Kannabiksen puheeksiotto menetelmiä käytön vähentämisen ja lopettamisen tueksi Terveydenhoitajapäivät 2019, Rovaniemi kim.kannussaari@ehyt.fi 050 597 7555 @KimKannussaari
Elinaikainen käyttö (15 69-vuotiaat) Käyttänyt joskus elämänsä aikana (%) Päihdetutkimus 2014, THL Noin viidesosa suomalaisista oli joskus käyttänyt kannabista. 19,4 80,6 Kyllä Ei Lähde: Pilvee, pilvee. Kannabiksen käyttötavat, käyttäjät ja poliittiset mielipiteet. Hakkarainen, Pekka; Karjalainen, Karoliina (2017-02-17)
Käyttö viimeisen vuoden aikana (15 69- vuotiaat) Viimeisen vuoden aikana kannabista oli käyttänyt 6 % väestöstä. Heistä valtaosalla käyttö oli kokeilua tai satunnaista käyttöä. 13% (n. 35 000 hlöä) oli käyttänyt vähintään kerran viikossa Vähintään viikoittain käyttävien määrä on kaksinkertaistunut 10 vuodessa 2,4% (n. 5000 6000 hlöä) oli käyttänyt päivittäin Käyttänyt viimeisen vuoden aikana (%) Päihdetutkimus 2014, THL 6 2,4 Käytön tiheys (%) Päihdetutkimus 2014, THL 94 46 13 12,1 26,5 Päivittäin Vähintään kerran viikossa 1 3 kertaa kuukaudessa 3 10 kertaa vuodessa Kyllä Ei 1 2 kertaa vuodessa
Nuorten kokeilut/käyttö: Pitkän aikavälin trendi 100 90 80 70 60 50 Kokeillut marihuanaa tai kannabista ainakin kerran (%) Kouluterveyskysely, valtakunnalliset tulokset Valtaosa nuorista ei ole kokeillut tai käyttänyt kannabista 40 30 20 10 0 2000/2001* 2002/2003* 2004/2005* 2006/2007* 2008/2009 2010/2011 2013 2015 2017 Peruskoulu 8. ja 9. lk Lukio 1. ja 2. vuosi Ammattioppilaitokset
KASVI-intervention esittely
Taustaa: tutkitusti tehokas mini-interventio Alkoholin mini-interventio on tutkitusti tehokas menetelmä (Käypä hoito), joka vaikuttaa varhaisvaiheen suurkuluttajiin ja haitallisesti alkoholia käyttäviin. On myös näyttöä, että lyhytinterventio tehoaa kannabiksen ja muiden huumeiden käyttöön. Kannabisinterventio
KASVI-interventio K A S V I Kysy ja keskustele Arvioi ja anna tietoa Suunnittele Vahvista Itsemääräämisoikeus ja oma vastuu
K K Kysy ja keskustele: Käytätkö kannabista? Oletko koskaan kokeillut kannabista?
Milloin kannattaa kysyä kannabiksen käytöstä? K Kannabiksen käytöstä kysyminen kannattaa ottaa tavaksi omassa työssään. KYSY, ÄLÄ ARVAILE
Ota puheeksi K Jo pelkkä kysyminen on viesti, että täällä saa puhua aiheesta. Kysymisen lisäksi on hyvä myös kertoa, miksi kysyy. Vaitiolovelvollisuus Apuna: faktapaperi, pelikortit/puheeksiottokortit, päiväkirjan kysymykset, seulontalomake
A A Arvioi ja anna tietoa: Arvioi käytön haittoja ja hyötyjä yhdessä asiakkaan kanssa ja anna tietoa.
Haittojen arvioinnista A Haittojen kokeminen on yksilöllistä, eikä kannabiksen käytölle ole olemassa samanlaisia riskirajoja kuin alkoholin käytölle. Haittojen vähentämisen näkökulma: käyttötavat, käyttömäärät, aineen laatu
Työkaluja käytön arviointiin A CAST-seulontatesti käytön riskitason arviointiin Nelikenttä käyttöön liittyvien haittojen ja hyötyjen, sekä käytön muuttamiseen liittyvien haittojen ja hyötyjen pohdintaan ja keskusteluun Faktapaperi antaa tietoa kannabiksen käyttöön liittyvistä haitoista yleisellä tasolla
S S Suunnittele: Tee tarvittaessa muutossuunnitelma yhdessä asiakkaan kanssa, jossa asetatte konkreettiset tavoitteet. Ohjeista käytön seurantaan.
Työkaluja muutoksen suunnitteluun ja seurantaan S Suunnittelussa voi hyödyntää esim. Muutossuunnitelma-lomaketta. Päiväkirja on hyvä apuväline käytön seurantaan. Tukikysymyksiä: Kuinka pidän huolen, että kannabiksen käytöstä ei tule haittoja? Milloin huolestuisin omasta kannabiksen käytöstäni?
Muutossuunnitelma S Suunnitelma voi pitää sisällään seuraavia asioita: Muutos, jonka haluan toteuttaa (kuvaile mahdollisimman konkreettisesti): Askeleet, joilla pääsen tavoitteeseeni: 1. 2. 3. Tärkeimmät syyt tehdä muutos: Muutoksella haluan saavuttaa: Nämä ihmiset/asiat voivat tukea minua tavoitteeni saavuttamisessa: Nämä tilanteet voivat estää minua pääsemästä tavoitteeseeni: On tärkeää, että suunnitelma on mahdollisimman konkreettinen ja että asetetut tavoitteet ovat realistisia. Muutossuunnitelmani alkaa ja loppuu
V V Vahvista: Motivointi, myötätunto, positiivisten asioiden ja hyvinvoinnin tukeminen ja lisääminen.
Vinkkejä vahvistamiseen V Kertaa vähentämiseen/lopettamiseen liittyvät hyödyt motivoi muutokseen Lomakkeet (Nelikenttä) Vahvista olemassa olevia hyviä asioita Mitkä asiat tukevat sinua kannabiksen käytön vähentämisessä/ lopettamisessa? Mitä hyvinvointia lisääviä asioita teet, joihin ei liity kannabiksen käyttöä? Voisitko lisätä näiden asioiden tekemistä? Seuranta-aika tärkeää että se on realistinen asiakkaan elämäntilanne ja tavoitteet huomioiden
Vinkkejä vahvistamiseen V Muutos on harvoin mutkatonta Minkälaisessa tilanteessa käytit (jos tavoitteena lopettaminen)? Miksi et omasta mielestäsi pystynyt toimimaan suunnitellulla tavalla? Mitä voit oppia tapahtuneesta tulevaisuutta ajatellen?
I I Itsemääräämisoikeus ja oma vastuu: Jo pelkkä kysyminen on vaikuttavaa. Anna asiakkaalle välineitä ja tietoa tehdä omat päätöksensä.
I Tärkeintä on antaa tietoa päätöksenteon tueksi ja tukea asiakasta asettamaan omat tavoitteensa. Tarkoituksena on vähentää kannabiksen käytöstä aiheutuvia haittoja, mikä ei aina tarkoita kannabiksen käytön lopettamista.
KASVI-intervention työkalut löydät osoitteesta www.kannabishanke.fi
KIITOS! kim.kannussaari@ehyt.fi 050 597 7555 @KimKannussaari