VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS jäsentiedote KEVÄÄN 2016 TOIMINTAA 1 2016 11.4. Hei me leivotaan, allergisen leivontakurssi s. 12 vantaa.allergia.fi
Tapahtumakalenteri, kevät 2016 TAMMIKUU Ma 25.1. klo 13 Fazer-vierailu, Vantaa...5 Ti 26.1. klo 17.30 Avainkaulanauha-kurssi, Tikkurila, Vantaa...5 HELMIKUU Ke 17.2. klo 16 Lentokentälle tutustumisvierailu, Vantaa...6 To 18.2. klo 17 Tutustuminen Keravan suolahuoneeseen, Kerava...6 Su 28.2. klo 15 Lasten konsertti: Hevisaurus, Kerava-Sali, Kerava...6 MAALISKUU La 5.3. klo 11 Teatterimatka Lahteen, lähtö Kiasman edestä...8 Ti 8.3. klo 18 Naistenpäivän tuoksuton elokuvailta, Pepsi-Sali, Espoo... 10 Ti 15.3. klo 19 Jukka Puotila Show, Kerava-Sali, Kerava... 10 Ke 23.3. klo 18 Sääntömääräinen Kevätkokous, Kielotien Mehiläinen, Vantaa... 10 Ke 30.3. klo 17 Naistenilta Vantaalla, Bio Shop Ikinuori, Tikkurila, Vantaa... 10 HUHTIKUU Ti 5.4. klo 17.30 Allergiaviikon tapahtuma ja luento, Allergiatalo, Helsinki... 12 Pe 8.4. klo 11 Uutisvuodon nauhoitukseen yleisöksi, Pasila, Helsinki... 12 Ma 11.4. klo 17.30 Allergisen leivontakurssi, Uudenmaan Martat, Helsinki... 12 Pe su 15 17.4. Lapsimessut ja kevätmessut, Messukeskus Helsinki Su 17.4. HERKKÄ-risteily, Viking Line M/S Grace Turusta... 15 Ti 19.4. klo 18 Ensitietoilta: Iho ja kosmetiikka-allergiat, Helsingin yhdistys... 15 La 23.4. klo 9 Jäsenmatka: Hyrsylän mutka, lähtö Kiasman edestä, Helsinki... 15 TOUKOKUU Ti 3.5. klo 14 Opaskierros Yleisradioon, Yle Radiotalo, Helsinki... 16 La 7.5. klo 11 Golfiin tutustuminen ja lounas, Tuusulan Golfkenttä... 16 To 12.5. klo 17 Teatteri: Kaktuksen kukka, Arena teatteri, Helsinki... 16 Pe 13.5. klo 10 Perinteinen Kukanpäivän tapahtuma, Paalutori, Länsi-Vantaa... 17 La 14.5. klo 9 Virkistysmatka Haikon kartanoon ja Brunbergin tehtaanmyymälään, lähtö Kiasman edestä... 17 Tulethan tilaisuuksiin tuoksutta! Osa tilaisuuksista järjestetään yhteistyössä pääkaupunkiseudun allergia- ja astma yhdistysten kanssa ja OK-Opintokeskuksen tuella. 2
Vantaan ja Keravan Allergia- ja Astmayhdistys Toiminnanjohtaja ja allergianeuvoja: Marja-Riitta Kytö, sairaanhoitaja (YAMK) vantaanallergiayhdistys@gmail.com Unikkotie 11, 01300 Vantaa puh. 09 823 1600 vantaa.allergia.fi Puhelinneuvonta (p. 09 823 1600) ti 12 14, ke 13 19, to 12 14. Toimisto avoinna ke klo 13 19 ja tarvittaessa tiistaisin. Poikkeavista ajoista ilmoitamme kotisivuillamme. Neuvontaa myös sähköpostitse vantaanallergiayhdistys@gmail.com sekä yhdistyksen tilassa sopimuksen mukaan. HALLITUS 2016: Sari Schlobohm-Ainasoja (pj), Merja Eld, Anne Kotakorva, Merja Laine, Kyllikki Myllyharju, Kirsi Paulamäki, Seija Tiusanen Olethan ilmoittanut yhdistykselle SÄHKÖPOSTIOSOITTEESI! Ilmoitukset ja muutokset osoitteeseen: jasenet@allergia.fi LAHJOITUKSET Mikäli haluat tukea yhdistyksen toimintaa taloudellisesti, otamme mielellämme vastaan lahjoituksia tilillemme Nordea FI73 1220 3000 210803 VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMA YHDISTYS RY:N JÄSENTIEDOTE Ilmestyy: kaksi kertaa vuodessa Painos: 2000 kpl Toimitus: Marja-Riitta Kytö Kannen kuva: Shutterstock Taitto: Vitale Ay Paino: Fram Oy Lämmin kiitos jäsentiedotteemme ilmoittajille! Keväinen tervehdys Tikkurilasta Lämpimän talvisään vallitessa kevät tuntuu jo heti vuoden alussa olevan lähempänä ja sää houkuttelee ulkoilemaan. Uuden vuoden aloitus herättää toiveikkuutta ja kevään merkit tuovat ilon aiheita monille. Ilmaston muutoksesta koituvat muutokset vaikuttavat myös allergisen elämään monin tavoin tuoden uusia haasteita arjessa jaksamiseen. Alla muutamia poimintoja kevään runsaasta ohjelmasta. Helmikuussa käymme keventämässä mieltä Keravan suolahuoneessa ja vietämme virkistävän kehon ja mielen hyvinvointi hetken. Rentouttava suolahoito helpottaa hengitystä ja hoitaa myös samalla talven kuivaamaa ihoa. Ohjelmallinen kevät tuo paljon mahdollisuuksia jäsenillemme virkistäytymiseen. Maaliskuussa Naistenpäivän kunniaksi kaikilla tuoksuyliherkillä on tilaisuus päästä elokuviin Kauppakeskus selloon. Viime syksynä peruuntunut Jukka Puotila Show täyttää Kerava-salin maaliskuun puolivälissä. Maaliskuun lopussa jatkamme naisten hemmottelua Tikkurilassa erilaisilla hoidoilla, jonne kannattaa varata paikkansa ajoissa. Keväällä jatkamme yhteistyötä Uudenmaan Marttojen kanssa järjestämällä Allergisen leivontakurssin, josta saamme mukaamme monia ihania reseptejä ja saamme uusia vinkkejä leivontaan allergiaperheissä. Tänä keväänä emme ole unohtaneet liikunnallista puolta ja siksi lähdemme tutustumaan Vapun jälkeen Golfiin Tuusulaan, mukaan ovat tervetulleita kaikki jo aiemmin golfia harrastaneet ja vasta-alkajat. Olemme kuulolla ja läsnä uusille ideoille yhdistyksen toiminnan kehittämisessä. Kerrothan meille toiveesi mm. Facebook-sivuilla, sähköpostitse tai kun kohdataan. Facebook-sivuilla sekä kotisivuillamme löytyvät yhdistyksen kuulumiset ja tapahtumien tiedot sekä ajankohtaiset uutiset. Ihanaa ja valoisaa kevättä kaikille! Marja-Riitta Kytö, toiminnanjohtaja 3
Terveysmessut I LOVE ME, Messukeskus Anna Syksyn maistua -raakaruokakurssi 7.9. Uudenmaan Marttojen keittiössä 4
HUOMIOI LIIKUNTAETUSI Erityisuimakortti vantaalaisille astmaa sairastaville: Kela kortissa oltava tunnus 203. Uimakortin voi ostaa uimahalleilta, kun on Kela tunnus 203 ja mukana yksi valokuva. Kortin hinta on 50 euroa aikuisilla ja lapsilla, lunastaessa kortti 5 euroa. Kortti on voimassa vuoden ostopäivästä alkaen. Alle 10-vuotiailla on mahdollisuus korttiin, jolla täysi-ikäinen avustaja pääsee mukaan uimahalliin. Epäselvissä tapauksissa kortin voi ostaa Vantaan kaupungin liikuntapalveluista Kielotie 20 C, III krs. Erityisuimakortti keravalaisille astmaatikoille (liikuntakortti): Kela-kortissa oltava tunnus 203. Uimahalleilta voi ostaa liikuntakortin, jolla pääsee uimahalliin tai ohjattuun ryhmään kerran päivässä (ryhmään ilmoittauduttava etukäteen). Mukaan Kela-kortti ja henkilöllisyystodistus. Erityisryhmien liikuntakortin hinta on 94,50 /vuosi. Kantakortti ensimmäisellä kerralla 5,50 euroa. Liikuntakortti on vuoden voimassa ostopäivästä lukien. Alle 10-vuotiaalle voi anoa erityisliikunnanohjaajalta korttia, jolla saa täysi-ikäisen avustajan mukaan uimahalliin. Lisätietoja: Tanja Pirtamo, Keravan kaupungin erityisliikunnanohjaaja p. 040 318 2489. LIIKUNTAVINKKEJÄ: www.vantaa.fi/liikunta www.eslu.fi www.vantaanlatu.com Tapahtumia ja toimintaa tammikuu 2016 FAZER VIERAILU Ma 25.1. klo 13 Fazerintie 6, Vaarala, Vantaa Suosittu herkutteluvierailu Fazerin tehtaalle Vaaralaan. Tule mukaan tutustumaan Fazeriin ja herkuttelemaan makeisilla. Tutustumme makeisten valmistukseen, herkuttelemme ja tehtaanmyymälässä voit tehdä edullisia ostoksia. Vierailun kesto n. 1,5 tuntia ja ikäraja 10 vuotta. Sitovat ilmoittautumiset viimeistään 15.1. mennessä vantaanallergiayhdistys@gmail.com tai 09 823 1600. Tervetuloa mukaan! AVAINKAULANAUHA ITSELLESI TAI YSTÄVÄLLE Ti 26.1. klo 17.30 19 Villihelmi Oy, Asematie 4 10, 01300 Vantaa (Kauppakeskus Tikkuri) Tule askartelemaan itsellesi tai ystävänpäivälahjaksi helminauhakoru joko avaimelle tai koruksi. Ilmoittautuessasi voit jo varata valmiin tarvikepakkaus pussin (kirkas-valkoinen, musta-harmaa, punainen-viini, vihreä-meri, sininen-turkoosi, violetti-ametisti, ruskeameripihka, keltainen-oranssi ja monivärinen). Voit myös ostaa materiaalit erikseen joko ennen kurssia tai kurssin alussa. Kurssin hinta 15 /hlö ja kurssimateriaalista saa 10 % alennusta. Muistathan ilmoittaa haluatko varata valmiiksi tarvikepakkauksen, koska materiaalit on hyvä hankkia ennen kurssin alkua. Työkalut saa lainaksi kurssin ajaksi. Illan aikana pientä tarjoilua, kerrothan myös ruoka-aineallergioista. Maksut Nordea FI7312203000210803, viite: Willihelmi. Tiedustelut ja sitovat ilmoittautumiset 18.1. mennessä vantaanallaergiayhdistys@gmail.com tai 09 823 1600. 5
Tapahtumia ja toimintaa helmikuu 2016 VIERAILU LENTOKENTÄLLÄ Ke 17.2. klo 16 18.30 Helsinki Vantaa Lentoasema Tutustumiskäynnillä esitellään Lentokentällä olevat mm. kokoustilat, VIP-tilat (mukaan lukien VIP Presidentti). Tarkempi ohjelma selviää lähempänä ajankohtaa. Vierailun aikana on kahvitarjoilu ja pientä purtavaa. Lentokentälle pääsee nyt uudella junayhteydellä, niin säästyy paikoituskuluilta. Sitovat ilmoittautumiset 10.2. mennessä joko sähköpostitse vantaanallergiayhdistys@gmail.com tai 09 823 1600. Maksuton tapahtuma, lämpimästi tervetuloa! TUTUSTUMINEN KERAVAN SUOLAHUONEESEEN To 18.2. klo 17 18.30 Kivenhakkaajantie 3, 04200 Kerava Tervetuloa mukaan tutustumaan Keravan suolahuoneeseen. Tutustumishintaan 10 / 30 minuuttia pääset kokeilemaan suola huonetta ja viettämään virkistävän hyvän olon hetken. Suolahuone sopii vauvasta vaariin kaikille, jotka haluavat huolehtia kehon ja mielen hyvinvoinnista. Rentouttava suola hoito keventää ja helpottaa hengitystä ja hoitaa ihoa. Lisäksi osallistujille 20 % alennus 3 suolahoito kertaa. Sitovat ilmoittautumiset 15.2. mennessä vantaanallergiayhdistys@gmail.com tai 09 823 1600. Maksut Nordea FI7312203000210803, viite: suolahoito. HEVISAURUS KONSERTTI KOKO PERHEELLE Su 28.2. klo 15 Koko perheen suosikkiyhtye Hevisaurus nousee Kerava-salin lavalle! Viiden dinosauruksen muodostama lasten suosikkiyhtye Hevisaurus syntyi vuonna 2009 ja on julkaissut kuusi albumia, joista uusin on vuonna 2013 ilmestynyt Vihreä vallankumous. Hevisaurus on palkittu parhaan lastenmusiikkilevyn Emmalla. Hevisaurus tunnetaan riehakkaista keikoistaan, jotka villitsevät niin lapset kuin vanhemmat. Marraskuussa 2015 yhtyeeltä tuli elo kuva Hevisaurus. Liput jäseniltä 16 /hlö ja ei jäseniltä 17,50 /hlö. Tiedustelut ja sitovat lippuvaraukset 17.2. mennessä vantaanallergiayhdistys@gmail.com tai 09 823 1600. Maksut Nordea FI7312203000210803, viite: Hevisaurus. 6
Apteekin Terveyspiste palvelee Asema Apteekissa Sairaanhoitajan palvelut nyt kätevästi meiltä, mm. haavanhoito korvahuuhtelu terveysmittaukset (kolesteroli, hemoglobiini ym.) rokotukset Venosan- lääkinnälliset sukat (myös mittatilauksena) jalkojen terveystarkastus Tiedustelut: sairaanhoitaja puh. (09) 42827878 Kauppakeskus Tikkuri, puh. (09) 86036501, www.asemaapteekki.fi Suomen suosituin allergialääke * 10 mg kalvopäällysteiset tabletit allergisen nuhan, silmä- ja iho-oireiden hoitoon. Vaikuttava-aine: setiritsiini www.verman.fi/perhe Apteekista Annostus: Aikuiset ja yli 12 vuotiaat: 1 tabletti kerran päivässä. Lapset 6-12 vuotta: Puolikas tabletti aamulla ja illalla. Ei alle 6-vuotiaille Juo lasillinen nestettä tabletin ottamisen yhteydessä Ole erityisen tarkka Heinixin suhteen, jos sinulla on munuaissairauksia tai epilepsia Heinixiä ei suositella, jos olet raskaana tai imetät Tutustu pakkausselosteeseen Apteekista. *IMS Health OTC MAT 11/2015. 01/2016
Tapahtumia ja toimintaa maaliskuu 2016 TEATTERIMATKA LAHTEEN: MYRSKYLUODON MAIJA La 5.3. Lahden kaupunginteatteri, lähtö Kiasman edestä klo 11 Myrskyluodon Maija on kotimainen musikaali selviytymisestä, elinikäisestä rakkaudesta ja elämästä luonnon sylissä. Musikaali perustuu Anni Blomqvistin romaaniin, jonka on näyttämölle dramatisoinut Jussi Helminen. Musikaalin ohjaaja Jukka Keinonen on tehnyt Lahteen uuden raikkaan sovituksen. Luvassa on tunteikas ja intensiivinen musikaali, jossa seestynyt elämänkokemus ja nuorten kiihkeä elämänhalu ottavat mittaa toisistaan. Matti Puurtisen moni-ilmeinen musiikki yhdistettynä Jouni Prittisen meneviin tanssikoreografioihin, takaavat katsojalle nautittavan musikaalikokemuksen. Matka toteutuu, jos 20 lähtijää. Hinta: 75 /jäsenet, 80 / muut. (Hintaan sisältyvät matkat, lippu sekä kahvi/tee ja pieni suolainen väliajalla.) Sitova ilmoittautuminen Helsingin yhdistykseen neuvonta@allergiahelsinki.fi, p. 0440477054 ja maksu yhdistyksen tilille 2.2. mennessä, Nordea FI25 2003 3800 0060 06. Viite 14216. 8
YHDISTYKSEN SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN KEVÄTKOKOUS Ke 23.3. klo 18 Kielotien Mehiläinen, Vantaa Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Kaikki jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita! Kahvitarjoilu. Ei ennakkoilmoittautumista. SUFFRAGETTE TUOKSUTON NAISTENPÄIVÄN ELOKUVAILTA Ti 8.3. klo 18 Kauppakeskus Sello (Pepsi-Sali), Leppävaarankatu 3 9, 02600 Espoo Yhdistyksen järjestämä yksityisnäytös tuoksuttomana Naistenpäivän kunniaksi. Elokuva Suffragette perustuu tositapahtumiin. Suffragette kertoo koskettavan tarinan naisista, jotka taistelivat naisten äänioikeuden puolesta työpaikkansa, kotinsa, lastensa ja jopa henkensä uhalla. Elokuvaa tähdittävät Oscar-ehdokkaat Carey Mulligan, Helena Bonham Carter sekä kolminkertainen Oscar voittaja Meryl Streep. Liput jäsenille 14 /hlö ja ei jäsenille 16 /hlö sisältäen leffaherkkuja, tuoksuttomia näytteitä ja pääsylipun. Sitovat ilmoittautumiset ja tiedustelut 1.2. mennessä vantaanallergiayhdistys@gmail.com tai 09 823 1600. Maksut Nordea FI7312203000210803, viite: Suffragette JUKKA PUOTILA & 60 KUTSUMATONTA VIERASTA Ti 15.3. klo 19 Kerava-sali, Keskikatu 3, 04200 Kerava Syksyllä 2015 peruuntunut Jukka Puotilan 60-vuotisjuhlakiertue Jukka Puotila & 60 kutsumatonta vierasta järjestetään uudelleen. Esityksen 60 kutsumatonta vierasta koostuvat kaikille suomalaisille tutuiksi tulleista julkisuuden henkilöistä, joita Puotila imitoi ilmiömäisellä tavallaan ketään säästelemättä ja säälimättä. Esityksen aikana pohditaan ikääntymisen merkitystä ja sen syvintä olemusta oivaltavan huumorin keinoin. Arkea piristävä esitys muistuttaakin katsojia siitä, että ikä on vain numeroita ja elämän ei aina tulisi olla niin haudanvakavaa. Liput jäsenille 30 /hlö ja ei jäsenille 35 / hlö. Tiedustelut ja sitovat lippuvaraukset 4.2. mennessä vantaanallergiayhdistys@gmail.com tai 09 823 1600. Maksut Nordea FI7312203000210803, viite: Puotila NAISTENILTA Ke 30.3. klo 17 20 Terveyskauppa Bio-shop Ikinuori, Kielotie 14, Vantaa Tule hemmoteltavaksi Tikkurilassa sijaitsevaan Terveyskauppaan, joka on enemmän kuin pelkkä kauppa. Illan aikana tarjoutuu mahdollisuus kokeilla kaupan yhteydessä olevassa Bio-Center-hoitolassa näytehoitoja kuten mm. kivihoitoa, niska-hartia hierontaa, käsihoitoa, Intialaista päänhierontaa jne. Ilmoittautumisen yhteydessä voit jo kertoa toiveesi hoidoista, joita haluaisit illan aikana. Mukana myös La Cure Kuolleenmeren ihonhoitosarjan esittelyä ja käsihoitoja. Käsihoito on maksuton, mutta muut hoidot maksavat illan aikana 10 / 20 min/ hoito. Voit valita myös useamman hoidon. Illan aikana mahdollisuus ostoksiin ja vähintään 15 % alennus normaalihintaisista tuotteista. Illan aikana kahvitarjoilu ja pientä purtavaa. Sitovat ilmoittautumiset 23.3. mennessä vantaanallergiayhdistys@gmail.com tai 09 823 1600. 10
HT(Pycnogenol)_AllergiaAstmayhdistys.pdf 1 8.4.2014 10.55 oulun alla haluamme kiittää a kuluneesta vuodesta ja aa terveyttä vuodelle 2016!. C M HarMonia regulatpro Bio tai metabolic 350 ml La Cure Kuolleenmeren ihonhoitosarja Sarjan tuotteet sopivat hyvin koko perheen käyttöön. Tervetuloa tutustumaan! Naistenilta new organics 30.3. klo 17 20 Bioshop Ikinuori, Tikkurilassa. Tarkemmat Biotiini+kolla- tiedot löydät tapahtumista. geeni SHamPoo ja Hoitoaine KoLLAgEEni - hiusten kasvulle ja elinvoimaisuudelle tärkein ainesosa Biotiini - tuuhentaa hiuksia - estää hiustenlähtöä Hyvän olon lahjakortit pukinkonttiin! Y CM MY CY CMY K et 350 ml 49 95 (65,56) Hankintatukku ViVania BeautY SHot tehokas nestemäinen kollageeni Hyvin imeytyvä Vahvistaa ihon rakennetta ja edistää sen kimmoisuutta ja kosteustasapainoa Hyväksi myös hiuksille, kynsille ja nivelille 1 plo 17 90 30 (23,65) 2 PLO 00 (47,30) terveyskaista karnosiini + e-vitamiini + Sinkki 60 kaps UUTUUS! 24 90 (59,95) Hankintatukku PYcnogenol Strong 40 mg monivaikutteinen rannikkomännyn kuoriuutevalmiste Ylläpitää hyvää verenkiertoa Torjuu raajojen turvotusta Vahvistaa ihon kollageenia 60 tabl. 22 50 (30,60) 2 x 60 tabl. 40 00 (61,20) VitaBalans www.ikinuori.fi lactoseven 100 + 20 tabl. 11
Tapahtumia ja toimintaa huhtikuu 2016 ALLERGIAVIIKON YLEISÖTAPAHTUMA Aiheina allergiaterveys ja sisäilma Ti 5.4. klo 17.30 19.30 Allergiatalo, Paciuksenkatu 19, Helsinki Multaa kynsien alla allergiaterveyttä jokaiselle, projektipäällikkö Kimmo Saarinen, Kansallinen allergiaohjelma Ihana kevät mikä ahdistaa hengitystä, rakennusterveysasiantuntija, RKM Eila Hämäläinen Tietoa katupölystä, puunpoltosta ja ulkoilman mikrobien vaikutuksista. Yleisötori 17 19.30, vapaa pääsy. Tervetuloa! ALLERGIAVIIKKO 4. 10.4.2016 YLEISÖKSI UUTISVUODON NAUHOITUKSEEN Pe 8.4. klo 11 13, Yleisradio, Studiotalo (kartalla rakennus nro 9), Uutiskatu 5, Länsi-Pasila (Bussi nro 23 Rautatieasemalta, sekä 50 ja 59 Pasilan asemalta pysäkille TV-keskus, myös bussit 50 ja 59) Uutisvuoto seuloo uutisviikon karmaisevimmat päästöt, jossa uutisvuodon kapteenille Jari Tervolle ja Stan Saanilalle mikään inhimillinen ei ole vierasta, epäinhimillisestä puhumattakaan, vaikka niistä asioista päävastuu on ylituomarilla Baba Lybeckillä. Studiossa vierailee viikoittain myös kaksi yleensä tuttua vierasta. Ilmoittautukaa Studiotalon aulapalvelupisteessä Uutis vuodon yleisöksi klo 11.00. Kaikkien yleisöksi saapuvien tulee valmistautua todistamaan henkilöllisyytensä. Vahtimestari opastaa teidät Uutisvuodon tarjoamille kahveille kahvilaan. Kahvilasta teidät noudetaan studioon klo 11.15. Omalla autolla tulijoiden kannattaa pyytää vahtimestarilta pysäköintilupa autoon, sillä normaalit kahden tunnin pysäköintipaikat eivät riitä nauhoituksen ajaksi. Tilaisuus on maksuton. Sitovat ilmoittautumiset 10.2. mennessä vantaanallergiayhdistys@gmail.com, p. 09 823 1600. Varaa paikkasi ajoissa. Lämpimästi tervetuloa! www.yle.fi/uutisvuoto. HEI, ME LEIVOTAAN! ALLERGISEN LEIVONTAKURSSI Ma 11.4. klo 17 21 Uudenmaan Marttojen opetuskeittiö, Lapinlahdenkatu 3A, 2 krs, 00180 Helsinki Miten syntyy kakkupohja, sämpylät, karjalanpiirakat ja vaikkapa vohvelit ilman maitoa, kananmunaa ja vehnäjauhoja? Kurssilla opitaan valmistamaan arki päivänleivonnaisia ilman allergisoivia ainesosia. Emme käytä kurssilla yleisesti allergisoivia raaka-aineita tai niitä sisältäviä elintarvikkeita, kuten maitoa, kanan munaa, gluteenia sisältäviä viljoja, pähkinöitä, kalaa tai mereneläviä, suklaata, mansikoita tai sitrushedelmiä. Huom! Opetustilana toimii tavallinen opetuskeittiö, jossa on käsitelty myös allergisoivia elintarvikkeita, joten kurssi ei sovellu hyvin voimakkaita allergiareaktioita saaville. Kerrothan ilmoittautuessasi ruoka-aineallergiasi, jotta osaamme varautua ennakkoon. Maksu yhdistyksen jäsenille 40 /hlö ja ei jäsenille 45 /hlö. Tiedustelut ja sitovat ilmoittautumiset 4.4. mennessä vantaanallergiayhdistys@gmail.com tai 09 823 1600. Maksut Nordea FI7312203000210803, viite: Leivontakurssi. Kurssi soveltuu kaikille aiheesta kiinnostuneille. Lämpimästi tervetuloa mukaan leipomaan! 12
Verkkokaupastamme saat mm. Tehokkaat ilmanpuhdistimet Kauniit ja laadukkaat hengityssuojaimet Ilmankostuttimet avuksi kuivaan ilmaan www.ilmanhaltija.fi asiakaspalvelu@ilmanhaltija.fi 13
Tiesitkö, että tuoksuyliherkille ja allergisille sopivien tuotteiden ei tarvitse aiheuttaa kärsimyksiä eläimille? My Choice -verkkokauppa myy vain tuotteita, jotka ovat täysin eläinkokeettomia aina pienintäkin ainesosaa myöten. Tässä kohtaa saattaa herätä kysymys: Eivätkö kaikki kosmetiikkatuotteet ole eläinkokeettomia, koska EU-laki sen kieltää? Lyhyesti: Ei. Kun asiaa ryhtyy hieman tutkimaan, iskee karvas pettymys eläinrakkaille ihmisille. Lakia pystyy kiertämään eri tavoin ja aivan laillisin keinoin. Tästä syntyi halu perustaa My Choice -verkkokauppa. Mielestämme eläinrakkaan kuluttajan tulee voida luottaa siihen, että eläinkokeettomuutta vakuuttava yritys on oikeasti eläinkokeeton. Eli se ei ole ostanut ainesosia toiselta tai kolmannelta osapuolelta, jotka ovat eläinkokeita käyttäneet. Valikoimasta löytyy mm. kosmetiikkaa sekä puhdistustuotteita aikuisille, lapsille, eläimille sekä kodin siivoukseen. Valikoima laajenee jatkuvasti. Kaikki My Choice -verkkokaupan tuotteet kuuluvat kansainväliselle eläinkokeettomalle listalle, jonka tunnuksena on Leaping Bunny. Tuoksuallergisille ja allergisille Yksi tuotemerkki, jota My Choice myy ylpeänä, on italialainen ihonhoitosarja, Bakel, joka sopii erinomaisesti allergisille ja tuoksuista kärsiville. Bakel anti-aging -ihonhoitosarja, jonka tekee ainutlaatuiseksi se, että sarjan tuotteet sisältävät vain vaikuttavia ainesosia! Ne eivät sisällä eläinperäisiä ainesosia, säilöntä- tai väriaineita, hajusteita, petrokemikaaleja, silikoneja, alkoholia, sulfaatteja tai PEG-/PPG-yhdisteitä. Bakel-sarjan 14 tuotteella on allergiatunnus. Bakel on myös miesten mieleen, koska yksi tuote sopii sekä kasvoille että silmänympärysiholle, tuotteet ovat täysin hajusteettomia ja ne eivät jätä ihoa rasvaisen tuntuiseksi. My Choice -verkkokauppa on Suomen ainoa verkkokauppa, joka myy Bakelsarjan kaikkia tuotteita. Tutustu ja ihastu! Voit lukea lisää: www.mychoice.fi 14
HERKKÄ-risteily su 17.4. Viking Line M/S Grace Turusta Allergia- ja astmaliitto järjestää yhteistyössä A-lehtien kanssa kauneuteen ja hyvinvointiin liittyvän jäsen- ja lukija risteilyn huhtikuussa. Lähtö on Turusta illalla ja paluu seuraavan päivän iltana (23h). Risteilyemäntänä matkalla A-lehtien lukijamatkojen konkari Tuula Kanninen. Luvassa kiinnostavia luentoja ja tuotenäytteitä. Kauneudenhoitoluennoitsijana Raili Hulkkonen. Lisä tietoja matkasta yhdistyksestä sekä Allergia & Astma -lehdessä 1/2016. ENSITIETOILTA AIHEENA IHO JA KOSMETIIKKA-ALLERGIAT Ti 19.4. klo 18 20 Pihlajatie 34 Tämä ilta on kaikille, niin uusille kuin vanhoille jäsenillemme sekä tuleville jäsenillemme! Illan aikana kuulet uusinta tietoa kosmetiikasta ja kosmetiikka-allergioista sekä ihonhoitovinkkejä. Ilta järjestetään yhteistyössä Psoriasisliiton ja Atopiayhdistyksen kanssa. Kahvitarjoilu. Sitovat ilmoittautumiset Monicalle Helsingin yhdistykseen 15.4. mennessä neuvonta@allergiahelsinki.fi, p. 044 0477 054. Kaikki aiheesta kiinnostuneet ovat lämpimästi tervetulleita! JÄSENMATKA: HYRSYLÄN MUTKA La 23.4. klo 9.00 lähtö Kiasman edestä, Helsinki, paluu noin 13.30 Hyrsylän Mutka sijaitsee Helsinki-Salo välillä lähellä Saukkolaa. N. 60 km Helsingistä. Tutustumme Aira Samulinin emännöimään Hyrsylän Mutkaan. Kierroksella saamme kuulla sota-ajan tapahtumista ja nähdä lelukokoelman, Woima-Sonnin sekä höyryveturin. Aira tarjoaa pullakahvit ruusukupeista. Retken hinta 49 /jäsenet, 59 /muut. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu Espoon yhdistykseen 12.4. mennessä tilille: FI4715833000111713, viite:12108. (Retki toteutuu kun on vähintään 30 lähtijää) Apua kosmetiikka-allergioihin Allergiaportaalista www.kosmetiikka-allergia.fi Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen Kosmetiikan Allergiaportaali auttaa silloin, kun on allergisoitunut kosmetiikan aineosille tai haluat saada tietoa kosmetiikka-allergioista. Kosmetiikan Allergiaportaalista voit tilata listauksen kosmetiikka- ja hygieniatuotteista, jotka eivät sisällä aineosia, joille sinulla on todettu allergia. Voit myös käydä siellä lukemassa asiantuntijoiden kirjoittamia artikkeleita kosmetiikka-allergioista. Rekisteröityminen Allergiaportaaliin on maksutonta, mutta tuotelistaukset ovat maksullisia. Palvelu toimii suomen-, ruotsinja englanninkielisenä. Kosmetiikan Allergiaportaali on luotu RAY:n tuella, joka tukee edelleen toimintaamme. Kosmetiikan Allergiaportaali on ainoa laatuaan koko Euroopassa ja sinne on kerätty tuhansien ajan tasalla olevien tuotteiden tarkat raaka-ainetiedot yhteistyökumppaneiltamme, jotka ovat kosmetiikan valmistajia ja maahantuojia. Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksellä on myös valtakunnallinen maksuton iho- ja kosmetiikkaneuvonta, josta voit kysyä tietoa kosmetiikka-allergioista ja ihonhoidosta. Iho- ja kosmetiikkaneuvontaan voit olla yhteydessä sähköpostitse, kosmetiikka@ allergiahelsinki.fi, tai soittamalla numeroon 040 8348803 (ma-to klo 10-15). 15
Tapahtumia ja toimintaa toukokuu 2016 VISIITTI YLEISRADIOON Ti 3.5. klo 14 15.30 Uutiskatu 5, Helsinki (kartalla rakennus nro 8) Tervetuloa tutustumaan Yleen ja sen ihmisiin visiitille, joka on kiinnostava ja elämyksellinen mahdollisuus käydä Ylen televisio-ja radiotuotannon tiloissa, katsoa kuinka ohjelmat tehdään sekä tavata radiosta ja tv:stä tuttuja kasvoja. Vierailun aikana pääset kurkistamaan kulissien taakse ja voit nähdä toimintaa sisältäpäin Ylen parhaiden asiantuntijoiden-henkilöiden opastamana. Nämä asiantuntijat työskentelevät Ylen sisällä erilaisissa tehtävissä. Visiitti on maksuton ja paikkoja rajoitetusti. Sitovat ilmoittautumiset ja tiedustelut 19.4. mennessä vantaanallergiayhdistys@gmail.com tai 09 823 1600. GOLFIIN TUTUSTUMINEN TUUSULAN GOLFKENTÄN RANGELLA La 7.5. klo 11 Tuusulan Golfklubi, Kirkkotie 51, 04310 Tuusula Nyt on mahdollisuus tutustua golfin ideaan, svingiin ja puttailuun Tuusulan Golfklubilla ammattiopettajien johdolla harjoituskentällä. Toiveiden mukaisesti on mahdollisuus myös leikkimieliseen kisaan. Svingi rangella harjoittelemme tekniikkaa ammattiopettajan johdolla ja saamme vinkkejä kaikille osallistujille henkilökohtaisesti. Käymme läpi putin perusteet ja voimme pitää leikkimielisen puttikilpailun, jonka jälkeen palkintojen jako puttikilpailusta. Ohjelman kesto on 1,5 tuntia ja sen jälkeen nautimme keväisen lounaan valinnan mukaan kuohuviinillä tai muulla juomalla Krapihovin lounasravintola Mankelissa osoitteessa Rantatie 2. Maksut jäsenille 39 /hlö ja ei jäsenille 42 / hlö. Maksut Nordea FI7312203000210803, viite: Golf. Tiedustelut ja sitovat ilmoittautumiset 21.3. mennessä vantaanallergiayhdistys@gmail.com tai 09 823 1600. Lämpimästi tervetuloa mukaan! TEATTERI: KAKTUKSEN KUKKA To 12.5 klo 17 Helsingin kaupunginteatteri, Arena-näyttämö Kaktuksen kukka kuplii ranskalaista romantiikkaa ja raikkaasti helmeilevää komediaa. Se on lämminhenkinen ja yllättävä rakkaustarina, jonka keskiössä on uuden lehden elämässään kääntävä Stephane (Satu Silvo). Elegantti ja romanttinen komedia Kaktuksen kukka muistetaan myös elokuvana (1969), jossa Goldie Hawn teki Oscarin arvoisen debyyttinsä Antoniana ja Ingrid Bergman nähtiin Stephanen roolissa. Kaktuksen kukan ohjaa Arn-Henrik Blomqvist, jonka edellinen Arena-näyttämön ohjaus Otetaas toiset oli yleisömenestys. Hinta: 39 /jäsenet, 44 /muut. Sitova ilmoittautuminen Helsingin yhdistykseen neuvonta@allergiahelsinki.fi, p. 0440477054 ja maksu yhdistyksen 10.4. mennessä yhdistyksen tilille, Nordea FI25 2003 3800 0060 06. Viite 14232. Vappu Nalbantoglu, Santeri Kinnunen ja Satu Silvo. Kuva Mirka Kleemola 16
KUKANPÄIVÄN TAPAHTUMA Pe 13.5. klo 10 14 Paalutori, Vantaa Tule käymään ja keskustelemaan allergia-ja astma-asioista. Yleisötapahtuma Kukanpäivän merkeissä yhdessä Myyrmäen Terveystalon kanssa. Tarjolla neuvontaa ja arpajaiset mukavin yllätyspalkinnoin. Poikkea paikalle, torilla tavataan! Lämpimästi tervetuloa! VIRKISTYSPÄIVÄ HAIKKOON JA BRUNBERGIN TEHTAANMYYMÄLÄÄN La 14.5. lähtö Kiasman edestä klo 9 Virkistyspäivä uusittuun upeaan Haikon Kartanoon, kylpylään ja hoitoihin. Aamupäivän aikana Haikon johtaja esittelee meille täysin uudistetun Haikon konseptin, jonka jälkeen syömme lounaan ja iltapäivä varataan allasosastolla rentoutumiseen tai kartanon alueella liikkumiseen. Yksilölliset hoidot kannattaa varata etukäteen omalla kustannuksella suoraan Haikon hoitovaraamosta p. 019 576 0355. Mukaan oma uimapuku ja mukavat vaatteet. Menomatkalla käymme Brunbergin tehtaanmyymälässä, jossa voi tehdä makeisostoksia. Aika kylpyläosastolla tai kartanon alueella 12.30 15.00. Bussi takaisin Helsingissä n. 16.00. Matka toteutuu, mikäli lähtijöitä on vähintään 20. Matkan hinta 49 /jäsenet, 59 /muut, johon sisältyvät bussimatkat, esittely, lounas, altaiden- ja saunan käyttö. Sitova ilmoittautuminen Helsingin yhdistykseen neuvonta @allergiahelsinki.fi, p. 0440477054 ja maksu yhdistyksen 11.4. mennessä tilille: FI25 3003 3800 0060 06, viite 14245. HELPPOA & NOPEAA KeliaaKiKoille ja allergisille KeliaaKiKoille ja allergisille 17
Imeväisten ravitsemus ja allergia: ajattelu uusiksi! Allergioiden määrä on viimeisten vuosikymmenien aikana lisääntynyt erityisesti länsimaissa. Jo 70-luvulla asiaa tutkittiin, ja haastattelujen perusteella laadittiin listoja, joissa olivat ne ruuat, joita useimmin epäiltiin allergioiden aiheuttajaksi. Oli sitten loogista, että allergisten perheiden lapsia kehotettiin välttämään niitä ruokia, jotka yleisesti näyttivät aiheuttavan allergiaoireita. Tämä oli yleistä kaikissa länsimaissa. Esim. Yhdysvalloissa vielä vuosituhannen vaihteessa kehotettiin allergiaperheitä aloittamaan lapsilleen maito ja maitotuotteet vasta toisella ikävuodella, muna 2 vuoden iästä ja pähkinät ja kala vasta kolmen vuoden iästä alkaen. Tästä huolimatta allergiat ovat vain lisääntyneet; 90-luvulta alkaen erityisesti ruoka-allergiat. Länsimaissa pähkinäallergiaa oli vuonna 1997 0.4 %:lla lapsista, vuonna 2010 jo yli 2 %:lla. Myöhäinen aloitus ei siis vähentänytkään allergiaa. 2000-luvulla allergiatutkijat kiinnittivät huomiota outoon asiaan: Israelissa juutalaislapsilla oli pähkinäallergiaa 10 kertaa vähemmän kuin Lontoossa asuvilla juutalaisilla lapsilla. Israelissa pähkinää sisältävät tuotteet aloitettiin yleensä noin 7 kuukauden iässä, Isossa Britanniassa vasta yli vuoden iässä tai vielä myöhemmin. Tästä sai alkunsa iso tutkimus, jonka tulokset julkaistiin tänä vuonna arvostetussa New England Journal of Medicinessä. Tutkimukseen otettiin 4 7 kuukauden ikäisiä imeväisiä, joilla oli suuri riski sairastua pähkinäallergiaan (vaikea atooppinen ekseema ja/tai kananmuna-allergia). Imeväiset satunnaistettiin hoitoryhmään tai kontrolliryhmään. Kaikille tehtiin ensin ihopistotesti maapähkinällä sekä maapähkinäaltistus, jotta selvitettäisiin, oliko joku lapsista herkistynyt pähkinälle jo ennen tutkimusta. Hoitoryhmälle annettiin päivittäin maapähkinäproteiinia 6 g viikossa (vastaa noin 15 pähkinää) 5 vuoden ikään saakka. Kontrolliryhmälle annettiin ohje välttää maapähkinää. Viiden vuoden iässä selvitettiin, kuinka monelle lapselle oli ilmaantunut pähkinäallergia, joka varmistettiin altistuskokeella. Pähkinää välttäneillä lapsilla allergiaa todettiin 13.7 prosentilla, mutta pähkinää käyttäneillä vain 1.9 prosentilla. Samanlainen kontrolloitu vertailututkimus on tehty kananmunalla australialaisilla imeväisillä. Siinäkin muna-allergiaa oli vähemmän imeväisenä aikaisin (4 kuukauden iästä) munaa saaneilla verrattuna niihin, joille muna aloitettiin vasta myöhemmin. Suomalaisissa ja eurooppalaisissa monikeskustutkimuksissa on huomattu, että mitä monipuolisempaa ruokaa lapsi on saanut imeväisiässä, sitä harvinaisempaa on ruoka-allergia ja astma 5 6 vuoden iässä. Erityisesti aikainen, alle 6 kuukauden iässä aloitettu kotimaisten viljatuotteiden saanti, alle 9 kuukauden iässä 18
aloitettu kalan käyttö ja alle 11 kuukauden iässä aloitettu munan aloittaminen vähensivät atooppisen astman, allergisen nuhan ja herkistymisen riskiä. Sen sijaan ruokien aikaisella aloituksella ei ollut vaikutusta atooppiseen ekseemaan. Perunan ja kalan myöhäinen aloitus liittyi merkitsevästi allergiseen herkistymiseen siitepölyille ja eläinpölylle. Tutkimustulosten perusteella allergiaalan tiedejärjestöt Yhdysvalloista, Kanadasta, Euroopasta, Australiasta ja Aasiasta ovat viime elokuussa julkaisseet uuden suosituksen pähkinäallergian ehkäisyä silmällä pitäen. Maissa, joissa pähkinäallergia on yleistä, tulisi pähkinä aloittaa korkean allergiariskin imeväisille aikaisin (4 11 kk iässä). Korkean riskin lapsia ovat mm. imeväiset, joilla on vaikea ihottuma tai muna-allergia. Ennen pähkinän aloitusta tulisi tehdä allergiatesti pähkinälle sekä valvottu pähkinän kokeilu, koska pieni osa on saattanut herkistyä jo varhain imeväisiässä. Uuden tiedon perusteella imeväisten ruokavalio allergian ehkäisyssä on mennyt päälaelleen: ne ruuat, joita ennen kehotettiin välttämään, olisikin allergiariskiperheissä syytä aloittaa ajoissa, jotta herkistymiseltä ja allergiasairauksilta vältytään. Ilmeisesti vauva tarvitsee ajoissa kontaktin näihin ruokiin, jotta elimistö tottuisi niihin ja suolisto kehittäisi toleranssin ruokia kohtaan. Tämän hetken käsitys on se, että imeväiselle on hyödyllistä tarjota monipuolista ruokaa noin 4 6 kuukauden iästä vielä silloin, kun äiti imettää lasta. Välttäminen ei ole enää päivän sana! Välttäminen on kuitenkin tarpeen, jos herkistyminen on jo kehittynyt ja lapsi saa ruuasta hankalia oireita. Timo Vanto LKT, dosentti Lastentautien ja lasten allergologian erikoislääkäri *) IHON- HOITOSARJA KOKO PERHEELLE KUIVALLE, HERKÄLLE, NORMAALILLE TAI RASVAISELLE IHOLLE. APTEEKISTA. *) Hilseshampoo ei Joutsenmerkitty www.dermalog.fi Dermalog_allergia_astma_vantaa_12016.indd 1 11.1.2016 14:42:14 19
KUNTOUTUKSEEN VUONNA 2016 Astma, allergia ja atooppinen ihottuma Tietoa, vertaistukea ja vinkkejä omahoitoon Sopeutumisvalmennuskurssit: aika haku päättyy Astma, allergia ja atooppinen ihottuma (Ray) 3 6-vuotaiden lasten perhekurssi, Kiipulan kuntoutuskeskus, Janakkala 13. 17.6. 15.4. Nuorten kurssi, Härmä kuntokeskus, Ylihärmä 13. 17.6. 15.4. 7 8-vuotaiden lasten perhekurssi, Kiipulan kuntoutuskeskus, Janakkala 27.6. 1.7. 15.4. 9 12-vuotaiden lasten perhekurssi, Kiipulan kuntoutuskeskus, Janakkala 4. 8.7. 15.4. Työikäisten kurssi, Härmän kuntokeskus, Ylihärmä 7. 11.11. 7.10. Eläkeläisten kurssi, Härmän kuntokeskus, Ylihärmä 7. 11.11. 7.10. Ihon sairauksia sairastavat (Kela) lasten perhekurssi (nro 58993) Kiipulan kuntoutuskeskus, Janakkala 27.6. 1.7. jatkuva lasten perhekurssi (nro 58994) Kiipulan kuntoutuskeskus, Janakkala 4.7. 8.7. jatkuva nuorten osittainen perhekurssi (nro 58991) Liikuntakeskus Pajulahti (Nastola) 13.6. 17.6. jatkuva nuorten osittainen perhekurssi (nro 58992) Liikuntakeskus Pajulahti (Nastola) 27.6. 1.7. jatkuva Viikonloppukurssit aika haku päättyy Ruoka-allergiaa sairastavat lapsiperheet, 8. 10.4. 4.3. Allergiaa ja/tai astmaa sairastavien lasten isovanhemmat 8. 10.4. 4.3. Astmaa sairastavat miehet 15. 17.4. 4.3. Atooppista ihottumaa ja allergiaa sairastavat aikuiset 15. 17.4. 4.3. (Iholiiton kanssa yhteistyössä) Atooppista ihottumaa ja allergiaa sairastavat lapsiperheet 7. 9.10. 9.9. (Iholiiton kanssa yhteistyössä) Astmaa ja allergiaa sairastavien lapsiperheet 18. 20.11. 7.10. Kurssipaikka: Kiipulan kuntoutuskeskus, Janakkala Kuntoutusjakso 4 kertaa aika haku päättyy Ruoka-allergiaa sairastavat lapset perheineen, Tampere 2.4. 29.4. 4.3. Astmaa ja allergiaa sairastavat aikuiset, Pääkaupunkiseutu 5.10. 2.11. 16.9. Astmaa ja allergiaa sairastavat aikuiset, Kotka 4.10. 1.11. 16.9. Astmaa ja allergiaa sairastavat aikuiset, Porvoo 11.10. 14.11. 16.9. Astmaa ja allergiaa sairastavat aikuiset, Jyväskylä 25.10. 22.11. 30.9. Astmaa ja allergiaa sairastavat aikuiset, Tampere 25.10. 22.11. 30.9. Sopeutumisvalmennuskurssit ovat osallistujille maksuttomia ja sisältävät täysihoidon. Viikonlopputapaamisten omavastuu on perheiltä 50 /perhe ja aikuisilta 30. Hakulomakkeita ja lisätietoja saa Allergia- ja astmaliitosta tai www.allergia.fi/kuntoutus. Kuntoutuspalvelut puh. 09 473 351 tai kuntoutus@allergia.fi Pääkaupunkiseudun yhdistykset järjestävät ensi syksynä yhteistyössä iltakuntoutuskurssin. Kurssi on tarkoitettu aikuisille, joilla on astma ja/tai allergia ja ne vaikuttavat mm. työssä jaksamiseen ja oman hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Kurssi sisältää neljä lähikertaa iltaisin. 20
SVkorvattava Luonnollinen suoja ihollesi Kotimainen Ceraderm Voide on tehokas hoito- ja suojavoide kuivien ja ärtyneiden ihoalueiden hoitoon. Muodostaa ihoa vahvistavan ja hengittävän suojan. Erinomainen suojavoide käsille, kestää pesua lämpimällä vedellä. Ei sisällä säilöntäaineita, emulgaattoreita, väriaineita tai hajusteita. Toimii erinomaisesti huulirasvana sekä pienten ihovaurioiden ja ruhjeiden näkymättömänä laastarina! Erittäin riittoisaa - vain helmen verran riittää molempien käsien voiteluun! Saatavana 30g tuubissa sekä SV-korvattavassa 200g tuubissa. Apteekeista SVkorvattava Xyliderm-geeli on ksylitolia sisältävä perusvoide kuivan ja atooppisen ihon hoitoon. Ksylitoli lievittää ihon kutinaa estämällä iholle haitallisten bakteerien kasvua ja niiden aiheuttamaa tulehdusta. Ksylitoli Lievittää kutinaa estämällä haitallisten bakteerien kasvua Tehokas kosteuttaja Suojaa ihoa ulkoisilta ärsykkeiltä Glyseroli Tehokas tulehduksen estäjä Tehokas kosteuttaja Suojaa ihoa ulkoisilta ärsykkeiltä Saatavana 100ml tuubissa sekä SV-korvattavassa 500ml pumppupullossa. Markkinointi: Bitelab Oy, 010 830 5800, info@bitelab.fi Apteekeista 21
Vantaan ja Keravan Allergia- ja Astmayhdistys LIITY JÄSENEKSI osoitteessa www.allergia.fi Saat yhdistykseltä uuden jäsenen lahjan! Toimistoltamme saa noutaa ilmaisia oppaita sekä voidenäytteitä. JÄSENEDUT Toimistolta voit ostaa w suolapiippuja w hengitysterapiaharjoituslaitteita w Vortex-inhalointilaitteita w Pef-mittareita w nenänhuuhtelukannuja w vesipiippuja w hengityssuojaimia Annetaan lainaksi allergia- ja astma-aiheisia kirjoja ja videoita. Ajankohtaista talvella! Huoneilma kuivuu talvisin, ilmankostuttimen avulla huoneilmasta saadaan pölyttömämpi ja terveellisempi. Lämpökamerakuvaus paljastaa asunnon lämpövuotokohdat ja kylmäsillat, jotka aiheuttavat energianhukkaa ja kosteusvaurion riskin. Lämpökamerakuvaus on tehtävä silloin kun ulkolämpötila on selkeästi alempi kuin sisälämpötila. Mikrobitutkimus kertoo sisäilman mikrobien lajiston ja määrän, josta saadaan selville mahdolliset homekasvustot. Mikrobitutkimus on luotettavin kun se tehdään maan ollessa jäässä, jolloin ulkoilman mikrobipitoisuus on alhaisimmillaan. ILMANPUHDISTIMIEN VUOKRAUSTA JÄSENHINTAAN Allergia- ja Sisäilma-apu Oy Ilmanpuhdistimien vuokrasta 10 % alennus. Useita eri malleja. Puh. 09 323 8962, www.allergia-apu.fi Sonesta Healthcare Oy Mahdollisuus vuokrata ja ostaa Fellowes ilmanpuhdistimia. Sonesta Healthcare Oy antaa 10 % alennuksen tuotteistaan. Puh. 09 825 6160, www.sonestahealthcare.fi 22
JÄSENALENNUKSET 2016 Allergia- ja Sisäilma-apu Oy 10 % sisäilmaa parantavista ja allergiaa ehkäisevistä tuotteista. Sturenkatu 43, Helsinki. Puh. 09 323 8962, www.allergia-apu.fi Bellapuu 5 % valikoimasta Allergiaja Astmaliiton jäsenille. www.bellapuu.fi Flamingo Spa Sisäänpääsystä 10 %. Etu koskee vain jäseniä ja sen saa kassalla jäsenkorttia näyttämällä. Haikon kartano Luksusta jäsenetuhintaan. Katso www.allergia.fi tarkemmat tiedot. Mainitse varausta tehdessäsi etukoodi Allergiaja Astmaliitto ja näytä jäsenkortti Haikkoon saapuessasi. www.haikko.fi Kampaamo-parturi Taikakutrit 10 % alennus kampaamotuotteista. Unikkotie 11, 01300 Vantaa. Puh. 09 836 1113 Keravan Keskusapteekki 10 % Vichy-tuotteista jäsenille. Kauppakaari 4, Kerava. www.keravankeskusapteekki.fi Kielotien Silmäasema Ilmainen optikon näöntarkastus sekä 30 % normaalihintaisista silmälaseista, ostaessasi kehykset ja linssit. Tikkuraitti 16, 01300 Vantaa. Puh. 09 386 8447 KultaHelmi (Tikkurila) 20 % normaalihintaisista tuotteista. Tikkuraitti 20. Puh. 09 271 3060, www.kultahelmi.fi Polarhealth Oy Kotikäyttöön tarkoitetun suolahengityslaitteen nykyinen hinta on 476 sisältäen lähetyskulut. Annamme yhdistyksenne jäsenille noin 15 % alennuksen, jolloin hinta on 395. Puh. 0500 210 638, info@polarhealth.fi, www.polarhealth.fi Rehashop 15 % Lääkesumuttimista jäsenhintaan. Yhdistykseltä ostettavissa Vortex-inhalointilaitteita (09 823 1600). Lapinlahdenkatu 8, 00180 Helsinki. Puh. 09 694 0010. www.rehashop.fi/tuotteet. Suomen Jonas Oy Jonaset-tuotteet, hengitysilman lämmittimet jäsenhintaan yhdistykseltä ostettuna. Puh. 09 823 1600, www.jonas.fi Terveyskauppa Bio-shop Ikinuori 10 % normaalihintaisista tuotteista. Kielotie 14, Vantaa. Puh. 09 873 6431, www.ikinuori.fi Vekaravintti Oy, äitiys- ja lastentarvikeliike Vähintään 30 euron normaalihintaisesta kertaostoksesta alennus 15 % sekä myymälässä että verkkokaupassa (verkkokaupassa valitse maksutavaksi ennakkolasku ja laita lisätietoihin Allergiayhdistyksen jäsennumero). Kauppakaari 6, Kerava Puh. 040 515 2057, www.vekaravintti.fi Vormu Oy Vakiotuotteista 10 % jäsenkortilla mm. Uniquu-tyynyt ja peitot. Tuotteet netistä http://vormu.fi ja toimitus postitse. Niittaajantie 7, 26820 Rauma. Puh. 02 824 0100. Lisää jäsenalennustietoja: www.allergia.fi 23
SHUTTERSTOCK VERTAISRYHMÄT Kivimäen vertaisryhmä vanhemmille Tiedustelut Anne Kotakorva, 040 512 4535 Vertaisryhmä aikuisastmaatikoille Tiedustelut Tia Dahlberg, 044 3777 873 Facebook-vertaisryhmä Allergisten (anafylaksia) lasten vanhemmat, vetäjänä Suvi Jäminki MAKSUTONTA ALLERGIA- JA ASTMANEUVONTAA Vantaa 09 823 1600 ti 12 14, ke 13 19, to 12 14 Espoo 09 803 9684 ti to 10 15 Helsinki 010 279 0990 tai 044 047 7054 ma to 10 15 ALLERGIA- JA ASTMALIITON MAKSULLISET NEUVONNAT Allergianeuvonta 0600 14419 ma, ti, ke 9 13, to 13 17 Puhelun hinta 0,86 /min + pvm Sisäilma- ja korjausneuvonta 020 757 5181 ti pe klo 9-15 Puhelu maksaa tavallisen puhelinmaksun verran. Yhteistyössä Hengitysliiton kanssa.