1 KUP Edellisestä kokeesta: 80 kertaa ja 8 kk Seisonnat: -

Transkriptio

1 1 KUP Edellisestä kokeesta: 80 kertaa ja 8 kk Murup kokki - Tong milgi Askelottelut: 10 x hanbon kjorogi, 10 x sebon kjorogi Taeguk yuk jang Taekwondon historiaa Itsepuolustus tylpällä esineellä varustautunutta vastustajaa vastaan Itsepuolustus kahta vastustajaa vastaan Taeguk chil jang

2 2 KUP Edellisestä kokeesta: 80 kertaa ja 8 kk Hyppypotkuja juoksusta Tyo mom-tollyo chagi kahden hyppypotkun yhdistelmät - - Kärsivällisyys Itsepuolustus tylpällä esineellä varustautunutta vastustajaa vastaan Askelottelut: 8 x hanbon kjorogi, 8 x sebon kjorogi Taeguk sa jang Taeguk oh jang

3 Seisonnat: Moa sogi Naranhi sogi Koa sogi Haktari sogi Tyo ty chagi Tyo ty tollyo chagi 3 KUP Edellisestä kokeesta: 60 kertaa ja 6 kk Mejumok neryo chigi Murup chigi Jumok jecho jirugi Tung jumok bakat chigi Batangson tok chigi Kawi maki Santul maki Owe santul maki Askelottelut: 6 x hanbon kjorogi, 6 x sebon kjorogi Mielen ja kehon puhtaus sekä vaatimattomuus Itsepuolustus tarttuvaa tai lyövää vastustajaa vastaan Taeguk sam jang

4 4 KUP Edellisestä kokeesta: 60 kertaa ja 6 kk Seisonnat: Bom sogi Ty tollyo chagi Mom-tollyo chagi - Batangson momtong maki Askelottelut: 3 x hanbon kjorogi & 2 x sebon kjorogi Kunnioitus Potkuhyökkäysten väistäminen Kjorogi: Ottelu panssarit päällä Taeguk ii jang

5 5 KUP Edellisestä kokeesta: 40 kertaa ja 4 kk Palgup tollyo chigi Palgup yop chigi Tyo yop chagi Tung jumok ap chigi Tyo apchuk tollyo chagi Jebipum mok chigi Batangson nullo maki Askelottelut: 2 x hanbon kjorogi & 1 x sebon kjorogi Käytös Potkutorjunnat Taeguk il jang Ty kubi han sonnal bakat maki / Ap chagi juchum sogi pyonsonkut sewo jirugi + Agwison jirugi Ty kubi sonnal momtong maki / Ty kubi sonnal momtong maki / Juchum sogi han sonnal bakat maki + sonnal mok chigi + sonnal bakat chigi

6 6 KUP Edellisestä kokeesta: 40 kertaa ja 4 kk Ty chagi Apchuk tollyo chagi Tyo ap chagi Tyo baldung tollyo chagi Tyo olgul chagi Askelottelut: 1 x hanbon kjorogi Agwison jirugi Pyonsonkut sewo jirugi Sonnal mok chigi Sonnal bakat chigi Han sonnal momtong bakat maki Sonnal momtong bakat maki Han sonnal are maki Han sonnal olgul maki Sonnal are hechyo maki Sonnal are maki Kilpailusääntöjen perusteet Numerot 1-10 Itsepuolustuksen perusteet Irtautumiset erilaisista tartunnoista Juchum sogi palmok momtong bakat maki + tubon jirugi

7 7 KUP Edellisestä kokeesta: 40 kertaa ja 4 kk Yop chagi Huryo an chagi Huryo bakat chagi Olgul chagi Momtong yop jirugi Tollyo jirugi Palmok momtong maki An palmok momtong bakat maki An palmok momtong hechyo maki Taekwondo Suomeksi, taekwondon kuusi ohjetta Tartuntojen ja lyöntien torjunta Askelottelut: - -

8 8 KUP Seisonnat: Ty kubi Baldung tollyo chagi Momtong baro jirugi Tubon jirugi Palmok momtong bakat maki Palmok are maki Palmok olgul maki Koduro maki Kuman Tojang Kukkie kyongne Pehmeä kaatuminen eteen ja taakse Askelottelut: - -

9 9 KUP Seisonnat: Charyot sogi Junbi sogi Ap sogi Ap kubi Juchum sogi Ap chagi Askelottelut: - - Momtong jirugi Momtong bande jirugi Olgul jirugi Palmok are hechyo maki Palmok momtong hechyo maki Charyot Kyongne Sijak Baro Tyro tora Syo Kihap Antsa Myongsang Iroso Kaatuminen kovat taakse, eteen ja sivulle