NUORET POHJOISESSA Tässä tutkimuksessa selvitetään nuorten aikuisten terveyttä ja hyvinvointia. Vastaamalla annat arvokasta tietoa ikäryhmäsi terveyden edistämiseksi. Kysely on täysin luottamuksellinen, eikä tietojasi anneta ulkopuolisille. Tarkemmat tiedot tutkimuksesta ovat seuraavalla sivulla. Kyselylomake täytetään kutsuntatilaisuudessa. Kutsuntapäivän aikana sinulla on runsaasti aikaa täyttää kysely. Voit vastata kysymyksiin vaikka odottaessasi seuraavaa kutsunnan ohjelmaa. Lue ensin koko kysymys sekä vastausvaihtoehdot. Ympyröi itsellesi sopiva vastausvaihtoehto tai vastaa pyydettyyn tilaan. Joissakin kysymyksissä voit valita usean vaihtoehdon, jolloin siinä on (M)-merkintä. Vastaa kaikkiin kysymyksiin ja käytä tarvittaessa kyselyn takakantta. Kun olet valmis, tarkista, että olet vastannut kaikkiin kysymyksiin ja täyttänyt suostumuslomakkeen kyselyn viimeisellä sivulla. Palauta täytetty kysely kutsuntaviranomaisille. Kiitos! Tutkimuksesta vastaava henkilö: FT, dosentti, yliopistotutkija Tuula Hurtig Terveystieteiden laitos, Oulun yliopisto Lastenpsykiatrian klinikka, Oulun yliopisto ja yliopistosairaala puh. 040-7181372 (virka-aikana), s-posti tuula.hurtig@oulu.fi LT, psykiatrian professori, sosiaalipsykiatrian dosentti Heli Koivumaa-Honkanen Psykiatrian klinikka, Itä-Suomen Yliopisto/KYS puh: 040-4875444, s-posti: heli.koivumaa@kuh.fi
TUTKIMUSTIEDOTE/NUORET POHJOISESSA Nuorten miesten hyvinvointi, palveluskelpoisuuden edistäminen, syrjäytymisen ehkäisy ja viranomaisyhteistyön kehittäminen Pyyntö osallistua tutkimukseen Sinua pyydetään mukaan nuorten hyvinvointia, varusmiespalvelua, syrjäytymisriskiä ja siihen liittyen viranomaisyhteistyötä kartoittavaan tutkimukseen. Tämä tiedote kuvaa tutkimusta ja osuuttasi siinä. Perehdyttyäsi siihen sinulla on mahdollisuus esittää kutsuntatilaisuudessa kysymyksiä tutkimuksesta, jonka jälkeen sinulta pyydetään suostumus tutkimukseen osallistumisesta. Tutkimuksesta vastaavana henkilönä toimii FT, dosentti Tuula Hurtig Oulun yliopiston terveystieteiden laitokselta vastaten syrjäytymis- ja viranomaistahojen yhteistyön tutkimuksesta. Sotilaslääketieteen professori, merivoimien ylilääkäri Kai Parkkola ja ent puolustusvoimien ylilääkäri LT, dosentti Pentti Kuronen vastaavat yhteistyöstä Puolustusvoimien kanssa. Mielenterveyden ja hyvinvoinnin tutkimuksesta vastaa psykiatrian professori Heli Koivumaa-Honkanen Itä-Suomen yliopistosta. Tutkimuksen tausta Nuoren hyvinvointi, onnistumisen kokemus varusmiespalveluksessa ja syrjäytymisen ehkäisy on tärkeää niin puolustusvoimille, yhteiskunnalle kuin nuorelle itselleenkin. Varusmiespalvelun keskeytymisen riskissä olevien ennalta tunnistaminen ja varhainen tukeminen voivat ehkäistä varusmiespalvelun ongelmia, sen keskeytymistä ja nuoren myöhempiä vaikeuksia löytää oma paikkansa omasta sosiaalisesta ympäristöstään ja yhteiskunnasta. Pohjois-Suomi on valtakunnalisesti korkeiden terveysriskien aluetta. Myös puolustusvoimien hylkäämien kutsuntaikäisten osuus on ollut Pohjois-Suomessa korkea. Nuoren terveyteen ja hyvinvointiin voidaan kuitenkin vaikuttaa, mutta tutkimustietoa tarvitaan nuoren hyvinvoinnin edistämiseksi. Tutkimuksen tarkoitus Tämän tieteellisen tutkimuksen tarkoituksena on saada uutta tietoa nuorten hyvinvoinnista, varusmiespalveluksen merkityksestä ja nuoren kokemuksista viranomaisyhteistyön tarpeesta ja sen kyvystä toimia heidän hyväkseen. Tutkimuksesta saatavalla tiedolla pyritään edistämään ongelmien varhaista tunnistamista ja ennaltaehkäisyä sekä löytämään keinoja tukea nuorten hyvinvointia, onnistumista varusmiespalveluksessa ja yhteiskuntaan sopeutumisessa. Samalla pyrimme selvittämään myös nuoren tämänhetkistä hyvinvointia ja sen vaikutuksia myöhemmällä iällä. Vapaaehtoisuus Tutkimukseen osallistuminen on vapaaehtoista. Voit keskeyttää tutkimuksen koska tahansa. Tutkimuksesta kieltäytyminen, sen keskeyttäminen tai suostumuksen peruuttaminen ei vaikuta varusmiespalvelukseesi tai kohteluusi. Mikäli keskeytät tutkimuksen myöhemmin tai peruutat suostumuksesi, vain siihen mennessä kerätyt tiedot käytetään osana tutkimusaineistoa Tutkimuksen kulku Tutkimus koostuu kutsuntatilaisuudessa täytettävästä kyselylomakkeesta, johon yhdistetään puolustusvoimien terveystietoja, mutta tietojen käsittely ja analysointi tapahtuu aina tunnisteettomassa muodossa ilman nimeä tai henkilötunnusta. Tutkimuksessa kartoitetaan nuoren taustatietoja, terveyttä ja hyvinvointia ja kokemuksia mahdollisesti käytetyistä viranomaispalveluista. Suostumuksellasi pyydämme myös tietoja valtakunnallisista rekistereistä, kuten sairaaloiden poistoilmoitusrekisteri ja opintorekisteri. Seurantatutkimusta suunnitellaan v:lle 2016, jolloin voimme lähestyä sinua uudelleen mm. lähettämällä seurantakyselyn. Tutkimuksesta mahdollisesti aiheutuvat haitat Tutkimukseen ei liity haittoja. Sinun tulee vain täyttää kyselylomake kutsuntatilaisuudessa. Tietojen luottamuksellisuus, säilytys ja tietosuoja Sinusta kerättyä tietoa ja tutkimustuloksia käsitellään luottamuksellisesti henkilötietolain edellyttämällä tavalla. Tietosi merkitään tutkimusrekisteriin tutkimuskoodilla ilman henkilötietoja. Tulokset analysoidaan ryhmätasolla koodattuina, eikä yksittäinen henkilö ole tunnistettavissa ilman koodiavainta. Koodiavainta, jonka avulla yksittäisen tutkittavan tiedot ja tulokset voidaan tunnistaa, säilyttää vastuututkija Tuula Hurtig, eikä tietoja anneta tutkimuksen ulkopuolisille henkilöille. Tutkimuksessa kerättävistä tiedoista ja tutkimustuloksista raportoidaan vain tunnisteettomassa muodossa. Lopulliset tutkimustulokset raportoidaan ryhmätasolla ilman että yksittäisten tutkittavien tunnistaminen ole mahdollista. Suostumuksenne perusteella tutkimustietoa voidaan käyttää yhteistyössä terveyden edistämisessä ja/tai sairauksien ja palvelujen käytön tutkimuksessa muiden yhteistyötahojenkin kanssa. Tiedot ovat aina luottamuksellisia, eikä niitä luovuteta ulkomaille. Tutkimustuloksista tiedottaminen Tuloksista ei ilmoiteta vastaajalle, eikä niillä ole vaikutusta varusmiespalvelun suorittamiseen. Tutkimus voidaan keskeyttää myös tutkijoiden taholta. Tarvittaessa voit kysyä tutkimuksesta kutsuntatilaisuudessa tai tutkimuksesta vastaavalta henkilöltä. Tutkijoiden yhteystiedot/tutkimuksen päätutkijat tutkimuksesta vastaava henkilö FT, dosentti, yliopistotutkija Tuula Hurtig Terveystieteiden laitos, Oulun yliopisto Lastenpsykiatrian klinikka, OY ja OYS puh: 040-7181372 (virka-aikana) s-posti: tuula.hurtig@oulu.fi LT, psykiatrian professori, sos.psyk. dos. Heli Koivumaa-Honkanen Psykiatrian klinikka, Itä-Suomen Yliopisto/KYS, puh: 040-4875444 s-posti:heli.koivumaa@kuh.fi
NUORET POHJOISESSA Oulun Yliopiston ja sen yhteistyötahojen hankkeessa selvitetään nuorten terveyttä ja hyvinvointia. Vastaamalla annat tärkeää tietoa ikäryhmäsi terveyden edistämiseksi. Tietosi ovat täysin luottamukselliset. Niitä ei anneta ulkopuolisille. Kysely täytetään kutsuntatilaisuudessa. Lue ensin koko kysymys ja vastausvaihtoehdot. Ympyröi itsellesi sopiva vastausvaihtoehto tai vastaa pyydettyyn tilaan. Joissakin kysymyksissä voit valita usean vaihtoehdon, jolloin siinä on (M)-merkintä. Vastaa kaikkiin kysymyksiin ja käytä tarvittaessa kyselyn takakantta. Palauta kysely kutsuntaviranomaisille. KIITOS! Nimi Sotu Kotipaikka_ päivämäärä / 2014 Taustatiedot 1. Mikä on sinun ja perheenjäsentesi äidinkieli? 1 äitisi 2 isäsi 3 omasi 4 isovanhempi (jos joku muu kieli), mikä ja kellä? 2. Mikä on koulutuksesi? (M) 1 peruskoulu 2 lukion oppimäärä 4 ylioppilas 5 ammattiopisto 5 joku kesken, mikä 6 joku muu suoritettu, mikä 3. Mikä on siviilisäätysi? 1 naimaton, en seurustele 2 naimaton, seurustelen 3 avoliitossa/avioliitossa 4 joku muu, mikä? Perhe ja läheiset 4. Ovatko vanhempasi eronneet? 2 kyllä, olin silloin vuotias 3 he eivät ole koskaan asuneet yhdessä 5. Montako sisarusta sinulla on yhteensä? sisarusta (siskot ja veljet) sisar- tai velipuolta 6. Monesko sinä olet vanhempiesi lapsista? 7. Mikä on äitisi ja isäsi korkein koulutus? Äiti Isä 8. Mitkä ovat vanhempiesi ammatit/mikä työ? Äiti Isä 9. Onko äitisi tällä hetkellä? 1 työssä 2 työtön 3 sairaseläkkeellä/työkyvyttömyyseläkkeellä 4 vanhuuseläkkeellä 5 muu, mikä? 10. Onko isäsi tällä hetkellä? 1 työssä 2 työtön 3 sairaseläkkeellä/työkyvyttömyyseläkkeellä 4 vanhuuseläkkeellä 5 muu, mikä? 11. Onko joku omaisesi tai muu läheisesi kuollut? 2 kyllä Kirjoita kuka/ketkä, minkä ikäinen olit silloin: Lapsuus ID 12. Kenen kanssa asuit pääosin lapsuutesi? (M) 1 äidin 2 isän 3 äitipuolen 4 isäpuolen 5 jonkun muun, kenen kanssa?
13. Millaiset olivat perheenjäsenten välit lapsuuden perheessäsi? 1 lämpimät 2 neutraalit (ei lämpimät eikä kylmät) 3 kylmät 4 ristiriitaiset 14. Olivatko vanhempasi kiinnostuneita tekemisistäsi kasvuaikanasi? 1 riittävästi 2 harvoin 3 ei lainkaan 15. Kun ajattelet lapsuuttasi, oliko perheessäsi (Ä=äidillä; I=isällä; K=Kyllä; E=Ei) 1 talousvaikeuksia Ä I 2 pitkäaikaistyöttömyyttä Ä I 3 päihdeongelmia Ä I 4 mielenterveysongelmia Ä I 5 pitkäaikaissairautta Ä I 6 väkivaltaa 1 toista vanhempaa kohtaa K E 2 sinua kohtaan K E 3 sisaruksia kohtaan K E 7 seksuaalista hyväksikäyttöä 1 sinua kohtaan K E 2 sisaruksia kohtaan K E 8 useita muuttoja paikkakunnalta K E 16. Saiko perheesi lapsuudessasi seuraavia yhteiskunnan palveluita? (M) 1 toimeentulotukea 2 lastensuojelun tukitoimia 3 muuta, mitä? 17. Onko sinulla todettu alle kouluikäisenä kehitykseen liittyviä vaikeuksia? (esim. viivästynyt kävely, puhe tms) 2 kyllä, mitä? Kouluaika 18. Minkälainen oli koulumenestyksesi ikätovereihin verrattuna? 1 parempi kuin ikätovereilla 2 samanlainen kuin ikätovereilla 3 huonompi kuin ikätovereilla 19. Mikä oli peruskoulun päästötodistuksesi keskiarvo? 20. Saitko erityisopetusta kouluaikanasi? (esim. pienryhmä, mukautettu opetus, erityisluokka tai erityiskoulu) 2 kyllä sain, minulla oli ongelmia (M) 1 oppimisessa 2 käytöksessä 3 muussa, missä? 21. Kiusasivatko muut oppilaat sinua koulussa? 1 kyllä, usein 2 kyllä, joskus 3 ei 22. Kiusasiko joku aikuinen (esim. opettaja) sinua koulussa? 1 kyllä, usein 2 kyllä, joskus 3 ei 23. Kiusasitko sinä koulussa muita oppilaita? 1 kyllä, usein 2 kyllä, joskus 3 en Nykyinen elämäntilanne ID 24. Kenen kanssa asut? 1 olen asunnoton 2 yksin 3 molempien vanhempieni kanssa 4 toisen vanhemman kanssa 5 isovanhempien tai muun sukulaisen kanssa 6 kämppiksen/sisaruksen kanssa 7 avo- tai aviopuolison kanssa 8 jonkun muun, kenen kanssa?
ID 25. Mitä teet päätoimisesti tällä hetkellä? 1 opiskelen 2 olen töissä 3 olen työtön 4 muu, mikä 26. Onko sinulla jokin säännöllinen harrastus/harrastuksia? 2 kyllä, mikä/mitä? _ 27. Mikä on taloudellinen tilanteesi? 1 hyvä 2 kohtalainen 3 huono 28. Mitkä ovat toimeentulosi lähteet? (M) 1 oma palkka 2 opintotuki 3 toimeentulotuki 4 yhteiskunnan muu tuki (esim. työmarkkinatuki, sairaspäiväraha) 5 vanhempien taloudellinen tuki 6 puolison/avopuolison taloudellinen tuki 7 muu, mikä Ihmissuhteet ja läheisyys 29. Ovatko vanhempasi kiinnostuneita tekemisistäsi tällä hetkellä? 1 riittävästi 2 harvoin 3 ei lainkaan 30. Kuinka usein vietät aikaa vanhempiesi tai sisarustesi kanssa? 1 harvemmin kuin kerran kuukaudessa 2 1-3 kertaa kuukaudessa 3 viikoittain 4 päivittäin/lähes päivittäin 31. Onko sinulla läheistä ystävää? ole yhtään läheistä ystävää 2 on yksi 3 on kaksi tai useampia 32. Onko ystäväsi enimmäkseen ikätovereitasi? 1 kyllä 2 ei, minulla ei ole ikäistäni ystävää, he ovat minua 1 nuorempia 2 vanhempia 33. Kuinka usein tapaat kasvotusten ystäväsi tai ystäviesi kanssa? 1 en juuri koskaan 2 alle kerran kuukaudessa 3 1-3 kertaa kuukaudessa 4 noin kerran viikossa 5 2-3 kertaa viikossa 6 joka päivä tai lähes joka päivä 34. Tapaatko ystäviäsi pääsääntöisesti? 1 kasvotusten 2 internetissä 3 puhelimessa 4 muuten, miten? 35. Saatko mielestäsi riittävästi ymmärrystä ja tukea ongelmiisi läheisiltä ihmisiltä? 1 saan aivan riittävästi 2 saan melko riittävästi 3 en saa yleensä riittävästi 4 minulla ei ole ketään läheistä 36. Keneltä saat apua ja tukea, jos sinulla on ongelmia tai huolia? (M) 1 en halua pyytää apua keneltäkään 2 en saa keneltäkään 2 äidiltä ja/tai isältä 3 ystäviltä 4 viranomaisilta 5 joltain muulta, keneltä? 37. Pelkäätkö, että jäät tulevaisuudessa tuetta? (M) 1 en 2 joskus 3 kyllä, ystävien/ läheisten tuen ulkopuolelle 4 kyllä, yhteiskunnan tuen ulkopuolelle Terveys 38. Millaiseksi arvioit tämänhetkisen terveydentilasi? 1 hyvä 2 melko hyvä 3 keskitasoa 4 melko huono 5 huono
ID 39. Millaiseksi arvioit tämänhetkisen fyysisen kuntosi verrattuna ikätovereihin? 1 selvästi huonompi 2 jonkin verran huonompi 3 samanlainen kuin muilla 4 jonkin verran parempi 5 huomattavasti parempi 40. Onko sinulla asiantuntijan toteama vaikeus? (E=Ei; K=Kyllä) 1 lukemisessa/kirjoittamisessa E K 2 diagnosoitu lukihäiriö E K 3 puheen tuottamisessa E K (esim änkytys, äännevirhe) 4 puheen ymmärtämisessä E K (esim seurata/ymmärtää ohjeita) 5 karkeamotoriikassa (esim. kömpelyys) E K 6 hienomotoriikassa (esim. käsi) E K 41. Onko sinulla vaikeus? (E= Ei; J= Joskus; K=Kyllä) 1 muistaa ohjeita E J K 2 esineen/asian nimeämisessä tai sanan löytämisessä E J K 3 sanallisessa ilmaisussa E J K (esim kertoa asia/tapahtuma) 4 ymmärtää sanojen merkityksiä E J K 5 ymmärtää toisen kertomia vitsejä E J K 6 osallistua/pysyä mukana ryhmäkeskustelussa E J K kahdenkeskisessä keskustelussa E J K 5 kuunnella toisen selostusta E J K 42. Onko sinulla ollut lääkärin toteama pitkäaikainen sairaus/muu terveyden/toimintakyvyn ongelma? 2 kyllä, mikä ja minkäikäisenä alkoi? alkoi v:na alkoi v:na 43. Onko lääkäri koskaan todennut sinulla jonkin mielenterveysongelman? 2 kyllä, mikä ja milloin todettu? 44. Onko sinulla nyt joku mielenterveysongelma? 2 kyllä, mikä ongelma ja milloin alkanut? alkoi alkoi alkoi 45. Oletko saanut hoitoa mielenterveysongelmaan? (M) 2 kyllä, käyntejä terveyskeskuksessa 3 kyllä, käyntejä kasvatus/perheneuvolassa 4 kyllä, käyntejä mielenterveystoimistossa 4 kyllä, hoitoa psykiatrisella osastolla sairaalassa 46. Jos olet saanut hoitoa mielenterveysongelmaan, kuinka kauan hoito on kestänyt? (M) 1 1-3 käyntiä asiantuntijan luona 2 avohoitokäynnit, säännölliset, alle 0.5 vuotta 3 avohoitokäynnit, säännölliset, vähintään 0.5v 4 sairaalahoito, alle kolme kuukautta 5 sairaalahoito, 3-6 kuukautta 6 sairaalahoito, yli puoli vuotta Elämäntyytyväisyys 47. Tuntuuko sinusta, että elämäsi on nyt 1 hyvin kiinnostavaa 2 melko kiinnostavaa 3 melko ikävää 4 hyvin ikävää 5 en osaa sanoa 48. Tuntuuko sinusta, että elämäsi on nyt 1 hyvin onnellista 2 melko onnellista 3 melko onnetonta 4 hyvin onnetonta 5 en osaa sanoa 49. Tuntuuko sinusta, että elämäsi on nyt 1 hyvin helppoa 2 melko helppoa 3 melko kovaa 4 hyvin kovaa 5 en osaa sanoa 50. Tuntuuko sinusta, että olet nyt 1 hyvin yksinäinen 2 melko yksinäinen 3 ei lainkaan yksinäinen 4 en osaa sanoa 51. Miten tyytyväinen olet elämääsi tällä hetkellä? 1 erittäin tyytyväinen 2 melko tyytyväinen 3 melko tyytymätön 4 erittäin tyytymätön 5 en osaa sanoa
ID Mieliala 52. Onko sinua viimeisen kuukauden aikana usein vaivannut alakulon, masentuneisuuden tai toivottomuuden tunteet? 1 kyllä 2 ei usein vaivannut tekemisissäsi mielenkiinnon/mielihyvän puute? 1 kyllä 2 ei 53. Onko nämä jotakin, mihin haluaisit apua? 2 kyllä, mutta en nyt 3 kyllä 54. Millainen on mielialasi tällä hetkellä? 1 mielialani on melko valoisa ja hyvä 2 en ole alakuloinen tai surullinen 3 tunnen itseni alakuloiseksi ja surulliseksi 4 olen alakuloinen jatkuvasti enkä pääse siitä 5 olen niin masentunut/alavireinen, etten kestä enää 55. Miten suhtaudut tulevaisuuteen? 1 suhtaudun tulevaisuuteen toiveikkaasti 2 en suhtaudu tulevaisuuteen toivottomasti 3 tulevaisuus tuntuu melko masentavalta 4 tuntuu, ettei minulla ole tulevaisuudelta mitään odotettavaa 5 tulevaisuus tuntuu toivottomalta, enkä jaksa uskoa, että asiat muuttuisivat parempaan päin 56. Miten katsot elämäsi sujuneen? 1 olen elämässäni onnistunut huomattavan usein 2 en tunne epäonnistuneeni elämässä 3 tuntuu, että olen epäonnistunut pyrkimyksissäni tavallista useammin 4 elämäni on tähän saakka ollut vain sarja epäonnistumisia 5 tunnen epäonnistuneeni täydellisesti ihmisenä 57. Miten tyytyväiseksi/tyytymättömäksi tunnet itsesi? 1 olen varsin tyytyväinen elämääni 2 en ole erityisen tyytymätön 3 en nauti asioista samalla tavalla kuin ennen 4 tuntuu, etten saa enää tyydytystä juuri mistään 5 olen täysin tyytymätön kaikkeen 58. Millaisena pidät itseäsi? 1 tunnen itseni melko hyväksi 2 en tunne itseäni huonoksi ja arvottomaksi 3 tunnen itseni huonoksi/arvottomaksi melko usein 4 nykyään tunnen itseni arvottomaksi melkein aina 5 olen kerta kaikkiaan huono ja arvoton 59. Onko sinulla pettymyksen tunteita? 1 olen tyytyväinen itseeni ja suorituksiini 2 en ole pettynyt itseni suhteen 3 olen pettynyt itseni suhteen 4 minua inhottaa oma itseni 5 vihaan itseäni 60. Onko sinulla itsesi vahingoittamiseen liittyviä ajatuksia? 1 minulla ei ole koskaan ollut itsemurha-ajatuksia 2 en ajattele enkä halua vahingoittaa itseäni 3 tuntuu, että olisi parempi jos olisin kuollut 4 minulla on tarkat suunnitelmat itsemurhasta 5 tekisin itsemurhan, jos siihen olisi mahdollisuus 61. Miten suhtaudut vieraiden ihmisten tapaamiseen? 1 pidän ihmisten tapaamisesta ja juttelemisesta 2 en ole menettänyt kiinnostustani muihin 3 toiset ihmiset eivät enää kiinnosta minua niin paljon kuin ennen 4 olen melkein kokonaan menettänyt mielenkiintoni ja tunteeni toisia ihmisiä kohtaan 5 olen menettänyt mielenkiintoni muihin ihmisiin, enkä välitä heistä lainkaan 62. Miten koet päätösten tekemisen? 1 erilaisten päätösten tekeminen on helppoa 2 pystyn tekemään päätöksiä kuten ennenkin 3 varmuuteni on vähentynyt ja yritän lykätä päätösten tekoa 4 minulla on suuria vaikeuksia päätösten teossa 5 en pysty enää lainkaan tekemään ratkaisuja ja päätöksiä 63. Millaisena pidät olemustasi ja ulkonäköäsi? 1 olen melko tyytyväinen ulkonäkööni/ olemukseeni 2 ulkonäössäni ei ole minua haittaavia piirteitä 3 olen huolissani siitä, että näytän epämiellyttävältä 4 minusta tuntuu, että näytän rumalta 5 olen varma, että näytän rumalta/vastenmieliseltä 64. Oletko väsynyt tai uupunut? 1 väsyminen on minulle lähes täysin vierasta 2 en väsy helpommin kuin tavallisestikaan 3 väsyn nopeammin kuin ennen 4 vähäinenkin työ väsyttää ja uuvuttaa minua 5 olen liian väsynyt tehdäkseni mitään
ID 65. Millainen ruokahalusi on? 1 ruokahalussani ei ole mitään hankaluuksia 2 ruokahaluni on ennallaan 3 ruokahaluni on huonompi kuin ennen 4 ruokahaluni on nyt paljon huonompi kuin ennen 5 minulla ei ole enää lainkaan ruokahalua 66. Oletko ahdistunut tai jännittynyt? 1 pidän itseäni melko hyvähermoisena enkä ahdistu kovinkaan helposti 2 en tunne itseäni ahdistuneeksi tai huonohermoiseksi 3 ahdistun ja jännityn melko helposti 4 tulen erityisen helposti tuskaiseksi, ahdistuneeksi tai jännittyneeksi 5 tunnen itseni jatkuvasti ahdistuneeksi ja tuskaiseksi Nukkuminen 67. Kuinka nukut? 1 minulla ei ole nukkumisessa lainkaan vaikeuksia 2 nukun yhtä hyvin kuin ennenkin 3 herätessäni aamuisin olen paljon väsyneempi kuin ennen 4 minua haittaa unettomuus 5 kärsin unettomuudesta, nukahtamisvaikeuksista tai liian aikaisin kesken unien heräämisestä 68. Kuinka usein sinulla on nukahtamisvaikeuksia? 1 usein 2 joskus 3 ei juuri koskaan 4 minulla ei ole nukahtamisvaikeuksia 69. Heräätkö yöllä? 1 en yleensä 2 joskus 3 yleensä kerran yössä 4 kaksi kertaa tai useammin yössä 70. Kuinka monta tuntia keskimäärin nukut vuorokaudessa? tuntia 71. Moneltako yleensä menet nukkumaan? arkisin klo viikonloppuisin klo 72. Kuinka pitkän unen tarvitset ollaksesi virkeä? tuntia unta yössä Terveyskäyttäytyminen 72. Kuinka usein harjaat hampaasi? 1 en koskaan tai en juuri koskaan 2 muutaman kerran viikossa 3 kerran päivässä 4 kaksi kertaa päivässä 5 useammin kuin kaksi kertaa päivässä 73. Tupakoitko? 1 en 2 satunnaisesti 3 säännöllisesti, savuketta/vrk 74. Käytätkö nuuskaa? 1 en 2 satunnaisesti 3 säännöllisesti, annosta/vrk 75. Käytätkö alkoholia? (annos= keskiolutpullo/viinilasi) 1 en 2 satunnaisesti 3 säännöllisesti, annosta/kuukaudessa 76. Jos käytät, onko se käytöstäsi herännyt huoli? 1 sinulla itselläsi 2 vanhemmilla/läheisillä 3 ystävillä 4 viranomaisilla 77. Käytätkö muita päihteitä tai huumeita? 1 en 2 kyllä, mitä? 78. Onko sinulla ollut seksuaalisuhteita? (M) 2 kyllä, pitkäaikaisessa suhteessa 3 kyllä, lyhytaikaisessa kontaktissa 79. Minkä ikäisenä aloitit? 1 tupakoinnin, vuotiaana 2 nuuskaamisen, vuotiaana 3 alkoholin käytön, vuotiaana 4 muu päihde/huumekäytön, v:na 5 seksuaalisuhteet, vuotiaana Ruokailu ja paino 80. Syötkö yleensä aamupalaa? 1 kyllä 2 ei
ID 81. Syötkö lämpimän aterian päivittäin/lähes päivittäin? 1 kyllä 2 ei 82. Miten suhtaudut ruokavaliosi terveellisyyteen? 1 valitsen ruokani aina terveellisyyden mukaan 2 pyrin syömään terveellisesti 3 kiinnitän vain vähän huomiota ruokavalioni terveellisyyteen 4 en kiinnitä lainkaan huomiota ruokavalioni terveellisyyteen 83. Mitä mieltä olet painostasi? Oletko mielestäsi 1 selvästi alipainoinen 2 jonkin verran alipainoinen 3 sopivan painoinen 4 jonkin verran ylipainoinen 5 selvästi ylipainoinen 4 täysin tyytymätön 84. Oletko tyytyväinen nykyiseen painoosi? 1 täysin tyytyväinen 2 melko tyytyväinen 3 melko tyytymätön Liikunta 85. Kuinka paljon olet liikkeessä päivittäin? (esim. työ, koulumatkat, välitunnit, kotona puuhastelu, liikuntaharrastukset jne.) 1 alle 1 tunnin päivässä 2 1-2 tuntia päivässä 3 yli 2 tuntia päivässä 86. Kuinka paljon istut vuorokaudessa? (esim. opiskelu, työnteko, autoilu, TV:n katselu, lukeminen, tietokoneella oleminen jne.) Vapaa-ajalla tuntia/vrk Koulussa / töissä tuntia/vrk 87. Kuinka usein harrastat vapaa-aikanasi liikuntaa? kerran 2-3 kertaa kerran 2-3 kertaa 4-6 kertaa päivittäin kuukaudessa kuukaudessa viikossa viikossa viikossa Kevyttä liikuntaa 5 (et hikoile tai hengästy) Ripeää liikuntaa 5 88. Kuinka kauan kerralla harrastat liikuntaa? ei lainkaan alle 20 minuuttia Kevyttä liikuntaa (et hikoile tai hengästy) 20-30 minuuttia e40-59 minuuttia 1-1,5 tuntia yli 1,5 tuntia 5 Ripeää liikuntaa 5 Voimavarat 89. Kuinka seuraavat väittämät pitävät omalla kohdallasi paikkansa? täysin paljon jonkin verran vähän ei ollenkaan Epävarmoina aikoina odotan aina parasta 1 2 3 4 5 Jos jokin asia voi epäonnistua, minun kohdallani se epäonnistuu 1 2 3 4 5 Suhtaudun aina myönteisesti ja optimistisesti tulevaisuuteen 1 2 3 4 5 En juuri koskaan odota asioiden sujuvan niin kuin haluaisin 1 2 3 4 5 En juuri koskaan odota, että minulle tapahtuisi jotain hyvää 1 2 3 4 5 Uskon, että minulle tapahtuu yleensä enemmän hyviä kuin pahoja asioita 1 2 3 4 5
90. Kuinka hyvin seuraavat väittämät kuvaavat käyttäytymistäsi ja toimintojasi? Ei kuvaa lainkaan Etsin luovia tapoja muuttaa vaikeita tilanteita 1 2 3 4 5 Tapahtuipa minulle mitä tahansa, uskon 1 2 3 4 5 voivani hallita reaktioitani Luotan voivani muuttua myönteisellä tavalla 1 2 3 4 5 käsittelemällä vaikeita tilanteita. Etsin aktiivisia tapoja korvata menetyksiä, 1 2 3 4 5 joita kohtaan elämässäni Saatan rikkoa tavaroita, jos ärsyynnyn tai suutun 1 2 3 4 5 Voin lyödä tai joutua tappeluun, jos tulistun 1 2 3 4 5 ID Kuvaa hyvin 91. Kuinka usein viime kuukauden aikana ei koskaan Olet ollut poissa tolaltasi tai hämmentynyt jonkun yllättävän tapahtuman takia? Olet tuntenut, ettet kykene hallitsemaan tärkeitä asioita elämässäsi? Olet tuntenut itsesi hermostuneeksi ja stressaantuneeksi? Olet ollut varma kyvystäsi hoitaa tai käsitellä henkilökohtaisia ongelmiasi? Olet tuntenut, että asiat sujuvat haluamallasi tavalla? Olet havainnut, ettet selviäisi kaikesta, mitä sinun pitäisi tehdä? Olet pystynyt hallitsemaan elämäsi hankaluuksia tai kiusoja? Olet tuntenut, että olit tilanteen tasalla? Sinua on suututtanut asiat, joihin et ole voinut vaikuttaa? Olet tuntenut, että vaikeudet olivat kasaantumassa niin, ettet voisi niistä selviytyä? hyvin harvoin joskus melko usein hyvin usein 92. Kuinka usein seuraavat ongelmat ovat vaivanneet sinua viimeisen kahden viikon aikana? ei lainkaan useana päivänä suurimpana osana päivistä lähes joka päivä Hermostuneisuuden, ahdistuneisuuden tai kireyden tunne 0 1 2 3 Kyvyttömyys lopettaa huolehtiminen tai pitää se kurissa 0 1 2 3 Liiallinen huolestuneisuus erilaisista asioista 0 1 2 3 Vaikeus rentoutua 0 1 2 3 Niin levoton olo, että on vaikea pysyä aloillaan 0 1 2 3 Taipumus harmistua tai ärsyyntyä helposti 0 1 2 3 Pelko siitä, että jotakin kauheaa saattaisi tapahtua 0 1 2 3
93. Tässä on joukko kysymyksiä ja väitteitä, jotka koskevat erilaisia elämään liittyviä asioita. Ympyröi se numero, joka parhaiten kuvaa SINUN tuntemuksiasi. ID 1. Tuntuuko, ettet oikeastaan välitä, mitä ympärilläsi tapahtuu? 2. Onko joskus käynyt, että olet yllättynyt sellaisten ihmisten käyttäytymisestä, jotka uskoit tuntevasi hyvin? 3. Onko joskus käynyt niin, että olet pettynyt ihmisiin, joihin luotit? 4. Tähän asti elämäsi on ollut 5. Tuntuuko, että sinua kohdellaan epäreilusti? 6. Kuinka usein sinulla on sellainen tunne, että olet oudossa tilanteessa, etkä tiedä, mitä tehdä? 7. Päivittäisten tehtävien hoitaminen on 8. Kuinka usein tunteesi ja ajatuksesi ovat pahasti sekaisin? 9. Koetko tunteita, joita mieluimmin et haluasi kokea? 10. Monet ihmiset, vahvatkin, kokevat jossain tilanteissa itsensä epäonnistuneiksi. Kuinka usein olet kokenut näin? 11. Kun jotain on tapahtunut, oletko jälkikäteen yleensä todennut, että 12. Kuinka usein tunnet, että päivittäiset tekemisesi ovat melko merkityksettömiä? 13. Kuinka usein sinulla on tunteita, joita et koe voivasi varmasti hallita? hyvin harvoin tai ei koskaan 1 2 3 4 5 6 7 jatkuvasti ei koskaan 1 2 3 4 5 6 7 jatkuvasti ei koskaan 1 2 3 4 5 6 jatkuvasti vailla selvää tarkoitusta ja päämääriä 1 2 3 4 5 6 7 sen tarkoitus ja päämäärät ovat olleet hyvin selvät hyvin usein 1 2 3 4 5 6 7 hyvin harvoin tai ei koskaan hyvin usein 1 2 3 4 5 6 7 syvän mielihyvän ja tyydytyksen lähde 1 2 3 4 5 6 7 hyvin harvoin tai ei koskaan vaivan ja ikävystymisen lähde hyvin usein 1 2 3 4 5 6 7 hyvin harvoin tai ei koskaan hyvin usein 1 2 3 4 5 6 7 hyvin harvoin tai ei koskaan en koskaan 1 2 3 4 5 6 7 hyvin usein yli- tai aliarvioit asian merkityksen hyvin usein hyvin usein 1 2 3 4 5 6 7 näit asian oikeassa mittasuhteessa 1 2 3 4 5 6 7 hyvin harvoin tai ei koskaan 1 2 3 4 5 6 7 hyvin harvoin tai ei koskaan 94. Miten voimakkaasti olet samaa mieltä tai eri mieltä alla olevien väitteiden kanssa? Lue väitteet huolellisesti. SAMAA MIELTÄ ERI MIELTÄ täysin melko melko täysin Huomaan usein heikkoja ääniä, joita muut eivät huomaa 1 2 3 4 Keskityn yleensä enemmän kokonaisuuksiin kuin pieniin yksityiskohtiin 1 2 3 4 Minun on helppo tehdä useita asioita samanaikaisesti 1 2 3 4 Keskeytyksen sattuessa pystyn nopeasti palaamaan siihen, mitä olin tekemässä aikaisemmin 1 2 3 4 Minun on helppo lukea rivien välistä, kun minulle puhutaan 1 2 3 4 Pystyn huomaamaan, jos minua kuunteleva pitkästyy 1 2 3 4 Kun luen tarinaa, minun on vaikea päätellä hahmojen aikeet. 1 2 3 4 Kerään mielelläni tietoa asioiden luokista (esim lintu- tai kasvilajit, automerkit ym) 1 2 3 4 Minun on helppo ajatella pelkästään toisen kasvoja katselemalla, mitä hän ajattelee tai tuntee. 1 2 3 4 Minun on vaikea päätellä toisten aikomuksia. 1 2 3 4
Palveluiden käyttö ID 95. Mitä yhteiskunnan palveluita olet käyttänyt? Ruksaa sopivat vastausvaihtoehdot käyttämiesi palvelujen sarakkeeseen. KIITOS VASTAUKSISTASI! OHJE: Ruksi merkitse myönteistä vastausta Käyttämäni palvelut (ruksi ruutuun) Miten ohjauduit palveluun? 1. omasta aloitteesta 2. vanhempien/muun sukulaisen aloitteesta 3. ystävän kehotuksesta 4. viranomaisen kehotuksesta Perusteltiinko sinulle, miksi sinun kannattaa osallistua palvelun käyttöön? 1. kyllä 2. ei Sopiko saamasi palvelu tilanteeseesi? 1. kyllä, sopi hyvin 2. kyllä, sopi kohtalaisen hyvin 3. ei sopinut Auttoiko palvelu? 1. kyllä, auttoi paljon 2. kyllä, auttoi riittävästi 3. ei auttanut Oliko saamasi henkilökohtainen neuvonta riittävää? 1. kyllä 2. ei Koitko voivasi vaikuttaa sinulle tarjottuun palveluun? 1. kyllä 2. en Pyydettiinkö sinulta palautetta saamastasi palvelusta? 1. kyllä 2. ei Oliko sinulle varattu palvelu riittävä? 1. kyllä 2. ei, aika oli liian lyhyt 3. ei, virkailija oli liian kiireinen 4. ei, virkailija ei käsittänyt tilannettani 5. jokin muu syy, mikä? (kirjoita vastaus viereiseen lokeroon) ERI PALVELUMUOTOJEN KÄYTTÖ Mielenterveys KIITOS TUTKIMUKSEEN OSALLISTUMISESTA! Etsivä nuorisotyö Nuorten työpaja Työkkäri Sosiaalitoimisto Terveyskeskus Päihdehuolto Ammattistartti Kymppiluokka