Onks uutta tietoo? Ikähanke 2011 2013 Tuloksia, kokemuksia ja kommelluksia IkäAkatemia, Finlandia-talo, 19.9.2013
Viisastenkiven etsintää: Mikä on paras (ja ainoa) keino elää pitempään?
Viisastenkiven etsintää: Mikä on paras (ja ainoa) keino elää pitempään? Vanheneminen!
Mikä ihmeen EHYT ry? 1.1.2012 toimintansa aloittanut Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry toimii koko maassa ja koko väestön parissa terveiden elämäntapojen edistämiseksi. Työ ulottuu lapsista ja nuorista työ- ja eläkeikäisiin. Alkoholiin, tupakkaan ja huumeisiin liittyvän ehkäisevän työn ohella EHYT ry ehkäisee pelaamisesta syntyviä haittoja sekä edistää liikenneraittiutta.
Ikähankkeen toimeksianto: - Keskittyä juuri vanhenevien parissa toteutettavaan päihdehaittojen ehkäisyyn eläkeläisjärjestöissä. - Tavoitteena on ollut tuoda näkyviin eläkeläisjärjestöjen toiminnassa jo olevia hyviä käytäntöjä sekä luoda yhdistysten käyttöön uusia, eläkkeellä oleville suunnattuja työmenetelmiä.
Mitä piti tekemän? - puhtaasti asiapitoisia tiedotustilaisuuksia ikääntymisestä ja alkoholinkäytöstä sekä alkoholin ja lääkkeiden yhteisvaikutuksista. - Lisäksi oli tarkoituksena käynnistää muistelukerho-toiminta, alkoholiin(kin) liittyvin muisteloin.
Vastassa muutosvastarintaa ja kierrettäviä sanoja Kiellettyjen sanojen kärjessä: - ehkäisy - pullo - a-jotain - muistelu - raittius
Mitä opimme eli kiertotiet tekoihin: Muutosvastarinnan pehmittäjiä mm.: - Eläkeikäisten päihdehaittojen ehkäisyntyön yhteistyöhanke = Onks uutta tietoo? - pulloposti salakuiskailuksi, - muistelu elämäntarinoinniksi - luottamuksellinen kysely asiantuntijoille - iästä on vihdoinkin hyötyä eli ikäbonus elämyskisailussa ja - mieluummin mummo, kuin pullo edellä
Työvälineitämme:
Kehitys Suomessa - Ikääntyvien alkoholinkäyttö ja - haitat ovat lisääntyneet - Taustalla laajempi kulttuurinen muutos - Alkoholin käyttö normaalia - Riskirajat eivät ole turvarajoja
Alkoholin riskirajat terveille +65-vuotiaille? - Alkoholin riskirajoina +65-vuotiaille on: - kaksi (2) annosta kerralla tai - seitsemän (7) annosta viikossa - HUOM: rajat ovat samat miehille ja naisille - Monilla ikääntyvillä on sairauksia ja lääkityksiä, jotka eivät sovi yhteen alkoholin kanssa www.ehyt.fi
Toimintamuodot - Luotiin malli muisteluun/elämäntarinointiin - Pidettiin muistelu-elämäntarinakursseja - Luentoja pilottikohteissa - Koulutusta yhdessä SuPer:in kanssa - Tekeillä opintoaineisto järjestöjen käyttöön
Elämyskisailua, Hups-peli ja saapas Kehiteltiin - Yhteisöllisyyttä ja hyvää mieltä pilottiyhdistyksissä lisäävä Hupspeli - Ikäerityinen saappaanheitto, jota kautta saatiin ihmiset houkuteltua mukaan
Kuinka usein käytät alkoholia? Päivittäin 1% Viikoittain 2-4 kertaa viikossa Kerran kuukaudessa 4% 12% 24% Muutaman kerran vuodessa 38% En käytä lainkaan 22% Jokin muu, mikä 1% 0% 20% 40% 60% 80% 100% Kaikki (KA: 4.567, Hajonta: 1.607) (Vastauksia: 214)
Riskirajatietoisuus, alkukyselyt Miehille 2 ja naisille 1 annosta/kerta 57,9% Max. 2 annosta kerralla ja max. 7 viikossa (sama miehille ja naisille) 31,0% Miehille 3 ja naisille 2 annosta kerralla 14,3% 0,0% 10,0% 20,0% 30,0% 40,0% 50,0% 60,0% 70,0% Miehille 3 ja naisille 2 annosta kerralla Max. 2 annosta kerralla ja max. 7 viikossa (sama miehille ja naisille) Miehille 2 ja naisille 1 annosta/kerta
Riskirajatietoisuus, loppukyselyt Miehille 2 ja naisille 1 annosta / kerta 37,2% Max. 2 annosta kerralla ja max. 7 annosta viikossa (sama miehille ja naisille) 49,7% Miehille 3 ja naisille 2 annosta kerralla 14,1% 0,0% 10,0% 20,0% 30,0% 40,0% 50,0% 60,0% Miehille 3 ja naisille 2 annosta kerralla Max. 2 annosta kerralla ja max. 7 annosta viikossa (sama miehille ja naisille) Miehille 2 ja naisille 1 annosta / kerta
Hyviä käytäntöjä järjestöjen toiminnassa: Leskeksi jääneitä ei jätetä yksin Tanssitaitoja kohennettu järjestämällä tanssikurssi! Miehet eivät tarvinneet rohkaisuryyppyjä Toimintaa myös viikonloppuisin Yhteisöllisyyden voima Paljon liikunnallista toimintaa, kesällä (mölkky, ulkoliikunta) Vastuun saamista: lisää halukkuutta olla mukana ja sitoutua järjestöön Eläkeläisjärjestöt ovat yleisesti mitä mainioimpia esimerkkejä päihdehaittoja ehkäisevästä toiminnasta!
muutama kommellus vielä Onko esityslaitteet? Toimivatko laitteet? Osaako joku käyttää niitä? S-posti. Nettisivut. Miten sinne pääsee? Ja miten sieltä pääsee pois? Onnellinen loppu? - suuri merkitys on sillä, että työmenetelmiä kehiteltäessä myös kohderyhmän kaikki ikääntymisen asiantuntijoita - ääntä kuullaan, ja mielipiteitä tiedustellaan asiantuntijoilta eli eläkeläisiltä itseltään. Näin saatiin hankkeelle tavoiteltu, onnellinen loppu.
Yhteistyökumppanit Eläkeläiset ry Eläkkeensaajien Keskusliitto EKL ry www.ehyt.fi
Suurkiitokset! Perustajat: Elämäntapaliitto ry, Eläkeläiset ry ja Eläkkeensaajien Keskusliitto EKL ry. Maakuntapilotit: Joutsenon Eläkkeensaajat ry, Nokian Eläkeläiset ry, Raision Seudun Eläkeläiset ry, Oulun Eläkkeensaajat ry ja Oulun Työväen Eläkeläiset ry. Monet muut eläkeläisliittojen jäsenyhdistykset, eritoten Helsingissä. Hki-tiimi: Mirja Aravirta, Jarkko Eskola, Arja Kaistinen ja Hillervo Perttunen. EHYT-tiimitoverit: Timo Glad, Antti Hytti, Timo Nerkko sekä Katerina Uusitalo, unohtamatta muita työyhteisömme ahkeroitsijoita eri puolilla. Ohjausryhmä: Antti Hytti p.j., Petra Toivonen, Anu Mäki ja Tommi Sulander. Rahoitus: Helsingin kaupungin kulttuuri- ja sosiaalitoimi toimipaikkoineen ja tukineen, Raha-automaattiyhdistys ry, Sininauhaliitto ry ja Oy Alko Ab. Erikoiskiitos: Räppimummo-Eila.
Muistiinpanoja: