JÄSENKIRJE 4/2015 Valokuvan on ottanut vastaava omaistyöntekijä Tiina
KOKOUSKUTSU Arvoisa yhdistyksemme jäsen, Tervetuloa OMA ry:n sääntömääräiseen syyskokoukseen Puijon Majalle lauantaina 14.11.2015 klo 12.30 Puijontie 135 70300 Kuopio Kokouksessa käsiteltäviä ja päätettäviä asioita ovat sääntöjen 11 :n määräämät asiat: vahvistetaan vuoden 2016 toimintasuunnitelma ja budjetti; valitaan hallituksen puheenjohtaja ja muut varsinaiset jäsenet ja varajäsenet erovuoroisten tilalle; valitaan yksi tai kaksi tilintarkastajaa ja heille varatilintarkastajat. Lisäksi käsitellään ja päätetään yhdistyksen sääntömuutoksista, taloussäännöstä sekä yhdistyksen nimenmuutoksesta. Päivän aikataulu: lounas klo 11.30 syyskokous klo 12.30 Mikäli sää on hyvä, vierailemme Puijon tornissa ennen kokouksen alkua. Kokous- ja virkistymispäivä kyyteineen on jäsenille maksuton ja ei-jäsenille 25 euroa, joka maksetaan yhdistyksen tilille FI67 5600 0520 1004 99 13.11.2015 mennessä, viitteeksi syyskokous ja osallistujan nimi. Syyskokoukseen ilmoittautuminen 9.11.2015 mennessä Anna-Kaisa Asikaiselle p. 040 583 0536 tai anna-kaisa.asikainen@omary.fi
SYYSKOKOUKSEN LINJA-AUTOKYYDIT Etelä-Savon suunnalta bussi lähtee Ristiinasta klo 8.40 Mikkeli klo 9 Matkakeskus Juva klo 9.40 ABC Varkaus klo 10.20 linja-autoasema Leppävirta klo 10.50 linja-autoasema Pohjois-Savon bussi lähtee Kiuruveden linja-autoasemalta klo 9.40 Iisalmen linja-autoasema klo 10.15 Molempiin linja-autoihin voi nousta matkan varrella kyytiin, ilmoita paikasta ilmoittautumisen yhteydessä. ILONAN PÄIVÄN KUULUMISET Valtakunnallista mielenterveysomaisten päivää vietettiin perinteisesti Ilonan päivänä 9.10.2015. Iloitsemme siitä, että moni alueellamme ilmestyvä paikallislehti julkaisi kirjoittamamme mielipidekirjoituksen Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu. OMA ry:n yksi tehtävä on edunvalvonta, joka tarkoittaa mm. asioiden julkituomista. Seuraavassa kirjoituksemme. Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu Lokakuun 9. päivä vietetään mielenterveysomaisten valtakunnallista päivää eli Ilonan päivää. Mielenterveysomaiset ovat helposti unohtuva ryhmä, vaikka yhden ihmisen sairastuminen vaikuttaa läheisten elämään. Terveyden- ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimuksen mukaan pohjois- ja etelä-savolaisesta aikuisväestöstä noin 30 % kärsii masennusoireista. Läheisen sairastuessa psyykkisesti joka toinen omainen oireilee tai sairastuu psyykkisesti. Tähän riskiryhmään kuuluu Savossa noin 48 000 henkilöä aikuisväestöstä. Viime vuosina on alettu huomioida enemmän sairastuneen lähipiirin mukaan ottamista hoitoprosessiin, omaiset kuitenkin kokevat usein itsensä ulkopuoliseksi. Omaisilla on monesti tietoa sairastuneen läheisen arjesta ja sen sujuvuudesta, jota ei valitettavasti huomioida tai kuulla tarpeeksi usein. Riittävä tiedon saaminen läheisen sairaudesta, sen hoidosta ja kuntoutuksesta on tärkeää omaisille.
Mitä aiemmin omainen huomioidaan itsenäisenä tuen tarvitsijana läheisen sairastuessa, sitä paremmat mahdollisuudet on ennaltaehkäistä omaisten sairastuminen. Omaisten huomioimisen voi aloittaa kysymällä Mitä sinulle kuuluu?. Yksi kysymys voi olla hyvinkin merkityksellinen. Olemme saaneet yhteydenottoja, joissa omaiset ovat kertoneet positiivisesti yllättyneinä siitä, että läheisen hoitotahon henkilökunta on kysynyt heidän kuulumisiaan. Ilonan päivän kunniaksi haastamme teistä jokaisen kysymään läheiseltä tai omaiselta Mitä sinulle kuuluu tänään?. Kuuntelemalla, annat mahdollisuuden tulla kuulluksi. PUHELINRYHMÄT OMA ry:n puhelinryhmät ovat olleet todella pidettyjä ja ne ovat mahdollistaneet jokaiselle vertaisryhmään osallistumisen asuinpaikasta huolimatta. Puhelinryhmään voit osallistua tavallisella matkapuhelimella ja puhelut ovat osallistujille maksuttomia. Voit osallistua ryhmään anonyyminä. Ryhmiä ohjaavat omaistyöntekijät Minna ja Tiina. Tällä hetkellä puhelinryhmiä on käynnissä puolisoille ja vanhemmille. Lisätietoja ja ilmoittautumiset Minnalle p. 040 586 7359. OMAISNEUVONTA Omaisneuvonta on yhdistyksemme omaistyöntekijöiden tarjoamaa tietoa ja tukea psyykkisesti oireilevien tai sairastuneiden omaisille ja läheisille. Keskustelussa omainen voi käydä läpi sen hetkistä elämäntilannettaan sairastuneen omaisena. Tavoitteena on, että omainen saa omin sanoin puhua huolestaan ja sen herättämistä tunteista. Yhdessä voidaan miettiä keinoja arjen vuorovaikutustilanteisiin ja omaisen oman hyvinvoinnin lisäämiseen. Omaistyöntekijöillemme voi soittaa, kirjoittaa sähköpostia tai heitä voi tavata henkilökohtaisesti (sopimalla ajan etukäteen). Mikäli tarvitset tietoa, tukea tai neuvontaa, ota yhteyttä! Omaisneuvoja Johanna Björn p. 0400 603 407 tai omaisneuvonta@omary.fi Omaistyöntekijä Minna Kurvinen p. 040 586 7359 tai minna.kurvinen@omary.fi
Omaisneuvonta keskiviikkoisin klo 16.30 18 Julkulan sairaalassa Kuopiossa. Omaisneuvoja tavattavissa Kiuruvedellä Kohtaamispaikka Varapäreessä, Koulukkaantie 3 ma 23.11. klo 13 15. Varaa aika etukäteen Johannalta p. 0400 603 407. Omaistyöntekijä tavattavissa Pieksämäellä päihde ja mielenterveysyksikön tiloissa, Tapparakatu 1-3 keskiviikkoisin klo 13 16 28.10. ja 11.11. Varaa aika etukäteen Minnalta p. 040 586 7359. KUOPION KANSALAISOPISTON ETÄLUENTO TOIMIALUEELLEMME ke 18.11.2015 klo 18.30 20 Perheen arki, kun toinen vanhemmista sairastaa psyykkisesti. Lastenpsykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti Mari Hämäläinen Puistokartano, A020 Tekstiili (Puistokatu 20). Luentoja on mahdollista kuunnella kotoa käsin! Joten koko toimialueemme omaisilla on mahdollisuus kuulla luennot. Luennon seuraamiseksi kotikoneeltasi tarvitset tehokkaan nettiyhteyden, kaiuttimet tai kuulokkeet. Kotona etäluentoa vastaanottava osallistuja: Etäluennolla ennakkoon ilmoittautuneille lähetetään sähköpostitse tarkemmat ohjeet luennon seuraamiseksi kotoa käsin. Ilmoittautuessa muista mainita, että osallistut etäluennolle kotoa. Etäluennolle ilmoittautuminen Kuopion kansalaisopisto puh. 017 184 711. OMAISJÄRJESTÖJEN KUNTAPYSÄKIT Pohditko omaa tai läheisesi muistin heikentymistä, mielenterveyteen liittyviä kysymyksiä tai omaa rooliasi omaishoitajana. Onko omaisjärjestöjen toiminta sinulle tuttua? Tule tapaamaan yhdistysten työntekijöitä ja keskustelemaan kanssamme. Mukana OMA ry, Mikkelin seudun Muisti ry ja Mikkelin seudun Omaishoitajat ja Läheiset. Anttola: Sirpukka 3.11. klo 10-12 Kuortti: ABC Kuortti 27.10. klo 10-12 Suomenniemi: Nuorisoseurantalo 16.11 klo 10-12
Pohjois-Savossa mukana ovat OMA ry Pohjois-Savon Muisti ry, Kuopion seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry. Kaavi: S-market 11.11. klo 9-11.30 Rautavaara: S-market 25.11. klo 9-11.30 Tuusniemi: K-market 25.11. klo 13 15.30 Pysäkeillä on jaettavana esitteitä ja oppaita muistiin, mielenterveyteen sekä omaishoitoon liittyen. Sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaiset, olette myös tervetulleita! TUETUT LOMAT vuonna 2016 Voimaa vertaisuudesta- lomat omatoimisille aikuisille sisältävät täysihoidon, majoituksen kahden hengen huoneessa, lomapaikan allasosaston ja kuntosalin käytön, yleisen vapaa-ajan ohjelman ja ryhmän ohjelman. Loman omavastuuosuus on 20 /vrk aikuisilta, alle 17-vuotiailta ei peritä omavastuuta. Lomalla on tavattavissa omaistyöntekijämme Minna. Lomalle voi osallistua omaisen mukana myös kuntoutuja 11. 16.4.2016 Punkaharju, Kruunupuisto. Hakuaika päättyy 29.1.2016. 27.11. 2.12.2016 Savonlinna, Tanhuvaaran urheiluopisto. Hakuaika päättyy 9.9.2016. Loma voidaan myöntää hakijalle kahden vuoden välein. Mikäli olet ollut tuetulla lomalla, joka on loppunut esim. 22.5.2014. Voit hakea seuraavan kerran lomaa, joka alkaa 23.5.2016 tai sen jälkeen. Hakulomakkeen voi tulostaa netistä mtlh.fi -> lomatuen haku -> tulostettava ja postitettava lomatukihakemus. Mikäli haluat, että lomake postitetaan kotiisi tai tarvitset neuvoa lomatukihakemuksen täyttämiseen soita Anna-Kaisalle p. 040 583 0536.
OMA ry:n TOIMINTAKALENTERI syksy 2015 KUOPIO su 16.11. klo 18 Kynttilähartaus heidän muistoksi, jotka eivät jaksaneet elää. Keskusseurakuntatalo, Suokatu 22 ke 18.11. klo 18.30 20 Perheen arki, kun toinen vanhemmista sairastaa psyykkisesti. Luennoija lastenpsykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti Mari Hämäläinen. Puistokartano, A020 Tekstiili (Puistokatu 20). ti 24.11.klo 17.30-19 Lähellä tai kaukana silti tukena! Pääkirjaston auditorio, Maaherrankatu 12 Työn ja omaishoidon yhteensovittaminen: Toiminnanjohtaja Taina Turtio, Pieksämäen Omaishoitajat ry. Lamppu kumppanuushanke Työssäkäyvän omaishoitajan arki: Jussi Rissanen Avoin vertaisryhmä aikuisille, joiden vanhempi tai sisarus oireilee tai on sairastunut psyykkisesti. Majakka,Teletie 4-6 E. Lisätietoja vastaava omaistyöntekijä Tiina p. 040 556 4292 tai tiina.puranen@omary.fi. ma 2.11. klo 17 Avoin vertaisryhmä puolisoille, joiden kumppani oireilee tai on sairastunut psyykkisesti. Majakka, Teletie 4-6 E. Lisätietoja vastaava omaistyöntekijä Tiina p. 040 556 4292 tai tiina.puranen@omary.fi ma 9.11. klo 17 19 IISALMI ti 17.11. klo 13 Kun mieli sairastaa. Iisalmen kulttuurikeskus, Eino Säisä sali, Kirkkopuistonkatu 9 Omat tarinat elämästään kertovat radiotoimittaja Pertti Salovaara ja masennuksesta kuntoutunut Anna-Kaisa Näytelmä TyyppiX Käsikirjoitus: nuoret ja Kati Rissanen, ohjaus Kati R. Suljettu vertaisryhmä omaisille, joiden läheinen oireilee tai on sairastunut psyykkisesti. Louhentupa, Kirkonsalmentie 29 to 29.10. klo 18-20 to 19.11. klo 18-20 to 10.12. klo 18-20
Lisätietoja ja ilmoittautumiset 27.10. mennessä omaisneuvoja Johanna Björn p. 0400 603 407 tai omaisneuvonta@omary.fi JUANKOSKI ke 18.11.2015 klo 18.30 20 Perheen arki, kun toinen vanhemmista sairastaa psyykkisesti. Lastenpsykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti Mari Hämäläinen. Etäluentona Kaupungintalon auditoriossa, Juankoskentie 13. Etäluennoille ilmoittautuminen Koillis-Savon kansalaisopiston toimipisteen aukioloaikoina puh. 044 748 2352. KAAVI ke 18.11.2015 klo 18.30 20 Perheen arki, kun toinen vanhemmista sairastaa psyykkisesti. Lastenpsykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti Mari Hämäläinen. Etäluentona Kunnantalon valtuustosalissa, Kaivotie 1. Etäluennoille ilmoittautuminen Koillis-Savon kansalaisopiston toimipisteen aukioloaikoina puh. 044 748 2352. KIURUVESI Omaisneuvoja tavattavissa Kohtaamispaikka Varapäreessä, Koulukkaantie 3 ma 23.11. klo 13 15. Varaa aika etukäteen Johannalta p. 0400 603 407. LEPPÄVIRTA Avoin vertaisryhmä omaisille, joiden läheinen on oireilee tai on sairastunut psyykkisesti. Vanha Pappila, Savonkatu 21. Lisätietoja ryhmää ohjaavalta omaisneuvojalta Johannalta p. 0400 603 407 tai omaisneuvonta@omary.fi ti 24.11. klo 13 15
NILSIÄ ke 18.11.2015 klo 18.30 20 Perheen arki, kun toinen vanhemmista sairastaa psyykkisesti. Lastenpsykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti Mari Hämäläinen. Etäluentona virastotalon sali, Nilsiäntie 78. Etäluennoille ilmoittautuminen Koillis-Savon kansalaisopiston toimipisteen aukioloaikoina puh. 017 482 351. RAUTAVAARA ke 18.11.2015 klo 18.30 20 Perheen arki, kun toinen vanhemmista sairastaa psyykkisesti. Lastenpsykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti Mari Hämäläinen. Etäluentona kunnantalon valtuustosali, Koulutie 1. Etäluennoille ilmoittautuminen Koillis-Savon kansalaisopiston toimipisteen aukioloaikoina puh. 017 482 351 SONKAJÄRVI Avoin vertaisryhmä omaisille, joiden läheinen on oireilee tai on sairastunut psyykkisesti. Vertaistoimintakeskus Touhula, Rutakontie 21. Lisätietoja omaisneuvoja Johanna p. 0400 603 407 tai omaisneuvonta@omary.fi ma 23.11. klo 16.30 18.30 TUUSNIEMI ke 18.11.2015 klo 18.30 20 Perheen arki, kun toinen vanhemmista sairastaa psyykkisesti. Lastenpsykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti Mari Hämäläinen. Etäluentona kunnantalon valtuustosali, Keskitie 22. Etäluennoille ilmoittautuminen Koillis-Savon kansalaisopiston toimipisteen aukioloaikoina puh. 044 748 2352.
VARKAUS Avoin vertaisryhmä omaisille, joiden läheinen oireilee tai on sairastunut psyykkisesti. Vammeltalo, Ahlströminkatu 12 ma 9.11. klo 17 19 Ryhmän jatkosta sovitaan yhdessä ensimmäisellä kerralla. Lisätietoja omaisneuvoja Johanna Björn p. 0400 603 407 tai omaisneuvonta@omary.fi MIKKELI ke 18.11. klo 18.30 20 Perheen arki, kun toinen vanhemmista sairastaa psyykkisesti. Luennoija lastenpsykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti Mari Hämäläinen. Etäluentona Kuopion kansalaisopistolta. ESTERY-talo, Otto Mannisenkatu 4. la 21.11 klo 12-16 OJENTAISITKO KÄTESI? Mielenterveys- ja vapaaehtoistyön tapahtuma kauppakeskus Stellassa. Ohjelma tarkentuu myöhemmin. ke 25.11 klo 15.30 Omaishoitoviikon elokuva Edelleen Alice Kinolinnassa liput 5 sis. naposteltavaa ja virvoitusjuoman PIEKSÄMÄKI OMAISNEUVONTA: Omaistyöntekijä on tavattavissa päihde ja mielenterveysyksikön tiloissa, Tapparakatu 1-3 76100 syksyllä 2015 keskiviikkoisin 28.10. ja 11.11. klo 13-16 Omaisneuvontaan varataan aika etukäteen omaistyöntekijä Minnalta p. 040 586 7359. ABC-kurssi omaisille keskiviikkoisin klo 17.30 19.30. Järjestötalo Neuvokas, Tasakatu 4-6, 3krs. ke 28.10. Alussa se oli yhtä myllerrystä; läheisen sairastumiseen liittyviä tunteita, kysymyksiä ja ajatuksia. ke 11.11. Arkeen mahtuu monenlaista; miten etsiä ratkaisuja ja uusia näkökulmia arjen ongelmatilanteisiin, esim. läheisen tarvitsemiin tukitoimiin ke päivä sovitaan ryhmän kanssa Arjen pienet ilot; tarkastelussa omaisen asema, jaksaminen ja voimavarat Lisätietoja ja ilmoittautumiset 26.10. mennessä omaistyöntekijä Minna minna.kurvinen@omary.fi tai p. 040 586 7359.
SAVONLINNA ke 18.11 klo 12 15 Mielenterveysfoorumi: Teemana asenteet ja ennakkoluulot, ammattikorkeakoulun auditoriossa Ohjelmassa: Mielenterveysomaisen elämää - video, Mielenterveystalon esittely, Linna- Klubin nuorten ryhmätoiminnan esittely, Voimakas-hanke Pelitukihanke, Maahanmuuttajan näkökulma, Mielenteko-palkinnon jakaminen. Avoin vertaisryhmä puolisoille, joiden kumppani oireilee tai on sairastunut psyykkisesti. Savonlinnan kirjasto Joeli, Asemantie 5. to 29.10. klo 13-14.30 to 26.11. klo 13-14.30 to 10.12. klo 13-14.30 Lisätietoja omaistyöntekijä Minna Kurvinen p. 040 586 7359 tai minna.kurvinen@omary.fi Muistathan, että tapahtumiin ja ryhmiin voi vapaasti osallistua yli kuntarajojen! Mikäli tiedät jonkun, joka hyötyisi toiminnastamme, tartu hihasta ja pyydä mukaan. Seuraa lehtien muistiopalstoja, kotisivujamme omary.fi ja Facebookia facebook.com/omaistenomary. Anna-Kaisa, Johanna, Minna ja Tiina toivottavat iloa syksyyn!
KUOPION TOIMISTO Teletie 4-6 E, 70600 Kuopio (Majakka) vastaava omaistyöntekijä Tiina Puranen p. 040 556 4292 tiina.puranen@omary.fi omaisneuvoja Johanna Björn p. 0400 603 407 omaisneuvonta@omary.fi järjestösihteeri Anna-Kaisa Asikainen p. 040 583 0536 anna-kaisa.asikainen@omary.fi MIKKELIN TOIMISTO Otto Mannisenkatu 4, 50100 Mikkeli (Estery-talo) omaistyöntekijä Minna Kurvinen p. 040 586 7359 minna.kurvinen@omary.fi