuomat edut ja hyvä seurahenki
18 KeUla 3/2012 Painin syystervehdys Painin syyskausi on kääntymässä jo loppupuolelleen. Kilpailukalenterin syyspuoliskon viimeisiä kisatapahtumia kamppaillaan tulevina viikonloppuina. Miten kisoissa on pärjätty, sitä voitte seurata nettisivuiltamme. Harrastajanmäärä kasvaa ohjaajille tarvetta Toimintamme on laajentunut niin, että lukeudumme nyt harrastajamäärältä viiden suurimman painiseuran joukkoon ja seuran harrastajamäärä on syksyn aikana ylittänyt 100 harrastajan rajapyykin. Nyt organisaatiollamme on suurena haasteena järjestää kaikille halukkaille mahdollisuus päästä mukaan toimintaamme. Tämä tarkoittaa niin harjoitusryhmien kuin ohjaajamäärien lisäämistä. Kaikki apu on siis tervetullutta! Harrastajamäärä on syksyn aikana ylittänyt 100 harrastajan rajapyykin
KeUla 3/2012 19 Yhteistyössä on voimaa Vuoden 2012 teemanamme on Kasva Hyvässä Seurassa jonka pohjalta olemme kehittäneet toimintaamme erityisesti kilparyhmän osalta. Pyrimme luomaan sidosympäristön, jossa nuori voi harrastaa ja kehittyä urheilijana tavoitteidensa mukaisesti, ja jonka tukitoimet ovat kunnossa. Tässä asiassa KeUn yhteistoiminta on parantunut viime vuosista merkittävästi, esimerkkinä yhteiset lääkärintarkastukset ja kaksi kertaa vuodessa toteutuneet yhteisleiritykset. Nämä ovat askelia oikeaa suuntaan luomaan harrastajille kuvaa hyvästä ja laadukkaasta urheiluseurasta. Vuoden 2013 toiminnan suunnittelu on hyvässä käynnissä. Toimintamme suunta riippuu paljon itse KeUn tulevaisuuden linjauksista. Keskusteluissa ollut valmennuskeskus mahdollistaisi ison askeleen toiminnan kehittämissä. Odotukset ovat siis toiveikkaat vuodelle 2013. Kari Petrow Tieto kulkee sähköisesti Tiesithän, että pääosa Keravan Urheilijoiden viesteistä kulkee sähköisesti? Seuraathan aktiivisesti nettisivujamme www.keravanurheilijat.fi. Olethan myös ilmoittanut sähköpostiosoitteesi jaostosi tiedottajalle? Sähköpostilla saat nopeimmin tietoosi lajisi ajankohtaiset asiat. Tiedottajan yhteystiedot löytyvät KeUn nettisivuilta ja tämän lehden viimeiseltä sisäsivulta. Jäsentietomuutoksista ja jäsenyyteen liittyvistä asioista voi ilmoittaa sähköpostitse jasenasiat@keravanurhelijat.fi
20 KeUla 3/2012 Yleisurheilujaoston toiminta kasvaa vahvasti Yleisurheilupuolella on erittäin mainio vuosi takana. Keväällä aloitimme neljän osakilpailun nappulamaastosarjan ja osallistujia saatiin reippaasti paikalle eri kaupunginosiin. Kesällä järjestetyt neljät viikkokisat olivat myös suosittuja ja Kalevan yleisurheilukentällä nähtiin hienoja suorituksia eri lajeissa. Neljän osakilpailun nappulamaastot ja viikkokisat ovat saavuttaneet vahvan jalansijan yleisurheilujaoston toiminnassa ja tätä perinnettä jatketaan myös tulevana vuotena. Toukokuun loppupuolella järjestimme 10. Keravan koulujen väliset kou- lulaismaastot ala- ja yläluokille sekä lukiolle. Maastojuoksuissa oli vähän reilu 900 juoksijaa. Kesän jälkeen olemme jatkaneet harjoituksia sisätiloissa. Useat vanhat urheilukoululaiset ovat jatkaneet sitkeästi harjoituksia ja olemme saaneet myös lisää innokkaita lapsia ja nuoria seuramme toimintaan. Keravan koulujen välisiin koululaismaastoihin osallistui reilu yhdeksänsataa juoksijaa Nappulamaastot Kalevan kentällä 15.5.2012, 5-vuotiaat tytöt lähtöviivalla. Kuva Mirva Lopez.
KeUla 3/2012 21 Kyyrö voitti urheiluurallaan kuusi Suomen Mestaruutta Mikko Kyyrön upea Suomen Mestaruus ja lopettamispäätös Keravan Urheilijoita pitkään edustanut kiekonheittäjä Mikko Kyyrö ilmoitti syyskuussa lopettavansa uransa. Mikko voitti urheilu-urallaan neljä kertaa Suomen Mestaruuden ulkona ja kaksi kertaa hallissa. Mikko edusti Suomea neljä kertaa myös aikuisten arvokisoissa. Kuluneena kesänä hän voitti Suomen Mestaruuden Lahdessa ja edusti Suomea Helsingin EM-kilpailuissa ja Suomi-Ruotsi Maaottelussa Göteborgissa. Hän oli aikanaan myös nuorten 19-vuoden EM-kisojen 4. (Latvia Riika), sekä nuorten 22-vuotiaiden EM-kilpaluiden 6. (Amsterdam). On hienoa, että Mikko edusti juuri Keravan Urheilijoita. Se on osoitus, että seurassamme tehdään loistavaa työtä liikunnan ja urheilun eteen! Mirva Lopez Mikko Kyyrö on palkittu useamman kerran KeUn parhaana urheilijana. Kuva: Keski- Uusimaa-lehti Yleisurheilujaoston puuhamies Jorma Jomi Hyttinen toimii mm. kuulutushommissa useissa KeUn tapahtumissa. Kuva: Mirva Lopez
22 KeUla 3/2012 Suunnistuksen kausi 2012 paketissa Suunnistuskauden kohokohta oli luonnollisesti yhdessä Pihkaniskojen kanssa järjestämämme Valio-Jukola Vantaan Hakunilassa 16.-17.6. Onnistunut tapaus Kuten tästäkin lehdestä olemme saaneet lukea, Jukola onnistui yli odotusten. Kiitoksien virta on ollut ehtymätön ja henkseleitä on saanut paukutella koko loppukauden. Ei voi kuin ihmetellä, miten hyvin tämä megaluokan tapahtuma sujui ennakkoon maalatuista uhkakuvista huolimatta. Olisiko huolellisella ennakkovalmistelulla ollut osuutta onnistumiseen? Kiitokset vielä kerran kaikille järjestelyissä mukana olleille. Jukolan järjestäminen saattoi olla kerran elämässä -tyyppinen kokemus. Koska Jukolan viestiin emme siis itse tänä vuonna päässeet osallistumaan, oli luonnollista asettaa alkukauden tavoitteeksi Ruotsin vastaava suurviesti Tiomila, joka järjestettiin Etelä-Ruotsin lumettomissa maisemissa 5.-6.5.. KeU:sta oli matkassa ennätysmäärä joukkueita eli yksi joukkue nuorten sarjassa ja miesten sekä naisten sarjassa kaksi. Joukkueisiin saatiin vahvistuksia naapuriseura Tuusulan Voima- Veikoista ja vähän muualtakin. Laivaja bussímatkalla oli tunnelmaa ja reissu oli onnistunut, vaikka ihan kaikki joukkueet eivät tulosta pitkästä ja vaativasta kisasta saaneetkaan. Tiomilaa ei ole suunniteltu harrastelijoitakin ajatellen, kuten Jukola on. Se huomattiin. Eila Pekkarinen voitti normaalimatkan maailmanmestaruuden veteraanien MMkilpailuissa Saksassa sarjassa W75. Suunnistusbuumia ilmassa Alueellamme järjestetystä Jukolasta tai muista syistä johtuen on ilmassa selvästi pientä suunnistusbuumin tuntua. Eritoten kuntoilijat ovat löytämässä lajia yhä laajemmin. Suunnistushan sopii lajina erinomaisesti terveyttä edistävään aerobiseen kuntoiluun ja luonnossa liikkumisesta on tulossa muutenkin yhä suositumpaa etenkin meidän kaupunkilaisten keskuudessa. Tämä on näkynyt tänä vuonna alueemme kuntorasteilla Keski-Uusimaa rasteilla, jossa rikottiin kävijämääräennätys lähes 20 % erolla edelliseen vuoteen, joka oli aiempi ennätysvuosi. KeUn järjestämät rastit olivat kaikkein
KeUla 3/2012 23 suosituimpia tänä vuonna. Suuri kiitos siitä K-U rastivastaavallemme Juhani Juutilaiselle, joka palkittiinkin ansiosta vuoden jaostolaisena päättäjäisissä 28.10. Osana kuntosuunnistuksen suosion kasvua KeUn järjestämä aikuisten suunnistuskoulu oli myös menestys. Keski-Uusimaa-lehden suosiollisen yhteistyön avulla sai 25 kuntoilijaa ensisuorituksensa Jukolassa läpi ja harrastus toivottavasti jatkuu jatkossakin. Suunnistusjaoston lasten suunnistuskoulu Hippo-koulu järjestettiin kesäkaudella totuttuun tyyliin yhteistyössä naapuriseura TVV:n kanssa. Huhtikuussa alkaneet viikottaiset harjoitukset houkuttelivat mukaan n. 60 lasta ja suunnistusharjoituskertoja kertyi kauden aikana n. 20 päättyen pimeäsuunnistukseen lokakuun alussa. Koulun vetäjänä toimi ties monettako kertaa Asko Kangasmaa, joka jää nyt ansaitusti eläkkeelle. Kiitokset Askolle kaikista näistä vuosista ja eiköhän me Askoa edelleen nähdä vielä Hippokoulun apuohjaajana silloin tällöin. Valmennusrintamalla tapahtuu Valmennusrintamalla on otettu askel eteenpäin, kun Emma Juga aloitti elokuussa jaoston valmennuspäällikkönä. Tavoite on kasvattaa nuorta suunnistajapolveamme kohti uusia haasteita. Emma on laatinut harjoituskalenteria talvenkin varalle ja tavoite on järjestää läpi vuoden kerran viikossa suunnistusharjoitus ja lisäksi oheisharjoittelua yhdessä muiden lajijaostojemme kanssa. Harjoituksiin ovat enemmän kuin tervetulleita myös muutkin kuin nuoriksi itsensä kokevat suunnistajat. Kun kerran laadukas harjoitus järjestetään, on mielekästä, että mahdollisimman moni osallistuu. Kalenteri löytyy jaoston nettisivuilta. Kun kerran laadukas harjoitus järjestetään, on mielekästä, että mahdollisimman moni osallistuu Kiintorastikartat jaossa Yksi merkittävä projekti saatiin 2012 päätökseen. KeUlla on nyt tarjota ajan tasalla olevat kiintorastistot tuoreilla kartoilla käytännössä koko kaupungin ympäri. Kiintorastikartat on ilmaiseksi ladattavissa ja printattavissa nettisivuilta. Aloittelijoille ja kuntoilijoille sopivia rasteja löytyy niin Kalevasta ja Kurkelasta kuin Sompiosta ja Ahjosta. Hieman vaativampi rastisto löytyy Keinukalliolta. Rastit on joko maalattu kiviseen kohteeseen tai metalliputken päähän. Toivottavasti käyttö on runsasta, sillä käyttöä varten rastistot on tehty. Keravan kouluihin on jaettu esimerkkikappaleita kartoista ja printtausmahdollisuudesta on myös kouluja informoitu. Projektin toteutumisesta on kiittäminen eritoten Harry Perälää, Asko Kangasmaata, Eila Pekkarista, Pertti Syrjälää, Jarmo Launosta ja karttavelho Paavo Huopaista. Paavo Huopainen sai kesällä valmiiksi myös uusimman karttamme eli Kaskelan Bastmossenin kar-
24 KeUla 3/2012 tan päivityksen tälle vuosikymmenelle. Kartalla on järjestetty kuntosuunnistuksia ja harjoituksia. Isompia kisoja maastoon ei ole suunnitteilla. Ensi kaudella on uudet kujeet ja järjestämme muutamia pikkukisoja ja niistä ensimmäisenä hiihtosuunnistuksen aluemestaruuskisat sprinttimatkoilla la 19.1.2013 Keinukalliolla. Tervetuloa tutustumaan sähäkkään talvilajiin! Timo Sirola KeU suunnistusjaoston pj. Antti Rusanen ylsi MM-tasolle tänäkin vuonna. Tämän vuoden maailmanmestaruus tuli tarkkuussuunnistuksen joukkuekilpailusta Skotlannissa. EM-kisoissa tuli hopeaa samalla joukkueella. Antti voitti Suomen mestaruudet sekä tavallisessa tarkkuussuunnistuksessa että Tempossa. Kummassakin täysin virheetön suoritus! Kuva: Suunnistusliitto Pirjo Valjanen. Keski-Uusimaa-rasteilla ennätyksiin Keski-Uusimaa-kuntorasteille osallistuttiin ennätysmäärin kesän 2012 aikana. Suorituksia kirjattiin 8709 kappaletta. Kahdeksantuhannen suorituksen raja ylittyi ensimmäisen kerran rastien 34-vuotisen historian aikana. Kasvu edellisvuodesta oli peräti 18,8 %. Rasteja järjestettiin 28 kertaa, yleensä torstaisin. Viidessä viimeisessa tapahtumassa oli mahdollisuus suunnistaa sekä valoisassa että pimeässä. Yörasteilla suunnistettiin 358 kertaa. Kauden päätyttyä on KU-rasteilla suunnistussuorituksia on kertynyt kaikkiaan 207 367. Keski-Uusimaa-rasteja järjestävät vuoroviikoin Keravan Urheilijoiden lisäksi Tuusulan Voima-Veikot, Järvenpään Palo ja IF Sibbo Vargarna. Rasteilla on yhteiset nettisivut, http:// www.keski-uusimaa.fi/keski-uusimaarastit. Päättyneellä kaudella uusittiin tapahtumien ajo-opasteet yhdenmukaisiksi. Keski-Uusimaa-rastit on sopiva kuntoliikuntamuoto luonnossa liikkumiseen, helppo tapa tutustua lajiin sekä oivallinen mahdollisuus harjoitteluun kilpasuunnistajille. Juhani Juutilainen