9. Gup sanastoa SANASTO TAEKWON-DON HARRASTAJALLE. Arctic Taekwon-Do ry. Vartalon osia. jalkasyrjä, jalkaveitsi. Potkut. Apcha busigi (ap chagi)

Samankaltaiset tiedostot
9. GUP SANASTOA. Vartalon osia. Potkut. Tekniikkatermistöä. jalkasyrjä, jalkaveitsi. Apcha busigi (ap chagi) lopetusasentoon, suora, etupuoli

OHJEELLISET VYÖKOEVAATIMUKSET GUP. Arctic Taekwon-Do ry

OHJEELLISET VYÖKOEVAATIMUKSET

VYÖKOEVAATIMUKSET (yli 13 -vuotiaat)

Oulun ITF Taekwon-Do ry VYÖKOEVAATIMUKSET. valkoisesta mustaan vyöhön. Jukka Ahola

(37 LIIKETTÄ / 3.GUP / YLEMPI SININEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D

TAEKWON-DO VALA TAEKWON-DON PÄÄPERIAATTEET PUKU JA VYÖ

( 29 LIIKETTÄ / 2.GUP / PUNAINEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D

Dan-Gun 21 Liikettä. Dan-Gun on nimetty pyhän Dan-Gunin mukaan, joka oli Korean legendaarinen perustaja 2333 ekr.

Ennalta voidaan sopia mm. kuinka monta askelta ja mitä hyökkäystekniikka käytetään sekä hyökkäyskohde.

( 24 LIIKETTÄ / 7.GUP / YLEMPI KELTAINEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D

( 38 LIIKETTÄ / 5.GUP / YLEMPI VIHREÄ VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D

( 32 LIIKETTÄ / 4.GUP / SININEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D

Oulun I.T.F. Taekwon-do ry. Teoriapaketti 2012

TAEKWON-DO Tampereen Taekwon-Do Seura Ry

Espoon TKD-seura ry Taekwon-Don teoriapaketti

Espoon TKD-seura ry Taekwon-Don teoriapaketti

Liikesarjat. - Choi Hong Hi. Liikesarjat versio 1. 1 (10) Sastamalan Taekwon-Do seura ry

Taekwon-don teoria alkeiskurssille

TAEKWON-DO Tampereen Taekwon-Do Seura Ry

Mudokwan Vantaan vyökoevaatimukset Lauri Vainio & Tatu Iivanainen

Tämä läpyskä ei korvaa salilla annettua tietoa ja tässä olevat tiedot opettaja voi aina kumota.

Thierry Meyour 6. Dan

Won-Hyo. ( 28 LIIKETTÄ / 6.GUP / VIHREÄ VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D

SUUNNAT JA SUORITUSTAVAT

HELSINGIN YLIOPISTON TAEKWON-DO

VYÖVAATIMUKSET alkaen. Valkoinen 9. kup / Alkeiskurssi

0 Tekwon-Do Tornio ry Teoriapaketti TEORIAPAKETTI

Taekwon-do teoriamoniste

Espoon Taekwon-Do ry 1 of 5. SM-liiga, Espoo 2017 kilpailukutsu. Aika: Sunnuntai , klo Paikka:

JUNIORIEN VYÖKOEVAATIMUKSET - Kuopion Taekwondo ry. 9. Kup vyökoe (valkoinen vyö + keltainen nauha) Voimassa alkaen

ITF Taekwon-Do. SM-liiga I helmikuuta Kutsumme teidät vuoden 2010 ensimmäiseen ITF Taekwon-don SM-liigan osakilpailuun.

Kilpailukutsu 1/10. Kirkkonummen väestönsuojan monitoimihalli, Kirkkotallintie 6, Kirkkonummi

Kilpailukutsu 1! / 6!

HIPKO TAEKWONDO VYÖOHJELMA

Kilpailukutsu 1/8. Kirkkonummen väestönsuojan monitoimihalli, Kirkkotallintie 6, Kirkkonummi

KUTSU. SM- & Helmi Cup-kilpailuihin

SM-KILPAILUT 2008 sekä VÄRIVÖIDEN HELMICUP

1 KUP Edellisestä kokeesta: 80 kertaa ja 8 kk Seisonnat: -

TAEKWON-DON TAMPERE CUP VIII

TAEKWON-DON TAMPERE CUP VI

Espoon Kevätcup 2013

Vyökoevaatimukset 12+ vuotiaat

Kilpailukutsu 1/ ITF Masala ry. Kirkkonummen väestönsuojan monitoimihalli, Kirkkotallintie 6, Kirkkonummi

Kilpailukutsu 1/ ITF Masala ry. Kirkkonummen väestönsuojan monitoimihalli, Kirkkotallintie 6, Kirkkonummi

VALMIUSASENTO SEISTEN vasen jalka hieman oikean jalan etupuolella jalkaterät hartian leveyden verran erillään sivusuunnassa jalkaterät ovat hieman

AKATEMIA OPEN KILPAILUT OULUSSA

Kilpailukutsu 1/6. Kilpailijalla on oltava liiton lisenssi, sekä lisenssivakuutus tai oma vakuutus.

Tampereen Taekwon-Do seura ry järjestää NÄÄSHALLI CUP. Tampereen Taekwon-Do seura ry PL Tampere

ALTA VOIT LUKEA KATTAVAVAN SANASTON, JOKA PALVELEE KAIKKIA VYÖARVOJA MEIDÄN LAJISSA.

Värivöiden ja joukkueiden kilpailut

VYÖKOEVAATIMUKSET - Kuopion Taekwondo ry

Vyökoevaatimukset alkaen Jarkko Mäkinen

Vyökoevaatimukset alkaen Jarkko Mäkinen

TERVETULOA KILPAILEMAAN OULUUN!

SEISAN 1(12) SEISAN. 1. Yoi

Oranssi vyö, 4.kyu (Yonkyu)

1. Aloitusliike Villihevosen harjan jakaminen molemmille puolille Valkoinen kurki levittää siipensä...6

SM-KILPAILUT 2006 sekä VÄRIVÖIDEN HELMI-CUP

Kilpailukutsu 1/ ITF Masala ry. Kirkkonummen väestönsuojan monitoimihalli, Kirkkotallintie 6, Kirkkonummi

SM-liiga Nurmijärvi 2012

SM-kilpailut. Helmi Cup 2013

DAN- PALAVERI Kesä 2013

3. Katse kääntyy 90 astetta oikealle, siis 45 astetta rintamasuunnasta ja vielä 90 astetta takaisin vasemmalle.

TAEKWON-DON TAMPERE CUP VII

VYÖKOEVAATIMUKSET Juniorit

JOUKKUEKILPAILUT. Kilpailujen säännöt

AKATEMIA OPEN KILPAILUT OULUSSA

SUOMEN ITF TAEKWON-DO RY KILPAILUSÄÄNNÖT

Kilpailukutsu 1/ ITF Masala ry. Masalan koulun liikuntasali, Vanha Hommaksentie 5, Kirkkonummi

Kilpailusäännöt 1/21. Kilpailusäännöt

Tai Chi Qigong Shibashi: Ohjekirja

GRADUOINTI TEKNIIKAT 2012

VYÖKOEVAATIMUKSET Aikuiset

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa

PERUSTEKNIIKAT

ITF Taekwon-Do Veikkola SM-Liiga syyskuuta 2013

Taekwon Don SM kilpailut 2012 sekä Helmi Cup kilpailun 2012

SUOMEN ITF TAEKWON-DO BLACK EAGLE TAEKWON-DO

TERVETULOA KILPAILEMAAN OULUUN!

VÄRIVÖIDEN KILPAILUSÄÄNNÖT

Akatemia Open -kilpailut Oulussa

SUOMEN ITF TAEKWON-DO RY KILPAILUSÄÄNNÖT

Lyhyt perusseisonta. Torjunnat. Lyönnit. Potkut Etupotku etu- ja takajalka

Lohjan Taekwondo Seura ry Vyökoevaatimukset

SUOMEN ITF TAEKWON-DO RY KILPAILUSÄÄNNÖT

Tampereen Taekwon-Do seura ry järjestää NÄÄSHALLI CUP

Pesäpallon perustekniikat. Eero Pitkänen Aineseminaari 2ov Liikunnan sivuaineopinnot Joensuun yliopisto kevät 2003

Käsipositio futari geiko

SUOMEN ITF TAEKWON-DO RY KILPAILUSÄÄNNÖT. Säännöt voimassa alkaen

Muodon 3. osa. liike lantion

VENYTTELYOHJE B-juniorit

OHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN

iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA

TERVETULOA KILPAILEMAAN OULUUN!

PhysioTools Online - ed set Sivu 1/7

HARJOITEPANKKI VOIMA

Hiha- ja sormilyönnin ydinkohdat Must do -asiat valmentajien tueksi! Tuulevi Piesanen/Lännen alue

TAKLAAMINEN BLOKKAAMINEN

Transkriptio:

9. Gup sanastoa Vartalon osia Palmok (an/bakat palmok) Joomuk Ap joomuk Son Sonkal Sonkut Bal Balkal Ap kumchi Potkut Dollyo chagi Yopcha jirugi (yop chagi) Apcha busigi (ap chagi) Naeryo chagi Apcha olligi Yopcha olligi Tekniikkatermistöä Olligi/ollyo Daebi Baro Bandae Suunnat Ap Yop Yobap An Bakat Vyöarvot yms. Dan Gup Boosabum(nim*) Sabum(nim*) Sahyun(nim*) Saseong(nim*) 1/3 ranteesta kyynärpäähän nyrkki nyrkin etupinta kämmen veitsikäsi sormenpäät jalka jalkasyrjä, jalkaveitsi päkiä kiertopotku lävistävä sivupotku, sivupotku etupotku ylhäältä alaspäin potku eteen ylös potku sivulle ylös potku ylös, ylöspäin suojaava lopetusasentoon, suora, etupuoli toispuoleinen etupuoli, eteen sivulle, sivupuoli etuviisto sisäpuoli, -pinta ulkopuoli, -pinta opettaja-aste oppilas-aste apulaisopettaja (1-3. Dan) opettaja (4-6. Dan) mestari (7-8. Dan) suurmestari, 9. Dan * Sanan perään liitettävä nim-pääte on korean kielessä kunnioitusta osoittava jälkiliite. Siispä esim. boosabum on yleismuoto ja muotoa boosabumnim voi käyttää viitatessa tiettyyn henkilöön.

Muuta Gesok Yaju matsogi Sam boo matsogi Han chok Yang chok Ibo matsogi Ilbo matsogi Hosinsul Tul Sogi Chon Ji Numerot 1-11 Hana Doll Set Net Dasot Yosot Ilgob Yodul Ahop Yol Yol hana jatkakaa vapaaottelu kolmen askeleen ottelu askelottelu yhteen suuntaan askelottelu kahteen suuntaan kahden askeleen ottelu yhden askeleen ottelu itsepuolustus liikesarja asento taivas ja maa (9. Gup liikesarjan nimi) yksi kaksi kolme neljä viisi kuusi seitsemän kahdeksan yhdeksän kymmenen yksitoista 8. Gup sanastoa Dung sonkal Kyong gol Sang Chookyo Bakuro Taerigi Dan-Gun sonkalin toinen puoli, toispuoleinen sonkal sääri kaksois-, tuplaylöspäin, nouseva ulospäin isku Santelipuukuningas (8. Gup liikesarjan nimi)

7. Gup sanastoa Do San Dung joomuk Kyocha joomuk Noollo Hechyo Sun Tulgi Ahn Chang-Hon salanimi (7. Gup liikesarjan nimi) nyrkin yläpinta nyrkit ristissä painaltava erottava, kiilaava suora pisto 6. Gup sanastoa Balkut Baldung Dwit kumchi Bandae dollyo chagi Goro chagi Yopapcha busigi Yop dollyo chagi Dwitcha jirugi/dwitchagi Dwi/Dwiro Anuro Dollimyo Saseong(nim) Won-Hyo varpaat jalkapöytä kantapohja takakiertopotku koukkupotku sivuetupotku sivukiertopotku takapotku taaksepäin sisäänpäin ympyrä-, pyöreä (esim. torjunta) suurmestari, 9.Dan 6. Gup liikesarjan nimi 5. Gup sanastoa Jeja Mori Palkup Moorup Sonbadak Sondung Dwitchook Golcho/Goro Doo Twimyo/Twigi Yul-Gok oppilas pää kyynärpää polvi kämmen kämmenselkä kantapää koukku-, koukkaus kaksois-, tuplahyppy, hyppäys Salanimi Yi I:lle (5. Gup liikesarjan nimi)

4. Gup sanastoa Orun Wen Namja Yoja Kyong gi Chong Hong Dolgi Gujari dolgi Wi Sewo Dwijibu Wae Giokja jirugi Digutja makgi oikea vasen naiset, nainen miehet, mies kilpailut sininen punainen käännös paikallaan käännös koho-, ylöspäin, ylävertikaali, pystysuora käänteinen (esim. dwijibu jirugi) yksi, yhdellä (esim. wae joomuk dwijibu jirugi) kulmalyönti U-muotoinen torjunta Sumul 20 Seoreun 30 Maheum 40 Shiun 50 Yehsoon 60 Ilhuen 70 Yoeduen 80 Ahven 90 Baek 100 3. Gup sanastoa Bandae dollyo goro chagi Moorup ollyo chagi Mori japgi Butjaba Yopdwi Nagagi Duruogi San Opun Bapgi Mikulgi Milgi Miro koukkupotku toispuoleisena potku polvella ylöspäin kiinniotto päästä kiinniotto esim. hartioista takaviisto eteenpäin taaksepäin W-muoto (vrt. San makgi) lappeellaan, litteä tallausliike, polkaisu liuku työntö työntö, työntävä (esim. miro makgi)

2. Gup sanastoa Bal matsogi Koo ryung op see Golcho chagi Bandal chagi Apcha momchugi Yopcha momchugi Noollo chagi Bituro Bituro chagi Bal gisool Son gisool Momchau Momchau makgi Jajun bal Pihagi Omgyo didigi (Ilbo, Ibo, Sambo) Omgyo didimyo dolgi Yop joomuk Mit joomuk Mit palmok Songarak Han songarak Doo songarak Umji Ye Ui Yom chi In nae Guk gi Baekjul boolgool ottelu jaloilla omaan tahtiin aloittakaa, ilman laskemista koukkupotku (torjuntapotku) kaaripotku suojaava etupotku, pysäyttävä suojaava sivupotku, pysäyttävä painaltava potku kiertäminen, vääntö (twisting) kiertävä/vääntävä potku (twisting kick) jalkatekniikat (yleisnimi) käsitekniikat suojaus suojaava torjunta jalkojen siirto väistö askellus askelkäännös nyrkin sivupinta nyrkin alapinta palmokin alapuoli sormi etusormi (etu-ja keskisormen) sormenpäät peukalo kohteliaisuus rehellisyys uutteruus itsehillintä lannistumaton henki

Lisäsanastoa ylemmille vöille (hyvä tietää) Yleisiä sanoja Soopyong Ghutgi Momchugi Mom nachugi Homi sonkut Bandal son Gomson Taekwon-Do Yoksa Dae moogi Dallyon Jeogori Baji Voiman teoria Bandong ryok Hohup jojul Jip joong Kyun hyung Zilyang Sokdo Vartalon osia Hudoo Ima Mok Euhke Gasum Myong chi Bokboo Sataguni Balmok horisontaali sivallus suojaava tekniikka pudottautuminen, väistö alas sormenpäät 90 asteen kulmassa kämmenkaari karhunkämmen, kämmenpohja Taekwon-Don historia itsepuolustus aseuhkaa vastaan kovetusharjoittelu puvun paita puvun housut vastavoima hengitystekniikka keskittäminen tasapaino massa nopeus takaraivo otsa kaula, niska hartiat rinta pallea vatsa nivuset nilkka

Erilaisia potkuja ja jalkatekniikoita Doro chagi waving kick Yopcha milgi työntävä sivupotku Yopcha tulgi pisto päkiällä sivupotkussa Apcha milgi työntävä etupotku Sewo chagi pystysuora potku (vertical kick) Suroh chagi jalkapyyhkäisy Kawi chagi jalkasakset Bal golgi kaato jaloilla Joma chagi volttipotku Taerimyo chagi potkutekniikka ja väistö yhtäaikaisesti Tulumyo chagi potkutekniikka ja pisto yhtäaikaisesti Butjapgo chagi potkutekniiikka ja kiinniotto Jirumyo chagi potkutekniikka ja lyönti yhtäaikaisesti Twimyo chagi hyppypotku Twimyo nomo chagi esteen läpi- tai ylihyppy ja potkutekniikka (yleisimmin yop chagi) Twimyo sangbang chagi kahteen suuntaan suoritettu hyppypotku Twimyo sambang chagi kolmeen suuntaan suoritettu hyppypotku Twimyo nopi chagi Flying high kick ( ylöspäin hyppyetupotku ) Twimyo sangbal chagi Yhtäaikainen kahden jalan hyppypotku (esim. Twimyo Sangbal apchagi) Päivitetty 31.1.2016